暑期自我總結范文

導語：如何才能寫好一篇暑期自我總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

該同學在聽力、詞匯、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導著重在這幾個方面。根據我自己學英語的經驗，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎是發音要標準。因為她許多單詞的發音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她復習音標，然后教她如何用音標來拼寫單詞。

教完之后，每天她的任務就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然后聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學習不是十分主動，二是她并不勇于拼讀出來，三是我講過的東西她記不住。但是，經過兩周的聯系，和很多知識我反復地提醒之后，現在可能只有少數不會了，進步還是較大的。

針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然后看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強了口語。

另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運用到作文中。

篇2

【關鍵詞】 資本結構； 衡量標準； 綜述

一、引言

資本結構，是指企業各種資本的構成及其比例關系，是企業籌資決策的核心問題。從資本結構理論的演變來看，除了早期的凈經營收益理論和修正前的MM理論等在某些嚴格的假設下能夠證明資本結構與企業價值無關外，包括理論和等級籌資理論等在內的其他資本結構理論都從不同側面論證了最優資本結構客觀存在的事實。在國外學者有關資本結構理論研究的基礎上，國內學者著力于對企業最優資本結構衡量標準及決策方法進行研究，力求通過這些衡量標準及決策方法的應用，幫助企業找到最優的資本結構，為企業的籌資決策提供依據。本文把這些衡量標準及相應的決策方法進行組合，分為單一衡量標準決策方法和多重衡量標準綜合決策方法，對國內近年來的研究成果作一梳理和綜述，希望能為這一領域的繼續深入研究提供參考。

二、單一衡量標準決策方法

單一衡量標準決策方法就是用單一的指標作為最優資本結構的衡量標準，然后采用一定的統計方法確定企業的最優資本結構。具體文獻有：

（一）以綜合資本成本最低為標準的決策方法

20世紀60年代前，凈收益理論認為，負債可以降低企業的資本成本，當負債比率為100%時，企業加權平均資本成本最低，企業價值將達到最大化。傳統理論則認為企業利用財務杠桿盡管會導致權益成本的上升，但在一定程度內卻不會完全抵銷利用成本率低的債務所獲得的好處，從而會使加權平均資本成本下降，但超過一定程度地利用財務杠桿，權益成本的上升就不再被債務的低成本所抵銷，加權平均資本成本便會上升，因此，加權平均資本的最低點就是企業的最優資本結構。

陳曉和單鑫（1999）以1997年為研究窗口，應用截面數據，選取1995年9月以前上市的81家公司為研究對象，采用一元線性回歸模型研究得出長期財務杠桿（長期債務與資產之比）與加權平均資本成本和權益資本成本之間存在顯著的負相關關系，但短期財務杠桿（短期債務與資產之比）對資本成本沒有顯著影響，進而推理出：目前我國上市公司的資本結構處在“靜態均衡理論”最優資本結構的前半段。

張連忠（2002）運用案例分析法，通過比較各籌資方案的綜合資本成本和市場價值，最終選擇綜合資本成本最低（同時市場價值也最大）的方案作為企業的最優資本結構。其中，綜合資本成本等于稅前債務資本成本和權益資本成本的加權資本成本，企業價值等于債券的市場價值與股票的市場價值之和。

（二）以成本最小為標準的決策方法

20世紀70年代，梅耶（Myers）等人認為企業最優的資本結構是在負債的稅收利益和破產成本現值之間進行權衡，以后又將負債的成本拓展至成本等成本，形成了“權衡理論”。Robichek、Myers（1976）及Kraus（1973）等將負債的相關成本從破產成本進一步擴展到成本、財務困境成本和非負債稅收利益損失等方面，最清楚地表述了權衡理論的思想：債務結構的最優水平就處在同財務杠桿邊際遞增相關的納稅利益現值和財務杠桿不利的邊際成本現值相等的那一點上。

晏艷陽和陳共榮（2001）認為我國大多上市公司的債權人—股東—經理之間的委托關系特殊，成本比較大，適當增加負債可以降低成本。因為用債務替代配股，可以減少股東利益向經理的轉移；增加債務，可以減少用來進行超額在職特權消費的現金流量，可以有效克服過度投資問題等。

宋力、胡穎（2004）以資產負債率描述企業的資本結構狀況，以總資產周轉率和管理費用率描述企業的成本，選擇2002年12月31日在滬深兩市上市交易的105家信息技術與電子行業的上市公司為樣本，對成本與資本結構之間的關系進行二次、三次曲線回歸分析，得出：在我國特殊的股權結構和借貸市場的條件下，雖然債務對減少成本所起作用的形式有所不同，但資本結構的優化在減少上市公司的成本、減少股東利益向經理人員轉移、控制經理的在職消費以及控制過度投資方面仍然可以起到不可替代的作用。

（三）以每股收益最高為標準的決策方法

每股收益通過股票數量來計量股東收益，本質上是以實現股東財富最大化為目標的，使用比較廣泛的主要有每股收益無差別點法。

趙耀忠（2000）認為企業在進行融資決策時判斷資本結構是否合理，可使用“每股收益無差別點”法，能提高每股收益的資本結構是合理的，反之則不夠合理。他用案例分析對每股收益無差別點法進行了詮釋，同時指出，目前討論每股收益和資本結構的合理性之間的關系時，假定了債務的本金在分析期間是不用歸還的，而實務中，債務的信用期或償還期總是有限的，因此，從現代公司的管理角度出發，還要求每年提取一定的償債基金，即對每股收益無差別點公式進行適當修正，在計算每股收益的公式分子上再減去一個提取償債基金的數額。

三、多重衡量標準綜合決策方法

多重衡量標準決策方法就是用多個指標作為最優資本結構的衡量標準，然后采用一定的統計方法確定企業的最優資本結構。具體文獻有：

（一）多目標規劃方法

劉星和湯亞莉（2002）認為企業資本結構決策是綜合資金成本、企業的風險因素、盈利能力、資本保值增值率等影響因素后的結果，并將多目標規劃方法應用到資本結構決策之中，給出最優資本結構決策的目標函數和約束議程，以及相應的規劃模型的應用實例，通過某企業總資產報酬率、負債利息率、資產總額、期望收益額等財務指標，用多目標規劃法確定該企業合理的資本結構。

成兵和葉勇（2009）提取了影響企業資本結構的幾個敏感因素（資本結構、凈資產收益率、企業經營面臨的風險、企業資本保值增值、利息的償還能力），通過運籌學中的目標規劃這一研究工具規劃這些敏感因素，得到企業最優資本結構模型。

（二）模糊綜合評判

湯亞莉和劉星（2002）應用實例進行了資本結構影響因素的分析，在此基礎上引入模糊綜合評判模型進行企業資本結構優化決策。首先選擇企業盈利能力、企業經營的長期穩定性、所有者和經營者的態度、債權人及信用機構的態度及企業的財務風險5個因素形成企業資本結構決策的因素集；其次通過專家評分法，邀請20名專家進行評分，確定5個因素對資本結構影響的程度權重，然后由20名專家將3個方案的各個因素進行等級打分，并統計各專家打分結果，形成各方案的評價表；最后通過各因素得分與各因素權重計算方案綜合期望得分，從而選擇綜合得分高的籌資方案。

