體育活動范文10篇

摘要:學生體質健康問題是社會賦予體育的特殊使命,課外體育活動的特殊性要求其在提升身體素質等方面發揮應有的作用。該研究運用邏輯法、文獻法等,對課外體育活動開展的新模式“自主+”模式進行了探討,分析其意義、實施與管理等方面,說明其在拓展參與面、整合體育人力資源,促進學校體育工作一體化等方面的作用,對豐富學校體育理論具有一定的啟示。

關鍵詞:自主;課外體育;模式

2014年,國家將全民健身上升為國家戰略,提出了營造重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍的要求,全民健身熱潮在全國各行各業全面鋪開;聚焦到學校領域,2016年4月國務院辦公廳了關于強化學校體育促進學生身心全面發展的意見,這些無不顯示國家層面對健身的高度關注,但是具體到學生體質健康方面,現實情況仍不容樂觀,二者間的反差值得我們思考。高?，F行的公共體育課制度為每周2學時,一般開設學期為第一和第二學年,這種形式能否在促進學生體質健康中發揮應有作用已引起學者們的質疑;課外體育活動是學生參與健身的另一重要途徑,其自身限制條件較少,本應該成為學生健身的首要選擇,但是由于課外體育活動實施的分散性及參與的自由性,導致管理的相對缺失,造成大量真實需求者自我的忽視;其結果是課外體育活動開展小眾化、斷續化,參與者“強者更強,弱者更弱”?；谡n外體育活動實施過程中所存在的不足,該研究提出了“自主+”課外體育活動模式,其具有一定的現實意義,能夠進一步拓寬課外體育活動的參與群體。

1“自主+”課外體育活動模式的提出及其內涵闡釋

“自主+”課外體育活動模式的提出能夠較好的解決課外體育活動由于其實施的分散性及參與的自由性,導致管理相對缺失的問題;能夠充分的整合學校的體育人力資源,使學校體育工作的各方面實現統一規劃與持續發展。在“自主+”課外體育活動模式中“自主”更多是凸顯學生在課外體育活動的主體性,是以學生的體育需求滿足為前提的自主;而“+”后面的內容更多指代的是一種相對的約束與管理,而這并不會與“自主”產生矛盾,相反“+”與“自主”將會是相輔相成的關系。概括起來,“自主+”模式課外體育活動是指相對條件約束與管理下學生廣泛參與課外體育活動的一種模式?！凹s束與管理”指代的內容是多方面的,但核心內容是指活動內容包含必選與可選,組織實施的最直接參與者是體育專業學生團隊,而上位層次的管理更多的是一種宏觀的管理調控。

2“自主+”模式課外體育活動管理與運行

摘要：該文采用調查法、訪談法、數理統計法，探討了新時代大學生參與社會生活應具備的核心素養，大學體育對提升大學生核心競爭力的作用，以及大學生對核心素養的認知水平；分析了大學生參加課外體育活動的影響因素，主要有對體育認知與體育興趣缺乏、鍛煉習慣沒有養成、鍛煉氛圍缺乏和鍛煉自律性差等；提出了素養大學生核心的方法路徑，即強化大學生體育認知、教會大學生一項運動技能、養成終身鍛煉習慣、建立課外體育活動評價機制、注重體育場地和設施建設、爭取領導重視等。

關鍵詞：大學體育；體育活動；大學生；核心素養；培育研究

新時代大學生的就業競爭越來越激烈，如何在激烈的競爭中占得先機，實現自我價值，具備良好的核心素養很重要。發展大學生核心素養是貫徹《教育部關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》的一項重要舉措，也是適應世界教育改革發展趨勢和提升我國教育國際競爭力的迫切需要[1]。大學生核心素養不單是專業素養，也有參與社會生活的其他素養，如吃苦耐勞、勇于擔當、團結協作、追求卓越、敢為人先等素質，這些人格要素對他們走向社會、適應未來工作與生活起到十分重要作用。充分開發體育教育資源，培養大學生這些核心素養顯得尤為重要。

