大學新生寄語范文

導語：如何才能寫好一篇大學新生寄語，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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決定一個人幸福與否，在于他如何看待自己，而不是別人如何看待他。很多時候，別人眼中的“我”，并沒有自己想象的那么重要。

假如連你自己都不相信自己能行，你怎么能做成一件事?如果不是從內心深處暗示自己要勝利，你又怎能取得真正的勝利?當你失去自信的時候，就是你真正失敗的時候。

要接受我們不能改變的事，并著力去改變我們能改變的事。人生中有些限制是真的，不是靠你的毅力變可以改變的。

一般人的一生平均有十分之三的時間處于不佳狀態，那是我們把問題擴大化了，所以，要多看美好的一面，不去苛求，換個思維的角度去想。著手解決你能解決的問題，忘掉你無法解決的問題。

生命中，總是有得必有失，有失必有得的。任何事情都有利弊兩面，關鍵在于你怎么去看待。換個角度看問題，結論不同，心情也不一樣。

為什么我那么倒霉?”那是因為你的搜索“我是一個使者蛋”的證據。與其千百次地追問自己“為什么別人不喜歡我?”不如改問自己“我如何做一個受人歡迎和尊敬的人?”

不必后悔過去，不要強求未來，認真對待生活的每一刻，“當下”才是生活的真實狀態。

人生的成功，不在于等待拿到一幅好牌，而是怎樣將現在的牌打好。把手頭上的事做好，堅持下去。

一切播種總會收獲結果，一切走過的“彎路”都有價值，一切努力遲早會有回報……保持一顆平和的心，踏踏實實地做好現在的一切。

如果總是抱怨別人給自己找麻煩，或者抱怨環境不好、沒有機遇，其實是放棄了從自己身上找原因的主觀努力。抱怨越多，麻煩越大，麻煩越大、抱怨越多。摒棄抱怨，以感恩的心看待生活中的一切。

對自己狠一點，“管得住”自己，才能更好地享受生活。養成節制和自律的習慣，才能擁有更充分的自由。

生活中有太多的人總是覺得時間不夠用，那是因為沒有養成管理時間的好習慣。所有的成功者都是在正確的時間做了正確的事。

如果你發現自己已經被惰性這只蚊子不痛不癢地叮上了，千萬不要覺得“無所謂”、“不是什么大事”，拖沓是萬惡之源，是最常見的失敗原因。

找出無數的借口，不如一次勇于“說干就干”的行動。成功地完成一件任務，沒有更多的竅門，只須記?。鹤稣_的事，把事情做好，立即做!

很多時候，我們是沒有辦法選擇自己生存的環境，但用心去“改變自己”，卻是可以馬上做到的。當別人都在固守自己的缺陷無法改變時，請你率先做一個改變自己的人。

人生就像一場沒有里程的馬拉松比賽，每個人都是賽場上的運動員，在比賽中不僅要看你是否有速度，更要看你是否有耐力。只有能夠忍受磨難、忍受寂寞、忍受誘惑的人，才可能獲得令人敬仰的業績。

人不要只知進、不知退，一味往前沖鋒。壓力太大了的時候要學會彎曲，適當的“示弱”，可以保護好自己，也可以轉移注意力，給大腦“放假”，準備下一次更快地沖刺。

向別人請教，請求別人的幫助，是必不可少的。但最終人要用自己的力量解決生活中的難題，不要指望他人為自己解決一切的問題。

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【關鍵詞】積極心理學;大學生;生命教育;教學策略

縱觀近年來的社會新聞報道，大學生對生命的漠視已然成為了一種普遍存在的現象，這不僅給學校和家庭帶來了很大程度的傷害，同時也給社會的安定和諧造成了極大的威脅。因此，近年來大學生的生命教育問題已然引起了教育界的廣泛重視。而在這一背景下，針對當代大學生開展積極的生命教育，將積極心理學的思想融入到現代的生命教育中，往往在強化大學生自身的生命意識和心理素質的同時，能切實有效的幫助其明確生命的重要意義，且積極心理學的引導也能使學生在生活中保持樂觀的態度，幫助其提高自身在社會的適應能力。

一、當代大學生所表現的心理特征

1．有較強的自我意識渴望認識世界隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，當代大學生往往表現出較強的思維能力，這也在一定程度上提高了其自身的自我意識。在這一背景下，大學生往往會給予自身的轉變充分的關注，并且在認識事物方面也表現出強烈的渴望以及極大的興趣。也因此，對于社會現象的了解大學生總會表現出非常強烈的主動性。2．有較強的自主意識渴望生活獨立在進入大學之前，學生無論是生活還是學習都會受到來自家長和教師的多方面約束。而進入大學之后，大學生隨著年齡的增長開始形成自主意識，他們渴望生活的獨立、渴望能為自己做主，更希望自身得到完善的發展。3．有較強的交往意識渴望人際關系的構建由于當代大學生多為獨生子女，且多年來受到學習壓力的影響，因此其自身并不具備較高的人際交往能力。而進入大學之后，生活和學習等多方面都產生了巨大的變化，大學生逐漸形成了較強的交往意識，并且渴望能與周邊的人建立起和諧的人際交往關系。

二、我國大學生現階段在生命觀方面的現狀

1．生命價值意識的缺乏隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，我國當代大學生逐漸形成了強烈的自我意識。然而，也正由于大學生在自我意識方面的強化，使得其在自我認識方面出現了分化，而這往往會導致大學生在學習生活中現實與理想之間矛盾的產生，如果這一矛盾不能得到有效的解決，則會導致大學生一些消極情緒的產生，而這些消極情緒的不斷深化，將會造成大學生生活學習中消極懈怠的現象出現，并且還會通過一些不良的行為來逃避現實中的困難。這也體現了當代大學生在生命認識方面價值意識的缺失。2．對生命意義的認識不足就現階段來看，當代大學生對生命的意義往往有著錯誤的認識，甚至有部分學生在生命的認知方面產生了一定扭曲的心理，而這往往是導致大學校園中暴力事件、自殺事件等現象的產生。這些事件的本質都充分反映了當代大學生對生命意義的認識不足，以及他們對待生命的漠視，而這些事件的產生不僅會造成無可挽回的后果，同時還將給學生家庭和學校帶來極大的損害，甚至還可能在一定程度上威脅到社會的穩定與和諧。3．當代大學生缺乏有效的生存能力我國大學生在大學的學習生活中往往要面對來自學習、生活、就業等多方面的壓力，這也就要求我國的大學生能通過不斷的學習來強化自身的社會及生存能力。然而，從現實的情況來看，我國大學生在社會生存方面的能力往往顯得非常薄弱，不僅不具備有效的風險處理的技能，同時還缺乏良好的風險規避的意識，這不僅造成了其自身的能力無法與社會的發展相適應，同時也可能將其自身置于危險的境地中。

三、積極心理學視角下開展大學生生命教育的基本原則

1．發展與預防相結合積極心理學提倡以發展性的眼光來干預大學生的心理危機。與傳統的問題修復式教學模式不同的是，積極心理學視角下的大學生生命教育強調通過發展人的積極品質來應對心理健康問題，促進大學生個體的全面發展。因此，高校教育者在開展生命教育時，應始終堅持發展與預防相結合的原則，提前做好預防措施，時刻保持發展性的眼光，并已發生的或潛在的危機進行及時地干預與預防。2．認知與體驗相結合積極心理學注重運用已有認知從積極的角度來解釋實際生活中的問題，并不斷探索生命的意義。高校在開展大學生生命教育時也應遵循這一理念，既要引導學生理性、科學地認知生命，以理解生命教育的本質和內涵價值，也應為學生創造實踐體驗的機會，使其更好地領悟生命的意義，培養他們生命中積極情感態度的生成。3．系統化教學生命教育是一項復雜的系統化工程，需要學校、社會、家庭等各方的共同參與，并形成一個有機結合的教學體系，進而最大程度地發揮聚合優勢，在學校中逐步構建起完善的生命教育系統，營造出良好環境氛圍。在這一背景下，無論是教師、家長還是學生自身都應當積極參與到生命教育當中，以共同完成這項系統化的教學任務。

