班級體育活動方案范文

導語：如何才能寫好一篇班級體育活動方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、感受家鄉的美好，激發學生對家鄉熱愛之情。

2、培養學生調查問題、收集整理資料和清晰表達自己觀點的能力。

3、培養學生交流、合作、探究的學習習慣。

教學重點難點：

讓學生了解家鄉，激發學生熱愛家鄉的感情。

教學準備：

課前學生自主欣賞家鄉風景。

教師準備多媒體課件。

活動過程：

一、了解不同民族、不同地域的家鄉風光。

1、談話導入。（同學們，咱們班有許多外來工子女，有江西來的，有四川來的，有山東來的……可以說是來自全國五湖四海。我們的祖國地大物博，風景秀麗，有許多奇山名地。現在讓我們首先來欣賞一下我們祖國美麗的河山。）

課件出示黃土高原、草原、城市、鄉村等地的錄象、圖片，并做相應的解說。

提出要求：看一看，說一說，這些地方有什么特點？

請同學上來指一指自己家鄉的位置，并說說相鄰有哪些省？

二、參觀各小組的家鄉。

（過渡完）今天我們班的同學們就來一次集體旅游，到各位同學的家鄉去參觀參觀。

1、同學們，我們的旅行團要出發了，首先我們的第一站是到浙江的近鄰江西省去看看，請江西的導游為我們介紹。（江西組的同學利用廬山，南昌、九江、景德鎮等資料圖片進行介紹）

2、現在我們要到達山東省了。我們山東的同學準備好了嗎？（我的家鄉在美麗的省份山東。山東地處中國北方黃河中下游平原東部，介于北京和上海之間，屬于沿海省份，北靠渤海，南臨黃海，海岸線長達3000多公里。

山東省總面積為15.67萬平方公里，約為巴伐利亞州的兩倍。但是以中國的概念來衡量，山東仍是面積較為狹小的省份之一。山東省的人口約8800萬，繼河南省之后列第二位。近40%的人口居住在城市，其中省會濟南和港口城市青島是人口最為密集的兩個城市。

山東省是中華文化的重要發祥地之一。沂源猿人化石證明，早在四五十萬年前，這片土地上就有古人類生存和繁衍。山東境內考古發現的北辛文化、大汶口文化、龍山文化遺址，說明距今70XX年至40XX年間，生活在這里的東夷族就實現了從母系氏族社會到父系氏族社會乃至階級社會的轉變，有了比較發達的農牧業和手工業。在山東發現的中國最古老的文字“大汶口陶文”和鄒平縣丁公村“龍山陶書”，把有文字記載的歷史上溯至4000多年前。近年來在山東還先后發現了最早的城邦“城子崖龍山古城”，現存最古老的長城“齊長城”，中國最早的甲骨文“桓臺縣唐山遺址甲骨文”。據專家考證，山東省還是漢唐絲綢貿易的主要供貨地，是絲綢之路的源頭。

山東省文物估計眾多，山川風光秀麗，構成了獨特的旅游風景線。全省有各級重點文物保護單位4107處，其中國家級6座。有館藏文物60多萬件。世人譽為“中華民族之魂”、“五岳之尊”的泰山，以其雄渾博大的氣勢和豐富燦爛的文化，被聯合國教科文組織列入世界自然文化遺產清單。在孔子故鄉曲阜市，由古代供奉祭祀孔子的孔廟、孔子嫡系后裔居住生活的孔府和世界規模最大、保存年代最久的人造園林---孔子家族墓地孔林組成的“三孔”，也被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。山東省擁有“全泉城”濟南、“齊國故都”淄博、“人間仙境”蓬萊、“世界風箏都”濰坊、“道教圣地”嶗山和昆侖山、“國際啤酒城”青島、“國際葡萄酒城”煙臺、“首座國家級衛生城”威海等著名的旅游勝地。另外，還有靈巖寺、梁山水泊遺址、菏澤牡丹園、黃河入海奇觀、微山湖十萬畝荷花、德州蘇祿王墓、棗莊萬畝石榴園、古運河等旅游名勝。

）

3、（四川導游介紹：尊貴的客人，真誠的歡迎您到我們四川閬中來!這里是我的家鄉閬中,她是位于四川省的一個美麗的城市。我的家鄉最著名的最著名的特產是醋，叫做“閬州醋”，還有一種叫“保寧醋”。我的家鄉還是一個集中了眾多美食的名吃之都.特別是香噴噴的牛肉，我們那里叫張飛牛肉，因為歷史上赫赫有名的猛將張飛就葬在閬中。馳名中外的小吃,名菜.有四大名菜之一的芽菜,有看到就讓人垂涎欲滴的紅油燃面.還有熱辣辣香噴噴的各式各樣的火鍋.新鮮香甜的河鮮.雖然閬中是一個地地道道的南方城市,她的面食比起北方城市來也毫不遜色.只要你到閬中,隨便選一個不起眼的小店坐下,想吃一碗面的話,服務員一口氣會報上十幾種以上的種類讓你不知道選什么好.因為每一種都是那么地好吃,讓你舍不得吃少了一樣.除了香醋,好吃的食品,我的家鄉還是一個美麗的旅游勝地.這里有綿延幾百里蒼翠的竹海,有千古未解之迷的懸棺,有三江匯合映兩月的奇觀,還有風景秀麗的花果山和景屏山,我的家鄉美麗的風景數不勝數,每個景點都吸引了海內外無數的客人流連忘返。）

