高中健康教育課范文

導語：如何才能寫好一篇高中健康教育課，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞： 高中政治課 心理健康教育 分析原因 制定措施 完善反饋

在經濟飛速發展的今天，社會競爭激烈，生活節奏加快，人們的心理壓力加大，心理健康受到威脅。據報道：專家稱中國有4000萬青少年兒童心理處于亞健康狀態，約20%的青少年兒童有抑郁傾向。因而，中學生的心理健康教育需要教師和家長的疏導。需要在各學科教學中滲透心理健康教育，關注學生的心理需求，塑造完善、健康的人格。高中思想政治教學更應如此。

一、分析原因

1.高中生的心理現狀分析。經調查，在素質教育的今天，無論是較富裕還是略貧窮的家庭，高中生較普遍存在或多或少的心理問題。不同程度地存在自卑、攀比、虛榮等心理問題，從而影響他們的生活、學習與交友等?？梢姡覀儜嚓P注他們的心理動向，不能只是忙于向學生傳授知識。讓政治教學課堂成為高中生心理健康教育的主戰場，是每位政治教師義不容辭的責任

2.《基礎教育課程改革綱要》的要求。高中思想政治課是以基本觀點為指導的公民教育課程，是提高學生認識和參與社會生活能力的綜合課程。高中思想政治課是對學生進行馬列主義、思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點的教育，以社會主義物質文明、政治文明、精神文明建設常識為基本內容，引導學生緊密結合經濟、政治、文化生活，經歷探究學習和社會實踐的過程，領悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點和方法，切實提高參與現代社會生活的能力，逐步樹立起建設中國特色社會主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀與價值觀，為終身發展奠定思想政治素質基礎。

3.高中思想政治課是培養學生良好的心理品質的重要途徑。在高中政治課本中，穿插了很多心理健康教育素材。特別是在必修課程《經濟生活》、《政治生活》、《文化生活》《生活與哲學》等章節的教學中，注重對學生進行心理健康教育的滲透。教材分別從不同方面滲透著對學生的人格培養要求和智能訓練要求，有利于培養學生良好的心理品質。政治教師通過課堂教學培養學生健康的心理，幫助學生進行自我意識的調節，心理障礙的排除，從而保障心理健康，實現“1+1>2”的整體效應。

二、制定措施

1.努力挖掘教材中心理教育的重要資源。高中政治教材中有許多知識點直接或間接地與心理健康教育內容有關。我在教學中充分發掘和利用這些資源，培養學生良好的心理狀態和心理素質。如在《哲學常識》“意識的能動作用”這部分內容的學習中，提到意識對于人體生理活動具有調節和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進；萎靡的精神，則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。課堂上，我介紹相關心理常識：不良情緒容易導致心理障礙，從而影響學習和工作。在持續的消極情緒反應作用下，首先受到影響的是神經系統的功能，抑制大腦皮層高級心智活動，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴重失調。介紹常見的抑郁癥、神經衰弱等生理、心理疾病。通過相關知識的介紹，學生體會到保持積極向上的精神狀態的重要性。

2.注重言傳身教，憑借個人魅力進行心理健康教育?，F代心理學研究表明：教師用積極的情感和真誠的愛心感染和打動學生，給每個學生以寬松、尊重、支持、鼓勵的發展空間，可以激發學生強烈的求知欲望和積極的思維活動，保持學生健康愉悅的心境，從而促進學生人格的健康發展，這種輕松和諧的教學氛圍不僅有利于傳授知識，而且能培養學生健康的心理。

首先，感染法。良好形象感染學生，具有潛移默化的影響。在政治課教學過程中，教師把微笑帶進課堂，用積極樂觀的情緒夠感染學生，用激昂、奮進的語調和具有幽默感的語言活躍課堂氣氛。生機勃勃的課堂，拉近師生距離，以化解學生心中焦慮、自卑、孤僻等不良情緒，增強了教育教學效果。

