體育比賽的方案范文

導語：如何才能寫好一篇體育比賽的方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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為進一步學習實踐科學發展觀，營造良好的學習實踐活動氛圍，經研究,現決定面向全校開展以“科學發展觀與我的成長”為主題的演講比賽。現就有關事項通知如下：

一、比賽主題：科學發展觀與我的成長

二、比賽宗旨：本次比賽旨在深化廣大學生對科學發展觀的認識，增強學習實踐科學發展觀的自覺性和堅定性。通過以身邊人講身邊事的方式，講述發生在校園和同學身邊的感人事跡。學習交流廣大學生踐行科學發展觀的做法、經驗和成效，激發廣大學生熱愛溫大、建設溫大，銳意進取、奮發有為的熱情，為實現建設特色鮮明、水平較高的地方綜合性大學的奮斗目標作貢獻。

三、演講內容：在深入學習實踐科學發展觀的過程中，緊緊圍繞學校學習實踐活動的“推進三大轉型，提升辦學水平”的實踐載體，講述團員青年在樹立發展理念，立足本職崗位，成長成才、全面發展，推動科學發展上取得成績的先進經驗與感人事跡。

四、選拔方式和時間安排

參賽對象：溫州大學全體在校學生

比賽時間：2009年4月27日——2009年5月20日

復賽時間：5月13日下午1：30—4：30

決賽時間：5月20日下午1：30—4：30

比賽地點：溫州大學城市學院1號樓報告廳

選拔方式：本次比賽由初賽、復賽、決賽三場組成，初賽由每個學院自行組織進行比賽，并選派兩人參加復賽。復賽與決賽中，每位選手均有5分鐘演講時間，參賽選手可自制PPT、DV等協助演講。

五、獎項設置

1、本次比賽設一等獎兩名、二等獎三名、三等獎六名，優秀獎若干名。獲獎選手將頒發榮譽證書及獎品。

2、本次比賽還將設最佳臺風獎、最佳口才獎等若干單項獎，獲獎選手將頒發榮譽證書及獎品。

六、相關要求

1、提高認識:此次演講比賽是我校開展深入學習實踐科學發展觀活動的重要內容，是展示學習實踐活動成效的有效形式，各部門要高度重視，把組織好演講比賽作為一項重要的任務抓緊抓實抓好。

2、廣泛動員:各學院團委要采取多種形式廣泛動員團員青年積極參加演講比賽。要加強演講比賽的宣傳策劃，把此次演講比賽作為科學發展觀學習實踐活動的一次成果展示，力爭在全校產生良好的影響。

3、精心組織:各學院團委要主動向各學院深入學習實踐科學發展觀活動領導小組辦公室匯報，爭取支持，把此次演講比賽作為學習科學發展觀第二階段的一項重要任務精心組織落實好。

4、確保質量:演講內容要緊扣深入學習實踐科學發展觀主題，思想健康，條理清晰，結構完整。能真實反映深入學習實踐科學發展的思想實際和工作實際，材料真實，典型突出，事跡感人。

七、其它

1、評委將邀請校深入學習實踐科學發展觀活動領導小組辦公室有關人員組成。

2、本次主題演講比賽由城市學院承辦，各單位將參加復賽人員的名單（姓名、院系、班級、職務、聯系電話）與填寫好的溫州大學“科學發展觀與我的成長”主題演講比賽復賽參賽表在5月8日之前報送至城市學院團委辦公室（城市學院新校區4號樓202A或學生服務大廳4號、5號窗口），并將電子版以Excel電子文檔的形式發送至城市學院團委郵箱：

3、聯系人：杜小飛：86689059

顏 靜：13505871882/671882

謝瓊珠：15868057898/667898

附件：

溫州大學“科學發展觀與我的成長”主題演講比賽復賽參賽表

共青團溫州大學委員會

篇2

在小學體育教學中，教師應充分發揮現代教育資源的優勢作用，實現教育資源與體育課堂教學的有機整合，優化教學結構，激發學生學習體育的興趣和愛好，使學生積極主動地參與到體育課堂教學的活動中來，成為體育課堂的小主人，綜合提高學生的體育實踐能力和合作探究能力，為學生的終身發展奠定基礎。

1 體育教學與現代教育技術的整合是學生發展的需要

小學生正處在身體和心理快速發展的關鍵時期，這個時期小學生的體育素養很容易形成。比如大多數學生喜歡動態的體育項目，他們看到身邊人們跑步就有跟跑的欲望，久而久之，學生就不自覺地喜歡上了跑步；有的學生看著踢毽子比較感興趣，就加入踢毽子的行列，很快就成了這個隊伍的成員；還有的學生從網上或者電視上看了幾場乒乓球賽或者是籃球賽，他們又會愛上乒乓球或籃球等運動。這樣有效鍛煉了學生的動作協調性。

這個時期的學生，對各種體育項目的興趣有明顯的差異，并且相對穩定性較差。一般來說，男生比較喜歡刺激性的運動項目，比如足球、乒乓球等；女生比較喜歡節奏感強的運動項目，如舞蹈和藝術體操等。結合這些特點，筆者利用多媒體播放他們感興趣的視頻，科學引導他們在這個時期應從事哪些體育運動，并提示學生堅持從事這些運動項目，有利于促進身體素質和個性特長的發展，能塑造完美體形，有利于身心的健康發展。這樣教學，從學生的興趣愛好出發，有效促進學生的正常生長發育，有利于教學目標的達成。因此，整合是學生發展的需要。

2 體育教學與現代教育技術整合是新課程改革的需要

伴隨課堂教學改革的不斷發展，體育教師經過幾年的探索，體育課堂教學發生根本性變化。體育課堂和其他課堂一樣，也是“教”與“學”的關系，在傳統的教學中，教師帶著學生按照課前設計好的內容進行授課，學生學到的東西有限，更涉及不到能力的培養和體育素養的提高。因此，在課程改革的背景下，必須轉變師生角色定位，全面落實學生在課堂上的主體地位，能讓學生完成的學習任務就放手交給學生去做，讓他們體驗自主學習的樂趣，從而提高小學生學習體育的積極性和主動性。尤其是現代教育技術手段的應用，大大活躍了學生的思維，激發了學生的學習靈感，提高了學生的感悟能力。

例如，在講解有關體育發展史、體育設備參數、體育測試標準和規則時，就可以利用多媒體課件進行教學，使學生對每組數據或者規則都能留下清晰印象，教學效果極佳。比如在講解籃球的發展史、籃球的直徑、籃球場的長度和寬度、籃球架距離地面的高度、籃球對抗賽的比賽規則時，均可以利用多媒體課件進行授課，鏈接相關網頁，或者是引用動畫視頻進行展示。課件通過不同字體、不同顏色的信息對學生的各種感官進行刺激，培養學生的認知能力，增強學習效果。為充分落實學生的主體地位，教師提出問題后，可以讓學生自己或小組去網上查詢，通過小組匯總，利用課上時間進行匯報交流，組間可以相互更正或者補充。這樣教學充分發揮學生的自主性，使教學收到事半功倍的效果。因此，整合是新課程改革的需要。

