物理心得體會范文

導語：如何才能寫好一篇物理心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞 物理；數據處理；實驗

一、對大學物理實驗的認識

大學物理實驗是高等院校理工專業重要的基礎課，其目的是培養學生掌握實驗的基本理論、方法和技巧；培養學生嚴謹的思維能力和創新精神，特別是與現代科學技術發展相適應的綜合能力；培養嚴肅認真的工作作風和科學態度；鞏固和加深對課堂基礎知識的理解。對于我們將來從事實際工作十分必要的。

二、大學物理中的心得體會

1.養成課前預習的好習慣

實驗時,為了在規定的時間內快速高效率地完成實驗,達到良好的實驗效果,需要認真地預習,才能在課上更好的學習，收獲的更多、掌握的更多。首先是根據實驗題目復習所學習的相關理論知識,并根據實驗教材的相關內容,弄清楚所要進行的實驗的總體過程,弄懂實驗的目的,基本原理,了解實驗所采用的方法的關鍵與成功之處;思考實驗可能用到的相關實驗儀器,對照教材所列的實驗儀器,了解儀器的工作原理,性能,正確操作步驟,特別是要注意那些可能對儀器造成損壞的事項。然后寫預習報告，包括目的,原理,儀器,操作步驟,數據表格,思考題等。預習思考題,是加深實驗內容或對關鍵問題的理解,在實驗前認真地思考并回答這些問題,有助于提高實驗質量。

2.上課時認真聽老師做預習指導和講解，切記下老師所講重點內容

記下老師實驗指導的內容有助于自己實驗時避免犯錯及實驗報告的書寫。

3.大學物理實驗培養了我做事的耐心與細心

課堂操作時需要嚴格的遵守實驗的各項原則,要將儀器放置在合理的位置,以方便使用和確保安全。讀數，需要足夠的耐心和細心，尤其是對一些精度比較高的儀器，讀數一定要按照正確的讀數方法并且一定要細心。對于數據的紀錄，則要求我們要有原始的數據紀錄，它是記載物理實驗全部操作過程的基礎性資料。

三、大學物理實驗數據處理

1.作圖法

選取適當的自變量，通過作圖可以找到或反映物理量之間的變化關系，并便于找出其中的規律，確定對應量的函數關系。作圖法是最常用的實驗數據處理方法之一。

描繪圖象的要求是：①根據測量的要求選定坐標軸，一般以橫軸為自變量，縱軸為因變量。坐標軸要標明所代表的物理量的名稱及單位。②坐標軸標度的選擇應合適，使測量數據能在坐標軸上得到準確的反映。為避免圖紙上出現大片空白，坐標原點可以是零，也可以不是零。坐標軸的分度的估讀數，應與測量值的估讀數（即有效數字的末位）相對應。

2.逐差法

將數據列表,設自變量是等間隔變化，將對應變量數據逐項逐差。此外,將測量數據分成對半兩組,用隔1項逐差,可求解物理量的常數據。

3.平均值法

取算術平均值是為減小偶然誤差而常用的一種數據處理方法。通常在同樣的測量條件下，對于某一物理量進行多次測量的結果不會完全一樣，用多次測量的算術平均值作為測量結果，是真實值的最好近似。一般在精度要求不太高的測量中,用平均法處理數據比較方便。

4.列表法

實驗中將數據列成表格，可以簡明地表示出有關物理量之間的關系，便于檢查測量結果和運算是否合理，有助于發現和分析問題，而且列表法還是圖象法的基礎。

列表時應注意：①表格要直接地反映有關物理量之間的關系，一般把自變量寫在前邊，因變量緊接著寫在后面，便于分析。②表格要清楚地反映測量的次數，測得的物理量的名稱及單位，計算的物理量的名稱及單位。物理量的單位可寫在標題欄內，一般不在數值欄內重復出現。③表中所列數據要正確反映測量值的有效數字。

此外，需要對數據進行誤差分析。

四、對大學物理教學的建議

（1）大學物理實驗數據處理方法很多,有一定的靈活性,也有一定的數學工具可循,教學中應適當安排一些時間,向學生系統講授數據處理方法,并在有關實驗中給予必要的訓練,學生通過對實驗后的數據作出正確處理,使之找出事物的內在規律性,或檢驗某種理論的正確性,或準備作為以后實踐工作的一個依據。

（2）實驗室需要緊隨時代的腳步，器件需要更新和修理，這樣才能獲得更準確的實驗結果，使學生更深入地了解實驗。

（3）老師授課時需要規范語言，最好以普通話向學生授課，這樣學生才可以很明白地聽懂實驗步驟。

（4）向學生講授實驗報告的具體寫法，最好給學生一份優質的模板。

（5）設立開放性實驗室：一是基礎實驗部分，目的是加強基本實驗的訓練，讓動手能力差的學生能更快地跟上其他同學；二是自由選擇部分，實驗室提供較新的實驗內容和課題，由學生根據專業和興趣，從中選擇試驗項目，在老師的指導下，自己獨立地完成。目的是加強對動手能力強，又喜歡實踐的學生的綜合能力的培養。

五、總結

經過一年的大學物理實驗課的學習，讓我收獲許多。但在這中間，我也發現了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對；我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成；我的數據處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數據時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……“加強基礎,重視應用,開拓思維,培養能力,提高素質"是大學物理試驗的指導思想“加深學生對有關物理知識的理解,培養學生正確的科學實驗習慣,提高學生的動手能力,觀察分析能力和創新能力"是大學物理實驗的目的。

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一、首先是教師要控制得住大局。

雖然是探究性的開放型物理課，是把主動權還給學生的課，但也應該是井然有序的課堂教學，而不是一堂亂糟糟的課，課堂紀律無法控制，學生各搞各的，像一個市場。

初中學生的自制能力本來就是很弱的，現在還把很多時間給他看，給他講，給他做。如果作為一個任課老師，壓不住課堂的話，不但上這個課沒有什么效果，而且讓他們有一種感覺就是上物理課就是可以玩、就是可以說閑話、就是可以開小差、就是可以鬧翻天的時間。這就與我們的目標越走越遠了。我們的目的只是讓他們輕輕松松地學習，調動他們的積極性，讓他們學會知識，培養能力，了解社會。