其次，合作法。在課堂教學中，教師通過多提問、分組討論、辯論、點撥等不同形式，給同學們提供均等的回答機會。以愉悅的學習環境調動學生的主動性和積極性，在回答問題中，使學生充分認識自身價值，正確評估自己和他人，既提高課堂教學效率，又提高情感目標、心理素質目標的達成度。

再次，自信法。目前不少高中生或多或少地存在自卑心強、自信心差、個性張揚、無所禁忌等各種心理問題。在政治教學中，我們密切關注學生的思維活動和課堂表現，認真傾聽學生的各種意見與要求，先不管對與錯，都充分肯定并給予贊賞。讓學生在良好的心理氛圍中發現自我價值，在愉悅的氛圍中張揚個性，從而消除自卑心理，提升自信心。

三、完善反饋

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一、思想政治課教學中滲透心理健康教育的必要性

1.新課程改革的要求

隨著新課程改革的深化，只有使學生具有健康的心理、健全的人格，才能為他們成為全面發展的人才提供良好的精神基礎，從而促進學生素質的全面提高。心理健康是基礎教育課程改革和素質教育的要求。新課程的培養目標明確提出，要遵循學生身心發展規律，促進學生身心健康發展，培養學生良好品德和終身學習的愿望與能力；提倡轉變學生的學習方式，培養學生主動參與、樂于探究、交流合作的學習態度，并引導學生在學習知識的過程中形成正確的價值選擇，促進學生不斷發展。而要培養學生的健康心理，最基本的途徑就是在學科教學中，特別是在政治教學中滲透心理健康教育?！镀胀ǜ咧兴枷胝握n程標準》也明確提出要重視高中學生在心理、智力、體能等方面的發展潛力。因此，在思想政治學科教學中滲透心理健康教育的必要性是不容置疑的。

2.中學生心理現狀的要求

中學生正處在由不成熟向成熟過渡的時期，是獨立性、依賴性、自覺性、從眾性、閉鎖性、逆反性、沖動性綜合矛盾的時期，具有明顯的逆反心理和極不穩定的情緒，是人的自我意識發展變化最快的時期。而這一時期又經歷了生理上的逐漸成熟帶來的種種困惑，導致心理的不平衡、不穩定，因此這一時期是人成長過程中最不穩定的時期，也是人心理矛盾與心理沖突較為劇烈的時期。據相關調查資料顯示，我國有30%的中學生存在不同程度的心理問題，這嚴重制約著中學生的健康成長。中學生的健康成長，不僅需要一個和諧寬松的環境，而且需要教師幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法和能力。當中學生的心理問題日益凸現在教師面前時，需要教師更多地關注學生的心理狀況，加強對學生心理知識的傳授。

3.思想政治課程本身蘊含豐富的心理健康教育資源

思想政治課為學生的心理健康教育提供了得天獨厚的土壤。高中思想政治教材中含有許多與心理健康教育有關的內容，從不同方面穿插了很多心理健康教育的素材，滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求，有利于對學生心理品質的培養。高中思想政治教材包涵經濟生活、政治生活、文化生活、生活與哲學四個必修課程，從不同方面滲透了對學生人格的塑造。特別是生活與哲學課程的任務主要是對學生進行辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等方面的知識傳授，并使學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，這些內容都直接與心理健康教育有關，是進行心理健康教育重要的資源?？梢哉f，思想政治教學的目標與心理健康教育的目標從根本上是一致的，思想政治課應當成為對學生進行心理健康教育的重要平臺和最佳場所。

二、如何在高中思想政治課教學中滲透心理健康教育

1.完善的人格、健全的心理是教師滲透心理健康教育的先決條件

正如德國哲學家雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯奶厥庑詻Q定了教師心理素質的重要性。作為“人類靈魂的工程師”，教師不僅要有相應的專業課知識和教學能力，而且必須了解學生身心發展的規律，了解心理健康教育的意義，具備心理健康教育的能力，在教育實踐中自覺體現和滲透心理健康教育。思想政治課教師自身也要有正確的世界觀、人生觀和價值觀，充滿自信；掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；善于調整情緒，保持心理的平衡；能夠建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有做到以上幾點，才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中去。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師擁有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。

