小學體育與健康常識范文

導語：如何才能寫好一篇小學體育與健康常識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、在不同教材中的嘗試

在不同教材的教學中，嘗試“計效”教學的方法是不同的。如：體操模塊與身體素質練習，體操教學模塊以雙杠支撐為例，身體素質練習以俯臥撐為例。雙杠支撐的“計效”是以學生持續時間作為對比依據。采用的方法是：2人一組進行比賽，聽教師信號2人同時上杠支撐，先落下的一方為負，持續時間長的一方為勝。俯臥撐的“計效”是在規范學生技術動作（不可出現塌肚皮、撅屁股）的前提下，讓學生按要求完成重復的練習次數?！坝嬓А睍r，教師應站在隊列的后側，掌握每一名學生的練習情況，學生以教師的哨音為信號，一聲哨音做一次，練習的頻率由教師掌握?；蛘呤窃谝幎ǖ臅r間（如：30秒）內，學生技術動作規范的前提下，重復次數多的學生為勝。

二、在不同標準項目練習中的嘗試

1.　在重復次數練習中的嘗試

重復練習時容易產生疲勞，學生大多數為被動練習。教師要督促學生規范技術動作，讓學生按要求完成重復的練習次數。如多級跳，該項目練習初期，每次的跳躍以立定跳遠的形式進行。學生以教師哨音為號統一起跳，落地后雙腳不得前移。練習熟悉后，教師可加快哨音的頻率，直至完成連續跳躍的練習形式。教師“計效”時站在隊伍的側方，跟隨隊伍的速度前進。組織時，5至8人為一組，場地均為28×15米的平地，起、終點線距離為15米，男生要求跳躍10至12次通過，女生要求跳躍14至16次通過。

2.　以持續時間為標準練習中的嘗試

此類項目應以游戲或比賽的形式進行。組織練習時，學生可以是一對一的個人賽，也可以是以組為單位的團體賽。隨著持續時間的增加，學生的疲勞度也會逐漸加深，學生受求勝的心理支撐著，他們往往能咬牙堅持，直至力不從心。整個持續的過程會使學生的耐力素質得到提高。如體操模塊中的單杠屈臂懸垂，可采用個人賽的“計效”教學法，也可采用團體賽“計效”教學法。

個人賽的“計效”教學法是：2人一組進行比賽，聽教師信號2人同時上杠支撐、屈臂懸垂，先落下的一方為負，持續時間長的一方為勝。

團體賽的“計效”教學法是：將學生分成四組，四組同時上杠支撐、屈臂懸垂，每組最后一名落地的學生的持續時間為本組的最終成績。比賽時，先落地的學生可為本組的同伴加油鼓勁，課堂氣氛活躍，學生練習的積極性、主動性高漲。

3.以遠度為標準練習中的嘗試

在以遠度為“計效”標準的項目中，投擲項目不僅僅局限于實心球、鉛球項目，新型的投擲項目增添了更多的趣味性、技巧性。

籃球的長傳球練習的“計效”教學法是：2人一組，一人持球站在球場端線外，接球的另一人面向站在罰球線處。持球學生擲球的同時，另一學生快速前插接球。球必須過中場線，接球學生將球接住即為勝，否則為敗。為獲勝，擲球學生也必須盡力擲球，而接球學生也必會全力以赴的奔跑，教師“計效”的目標即可達成。

篇2

活動充滿了好奇與興趣，具有強烈的運動學習動機，是學習運動技術的大好時機，我們要抓住這一時機，使他們具有積極參與體育活動的態度和行為。小學一年級的學生在體育學習和活動的過程中，有成功與進步的喜悅，也有失敗與退步的痛楚，他們對此有很直接、很具體、很深刻的感受。讓學生通過體育運動的直接體驗，逐漸認識體育運動中成敗得失與情緒的關系，體驗到體育運動中情緒體驗的深刻性、易變性、兩極性，知道適當地控制自己的情緒，使學生感受到體育活動給自己的生活帶來的樂趣。

二、教材分析依據新課程教學內容以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、學期教學目標1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

第一學期體育教學計劃進度表

課次

教學內容1

閱讀性內容——體育常識：課堂常規2

運動參與——游戲：快快集合3

體驗性內容——基本體操和廣播操4

運動參與——游戲：老鷹和小雞5

體驗性內容——基本體操和廣播操6

延伸性內容——韻律活動：基本舞步7

體驗性內容——走和跑：自然走、直線走、對準目標走8

體驗性內容——走和跑：各種姿勢的走9

延伸性內容——民間體育活動10

體驗性內容——基本體操和廣播操11

體驗性內容——基本體操和廣播操12

運動參與——游戲：老鷹和小雞13

體驗性內容——跳躍：單腳和雙腳連續跳14

體驗性內容——投擲：擲輕物15

運動參與——游戲：換物賽跑16

運動參與——游戲：拍球比多17

體驗性內容——走和跑：聽各種信號跑18

體驗性內容——走和跑：自然快跑19

體驗性內容——基本體操：墊上活動20

運動參與——游戲：單腳跳接力21

體驗性內容——投擲：投準22

體驗性內容——跳躍：兔跳、青蛙跳23

運動參與——游戲：鉆“山洞”24

體驗性內容——基本體操和廣播操25

體驗性內容——走和跑：30米跑26

延伸性內容——韻律活動：基本舞步27

體驗性內容——跳躍：立定跳遠28

運動參與——游戲：換物賽跑29

體驗性內容——投擲：各種方法的投擲30

體驗性內容——基本體操和廣播操31

延伸性內容——民間體育活動32

延伸性內容——韻律活動：律動組合33

體驗性內容——跳繩：跳短繩34

體驗性內容——走和跑：30米快速跑測評35

運動參與——游戲：看誰投得準36

延伸性內容——民間體育活動37

體驗性內容——跳躍：立定跳遠測評38

體驗性內容——基本體操和廣播操39

體驗性內容——投擲：輕物擲遠40

體驗性內容——跳繩：跳短繩41

延伸性內容——民間體育活動42

體驗性內容——跳繩：跳短繩43

運動參與——游戲：鉆“山洞”44

閱讀性和欣賞性內容——健康常識：坐、立、行45

閱讀性和欣賞性內容——體育常識：做操好處多46

閱讀性和欣賞性內容——健康常識：個人衛生47

篇3

剛剛從幼兒園踏入一年級的孩子們，對體育課的了解只是停留在玩上，在生理上、心理上都需要老師不斷地去關心和愛護并讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉習慣。這里給大家分享一些關于一年級體育上冊教學計劃人教版5篇，供大家參考。

