中學體育論文范文

導語：如何才能寫好一篇中學體育論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

不少教師在重點實施體育游戲的同時卻忽略了一個重要問題，那就是體育技能的協調融入。有的體育游戲過于注重娛樂性，反而和教學內容產生了脫節，更淡化了體育技能的掌握目標，這對學生來說，雖然情緒是放松了，快樂也體驗了，卻在玩樂后不知道學了什么。這種情況即是本末倒置，體育游戲的實施要以教學基礎為牽引，體育技能的融入要在游戲動作上找準平衡點，讓游戲規則與運動技能重合于某點，讓學生在游戲進行中熟悉技能，在技能掌握中投入游戲。此外，教師不但要設計好游戲的兩面性催化力，還要做好啟示性引導，清晰有序地將學生帶入到運動重點中。例如，在進行前滾翻教學時，我提出先玩一個游戲“坐的快”，我讓學生請出兩個代表站在墊子前，比賽誰先在口令后坐到墊子上，然后我再和勝出的學生重新比賽。不同的是，我用一個利落的前滾翻動作“秒贏”了學生，學生們在一片驚訝聲中也明白了這節課的重點，我告訴學生：“老師贏的訣竅就是低著頭看天空。”也就是趴在墊在上從雙腿間望天空的前滾翻“絕招”技巧，在游戲引導下練習效果異常令人滿意。

二、增加人文信息，培養學生體育素養

體育教學中的體育游戲雖然首要注重的是趣味性，但也不可脫離了深層次的引導，不然，游戲設計就容易流于浮夸，缺少內涵。體育運動絕不是“蹦跳幾下，花力氣，不用大腦”的簡單思想所能概括的，也不僅僅是技能的比拼，力量的展示，更凝聚著體育運動獨特的人文精神。因此，在游戲中導入人文信息，更能發散出體育運動的深度價值。學生只有形成優秀的體育素養，才能夠更深刻地理解體育鍛煉的意義，精神運動相結合，塑造人格魅力。在實施過程中，教師要注意人文信息的導入要有針對性，要有情緒觸動點，要有由淺入深的發散效果。例如，在進行跨越式跳高時，不少學生不能面對“過桿”環節，害怕失敗受傷的懼怕心理讓他們放棄練習。我于是設計了“躍龍門”的游戲，將學生分成兩組，能夠順利過桿則算作躍過龍門，如果失敗可以再給一次機會，如果自動放棄將沒有機會，并且會拖小組的后腿。游戲果然湊效，原本心懷恐懼的學生為了集體的榮譽也肯硬著頭皮上陣了，一次不過桿的學生也鼓足全力準備第二次，學生們將鯉魚躍龍門不畏困難的精神和集體競爭意識發揮到了最高點。

三、導入游戲評價，完善學生運動體驗

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在終身體育思想的指導下，中學體育課程設置以及課堂教學模式應改變傳統的知識灌輸和技能訓練模式，要做到在國家統一大綱的指導下進行多樣性的課程設置安排。主要以增強學生體育意識、傳授科學訓練方法和監督加強實踐鍛煉等方法來提升中學生的體育綜合能力。讓學生在科學的體育教學中學習到正確的體育健康知識，培養出積極的體育意識，并形成參與體育健身活動的習慣。

二、轉變傳統教學思想和教學方式

在中學體育課程教學中，首先要貫徹“終身體育”“、健康第一”和“以人為本”的教學指導思想。學校的體育教學并不是應試教育模式下的量化體現，而是應該真正深入到學生的生活當中去。從而對于學生的身心發展都能起到良好的調節作用，也能為未來社會輸出更多高素質的人才。然而，傳統的體育教育一般都局限于呆板的課堂教學活動，知識陳舊且技能單一。體育運動在現實社會生活中，不僅有強身健體的重要作用，同時也是緩解疲勞消除壓力的重要手段。而現階段中學體育的課程安排確都是機械的知識技能的傳授，而忽略了體育運動對學生的本質作用。在中學體育的教學活動中，課程的設置應利用起學生愛“玩”的心理，使用符合學生心理的教學模式，用豐富多彩的體育活動開發學生對體育運動的興趣。如在技能實踐課上根據不同的地域特征可以組織學生進行球類、武術和健身操等趣味性的群體游戲活動，既能培養學生的體育興趣，又能使學生掌握一項可以長期參與體育活動的既能。而在教材的選擇和體育知識傳授的時候，要注意知識內容的時效性、趣味性和多樣性。同時，在課堂知識傳授時，要打破傳統教師填鴨式的講課方式，通過利用多媒體等有效手段，進行科學的、規范的體育知識傳授。教師可以組織學生對體育競技項目的賽程錄像進行觀摩，將理論與知識結合在一起，對于比賽規則和技能技巧同真實畫面的結合，使得學生對于體育知識有更加深刻和立體的認識。從而培養出學生對于體育健身持久的意識和興趣。