2.深刻挖掘教材內容中的心理健康因素是滲透心理健康教育的關鍵

思想政治課教材中蘊含著許多心理健康教育的內容，如高一經濟常識中的市場經濟道德觀、法制意識、競爭意識、合作意識、開放意識的教育；高二哲學常識中的世界觀、人生觀、價值觀教育，科學的思維方式教育；高三政治常識中的理想、責任感教育，公民意識教育等。這些都從不同方面滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求。特別是高二的哲學常識中有許多知識點直接與心理健康教育的內容相關，這些知識點是心理健康教育的重要資源，教師在備課與課堂教學中應充分挖掘這些資源，培養學生的健康心理。例如，主觀地認識自我、認識他人和事物，是學生普遍存在的一種心理問題，這導致學生不能正確地看待周圍的人和事，從而導致一系列其他的心理問題。通過辯證唯物論的學習，使學生明白一切從實際出發的重要性，把一切從實際出發的要求深入到自己的內心世界，滲透到自己的學習、待人和處事之中，從而能自覺地把想問題、辦事情的立足點放在客觀環境中，敢于面對自己的認識和行動，反思自己的長處和短處，反思自己同周圍事物的關系，客觀地分析周圍的人和事，客觀地陳述自己的見解?？傊?，不同年級的政治課教學在滲透心理健康教育時應各有側重，從而在整體上形成合力，提高學生的心理素質，使學生在潛移默化中達到知識、能力、情感的統一，為他們成為健全的社會人才奠定基礎。

3.建立和諧的師生關系，營造良好的課堂教學心理環境是滲透心理健康教育的重要途徑

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關鍵詞：中小學心理；現狀；調研

一、問題提出

為進一步做好克拉瑪依市中小學校心理健康教育工作，全面了解我市中小學心理健康教育工作現狀，為自治區統籌規劃和規范中小學心理健康教育工作提供依據而作本調研。克拉瑪依市教育局于2016年10月16日至10月25日對全市47所中小學（中學18所，小學29所）全面開展心理健康教育調研工作。

克拉瑪依市中小學心理健康教育工作在市教育局的領導下，起步于上世紀90年代末，至今已有近20年的時間。經過近20年的發展，目前已達到87%的中學配備了1-2名專職心理教師，100%的中小學配備了兼職心理教師。通過組織區內外的培訓，目前獲國家心理咨詢師證書的教師有203人。其中二級心理咨詢師38人，三級心理咨詢師165人。各中小學心理健康教育教材多為校編，少數學校使用北師大及其它版本教材。課程開設情況中學開課情況好于小學，初中開課情況好于高中。2014年以后隨克拉瑪依新一中模式的推廣，近一半轉型學校（4-5所）改為選修課或講座。

根據全國文明城市建設指標要求，我市所有中小學均建有心理健康輔導室。中學使用情況良好，小學使用情況一般?？死斠朗薪逃诸I導高度心理健康教育工作。2012年市教育局家庭教育指導中心設一名心理健康專業高級教師職稱人員專項負責全市中小學心理健康教育工作，局領導市教育工會主席專項抓心理健康工作。這些舉措使得克拉瑪依市中小學在心理專兼職教師的業務培訓，心理咨詢師的培養，組織豐富多彩的心理健康教育活動方面，有了長足的進步和發展。目前基層教師、學生、家長對心理健康教育重要性的認識大幅度提高。