（三）主成分分析法

何進日等（2002）借鑒西方關于資本結構影響因素的研究，結合我國上市公司的實際情況，概括出總資產、主營業務收入等15個具體的指標，選取73家上市公司為樣本，根據1997年至2000年四年數據，運用主成分分析法綜合出5個公共因子，建立了我國上市公司資本結構評價模型的一個雛形，計算出各上市公司的綜合得分Z，最后通過對Z與負債率的觀察得出了一個大概最優資本結構區間：綜合得分Z在-0.05—0.015之間的上市公司，其資本結構較為合理；綜合得分Z在-1—-0.05之間的上市公司，其資本結構不合理；Z越小，其資本結構狀況越差。

張玉明等（2005）以制造業類上市公司1998—2001年的數據，用市凈率指標來衡量企業價值，采用方差分析的方法，認為并不存在一個涵蓋所有企業的適宜的資本結構區間，但也并不否定對于每個企業均存在一個最佳的資本結構，使該企業市場價值達到最大。

（四）熵權系數法

張婷、黃本笑（2004）認為企業市場價值最大化取決于3個方面：盈利能力最大化、抵抗風險能力最大化和成長能力最大化，因此，資本結構優化問題可以被視為一個多目標決策問題。該文應用熵權系數法的基本原理，綜合考慮影響企業價值的多方面因素，提出了對企業價值進行多準則綜合評價的熵權系數評價模型，并進行了實例分析，選擇綜合得分最高的籌資方案。

（五）二次曲線模型

劉東輝、黃晨（2004）以盈利能力a（凈資產收益率標準值）、盈利穩定性b（凈資產收益率5年的方差）、主營業務增長率c及市凈率d 4個因素主觀上賦予一定權重來衡量企業的價值V，V=0.3a-0.2b

+0.3c+0.2d，然后建立企業價值與資本結構的二次曲線模型，選取285家上市公司1997至2002年五年的樣本數據進行實證研究，結果表明：（1）隨著資產負債率的增加，企業價值呈現出先上升后下降的趨勢；（2）隨著資產負債率的上升，企業價值的變化范圍出現逐步增大的趨勢，也就是說企業價值的風險水平在資產負債率上升的過程中不斷增加；（3）粗略觀察可以看出資產負債率在40%～50%之間時，企業價值處于較高的水平，而且變化范圍也不大。

（六）層次分析法

金燕虹（2005）將資本結構優化問題視作一個多目標決策問題，構建了評價資本結構優劣的指標體系，將企業價值最大化作為企業資本優化的總目標；盈利能力最大、資產營運效率最高、抵抗風險能力最大以及發展能力最大作為4個分目標；衡量4個分目標的14個財務指標作為屬性層，以江蘇某企業的3種資本結構方案作為實證研究對象，運用層次分析法（AHP），通過分析其財務數據，得到3種籌資方案的企業價值的綜合性指標，比較該綜合性指標得到不同資本結構決策方案的優先順序，以進行優化決策。

（七）其他方法

曲喜和、王永萍、徐鯤（2008）認為資本成本最低的資本結構并不是最優資本結構，資本結構并不是只由資本成本決定的，而是利潤率、財務杠桿利益、資本成本和總風險互相制約、共同作用的結果，并在此基礎上提出了一個決策模型。張自廣、張衛麗（2011）以每股收益、凈資產收益率作為上市公司價值的衡量標準，實證得出企業最優資本結構是圍繞企業價值最大點上下波動，可以在企業價值最大點基礎上加以波動，便可以確定行業的最優資本結構區間的結論。

四、研究啟示及方向

由前面的論述可以看出，國內學術界對我國企業最優資本結構的研究，基本上是圍繞如何選擇評價指標和如何進行決策方面，規范研究與實證研究并重。特別是近幾年，出現了較多通過實證方法，采用上市公司的數據，注重實際問題分析的文獻，研究的結果也能夠解釋現實情況。資本結構是一個老話題，但同時也是一個永遠年輕的題目。因此本文認為，針對我國的實際情況，對最優資本結構進一步研究還有廣闊的空間。

（一）應該分行業研究企業的最優資本結構

郭鵬飛等（2003）、黃輝等（2005）、賀伊琦（2010）、王正位等（2011）都論述過，各行業資本結構之間存在著顯著性差異。因此，最優資本結構可能隨著行業不同而有所不同。本文認為，分行業確定最優資本結構對一個行業或者一個具體企業來說具有更為明確的指導意義，在設計決策模型時，如果能夠將行業特點作為一個變量來考慮將會得到更好的決策效果。

（二）應該使用多重標準來衡量最優資本結構

如果采用單一的標準來衡量企業最優資本結構，顯然其有一個假設條件，即證券市場應該是完全有效的，所有關于股票的公開信息都已經適當地反映在它們的價格中。這種觀念符合現資學的基礎理論——有效市場理論。但是這樣的標準要么難以全面衡量企業價值，要么過于抽象，不便于計算，且這樣的假設與現實相距太遠。本文認為，企業價值最大化是最優資本結構決策的最基本判斷標準，但并不是唯一，在此基礎上，本著科學性、全面性、可操作性的原則，以企業內在價值為中心，綜合考慮企業的節稅收益、破產成本、發展能力、市場前景等各個方面，多目標多層次來衡量企業價值。當然，在多指標衡量標準上，對指標的選擇依據、指標是從哪些方面反映了企業價值、指標之間具有什么樣的聯系都應該有很明確的交待，理論基礎鋪墊要扎實。

（三）應該多種決策方法結合使用

在最優資本結構決策方法的選擇上，已有文獻往往只用一種方法來進行決策，而沒有多種方法的比較，看不出這種方法的優劣。另外，層次分析法、主觀賦權法、模糊綜合評判法等在指標權數的確定上具有一定的主觀性，如何消除這方面的主觀性文獻中說得不夠明確。因此，本文認為，由于每個評價模型都有其自身的局限性，為避免單一評價結果出現偏差，應選取幾種方法進行評價，以相互印證，得到更加可靠的結論。在研究方法的選擇上，由于現在計算機的應用較為普及，提供了較好的研究條件，應該盡可能使用實證研究方法，使用準確的數據來說明問題，展示結論，并有可能進一步得到無法通過常規推理得到的隱含規律。

（四）應該把最優資本結構的研究假設進一步放寬

從已有的研究結論看，在較多的假設約束下，企業確實存在最優資本結構。但是隨著中國經濟的發展和經濟環境的變化，傳統假設面臨較大沖擊，有些甚至很勉強。在中國目前關鍵的經濟轉型時期，外部應有的監管可能還不到位，甚至為了幫助國有企業解困等原因而降低融資門檻等，從而在相當大的程度上扭曲了這些上市公司的負債率。在這種情況下企業的最優資本結構是否還存在，是一個點還是一個區間，都是新的研究課題。

【參考文獻】

[1] 張玉明，張會麗，吳有紅.我國上市公司最佳資本結構與企業價值[J].山東經濟，2005（5）：88-91.

[2] 陳曉，單鑫.債務融資是否會增加上市企業的融資成本[J].經濟研究，1999（9）：39-46.

[3] 張連忠.優化資本結構，降低資本成本[J].石油化工管理干部學院學報，2002（3）：28-31.

[4] 晏艷陽，陳共榮.我國上市公司的資本結構與成本問題分析[J].會計研究，2001（9）：28-33.

[5] 宋力，胡穎.高新技術行業上市公司資本結構與成本問題分析[J].商業研究，2004（1）：58-60.

