前滾翻教案范文

導語：如何才能寫好一篇前滾翻教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

P鍵詞：年輕體育教師；教學反思；成長途徑

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）04-0050-02

美國心理學家波斯納提出教師發展的公式：“教師發展=經驗+反思”，明確指出教師應該在教學經驗的基礎上進行不斷的反思，從而促進自身發展。教學反思是指教師借助行動研究，不斷探討與教學目的、教學工具和自身方面的問題，不斷提高教學實踐的合理性，使自己成為專家型教師的一種方式和途徑[1]。年輕體育教師面臨新課程更高的要求與挑戰，通過教學反思，快速提高自己的教學能力，適應新課程的發展，成為新課改的主力軍。

一、教學反思源于課堂

對于剛剛開始工作的年輕體育教師來說，如何進行教學反思會顯得無從下手，筆者的經驗就是真正走入你的課堂，不要只停留在教案中，而是將你的身心全部投入到課堂實踐中去。教學反思的思考點就在于課堂中那些令你感到驚喜、存在疑惑和采取某種方法進行教學取得了顯著效果的地方，因此，教學反思要從教學實踐的整體感受出發，反思成功點、不足之處，以及產生疑問的地方。

1.從整體上感受一節課，包括教師自身的感受、學生的感受。從教師的角度出發，是否有效地完成了本節課的目標，重難點的講解是否得當，組織形式是否適合本節課的內容，并為本節課服務，教師通過觀察學生在課堂學習中的表現，學生生理和心理是否得到有效鍛煉等；從學生角度出發，通過本節課的學習，學生是否掌握本節課內容，達到預期目標，并且在練習中生理、心理同時都得到了鍛煉與提高。

2.反思本節課的成功之處，尋找課堂的亮點，如教學過程中新穎的、比較吸引人的地方，并且通過這種方法或形式，教學目標達成度很高。比如在《體育教學》2014年第4期《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，我根據二年級學生的特點，通過圖片頭、手、腳固定的方法，幫助學生快速地進行定位，增加了學生學習樂趣與練習激情，使得學習效果顯著，這就是本節課成功的地方。

3.反思不足之處：盡管課前教師對課堂各環節做了很多預設，但實際教學中總會出現不足之處，教師要進行及時反思，并在以后的教學中做出相應的調整。在《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，通過兩個秘笈（頭、手、腳固定；墊高墊子）學生已經初步掌握前滾翻的動作方法，但是學生在做動作時會出現團身不緊，不能做到抱膝起的完整動作。筆者課后針對課堂中出現的這種情況，進行反思，如何加強學生團身意識，改進動作，做到抱膝起，并做出如下調整：（1）增加輔助練習：抱膝團身滾動。在課的開始部分，筆者加入抱膝團身滾動練習，讓學生體會團身感受。（2）分解示范動作到位：筆者發現只要將示范動作再詳細分解，加強學生從蹲撐開始，蹬地、抱膝滾動，蹲撐結束，然后起立，讓學生看明白最后抱膝的動作，以及抱膝的時間，強調先能夠完成滾動過后的蹲撐，不要急著站起來，這樣就有效地解決課堂中遇到的難點了。

同時，在本節課中組織形式上也存在不足之處：在《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，隊形的調動上，特別是慢跑搶墊子游戲，學生會出現亂跑現象，不成一路縱隊；在做前滾翻練習時，出現一個同學還沒做完，另一個同學已經在墊子上，有扎堆的現象。教師進行反思，改善這些缺點，做出相應的改動，要求學生一輪搶墊子游戲之后慢走成圓形，再過渡到慢跑；第一個同學做完與下一個同學擊掌后該同學才能開始做動作，改進過后教學效果也得到了相應的提高。

4.反思有疑惑的地方：即教學過程中出現的困惑、不解和可疑之處。在《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，學生學習前滾翻，利用墊子墊高，形成一種坡度，這樣有利于提高學生滾動的速度，便于團身抱膝起。本教學設計中是先練習基本動作，后進行墊高練習，如果將順序顛倒，又會達到怎么的學習效果呢？有了這樣的疑問，就可以帶著疑問進行實踐，進行比較。先練習后墊高有利于學生體會蹬地動作，先墊高練習，有助于學生完整動作的學習，教師可以根據學情和自己的教學設計的具體情況進行擇優選擇。

二、教學反思的形式

教學反思的形式有很多種，沒有規定的格式，常見的有教育隨筆、教育案例和教案修改等。

1.教育隨筆，教師的隨手筆錄，利用這種形式記錄教學過程中的點滴與心得。教師在寫教育隨筆時要注意以下幾點：一是要“從小處入手”。關注課堂中的“小問題”，注重細節，例如：體育課堂上，天氣熱時學生都會將衣服堆放在一起，這樣不管是在放還是課結束拿衣服時都會浪費時間，有時還會產生一些不必要的矛盾。解決方法：教師在場地邊擺放好各小組的標志，讓學生分組有序地的擺放衣物，避免一哄而上。二是要“及時”，有些想法在腦海中一閃而過，教師要立即進行記錄，記錄下問題現象，對此產生的疑問，以及怎么樣解決，進而整理成文。例如：每年九月開學后，體育教師就要進行學生體質測試工作，在進行練習時，筆者想要記錄下學生每次練習的成績，作為比較，但是發現按照學生學號記錄成績不便捷，怎樣能快速準確地記錄下學生平時練習的成績，看出他們練習成績的曲線呢？筆者就將這個問題一直放在心里，不停地進行思考。三是要“實際”，隨筆不是你坐在辦公室里空想而來的，而是教師記錄課堂中遇到問題，解決問題的過程，隨筆來源于實際課堂，反作用于課堂。就如何快速有效地記錄學生練習成績為例，筆者想到建立一張體育課堂站位表（表1），并在站位表中標號學號，這樣能夠記錄學生一個周期的練習成績，教師可以根據成績對學生提出相應的要求，學生練習也非常積極，努力創造自己的新紀錄和最好成績。

2.教育案例，簡單地說就是一個教育情境故事。在敘述一個故事的同時，人們常常還發表一些自己的看法，也就是點評。所以，一個好的案例，就是一個生動的故事加上精彩的點評。這些看法與點評會指導我們的教學實踐，可以借鑒優點，吸取教訓，彌補教學中的不足。