由于心理健康教育（心理輔導）是一項科學性、專業性要求非常高的工作[1]，市教育局工作要求是思政科，教師培訓是市教育工會和繼續教育中心、心理專項督導是督導室，日常具體工作是由家庭教育指導中心負責。多頭管理，實際各部門都只負責這項工作的一個方面，且大家都各做各的，沒有信息互通和聯席制度，沒有建立心理健康教育工作的聯動機制。大大削弱了我市中小學心理健康教育工作的針對性和實效性。導致基層心理健康工作如果出現問題，各部門可能就都沒注意到因此沒管或想管管不了。而中小學心理健康教育工作對于自治區建設平安新疆，實現新疆社會的穩定和長治久安總目標，以及克拉瑪依打造平安、高品質城市和校園、克拉瑪依能否再次蟬聯全國文明城市，能否提高廣大師生及家長的幸福感，都將起到至關重要的作用。

二、 調研內容

本次調研主要是從以下五個方面來開展的。即我市各區、直屬單位心理健康教育工作機構設置、心理健康教育隊伍建設情況、心理健康教育課程開設和教材編寫使用情況、心理健康輔導室建設情況、心理健康教育工作及活動開展情況等。

（一）心理健康教育工作機構設置

2013年市教育局家庭教育指導中心中小學心理健康部對全市47所中小學進行了實地調研走訪，提出成立學校心理健康教育領導小組，建立學校心理健康教育指導中心的建議。市教育局中小學心理健康部每學年、學期心理健康教育工作計劃，2016年市教育局將心理健康教育專項工作納入十三五教育規劃。目前各中學基本成立以校長或書記為組長的學校心理健康教育領導小組，建立學校心理健康教育指導中心或咨詢中心?？死斠绤^各小學成立了以德育主任為組長，以心理教師、大隊輔導員、班主任和部分科任教師為工作小組的機構設置。學校心理健康教育機構的設置，為開展心理健康工作提供了保障，搭建了平臺。

（二）心理健康教育隊伍建設情況

2015年市教育局聯合新疆教育學院、克拉瑪依市人力資源和社會保障局共同培訓民漢心理咨詢師共158名，獲證書者124名?？荚囃ㄟ^率達78.5%。目前各中小學參加區內外各項心理健康教育培訓的總人數達到587人。

我市各中學大多數配備有1-2名專職心理教師，各小學配備1名兼職心理教師，學校還配備若干名心理健康教育工作者。具體情況如下圖表：

從上圖表中可以看出：我市心理咨師隊伍近年來獲得長足發展，培訓總人數的絕對值創近年最高。獲國家心理咨詢師證書者，中學優于小學，三級證書獲得者優于二級證書獲得者；小學心理輔導員比例高于中學，小學心理輔導員多取得資格證書，中學心理輔導員多無證書，只是口頭稱號而已；中小學專職心理教師人數及其匱乏，中學專職教師占總培訓人數的2.21%，小學為0.85%，中學情況稍好于小學；小學兼職心理教師優于中學，但多數中小學兼職教師身負多職，實際用于心理健康教育工作的精力和時間屈指可數，工作一忙，事情一多，心理工作可能就不了了之了，導致工作效率大打折扣。從取證情況來看，我市的心理健康教育師資隊伍已經具有較專業的資格。

（三）心理課程開設及心理健康教育教材編寫使用情況

我市中學共18所，其中完中9所，初中6所，高中2所，九年一貫制1所。有初中部的學校16所，開課學校有14所，未開課學校2所；有高中部的學校11所，開課學校4所，未開課學校7所。初中部學校開課情況好于高中部學校。8所學校使用校編教材，1所學校使用地區編教材，其余為北師大、華師大、人教版、烏魯木齊地方課程各1所學校。開課年級1-3個年級不等。

我市小學共29所。開課學校有18所，未開課學校11所，白堿灘區4所均開課，準東中心2所小學利用每周班會、主題教育、報告、講座等方式普及心理健康教育知識，情況比較好。13所學校有校編教材，2所學校使用北師大版、3所學校使用大百科全書版，1所學校使用開明出版社版本等。開課年級1-6個年級不等。

中學校編教材質量高于小學校編教材質量。

（四）心理健康輔導室建設情況

所有的學校都建立了心理健康輔導室，中學各功能室發展快，功能室種類較多，使用率高，但校間的差異還是比較大的，有些中學只有一個簡陋的咨詢室。中小學各類功能室總計126個。具體情況如下表：

