我最喜歡的運動作文范文

導語：如何才能寫好一篇我最喜歡的運動作文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我最喜歡的運動

我最喜歡的運動是立跳遠。因為有一次，我的好朋友叫我和她一起玩跳遠游戲，我隨口就答應了，但心里想：“如果我跳不過別人多不好意思，我還是個領頭的呢，要我以后怎么當呀！誰知道我一跳就超越她們了，我當時好開心，好得意，從此，我就愛上了跳遠。

今年的秋季無能運動會我就報名參加了這一項，可能是因為緊張，所以我跳的并不理想。我告訴自己一定要努力，刻苦鍛練，爭取下一次取得理想的成績。

篇2

導語：運動能夠強身健體，你喜歡什么運動呢?以下是yuwenmi小編為大家整理的英語作文，歡迎閱讀與借鑒，謝謝!

There are many kinds of sports that I enjoy, such as swimming, running, and dancing. However, the sport that I like most is basketball. When I was in junior high, I started to play basketball in school. At that time, I found I had loved deeply this sport. Now, I would like to watch basketball games as much as I can. The basketball games have given me the most wonderful time in my life.

【參考翻譯】

我喜歡的運動有很多種，比如游泳、跑步和跳舞。然而，我最喜歡的運動是籃球。當我在初中時，我開始在學校打籃球。那時，我發現我已經深深地愛上了這項運動?，F在，我想看籃球比賽，我可以?；@球比賽給了我生命中最美好的時光。

篇3

2008年的北京奧運會已經圓滿結束，可那許許多多運動員的身影，就如同許許多多的貝殼在我的腦海里飄揚。這時，我就取出一個最耀眼、最閃亮的貝殼，給你看看吧！

這個“貝殼”的名字叫“劉翔”。他那堅持不懈的堅強氣息深深地“打”動了我的心。在奧運會上的12.88的成績打破里世界紀錄，至今還沒有人能超過他。當我想到一輛汽車拉著他在跑步的殘忍訓練時，我為他擔心：他會不會摔跤，他能不能跟得上汽車，他會不會成功······后來我才發現，這種擔心是多余的。

劉翔那種堅持不懈、刻苦訓練的精神，值得我們學習；他那種取得榮譽、為國爭光的精神、也值得我們學習。雖然劉翔生病了，可是他還是堅持不懈地練習、練習、再練習。讓我們記住這個令人吃驚、為國爭光、堅持不懈的劉翔吧！

篇4

組合的四位成員都身兼藝人與學生雙重身份，要承受比同齡人更多的壓力。但他們說，正因為壓力大，他們才更能領悟什么是“成長”。

徐浩

英文名：Xiho

隊內職務：隊長

昵稱： 浩子、大硬幣、浩寶寶

出生日期： 1994年1月25日

生肖：狗

星座：水瓶座

籍貫：湖南永州

民族：漢族

愛好：聽歌、玩數碼產品、收集硬幣

性格：善良、禮貌、靦腆、喜歡一個人呆著、標準的乖寶寶

緊張時習慣動作：咬手指

最喜歡的城市：巴黎

最喜歡的水果：楊梅

最喜歡的食物：湘菜

最喜歡的顏色：銀色、黑色、藍色

最喜歡去的地方：數碼店、唱片店、書店

最喜歡的歌手：蔡依林、Blue樂隊、Beyonce

最喜歡的演員：張根碩、范冰冰、林志穎、安吉麗?娜朱莉

最喜歡的球星：貝克漢姆

最喜歡的卡通人物：皮卡丘

最喜歡的運動：游泳、跳舞、網球、羽毛球

最喜歡的電影：《泰坦尼克號》《變形金剛》

最喜歡自己的部位：眼睛

最喜歡的口頭禪：好，我知道了！

夢想：自己的努力別人能夠看得見，成為一名受人尊重的藝人。

粉絲昵稱：小硬幣

徐浩擁有花美男的外貌和溫柔的聲線。他從小到大都是一個乖乖的孩子，而且獨立性非常強，自控力好。他不僅歌唱得好，舞跳的棒，獲得過多個歌唱比賽獎項，而且學習成績優秀，多次獲得作文比賽獎項，還年年被評為優秀班干部、團干部。

左溢

英文名：Jerry Zuo

昵稱：左小溢、左先森、溢寶、

出生日期：1997年01月20日

生肖：鼠

星座：摩羯座

血型：O型

籍貫：上海

民族：漢族

愛好：看書、打籃球、唱歌、聽音樂、玩電子游戲

性格：孝順、率真、活潑、善良、陽光向上

最喜歡的食物：牛排、薯條、蝦

最喜歡去的地方：游樂場、愛爾蘭

最喜歡的歌手： 邁克爾?杰克遜、

最喜歡的演員：威爾?史密斯

最喜歡的球星：勒布朗?詹姆斯、科比

最喜歡的運動：籃球、排球、游泳、騎自行車

最喜歡的書：《當幸福來敲門》《隋唐演義》

最喜歡的電影：《珍珠港》

最喜歡自己的部位：腿

最喜歡的口頭禪：還可以。

最大的愿望：出自己的唱片專輯

最喜歡的名言佳句：走自己的路，讓別人說去吧！

粉絲昵稱：溢聲軍

被稱為“話題終結者”的左溢，經常會在接受采訪時，一句話搞得冷場。他學習成績優秀，兩歲時，就開始學習英語，有較強的口語交流和表達能力。他擅長演唱英文歌曲，獲得過很多國際少兒歌唱比賽的獎項，從小就是一個小童星。曾在《少年進化論》節目中采訪自己的偶像科比，還與他一起打籃球。

劉俊麟

英文名：Tank

昵稱：小鹽，幺兒 ，麟君

出生日期：1995年8月17日

生肖：豬

星座：獅子座

血型：O 型

籍貫：四川達州

民族：漢族

愛好：演奏打擊樂、作詞作曲、吉他彈唱、玩彈弓

性格：善良、孝順、懂事、善解人意、大度、有男子氣概

最喜歡的城市：拉薩

最喜歡的食物：燒烤、雞爪、豆腐干、薯條、火鍋

最喜歡的顏色：橙色、白色、淡藍色

最喜歡去的地方：大自然

最喜歡的歌手：伍佰、羅大佑、許巍

最喜歡的演員：周星馳

最喜歡的球星：梅西

最喜歡的運動：射擊、戶外運動、 游泳、羽毛球、徒步旅行

最喜歡的電影：《納尼亞傳奇》《魔戒》《功夫熊貓》

最喜歡自己的部位：眼睛

喜歡的口頭禪：行嗎？哈戳戳的（四川方言，指一個人傻呆笨）。

最大的愿望：當一名好的歌手和音樂制作人

座右銘：用樂觀和堅強面對世界。

粉絲昵稱：火藥

誰能想到，團隊中的創作型音樂小天才劉俊麟，從小患有自閉癥，一度被幼兒園拒收。從小就對音樂很著迷的他，年紀小小，卻已經創作了一百多首歌曲。音樂也讓他的自閉癥痊愈了。