案例：體育課堂中，班級的“小胖”讓我印象深刻。班級里，一個一年級的小男孩，因為體型肥胖，同學們都叫他“小胖”。天氣漸漸崍耍在操場上慢跑1圈做做準備活動他就已經大汗淋漓了。這天，同學們都已完成任務在休息，可是不見“小胖”的蹤影，學生指著跑道上那賣力奔跑的身影，說他還在跑步，我當時就很奇怪，他跑到我跟前時，我叫住了他，問他為什么還要跑步，他說：“沒看到我在減肥嘛！”我哭笑不得，一年級的學生就已經想到要減肥。讓我驚訝不已，是多大的壓力才讓一個這么愛吃，這么愛玩的孩子要去減肥，我決定要幫助他。于是，我和他一起商量了他的“減肥大計”，從均衡營養到適當鍛煉，科學的、循序漸進地進行減肥，并且讓他知道，現在是長身體的年齡，不能過度的節食，讓他正確認識自己的身體情況，保持健康的減肥觀念。同時，也私下里跟班級幾個小干部和同學們說，以后不準叫他“小胖”了，這樣會傷害他的自尊心，同學之間要相互尊重。經過幾個月的努力，我們取得了階段性的勝利，當我給他測量體重，比開學時少了幾斤之后，他的臉上露出了燦爛的笑容。

3.教案修改，是根據教學實踐的反饋在原來教案基礎上進行修改。對教案進行修改是教學反思最直接的結果，這里的教案可以是自己的教案，也可以是對別人的教案在實踐中發現有不足之處進行的修改。體育教師一般都要進行多個班級的教學，課時教案的預設往往與教學實踐不一致，這時教師就要對教學實踐過程中出現的問題進行反思，從而對教案進行修改。比如，在前滾翻教學中，發現一節課學習下來學生對前滾翻的重難點并沒有很好的把握，那么在教案中，教師就要針對某一環節的設計增添或刪改。當教師進行下一課時或是下一個班級時，就會做出相應的改進，教學效果也會得到提高。在2013年《體育教學》第5期中，作者發表了《對2012年11期高抬腿教學設計片段的教學反思與修改建議》，作者在閱讀《高抬腿教學的設計片段》一文之后進行實踐與反思。這份教案對于體育教師來說，簡單易行，教學重難點表述簡潔準確，并提出了解決辦法，通過游戲，借助竹竿檢驗動作的正確度，有效地解決了重難點，學習效果顯著。但在教學實施過程中，有些許不足之處，提出個人看法：（1）利用竹竿解決重難點，普及性不強；（2）在組織方法上，分組應考慮學生的身高因素；（3）練習方法應考慮到高抬腿練習的運動負荷及練習的趣味性；（4）游戲比賽標準[2]。通過反思，教案更成熟，同時教師也在反思中進行了學習與提高。

對于年輕體育教師來說，多實踐，在實踐的基礎上進行反思，教學反思是教師最好的教育研究，是對自身教學的研究。在研究中，能夠發現更加科學的教學規律，不斷提高自身的教學能力和科研能力。將教學反思推向一個新的高度，它是年輕體育教師成長的有效途徑，幫助他們實現自我的超越。

參考文獻：

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一、通過提問為講新動作打好基礎

每次講新動作前，教師應抽出一定時間，提問以前學過的且與新學動作技術有聯系的問題。這樣，教師可以根據學生回答問題的情況有針對性地進行講解示范，既復習鞏固了已學知識，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，課前教師要深入鉆研教材，精心設計提問，對于那些理解不透的重點，難以攻破的難點，似是而非的疑點，相互聯系的節點，精心設計幾個關鍵性的問題，并且使這些問題環環緊扣，層層遞進，真正起到承前啟后的作用。

例如：初學魚躍前滾翻時，應在團身前滾翻動作熟練掌握后，再練習遠撐前滾翻，然后引出魚躍前滾翻動作。學習新動作時要不斷地提出問題，分析動作要領是什么？區別在那兒？各有什么特點？如何保護與幫助？等等。提問時，如果第一個學生回答得不完整，或者有錯誤，則教師應不忙做解答，可再提問一兩名學生。這樣可加深學生對問題的思考，引導學生積極地思維，加深學生對動作要領的理解，從而更好更快地領會、掌握新動作。

二、通過提問了解學生掌握動作要領的程度

教師在課堂上，應不斷觀察和了解學生掌握動作技術的程度，來檢查自己的教學效果。這雖然可以從學生的面部表情和完成動作技術的質量上作出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找幾個理解程度不等的學生來回答，更能全面地檢測教學效果。例如：前滾翻分腿起動作要領是什么，應注意哪幾點等。這樣，既可以了解學生對所學動作的理解、掌握的程度，又可以針對學生存在的問題及時改進教學方法。從我的實踐情況看，經常進行課堂提問，學生在課堂上掌握的動作質量就高，記得也較牢。

三、通過提問復習和鞏固教學的重點

在體育課中，教師提問教學的重點難點，不僅可以調動學生思維的積極性，而且可以加深學生的記憶，在學生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環節，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內容的作用。為此，教師講解動作的用詞要重點難點突出，確切精煉，通俗易懂。熟練地運用動作術語和口訣，既使學生易懂易記，又有利于學生領會動作要領。例如，教師在講解排球墊球的手臂動作時，簡練地用“壓腕”、“提肩”四個字來強調手臂動作要求，既簡單形象又易記。當然簡練也要注意講解的完整性和系統性，不能顧此失彼。

例如：急行跳遠是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的。重點技術環節是助跑與踏跳的結合，它主要取決于水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。課中可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪里？在學習短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點。課中可以提問：如何加強腿的后蹬力量？應注意哪幾點？

四、通過提問吸引學生聽課的注意力

在體育課教學過程中，教師要針對學生的心理狀態有目的地提問。學生心理狀態大致可分為兩種情況：一種是：隨著課堂教學的推進，學生精力集中，思維活躍，對問題已產生興趣。這時教師應采取“拋磚引玉”的方法提問，讓學生自己回答思考的問題。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，進而從形象的比喻中得到啟發，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。另一種是：課堂紀律松懈，部分學生注意力不集中、精力分散或對問題不發生興趣，這時應采取“問答式”的提問，用一些難以回答或容易疏忽的問題讓學生思考、回答。這樣可促使學生對問題產生興趣，收到吸引學生聽課注意力的效果。

五、通過提問激發學生的求知欲望

體育教學實踐使我認識到：每當一個學生對某種學習產生濃郁的興趣時，他總是積極主動，而且心情舒暢、愉快地去進行學習，不覺得學習是一種沉重的負擔。因而，有興趣的學習、豐富多彩的學習不僅能使學生全神貫注積極思考，而且所學習和應該掌握的知識、技術、技能往往是迅速而牢固的。比如田徑課一般來說學生興趣不大，特別是中長跑課，不少學生有畏懼心理。為了引起學生的興趣，教師提出問題：為什么長跑后肌肉有酸痛的現象？為什么會出現極點？出現極點后如何消除它？學生很想知道其中的道理，這便引發了學生求知的欲望，利于消除學生的恐懼心理，而且會使學生正確理解中長跑運動過程中的生理反應現象，加深學生對中長跑運動在預防心血管系統疾病方面所起的作用的認識，對課堂教學起到了良好的促進作用。