3 利用現代教育技術創設體育教學情境，培養學生學習體育的積極性

興趣是最好的老師。在小學體育教學中，采用情境教學法有利于集中學生的注意力，有效培養學生的思維能力，培養學生學習體育的興趣。

例如，體育課前的準備活動通過觀看視頻錄像，讓學生自己領悟，由學生獨立完成。在學習新操的時候，教師下載所要學的視頻范例，課上用多媒體給學生播放，學生很感興趣。看著標準的動作，伴著輕松的音樂，學生感覺學習體育是件很快樂的事，學習的積極性很高，很快就掌握了體操的關鍵拍節，大大提高學習效率。在進行跳遠、投籃等項目訓練時讓學生先看視頻范例，再由學生去訓練，教師認真觀察訓練情況，發現問題及時校正，大大規范了學生的體育行為。

4 巧用多媒體制定科學合理的訓練方案，優化訓練效果

在新課程背景下，根據學生的不同需求，幫助學生確立適合自己實際的訓練方案。教師根據學生的實際情況，進行因材施教，這也是新課程標準對體育教學的具體要求。所以教師在為學生設計目標時，不能高不可攀，也不能輕易達到，要設計個性化教學目標，讓學生通過刻苦努力達到自己的理想成績，讓不同層次的學生都能感受到進步喜悅，從而優化學生的訓練效果。

例如，在跳長繩、跳短繩、踢毽子、乒乓球投準、原地顛乒乓球、立定跳遠等項目的訓練時，為培養學生在各項活動中的動作協調性，增強技能技巧，提高訓練成績，對學生進行定期測試，記錄的數據主要是測試時間、測試項目、測試結果等。把這些數據輸入Excel文檔進行統計，并生成測試時間——成績、測試項目——成績折線圖。師生通過對圖形的分析一起制定切實可行的訓練方案，讓學生體驗到進步的喜悅，從而更加促進體育成績的提升，為學生學好體育樹立自信。

5 整合教育技術手段，優化體育比賽議程，提高比賽效率

不能否認，小學體育教學的基本任務是向學生傳授相關的體育常識、基本技能技巧，通過訓練培養學生養成良好的體育素養。但談到體育教學，就離不開比賽。因為競技比賽是選拔體育人才的最佳手段，通過體育比賽，有利于培養學生的競技精神，提高學生的體育素養和技術水平。在傳統的體育比賽中，賽場上只是運動員的跳、跑、擲等，氣氛沉悶。隨著信息技術手段的不斷進步，體育競技比賽場上氣氛活躍，一片沸騰，場面壯觀。通過教育技術手段的應用，優化了體育比賽的環節，提高了體育比賽的效率，提高了體育比賽的準確度，增加了學生參加比賽的熱情，培養了學生的團隊合作精神。

例如，在跳遠比賽時，改變以往用卷尺測成績的方法，而是利用位移傳感器準確測出運動員的成績，并且進行全程錄像，當學生跳完后能及時、準確地看到自己的成績，增加了比賽的透明度和公正性；在長跑比賽過程中，利用大屏幕播放世界長跑冠軍的比賽視頻，沒有這套設備的學?？梢杂脭U音機播放他們比賽的音頻解說，運動員在這樣的環境中會受到極大的鼓舞，頓時力從底生，忘掉疲勞，鼓足勇氣，直到成功抵達終點。這樣的名人激勵作用，有效激發學生的競技斗志，提高學生的毅力和忍耐力，提高學生的體育競技成績。

6 整合教育技術手段應注意的問題

教育技術手段的應用，是在新課標理念的指導下進行的，教師一定要加大探索的力度，做到科學合理應用，使之更好地為體育教學服務。不能為了追求教學形式而用教育技術，忽視教師的主導地位和學生的主體地位，該用體育器材進行演示的不能忽略，該做的示范必須示范。只有這樣，才能收到更好的教學效果。

總之，體育教學和其他學科一樣，也是有規律可循的，要遵循體育教學規律，遵循學生發展的規律，做到因材施教。要在新課程理念的指導下，科學整合教育技術資源，實現體育教學最優化，全面提高小學生的體育素養，落實體育三維教學目標。

參考文獻

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關鍵詞：心率監測；中職體育訓練；體育比賽

近年來，我國的中職體育事業得到了較大的發展，因此，在日常開展各項常規體育訓練以及比賽的時候，需要不斷提高科學性和專業性。但是，在具體的體育教學中，學生存在較大的個體化差異，給具體教學帶來了較大的困難。此時，我們便可以積極應用心率監測，對學生的心臟功能等進行實時的監測，并按照監測結果，綜合考慮多方面因素影響，更好地對學生的訓練強度和水平等進行評定，從而制定出詳細可行的訓練計劃，保證學生在科學的指導下實現身體素質和體育技能等多方面水平的提高，推進中職體育教育事業的發展，具有十分重要的現實意義。

一、心率監測在中職體育訓練中的應用價值

1.心率監測應用于具體訓練方法的選擇

在進行各種體育訓練的時候，按照不同學生的不同身體特點以及具體運動項目的實際特點，往往會選擇不同的訓練方式或者方法等，以提高訓練的針對性和科學性，不斷提高訓練效果。

此時，應用心率監測，可以對學生在參加各種訓練的過程中的心率變化等情況予以全面、直觀的把握。例如，對于中長跑訓練來說，具體的訓練的效果會較為直接的體現在學生心臟機能的變化上，并集中體現于安靜狀態下心率變緩的情況。經大量的心率監測結果可知，中長跑訓練中，學生的心率大多為每分鐘40～50次，優秀的學生則更低，每分鐘僅有30次左右。而處于運動狀態的時候，人體需要動用大量的心力儲備，于是便會出現心率加快的情況，心率可迅速增加為每分鐘180～200次。因此，按照各種量化的指標，通過對學生進行心率監測，可以十分直觀地了解到學生的實際情況。然后，按照不同學生的不同監測結果，為其選擇不同的訓練方式或者方法等，制定出針對性和差異性較強的訓練方案，

幫助學生更好地提高自身的訓練水平。

2.心率監測應用于運動疲勞的判斷和恢復

心率監測還可以被積極地應用于運動疲勞的判斷和恢復中。例如，在游泳教學過程中，一般情況下，對于水平較高的學生來說，晨起之后安靜狀態下的心率大多較慢，一般為每分鐘40～50次，甚至在每分鐘35次/以內，普通水平的學生晨起之后安靜狀態下的心率則大多為每分鐘50～80次。如果經過心率監測發現學生在晨起之后安靜狀態下的心率與同期平均水平相比每分鐘升高的次數在5次以上，且連續3天均沒有出現下降，則提示該生可能出現了運動疲勞恢復不充分的情況。即說明該生的日常訓練強度過大，導致機體無法及時得到較好的恢復。如果經過心率監測發現學生在晨起之后安靜狀態下的心率與同期平均水平相比每分鐘升高的次數在10次以上，則提示該生極有可能出現了過度疲勞甚至是各種疾病。因此，如果經過心率監測發現學生出現了上述狀況，指導教師便要及時與學生進行溝通，詳細詢問學生的身體狀況和睡眠情況等。并按照學生的描述，結合實際監測結果，適當地調整訓練強度，并指導學生科學地進行運動疲勞的恢復。

3.心率監測用于運動強度的評價

在以往的體育訓練中，采用的大多是集體訓練的形式，所有學生按照統一的標準和模式，并在同樣的運動強度下開展各種體育訓練。因為每個學生的身體素質等都各不相同，所以，同樣強度的訓練往往無法滿足所有學生的實際需要，更無法達到預期的訓練目標。因此，在實際體育訓練過程中，體育教師需要盡可能的按照不同學生的實際情況，制定出具體的運動強度，以提高訓練效果，同時還能夠避免因為運動強度過大，而導致運動損傷的發生。應用心率監測，便可以有效地實現這一設想。利用心率監測，可以對學生的身體機能進行客觀、科學的評價。例如，在游泳訓練中，學生的實際心率隨著強度的增加而上升。但是，如果實際運動強度保持2～10 min，心率便會出現穩定不變的情況。并接著進入無氧代謝狀態，此時的心率便無法反映出準確的運動強度。