二、其次，教師要把提問題的權利還給學生

最傳統的授課方式是老師講足一節課，學生只是在下面被動地接受；之后改變了很多，變成了老師以“提問啟發式”授課，學生終于有了發言的機會；現在的課程改革則更進了一步，讓學生自己提出疑問，再想辦法解決。

愛因斯坦說過，提出問題有時比解決問題更重要。別人提出來的問題，你不一定有興趣“幫”他解決，但是如果是你自己提出來的問題，你肯定會有興趣、而且會想方設法來解決，人在生活中是這樣，在學習知識上也是這樣。

我覺得物理課上應鼓勵他們提問題，各種奇里古怪的大自然問題、生活生產中的問題都行，平時上課也是這樣，有相關的他們想知道的問題讓他們自己提出來，而不是我提。當然，相應地，教師一定要多看書，多了解相關方面的知識，才能使自己立于“不敗之地”，同時使他們被你的知識魅力所折服。

三、再次，老師要敢于把解決問題的權利還給學生

現在是一個信息時代，得到信息的方式是多種多樣的，一個現代的人不是看誰記住了多少知識，畢竟能記住的只是一小部分，而是誰能用最短的時間把最有用的知識搜集出來。有些他們自己能夠解決的問題你不一定要幫他們解決，因為他們最需要的不僅僅是結果，而是過程。他們可以在解決問題的過程中學會基本的技能，基本的動手能力，一般的解決問題的方法，體會到這個過程的樂趣，感受到成功的喜悅；這說遠點甚至對他以后的生活產生很大的影響，在學校里培養他的獨立解決問題能力尤其重要。不要怕他們走的路顛簸，這是他們成長中需要的鍛煉。現在信息流通很快，他們可以在圖書館中查找資料，也可以請教別人，更可以上網去找，或者自己通過實驗來解決相關問題，都可以，關鍵是他在其中學到了東西。

做實驗是解決物理問題的一個重要途徑?，F在的物理課本沒有把演示實驗與學生實驗分開來，目的就是盡量讓學生多做一些實驗，而不是讓他們看著老師在臺上做。自己經歷過的與看別人的畢竟不一樣。所以如果有學生提出問題時，我們可以引導一下，鼓勵他們從哪些方面入手得到答案，而不是直接給出他們答案。我們就可以指導他們進行實驗來檢驗。而他們也非常高興，可以自己像一個科學家一樣來通過實驗來研究問題，這大大提高了他們學習物理的積極性。

四、老師要敢于把下結論的權利還給學生。

聽說過這樣一件事，有一個全國優秀教師代表到首都去開會時介紹他的經驗說：“我教得很好，我的成功來自我的不善言辭和我的粉筆字寫得很差”。怎么一回事呢？原來由于他的表達能力不強，所以無論什么他都自己少說，想辦法借學生的口說出來，結論、總結也是如此，大家來下，而他只是引導一下，糾正一下錯了的；由于他的粉筆字寫得不好，他總是讓學生自己出去寫，所以沒有一定模式的板書。如此一來他教的班級成績卻大大出人意料。

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關鍵詞：教師；新生；引導；心理；適應

中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-09-0184-01

經歷了一年新課程下高一物理教學，感覺到物理新課程標準在教學觀念、內容、方法、模式、評價等方面與以往不同，這種不同使物理教師面臨挑戰的同時也獲得了很大的發展機遇。如何在物理課改舞臺上讓每位“演員”展現自我、完善自我？本人從以下幾方面來談談體會。

一、沒有過不去的“門坎”

新生普遍認為高中物理突然變得很難很抽象，難就難在初中與高中銜接中出現的“門坎”，這個“門坎”跨度大。其主要存在于教材內容、教學方法和學生的思維習慣上。多數新生不能迅速適應高中物理的學習，為了降低初高中知識的“門坎”，在教學中我做了幾點：

1.注意新舊知識的銜接與過渡。授課前把初高中教材涉及到的同一知識點在文字表述、研究方法、思維特點等方面對比，弄清新舊知識間的異同。再選擇恰當的教法，讓學生順利地銜接新舊知識。

如講“牛頓第一定律”時先可讓學生回想初中記住的牛頓第一定律的內容，再從伽利略理想斜面實驗入手，讓學生在教師的引導下去理解和應用該定律。本課對慣性應用與防止可以適當少講，因為初中已經講到了，這不但節省了時間和精力還會收到良好的效果。

2.注重物理模型的建立。物理學目的在于發現自然規律并用發現的規律去解釋自然現象。但自然界唯一不變的規律就是變化，面對復雜多變的自然界，我們在著手研究時，始終遵循一條重要的原則：由簡到繁，先易后難，循序漸進，層層深入。根據這條原則，人們在處理復雜問題時，總是把復雜的問題分解成若干較簡單的問題逐個解決。于是人們就創建了“物理模型”。新生往往感到模型不可想象距離我們很遠。針對這種情況，教師應盡量采用直觀形象的教學方法，多做一些課本上出現的演示實驗，多舉一些生活實例，使學生能夠通過直觀的物理現象和物理問題來建立物理模型，設法使他們感覺到物理從生活中來到生活中去。

3.加強解題方法和技巧的指導。新生常常感覺聽懂了、明白了，但就是不會解題，無從下手，這主要是因為學生沒掌握解題的方法，缺乏綜合運用知識解決問題的能力，鑒于這種情況，教師應加強解題方法和技巧的指導。

（1）思維習慣方面

糾正學生存在的以下幾種不良學習習慣

①學生主觀臆斷，不假思索。例如：雞蛋碰石頭問題，不能用牛頓第三定律來理解，總認為破的是雞蛋，雞蛋受到的作用力大。再如：自由落體運動中同時同位置釋放的物體總認為質量大的先落地。