一年級體育上冊教學計劃1一、學生情況分析

小學一年級新生剛開始上學，還不知道上學的大體含義，也不知道上學對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們一定能夠學好體育。這意味著我們更要把體育教學優質優良地完成好，現將本學期體育教學計劃擬訂如下：

教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎?！?/p>

一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短;男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

二、教學目標

培養學生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。

三、教材分析

小學體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括：①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類;⑥隊列隊形、徒手操;⑦民族民間鄉土體育七大類。游戲和發展身體素質教學內容不單獨分類，納入各類教學內容之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。具體教學內容見教學進度表：

四、教學重難點

重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。

難點：每個動作都要做到位，并且做到動作與節奏相吻合。

五、教學措施

1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。

2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，采用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛煉身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。

3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛煉方法，形成完整的正確動作概念，培養學生觀察判斷能，啟發學生積極思維，提高教學水平。

4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。

同時發揚自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。

5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。

一年級體育上冊教學計劃2一、學生情況分析

本學期任教一(1)班體育，男生比女生明顯較少，總共35人。學生好動活潑，心思散漫，還比較懶散。

二、教學目標

培養學生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。

三、教學目標：

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

4、體驗體育活動中的心理感受和在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。

5、觀察并能夠說出同伴在體育活動中的情緒表現和培養在一定困難條件下進行活動的能力。

四、教學重、難點：

重點：抓教學常規;學做廣播操和隊列練習。

難點：學習習慣的培養和學習能力的培養。

五、教學措施：

1、認真鉆研新《課標》，正確理解課的指導思想和教學目標，努力達到課標要求。

2、密切結合實際制定教學計劃和備課，根據一年級學生心理和生理特點，認真上好體保課。

3、課堂教學與課外活動相結合，認真組織好學生的兩操及課外活動。

4、進行教學評議。

六、教學考核：

1、體保出勤率及課堂常規(10%)情感方面

內容：出勤率課堂紀律課堂常規體育道德作風等

2、身體素質及活動能力(90%)技能方面

一年級體育上冊教學計劃3一、指導思想：

本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。本班的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

二、教學條件分析：

一年級的學生剛入學半年，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說幾乎也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

三、任務目標：

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

4、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。

并不斷鞏固和提高。

5、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

6、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

7、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。

學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。

通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

四、方法措施：

1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

3、參加期中和期終檢測，督促學習。

4、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

5、教師處處以身作則，為人師表。

6、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。

謝號角案，做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

7、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

8、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

9、開展興趣小組。

一年級體育上冊教學計劃4一、學情分析：

剛跨入小學，對學校的一切都感到陌生和不適應，但他們天真、活潑，有著強烈的好奇心和求知欲，可塑性強。針對以上情況，我本學期的任務主要是培養學生良好的學習習慣和行為習慣，調動學生的學習興趣，讓他們喜歡上課。

二、教材內容分析：

小學一年級的教學內容主要分為三塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最后一塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。

三、教學目標：

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

四、教學措施：

1、年齡普遍較小，多采用游戲

2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點;

課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。

4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練;

指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習;增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

5、給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。

有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現_、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

一年級體育上冊教學計劃5一、學生分析

新的學期開始了，本學期我所帶的是低段的班級，一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二、教材分析

小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學難點：學校體操動作。

四、教學措施

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。

積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

五、教研專題：學生學習活動的有效性

六、具體的教學計劃：

1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。

2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操，因此，學習廣播體操是下半學期的重點。

篇4

小學階段是養成習慣的一個重要時期，而小學生自制力又較差，單靠個人形成良好的習慣是很難的。要培養小學生體育鍛煉的習慣，應在加強學生在校的體育指導以外，加強與家長的聯系，使其轉變觀念，共同培養孩子的鍛煉習慣。

作為一名體育教師，我們有責任、有義務幫助小學生養成體育鍛煉的良好習慣，并樹立終身體育的觀念，主要從以下幾個方面著手：

一、培養小學生體育鍛煉的興趣

小學生喜歡做自己感興趣和喜歡的事情，凡是不樂意參與的事情，肯定做不好，因此培養他們體育鍛煉的習慣也應當從培養興趣入手。好玩好動是小學生的天性，老師的任務就是保護和發展他們的體育興趣。那么，如何培養他們的興趣呢？

1.要讓小學生了解體育鍛煉對少年兒童生長發育的重要作用。

2.要對學生進行適度的引導，比如經常給學生講名人參與體育鍛煉的軼聞，以激發小學生參與體育鍛煉的熱情。

3.還可以與學生一起跑步、做操、打球等，都可以起到潛移默化的作用。

4.還要注意選擇適合小學生年齡特征的訓練內容，在具體指導學生進行鍛煉時，要注意把體育鍛煉和游戲娛樂結合起來。

二、教給小學生體育鍛煉的常識

體育鍛煉不同于單純的體力活動，只有掌握一定的知識和技術，才能更好地進行體育鍛煉，取得更佳的效果。因此，在體育教學中，教師應當傳授給學生一些鍛煉的常識，確保學生真正地學以致用。

1.教給小學生一些常見運動項目的基本技能和相關知識。比如，鍛煉前應做哪些準備活動，體育運動后應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑、加速跑等；打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等應注意哪些事項。

2.給學生說明各種體育活動的特點和意義，如田徑類的活動主要靠力量和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運動項目。

3.讓學生知道自己適于從事哪些運動項目，由于孩子的身體發育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環、長時間倒立等運動項目，而應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，如游戲、簡易體操、小球類。

4.讓學生了解一些常見體育比賽規則，如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時要遵守游戲規則……