再如教女生學習仰臥起坐、仰臥收腹舉腿等腹肌練習時，問：鍛煉這些項目有什么好處？女生會很感興趣。抓住學生很想知道其中道理的心理，講解生理知識：經常進行上述項目練習可以鍛煉腹肌，能夠增強腹部肌肉的力量，改善肌肉的彈性，對維持骨盆內儲器官的正常位置有著重要作用。女生在青春發育期經常鍛煉腹肌，對于提高身體素質、掌握各項運動技能有著重要作用。這樣往往能激發學生鍛煉的熱情，其鍛煉的自覺性會大大提高。

六、通過提問啟發學生積極思維

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中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）08-0048-03

一、設計思路

本課以學生的自主、合作、相互評價為主線，努力為學生創造一個寬松的學習氛圍。在排球的整個教學中，教師通過組織、指導學生的學練及評價起引導的作用，而學生通過相互間的合作、幫助、評價，來體現學生的主體地位。

考慮到四年級學生身體素質差異相對較大，本次課在教與學的同時，著重關心較落后的學生，帶動每個學生的學習積極性，爭取做到一個都不差的目標；同時在課上適當安排游戲性的身體素質練習，讓學生玩中帶學，玩中帶練，能夠更有效地提高學生對體育練習的興趣與積極性。

二、實踐課教案

【點評】：最近參加暑期的研修學習，其中討論最多的就是學生核心素養的養成。身為體育老師，我也在想：作為體育學科，學生的核心素養如何養成，我們的課堂應該做出哪些變化。所以，在看到本期刊出的教學設計的時候，我就換了一個視角來進行閱讀。

目前全球最為關注的的七大核心素養為溝通與合作、創造性與問題解決、信息素養、自我認識與自我調控、公民責任與社會參與、批判性思考、學會學習與終身學習。當然，運動與健康作為基礎領域的素養，和其他學科素養一樣沒有位列其中，其實這也從另外一個角度提醒我們的教學不能僅僅是“教教材”（傳授學科知識），更應該是“用教材教”（通過教學來促進人的發展或者說來發展人的核心素養）。

作為體育課堂對七大核心素養的養成我們是否可以做出自己的努力呢？比如我們有沒有搭建溝通與合作的平臺？我們的教學是直接告訴，還是讓學生帶著問題去探究？我們的課堂，學生有沒有角色分配、明確責任、成功共享？我們的學生可不可以對老師的教學、同伴的觀點提出自己的想法和建議？

李明、甄廣軍老師在教學中創設問題情境引出遠撐前滾翻，并引導學生積極思考，比較前滾翻和遠撐前滾翻兩個動作的異同，進而自行探索動作的要領；孫建順老師針對投擲技能練習枯燥的不足，對課堂進行了情境化設計，創設了“保衛”的生動情境，結合所學動作的技能結構創編“拉鋸”“釘釘”“掄大錘”等游戲練習，將投擲的關鍵點巧妙地融合在這些游戲中；姜勤佳老師則是讓學生觀察和制造“彩虹橋”的方式來不斷探索和改進側向投擲的出手角度；潘月光老師的“樂”動課堂則使用音樂貫穿整節課，讓學生學會控制自己的呼吸、調整跑動的節奏，從而為耐久跑的枯燥無味破題，讓學生更加積極地參與；竺洪波老師則是構建了嘗試體驗、合作練習、自我挑戰的學習階梯，因材施教，帶動每個學生的學習積極性，努力達成一個都不落下的目標。

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關鍵詞:情感橋梁;自主獨立;創新教育;團隊合作

中圖分類號:G620 文獻標識碼:A 文章編號:1003-2851(2010)09-0015-01

基礎教育新課程標準的實施是一場深刻的教育變革,新的教材和新的理念對廣大教師提出了更高的要求。做為小學體育教師應該在弘揚傳統教學的優勢基礎上,盡快地適應課程改革的需要,為學生提供了別開生面的學習和活動環境,以及充分的觀察、思維、操作、實踐的表現機會。本人結合教學實踐,初步摸索出了小學體育有效課堂“四步走”策略。

一、 構建師生情感橋梁

新課程標準倡導師生之間平等建立和諧的關系,特別是小學體育教師只有多接觸和多關心學生,以情感人,傾注“母親”般的愛去關懷他們,真誠相待,學生才會理解和尊重教師。我在教學中堅持以學生為本,關愛每個學生,經常鼓勵生理上有缺陷和體能弱的學生樹立正確的人生觀,克服自卑心理,課堂上營造一種感情融洽、團結友愛的和諧環境,較好的完成了教學任務。實踐證明:建立新型的師生關系,構建師生情感橋梁,是新課程改革成功實施的前提和條件。要建立新型的師生關系,教師應真情對待學生,關心愛護每一個學生,公平地對待學生,不能厚此薄彼,尤其是對于學習學習成績不理想的學生,教師要多鼓勵、多關懷,相信他們的潛力,切實幫助他們,成為學生的促進者和服務者。例如,我在上二年級立定跳遠課時,采用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中,學習模仿各種動物的雙腳起跳,雙腳落地的方法。學生通過實踐、思考、發現等步驟,掌握了立定跳遠動作技能。

小學生生氣勃勃,精力旺盛,他們大都喜歡運動,一般都會崇拜體育明星,喜歡模仿體育明星的形象,渴望得到體育教師的正確指導。小學體育教師注意自身的修養,樹立良好的形象,提高自身的素質也是構建師生情感橋梁的重要條件。體育教師教授學生知識時,不能僅拘泥于教材,應適當給學生傳遞一些新科技信息,不斷學生的學習興趣。因此,體育教師在教學中對學生要做到曉之以理,明之以義,真正建立友好的師生關系,達到教書育人的良好效果。

二、激發學生的自主獨立性

教師在教學中注重引導學生質疑、調查和探究,能提高他們的獨立思考能力,有利于培養學生的獨立性和自主性。小學體育課堂教學是學生掌握知識的重要過程,教師務必要盡可能地創造條件,讓學生積極參與這個過程。我在教學實踐中重視對學生的啟發、引導,合理創設教學情景,組織學生以學習小組為單位開展討論,讓學生進行自學積極地思維,來提出問題、分析問題,使學生在充滿熱烈探討的交談氣氛中掌握基本知識和基本技能。如我在講授前滾翻動作時,先把墊子擺設在斜面上,并讓學生思考墊子的用處以及放在斜面上的奧妙。這時,學生便圍繞著這些問題展開了熱烈討論,學生在提高了口頭表達能力的同時,也促進了學生安全參與意識,維能力和合作能力得到了提高。

