心理健康教案范文
時間：2023-03-23 20:12:03
導語：如何才能寫好一篇心理健康教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
第一課
我是什么樣的人
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、
導入
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
三、
課堂活動
（一）議一議
教師在黑板上一個問題：
你打算怎樣認識自己？
教師：請同學們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
（二）談一談
教師在黑板上寫出四個問題：
你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？
你是否不自己長得不漂亮而自卑？
你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
（三）請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦？
1.立刻行動起來，改正自己的缺點。
2.反正是老毛病，不改也過得去。
3.我的優點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在（
）里。
當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？
1.把不滿的話憋在心里。
2.想方設法為自己的缺點辨解。
3.與同學進行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在（
）中。
教師：請一位同學念一遍，然后請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內。
目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。
（四）采花游戲
教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。
四、實踐指導
（一）演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。
目的是了解學生對本節課知識的掌握和運用情況。
（二）老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
1.照鏡子
2.反省自己
3.參加課外活動
4.聽取別人的評價
5.敢于同他人競爭
6.從心理咨詢和書本中認識自己
教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學生掌握認識自己的方法。
五、教師總結
教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。
篇2
科目
心理健康
班級
18級全年級
授課日期
3月20日
課題
做一個心理健康的人
課時
2
教學方法
講授法，案例教學法
教具、課件
釘釘直播
教學目的
1、了解心理健康及心理健康的意義2、影響心理健康的因素
3、了解心理問題、心理障礙和心理疾病三個心理狀態的不同與聯系，指導自己有問題馬上調適自己心理。
教學重點
讓學生知道并做到做一個心理健康的人
教學難點
踐行難度在于心理健康是一個慢性轉變的過程
基本技能目標
提高學生技能水平的主要措施
心理輔導課的真正目的在于讓學生在參與活動的過程中再現自己真實的心理狀態，也只有學生的參與才有可能增加課堂的真實性，以方便教師及時有效地掌握學生的心理變化情況，讓學生更好地融入學習和生活中去。
教
學
過
程
一、導入新課：
老師：同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關專家聲稱，人一生的成就20% 決定于智力，80% 決定于人際關系。作為一個學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習成績上升；相反，如果你不與同學交往，受到大家的排斥，你就會缺乏安全感，產生嚴重的焦慮、自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現在和將來，我們都要努力使自己成為一個心理健康的人。這一堂課，我們就來認識一下心理健康的人具有什么樣的品質。
二、新授課：（主要寫教師如何教？學生如何學？）
一、心理健康的意義：
（一）心理健康是身體健康的保證。
（二）心理健康與否制約著道德品質的形成與發展。
（三）心理健康能積極提升學習、工作、生活的質量和效率。
（四）心理健康程度制約著人際關系的和諧程度
活動探究：尋找幸福感
找出能讓你感覺幸福的5件事并列舉出來。
教
學
過
程
提示：資料顯示，美國年輕人眼里的幸福感是一系列生活中的小細節。
教師簡略介紹 SCL心理健康狀況測試，讓學生自己看看自己的癥狀，對照自己看看自己是否心理健康。
二、教授影響心理健康的因素
三．心理問題、心理障礙和心理疾病
教師分別介紹三個的概念區別和聯系，讓學生根據剛剛測試條款，大概對照自己有沒有心理問題。解釋學生對心理咨詢的誤解和偏見，讓學生對心理咨詢有全面的認識，教會學生以后要學會有問題找心理老師咨詢。
心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。心理咨詢 是一個助人自助的過程！
三、課堂小結：
如果我們較好地了解了心理健康這些知識，在日常生活、學習、交友中就能夠避免一些盲目性，使自己的心理得到健康和諧的發展。
四、布置作業：做一個青少年心理調查作業
五、板書設計：
釘釘直播沒有板書
教學
回顧
復習心理健康的內容，引出心理健康的意義
教學
后記
篇3
為貫徹教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》，我校將心理健康教育作為思想教育的重要組成部分，通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、成立領導小組
組
長：#
副組長：#
成
員：各班班主任
三、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設一節以心理健康為內容的主題班隊會)
四、工作重點
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養健全的人格和良好的個性心理品質。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，學會溝通，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。培養學校、家庭、社會適應能力和人際交往能力。