三、課堂教學模式和內容的改變

在體育課堂有限的時間內，教師應營造出一種自由、開放的教學氛圍，并引導學生又被動進行體育鍛煉而轉變為積極主動參與到體育活動之中去。豐富的課堂教學方式十分重要。要改變體育課上單一的田徑類體育項目教學，而結合舞蹈、瑜伽等學生喜愛的體育活動項目，從而使得體育課程更加有趣和活潑。通過課堂教學模式的改進，教師可以采用多樣花的課堂教學方式，如教師可以根據對體育賽事的講解與回訪組織學生對進行賽程模擬的方法，設置運動對抗組、裁判組和觀眾組，讓學生群體自發地組織一次體育賽事。提高體育運動技能學習的積極性，教師也可以將豐富課堂的傳授內容，將營養學等內容引入體育教學內容當中去，采用競答或者心得分享等方法提高學生保持健康的綜合能力。同時，教師還可以利用“興趣小組”的模式，以學生自學、教師指導和心得分享的模式，提升學生的自助學習意識和學習興趣，為學生離開學校后仍能進行體育鍛煉和掌握體育技能打下堅實的基礎。

四、利用課余時間組織體育活動

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（一）功能音樂可以激發學生的學習興趣

心理學認為：人的行為是由動機支配的，而興趣則能促成動機，興趣的強弱決定著行為的結果。為此，有了積極的興趣，才會產生學習動力。研究表明：有80％的高中生比較喜歡上體育課，20％的學生不喜歡上體育課。部分不喜歡上體育課的同學或是覺得體育課單調乏味，或是懶惰成性，害怕疲勞。但是，如果在體育教學中適當地插入一些音樂作為練習的背景音樂，就能將枯燥的練習內容變得生動活潑，提高學生學習的興趣。

（二）功能音樂有助于集中學生的注意力

在體育教學中，學生的注意力是影響教學質量的重要因素，倘若能集中學生的注意力，教學效果也會得到很大的提高。實踐表明，如果把音樂結合到教學中去，讓音樂來配合教學，由于音樂的速度和節奏具有規律性，這樣就可以讓學生跟著音樂的律動來進行體育鍛煉，這不僅可以集中學生的注意力，還可以提高學生的聽覺感知能力。此外，音樂還能消除學生學習動作時的枯燥感，讓乏味的課堂變得生機勃勃。

（三）音樂有助于緩解身心疲勞

學生在上緊張而又富有強度的體育課時，他們的心理和生理都處于一種疲憊的狀態，倘若把音樂引入體育課堂，讓學生在優揚的旋律中伸展肢體，均勻地呼吸，就可以達到放松學生心情，緩解學生身心疲勞的目的。那些舒緩柔和，經典純凈的音樂，必能給學生帶去愉悅。

二、如何讓功能音樂走進體育課堂

每堂課都要經歷開始、發展、鞏固和結束階段，在不同的階段，老師所采用的教學方法也不同。因此，在體育教學中，體育教師使用功能音樂時要有針對性，要學會在不同的課堂階段使用不同的音樂來讓學生練習體育運動時的節奏和速度，以達到更好的教學效果。

（一）準備階段

準備階段就是課堂的開端。在準備階段，老師的主要任務是用較短的時間迅速地將學生組織起來，讓學生明確本節課的學習內容，并調動學生的積極性。此時，教師可以采用一些比較動感的音樂來進行“熱場”，如《踏浪》《兔子舞》等，這些節奏感強的DJ音樂可以讓整個課堂變得活躍起來。

（二）發展階段

發展階段是學生掌握運動技能的階段，是體育課堂教學的核心階段。在發展階段，體育教師要根據教材和學生的身心特點來決定是否用音樂，如果是比較枯燥的教學，老師就可以使用功能音樂來調動氣氛。例如，在進行跑步訓練時，老師就可以借用《耐久跑》《飛得更高》等有激情的音樂來激發學生的斗志，培養他們堅強的意志。

（三）鞏固提高階段

在鞏固提高階段，教師要根據教學內容，組織學生自主練習。在這個階段，學生已經熟悉了教學內容，這時老師就可以采用一些舒緩的輕音樂來緩解學生的情緒，放松他們的心情。

（四）結束階段

當體育課進行到結束階段時，學生們的精力已經不再旺盛，他們非常期待下課。此時，教師可以播放一些節奏歡快的音樂。例如，老師可采用《荷塘月色》來作為課堂的結尾，引導學生想象自己置身于優美的自然環境中，讓學生的身心得以放松，疲勞得以消除，并為下一堂體育課的開展起到良好的鋪墊作用。