二、心率監測在中職體育比賽中的應用價值

1.心率監測應用于學生心理狀態的調整

在比賽中，學生的心理狀態會對學生運動水平的發揮產生較大的影響。如果出現心理緊張，壓力過大等情況，便極易影響到學生正常水平的發揮。例如，在一次對參加男子自由泳比賽的4名學生進行心率監測的時候發現，在比賽的前一天，這4名學生的心率分別為每分鐘130次和每分鐘120次、每分鐘105次，都出現了心率顯著上升的情況。即說明在參加比賽之前，學生較易受到多方面因素的影響，出現各種心理波動等。而且，在一次對學生籃球賽的研究中學者還發現，當學生的各種心理因素，例如，情緒和思維以及自信心等受到較多來自外界環境的影響，尤其是各種負面影響之后，便會導致不同程度心理負荷的出現。此時，經心率監測可以發現，學生的心率出現了較大的變化，嚴重偏離正常水平。因此，為了更好地掌握學生的心理狀態，指導教師可以積極地利用心率監測。通過密切關注學生的心率監測量化結果，可以很好地掌握學生的心理狀態，并結合實際情況以及比賽項目等，做好對學生的心理指導。

2.心率監測用于掌控學生的整體運動狀態

在一次對學生的羽毛球比賽進行研究的過程中，學者發現，經過心率監測可得，學生在參加比賽的前后心率出現了較大的變化。由研究結果可知，在參加比賽之后，學生的心率顯著升高為每分鐘（189.40±10.71）次，與參賽之前的心率數值進行比較，差異極為顯著（P

隨著我國中職體育事業的不斷發展，對日常各項體育訓練和比賽科學性、專業性的要求也越來越高。心率監測是一種簡易高效的手段，可以實現對參與各種體育活動學生的實時監測，并充分考慮到學生的個體化差異，對不同學生的實際心臟功能和訓練強度以及水平等進行科學的評定。因此，心率監測被較為廣泛地應用于中職的體育教學中，并發揮出巨大的作用。

參考文獻：

[1]高崇玄.如何應用心率變異性提高運動成績[J].山東體育科技，2009（2）.

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關鍵詞： 體育英語專業 《體育英語視聽說》教材 教材編寫

一、總述

視聽說課程是英語專業學生的一門基礎課程。在英語專業的學習過程中，聽和說是兩項既重要又較難掌握的技能。視聽說是開設在英語專業高年級的一門課程，是低年級開設的英語聽力課程的繼續與發展，其課程目的主要是對學生進行更為正規的、嚴格的聽和說技能的訓練，有計劃地逐步提高學生的聽說水平，培養學生實際應用語言的能力。隨著ESP（專門用途英語）的發展，視聽說課程又被細分成不同的專業視聽課程，如影視英語視聽說、新聞英語視聽說等。體育英語視聽說課程是體育與英語專業相結合的產物，是要求學生掌握體育類視聽說技能的一門課程。根據我院體育英語專業人才培養方案中的設置，體育英語視聽說課程被安排在專業技能板塊中，于第五學期開始設立。

二、課程特點及定位

《體育英語視聽說》屬于英語專業技能課程，是一門專業方向更明確的強實踐性課程。開設體育英語視聽說課程的目的，在于提高學生對英語語言真實性較高的體育類視聽材料的理解能力和口頭表達能力，是基礎聽力、口語課程的延伸，并且彌補其不足。相對訓練方法單一的基礎聽力教學來說，《體育英語視聽說》課程獨具特色，不枯燥，不易產生厭學情緒，對提高學生聽力水平有明顯的效果，是比較受學生歡迎的一門課程。

我院專業人才培養方案制定的目標是：“本專業培養具有扎實的英語語言基礎和較為深厚的體育專業知識，能在國際體育交流、體育信息、體育新聞（體育傳媒）等體育相關領域從事翻譯、研究、管理等工作的（專業）復合型英語人才?！备鶕@個目標，《體育英語視聽說》的課程定位如下：開設這門課程，使學生大量接觸體育新聞，體育比賽等原版視聽說素材，擴大學生的知識面，減少文化差異帶來的交際障礙，鞏固和提高體育英語聽說水平，訓練語言表達基本功。

三、選材范圍及板塊和題型設置

《體育英語視聽說》教材采用視、聽、說相結合的教學方式，利用現代化多媒體教學手段，力求體現外語教學和考核中的新理念、新思路。在選材和編排上更注重由淺入深、循序漸進的原則。選擇范圍以最新的VOA、BBC、CNN、EURO Sports、ESPN、STARSPORTS等國際著名新聞和體育電視頻道的體育類英語新聞、英語賽事為主，輔之以英美電視臺的運動員訪談、專題報道及中國國內電視臺，如CCTV-NEWS等頻道中的各種體育類英語節目。除此之外，還選擇部分體育題材的影視作品作為補充。經過篩選的材料具備真實性、知識性和趣味性強，難度適中，注重實用性；比賽的項目也有一定的選擇，根據人才培養方案中重點開設雙語課程的項目為主，并且可以以此對內容進行主題分類，如田徑類、網球類、足球類等。

視聽材料選定以后，我們將對其進行徹底的深度挖掘和分析。我們將每單元的選材設計如下的學習板塊：

1.Background Notes：背景知識板塊。對于視頻中出現的體育比賽相關的技術動作術語，賽事的由來及發展，運動員簡介等相關知識，都要做出一定的注解，可以幫助學生加強對相關項目及視聽內容的理解。

2.Sports Words and Expressions：體育運動項目詞匯板塊。這部分是學生學習和拓展相關項目專業詞匯的一個重要途徑，結合具體的可視情景更易識記。

3.Exercises：習題板塊。是教材中的重點編寫內容，通過什么樣的練習形式可以使學生達到最好的學習效果呢？我們設計了不同的題型，并且根據選材的特點交替選用，主要題型如下：

（1）Choose the best answers，選擇題，這種題型將會對視頻材料中的關鍵點設置問題，并且給出A、B、C、D四個選擇項目，其中包含正確項，需要學生正確選出。

（2）Fill in the blanks，填空題，以讓學生填寫所聽到、看到的信息為主。如視聽材料中出現的比賽名稱，運動員采取的戰術名稱等，填寫的內容約在2―4詞之間。

（3）True or False，判斷正誤題，就視聽材料的信息給出某一說法，由學生判斷所說是否與素材中的一致。

（4）Follow-up Speaking，復述題，此類為口頭表達練習，讓學生結合所聽看的視材料內容進行復述。這部分只要是讓學生掌握體育類新聞或比賽的常用播報或表述方式。

（5）Supplementary Listening，擴展練習，該部分配有兩篇與主題相關的對話或短文或新聞報紙報道及練習。供教師根據教學需要靈活掌握，既可作為前面板塊的課堂補充材料，又可用作學生自學的課外選修資料。