②死記硬背，生搬硬套。對一些公式和定律只是機械地記住而已，忽視成立條件，感覺能用就加以套用。如：在忽略了庫侖定律表達式成立的條件下去計算兩個不能看作為點電荷的帶電體之間的庫侖力。

③理所當然，憑空想象。對問題缺乏深入細致的分析，引入不適當“自以為是”，往往出現錯誤。例如：在判斷物體運動狀態時，不進行受力分析，不用牛頓第二定律而是跟著感覺走。

對于不良思維習慣，教師應及時發現指正，教給學生正確的思維方法和思維習慣。

（2）解題過程方面。初中物理解題中直觀定性多，解題思路簡單，靠死記硬背和照貓畫虎就可以取得較好的成績，這使學生分析問題和用文字性語言描述物理過程的能力很差，在大題的求解上顯得尤為突出。因此要交給學生規范的解題方法和步驟。物理規范解題主要體現在三個方面：方法的規范，過程的規范，語言和書寫的規范。具體來說要抓好以下幾點：

①養成作圖習慣。圖象能直觀展現物理情景和規律，作圖不完整，或不作圖，難以得出正確結論。且這種不良的習慣一旦養成，當遇到較為復雜的題目時，思路很容易受到文字的誤導和干擾，思維受到制約。

②規范書寫字母和符號。對于易混的字母一定要嚴加區分，一開始就要求能正確書寫。

③必要的文字說明。文字說明是完整解題中必不可少的，它能使解題思路表達得清楚有根據。

④物理基本方程式。寫出的方程式必須是物理規律的原始式，不能以變形式、推論式代替原始式。同時式子應該全部用字母和符號來表示，不能字母、符號和數據混合。演算過程要簡潔，不能將大量運算過程寫到題里面。

⑤強行記住一些難記的國際單位。如：角速度的“弧度每秒”，磁通量的“韋伯”，電容的“法拉”磁感應強度的“特斯拉”等同時強調物理量后面一定要有正確的單位。

二、知己知彼百戰百勝

新生各方面都不穩定，在教授知識和方法的同時，還要矯正他們的學習態度，這樣才能取得良好的教學效果。升入高中是人生及心理上的一個重要轉折點，經過激烈的中考篩選與競爭，他們體會到社會競爭的殘酷，察覺到自身的不足，這對他們心理的發育是一個強烈的刺激，加之環境轉變，貧富差距顯化，使他們內心產生矛盾，焦躁，自悲、恐懼、嫉妒的心理，情緒大起大落及為不穩。

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1.注重核心概念教學

任何學科中概念都是建立這門學科最重要的基礎，人們常說“概念是思維的細胞”，可見概念的重要性。物理教學的根本是“理解”，而不是“記憶”，所以物理學中注重概念教學應該是天經地義的。如果學生對物理概念不甚了解，就不可能很好地理解物理，同樣不可能了解真正的物理問題。如學過光的干涉和衍射后，學生有時對什么是干涉，什么是衍射不甚了解。有的學生認為“兩個縫就是干涉”，“一個縫就是衍射”，但是光柵不是一個縫，為什么叫“衍射”？光柵叫“衍射”，那“雙縫”為什么不叫“雙縫衍射”，而叫“雙縫干涉”呢？這些問題如何理解？首先要從干涉和衍射的概念上辨析、理解。干涉指的是滿足相干條件的兩束或兩束以上的光波在空間相遇時，相互疊加出現光強在空間穩定不變的、明暗分布的現象;衍射指的是波遇到障礙物，繞過障礙物進入幾何陰影區的現象。在衍射現象中，不但波的傳播方向發生變化，而且波強在空間產生非均勻分布，形成明暗相間的衍射圖樣。從概念上看，干涉現象不需要障礙物，原則上可以實現沒有衍射因素的干涉現象，技術上可以用兩束或兩束以上的具備相干條件的激光實現光的干涉;而衍射現象需要衍射物，指的是一種偏離直線傳播的干涉效應。單縫衍射的縫中各點都是子波的波源，它們前進中的包絡面形成新的波面。新的波面的波線指向縫后的各個方向。而衍射圖樣的出現，則是根據波的疊加原理，各子波疊加的結果，屬干涉效應，所以衍射中必有干涉。

2.注重基礎，搭建臺階，循序漸進，促進學生知識與技能穩步提高

“注重基礎”指對重要基礎知識的闡述力求準確清楚、層次分明、嚴謹扎實，以充分體現高中物理課程的基礎性。任何教學活動都要使學生學會所教內容，落實三維課程目標的前提是學懂物理，否則一切都無從談起。

高中物理許多內容與學生的認知水平之間存在較大的落差。我們解決這一矛盾的一個重要策略是分散難點、搭建臺階、循序漸進，以使學生穩步提高。學生的學習活動與登山活動類似，我們有這樣的體驗：一個5m的峭壁不算高，但是一個人如果沒有專門工具、沒有經過專門訓練卻難以攀登;東岳泰山1524m，不可謂矮，但是一般的人都能登上泰山極頂，因為泰山開鑿了所有健康人都能接受的臺階。教學也是這樣，搭好合適的“臺階”既是尊重客觀規律的要求，又是教學藝術之所在。下面我們以“矢量”教學為案例，談談對教材的處理。

高中學生對矢量的認識必須突出兩點：方向性和運算法則。這對高一學生來說，兩者都不容易。對矢量教學是從力開始，還是從運動開始，兩者之間談不上孰優孰劣，如果從力開始，學生學習力的方向后，緊接著就要學習矢量相加法則，難點相距太近，效果不好。我們依托教材，從直線運動教學開始，采用分散、滲透的方式幫助學生理解矢量的概念。

3.掌握物理知識的內在關系

物理學科概念多，規律、公式復雜且比較抽象。教師首先要充分熟悉教材（包括初中教材），因為教材是依據教學大綱的目的、要求編寫的，是本學科科學思想、科學知識、科學方法、科學品德的載體。具有科學文化積累、繼承、傳播和發展的作用，然后通過對教材的認真研究、分析，進而做到：