三、結語

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這是中學體育教師課堂教學能力中一個較為支柱性的能力，它使得體育課堂室外操作具有了一些特殊性。應該說，這種組織能力超越了教育制度與教學模式的限制，它是中學體育教師必備的一種課堂教學能力。那么，對于中學體育教師來說，他必須能夠具備傳統的教學能力以外，還應該有所提升，尤其是要根據新課標的要求來進一步強化自身的課堂組織能力，才能夠更好地體現出新課標下學生的主體地位。這是因為新課標下的中學體育教學要求教師轉變自己的主體地位，成為課堂的主導者與輔助者，如果體育教師的課堂組織能力有限，就有可能讓體育課堂顯得松散而無紀律性。因此，中學體育教師在原先課堂組織能力的基礎上，必須進一步提高自己的課堂組織能力，從而真正發揮出學生的主體性地位與自己的主導性作用。

2.較好的語言表達能力。

中學體育教師的表達能力是由語言與肢體共同構成的，它是中學體育教師的課堂教學能力中一個不可或缺的重要組成部分。根據新課標的改革要求與教育宗旨，體育與健康課程應該提倡快樂體育與終身體育的理念，要在傳授運動技能的基礎上，幫助學生樹立起終身體育觀，培養他們的自主運動意識與能力。從本質上來講，這就是一種教育理念的傳承，而語言又是理念的載體。因此，中學體育教師應該要能夠具備良好的語言表達能力，把新課改的新教育理念正確的體現出來，并使用學生易懂的語言詮釋出來，這樣才有利于提高學生對于中學體育課堂的學習主動性與積極性。事實上，中學體育課堂并不是人們想象的主要是實踐方面的鍛煉課程，它也需要理論方面的講解。那么，中學體育教師就應該具備良好的語言表達能力，強化自身的語言文化修養，把體育的教學內容更好地傳授給學生，讓學生能夠更好地理解并把握動作的要領與注意事項等。因此，我們說中學體育教師應該具有一定的語言表達技巧，即語言具有針對性、科學性、趣味性、啟發性、準確性以及強化性等，這樣才有利于提高中學體育課堂的教學效果。

3.較高的教育創新能力。

中學體育教師還應該具備一定的創新能力，實際上，這也是新課標對于體育教師課堂教學能力提出的一項全新要求，是時展與社會發展的內在需要。我們甚至可以說，創新能力是當前推動中學體育教學不斷向前發展的靈魂所在。這就要求中學體育教師改變過去那種沉悶呆板的教學方式，使用較為新穎的教學方法來吸引學生的注意力，把新觀念通過新課堂更好地展現出來。因此，中學體育教師就應該在對場地和器械功能的開發與利用方面進行一定的創新，要能夠使得中學體育課堂能夠最大限度地利用好體育器械和運動場地。這件工作看似簡單，實際上凝聚了中學體育教師的聰明才智。此外，中學體育教師還應該能夠把枯燥乏味的體育課變得更為生動有趣，激發出學生參與到成功體育與快樂體育中去的樂趣。中學體育教師還應該運用一些自制器材來豐富體育課的教學內容與教學內涵，活躍課堂氛圍，加強引導，樹立學生良好的創新意識，充分挖掘教材，給予學生更多的想象和創造空間，從而創新教學方法，創新課堂組織形式，運用啟發式教學方式來讓師生一起分析解決問題，對于學生的創新精神，教師應多以鼓勵作為回報來樹立學生的自信心，正確處理好創新精神與德育的關系，處理好教學與心理健康的關系，從而讓中學體育課堂在體育教師的創新意識與創新能力引導下，獲得新生的力量與源泉。

4.靈活的應變能力與其他相關能力。

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1.1體育后進生的內涵

體育后進生指的是在體能、運動素質和思想素質等方面，與教學目標所不相適應的學生，他們無法達到教學目標的要求，跟不上體育教學的進度，從而影響整個班級體育綜合水平的提升。

1.2差異性教學的內涵

差異性教學指的是在教學的過程中，按照學生的個性差異和身體素質基礎，靈活設計教學活動，滿足不同學生對于學習的各種需求，同時關注學生的個性化發展。

2中學體育后進生形成的主要原因

中學體育后進生的形成主要是由學生自身原因、學校教育原因和社會家庭原因所形成，這些因素的存在，最終造成了中學體育后進生的出現。

2.1學生自身的原因

中學體育后進生普遍存在自卑心理和畏難心理，認為自己不如其他同學，或者對于體育課堂教學活動產生“我不行”的想法，不愿意主動嘗試。這種問題的長時間存在會使學生越來越跟不上教學活動的開展，成為了名副其實的中學體育后進生。