4、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。
五、工作措施
1、加強心理健康教育的組織管理，建立以班主任、思政教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》、《中小學生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。
4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調查，每學期至少一次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6、每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
篇4
案例回放：
音樂家愛他那優美動聽的嗓音，書法家愛他那剛勁瀟灑的文字，美術家愛他那生動怡人的畫面，而我，一名普通的班主任則愛每一個花朵般的學生。
眾所周知，教育是愛的事業 ，有愛才動情，動情才達理，達理才入心。如果沒有對學生真誠的愛，就沒有對真正的教育，教師對學生的愛，是一把打天學生心扉的鑰匙。
2007年7月30日，一場百年不遇的洪水奪走了小萬德的父母，一夜之間，小萬德的家財被無情的洪水“洗劫一空”，當晚因為小萬德在遠方親戚家度假才幸免一難.我們學校的領導得知這一消息后，于8月20日克服了災后的重重困難，親自將小萬德接到我們的行知小學就讀，后來我就成了他的班主任，入班時，我專門為他舉行了“入班歡迎”儀式，當我為他拎著書包，在大家的掌聲中，拉著他的小手將他送回座位時，他的眼淚奪眶而出，一頭撲進我的懷里，竟“嗚嗚”地哭了起來，怎么也不肯回自己的座位。我怔住了，此時，教室里異常安靜，大家不約而同地用異樣的目光注視著他，一會兒，又把目光轉移到我身上，接著大家就七嘴八舌議論起來.我只聽到有位女孩子天真地說：“都五年級學生了，還想撒嬌？”接下來又有位同學高聲說：“男人有淚不輕彈，還算個男子漢嗎？” … …他越哭越傷心，突然，一位同學高聲說：“當著這么多同學哭鼻子多丟人… …”這位同學的話使我如夢初醒，原來我害怕小萬德思想有壓力而沒有把他的的狀況告訴同學們，同學們儼然不知，錯怪了小萬德，但我還堅持要保守這個秘密，因為我感覺到小孩子的自尊心都特別的強，他不愿意讓別人得知他的悲慘遭遇，特別是在集體生活中。
在一次不經意的談話中，我發現他未感到集體的溫暖而被集體冷落，再加上失去雙親，他非常痛苦、沮喪，這時我才意識到為他保密是極大的錯誤。在征求他同意后，我決定上一節“特殊”的班會課。班會上，我說：“同學們，你們還記得一個月前的一幕嗎？在這場百年不遇的洪水中，有多少孩子一夜之間成了孤兒… …”當我提到我們班也有一位同學就是這場洪水的受害者時，我哽咽了，同學們用驚奇的目光環視著教室，我輕輕走到胡萬德的跟前，用手撫摸著他的臉頰，許久一言不發，只是用眼睛看著全班學生，我用眼睛里的同情和撫慰告訴了全班學生。全班學生看著我，眼里閃爍著淚花，這時我感覺到這是最佳的教育時機。我說：“洪水無情人有情，同學們，你們的眼淚是從你們的心里流出來的，讓我們的眼淚流在一起，讓我們的手握在一起，幫助他站起來。”說著我拉起來小萬德的手，另一只手拉起旁邊一位同學的手，就這樣全班同學都站起來拉起了手，最后我和同學們將小萬德緊緊抱在一起。
令人揪心的雙休日來臨了，到學校接孩子的家長蜂擁而至，小萬德明知道自己家長不會再來，但是他還是像其它同學一樣隔著窗戶眼巴巴地望著外邊，好像在企盼著什么。等我把其它學生轉交到父母手中，拉著他讓他回我家時，他猶豫了，說：“老師，不能麻煩你了，我就在學校，你還是回家吧”。在我的勸說下，他還是去了我家。在我家，我像對待自己的孩子一樣，盡量讓他找回失去的母愛，漸漸地，他與我從開始的不愿溝通變得無話不談了。
最使他高興的可能是2007年11月20日晚上，那天，當同學們為他點亮10歲生日蠟燭，讓他許愿時，他卻說：“愿大家一切都好！”可憐的孩子心中懷著對大家濃濃的愛！我看到他臉上甜甜的微笑，心中油然而生出一種幸福感。
幾度春草綠，幾度夕陽紅。愿我們對學生的愛成為一個無限函數，讓我們的學生在母愛般的教誨中健康成長，同時我們應盡自己最大的努力，憑著對教育事業的一腔熱血，塑造一個新時代的師魂！
案例點評：
突如其來的災難對于成人來說尚難以接受，何況是10歲的孩子！頃刻間，家沒有了，父母沒有了。可想而知，這對孩子的打擊該有多大！家庭的喪失會給孩子幼小的心靈蒙上陰影。這種孩子因為缺少愛而導致心理失衡，這種心態若不及時得到矯正，久而久之，孩子會性格扭曲，出現心理障礙，產生自卑心理，進而封閉自己，甚至會直接影響孩子一生。
篇5
關鍵詞：組合家庭 留守兒童 心理健康教育
留守兒童作為一個特殊的群體，存在于現代教育的各個階段。他們缺少親情的溫暖，缺少父母的關懷與愛，他們又是一個個鮮活的個體，他們有自己的思想，于是出現了逃學、厭學、學習習慣差、人際關系緊張、情感淡漠、性格孤僻、任性、內向、抵觸行為、小偷小摸等諸多心理健康問題。作為一名班主任，我竭盡全力幫助這一個特殊的群體，因材施教，讓他們健康地成長、愉快地學習。
現將近幾年我就本班這樣一個特殊群體中的學生湯文淵所進行的教育加以分析總結：
一、基本情況
湯文淵，男，11歲，四年級學生。性格上冷漠，孤傲，懶散，自尊心極強；人聰明，但上課從不主動回答問題，即使老師提問也表現得不樂意回答；作業馬虎，寫字潦草，愛跟老師唱反調，樂意和老師對著干。
在湯文淵很小的時候，他的媽媽就去世了，爸爸多在外打工。湯文淵就是因為長期父母的愛的缺失，使得他內心很孤獨、脆弱，人際關系冷漠。他從小和爺爺奶奶生活在一起，爺爺對他的教育是溺愛有加，學習上對他的關心和督促很少。放學后，他一邊吃零食一邊寫作業，甚至一邊看電視一邊寫作業。三年級時，有了一個繼母，繼母擔負起了照顧他的責任，可他對繼母的教育愛理不理，甚至翻白眼，還不服氣地說“關你什么事”。出門和同伴玩，或者周末到鄉下，從不給繼母說一聲，繼母說也不好，不說也不好。有一次我找湯文淵的爺爺聊起了孩子的事，他爺爺說，他媽媽說了他，他就不回家了。聽到這兒我說也不是，不說也不是，在爺爺的思想意識中是繼母對自己的孫子不好。作為老師，只有給予他相應的心理疏導和幫助，促使他改掉傲氣，忘卻孤獨，增強愛心，友善地與家長、老師、伙伴交往，促進心理素質不斷優化，心理才能逐步健康。
二、原因分析
1.情感方面存在缺失。
湯文淵起初寄宿于爺爺奶奶家中，致使其得不到父母的關愛。離開了父母的關懷，小孩子沒有了安全感，對社會沒有信任感，對社會的態度、對他人的態度、對一些社會現象的態度就很容易走向極端。沒有父母的呵護，沒有理性的溝通，孩子的心靈受到了創傷。
2.家庭教育方法不當。
父親常年在外，根本談不上對孩子進行教育，爺爺奶奶只是為孩子提供吃飯、住宿，更是談不上教育。這種隔代撫養大多偏于溺愛，以生活照顧為主，且知識、能力上也承擔不了品德培養、學習輔導之職，使家庭道德教育處于真空狀態。有了繼母之后，孩子總是把繼母的勸說、批評、告誡看成是對自己自尊心的傷害，看成是跟他過不去，因而反其道而行之。