4、（福建： 一提起福建，人們就想到秀甲東南的武夷山，海上花園城市廈門，海上絲路名城泉州，海濱城市福州……作為中國東南部最熱的旅游線路之一，福建之旅令人難忘。福建不但自然景觀優越，人文景觀也非常豐富。永定土樓是世界上獨一無二的神話般的山村民居建筑；能干靈巧的惠安女更是閩南獨特的民俗風情中的一個亮點；閩南古剎開元寺金碧輝煌，氣勢恢宏；福建還是一個英才輩出的地方，歷史上曾涌現過李綱、蔡襄、鄭成功、林則徐這樣名垂千秋的大人物。因此，八閩大地不但有山川之勝，又有園林之美，更有寺、塔、橋、土樓等古代建筑，古今詩人墨客，吟詠舒懷，留下了許多瑰麗的篇章，只要游客有時間和心情慢慢品味，一定會有意想不到的收獲 。

5、（紹興站）。同學們，我們班許多外來工子女的同學，他們來到紹興已經融入了我們的家鄉，為了讓他們能把紹興當為自己的新的家鄉，我要請一位紹興的同學好好介紹一下紹興的風情地貌、美食風俗。（“悠悠鑒湖水,濃濃古越情”。紹興以其人文景觀豐富、水鄉風光秀麗、風土人情誘人而著稱于世,自古即為游客向往的游覽勝地。

紹興歷史悠久,名人輩出,景色秀麗,物產豐富,素稱“文物之幫、魚米之鄉”,是我國歷史文化名城之一。相傳4000多年前的夏朝,大禹為治水曾兩次躬臨紹興,治平了水土,故至今尚存禹陵勝跡。春秋戰國時,越王勾踐建都紹興,臥薪嘗膽時,“越池”一度成為我國

東部政治文化中心。漢代置都稽州,隋朝改稱吳州,唐朝又改稱越州,南宋時改為紹興府,沿襲至今。紹興人杰地靈,歷史上涌現出許多著名的政治家、革命家、文學家,如秋瑾、魯迅、、等。

一代文學巨匠魯迅的許多作品中都反映了紹興文化濃郁的地方性色彩,從百草園到三味書屋,從孔乙己的茴香豆到故鄉的社戲,隨處可見魯迅文化中的故鄉情結。游覽紹興,也許就是一次魯迅文化的懷舊之旅,站在河邊,你可以看到戴著小氈帽的船夫以及戴著銀項圈的玩童；邁進咸亨酒店,你可以嘗嘗正宗的茴香豆；回到鄉間,去看一場傳統的社戲……

紹興就是這樣一座地方色彩很濃的著名水城。悠悠古纖道上,綠水晶瑩,石橋飛架,輕舟穿梭,有大小河流1900公里,橋梁4000余座,構成典型的江南水鄉景色。東湖洞橋相映,水碧于天；五泄溪泉飛成瀑,五折方下；柯巖石景,鬼斧神工；蘭亭以王羲之的《蘭亭集序》而被稱為書法勝地；沈園則因陸游、唐琬的愛情悲劇使后來者嗟嘆不已；此外還有唐代纖道,南宋六陵,明清石拱橋以及與此相關聯的紹興風土人情,以烏蓬船、烏氈帽、烏干菜為代表,在數千年的歷史演變中,積淀了豐富的文化內涵并呈現獨特的地方風采,令人仰慕神往。）

三、夸夸我的家鄉。

1、展示臺　激趣導入。教師提出活動要求。全班學生自由選擇，進行下面任意一項活動，表達自己對家鄉的感情。贊美家鄉，要突出家鄉的變化。

2、學生展示自己的活動成果。教師評價鼓勵。（形式：詩朗誦、散文、小組唱、歌舞、相聲、小品、現場作畫、說一句贊美家鄉的家鄉方言（再自己做翻譯普通話）

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關鍵詞 大課間 方案 器材 有效 創新 主導

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）05-000-01

大課間體育活動是一種新型的學校體育組織形式，大力推進大課間體育活動，是當前學校體育工作中的重要任務。它不僅能有效地緩解學生的學習壓力，還能提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧的發展。為了全面貫徹黨的教育方針和全國學校體育工作會議精神，認真落實“健康第一”的指導思想，切實提高學生健康水平，我們結合學校的實際情況制定了大課間活動方案，開展了豐富多彩的大課間活動，深受學生喜愛，取得了良好效果，但也遇到了一些困惑，現結合我校實施大課間體育活動情況談幾點想法，供大家參考。

一、制訂周密有序的大課間體育活動方案

實施大課間體育活動首先要有詳細的活動方案，只有精心設計才能使活動順利地開展。大課間體育活動方案設計要本著“健康第一”的思想，要有利于促進學生身心健康展，要保證學生有適宜運動量。為此我校特意邀請各個學科的教師、各個年級學生代表，根據學校和學生實際開發大課間人文體育活動項目，安排各班入場、出場次序，落實場地，體育教師合理分工，力求做到規劃合理，內容新穎，寓教于樂，以激發學生的參與熱情。同時向學生廣泛征求意見，做到集思廣益，群策群力，爭創“運動、快樂、健康”的大課間體育活動氛圍，打造校園生活的一片樂土。