1大學生的核心素質

大學生核心素養是指大學生參與社會生活和終身發展應具備的品格和關鍵能力[2]。它包括豐富的人文底蘊和科學精神、學習能力和健康生活態度、以及社會責任擔當和實踐創新能力[3]六個方面。

2大學體育對提升大學生核心競爭力的作用

摘要：大學生在余假體育運動中發生損傷，是高校體育工作者碰到的一個新問題，余暇體育運動損傷有何特點；以及如何預防。減少傷害事故，是筆者要研究的課題，目的是為了進一步搞好學校體育工作。

關鍵詞：余暇體育急性損傷挫傷

隨著五天工作制的實行，體育活動是大學生豐富課余文化生活，娛樂身心的主要內容。但是，在余暇體育活動中的損傷，是大學生碰到的又一實際問題，學生在運動中受了傷，不僅損害學生健康，挫傷體育活動的積極性，而且影響學生正常的生活、學習。因此，為了維護學生身體健康，保證余暇體育活動在高校順利開展，本文對部分大學生運動損傷的特點與發生的原因進行了初步的調查分析。

1、研究對象與方法

1．1研究對象

東南大學、南京大學、南京審計學院、南京機器制造?？茖W校等部分在學院校大學生，時間1995年3月至1996年6月。

摘要：課外體育活動是實現高校體育目標的重要途徑，課外占的時間大大多于體育課的時間。從靈活性上看，把課上學到的知識、技能和鍛煉身體的方法運用到課外鍛煉中去，使學生終身受益。

關鍵詞素質教育學校體育課外體育活動

1課外體育活動是學校體育教育的重要組成部分

1．1體育的重要性

在《體育之研究》一文中形象的指出體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德、智也?！皼]有健康之體魄，難有所作為”，所以作為大學的體育課，其影響不言而喻。但體育課有明顯的法定性和強制性，體育不及格者一律不發給畢業證書，每周一次的體育課不能夠使體育達到100％的合格率，所以只有開展豐富多彩的課外體育活動，才能使學生自覺的、主動的、積極的參與體育活動，享受體育活動帶來的生活樂趣，從而使學生終身受益。

1．2體育課的特點

群體是指人們按照某些相同心理和社會原則，以特定的方式組合，在統一規范指引下協同活動的人群，或稱人們的共同體，有時也叫團體。學校、班級、家庭、社團、工廠等都是群體。

幼兒園是個由幼兒為群體成員以班級為單位組成的群體。在幼兒園教育指導綱要中把幼兒教育內容劃分為五個領域，其中，在健康領域中提出，開展豐富多彩的戶外游戲的和體育活動，配用幼兒參與體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。并要求幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。通過前階段在教學活動中對幼兒表現的觀察，經過觀察和分析，發現在幼兒園中存在著這樣一個問題：群體心理效應。長期的觀察發現群體心理對幼兒有著以下幾種影響：

一、群體心理對幼兒起一定的社會阻抑作用我平時注意到要與孩子多進行交流。在這個過程中，我發現班上的大部分孩子很樂意與我一對一進行交流。然而當我在體育活動導入時提出一些設想性的問題時，這部分孩子很少主動回答。對于這個問題我很是不解，就找機會與一些孩子交談，一些是因為自己的知識不夠豐富，不會回答；還有些則說：“我怕我回答的不對，其他小朋友會笑我?！苯K于明白了，原來孩子們處于這個群體中間，許多人在一起進行同樣的活動，群體的心理活動對個體的心理活動產生了阻抑作用。這個階段的孩子正處于身心高速發展的階段，如果現在不能正確的引導幼兒面對群體心理，會影響幼兒心理健康等多個方面的發展。