3.監護不周、重養輕教是造成孩子心理不健康的另一重要成因。
這孩子由祖父母照顧，父親只負責寄點生活費回來。祖輩們雖然有充裕的時間和足夠的耐心照顧孩子的生活、傾聽孩子的敘述，存在著一定的優勢，但還是弊大于利，因為祖輩對孫輩一般都溺愛疼愛有加，可惜教育不足。留守孩子與祖輩在一起時只是看看電視，不怎么說話。而無人監管的孩子在教育方面更是一片空白，他只能獨自面對生活中遇到的各種挑戰，缺少自律意識。
4.學校教育鞭長莫及。
學校教育側重在校時段的教學管理，對留守兒童的心理關愛難以顧及，與家長的溝通難以實現，對“問題兒童”難以管理。
5.社會對留守兒童的關注不多。
目前我縣的社會教育還很薄弱，教育資源缺乏，教育觀念比較陳舊，不能有效地彌補留守兒童家庭教育關懷的不足。
三、教育措施
1.給予孩子更多的關懷和愛護。
老師要主動和孩子親近，和他做朋友，對他的情緒表示理解。當他和你對著干時，不要直接批評，要調查清楚，搞明白是什么原因，然后和他講道理，弄清楚他是怎么想的，讓他慢慢地平靜下來再探討原因。
2.努力改變家長的教育方法。
我和湯文淵的家長聯系，告訴他的爺爺奶奶一味的嬌縱孩子已經造成了不良后果，要對他的無理要求說“不”，當他犯了錯誤要注意方法，及時批評教育；告訴他，繼母對他的教育是為他好，從心理上讓他接受繼母，并理解繼母的做法；讓他的爸爸通過電話經常和他聯系，關心他的學習、生活，讓他感受到自己和其他小朋友一樣擁有父母的關愛。
3.改善繼母與孩子的緊張關系，努力成為孩子的朋友。
湯文淵不良的行為習慣的形成和他的家庭教育有很大的關系，因此，我建議湯文淵的繼母多跟孩子溝通和交流。如：每天都爭取和孩子聊天，可以拉近彼此的距離，讓孩子感受到還是有關心自己的人。因為這個孩子比較敏感，剛開始聊的內容盡量不要談學習，就隨便聊，孩子想說什么，就跟他聊什么，等過一段時間，跟孩子的關系緩和了，再慢慢往學習上靠，問問今天學的什么、在學校有什么開心的事、老師有沒有表揚等。孩子哪怕有點滴進步，家長一定要抓緊時機狠狠地表揚他，讓他品嘗成功的甜頭，增強進步的信心和動力。這樣的話，在家里，繼母就能協助老師做好課后輔導的工作。
4.在集體生活中，多鼓勵他與其他同學交流和玩耍，多些機會讓他參與集體活動，感受集體生活的快樂。
對于這類學生，不能直接指出他的不良行為，這樣會適得其反。于是，我先找他談話，了解他最近的思想動態、和繼母的關系，教給他一些和繼母融洽相處的方法，告訴他繼母對他的肯定，表揚他的課堂思維很好，很多難題都能解決，作文寫得也很不錯，他感覺有些羞澀，可我明白他打心里高興。正所謂“潤物細無聲”，慢慢的疏導和教育，讓孤傲的他和班級有了匯集點。
5.教給他一些正確表達內心情感的方法。
我通過適當的提示，幫助他回想生氣的原因；請他大膽地說說自己的內心感受；帶動班上學生給他找優點，和他做朋友。
四、初步成效
通過以上幾個方面的努力，湯文淵已經有了進步。現在的湯文淵和他繼母之間的隔閡已明顯好轉；學習興趣有了明顯提高，每天都能按時完成作業，新學的知識掌握得也還不錯；學會恰當地表達自己的情緒了，人際關系好了，在班里找到了一些很棒的同學做朋友，上課有時能舉手發言了，在同學心中的地位也有所提高，自信心增強了，參加活動的主動性也高了。希望他有更大進步，明天更美好。
五、從案例中引發的幾點思考
1.心理問題別當作品德問題來看待。
在班主任工作中，我們往往注重學生學習成績的高低、品德的優劣，而忽略了對學生全面素質的培養，尤其甚少注意到對學生的心理健康教育，甚至把心理問題當作品德問題來看待，把解決思想問題的方法用來解決心理問題。這樣做，將使班主任工作的實際效果大打折扣，也培養不出學生對學習與生活健康和積極的態度。
2.以對學生終身發展高度負責的態度來重視心理健康教育。
有很多小孩子看見自己喜歡的東西會悄悄地拿走，在他們的內心，用意是很單純的，他們沒有社會上的道德觀的約束，自己想做就做了。對于這樣的孩子，我們絕對不能定義為“小偷”之類的，只要加以正確的引導，孩子就會慢慢認識到這種做法是不好的，逐漸改掉不良習慣。但如果我們疏忽大意，就可能出現意想不到的惡果，甚至誘發各種心理障礙乃至心理疾病，給孩子造成無法彌補的遺憾。
篇6
關鍵詞：恐懼；焦慮；干預
一、一般資料
（一）人口學資料
來訪者張某，男，18歲，高中理科學生，出生于農村，兄弟二人，排行第二，身高1.72左右，體態偏瘦，無重大軀體疾病歷史。家族無精神病歷史。
父親是城鎮某村黨委書記，高中文化；母親是一名普通農民，初中文化，家庭經濟收入良好。其兄長，23歲，身體魁梧，大專畢業，在某大城市就業，經濟收入穩定。
（二）個人成長史
來訪者出生在一個城鎮農村，一直跟隨父母生活。小學時，體質虛弱，但學習成績一直很優秀，深受父母喜愛。考入本縣最好的初中（私立中學）。中學期間，來訪者努力學習，學習成績一直比較優秀。中考前，因在宿舍內看了不良書籍，影響了中考。雖然考上了本地的重點高中，但是沒有進重點班。一些平時成績比自己差的同學考上了重點班，自己感到在初中老師、朋友面前很沒有面子，決定在高中努力學習，超過那些同學。高中學習開始后，來訪者感覺學習得心應手，在班內名次由入學時的第十穩步提升，高一下學期期中考試，班內排名第二。就在此時，偶然聽到座位前排的一個男同學李某（期中考試，突然考入前十名）與鄰座的女同學說一些不堪入耳的話。自此經常聽到他們說話，聯想起以前王某那本書的內容及情節。對學校有了恐懼，以至造成了現在的狀況。
父母帶他到權威的大醫院檢查，做了腦CT、核磁共振檢查，都沒有查出器質性疾病。由于學習緊張，擔心不知何時又要犯病，自己感到很不安，由班主任介紹到心理咨詢室。
（三）心理測驗結果
軀體化 強迫 人際關系 抑郁 焦慮 敵對 驚恐 偏執 精神病性
3.1 1.91.81.52.01.63.81.41.3
《90項癥狀清單》（SCL―90）測驗結果：
總分為171分，記分為5個等級： 1 2 3 4 5分。
二、主訴和個人陳述
高一下學期期中考試后，開始失眠，胃部不適，偶有嘔吐的感覺，胸悶，注意力不集中，經常請假不去學校上課，在家一切情況正常。在期末考試前，來訪者每天快到學校門口的時候，特別驚慌，呼吸困難的感覺，無法控制這種感覺。
三、觀察和他人反映
心理咨詢師觀察印象：該來訪者自己來到咨詢室，面帶微笑、身體瘦高、言語較少，能主動說話，神情較自然。
班主任：在出現這種情況之前，來訪者學習態度認真、刻苦，在課上、課下積極向各科任教師求教。之后學習成績下降，經常不上課。
父母：這孩子膽小、聽話，內向，不愛交際，一心用在學習上。我們希望他能考一個好大學，我們沒有花多少心思。不知道怎么會出現這種情況。，帶他去市里的大醫院檢查，沒有問題。
四、評估與診斷
（一）評估：學?？謶职Y傾向
評估依據：
1.根據心理測驗、醫院檢查的結果，并無器質性問題。
2.持續時間在兩個月內，而且未泛化。
3.對上學表現出明顯和持久的恐怖，是一般刺激事件，與實際危險不相稱。
（二）診斷：
求助者屬于心理咨詢范疇。
五、咨詢目標的制定