[6] 劉星，湯亞莉.用多目標規劃法優化企業資本結構[J].重慶大學學報，2002（7）：115-117.

[7] 湯亞莉，劉星.資本結構決策的模糊綜合評價模型[J].重慶大學學報，2002（4）：91-94.

[8] 成兵，葉勇.目標規劃方法下最優資本結構模型探討[J].中國管理信息化，2009（4）：45-47.

[9] 曲喜和，王永萍，徐鯤.利用數學模型確定企業最優資本結構[J].財會月刊，2008（1）：19-21.

[10] 張自廣，張衛麗.最優資本結構區間的確定——基于企業價值最大化[J].科技創業月刊，2011（4）：21-23.

篇3

我總喜歡挑戰一些新鮮事物,因為只有選擇有價值有意義的事,勇敢的去嘗試,才能不斷發現自己的不足,只有不斷學習,才能努力趕上.優勝略汰是社會進步的法則,超越壓力,戰勝自我是我人生的奮斗目標,工作面前,我積極肯干,認真負責,喜歡在樂觀中進取,用微笑面對人生.我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂,從自信里得到快樂和成功,從快樂里得到成功和自信.”

雖然自己資質平平,卑微鄙俗,成長的歷程艱難險阻,但我相信,帶著微笑,不懈的努力,定能戰勝一切!

今年暑假我參加了社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

篇4

暑期研修體會

研修期間，我多次反復觀看視頻，徜徉于求知的海洋，樂此不疲地汲取著每節課的精華，一點點地充實自己，為本就教學經驗不足的我提供了寶貴的資源，也為以后能全面備課、高效上課奠定了基礎。通過觀看這些視頻，我受益匪淺，感慨良多，但給我印象最深刻的是濟南一中的張小新的Living Legends新授課，展現了以學生為主體的高效課堂，留出空白，讓學生思考討論，自主完成任務，鍛煉了學生的自主學習能力。

在這節課中我總結了以下優點：1. 貼近主題導入，激發學生興趣。俗話說，好的開端是成功的一半。從標題入手，學生闡釋legends真正含義，引出主題背景，激活學生已知信息，并引導自主提問，形成閱讀期待。教師提問引導，在興趣及問題的引領下進行“聽說讀寫看”的整體閱讀，讀后師生共同得出文章的主旨大意。2.課文分析中肯，學習目標明確。張老師在講解之前，讓學生從總體上讓學生了解文章題材，以便讓學生能準確定位，讓學生對課堂的任務一目了然，有目的、有意識地進行每一個環節，讓學生做到了然于胸。3.突出學生課堂主體性地位，當前在新課改的新形勢下，強調學生在課堂中的主體地位，教師在課堂中只起到引導和指導作用。張老師的課堂中就很好的體現了這一點，在課堂中，她讓學生進行充分的討論，也體現了現在強調的學生自主學習的學習模式。然后讓學生起來回答問題，使課堂處于良好的秩序中，同時也體現了張老師對課堂的掌握能力。在傳統的新授中，大多數教師采取了教師主講，學生聽的模式，這種模式不利于學生形成自己學習思考的模式，在遇到相同類型的問題時，可能仍不能掌握正確的理解思路。4.強調了教師的主導地位。在英語課堂講解中，沒有采取傳統的課文講解的方法，而是著重給予閱讀方法的指導，著重培養學生的課文理解能力，方法的指導很重要，學生只有掌握了正確的技巧和方法才能以不變應萬變，在各類閱讀中都做到游刃有余，應對自如。

通過這次研修，觀看老師們的優秀視頻，我深知天外有天，人外有人，只有努力提升自我，完善自我，不斷學習，不斷反思，才能爭取在以后的教學生涯中上好每一堂課。

篇5

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的暑假我根據時間及自己的實際情況找了一份超市導購的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，和一種在學校所無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

超市導購是一種很好的工作體驗，通過人與人的語言表達必須合理得當，說話要有條理，讓他人感覺到你的親和力。利用掌握的知識和層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——這一天的工作總結。經理、主管及超市導購員一起討論一天超市導購工作中的戰果及存在的問題。

超市導購過程中的體會及感觸：

通過自己的努力和智慧把廠商的產品推銷給消費者，這是我最大的快樂，對于一個超市導購員來說，超市導購產品的同時也是在向別人推銷自己，用自己

的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的超市導購員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們在超市導購一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們在超市導購過程中面對顧客提出的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產品的優點，能使顧客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

超市導購是導購員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理，讓他人感覺到你的親和力。利用掌握的知識和層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

超市導購每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的辛苦換來的收獲卻不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，堅持不懈。

超市導購是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客人能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的生活樂園。

是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務

質量，語言要禮貌文明，待客熱情周到，盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

二、明確目標，合理的設計規劃自己。

篇6

各行業的自我鑒定范文1

我性格開朗，善于交際，有耐心，做事細致認真，很有親和力。

本科階段所學專業為英語 ，二外為 日語 。在校期間主修高級英語，高級聽力，高級筆譯和口譯，現已通過英語專業八級。 英語口語標準流利。熟悉辦公自動化word，excel，powerpoint等的各項操作。現已過計算機國家一級。普通話標準流利，為二級甲等。擅長寫作，在校期間，曾在外語系通訊部工作，并擔任一外語雜志的編輯。有勤工儉學的經歷，暑期曾擔任過初高中的英語教師及班主任，并輔導過大學英語四級考試。課余還經常做家教，得到家長的一致好評。大學四年，我積極參加各項活動，自編自導自演的英語話劇曾獲得一等獎和最佳人氣獎，多次獲獎學金，國家勵志獎學金，系“最佳辯手”“三好學生”“優秀團員”稱號。XX年擔任過《英語周報》的業務員，并被評為“江西省優秀業務員”。XX年曾在一美國陶藝家的課堂翻譯 。

在參加工作的這一年多時間里，我學以致用，在公司主要負責國外新客戶的開發，老客戶的維護與跟單，來訪國外客戶的接待。跟客戶建立了良好的關系。

并在XX年和XX年代表公司參加了香港亞洲國際電子展，在在展會上負責來訪國外客戶的接待工作。

各行業的自我鑒定范文2

學習能力很強、有很高的語言天賦、口才表達力好;善于與人溝通、組織能力好、邏輯推理能力強;頭腦靈活,做事方法新穎獨特高效,有較強的活動策劃和方略制定能力;待人真誠,個性成熟、穩重,能吃苦耐勞。

本科畢業于西安外國語大學英語專業，專業成績優秀;碩士為北京外國語大學英語語言文學，專業成績名列前茅。語言技能：英語通過專業八級，口語非常流利，筆譯、口譯能力強，擁有豐富的口筆譯經驗。一次性通過人事部翻譯資格證考試catti，獲得二級筆譯證書;二外法語成績優秀，并參加專業法語培訓，口語表達非常流利，曾長期做過法語陪同翻譯工作。

各行業的自我鑒定范文3

我是一個對知識充滿渴望的人，在不斷的學習和工作實踐中，我積累了外貿工作方面的經驗，對美甲產品，化妝品，文具，百貨商品，汽車零配件等有了解。善于發覺和理解顧客的心理，有1年以上在阿里巴巴中英文平臺操作的經驗，也曾代表公司作為參展商參加105屆，106屆 廣交會 ，從安排到設展，再到經歷整個運作，受益匪淺。也有1年時間曾作為外國客戶的翻譯，協助客戶到各大市場采購，下單，出貨，參與發票，裝箱單， 提單 制作等。在工作中，認真負責，用心處理問題，把所學商務 英語 的專業知識靈活運用到工作中，也得到了客戶，老板和同事的贊賞。