我校的大課間活動方案分為兩塊：一塊是廣播操《舞動青春》，另一塊是各年級趣味體育運動，時間為每天上午第二、三節課之間的30分鐘。

二、科學、合理的開發與利用場地器材

我校是一所初級中學，三個年級在校生有3700多名，能使用的活動面積不到一個標準足球場大，場地和器材難以滿足學生的活動需求。針對這個問題，我們在布置活動場地時，動腦筋、想辦法，利用一切可以利用的空間，并科學的設計活動內容，有序地組織學生參與運動。如：利用校園的回廊來開展跳短繩、踢毽子、兩人相對拍手游戲等；利用兩棟教學樓之間的草坪、樹木開展捉迷藏游戲；在校園主干道開展跳長繩、拔河、單足跳接龍等集體項目。活動器材學校提供一部分，更多的則是老師和學生自己動手制作，器材簡便易操作。

三、分工合作、責任到人，保證大課間體育活動的有效開展

大課間體育活動是一項綜合工程，需要全體師生的共同參與，共同合作，才能行之有效。在實施大課間體育活動中，學校領導負責活動計劃的制訂和督促實施，落實活動時間，落實管理人員，明確工作量與工作職責，保障開展活動所需的經費。如：體育教師主要負責根據學?；顒佑媱澲贫ň唧w的實施方案，方案包括各年級、各班的活動內容、進退場設計、場地安排、器材分配、管理人員分工、評價辦法、信息反饋等。方案應根據學校的場地、器材、體育傳統、特色等具體情況來制定，并能組織、指導和評價大課間活動。總務處負責各班級所需的器材及統計器材損耗的情況及時添補。

四、不斷地創新是保持大課間體育活動的生命力

大課間活動的內容容易單一，每天都重復著同一種形式、同一項內容，在同一片場地上活動，學生難免會漸漸失去活動的興趣。對于這個問題，必須要在活動形式、內容、空間上的取得科學的變化調整，這就是所謂的創新。創新是生命的源泉，大課間體育活動的生命力在于學生對它的濃厚興趣與積極參與。如果大課間體育活動也像課間操一樣一成不變，必將失去對廣大師生的吸引力。因此，每隔一段時間，我們就對學生和教師作些調查，接受合理的建議，對活動內容、組織形式、背景音樂等進行調整、完善、創新，以激發學生的參與熱情，提高活動的質量。如：初一年級學生年齡偏小、活潑好動、注意力易分散安排內容以游戲類項目為主（滾鐵環、呼啦圈、跳橡皮筋、老鷹捉小雞、鐵燒餅等）；初二年級學生開展一些競技類運動項目（20米迎面接力賽、籃球運球接龍、跳繩比賽等）；初三年級學生對抗性較強開展（拔河、腳斗等）。此外在單個項目上的創新，如：跳繩內容可豐富為單人跳、雙人跳、花樣跳、跑著跳、跳長繩等；踢毽子內容可豐富為單腳踢、雙腳踢、花樣踢、雙人踢，可以計時，也可以計數等；接力跑也可豐富為傳接棒、傳接球、跳繩接力、迎面接力、往返接力等趣味接游戲；跳橡皮筋活動內容可以根據創編難度，鼓勵學生創編橡皮筋比賽。球類活動內容以安全性較高的方式來開展，如乒乓球、羽毛球、板羽球等。

五、要充分發揮學生的主體、老師的主導作用

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為全面貫徹落實教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，深入落實XX市教育局12項育人基本制度，保證學生每天體育鍛煉一小時，促進學生健康成長，提高學生體質健康水平，結合我校實際，特制訂本方案。

一、組織領導

組 長：校長

副組長：分管副校長

成 員：各級部主任 學生處主任 團委書記 體育教研室主任 全體班主任 學生會成員

二、活動項目

我?！皩W生全員健身活動”由早操、大課間、眼保健操、體育與健康課、校園一小時體育活動、體育單項比賽等組成。

1、早操與大課間。每天安排兩操，以年級為單位集體跑操為主。

2、眼保健操。每天下午兩節課后組織學生做眼保健操。

3、體育與健康課。每周兩課時，按照中小學體育與健身《課程標準》的要求組織開展教學活動。

4、體育單項比賽。由學生處、團委和體育教研室每學年定期組織學生開展籃球、排球、乒乓球、羽毛球等體育項目的比賽活動。

5、校園一小時體育活動。每天下午安排一小時校園體育活動，以年級、班級、班內小組為單位組織開展跑操、跳繩（長繩、短繩、花樣等）、跳橡筋繩、簡易健身操、簡易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戲等多種形式的活動，逐步形成“人人有項目、班班有團隊、項目有梯隊”的校園群體活動格局。

三、活動保障

1、組織保障。領導小組要高度重視，監督指導，制定活動方案，評價與教師考核掛鉤。

2、人力保障。體育教師、班主任、學生科教師及任科教師分工負責，共同參與。

3、器材保障。學校按標準配齊配足相關體育活動的設施設備，做到年年有投入、逐年有增加，努力滿足學生體育活動的需要，確保學生全員健身活動順利開展。提倡各班級和學生自行購買各類小型經濟鍛煉器材。

4、安全保障。劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，以便管理和指導，保證活動正?；?、秩序化。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。體育教師要確?；顒釉O施的安全，做到經常檢查維修，保質保量。

四、活動管理

（一）學生要求

1、全校學生除特殊情況外，根據學校安排要積極參加課外體育活動，不能參加體育活動的學生要按規定請假。

2、各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動。同學之間要文明禮貌，互相協作謙讓，不得擅自改變地點，亂竄亂跑或互相吵鬧、爭執甚至打架。

3、每天活動前后各班學生均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退，不得滯留在教室、洗手間或其他地方逃避體育鍛煉。

4、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、賠償等處分。

5、盡可能穿運動服裝參加活動，不能攜帶各類堅硬或鋒利物品。活動中如意外受傷，應立即到衛生室治療并報告班主任或體育教師。

6、自選體育活動項目由年級提供，各班級選擇。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案后方可開展。