三、幫助小學生制訂體育鍛煉的計劃

古人云：凡事預則立，不預則廢。講的就是做事情應當有計劃，體育鍛煉也不例外。小學生對自己不感興趣的事情往往怕苦怕累，在體育鍛煉上更容易缺乏自覺和毅力；如果教師和家長放松對他的督促，就可能出現“三天打魚，兩天曬網”的現象，這必然會妨礙體育鍛煉的效果。因此，家長和老師要與孩子商定一個詳細的鍛煉計劃，明確鍛煉的目標和內容，規定每天鍛煉的次數和具體時間，如每天早上6點起床跑步，每天下午放學后打乒乓球等。當然，不一定非要寫成文字，但孩子自己必須心里有數，家長教師督促其遵照執行就可以了。需要注意的是，在制訂計劃時要從小學生的實際出發，從每一個孩子的身體、作息情況出發，合理安排、循序漸進。在運動量上，要由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復雜，由易到難，使學生無論從心理與機體都有個逐漸適應的過程。制訂計劃要考慮年齡差異，不同年齡段的學生的鍛煉不僅在內容上不同，而且同一內容訓練量也應有所差別。在制訂計劃時，考慮學生的興趣、特點，還應注意使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面得到相對全面的發展。這就要讓學生參與各種運動項目的鍛煉，在其使機體各器官系統的形態和生理功能得到均衡的發展和全面的改善的同時，也全面地了解各個運動項目。所以，再好的計劃關鍵在于落實。在計劃的落實方面，由于班級人數太多，老師可能難以全部照顧到，所以讓學生家長參與就顯得非常必要。

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當代小學體育教育的一個重要轉變是將教學重心由體育教育轉向對健康習慣的培養。小學體育教育除了要提高學生的運動技能，更重要的是培養學生的自主鍛煉習慣。本文中筆者先分析了培養小學生良好體育鍛煉習慣的必要性與可行性，其次對具體的培養策略做了簡要的探討。

一、必要性與可行性分析

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010~2020）》中提到，要培育兒童少年健康體魄，養成良好習慣。這反映了國家層面對小學生體育鍛煉習慣的重視。多數小學生將來并不會從事運動員等專業職業，體育教育在保證小學生各項體育技能達標之外，更要讓小學生培養起良好的體育鍛煉習慣。因為缺少鍛煉等原因，近年來小學生的整體身體素質呈現滑坡趨勢。在這一背景下，通過培養體育鍛煉習慣提高小學生身體素質就顯得格外重要。另外，體育運動不僅能鍛煉身體，形成健康體魄，還能提升一個人的精神風貌，養成開朗樂觀心態，這對于一個人的人生發展至關重要。小學階段是行為習慣養成的重要時期，7~13歲的兒童具有很強的可塑性，在這一時期形成的愛好和習慣往往會持續一生，小學體育教育要利用7~13歲的黃金年齡段培養起小學生對體育鍛煉的興趣，讓體育鍛煉作為一種習慣貫徹到小學生將來的人生中去，使其受益一生。

二、策略探討

通過體育教育培養學生的良好行為習慣，意味著引導學生將體育鍛煉延伸到體育課堂之外，在日常生活中本能地進行體育鍛煉。首先，教師要引導學生掌握正確的鍛煉方法，這主要通過課堂教學來實現。不正確的體育鍛煉方法不僅無助于鍛煉體魄，還會對身體造成損傷。體育教師要讓學生在早期就養成正確的體育鍛煉習慣，還要了解與預備活動、善后活動有關的常識，對于較高年級的學生，可以講解一些簡單的體育意外急救知識。其次，要通過體育鍛煉計劃引導學生養成良好習慣。教師要以學生的年齡段、身心特點為基礎向學生提出切實可行的要求，幫助學生制定出縝密的鍛煉計劃。教師自己的帶頭作用也十分重要，教師可親身參與常規鍛煉計劃，這有助于引起模仿效應。學校還要取得家長的支持與配合，向家長說明養成體育鍛煉習慣對于孩子成長的重要性，對孩子在家的言行提出要求，督促學生在家時也用一定時間從事體育鍛煉。

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1．身體健康教育

體育實踐課要成為學生練習的主陣地，在“健康第一”的思想指導下，應采取兩點關鍵的措施來促進學生體質的發展：第一要樹立大體育課程觀，除了開足開齊正規的體育課外，還需積極開展大量的包括大課間活動在內的課外體育活動，這與目前提倡的“陽光體育運動”是完全相符的。第二要學會科學的體育鍛煉方法，教育界有這樣一句話：教是為了不教。同樣在體育課上，學生在進行體育鍛煉的同時，更要學會如何去鍛煉，在課間大活動、乃至校外都要去鍛煉，養成鍛煉的好習慣，受益終身。

2．安全教育

“皮之不存，毛將焉附”，如果學生安全都得不到保障，何談鍛煉身體呢？所以在任何時候都要對學生進行安全教育，體育教師、班主任要認真組織好學生進行體育活動，要提示學生所進行的體育活動中可能存在的安全隱患、注意的事項、解決的辦法。如在進行“跳山羊”等器械練習時，教師一定要教會學生保護的方法。在課外鍛煉時更要把安全放在第一位，例如夏季學生在野外游泳，一定要掌握游泳的常識，先做準備活動再下水，不要到深水中去，溺水時知道自救及如何救人的方法。除了運動安全外，還應對學生進行生活安全常識的教育，例如如何防火，防災，防中毒，防暴力等等，知道急救電話：120、119、110。使學生自我保護的能力得到進一步的提高。

3．心理健康教育

影響學生心理發展的因素有兩個，即智力因素和非智力因素，有人認為體育課從事的是身體練習，而不是心理發展，或者認為智力因素的發展是體育學科的弱項，上述認識都是片面的，而事實上是學生在進行身體練習時不僅促進了身體的發展，智力也得到了發展，因為學生掌握運動技能從其本質來看是人類認知的重要組成部分，它是需要學生多種感官的參與，因此對學生智力水平大有促進。在非智力因素方面，體育課堂是學生優勢心理發展的領域，其主要表現在情感、意志、態度和價值觀四個方面?，F在大多數孩子都是家中的獨生子，由于家長的寵愛，大多養成了自私、懶惰、畏懼、怕吃苦、缺乏審美觀等不良心理，對孩子的成長極為不利。因此當學生在體育活動時，特別是游戲、參加一些競賽類的體育活動時特別能培養孩子的優良品質，如團結同學、勇敢、勇于拼搏，使學生的心理得到健康發展。

4．社會適應能力

一般來說，學生的生活場所基本上是學校和家庭兩點為一直線，學生相對處于一個封閉狀態，然而學生最終是要走向社會的，社會適應能力決定著學生將來能否在社會中立于不敗之地。有的孩子不敢獨自一人出門，有的在公共場所不知道遵守公德，有的隨意闖紅燈等等。因此在課堂中要融入社會因素，作為體育課堂，它的情景設在操場，因此它是相對開放的，容易把課堂教學設計成一個模擬的小社會，并在這樣的小社會中實現發展學生適應力的功能。例如在組織學生做“紅旗、綠旗”的游戲時，實際上是對學生進行交通規則的教育。又如在要求學生嚴格遵守課堂常規，開展隊列練習時，實際上是對學生進行遵紀守法的教育。