3.1找出容易混淆的概念之間的關系。比如：速度與速度變化、速度變化率的關系;動量與動量變化、動量變化率的關系等。

3.2推敲難以理解的概念疑點。比如：電動勢定義中“非靜電力”的含義和“非靜電力”的來源;磁通量定義中的“磁感線條數”的含義等。

3.3整理含混不清的概念本質。比如：人造天體的發射速度是什么意思？宇宙速度是發射速度還是繞行速度？

3.4研究重要規律成立的條件和適用范圍及各規律之間的關系。比如：動量守恒定律的成立條件和研究對象是什么？動能定理與機械能守恒定律的關系;內力做功與勢能變化的關系;電磁感應定律與牛頓第二定律的關系等。這是對一個物理教師的基本要求。只有這樣才有可能做到所謂的駕馭教材，從而駕馭學生。

4.教師不斷總結，及時反饋，強化教學效果

教師這個行業具有很強的特殊性，教師從事的職業理論性和實踐性都很強，要求物理教師在教學中重視理論與實際相結合，一方面要學習先進教學理念，不斷更新教學方法及時調整教學方式，另一方面注意與實際教學行為相作用，而不是機械套用現成的模式、呆板地使用外地的經驗，要根據自己所在地區、所教年級、所帶班級及時調整教學行為、教學方案，做到用理論指導實踐，通過實踐及時反饋信息，確保教學方向性，從而實現教學效果的最優化。

5.寫教學日志

教學是教師面對的主要工作，教師在教學過程中會遇到很多值得記下來的人和事，包括課堂上某一生動的場面、教學上比較成功的做法、班級發生的一些重要事件、學生成長過程中的趣事，這樣的東西很多，只要留意，做個有心人，就有東西可寫，對教師成長大有幫助，也是教師專業發展最有效的途徑。

篇5

一、關于物業管理工作心得

物業管理工作是一項服務性工作，要想做好服務就必須事無巨細，業主對我們服務水平好壞的評價，往往針對某一件事務，也許我們做好了九十九件，一件沒做周到，在業主的評價中我們就是沒做好，這就是服務行業的一百減一等于零的法則。

我們必須正確認識物業管理不僅包括管理，還包括服務。若是重視物的管理，缺乏人性化的服務，我們就不能有效地滿足業主的需求；但若突出服務，管理不到位，也會造成管理與服務工作的脫節。我們必須發展地看待這個問題，只有認清管理是物業公司的根本任務，服務是貫穿于整個物業管理工作的連線，只有管理與服務同時進行，才能將我們的物業管理工作水平真正提高到一個較高的水平。

1、物業管理服務除了為客戶提供安全、舒適、優美的工作與生活環境，還要求在精神上為客戶創造豐富的文化生活。我們的服務應是超值的，高水平的。雷鋒、叢飛是時代的榜樣，也是我們服務人員的楷模。他們的真情感動了別人，感動了社會，感動了中國。試問:我們的服務感動業主了嗎？如果沒有，那我們需要找出差距，多問幾個為什么？也許有人會認為我們的服務能讓業主滿意就好了，實際從各種角度體會，這是遠遠不夠的。感動業主，并不一定需要我們做驚天動地的大事，而更要求我們在日常的點滴工作中全心全意的從業主的立場出發，主動、細心、貼切、周到，點滴之處見真情。想業主之所想，急業主之所急，更進一步提高我們的工作質量。

2、物業公司做好工作的一個關鍵就是在提高服務質量的同時，加強與業主的溝通，聽取業主意見，了解他們的服務需求，對我們的服務有哪些意見和建議。解決好業主問題并及時給予回復，讓業主知道我們物業公司在時時刻刻的關心著他們。這樣既能了解業主的需求，又能拉近雙方的關系，做到相互支持、相互理解。

我相信，通過提高自身的管理水平，增強自身服務意識，有針對性的開展服務工作，就一定能將物業管理服務工作做好。

二、關于為人處事的心得

萬事不可太自以為是，總堅持自己的觀點，認為自己是對的。要多為別人想想，要學會換位思考，無私地付出，不求回報，不計較。要放低自己，承認比我優秀的人有很多，要善于傾聽、善于學習。

在這樣一個競爭激烈的環境中，首先要處理好人際關系，學會尊重他人，在尊重他人的同時自己也會得到尊重。俗話說：在家靠父母，在外靠朋友；在工作中我們要與同事和睦相處，相互理解，相互幫助，相互學習，謙虛謹慎，盡職盡責的做好本職工作。

在生活中要學會包容，寬恕他人。我們經常聽見有人抱怨社會不公，抱怨處事艱難。那為何不能用一種樂觀、積極、抱有未來希望的態度來面對生活中的種種挑戰呢？只有這樣，我們才會體會到，其實快樂就在我們身邊，也只有這樣，我們才能發現生活中更美好的一面。

篇6

畢業實踐環節是大學生在完成全部課程后，走向社會之前最真實的一個模擬實驗。對于我們財務管理專業的學生，平時注重理論學習，缺乏實踐鍛煉，因此實習顯得尤為重要。在期末考試后，管理系的老師帶領我們大三財務管理專業的學生進行了實習。此次實務實習目的主要是為了通過寫會計分錄、填制各種憑證到記賬、報表等一系列實務實訓，提高我們的實際應用水平，使得我們能夠真正系統地練習財務會計核算的基本程序和具體方法，進而加強對我們以前所學專業理論知識的理解，提高我們實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平。在本次實習過程中，我們堅持都動手的原則，系統掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬薄以及編制報表的會計工作技能和方法。而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實習，我們將會計理論與會計實踐相結合，收獲頗多。

一、扎實的理論知識是前提。在實習以前，我們總以為通過三年的學習，自身所學的會計理論知識已經扎實，只要掌握了規律就沒什么問題。但是在實習過程中我們才發現，我們平時所學的遠遠不夠，在細節方面更是錯誤百出。此外，我們根據相關的實習數據資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種帳表時屢屢受阻，回想原因，大多都因為平時理論知識掌握不扎實，經不住實戰的考驗，這也是我們在本次實習過程中得到的一個重要教訓。