各行業的自我鑒定范文4

下面就是關于一名貨代行業的求職者的簡歷中自我評價范文，給大家欣賞。

在上海市川筠國際貨物運輸有限公司工作的七年內，我做過現場報關的工作，包括與客戶和海關官員溝通協調使貨物順利清關，之后與車隊送貨人員聯系，并保證貨物按時送達客戶指定地點。同時，我也做過辦公室內的相關單證工作，整理報關文件，與客戶，船公司車隊等聯系協調，并負責與每票業務相關的財務數據統計以及文件歸檔工作。在這七年內，由于我努力認真負責的工作態度和較高的工作效率，得到了客戶，上級和同事的一致肯定和認可。 我為人開朗，活潑，善于與人溝通交流，能夠很好的融入團隊，具有良好的團隊合作精神。對工作具有高度責任感，細心，努力，有較強的學習能力。我希望可以加入你們的單位，我會踏踏實實的做好屬于自己的一份工作，竭盡全力在工作中取得好的成績，我相信經過自己的勤奮和努力，一定會為貴公司做出應有的貢獻!

各行業的自我鑒定范文5

有十年左右的服裝生產及質量管理工作經驗，對服裝生產流程與查貨標準相當熟悉，熟知國際iso查貨標準(包括歐美標準)尤其熟悉日本客人的質量標準及驗貨標準;

有豐富的現場查貨經驗，擅長對驗貨人員的培訓，現珠海古島公司的驗貨人員(原良品計劃檢品公司驗貨員)有1/3是經其培訓過;

篇7

2016大學生暑期社會實踐報告(1)

記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學說過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。

瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人簡歷的格式，然后精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

接著，是培訓?，F在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態度，才堅持了為期三個周末的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經常拖堂，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或學習任務重(當時已接近期末考試了)的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終于，在復試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。

我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。因為我知道不要打無準備的戰的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。

終于，懷著興奮的心情，我來到了惠州市惠陽高級中學，我的夏令營助教之旅就在，這個現在回想起來充滿著回憶的地方，展開了。

但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過于美好了。在夏令營開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起床洗漱去學生宿舍召集本班學生集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考組織學生上好大課小班課及午餐考午飯午休下午大課小班課及晚飯考晚飯小息晚上小課或外教課及睡前考工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我帶的是小學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些小小學生會出現賴床的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至于上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來;很多時候遇到一些突況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。

但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個中肯的態度，也是我在認識到事實之后的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法做一些有意義的事情。我對自己說，就算現在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關懷學生，讓他們在夏令營里盡量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉變及升華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的溫情。因此，在接下來的八九天的時間里，我始終充滿著熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內心本著自己的信念和有著大家彼此間的關懷而快樂了起來

現在還有很多或有趣或感人的事情歷歷在目。記得，仕浩早上起來時流鼻血，然后我和他吃完早餐到校醫室，在校醫室門口等校醫過來的情形其他一些學生看到我和仕浩在等，所以在還沒有上課的時候，他們都陪著我倆，在校醫室門口大家排排坐說著趣事笑話的情形，他們真是一群可愛的精靈啊。以前聽高中的校長說過，即使她年紀大了，但因為經常和充滿活力的學生在一起，她自己也感覺年輕很多?，F在到我了，雖然我還屬于年青的一代，但和這些90后的小朋友在一起，我真感覺自己又回到了童年，世界都變得簡單快樂了很多。還記得，順順因為沒學過英語，每次通關考試時，她都很難過關，有時她還會因為不懂而著急到哭了，我們大家看在眼里也覺得很難受，特別是我作為老師的，真有一種心疼的感覺。這也激起了我更大的決心和對學生的關愛之心，我對自己說，一定要讓順順重拾學習的信心。所以，我利用午休的時間，過去順順的宿舍給她輔導。終于，在夏令營終考時，順順順利通過了并取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強的好孩子，她起初答應著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了?？粗戚漳潜镏鴦趴薜臉幼?，誰看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學們都做個堅強的孩子，老師不哭;芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎?這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。

還有很多很多，例如文俊和沫陽兩只小手辛苦地為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情;梁羽在課室外的窗臺前真誠地跟我說著他和爸爸媽媽的事情;宿舍里一推學生扯著鬧著要和我聊天的情形;生日派對里大家一起玩一起瘋狂的時光;總結大會上我們班榮獲優秀集體時大家的激動與感動這一切一切，讓我想起來都感到溫暖和幸福，因為我有著一班團結、懂事、可愛的學生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。

最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。

2016大學生暑期社會實踐報告(2)

暑假的社會實踐時候我盼望已久的事情了，在我剛上大學的時候，我就計劃著合適才能到社會上實習呢，不過這個愿望不會等太久，很快就快實現了，我已經迫不及待了。

我已經做好的心理準備了，那就是實習的時候一定是很累的，要吃很多在學校吃不到的 苦，但是我既然能從高中那樣艱苦的學習中殺出重圍，考上大學，那在實習中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，終于盼來了結束我的實習生活的時候，不是因為我怕苦怕累，而是盼著回到學校見我的老師，見我的同學，盼著向他們述說我那刻骨銘心的實習經歷，而今天我終于可以一個人靜靜的坐下來訴說我的那些酸甜苦辣的經歷了。

炎炎夏日烈日當頭，而xxx依然是那么涼爽，正是因為有這樣的環境，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我是否有能力依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的專業能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那天終于來了，我的社會實踐活動是我們系主任孟老師為我安排的，我們一同20多人來到了xx賓館從此我的實習工作就拉開了序幕。接待我們是一位很和藹的李姐，她為我們安排好了一切后就離開了，我們也收拾了一下就休息了。第二天我第一次見了另一位李經理，他見了我第一句問我：你們倆班誰學習最好?我一下不知道該怎么回答，如果讓我說，畢竟是兩個班我說了誰其余的同學會怎么說我，誰知道他這么問一定會關系到我們明天的安排工作，如果我不說經理一定會說我的不是，后來沒辦法了就說：我們來xx的都是倆個班最好的。他不滿意，還是要我指出是誰，我就在我們班挑了個學了三年的同學和另一個班的第一名。

這也許也就是我給李經理的第一印象不好。第三天我們安排工作，我有幸和女同志們分在客房服務打掃客房，說實在的我并沒有看不起打掃衛生的工作，我是比較郁悶，為什么xx200多人的客房服務生就我和我們班另一個男生?xx還有好多工作，我還會干其他的，我找李經理，要求給我換工作，但是我一直干了六天也沒有給我換，這時和我一塊的那個男生已走了，客房服務就我一個男生了，這天又有幾個同學要走，李經理不高興了，把我叫去指著問我是怎么當負責人的，我很生氣，他們要走，我能有什么辦法。最后我說：我當不了，我中午就走。說完我就走了。