朱元冰

英文名：Ryan

昵稱：冰哥、呆子、珠圓玉潤餅、素顏王子

出生日期：1995年1月11日

生肖：狗

星座：摩羯座

血型：O型

籍貫：上海

民族：漢族

愛好：跳舞、 唱歌 、攝影 、打籃球 、睡覺

性格：雙重性格、慢熱、喜歡交朋友

最喜歡的城市：新加坡

最喜歡的食物：咖喱

最喜歡的顏色：紫、粉、黑

最喜歡去的地方：舞館

最喜歡的歌手：羅志祥、林宥嘉

最喜歡的演員：小栗旬

最喜歡的樂隊：五月天

最喜歡的球星：勒布朗?詹姆斯

最喜歡的運動：籃球、羽毛球、跳繩

最喜歡自己的部位：眼睛

最喜歡的口頭禪：不是吧！

哎喲，這個嗎，你懂的。

最大的愿望：和偶像同臺，和好朋友一起開酒吧。

篇5

校園里多姿多彩的教育教學活動，不但陶冶了學生的性情，豐富了學生的生活閱歷，也為指導學生說話和寫作提供了素材。

新生入學的時候，清明節會去靖宇陵園掃墓；六一兒童節的時候，學校組織了趣味運動會；暑假臨近，少先隊會舉行不同的夏令營活動；教師節到來時，又會進行不同的師生互動；國慶節會進行歌詠比賽、詩歌競賽；到了寒冷的冬季，又會有學生們期待的校園吉尼斯挑戰賽；新年伊始，班級會舉行元旦聯歡；畢業生同樣會參加畢業典禮。這一切活動，吸引著學生們的眼球，激發著學生們參與的勁頭，也培養著學生們團隊意識、競爭理念、自我發展和進步的各種能力。經歷的事是最難忘的，無論成功和失敗，參與其中，是對每個學生的起碼要求，也是培養和鍛煉學生各種能力的有效途徑。同樣，這些活動，又為我們語文課上指導學生“愿意說、有話說、喜歡寫、有話寫”提供了素材。

利用攝像機錄制和拍攝各種活動，制作成生動活潑的課件，定格精彩瞬間，指導學生有條理地說話和寫好活動場面。

記得那是學生們上二年級的時候，學校舉行了校園趣味運動會。當時，班級里的一位家長主動來校幫忙，她不但錄制了我們班運動員參賽的全過程，而且還錄下了運動會會場的情況?；顒咏Y束后，這位家長幫助我刻成了光盤。課堂上，我利用這張光盤，和學生們回顧了運動會的過程，分享了成功的喜悅（我們班獲得了年組第一名），同時結合畫面引導學生嘗試介紹自己喜歡的場景：如主席臺的布置；班級啦啦隊的表現；場上比賽的項目，當時自己參賽時的心情……這樣的教學，不但打開了學生的話匣子，而且學生們的參與興致特別高。我先安排四個人一小組，組內進行交流。然后再小組推薦介紹精彩的同學跟大家交流。這樣的氛圍，每個人都想說，都要說，聽的學生很認真，說的學生特生動，還時不時地有同學進行補充。解決了“有話可說”的問題，接下來我又安排同學們進行描寫，寫自己印象最深的地方，最喜歡的場面，最想寫的內容。于是，水到渠成，沒有一個學生有為難情緒，他們都提起筆來，迅速記錄下自己要寫的一切。在教學活動中，這張光盤成了解決說明白和寫具體的這個難點的媒介。它帶著師生回到了賽場，重溫了競爭激烈而激動人心的比賽場面。

學生們升入三年級后，我開始提高了說話和寫作的難度。今年的五月份，是我們學校的陽光教學開放周活動。因為我們班級的同學們平日里堅持晨煉，身體素質好，花樣跳繩方法多，精神面貌好，所以代表學校進行了一節“花樣跳繩”的體育公開課，迎接相關領導的檢查和驗收。

在體育老師的精心組織下，同學們進行了精彩的跳繩展示：花樣個人跳；花樣集體跳；闖三關小組對抗賽。學校安排計算機老師拍攝了這節課的全過程。課后，我把所有照片進行了精心地排序和篩選，配上了合適的音樂，制成了精美的課件，然后和學生們一起交流分享。面對一幅幅親切的畫面，面對一張張熟悉的面孔，面對悅耳輕松的音樂，同學們陶醉了，他們的眼睛瞪得滴流圓，閃著興奮的光，小嘴巴不停地說，小耳朵快速地搜集信息，思維興奮點達到。每一個學生都會在畫面里找到自己，都會沉浸在成功和喜悅的情感里，他們既說自己，又講他人；既聊自己小組的表現，又說其他小組的表現。到這里，我進行了點撥：“同學們，這節體育課你們的表現實在是太漂亮了。每個人不但有自己與眾不同的地方，小組合作還有超越自己的地方，如果你在寫作文的時候，既寫寫有特點的一兩個同學，又寫寫表現突出的一兩個小組，那么，你就做到了點面結合，這樣的文章讀者更愿意讀！如果能刻畫出比賽過程中你的表現、內心的想法、比賽結束后你的感受，就是描寫、議論和抒情相結合的方法，這樣的寫法，會使你的文章更有吸引力！你更想寫些什么？怎樣去寫？好好思考，想好后就動筆吧。”結果，有大量的好文章問世。郭思彤采用了“點面結合”的方法，人物的動作、神態刻畫得生動具體；楊凱采用了夾敘夾議的方法，有細節刻畫，又抒發了對這樣的體育課的喜愛之情。在過后的習作交流中，大家聽得認真，評得具體。在這里，課件中生動活潑的畫面，把學生們帶回了體育課的情境中，起到了事半功倍的媒介作用。

再說說我們的“激情飛揚·火紅七月”夏令營紅歌會活動吧！因為我們三年組學生少，如果以班級為單位，就會成為“盤心菜”（演出是在俱樂部的舞臺上）。經商定，我們以年組為單位，選定了三首歌曲，安排了兩位領誦，一位領唱，十二位伴舞者，排練的時間不過兩個小時，演出時竟然出人意料地獲得了成功，四個班級都獲得了“最佳創意獎”。因為我們的節目排在第一個，所以學校負責攝像的老師給表演的師生們留下了多角度的、精彩的瞬間。這些照片同樣被我制作成了音畫精美的影集，不但做了交流，寫了作文，還和同學們分享在了班級的QQ群里，成為了永久的紀念。