為了幫助幼兒解決這個問題，我在平時的交流中鼓勵他們上課多發言多提問，在課堂教學過程中，我適當的給予他們展示才能的機會。在他們提出有意義的問題時，我都及時的肯定他們的問題，再詳細地進行解答，直到他們明白為止。在他們出現答非所問的時候，我并不會因此投以他們責怪的眼神，而是對他們進行提示：“你聽明白老師提出的問題了嗎？”之后會引導他們找出正確的答案。幼兒的心理健康與掌握正確的文化知識是一個兩手并重的問題，不存在孰輕孰重，因此我們要找到正確的方式方法來處理這個問題。

二、群體心理讓幼兒產生從眾心理我在體育教學活動中發現，在班級這個群體中，幼兒時常會放棄自己的意見和主張。而且年齡越大從眾心里越嚴重，在小班的教學活動《萬花筒》中，組織幼兒三個一群五個一族的自由想像、創編圖形，在教師沒有講解的時候，幼兒能夠很好的發揮想象，創編出各種各樣的圖形，但是在教師指導、講解各組創編圖形的時候，其他組的幼兒都放棄他們創編出來的圖形，組成正在講解的圖形。經過多次觀察，我發現其實幼兒的從眾心理相對于中小學的孩子來說，有一定的區別：幼兒不像中小學的孩子，中小學生有自己獨到的見解，即使從眾，絕大多數也是表面從眾，內心拒絕；而幼兒的知識經驗相對于中小學生來說少之又少，他們的從眾往往多為表面從眾，內心接受。究其原因無非就是可能因為別人的行為使他覺得自己最初的判斷是錯誤的。

三、群體心理使得幼兒個性化退去綱要指出幼兒園教育應尊重幼兒的人格和權力，尊重每個幼兒身心發展的規律和學習特點，以游戲為基本活動，保教并重，關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展。幼兒身處班集體這個群體之中，時時刻刻都受到群體心理的影響。比如：我們班的周光瑜小朋友，在日常生活和其他的教學活動中，便顯出性格比較內向、乖巧機靈，但是在氣氛非常熱烈的體育活動中，他就像變了一個人，突然變得活躍異常，時常做出不符合課堂紀律的事情。究其原因，首先，他身處于這個群體當中，他覺得這個時候他就是一個匿名者，即使它違反了課堂紀律，教師也不會發現或責怪他，這樣就助長了他的冒險精神，做出平時不敢表現的行為。其次，他一個人違反課堂紀律時，往往會考慮到是不是會受到責怪，而和其他群體成員共同活動時，責任就會分散到每個人的頭上，即使責怪，也只會責怪一個群體，不會責怪一個人，于是他就不會表現出具有強烈的責任感，而任憑自己的行為由一時的強烈情緒所支配。在幼兒園這個由班級為單位組成的群體中，教師要把群體心理的積極作用充分的運用在我們教學活動中，正確的引導幼兒，處理好群體與個體的關系，克服群體心理對幼兒產生的不良影響，讓幼兒在這個群體中健康快樂的成長。

×體育大課間體育活動的改革研究淺析

學校的體育教學工作是全面提高綜合素質的有效途徑。因此，學校體育工作的重點應該是面向全體學生，有組織、有計劃、有措施地實施大課間體育活動，使學生堅持體育鍛煉，養成終身體育的習慣，從而有效的為學校教育教學服務。事實也正如此。

我校于年月承接的“全國教育科學‘十五’規劃教育部重點課題《讓每個農村孩子都享受基本的體育教育、健康教育》南部縣子課題組《大課間活動的改革研究》——大課間活動（每天上午兩節課后的課間活動分鐘）”，經過兩年的探索、實驗、論證、實踐，于今已全面的深化總結完畢。新的教育模式方向將必然建構新的教育理念，隨之而產生的將是新的教育思路、新的教育方法；不同學科、不同的老師，有自己出發點不同的獨特教育思路，但萬變不離其宗，那就是全面增強學生的綜合素質。我校的“素質教育與體育模式”——大課間活動就是在上級領導的支持下，經過全校師生共同努力，體育課題實驗小組的精心摸索得出的一套符合新課改理念，切合我校實際的體育模式。它打破了常規管理模式，延長了學生在校體育活動的時間，把課間分鐘增長到分鐘，并根據全校個教學班設計了種不同的體育活動項目，經過對學生心理、生理進行科學的測算運動量，使學生身心的勞與逸恰到好處，對增強學生的綜合素質起到了關鍵作用。