2.2學校教育的原因

學校教育的原因主要表現在兩個方面，一是學校應試教育模式的原因。受到我國傳統教育模式的影響，當前一些學校仍然以“應試教育”模式為主，關注學生語文、數學等文化課程的分數，而忽視了體育教育對學生成長和發展的關鍵作用，霸占體育課程時間、忽視體育教學意義的情況時有發生。其二是體育教師的原因。很多體育教師在體育教學的過程中，仍然采用傳統的“單項式”教學理念，注重對學生的知識灌輸而忽視了學生的知識接收能力和個性化發展，“單項式”的教學理念無法激發學生的體育學習熱情，同時“一刀切”的教學方法使得學習能力較強、體育基礎較好的學生感覺學習不到新的知識，教學進度太慢；學習能力較差、體育基礎較弱的學生感覺跟不上課堂教學的進度等問題，體育教學效果較差，為中學體育后進生的出現奠定了不良基礎。

2.3社會家庭的原因

社會原因主要表現在信息技術在生活中的不斷深入，雖然為我們的生活帶來了無限的便利，但是同時也存在一定的潛在性不利因素。比如很多學生由于游戲而沉迷于網絡世界當中，不良的風氣和習慣開始由網絡傳播到實際的校園生活當中，學生對體育課的學習興趣有所降低。家庭原因主要是由于當前我國每個學生基本都是獨生子女，一些父母對于孩子過于溺愛，在這種情況下，學生容易出現以自我為中心的理念，過于注重自身的感受，缺乏集體主義觀念和團結協作的精神，生活自理能力較差。在這種情況下，學生更不愿意參與體育活動，性格較為懶惰，遇到困難首先想到的是退縮，體育教學活動的開展較為困難。

3巧用差異性教學轉化中學體育后進生的策略

在中學體育教學活動中，教師可以關注學生的思想變化情況，構建和諧的教學氛圍；結合學生的實際差異原因，開展多元的教學活動；注重教學的綜合評價活動，提升教學的實踐效果等方式，開展中學體育差異性教學活動。

3.1關注學生的思想變化情況，構建和諧的教學氛圍

每一個中學體育后進生形成的原因可能各有不同，體育教師不能按照“一刀切”的方式為所有的學生下定論。所以，教師可以首先加強對學生之間的溝通和交流，關注和理解當前每一位學生在思想中存在的問題，對學生進行及時的心理疏導和教學指導，解決當前學生存在的顧慮，使學生通過與教師的溝通和交流，在潛移默化中，開始認識到體育學習的重要性和體育學習的樂趣，轉變思想觀念，增加體育學習的自信心和熱情，教師和學生之間良好關系的構建，也能夠有效滿足新課程理念對中學體育教學的要求，營造和諧、民主和平等的教學氛圍，為體育后進生的轉化奠定良好的思想基礎和學習環境。另外，信息化時代下，“漢堡”和“炸雞”等高熱量食物逐漸成為了中學生餐桌上的必備品，對中學生的身體健康產生了一定的影響，如果不加以及時的體育鍛煉，會出現影響失衡或者過于肥胖的現象，直接影響中學生的健康成長。學校、體育教師和學生家長要注意密切的溝通，三方合作，加強對中學生健康飲食和規律體育鍛煉的指導，使學生能夠深刻認識到體育鍛煉的重要性和重要意義，從而積極進行體育鍛煉，在不斷強身健體的同時，形成良好的體育鍛煉習慣和終身體育鍛煉意識，堅定學生體育鍛煉的信念，真正展現中學體育教學的價值和作用，徹底告別中學體育后進生的存在。

3.2結合學生的實際差異原因，開展多元的教學活動

體育教學的方法能夠直接影響體育教學的效果，對學生體育學習興趣的激發和學生未來的體育學習也將會產生重要的影響。中學體育教師在明確了解每一位學生當前主要存在的思想問題和個性特點的基礎上，可以在尊重學生、理解學生的基礎上，將學生的個性特點和教學內容相結合，開展多元化的教學活動，制定差異性的教學目標，真正在充分調動每一位學生學習積極性和主動性的同時，不斷提升整體教學質量和教學效果。例如在指導學生對足球射門技巧的學習過程中，教師可以首先根據學生的實際情況，將學習能力較強、足球基礎較好的學生分為一個小組，為A組；學習能力一般、足球基礎較為薄弱的學生分為B組；學習能力較差，沒有足球基礎并屬于后進生范疇的學生分為C組。在足球射門技巧學習的過程中，教師可以借助多媒體等信息技術手段，為學生首先播放一小段足球射門的視頻，吸引學生的注意力，為學生講解一些有關世界著名足球選手貝克漢姆、梅西等人的精彩射門故事，激發學生的學習興趣。其次，教師可以組織所有學生學習足球射門中重心投放、弧度等方面的技巧，為學生進行細致的示范和指導。在此基礎上，教師可以組織A組的學生，兩人為一組，進行實際射門練習，互相檢查學習效果。B組的學生可以對著沒有人的球門進行固定射門練習。C組的學生可以主要練習里腳背射門、外腳背射門等技巧。