四、積極心理學視角下大學生生命教育的基本教學策略

1．對大學生生命教育的師資力量進行不斷優化對大學生生命教育的師資力量進行不斷的優化是能保證大學生生命教育切實有效落實的基礎條件。這也就要求我國的大學生生命教育能與學校學生培養的最終目的之間形成有機的結合，基于積極心理學的引導下，不斷的對生命教育的教學方式進行完善，以當代大學生的良好心理素質和人格品質等方面的培養為目的，來對學校的生命教育師資團隊進行優化，強調教師自身知識能力和責任意識等多方面的提升。而要對大學生生命教育的師資力量實現不斷的優化就要求教師能轉變自身的教育理念，并加強自身對積極心理學的認識，進而在實際的生命教育中對學生進行更加有效的引導。2．科學合理的對生命教育的課程進行設計課堂作為學生培養的重要場所，對其進行合理有效的運用也能有效促進生命教育在大學生培養中的落實。在積極心理學的視角下，我國的大學生培養也應充分利用課堂所具備的積極作用，對課堂教學的課程體系進行科學合理的設計，在保證教學針對性的同時強調理論實踐之間的相互結合，進而對學生進行更加有效的引導。要注意的是，在積極心理學的引導下，大學生生命教育還應根據學生的實際心理情況等以學生為中心對課程的內容進行修改與完善，并將素質教育、思政教育等多方面的內容與生命教育之間進行有機的結合，以對學生的思想意識和心理素質等進行更加積極的培養。3．運用新媒體來完善大學生的生命教育新媒體所具備的廣泛性和時效性為我國當代大學生的生命教育提供了更加有效的條件。這也就要求在大學生的生命教育中，教師能充分對新媒體加以運用，以更有效的方式來對以往的教學進行轉變，以采用更加多元化的方式對學生進行教育引導。在互聯網絡信息飛速發展的當今社會，大學生表現出了對互聯網絡極大的興趣，在這一背景下，我國大學生的生命教育也可充分利用學生對互聯網絡喜愛的優勢而將新媒體充分的運用到大學生的生命教育中，在積極心理學的視角下利用新媒體獲取更多的生命教育信息，并深入的對大學生的實際情況進行了解，進而是生命教育變得更加具有針對性。4．將人文關懷的理念融入到大學生生命教育中將人文關懷的理念融入到大學生的培養工作中，能對大學生情感體驗加以激發，并通過情感的引導使大學生更加積極的參與到學習中。這也就要求我國大學的教師能明確人文關懷在教育中的重要作用，并在自身的教育中對人文關懷充分的利用，在積極心理學的引導下對學生的積極思想進行調動，以幫助他們樹立更加正確的生命價值觀。而要將人文關懷理念切實有效的融入到大學生的生命教育，就是要求教師在對學生的培養教育中能注重學生個體之間的差異性，在生命教育中以學生個體之間的差異性為依據采用更加有針對性的教學方式，并以積極心理學為引導強調學生引導中的積極性，進而對當代大學生的生命意識加以強化。

【參考文獻】

［1］王佳利．積極心理學視角下大學生生命教育探析［J］．煤炭高等教育，2013(6)

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關鍵詞：積極心理學 職業生涯規劃教育 大學生

一、什么是積極心理學

積極心理學是指利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人而不是前期心理學的精神病人和變態等，它要求心理學家用一種正向而不是負向的，開放而不是封閉的、鼓勵而不是挑剔的眼光去看待絕大多數的正常人的潛能、動機和能力等。

二、目前我國大學生職業生涯規劃教育的問題

1、自身職業規劃意識弱。2006年南京師范大學教科院和法學院的學生對江蘇省10所高校的大學生就業狀況進行了為期近一個月的調研，回收的778份有效問卷顯示，大學生的職業規劃意識淡薄，接近63%的在校大學生對于以后的就業有模糊的打算，有明確規劃的人占22.8%，12.2%的人沒有作任何打算。2、職業決策取向急功近利。大學生普遍希望到發達地區、政府機關、知名公司企業等單位工作，希望就業的單位名聲好、條件優、待遇高。以筆者所在財經類高校為例，根據問卷調查，畢業生有7成以上都希望進入國有銀行、金融、證券、保險公司等機構上班。3、高校職業生涯教育課程滯后。目前很多高校都是“臨時抱佛腳”，在學生大四畢業時才開設就業指導課，而職業生涯規劃教育也僅僅是其中的一兩個章節，大一到大三沒有相關的課程安排。4、師資隊伍薄弱，教學手段單一。由于職業規劃課程起步晚 ，教學硬件建設不足，教學手段相對單一，一般都是課堂講授 ，大合班大講座大幫哄 ，重理論灌輸，輕實際操作，實踐實習環節少。

三、積極心理學對大學生職業生涯規劃教育的啟示

（一）建立積極的職業生涯自我認知，構建合理的職業價值體系

大學畢業生要對自己有一個清晰的自我認知，在職業規劃中具體包括自身因素、自己所處的職業生涯環境、以及社會資源因素。了解職業生涯自我、接納職業生涯自我、發展職業生涯自我，是個人職業生涯通向成功之路的前提。積極的職業生涯自我認知就是要積極進行自我探索，發現自身的優勢、興趣、愛好，了解自我的性格與能力，了解社會政治、經濟、文化發展狀況，掌握社會相關的職業資訊，建立合理的職業價值體系，從而找到自我價值與社會價值的結合，為自我價值的最終實現作出積極的探求與準備。

（二）樹立積極的職業價值取向，拒絕隨波逐流急功近利

當代大學生選擇職業的功利性和自我發展成了大學生的主導需要，道德化和理想化的“職業不分高低和貴賤”、“三百六十行，行行出狀元”的傳統職業價值觀，以及工作就是“為社會作貢獻”、“個人服從集體”等集體主義價值觀已逐漸弱化，取而代之的是實用主義、本位主義和功利主義，把經濟收入、自我價值實現、社會地位作為職業選擇的重要因素。。積極心理學的價值取向以引導高校以學生為本，拓展其潛在的心理能量，促使學生產生較好的自我評價，形成良好的自我概念和正確的價值觀，造就 具有積極品質，大學生職業生涯規劃面臨一個用標準化的流程 ，創造個性化產品的兩難問題。在標準化與個性化的矛盾中 ，通過培養大規模的職業規劃師 ，采用標準化的職業生涯規劃方法，在實踐中根據每個對象的具體問題進行區別對待，為各自樹立自己的生涯目標和實現路徑，創造一種多樣化人才的和諧。

（三）培養積極的職業決策情緒，正確處理就業壓力

心理學家Seligman認為， 積極心理學的核心目標是幫助人們獲得幸福和主觀幸福感。積極情緒包括的因素有歡愉，自我認同，專心而就業壓力會造成大學生的自我認知沖突、自我體驗沖突，從而降低他們的自我調控能力。積極心理學強調，在學習或就業等方面遇到壓力產生沉迷、逃避等行為時，可以教育學生通過情境訓練，將學生的注意力從壓力事件本身和消極的情緒轉移到如何應對壓力，以積極的壓力應對行為解決實際問題。因此，大學生在面對職業壓力時，要學會找到表達自己情緒的方法，既不要壓抑自己，也不要放縱自己，對消極情緒要學會幾種自我疏導、我派遣的方式，并掌握積極主動與外部溝通的技巧， 尋求父母、教師、朋友的支持和鼓勵。

（四）加強大學生職業價值觀教育，注重積極成功的職業體驗

心理學家Bandura認為，在自我效能感的4個信息源中，個體的成敗經驗對其影響最大。一般說來，成功經驗能夠提高個體的擇業效能感；失敗的經驗，尤其是連續多次失敗的經驗，往往會導致擇業效能感的降低。而擇業效能感可以在實踐活動中得到發展，并遷移強化。因此，大學生應該積極投身于社會實踐活動，通過參加企業考察、實地調查、崗前見習、崗前培訓、專業實習等形式，有意識地增強職業角色意識，提升職業技能，強化就業心理，豐富自己的職業生活經驗， 從而提升自己的擇業效能感。大學生注重待遇、注重工資福利無可厚非，但一定也要慎重考慮所選的職業是否與自己的性格、職業興趣相符合，是否能最大限度地發揮自己的潛能，是否有利于今后的長遠發展。研究表明，一個人所從事的工作與其職業興趣相吻合，能發揮其全部才能的 80%～90%，并能長時間地保持高效率的工作而不疲勞；反之就只能發揮全部才能的20%～30%，還容易感到厭倦和疲勞。自主創業可以是就業的重要選擇，只要自己從中感受樂趣，發現自身價值，就是一種積極的就業取向。