學生的綜合素質包括：思想素質、文化素質、身體素質、心理素質、勞動素質等。它的結構是由以下幾部分組成。即：思想品德素質是靈魂；文化素質是中心；身體素質是基礎；心理素質是關鍵；勞動素質是根本。在學校教育教學中，它們又是相輔相成，缺一不可，而身體素質是提高其它素質基礎的基礎，并在全過程中起到其它素質不能起到的作用。

接到實驗任務后，隨著問題的提出，擺在我們面前的就是考慮如何去做，怎樣做，才能完成這個課程改革的實驗，并使其達到預期的目的。就此，我們提出了以下幾方面的思路：

、整個教育界（當然也包括學校體育界）都在推行素質教育的新理念，改革現行教育中的一些弊端。所以說，改革是一個必然趨勢，是大氣候，課間操的改革也是大勢所趨，不容質疑。

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、工作目標

通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內容

1、加強宣傳、營造氛圍。

摘要：應試教育背景下，高中學生要受到社會、學校和家長的多方壓力，這些壓力對學生的身心健康產生消極影響。為緩急學生的各項壓力，就應在學校范圍內開展陽光體育活動，這不但有利于學生釋放壓力，也利于提高學生身體素養，讓學生朝著健康方向發展。本文主要介紹高中階段開展陽光體育活動中產生的問題，然后針對性的開展相關措施，以期提升學生的身心健康。

關鍵詞：高中體育；陽光體育；活動

陽光活動的實質是讓學生積極的參與課外活動，盡量多接觸自然，現在社會的鋼筋水泥建筑讓高中學生封閉在小的環境內，這將不利于學生的身心健康發展。積極組織體育活動可以培養學生的運動能力，也能為學校營造良好的氣氛，高中階段的學生正在處于青年時期，所以更應具有朝氣。加之，高中階段的學生學業壓力較大，家長和教師的希冀更高，致高中學生的身心壓力逐步加大，因而學生經常出現抑郁的狀態。故此，開展陽光體育活動能減免學生的負面情緒，這對提升學生的身心健康有極大幫助。

一、開展陽光體育活動中存有的問題

1、提升陽光體育運動的認識程度

高中體育教學中開展陽光體育活動，能改善學生的心理健康狀況，且對提升學生身體素養也存有諸多益處，因而開展陽光體育運動是高中學校開展素質教育活動的主要任務之一。但由于我國受到應試教育影響，學校和教師對陽光體育運動認識度明顯不夠，導致學生將所有的學習精力都花費在文化課學習上，反而忽視培育學生的身心健康。教學中，教師和學校由于缺乏“以生為本”的教學理念，導致教師主導課堂活動，學生是教師的從屬，不能真正的表達自己的想法，學生也很少有自己自由活動的時間，目前部分高中學生更多追求卷面成績和升學率，主科教師隨意占用體育時間，進行文化課程學習，壓縮學生的體育活動時間，導致學生的課外活動較少，并長期處于學習的壓力下，身心不能得到放松。長此以往，比會影響學生的心理和生理健康。

摘要:隨著學前教育的普及，幼兒園教育越來越受到重視。幼兒園的健康教育是學前教育的重要部分，而幼兒體育活動的開展可以促進幼兒的身心健康。作為體育教育幼兒園的體育活動與小學體育教學到底存在怎樣的差異，本文就這一問題進行探討，為幼兒園體育活動的開展提供一定的參考。

關鍵詞:幼兒園;體育活動;小學體育教學

學前教育在蓬勃發展，不僅得到了國家的關注，也受到家長們的追捧，大家都熟知幼兒園教育對孩子成長的重要作用。幼兒園健康教育在3－6歲兒童學習與發展指南中排在了第一位，由此可見，健康教育在幼兒園時期的主導地位。那么幼兒園體育活動作為健康教育的重要組成部分，它到底該如何開展，又與小學體育教學存在怎樣的差異?