篇6

“中國足球學校？不知道。”從秦皇島火車站一路走來，連問了幾個出租車司機，都不知道這個地址的具置?！澳銈內ツ莾焊陕?？現在還有人要學足球嗎？”終于，一位三十來歲的司機點了頭，雙眼中閃爍著疑惑與調侃。

曾經風靡一時的“中國足校”，跟中國足球一起，走下了坡路，原本二十幾塊的足球場地，大部分被陸續改造成其他項目的訓練場。這里，也變成了“國家體育總局秦皇島訓練基地”。自由式滑雪空中技巧國家隊，將這兒定為夏訓基地。

“采訪空中技巧隊？不知道。李妮娜？哦，是滑雪的吧。”衡量一名運動員是否成功的標準是什么？不論是冠軍，還是名氣，他們都很難凌越自己的項目本身。說起空中技巧，大部分人都會搖頭困惑，但備注一句李妮娜的項目，他們中的九成便會露出恍然大悟的神情。從這點上看，她無疑是成功的，自己的名字，可以代表所從事的職業。

許是暑假的緣故，與訓練基地一馬路之隔的海岸邊，即使是大早霧蒙蒙的天氣，也沒影響到游人出行的熱情。見到李妮娜，入眼的仍是那張標志性的明星臉?！跋冉o我和大船來張合影，”整整頭上的帽子，嘴角微微上揚。“我覺得自己不像吳昕，但她長得像我，嘿。”眉宇間的自信，彰顯出大姐大的氣質。

對，李妮娜又回來了。在三年前溫哥華冬奧會再度摘銀后，雖沒正式宣布退役，她還是漸漸淡出了賽場。由于空中技巧項目的偶然性，在索契冬奧會日益趨近的時候，李妮娜回歸了?！拔一貋恚皇钦f一定要去拿奧運會冠軍，最重要的是隊里需要我?！表椖恳巹t的改變，原有的動作難度要求降低，這讓以穩定而不是難度見長的李妮娜，看到了新的希望：“對我來說，得冠軍的幾率更大了，所以我想再努力一下?！敝胤蒂悎鲂枰啻蟮挠職猓挥欣钅菽茸约呵宄?。

溫哥華冬奧會自由式滑雪空中技巧決賽賽場上，兩個近趨完美的動作結束后，李妮娜不敵澳大利亞人拉西拉，帶著銀牌淚灑賽場的畫面，讓每個冰雪迷心痛不已。幾乎沒在任何比賽里哭過的娜姐，說起這個例外，感慨非常：“不是因為亞軍哭，而是終于結束了。那時我的目標就是2010年奧運會之后退役。”最后一個動作，完美落地的那一瞬間，這十幾年職業生涯的每一幕，像電影一般涌入她的腦中，“堅持了這么多年，我終于解放了。那次的結果我也非常滿意，當時情緒就控制不住了?！?/p>

但之后的李妮娜，并沒有離開公眾的視線。像是要把前二十多年的精彩都找贖回來，她這兩年，過得充實絢爛。其中最精彩的，也是最讓人熟知的，應該算是在《體育星探》中的角色互調，讓她過足了“記者”癮。冬奧會結束后，央視新開了一檔節目，需要找一名運動員做出鏡記者，機緣巧合地就找到了當時在北體大讀研的李妮娜?！拔乙矝]采訪過別人，但感覺挺好玩的，只是去試一試，沒想到發現了自己的另一個天賦。”與其他記者相比，李妮娜的專業素質可能不高，但運動員出身的先天條件，讓她能夠很快地與運動員打成一片，她的優勢不言而喻：“我和專業記者不一樣，就算是問一些基礎的問題，他們也會給我普及一下?！睂I記者一般只會去了解運動員做了什么訓練，而李妮娜則是從專業角度，解釋了他們為什么要這樣練。

與陳一冰在體操館pk，挑戰跳水運動員，探訪橄欖球隊¨¨¨每一期節目都讓她印象深刻，但收獲最大的，應該算是探營中國男籃，被朱芳雨扔進泳池了?！澳瞧诠澞孔屛乙幌伦泳头砰_了。采訪他們之前我還挺有壓迫感，因為都是男孩，還那么高。但真沒想到他會把我扔到水里。不過那之后，我和朱芳雨就成了好朋友?！彪m然項目不同，但基本訓練是互通的。這樣讓她與其他運動員交流起來很方便?！白鳛檫\動員，我知道他們什么時候需要休息，什么時候采訪是合適的。”這個節目，讓更多的人認識了李妮娜，進而也了解了空中技巧這個項目。

為了專心備戰索契冬奧會，她已遺憾告別了《體育星探》節目組?！坝袡C會還是會繼續做的。我可能不會去做專職記者，因為我知道離專業記者相差很遠，但像體育星探這種很好玩的節目，我會去參與。”李妮娜的笑聲伴隨著回憶，始終沒有停下。

亦動亦靜、敢于嘗試新事物的性格，讓李妮娜收獲了很多。除了客串記者，她更是跨行，參加了東方衛視的“舞林大會”。雖是外行，但她的表現相當出彩，贏得了很多專家的贊譽?；貞浧疬@段娛樂圈的經歷，李妮娜說：“是申雪姐看了邢傲偉那期節目后，覺得我也可以，就把我推薦去了?！睂τ谒齺碚f，跟訓練一樣，不僅要記住動作要領，還要克服身上的傷病。在完全不同于跳雪臺的舞臺上，李妮娜體會了其他領域的艱辛，認識了更多的朋友。

練舞的日子，讓她重新回憶起了剛剛入行的那段日子。那時候，本溪市體校技巧隊要找一個被拋起的小尖子，出于鍛煉身體回來多吃點飯的目的，她被打發去了體校，“我小時候特別皮實，還感覺挺好玩的，又翻跟頭又倒立的?！辈痪弥?，沈陽體育學校來選材，六歲的李妮娜被抓去了沈陽。“那時候天天哭，天天找媽媽。我的柔韌性不是很好，當時的老師說：‘這孩子小時候，把我的心都哭碎了。’”，五年后，李妮娜轉入自由式滑雪空中技巧。“因為學校開始發展冰雪運動，技巧這個項目沒有進入奧運會。我們一部分人轉入蹦床，另一部分轉入空中技巧。我當時覺得滑雪挺好玩的，就選了這個。”帶著好奇心，她開始了長達十多年的運動員生涯。