除了以上五大題型之外，還適當增加一些休閑板塊，如奧運會歌曲、著名運動員的逸聞趣事等，讓學生在輕松的氛圍中欣賞歌曲、陶冶情操、提高興趣。

四、教材編寫應注意的幾個方面

1.注意學生情感因素對課堂學習效果的影響

學生學習興趣和放松程度對聽力課堂學習效果十分重要，因此教材內容的選材上一定要注意到學生的興趣，主要從以下三方面入手：（一）選擇適當的難易度，一定要適中，太難會使學生喪失學習的信心，太容易又會使學生失去興趣；（二）選材要合適，選擇相關項目的知名運動員或賽事要比名不見經傳的好很多，學生更感興趣；（三）練習設計不能死板，題目類型應該多樣化且不適宜繁瑣。

2.充分考慮利用多媒體和網絡技術

多媒體和網絡使我們在教學內容的選擇上更為豐富，音頻和視頻材料都很容易獲得和傳播。因此，除了傳統課本加DVD或VCD的模式外，還應該意識到開發網絡化開放式的新型教材，使學生不僅有課本可以在課上學習，在課堂之外還可以利用網絡隨時在線或下載所需要的學習內容，對于提高學生的聽說水平和自主學習的能力起到重要的輔助作用。

3.重視教材編寫后的教學效果反饋

教材的編寫不應該為了有教材可用或者單純為了參編教師評職稱等用途，而是真正通過教材體現專業人才培養方案的要求，并且要通過它達到培養目標。教材編寫后投入使用，使用的學生聽說水平是否有明顯提高？能否達到課程要求的預期目標？能否獨立聽懂VOA、BBC、CNN的原版新聞？學生是否養成了收聽英語廣播、閱讀英文報刊、觀看英語電視節目的良好習慣？所有這些問題的跟蹤和回答都是改進和提高教材質量的關鍵。

參考文獻：

［1］張妍.論高校英語視聽說課堂教學的改革［J］.沈陽教育學院學報，2010，（12）.

［2］裴斐.體育英語專業建設癥結分析［J］.合肥師范學院學報，2008，（26）.

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關鍵詞：體育比賽；運動員；情緒因素；影響

情緒是由客觀事物是否符合并滿足人的需要而產生的，是人對現實事物態度的體驗。情緒對運動員的比賽成績有很大的影響。筆者通過對我校部分優秀運動員的調查及現場觀察，就運動員賽前的情緒及控制提出粗淺看法。

一、刺激因素主要是通過人的各種感覺器官（主要是聽覺與視覺），從外部獲得的各種信息

如，比賽環境、氣象、觀眾、氣溫及對手的表現等刺激因素，主要是通過人的感官從外部獲得的。這些因素往往直接影響著運動員的情緒。為了克服刺激因素的不良影響，除采用加強和提高運動員的適應能力，降低對外界的感受性，使注意力集中在自己的動作上等措施之外，還可采用無關刺激來轉移不利因素的干擾，或適當采用信息回避的措施，即在比賽的間歇采用“靜坐閉目養神”的方法，把思想引向自身內部感覺、心跳暢通有力等。比如，前世界紀錄保持者朱建華就經常在比賽前、比賽中聽聽音樂，來進行自我放

松。這樣可有效地防止外界信息的干擾，使情緒逐漸趨向穩定。需要指出的是，在選擇和運用上述調控手段時，應根據運動員的訓練水平、比賽經驗、個性特征以及動機心智等條件，并在賽前反復進行訓練，才會收到臨場調控情緒狀態的良好效果。此外，教練員的作用十分重要，除了賽前要根據比賽性質、規模及對手情況，同運動員共同制定比賽方案，避免出現不合實際、不合情理的過高目標，使運動員產生盲目自信、動機過高的焦慮情緒外，教練員還要選擇時機，有針對性地運用恰當的語言激勵運動員，降低消極的低水平焦慮情緒，使其充滿自信地投入到比賽中去。

二、生理因素主要是指機體內部生理過程的活動狀態，植物性神經系統的技能水平、內環境的平衡及骨骼肌的緊張度等

如運動員過度疲勞、有傷病，女運動員經期前后等情緒都易產生情緒波動，影響大腦皮層興奮與抑制的轉換，情緒低沉，心境容易產生焦躁不安，從而影響比賽成績。對于生理因素所引起的情緒變化，最有效的方法是讓運動員學會自我調節植物神經系統機能活動水平的辦法，并提高其調節能力。如生物反饋訓練、神經肌肉放松訓練、催眠訓練、超覺靜坐以及氣功方法等等，都可以逐漸提高運動員的自我調節能力，從而排除由于生理因素對情緒變化所帶來的消極影響。

三、認知因素主要是指在頭腦中對過去經歷過的事物的回憶、重視、聯想及想象等

如失敗的經驗、勝利的艱辛、后果的設想、同伴或教師的期待等都會對人的情緒體驗起著重要的作用和深刻的影響。采取積極的自我暗示進行自我鼓勵和自我安慰，都是達到自我情緒控制的有效手段。例如，在一場爭奪十分激烈的關鍵性比賽中，場上氣氛已到了白熱化的程度，觀眾的掌聲、呼喊聲和拉拉隊的鑼鼓助威聲震耳欲聾，精神力量強的優秀運動員由于平時訓練有素，臨場經驗豐富，自我意識發展水平高，能夠把這種緊張激烈的場面當作是對自己的激勵和動員，把裁判員看成是為自己服務的戰友，把觀眾和拉拉隊看成是為自己加油的伙伴和至愛親朋，這樣使自己心情坦然踏實，將自己的思維注意取向放在主動控制比賽的關鍵技術動

作和個人戰術行動上，對外界無關的刺激做到視而不見，聽而不聞，始終保持高度的注意力。而精神力量弱的運動員由于臨場經驗較少，自我意識發展水平較弱，不少人都會出現心情不安或緊張拘束感，受場上氣氛及環境的影響較大，尤其會把外界的各種刺激看成是對自己的干擾。這兩類運動員相比，前者產生積極的情緒體驗，從而信心倍增，情緒穩定，動作協調，思維敏捷，在比賽中能正常發揮或超水平發揮。而后者產生消極的情緒體驗，從而造成心情煩

亂，胡思亂想，精神緊張，技術動作變形，比賽發揮失常。所以說，積極的自我暗示和積極的內心想象是運動員比賽中取勝的重要

因素。

在上述三種因素中，認知因素對情緒的影響是最關鍵的因素，因為無論是來自身體內部刺激還是外部的刺激，只要能正確地對待，對這些傳入中樞的信息進行很好的控制和管理，就能有效地克服各種干擾。

參考文獻：

［1］論籃球運動員的積極思維與情緒調節，2010（3）.