雖然我結束了我6天的xx生活，但其實并沒有結束。我剛走還沒來的及給主任打電話，就有人告訴我：他們說xxx帶一大幫人從xx逃了，主任也是這么說的。我一聽非常郁悶。別人怎么說我我不管，但是我不想讓孟老師這么認為，我做的是不對，我是從xx逃了，但我不可能做出帶他們一起逃這樣對不起他的事。我很是氣憤，我逃走只是xx的工作不適合我。我回家了，我不實習了，我給我姐打電話，說的我都快哭了，后來我姐安慰我說：帥，你不能走，你要是回了家向孟老師就更解釋不清了，那時他會更生氣的，你堅持下來他是不會怪你的。后來我就開始找工作，工作不是那么好找，我去了餐廳，看了酒吧等，我認識幾個大二的學哥學姐，在他們的幫助下我找到了適合我另一份工作按摩美容中心。

第一次來到店里，老板很客氣的接待了我，他說了他的條件：工資600，時間不定，負責收銀。當時我想也沒想我就答應了，因為我一進店里滿滿的一屋俄羅斯人，我實習很重要的一個目的就是和俄羅斯人交流。第二天我就開始工作了，剛來我還是比較陌生，再加上我心情很壞，老是有人問我為什么要從大慶出來，孟老師那邊你解釋清楚了嗎?我每天不說一句話，我只是干活，干完我的活我幫他們收拾房間，洗大白褂，晚上下班一個人出去悶頭悶腦的喝點啤酒就睡，從學校出來短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又決定了回家，我實在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時我的孟老師來看我了，當時我真的很想在他老人家面前大哭出來，但是我沒有，我忍住了，因為我知道他不想看到我那么脆弱。我們聊了兩句，他說讓我好好工作，不用想那么多，他沒有生我的氣。我當時一下子輕松了好多，從那以后我就慢慢的平靜了，開始了我正式的實習生活。

我的工作態度，老板很滿意，也很放心，有時他有事出去就把整個店交給我，我也不辜負他，從我開始工作到最后結束，我帳上沒有出一次錯，我還有時開玩笑的說我是中國小神會(會計，的工作就相當與會計)店里的不論是按摩師還是美容師都對我很好，我也盡量幫他們，教他們學俄語，他們聽不懂我也盡量幫他們弄明白，他們忙的時候幫他們換水，換床單，洗毛巾等。他們也同樣沒有忘了我，請我吃飯，教我按摩。在沒事干的時候我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人聊天，要不就和他們學習按摩(我現在按摩談不上專業，但也能起到舒服的作用)短短的幾天我發現我的聽力，表達都有了很大的進步，并且俄羅斯人整體的素質高，跟他們聊我學到了不少，俄羅斯人特別友好，凡是來過我們店的最后都成了我的朋友。我們店地理位置好，對面是天津工人療養院，靠近友誼與金山兩大賓館，所以生意挺好，后來我認識了好多和我年紀相仿的俄羅斯大學生，每天晚上我下班后他們就來找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也請他們吃中國餐，教他們說中國話。雖然我有好多都聽不懂，但我們可以用英語，有的實在聽不懂我就查字典。

在我工作快結束時，我媽媽打電話讓我和我姐回家，說我二爺爺得了胃癌，我姐那幾天特別忙走不開，我沒有告訴我姐在18號我回家了，回家時我們店里也忙，我實在是好想再幫我的老板幾天，沒辦法，我必須的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店里一塊去吃了頓飯為我送行，當時我特別感動，東北人的實在、熱情我算領教過了(我們店里所有成員都是哈爾濱人)，我永遠不會忘了和我一起度過我的實習生活的他們?；氐郊椅覡敔斠呀浱稍诖采掀鸩粊砹?，我陪了爺爺5天就開學了，我不得不返校，因為還有好多事等著我辦。當我回學校的第二天我二爺爺就去逝了。這時我的整個暑期實習生活也算是告以段落了。

這次的暑期實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友包括俄羅斯朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。而我已深刻的體會到我經驗的不足了，并且也認識到了我所學的淺薄，相信這次實習對我日后的學習和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過我和關心過我的人!

這次暑假實習我學到了很多，首先就是如何說話，剛開始的時候在賓館我做的不好就是不會說話，得罪了領導，這不是明哲保身的方法，我要做的還是要處理好和周圍人之間的關系的，這是很值得我學習的地方。

我還學到了知錯就改是很好的，這是我成長中的巨大財富，做錯了并不怕，怕的就是以后學習路上不知道困難，知道困難后也不改的愣頭青作風，我要學會動腦子，時刻做好自己。

我相信我在以后的學習生活中會做的更好的!

2016大學生暑期社會實踐報告(3)

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。

促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結：

不管做什么事，態度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規劃自己。

篇8

大學生自我鑒定

暑期社會實踐,是我們大學生充分利用暑期的時間,以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動.積極地參加社會實踐活動,能夠促進我們對社會的了解,提高自身對經濟和社會發展現狀的認識,實現書本知識和實踐知識的更好結合,幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要。而今年的暑假暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園,踏上社會,展現自我的絢麗舞臺.利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我.在實踐中積累社會經驗,在實踐中提高自己的能力,這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎，希望能通過暑期實踐接觸到一些大學里所接觸不到的事物、學到無法通過課本來學習的社會知識,也希望通過暑假這個較為難得的機遇,檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認,找出自己的不足,來鍛煉自己,完善自己,實現自我價值.

第一天由工人師傅帶我參觀了生產線、給我們進行了入廠安全講座.

第二天我就正式進入車間參加生產.由于廠里對大學生比較照顧,同時也擔心產品的質量所以我和其他三名工人一組,也包括那名帶我參觀生產線的工人師傅.

這次打工我被安排在*鈉、亞*鈉生產車間.(以下是對車間的介紹)

該車間主要產品為*納和亞*鈉,所用的原料是氨氣和氫氧化鈉,所經過的工藝流程有:氧化、吸收、蒸發、結晶、轉化.

1氧化崗位

該崗位的生產任務是將原料之一的氨氣經與空氣的高溫氧化后生成氮氧化物,作為下一步吸收的原料.

2吸收崗位

該崗位的生產任務是將氧化崗位產生的中間產物--氮氧化物與氫氧化鈉反應,即實現氮氧化物的吸收,生成最初的鈉鹽.

3蒸發崗位

該崗位的生產任務是將吸收崗位產生的鈉鹽反應液進行蒸發飽和,以形成過飽和溶液,用于下一流程的結晶.

4結晶崗位

該崗位的生產任務是將蒸發崗位產生的過飽和溶液進行冷卻結晶,并將形成的晶體和母液的混合物進行離心分離,最終得到產品和母液.

5轉化崗位

該崗位可以說是一個中間循環崗位,其任務是將結晶崗位產生的母液(含未反應的堿液)與鈉氧化物反應,進一步生成鈉鹽,并將本崗位產生的鈉鹽送入蒸發崗位重復進行上述工藝,本崗位是生產循環的中間載體.