咨詢目標：
（一）具體目標與近期目標：在日常生活中運用系統脫敏療法消除其對上學的懼怕；利用合理情緒療法，改變其不合理的認知觀念；增強其自信心。
（二）最終目標與長期目標：完善求助者的個性，形成正確的自我觀念，提高有效處理各種生活挫折的能力；增強其自信和社會適應能力；促進求助者的心理健康和發展，達到人格完善。
六、咨詢方案的制定
（一）咨詢方法和原理
主要咨詢方法與適用原理：系統脫敏法、理性情緒療法。
（二）雙方的責任和義務
七、咨詢過程
（一）咨詢過程分三個階段，第一階段是心理評估和診斷階段，建立咨詢關系，收集資料，進行心理診斷，確定咨詢目標；第二階段是咨詢階段，幫求助者消除其對學校的恐怖行為，改變其不合理的認知；第三階段是鞏固與結束階段，求助者把在咨詢中學到的東西運用于今后的生活、學習中，不斷完善自我，提高心理健康水平。
（二）第一階段完成情況（共用一次）
在咨詢開始時，充分尊重來訪者，用開放性問題收集來訪者的詳細資料；通過傾聽、共情、無條件地積極關注，讓來訪者盡情傾訴，與來訪者建立良好的咨詢關系，并完成心理測驗。
（三）第二階段完成情況
1.采用系統脫敏療法減少負面情緒。（共用六次）
第一步 建立恐怖的等級層次. 這一步包括兩項內容。首先，要求該生報告出所有使其感到恐怖的情境，并根據以下等級量表報告出恐懼程度；其次，根據該生報告出的恐懼程度按小到大的順序列出9個等級層次。
害怕等級層次
序列 情景 Sub
1 家人談起這件事情 20
2 家人要求馬上去學校 30
3 自己準備課本資料時 40
4 騎車出家門時 50
5 到學校大門口時 60
6 來到教室時 70
7 向自己的座位走去 80
8 在那位同學后面坐下時 90
9 聽到他們說那樣的話，怕分心影響學習成績 100
第二步 放松訓練
第三步 在放松的基礎上分級脫敏練習
（1）此過程分三步來進行：
（2）作放松練習。
（3）想象脫敏。
2.用合理情緒療法，改善自卑、人際關系（贏得社會性支持）、調整對學習的認知、調節學習動機、正確認識和接納自己。(共用六次咨詢)
引導該生建立下表：
針對心理問題的不同方面，都采用此表分進行多次分析，找出核心的不合理思維，引導其合理的歸因，找到替代性的思維。
（四）第三階段完成情況
第十四次咨詢，施測SCL-90，SDS、SAS，并與咨詢前對照。對前面的咨詢過程進行總結，請來訪者談自己的體會和感受，并總結整個咨詢過程中來訪者的成長。
八、咨詢結果評估
（一）來訪者評估：能夠意識到自己的問題，消除了對學校的恐懼，在教室能夠踏下心來學習，情緒狀態好多了。
（二）咨詢結束時心理測驗結果
《90項癥狀清單》（SCL―90）測驗結果：
軀體化 強迫 人際關系 抑郁 焦慮 敵對 驚恐 偏執 精神病性
1.3 1.51.2 1.41.51.21.21.21.1
總分為120分，記分為5個等級： 1 2 3 4 5分。
（三）咨詢師評估：在咨詢中得到來訪者的配合。來訪者的智力水平以及悟性也是咨詢取得成效的重要基礎。咨詢師根據求助者的成長經歷、性格特點以及具體情況，在咨詢過程中用合理情緒療法改變其不合理的認知，削減負性情緒，取得了良好的咨詢效果。
參考資料：
【1】郭念鋒.國家職業資格培訓•心理咨詢師（三級）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.
【2】郭念鋒.國家職業資格培訓•心理咨詢師（二級）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.
【3】郭念鋒.國家職業資格培訓•心理咨詢師（基礎理論）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.
【4】明宏.心理健康輔導（基礎理論）.北京.世界圖書出版公司北京公司.2009年2月第三版.
篇7
525心理健康教育活動方案一
一、指導思想
以科學發展觀為指導，全面貫徹黨的教育方針，以提高學生的心理健康水平、優化心理品質為目標，培養高素質人才，促進學生健康成長。
二、活動目的
通過開展5.25全國大學生心理健康日系列活動，達到宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園、和諧心靈的目的，為大學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，以積極的心態面對學習、生活中的困難和壓力，預防心理問題的產生。
三、活動時間：20xx年4月15日-5月25日
四、活動方案：見附件
五、活動要求
(一)加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理協會承辦，各學院心理輔導站協辦。積極發動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。
(二)加強宣傳，營造氛圍?；顒映浞忠酶鞣N宣傳媒體，如QQ群、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學院心理輔導站要充分發揮心理輔導站成員、班級心理委員的骨干作用，結合本學院實際開展富有特色的心理健康教育活動，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
(三)突出主題，務求實效。各學院要緊緊圍繞各項活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。
(四)認真總結，不斷提高?；顒舆^程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月26日前以電子文檔的形式發至郵箱。
心理美文征文大賽活動方案
一、活動時間:20xx年4月14日5月15日
二、活動主題:我成長 我快樂
三、活動對象：全體學生
四、作品要求：
1、內容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲(抄襲者按零分計)。
2、字數在8001000左右(詩歌除外)
3、作品寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月15日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)，電子版發送至xx，聯系人：xx(大學生心理協會會長)。
四、獎勵方式:
本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網站和在《xx工學院》刊登。
我繪我心心理健康手抄報創意設計大賽
活動方案
一、活動時間:20xx年4月14日5月15日
二、活動主題：提升學生心理素養，發掘學生潛力，促使學生思考生命意義，學會以樂觀的心態面對人生。
三、活動對象：全體學生
四、作品要求：
1、作品規格大小統一為A3，單面版式;
