自動對對聯范文

時間:2023-04-06 12:52:54

導語:如何才能寫好一篇自動對對聯,這就需要搜集整理更多的資料和文獻,歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文,供你借鑒。

自動對對聯

篇1

創業精祌三山路,光榮傳統五月歌。

進取途中多志士,拼搏場上盡英雄。

揮毫大寫英雄譜,展卷欣描幸福圖。

揮毫共寫英雄譜,展卷特書大業章。

敢想敢為齊奮勇,邊改邊革共騰飛。

敢想敢為齊奮勇,克勤克儉共騰飛。

仲春美景壯國色,盛世英豪皆風流。

勤儉自古稱美德,勞動如今更光榮。

一代風流懷大志,十億巨手繪宏圖。

十億風流勞動者,九州艷麗英雄花。

十億同心鵬展翅,九州昂首馬揚蹄。

中華崛起民幸福,神州騰飛國光明。

火炬光輝紅五月,東風吹遍好河山。

同心續寫共運史,異口高唱國際歌。

同心興國譜新篇,合力治邦奏凱歌。

石榴開花花勝火,勞動造福福無邊。

工農聯盟建設祖國,城鄉互助奪取豐收。

工農生產共同發展,經濟舞臺全面繁榮。

百業昌隆魚翔大海,全民奮發鷹擊長空。

自學成才才可濟世,勤勞致富富能興家。

勞動光榮勞工神圣,生產發展生活提高。

勞動紅旗高高舉起,革命家譜代代相傳。

革命爭業鵬程萬里,勞動人民力量無邊。

革命紅旗高高舉起,勞動本色代代相傳。

祖國山河飛花點翠,英雄兒女繼往開來。

倒海移山豪情永在,改天換地樂趣無窮。

自學成才才可濟世;

勤勞致富富能興家。

勞動光榮勞工神圣;

生產發展生活提高。

勞動紅旗高高舉起;

革命家譜代代相傳。

革命事業鵬程萬里;

勞動人民力量無邊。

革命紅旗高高舉起;

勞動本色代代相傳。

祖國山河飛花點翠;

英雄兒女繼往開來。

倒海移山豪情永在;

改天換地樂趣無窮。

工農聯盟建設祖國;

城鄉互助奪取豐收。

工農生產共同發展;

經濟舞臺全面繁榮。

當萬里突擊手;

做四化建設實干家。

篇2

關鍵詞:菜籽油 反式脂肪酸 油脂抗凍

菜籽油是我國的傳統食用油之一,其消費量僅次于大豆油,每年進入冬季持續氣溫低情況下,油品出現析出渾濁甚至上凍現象,對于消費者和經銷商投訴逐年增多,一級菜籽油各項指標符合國家標準,冷凍試驗也超過國標標準的“5.5小時”的要求,菜籽油抗凍要高于其他一般油脂,但是在溫度較下(-7℃)油脂慢慢開始出現渾濁,析出物越來越多,慢慢凍成膠狀甚至硬化,導致油品流動性差,消費者擔心菜籽油的質量,并懷疑生產商的誠信,目前國內油脂普及知識缺乏。國內油廠逢冬季都會遇到客戶對此問題的許多投訴。國家標準針對抗凍性能只有“冷凍試驗”且只要求一級精煉油,其他等級無此要求,國外也只有冷凍試驗和濁點來描述食用油的抗凍性能。本文選取了對菜籽油精煉中上凍因素的影響,分析其上凍原因,為菜籽油冬季抗凍性能提供參考依據。

油脂高溫脫臭等加工過程中,會生成少量不飽和酸的異構體,反式脂肪酸甘三酯熔點要高于順式脂肪酸甘三脂熔點,所以一級菜籽油中存在反式脂肪酸會使油品的抗結晶能力下降。甘油酯中甘一脂熔點最高,甘二酯次之,甘三酯熔點最低。

順式脂肪酸與反式脂肪酸

C18脂肪酸異構體熔點

甘三酯在低溫下會產生晶體最終為固態,也就是消費者關注的上凍問題。油品的抗凍性還受到后期制油工藝因素的影響,以及與儲存運輸、使用情況等有關系。菜籽油精煉過程中,與原油相比,一級油中的甘三酯純度得到提高,磷脂、游離脂肪酸和不皂化物、金屬離子的含量則大大減少。脫臭工序通常是高溫、負壓、通入直接蒸汽,這些條件是油脂副反應的催化劑。實踐發現隨著油品精煉深度的增加,油品的抗凍性變差,加工工藝對油品的抗結晶能力有較大影響,如化學精煉的強度、真空脫臭溫度的溫度、蒸餾設備結構等等。在脫臭工段高溫下會產生脂肪酸的異構體,脫臭溫度越高時間越長,油品產生的異構體越多,脫臭過程中還會形成多級聚合物,這都會影響到一級油油品的抗凍能力。原油和四級油比一級油抗凍的原因,很大程度上說明了精煉過程導致抗凍能力的下降,高溫脫臭時不飽和雙鍵就有可能發生異構反應。菜籽油富含多烯脂肪酸的油品,在脫臭作業高溫條件下,必然會產生多種異構脂肪酸,反式酸的形成都會影響耐寒性和結晶過程。

1 材料與方法

1.1 實驗材料

島津GC-2010Plus氣相色譜儀;

100M/HP-88色譜柱;

數顯低溫恒溫槽;

AL204托利多電子天平;

試劑:

氫氧化鉀,石油醚,乙醚,乙醇,異丙醇,丙酮均為分析純,99.999%高純氮氣和氫氣。

1.2 實驗方法

1.2.1 河南懿豐油脂有限公司精煉車間分別不同時段取3次

菜籽原油、加酸菜籽油、加堿油、干燥中和油、脫色油、脫臭油。

1.2.2 理化指標的測定

酸價采用GB/T5530要求測定,殘皂測定采用GB/T5533要求測定,采用氣相色譜法;方式脂肪酸的測定參照文獻4,冷凍試驗測定參照文獻5。

2 結果與討論

脫色工段需要加入白土脫除色素和過濾雜質,使用脫色白土一般使用活性白土,凹凸棒粘土,活性白土的活性高,脫色性能強,但酸價較高,凹凸棒土酸性低、活性低、脫色率相對低些,但凹凸棒土便于過濾,活性強的活性白土,一般生產時可攙和使用。白土在脫色中會對非共軛脂肪酸的異構化有催化作用,一般可產生0.1-0.2%共軛脂肪酸,因此從抑制油品化學作用而言,白土的活性度越低,對提高油品穩定性越有利。脫色工段的異構體脂肪酸的生成可能與白土的活性有關。

菜籽油精煉過程反式脂肪酸的變化(-5℃)

菜籽油在脫色和脫臭工段高溫過程中,不飽和雙鍵就有可能發生異構反應。由于菜籽油是富含不飽和脂肪酸的油品,所以在高溫精煉下會產生多種的異構脂肪酸影響精煉一級菜籽油抗凍能力。在245℃溫度下反式酸含量呈線性逐步增加,在270℃時突然增加很快,脫臭過程中形成的聚合物與脫臭的時間和溫度有直接關系。

油品在高溫下時間越長,異構化作用隨時間和溫度而上升,在恒定的時間下,溫度對異構化作用的大小與油的質量、油菜籽品種有一定關系。市售的精煉菜籽油種類繁多,色澤不一,抗凍能力也不一樣,這與油菜籽的品種和加工過程控制有很大關系,精煉程度越深抗凍能力就越差,反式脂肪酸存在使熔點升高,導致菜籽油容易上凍。反式脂肪酸熔點要高于順式脂肪酸的熔點,油酸的反式脂肪酸熔點比油酸順式熔點高30℃左右。

3 結論

①精煉過程中加堿油殘皂含量影響很大,成品油中殘皂存在直接導致抗凍能力的下降。②白土的選擇也是導致抗凍能力的影響因素。③避免反式脂肪酸大量產生選擇適當的白土添加量和脫臭溫度及脫臭的時間。

參考文獻:

[1]謝丹,金青哲,王興國.精煉菜籽油對品質的影響[J].中國油脂,2012,37(1):1-5.

[2]周秀娟.一級大豆油抗凍性能研究[D].2008.12.16.

[3]何東平.油脂精煉與加工工藝學[M].北京:化學工業出版社,2005.