二、理論聯系實踐是關鍵。通過此次的實習過程我們還發現，僅僅有熟練的理論知識對于我們來說是遠遠不夠的，作為學習了這么長時間的我們，可以說對有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但是在這次實習過程中仍然很吃力，這是我們認識到會計理論如果離開實踐過程皆為零，實際操作性和實踐性對于會計人員來說至關重要，離開實踐環節理論只是紙上談兵。

篇7

一、認真汲取、深刻領會，受益匪淺

培訓之后，我對整個培訓過程的內容進行了全面分析和整理，從中汲取精華，對培訓的內涵進行深刻領，做到學習別人的經驗，聯系實際的形勢，結合個人的實際，形成自己的知識。在聆聽了盧漢龍教授的《社會和諧與管理創新》之后，我深刻的認識到社會主義核心價值觀也許能用幾個詞語來概括。通過學習，我知道核心價值觀就是“和諧、公正、仁愛、共享”，其中和諧是社會主義社會的本質狀態，公正是社會主義的價值指向，仁愛是社會主義社會的倫理訴求，共享是社會主義社會的價值追求，它們共同組成了社會主義核心價值觀。同時還深刻的體會到在管理上必須要進一步的解放思想，對管理方法進行創新，形成一套高效的管理體系。

通過對趙波的《團隊拓展：傳承與創新，個人與團隊》、裴蓁《群眾與群眾工作》、杜言敏《黨務干部的職業素養與能力建設》、盧肖文《干部的心理素質與心理調適》的學習，則讓我對一個黨務干部所應該具備的綜合素質有了更加明確的認識：（1）任何團隊需要有一個成功的管理者，管理者具備良好的智慧和領導能力；（2）良好的團隊必須有明確的目標，并且能夠很好的進行分工協作，團隊成員中必須要有良好的溝通機制；（3）群眾并不是《圣經》里修筑巴變塔的那幫人，話語完全相通，也不是單純廣播于大地的蕓蕓眾生，而是劃分為一定的階層的，因為階層不同，決定了利益訴求的多變，利益訴求表達的復雜，也就使得群眾工作必須要有一定的針對性；（4）黨務干部能否做好本職工作，并不是只靠想一想就能夠做好的，必須要具備良好的職業素養以及響應的能力，而這些也是更好的服務于廣大群眾的重要前提；（5）黨務干部代表了國家的形象，不僅僅需要具備良好的綜合能力，同時還必須要深刻保持良好的心態與健康的心理，換言之，黨務干部的各項本質工作成就就是黨務干部素質能力、遵紀守法、清正廉潔、公道正派、愛崗敬業、恪盡職守的表現，而健康的心理則是這些成就的表現的必要條件。

通過對容志《危機管理與媒體應對》的學習，讓我對危機管理管理有了一個全新的認識。在面對危機時，我們不能夠一味的擔心引起群眾的恐慌和其他負面情緒而不進行公開，這樣做的效果往往會使得群眾在突然得知危機之后引發更大的反彈，并會導致對政府機關的不信任。同時在進行公開時，還必須要做到全面細致，特別是媒體，要讓媒體的報道盡可能的全面細致，而不能夠是片面。在應對危機的過程中還必須要堅守誠實可信的原則，只有這樣才能夠更好的對群眾進行疏導，獲取群眾的信任。

二、培訓為教育工作帶來的啟示

作為一名教育工作者，在培訓中體會更加深刻的還是對教育認識。

（一）教育也需要團隊合作

長期以來，在教育中雖然每一科都有教研組一起對本科中的各種教育問題進行研究探討，但是我認為這還沒有能夠完全體現出團隊合作精神，因為在當前的合作中還存在著很多問題，例如：（1）合作方式過于規范，使得教師在團隊合作中表現十分消極；（2）行政權力的僭越，讓教師在團隊合作中更習慣于沉默；（3）業績評價的異化，讓教師在團隊合作中有抵觸情緒。

通過培訓，我認為要加強教師之間的團隊合作就需要做好以下的幾方面工作：（1）團隊組成需要有穩定且人數適當的成員，團隊的人數會對團隊的凝聚力產生影響，在一個小規模的團隊中每個人都將會是構成這個團隊的一個重要支點，這樣才能夠更好的對權利和責任進行合理的分配，同時也能夠更好的進行交流；（2）要有明確的共同的工作目標，這個問題對于一個教師團隊來說都能很好的解決，就如一個教研組中，每一個教師所研究的都是教研組中所共同探討出來的問題；（3）成員需要有良好的團隊認同感，這包含了對團隊的認同感與團隊成員相互之間的認同感；（4）成員要有自主意識，這看似與認同感有抵觸，但是事實上前者應該是后者的前提，關鍵是團隊成員有自主意識并追求相同的結果；（5）所研究的問題必須要來自于實踐，對于教師來說在教學的過程中不可能會一個問題都不會遇到，這這些教學中的問題都可以作為這個團隊研究、探討的話題。

（二）教育工作者需要注重自身綜合素質的提高

作為一名教育工作者，在教育工作中要加強高度的責任心和責任感。通過對杜言敏《黨務干部的職業素養與能力建設》、盧肖文《干部的心理素質與心理調適》的學習，是我知道了不僅僅是黨員干部需要有這些綜合素質，一名教育工作者也必須要具備這些綜合素質，否則如何能夠在去教書育人呢？在以后的工作中，一定要加強工作責任感，正確處理好教與學的關系。良好的責任心和責任感，是作為一個優秀的教育工作者的必要條件，沒有高度的責任心和責任感，怎能做一個優良的教育工作者？怎樣搞好自己的本職工作？

作為一名教育工作者，要時時處處給學生們作出表率。榜樣的力量是無窮的，工作中要以身作則，要沖鋒在前，享受在后。要形成自己的權威，對學生的學習不應發號施令，而應靠自己對他們的影響力，靠自己的威望，讓他們去自覺的學。若過分強制，一定會出現這樣或那樣的負面影響。我們應該用高尚的人格魄力去感染學生。