沒想到的是，出于好玩的選擇，成就了李妮娜的精彩人生，也開啟了空中技巧隊的絢爛時代。但這一切的輝煌，都不是信手而來的。小時候，她學動作很慢，被教練劃定為拖后腿的?！敖叹毑恢匾暎揖途毼易约旱?，成績不好就再練唄?！边@種積累慢慢也就有了成果。她的職業生涯，開啟了許多個第一次：中國自由式滑雪第一個世界杯總決賽冠軍；第一個獲得空中技巧世界總排名第一的運動員；第一個獲得世錦賽冠軍的運動員；中國第一位連續三屆世錦賽冠軍的獲得者。但這一連串的榮譽背后，李妮娜卻始終離奧運會金牌差一小步。三次征戰冬奧會，連續兩次獲得亞軍，這也是她職業生涯最大的遺憾。

縱觀李妮娜的職業生涯，明顯分界于三屆奧運會。2002年，僅僅參加了一站世界性比賽的李妮娜，抱著看看奧運會長什么樣的心態，前往鹽湖城。第一次參賽，她就獲得了第五名的好成績，也因此，首次被大家所熟知?！暗谝淮胃杏X挺新鮮的，因為那時候還小，狀態調整得不錯，所以成績還比較滿意。”那時，看到很多世界名將，都因過于緊張而失誤。年僅19歲的李妮娜告訴自己，如果還有機會再站上奧運會的賽場，一定要保持平穩的心態。

但是天不遂人愿，四年后，2006年都靈奧運會開賽前的兩個月，李妮娜在訓練中受了嚴重的腰傷?！霸诖采咸闪艘粋€月，

完全不能站立，不能做一些劇烈運動。直到到奧運會落地的那一剎那，我整個右側的身子都是沒有感覺的。”在頂著巨大壓力的情況下，她的目標，僅僅是比第一次進步一點。最終銀牌的結果，出乎意料之外，讓人很是滿意。

之后，李妮娜潛心練習新難度的動作，但受傷病和小比賽的影響，這個過程也布滿艱難?！?006年到2010年之間，我的成績并不是特別好。因為我第一年是有傷，之后為了磨合跟原本動作有沖突的3.90這個難度，狀態也就起起伏伏?！蹦菚r，李妮娜的最終目標就是2010年冬奧會，任何困難都沒法阻止她向前。終于在2009年的世錦賽上，狀態一直不佳的她，圓滿完成了新難度動作，讓這幾年的艱辛收到了成效，成功衛冕了世錦賽金牌，也為來年的溫哥華冬奧會提升了奪冠信心。

又是四年，2010年的溫哥華冬奧會，這次沒有傷病，狀態也極佳的李妮娜，信心百倍地向冠軍發起沖擊?！澳菍檬菧蕚渥畛浞值?，當時我的狀態和水平都達到了頂峰，而且比賽時發揮得也很完美?！庇幸幻躲y牌的結果，雖不盡人意，但她為自己的職業生涯交上了一份令人滿意的答卷。

對于兩年后的復出，相較于訓練、傷病和心態這一系列的問題，最讓李妮娜感覺困難的，是對家人的交代?！拔野稚眢w不好，脾氣又倔。他一直希望我能找一份正常的工作，這次是瞞著他回來的?！倍顙寢?，一直以來都是她最堅強的后盾：“我媽媽很尊重我，我的事自己做主。”

這位年近30的老將，現在的首要目標，是盡量幫中國隊多爭取一個決賽的席位。“在最后一輪，中國的隊員多一點，我們拿冠軍的希望就大一點。”但是不管是誰，最終的目標當然是奪冠，但這個前提下，李妮娜希望自己，能盡力往前多走一步。

生活中的李妮娜，像所有普通的小女生一樣，喜歡韓劇，也會追星。經常會有小朋友，在她的微博上留言，羨慕世界冠軍絢麗多彩的生活。他們只看到了運動員們表面的光鮮，卻不知道背后的艱辛?！拔乙彩且粋€普通家孩子，現在這些，都是我通過努力得來的?！崩钅菽扔米约旱慕洑v告訴年輕的朋友，天賦不高沒關系，只要努力，不論在哪個領域，你都會取得成功。

全體育 李妮娜

q：最喜歡看的一本書或者一部電影是什么？

a ：最近我剛買了一本書，是倉央嘉措的詩。我看見有人在微信圈里轉發那個詩，覺得寫得特別美，就想多了解一下他這個人，就剛從網上訂了。

q：最喜歡的時裝品牌是什么，平時喜歡穿什么風格衣服？

a ：以舒服為主。裙子也是心血來潮，想特意去干點什么才會穿，但很少，感覺不方便。

q：除了滑雪，你平時還有喜歡的運動嗎？

a：其實喜歡打籃球，排球也不錯，當然都是隊內的，因為這兩個玩得還行。足球就不行，跑不起來，搶不著球所以就不愛玩

q：覺得自己哪方面還需要加強？

a ：我覺得現在我需要控術的還是很多，技術上的難度也會去爭取，但是得看實際情況。現在規則改了之后，你看去年除了徐夢桃是最高難度外，其他三人都是最低難度。只要你能擠進最后一名，做什么難度你都是前四名。

q：現階段你所面臨的最大挑戰是什么？

a ：現在因為傷病的困擾比較大，所以正加緊練習體能和針對傷病的恢復性訓練。所以最大的挑戰就是我能不能順利恢復訓練，以及戰勝自己回歸跳臺

q：距離2 0 1 4年冬奧會還有一年，想對一年后的自己說點什么？

a ：這回就真的結束了。我覺得會比2010年更平靜一些，因為我都經歷過了。即使是得了冠軍，我會高興，但不會那么激動了。

q：在遇到困難時，用什么方式激勵自己？

a ：我的挫折期就是早期的時候，還有就是有傷的時候。這時候就是調整自己的心態，接著去訓練。如果一直懷疑自己，就沒法訓練了。

q：如果沒選擇短道速滑這項運動，你會從事什么職業？

a ：不知道，沒想過，從小沒想過。小時候其實我學習也行，小時候寫作文，可能寫過老師之類的吧。

q：你的偶像是誰？

a ：所有努力奔向目標的人都是我的偶像，包括我自己！

篇7

自我介紹是向別人展示你自己的一個重要手段，自我介紹好不好，甚至直接關系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。同時，也是認識自我的手段。那么,中學生怎么向別人介紹自己呢?以下是小編為大家整理的初中自我介紹作文，僅供參考.