篇3

關鍵詞:轉爐;氧槍;自動化;PLC

引言

鋼鐵單位中十分急需電氣自動化技術。鋼鐵單位電氣自動化可以帶來更多的經濟利潤,是現在鋼鐵前進的關鍵支撐。探索鋼鐵業電氣自動化前進以及使用對鋼鐵業非常有用。電氣自動化的低成本是現在鋼鐵業自動化前進的主要方向。中小規模的單位發展低成本電氣自動化是其擺在第一位的任務,普遍運用于自動化的操縱以及見識。開放自動化體系會造成商品不能相容以及相互替換,導致制造速度減慢,成本提高。現場總線路能夠連接制造現場以及操縱裝置和更高操縱管制機構間的連通,能夠在工業自動化體系中獲得普遍的運用以及實施。

鋼鐵電氣自動化的關鍵用途有兩方面:在測驗的運用以及制造程序中的操縱。這里鋼鐵制造程序劃分為三個步驟,每一步驟有不一樣的技術需求?,F在在鋼鐵業中采取電氣自動化能夠獲取良好的結果,在很大程度上提高了能耗效率以及提升產品品質和環境方面都有著重大的奉獻,同時獲取了非常好的經濟利潤。

伴隨著電氣自動化水準的提高,其在鋼鐵業中的使用頻率也在日益增長。電氣自動化技術的持續前進以及使用,是鋼鐵生產行業中關鍵的一項內容,在很大程度上推動了鋼鐵業的前進。文章重點講述了在鋼鐵業中使用的電氣自動化轉爐為一百二十噸為例,解析其具有的情況同時對于這些情況建議有關的處理方案。

1 設備情況

轉爐自動化控制主要包括兩方面內容:轉爐本體和氧槍。此外,還有其他設備,上料系統,投料系統,風機,復吹,汽化以及通訊。本系統采用西門子公司的S7系列PLC控制,設有S7-400 PLC主站、多個遠程I/O站以及HMI操作站。

2 轉爐本體

轉爐本體的控制主要是轉爐的傾動。傾動發生故障的頻率相對不大,但是造成的后果嚴重。主要現象有:無法合閘,自動跳閘,轉爐無法搖爐,沒有高低速。出現上述故障后,要在主控室,PLC室,MCC室和現場查看。

2.1 無法合閘和自動跳閘

出現這種情況時,應從以下幾方面入手:

2.1.1 變頻設備事故。操縱一座轉爐整體要用四臺傾動變頻設備,能夠實現傾動轉動速度的操縱。如果存在合閘事故時,要查看是不是至少有三臺是在正常作業中的。

2.1.2 操縱位置選用失誤。轉爐的傾動一共劃分為四個操縱位置:轉爐主操縱臺位置、轉爐前兌鐵操縱位置、爐前出渣操縱位置、爐后出鋼操縱位置。在操縱轉爐的過程中,必須只有一個操縱位置在工作,另外三個要在別處。

2.1.3 緊急停止信號。開啟關閉按鈕,包含:四個操縱位置的工作臺,如果有上面所講的信號時,就不能開啟關閉的按鈕。要在有關的操縱位置進行復原。

2.1.4 主令操縱。主令操縱關鍵是由全部操縱臺的主令操縱設備完成。必須當時全部的主令操縱設備輸出都是零的時候,才可以關閉。

2.2 無法搖爐

順利送電之后,假如沒辦法搖爐就要檢測下面的兩個部分:氧槍在待吹點的上面,油溫度適宜。如果出現了網絡事故而且轉爐中還有鋼水,假如不能立即處理會給轉爐帶來很大的傷害,減少其使用時間,可能還會出現轉爐漏鋼的情況,發生這種事故,要強迫運用搖爐性能。強迫搖爐是使用硬線把操縱信號從可編程邏輯控制器引導操縱臺,詳細的步驟是在畫面中強行的開啟搖爐閥門,之后在操縱處置進行操縱就可以。

3 氧槍

氧槍直接影響到冶煉效果和吹煉時間,從而影響到鋼材的質量和產量。氧槍升降自動化系統完成的主要工作是對氧槍升降、速度和位置等進行控制。這里關系比較復雜,不但有其自身的條件,還同時和其他設備互相連鎖。氧槍的故障主要是自動提槍和無法下槍。

3.1 氧槍緊急上升

為保護氧槍本身和煉鋼過程的安全,當發生下列情況時,需要進行緊急提槍:

3.1.1 操作緊急提升按鈕。當按下主操臺上的緊急停止按鈕時,氧槍電機立即抱閘鎖死,速度給定以最快斜率下降至零,氧槍停在原位。該按鈕不受操作地點選擇和模式限制,在任意情況下均有效。

3.1.2 冷卻水異常。流量低于規定值:在儀表控制程序中,規定了冷卻水下限,當冷卻水進水流量低,會產生下限報警信號,同樣溫度、壓力、流量差異常也會導致氧槍的緊急上升。

3.1.3 氧槍壓力異常。氧槍在開氧點以上,總管壓力應大于0.6,到達開氧點以后,在位氧槍的支管壓力應大于0.5。

3.1.4 汽化系統異常。汽化系統通過復吹系統與氧槍控制通迅。共有六種情況:汽包水位異常、除氧器水位異常、兩組低壓強制循環泵及其出口電動閥都有故障、兩組高壓強制循環泵及其出口電動閥都有故障、氮氣壓力異常、一文供水流量過小。

3.1.5 風機故障。風機的信號也是通過復吹與氧槍進行通迅。當風機轉速小于 900 時,發送緊急提槍信號給復吹,再由復吹傳給氧槍控制系統。目前兩個轉爐共用三個風機,其中任何一個為一號爐工作時,都通過一號風機通迅,為二號爐工作時,則通過三號風機通迅。此外,應注意風機與轉爐的對應關系:

1# 風機,2# 風機==>1# 轉爐

2# 風機,3# 風機==>2# 轉爐

3.2 氧槍緊急停止

在氧槍運轉中,發生如下情況,氧槍將會自動抱閘停止:

(1)按下了現場操作箱的緊急停止按鈕。(2)鋼絲繩張力異常。(3)氧槍在上限位以上或下限位以下。(4)沒有速度給定。(5)編碼器小于 780。

3.3 氧槍沒辦法降低

氧槍降低的要求第一項就是自己合閘,然后要確保轉爐是垂直的,同時不再緊急提槍狀態下。

4 網絡通信

煉鋼體系采取MPI,工業以太網,PROFIBUS一起連接的通信形式,以制造位置明確網絡的分布,就是一座轉爐就形成一網絡范疇,之后在相互之間聯接。網絡的準確通信是開展制造的根本基礎,假如中間出現事故帶來的損失也是很大的。辨別網絡存在事故能夠從兩個部分進行:

4.1 通信中斷

很多設施一起不能工作。如轉爐忽然發生不能搖爐,擋火門不能活動,卷簾門不能活動,就要先想到是不是網絡的情況。辨別這種情況還能夠檢查可編程邏輯控制器柜內的報警燈是不是開啟的。

4.2 上位設備網絡情況

假如其中有一臺計算機不可以開展全部的操縱時,查看WinCC畫面中是不是存在反色效果,假如存在這種狀況要先查看主機連接到交換設備的線路以及端口。

5 結束語

對于煉鋼裝置的特征,文章關鍵從轉爐、氧槍和溝通三個部分講述了制造程序中經常遇到的狀況,維修養護重點以及處理方案,希望能夠幫助煉鋼的順利開展。

參考文獻

[1]王雅貞,等.氧氣頂吹轉爐煉鋼工藝與設備[M].北京:冶金工業出版社,2001.