1幼兒園體育活動的特點

幼兒園健康教育涉及的內容很廣，包括身體保健活動與身體鍛煉活動兩大類。體育活動則是身體鍛煉活動的實施途徑。從體育教學的角度來看，幼兒園體育活動的開展主要是身體鍛煉。由于幼兒不同的年齡之間存在很大差異，因此在體育活動開展上要根據不同年齡的身心發展特點來安排體育活動的內容。幼兒園體育活動注重的是幼兒對體育的興趣培養;注重身體全面發展，使身體全方位得到鍛煉;注重幼兒經驗活動性體驗，讓幼兒利用感知和體驗提高自己的觀察能力及思維能力;注重合理安排，從實際出發安排內容方法負荷通過游戲形式達到良好的效果。

2幼兒體育活動與小學體育教學的差異

本文作者：周平工作單位：浙江警察學院

老年人體育活動現狀

老年人因自身生理特點，在社區體育活動選擇上有較強取向性，從杭州翠苑、九蓮、朝暉、大關、和睦5大老齡化社區做1000份問卷及訪談情況，99.7％老年人平時都有到社區活動場所進行體育活動的經歷，42.3％的老年人基本每天進行體育活動。對體育活動內容選擇上，85.2％老年人參加過社區或學校體育場所的健身器材，32.1％老年人經常參加早晚太極拳、交誼舞等體育活動，15.1％早上跑步、爬山，10.4％老年人經常參加社區老年活動室棋牌活動。在活動時間選擇上，80.6％老年人認為沒有特定安排，有空就來，63.5％老年人選擇早晚時間參加體育活動為主。在參加體育活動的老年人中，95.7％老年人選擇免費體育活動場所，只有4.3％老年人有時參加付費體育活動活動。從上數據分析，社區體育器材和早晚太極拳、交誼舞等是老年人社區體育活動的首要選擇，時間上，早晚是老年人體育活動高峰。

老齡化社區體育活動的安全隱患

老齡化社區體育場地、健身器材安全問題老齡化社區由于歷史原因，社區內體育活動場地普遍狹小，部分為1996年后城市整治過程中規劃的綠地，如運河邊、山坡上，而老年人室外活動時間相對比較集中，造成活動場所人滿為患，而運動場地、運動器材顯然不能滿足需要，有部分老年人只能就地取材，利用樹木、突石進行簡單體育活動，稍有不慎，容易發生樹木斷裂、突石翻到，造成人員傷亡，甚至掉入河中，滾下山坡。社區內活動場所相對安全，但也存在地面不平整，高低落差大的問題。社區健身器材是全民健身工程的重要成果，每天都會吸引很多老人來健身，但是活動安全是健身器械永遠的傷痛。老齡化社區老年人體育活動的規范性問題體育活動旨在以身體運動促進和保持人的健康狀態，“一個人的健康狀態隨著年齡的增加呈現出拋物線的發展軌跡”，老年體育活動與年青人體育活動多有不同，老年人身體各器官系統的機能逐步衰退，多數老人患有不同的疾病，運動機能與年輕人不可比較，適宜的體育運動可以延緩骨骼的衰老，防止老年性骨質疏松，提高老年人的免疫機能，對老年人產生積極的效果；但違反體育活動規律，會對老年人造成較大傷害；如果是心臟不好或有高血壓的老年人進行漫步機等體育健身器械訓練，容易發生暈倒等危險，而走健身路徑、打太極拳、做五禽戲等則是其較好的鍛煉選擇。

老齡化社區體育活動安全防范措施