作為一個優秀的教育工作者，一定要塑造自己良好的心理素質。我們要正確地認知自我，要有積極穩定的工作情緒，要有健全的意志品質，要有適度的行為反應，要有良好的人際關系?！肮び破涫?，必先利其器”。在工作中，做好一名優秀教師，要把自己的教學工作做好，要認真鉆研教材，研究教學規律，不斷地撰寫論文，使自己的綜合能力得到提高，真正成為一位名負其實的專業技術拔尖人才，成為一個教育戰線上的帶路人和領跑者。

作為一個優秀的教育工作者，在工作中還要不斷提升自己的創新能力。創新是一個進程，沒有創新是萬萬不能的，在教育工作中我們不能死板教條，要靈活多變，具體問題具體分析，要不斷地開拓創新，工作要有前瞻性，要開拓性、創造性地完成本職工作。

（三）對教育工作者的培訓需要健全機制、常學不懈、持之以恒

篇8

“人生一世，必須交際。進行交際，需要規則。所謂禮儀，即人際交往的基本規則，是人際交往的行為秩序?！?/p>

在古中國，就有對禮儀的規范。禮儀：禮者，敬人也，是做人的要求，是尊重對方；儀，是形式，是要把禮表現出來的形式，兩者相輔相成，在國際活動接待中缺一不可。禮儀三要素包括：禮儀是交往藝術，交往強調互動，互動看結果；禮儀是溝通技，巧溝通強調理解；禮儀是行為規范，規范就是標準。對中國人來講禮儀是一種自我修煉，是律己行為，管住自己，獨善其身；而國際禮儀講的是交往藝術，是待人接物之道。禮儀要求人和人打交道保持適當距離，距離產生美感，適當的距離是對對方的尊重。國際交往中，拉開距離如果適當，有助于交往的順暢；換言之，不要隨便套近乎。人際交往要使用稱呼，國際慣例是使用尊稱，而尊稱的一個基本技巧是“就高不就低”。

在現代社會，禮儀不僅僅是關系到我們的個人形象，更是一門非常有用的學問，也是一門高深的文化。說它有用，是因為通過合理的著裝以及禮儀，來促進貿易談判；說它高深，同樣是交談，為什么有人能談的很和諧，而有的人卻把人惹的大發雷霆，生意告吹。

二、認識：

通過學習商務禮儀，讓我受益匪淺。我想這對我為人處世方面及以后找工作會有很大幫助！給別人也會產生好的印象。同時增強了我的內在素質，也塑造了我的外在形象，增進了交往……

隨著人們日常交際的頻繁，在商務活動、公務活動、社交活動中越來越重視交往的細節，也許一個微小的細節決定了一個人的第一印象。俗話說：“沒有規矩，不成方圓?！彼?，做任何事情，都應有一定之規。禮儀，是一種在人與人交往中的行為準則和規范，是互相尊重的需要。

“商務禮儀”這門課， 從坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片等一系列在日常的商務交往中經常碰到的細節問題中感受商務禮儀的真諦。老師用行為教學引導同學去學習，并且通過一邊教學，一邊知道我們該怎么做，讓我深刻體會到禮儀的重要性。

通過學習，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關系和社會交往過程中所應具有的相互表示敬重、親善友好的行為規范，是人的一種內在涵養的充分體現；從個人角度看，優秀的禮儀素質不僅有助于提高個人的修養，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關系。以前，我對于禮儀的概念及重要性理解不透，總認為禮儀好壞是個人問題，人與人不同，甚至認為像氣質一樣是天生的，認真學習后，我才進一步明白，禮儀不僅是個人形象的社會表現，而且還關系到所在單位的榮辱得失，尤其像我們所在的服務性行業，個人的禮儀素質，直接關系到顧客的滿意度，關系到企業的形象，關系到單位的經濟與社會效益。

三、感受

通過選修這門課程讓我懂得了許多日常必須注意禮儀，也讓我作為一名現代的大學生，必須從各方面嚴格要求自己，除了提高成績鍛煉智商外，還應該提高文化修養來培養自己的情商。

中國一向是禮儀之邦，禮儀對每個中國人來說是非常重要的，無論是會見親朋好友或者是在人與人的打交道上，都離不開禮儀。禮儀被認為是一個人道德修養的表現，一個人若毫無禮儀可言，那么他在學習或工作時都將不會很順利，因為沒有人愿意和這樣一個人相處。如何才能脫穎而出，除了需要卓越的能力外，還要掌握有效溝通及妥善人際關系，建立良好優雅的企業形象，此時，商務禮儀便起到了一個十分重要的作用。商務禮儀就是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求，體現了人與人之間的相互尊重，同時也約束了商務活動中的某些方面。而在商務往來中，任何一個表現都可能會導致意想不到的結果，也許是一塊手表，也許是一頓晚餐。

學習商務禮儀可以提高個人的素養。比爾蓋茨曾講過，企業競爭，是員工素質的競爭，進而到企業，就是企業形象的競爭，教養體現細節，細節展示素質，可見一個人的素養高低對企業的發展是多么重要啊！可以交際應酬，因為商務活動中畢竟是離不開禮儀的，在不同的交往活動中我們會遇到不同的人，如何讓人感到舒服，卻又沒有拍馬屁的嫌疑是非常關鍵的。有助于維護企業形象。在商務交往中，個人便代表了整體，個人的所作所為，一舉一動，一言一行，就是企業的典型活體廣告。等我們一出學校，找工作，面試，哪一樣不要求我們要有良好的商務禮儀。當今社會，大學生的就業壓力越來越大，如何才能在龐大的就業壓力與挑戰中拔得頭籌，如何才能在面試中給主考官留下一個好印象，一直是困擾每個畢業生的最大問題。而很多公司在招新人，除了考慮學歷，更會觀察是否有良好的禮儀規范，從最基本的穿著打扮，到言談舉止，主考官可是看的很清楚呢。因此有人說禮儀是面試成功與否的重要砝碼是很有道理的。良好的禮儀表現會給主考官留下最好的第一印象，進而取得他們的好感，尊重與信任，而沒有什么會比信任更為重要了。而能夠在面試的種種細節上表現出良好的素質，相信在與客戶洽談時也一定不會有差錯，同時還能代表公司形象。良好禮儀同時還是人際關系的劑。現代企業強調團隊精神，而禮儀可以促進這一力量。好的商務禮儀在人際交往中會給人一種親和力，增進吸引和情感交流，增強信任和了解。