篇4

關鍵詞:流動兒童 心理韌性 親子依戀

分類號:B849

1.問題提出

隨著我國社會的轉型,流動人口的規模也在不斷增大,他們不再以“單身外出”形式流動,而是以“舉家遷徙”的形式外出。這種“農民流動家庭化”現象導致的最直接的結果是造就了“流動兒童”這一新的城市弱勢群體。根據2005年全國1%人口抽樣調查樣本數據,14周歲及以下流動兒童規模達到1834萬人。由于流動兒童的父母文化水平偏低,工作性質一般以體力勞動、服務性工作或個體經營為主,收入偏低,家庭教育環境不佳,同時,也由于戶籍制度的限制,很多城市對流動兒童設定了不同高度的“門檻”,阻礙了他們充分享受教育的權利,使他們成為通常意義上的處境不利群體。

二十世紀八十年代以前,研究者普遍認為,處境不利一定會導致發展不利,處境不利兒童日后的成就水平、適應能力必定低于正常兒童,他們的發展遵循著“處境不利(高壓)-壓力-適應不良”的直線模型。然而后來Anthony等人(1974)的研究發現:盡管一些人經歷了嚴重的壓力或逆境,但發展卻十分完好,甚至還非常優秀。這種逆境適應中的個體差異現象促使研究者們提出了“心理韌性”的概念。心理韌性的研究結果同樣出現在流動兒童的研究中。盡管流動兒童心理健康問題的流行率很高,但大多數流動兒童并未被篩查出心理健康問題。

心理韌性使遭受創傷的兒童在形成性格時具有了保護性作用。心理韌性的保護因素有很多,主要分為個體因素、家庭因素和家庭以外的因素。家庭因素對流動兒童心理韌性的影響不言而喻。在對流動兒童的心理健康發展研究中,在家庭方面,研究者們普遍關注家庭中父母的教養方式和親子依戀兩個方面。本文研究的是家庭因素中的親子依戀,從而更好地了解依戀是如何影響流動兒童心理韌性。

鮑爾比把依戀定義為一種個體與具有特殊意義的他人形成牢固的情感紐帶的傾向,它能為個體提供安全與安慰。Bartholomew和Homwittz把自我模型和他人模型與積極和消極兩種屬性結合,將依戀分為安全型、專注型、忽視型和恐懼型四種類型。同時,他們把“焦慮”分為兩大類,焦慮水平高的為專注型和恐懼型,焦慮水平低的為安全型和忽視型;把“回避”區分兩大類,回避水平低的為安全型和專注型,回避水平高的為忽視型和恐懼型。

安全型個體對自己或他人都持有積極模型,他們相信自己是可愛和有價值的,他人是可以信任的,他們對親密關系感到舒適自在,并愿意在需要時依靠他人。忽視型個體對自己的看法較積極,而對他人的看法較消極,他們對親密關系感到不自在,并傾向于過度的自我依靠。專注型個體持有消極的自我模型和積極的他人模型,他們渴望與他人建立非常親密的關系,又非常警惕和敏感于被拒絕或拋棄,因此他們不斷地沉浸在和糾纏于人際關系之中??謶中偷膫€體對自己和他人的看法都消極,他們內心渴望親密的人際關系,但恐懼感又使他們回避親密關系。

有研究結果顯示,初中生安全型依戀風格人數最多,獨生子女安全型人數明顯多于非獨生子女。初中生的依戀風格主要以安全型為主,而且不同依戀風格的初中生心理韌性水平存在顯著差異。農村留守兒童的心理韌性處于中等水平,且在性別和年級特征上存在顯著差異,但在父母外出相關變量上存在顯著差異。農村留守兒童的心理韌性與母親依戀、朋友依戀存在顯著正相關。

流動兒童是現在社會關注的群體,盡管他們易出現心理健康和行為問題,但是大部分流動兒童卻發展良好,其中的原因是心理韌性能夠解釋清楚的。而影響心理韌性的變量有很多,本研究選擇的是親子依戀,我們認為流動兒童年齡還小,接觸社會與學校的時間不是很長,而依戀是一個長期且比較穩定的因素。同時,依戀關系是可以改變的,具有較好的塑造性。所以依戀是影響心理彈性的重要變量,研究二者的關系對流動兒童的健康成長顯得尤為重要。

2.研究方法

2.1研究對象

在北京市大興區1所打工子弟小學,抽取流動兒童162人。在海淀區選取1所招收流動兒童的公辦小學,抽取流動兒童163人。在海淀區選取1所招收流動兒童的中學,抽取100人,共調查流動兒童425人,平均年齡11.19歲,其中男生216人,女生209人;來北京的時間平均7.74年;家庭月收入在3000元以下的191人,3000元以上的234人。流動兒童的年級分布為3年級70人、4年級81人、5年級101人、6年級74人、7年級21人、8年級42人、9年級36人。

2.2研究工具

2.2.1青少年依戀量表

青少年依戀量表是唐玲研制的適用于我國青少年依戀的測量工具。青少年依戀問卷共有36道題:父母模型有三個維度,共13個項目,3個維度分別是敏感性、信任度和關懷度;自我模型有10個項目,共3個因子,分別是自我能力感、自我價值感和社交度。父母模型與自我模型形成了親子依戀,問卷的信度較好,內部一致性系數為0.8092。該量表既可以測量各維度分數的高低,又可以將個體劃分為四種不同的依戀類型,分別為安全型(父母模型和自我模型分數均高于均值)、專注型(父母模型分數高于均值而自我模型分數低于均值)、忽視型(父母模型分數低于均值而自我模型分數高于均值)和恐懼型(父母模型和自我模型分數均低于均值)。本研究各分量表的內部一致性信度均高于0.81。為了驗證依戀量表的結構效度,本研究用結構方程模型進行驗證性因子分析。結果表明,模型與數據(模型包括兩個因子即父母模型和自我模型,父母模型包括3個因子即敏感性、信任度和關懷度,自我模型包括三個因子即自我能力感、自我價值感和社交度)擬合良好:Y2/df=2.13,NNFI=0.92,CFI=0.91,GFI=0.90,AGFI=0.90,RMSEA=0.03。其他的競爭模型各項擬合指數都沒有達到可接受的標準,證明該量表結構效度良好,適用于流動兒童。

2.2.2心理韌性量表

胡月琴和甘怡群以心理韌性的過程模型為基礎通過訪談法開發出適合我國青少年群體的青少年心理韌性量表,該量表在編制的過程中結合了中國文化的元素。量表共有27個題目,包括目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助5個因子。量表的內部一致性信度為0.85,復測信度是0.83。該量表與兩個外在效標另一個心理韌性量表和中學生生存質量的相關分別為0.53和0.49。本研究各分量表的內部一致性信度均高于0.82。為了驗證心理韌性量表的結構效度,本研究用結構方程模型進行驗證性因子分析。結果表明,模型與數據(模型包括目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助五個因子)擬合良好:X2/df=1.67,NNFI=0.93,CFI=0.90,GF/=0.91,AGFI=0.92,RMSEA=0.05。另外,其他的競爭模型各項擬合指數都沒有達到可接受的標準,因此證明心理韌性量表結構效度良好,適應于流動兒童。

3.研究結果

3.1流動兒童親子依戀和心理韌性的特點

表1獨立樣本t檢驗的結果表明,流動兒童親子依戀的六個維度在其個人因素性別、家庭因素家庭收入、學校因素公辦和打工子弟學校上存在不同的差異。親子依戀中的關懷度、價值感和社會度在性別上存在顯著差異,女生顯著高于男生。親子依戀中的社會度在家庭收入上存在顯著差異,家庭收入3000元以上的流動兒童的社會度顯著高于家庭收入3000元以下的流動兒童。親子依戀中的價值感和社會度在學校類型上存在顯著差異,公辦學校的流動兒童顯著高于打工子弟學校的流動兒童。

表2獨立樣本t檢驗的結果表明,流動兒童心理韌性的五個維度在其個人因素性別、家庭因素家庭收入、學校因素公辦和打工子弟學校上存在不同的差異。心理韌性中的目標專注、情緒控制和人際協別差異顯著,女生顯著高于男生。心理韌性中的目標專注和情緒控制在家庭收入上存在顯著差異,家庭收入3000元以上的流動兒童的目標專注和情緒控制顯著高于家庭收入3000元以下的流動兒童。心理韌性中的目標專注和積極認知在學校類型上存在顯著差異,公辦學校的流動兒童顯著高于打工子弟學校的流動兒童。

3.2流動兒童親子依戀與心理韌性的相關分析

從表3相關分析的結果可見,整體而言,流動兒童親子依戀各維度分數與心理韌性各維度分數的相關較高,親子依戀的總分與心理韌性各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關。具體而言,親子依戀的敏感性與心理韌性中的目標專注、情緒控制、家庭支持、人際協助四個維度的相關均高于0.3;親子依戀的信任度與心理韌性中的目標專注、人際協助兩個維度的相關均高于0.3;親子依戀的關懷度與心理韌性中的情緒控制、家庭支持、人際協助三個維度的相關均高于0.3;親子依戀的價值感與心理韌性中的目標專注、情緒控制、家庭支持、人際協助四個維度的相關均高于0.3;親子依戀的社會度與心理韌性中的目標專注、人際協助兩個維度的相關均高于0.3。