7、各班同學積極參加活動并對活動項目進行創新，學校將對優秀創新活動進行推廣和獎勵，在體育藝術節中組織展示或比賽。

（二）教師職責

學生處負責統籌安排，組織評價；體育教研室負責制定實施方案，劃分各班級活動場地，協調與指導各班級開展體育活動，并配合學生處對各班級進行監督檢查。級部負責對本年級教師和學生的組織指導，配合學生處監督檢查；團委指導學生會做好活動檢查評價工作。

1、全體教師高度重視健身活動的重要意義，不得以拖堂、補課、輔導等各種借口阻撓學生參加體育活動。

2、體育教師認真組織學生活動，指導學生準備活動，提供技術支持，既要面向全體學生，又要有針對性的個別輔導。

3、班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。

4、教師與學生共同參與。教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時也是活動的參與者。師生共同參與既體現了全民健身要求，又融洽了師生關系，有利于構建和諧、平等型師生關系。

五、考核評價

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一、團總支工作目標

促進學生形成良好的生活和學習習慣；

2.促進學生學習方式的改變，并提高學習效率；

3.開展活動并通過活動，促進學生的健康成長；

4.教育、培養、鍛煉學生，實現學生的自主管理。

二、實施的措施

改選學生會，制定相關文件。對學生會的組織管理嚴格要求到位，真正發揮學生會的作用，強化班級干部的組織、管理作用；

2.成立系列社團，促進學生自主成長。對本年級學生參與社團活動進行監管，成立年級或學校所屬的社團，比如科技創新社、小團、影像社、義工隊等，并加強指導，發揮社團的作用。

3.開展活動：按體育活動方案，開展體育活動；開展植樹節；學開展雷鋒、朗誦節等活動；開展講壇文化建設；通過社團繼續開展科技創新、研究性學習、科普宣傳、發表文章、志愿者活動；學生會組織開展提高學習效率的活動等

三、實施的步驟

三月份

xx.2.18-20入學考試

xx.2.21-28學生會改選通知；第一周加強常規工作開展；成立義工隊、成立小團、成立科技社的通知；對社團進行監管工作。

xx.3.1-3.4改選、社團成立、社團監管基本結束，準備宣誓成立、就職階段

xx.3.7-3.11義工隊組織學生學雷鋒活動；常規活動在整合夠的學生會正常開展；“四講”活動開展；學生會干部實施值班制。

xx.3.12依據條件開展植樹節活動。

xx.3.14-18學生會及其常規工作進入平穩期，加強督導。

xx.3.21-31由學生會體育部并邀請體育教師指導，開展體育運動活動，開展適合春暖花開時節開展的體育活動，活動筋骨，以更好的姿態投入學習中去。

四月份

櫻花詩歌朗誦節，歌頌春天的詩歌征集發表（由學生會學習部和小團聯合主辦）

2.講壇文化（一）之開展研究性學習及論文指導學習（團總支直接組織，要求短而有效）

五月份

開展勞動光榮活動，比如洗衣服、打掃衛生、洗菜、洗碗，給爸媽倒水、洗腳等家務活動，適當條件到農村去體驗生活，拍攝照片進行宣傳。（在校園和家里身體力行做好力所能及的工作）小團成員將進行報道及文章征集活動

2.講壇文化（二）之轉變學習方式、提高學習效率

在學生經過高一上學期以及高一下學期期中考試后，對自己的學習方法方式及基礎再進行總結思考，以期提高學習效率，全面應對后面的學習。

3.體育活動

在天氣變熱之前，開展一次體育活動（具體參考體育活動方案），主要通過教育幫助學生在不同的時間段開展不同的體育活動，以適應季節變化，加強體育鍛煉。

六月份

復習迎考；

2.繼續開展“四講”活動；

3.開展“比學研趕”良好學習風氣建設（此項活動從3月份的后進生開始做起，互幫互助，比較學習成績，學習他人長處，研究自己的學習情況，提高自己的學習效率，你追我趕，共同進步）。（即學習教育結尾）

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一、呈現三個“全”

1.全面落實文件精神

堅持“整體規劃、分層推進、分步發展”的組織方針，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛煉的習慣;在活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓每一個學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質，形成積極鍛煉、健康向上的良好風尚，使學生真正體會到“我運動、我健康、我快樂”。

2.全方位設計訓練方案

精心設計活動方案，增強活動方案的可行性、可操作性，分工明確，責任到人。學校還努力拓寬研究渠道，以體能拉力操為突破口，把體能課課練與“大課間活動”項目加以合理地融合，把提高學生體能素質的研究點發散到大課間活動的研究中，做到時間、地點、內容、人員、器材五落實。

3.全員參與體育活動

為使體能“課課練”向體能“天天練”轉型并逐步發展成體育特色項目，學校鼓勵全體教師都參與到活動中來，鼓勵教師與學生一起用器材、練器材，在力量、速度、靈敏、協調等方面提高學生的身體素質。

二、做到五個結合

1.拉力健身操與課間操相結合

學校創編了適合小學生、動作優美、能夠全面鍛煉學生的柔韌性和力量的拉力操，將其融入到每天的課間操中進行普及。

為了與課間操有機結合，2011年2月我校成立“體能拉力健身操”社團。經過四個階段的有序實施，目前已全面鋪開，做到了人手一個拉力器，人人會跳拉力健身操。經過一年來的努力，學生在柔韌性和力量方面有了較大的提高。