初中自我介紹范文一:我是一個陽光小男孩，我的名字叫黃嘉輝，我來自眾涌小學，剛滿12歲的我已有1米5多了，哎，可能吃得糖太多的緣故，度至我現在的身體有一點點胖了。一頭烏黑的頭發，彎彎的眉毛下，鑲嵌著一雙比較好看大眼睛。還有一張細細的嘴巴。

我喜歡玩電腦，我一有空就來上網玩一下游戲，整天都被媽媽罵。我也喜歡看書，有一次，我去圖書館里看書，看得入了迷，沉醉在知識的海洋里，都不記得回家吃飯了，直到圖書館關門，我才不愿地走了。我也喜歡打籃球，每到星期六和星期天，我都會約一些朋友去打籃球，一打就打幾個小時。我的優點就是愛動，每天早上我都到外面鍛煉一下，跑跑步，玩玩單杠等。我的數學成績也挺好的，可是，語文和英語的成績都一般般，所以，我的臉上總是洋溢者喜悅的表情。

我的缺點就是不會打乒乓球，也不知到是怎么一回事，就是不喜歡。這就是我，如果你們的愛好都跟我一樣的話，那你們可以找我。

初中自我介紹范文二：大家好，我叫***，今年**歲了。

我是一個活潑開朗的小女孩，我性格隨和，下課后總能聽到我愉快的笑聲。我下課后有時會幫成績不好的同學講一下題，我還會幫助別人做我應該做的事。我覺得幫助別人自己也會覺得高興的!我是一個班干部，在班上我管的紀律井井有條。我的組織能力很強，有時侯我會帶著同學們開展一些有益的活動。我還把本班的少先隊員的工作做得有聲有色呢!我的特長是彈琴、跳舞、書法。我從小就學彈琴，現在彈得還是算好的喲!我還學過跳舞，我學了*年了。我還在重慶的藝校去考了舞蹈*級的證書。我的書法是最棒的，我在班上寫的字是最好的呢!這就是我!一個大方開朗的小女孩!

在今后的生活中，我會努力和大家成為好朋友，謝謝!

初中自我介紹范文三：大家好，我是初一(7)班的一員，我的名字叫xxx。我在初一(7)班擔任宣傳委員。我的愛好十分廣泛，有：看書、溜冰、游泳，畫一些喜歡動畫片男女主角，我活潑、開朗，但也不乏有些粗心。我喜歡看一些課外書特別是我認為好看的。;在班中，雖然我擔任宣傳委員，但還是會幫助有困難的同學，相信如果大家認識我一定會被我的幽默細胞感染的。

我生活在初一(7)班這個大家庭中。我也為這個大家庭出力。我在班級里是體育委員。我是一個合群的人，無論是男生還是女生我都有朋友。我的興趣愛好不算多，籃球是我的最愛。我175CM的個子，打的位置是中鋒。有空閑的時候，帶上籃球，找個場地自己練習。我就是這樣一個人，長得很高，但又很合群。

我的名字叫xxx，個子并不高，而且也很瘦，還戴著一副眼鏡，好像是一位博士生。我最喜歡的運動是打籃球。在六年級暑假時，我天天與小伙伴們去打籃球。一次，我和小伙伴們打了很久，忘了時間，直到爸爸媽媽來找我，我才驚醒。

我比較誠實，因此，爸爸媽媽都很相信我，自默都不用爸爸媽媽看好，回家作業也不用爸爸媽媽催促，他們?？湮沂莻€乖孩子。

這就是喜歡運動，誠實的我。

我是一個初一七班的學生，我不算優秀，不算尖子，但我堅強，我勇敢，我渴望創造，渴望未來。我是一名班干部，我會用我的職責去維護班級。我愛運動。每天的古箏練習，我都能認真對待。畫畫、舞蹈是我的強項。

上面就是我的個人自我介紹。這就是我，一個平凡的女孩，請所有人能記住我——xx。

初中自我介紹范文四：大家好!我的名字叫XXX，鄭成功的成，博士的博，海洋的洋，漢族。我的個子不矮，但和班上的高個兒比起來，就遜色多了。和大多數同學一樣，我今年也是18歲。 我的缺點。主要是作事不麻利，自覺性不高，對自己的事不上心。上六年級的時候，學校就在我家對面。

我卻常常是七點半起床，要做半個多小時的準備才能出門，還經常遲到。因此同學們叫我“遲到大王”?，F在，最起碼六點多就要起床，才能有足夠的時候吃飯、坐車等。這對我是個挑戰。不過，我一定要借這個機會，改掉我不麻利的壞習慣。另外，自覺性不高，上課不免做些小動作、講話。前幾天大家都參加了軍訓，站著要一動也不動。我感到通過這次軍訓，我的自覺性有所提高。

我也希望在以后的學習中改掉這個毛病。對自己的事不上心。我在當數學課代表時，有好幾次本子忘發，作業沒收齊，挨過老師不少責備。我也希望改掉它。我有決心改掉我的缺點和壞習慣。 我的優點：我和很多同學一樣，也找不出我的優點。我和父母討論之后得出：較有上進心，較樂觀。至于我更多的優點，就靠大家的發掘了! 我的興趣愛好。我比較喜歡游泳，踢足球，也對軍事感興趣。如果誰和我“志同道合”，就可以找我交個朋友。

對未來初中生活的期望。我希望能在這3年里快樂地度過，能和同學們結下深厚的友誼，能從老師那里學到更多的知識和道理。 我希望大家能夠了解我，喜歡我，也希望同學們能團結友愛地度過這4年。

初中自我介紹范文五：大家好，我的名字叫xxx，從今往后我便是你們的同學。我來自金頂街二小，我是一個活潑開朗的孩子，在校我團結同學，是老師同學的得力助手，我希望開學之后我還是老師同學的得力助手。我平時喜歡打籃球，可是球技不怎么樣。但投籃挺準。另外，我還喜歡看書，不管是古典名著還是漫畫卡通，只要是書我就都愛看。就我的體形來說算得上是一個氣球，但這不是胖，只能說是異于常人，畢竟特殊是一種美。在以后的學習生涯中，我希望于所有同學打成一片，成為好朋友，謝謝大家。

初中自我介紹范文六:大家好呀!我是一名初中生，今年11月就13歲了(2009年哦)，請大家多多關照啦!哎!對了，我的名字叫做覃金娜，有意者加我Q哦!Q是849448643哦!別忘了呀!　我嘛!是一個愛出頭的小女孩，只要誰對我不敬，我要他吃不了叨著走。不信你瞧瞧——有一次，上語文課，老師叫我背課文，點到了我，我一站起來嘴就啞了，斷斷續續背了下來。突然，我后面那個不知道死活的明，竟然說我—不會背就別背了!我瞪了他一眼……　一下課我就抄起家伙和他比語文。你瞧!多激烈呀!我們背第5課——童趣，要求一字不少。看他，小樣!我猜他想：我一定背不下來吧!我就想：走著瞧吧，剛才我太緊張了罷，否則我背得八九不離十。