參考文獻：

[1]龍燕梅.大學生擇業效能感的研究[D].北京： 中國國家圖書館，2003

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大學新生學習動機的調查分析

為更加全面、客觀的了解當前高校新生學習狀況，選取青島部分高校2007級大一新生，圍繞新生學習基本狀況，展開調查分析：

1.調查對象和調查方法

本次調查從青島某3所高校隨機抽取了2007級600名大一新生，在調查過程中，發放問卷600份，回收有效問卷577份。調查以問卷法為主，輔以訪談法，主要圍繞大一新生基本學習情況，列出15個題目，進行信息收集。調查之前告之筆試，本次調查目的是為改進教學方法，提高學生學習興趣，采用無記名方式進行，因而，調查結果比較客觀真實。

2.調查結果分析

問卷從學習目的、學習態度、學習方法和學習興趣4個維度，分析了當前高校大學新生學習基本狀況和影響因素，見表1。

調查結果顯示，大一新生學習目的呈多元化趨勢，學習目的非常務實，其主導因素的是對未來就業的高度關注，有相當比例的學生無明確的學習目標，究其原因，許多學生中學階段為升學而學習，剛上大學，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標還沒有明確形成，所以學習的動力不如中學時強。

調查結果表明，大學新生總體上是學習態度比較端正，但需要警惕的是，有一小部分學生開始厭倦學習，缺乏學習熱情，缺乏必要的學習壓力和心理喚醒水平，沒有學習的抱負和希望，求知上進性不足，把主要精力放在娛樂等與學習無關的活動上，例如是迷戀網絡游戲等。

以上數據表明，大學新生還沒有完全掌握良好學習方法，不理解大學的學習特點和規律，不知道如何有效地開展學習活動。原因是大學教學相對于中學來講，在特點、方式和內容上有很大不同，學生沒有從高中階段轉變過來。

以上數據表明，大一新生對專業學習興趣一般或較低的學生占相當比例，學習興趣是影響學習的主要因素之一。大學新生學習興趣不高原因有多方面，既來自于教師課堂教學的趣味性和實用性，也來自于學生對專業的理解和自身偏好等。

激發大學新生學習動機的對策

大學新生學習動機激發有多種途徑，簡括起來大致可分為外部動機激發和內部動機激發兩類。外部動機激發著眼于通過創設各種外部條件（如科學有效獎罰、適當開展競賽、進行合作學習等方法）激發學生的學習動機；內部動機激發著眼于通過學生內部各種心理因素（如需要、好奇心、求知欲、興趣、自尊和自信等）激發其學習動機。

1.利用各種誘因，激發學習外部動機

外部動機的激發可以通過科學有效獎罰、適當開展競賽、教師期望、進行合作學習等方法，給學生以適當的外部動力，這是教學中常用的激勵手段。

（1）科學有效獎罰

教學中，教師常常運用一定的獎罰激發學生學習動機。對學習努力、成績優秀的學生給予表揚，以引起愉快情緒，勉勵他們繼續努力；反之，則給予批評，以引起苦悶情緒，督促學習。通常認為，獎賞可以增強學生的學習動機，但研究表明，獎賞在一定條件下反而會削弱學生的內部動機。所以，教師實施獎罰要注意幾點：

一是無論表揚或批評，都要用之有度，必須堅持實事求是、客觀公正，否則會產生副作用。

二是淡化獎賞的外部控制條件。如果獎賞僅僅是為了讓學生得到獎賞物，則會使獎賞成為外部控制手段，反而抑制學生的學習興趣。獎賞不是目的，而是輔評價，給予獎賞意味著對學生學習成效的肯定。

三是獎賞要以精神獎勵為主，物質獎勵為輔，因為大學新生更需要他人和集體的稱贊等社會性強化，而不僅僅是物質性強化。

四是表揚與批評要針對學生不同特點進行。

（2）適當開展競賽

大學新生追求自己在集體中的地位，關心自己在他人心中的形象，競賽能夠為大學新生提供展示自己的舞臺，確定其在班級、學校中的地位，因而對激發大學新生的學習動機有積極作用。競賽可分為個人競賽和團體競賽。個人競賽指個體與他人之間的比較，團體競賽指個體所在團體與其他團體之間的比較。在教學中開展競賽要注意幾方面問題，第一，競賽雖然有助于學生積極性的發揮，但運用不當，會造成過度緊張的氣氛，加重學生負擔。第二，團體競賽效果雖不如個人競賽，但仍要倡導一定團體競賽，以培養學生團結合作、相互關心的集體主義精神。

（3）教師期望

教師期望是學生成長不可缺少的營養元素。大一新生缺乏中學時教師的悉心關懷與要求，而教師期望可以促使學生形成和保持內在壓力和動力，從而增強學生自信心，有效提高個體自我意識，形成鼓舞性力量。對于未能考上理想學校而有抵觸情緒的學生，教師應多關心，從思想、行動上使學生解放出來，充分地調動起學生的積極性，盡快適應學校的學習生活。

教師對學生的期望包括“明示”和“暗含”兩種形式。明示期望指在師生交往過程中，教師對學生進行明確的激勵與要求，使學生產生自豪感、自信心，提高內驅力。暗含期待指在師生交往過程中，教師采用比較委婉的，讓學生能夠感知、領會的方式，對學生加以影響。暗含期待避免了教師簡單命令，往往更容易激發學生內在動力。

（4）進行合作學習

大一新生的學習環境是影響學習動機的一個重要外部因素。過分強調競爭容易造成緊張的氣氛，加重學生負擔。為此，應倡導教師營造和諧的課堂氣氛，與學生進行合作學習。合作的課堂氣氛淡化了人際比較，強調每個學生都有成功和發展的機會，旨在引導每個學生形成積極的動機模式，掌握學習的主動權。

進行合作學習，可采用如下措施：第一，改進評分方法，淡化競爭氣氛。第二，給學生以選擇的機會，讓他們干自己想干、愿干和能干的事情，讓學生真正做學習的主人。第三，提倡互助與協作，合作的課堂學習環境強調教師與學生之間、學生與學生之間的互助與協作，教師與學生不僅是師生關系，而且也是合作關系。教師與學生在人格上是平等的，這就有利于營造民主、和諧的課堂氣氛，有利于激發學生積極的情緒。

2.合理利用學生自身的心理因素，激發內部動機

在學習生活中，外部動機激發與內部動機激發的作用有所不同。外部動機產生的激勵效應維持時間較短，它依賴于情景刺激，一旦情景消失，人的心理感應也隨之消退。若要使學生保持持久的學習興趣，就必須激發學生的內部動機。只有當學生對學習感到有興趣、有信心、有責任時，才會為學習進行努力。因此，激發學生的內部動機顯得更為重要。對大學新生內部動機激發的措施包括：明確學習目的、獲得成功體驗、激發興趣、培養良好學習態度等。

（1）明確學習目的

調查結果說明，大學新生學習動機水平低，是由于對學習活動的意義、目的和學習價值的認識不明確。因此，進行學習目的的教育對大一新生來講十分必要。它可以使學生擺脫學習盲目、無目的狀態，產生積極的學習心態，激發學習內驅力。教師在教學活動時，應給學生布置一定的學習任務，提出具體的學習要求，幫助他們設置學習的近期、中期和遠期目標，引導學生向目標不斷前進，激發不懈學習動力；向學生說明學習活動的具體意義、學習要求，只有當學生充分了解學習活動和學習價值所在，才能把學習活動視為自身需要，轉化為學習動機。

（2）讓學生獲得成功的體驗

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以大大促進學習的愿望。要激發大學新生的學習動機，從根本上說就是要增強他們的自我信念。自我信念是動機模式中的核心成分，其中兩個信念要解決：一是自身能否完成學習任務，二是自身能力可否改變和提高。班杜拉認為，積極的能力概念是成就動機的基礎，在動機形成過程中重要的是學生對自己能力的信念，它直接影響人的行為。因此，讓學生獲得學習成功的體驗是十分重要的動機激發途徑。

首先，要給學生創設成功的機會。讓學生在學習活動中通過成功地完成學習任務、解決困難來體驗和認識自己的能力。教師應了解每一個學生的具體學習情況，盡可能讓他們在勝任的學科中充分體驗和認識自己的能力。其次，為學生樹立成功的榜樣。讓學生通過榜樣力量來激發自信心。再次，讓學生在自我進步中體驗成功的愉悅，增強其自信心和勝任感，使學生真實地感受到“我能行”。