三、培養學生創造性思維能力

創新教育倡導學生求異創新,在教學中,教師應努力創設促使學生獨立探索、發散求異的教學情境,形成鼓勵學生自由發表獨創見解、熱烈討論的課堂氣氛。隨著年齡的增長,小學生思維能力不斷發展,他們對問題的理解素質也逐步提高。特別是當學生真正發現知識的規律時,就會感受到成功的喜悅,學習的創造性得到擴展。我在課堂教學中千方百計地開啟學生思維的大門,鼓勵學生質疑創新,勇于探索新的問題,敢于發表有新意見解。盡管他們提出的問題有時在概念上混淆不清,但這正是我們教學中所要解決的關鍵問題,也是學生思維創造性的體現。譬如,在講授授前滾翻教學時,有位學生提出:翻跟斗與前滾翻動作相同嗎?這時學生中立即出現了激烈爭論的熱鬧場面:說動作一樣的、不一樣或者是相似的都有,他們對自己所提問題都有一個較明確的觀點。這正是我在教案中預設希望出現的情境,于是我對每位學生所提問題運用恰當點拔,最后讓大家明確明白前滾翻動作的要領。

四、增強學生的團隊合作意識

團隊合作精神是當代人的必須具備的素養,由于現在的小學生大多是獨生子女,“自我中心”傾向比較嚴重。為此,作為一名體育教師應該在教學過程中注重培養學生的的團隊合作意識。當然,體育課的濃厚的競爭色彩,決定了它在培養學生團隊精神上的特殊地位。我平時用中國女排的團隊合作故事教育學生個人必須要服從大局,為了集體的榮譽,有時個人就要作出必要的自我犧牲。接力賽跑是最能體現團隊合作精神的,在這個項目的訓練中,我反復強調:要想取勝,除了個人的努力和能力外,合作意識尤其重要。

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1.培養農村學生自主學練的必要性

在新形勢下農村中小學中，場地小的問題有所改善，但是器材數量少、不全面，體育教師師資缺乏，學生每節課練習次數少等，嚴重阻礙了學生自主學練能力的發展。正確的認識農村中小學體育教學的不足與缺陷，改進教案設計與教學方法，將有利于學生全面素質的提高。

傳統的體育教學為組織教學—復習舊課—講授新課—鞏固新知識—布置課后練習。教師的過多主導，忽略學生的主體,使得在課堂中學生自主練習時間、次數少；運動量小,體育教學大綱的教學任務不能有效地完成。學生缺乏創造性、創新性。在教學中教師的活動占據了大部分時間，安排的內容多、難，是學生缺乏足夠的自主學練的時間，約束思考、探索的客觀原因。

例如上魚躍前滾翻，半節課把魚躍前滾翻的動作都教了，學生能夠掌握嗎？但當一半時間教動作(不要過多強調學生動作的對錯)，另一半時間讓學生自己去做（自己練習）、看（人家怎么做，老師怎么做）、想（為什么這么做，還有其他好的方法嗎？）、試（試試自己能做好嗎？我的做法對嗎？）。在摸索中提高學生對技術動作的了解、掌握。留一定時間還予學生自主學練，讓學生自己想、自己做、自己改、自己評價，這樣才能發揮學生的創新能力，提高學生的自主學練能力，有效的發展學生全面素質。

2.如何培養農村學生的自主學練能力

2.1教案設計時考慮周詳

教案的設計直接關系到一節課的成功與否。特別是農村中小學中，班級學生較多、師資、場地、器材少的特點,使得教案的安排尤其重要。一定要因地制宜處理好復習課與新教課的關系；體育好的學生與體育后進生的關系，才能使學生自主完成課時任務。

例如中學教材中的跳遠（新課），在農村中學一般會受到場地限制，備課時可將學生分成男、女兩組，如何安排學生運動的量和學習效率是關鍵，如果讓學生練習一次跳遠后，再安排一定的素質練習，雖解決了運動量，但對學生跳遠動作的掌握效率則不高。我們在教學設計中可將男生分成甲、乙兩組，使男生的甲組練習，乙組觀察記錄錯誤人次、錯誤類型以及哪位同學跳的好、教師的指導性建議。練習一定時間后雙方交換，最后如何安排討論的時間。女生安排其他復習課內容。對于復習課中，對于掌握動作技術較快的學生指導其他落后的學生，也可以讓學生自己選擇一項有興趣的運動進行練習，如籃球、羽毛球等備課時還應將跳遠的常見錯誤、解決方記法錄在案,這樣有助于在討論時減少時間。只有這樣才能彌補學生跳遠的運動量的不足，使學生更快、更好的掌握跳遠技術。讓學生在認識、比較、練習、探討、思考中更快的掌握技術動作的要領，提高學生的運動技術水平和對體育課的興趣。

教案不宜死，要活，也不要對學生要求過高。教學內容要有實用性、趣味性，使學生自己積極地去學。死板硬灌的課不是體育課，更不是新形勢下的素質教育，而是枯燥的軍事操—體操課。要求過高學生掌握要領時花費的時間多，且效果不明顯。同時教師還可以根據教材的需要和場地、器材的實際情況，在教案中適當編一些游戲項目，在游戲中讓學生找到學練的樂趣。要求體育課堂教學氣氛達到活而不亂、自由思索、探究的情形，真正實現學生自主學練。

2.2實踐課中練習任務，學生自主完成

教師在體育實踐教學過程中，對新動作進行簡單闡明、示范后，組織學生分組（每組7人左右）進行練習。各組自主學練，對練習中存在地問題進行探討，提出解決方法。然后各組由一名代表根據練習的實際情況，提出遇到的問題，以及他們所找到的方法。并總結練習心得與效果：為什么—怎么練習—有無改進（創新）方法—效果怎樣。立定跳遠教學中，我在講解其姿勢要領時，同時也對學生提出要求“兩腳平行，與肩同寬，半蹲充分，擺臂與起跳協調，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地時小腿前伸，手臂用力往后擺。”分組練習，在練習中分組讓學生主動學練并觀察其他同學的姿勢正確與否，并對自己的動作做出自我評價。有疑難或技術動作不明確地向組長匯報，由組長負責幫助指導。練習后集體討論立定跳遠中的重點、難點、存在的問題和改進的方法。十分鐘后，再由教師總結分析普遍存在的問題，指導糾正個別動作的錯誤學生，最后學生各自練習5、6次。對于有創新的意見或方法給予肯定，在這個練習中有同學提出“在腳落地時，可否成外‘八’字形來增加跳遠的距離?！蔽耶攬鼋o予表揚并成立課后研究小組，事后表明確實有所提高。對于復習內容則要求學生多練、多思、敢于做、敢于改，小組長在訓練結束時匯報復習情況。