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【關鍵詞】冰球運動員，賽前焦慮，影響因素，心理素質，心理訓練

1、前言

冰球運動是當前世界上讓人興奮的運動之一，它是速度與力量以及技巧、團隊結合的完美體現。在這項運動中，要具備高超的個人技巧，完美的身體平衡能力以及超強的體力。運動員的賽前焦慮隨著比賽的接近而逐漸上升，即隨著比賽的逐漸接近，賽前焦慮逐漸提前，到即將開始比賽時達到頂點。冰球運動員賽前焦慮在競技水平、訓練年限和參賽次數、性別、年齡以及比賽情境等方面存在差異。在競技水平上，高水平冰球運動員賽前焦慮低于低水平冰球運動員；在訓練年限和參賽次數上，隨著訓練年限的增長，參賽次數的增多，賽前焦慮水平呈逐漸降低趨勢，這是由于在長期的訓練與比賽過程中不斷地體驗著生理和心理方面的刺激，隨著訓練的不斷成熟和完善，比賽的歷練，賽前焦慮就會成下降趨勢；在性別上，女運動員的賽前焦慮高于男運動員，這和生理特點有很大關系；在賽場上，冰球運動員心理焦慮的程度與比賽對手的水平強弱有很大關系，但不一定完全成正比或者反比的關系。往往對手的水平越弱，賽前的心理焦慮程度會越低。但是并不是對手越強賽前焦慮的程度就會越強，因為面對明顯水平極高于自己的對手時，往往焦慮就不再明顯了。

2、幾種克服賽前緊張和焦慮心理訓練的方法

在冰球競賽中，對運動表現影響較大、較直接的就是賽前焦慮。冰球是速度與力量和技巧相結合的運動，冰球運動的技巧不僅體現在技、戰術方面，對個人滑行的技巧同時有較高的要求，對影響賽前焦慮的原因分為環境因素與個體因素兩大類。冰球運動員賽前焦慮的環境因素，主要包括比賽的重要程度和比賽結果的不可預測性兩個方面。通常越大規模的比賽，對于運動員來說就越重要，運動員的賽前焦慮水平就會越高。運動員賽前焦慮水平與競賽等級的高低、參賽隊伍的范圍、競技的選手等要素有關。另外，預賽、半決賽與決賽、主場與客場、積分和排名、觀眾的多少及支持度、媒體的宣傳，運動員的身體狀態等等，都將直接和間接地影響著運動員對體育比賽重要性的主觀評價，而產生不同的賽前焦慮水平。冰球運動員賽前焦慮個性特征方面的因素主要是運動員自身焦慮特質性的高低。冰球運動員的特質焦慮在某種程度上左右著他們將競爭和社會評價看作更具威脅性或不具威脅性。冰球運動員的特質焦慮存在一定的差異，相對于低特質焦慮的冰球運動員，高特質焦慮的冰球運動員傾向于把競爭看作具有更大潛在威脅，對比賽結果的不確定性更為敏感，更容易導致賽前狀態焦慮水平的激增。

對于競技體育比賽來說，過程和結果往往都很殘酷，非贏及敗的結果在賽前讓運動員充滿了緊張情緒。在分析了冰球運動員賽前焦慮的特點后，對于教練員來說，對運動員心理素質的訓練尤為重要。以下介紹幾種訓練方法：呼吸調節法、表象調節法、活動調節法、暗示調節法。這幾種方法都是教練員可以協助運動員預防和克服賽前焦慮的有效方法。

2.1呼吸調節法。是克服賽前緊張和焦慮的最基本的一種心理調節方法。通過深呼吸可以使運動員的情緒波動穩定下來。當運動員情緒低沉時，可以采用長吸氣與有力的呼氣練習，能提高情緒的興奮水平。

2.2表象調節法。是通過表象重現對運動員賽前焦慮進行調節的一種方法。教練員在比賽前幫助運動員在腦中清晰地重現自己和隊友們過去獲得成功的最佳表現，體驗當時的身體感覺和情緒狀態，能夠增強信心，調節焦慮水平，提高運動成績。

2.3活動調節法。是當運動員情緒過分緊張時，教練員可以讓運動員采用一些強度小、幅度大、速度和節奏慢的動作練習，可以降低情緒的興奮性，消除焦慮帶來的緊張狀態。反之，當運動員情緒低沉時，可采用幅度小、強度大、速度和節奏快的變向動作練習，通過反復的動作練習可以提高情緒的興奮性。

2.4 暗示調節法。是運用語言、手勢、表情或其他暗號對運動員心理活動施加影響的一種方法。教練員還可以通過語言、表情、手勢等降低或提高運動員對比賽的期望值，從而達到調節運動員賽前焦慮的目的。

對于運動員賽前焦慮的問題，不僅僅是依靠賽前調節就能解決的，運動員心理素質的整體訓練對于解決賽前焦慮非常重要。首先在訓練中要循序漸進，善于誘導。競技體育的運動員開始訓練的時候年齡都比較小，訓練的初始心理還很不成熟，性格也在成長期。教練員在訓練的時候就要，循序漸進、在每天的訓練中觀察運動員心理、生理等變化，從細微之處關心和鼓勵運動員的自信心。教練員對于運動員的心理素質練習也要區別對待，對于不同的年齡段運動員要采用不同的方法。每個運動員都有不同的性格特點，不是“同一副藥” 能解決所有運動員的問題，教練根據每個隊員的特點制定不同的輔導方案，提高運動員的心理素質。

總之心理訓練方法是幫助冰球運動員克服賽前焦慮的有效方法，對于不同性別、年齡、性格、運動經歷和家庭背景的運動員，對心理干預措施運用方面存在著差別，冰球項目對不同位置運動員有各種不同的要求，一種心理訓練技術不可能對所有的人均有效果，對個體的需求進行全面的評估，制定出符合特定個體的心理訓練計劃，才能對運動員賽前焦慮有效調控。在更多了解競技體育的殘酷性的同時，加強運動員心理素質就變為重中之重，分析賽前焦慮的原因，找到解決提高冰球運動員的心理素質。在提高運動員心理素質的同時，這個課題還要不斷深入地研究下去。在高速刺激的冰球項目中，避免運動員賽前焦慮，提高運動員的心理素質將是一個永遠的課題。

結束語：對于冰球運動的特點，分析冰球運動員賽前焦慮的特點，了解賽前焦慮的影響因素，有針對性的心理素質訓練是提高運動員競技水平，提高比賽成績的關鍵。

參考文獻：

[1]馬啟偉，張力為.體育運動心理學[M].浙江教育出版社.2002，144

篇7

【關鍵詞】高校；培養；職業足球運動員；路徑

我國足球職業化改革18年以來，從近些年國家隊在國際賽場的表現看，我國足球運動水平呈下降趨勢。這種趨勢的出現，是我國足球市場化改革后，沒有建立起相應的青少年足球后備人才培養體系，導致青少年足球人才缺乏所產生的結果。2009年由教育部和國家體育總局聯合推出的校園足球活動，旨在解決我國青少年足球后備人才培養的問題。高校作為培養人才的重要陣地，積極培養足球人才對于校園足球活動的發展具有重要的作用。培養職業人才是高校的辦學目標之一，借鑒美國高校和日韓高校培養職業運動員的經驗，在我國現有的教育體制下采用合適的路徑，我國高校應該能培養出職業足球人才。

1 國外大學培養職業運動員的分析

1.1 美國大學培養職業運動員的分析

美國大學每年有優秀的學生運動員成為職業運動員。NBA巨星邁克爾·喬丹畢業于北卡羅萊納大學，哈基姆·奧拉朱旺畢業于休斯敦大學。NBA一年一度的選秀大會上，30支NBA球隊都可以挑選想加入NBA的年輕男性球員，這些球員通常是來自美國各大學。表1顯示的是2010年NBA職業聯盟部分球隊選秀的情況，選中的14名球員來自各大學球隊。

美國每年各大學能成功培養職業運動員，主要得益于美國大學競技體育的管理體制（社會管理型體制） 以及高水平的競賽和成熟的商業化運作模式，得益于具有全國規模最大、職能最全、會員最多的體育管理機構NCAA。NCAA培養人才的理念是以人為本、體教結合[1]。