3.3流動兒童心理韌性在四種依戀類型上的差異

表4方差分析的結果表明,四種依戀類型在心理韌性的目標專注、情緒控制、家庭支持和人際協助四個維度上均有顯著差異。安全型流動兒童的目標專注、情緒控制、家庭支持和人際協助四方面均顯著高于其他三種依戀類型的流動兒童,忽視型流動兒童在目標專注和情緒控制方面顯著高于恐懼型流動兒童,專注型流動兒童在人際協助方面顯著高于恐懼型的流動兒童,恐懼型流動兒童目標專注、情緒控制、家庭支持和人際協助四方面均顯著低于其他三種依戀類型的流動兒童。

3.4流動兒童親子依戀對心理韌性的影響

回歸分析結果見表5,第一層回歸分析顯示,年齡、性別、學校類型和在京年數對流動兒童心理韌性的各維度有顯著的預測作用。具體而言,女生、年齡越小、公辦學校的流動兒童的目標專注水平越高;年齡越小的流動兒童情緒控制的越好;女生、到京時間越長的流動兒童獲得人際協助的可能性越大。

第二層在控制了年齡、在京年數、性別、家庭收入、學校類型等因素的影響后發現,流動兒童親子依戀各維度對其心理韌性中的目標專注、情緒控制、家庭支持和積極認知四個維度有顯著的預測作用。具體而言,流動兒童親子依戀中的敏感性、信任度、能力感、價值感、社會度對流動兒童心理韌性中的目標專注有顯著的預測作用。流動兒童親子依戀中價值感對流動兒童心理韌性中的情緒控制有顯著的預測作用。流動兒童親子依戀中的社會度對流動兒童心理韌性中的家庭支持有顯著的預測作用。流動兒童親子依戀中的敏感性對流動兒童心理韌性中的積極認知有顯著的預測作用。

4.討論

4.1流動兒童親子依戀和心理韌性的特點

從個人、家庭、學校三個方面來分析流動兒童親子依戀和心理韌性的特點。親子依戀中的社會度在性別、家庭收入和學校類型上均有顯著差異,女生、家庭收入高于3000元、公辦學校的流動兒童社會度高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學校的流動兒童。

親子依戀中的價值感在性別和學校類型上有顯著差異,親子依戀中的關懷度在性別上有顯著差異。流動兒童心理韌性中的目標專注在性別、家庭收入和學校類型上均有顯著差異,女生、家庭收入高于3000元、公辦學校的流動兒童目標專注均高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學校的流動兒童。情緒控制在性別、家庭收入上有顯著差異,人際協助在性別上有顯著差異,積極認知在學校類型上有顯著差異。

由此可見,性別、家庭收入、學校類型均影響親子依戀和心理韌性。女生、家庭收入高、公辦學校的流動兒童親子依戀和心理韌性發展較好。

4.2流動兒童親子依戀對心理韌性的影響

第一,從相關分析的結果可見,整體而言,流動兒童親子依戀的總分與心理韌性各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關。各分維度的相關大多數高于0.3。這表明流動兒童親子依戀與心理韌性有較強的共變關系。

第二,為了進一步探明兩個變量的關系,根據親子依戀分數,將高父母模型和高自我模型分數的流動兒童歸為安全型;將高父母模型分數和低自我模型分數的流動兒童歸為專注型;將低父母模型和自我模型分數的流動兒童歸為恐懼型;將低父母模型和高自我模型分數的流動兒童歸為忽視型。進一步方差分析結果發現,安全型流動兒童的目標專注、情緒控制、家庭支持和人際協助四方面均顯著高于其他三種依戀類型的流動兒童??謶中土鲃觾和哪繕藢W?、情緒控制、家庭支持和人際協助四方面均顯著低于其他三種依戀類型的流動兒童??梢?,流動兒童親子依戀越好,形成安全的依戀類型,則他們心理韌性發展的也越好,反之,流動兒童親子依戀越差,形成恐懼型的親子依戀,則他們心理韌性發展也越差。

第三,從回歸分析的結果來看,在控制了流動兒童個人因素年齡和性別、家庭因素家庭收入、學校因素學校類型的影響后,從Adi R2來看,流動兒童親子依戀各維度對流動兒童心理韌性各維度的預測作用高于其個人、家庭、學校因素的預測作用。第一層回歸分析中流動兒童的個人、家庭、學校因素對流動兒童心理韌性的解釋率R2均低于0.117,第二層當加人流動兒童親子依戀各維度進入回歸方程后,Adj R2在目標專注、情緒控制、家庭支持和人際協助四方面均增加0.23以上,這一結果充分說明,盡管流動兒童個人、家庭、學校因素對其心理韌性有預測作用,但流動兒童親子依戀對其心理韌性有更強的預測性。

5.結論

(1)女生、家庭收入高于3000元、公辦學校的流動兒童親子依戀中社會度和心理韌性中的目標專注均高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學校的流動兒童。

(2)流動兒童親子依戀的總分與心理韌性的各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關。

(3)安全型流動兒童目標專注、情緒控制、家庭支持和人際協助均顯著高于其他三種依戀類型的流動兒童,恐懼型流動兒童在以上四方面均最低。

篇5

關鍵詞:高原訓練;運動能力

中圖分類號:G804.21文獻標識碼:A文章編號:1007-3612(2007)12-1656-03

賽艇運動屬于水上周期性有氧耐力為主的項目。高原訓練作為提高運動能力的一種訓練方法,已有半個世紀的歷史,有關高原訓練在不同運動項目中的應用研究報道甚多,但因水上運動項目條件所限,所以有關高原訓練對水上運動項目的研究目前報道甚少[1,2]。因此本文通過對陜西省男子輕量級賽艇運動員高原訓練運動能力及相關生化指標的測試,旨在觀察高原訓練是否有利于運動員運動能力的提高,并為教練員和運動員提供高原訓練理論基礎和理論依據,同時為下一次高原訓練累積經驗。

1研究對象與方法

1.1研究對象本試驗的研究對象是陜西省男子輕量級賽艇一線運動員8名,參加2006年9月11日全國錦標賽,隊員具體情況見表1。其中國家健將級1人,國家一級3人,國家二級4人。8名隊員中,有3人未曾有過高原訓練史,其余隊員均參與過高原訓練。

1.2研究方法本次試驗在甘肅劉家峽1 850 m甘肅水上訓練中心進行,試驗總時間為全運會前2個月(7月10日~9月5日),高原訓練35天。各指標分別在高原前、高原4天后、高原后(下高原3天前),高原15天后測試。測試在先一天休息的基礎上,第二天清晨晨起安靜,空腹5:30-6:00時抽取肘靜脈血2.5 mL,測定血尿素、肌酸激酶、血紅蛋白指標,每日晨起測試安靜心率。12 min長劃后采集指血測試血乳酸值。

1.3測試指標和儀器

1.3.1血尿素血尿素化學分析試劑盒由北京中生北控公司提供,方法:酶動力學法,由上海科華實驗系統有限公司制造半自動生化分析儀測定。

1.3.2血紅蛋白試劑:氰化高鐵混合溶液,由XF-血紅蛋白儀測試。

1.3.3血乳酸ARKRAY掌上型血乳酸分析儀及ARKRAYF-5試紙測試,方法:采集無名指指血。

1.4統計方法實驗數據均采用Microsoft Excel 2000軟件包進行處理,以平均數加減標準差表示,并以P

2結果

2.1高原訓練對運動能力的變化結果

表2顯示:模擬2 000 m測功儀成績和3 000 m成績在下高原后比高原訓練前度有所上升呈顯著性差異(P

3 000 m耐力跑成績呈非常顯著性差異(P

2.2高原訓練前后各生化指標的變化結果

表3顯示:高原訓練后心率低于高原前,但無顯著水平(P

3分析與討論

3.1高原訓練對運動能力影響的分析討論以往的研究結果顯示,高原訓練能提高運動員的運動能力??娝乩ぃ?]報導,優秀自行車運動員在高原2 366 m訓練,返回平原2周后,V?O2max較平原有不同程度的上升,最大功率明顯提高。龔惠蘭 羅興華等[3]觀察15名廣東省男子柔道運動員在中度高原(1891m)進行3 周訓練后發現運動能力有一定的提高。錢風雷,王晨[4]研究游泳運動員也顯示高原訓練可以提高游泳運動員的有氧運動員能力。但也有一些報道不支持上述觀點。Saltin(1996)報道得到不同的結果,運動員在墨西哥高原訓練返回平原后V?O2max未見提高。Adams等(1975)在高原2 300 m訓練中優秀中長跑運動員3周,返回平原后未見V?O2max有所提高,效果與平原進行大運動量相似[2]。