3.3注重教學的綜合評價活動，提升教學的實踐效果

教學評價能夠有效檢驗學生的學習效果，使教師明確教學的方向和教學的質量，為教學活動的深入開展奠定良好的基礎。在中學體育課堂教學完成之后，教師可以通過開展教學評價活動，對課堂教學的內容進行梳理；對表現較好的學生進行表揚；對存在一定問題和進步空間的學生提出一些建議和努力方向。在教學評價的過程中，教師要注意充分利用差異性的評價方式進行教學評價。對于學生能力較好的學生，要多采用針對性、啟發性的評價語言，比如“你的射門力度掌握的非常好，但是如果能夠更加注意弧度就更好了！”等等，指出學生的問題，不斷提升學生的學習能力。對于一些學生能力較差的后進生，要注意多采用鼓勵性的語言，比如“你表現的太棒了！我真為你感到驕傲！”，不斷提升學生體育學習的自信心和熱情。

4結束語

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由于武術是一門理論高深、技能高超的高級體育運動，是對學習者體能素質與運動基本功的極大考驗，然而中學生由于課業負擔繁重，時間和精力都十分有限，要想確保學生能夠在有限的教學課堂中從快樂中獲得知識，就要注意對武術課堂教學內容的甄選，要在教學大綱所要求的范圍內來選擇那些學生能夠接受、消化并實用的學習內容和動作項目，并試著通過通俗易懂的語言來向學生呈現與講解這些武術知識，從而推動武術教學課堂的順利開展。

二、因材施教，安全必要

武術運動是對學生基本運動能力的考驗，不同學生的身體素質、運動能力都各不相同，這就要求武術教學也要以學生的體能素質為核心進行因材施教，教師要充分認識到這一點。例如:身強力壯、天生愛運動的男生可以選擇相對劇烈、高難度的動作進行教學;相反，身單力薄、身體較弱的女生則適合相對輕柔、緩慢的動作，這樣才能使不同才智的學生各有所得，各有發揮。同時，安全意識必須貫穿于整個武術課堂教學的始終，特別是一些高難度的動作教師必須親自守護，重點監督學生的動作規范與要領，確保學生能夠嚴格依照規定科學練習。同時，也要提高他們的身體協調能力，適當地控制訓練強度，可以通過適當休息進行調節，防止出現學生由于過于疲憊昏厥的現象。

三、游戲教學，興趣引導

在武術運動開始階段，學生身體處于安靜狀態，很難進入激烈運動狀態，可以引入游戲來激起學生的亢奮情緒，常用的游戲方法有:武友相聚、大刀接力等，通過這些方法來聚焦學生的神志，學生的神經、肌肉會自然進入緊張氛圍，身體也會慢慢走向運動狀態，為接下來的武術練習做好準備工作。特別是一些高難度動作更應該引進游戲，從而全面完善學生的肌肉質量。學生具備了練習武術的基本身體素質，才能達到對武術的瘋狂熱愛，從而增強學生的耐力，提高學生的品質。在一堂緊張的練習課的末尾，教師可以適當引入一些較為輕松的游戲來幫助學生放松神經、梳理肌肉，為學生帶來全新的感受，使學生身心得到全面的鍛煉，對接下來的教學課堂充滿期待。

四、側重武術套路形成特點與原則教學

武術教學的核心在于在具備了基本功的基礎上掌握武術套路，無論教師選定那一套武術教學策略，都要確保學生能夠深入理解其動作特征以及其中所蘊含的思想原則，這樣才能確保學生習武不偏離方向，走入正軌。例如:常見的套路動作表現為打、攻、摔、踢等，動作的主要特征體現為進攻與守護，要向學生全面介紹這些動作規律，培養學生的肢體靈活度及保持平衡的能力，這樣才能確保穩扎穩打。而且學生一旦明白了各種武術套路的特征，就能夠憑借自身的體能條件來恰當地擇取練習方法，確保不同的學生各自發揮自身功力。