四、評價（題外）

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剛開始選擇商務禮儀的時候對這門課的內容還不是很了解，只覺得選門簡單的課，容易拿到該有的學分就行了。但是接觸了之后，讓我越來越重視它，因為這門課真的很實用，而且孫老師很優雅，有親和力，而且講課時候經常舉很多具體的例子，使我們切身體會到禮儀的重要性，讓我從中學到了很多，使我更加注重在生活中與人交往時候的細節。

一直以來對禮儀只有一個很籠統的概念，就簡簡單單的認為是對別人的尊重。而它實際上不僅僅如此，通過學習，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關系和社會交往過程中所應具有的相互表示敬重、親善友好的行為規范，是人的一種內在涵養的充分體現;從個人角度看，優秀的禮儀素質不僅有助于提高個人的修養，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關系，從企業的角度來說，可以美化企業形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業的經濟效益和社會效益的目的。

商務禮儀課上，孫老師給我們講了很多，讓我們從坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片，服飾等一系列在日常的商務交往中經常碰到的細節問題中感受商務禮儀的真諦。其中我感受最深的就是著裝禮儀，因為我覺得人的第一印象是很重要的，而其中個人著裝無疑起著很大的作用。著裝禮儀主要強調的是顏色和款式兩方面，隨著年齡場合的不同，都要有所變化。但首先，最重要的是要保持清潔，并熨燙平整，穿起來就能給人以衣冠楚楚、莊重大方的感覺。整潔并不完全為了自己，更是尊重他人的需要，因此這是良好儀態的第一要件。在日常工作與生活中，著裝應當因場合不同而異，以不變應萬變顯然大為不妥。在不同的場合應該選擇不同的服裝，以此來體現自己的身份、教養與品位。公務場合其著裝的基本要求為注重保守，宜穿套裝、套裙，以及穿著制服。社交場合其著裝的基本要求為時尚個性，宜著禮服、時裝、民族服裝。社交場合一般不適合選擇過分莊重保守的服裝，比如穿著制服去參加舞會、宴會、音樂會等。休閑場合其著裝的基本要求為舒適自然，適合選擇的服裝有運動裝、牛仔裝、沙灘以及各種非正式的便裝，如 T 恤衫、短褲、涼鞋、拖鞋等。老師還給我們講了衣服搭配的原則，色彩搭配的方法有兩種，即親色調和法和對比色調和法。親色調和法是將色調近似但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。對比調和法是將對比色進行搭配，使之對立，既突出各自的特征，又能相映生輝，也要注意三原色原則。著裝上的成功是做任何事情成功的開始。

個人覺得大學生學習商務禮儀真的很有必要，最主要就是它可以提高個人的素養。在當今社會，大學生的就業壓力越來越大，為了在龐大的就業壓力與挑戰中嶄露頭角，在面試中給主考官留下一個好印象，就需要好好的學習禮儀。很多公司在招新人，除了考慮學歷，更會觀察是否有良好的禮儀規范，從最基本的穿著打扮，到言談舉止，主考官可是看的很清楚呢。因此有人說禮儀是面試成功與否的重要砝碼是很有道理的。良好的禮儀表現會給主考官留下最好的第一印象，進而取得他們的好感，尊重與信任，而沒有什么會比信任更為重要了。 禮儀對每個人來說是非常重要的，無論是會見親朋好友或者是與人打交道上，都離不開禮儀。禮儀被認為是一個人道德修養的表現，一個人若毫無禮儀可言，那么他在學習或工作時都將不會很順利，因為沒有人會愿意和這樣一個人相處。如何才能脫穎而出，除了需要卓越的能力外，還要掌握有效溝通及妥善人際關系，注重個人的談吐和修養，建立良好優雅的形象，才會得到更多的機會和別人的賞識。而現在的商務活動離不開交流，沒有交流就不會有團結合作和發展，因此商務禮儀便起到了一個十分重要的作用。它教給我們的不只是一種行為規范，更是一種良好的生活態度和生存技能。

商務禮儀學習心得體會范文2

感謝公司給我們一個學習的機會，今天聽了陳彥斯曼老師的課，我從中受益匪淺，這對我以后無論在生活中還是工作中都有很大的影響，首先，就是心態問題，心態可以決定命運，一個好的心態能夠使我們快樂，每個人看待事物的角度不一樣的，我們要積極的看待問題，我們在工作中都保持著好的心態，不要因為生活中的一點事兒，影響自己的心情，從而影響自己的工作。心情是可以傳染的，不要因為自己的心情影響到別人，所以我們要保持樂觀的心態，微笑面對生活。我們還需要自信，相信自己是獨一無二的，自己是最棒的，可以把事情做好，不要因為一些任務以前沒有做過，就害怕去接觸，就退怯，不要因為一點挫折就放棄，這是一種懦弱的表現，凡事都有第一次，我們要自信，相信自己能把任務完成，這樣我們不僅學到了知識，技能也得到了提升。壓力也是兩面的，適度的壓力能讓我們產生動力，能激發自己的潛能。太安逸的生活會讓自己沒斗志，整個人懶散，也不會有什么成就。溝通是拉近人與人距離的最好的方式，通過溝通，我們才會相互認識，相互更好的了解，學會有效的溝通，有效的溝通能提高工作效率，我們在工作中要注意溝通的一些方式和細節。語言文明，選擇合適的話題，對方感興趣的話題。同時要注意傾聽，也要要學會真誠的贊美別人。