篇8

元宵節作文1

今天是正月十五元宵節，元宵節又稱上元節和春燈節，是中國漢族民俗傳統節日。正月是農歷的元月，古人稱夜為宵，而十五日又是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為元宵節。又稱為小正月，元夕或燈節，是春節之后的第一個重要節日。中國幅員遼闊，歷史悠久，所以，關于元宵節的習俗在全國各地也不盡相同，其中吃元宵、賞花燈、舞龍、舞獅子等是元宵節幾項重要民間習俗。

但是天公不作美，這幾天老是下雨，只能在家吃元宵了。我們決定自己在家做元宵。媽媽把各種顏色的粉和餡準備好，開始包元宵嘍!我學著媽媽的樣子，先從大的粉團里取一小塊下來，搓成圓形，把它壓扁，在中間放一點餡兒，再把它合起來，捏緊，搓圓。這樣，一個完美的湯圓就完成了。

沒想到我一次就成功了，看著手里的元宵好有成就感。我們做的元宵有芝麻餡的，花生餡兒的，紫薯餡的，核桃餡的，看著五顏六色的元宵，口水都要滴下來了。接著，就是煮元宵了。媽媽說，一定要等鍋里的水燒開了才可以把元宵放進去。我左等右等，終于把鍋里的水給等開了，趕緊揭開鍋蓋放元宵。

一個個的元宵像跳水運動員一樣跳入水中。沒過多久，它們又像調皮的娃娃，一個一個地從水里探出腦袋，在水里上下翻滾。等它們全都浮出水面，我迫不及待地先盛幾個嘗嘗，入口滑滑的，咬著軟軟的，吃下去甜甜的，真好吃，比超市買的更好吃更甜。

今天雖然沒有看舞龍、舞獅子，但是在家吃自己做的元宵也很開心。

元宵節作文2

中國的傳統節日有很多，有重陽節，端午節，中秋節，春節，其中我最喜歡的就是元宵節了。

這不，快到元宵節了，我就給大家說一下元宵節的小知識吧。

元宵節在農歷正月十五元宵節又被稱為上元節，是中國的傳統節日之一，在這一天，人們可以舞龍獅、吃元宵、賞花燈，猜燈謎、踩高蹺、劃旱船……古人稱之為月圓之日，嘿嘿怎么樣，這是我的媽媽告訴我的，我又查了一點資料補充的。

到了元宵節那天，媽媽對我說：”寶貝，咱們不用買元宵了，我們做元宵好嗎?”我一聽：“真的?去超市吧?！?/p>

我和媽媽來到了超市。媽媽買了一袋糯米粉，我買了一袋花生，一袋黑芝麻，還有核桃，買完之后我和媽媽就開始做了，原來做元宵，真有趣啊!

首先，我把花生和核桃剝好，再放進鍋里炒，炒完之后放進粉碎機里。碎成粉末狀以后，再放到蒸籠里蒸，大概十分鐘后取出，這時是半固體，然后用大勺子放進模具里，冷卻之后是固體。縮成小圓球兒。把糯米洗凈洗凈后放在一個容器里，再把球放在里面，滾來滾去，滾完之后就成元宵了。

“做好啦，我做了50多個元宵呢，”我一半煮一半炸。煮的元宵，軟軟的雜的，元宵黃中帶白，炸的上面還有小泡泡，外脆里嫩，非常的美味。我和妹妹吃的狼吞虎咽，吃完還想吃，可謂是肚飽眼不飽。

好啦，元宵節我介紹到這里，拜拜!

元宵節作文3

春節的歡鬧悄然逝去，轉眼間火紅的元宵又即將來到。

我趴在光線淡暗的小書桌上，翻弄著那幾張五顔六色被我疊得皺巴巴的卻一道也答不上來的燈謎小紙條。

媽媽在亂七糟八的廚房里倒騰著，半透明的玻璃門關得嚴嚴實實。我知道，她在弄那糯米粉，做元宵。我走進了廚房，幫著媽媽忙碌起來。

右手抄起了一袋“老北京”湯圓粉，輕輕地撒了進去，像一盤細白的散沙悄無聲息地擴散開來到米盆的角落。

撒進去后，再倒上清泉似的溫開水，糯米粉隨著溫開水有節奏地調配得十分均勻。漸漸地糯米和水融為一體，我用手腕和手掌不斷地按壓著糯米團，將碗里殘留的糯米粘下來。一拉一扯，有彈性的糯米漸漸成為了一個大大的雪白糯米團。

從冰箱里取出赤紅色細小的酥麻。酥麻中再放入紅糖和白砂糖混合，成為香甜酥脆的酥麻餡兒。

再取出大拇指大的糯米團，在中間放呈小拇指大小的酥麻餡兒，再包裹起來不要露出一丁點兒來。慢慢搓成了一個甜美的小圓球。

放入煮鍋里的湯圓冒著一個個晶瑩剔透的小泡泡。升騰的熱氣像一層厚厚的白罩住了整個煮鍋。一大股熱氣飄上空中漸漸形成一縷輕煙，慢慢消散。

煮好的元宵像一個個粉嘟嘟的小臉蛋冒著熱氣，品一品，外軟內酥，香甜脆酥，仍有糯香……

元宵節作文4

元宵節的習俗各式各樣，有吃元宵、看花燈、猜燈謎、舞龍舞獅等精彩節目，其中屬猜燈謎最有意思。

吃過晚飯，我迫不及待地跑下樓去。小區的花壇邊，人群早已聚在一塊兒，熙熙攘攘的。我高興極了，因為我這位猜謎高手終于有用武之地了。

放過鞭炮，燈謎會正式開始了，人群早已把花壇圍得水泄不通。我抬頭看見一張謎條，上面寫著“我的心打一字”。我想：“我就是吾，心用豎心旁，那不就是個悟字嗎?”我趕緊撕下謎條，擠進兌獎處對答案，果然是“悟”，太棒了!突然，我被一道“攔路虎”難住了，我只好請來爸爸媽媽幫忙。爸爸一讀題“一口咬破皮打一字”就得出結論，一定有個“皮”字。媽媽卻說“皮”一定被“咬破”了。我說一定有“口”字旁。我們一致決定是“嘆”，去對了一下答案，錯了，真掃興!

“替爺爺站崗打上水滸人物”，這是誰呢?我絞盡腦汁地想啊想，怎么也想不出。還是求助書本吧，我趕緊跑上樓找出《水滸傳》，在書中我查到了，這是病蔚遲孫立?？磥恚业闹R還不夠豐富啊!