5．衛生知識行為教育

疾病、特別是傳染性疾病現已成為危害學生身體健康的一大因素，究其原因一是因為學生的體質普遍較差，免疫能力不強，容易受病毒侵入而生病。二是因為缺乏基本的衛生常識，沒有良好的個人衛生習慣，特別是學校，學生人數多，教室空間相對狹小，空氣不流暢，很容易發生傳染性疾病。前不久在安徽阜陽就發生了嚴重的“手、足、口”病，其它地區也相繼發生了疫情，使學生的健康受到了嚴重的傷害，甚至危及生命。因此對學生進行系統的衛生教育顯得尤為重要，一方面向學生傳授疾病知識，例如常見傳染病的預防，使學生認識傳染病的產生原因、發病癥狀、傳播途徑、如何來預防等等，另一方面教育學生要養成講究衛生的好習慣，如平時要做到“四勤”，即勤洗澡、勤換衣、勤理發、勤剪指甲，飯前便后要洗手，早晚刷牙等等，教育學生從小養成良好的個人衛生習慣。

二、在對學生進行健康教育時應該注意的事項

1．樹立明確的指導思想

學校領導在制定體育工作計劃時要把健康教育放在第一位，開設開齊體育健康課，保證學生每天有1小時的體育鍛煉時間，定期召集體育教師和保健醫生會議，及時了解健康教育情況，掌握學生健康現狀，認真總結，完善下一步的工作措施。

2．體育教師要向健康型教師轉型

大多數體育教師在體育教學上的業務水平都比較高，研究的也多，但在健康知識的掌握以及教育方法上都是一知半解，特別是衛生知識上的理論是非常匱乏的，而學校又不可能配備專職的健康教師，因此體育教師只有加強學習，與學校醫務工作人員加強溝通，盡量去參加各種健康知識的培訓，從多方面提高自己的健康知識水平，逐漸向健康型教師過渡。

3．立規范有效的考查機制

通過考查來檢驗學生掌握健康知識的情況，使學生知道自己的健康水平，使教師能完善和調整今后的教育方向和方法。對學生的考查又可以分成兩方面：一方面是身體素質的測試，可以依據《中小學生身體素質測試辦法》來操作。另一方面是對學生進行問卷調查，得出班級知曉率、年級知曉率以及學校知曉率。

4．學校、家庭、社會要緊密結合起來，形成齊抓共管的局面

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【關鍵詞】體育教育；身體健康；生存能力

隨著人類社會文明程度的提高，現代文明病，也誘發產生了。同時，工業化程度進一步提高導致環境污染加劇。這些由于社會發展所帶來的不良結果，已在某種程度上對人類的健康與正常的生活構成潛在危害。為此 ，時代賦予體育教育以新的歷史使命，并提出許多新的課題，客觀上要求我們必須突破傳統體育教育價值觀， 從更加豐富的層面看待體育教育與人的發展以及社會發展之間關系，理應把“促進學生身體健康”的傳統體育 價值觀同“學會生存的必要知識和技能”這一新的教育價值觀有機地結合起來，建立一種符合時代要求和現代 社會發展形勢的全新體育教育價值觀。

體育教育應配合學校教育，致力于解決人類更好地生存這一新課題，使體育教育更好地為滿足人類生存的 多重需要和改善人類生存狀態服務。

一、體育教育與人類生存的關系

美國心理學家馬斯洛提出的需要層次論，深刻地揭示出人類自身需要的本質。人類五個層次的需要與人對體育教育的需要本身就有著內在的聯系。這是體育教育本質功能的表現，無論是自我價值實現，自我尊重的需 要，還是自我安全、社交的需要，都與體育教育有著廣泛的聯系。

人類的生存需要除了人能動地改造物質世界以滿足自身外，還有人類生存需要所反映出的客觀性，人不得 不受到由人們的生存條件、生存能力、生存方式所決定的生存狀態的影響和制約。人類如何生存發展，這就需 要解決人類怎樣掌握生存和發展所必備的知識、技能和形成各種本領，養成良好習慣等。體育教育應在解決人類所需的這些實質性問題上發揮出自身應有的獨特作用。從目的來看，體育教育應是為人類身心健康與人的發 展服務的；從過程來看，應是一種有效地掌握體育基本知識、技術和技能體育以及衛生保健常識、技能的學習 過程，是一種教與學的過程；從內容來看，應包含有人類生存與發展所需要的各種生存能力的形成與提高的內 容。

我們不僅僅在理論上認清身心培育的教育屬性，而應在身心教育的實踐中充分反映出具有教育屬性的身心 培育活動。那種在實踐中單一的運動性和活動性用來達到身心培育目的的做法以及把它簡單地看作也是一種體 育教育性質活動的觀念是錯誤的。這只能反映出我們某些體育教育工作者在認識體育教育本質問題上，還存在著不足，具有不完全性和不深刻性，僅僅看到了體育的特殊性，沒有看到教育的普遍性。

人的需要與人對體育教育的需要有著多方面的聯系。隨著社會的進步，體育（廣義）功能也在不斷拓展， 這種拓展又意味著體育教育與人們社會生活方面的聯系日益加強，意味體育教育在滿足人類生存與發展的需要 上，無論在廣度上還是深度上都在不斷地延伸。這就要求我們在體育教育發展中，充分考慮到社會需要與個人需要的融通、物質需要與精神需要的平衡、短期與長遠需要的兼容等問題。從現階段社會發展的趨勢看，我們學校體育的著眼點應放在培養學生的生存能力、自我指導鍛煉能力、體育運動能力等方面上來。其中，使學生學會和掌握各種基本的生活技能，養成各種良好的生活習慣，無疑對于學生適應生活，更好地生活都具有重要 的現實意義。

二、體育教育在人類生存能力發展中的重要意義

體育教育過程包含著兩個重點，一是人的內發性自尊、自強、自愛、自我價值實現的需要。二是人的身心健康發展的需要。而體育教育則可通過促進學生能力發展的學習過程，使他們多方面的需要得到滿足和實現。

傳統體育教育注意力僅僅局限在發展學生在校期間的身體上，忽視學生各種能力的發展。要學會生存，在 體育教育中就不能僅以發展學生的身體為滿足，還必須從廣泛的領域，培養他們適應未來新生存環境的各種能 力，成為能夠適應未來生活需要的現代人。