2、內容要求：主題鮮明、思想積極、內容豐富、形式多樣。報頭名稱自定，要求圍繞主題、簡名、貼切，不能以手抄報命名。
3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手繪插圖，版面制作不能有任何剪貼。版面自由設計，圖文并茂，同時須具備知識性、趣味性與可讀性等。
4、注意事項：要求手寫，不得打印,不支持使用網絡用具(如word, Front Page)，每個作品參賽人數不得超過2人，作品背面須注明參賽者學院、班級、姓名、聯系電話。
五、作品提交時間
作品以學院為單位提交，各學院至少提交5張，由心理輔導站站長收齊后于5月15日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)，聯系人：xx(大學生心理協會會長)。
六、獎勵方式:
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將于5月25日大學生心理健康日進行展覽。
5.25吾愛吾心理健康演講大賽活動方案
一、活動主題：呵護心靈，健康人生
二、活動對象：全體學生
三、活動流程
(一)初賽及復賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。
(二)決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。
2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。
五、評分標準
(一)儀表形象：(15分)
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)
2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)
(二)演講內容：(50分)
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。(25分)
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)
(三)語言藝術：(35分)
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)
2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)
3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)
4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起。(10分)
(四)時間：限時5分鐘。(計時從我演講的題目是《》開始，到我演講完畢結束)。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。
xx工學院辦公室 20xx年4月14日印發
525心理健康教育活動方案二
一、活動主題
把愛說出來。
二、活動背景
在兩會勝利召開期間，青少年心理健康問題又一次次被很多人大代表作為提案提請出來。青少年是祖國的希望和未來，青少年時期是人的心理與生理成長發展并逐步走向成熟的重要時期，一些不良行為、習慣和性格的養成，一些精神疾病的發生，往往都是由于在這一時期心理不健康造成的。近年來，隨著我國各種社會矛盾增多，競爭壓力加大，人口和家庭結構變化明顯，青少年的心理問題也明顯增加，根據有關調查研究結果表明，我國約13%的小學生、15%的中學生、19%的高中生和23%的大學生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，1%～3%的青少年存在著心理問題，我國15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。
因此，加強青少年的心理健康教育已成當務之急，刻不容緩，這既是青少年身心發展特點的需要，又是保證青少年正常學習和健康發展的需要，也是社會經濟和諧穩定蓬勃發展的需要。因此，為了響應兩會，我們團隊特做出此次活動，借此希望能號召更多人重視以及參與到加強青少年心理健康教育的隊伍中來。
三、活動目的
1、為努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向社會各界人士宣傳心理健康的重要性，關注中小學生心理健康教育，防患于未然;
2、引導中學生以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種;
3、希望借此能對活動參與者有更多正面的幫助。
4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學生健康積極的一面。
四、活動意義
加強校園文化建設，改善青少年的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個很好的平臺。并借此慈善活動，豐富青少年的文化生活，營造良好的校園文化氛圍，展現青少年熱情富有活力的青春風采，讓孩子遠離一些不利的社會影響。
五、活動概述
此次活動，主要憑借慈善的作用以加強親子之間的溝通為主題，推進青少年心理健康建設為目標，通過豐富的形式為在校學生營造一個和諧的心理環境。此次：
1、活動會邀請12個班級參與，務求活動的高質量。希望能以點帶面為建設良好的青少年心理健康環境貢獻力量;
2、活動以豐富的形式呈現;
3、在活動中，會邀請院里優秀的心理老師和在校老師等進行活動的指點和專業輔導輔導。以爭取給學生和家長最正確的指導。
六、活動對象
福州某中學的學生們及其家長。
七、活動時間、地點
時間：xx年5月6日至5月中旬;
地點：福州某中學的操場、教室。
八、活動形式
主要通過視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現。分為三個環節包括前期準備，前期宣傳，活動實施。
九、嘉賓邀請
1、舉辦活動的中學的校領導;
2、校心理咨詢與訓練中心的老師;
篇8
三年級：
1、學習目標。（1）懂得學習的重要性，明確自己的責任。（2）擺正自己在班級（或小組中）的位置，肩負起自己的責任。（3）掌握學習技能，克服自卑，培養良好的智力品質。（4）能集中精力，及時完成學習任務。
2、人格目標。（1）能正確認識自己，知道自己的長處和不足。（2）學會觀察別人的優點，能接受別人的批評。（3）懂得寬容待人，與他人真誠溝通，并體諒他人。（4）學會控制自己的情緒，經常保持輕松愉快的性情。
3、生活目標。（1）了解消費常識，學會合理消費，培養管理錢財的初步能力。（2）培養處理日常班務的能力。（3）學會與他人合作的技巧。
四年級：
1、學習目標。（1）增強學習技能，學會學習方法，養成良好的學習習慣。（2）學會調整學習情緒，具有良好的進取心。（3）增強注意力，提高學習效率。