在整個教學過程中，不僅培養了體育好的學生的指導能力，而且帶動了其他學生學練的積極性和所有學生的思索性。同時增強了學生間的凝聚力、團結協助的集體精神。而作為教師一定要善于觀察、捕捉學生的優點和發現學生的缺點，及時進行表揚和改正，使學生真正獲得自主練習的時間、空間、方法，激發學生思維和創新的積極性。

2．3教師做好課后小結

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一、激趣求新，培養學生的創新意識

在體育與健康教學中，教師要善于激發學生的興趣，尋找教學內容的吸引力。根據教材內容，設計學生“樂學”的教案。在教學過程中，教師講解要激情飽滿，示范動作要規范優美，教學語言要親切自然，并合理地運用眼神、手勢、表情、口令等體態語言，激發學生學習的積極性。充分運用音樂、錄像、掛圖、地形、自制教具等，激發學生的學習興趣。興趣是學生主動積極探求新知識的內在動力，只有將枯燥、抽象的練習內容，通過游戲、比賽、競爭等手段“打扮”得新異、具有魅力，才能激發學生學習興趣，激活學生的創新思維、喚起學生的主體意識，充分發揮學生的主動精神和創新能力。

二、設疑多問，培養學生的創新思維

在體育與健康課教學中，教師要以《體育與健康課程標準》和教材內容為依據，鉆研教材，挖掘教材的創造性和趣味性因素，設疑多問、啟發聯想，培養學生的創新思維。如在學習短跑蹲踞式起跑時，教師結合示范動作、掛圖等，向學生講解動作示范要領，為了使學生搞清蹲踞式起跑的動作原理，加深理解動作要點，培養創新思維，教師設疑提問：為什么短跑要采用蹲踞式起跑動作？為什么一側腿要跪地？為什么臀部抬起的高度要向壓下去的彈簧一樣？一連幾個為什么，引發起學生對蹲踞式起跑動作原理的思考。在練習中，學生在短時間內，都能按照要點完成動作技能，縮短了學習新動作的時間，增加了有效的練習時間，培養了學生的創新思維和創新能力。

三、誘發巧比，培養學生的創新能力

在體育與健康課教學中，要誘發學生創新思維，培養學生的創新能力，教師要善于以具體形象與教材有關的事物對比入手，來說明動作的特點。利用比喻使難以理解的動作要領，變得淺顯、易懂、好掌握。如在學習技巧動作“前滾翻”時，教師先拿了一個磚塊，讓學生看了一下，然后順地面滾了出去。結果，磚塊滾跳了幾下就不前進了。然后，老師又拿了一個籃球，順地面滾了出去，結果籃球圓滑地滾動了很遠，進行形象對比。通過教師的導問、巧比和學生的觀察、想象，使學生對所要學的動作，基本建立表象，并產生了躍躍欲試的學習興趣，學生很快學會了技巧動作“前滾翻”。通過導問、導思、導練、發展創新的教學過程，使學生勤于思考、善于探索，培養了學生創新才能。

四、觀察想象，培養學生的創新練習

體育與健康課學生在掌握技術動作的過程中，特別在學習復雜的動作時，要培養學生反復觀察動作的能力，必須設計學生反復觀察動作示范與想練結合的教學環境。例如跳遠，跳遠動作是空中一瞬間的動作，難度較大，即使是教師的示范再優美，也是一瞬即逝。因而，教師必須給學生設計一個反復觀察動作的環境，除了讓學生觀察教師示范與傾聽講解外，還讓學生站一弧形隊，讓每個學生都能觀察到同學或老師所做的動作，使每個學生在練習時都有一定的心理準備，要鼓勵學生大膽練習積極思考。通過不斷反復、觀察想象和強化練習，逐步提高動作技能，改進動作模式。通過弧形隊的站立，反復觀察與動腦思考，循環練習和反饋矯正，給同學一個反復向示范同學學習的機會，不斷動腦想象自己的動作模式，不斷反饋矯正，對比檢查自己的動作，達到動腦想象與想練結合。

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關鍵詞： 體育教學 有效性 規范備課

新課程背景下的體育教學應建立在規范備課的基礎上，備課不充分，造成課堂浪費，提高體育教學的有效性應從規范備課開始，本文基于我校備課組的教學實踐從教學目標、教學策略、教學內容、教學方法、場地器材及教學設計上提出幾點認識。

一、結合實際，備教學目標

衡量一堂課是否有效，我們一般是看有否完成教學目標。教學目標是課堂教學的出發點和歸宿，不僅影響教學過程的開展，而且影響最終的學習效果。在確定體育教學的目標時，要尊重學生的個體差異，從學生的“最近發展區”出發，在教學目標的定位上要具體化、層次化，針對不同的學生提出不同的要求，制定的目標要“跳一跳，夠得到”，圍繞教學目標設置不同的教學方法與手段，充分考慮本次課在學期和單元中的前后聯系，深入分析本次課的教學重點和難點，結合學生和場地器材情況，選擇適合的教法手段，以確定合理有效的教學目標。合理的教學目標必須能清楚地解決“為什么教”、“教什么”和“怎么教”三個問題，這樣在教學過程中才能做到有的放矢?？傊?，制定的教學目標要體現三維健康觀的理念。

二、分析學情，備教學策略

教學策略的合理運用是促成有效教學的重要因素。教學策略是教學過程中的、對手段與方法的計謀性思考。這表明，策略不僅具有目標性、計劃性和選擇性，而且具有藝術性、直覺性的特征。因此，創造性地發現和運用教學策略，是衡量教學有效性和教師教學水平的一個重要標志。同時，如果針對不同教學內容缺乏相應的教學策略，目標就只是一個美好的愿望。因此準備合理的教學策略，教師就要深入了解學生在學習新內容之前已經知道了什么，包括已掌握的知識、技能和體育基礎，預想學生在學習中可能出現的各種問題及預設解決這些問題的措施。這樣在上課時就能有針對性地講解與練習，使教和學有機地結合起來；準確地把握難易與詳略，恰當地選用教學手段與方法，突出良好的體育活動氛圍，使學生學得生動活潑，讓那些基礎差、學習慢的學生也有表現的機會，促使他們跟上教學節奏。

三、精心選擇，備教學內容

教學內容是課堂教學的核心，體育老師一般都是根據教學內容的特點選擇合適的教學方法和教學組織形式。新課程的體育教材沒有給體育老師規定每一個課時的具體教學內容，給廣大體育老師提供了寬闊的舞臺。如何合理有效地選擇和搭配教學內容，是提高課堂教學有效性的根本保證。那么，怎樣選擇教學內容，才能提高教學的有效性呢？選擇的教學內容要具有合理性和實效性。例如：在上前滾翻一課時，有位體育老師在開始教學時先讓學生做“胯下看天”和“看誰坐得快”等輔游戲，使學生不知不覺地就學會前滾翻技術的低頭和團身動作，為后面主教材前滾翻的教學打下扎實的基礎，教學效果非常明顯。大部分的體育老師都喜歡在課的開始部分選擇游戲作為準備活動，但在選擇游戲內容時千萬不要單純為了游戲而游戲，游戲的內容應該是后面主教材內容的前奏，是為主教材的教學起輔助作用的，從而提高課堂教學的有效性，不做無用功。