從下表中可以看出中學的功能室多于小學；中小學各功能室中接待室、個體心理輔導室、沙盤游戲室占比例較高；中學團體心理輔導室、心理測評室明顯優于小學。

（五）心理健康教育工作及活動開展情況

1.管理工作實現三級網絡制度

2012年以來，我市教育局創造性地開展中小學心理健康教育工作，逐步形成以市教育局家庭教育指導中心中小學心理健康教育部為核心，各區教育局、直屬單位為二級單位，各區中小學為三級單位的市、區（直屬）、校三級網絡管理體系。市教育局中小學心理健康部負責國家和自治區文件的上傳下達，心理健康教育日常工作的組織、管理與具體落實。

2.以培訓為抓手，以教研為突破口

近三年，市教育局通過“請進來、走出去”等方式對專兼職心理教師進行專業培訓6次，對各學科教師進行心理咨詢師取證培訓4次，對教育行政管理干部和廣大教師開展EAP員工幫助計劃培訓12次。定期組織每月1-2次的中學專兼職心理教師教研活動，組織教師參加北師大心理課題研究，提升教師的專業水平與素養，許多專業教師在教學研究的過程中進步很快。2013年舉辦了克拉瑪依市“首屆心理健康教壇新秀大賽”。1名教師獲市級教壇新秀稱號，1名教師獲教學比賽一等獎。2016年又成功舉辦克拉瑪依市“首屆心理健康教學能手大賽”。1名教師獲市級教學能手稱號，1名教師獲優質課一等獎榮譽。

3.以豐富多彩的活動為載體

市教育局組織沙盤游戲治療師成長系列沙盤制作活動，面向廣大中小學師生的“5.25硬筆書法比賽”及“5.25心理健康教育征文比賽”活動，中高考期間組織中小學專兼職心理教師開展中高考心理輔導巡講活動，每學年開學初及結束期開展教師心理健康教育集中宣講活動，組織全市中小學心理教師、生物教師、校醫開展青春期心理健康教育培訓活動，舉辦每兩年一屆的中小學心理健康教育學術年會，目前已成功舉辦兩屆。通過豐富多彩的活動開展，提升了廣大中小學師生的心理健康水平，也極大提高了他們對心理健康教育工作重要性的認識。

4.重視校內心理健康教育工作的橫向服務

全體心理健康教育工作者以服務學生為主體，兼顧教師心理健康。通過課堂教學服務于學生，通過學科滲透及講座、活動體驗服務于教師。心理健康教育工作者包括專兼職心理教師、取得資格證的心理咨詢師、心理輔導員、參加資格證培訓但尚未取證的教師、心理健康教育志愿者等。我市南湖中學還成立了中學生健康人格講師團，充分服務于校園師生。各學校通過開設心理健康教育課程、舉辦心理講座、辦心理小報和板報、心理健康班會、心理情境劇比賽、心理漫畫賽、沙盤游戲、心理咨詢、團體輔導等方式普及心理健康知識，樹立師生的心理健康理念。

5.重視家校、社區合作，拓展心理健康教育途徑

市教育局還通過舉辦家長學校課堂，走進社區巡講，與社會辦學機構協作，與市文化館、市衛計局、市婦聯聯合開展社區居民、學生、家長的心理健康教育工作，不斷拓展心理健康教育的途徑，收到良好效果。

三、目前工作中存在的問題和建議

我市各中小學心理健康教育工作在取得長足進展的同時，也存在諸多問題和不足，一些困難亟待解決。

（一）問題：沒有建立心理健康教育工作的聯動機制，心理健康工作指導與督導脫節。

1.心理健康師資隊伍培訓完成后，部分中小學校沒有把培訓教師的作用發揮出來。培訓完了心理工作就完成了。學校整體心理健康教育的面貌與前相比，沒有改觀。

2.由于年度預算資金缺乏或不到位，且沒有專項資金，多數中小學校配備的心理咨詢室不達標。

3.由于我市中小學心理健康教育專業人員的崗位編制問題，各中小學校專兼職心理健康教師沒有享受與班主任同等待遇（班主任津貼），在時間上得不到保證、激勵機制跟不上，導致專兼職心理教師沒有積極性、工作效率低下。