五、引入多媒體，渲染氣氛

體育教學也應該同現代化接軌，利用現代化教學技術來優化教學秩序，提高教學水平，渲染氣氛，使學生能夠身在其中感受到武術的美。教師可以通過多媒體技術來為學生播放一些典型的武術動作，例如:一些古裝武俠劇中的武術片段，學生通過觀看激烈的畫面，自然會產生對武術功夫的崇敬，同時，也可以利用多媒體資源來為學生播放武術背景音樂，讓學生伴隨著音樂來練習，增加學生的學習熱情，讓學生在音樂與肢體鍛煉的雙重帶動下身心得到鍛煉與發展，只有這樣才能帶來良好的教學效果。（本文來自于《新課程導學》雜志?！缎抡n程導學》雜志簡介詳見）

六、總結

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一是個性化的網絡教學模式。它所強調的是以學生為主，從學生的角度出發，然后加以選擇和組織以及運用共享資源，對學生的個性化選擇、學習目標及發展目標上比較重視，這種網絡教學的模式在學習的時間上非常的方便，可以根據各人的喜好進入相應的網站選擇自己想要學習的內容，并可以從數據庫中尋找發現事物之間的聯系，從而獲得和自己已得知識相關的新的知識，擴展了知識面和層次。[2]

二是互動類型的網絡教學模式。教師和學生的互動是一個非常關鍵的教學過程，教師可以通過QQ、郵箱、公告欄等傳播信息的途徑和學生進行及時或適時的交流，也可以利用遠程的傳遞功能進行多媒體資料的傳送，兩者的結合激發了學生的興趣。

三是合作型的網絡教學模式。在網絡教學中，學生間的相互交流合作非常方便。在這種情況下教師可以進行分組并布置任務，這就對學生之間的協作能力有了很好地提升促進作用。

二、中學體育網絡教育發展的不利因素

在中學網站里有關體育內容更新過慢，根據相關的調查得知，中學生對于網站內容的滿意程度不是很高，擇取滿意的占總調查人數的16.1%，這就激發不了中學生對于體育網絡的關注度以及興趣。在當前，對于教師來說，主動擇取信息的意識逐漸增強，但是由于各方面的客觀因素和主觀因素的影響，教師的相關知識信息還有待進一步的提升，簡單的說就是不能只靠在運動場上的一些手段和方法?！扼w育與健康》上的指導告訴我們：教師在實踐中給學生傳授最新的體育信息的同時，還要求學生會主動的對這些信息工具加以運用，用新的信息來開拓視野，培養學生的思維能力。[3]網絡軟件的質量也是一個影響中學體育網絡教育的一個因素，大部分的中學體育網絡的硬件條件都是相當好的，但是在軟件，就跟不上。另外，在很多中學網絡方面對于建設工作很是重視而對于網絡管理方面卻忽視了，由于這些問題的出現，致使不少的中學網絡在不同的方面出現了問題，這對于實現中學體育網絡教學的目標有著嚴重的阻礙作用。

三、對中學體育網絡不利因素轉化的建議

一是對網絡信息平臺進行優化。最主要的還是在服務內容上得以拓展，對中學體育網絡教學提供一個優質的信息平臺。

二是使網絡教育在中學體育上得到充分發揮。中學網絡信息平臺是給中學生提供信息的主要平臺，也是學生個性化學習的主要場地，學生在教師那里得到的知識信息是有限的，只要充分地利用網絡信息，就可以對教師在指導上的不足加以彌補。

三是中學網絡的監控管理要進行加強，不能只停留在技術層面上，要對應用的平臺、信息的資源、網絡的設施等綜合化以及信息化的教學環境系統加強監控管理。

四是對教師進行職業培訓。在中學體育的相關系、部應該對體育教師專業的信息素質培訓加以重視，要對教師信息素質的意義有足夠的認識。

五是對體育信息資源有效地利用并培養學生實踐操作技能。對信息資源有效合理的利用是教師素質的體現的一個方面，同時教師要培養學生對信息獲取的主動操作能力。

四、結語

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摘 要 小學體育教學是學生體育教學的啟蒙階段，是當前素質教育模式下必不可少的內容。養成學生熱愛體育鍛煉的良好習慣，對于學生今后的身體素質、心理健康等方面都有著積極的作用。本文結合實際的情況，針對目前小學生整體體質下降情況進行分析，并提出切實可行的解決策略，希望對小學體育教學的發展有所幫助。

關鍵詞 小學體育 問題 策略

一、小學體育教學中存在的問題

（一）對體育課的重視不夠

目前很多小學教育還存在著應試教育的思想，將學生的升學率作為教學的目標，而教師教學工作的優劣也以升學率作為評判的標準，這就造成了無論從學生自身還是學校都沒有給予體育課足夠的重視。小學體育教師很多沒有經過相應的專業培訓，教學技能相對缺乏，有的甚至把體育課當作了活動課，僅僅是做做操、跑跑步就完事了，而且好多教主課的教師也經常占用體育課的時間。