1.2 日本大學培養職業足球運動員分析

日本的高校聯賽歷史悠久，日本大學足球被人們稱之為日本足壇的NCAA，球員畢業時，職業俱樂部會開出優厚待遇招收學生球員。J2部的福岡隊曾先后招進12名大學生球員。2003年，進入各職業隊的大學生球員多達15人[2]。上述現象表明，日本大學足球聯賽已經成為日本職業足球聯賽球員培養的沃土。

1.3 韓國大學培養職業足球運動員分析

韓國大學足球運動的開展過程中，大學生球員也涌現出如車范根、洪明甫、黃善洪等名將，他們正是從大學校園步入了職業足壇。大學足球已經成為韓日足球水平提升的重要力量[3]。韓國職業球隊所有職業球員的90%以上來自韓國各地的大學。每年K聯盟都要組織所有K聯賽球隊參加“大學生球員選秀會”[4]。上述現象表明韓國大學培養職業足球運動員已經具有良好的運行機制。

2 我國高校培養職業足球運動員的路徑設計

2.1 路徑一：多所高校聯合組成區域足球聯盟，合作培養職業足球運動員

2.1.1 高校足球聯盟的建設

高校足球聯盟建設是高校培養職業足球運動員“路徑一”的前提條件。參照美國NCAA的管理美國大學競技體育的模式及美國大學競技體育內部管理體制，建設具有我們國家特色的高校足球聯盟。足球聯盟 的成員學校的內部管理體制應該采用美國高校高水平運動隊的非獨立型內部管理體制（如圖1）。借鑒NCAA的經驗，一個高校足球聯盟組成成員學校不能少于6所。

圖1 美國高校高水平運動隊的非獨立型內部管理體制[5]

2.1.2 學生運動員招募

學生運動員招收方面分招收非高水平運動員和招收高水平運動員兩種方式。

隨著我國2009年推出的校園足球活動的深入開展，我國在青少年足球人才培養方面將漸漸走出歷史低谷，水平較高的未獲得國家等級的足球運動員將逐漸增加，因此，高校招收足球運動員生源的選擇余地將會越來越大。高校可以招收校園足球活動開展過程中培養出的優秀非國家等級足球運動員，作為培養職業足球運動員的學生運動員。2010年全國青少年校園足球工作座談會韋迪的講話：在校園足球試點城市，每所高校與3-5所高中足球重點?；騻鹘y校建立合作關系或機制，是值得推廣的促進高校足球運動發展，促進高校培養出職業運動員重要思想。依據這一思想，校園足球活動開展城市所在高校可以與參加校園足球活動的高中聯合，形成校園足球人才輸送機制。形成校園足球人才輸送機制過程中教育部門應該在其中起到橋梁作用。

在招收高水平運動員方面，可以沿用國家教育部關于高水平足球隊的招生方式進行招生。在招收高水運動員時，為了高水平足球隊的良性發展，要注意的情況是不能降低錄取文化分數線錄取學生運動員，確保大學生運動員的學術水平和畢業時的正常畢業率（美國大學生運動員具有相當的學術水準。大學生運動員與普通大學生的畢業率是一致的。正如NCAA所稱“明星運動員同時也是明星大學生”），從而確保形成高校培養職業足球運動員的長效運行機制。

學生運動員招生人數保持在5-6人/年。這樣的招生人數可以維持一支高校球隊的穩定，有利于訓練和對外比賽。

2.1.3 訓練

高校足球隊訓練方式可以借鑒美國NCAA的高校訓練模式、借鑒職業足球隊的訓練方式結合校內專業課程的設置合理安排訓練時間和內容。美國大學在解決學訓矛盾方面有可值得借鑒的地方。美國東部常春藤聯盟高校平均訓練時間和次數分別為3.65小時/天和5.3次/周[7]。

圖2是職業足球隊處于比賽期的周訓練時間及運動負荷安排。圖2顯示，賽后的六天，訓練的運動負荷是有規律性的，賽后的第三天是一次大運動負荷的訓練，其它幾天則是小和中等運動負荷。高校足球隊可以根據這一訓練規律，合理安排好其它專業課程學習。其中要值得注意的是，在賽后的第三天安排的文化學習課程要少，以保證訓練的時間。

2.1.4 競賽

競賽是高校培養職業足球運動員的關鍵因素之一，學生運動員全年參加比賽場次應該接近職業隊比賽場次。目前，我國中超聯賽和韓國K聯賽每隊每年參加聯賽的場次是30場，日本J聯賽每隊每年參加聯賽的場次是34場。而美國NCAA2002-2003學年Ⅰ級學校部分項目比賽的最多場次，籃球28場，棒球56場，冰球34場，足球冠軍賽20場。我們安排高校足球聯盟的比賽要制定合理的賽程，確保比賽場次滿足培養職業足球運動員的條件。如果高校足球聯盟組成成員少，可以安排三次或超過三次以上循環的比賽。

圖2 職業足球隊比賽期周訓練運動負荷安排[5]

2.1.5 經費解決方案

足球隊訓練和競賽需要充足的經費保證，有充足的經費才能保證高校培養出職業足球運動員。美國NCAA的商業化運作，使美國大學體育有著源源不斷的經費保證。美國NCAA財政收入項目有：門票、校友捐贈、電視轉播費、生產產品及出讓許可證和學校撥款。商業化運作也是我國高校足球聯盟間足球競技持續發展的基礎。在聯盟開始發展階段，比賽冠名、門票、校友捐贈和學校撥款等收入是主要部分。另外，高校培養的優秀學生球員，輸送到職業球隊時，通過獲得職業隊支付的培養費，將是獲得經費的途徑之一。當聯盟比賽水平達到可以吸引電視臺轉播，電視轉播費也將是重要的收入。

2.2 路徑二：單所高校獨立培養職業足球運動員

單所高校獨立培養職業足球運動員是指某所高校招收學生足球運動員，在校內開展訓練和比賽，最終培養出優秀學生運動員的方式。這種培養方式在學生運動員招募和訓練方面與“多所高校合作培養職業足球運動員”的招募方式相同。但在每年招收學生運動員人數上要多于第一種方式，招生人數要保持在23人/每年到30人/每年間。這樣的招生規模才能夠保證在校內開展高水平的競賽。此種方式由于在校內舉行競賽，能夠節省競賽經費支出，同時又能保證學生運動員全年有足夠的比賽鍛煉機會。

這種培養途徑，在競賽方面要設計出合理的賽制，確保學生全年有足夠的比賽。具體方案是，教練根據學生能力和隊員特點，將在校的所有大學生運動員分成8支球隊，這8支球隊間開展校內聯賽。校內聯賽的賽制設計：每學年上下學期各實行兩個雙循環制的比賽。

經費解決方案方面與第一種路徑有所不同，門票、校友捐贈、學校撥款和球員輸送費將是球隊主要的收入。門票收入方面是不可忽視的方面，由于校內足球聯賽是高水平的聯賽，足球隊可以充分利用校內學生多，喜愛觀看體育競賽，特別是看身邊同學的體育比賽這一特點，加強賽事宣傳，這將會吸引校內大學生觀看比賽，從而獲得可觀的門票收入。

3 結論

3.1 我國高校培養職業足球運動員路徑一：多所高校聯合組成區域足球聯盟，合作培養職業足球運動員。經費解決方案：在聯盟開始發展階段，比賽冠名、門票、校友捐贈、球員輸送費和學校撥款等收入是主要部分。當聯盟比賽水平達到可以吸引電視臺轉播，電視轉播費將是聯盟重要的收入。賽事賽制設計：比賽采用與職業足球比賽相同的主客場制度，以確保聯盟球隊全年的比賽場次。

3.2 我國高校培養職業足球運動員路徑二：單所高校獨立培養職業足球運動員。經費解決方案：門票、校友捐贈、學校撥款和球員輸送費是球隊主要的收入。

【參考文獻】

[1][5][6][7]池建.美國大學競技體育管理[M].人民體育出版社，2005：210，111，115， 124.