4.多數中小學校缺乏校園心理危機預警機制，學校出現的嚴重心理問題以及問題導致的嚴重后果，沒有引起學校領導層高度重視，一旦出現問題，草草了之。缺乏責任追查制度和意識。

5.學校教育行政管理干部對教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》不清楚，對心理健康教育制度、規范、崗位職責不清晰，學校管理缺乏明確的要求和長遠規劃。

6.自治區德育達標校評比、自治區中小學心理健康教育特色校驗收，督導與心理專業人員沒有同時參與。

7.高水平的心理教育專業人才的匱乏是制約我市中小學開展心理健康教育發展的瓶頸。學校心理咨詢室等各功能室建成后，如何使用，使其發揮作用需要進一步的專業培訓。個別學校心理健康工作者人數偏少，導致心理健康教育工作開展存在一定的困難。

（二）建議：建立心理健康教育工作的長效、聯動機制。

1.政府支持建立地州、市、h級心理健康教育與咨詢中心，組建市、區、校三級教育行政管理機構。專門負責本區域內中小學心理健康教育管理工作。

2.充分利用內地各省市援疆機遇，爭取援疆省份對口支持各地州、市縣中小學心理健康教育工作。從心理健康專業角度加強工作指導與幫助。盡可能多的提供心理健康教育學習、培訓、觀摩和交流機會，加速新疆本土心理專業人才的培養。

3.各地州、市縣通過創建國家級中小學心理健康教育特色學校，規范各地區、中小學校心理健康教育工作，使中小學心理健康教育工作向專業、科學、精準、高效的方向發展。

4.隨克拉瑪依中小學教育轉型后，全員心育的工作思路需要進一步強化與落實。

5.注重廣大教師、家長心理知識的培訓與普及。

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1.利用數學文化陶冶學生的性情

從各方面學習數學的發展史，在備課過程中，可以收集一些數學家相關的故事，這樣當在課堂上涉及相關知識時就可以隨時插入教學中對學生進行教育，使數學知識折射出數學家的堅韌意志和智慧，讓學生在感動之中培養良好的品質，并更好地理解掌握數學知識。例如，可以介紹數學家歐拉，介紹他在雙目失明后，憑著頑強的意志，繼續從事數學研究，發表了400多篇論文和出版了多部專著，被后人譽為天災人禍壓不倒的科學巨人；在講柱、錐、球等幾何體體積時，可以介紹祖■及其父祖沖之，以及著名的“祖■原理”，也可以介紹故事曹沖稱象；在講等差數列前n項和公式時就可以向學生介紹高斯的故事，鼓勵學生向小高斯學習；在講二項式展開式定理時可以介紹楊輝三角，等等?？傊?，如果我們從學生的實際出發，精心創設課堂教學情境，就可以讓學生了解數學家探索數學世界中所形成科學的情感、態度和價值觀，并像他們那樣用正確的情感、態度和價值觀去對待自己的學習和生活。

2.讓學生體會數學美，從而感受和發現生活中的美

數學存在著形式多樣的美，我們在數學課堂教學中應引導學生，讓他們去發現數學中的各種美。數學符號和各種圖象是數學學科的重要特征，所以在新課教學中介紹一些數學符號的來歷，或者在講圖象課時讓學生自己作圖，去發現數學圖象的美，這樣不僅有助于提高學生對數學符號和圖象特征的深刻體會，而且能從中得到樂趣。例如，在講分段函數、二次函數、圖象翻折問題、三角函數等，都可以讓學生自己動手作圖，從圖象中發現數學的對稱美和生活美，例如二次函數的圖象既可以描繪乒乓球的運動路線，又可以刻畫宇宙天體的運動軌道，讓學生體會到生活中的諸多事物的數與形的變化規律竟然統一于如此簡單的數學關系式中，真是美妙之極。諸如此類的例子就可以讓學生體會到數學的賞心悅目，感知數學的和諧、欣賞數學的美，并利用數學中的美陶冶自己的性情，發現生活中的美，感受原來生活也可以如此的美，使其心理健康得到良好的發展。