（二）體育器材缺乏

體育教學場地少，教學器材缺乏一直是困擾小學體育教學的難題。很多小學由于資金不足，無法添置新的體育器材和修繕體育場地。尤其是近年來學生入學高峰的過去，一些小學學校進行了撤并，教育資源的整合使短期內的體育器材缺乏的問題更為突出。許多的學校即使有一些相對完整的體育器材、設備，也不用于平時的體育教學當中，只是在應付上級檢查或比賽的時候拿出來用一下，其余的時間都是放在專門的器材室中。

（三）缺乏專業的小學體育教師

近幾年，雖然我國在體育教師的培養上給予了很高的重視，但是目前一些年輕體育教師在教學能力上還有待提高。尤其是當下社會上一些“金錢至上”等腐朽思想導致許多體育教師丟失了嚴謹踏實的教學理念，在教學的同時也做其他的兼職工作，致使學校很多體育教師都在社會上從事了其他的兼職工作，這樣就使得學校的教學工作的質量得不到保證。

（四）體育課程內容單調乏味

小學生由于其年齡特點，在心理上對事物存在著新鮮感和好奇心，這就要求小學體育課的內容要具有新意，可以吸引住學生。但是在實際的教學中，往往是一套每節課必做的體操、跑跑步、做幾個老舊的游戲來度過，這樣單調乏味的課程往往讓學生感到厭煩。小學生體育課程應該根據其年齡特點以及身體發育情況，以游戲和簡單易學的動作為基礎，并考慮男、女生的性別差異，結合教材特點，提出一些切實可行的教學方針。

二、提高小學體育教學質量的有效策略

（一）加大對體育基礎設施的資金投入

學校在要重視對體育器材的購置，制定長遠的計劃來更新必需的用品。同時要對現有的器材建立完善了維修和保養制度。針對當前的器材缺乏和場地不足等問題，體育教師要結合本校的實際情況來積極發掘可以利用的資源。例如可以錯開不同班級間的同一教學內容?；蛘呤前才挪糠质覂冉虒W，教授給學生一些體育小常識，如正確的坐、立、行姿勢，眼保健操，小傷簡易急救等等，一方面可以培養學生良好的習慣，另一方面可以有效緩解器材缺乏的壓力。

（二）開展多項體育運動項目

小學生具有強烈的競爭意識，積極舉辦相應的運動可以有效調動學生的運動積極性，激發學生勇于拼搏的精神。例如，可以開展乒乓球比賽、田徑比賽、跳繩比賽、踢毽子比賽等等。把每學年體育運動會納入正常的教育教學活動日程中，要根據學校實際，并結合陽光體育活動和冬季長跑活動安排，適當組織一些適合本地的體育活動，如：春游、遠足、社會調查等活動。

（三）加強對年輕體育教師的培養力度

學校應重視對體育教師在思想上的引導，經常舉辦一些對體育教學有益的理論講座，還可以邀請一些模范教師來作報告以加強思想上的交流，從而幫助青年體育教師更快的提高教學思想水平。在平時學校領導要注重體育教學工作，深入了解體育教師工作的作用。使年輕的體育老師感受到領導對體育工作的重視，從而使他們感受到本職工作的重要性。

（四）建立恰當評價方法，培養學生信心

心理學家認為“贊美有如孩子的營養劑”。小學生對老師的表揚都十分重視，一句由衷的贊美，便可使他們充滿了積極上進的動力。在體育教學中，教師應敏銳地發現學生的閃光點，并及時表揚、鼓勵。在考核時要從學生實際出發，不可以用統一的標準來衡量每個人的優劣，注意評價語言的措辭和語氣，以激勵為導向來培養小學生參與體育學習的信心。

三、總結

小學體育教學是整個體育教育生涯的啟蒙階段，在教育體系中發揮著舉足輕重的作用。相關部門應提高對小學體育教學的重視程度，貫徹以培養學生的良好身體素質為教學目標，將以學生為教學主體的精神落實到體育課程的內容中。在實踐中，堅持“百年大計，教育為本”的理念，切實提高小學體育教學質量，為國家培養合格的人才。

參考文獻：

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[2] 張宇艷.提高農村小學體育教學質量的問題與解決策略[J].現代閱讀（教育版）.2012（14）.

[3] 陳俊偉.小學體育教學中的“激勵模式”[J].現代閱讀（教育版）.2012（17）.