（3）激發學習興趣

興趣是個體積極探究某種事物或進行某種活動的傾向。學生的學習興趣是推動其學習活動的內部動力因素，個體一旦對學習活動產生興趣，就能提高學習活動的效果?？鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬吞岢觯爸卟蝗绾弥??！碧招兄壬舱f過，“學生有了興味，就肯用全部精神去做事，學與樂不可分?！迸囵B學習興趣也是激發內部學習動機的一個重要途徑。

作為教師，首先要善于通過日常觀察、家訪、個別談話、學習周記等途徑來了解、發現大學新生直接興趣。其次，要通過課外學習活動小組、舉辦有關知識講座、推薦有關課外讀物等活動來培養、提高學生的興趣。另外，在注重發現學生直接興趣的同時還要培養學生的間接興趣，如教師可以運用一定的教學藝術，引導學生認識、理解學習的目的與意義，以引起學生對知識的間接興趣，培養他們學習中的愉悅感、自豪感等；同時還要盡量消除學生學習中存在的厭煩、害怕等消極情緒。

（4）培養正確的學習態度

大學新生對學習任務的態度直接影響到他們的內在動機。研究表明，學生對課堂學習任務的態度更多的是呈自我卷入傾向。即引導學生從自我卷入傾向轉向任務卷入傾向，是改變新生畏學、厭學并以積極的態度對待學習的重要途徑。

首先，引導學生正確歸因。歸因訓練是針對學生在學業成敗情景中的歸因障礙而設計的干預計劃。歸因傾向指個體的一種社會認知，它對人的情緒和行為影響很大。例如，將成功歸之于內部的能力與努力會使人感到自豪、驕傲；將失敗歸之于不可控的因素或外部因素，會使人感到灰心喪氣。因此，要引導學生正確歸因，幫助他們提高自己的學習技能。其次，鼓勵學生接受挑戰性任務。即讓學生承擔“跳一跳能把果子摘下來”的任務。教師若一味讓學生去應付低水平任務，不可能提高他們的自信心，因為過分容易的成功不具有強化的價值。

綜上所述，針對大學新生這一特殊群體，要激發和培養他們的學習動機，就要求教師在教學過程中根據其自身特點，綜合利用各種途徑，激發其內、外部動機，從而達到學習效果的最優化，促進學生全面發展。

參考文獻：

[1] 杜殿坤.原蘇聯教學論流派研究[M].西安：陜西人民教育出版社，1993 .

[2] 張小紅.當代大學生學習動機現狀與原因分析[J].成都信息工程學院學報，2006（05）.

[3] 吳燕，李雪.大學新生學習動機淺析[J].九江學院學報，2004（04）.

[4] 李伯黍，燕國材.教育心理學[M].上海：華東師范大學出版社，1993 .

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目前，大學生創業已引起社會各方面的廣泛關注，國家針對大學生就業相繼推出了各項優惠政策，鼓勵和支持大學生自主創業。面對日益激烈的教育國際競爭，高校必須積極開展教育改革，改變育人觀念，把創新創業教育納入人才培養計劃，切實增強學生的創業意識、創新精神和創造能力，為建設創新型國家提供源源不斷的人才智力支撐。大學生必須更新就業和擇業觀念，實現由被動就業為自主創業的轉變。因此，在高校大學生中實施創新創業教育勢在必行，它不僅關乎大學生的生存與發展，又關乎和諧社會的構建和中國夢的實現。

1 大學生創業教育的定義和內容

1989年11月底，聯合國教科文組織就提出了“創業教育”這一概念。1998年，世界高等教育大會宣言《21世紀的高等教育：展望與行動世界宣言》明確要求高等學校應成為“創業者的熔爐”。1997年1月國務院批轉教育部《面向21世紀教育振興行動計劃》，明確提出“加強對教師和學生的創業教育，采取措施鼓勵他們自主創辦高新技術企業”?？偫碓?014年夏季達沃斯論壇上首次提出“大眾創業、萬眾創新”。今年3月我國政府又將其寫入政府工作報告。由此，創新創業已經上升到國家戰略的高度。

“創業教育，是指開發和提高受教育者的創業精神和創業能力，培養未來企業家的教育思想和教育實踐?！彼ǎ簞摌I意識教育、創業知識教育、創業能力教育和創業心理教育。

2 當前開展創業教育的重要性

（一）我國高等教育發展的必然 培養大學生的創業能力，是高校人才培養的方向和必然目標。學生的創業意識和就業能力的高低，不僅決定了個人的生存和發展，實際上也決定了高校的生存和發展。學生要以培養出色的創業意識和就業能力為目標，練就過硬的本領，從而達到服務社會和實現自我價值的統一。高校不僅要培養各類專業人才，更要著力培養創業型的復合人才。

（二）嚴峻的就業形勢的需要 我國就業總體現狀：1、勞動力供大于求。權威資料顯示，今后若干年內，全國每年勞動力供大于求缺口在1200萬-1400萬人。2、大學生就業競爭激烈，大學生就業形勢非常嚴峻。3、大學畢業生簽約率較低。消極等待就業已不合時宜，就業形勢要求大學生必須更新就業觀念，實現由被動就業到主動創業的轉變。

（三）知識經濟快速發展的需要。隨著知識經濟的興起，創業不僅成為人類社會經濟增長的巨大動力，且是一種重要的就業形式。知識經濟時代，產業、職業、行業不斷變動，幾乎所有的就業機會都是由創業型和革新型企業創造的。新創企業為社會經濟發展提供了強大的動力，同時也為社會提供了大量的就業機會。

（四）開展大學生創業教育是國際潮流 創業是指創設新的職業、創辦新的企業。1999年4月在漢城召開的第二屆國際高等教育大會上，會議文件指出“革新教育和培訓過程必須包括創業能力，這種能力無論對工資形式就業還是自我謀職都同等重要?！?998年，德國呼吁在全國范圍內創造有利于高校畢業生獨立創業的環境，使高校成為“創業者的熔爐”。

3 大學生創業教育的途徑

高校應該轉變觀念，努力提高辦學水平，把握教育國際化的潮流，加強世界高教領域的交流與合作，全面提高辦學水平。

1、構建創新創業教育課程體系

高校要把創新創業教育作為推進高等教育綜合改革的重要抓手，將創新創業教育貫穿于人才培養全過程，面向全體大學生開發開設創新創業教育專門課程，納入學分管理。組織學生參加各類創新創業競賽、創業模擬等實踐活動，著力培養學生創新精神、創業意識和創新創業能力。高校要建立彈性學制，允許在校學生休學創業，可以聘請更多有實踐經驗創業成功人士、企業家、投資人、專家學者等擔任兼職導師，對創新創業學生給予針對性指導。

2、開辟創新創業實踐基地。

開辟創新創業實踐基地，是實現創業教育目標的核心。實踐環節不但可以使當代學生得到實踐技能和技術的基本訓練，培養其解決實際問題的能力，且有利于理論聯系實際，幫助學生樹立實事求是的科學態度。加強創業教育中的實踐環節，要求高等院校實行開放式人才培養模式。由此，使大學生樹立正確的創業態度，培養創新能力，把握和創造機會的能力以及企業經營的基本技能。

3、加大創業教育宣傳。

要高度重視高校畢業生創業政策宣傳，建立教育部門、高校、院系、班級四級聯動的政策宣傳網絡，努力讓每一位畢業生都知曉、用好政策。要充分利用微博、微信、手機報等新媒體，使用海報、圖表等畢業生喜聞樂見的方式，及時宣傳解讀國家出臺的促進創業的政策措施，提高政策宣傳的針對性和有效性。高校要把對大學生創新創業教育的宣傳工作與思想政治工作有機結合起來，自覺形成突出和強化創業意識的人文環境，形成提倡大學生創業的輿論氛圍。

4、政府應大力推進。

高校畢業生自主創業還需政府方面的大力支持，出臺鼓勵各種資本對畢業生新創高科技實體進行投資的傾斜政策；應會同相關部門做好相關政策的貫徹落實工作，設立大學生創業基地，并為創業大學生提供專業指導、法律咨詢、市場分析等服務，并在審批手續、金融貸款、工商登記、稅收方面等予以特殊優惠；構筑創業宣傳、創業融資、創業孵化、創業項目推薦、創業指導服務等平臺，不斷拓展“創客空間”，鼓勵和支持更多大學生創業。