本試驗測試了關于運動能力的兩方面的測試,即模擬2 000 m測功儀成績和3 000 m耐力跑成績,試驗結果顯示,模擬2 000 m測功儀成績和3 000 m耐力跑成績都有提高,呈顯著性水平(P

3.2高原訓練對其余各生化指標的分析討論

3.2.1心率本文研究結果顯示:高原訓練后心率低于高原前,但無顯著水平(P

3.2.2血乳酸乳酸是供能體系的重要中間產物,它既是糖酵解功能系統的最終產物,又是有氧代謝功能系統的氧化基礎。它在耐力訓練中可以用于評定運動員有氧耐力水平。血乳酸值反映在評定運動能力方面的情況為,完成相同的運動強度, 以血乳酸濃度低者為佳[5]。

本文結果顯示,12 min水上劃,血乳酸隨著高原時間延長血乳酸濃度出現降低趨勢。高原后血乳酸濃度顯著低于高原前,說明高原后隊員在同一運動負荷條件下,總體有氧能力的得到提高。但隊員之間相對而言,雖整體的能力增強,但個體差異比較顯著,所以教練要注重培養個體有氧能力,進一步提高整體實力。

3.2.3血紅蛋白血紅蛋白是紅細胞的主要成分,它直接影響人體的身體機能和運動能力。血紅蛋白的主要生理學作用是運輸機體有氧代謝需要的氧氣和物質代謝產生的二氧化碳,并參與血液酸堿平衡調節。因此,血紅蛋白數量的多少直接影響到機體獲得氧的能力和有氧代謝能力[6]。當運動員機能狀態較好,身體對運動負荷適應時,血紅蛋白值較高,訓練和比賽可出現良好的運動成績。因此。常用安靜時血紅蛋白評定運動員身體機能狀態。

本文試驗結果顯示,血紅蛋白高原后和高原前比較有顯著性升高(P

3.2.4血尿素血尿素作為體內蛋白質和氨基酸的一個分解代謝產物,在一定意義上可以反應體內蛋白質的分解代謝狀態。人體在長時間劇烈活動或蛋白質攝入過量時,蛋白質的分解代謝會大大增加,從而造成血尿素的明顯增加。此外,人體在機能下降時,血尿素也產生類似的改變,故可以作為推測承受運動負荷大小及疲勞檢測指標[7]。

本試驗結果顯示,整個高原訓練期間,剛上高原之顯著性上升,這表明剛上高原機體對環境不適應處于應激狀態,雖然運動負荷量相對較小,但血尿素值顯著高于高原前,所以教練應引起足夠的重視,一定程度上可進行個別的觀察。下高原前和高原前比較變化非常小,說明高原訓練在訓練量的安排上比較合理。從而說明運動員的高原訓練身體機能水平得到了很好的恢復,對于維持和提高運動員的運動能力具有積極的意義。

4結論與建議

高原訓練前后生化指標的測試能較好的反應運動員身體機能以及承受運動負荷量的狀況,同時為高原訓練提供可靠的理論依據。高原訓練是提高賽艇運動員身體機能的一個良好的訓練手段,通過本實驗我們也得到了很好的說明。高原訓練后運動能力的提高,有賴于血紅蛋白水平的上升和其他生化指標的改善,進一步提高運動成績。

高原訓練屬于一個特殊的環境,同樣的訓練與平原有很大的區別,這就需要對各指標和各種影響因素綜合考慮,防止取得相反成效。因此,在運動員訓練階段,應注重各種生化指標之間的聯系,綜合評定,才能準確地反映運動訓練負荷或運動員身體機能狀況,進一步提高運動成績。

參考文獻:

[1] 馮美云,馮連世,馮煒權,主編. 優秀運動員身體機能評定方法[M].北京:人民體育出版社,2003:281-286.

[2] 繆素坤.高原訓練對優秀自行車運動員有氧能力的影響[J].體育科學,1992,12(1):47-50.

[3] 龔惠蘭,羅興華.低海拔及中度高原訓練對男子男柔運動員運動能力的影響[J].廣州體育學院學報,2002,3(1):42-45.

[4] 錢風雷,王晨.高原訓練對游泳運動員血液成分、血乳酸和運動能力的影響[J].體育與科學,2004,11(6):69-71.

[5] 石愛橋.高、平原訓練過程中主要常規機能監控指標的對比性研究[J].武漢體育學院, 2003.9(5):54-56.

篇6

當然,廣西藝術師資訓練班只是抗戰時期的桂林其中一所藝術類學校,除此之外還有私立桂林榕門美術??茖W校、初陽美術學院等一系列專業的美術教育和培訓機構。在美術教育方面,廣西藝術師資訓練班并沒有在這樣的環境中完全遵照其他學校和機構的教育方針,而具有自身鮮明的教育特點:1,堅持師范美術教育的宗旨,以培養中小學藝術師資力量為目標;2,非常重視寫生的教學體系,并十分重視美術史和美術理論的建設與探討;3,在教育思想方面,既重視學校美術教育,也重視社會美術教育,既重視美術的實用功能,又重視美術的審美功能。廣西藝術師資訓練班是現當代廣西美術教育事業的重要鋪路者,它的美術教育和教學應當對當代高等美術教育產生可資借鑒的影響。

一、在教育宗旨指導下進行美術教育和教學

廣西藝術師資訓練班始終以培養中小學美術教育師資力量為最重要的教學任務和教學目標,這從課程的設置,學生的招考和實習、就業,開展的社會活動,經常進行的教育教學教材等方面理論的探討,對中小學美術教育現狀的關注,等等,各個方面都有非常明顯的體現。也就是說,廣西藝術師資訓練班所展開的大部分的美術教育活動都是和這個宗旨相聯系的,都是圍繞這個宗旨的。也是這種對宗旨的強調,使得其所開展的美術教育活動和美術教學方式明顯不同于其他學校和機構,而具有專門性、專業性的特質。這對當代高等美術院校有著強烈的指導意義。一所學校首先要根據社會需求,明確要培養什么類型的人才,然后根據這個宗旨去選擇合適的教材、對口專業的教師、恰當的方法去展開教學,這樣才能突出多培養人才的專業優勢,有利于學生的就業和進一步發展,滿足社會的專業需求。而目前不少學校在師資力量配備不齊備、教學設施配置不完善、培養目標不明確的情況下,就開設某種美術類專業,在教學中很難確立一個明確的宗旨。是培養藝術家還是培養商業美術師?是培養美術教師還是培養美術科研工作者?宗旨的不明確,十分不利于學生的個人發展。

二、重視寫生的同時要重視理論的建設

廣西藝術師資訓練班非常重視寫生的訓練,將寫生作為訓練學生藝術技巧和藝術敏感性的重要手段,要進行“自然的寫生”,從“自然”中取法。對于當代專業的美術院校來說,大部分的專業都把技法課程作為重中之重。在引入西方的教學體系之后,一定程度上又忽視了中國傳統的美術教學方式。比如對寫生的態度。對學生加強寫生練習,可以促使學生較快地掌握造型技巧。從不同的角度進行觀察和描繪,用不同的手段和材質進行嘗試和表現,都有利于學生造型意識的培養。但是需要謹記和明確的是,中國傳統繪畫所謂的“寫生”和西方的“寫生”有著一定的不同,尤其在其內涵方面。西方的“寫生”更多的作為一種造型訓練手段,能夠提高繪畫者手、眼、心的協調和一致的能力,所以西方靜物寫生題材中有肉類、死的動物和標本這樣的題材。而中國傳統繪畫的“寫生”更多地強調物象的“生氣”、“生機”、“生意”,甚至“生趣”,它是一種趣味,是一種境界,或者說,它所要表現的是物象的終極情態。清鄒一桂有言:“昔人寫生……皆一氣呵成,絕無做作”,“畫有兩字訣,日‘活’日‘脫’。活者,生動也。用筆、用意、用色一一生動,方可謂之寫生……脫者,筆筆醒透,則畫與紙絹離……觀者但見花鳥樹石,而不見紙絹,斯真脫矣,斯真畫矣?!保ㄇ遴u一桂《小山畫譜》)金城說:“夫所謂自然著,開合起伏,闡明至理,有矜有式,有體有用,斷續隱現,綿互疏密。既無拘束失勢之弊,又見精神畢露之真切。天然湊泊,淋漓盡致,東呼西應,參透筆墨造化之理?!保駠鸪恰懂媽W講義》)即是說,寫生要表現出“物理”、“物態”的同時,還要表現出“物神”,并且要契合大自然的生機。因此,對教學來講,要把“造型”和“生機”這兩個原則結合起來,不能厚此薄彼,既要重視作為造型手段的“寫生”,又要重視作為傳神手段的“寫生”。