事實上，正確的走、站、坐、臥的姿態，良好的作息和飲食衛生，用眼和腦的衛生常識；游水能力；各種自我防衛技巧；防火常識；基本的運動創傷救護常識和方法；交通安全常識等體育衛生保健的內容，都與人類 生存與發展的需要緊密相關。

由此可見，體育教育的目標應是長遠和近期目標的統一，今后大、中、小學校體育教材內容應是豐富多樣的、有效實用的。

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關鍵詞：體育教學；趣味游戲；分析研究

對于小學體育教學工作而言，教師要重視趣味性的研究，讓體育教學更加生動形象，讓學生對體育更加感興趣，這也是保障教學活動順利開展的有力抓手。教師在體育教學中重視發揮體育小游戲的促進功能，結合不同教學環節和內容，立足小學生身心發展特點開展多種形式的小游戲，致力于優化教學結構、豐富教學內容、營造教學氛圍，從而綜合推動體育教學工作的開展。

一、以趣味小游戲幫助學生迅速熱身

熱身運動是體育室外課的第一個環節，這一項運動雖然比較簡單，但是也非常必要。因為通過一些熱身運動，可以讓學生身體狀態進入到運動模式，順利實現過渡，避免在運動中造成不必要的傷害。有些教師在這一環節重視程度不足、研究不夠深入，還是采取慢跑或隊列隊形的傳統模式進行熱身，學生參與的興趣并不高。尤其是對于中低年級學生而言，他們注意力持久性不足，迫切需要采取一種更為行之有效、更加生動有趣的熱身方式，讓學生既達到熱身目的，同時也提高興趣，為下面的體育訓練奠定思想和情感基礎。筆者在教學中專門設置了小游戲方式，例如在熱身時組織學生開展蛇形跑小游戲，讓學生分組做幾分鐘這樣的小游戲活動，學生的興趣會被這一游戲方式有效吸引過去，大家玩得不亦樂乎。經過幾分鐘的簡要熱身，接下來進行正式內容的學習訓練，學生的身體得到了預熱，而且情緒狀態已經過渡進入到體育學習和訓練環節，較好地實現了熱身運動的效果。以趣味小游戲形式代替傳統的單調熱身運動，既可以達到熱身的效果，也可以在提高學生的興趣，營造課堂氛圍方面有所突破。

二、以趣味小游戲形象掌握體育常識

許多體育知識的傳授需要教師開動腦筋，通過更加形象生動的方式增強形式記憶理解效果。教師可以利用室內課時間對學生進行體育常識的教學，如衛生知識、營養學知識、體育鍛煉要點，包括一些急救知識等等，這些方面內容是對體育傳統教學內容的拓展豐富，更加貼近學生發展實際，對學生的健康成長具有積極意義。但是這些知識拓展性較強，內涵也較為豐富，如何幫助學生正確理解、有效把握，需要教師在教學設計與組織環節上下一番功夫。如果單純以講解形式，學生可能理解記憶的效果要大打折扣，筆者在這一環節對教學模式進行了優化，通過小游戲方式幫助學生形象直觀理解和把握。例如在講解急救知識之后，教師要求每一個學習小組進行討論，針對其中的操作要點消化吸收。在每一個小組完成學習探究之后，教師在全班進行了操作小游戲活動，以觸電急救這一內容作為素材，要求每個小組推薦兩名學生，一名扮演觸電的傷者，另一名模擬急救。這樣的新穎模式，讓學生眼前一亮，小游戲活動既讓課堂氛圍得到了活躍，而且在提高學生形象掌握和理解效果方面也更加有效。由此可見，幫助學生形象地掌握體育常識，編排小游戲訓練鞏固不失為一種良好的方法。

三、以趣味小游戲增強動作訓練效果

在小學生體育項目訓練中，時間稍微長一點、難度稍微大一點，學生就容易產生疲勞感，甚至打退堂鼓，難以堅持下去。但是教師如果將一些訓練項目設計為小游戲形式，那么效果就會得到明顯改變。例如，教師在教學中為了訓練學生手腳的協調能力，專門開展了跳繩訓練。但是跳繩訓練這一運動自身對學生的吸引力并不高，學生在活動中難以有效投入進去，而如果以小游戲的形式出現，那么效果則不可同日而語。教師在教學中設計了花樣跳繩小游戲活動，打破了傳統跳繩的節奏動作，以更加豐富的花樣跳繩游戲吸引學生參加。學生在這樣的氛圍中開展訓練，會一掃疲勞感、乏味感，充滿興趣地加入其中，可以有效增強動作訓練的持久性和有效性。再比如，教師為了激發學生在一些難度較大動作方面的訓練成果，專門針對其中的某一項動作、某一個難點設計訓練小游戲，將動作技巧指導與開心玩游戲結合起來，讓學生在全身心投入游戲的過程中，不知不覺完成了動作訓練，這也是非常好的形式。

四、以趣味小游戲激發體育學習興趣

相對于其他學科而言，體育訓練對學生體力消耗較大，有些學生毅力不足或是體質不佳，體育學習興趣低落，在其中穿插一些體育小游戲活動，可以讓枯燥乏味的體育訓練過程變得更加生動形象，而且使得學生身心狀態得到調整，這有利于教學效率的提高，也有助于學生興趣的提高。例如，教師在體育強度較大的項目訓練后，組織學生在原地開展丟手絹小游戲活動，學生在激烈的運動之后進行放松，以這樣的游戲活動調節身心，他們對體育項目訓練的艱苦程度會得到有效舒緩，注意調節學生身心，使他們能夠較好地開展各個環節的學習。教師還可以針對體育常識、體育趣味知識組織開展一些小游戲，如搶答、競猜等，這樣的新穎形式可以讓學生在學習理解體育知識的過程中增強形象思維、形象記憶的效果。每一位學生在這樣的小游戲中，都會不同程度地提高體育學習的興趣，這也是推動體育教學工作有效開展的重要方面。