3.利用好奇心培養學生對新事物的濃厚興趣，塑造其良好的心理素質

在課堂教學過程中我們可以從教學實際出發，把課堂教學的主動權讓給學生，讓學生在教師的引導下自己去探索，這樣就能保持學生求知的好奇心，激發學生學習新事物的興趣，塑造其良好的心理素質。例如在講橢圓的定義時，可以讓學生根據教材里的探究，自己用細繩、鉛筆畫軌跡，然后讓學生自己總結出動點滿足的條件，得出橢圓的定義，再由學生自己推導出橢圓方程，而整個過程教師只需要在旁邊指導就可以，這樣就能激發學生的好奇心和求知欲，促使學生熱愛數學，渴望掌握數學知識，從而培養學生對科學新事物的濃厚興趣，塑造其樂于探索、勇于實踐的科學精神。

4.營造和諧的課堂師生關系，消除學生的緊張情緒和壓抑感

課堂教學活動是教師和學生之間的情感交流和知識交流，良好的師生關系能培養學生積極向上的情感和意志，因此，我們應該努力營造輕松和諧的課堂教學氛圍，并盡量使課堂教學活動安排得有張有弛，張弛結合，保證課堂氣氛輕松活躍，消除學生的緊張情緒和壓抑感，這樣就能縮短師生之間的距離。消除學生對教師的緊張情緒，有利于學生健康心理的形成。

5.消除學生學習的憂慮情緒

在應試教育重壓之下，很多學校的課業任務繁重，使得學生的心理承受壓力越來越大，特別是高三學生，其產生焦慮異常的可能性也越來越大。有些學生把所有時間都花在學習上，不注意休息，導致身心疲憊不堪，情緒波動大，記憶力衰退，注意力不集中。過度焦慮還會讓學生產生不自信，由此帶來考試怯場，從而影響考試正常發揮。在課堂教學中，我們可以在講評錯題或典型例題時告誡學生，出現差錯是可以理解的，不要過度自責，要認真反思吸取教訓，避免重犯類似的錯誤。在課堂教學中，也可以采用“哄”“騙”的方式來教育學生，有些看似是謊話，其實對學生是一種鼓勵，而鼓勵可以增強學生積極進取的意志。另外，要注意抓住學生任何方面的進步，哪怕是極其微小的進步，都要加以表揚和鼓勵。例如，如果某個學生做錯了很多題，我們可以不去注意他錯了多少道題，而是關注他做對了多少道題，對他加以表揚，使他不斷增強學習的信心，激起他在學習和生活上的進取心。

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關鍵詞：農村；高中；體育與健康課；選項教學

中圖分類號：G633.96

隨著我國教育課程改革的推進，如何在新課程理念的指導下改革高中體育課堂教學，尤其是如何改革農村及偏遠地區高中的體育課堂教學，把先進的教學理念融入到日常的教學行為中，已成為廣大體育教師關注和探討的熱點話題。

近年來，許多農村及偏遠山區高中在探索中認真實施體育與健康課選項教學，取得了顯著成效。我校作為鄂西北偏遠山區代表之一，始終堅持新課程改革，堅持走“內涵式”發展，隨著我校體育硬件設施的逐步完善，學校領導及體育教師也更加注重體育與健康課選項教學的校本化開發。在此，試圖以我校體育與健康課選項教學開展的情況及廣大體育教師在進行選項教學過程中所遇到的困難，談幾點體會與思考，以求教于專家和同行。