我們一組是在吸收崗位,我本身不是化工專業的,缺乏相關的專業知識,就被分配第五道控制程序,同時由那名工人師傅給我做一些必要的示范,指導,同時起到一些監督作用,避免我的失誤給生產帶來麻煩:第五道生產控制程序相對簡單,負責輸液泵的工作,就是注意循環水泵的、電機電流是否正常,并做好評細紀錄.現在的化工廠自動化程度比較高,工人勞動相對比較輕松,但是一般一個產間一班就一個人,一班的時間是8個小時,也就是說一個人在一個崗位上一呆就是八個小時.這八個小時的工作真的是十分單調,面對著沒有絲毫生機的儀表板和電流表,讓人全然提不起興趣,但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的,我現在只是短期性打工,沒有過多體會到工作的壓力,但是真正到了社會上,假若這份工作就是我的經濟來源,有上司的批評監督,有固定工作時間的約束,有來自家庭的壓力,有身體和精神的壓迫感,,那時的工作就完全不同于現在的了,這時我就不會覺得這八個小時是多么的漫長,而是多么幸運了,畢竟只是暑假的實踐性打工而已.大學是一個教育、培養的圣地,而社會是一個很好的鍛煉基地,能將學校學的知識聯系于社會是一個需要不斷磨練的過程,也是一個不斷升華的過程,實踐活動是學生接觸社會,了解社會,運用所學知識實踐的途徑與方式.親身實踐,而不是閉門造車,認識社會,了解社會,為步入社會打下了良好的基礎.為將來更好的進入社會,

我總結了幾點打工時候應該注意的問題,

1要善于與別人溝通,

2要有自信,

3要克服自己膽怯的心態,4在工作中不斷地豐富知識.

自我鑒定范文

我于20xx年3月21日開始參加了由學校組織的為期2周的工廠實習活動。實習地點為吉林石化公司煉油廠。整個實習過程有：一、安全知識教育;二、熟悉流程、生產工藝;三、參觀現場。主要的實習車間為成品車間、原油車間、裝洗車間，最后還在工人師傅的帶領下參觀了整個廠區。實習內容以生產工藝、生產設備和生產操作為主。這次的實習任務主要是在工人師傅、工程技術人員和老師的指導幫助下，通過自學、討論、參觀聽報告、參觀現場、草圖繪制、總結等實習方式，具體做到以下內容：

1、了解工廠基建、生產和發展的全過程;產品種類、生產方法、產品質量和技術規格;原料、產品的性質、貯藏、運輸以及產品用途等方面的概況。

2、了解各工段的生產方法、工藝流程;主要工藝條件和主要設備結構;各工段之間的相互聯系和相互影響。

實習目的

生產實習是高等工科院校教學過程的一個綜合性實踐教學環節之一，是學生在校期間完成理論教學向專業基礎課和專業課過渡的必要環節，是對學生學習期間所獲得知識的綜合考察，也是理論與實踐相結合的具體應用。生產實習的主要目的是通過深入生產實際，使學生獲得感性的生產工藝知識，在生產實習過程中，學生在工廠技術人員、帶隊教師的指導下，從生產工藝、原理、儀器、設備、儀表、廠房構筑、設備布置、技術指標、經濟效益等等各方面在不同程度上掌握和了解，初步建立工程概念，為今后的專業基礎課和專業課的理論教學打下良好的基礎。同時培養學生的工程實踐能力，學習先進的生產技術和企業組織管理知識，培養分析和解決工程實際問題的初步能力。提高綜合素質，完成在校期間的工程基本訓練。

工廠概況

煉油廠前身吉林省石油化工廠，建廠初期隸屬于吉林省管理，1970年開工建設，1980年建成投產。1978年劃歸吉林化學工業公司管理，更名為吉林化學工業公司煉油廠;1994年股份制改造，更名為吉林化學工業股份有限公司煉油廠;20xx年11月，更名為吉林石化公司煉油廠。。截止20xx年末，煉油廠有員工20xx人，其中管理人員227人，專業技術人員223人，操作及服務人員15

62;機關設綜合辦公室、生產科、技術科、機動科、安全環?？?、組織人事科、黨群工作科等7個科室;下轄常減壓一車間、常減壓二車間、催化裂化車間、重油催化車間、柴油加氫車間、加氫裂化車間、聯合芳烴車間、硫磺回收車間、延遲焦化車間、成品車間、原油車間、裝洗車間、分析車間、儀表車間、電氣車間、供排水車間、鍋爐車間、綜合車間等18個生產及輔助車間。煉油廠廠區占地面積1

55.42公頃，原油加工能力700萬噸/年，有380萬噸/年和320萬噸/年兩套常減壓裝置、140萬噸/年和70萬噸/年兩套重油催化裂化裝置、25萬噸/年氣體分餾裝置、40萬噸/年聯合芳烴裝置、90萬噸/年加氫裂化裝置、120萬噸/年柴油加氫裝置、100萬噸/年延遲焦化裝置、90萬噸/年汽油脫硫醇裝置、30萬噸/年液化氣脫硫裝置、10萬

噸/年催化干氣脫硫裝置、7萬噸/年加氫干氣脫硫裝置、60萬噸/年酸性水汽提體裝置、64萬噸/年溶劑再生裝置、7000噸/年硫磺回收等16套生產裝置，以及鍋爐、循環水場、污水處理場、原油和成品油罐區、裝卸車等輔助設施。主要產品有汽油、柴油、液化石油氣、丙烯、苯、甲苯、鄰二甲苯、混苯、化工原料油、石油焦、硫磺等20多個品種。20xx年，原油加工總量675萬噸，商品總量650萬噸。目前，煉油廠正在實施汽柴油質量升級和Ⅱ常減壓裝置改造項目，項目主要包括：Ⅱ常減壓裝置600萬噸/年改造、催化裂化裝置140萬噸/年采用MIP技術改造、建設60萬噸/年液化氣脫硫及氣分裝置、新建120萬噸/年催化汽油加氫脫硫及烴重組聯合裝置、160萬噸/年柴油加氫精制裝置和2萬噸/年硫磺回收裝置、以及進行貯運系統、公用工程配套系統的改造。項目建成后工廠原油加工量可達1000萬噸/年，汽油產品質量全部達到國Ⅲ標準

車間實習記錄

原油車間：

原油車間是以原油儲存為主要任務的車間，車間的主要崗位分別是：原油罐區、蠟油罐區、原油卸車站、駐寨、計量、調度、辦公室等?，F車間共有人員為162人。崗位班次的運轉方式為兩種;一種是四班三倒(原油罐區、蠟油罐區)，另一種為運輸班(卸車站、調度)。

裝置特點

a.車間大部分原油儲罐為浮頂油罐，此種儲罐限度地減小了原油蒸發損失。b.三個原油罐區與卸車站之間流程相連，可以實現最科學的原料平衡。c.原油卸車站擁有四個原油上卸鶴位和兩個渣油上卸鶴位，可以最快速地處理原油、渣油瞎子車。d.渣油站臺為裝卸一體化站臺，可以同時實現渣油裝車與卸車。

儲存原油種類及輸送形式

儲存原油主要分輕、重兩種組分，按來源主要分為大慶原油、吉林油田原油、俄羅斯原油、扎賚諾爾原油。按輸送形式主要分為管輸原油和鐵路槽車原油。俄油、大慶油兩種原油性質的差異。

工藝原理

利用液體油品流動性能，通過不同的管路自壓或用泵壓進行卸車及輸送油品入裝置。

成品車間

成品系統于1976年開始長周期的投入使用。其主要操作是接收、儲存、調合、轉輸半成品油和成品油，并按要求進行加溫、脫水及計量。其最主要特點是罐區分散、戰線長且儲存介質易燃易爆。目前的成品車間共設置五個罐區，即：汽油罐區、柴油罐區、液化氣罐區、渣油罐區、芳烴成品罐區，總存儲能力19萬立。9個泵房，即：汽油泵房、汽油消防泵房、汽油加鉛泵房、柴油泵房、柴油消防泵房、液化氣泵房、液化氣消防泵房、渣油泵房、芳烴成品泵房。共有儲罐77臺，其中儲油罐64臺(包括10臺球罐)，其他儲罐13臺，冷換設備9臺，機泵61臺，其中油品轉輸用泵44臺，消防用泵10臺，其它機泵7臺，以及全部出入該5個