2.“課課練”器材與體育課相結合

從教學整體需求的角度融合“課課練”和運動技能，將兩者進行有機結合，而不是簡單地劃分“課課練”部分和教學主體部分，充分考慮學年、學期、單元和課時計劃，制定一整套“課課練”實施方案，系統、科學地安排“課課練”。

訓練時間為8—10分鐘，既不能過于短暫，使得身體鍛煉流于形式；也不能時間過長，以致影響運動技能的教學進程。在10分鐘內，盡量使學生的運動達到較大的強度和負荷，取得較好的鍛煉效果。

從訓練內容的安排上，根據學生的實際情況和不同年級學生身體素質所表現出的不足，教師有針對性地選擇器材和鍛煉內容。自從開展了“課課練”，學生在課堂上更加活躍了，鍛煉興趣濃厚了，學生在老師教的方法之外，還創編了許多新的練習方法，完全投入到鍛煉之中，學生的身體素質也得到了提高。

3.訓練器材與大課間活動相結合

為了真正保證學生每天一小時體育鍛煉時間，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校決定開展“以發展體能為主體，突出趣味競技性”的大課間活動。

4.體能訓練與“小胖墩”訓練隊相結合

經調查，學生肥胖和超重的人數每年都有增加，肥胖率居高不下。在《朝陽區學生體質健康促進工程的實施方案》中，加強對學生肥胖等健康問題進行防治和干預，被列為主要任務之一，要通過4—5年的努力使全區學生力量、耐力等體能指標明顯提高，還要使近視肥胖率明顯下降，到2015年肥胖檢出率小于10%。但從學校整體情況看，每個班都有肥胖生、超重生，形成體能素質困難生群體，而在體能測量檢出中的速度能力、耐力恢復能力等影響了學校整體水平。為了提高學生體能，學校引入體能素質“天天練”的思想，成立了“小胖墩”訓練隊，由衛生、體育部門配合負責。他們訓練的項目有跑步、拍球、跳繩、踢毽等，尤其是學校配備的課課練體育器材，更是激發了孩子們的訓練興趣。

5.體能訓練工作與班級管理相結合

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陽光體育與全民健身同行

二、指導思想

以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

三、參加對象

全區中小學校學生（小學為五、六年級學生）

四、活動時間

2010年1月至2010年4月

五、活動內容

2010年1月7日下午，舉行*第三屆學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。

六、活動要求

1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質健康水平，努力開創陽光體育運動的新局面。

2、全區中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創造條件，場地條件不足的學校要根據校園環境和地域特點設計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關心、支持和參與冬季長跑活動。要結合學生運動會、體育節、團隊日等活動，設計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養頑強的意志品質。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經驗和涌現出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。

篇7

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。經校委會研究決定召開此次趣味運動會。

一、活動時間：

2020年11月18日(視天氣情況調整) 。

二、活動地點：

學校操場

三、參加對象：

本校全體學生。

四、活動安排：

1．活動方案及內容的確定。

2．器材準備。

3．根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4．組織比賽。

五、活動領導小組：

組 長：劉志遠

副組長：劉素華

組 員：各班班主任

紀律安全保衛組：組長；郝明星

副組長；喬紅偉

組員；張廷宇陳雷

音響師；董振環

攝影師：馬宏偉

場地器材：宋 楊勝利

總裁判長：劉志遠

六、運動會賽程安排

（一）準備工作

11月18日開始布置場地

（二）開幕式

1、主持人獻詞

2、各班運動員入場（播放運動員進行曲），各班在操場集合，值周教師組織繞場一周后在教學區前集合

3、升國旗，奏國歌

4、領導講話

5、領導宣布運動會正式開始

6、退場

六、參加辦法：

按班級組進行比賽

七、競賽項目及規則

1、跳繩比賽全班參加，最多的班級勝出

（每班跳繩最多的參加個人比賽。個人比賽1~6年級依次排名。）

2、短跑 每班6人，先完成的勝出

（1~2年級趣味障礙跑，3~6年級趣味計算跑，計算跑每題10分共60分，先到終點40分，第二到35分，分多為勝。）

3、拔河比賽 每班男女10人 。

（1）1、2年級為一組，低年級可多加1人

（2）3、4年級為一組，低年級可多加1人

（3）5、6年級為一組，低年級可多加1人。

（五年級先和6.1比勝出的和6.2比，輸的兩個班在比，勝出的為第2名。）

八、評獎方式

本次活動不分男、女進行比賽，每組比賽獎取團體獎。

九、閉幕式

1.運動員入場

2.奏國歌

3.頒獎（班級文明獎）

4.總裁判長講話

5.宣布運動會結束

十、注意事項

篇8

關鍵詞：大課間體育活動;德育因素;立德樹人：可持續發展

中圖分類號：G807.0 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.011

1 研究的目的

為了更好地促進學生健康發展，學校以參與廣州市中小學生大課間體育活動評比為契機，開發適合本校（即：廣州市增城區派潭中學，簡稱：派中）實際情況的大課間體育活動，探索學校大課間體育活動方式，優化活動的時間、空間、形式、內容和結構，提高活動的有效性，進一步推動和豐富大課間體育活動內容和手段。結合本?！暗履芗嫘蓿w藝見長”的辦學特色，促進學生積極參與鍛煉，增強體質健康，更有效地融合德育因素，充分發揮學校育人育體、立德樹人功能，讓學校的大課間體育活動可持續地健康發展。

2 研究的時間、對象與方法

2.1 研究時間：2013年9月――2014年6月

2.2 研究對象：以廣州市增城區市派潭中學高一、高二、高三年級，共31個教學班1560人（其中男生796人，女生764人）和學校教師108人（其中體育教師8人）為研究對象。