參考文獻

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關鍵詞：大學生 誠信 機制

時下但凡涉及‘大學生’的問題都是熱點問題，有關大學生各類問題的研究專家與學者也層出不窮，筆者在這里將‘大學生誠信問題’作為個人研究課題絕非一時沖動亦或‘趕時髦’，筆者以為：大學生誠信機制建設勢在必行，尤其是高校及有關教育主管機構有責任重視大學生誠信問題；有義務組織人力、物力、財力從機制建設著手規范與引導大學生誠信體系的良性發展。

誠者，開心見誠，無所隱伏也；信者，誠實不欺，信而有征也。誠信，即誠實守信，是言行與內心思想一致，不偽裝，不虛假，說話算數，講信譽。誠信是一個社會賴以存在的道德基礎，是人的良知在客觀環境中的一種外露，是人的一種心理活動的外在表現?！吨芤住酚小熬舆M德修業，忠信，所以進德也；修辭立其誠，所以居業也。”孔子曾說：“自古皆有死，民無信不立。”（見《論語?顏淵》）。古人關于“誠信”的代表性觀點很多，在今天仍具有現實意義和借鑒價值。那么，當前大學生的誠信狀況如何呢？

我們經常可以看到如下新聞報道：某校大學生因考試作弊而受到嚴厲的處分；網吧老板找人代抄作業；“”替考廣告滿天飛；用家長給的學費“瀟灑”，卻跟學校說家里困難無法繳納學費；助學貸款只貸不還；簡歷注水，簽約草率等等。作為80后、90后的年輕一代，倘若今天的誠信缺失，將意味著其今后的生活、就業、擔當重任期間也存有潛在的誠信缺失問題，那將對社會產生極其不利的影響，每年全國有接近500萬的大學生畢業生，如果有1/10的人群出現誠信缺失，就會有50萬問題人士充實到社會建設中，可以設想是什么結果。因此對大學生誠信問題的重視應是教育機構、團體、參與人員必須思考和付諸行動的。

雖說大學生這個群體也出現了“誠信危機”，但在尋求解決辦法，做好機制建設時，應正確剖析其原因，只有對癥下藥才能藥到病除。

首先，大學生誠信問題的產生與目前整個社會體系誠信的缺失密不可分。相對于整個社會體系中誠信或是信用問題的空前缺失，大學生誠信問題相對而言倒是“佛門凈土”了，大學生是社會人初級階段的稱呼，周期有4年、7年、9年等分類，其之前或之后均要融入社會集合體中，哪怕是作為個體的大學生躲在校園里，他也必然會受到輿論、媒體、家長、周圍成員等外部因素的影響，這種影響一旦是不良、不誠信的，就很有可能讓大學生本身的誠信信念受到沖擊或使之動搖。很多樸實的孩子、以前在相對獨立封閉的環境中成長，他們的善良、誠信問題并未缺失，可將他投放到更加復雜的環境中后，由于受到周圍環緊的影響，其內心慢慢發生了化學反應，價值觀開始向于之前狀態相反方向的發展，最終出現‘虛榮、欺騙’等問題。這里不是將大學生誠信問題的產生歸罪于外部，但是我們不能忽視目前的整個社會環境對大學生的客觀影響，只有看到這些問題，才能在機制建設過程中客觀考慮問題，使方案或辦法更加科學和具有可行性。

其次，大學生誠信問題不能簡單理解，它應該是外延極其廣泛的一個概念總和。很多人在談到大學生誠信問題時喜歡概念簡單化、單一化，常犯籠統理解的錯誤，將大學生誠信問題與說謊、不還款、毀約等表象對等，如果我們在認識上出現了根本性錯誤，何談后期的機制建設。我以為大學生誠信問題應該概括為：凡是與社會文明相悖、與國家憲法精神相左、與已被認同為真理規范相去甚遠的做法均可理解為誠信缺失。例如考試舞弊、無端曠課、與用人單位簽訂協議后的無故毀約、欺騙校方申請本不屬于個人的援助或支助、在校期間揮霍浪費及對異性對象的欺騙等一系列問題都可歸結為不誠信?？偨Y起來，不誠信的表現形式有兩點：一個是對個人的不負責；另外一個就是對他人及社會的不負責。所以，我們可以這樣認為，大學生誠信問題的缺失就是大學生責任心的缺失，對責任感的教育將是大學生誠信機制建設最需要解決的。

鑒于以上分析，在進行機制建設時應注意以下問題：

首先，誠信是社會人的一個素質，可以建設和培養，同時，誠信品質是種相對品質，在某些條件下，這種品質會忽隱忽現，很難用量化指標去評定。目前銀行等信貸系統所建立的信用評價等級，只能看作誠信評定綜合指標中的一項，然而更廣闊的誠信問題是不能簡單的用數字進行量化的，它應該是一種意識形態的東西，應該提倡、宣傳，工作中可以多運用樹立典型供學生效仿學習等方式而不是一味的計算、懲罰。“夜不閉戶”、“路不拾遺”等典故應該是誠信的一種至高境界，可以想見，每年通過計算得出的案例又有多少呢？這就要求我們在工作中、在誠信機制建設中將精神文明層面的東西多參悟而后教之。目前一些學生不容易接受精神層面的教育，這也給我們的工作提出更高的要求，需要我們加強傳道、受益、解惑的能力，不斷創新工作方法。每一位教育工作者本身應具備健康而陽光的心態，在認識到問題的嚴重性的同時，要深信這些問題是可以通過教育改變或解決的。

其次，在談及大學生誠信問題時不能、甚至要刻意規避將視角第一時間投向貧困生等弱勢群體?！跋迂殣鄹弧辈粌H是銀行家常犯的錯誤，有時我們在工作中也會犯慣性思維的毛病，盡管人們常常從行動上同情著“貧困生”等校園弱勢群體，但卻不經意的從一些細節上表現出對這些人員誠信問題的擔心。其實，這種擔心是沒有必要的，甚至會對這些群體人員的心理產生巨大壓力。事實上，弱勢群體的誠信問題有時還要優于所謂具有強烈優越感的人群，具體表現為：在學習上勤奮刻苦、生活上儉樸節約、對待同學上熱情友善、對待未來的工作上努力把握每一個可以把握的機會，我們沒有理由用有色眼鏡看待他們，尊重他們就是要平等對待這個群體，甚至可以從情感上照顧他們的感受。

最后，在我們意識到大學生誠信問題機制建設的緊迫性時，可又有多少人從自己的工作入手，去關注、啟發、啟蒙這些尚未完全開竅的孩子們呢？這些問題也是在問自己，機制為何物？機制是社會人通過實踐檢驗，自覺采納并固化接受的行動規范，可以說牽一發而動全身的東西就是機制，教育者最便利的誠信機制建設渠道就是從教育本身入手，讓教師成為確實可以教書、行為師范的社會人；教育機構也要屏棄追求規模、追求贏利、追求學校辦企業等本末倒置的做法，回歸到“大學”本身的內涵中去，用包容自己的心態去看待大學生誠信問題的解決。

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關鍵詞：大學生； 心理健康教育； 積極心理學

中圖分類號： G643 文獻標識碼：A 文章編號：1672-9749（2012）06-0132-02

加強和改進大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，促進大學生成長成才、培養高素質合格人才，創建和諧校園、文化校園的重要途徑。筆者認為在積極心理學的視野下，進一步探索高校大學生心理健康教育的新途徑，不斷豐富新內涵，提升育人質量，具有重要的理論意義和現實意義。

一、積極心理學的含義

自二次世界大戰以來，特別是在弗洛伊德精神分析誕生后，心理學的研究重心偏向了心理疾病的評估與矯治，在“疾病模型”驅使下，心理學主要以人類心理問題、心理疾病等消極品質為研究對象，缺乏對人類積極品質的研究。

從積極心理學角度看，傳統心理學主要是以人的消極品質為研究對象，美國積極心理學家賽利格曼2000年在《美國心理學家》雜志上發表《積極心理學導論》，標志著積極心理學作為一個學派正式誕生。積極心理學家們認為：“當代心理學正處在一個新的歷史轉折時期，心理學家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進個人與社會的發展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意”。[1]積極心理學的研究對象是各領域中的普通人，因此積極心理學在傳播及影響力方面將具有更廣泛性和深遠性，必將促使心理學家從人性積極方面思考人類的潛能、動機和能力等問題。

積極心理學在某種意義上也是人本主義的進一步發展的結果，研究領域涉及三個層面：“在主觀水平上，研究積極的主觀體驗，例如幸福和安寧、滿足和滿意、希望和樂觀，以及流暢和快樂；在個體成長水平上，研究積極的心理特征，如愛的能力、創造的勇氣、良好的人際關系、美感、智慧等；在群體水平上，研究積極的公眾品質，例如責任、關愛、文明、自制力、容忍力，以及職業化道德”。[2]