2、人格目標。（1）懂得與他人交往應遵循的準則，尊重他人人格，友好的與親人、老師和同學相互溝通和交往。（2）能向別人敞開心扉傾訴自己的焦慮，爭取別人幫助（3）能諒解別人的不足，在老師與家長地指導下，學會指出他人不足的方法。
3、生活目標。（1）增強處理日常事務的能力。（2）具有明辨是非的能力。（3）能合理安排作息時間。
五六年級：
1、學習目標。（1）進一步提高學習技能，靈活掌握學習方法。（2）能及時調整學習情緒，克服考試緊張心理。（3）能自覺集中注意力，進一步提高學習效率。
2、人格目標。（1）能在成績面前，保持良好的進取心；在困難和挫折面前具有較強的自信心。（2）能正確的進行自我評價，并以恰當的方式指出別人的不足。（3）能理解別人，真誠待人。
3、生活目標。（1）培養生活中的獨立自主能力。（2）進一步增強適應環境的能力。（3）進一步提高與他人合作的技巧和能力。
實施途徑的工作目標：
1、使學生在身心素質、科學文化素質等方面達到優良水平。
2、培養學生好奇心、想象力、創造性思維能力、獨立性、堅持性、批判性、挑戰性、進取性、合作性等個性特征以及創新人格，具有能經受挫折、失敗的良好心態，以及堅忍不拔的性格。
3、研究探索編寫更適合小學年齡特點，符合學校實際的心理輔導活動課教材。
4、探究在心理輔導活動課、學科教學培養學生創新思維與創新人格的方式方法。
5、深化家校結合的方法與途徑。
6、幫助個別學生克服較嚴重的心理障礙，使之以健康的心態對待人生。
7、探索“教育活動中的心理輔導”，“教師健康素質的培養”的方式方法。
四、研究的內容
（一）心理輔導活動課的研究
1、研究心理輔導活動課的模式。
2、研究心理輔導活動課如何培養學生創新性學習能力的方式方法。
3、研究編寫心理輔導活動課教材。
（二）學科教學中的心理輔導研究
1、建立和諧的師生關系，創設良好的學習氛圍。
2、加強對教材教法的研究，培養學生濃厚的學習興趣。
3、善于為學生創設成功體驗，增強學習自信心。
4、加強對學生學法指導，培養學生良好的創新性思維能力，讓學生會創新、能創新，促進創新人格的形成。
（三）小學生心理咨詢研究
1、及時了解學生的個性心理，進行心理疏導，幫助學生度過心理危機，使之以健康的心理對待人生。
2、幫助個別學生克服嚴重的心理障礙，使之增強自信心，形成積極向上的態度。
3、做好個案研究工作，建立健全檔案，規范管理。
4、出版心理輔導個案研究成果集。
（四）在家庭教育中滲透心理輔導的研究
1、提高現代家庭教育質量，在家庭教育中滲透心理輔導。
2、針對問題家庭開展心理咨詢。
3、探討新形勢下現代家庭教育模式。
4、充分利用家長學校探討理論培訓的方式，推廣家庭教育成果。
5、構件學校、家庭、社會一體化實施心理健康教育的格局。
（五）教育活動中的心理輔導研究
1、幫助學生正確認識自己，知道自己的長處和不足，懂得自己在班級中的角色與承擔的責任。
2、讓學生學會聽取別人的建議，能接受別人的批評。
3、引導小干部自覺在同學們當中起模范帶頭作用。
4、學會遇事的處理方法。
（六）小學教師健康素質的培養
1、具有自尊、自信和較好的自控能力。
2、能愉快的勝任教學，與學生、家長、同事有良好的關系。
3、具有廣泛興趣、果斷、機智，有領導才能，有幽默感。
4、坦白、公正、真誠、熱情尊重學生，積極向上，有較強的責任心和創新意識。
五、研究的方法和類型
根據各子課題研究的內容和性質將采用以下研究方法。
1、實驗法 2、調查法 3、行動研究法
根據研究方法的不同可采取以下類型：
1、應用研究 2、個案研究 3、定性研究與定量研究相結合
六、實施步驟
1、準備階段（2012年9月——2012年12月）
（1）研究制定課題實施方案，制定各子課題實施方案，成立各子課題研究小組。（2）組織課題開題會，廣泛動員廣大教師參與課題研究，組織各子課題組長制定研究方案和實施計劃。
2、研究階段（20013年1月——2014年12月）
（1）各子課題全面展開研究，完成階段性研究目標，及時寫出階段研究報告。
（2）各子課題完善研究檔案，整理研究成果。
3、結題階段（2014年1月——2014年6月）
（1）各子課題進一步實驗研究，并寫出實驗報告，總課題全面總結研究成果，完成總課題實驗報告。
（2）撰寫結題報告，申請組織專家鑒定結題。
（3）對研究成果進行全面推廣。
七、成果表現形式
1、實驗研究報告
2、活動課教材及教師用書
3、?？把芯空撐募?/p>
4、個案研究典型案例集錦
八、課題研究機構
課題領導小組
組 長：陳新能
副組長：謝緒友 張曉毛 葉仕紅
成 員：黃明芳 劉 芳 管雪君 王德良 李桂華 伍邵華
周進良
課題實驗小組
組 長：謝緒友
副組長：劉 芳 周進良
成 員： 朱 莉 陳雅琴 張 艷 瞿利云 徐曉云 許小麗
篇9
關鍵詞:心理健康教育課程;案例教學法;應用
大學生心理健康教育是一門集知識、體驗和行為訓練為一體的綜合性課程。鑒于課程的特殊性，為了提高大學生心理健康教育課程的教學效果，一些任課教師在課堂教學中大膽引入了案例教學法。案例教學法是以案例為基礎的教學方法，教師通過對案例的講授和分析,讓學生學到“活”的知識。實踐表明，案例教學法是一種有效的教學方法。教師借助它既能傳授心理健康的理論知識，又能讓學生深入實際案例情境，使學生在情境中體驗，在訓練中提高，增強學生分析和應對心理健康問題的能力,從而達到心理健康教育的目的。
1案例教學法在心理健康教育課程教學中的作用
1.1案例教學法可以提高學生學習的自主性
案例教學法是以學生為中心的教學方式，其基本宗旨在于，充分發揮學生學習的自主性。心理健康教育作為一門實踐性較強的課程，采用案例教學法，把實際的心理案例引入課堂，在教師指導下，通過組織學生參與案例分析、角色扮演、體驗活動等方式，強化理論學習，提高學生分析問題和解決實際問題能力，讓學生形成獨立思考和學習的習慣，可以使學生成為活躍在課堂中的真正主體。
1.2案例教學法有利于學生對抽象理論知識的理解與掌握
任課教師采用案例教學法，通過案例將抽象難懂的理論知識以具體、易懂的方式呈現在學生面前，符合大學生的認知特點，能幫助他們更好地理解和掌握心理健康知識和技能。比如講到人格障礙中的強迫性人格障礙，如果只是從概念和特征等理論層面對強迫性人格障礙進行闡述，一則枯索乏味，二則艱澀難懂。但假如我們采用案例教學法，通過具有代表性的強迫性人格障礙的個案分析，給學生直觀地展示強迫型人格障礙的基本特征，學生會更容易理解和掌握。
1.3案例教學法可以充分活躍課堂氛圍，激發學生學習的興趣
案例教學法在教學形式上比傳統教學方法增加了更多的師生互動、生生互動，使得課堂氣氛活躍，師生關系融洽。這種活躍、和諧的氛圍正是提高心理健康教育課程教學實效的重要條件之一。
1.4有利于滿足大學生的心理需求，助人自助，促進身心和諧
大學生的心理有其特殊性，他們思想上趨于獨立，對外界的看法常常帶有質疑和批判的傾向，樂于在心理上進行自我反省。在心理健康教育課中運用案例教學法，將大學生引入心理問題情境，讓其積極參與討論、分析和探究。這對大學生心理特點給予了積極的回應，在一定程度上滿足了他們的心理需求，他們深入案例情境也能更好了解社會并融入現實社會事件中，促進身心和諧發展。