另外,廣西藝術師資訓練班也非常重視對美術史和美術理論知識的探討,還經常邀請留桂美術家開辦講座或舉行座談會等,并于1940年1月創辦了學術性較強的雜志《音樂與美術》月刊,刊發史論探討的成果,全國發行。當前,很多美術類院校在強調美術基礎技法的同時,一定程度上都忽略了美術史和美術理論的建設,這對于學校的學科發展和學生個人的全面發展都是非常不利的。美術史和美術理論不僅本身就是一種專業性的學科,對美術技法類的學生也有著強烈的指導意義。

三、鼓勵美術教育思想的兼收并蓄和討論爭鳴

篇7

關鍵詞:行業企業;高職院校;師資隊伍;優化機制

一、高職師資隊伍優化機制探索與實踐的意義

當前高職教育的“校企合作”辦學途徑已經日趨走向成熟。然而,目前高職院校校企合作大部分情況下都是硬件(實訓基地或設備等)的拓展與豐富,教師作為教育的主體之一卻依然沒有進入產學合作的中心,大部分教師很難勝任“行企校”聯動下“基于工作過程”的課程教學,導致“行企?!甭搫恿饔趩渭兊挠布ㄔO,而無法形成長效機制。少量的企業兼職教師的來源、資質等也很難快速提升教學質量。只有教師能力發展了并勝任于目前的高職教育教學,學生的崗位技能才能提升,才能成為“高素質、強能力”的實用型人才。因此從理念導向、政策機制、運行機制、評價機制等方面進行教師隊伍優化研究,對推進高職院校人才培養模式改革,提升教學效果、增強就業能力、促進高等職業教育人才培養質量全面發展,具有重要的理論指導與實踐發展意義,本研究項目以黑龍江省級骨干高職院校建設為契機,深入研究師資隊伍的優化問題,為緩解目前的師資隊伍現狀提供一定的理論依據和實踐參考。

二、國內外研究現狀及發展趨勢

我國高職院校師資隊伍建設隨著高等職業教育的發展步伐,經歷了一個逐漸發展壯大過程,但因為有較大部分高職院校都是在1999年-2004年之間由中等職業技術學院校升格而成,因此建設起步較晚,總體基礎薄弱,而當前整個經濟形勢又較為復雜多變,特別是面臨產業轉型升級等對學校培養的人才提出新的標準要求,這對以就業為導向,以服務為宗旨為辦學方針的高職院校提出嚴峻的挑戰,首當其沖的便是作為高職院校辦學根本的教師隊伍能不能適應這一挑戰。目前高職院校普遍存在的問題如下:

1、教師隊伍結構失衡

學院招生數量的增加沒有導致教師數量的成比例增加;行政人員和公共課教師略多,專業課和實習指導教師少,能工巧匠型的兼職教師少;

2、教師素質不高

“雙師型”教師比例過低;教師整體學歷層次低,有碩士學歷和學位的教師比例偏低;教師來源單一,絕大部分教師是普通高校畢業后直接進入高職院校,他們在校期間沒有經過系統的師范教育,更沒有接觸過與職業教育相關的內容,缺乏在生產、管理、服務等領域的實踐經歷,實踐能力不強,普遍出現“教學方法死板,教學實踐指導低效,服務社會有心無力”等現象。

3、教師準入制、崗位任職標準、教師專業發展制度缺失

4、兼職教師隊伍薄弱、資質不足

三、高職師資隊伍優化機制探索與實踐的關鍵問題

在兼職教師的聘任上缺乏長效機制,往往未從產業、行業和學科發展,以及“雙師型”教師隊伍建設的角度出發看待兼職教師的聘任工作,行企與職業院校之間沒有建立可持續的融通機制。在兼職教師的管理中制度建設滯后,許多職業院校在制定相關管理制度時,很少考慮兼職教師的任課時間、持續穩定、薪資報酬、任務安排等問題,缺乏切實可行的管理制度體系,所以需要解決的關鍵問題如下:

1、“北大荒現代農業職教集團校企合作辦學理事會”的作用充分發揮,形成“行業、企業、學?!比焦糙A機制。

2、建立行企?!吧蠏煜屡伞睓C制。行業企業能工巧匠愿意來校擔任專業課授課教師。明確教師參與教學列入其工作單位的工作任務,并請示學院領導給予一定獎勵支持。

3、北大荒現代農業職教集團及相關企業共同建立“兼職教師教育教學專項基金”,主要用于教學工作勞務、教學改革、培訓、獎勵等。

4、校企合作有效建立技術研發應用團隊和社會服務培訓團隊。

5、借鑒行業企業人力資源管理經驗建立一支高效能的服務保障管理隊伍。

6、初步建立學院專任教師準入制、崗位任職標準。

7、暢通兼職教師來源渠道,提高兼職教師教育教學質量。

四、高職師資隊伍優化機制探索與實踐主要研究內容

1、“行企?!鞭k學背景下高職教師發展問題的整體研究

(1)高職教師發展現狀及教師勝任力研究

(2)“行企校”聯動辦學背景下高職教師專業化進程中的矛盾與問題

2、“行企?!甭搫愚k學背景下教師隊伍優化的必要性與可行性分析

(1)“行企?!甭搫愚k學背景下教師隊伍優化的必要性分析

(2)“行企?!甭搫愚k學背景下教師隊伍優化的可行性分析

3、“行企?!鞭k學背景下高職教師隊伍優化的機制研究

(1)國外類似模型研究

(2)高職教師隊伍優化的政策機制研究

主要包括:崗位準入制度研究、績效考核制度研究、專業帶頭人、教學名師、優秀教學團隊認定與考核制度研究。

(3)高職教師隊伍優化的運行機制研究

主要包括:“行企?!比藛T合作行動模式研究、“行企?!比藛T合作課程行動研究、“行企?!比藛T合作技術項目行動研究。

(4)高職教師隊伍優化的保障機制研究與落實

主要包括:教師去企業行動研究的保障政策、企業、行業人員擔任兼職教師時職稱或業績激勵政策。

(5)高職教師隊伍優化的評估機制的建構與研究

主要包括:行業、企業兼職教師教學質量評價體系建構、教師崗位勝任力模型研究及評價體系建構。

五、高職師資隊伍優化機制探索與實踐主要研究方法

1、文獻法

收集國際、國內相關資料,通過翻譯、甩選等途徑,最終獲得所需資料信息;

2、調查研究法

在本校原有教學改革基礎上調查國內一些已經實施校企合作下教師隊伍優化管理的同類學院,通過與部分專家訪談獲取相關信息;

3、比較法

采用橫向比較法分析國際、國內高等職業技術教育中教師崗位能力發展的總趨勢的異同,再進行準入制度、培養制度等點與點的比較,然后應用實證分析法對其異同點進行分析;

4、訪談法

對學院部分教師、企業兼職教師、行業專家或顧問等人員進行個人訪談,從中獲得行企校合作中教師隊伍優化的策略、手段等信息。

六、高職師資隊伍優化機制探索與實踐研究成果及應用

通過“行企?!甭搫愚k學體制機制的創新,實施“建設一個平臺”、“打造一支隊伍”、“實施一項工程”、“建立一個保障體系”的“1111”系統工程,全面加強和優化我院師資隊伍與管理隊伍建設,并通過省級骨干院校、北大荒現代農業職教集團的輻射,發揮實效及對教學產生有益的促進,將研究成果與實踐措施推廣到全省乃至全國同類院校中去。