二、積極心理學視野下高校心理健康教育存在的不足

傳統心理學理論主要致力于消除問題，認為心理咨詢或治療就是將各種心理問題消除。沒有心理問題的人就是一個在心理維度上符合健康標準的人；而積極心理學則把自身的關注焦點聚焦在能力的提升和素質的培養上。

1.大學生心理健康教育存在簡單化醫學治療模式

從積極心理學視角看，基于傳統心理學范疇下的高校心理健康教育工作和理念帶有較為明顯的消極色彩。將大學生心理健康教育簡單化歸結為疾病治療是傳統心理學在高校心理健康教育領域潛在的消極影響。醫學化模式下將學生基本分為兩類即有心理問題的學生和沒心理問題的學生。對有心理問題的學生采取的干預措施是心理咨詢矯正和藥物治療。這種模式教育下的結果往往是學生本能抗拒心理咨詢與治療。

2.大學生心理健康教育存在心理疾病矯正咨詢模式

部分高校將心理健康教育簡單化歸結為部分學生心理問題或障礙的咨詢與矯正。學校將大量資源投入到學生心理咨詢服務體系建設中，這種模式的確有利于問題學生的心理成長。但此模式的困境在于只是滿足部分學生的心理需求，廣大學生的心理成長發展性需求未能得到滿足和提升。這種模式的宗旨是解決和預防學生心理問題，但在操作過程中由于服務資源提供能力有限，實際上并不能達到防患未然的效果。

3.大學生心理健康教育存在簡單化德育教育模式

部分高校將大學生心理健康教育簡單化為德育教育，將心理健康教育機構掛靠到德育教育機構下，將思想政治與德育工作隊伍直接移植為心理咨詢與教育隊伍，將學生的心理問題歸結為思想問題。筆者認為這種德育教育模式部分原因是由于相關高校對大學生心理健康教育的內涵在理解上不夠深入，部分原因是由于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育“合并同類項”。

4.大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式

我國高校絕大多數心理健康教育機構都掛靠在學生工作部門下，這種機構設置能充分發揮教育行政機構的行政指揮作用，比如部分高校依靠輔導員開展的心理普查、心理排查。在心理專職教師隊伍不足、相關資源有限的情況下，行政管理模式是心理健康教育有益的補充形式，但這種模式不能長期取代心理健康教育服務。

三、積極心理學視野下高校大學生心理健康教育工作的新思路

積極心理學認為，增進人的積極情感及其體驗，是發展優秀品質的一種最有效的途徑和方法。積極情緒帶來創造性和生產力，能使個體充分發揮自己的主動性，從而產生多種思想和行為，特別是創造性或創新性的思想和行為，而這正是大學生應具有的積極品質。

1.引導大學生追尋幸福，不斷提升主觀幸福感

追求人生幸福是人類亙古不變的主題之一，如何定位大學生心理健康教育，筆者認為需要引領、指導大學生追尋幸福、發現幸福、享受幸福和創造幸福。大學生個體內在和諧發展，不能遠離了對幸福生活的追尋。教育家烏申斯基說：“教育的主要目的在于使學生獲得幸福，不能為任何不相干的利益犧牲這種幸福，這一點當然是毋需置疑的”。[3]積極心理學界認為幸福感是指個體基于自我的生活經驗而形成的主觀感受。幸福感的核心內容是對自己生活的總體滿意感，即一個人對自己的所作所為和整個生活質量是滿意的，感受到生活是充實的。幸福正是在做事情的過程中產生出來的積極情感與認知。

2.幫助大學生學會樂觀，培養積極品質

樂觀是一種積極的情緒體驗過程和思維認知過程。情緒理論研究已經表明，每一種情緒都有自己相應的、特別的行為即“特定行為傾向”，消極情緒與逃避、排斥傾向相關，積極情緒與接納、合作傾向相關。

從積極心理學角度看，教育不但要取長補短，還要揚長避短。對受教育個體而言，教育的目的不但是量的積累，更重要的是質的飛躍，即個體能動的自我發現和自我超越的過程?！皩W生是處于發展過程中的人，是具有巨大發展潛能的人，學生的發展具有自身獨特的規律。同時，學生又是具有獨特個性特征的人，不同年齡階段的學生有其特定的問題，需要教育者的積極關注與科學引導。學生還是具有獨立意義的人，有其自身的主觀能動性，既是受教育的客體，更是自我教育的主體”。[4]因此，筆者認為，當前高校心理健康教育要立足于積極心理學范疇，堅持積極、正面、能動的人性觀，引導、教育學生勇敢面向未來，以“積極的理念與行動為手段去激發和引導學生積極求知并獲得積極的情感體驗，培養學生積極的人格品質與人生態度”。[5]

3.指導大學生樹立希望，不斷提升心理彈性

美國堪薩斯大學克里·斯奈德教授是積極心理學希望領域公認的理論創始人，他將“希望”定義為：“在成功的動因（指向目標的能量水平）與途徑（實現目標的計劃）交叉產生體驗的基礎上，所形成的一種積極的動機狀態”。[6]這包括三方面的含義：清晰的目標（遠景思維）；明確的策略（路徑思維）；啟動并實施該策略的動機（動力思維）。目標、路徑和動力是希望理論的三大要素。實現目標的過程，也是路徑和動力相互作用的過程，他們相互加強，呈正相關，對目標的達成產生重要的影響。在高校心理健康教育中，引入積極心理學中的希望理論，促進學生建立合適的目標，探索多種可行的途徑，增強抗挫折能力和心理彈性，不斷自我正性強化，最終實現目標。

參考文獻

[1] Siligman，P.E.&Csikszentmihalyi.M.Positive Psychol-ogy：An Introduction[J].American Psychologist，2000，55（1）：5-14.

[2] 劉翔平.當代積極心理學[M].北京：中國輕工業出版社，2010：4.

[3] 鄭木越.烏申斯基教育文選[M].北京：人民教育出版社，1997：213.

[4] 任 俊.積極心理學[M].上海：上海教育出版社，2006：268.

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[關鍵詞]積極心理學；大學心理健康教育；新思路

1積極心理學的基本概念

積極心理學興起于20世紀末，是區別于傳統心理學的一種全新的心理學研究思潮。傳統心理學首先定義了人體心理疾病概念，以此針對消極的、病態的研究思路，進行治療輔導，而積極心理學“反其道而行之”，它側重于激發人體潛在積極能量，以提升自我內在的幸福感與快樂指數為目標。健康的心理是基于主觀性的改變與提升。積極心理學便是引導主體的自我存在感、價值感，通過發展自我、完善自我，構建內在與外在的和諧，提升滿意度，逐漸消除負面情緒。積極心理學的研究是多層面的，覆蓋面亦非常的廣泛，它針對不同人群，不同深度的心理健康問題，進行專業有效地構建、預防和治療。

2積極心理學視角下大學生心理健康教育存在的問題

2.1大學生心理健康教育的基礎理論與實踐不能契合

我國對大學生心理健康教育課程的理論研究，起步較晚，歷史較短，相對于心理學發達的西方國家，我們對大學生心理健康教育課程的理論研究，沒有取得實質性的進展，研究所關注的要點，還是基于一般“心理健康學”的概念，因此還存在著很大的提升空間[2]。理論的缺口，同時也造成了實踐工作中所出現的阻礙與不足。例如：大學生心理健康教育課程的設置，不能引起學生的足夠重視，與其他主要科目相比，顯得可有可無；相關的組織活動不夠活躍，在熱鬧繽紛的大學活動中，這一重要領域卻被忽略了；通常學校開辦的心理健康講座，或設置的心理咨詢室，由于基礎理論的薄弱，并不能切實深入的解決學生心理問題。

2.2傳統心理健康教育容易造成負面心理能量的暗示

當學生出現心理或情緒的問題時，往往會選擇壓抑和緘默，因為被確認“心理出了問題”，會造成更大的心理壓力。傳統的心理學通常會從消極理論分析下手，觸碰學生的低落點或痛感點，反而加深了負面情緒的渲染。而積極心理學恰是從相反面激發學生的快樂潛能，將他拉回陽光中，而不是提醒他正身處黑暗[3]。當學生產生心理健康問題時，首先要幫助他消除和緩解自身的情緒焦慮，恢復平常心，客觀的看待周遭環境與自身狀態，通過對積極心理學方法的具體實施，逐步調節正面情緒的體驗，達到健康的心理素質。