2案例教學法在大學生心理健康教育課程中的實施
2.1準備階段
2.1.1教師課前準備
（1）確定教學目標。課程教學目標是指在大學生心理健康教育中運用案例教學法應達到的效果，即激發學生的興趣、運用所學的心理健康知識參與討論，能夠通過心理案例情景分析和探究驗證所學知識，建立對心理健康知識的認知，最終讓學生內化所學知識，增強助人自助的心理調適能力，達到心理健康教育的目的。（2）搜集教學案例。案例教學法的運用，其關鍵在于案例，重點是案例的分析過程。出于教學的需要，案例教學法所選擇的案例應具有實用性和典型性。“大學生心理健康教育”課程中運用的案例有其特殊性，某一個心理案例中通常會包括若干個心理問題，并且造成的問題產生的因素也是多元的。這些案例素材十分豐富，既包括心理實驗、典型心理個案分析，也包括了學生身邊的生活和思想實際等等。（3）選擇并制作案例。根據教學大綱的要求，課程將情緒與壓力管理、人際交往及戀愛心理作為教學的重點、難點。我們在案例的選擇上也將以上述重點、難點為依據，選擇信息體量大且有典型代表意義的案例。在選擇案例的時候，除了要考慮所講本章節的內容外，還要考慮課程前后的連貫性，以便學生能通過案例討論分析系統掌握所講授的心理知識。選好案例后，任課教師可以根據上課內容的需要和案例篇幅、難度的需要，靈活選擇視頻、文字、口頭闡述等案例形式，力求達到吸引學生、激發學生學習興趣的目的。
2.1.2學生課前準備
（1）學生組建討論小組。在案例教學法中，學生的主要任務是針對案例進行自主探究、群體合作式的學習，討論分析其中出現的問題，找到解決辦法。為了增加師生互動、生生互動，提高學生參與教學過程的積極性，我們可以適當借鑒“項目管理”的理論，將學生分成若干小組，小組設立組長，設計組名、旗幟和口號。分組的時候，任課教師還可以給學生們設置一些和上課內容相關的問題，讓學生根據問題情境選擇自己隊伍的成員。這種做法的優點是學生在選擇合作伙伴時，能夠事先考慮到全體小組成員的包括思維方式、行為習慣和心理預期等關鍵問題，會大大縮短小組從組建到規范階段的磨合期，從而促進后續的學習過程中的彼此信任、配合默契，使討論活動能夠更加有效進行。（2）學生預習相關知識、熟悉案例。教師要充分研究案例，精心設計案例的問題。出于教學的需要，案例問題既要難度適中，又要和所學過的心理知識有密切的聯系，同時還要對可能超出預計內容范圍的一些問題有所預備。由于課時有限，為了維持正常的教學進度，任課教師應提前將文字、視頻等案例材料給予學生，好讓學生形成對心理案例的基本思考，提前做好準備。
2.2實施階段
2.2.1教師呈現案例，提出問題，實施引導
為了能使學生更好參與心理案例討論的過程和把控上課節奏，任課教師要注意引入心理案例的時機。最好是在上課之初拋出部分心理案例，提出要解決的問題，繼而引出本節課的知識點。隨著課堂學習的深入，再將心理案例的其他部分呈現給學生，用當節課所講的知識進行分析，以加深學生對該理論的理解，起到畫龍點睛的作用。此外，正如上文所述，案例教學法的案例呈現方式是靈活多樣的，如視頻、角色扮演、口述等，而不同的方式各有其利弊。因此“大學生心理健康教育”課程教學應根據教學內容需要和大學生的認知特點，靈活地使用案例呈現的方式，充分調動學生參與互動學習的積極性和主動性。與此同時，根據實際心理案例和學生課堂中討論的情況，任課教師可選擇其中的關鍵點和爭議的焦點進行反復的呈現，以達到提高教學實效性目的。
2.2.2學生進行小組討論
案例教學法的運用，其最關鍵的環節是案例的討論過程。為了最大限度激發學生參與討論的積極性，提高討論效果，要對小組內部進行責任分工，并要求小組成員根據不同的心理案例問題實時調整所擔任的角色。通過分工協作，角色轉換，小組中各個成員將自己的知識、見解轉化為小組成員之間共享的學習經驗，使成員之間相互啟發、相互補充，實現共同進步。另外，在小組討論的過程中，任課教師要起到監督和指導的作用，一方面能夠使學生感受到教師對自己討論過程的重視而更加努力，另一方面，教師在監督的過程中，能夠及時發現學生討論時出現的偏差，予以及時的糾正和指導。
2.2.3開展班級交流討論
小組討論結束后，各個小組將本組的觀點和結論在班級進行分享，其他組可以對此發表看法，從而使全班各組在交流合作的基礎上產生新的認識。為營造一個熱烈而又有序的課堂交流環境，任課教師要提醒其他小組認真聆聽，做好筆記，同時以溫和的態度對發言的小組做出正面評價和鼓勵，甚至可提供一些物質獎勵。這樣使學生能更加感受到教師對于其觀點的重視，從而更加積極地參與之后的討論，此外能夠保證其他小組保持較為高度的注意力，營造井然有序的課堂環境。實踐表明，這種引導方式對于此后的課堂交流起到了積極的影響。此外，針對班級交流的過程中討論偏題或陷入僵局的情況，任課老師不應立刻打斷，因為離題、偏題也是一種思考問題的表現。但是由于課堂時間有限，任課教師首先采取鼓勵的方式，然后再告訴學生其思路過于發散，比較適合其他章節或其他學科的內容，可以留在課下與同學探討，從而及時將學生引回正確的方向，使與教學內容相符合的交流能順利進行。
2.2.4教師對案例討論的總結
案例的總結評價對于案例教學而言具有畫龍點睛的作用。任課教師應及時針對學生的發言予以評價和引導，指出其表述不嚴謹或錯誤的地方，使學生能夠意識到自己的問題所在，得出正確的結論。對于能夠提出創新性觀點的學生，任課教師要鼓勵其他學生學習其勇于探索的精神；對于有爭議的觀點，則要引導學生為自己的觀點尋找正確合理的理論依據；對于明顯錯誤的觀點，研究者一般不會明確指出是哪個小組的觀點，因為在教師講解的過程中，學生往往會意識到自己的錯誤觀點，如果教師刻意指出的話，可能會影響到學生甚至整個小組的積極性。
3案例教學法在“大學生心理健康教育”課程中應用的注意事項
3.1教師與學生的定位
案例教學法有別于傳統教學模式，它不再是教師單向的知識傳授，學生被動接受知識，而是以學生為中心的互動式教學模式。在教學過程中，學生學習的主體地位得到充分的體現，而在傳統教學中主宰整個課堂的教師也發生了角色的轉變，他們在教學過程更多起到的是引導的作用。
3.2案例的選擇
案例教學法的基礎是案例，其關鍵是案例討論的過程。出于教學的需要，案例在選擇上要滿足實用性、典型性和啟發性的特點。另外，為了能夠吸引學生，案例還要貼近學生學習生活實際，且難度適中，符合學生的認知特點。
3.3教學條件
案例教學法在實施的過程中對教學條件也是有相應要求的，首先是教學班的規模不宜太大，一般控制在50人以內為宜。其次是需要活動桌椅的教室，且須具備多媒體教學設施設備等條件。案例教學法在心理健康教育課程中的應用，不僅是大學生認知與情感的需求，也是課程改革的要求。案例教學法以案例討論為載體，讓學生深入案例情境，能夠通過心理案例情景分析和探究驗證所學知識，建立對心理健康知識的認知，最終讓學生內化所學知識，實現心理教育“助人自助”的目的。
作者:黃修明 單位:廣西科技大學鹿山學院
參考文獻
[1]張民杰.案例教學法:理論與實務[M].北京:九州出版社,2006.