參考文獻

篇8

關鍵詞 專業男子 多人賽艇 力量訓練

中圖分類號:G861.42 文獻標識碼:A

1前言

從運動訓練學角度看賽艇運動員是一項力量性耐力運動項目,力量素質的好壞不僅影響著運動員素質的發展,而且還影響著專項技術的掌握和運動成績的提高,劃完整個比賽的賽程,運動員必須消耗很大的力量,可見力量素質在賽艇運動中的重要地位。

2研究對象與方法

2.1研究對象

天津市專業男子多人賽艇運動員。

2.2研究方法

本文通過文獻資料法、訪談法對天津市專業男子賽艇隊的力量訓練進行了初步研究。

3研究結果與分析

3.1賽艇的技術特點決定了運動員的力量素質是完成技術動作的基礎

賽艇技術從運動員的動作來說,拉槳開始時主要依靠腿部力量,其次是背部肌肉,最后是肩臂積極用力。蹬腿拉槳開始時,滑座在滑軌上向艇首移動,這時要求運動員充分利用自身體重,猶如懸掛在槳柄上,以便把全部力量傳遞到槳葉上。因此,運動員的力量素質是有效地完成技術動作的基礎。

3.2賽艇運動的比賽特點決定了運動員的力量耐力是取得優異成績的保證

正規的賽艇運動比賽賽程是2000m,要想贏得比賽的勝利,隊員們就必須在前500m全速劃槳,在賽程中段的1000m.隊員們每分鐘要劃槳40下,而在前段和后段的兩個500m中劃槳的頻率要加快到每分鐘47次,由此可見歸屬于體能主導類耐力性競速項群的賽艇項目,在賽艇運動員的力量素質中絕對力量是基礎,快速力量為核心,而力量耐力是取得優異成績的保證。

3.3天津市專業男子賽艇運動員力量訓練存在的問題

3.3.1運動員力量素質的練習方法和手段與專項技術用力特點有不少的差距

在賽艇項目力量訓練的過程中,教練員可以采取多種多樣的練習手段和方法,使運動員樂于參加枯燥乏味的力量訓練,但是,不管采取任何訓練方式都不能忘記使力量訓練與賽艇專項動作用力的特點保持嚴格一致。天津市專業男子賽艇運動員在平時的所有杠鈴力量練習,如提拉杠鈴、負重深蹲、臥推杠鈴等只能視為一種基礎能力,在平時訓練中的拉、推的重量或次數多少與賽艇船速船的快慢沒有直接的關系,因為它在動作結構、形式利用力特點上與劃船技術動作沒有太大的關系。

3.3.2運動員身體各部位力量素質發展不均衡

賽艇運動員的劃船動作雖然不是特別復雜,但同時需要運動員身體各部位許多大小不同的肌群一起協調運動才能完成整個技術動作,所以運動員不允許有任何薄弱環節否則會影響技術。而在天津市專業男子多人賽艇運動員的力量訓練中絕大多數訓練內容是以發展大肌肉群的力量素質為主,忽視了一些小肌肉群的練習。

3.4天津市專業男子賽艇運動員力量訓練方法

3.4.1陸上的力量練習

傳統的力量訓練方式,不僅枯燥乏味,而且作用還不是特別明顯,所以我們探索了一條新型的力量訓練方式,體能訓練是最好的選擇,不僅可以鍛煉運動員的核心力量,而且對身體的損傷還很小,加強核心穩定性的訓練對賽艇運動員在船上保持身體的穩定性有很大的幫助。專項力量若要達到較高的水平,大力量作為基礎力量,必須先發展,其次是速度耐力力量的發展,在日常的訓練中注重體能訓練在打好基礎的情況下,再為專項服務。

3.4.2陸上練習架的訓練

陸上練習架的訓練則比測功儀更為接近水上劃船的練習,用練習架發展專項力量,主要是采用低槳頻的訓練,但對運動員的要求是在保證槳對水的支撐效果的同時,應全力以赴地拉槳。

3.4.3水上阻力劃

在多人艇的訓練中,用1/2的隊員劃槳,另一半隊員把槳揚在空中或幫助維持平衡,采用這種訓練手段,可以有效地發展運動員的力量素質。

4結論與建議

4.1結論

(1)在日常的訓練中運動員力量素質的練習方法和手段與專項技術用力特點有不少的差距;(2)由于有左右槳之分,賽艇運動員身體各部位力量素質發展不均衡;(3)日常力量訓練中絕大多數訓練內容是以發展大肌肉群的力量素質為主,忽視了一些小肌肉群的練習。

4.2建議

(1)在發展力量素質的過程中,一方面應使四肢、腰、腹、背、臀等部位的主要肌肉群得到鍛煉;另一方面也要注意發展那些薄弱的小肌肉群的力量。(2)在發展一般力量素質和陸上專項力量的同時,運動員也應該著重加強水上阻力劃和測功儀練習等與賽艇的技術動作非常接近的水上或模擬練習器專項力量訓練。(3)力量素質作為判斷某些專項運動潛力的一種手段,所以力量素質可以作為賽艇項目選材的重要依據之一。

篇9

【關鍵詞】舞蹈啦啦隊 身體姿態 控制能力 訓練研究

一、前言

啦啦隊起源于美國。由最初的美式足球吶喊助威的活動發展到現在成為世界范圍內的一項體育運動,至今已經有100 多年的歷史。啦啦隊是在音樂的襯托下,通過隊員舞蹈動作的完美完成及高超技能技巧展示,集中體現青春活力、健康向上的精神,并追求團隊榮立榮譽感最高境界。1980年,美國舉辦了首屆全美啦啦隊大賽,標志著啦啦隊運動作為一項競技體育運動,進入了競技比賽的行列。在中國,啦啦隊運動作為一個新興的體育項目,在我國的校園開始活躍起來,中國大學生體育協會―健美操藝術體操協會開始舉辦了“中國學生動感啦啦隊大賽”。我院運動員多次參加了我國歷屆舞蹈啦啦隊比賽,并取得了較好的成績,代表中國參加在美國迪斯尼樂園舉行2006年世界舞蹈啦啦隊錦標賽,在比賽中發現我們的運動員在身體素質與技術技巧方面與冠軍選手比較來看,我院運動員成套動作的難度和藝術得分差距不大,但在成套動作完成方面還有欠缺。在技術訓練中發現教練員主要把重點集中在成套動作訓練、難度動作訓練、和表現力訓練上,忽視了運動員身體姿態方面的訓練。本文主要從身體基本功訓練及整體綜合素質訓練兩方面來分析研究,為提高舞蹈啦啦隊運動員身體姿態控制能力訓練提供依據。

二、舞蹈啦啦隊運動員身體姿態控制能力訓練的重要性

舞蹈啦啦隊的技術動作發展很快,所編排的動作更復雜,難度動作加大,能夠完美地完成成套動作,對教練員和運動員也提出了新的挑戰。很多教練員在訓練過程中過多地強調成套動作的完成,以及各個難度動作的訓練,至于其動作的完成質量卻缺少規范性的訓練,從而影響運動員的整體水平發揮。舞蹈啦啦隊在比賽中運動員的身體姿態控制能力至關重要,是舞蹈啦啦隊運動員邁向成功之門的鑰匙,是一套舞蹈啦啦操的色彩與靈魂,它也往往是運動員取得比賽勝利的關鍵所在。因此,加強運動員身體姿態控制能力訓練是訓練中的重要內容,不可忽略。

三、舞蹈啦啦隊運動員身體姿態控制能力訓練的方法

1.基本形態的控制練習

通過各種變化和肢體的屈伸、合展、踢、拉、控、壓等基本動作的練習,感受肌肉的用力。加強全身的控制力和平衡力,提高身體的協調性,動作的感染力,增強肌肉的彈性和靈活性,促進身體正確姿勢和體態的形成。在運動中,通過人體點與線的移動,形成各種動靜姿態組合;通過練習者的面、頭、頸、胸、腰、胯、臀、膝、臂、手、足及各部分表情動作的結合,體現出優美的形態。

⑴規范性動作訓練。一般包括手臂的訓練、腳位與腳形的訓練,頭與肩的訓練,蹲的訓練,腰、腿部的訓練,跳躍的訓練,要不斷強調基本形態與位置的準確性,整體的規范協調,訓練應從基本形態入手,循序漸進。