2.3 研究方法

2.3.1 文獻資料法

2.3.2 調查法：以問卷調查的方式進行調查研究，發出學生調查問卷1560份，收回問卷1560份，有效問卷1535份，有效率98.4%;發出教師調查問卷108份，收回問卷108份，有效問卷108份，有效率100%。了解對大課間體育活動的認識和基本情況。

2.3.3 對比實驗法：以調查的結果為依據，分析不同年級，不同性別的學生對大課間體育活動的認識，以及學校開展大課間體育活動前后學生的體質的變化進行比較，論證開展大課間體育活動方案的可行性。

2.3.4 分析法：以學校開展大課間體育活動實踐，從不同角度分析研究出現的問題，從中找出解決的方法，探索如何更有效地開展農村學校大課間體育活動。

3 活動方案的設計與實施

3.1 指導思想

為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，落實科學發展觀，積極開展陽光體育活動，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，開展豐富多彩的大課間體育活動，加強領導，加大工作力度，加快大課間體育活動的組織實施進度，務求活動實效。

3.2 實施理念

3.2.1 全體性。大課間體育活動的開展要面向全體師生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

3.2.2 科學性。遵循學生身心發展的規律，從學校的實際出發，采用大課間與放學后的文體活動相結合的形式，合理的安排大課間和文體活動的計劃和內容。

3.2.3 創新性。根據學校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間體育活動開設了學生廣播操、教師工間操、跳繩、陽光慢跑、舞蹈等豐富多彩的體育活動。

3.2.4 安全性。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

3.3 活動內容與時間安排

3.3.1 大課間體育活動在每天上午第二節課后進行，時間為30分鐘。采用分組活動（以班級為單位）和廣播操相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。以班級為單位輪流參加廣播操（教師工間操）、跳繩、陽光慢跑、舞蹈，自創活動、愛我中華集體舞、國家手語操等項目的大課間體育活動，班主任要組織好學生有序進入場地參加各項活動。

3.3.2 陽光體育冬季長跑（由11月至下一年的4月）在每天上午第二節課后進行，時間為30分鐘。

3.3.3 遇雨水等異常天氣，由各班班主任統一安排學生在教室內健康教育。

3.4 活動組織形式（見表1）

3.5 組織管理

將年級教師分散到各組，體育教師巡回指導，各組學生設立正副組長2-3名，大的組有分成若干小組，設立小組長。組長協助指導老師組織練習，安排小組長任務。

3.5 項目選擇

大課間體育活動項目相對固定，一個月后，允許學生在教師的指導下更換項目。

3.6評比獎勵

每學期中，期末評比出若干“優秀小組”，“大課間之星”等優秀小組和個人，給予獎狀和紀念品的獎勵。

4 結果與分析

4.1 學生的調查與測試結果分析

自2013年9月實施新方案開展大課間體育活動以來，學校積極探索，規范管理，常抓不懈，隨著大課間實踐活動的深入開展，學生對開展大課間體育活動的認識、學校的紀律作風，以及學生體能素質、養成良好鍛煉習慣和促進良好品行等方面，都收到了很好的效果（見表2、3）

從表2、3的問卷調查和測試結果可以看到，實施大課間體育活動新方案后學生對大課間體育活動的認識，參與體育運動的興趣以及在體能素質、養成良好鍛煉習慣和促進良好品行方面都有很好的作用，實踐證明，將體育與藝術，健身與娛樂，傳統與時尚，體育與德育融匯一體的大課間體育活動，改變原有課間操單一化、枯燥性和質效差的局面，激發了學生參與體育鍛煉，保證了學生每天一小時的體育鍛煉時間。多學科的教學因素，多元化的育人功能，多層次的活動形式，將“快樂教育”、“養成教育”、“健康教育”、“藝術教育”、“品德教育”等現代教育理念有效整合，體現了“以人為本，注重個性，協調發展”的素質教育思想，對促進學校形成良好的學風、校風，建設“立德樹人”的校園文化氛圍，推進學校的改革與發展起到積極作用。學校先后被評為廣州市中小學生大課間體育活動評比一等獎和最佳設計獎;是廣州市德育示范學校，《校園體育的德育因素融合研究》系列科研成果獲廣州市德育創新成果評比一等獎。

4.2 教師的調查結果分析

2.2.1體育教師對開展大課間活動的認識和分析

“中學體育大課間活動，體育教師負責活動計劃、方案設計、活動組織、過程輔導、活動評價，起到主導作用。因此，體育教師的工作態度直接影響大課間的開展的效果?！?/p>

調查發現，100%的中學體育教師認為開展大課間體育活動對促進學生健康、保障學生每天一小時有積極的意義;在操作性方面，87.5%的體育教師認為大課間體育活動的實施方案可行，容易操作;87.5%%體育教師認為學生能堅持認真參與學校安排的體育項目;87.5%的體育教師認為指導大課間體育活動沒多大工作壓力?？梢?，實施方案最大限度調動了本校體育教師開展大課間體育活動的工作熱情。

2.2.2非體育教師對開展大課間活動的認識和分析

“大課間體育活動一方面需要師生共同參與，一方面又需要班主任、其它科任老師的協助。所以，非體育教師應該是大課間體育活動的重要組成部分。”