3積極心理學視角下大學生心理健康教育實踐的策略

3.1積極心理學幫助大學生建立樂觀向上的人生態度

培養大學生擁有健康的體魄和健全的人格，既是高等教育也是大學心理健康教育的最終目的。積極心理學所倡導的積極型人格品質，包含良好的情緒管理能力、對事物的客觀認知能力、對負面情感的處理消化能力，塑造出超越現狀的更美好的心靈世界[4]。積極潛力的開發是一個長久且具體的過程，需要在實踐中不斷地練習與修正，如同一個人行為習慣的養成，心理健康的塑造也需要堅持不懈的反復打磨，以及精雕細琢的刻畫。當量變發生質變時，學生會驚奇地發現焦慮情緒逐漸減少，自身壓力得到緩解，處理問題的態度得到改善，抱怨在減少，幸福感在提高。

3.2積極心理學幫助大學生深化積極情緒的感知體驗

培養大學生積極情緒的體驗，是積極心理學實踐的重要環節，同時也需要學生調動參與的自主性。積極情緒的體驗，自然指向是陽光的、正面的、充滿愛與感恩的情感體驗。它可以通過學生之間的互動交流，抒感，產生友誼或消除隔閡，這樣能帶給學生或溫暖或釋然的感受；也要為學生創造走進社會的機會，多參與公益活動，在幫助他人的同時，體驗自身價值的幸福與滿足；也可建議學生親近小動物，比如喂養一些流浪貓狗，人在面對弱小時，總會生出悲憫之心，一顆充滿愛的心靈就是不會生病的心靈。

3.3積極心理學幫助大學生營造生活環境的和諧美滿

大學時期是學生的品格塑造，修養形成的關鍵時期，和諧友善的成長環境，會養生學生和諧友善的性格，反之，一個人積極樂觀的生活態度，也會影響著他周遭的氛圍。積極心理學完整系統的心理健康理念，應當貫徹到學校、家庭以及每一個學生心里，憑借科學系統的心理知識，通過大家共同的努力，一定能營造出更加和諧美滿的生活家園。

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關鍵詞： 創新實驗室 創新實踐團隊 建設研究

實驗室是高校進行實驗教學和科學研究的場所，是高校的辦學三大支柱之一。大學生創新實驗室是“以學生為中心，以培養和提高學生的創新實踐能力為主要目的“的專門場所，對于培養學生的應用能力和創新能力有非常重要的作用。要培養高素質應用能力和創新能力強的人才，必須深化實驗教學改革，實驗室開放是深化實驗教學改革的重要途徑，更好地發揮學生學習的積極性和主動性，為大學生創新實驗室在學生應用能力培養方面提供新的思路。

一、實驗室現狀分析

近年來，隨著創新教育和應用型人才培養在高等教育領域的發展，把大學生應用能力的培養作為實驗室建設的一個重要目標正逐步為我國教育界所認同。很多高等教育研究者紛紛開始從理論上進行探索，一些高校教學管理者也從不同的角度展開積極的實踐。

實驗室建設中對大學生應用能力和創新能力培養的研究，很多老師已做了不少工作，但多是零散的不系統的理論和見解。傳統實驗室建設中仍存在不少問題：

1.教學手段單一，不能很好地利用現代教學技術，并將其引入實驗教學；授課方式以教師講授為主，學生被動地按實驗指導要求和操作步驟進行；缺乏互動式教學方法，師生之間沒有廣泛的交流。

2.實驗教學大多附屬于理論教學，很少形成獨立的體系；實驗內容往往滯后于最近的科研進展；驗證性實驗過多，綜合性、設計性、研究性、應用性實驗偏少，不能適應知識經濟對人才培養的要求；學生重視程度不夠；有些單獨設課的實驗課比如課程設計、集中實習和實訓的學生成績評價缺乏合理的科學依據。

3.某些實驗設備、儀器使用效率低，一些專業實驗室或者創新實驗室空閑率較高，沒有充分發揮出培養學生創新能力的主戰場作用。

現代科學技術的發展，特別是新興學科、交叉學科的不斷出現，實際上已經打破學科之間、理論研究與實驗之間的界限。高校是人才培養的中心，高校進行應用能力和創新能力培養應以一定的實驗室為載體，實驗室具有豐富的創新教育功能。大學生創新實驗室的建立，為我們提供了必要的條件基礎，但只有在不斷完善的創新實驗室建設中才能培養和提高大學生的應用能力和創新能力。

二、分析問題，探索實驗室管理模式，進一步培養大學生創新能力

首先，分析大學生應用能力及創新能力的結構，內容主要涉及實際應用能力、創新意識、創新思維能力、創新實踐能力、反思和評價能力，得出具有建設性的結論。另外，為了正視現實問題，解決目前實驗室在培養學生應用能力和創新能力方面存在的問題，理論的視野和高度是至關重要的。再者，勃勃興起的非線性機制的自組織理論、從自然科學的新視角出發，成為指導培養學生應用能力和創新能力的新理論，以培養大學生創新能力為目標的實驗室建設策略。

三、資源整合，全面發展，打造復合型大學生創新實踐團隊

1.創新型實踐團隊的涵義

大學生創新實踐團隊指的是為提高大學生創新能力，實現學習和科研目標，相互協作進行創新活動并產生一定價值成果的群體組織。這個群體組織以學生為主體，也有部分教師參與。目前在國內高校，一般以課外團隊形式存在，主要有四種：一是學生自發組成的科技創新小組。就是一個以本科生為主體的課外科技活動團隊。二是以參加某種科技競賽為目標而組建的合作團隊。如全國大學生“挑戰杯”科技創新大賽、EPR沙盤模擬對抗賽參賽團隊、全國大學生電子設計競賽等參賽團隊。三是以團隊形式參與教師的課題組，在教師的指導下從事科學研究，這種方式在本科生中以引導為主。四是校企合作。建立創新實踐基地或創業孵化基地，圍繞特定的課題項目組建團隊，進行創新實踐。創新團隊是學生發展自我、提高實踐能力、培養創新精神的重要途徑。對于高校培養高素質創新人才具有重要意義：其一，團隊合作是當代科學研究的一大發展趨勢。對于一些學科前沿的研究來說，沒有實力雄厚的團隊，是很難取得突破的。而實踐也證明，團隊研究有利于交叉學科的融合以及新興學科的誕生和發展，很多高精尖科研成果往往來自于團隊研究。這一趨勢必然要求高校加強對創新團隊的培育，打好團隊研究的基礎，這也是建設創新型國家的長遠需要。其二，在大學生創新團隊中，因為有明確研究方向與有效的領導組織，團隊將課堂知識、科研實踐及社會需求有機結合起來，獲得更廣泛的創造機會和發展空間。并且產生出一大批先進性、實用性的科學成果，如在“挑戰杯”大賽中，每年都有很多參賽項目與商家簽署了合作協議。在收獲學術價值的同時，也帶來巨大的經濟效益。其三，不同于傳統人才培養模式，在大學生創新團隊中，成員一般由來自不同年級、學科的學生或者指導教師組成。這種合作模式有合理的學科和素質結構，知識基礎寬厚，學術環境寬松，為學生成長為復合型人才提供了極大的便利條件。其四，基于統一目標牽引的團隊合作，有利于大學生完善人格的塑造和發展。在創新團隊中，團結與協作是基礎，每一名成員都要學會包容、欣賞、尊重其他成員的個體差異性；才能使整個團隊產生聚合力，發揮強大的團隊力量取得成功。與此同時，良好的團隊合作氛圍有利于成員創新精神、拼搏精神及科學精神的培養。

2.打造復合型、創新型實踐團隊的途徑

當代科學技術發展的重要趨勢是綜合化，自然科學和社會科學相互交叉、相互滲透，這就要求學校培養的人才具有圍繞本專業而建立起來的合理的知識結構，其中最重要的是應用能力和創新能力。

依托學科專業建設，堅持統籌規劃，強化合理布局。優化實驗室師資結構，按照培養應用型工程技術人才和創新型的總體培養要求，著力培養學生應用型創新實踐能力。為學生實踐研究和教師的課題、項目提供優質平臺，重點圍繞實踐教學改革、管理機制創新、資源開放共享等方面，加快創新實驗室的建設步伐，使創新實驗室成為實踐教學改革的先鋒，成為打造復合型創新型實踐團隊的主力軍。