在工作中要注意自己的穿著，三色原則，我們應該時刻記著，我們是公司的員工，不僅表現的是自己的形象，同時也代表著公司的形象，我們要帶給客戶不錯的的第一印象。好的印象能使交流更順利，我們要維護好公司形象。還有就是話務禮儀，雖然對方不能看到我的形象，但是可以聽到我的形象，我們在接聽電話的時候要一切以客戶為中心，以樂觀和熱情的態度對待。我作為技術員，和客戶交流的機會也很多，如果有客戶投訴或者問題，我們怎么樣處理才是最適合的，通過聽了陳老師的課，讓我明白在哪些方面需要特別的注意。

最后，通過一個游戲，教會了我們要學會感恩，父母對我們無微不至的關懷，時時刻刻為我們操心，含辛茹苦的把我們養大成人，我們要感謝自己的父母，努力工作，拿出成績來父母看，好好回報我們的父母。我們也得感謝周總，感謝周總提供一個舞臺讓我們發揮自己的才能，我們有緣相聚在這里，我們應該努力工作，為公司的發展貢獻自己的一份力量。

商務禮儀學習心得體會范文3

公司組織銷售部及客服部員工參加了鐘老師的商務禮儀培訓。鐘老師老通過采用生動的互動形式和視頻案例分析，讓我們知道在商務交往中接待客人、得體著裝、人際交流等方面的要求，看過講座后，我深深體會到禮儀的重要性，發現自己在人際交往中有許多需要改進的地方。

商務禮儀看似虛無抽象，其實包含在我們每一天的工作中。作為一名工作在服務崗位的員工，每天都會接觸一些不同層次、不同修養的人，這些人都是我的客戶，他們就是我在商務交往中的對象。對照自已在為客戶服務中的一言一行，我感覺有很多地方都還有待改進。對待客戶，既要堅持公司的原則，維護公司的利益，同時也要從客戶的角度著想，靈活地處理一些無關原則的小事、瑣事，盡可能地為客戶提供細致周到的服務，同形形的客戶處理好關系。

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【關鍵詞】高中物理；新課程；教學理念；獨立思考

隨著社會經濟時代的迅速發展，普通高中新課改主動適應了時代的需要，它最終反映在高中生的素質和能力發展上。自己作為一名普通高中物理教師，自然是新課程的身體力行者，結合自己是工作，淺談對高中物理新課程教學的認識和體會。

1重視實際規律的理論教學

在高中物理新課程教學課堂上，一直強調將客觀規律融合到物理理論的研究中。通過調查，發現高中生普遍反映物理是所有科目中最難的課程，比較不容易掌握，而且教學難點比較多且復雜，并且與初中物理相比較，高中物理更加抽象，沒有初中物理那么直觀具體、容易觀察分析，跨越性較大，研究內容深奧，難以理解。所以教師的授課過程顯得尤為重要，不僅僅要幫助學生學習課堂理論知識，而且要把大家帶出復雜知識領域的誤區，讓大家從初中的具體物理階段跨越過來，適應高中階段的抽象理論結構，以免時間久了會影響大家的學習熱情甚至打擊學生學習物理的積極性。所以，教師的講解程度完全影響到學生學習的動力所在，重視實際規律的理論教學應該說是學生學好高中物理課程的重要前提。

2用問題作為探路石，提煉知識點的精華之處

2.1加強問題與理論相結合的物理交互實驗：在對新課程的認知過程中，要嚴格注意學習新理念的吸收和整合過程，下意識的控制自己的教學策略。如對矢量，標量這種初中不涉及到的物理知識常量強制記憶，對速度、速率，路程、位移等這些比較容易混亂的知識死角進行梳理并在課后習題中強化應用。

當然，在一些較為復雜的問題中，為了簡化分析過程，可以把研究對象直觀化，直接略去不必要的次要因素，挖掘出擾亂分析的陷阱條件，只考慮其主要分析因素，把問題清晰化，同時盡量采取物理模型靠近分析的過程，多做一下類似的實驗_1]，建立對物理概念的理解和應用知識網絡。當然也有必要掌握一些適合學生記憶和理解的有效技巧。

譬如在力學的章節學習過程中，對相對位移的理解完全可以使用隔離法或者整體法來具體分析，應用的方法合理往往會簡化解題步驟，對問題理解的清晰度更加明朗，靈活運用課堂大綱教學內容，掌握高中物理知識的綜合體系和解題技巧。

2.2多將問題引進課堂培養學生的獨立思考能力：對于物理這種比較枯燥難懂的科目，教師可以選擇鼓勵學生相互探討，靈活的處理學生對于知識點的理解程度。當學生之間的探討達到一定程度的時候，自然會較為深入的理解教學內容，學生也會因為尋求正確答案進行爭論，這時候教師在課堂中的分析過程就顯得尤為重要，可以充分利用對習題的講解和訓練，熟知每一個已知條件，對每一個步驟都了如指掌，并且擁有自己的觀點，相互之間為了爭論最終的結果，早已對問題的過程分析的十分詳細，而且自己在哪一個知識點上出現問題，在哪一個環節上出現了遺漏，大家都已經基本上有數了，最后再經過教師的稍加指點，就可以產生事半功倍的教學效果。而且這種問題學生由于自身參與的成分較多，對此類問題的理解也就比較深刻，消化吸收的程度也比較完整。

2.3加強物理探究過程的學習，培養學生的探索精神：常言道，興趣是學生的第一任老師，只有學生對學習內容感興趣，才能激發學生的學習欲望和思索熱情。從心理學角度講，只有學生樂于主動的研究問題，分析課題，才能保證學習情緒高漲，精力旺盛并且集中，教師一定要把握好這個時機，充分的把學習熱情全部應用到對課題的分析過程中，不能錯失這樣寶貴的教學機會，盡可能的把學生更多的學習潛能挖掘出來，讓學生自覺的主動的進入最佳的學習狀態，充當整個教學過程的主體。