罐區的全部輸油管線約35萬多延長米。汽油罐區1976年建成。目前的汽油罐區共有儲罐17臺，其中5000立儲罐11臺，20xx立儲罐2臺，1000立儲罐4臺，總儲存能力63000立，共有離心泵12臺，其中加鉛泵1臺，消防泵3臺，消防泡沫罐2座。總占地面積約為93100米

2。柴油罐區1976年建成。最初的柴油罐區共有儲罐11臺，目前的柴油罐區共有13臺儲罐，其中5000立儲罐9臺，10000立儲罐2臺，20xx立的儲罐2臺，總儲存能力69000立。油品轉輸泵7臺，加降凝劑泵2臺，消防水泵3臺，消防泡沫罐1座?？傉嫉孛娣e約為54600M

2。渣油罐區1976年建成，目前渣油共有儲罐7臺，其中5000立儲罐3臺，3000立儲罐2臺，20xx立儲罐2臺，總儲存能力25000立，共有油品轉輸用泵7臺，其中離心泵5臺，蒸汽往復泵2臺，總占地面積約為21600米

2。液化氣罐區1976年建成，后有擴建和改建，目前共有球罐13臺，總儲存能力7200立.其中1981年建成400立球罐三臺，1986年建成400立球罐四臺，1992年建成400立球罐一臺，隨著生產裝置的擴建和改造，20xx年增建兩臺1000立球罐，20xx年增建3臺1000立球罐。共有油品轉輸用泵10臺，消防用水泵4臺，另設汽車裝車鶴位19個，總占地面積約為58000m

2。芳烴罐區1995建成，為30萬噸乙烯裝置配套。1996年10月投用，共有儲罐8臺，其中3000立儲罐6臺，1000立儲罐2臺，總儲存能力20xx0立，共有油品轉輸用泵10臺，總占地面積約為8400M

2。油品儲罐及其附件煉油廠成品車間用于儲存油品的設施為油罐，油罐共分三種類型，分別是立式拱頂罐、立式浮頂罐和球罐。汽油罐區、四苯罐區全部為浮頂罐，柴油罐區為部分浮頂罐和部分拱頂罐。渣油罐為拱頂罐，液化氣罐區儲存液態烴，全部為壓力球罐油品儲存的注意事項?

1、易燃性。燃燒的難易和石油產品的閃點，燃點和自燃點三個指標有密切關系。石油閃點是鑒定石油產品餾分組成和發生火災危險程度的重要標準。油品越輕閃點越低，著火危險性越大，但輕質油自燃點比重質油自燃點高，加此輕質油不會自燃。對重油來說閃點雖高，但自燃低，著火危險性同樣也較大，故罐區不應有油布等垃圾堆放，尤其是夏天，防止自燃起火。

2、易爆性。石油產品易揮發產生可燃蒸氣，這些氣體和空氣混合達到一定濃度，一遇明火都有發生火災、爆炸危險。爆炸的危險性取決于物質的爆炸濃度范圍。?

3、易揮發、易擴散、易流淌性。

4、易產生靜電。石油及產品本身是絕緣體，當它流經管路進入容器或車輛運油過程中，都有產生靜電的特性，為了防止靜電引起火災，在油品儲運過程中，設備都應裝有導電接地設施;裝車要控制流速并防止油料噴濺、沖擊，盡量減少靜電發生。

裝洗車間

?裝洗車間建于1970年，是我廠生產的最后一道工序，擔負著我廠成品油出廠主要任務。目前車間共有三座裝車站臺，分別是汽油裝車站臺，柴油裝車一站臺，柴油裝車二站臺;一坐挑車站臺，一座洗槽站臺。汽油裝車站臺于1986年3月建成投用，設有2臺浸沒式內液壓柴油大鶴管，另設有2臺浸沒式外液壓汽油油大鶴管,同采用爬車牽引，雙側輪換液下裝車。(20xx年新建一套膜法油氣回收裝置與其配套)柴油裝車站臺于20xx年9月建成投用，設有2臺浸沒式內液壓輕油大鶴管，采用爬車牽引，雙側輪換液下裝車。

?汽油裝車站臺設計裝車能力為130萬噸/年。兩坐柴油裝車站臺設計裝車能力為300萬噸/年。汽油裝車二站臺設計裝車能力為130萬噸/年，目前正在建設中。洗槽站共有48個洗車鶴位，采用雙側洗車，可洗汽油、柴油槽車。工藝原理

1、根據液體油品流動性能，通過不同的管路自壓或泵壓進行裝車。

2、對含污油槽車進行清洗，將清洗后的污油抽至污油罐內，從而達到洗車目的。

篇9

伴隨著改革的大潮，許多外來務工人員子女來到了我市，嚴重的沖擊了我市學校的常規管理。我校位于遼南地區東部山區，當地擁有大量的礦產資源，這就需要有大量的工人進行開采，這樣外地民工大量的涌入我們地區，他們的子女因此也就大量的涌入我們學校，這部分群體占學?？側藬档陌俜种＿@些兒童跟隨著父母居住在礦山上的工棚里，他們失去了父母的直接監護，生活上缺少關愛，思想上缺少正確引導，學習上沒人輔導，心理上缺少正確疏導。。。。。。這些問題已經嚴重的影響其心理健康的成長，也嚴重的影響了學校的正常管理。我作為一名工作在教育戰線三十多年的老教師，對這個問題進行了深刻的思考和研究，我認為，解決這些問題的關鍵還在學校的教育，學校有不可推卸的責任，因此我們必須千方百計的教育好這部分弱勢群體的子女。

1.外來務工人員子女產生問題的主要原因

通過調查問卷和家庭走訪我們發現，他們大多是監護不力有許多孩子根本無人照管，為的是多掙錢，另外他們的文化水平都比較低，觀念陳舊，教育的方法也不科學，這樣長此以往，就會對孩子形成放任自流，同時，對孩子的學習業務能力輔導，孩子的學習一天天下降，這樣就造成了孩子心里會有嚴重的負擔，導致心理不健康。外來務工子女從小就缺少父母的關愛，他們的學習和心理健康必然受到影響，因此學校對這些問題的解決刻不容緩。

2.教師的愛、教師的責任心猶如溫暖的陽光

作為教師必須要有一顆愛心，這是作為教師的基本要求沒有愛就沒有教育。教師的愛猶如陽光雨露時時在滋潤著他們的心田。責任是一種神圣的使命，尤其是教師的職業。要想教育好孩子光靠愛心是不夠的，還需要有高度的責任心。愛心是基礎責，任心是動力。經過我近三年的時間研究，我總結如下解決辦法：

2.1傾聽心聲，互相溝通。由于外來務工子女缺少關愛，缺少和親人互相溝通的機會，他們的心里具有一下障礙，表現為：情感冷漠，行為孤僻，悲觀消極，憂郁焦慮不愿和當地學生接觸等。具有較強的逆反心理針對這種情況，作為班主任應當多了解學生，勤與溝通 ，觸膝談心，傾聽他們的心聲。