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經過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習中還培養學生的意志品質。耐久跑既要求有一定的速度，又要求有一定的耐力，因而在教學力要緊緊抓住速度、耐力這個主要矛盾來安排教學。采用短跑、論文中跑和超長段跑（包括野跑）以及其它形式的練習。

從生理角度分析，耐久跑成績取決于人體在活動中攝取外界空氣中氧的水平和無氧條件下的工作能力。100米跑無氧代謝占50％左右，有氧代謝占10％左右。

500米跑無氧代謝占60％左右，有氧代謝40％左右；1000米跑無氧代謝占5％左右，無氧代謝可以提高血液中堿貯備量，從而可以中和無氧代謝過程中所產生的乳酸，提高中樞神經在弱酸環境中的工作能力。反復多次的最大強度練習，能增強人體最大負荷能力，提高速度。但短跑又會產生不利的一面，過多的強度跑，人體本身會產生大量乳酸，酸堿度失去平衡，導致肌肉神經興奮性下降，肌肉疲勞無力。

反復多次耐久跑練習，可提高人體呼吸系統和心血管機能水平，而且掌握了運動時要適當加深呼吸深度的方法，最大攝氧量水平升高。但單純練長跑容易制成慢定型，這就要求我們變換練習方法和內容，采用短、中、長距離練習，有利于提高速度耐力，克服無氧和有氧代謝練習所造成的不利因素。合理安排運動負荷是提高耐久跑練習水平的重要手段。量和強度是運動負荷的兩個方面，兩者是對立統一，相輔相成的，可以互相促進，不斷提高。在練習時要根據中學的特點和具體情況，從實際出發?？偟呢摵刹荒芴?，1000米跑時，一開始應是勻速跑，在300和400米時開始沖刺。

鑒于上述理論基礎，在具體教學中，要首先對學生講清耐久跑的意義，講清耐久跑中出現“極點”的原因和解決方法，注意掌握適宜的量和強度，同時在教學中要身體力行，注意對學生意志品質的培養。

初一時，通過學習原地擺臂，體會擺臂與呼吸的結合，先學習小步跑，再由小步跑轉入中速跑，注意跑與呼吸結合好。適當加一些高抬腿跑、后蹬跑，連續單腳跳等輔助練習。

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一 激發參與體育訓練的興趣

“興趣是最好的老師”。作為教師，我們對此更有切身的體會。參加體育項目的訓練是艱苦的。每個人都有惰性，這是人的本性。所以，每節課的體育課教學，往往有些學生會偷懶，沒有學習興趣，沒有訓練的興致，這就、是體育教師必須解決的一個首要問題，必須邁過去的一個“門檻”。德國教育家第斯多惠曾說：“教學藝術的本職不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！边@一“興趣”被激發喚醒了，學生就有了學習的熱情，就有了學習的動力，上體育課就會輕松了許多，就能讓體育課堂充滿生機、活力，收到良好的教學效果。

1.創設寬松環境，營造良好氛圍

一個寬松的環境，可以讓人產生愉悅的心情，從而更加樂于從事某項活動或工作。初中體育課堂教學中的寬松環境的創設也是不容小覷的，應引起足夠的重視，并加以落實。如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融于排球練習中，學生的興趣一下子就提起來了。

2.多用激勵語言，強化學習信心

學習的興趣，需要信心的支撐。沒有信心，也就沒有興趣。學生的成長需要鼓勵，對體育課的興趣，需要教師有意識地激發，才能讓興趣永葆青春活力，長盛不衰。學生在上體育課時有時會遭到一定的挫折，不可能一帆風順。一般從不會到會，需要有一個過程，在這個過程中會遇到許多意想不到的問題，有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。在教學中，我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習。

二 構筑參與體育訓練的意識

參加體育活動意識的強弱或高低直接影響著初中體育課教學的效果。因為大家都清楚，人的意識決定著人的行動。一切人的行動都是由人的意識支配的，有什么樣的意識形，態就會產生什么樣的行動。目前，初中體育課的重視程度已經被廣大師生所接納。但體育訓練是會有波折的，教師在初中體育課堂教學中要努力構筑學生積極參與體育訓練的意識。

第一，講解“灌輸”。初中體育課的教學，雖然不乏體育技能的訓練，但一切教學活動都離不開教師的講解。通過講解“灌輸”，能讓初中學生明確參與體育訓練的目的，從而端正學習體育、積極參加體育的態度。態度一旦轉變，體育課的學習就有了一個落腳點。如，人教版第八冊“快速跑”的學習，教師通過講解快速跑的目的要求以及作用，然后再進行訓練，學生就有了一個訓練的“意識”，學習起來就有了一個明確的目標，從而增強了學習效果。