經過一個晚上的腦力勞動“苦戰”，我們一家三口捧回了八件“戰利品”。

猜燈謎真是個好節目，不僅能讓我們學到知識，也知道了一些生活上的常識，還娛樂了氣氛。

元宵節作文5

今天是正月十五也是元宵節，按中國的傳統習慣，一家人要聚在一起，吃湯圓，我們全家也不例外。

媽媽和奶奶在廚房里忙活了半天，終于，熱氣騰騰的津津樂道和湯圓端上了餐桌，白白的湯圓里包著白糖、、山楂、花生，吃在嘴里甜甜的、酸酸的、香香的，包含了我們全家在新的一年里，和和美美、快快樂樂的美好祝愿。

吃完晚飯后，我們一家人來到大街上，只見馬路上到處都是人群和兩旁各式各樣的燈籠。有象征著吉利喜慶的大燈籠、有各色鮮艷的宮燈、八角燈、圓燈、鞭炮燈……還有許多商店、單位為自己做宣傳而設計的彩燈，有電子琴開關的、有手機開關的，還有銀行卡形狀的呢!這么多漂亮的燈，看得我眼花繚亂?？晌易钕矚g的還是我們學校所制作的燈籠。那是由幾排可愛的小豬組成的燈籠，背景是我們學校的教學樓。每個小豬的肚子里，都裝上了小彩燈，它們不停地旋轉著，同時還發出了優美的聲音，好像在對我們說：“豬年快樂，學習進步”呢!

在回家的路上，我們看見一輪圓圓的月亮，從東面緩緩地長起來了，皎潔的月光，歸照在大地和我們的身上。媽媽說：“今天的、月亮、地球都在同一條線上，沒有任何的遮擋，也特別的這。”我們在月光的籠罩下，拎著我的小貓咪燈籠，輕快地回到了家。

窗外不時有煙花、鞭炮響過，我們歡聲笑語地度過了這個難忘的元宵節。

元宵節作文6

元宵節快到了，我們全家總動員，一起去個地方趕熱鬧。坐上車，我們開始了“萬里”。

篇9

美德少年作文征文<1>

中國已有悠久的傳統美德，生活中處處都有美德，它體現了一個人的品質和行為。

孟子說：“沒有規矩，不成方圓規者，正圓之器；距者，正方之器”。所以，我們應當時時刻刻都遵守規則。規則不僅保證著我們在工作中，學習中和生活上的公平公正，帶給我們高效率，甚至保證著我們的心靈自由，知道有所為，有所不為。讓規則看守世界，是生命的圣潔花園，是人人向往的天堂。心中有正義良善的規則，猶如靈魂有了信仰，人們的生活才享受更多的明媚陽光。

雷鋒說過：“一滴水只有放進大海里才永遠不會干枯，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量?！彼裕覀冎挥袌F結一致，才能戰勝困難，取得成功。一群大雁結伴飛行，它們為什么可以飛得更遠呢？我們有了團隊，在團隊的努力下，我們為什么就能實現更高的目標呢？這些只能說明集體是個人戰勝困難，獲得勝利的力量源泉，是獲得友誼的橋梁和紐帶，是我們施展聰明才智的廣闊舞臺。因此，我們應當熱愛集體的利益和榮譽。讓我們為集體添一片綠葉，奉上一束鮮花，做出一份貢獻。

荀子說過：“人無禮則補生，事無禮則不成，國無禮則不寧”。千百年來，禮儀之風傳承至今，我國素以“文明古國”，“禮儀之邦”著稱于世。文明禮儀要注重平時，從小培養，形成良好的習慣。有句古話“少成若天性，習慣成自然”。“劉備三顧茅廬”的故事說明只有尊重別人，才能受到別人的尊重。今天，在我們的身邊，文明禮儀就像和煦的春風，為我們的生活增添了絲絲溫暖，縷縷芳香。

樂于助人是一種美德。記得有一次，班上一位同學不慎將語文書弄丟了，急得像熱鍋上的螞蟻。我將自己的語文書借給了他，那位同學對我說道：“你的書給我了，那你怎么辦？”我不慌不忙的說道：“沒關系的，我自有辦法。”接下來的課，我都是和他的同桌一起合看的。第二天第二天早讀，我拿著一本舊書在讀書。下課后，同學們打開舊書一看，封面已被撕裂，書頁上角向里翻，書脊線斷了，并且少了兩頁，都用一種無法形容的神情望著我……

誠實守信是一種美德。一次我去書店買書，我挑了一套我最喜歡的書，我把書交到柜臺上去刷碼。阿姨一刷說：“一套十六元”。我翻開兜一看，只有一張二十元，我就把那二十元交了上去。結果阿姨算錯了，給我找了五元，我本來想把多余的那一元拿回去，但是又一想，與人為善，以誠為本，一個人如果沒了誠信那么怎樣在社會上立足呢？我就對阿姨說：“阿姨您找錯了吧。”阿姨仔細一算，結果她多找了一元，我就把多余的一元退還了回去。阿姨夸我是一個誠實的好孩子?；丶业臅r候，我把經過告訴了媽媽，媽媽也夸我是一個誠實的好孩子。我非常開心，并不是我受到了別人的夸獎，而是我做了一件令自己快樂的事。誠實，未嘗不是有效的開心劑？

我集體榮譽感很強，每當看到班上的評比板上有黃旗、藍旗總會一追到底，為什么？誰跑步？誰違反紀律？“咱班要趕緊改”……排練亞運助威操“一起來更精彩”，除了當小老師外，還努力編排動作，使演出更完美。在國慶節百歌頌中華唱歌比賽的排練中，積極為班級練習出點子，最后班級比賽得了一等獎。我還有較強的組織能力，三年級開始承擔周一升旗儀式的主持，校內大型活動的主持人總少不了我。我不但學習勤奮工作熱情高，還積極鍛煉身體。是學校的花樣輪滑隊員，學習工作再忙，我也要擠時間，有始有終地進行練習。經過刻苦訓練，在多次省市中小學生的輪滑運動比賽中先后四次榮獲一等獎及金、銀、銅牌，為學校爭光。

我三年來不忘向雷鋒叔叔學習，時刻不忘以雷鋒叔叔為榜樣，樂于助人。班上有誰忘帶筆了，我馬上拿出自己的筆給他用，并告訴他以后收拾文具要細心檢查，以免耽誤學習。我遵守社會公德，每當在馬路上發現未熄滅的煙頭，我總是走過去踩滅它，并清理干凈，路人看見稱贊：這小姑娘挺有安全意識。

美德是迷茫中的航標，使我們堅持正確的方向；美德是黑暗中的光明，使我們看清善惡的本質；美德是風雨后的彩虹，使我們欣賞美好的世界；美德是贊揚中的忠告，使我們認清榮譽的利弊……讓我們攜起手來，做一個美德好少年。