四、因時制宜，備教學方法

“教學有法，但無定法，貴在得法”。教學方法的選擇是否恰當，將嚴重影響課堂教學的有效性。教法得當，就能取得事半功倍的效果；教法不當，就會出現事倍功半的結果。新課程提倡的“自主學習法”、“探究學習法”、“合作學習法”有利于確立學生的主體地位，有利于激發學生的探索熱情，有利于培養學生的合作精神。一般在選擇教學方法時要充分考慮教學內容的復雜程度、教學對象的年齡、身體素質和能力、教學場地和設施等基本因素。如對動作結構比較復雜的體育技能采用分解—演示教學的方法容易讓學生掌握技能；對低段小學生采用游戲和比賽的教學方法激發學生的學習熱情；對高年級的學生采用小群體分組輪換教學的方法更能綜合利用時間，提高課堂教學的有效性；而對于武術和廣播操等項目的教學宜采用正面、反面和鏡面示范相結合的教學方法。

五、合理規劃，備場地器材

由于體育教學的特殊性，場地器材是實現有效教學必備的物質條件。教師要充分合理地利用學校的體育資源，做到物盡其用。如用海綿墊練習跨越式跳高，效果就比用沙坑練習效果好得多，因為前者可以減輕學生的恐懼和怕臟的心理負擔；在體育館上課，可以減少周圍環境的干擾，有助于增強體育教學效果；公開課上使用多媒體教學，可以彌補體育教師某些動作示范的不足，有利于提高教學質量。因此，體育教師要充分地了解學校場地的大小布局、有多少可利用的場地器材，切實掌握本次課同時上課的班級，以及可供本班教學使用的場地器材，以便對場地、器材進行統籌規劃，做到充分利用、合理布置、方便教學、安全衛生。

六、巧妙構思，備教學案

從操作層面上講，教師應熟練掌握所要教授內容的相關知識技能及知識背景，以便幫助學生建立良好的認知背景。在備教學案過程中，教師不應“為備而備”，而要針對教材做到拓展教學，以便更好地調動學生的學習積極性，使教學目標、教學內容和學生充分統一。通過編寫教學案可以提高教學的計劃性，防止隨意性，目的是取得更好的40分鐘的課堂教學效率。編寫教案時，要寫詳案，在認真領會新課程標準的基礎上，鉆研教材，確定學習重點、難點，根據教學內容的不同選擇有效的教學方法。如學習體操中的直腿后滾翻動作時，可采用先分解后完整，先示范后講解的方法；確定教學步驟，編寫教學過程；落實重點，因材施教，選擇或調節使用合理的手段，激發學生的學習興趣，突破難點；教案設計層次清楚，步驟緊密，講究效率。另外，還應包括語言的組織，問題的過渡，預計學生在本節課中的學習障礙或易犯的錯誤，如何解決應對的措施等。

凡事“預則立，不預則廢”，新課程的實施對教師的備課提出了新的要求，教師的備課要從“以師為本”轉變為“以生為本”，學生的知識基礎、生活經驗、情感態度及他們的家庭環境、社會環境、文化環境、道德水平都需要教師在備課中加以認真考慮。只有這樣，才能在備課過程中有“備”無“患”，真正成為受學生歡迎的、具有科學發展觀的新時代教育工作者。

參考文獻：

[1]何健.影響體育課堂教學有效性的十二個因素[J].體育師友，2010（1）.

[2]毛振明.好的體育課應是精心設計的課[J].體育教學，2007（4）.

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關鍵詞： 體育教學 創造力 培養

創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力。創新教育已經成為提高素質教育的手段，而體育教育如何和創新相結合呢？體育教育與創新教育的關系就是體育活動通過它所具有的社會環境和特有的功能，通過教育的過程來培養人的創新個性，開發人的創新智能。在體育教育中要利用創新教育培養學生的開拓創新意識，培養學生的創新思維、創造能力，從而加強個性培養。

一、現代教育手段與創造力的培養

教材是體育課最重要的組成部分。學生上體育課，不但要掌握體育的基本知識、基本技術和技能，鍛煉身體，陶冶情操，為終身教育服務，而且要在此基礎上有所創新，有所發展。這就需要教師充分挖掘教材，駕馭教材，充分利用現代教育手段來引導學生去創造想象，讓學生在已經掌握的某種基本技能的基礎上，開動大腦展開想象與創造，創造性地做出一些未曾做過的動作。根據小學生的思維特點和心理特征，我在教學實踐中采用多種方法來培養學生的想象創造力，如激勵誘導法。在上新課時把器械擺放好后，我首先用激勵的語言讓學生們嘗試各種動作，充分發揮他們的想象力與創造力，再通過誘導的方式過渡到主教材上，一改過去的教師先講解示范然后讓學生學習的被動學習方式，使學生自主、愉快、主動地學習。實踐中我還時常采用回憶與想象相結合的方法來刺激學生的想象創造力，幫助學生進一步掌握學過的動作和創造新的動作。如在四年級跳箱教材中，在上課之前先利用現代教育手段讓學生觀看關于跳箱教材的教學片，然后進行教學。在學生掌握了助跑踏跳支撐之后，我向學生們提議：以小隊為單位回憶教學片上的動作和以前學過的動作，如前滾翻，后滾翻，跪跳起，在此基礎上融入今天學習的助跑踏跳動作，創編一組新的組合動作。然后再看教學片找出不足，作為課后練習的重點。學生們在我的提議下，積極練習，大膽創編，效果非常好。有的學生創編了縱箱前滾翻的動作；有的學生創編了側手翻接橫箱跳上呈跪撐向前跳下的組合動作。學生們根據已掌握的技術技能結合自身的素質情況充分回憶，展開想象，大膽創編，整個身心完全融入到體育課當中。這些創編動作融入了同學們的想象與創造，起到了身體訓練與思維訓練的雙重作用。