在調查中發現：96%的中學非體育教師贊成“鍛煉有益學生健康成長”;有88%的教師愿意長期參加大課間體育活動。然而，同樣有26%的中學老師認為活動過程倉促，比如要穿著運動服裝，活動后有的需要更換;22%的認為給學生前準備（下課后）和后準備（活動結束后上洗手間等）需花費大量的時間，影響接下來的課程學習?？梢姡求w育教師普遍能認識到體育鍛煉的重要性，同時大課間體育活動的組織和形式也還需在實踐中進一步完善。

5 結論與建議

5.1落實到位

體育大課間體育活動是學校落實“健康第一”的思想，落實學生每天鍛煉一個小時的一種新型的學校體育活動組織形式，它具內容豐富，組織形式靈活，練習強度適宜， 不強求正規的場地和器材的特點，非常適宜體育場地不充裕的這一類農村學校最大限度地滿足學生的運動需求，能有效地緩解學生的學習壓力，提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧地發展，培養學生自我鍛煉能力及終身體育意識和能力，很有必要大力提倡發展，認真貫徹、落實到位。

5.2符合實際

自學校有序地開展豐富多彩的大課間體育活動，激發了學生參與運動的興趣，培養了學生終身體育的意識和能力;增強了體質，提高了學習效率和體育成績，促進良好的校風校紀的建設。實踐證明，學校開展大課間體育活動有著不可替代的作用，全體性、科學性、創新性、安全性的大課間體育活動實施理念，以及大課間體育活動的組織形式、內容選擇、時間安排完全適合農村學校，能有效地發揮大課間體育活動育人育體、立德樹人的作用。

5.3形成特色

大課間體育活動是戶外活動，必然要受場地、器材、學生人數等客觀條件的制約，不能要求統一的模式，要不斷地實踐、探索、研究，找出適合于本校實際、適合于學生發展的方案;要充分尊重學生的意愿和取向，運用學生感興趣的各種手段，變化形式、豐富內容、調動學生的積極性，因地制宜，一切從本校實際出發，從實效出發，力求形成自己的特色。

5.4加強投入

大課間體育活動既然是一種學校課程，是一種校園文化，就應該不斷地加強投入，這種投入是多方面的，關健是教師培訓和經費方面的投入，大課間體育活動需要全體老師參與，缺乏老師的指導會流于形式，缺乏對老師的培訓，有些項目難以開展;而開展大課間體育活動經費亦十分重要，不斷更新、補充經費是開展大課間各項活動的基本保證，因此，重視投入經費和培訓教師是學校大課間體育活動可持續發展不可忽視的重要一環，要加以足夠重視。

5.5可持續發展

大課間體育活動是一項系統工程，需要建立一個自上而下合理、科學的大課間體育活動管理網絡和管理機構，協調和評估，形成校長掛帥、體育教師牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學生人人參與的良好局面，層層落實，齊抓共管。才能使學校大課間體育活動更加完善，更有利于學生身心健康可持續地發展。

（基金項目：廣州市名教師工作室資金項目“校園體育的德育因素融合研究”（編號：201506092173）的階段成果）

參考文獻：

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[3] 邱伯聰.大課間體育活動促進學生體質健康發展的探析[J].青少年體育，2013，（03）：131-132，96.

[4] 張小巍.大課間的設計及應該注意的幾個問題[J]. 中國教育技術裝備，2008， （16）：20.

[5] 羅偉強，楊漢奇，高惠玲.大課間――享受運動樂趣的大課堂[J].教育導刊，2005，（10）：63.

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[8] 陳武.影響大課間體育活動有效開展的原因及策略[J].教學與管理，2009，（28）：14.

篇9

作為一名基層的體育教師，我有幸參加了這次體育抽查活動，這次南通所有的地區都被打亂并且通過抽簽進行分組，并且由各地區的體育教研員任組長，再由市體衛處委派一名督導員進行全程監督。這次全市每天一小時校園體育活動專項督查暨全市普通高中學生身體素質測試，要求被測試的學校全面提供高三年級所有學生的姓名、學籍。市體衛處也從市高招辦數據庫隨機抽出80名學生（男女各40名），然后在當地的學校只測試70名學生（男女各35名，10名被當做備選測試學生）測試的學校同樣要求提供學生信息，（學校的信息、學生的身份證、照片等）都要跟市體衛處核對才能參加測試，在參加測試的過程中，我們要測量場地，器械要達到要求，要確保無誤。測試完的數據要當天報到市數據信息庫，以便做到真實準確無誤。

在每天一小時校園活動監察中，要求學校提供全面的體育工作材料和管理建設等一系列的資料，再由抽查小組進行測評打分。檢查的要素有，制定校園體育活動工作方案和管理制度，將校園體育活動納入學校各類工作計劃，由分管校長負責落實。學校的體育活動方案對學生、家長、社會是否開放。同樣檢查嚴格落實國家體育與健康課時規定，對體育教師的課程表、教師教學計劃、備課本、考勤表、體育學生的成績做檢查。同時我們也對學校的體育工作管理方面做了檢查，對學校組織實施的早操、大課間和課外體育鍛煉活動的時間、場地，有無指導教師對班級陽光體育的記載本學校自我檢查的評分表和工作總結。運動員隊伍的建設、訓練目標、訓練計劃、管理制度。在學校的工作保障方面，場地器材是否達到國家規定標準，并及時更新、添置、維修體育設施，由專人負責管理，在體育公用經費按規定用于體育支出，滿足學校體育工作需要。體育教師數量達到國家規定要求，績效工作量認定，職稱評定，評優評先與其他教師同等對待。開展課外體育活動、組織體質健康測試納入教學工作量等多個方面。