2.2家校合作，讓愛走進課堂。家庭是兒童成長的重要陣地，是孩子的第一所學校，因此良好的家庭環境和良好的家庭文化教育必將對孩子的成長起到很大的作用，在愛的環境中成長是孩子的基本需求。有了家長的支持合作，外來務工子女的問題就會很好的解決了。家長通過開家長會的形式傳遞了父母的親情，同時他們也會感受到父母對他們的愛。

3.建立心理咨詢室，對外來務工子女盡心心理疏導

外來務工子女普遍存在以下幾種現象；（1）自卑心嚴重，厭學、不完成作業等，行為習慣較差；（2）逆反心理極強，易沖動，攻擊意識很強等；（3）性格孤僻，不愿意與其他同學溝通，形成自我封閉狀態；（4）自私自卑，自信心不強，沒有進取心。針對以上問題學校設立了心里咨詢室，進行心理疏導，我們學校有專門的心理咨詢老師對這部分兒童進行心理咨詢。

4.全面考核，采取激勵機制鼓勵其成長

對于外來務工子女要進行全面考核，建立考核檔案，把學生在家長的表現納入考核中去，期末考平時，對這部分學生應當分別進行考評，比如：家長給分、同學給分、班主任給分，最后看綜合得分，鼓勵他們形成競爭機制，家長的每一句表揚都會給孩子帶來巨大的學習動力，老師的每一句鼓勵都會不斷的溫暖著學生。

經過三年的苦心研究，摸索出一點教育外來務工子女的新經驗，我研究的省級課題《外來務工人員子女心理健康研究》歷經三年已經結題，但是我會不斷的繼續研究，找出更多、更好、更實用的教育外來務工人員子女的新辦法。讓我市的外來務工子女在愛的藍天下健康的成長。

參考文獻：

篇10

  最新大學生暑期社會實踐活動總結范文1    現在，離走進社會越來越近了，校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。

   校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。

   當今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

   一回到縣城就積極在一家超市找了一份暑假臨時工，做促銷員。

   掛著實習生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產品。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好象上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關鍵在于大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說"天將降大任于斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。"

   在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當的回應，不至于慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復?？墒窃谏鐣?，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

   有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學習那么深奧的知識呢?現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際應用嗎?其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。

   而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好?，F在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正說明了現

   在社會對大學生素質、能力要求越來越高了；當然也說明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園里學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

   在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

   在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

   知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

   這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

   經過這次工作我從中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定不會交到很多朋友。對待朋，是不可能斤斤計較，不可以強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更另人開心。不論做什么事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。

   在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發：不管做什事都要堅持，也鍛煉了我的堅持力！讓我在以后的人生路上更加堅強！通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓我知道金錢賺取的不容易！在以后的大學生涯里我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強！

   在超市里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員，每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來.在食品店里雖然我是以銷售為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。

   而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年半之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

最新大學生暑期社會實踐活動總結范文2    剛進校時就聽過我們系同學暑期社會實踐的事情，當時特別羨慕他們，覺得能和大家在一起做一些有意義的事情，真的很好。青春就該這樣，慷慨激昂，熱情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定決心：如果有機會，我一定要參加這個活動。在宣傳畫板上，我看到了暑期參加社會實踐的消息。很開心，也很激動地報了名。接著就是參加我們系的面試，當時看到很多學生會的同學，心里想：可能沒有機會去了。但是我還是決定試一試。抱著一線希望，我參加了面試，面試完后，心里更加沒有底啦，覺得自己應該沒有機會去參加這個活動了。

   接著，我在一張宣傳紙上看到了自己的名字，記得當天下午，我很激動。能有機會參加這項活動我感到很幸運。隨后，“三下鄉”的第一次會議召開了，我走進學辦，發現這次參加和我一起參加三下鄉的同學，我都不認識。心里當時有些慌，想著：他們大都是學生會的同學，在一起相處了這么久了，當然很熟悉了，就算是有不是學生會的同學，跟學生會的同學也都很熟悉，而我呢？一個都不認識，那這次三下鄉我能順利的完成任務嗎？能很快融入這個集體中去嗎？記得當時的心情真的很復雜，既有一種被選中的開心和滿足感，有一種對即將三下鄉的生活的憧憬，又有一種心慌和害怕的感覺。

   后來又開了幾次會，看著大家都有說有笑的，而我又感覺自己融入不進去，心里很著急，想：這次來三下鄉的選擇是值得的嗎？要是一直都融入不進去，那不就悲催啦。我有些遲疑，想著要是當時沒有參加這個，我早就在家里，過著舒舒服服的日子啦，現在還要去農村住上一段時間，而且人都不認識，哎？？后來轉念一想，這樣才好呢，這樣我就又可以多可以認識認識幾個朋友了，而且這次是我當時期盼很久的，

   也是我認真爭取來的機會，我怎么能被這些不算困難的困難給阻擋了呢？我要好好珍惜這次來之不易的機會，為這個團隊做一些我力所能及的事情。

   終于等來了暑期三下鄉了，我既期待又害怕，但期待的成分明顯多些，坐在校車上，興奮不已呀。我們出了合肥，來到了六安，來到了孔集村，雖然是安徽省的農村，但是在農村長大的我，對農村有一種親切感。藍藍的天空，綠綠的田野，矮矮的房子，勤懇的老農？？一切的一切都是那么的親切可愛。秀娟飯店，是我們住的地方，我們很快收拾好了行李，拾掇拾掇東西，大家一起聊天，慢慢和幾個同學聊得很來，然后我明顯感覺自己慢慢的融入進去了，突然感覺自己不再孤獨了，自己開始的緊張不安的感覺有所緩解了。第一天，主要是讓我們收拾好東西，準備好接下來的活動和工作。

   第二天是我們開始工作的第一天，早上5點就起來了，我們上午在村里發問卷，要和村民進行交流，這個孔集村聽說是原來是一個鎮，我們住的地方，大多是賣東西的商家，所以口音還不是很重，來自湖南的我還是能很清楚的

   聽清楚他們講的什么。因為今天是工作的第一天，很多村民并不知道我們的到來，所以不是很理解我們的工作，加上第一次調研，心里難免有些緊張，所以開始工作進展得不是很順利。但是過了一陣，村民知道了我們的來意，我們也有了工作的經驗，工作進展得馬上就很順利啦。這天的午餐讓我記憶深刻呀！我們來到章軍飯店，對著老板說：“嘿，老板來24份炒飯。”老板那驚奇的面孔，讓我們覺得很好笑。是呀，這是我們

   第一次在包廂里吃炒飯，光吃炒飯很難咽下去，我們拌著涼菜吃。吃著吃著，我發現我的飯碗里有一粒米粒在蠕動，我以為自己眼花了，仔細一看，媽呀！

最新大學生暑期社會實踐活動總結范文3    社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

   社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，通過社會實踐，讓我們大學生提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。

   大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一直是我們大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

   這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

   大學生除了學習書本知識，還要進行社會實踐。因為很多大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代所需的人才。大學生人在實踐中培養獨立思考，獨立工作，獨立就解決問題的能力。所以我覺得在校大學生要借機培養自己的實踐和創業能力。同時在實踐中幫助別人。

   在這個暑假里，我參加了關于農村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都非常認真的學習著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學生，成為科學家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問到以后回不回家鄉的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能理解這件事的含義，也許是另一種思想一直影響著他們“離開農村，去城市才不用過苦日子。