二、培養創新思維

創新意識的產生最基本的要求是思維的活躍性。在體育課堂教學中，教師在鉆研教材、設計教案時，要從有利于培養學生創造力的角度出發，積極挖掘教材中的創造性因素，誘發學生的創新思維。由于學生的個性差異很大，教師要因人而異，引導學生大膽質疑、鼓勵求異，充分發揮學生的特長，培養學生的發散性思維，啟發學生聯想想象。愛因斯坦曾說：提出一個問題往往比解決一個問題重要，因為提出一個問題是創新的開始，也是創新的動力，因此在體育教育中，教師應嘗試著教會學生不斷提問，以提高學生主動學習的意識，把提問的主動權交給學生，體現教師以學生為主體的強烈意識，及時鼓勵、肯定，使之迸射出理想的火花。比如在游戲中，給每一小組一個小膠球，畫出一定的活動范圍，要求每組的學生以小膠球為中心，創編或組編出大家喜歡的體育游戲。游戲前，教師鼓勵學生積極創新，不要照搬已學過的游戲，組與組之間最好不要雷同，想方設法創編出具有新意、有利于鍛煉身體、能夠培養體育興趣、具有開拓精神等的游戲活動。大家經過思考、討論和選擇，創編了“投球得分”、“雙腿夾球比快”、“叫號接球”、“擊中目標”、“打活動目標”等游戲項目。在這個活動中，教師發揮“導演”的角色，充分讓學生自行活動，培養學生自我組織和自我管理的能力。教師還對活動形式、方法新穎，創新意識強的小組給予肯定和表揚，對個別有困難或游戲活動缺乏新意的小組進行點撥、啟發和幫助，從而有效地發揮學生自主練習的積極性，激發學生學習的熱情，培養學生的創造性思維能力，提高學生的實踐水平。

三、培養創造能力，啟發誘導

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一、教師的語言要有趣味性

一堂體育課上得好不好，活不活，主要決定于學生的興趣和學習動機。這關鍵在于教師的導，這個導就是指―――體育課堂中的語言藝術，也就是我常說的教師在課堂上語言表達能力的藝術。教師在課堂中口頭語言表達能力的重要性是不言而喻的。小學生因其年齡小，注意力容易分散，形象思維占優勢等特點，若教師完全照教科書的用語和自己教案上的內容講課，勢必造成語言生硬，學生理解吃力。因此，我們在教學中應用講故事，創設情境法，把教學內容變得形象、生動、鮮活，從而激發學生學習的積極性，調動學生主動學習，既活躍了教學氣氛，又提高了教學效果。

例如在一年級隊列訓練中，我經常進行“快快集合”和“一切行動聽指揮”的游戲練習，并讓學生聯想“企鵝在冰天雪地里集體行走”；為了鞏固隊列動作，采用了“拉拉圈圈走走”的游戲，爭強好勝的孩子們誰也不甘落后，大大加強了他們克制力和耐久性，一直保持有趣地進行隊列基本練習。

又如在《越過障礙》練習中，我用戰斗故事來創設情境，把一些障礙物比做壕溝、小山丘等?！靶∮螕絷爢T們，現在前線急需藥品和糧食，你們要看清地形，安全、快速地將急需物資送到前線，爭取最后的勝利?！苯Y果，學生個個認真，情緒高昂，全身心地投入練習。

二、教師的語言要有針對性

課堂中還有一種語言，那就是書面語言，它主要是指板書，它對于突出教學重點，強化形象直觀，啟發學生思考，幫助學生理清教材脈絡和加深記憶理解等有重要作用。板書要求精要，而且有誘發功能。在“前滾翻”的教學中，我發現較多的學生“團身不緊，方向不正”。在對動作進行分析、講解時，為了激發學生的練習興趣和加深理解、記憶，板書了“閉嘴下巴抵胸口，目視肚臍莫抬頭；重心前傾雙手推，迅速收腿不落后”的口訣，既概括了動作的要領，又使學生朗朗上口，印象深刻。學生之間互相背誦，領會動作要領，而后對照“口訣”利用進行動作練習，起到了“提綱契領”的作用。

又如“單手肩上投籃”的教學中，針對學生上下肢配合不夠協調，發力順序不夠連貫的毛病，我根據體育運動的技術動作細節和動作姿勢，利用彩筆形象、生動地勾畫出動作，提示學生由下肢蹬地開始，隨著向上伸展，右手托球左手扶球側，瞄準籃筐，然后伸臂、扣腕、手指用力將球投出：形象的單線畫引起學生的注意，給學生留下生動、開拓的思維空間。

三、教師要有豐富的體態語言

教學語言除了口頭語言、書面語言，還有一種特殊的語言――體態語言。其中包括眼神、表情、姿態、手勢等。無時不在的形體語言，是體育不同于其他課程教學的又一鮮明的區別，“身”教重于“言”教，體育老師瀟灑，漂亮、完美的示范動作和教學過程中樂觀、自信、開朗的特點，以及熱情、飽滿的精神狀態――這一特殊而良好的形體語言，對學生的影響更是舉足輕重的。

教學中為了讓每個學生看得見、聽得清，特別是進行重點部分教學時，我先用眼光掃視一下，使他們思想高度集中后再進行講解、示范，并不時通過位置的移動和眼光、手勢提醒每位學生，確保他們身到、心到。遇到有少數調皮的學生思想不集中時，我故意做短暫的停頓，用眼光提醒他，而不是訓斥、點名，這樣維護了學生的自尊心，從而有效地使這些學生的思想很快集中過來，提高了他們的積極性。在新授課中，對完成動作好的學生，我用贊許的目光以示表揚和鼓勵，提高練習質量；對暫時未能掌握動作的學生，我用期待的目光給予鼓勵，增強信心，激發鍛煉和積極性。教師以目光向學生傳神授意，能使學生感到興奮、喜悅，有效地提高教學效果。

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關鍵詞：講解；中職體育；教學；語言

不難想象，一名中職體育教師如果僅有準確到位且舒展大方的動作示范，而沒有生動形象且幽默詼諧的語言表達能力，盡管其一味地做示范練習，總有可能出現事倍功半的事與愿違之效果。所以，中職體育教學質量的好壞，很大程度上取決于教師講解水平的高低，而授課水平則又和教師的語言表達能力直接相關。講解過程中語言表達恰當與否，對學生正確建立和掌握體育的“三基”，以及體質增強和思想道德教育觀念正確形成等，都有著舉足輕重的作用。為了能夠提高中職體育教學質量，更好地完成中職校體育的目的和任務，并為培養德、智、體、美、勞全面發展和身心健康的新時期及的未來合格人才，研究和重視體育教學中講解的語言藝術，對當前中職體育教師是至關重要的。本文擬根據自身多年的中職體育教學實踐以及對相關課程的教學觀摩，就中職體育教學中的講解語言藝術地運用談幾點粗淺認識。

力求講解內容條理清晰

中職體育課的講解，要求條理清楚，層次分明。一堂課如果講得顛三倒四，就難以收到好的效果。怎樣才能做到條理清楚呢？

1.綱目分明

動作技術分析要講幾個環節，每個環節又有幾個小問題，一個問題中講哪幾點都要脈絡清晰，井然有序，這樣學生就能較快掌握要領，較好地完成動作。

2.突出重點

所謂重點是指在一個身體練習中，不管有多少技術環節，其中必有一個主要環節。這個環節對完成該項技術起決定作用，這就是講解的重點。講解重點是要保證時間，講透講深，并反復演練。