篇10
1.問題突出運用案例法
對青少年進行心理健康教育，要給學生展現一個個非常鮮活的案例，每個案例都有特定的個人經歷，而且是很常見的一些心理健康問題和行為問題，這些問題都具有非常突出的特點，所表現出的行為都具有明顯的異常特點。引導學生進行心理健康學習就是從學生的學習和生活實際出發，讓學生通過分析具體案例中所表現出來的非常明顯的問題，通過分析探究找到各種問題的根源，分析這些異常行為背后的心理問題，讓學生掌握相關的心理健康知識，幫助學生更好地進行自我心理調試，提高學生的分析和自我調節能力。
2.目的明確案例法
是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實現預定的教學目標，要對案例進行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學活動中，尤其是在具體實施過程中，圍繞著學生所存在的心理健康問題，結合教學目標，通過具體的教學任務引導學生對相關的案例認真閱讀、討論思考、領悟總結。所選的案例具有典型性，能夠針對學生的生活實際，結合學生的心理健康發展階段特點和突出問題，能夠對學生進行有針對性地分析指導，達到預期的教學目標。
3.啟發深刻案例法
在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發性。每一個案例都要在教師的引導下給學生以更好的啟發，引導學生獨立思考、深度分析，然后小組討論。讓學生在小組討論過程中相互啟發、相互促進，實現思維方式的靈活轉變、思維方法和觀點的碰撞，讓學生獲得更多的知識，不斷拓展學生的思路，豐富學生分析和解決問題的方法和技巧，增強學生對相關知識的認識程度和領悟能力，從而不斷提高學生對各種心理偏差的認知和分析能力。
4.互動性強案例法
不僅要對學生進行分析闡述，更為重要的是教師和學生能夠很好地結合案例進行有效的互動，讓學生去更好地分析知識、發現問題。通過師生之間、學生之間的對話交流，讓學生能夠得到更多的啟發，獲得更多的共鳴，從而實現教學的共振，讓學生在多元互動的學習氛圍當中獲得更多的心理健康知識，促進學生更好地針對問題進行思考，不斷提高自我調節能力。
二、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求
1.教師精心選擇案例
確保學生真切體驗選擇案例是對學生進行心理健康教育的前提，教師要針對學生的實際，圍繞教學目標，整理更多的教學案例，從中選擇最適合學生發展和能力提升的典型案例。比如，針對學生入校以后所表現出來的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現象，給學生進行相關的心理健康教育，引導學生更好地守護心靈，重新燃起學習的熱情、拼搏的斗志。案例：小劉是一個讓家長引以為豪、親戚羨慕不已、同學小有嫉妒的好學生，有理想、有抱負、愛學習、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學夢。因此，為了能夠問鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專心致志，放棄了很多愛好，利用一切能夠利用的時間學習，但還是感到自己比不上那幾個優秀的學生，無論怎么努力，總是有一定的差距無法實現超越。于是，他開始懷疑自己，產生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。這些心理行為表現在學生當中經常會出現，也是很多學生在遭遇挫折時所采取的一些行為方式。這個案例就具有典型性、普遍性、真實性、代表性，很容易讓學生獲到思想上的認同，并且能夠激發學生的學習興趣，讓學生能夠針對各種問題去思考、去自我認知，提高學生的心理健康品質。
2.精心組織分析討論
做好師生有效互動對典型案例進行分析討論是實施案例法心理教育的核心環節，做好這個環節應該設計好相關的問題。要為學生提供較好的話題，結合學生已有的知識，圍繞學生的心理特點，針對要實現的教學目標，提出與學生心理和教學目標密切相關的并且富有啟發性的問題，讓學生合作交流討論，并且能夠和學生一起參與討論，做好師生之間的互動。比如，為了讓學生能夠更好地了解人的情緒表現形式、學會自控，筆者通過多媒體播放動畫，給學生介紹一個案例供學生感知分析。案例：體育課籃球訓練，小文與小夕發生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責小文動作不規范、籃球技術差，讓他立即下隊。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對著這位同學歇斯底里地大吼：你真沒有修養、缺乏教養……并動起手來，經過其他同學竭力勸阻才平息下來。發泄了自己的憤怒之后，看到那位同學的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現象司空見慣，很多都發生在學生自己身上。接下來給學生提出問題，小文此時表現出來的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現具有哪些特點？根據你的理解，你認為小明這樣的表現合適嗎？接下來就可以組織學生進行討論。這樣，通過具體的案例給學生提出一定的問題，并針對問題組織學生進行合作交流，讓學生能夠站在不同的立場，從不同的角度進行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問題的根源。教師要鼓勵他們根據自己的理解大膽思考、積極發言，并認真傾聽學生所提出的各種問題和觀點，尊重學生的觀點和見解，針對學生所出現的問題或者偏離討論主題的現象應該提出有針對性的引導策略，引導學生對問題進行深入的思考和討論。
3.做好師生角色定位
認真做好總結評價實施案例法教學，教師不能簡單地灌輸知識，而要給學生提供鮮活生動的案例，組織學生分析研討，做好激勵指引。學生不再是被動地接受老師的機械說教，而是成為積極參與互動研究的主體，結合自身實際認真研究，在實踐中加深認識，以實際行動踐行相關理論。教師引導學生分析討論以后，應該給學生留出更多的時間和空間，讓學生對問題進行深入的思考、探究和總結，形成自己的結論性認識。最后，教師要對學生進行總結性評價。例如，教師在組織學生討論小文的行為、心理以及應對策略之后，需要針對學生自由發表階段所出現的各種觀點和認識，進行針對性評價，允許學生提出不同的觀點和認識。一方面能夠很好地反映出學生的問題，實際上也是學生的心理表現，同時對相關現象進行深入的剖析和點評，對學生正確的認識加以肯定，對學生不同的方式思考方法加以贊揚。當然對學生所出現的問題以及不正確的現象或者認識應該加以糾正，并提出一定的見解，最后還要歸納總結補充有關的知識，再對學生進行方法和技能輔導，提高學生的心理健康質量，讓學生能夠在教師的總結和評價中受益更多，對案例的點評應該做到因勢利導、層次清晰、合乎情理。
4.注重課堂有效延伸
確保學生能遷移提升心理健康教育要能夠通過具體的案例，幫助學生更好地掌握相關的心理健康知識，提高學生的心理健康分析能力，加強學生自身心理健康意識的培養，幫助學生更好地認識自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調試的技巧和方法，從而引導學生進行心理健康的自我調試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學生的心理健康水平，必須在案例教學的過程中做好有效的拓展延伸，讓學生將有關案例中學到的知識、分析方法應用到自己的生活和學習實踐中去。例如，體育課上發生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個學生在體育課上都會遇到這種情況，現在設想事情就發生在你們身上，我們需要應該怎么樣的措施來應對？在我們身邊也發生過類似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會是怎樣的方式來幫助他解決這樣的問題？這樣能夠很好地把學生所學的有關知識進行有效的拓展和延伸，從而把知識和技能與社會生活實踐有機統一起來，不斷提高學生的分析和解決問題的能力。
5.明確教法實施原則，凸顯教法教育作用
（1）保護個人隱私案例教學法的實施要遵循一定的原則，首先要保護好當事人的個人隱私。運用案例法開展心理健康教育，所選的各個典型案例都是真實案例，為了更具說服力，選擇的很多案例就發生在學生身邊，當事人有可能就是學生的同學，甚至就是在座的學生，很多情況會關系到學生的個人隱私，影響到學生的同學關系、心情等。因此，一定要保護好當事人的個人隱私，必要時還要爭取當事人的理解和支持。
（2）設計情理相融心理健康教育是一門科學，需要理性引導，同時又是情感因素非常重的學問，要想更好地得到學生的認可，需要給學生真實的情感體驗。為此，在設計相關教學案例時要考慮情感因素的融入，給學生一個較好的情感體驗，增強教學效果。
（3）選擇兼顧正反面很多心理健康教育都是針對學生心理健康上存在的不良問題，反面案例居多，能夠引導學生更好地結合具體問題，認識分析和改進。
三、總結