四、基于大學生創新實驗室創新實踐團隊建設實踐

1.搭建基于分布―平等式管理模式的教師團隊

指導教師既包括校內教師，還包括來自合作公司的負責人和技術總監。他們能及時交流指導校內教師和團隊里的學生，能為團隊進行更高層次的理論指導和團隊建設規劃。探索分布――平等式指導教師團隊模式，該模式能夠促進成員之間產生深層次的對話，進而促進信任建立和知識共享，從而提高團隊的效率。在這種結構中體現了校企合作，融合了企業元素，能夠有效地調配資源和資源共享。

2.組建了基于項目的學生梯隊

項目來源于教師申請立項的各類省、市級課題、校級創新項目和教師指定的適合學生發展的中小型項目，開展常態化項目培訓，讓每個團隊都有項目，形成良性競爭，大大提高學生的創新能力。在項目開發過程中，團隊成員自我管理，自我學習，形成良好的學習、科研氛圍。

采用靜態和動態相結合的“寬進嚴出”的選拔與晉級淘汰機制，保持整個正式團隊成員人數始終保持在10人左右。選拔、測試與晉級測試中根據入口的實際情況，經過一段時間培訓后，要求參加選拔賽和晉級賽的學生在規定時間內完成一個相應層級的項目制作。

總之，堅持立德樹人基本導向，促進學生全面發展；優化資源配置，提高教學質量；要深化復合型創新實踐團隊的建設，拓寬學生發展通道；在應用型人才培養方面，由“個別參與”到“團隊協作”的轉型是創新教學組織、方法和載體的必然選擇。實踐表明，搭建基于分布一平等式管理模式式的教師團隊、組建基于項目管理的學生梯隊、承辦校級比賽、確立不同層級的訓練項目及建立信任，促進知識共享與建立長效激勵機制，對提高學生創新能力和開展創新團隊建設具有極其重要的意義和幫助?？傊瑥秃闲?、創新實踐團隊的建設調動了學生的主動性、積極性和創造性，激發了學生的創新思維和創新意識，提高了學生的科學研究與創業能力。

參考文獻：

[1]劉興亞.淺議大學生創新能力培養的關鍵環節[J].現代教育科學（高教研究），2008，（5）.

[2]王寶中，賈曉鳴.培養大學生創新能力的思考與實踐[J].包裝工程，2003，（5）.

篇10

關鍵詞：學習 學風建設 大學一年級

隨著社會的發展進步，大學生的來源也呈現出多元化。學生教育環境和社會環境不盡相同，對問題的看法和理解對環境的適應程度以及人生觀和價值觀都存在一定的差異。因此大學生教育體系應朝著長期化、制度化、科學化、人性化等方向發展。一年級大學生可塑性最強，因此一年級學生教育管理工作尤為重要，其內涵，內容，形式均應進一步豐富和多樣化。

1、大學一年級新生同學特點

1.1　想象與現實的落差引起的失落感

在許多新生看來，大學是一個五彩繽紛的知識殿堂，具有強烈的吸引力。上大學之前，他們或多或少地從電視、電影及文學作品中看到一些有關大學生活的描述，留下的往往是絢麗多彩的印象：沒有升學的壓力，也沒有沒完沒了的考試和似乎永遠也做不完的作業，更沒有老師和家長的“嘮叨”。在他們眼里，大學生活是輕松愉快、自由自在的。當新生發現現實與自己想象間的差距時，容易產生某種失落感，帶來思想情緒的波動。

1.2“優越”和“自卑”的情感交織

新生收到大學錄取通知書以后，往日的緊張、擔憂頓時消失，一種優越感、自豪感油然而生。但經過一段大學生活，緊張的學習和激烈的競爭又使其發現四周“高手如林，群英薈萃”，有的又很快產生自卑感和挫折感。意志不堅者則可能放棄努力，隨波逐流。

1.3　成才目標的抽象性引起的無所適從

剛入校的大學新生普遍思想活躍、關心社會，有立大志、成大才的愿望，有報效祖國、獻身現代化建設的雄心壯志，有以天下為己任的使命感。但是他們的成才目標一般都不明確、不具體。換句話說，就是只有成才的設想，沒有成才的“藍圖”，主觀上極想有所作為，客觀上卻不知從何做起。

1.4　不適應新環境而產生的畏難情緒

從中學到大學，學習和生活環境發生了多方面的變化，大學新生對新的學習環境既感到新鮮、好奇，又有許多的不適應。這種不適應在不同學生身上表現有所不同，有的表現強，有的表現弱。絕大部分學生能在老師和同學的幫助下較快地克服自身的不適應；但也有少數思想幼稚、心理素質較差的學生會長時間被種種不適應困擾，陷入憂郁和焦慮之中，無法集中精力搞好學習。

2、樹立大學一年級良好學風的建議

大學生學習中存在的這些問題是有一定普遍性的，而原因也是多方面的，復雜的。我們應努力創造一個有利于大學生學習的環境。

2.1端正學生學習態度

偉大的力量來自偉大的目標。明確的學習目的和學習態度是培養和樹立良好的學習品質的根本，是推動學習的有效力量。當代大學生面臨著建設祖國、強盛祖國的重任，應該樹立起“為中華之富強而學習”的目標和理想。要利用大學一年級新生剛入學，對大學生活充滿了新鮮感，對自己的前途充滿了信心，有積極向上的要求這一最佳教育時機，積極地從正面引導，采取多種措施進行教育。如，請本校優秀畢業生或對社會有貢獻的各行各業的先進人物做報告，開座談會等。盡量多地組織大學生走出校門，通過參觀、社會實踐、調查等讓大學生觸摸時代的脈搏，認識到自己肩上的重任，自覺的把個人的命運同國家、人民大眾的命運聯系起來，從而產生強烈的學習愿望，樹立正確的學習目的，增強習力。

2.2掌握科學正確的學習方法

良好的學習方法能取得事半功倍的效果。特別是一年級學生，處于從中學到大學的過渡階段，而他們又沒有接受過系統的學習理論與學習方法等方面的指導，全憑自己的經驗摸索著學習，急需從舊的學習方法向新的學習方法過渡。要及時向他們介紹本專業課程的內容及特點，介紹大學教師的授課特點，介紹大學的學習方法、學習經驗，在“如何學習”方面提供切實服務，使他們在這一階段少走彎路，促進學習成績的提高。好的學習方法有許多，每個人的具體情況不一樣，各自的學習方法也不同。但應掌握幾個主要原則：循序漸進原則。學習就像蓋房子，要從基礎學起。預習是基礎，聽課是關鍵，復習是歸納和總結，作業是掌握和應用；理解運用原則。學習知識要重視理解，不能死記硬背，生搬硬套，要領會實質，靈活運用；養成做筆記的好習慣。課后還要進行整理；要提高自學能力。大學生校內的自學主要是在教師指導下的自學，自學能力的培養和提高是要有一個過程的，自學貴在堅持，并要講求方法。

2.3　加強班風舍風建設

良好的班風和舍風是一種巨大的教育力量。它不可能完全自發地產生，需要做大量耐心細致的工作。一年級班級建設的任務尤其繁重。但班風學風一旦形成，就會產生巨大的力量，發揮巨大的作用。正如原蘇聯教育家馬卡連柯所說：“教育了集體，團結了集體，加強了集體以后，集體自身就成了很大的教育力量”。應抓住新生入學后的有利教育時機，采取多種措施，使學生盡快在心理上、生活上、人際關系上、業余活動上，尤其是在學習上適應大學的環境。努力做好大學新生從中學到大學生的角色轉換，在學習上進行嚴謹、求實、開拓、創新的教育，在生活上進行吃苦耐勞、艱苦奮斗、團結奉獻的教育。積極組織第二和第三課堂活動，將學生不知如何度過的課余時間充分利用起來，開展各類有益的活動。注重對學生學習心理的調適。加強學習紀律，對于一年級出現的上課遲到、早退、曠課、考試作弊等不良現象，要抓住苗頭及時處理，逐步樹立良好的班風學風。

總之，大學一年級是大學生學習生活中至關重要的一年，在各方面尤其是學習方面的適應則直接影響著大學學習生活的質量，對一生都有著重要的影響。大學一年級學生應充分認識到這種適應的重要性，充分發揮自身的能動性，將適應過程減少到最短時間，走好大學的第一步。

參考文獻：