3.言簡意賅

說話啰唆極易導致層次不清，重點不突出，語言要求準確、肯定，絕對不能模棱兩可。

4.承前啟后

備課時要注意教學項目的內在聯系，力求做到前一動作要為下一個動作做鋪墊，為掌握更復雜的技術動作做準備。例如，學習墊上前滾翻、后滾翻，為學習魚躍前滾翻和結合動作打基礎。

確保課堂氣氛活躍

中職體育課在室外教學，以實踐為主，教師講解如吸引力感召力不足，課堂不活躍有可能導致學生精神疲勞和注意力分散，直接影響教學效果。怎樣才能把學生的精力全部引導到課堂上來呢？

1.游戲入課，穿插運用

課中穿插游戲，運用豐富多彩、形式多樣、簡便易行、生動活潑的游戲內容穿插在準備活動里引發學生上課的興趣。

2.語言幽默，通俗易懂

教學中要把教材的內容、動作要領歸納概況起來（運用口訣、順口溜、單字概括）使學生能夠聽明白，可以更好地領會動作。如在教墊上前后滾翻時，應告訴學生身體要團身緊抱，象雪球滾動。在教學途中跑動做時，最后腿部動作歸納為“蹬、擺、送、壓、趴”五個字，使學生易記易懂。

3.啟發教學，激發興趣

依據課的任務、內容不同，所采用啟發式教學形式也不一樣。采用多種形式進行課堂教學（如：分段演練法、對錯比較法、問答法、運用口訣進行啟發等）既能提高學生學習的興趣，又能幫組學生掌握動作要領。

4.講練結合，相得益彰

課堂上盡量結合動作要領，采用掛圖、模型、小黑板示范講課，并把講、練結合起來，以使學生饒有興趣地看得清、摸得著、記得牢。

啟發運用，教學相長

“啟”是手段，“發”是目的，“啟”而得法，才能夠達到“啟”而能“發”。當學生對問題若明若暗時，應適時提示思路，給予思索性的啟發；當眾說紛紜、莫衷一是時，要抓住焦點，畫龍點睛，進行探索性的啟發；當學生的認識視野擴大，需要外因促進時，進行引導性的啟發，使之豁然開朗。這樣，學生對所學的體育知識就會理解得快、從而印象深。能使學生成為學習的主人，發揮學習的積極性和主動性。

運用教學語言的具體方面解析

1.語言

語言對于教師來說，既是工具，又是要求，言傳身教，離不開語言?！肮び破涫拢叵壤淦鳌薄８愫谜n堂教學，語言要準確、生動、豐富。俗話說“言為心聲”，語言是思想的外殼。高爾基說過：語言是一切事物和思想的衣裳。講課是通過語言藝術感染學生、傳授知識的。為此，更要重視體育教學的語言修養與技巧。

2.音調

音調對語言的表現力有很大幫助，音調要變化適度，要使學生聽而不厭。如果音調低沉，缺乏變化，自然不會受到歡迎。但如果音調過高，破著嗓子大喊，就會使學生感到心煩意亂，同樣收不到好的效果。

3.速度

講課的速度應稍慢于通常的講話速度。如果講課時“開快車”、放“連珠炮”，就會使學生聽不清楚，頭腦里沒有思考的余地，直接影響對動作要領的理解和消化。但如果講述過慢，又會引起學生的情緒不安，同樣收不到好的效果。

4.停頓

正確運用停頓，也回使講述活動有趣。如講“跳高的姿勢（停頓），有跨越式、剪式、俯臥式、滾式、背越式……”。又如講：“游泳的姿勢（停頓），有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳……”。這樣，就能吸引學生的注意力。

5.重復

有一些動作技術要領，需要反復向學生講解，從而加深學生的印象，引起學生思想上的重視。例如，進行簡化太極拳教學時，因動作比較復雜，做動作的過程中轉體、方向變化很大，要求聯系者手、眼、身、法、步協調地配合。所以教師在講解時要反復，用（有聲和無聲）語言作為信號，時時提醒學生應該注意的地方和運動中方向的變化。

6.表情

體育教師講課的表情，特別是在嚴寒季節或盛夏酷暑時的表情，對學生學習情緒影響很大，一定要十分注意。采取恰當的表情，配上優美的語言，使學生感到輕松、愉快，又使他們感到聽課與學習是種享受。教師的示范動作是色，講述是聲，把兩者結合，課就會講得有聲有色，就能增強學生注意力，提高聽課的興趣，有助于提高教學效果。

有聲語言與形體語言的運用

體育教學一種特殊的認識過程，聲（有聲和無聲）在體育教學過程的表現形式主要有語言、哨聲和拍掌聲，用來表達情感、交流思想、組織教學、進行思想教育、傳授知識等，在中職體育教學中起著幫助完成教學任務的重要作用。

1.有效地運用語言

運用語言教學，是所有教學中最基本、最主要的方式。體育教師如何有效地運用語言呢？主要有七個方面：

（1）講解要簡練、明了、準確，重點突出，層次分明，條理清晰；

（2）說話要符合邏輯，連貫性流暢；

（3）表達要生動、形象、逼真、活潑而有趣；

（4）比喻要適中、貼切，深入淺出，聯系生活實踐；

（5）講究語氣、聲調、節奏抑揚頓挫，伴隨恰當表情手勢，使語言倍加有力；

（6）語言要美而富有情感，帶有鼓勵性，激感，引起求知欲；

（7）講評要實事求是，堅持正面原則，可借鑒“數子十過不如獎子一功”的效果。

2.合理運用哨聲

哨聲是“號角”，也是體育教師語言的“工具”。體育教師常以哨聲組織訓練隊伍，指揮動作節拍，表示練習或比賽的開始與終止，配合手勢指點學生等。哨聲能引起學生注意，激感，是教師語言的“替身”，是一種信號，教師利用哨聲既可減輕身體負擔，還可以起到語言的效果。哨聲的長短節奏和音量強弱的運用于時機的把握，是體育教師的一種教學藝術。

3.善用擊掌之聲

擊掌聲又情感意味，其在中職體育教學上應用頗廣，起著歡迎、祝賀、鼓勵、指揮節奏、協調動作的作用，在不同的場合用不同的節奏有特殊意義。如學生的擊掌操具有協調動作、振奮精神和使他者心生愉悅之感。在跑步的專門練習中用短促或快慢交替的擊掌，可強化動作頻率，提高快速動作的能力。掌聲是人的一定的情感反映，也是激勵情感的手段，適時而恰當地應用于體育教學之中，對提高教學效果有著積極作用。

4.巧用身體語言