[2]日本足球飛速發展，退役球員執教沃土聯賽已如NCAA.http：//.cn[OL].

[3]桿子.解密中日韓足球特長生：生源選拔羨煞中韓[OL].搜狐體育，2011-5-27.

篇8

與世界最強網球運動員比賽的戰術選擇

“替罪”or“原罪”:論當前職業體育越軌問題中的體制

國際體育傳播理論期刊的辦刊特點與比較分析

地方體育立法評估體系的構建

我國競技體育后備人才培養的發展方向

后奧運時代中國體育廣播專業頻率發展戰略SWOT分析

北京奧林匹克教育“同心結”交流活動中的國際理解教育研究

論實現“體育與健康課程”目標的2種教學設計思路的融合

體育教學示范方法芻議——基于對社會認知理論的思考

大學體育教師的非智力因素結構及對其教學效果的影響

多維視角下的陽光體育運動及其開展對策

“陽光體育運動”與高校體育的“沖突與共融”

武術館校評價體系研究

安徽省高校體育院系教師多媒體教育技術應用現狀與發展對策

優秀運動隊復合型教練團隊管理模式及其運行機制

CBA外籍球員引進的制度變遷

潛優勢射箭項目青少年基礎訓練關鍵問題的調查

29屆奧運會田徑項目運動員年齡結構與特征分析

不同籃球鞋足底壓力的差異性研究

鄭陸教授簡介

北京市第2次群眾體育現狀調查與研究

奧運射擊子彈的無損檢測:Ⅰ.用中子和X線技術實現子彈火藥裝填量的無損檢測

我國運動員社會保障制度的變遷與完善

論現代體育科學發展的生態邊緣效應

新農村建設中電視媒介體育信息對農民體育生活的影響

英美判例中的體育比賽裁判員過失侵權問題研究

中國體育產業發展的制約癥結及其法律環境建設

體育公共服務系統的耗散結構特征及動力機制

論高校體育教師職業高原特征及策略

從美國大學特殊體育教育看我國大學特殊體育教育的發展——以江漢大學與美國密蘇里大學哥倫比亞校區為例

體育教師培訓文化透視

高等體育院校特殊教育專業建設的現狀與對策

從精品課程建設標準剖析我國體育院校體操教材建設現狀及其對策

體育教育專業籃球教學方法多元化的實驗研究——以石河子大學為例

體育教育專業鉛球教學中實施研究性教學的實驗

競技足球比賽技術結構體系構建及應用

對100m跑全程速度結構劃分的再認識

基于粗糙集對個案男子1萬m跑成績的分析與預測

一個奧運冠軍的誕生——記射擊運動員邱健的奮斗歷程

李林教授個人簡歷

改革開放30年我國體育鍛煉促進心理效益取得的突破與問題

提高射擊運動員比賽心理調控能力的研究

我國高等院校近10年來本科專業培養方案研究文獻回顧

外部利益相關者對職業體育俱樂部發展的影響

中國體育明星社會責任解析

設立中國體育投資基金的必要性與可行性分析

2008年北京奧運會電視傳播的研究

《人民日報》對奧林匹克運動會(1952—1984年)報道的傾向性演變研究

體育傳媒業的產業特性與產業發展研究

對體育學術期刊編輯工作滿意度調查研究的必要性探討

關于首都體育學院新聞學專業建設的思考

天津市普通高校民族傳統體育開展現狀及新時期發展對策研究

不同目標設置對男大學生籃球個人技術和心境狀態的影響

新時期我國農村體育發展的經濟條件分析及對策研究

TOPSIS法與RSR法相結合綜合評價國民體質健康水平

論奧運后武術項目的推廣與普及

大中小學體育與健康課程中體操類項目的教學設計研究

篇9

一、運動項目的改變

改變原有的單純以田徑項目為主的運動，增添了體能素質類、體育選項類、以及用于娛樂與趣味的棋類項目。（表1）

原有的體育比賽一般由多個運動項目組成，并以田徑為主，學生參與的人數較少。為了能全面照顧體育弱勢群體，讓更多的學生積極參與到比賽中來，加入體育鍛煉和參與競賽的行列，我們在沿用傳統的項目外又另增設了體能素質類的項目、體育選項課項目以及集趣味性、娛樂性與一體的棋類項目。通過這一項目內容的增設，強化了學生對體能與動作技能的認識，其最直接的表現就是在課外活動的時候學生主動參與訓練人數的增加。參與人群性質的改變，已不再局限于田徑特長的人員，真正實現學校體育以增強學生體質，增進學生健康的本質。

二、開幕式引入大型體育賽事模式

往年的校運動會，入場式結束后，馬上就進入了校運會的正式比賽項目，校園文化、精神文明的氣息難以體現。現如今，每年的校運動會開幕式，我們都設立了大型廣播操、女生健美操、男生的武術操以及籃、排、足選項班的球技表演，為單一體育競賽增添了絢麗的色彩。

而且所有的這些表演，都是由體育教師攜同全體體育選項班的學生共同創編與編排的，真正體現教師的主導與學生的主動參與結合在一起。表演所涉及的基本功都在體育選項班的課堂上扎實深入，學生的運動技能與專業水準得到了展示與亮相的機會，學生課堂主動參與學習與課后積極參與訓練的意識都得到了很大的改善。課堂的教學與課后的訓練融為一體，而且學生從現場精彩的表演中不僅愉悅了身心，更激發了學生參與到該項運動中去體現自我的欲望。

三、體育道德精神文明建設貫穿運動會的始終

盡管師生的道德文明建設是一個需要長期浸潤和滲透的過程，但我們通過校園運動會的入場儀式中各班的致稿詞，運動員、裁判員代表的宣誓，以及競賽期間涌現的好人好事的播報，多方位地提升了廣大師生的道德意識，較好地維護了學校的和平與穩定的格局。

四、運動會設定特定主題

每年召開完校園運動會，觀眾席都會狼籍一片，嚴重地影響了校園的環境。根據現場環境整潔的需要，我們在2010年的校運動會中適時地推出一個倡導綠色環保的主題，首先在校園運動會會徵的主上角有一個明顯的主題標志，讓學生知曉與其相關的主題內容，然后制定一個具體的實施方案與步驟，并采取行之有效的行動措施，使環保主題朝向預定的目標。在這一主題背景的宣傳與引導下，學生都能做到保持會場的干凈與整潔。2011年，我們又針對各種賽事后都能發現喝了沒幾口的礦泉水隨手丟棄的這一現狀，提出了一個“勤儉節約，反對鋪張浪費”的主題。在這一主題的宣傳教育下，學生將原有的礦泉水自動更換成純凈水，在節約成本的同時也有效地節約了水資源的浪費，學生的勤儉節約意識已得到了深入，在以后的各種行為習慣中勤儉節約，反對鋪張浪費都能得到很好的體現。