五、以趣味小游戲培養團隊協作意識

在小學體育教學中，教師要特別注意培養學生團結協作意識。因為對于學生而言，他們大多屬于獨生子女，以自我為中心的意識在學生腦海中已經扎根。如何提高學生團隊協作意識，須要通過一些體育項目或小游戲活動為載體形象化地組織推進。例如，教師在教學中讓學生分成多個小組，每個小組都開展接力傳送游戲活動，每個組之間進行協作競賽，開展50米往返跑接力。在這一游戲中，計算成績是以小組為單位，那就需要小組每一個成員都要盡心盡力。在這樣的要求下，學生們開始了認真的研究與訓練，研究內容包括每一個小組成員如何實現快速跑的同時準確傳遞接力棒，如何在接近終點時迅速往返跑等。在這樣的訓練小游戲活動中，學生不僅掌握了技巧方法，而且形成了較為強烈的團隊協作意識，每一個小組的成員都是一個整體，每一個人都是其中不可分割的一部分。通過這樣的訓練，學生的團隊協作意識可以有效增強。

綜上所述，在小學體育教學工作中，廣大教師一定要重視體育小游戲活動的研究，認真分析學生的年齡階段特點、教學內容和要求，尋找兩者與游戲活動的最佳結合點，廣泛搜集其他教師的成功經驗，使小游戲的形式更加豐富、內容更加多樣、操作更為簡便，有效調動學生的參與興趣，使體育學習活動更具形象性、生動性和有效性。

參考文獻：

[1]李秋蘭.論體育游戲在小學體育教學中的作用[J].科技創新導報， 2010，（21）.

[2]吳廣衛.小學體育游戲的設計與和合理運用[J].體育科技文獻通報，2009，（03）.

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【關鍵詞】小學體育；習慣養成；培養；方法

1 引言

小學階段是學生身體心理發展的關鍵時期，對學生興趣的培養是非常重要的，也是符合他們身體心理的一種教學手段。小學體育教學要根據學生的心理和生理發育特點，體育鍛煉方法多樣化，開展豐富多彩體育活動，幫助學生形成終身體育的意識”等方面闡述了如何培養小學生體育鍛煉的興趣。習慣是逐漸養成的，所以在小學體育課堂上，培養學生良好的鍛煉習慣，對培養學生終身體育能力，促進學生身心健康地發展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學中，應重視培養學生良好的鍛煉習慣。

2 指導學生掌握科學鍛煉身體的方法

不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學中，應有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生。首先，讓學生了解人體的結構，各系統器官的功能，身體鍛煉的衛生常識，體育動作的規律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。比如，鍛煉前應做哪些準備活動，體育運動后應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺等；打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。此外，體育教師應根據學生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導學生進行身體鍛煉。要讓孩子知道自己適于從事哪些運動項目，如果年齡較小，應選擇負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，如游戲、簡易體操、小球類等；教師要教給孩子一些最基本的體育比賽規則，如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時不能出線，這些保證體育比賽順利進行的基本條件要讓孩子有所了解。

2.1調節人際關系：體育鍛煉能增加人們接觸和交流的機會，使個體處于社會群體之中；2.提高適應能力：長期在各種環境中進行體育鍛煉，可以有效的改善身體機能，提高對外界環境的適應能力；3.陶冶道德情操：體育鍛煉不但影響人的身體機能，更影響著個性發展、行為規范和道德修養；4.提高生活質量：參加體育鍛煉，可以使疲勞的身體得到休息，精力充沛的再次投入到工作、學習中。

2.2教師的講解示范要嚴謹，在整個教學活動中，學生的情緒不僅受教學內容和方法等影響，還受到教師語言、行為、態度及情緒的影響。教師在課堂的每一個言行舉止對學生都會產生強烈的影響，因此教師要時刻注意自己的模范作用、表率作用和文明的教學技巧。此外，教師在課堂中生動形象的講解，準確熟練的動作，輕松優美的示范，都會引起學生對體育動作的直接興趣。

3 體育鍛煉有助于提高中小學生自我認識和評價

一個人具有正確的自我觀，就意味著能客觀地認識自己和對待自己。體育運動有助于自我教育，在運動中讓學生更加了解自己在哪些方面有特長，認識自己的不足，不斷修正自己的認識和行為，挖掘自己的潛能和長處，對自己的不足努力克服，正確對待成功與失敗。參與體育運動能培養學生的主體意識和積極向上的精神，改善中小學生的自我概念，能對自己的能力、性格和優點作出恰當、客觀的評價，對自己不會提出苛刻、非分的妄想，并能發展自身的潛能，體驗到自己存在的價值，并端正自我意識。

體育鍛煉能培養學生建立自信心，自信心是一個人學習、進步、事業成功的必要條件。體育運動對任何人都是完全平等的，站在同一起跑線的位置，是生活當中追求不到的公平合理，無論是什么規模，不管是什么地方，由什么樣的人群參與，只要是體育，就能體驗到體育的健身和運動帶來的快樂。體育鍛煉能夠充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，可以使學生增強自信、自我激勵，爭取不斷地超越別人、超越自我，從而提高自信心和價值觀，獲得奮發向上的情緒體驗。參與體育鍛煉能增強人們的生活信念，堅定生活信心，培養樂觀向上的精神，樹立正確的人生觀，使人更加健康、和諧地發展。

4 讓學生養成終身體育的習慣

學校體育教育的課堂是培養終身體育意識的關鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質基礎，更重要是培養學生終身體育的意識、習慣和能力。體育習慣一般是指通過重復練習而鞏固下來能促進身體發展并達到愉悅情感的行動方式。體育教師是學生養成體育鍛煉習慣的主要影響者，也是學生直接效仿的對象之一。教師要充分發揮為人師表，言傳身教的示范作用，以高尚的人格，廣博的知識，標準的示范和良好的行為，產生明示和暗示的綜合效應，來培養學生的鍛煉習慣，提高他們體育鍛煉的自覺性。在學生從事體育鍛煉的過程中，要多給學生的進步作出肯定的評價，要多給學生創造成功的機會，在教學上增加學生鍛煉的選擇性，提供師生互動的空間。要培養體育鍛煉習慣，教師就必須對學生循循善誘，曉之以理，鼓勵他們以頑強的意志進行持之以恒的實踐。當學生體育鍛煉習慣初步形成后，要根據他們的實際，不斷提出新要求，使之逐步得到鞏固。

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小學體育教學中傷害事故產生的因素主要有學校、教師、學生和體育運動項目四個方面。