我們也要對學生進行一個問卷調查，問卷中有40道選擇題，有單選和多項選擇，題目的內容涉及我們的生活，學習中有對體育課進行的一個客觀評價、也有對學校體育工作開展的一個客觀評價。問卷調查采用在高三年級班隨機發放，不固定班級，不分男女，不用簽自己的名字的方式。在填寫問答的時候要認真，真實反映學校的體育工作情況。在統一收回來時，我們要在信息模板中對每一個學生所填寫的情況進行分析，反映到市體衛處信息中。

在三天的測試中，我們每到一處都體會到每個學校都在認真積極地參與，同樣被測的學生在運動場上都拼盡了全力，考出了自己的水平。這次體質測試是在全市52所普通高中進行，對于普通高中體育的發展產生了積極的影響，體育需要全民參與，更需要我們在校教師和學生積極地參與其中。

篇10

戶外運動是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒，是人類探索自然、超越自我的精神需求。那么室外課外活動方案應該怎么寫呢?以下是小編精心收集整理的室外課外活動方案，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

室外課外活動方案1一、活動主題：暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現在是新學期的末尾，在學習之余，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課余生活。

二、活動目的

第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。

第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。

三、活動項目

野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目

四、活動日期：20__年11月28日(星期天)

五、時間安排：

集合時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發時間：8：20

到達時間：8：50

活動前準備：8：50——9：00

飯前集體活動：9：00——11：00

飯前準備時間：11：00——11：30

午餐時間：11：30——12：30

活動結束：12：40

到校：13：20

六、活動地點：紅海灣沙灘

七、活動對象：20__級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

八、前期準備

工作安排：總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組：各組組長(負責游戲主持工作)

安全組：(負責成員安全工作)

采購組：__(肉和蔬菜)、__(道具，藥品)、(佐料，主食)、(其

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料(碳酸飲料和果汁)，蘋果等(具體那些食物由班上同學共同決定)。

佐料：

藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，_，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戲：

游戲道具：繩子(拔河)1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

游戲規則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子里面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。

共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳

與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為“護花使者”

獎狀和魔法情侶蘋果!!

4、新“真心話大冒險”

由一人開始創造對話情景，依次往后延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說：“今天我去大河玩”，B接著說：“看到了什么?”C說：“天上飛的”，D說：“大雁(必須具體)”??(如果誰沒有接上，就接受懲罰。)

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。(其中一隊A輪空直接晉級)其余四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽!!

6、備注：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。

十、經費預算。

食物費用：600-800元

租燒考車費用：400-480元

租車費用：180-240元

總計：1180-1500元

備注：自帶物品費用自理

十一、后期工作：

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

十二、活動注意事項：

一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經批準后方可;

二、全中心同學分成8組，每組選出組長。游玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告;

三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動;

四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償;

五、每組各位成員務必團結協作，相互幫助，共同進退;

建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;

六、保護環境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作。

室外課外活動方案2一、時間

二、地點

三、活動準備

1、一次性臺布數個

2、彩虹傘

3、小禮物人手一份

4、彩色皺紙人手一條

5、歡快的音樂和錄音機，電池

6、長繩一條

7、照相機

四、游戲安排：

1、親子游戲：

(1)豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)。

(2)玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。

b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲。。。。

(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。

b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。

c、捕魚：拉著彩虹傘的對角當成魚網，幼兒當成小魚。

(4)彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。)

(5)跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。

2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。

3、集體統一玩2個游樂項目

4、大家三五成群，自由活動

室外課外活動方案3活動宗旨：

為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標：

1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動準備：

1、活動器械(廢舊報紙制作的旋轉魔棒)每人一件。

2、音樂：行走—節奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞;放松運動—歌曲“親親美人魚”;活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程：

一、練習行走，變換隊形。

1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操：旋轉魔棒

1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

三、互動游戲：

1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進行曲。

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

活動反思：

此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。

室外課外活動方案4一、活動主題：班級五蓮山山一天游

二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。

三、活動時間：2010年12月30號

四、活動地點：日照五蓮山

五、參與人員：2010年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖

六、人員分工：

七、經費來源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動注意事項：

1、團結友愛、互相幫助。

一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排!

2、注意安全，聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。

九、活動費用：

1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

2、租單車自費

室外課外活動方案5黨支部戶外活動策劃書

策劃人：軟件黨支部

時間:20__年_月_日、

地點：開封市博物館

活動目的、意義和目標：

以更加生動多樣的形式開展黨支部活動來增強軟件學院黨支部成員間的思想交流，同時也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標準嚴格要求自己并積極的影響他人。

活動開展：

(1)活動之前：

A提前通過天氣預報選定一個天氣適宜的周末開展此次活動。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。

B提前通知參與人員活動時間地點，并宣布活動期間注意事項，活動本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動的同學請提前告知各年級負責人。

C人員確定后，相關人員經過統計列出名單交到活動負責人，活動負責人根據人數劃分活動小組，并任命一名小組長，小組長負責小組成員之間的統籌聯系、清點人數，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級且相互熟悉為劃分依據，便于管理。)

D與博物館方面提前取得聯系，并提前制定好游覽路線以及安排導游。

(2)活動當天：

A相約在博物館集合

B到達目的地后跟隨導游有序參觀。

C參觀結束之后，結伴離開。

D活動記錄人員帶好相機，記錄活動過程。

活動中應注意的細節：

1、據了解，該展覽館是對學生免費開放的，開放時間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯系，并且咨詢去過該展覽館的人相關注意事項。

參加活動的學生應帶好學生證。

2、活動之前的安全教育工作做到位，集體活動，不準游覽結束后不返校單獨行動。