美德少年作文征文<2>

中國已有悠久的傳統美德，生活中處處都有美德，它體現了一個人的品質和行為。

孟子說：“沒有規矩，不成方圓規者，正圓之器；距者，正方之器”。所以，我們應當時時刻刻都遵守規則。規則不僅保證著我們在工作中，學習中和生活上的公平公正，帶給我們高效率，甚至保證著我們的心靈自由，知道有所為，有所不為。讓規則看守世界，是生命的圣潔花園，是人人向往的天堂。心中有正義良善的規則，猶如靈魂有了信仰，人們的生活才享受更多的明媚陽光。

雷鋒說過：“一滴水只有放進大海里才永遠不會干枯，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。”所以，我們只有團結一致，才能戰勝困難，取得成功。一群大雁結伴飛行，它們為什么可以飛得更遠呢？我們有了團隊，在團隊的努力下，我們為什么就能實現更高的目標呢？這些只能說明集體是個人戰勝困難，獲得勝利的力量源泉，是獲得友誼的橋梁和紐帶，是我們施展聰明才智的廣闊舞臺。因此，我們應當熱愛集體的利益和榮譽。讓我們為集體添一片綠葉，奉上一束鮮花，做出一份貢獻。

荀子說過：“人無禮則補生，事無禮則不成，國無禮則不寧”。千百年來，禮儀之風傳承至今，我國素以“文明古國”，“禮儀之邦”著稱于世。文明禮儀要注重平時，從小培養，形成良好的習慣。有句古話“少成若天性，習慣成自然”?！皠淙櫭]”的故事說明只有尊重別人，才能受到別人的尊重。今天，在我們的身邊，文明禮儀就像和煦的春風，為我們的生活增添了絲絲溫暖，縷縷芳香。

樂于助人是一種美德。記得有一次，班上一位同學不慎將語文書弄丟了，急得像熱鍋上的螞蟻。我將自己的語文書借給了他，那位同學對我說道：“你的書給我了，那你怎么辦？”我不慌不忙的說道：“沒關系的，我自有辦法。”接下來的課，我都是和他的同桌一起合看的。第二天第二天早讀，我拿著一本舊書在讀書。下課后，同學們打開舊書一看，封面已被撕裂，書頁上角向里翻，書脊線斷了，并且少了兩頁，都用一種無法形容的神情望著我……

誠實守信是一種美德。一次我去書店買書，我挑了一套我最喜歡的書，我把書交到柜臺上去刷碼。阿姨一刷說：“一套十六元”。我翻開兜一看，只有一張二十元，我就把那二十元交了上去。結果阿姨算錯了，給我找了五元，我本來想把多余的那一元拿回去，但是又一想，與人為善，以誠為本，一個人如果沒了誠信那么怎樣在社會上立足呢？我就對阿姨說：“阿姨您找錯了吧?！卑⒁套屑氁凰?，結果她多找了一元，我就把多余的一元退還了回去。阿姨夸我是一個誠實的好孩子?；丶业臅r候，我把經過告訴了媽媽，媽媽也夸我是一個誠實的好孩子。我非常開心，并不是我受到了別人的夸獎，而是我做了一件令自己快樂的事。誠實，未嘗不是有效的開心劑？

我集體榮譽感很強，每當看到班上的評比板上有黃旗、藍旗總會一追到底，為什么？誰跑步？誰違反紀律？“咱班要趕緊改”……排練亞運助威操“一起來更精彩”，除了當小老師外，還努力編排動作，使演出更完美。在國慶節百歌頌中華唱歌比賽的排練中，積極為班級練習出點子，最后班級比賽得了一等獎。我還有較強的組織能力，三年級開始承擔周一升旗儀式的主持，校內大型活動的主持人總少不了我。我不但學習勤奮工作熱情高，還積極鍛煉身體。是學校的花樣輪滑隊員，學習工作再忙，我也要擠時間，有始有終地進行練習。經過刻苦訓練，在多次省市中小學生的輪滑運動比賽中先后四次榮獲一等獎及金、銀、銅牌，為學校爭光。

篇10

【關鍵詞】體育興趣；組織教法；積極性

這一時期的女生已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。

在生理方面，此時期的女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發展的不平衡和不穩定。第1和第2信號系統的活動相互關系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經過程的靈活性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。腦細胞內部的結構和機能迅速發展，為提高思維能力創造了條件。這個時期由于內分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。

在心理方面，女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

鑒于以上特點并通過實踐教學，體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節的項目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發展其運動器官，確定教學內容和方向。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。發揮創造性，提高她們對體育課的興趣。

一、 合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵

為了合理地安排體育教材、提高學生的興趣和積極性、我在女生中作了一次調查。調查結果顯示女同學最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運動項目有：排球、籃球，最不喜歡的運動項目有：800米、鉛球、。從調查結果來看，女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目，而對于諸如800米鉛球這樣運動強度大，臟的項目則有明顯的排斥心理，調查中還顯示由于以往傳統的教學方法，使得某些項目的學習周期太長，不集中練習，學生容易生疏、忘卻。達不到教學效果。

綜合女生的生理、心理等特征，和調查情況，我在體育教學中選用了排球作為教學的主要內容。為什么要選用排球作為主教材？

（1）中國女排在世界上輝煌成績的影響。有學生在作文中寫道：曾在電視上看到中國女排隊員們奮力拼搏的場景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。

（2）排球運動的特點。排球練習時運動量不太大，強度可以隨時調整，沒有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女同學練習。

（3）學生的意愿。在調查中發現很多學生認為，排球教學時間很短，還沒有學好就結束了，根本無法練好，但是還是愿意學習排球，希望高中能繼續學習。

二、組織教法得當是提高學生興趣的基礎

首先，注意創設寬松環境，營造良好氛圍。精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融于排球練習中，學生的興趣一下子就提高起來。

其次，注意循序漸進，有淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調查反映，雖然學生在初中有的已經學過排球，但是他們并沒有排球基礎。因此，我在教排球過程中，以打基礎為主。基礎學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。有些同學不滿足四號位扣球，要求進行快球進攻學習，而且興趣很大。

第三，給學生充分的自由空間。教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的隊形、同一個教材等，固定的隊形不利于同學之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的發展，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。

三、教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證

（1）多用激勵的語言。學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發，幫助解決；當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。使學生增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。

（2）熱愛學生、尊重學生、信任學生。熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學生的心理上造成傷害，對教師的教學沒有好處。要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生都能很快理解接受。教師與學生的這種高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。

（3）參與到學生中練習。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。

四、學生之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一

在教學中發現，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學習的興趣和效率。

在練習中我提倡技術好的同學多和技術差的同學練習。因為在練習中動作差的同學，能夠邊練習邊觀察好的同學動作，還可以向對方請教，且使練習密度加大，可以打好幾個來回，提高了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術必須要提高，在練習時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求，具有一定的挑戰性，刺激她們積極性和興趣的提高。

五、提高理論知識有利于提高學習興趣