⑵舞蹈組合訓練。一般可以從古典舞、民間舞、芭蕾舞、現代舞中選取具有代表性的動作元素,結合舞蹈啦啦隊的特點,組合成易于抒發和表達情感、動作流暢的舞蹈組合。訓練時應配合動作風格的獨特性及身體姿態的協調性,力求為舞蹈啦啦隊風格的形成打下基礎?;拘螒B的控制練習是舞蹈啦啦隊訓練中最重要的內容,教練員必須加強輔導。舞蹈組合控制訓練是在緩慢、優雅、動聽的音樂中通過各種的變化及波浪動作和身體轉動,肢體的屈、伸、展、踢、拉、控、壓等基本動作的練習,感受肌肉的用力(即拉長、伸展),加強全身的控制力和平衡力,提高身體的協調性、動作的感染力,增強肌肉的彈性和靈活性,促進身體正確姿勢和形態的形成。

2.通過發展身體的綜合素質來提高運動員身體姿態控制能力

身體素質訓練是直接提高力量、速度、耐力、柔韌和協調性等運動素質的有效手段,身體素質訓練是舞蹈啦啦隊運動員訓練的重要組成部分,能夠很好地培養運動員的身體姿態 控制能力,對動作質量的提高有很大的促進作用。身體素質訓練多是靜力性活動和控制能力的練習。它對足步、姿態、平衡與穩定、移動等都有比較詳細的要求,通過不同的訓練方式,可提高運動員的柔韌、協調、靈活性、控制能力、力量及耐力等身體素質。尤其是力量和柔韌素質,它們的優劣直接關系到形體的控制力和表現力。

⑴加強運動員的力量訓練。力量是指身體或身體某部位用力的能力,是肌肉收縮或緊張時表現出來的。有力量的運動員,練習時速度快,控制能力強,易于掌握較難動作,良好的身體形態易于保持;力量差的運動員腿伸不直,控制能力差,不能穩健地完成動作,不利于保持良好的身體形態。主要訓練內容包括腿部、背部、腹部及受臂力量練習。腿部力量練習主要是提高站立姿態的腿部支撐能力和優美程度;腰、背部力量訓練直接關系到站立正確姿勢的形成及姿態優美的程度;腹部力量的訓練主要是提高形體控制能力和形體優美技巧。通過擦地、踢腿、繃、勾腳等練習,可增強力量素質。

⑵加強柔韌性練習。柔韌性一般稱為“軟度”。柔韌性強的運動員動作幅度大,有圓有直,站姿、坐姿和走姿有棱有角。柔韌性好壞是由人體各個關節的動作幅度大小決定。主要訓練內容有肩、腰、髓和腿部的柔韌練習。可采用壓肩、拉肩,下橋,體前,側,后屈,壓腿,踢控腿等練習能提高人體的柔韌性。長期的柔韌性練習能夠改善和提高關節的靈活性,增強關節的彈性和伸展能力,從而加大動作的幅度、穩定性和身體的彈動能力;柔韌練習還有利于肌肉間協調能力的改善,從而提高身體的協調能力,加強肌肉的行為能力。是提高姿態美和動作美的關鍵,又是增加動作幅度與優美度的基礎。具有良好柔韌性、協調性的運動員能夠瀟灑自如地把每個動作發揮到最大極限,使得動作姿態更規范優美。每個練習的訓練完畢后應掌握放松動作的練習,以緩解全身過度緊張和疲勞的肌肉,使全身每一塊肌肉趨于飽和又富有彈性。放松做得好,對訓練能起到事半功倍的作用。

⑶加強協調性訓練。協調性動作要選取現代舞,摩登舞、拉丁舞的精華,與潮流音樂巧妙地組合,動作編排要具有較強的線條性,剛柔相濟,并能調動肢體運用屈、伸、拉、繃、直,將肌肉里的能量向身體垂線凝聚,從而使身體產生整體向上升起的感覺與動勢。訓練時要求運動員盡量將肢體各部伸展、繃直,有效地延長肢體原有的線條,從而達到增強運動員支配肢體能力的目的。

四、結論

1.舞蹈啦啦隊運動員身體姿態控制能力訓練是舞蹈啦啦隊訓練的基礎,控制能力的好壞直接影響運動員成套動作的完成質量,為了跟上新規則的要求,與國際舞蹈啦啦隊水平接近距離,運動員和教練員必須重視運動員的身體姿態控制能力的訓練。

2.認真、具體制定出相關的訓練計劃,有目標、有計劃的長期堅持訓練,從身體基本功訓練及整體綜合素質訓練兩方面來提高舞蹈啦啦隊運動員身體姿態控制能力。

【參考文獻】

1.李妮娜:論現代禮儀與形體訓練對高職生的影響[J],岳陽職業技術學院學報,2006.2.

2.殷正紅:論高校女生開展形體訓練的重要性[J].遼寧體育科技,2003.8.

3.競技健美操運動員身體姿態控制能力訓練的研究[J].2007.1.

篇10

>> 美國退出量化寬松貨幣政策對我國跨境資金流動的影響分析覃道愛 美聯儲加速退出量化寬松貨幣政策的影響及對我國的啟示 美聯儲量化寬松貨幣政策的影響及其退出展望 美聯儲量化寬松貨幣政策及對中國的影響 外匯儲備對我國寬松貨幣政策退出的影響及對策 美國量化寬松貨幣政策對我國股票市場的影響 美國量化寬松貨幣政策對我國的影響及對策分析 美國量化寬松貨幣政策對我國經濟影響的實證分析 淺析美聯儲量化寬松貨幣政策 美聯儲量化寬松貨幣政策:根源及后果 試析美聯儲量化寬松貨幣政策的理論基礎及矛盾 美日歐貨幣政策分化對跨境資金流動的影響:以廣東為例 美國退出量化寬松貨幣政策對中國的影響及政策應對 論美國量化寬松貨幣政策對我國經濟的影響及應對措施 美國量化寬松貨幣政策對我國外貿的影響 淺析美國量化寬松貨幣政策對我國外貿的影響 美國量化寬松貨幣政策的退出對中國通貨膨脹的影響 美國量化寬松貨幣政策對中國短期資本流動的影響分析 美聯儲量化寬松貨幣政策研究文獻綜 基于貨幣政策非對稱效應的我國寬松貨幣政策退出研究 常見問題解答 當前所在位置:l。

四、政策建議

(一)加強跨境資金流動監測,防范異常資金流動風險

密切監測跨境資金流動狀況,及時分析評估境內外利差、匯差變化對我國跨境資金流動的影響,增強形勢的敏感性,提高對形勢的研判力,構建起完善的跨境資金流動的統計監測和預警指標體系,提升異常資金流動風險預警能力。借鑒國際經驗,特別是發生過貨幣危機或者債務危機沖擊國家的經驗教訓,加強對跨境資金從流量到存量的監管。積極建立監管協調機制,構建海關、商務、人民銀行和外匯局在內的部門聯動機制,實現監管資源共享和協同監管。

(二)加快推進利率和匯率市場化改革進程,積極推進跨境人民幣結算業務發展

完善人民幣匯率形成機制,進一步增加人民幣的匯率彈性,發揮市場供求在匯率形成中的基礎性作用,削弱資金套匯的空間。擴大經常項下人民幣跨境使用,推動貨物貿易和服務貿易等經常項下跨境人民幣結算業務,拓展人民幣跨境投融資業務,推動人民幣“走出去”,擴大人民幣資本輸出,加快人民幣國際化進程。加快推進利率市場化改革步伐,運用市場手段消除資金套利的空間。

(三)加大產業結構調整,轉變經濟增長方式

加快轉變經濟增長方式,加大經濟結構戰略性調整力度,轉變出口創匯模式的外貿發展方式,積極向內需型積極發展模式轉變,降低我國外貿依存度,使內需真正成為積極增長的源動力。改善對外貿易結構,調整出口戰略,通過技術創新提高出口產品質量,擴大資本密集型和技術密集型產品的出口,減少勞動密集型、高污染、高能耗產品的輸出,推動產業結構優化升級。

參考文獻

[1]譚小芬.美聯儲量化寬松貨幣政策的退出及其對中國的影響[J].國際金融研究,2010(2):26-37.

[2]劉曉丹,崔玉敏,車泰根.美國量化寬松政策的退出及影響[J].遼寧經濟,2013(9):38-41.

[3]朱慶,馮娟娟.美國量化寬松貨幣政策的退出策略研究[J].金融縱橫,2009(9):26-29.

[4]譚小芬.美聯儲的退市策略及其潛在影響[J].經濟社會體制比較,2011(6):33-40.