五、體育賽事整體設計

由于我們學校是一所市屬重點中學，94%以上的學生住宿，學生在校的時間長。我們通過各種各樣的體育賽事，讓學生在成功與失敗、競爭與合作、拼搏與選擇中心里素質得到磨練，心里承受能力得到有效的提高，同時人的體力、技能、果斷、勇敢、靈敏、聰明、機智、公正、自信等品質都能在運動中得到發展。我們除了在秋季9月底集中時間按排一次全校的大型秋季校園運動會外，還在余下的時間里安排以個人為主的羽毛球、乒乓球比賽，以及一些趣味性較強的跳長繩、拔河等比賽；另外我們還在春季時期按排了比賽周期長、項目多的春季校園運動會，涉及的比賽項目有男子籃球賽、女子的三人制籃球賽、排球賽、足球賽等一些集體比賽的項目，極大地豐富了學生的校園活動，確保學生在校期間天天有訓練、月月有賽事。

篇10

藺鐸 南京航空航天大學

摘要：體育特長生是高校體育教學中的特殊人群，也是推動我國高校體育事業快速、健康發展的主要力量。隨著人才競爭的日益

激烈，社會對人才綜合素質的要求也在逐步提升。當前我國高校中的體育特長生雖然有著自身獨特的專業優勢，但由于學校在其培養

過程中忽略了對他們道德素養、文化知識、人文素養以及心理教育等方面的重視，使得目前許多體育特長生的綜合素養并不高。針對

這種情況，本文從多個方面來討論和分析了提高體育特長生綜合素質的方法，以期更好地促進我國體育事業的發展。

關鍵詞：高校；體育特長生；綜合素質；現狀；對策

一、我國高校體育特長生綜合素養的發展現狀

（一）在思想道德素質方面

思想道德素質作為評價當今大學生自身綜合素質高低的重

要因素，其對大學生人生觀、世界觀以及道德觀的形成有著重要

的影響。總的來說，當前我國高校體育特長生的主流思想道德素

質仍是積極向上的，其主要表現為他們對國家大事和社會熱點的

關注，在大多數事情的處理上仍堅持集體主義和服從大局的觀念

意識，對國家的使命感和責任感也明顯增強。但同時，一部分高

校體育特長生由于受社會中消極因素的影響，使得他們在自身的

思想道德觀和價值觀上產生了傾斜和錯位，從而也導致了他們思

想道德觀念的變化，其表現有：對金錢的盲目崇拜、享樂主義以

及功利主義等。

（二）在文化素養方面

與普通大學生相比，高校體育特長生有著自身的獨特優勢和

專業特長，他們憑借自身的優勢與特長不僅能夠代表學校參加各

類比賽，對于一些成績優秀的特長生甚至可以參與到世界級的比

賽當中。但從另一方面來說，由于體育特長生的大部分時間都用

來進行相關的體育技能訓練，這就使得他們對文化課程知識的學

習時間較少，從而導致了他們的整體文化知識水平普遍低于普通

大學生的現狀。

（三）在身體素質與心理素質方面

由于體育特長生經常參與體育訓練和比賽，因此他們的生活

和學習都處于一個相對動態的過程。當遇到新的競爭對手或挑戰

時，他們能夠很快地適應新的環境，并盡快做好迎接新挑戰的準

備。從這方面來說，體育特長生在身體素質、心理素質以及意志

較量等方面都比普通大學生有著更多的優勢。但是體育特長生自

身具有的敢打敢拼性格，也使得他們在遇到一些矛盾時容易產生

沖動或過激的行為，有時會因為小事而出現大打出手的現象。

（四）在體育專項技能與素養方面

在進入高校以前，體育特長生大都經過嚴格的專業技能訓

練，因此他們在體育專項技能上常常有著獨特的優勢。體育特長

生經過長期的體育訓練和比賽后，他們在身體活動能力、運動能

力、體育知識、體育意識以及對體育比賽的欣賞能力等方面都有

著較高的能力，這些能力主要表現在他們對一些體育項目的學習

過程中，其速度、反應、頻率和力量等都要明顯高于普通的大學

生。同時，體育特長生比一般的大學生還具有著更靈敏的反應能

力和團隊意識，遇到問題時更容易形成合力。但是由于受訓練時

間和訓練方法等各方面原因的影響，體育特長生的總體水平與專

業運動員相比還有一定的差距。

二、提高高校體育特長生自身綜合素質的方法和對策

（一）加強對體育特長生的思想道德教育，提高他們的思想

道德水平

在平時的教學工作開展中，學?？梢酝ㄟ^網絡和校園文化活

動等路徑來加強對體育特長生道德觀和人生價值觀的指導，并充

分調動他們學習文化知識的積極性與主動性。同時，還要加強對

他們學習方法的引導，通過為他們制定相應的學習目標來幫助他

們增強學生文化知識的自信，從而讓他們在不斷的學習中逐漸形

成良好的思想道德素養。當他們出現思想認識問題時，教師要進

行及時的引導和化解，并幫助他們提高自我反省與辨別能力，從

而促使他們心理素質的優化。

（二）正確處理訓練和學習的關系，提高體育特長生的文化

素養

體育特長生綜合素養的提高離不開其對科學文化知識的學

習。在對體育特長生的培養過程中，高校要根據他們自身的專業

技能和科學文化水平來制定出一套有針對性的培養方案，以合理

安排他們的學習和訓練時間。如在實際的教學訓練過程中，教練

員既要注重隊員的訓練過程和運動成績，還要關心他們的學習、

生活以及身心健康，并引導他們正確認識和處理體育訓練與文化

知識學習的關系。此外，教練員還要根據每個學生的特長來為他

們制定出特殊的訓練方案，以充分發揮他們的聰明才智，促使他

們健康、全面的發展。

（三）關注體育特長生的身心健康，促使綜合性人才的培養

在對體育特長生的培養過程中，要積極建立和健全相關的管

理制度，加強對教練員和隊員行為的規范。教育行政部門、高校

管理部門以及體育教練員等要切實加強對體育特長生身心健康

和成長的關注，積極鼓勵和引導學生家長參與到特長生的教育和

培養過程中去，以加快高素質體育人才的培養速度。當體育特長

生出現心理問題時，要通過溝通與交流的方式來加強對他們的心

理疏導，從而為他們的健康成長提供保障。

（四）拓寬培養渠道，加強體育特長生的訓練和比賽

科學化的訓練和比賽可以幫助體育特長生樹立良好的體育

精神和集體榮譽感，并促使他們個人價值的實現。在平時的教學

中，教練員要加強對體育特長生運動訓練和比賽的重視，要求他

們遵守訓練和比賽中的規章制度和相關紀律，使他們懂得自己身

上所擔負的責任和使命，并讓他們在責任的驅使下逐漸把刻苦訓

練轉變為自己的行動。同時，還要積極拓展體育特長生的培養渠

道，通過“體教結合”的培養模式來將運動員的培養渠道逐漸由

專門的體校轉向一般性的普通院校，從而擺脫舉國體制的不良弊

端，促使我國體育事業的健康可持續發展。

高校體育特長生綜合素質的培養和提高是當前我國高等教

育發展中存在的重要問題。體育特長生整體綜合素質較低不僅嚴

重影響了他們的個人前途和全面發展，同時還對我國體育事業的

健康發展產生了不良的影響。 因此， 在新時期的高校體育教學中，

相關教育部門和各個高校要采取多方面的有效措施來加強對體

育特長生綜合素養的培養，從而為社會培養出更多的高素質體育

人才。

參考文獻：

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