(一)學校方面的因素

(1)學校的管理制度不健全

由于學校領導對體育工作的重視不夠，造成小學體育管理理念落后，管理制度不完善，體育教學混亂而且松散，存在很大的隨意性。部分小學體育管理制度只是形式和擺設，并未努力去執行，甚至某些學校連體育管理制度都不存在。一些農村小學體育場地雜草叢生，體育器材簡陋的僅有墊子、啞鈴、籃球、乒乓球、口哨。體育設施極其陳舊、老化，一個學校體育室都沒有設定，體育器材就直接放在體育老師的房間內。小學體育制度不健全，體育場地、器材、設施都如此不完整，更談不上對學生每天使用的體育場地、器材、設施定期檢查、修理和更換，這就導致體育器材設施存在嚴重的安全隱患。如:某小學三年級在低單杠練習時，因單杠有點陳舊，固定高度的螺絲有點松動，在做杠上斜身引體時單杠一端突然下滑，導致傷害事故的發生。如果學校體育管理制度健全，對場地、器材進行定人、定時負責檢查，體育教學中就可以避免很多傷害事故的發生［1］。

(2)學校的經費投入不足

學校體育經費的來源主要包括政府撥款、學校自籌和社會資助。然而大部分小學體育經費來源相當單一，僅靠政府撥款。小學體育經費主要是用于購買體育教學中所需的體育器材，維修陳舊的體育器材，還有就是組織體育競賽活動。但是一些小學教育經費開支中居然沒有體育經費這一項，即使有，也并未專款專用，開支的隨意性大，常常被占用。小學體育經費的不足和被占用導致教學所需的體育器材殘缺不全，體育設施得不到補充，老化的體育器材也不能進行及時的維修和更新，體育場地、跑道出現坑坑洼洼，且常年沒有維修。體育教師只能在如此惡劣的環境下，利用僅有條件進行體育教學，極易導致小學生傷害事故的發生。由于經費投入不足，體育場地、器材沒有及時改善，造成學生傷害事故的案例層出不窮，如:山東某小學的體育教學中，學生正在打籃球時，籃球架突然翻到，學生躲閃不及時，籃板砸中一學生頭部，送往醫院的途中死亡。所以，必須加大小學體育經費的投入，保障體育經費的落實，提高體育經費的利用效率，確保體育場地器材的安全。

(3)缺乏安全知識教育和對傷害事故的分析總結

隨著我國體育改革的不斷深化，校園安全事故的不斷出現，獨生子女家庭的不斷增加，中小學生的安全教育逐漸受到社會的關注和國家的重視。中小學安全教育確實取得一定的成效，但是與我們的鄰國日本相比，小學安全教育仍然存在很多的漏洞和不足。比如:小學安全教育的內容多為形式，講解的內容太多，而實踐操作性活動缺乏，甚至有些小學根本沒有教學，僅直接把安全教育的書發給學生，讓其自學。小學生的生理、心理機能正在發展，對傷害事故的預見能力，認知能力都有限，自我防范能力差，所以小學安全教育，特別是體育安全教育尤其重要，我們必須針對小學生的特點，制定出相應的教學內容，且嚴格執行。如:1至2年級學生可以從基本的身體活動人手，學習健身的方法，掌握淺易的自我保護的技能，而3至5年級學生可以從發展基本活動能力為主，學習健身的安全常識和部分生存技能與方法，嘗試合作與幫助，明白健身、保健和安全等所必備的常識［4］。大部分小學在出現傷害事故后，學校并沒有立刻分析造成傷害事故的原因，也沒有制定出相應的預防措施，用以避免類似傷害事故的發生。這與教育的宗旨，教師的道德都相違背，是一種不負責的表現。

(4)學校對于特異體質或者特殊疾病的學生重視不夠

《學校體育工作條例》第十四條規定“學校應當建立學生健康管理制度，根據條件定期對學生進行體格檢查，建立學生體質健康卡片，納入學生檔案”。［2］目前國內學生長跑猝死的案例屢見不鮮，無論是大學、中學、小學都有出現，猝死往往是因自身疾病所致，如缺血性心臟病、肥厚型心肌病等，運動超負荷和感冒等疾病常常是主要誘發因素。所以學校應對學生的健康狀況非常熟悉，了解學生之間的差異，并要區別對待。然而許多學校把入校體檢作為一種形式，檢查記錄完后從不制定進一步的措施，造成學生體質監測數據貧乏，體育教師對學生的健康狀況一無所知或了解不夠，教學時沒有做到具體情況具體對待。

(二)教師方面的因素

(1)教師職業道德問題

教師的職業道德主要表現在職業態度上，體育教師要愛崗敬業，應該把這份工作看作是自己的事業。但是，有部分小學體育教師不把心思放在教學上，不履行教師的職責，不愛惜自己的工作，在外面做兼職，甚至想要改行。也有部分老師不寫教案，憑借自己的經驗上課，寫教案也是為了評職稱完成任務。在小學體育教學過程中，教師無故離崗的現象是常有的事，甚至某些教師居然根本不到崗。教師的這種態度使課堂組織散亂，對危險項目教學區沒有進行檢查和排除事故隱患，都可能引起傷害事故的發生。如:2005年某小學乒乓球的授課中，教師安排學生練習時，教師離開崗位到辦公室和同事說話，兩位學生互相扭打，使一學生后腦勺正好磕在乒乓球臺邊角，造成重傷。還有個別教師職業道德較低，師生關系不和諧，經常辱罵和體罰學生，給學生造成精神傷害，給教師形象帶來負面影響，同時，也給體育教學造成不良后果。

(2)教師基本素養問題

體育教師的基本素養主要包括學科知識素養、學科技能素養、教學策略素養和教學研究素養。小學體育教師是師范體育教育專業畢業的教師并不多，兼職體育教師隊伍十分龐大，特別是在農村小學，部分體育教師是由運動隊退役后和部隊退伍后分配到學校的。所以小學體育教師的基本素養存在嚴重的問題，他們對學科知識都不了解，更不用說對學科技能和教學研究了。這也導致小學體育教學“流行”一個哨子兩個球，教師和學生都自由的教學現象。即使某些兼職體育教師工作敬業，也由于沒有接受過教育學原理、運動生理學、教育心理學等知識的系統學習，他們的教學能力與體育專業畢業的專職體育教師相比也相差甚遠。在教學過程中，體育教師安全意識不強，沒有根據小學生的身心特點及體育教學規律，嚴格按大綱內容、教學步驟組織教學，這都可能造成傷害事故的發生。如:準備活動不充分，就不能有效地調動學生的學習興趣，使學生身體的各器官不能得到良好的動員以致不能進入工作狀態，就可能導致學生在進行負荷大內容練習時發生運動傷害事故。

(3)教師缺乏對傷害事故的預見能力

體育教學中有的危險是難以預測的，如學生隱性疾病等。而大部分的危險，體育教師都可以憑借經驗預見到，并能加以有效的防范。小學體育教師這方面的能力極其缺乏，部分教師始終認為體育課就是教師的“休閑課”和學生的“玩課”，甚至有教師覺得體育課就是副科，可有可無。這些體育老師否定了體育學科的價值和功能，也正是這種隨意性和松散性，使他們在體育教學中根本不會對場地、器械進行儉查，對學生的服裝進行檢查，尤其對小學低年級學生的服裝過細地儉查，甚至連口袋、褲帶和鞋帶都問一問。不允許身帶刀片、硬物和易使身體致傷的東西。北京市某小學低年級學生在體育課上，教授的內容是前滾翻，學生在進行練習的過程中，一名女生被褲兜里裝的鉤針扎傷小腹，造成重傷。教師在課前應對小學生攜帶物品做一定的要求和提醒，體育教師對潛在危險要具有一定的預見能力。如果體育教師具備對危險的預見能力，那么這起傷害事故完全可以避免。

(三)學生方面的因素

(1)學生身心特點

小學生的身心特點也是造成傷害事故的原因。小學生正處在長身體的時候，同時，他們的心理能力也在迅速發展。此時的學生擁有強烈的好奇心，不僅愛表現而且好勝心也強，多動、調皮、但是自控能力差。在運動中不知疲勞，不知冷熱。常常累的大汗淋漓、大喘、咳嗽、面紅耳赤［3］。由于學生的年齡比較小，心血管機能尚不完善，如果不節制大運動量，容易導致身體傷害。所以體育教學中學生的運動量不能過大。

(2)不遵守上課紀律，安全意識淡薄

小學生生心理發育還不夠完善，且注意力易分散。不遵守上課紀律，集合站在隊伍中經常互相推拉，防傷害意識薄弱，安全隱患辨別能力也差，卻喜歡盲目或冒失地參加活動，這往往是發生運動傷害的重要成因。如:某小學四年級學生在上體育課(前擲實心球)，在老師指令下，一組投擲，一組聽哨音后再撿回球，有一同學急著沖上前去，結果被一球砸中。這就是典型的不遵守紀律，安全意識淡薄。

(3)心理素質差或自我保護能力差

教師教學的方法并無不妥，但有些小學生心理承受能力差，容易緊張。而有的小學生在突發的情況下，不懂得自我保護或自我保護能力差，這也是造成傷害事故的一大因素。如:某小學五年級一女生在山羊分腿騰越練習中，由于心里害怕，雙手沒支撐器械直接飛身騰越，一腳被山羊絆了一下，結果該同學直接用手支撐導致手臂骨折。如果學生有自我保護意識，并能用自我保護的技能，頭腦冷靜，在落地時順勢團身滾動，就能減輕受傷程度［4］。

(4)體育運動項目的因素

體育教學中學生在踢足球或打籃球時，如果兩名學生同時為了爭球，在跑動中發生碰撞或身體接觸，就很容易撞傷或摔傷。根據運動項目的特點，在教學比賽中發生身體接觸是難免的，有的甚至犯規都不是，規則允許的合理接觸。有些傷害事故是學校不管怎樣謹慎也無法避免的。如:2007年10月，北京市海淀區某學校學生王某和同學們在操場上踢足球，王某在做帶球轉身動作時，被對方防守隊員踢中支撐腳的腳跟部，王某左腳跟腱被踢斷。這起傷害事故的主要原因就是運動項目的特點是具有對抗性和競爭性屬于意外傷害。而這時學校就不能因噎廢食，減少體育活動、拆除容易造成傷害的運動器械，這與素質教育精神相悖。

二小學體育教學中傷害事故的防范

(一)加強體育安全教育，提高學校體育傷害事故的防范意識

體育安全教育要伴隨著學校教育的全過程，學校和體育教師必須教育學生在思想上有清楚的認識，要明確傷害事故的重要性，不斷提高體育安全意識以及對運動危險的預見能力。特別是小學生，正處在身心發展的重要時期，生理、心理機能水平尚未成熟，個體認知水平低，自我防范能力差，更容易受到傷害和發生意外安全事故［5］。因此，應提高小學的安全教育工作，尤其是體育教師，應加安全教育的宣傳力度，使學生的安全意識和自我防范的能力不斷提高。

(二)加大小學體育經費投入，確保體育設施的安全

小學必須要拓寬體育經費的來源，不僅依靠政府撥款，而且要組織學校自籌和社會資助，這樣才能加大經費的投入。并且確保體育經費?？顚Ｓ?，有效的利用體育經費。加強對體育設施安全的檢查、維修和更新，努力完善體育器材，創造良好的體育教學環境。這樣才能確保體育設施的安全，使體育教學中的傷害事故防范于未然。

(三)完善體育管理制度，區別對待特異體質學生

由于小學生防范意識薄弱，不知道自己是否屬于特異體質學生，即使知道，也不能確定自己不能參與某項運動，甚至都清楚，也有可能難以啟齒，不敢告知老師。所以學校要建立學生健康檔案，清楚掌握學生是否有不適宜劇烈運動的疾病，以便在教學中安排體育活動時區別對待。學校和家長要進行交流，共同保障學生健康。

(四)加大體育教師的引入和培訓，提高體育教師的基本素養

小學兼職體育教師隊伍十分龐大，所以必須強化小學體育的師資力量，加大專職體育教師的配置和加強在職體育教師的培訓，使體育教師的基本素質和基本素養進一步提高，體育教學進入規范化和專職化。

(五)提高小學生自我保護技能，消除對運動項目的恐懼心理

小學生生心理發育不夠完善，防范事故意識薄弱，而運動傷害事故與自我保護能力有密切的相關。所以，在小學體育課教學中，加強學生自我保護技能的學習與訓練。教師要細心觀察和研究學生產生恐懼心理的原因，并采取有效的防范，這樣可以積極地消除或減輕學生的恐懼心理，避免傷害事故的發生。

三正確的處理小學體育教學中的傷害事故

作為教師，發生意外事故時一定要沉著冷靜地處理突發事件，不要因自己的驚慌而貽誤時機，教師此時的表現往往左右著事態的發展。教師必須在第一時間內把發生的事情如實地報告給相關的領導，以便學校及時拿出合理的解決方案。隨后迅速通知家長，如實說明情況，避免發生誤會。后期的安撫工作非常重要。它不僅可以打動家長的心，還可以溫暖孩子的心。

四結語