一、我校體育與健康課選項教學開展情況簡介

我校開展體育與健康課選項教學至今已有三年的時間。在這期間，我們通過不斷的嘗試，基本形成了現在的選項教學框架。具體做法是：我們將現有的7名專職體育教師分成兩組，第一組兩名教師負責高一年級15個班的體育與健康課教學，主要是以班為單位教授必修內容；第二組由5名教師組成，結合學校的實際情況和5人的各自專業特長，分別開設了籃球、排球、足球、乒乓球和健美操五個項目（每學年教師進行輪轉，項目設置也會有所變化），然后分別將高二和高三兩個年級各劃分成四組，每組四個班級（文理科相互搭配）為一個教學班進行排課。每學期開學初，由學生對開設的5個項目進行志愿填報，并設立第一、第二、第三志愿，方便某一個項目人數過多時進行調整，前一學期沒有滿足第一志愿的學生在下一學期有優先選擇權。當各個教學班的學生選定項目后，就可以按照課表有序的進行相應項目的學習了。

二、開展選項教學過程中的困難及建議

1、場地有限、器材少的問題

實踐表明，實施體育與健康課選項教學的確需要充足的場地和器材。這主要是由于未實施選項教學前班級之間可以錯開排課，不影響場地和器材的數量，而實施選項教學后，上課班級相對集中，場地變得更加有限，器材的使用及耗損促使器材的需求量增加。

建議：首先要對學?，F有的場地、器材進行周全的設計。在選項前要充分考慮學校的現實條件，不能盲目的開設選項教學。有許多條件優越、場地富足的學校存在場地、器材利用率不高的問題，但也有場地、器材非常滯后的學校能將選項課上得有聲有色的案例。對于場地、器材的問題，我們要抱著“辦法總比問題多”的想法，要用好、用足現有的場地、器材，要想方設法來開發和改造現有的場地、器材，發揮場地、器材的最大效益。

2、選項教學中學生多、教師少的問題

目前很多學校存在著學生人數多，體育教師數量少的實際困難，給選項教學的實施帶來極大的不便，致使選項教學無法實施。

建議：對于學生人數多，教師數量少的問題，學?？梢猿浞珠_發人力資源，可以請本校有體育特長的文化課教師做兼職體育教師，專職體育教師從運動知識、運動技能等方面進行必要的傳遞，影響和帶動他們積極地進行授課，從而克服體育教師資源的不足。也可以聘請社會體育指導員或交換外校體育教師來代課等辦法彌補教師數量少的問題。最重要的還是要在選項教學中充分發揮有體育特長學生的骨干作用，請他們來協助上課，進行示范和教學輔導。

3、選項教學中教師教學能力的問題

實施選項教學對體育教師專業素質提出了更高的要求。所教授的項目不是自己的專項和所擅長的，甚至在大學里就沒有接觸到的項目，怎么辦？在選項教學模塊計劃的制定上究竟教哪些內容？教多少？如何去教深、教透、教精？也有不少教師對如何適應選項教學產生了擔憂，擔憂自身的專項教學技能難以滿足和適應學生的需要，擔憂自身的專業不精會影響學生的學習效果，而且教師的專業素質水平直接影響教師在學生心目中的地位。

建議：一方面，教師通過再學習，完全可以提高自身的專業水平以及原來自己所不擅長項目的水平，從而提高專項教學能力，勝任選項教學。一般來說，在選項教學中，一個體育教師除了有一個基本的專項外，至少要儲備三個左右的項目來滿足教學的需要。另一方面，在實施選項教學前，要調查了解學生的興趣愛好，根據學校的實際，來開設適合的選項教學，盡最大努力滿足學生的發展需求。

4、選項教學中如何保持學生的學習興趣

體育課程與其他課程不同，即使學生對其他課程沒有興趣，也會迫于社會、家長、教師等方面的壓力，強迫自己去學，而體育課程如果不能引發學生的學習興趣，學生就會在體育課上不好好學，在課外更不會主動去鍛煉。

建議：第一，在選項教學中必須體現以學生發展為本的課改理念，要充分發揮學生在學習中的主體地位，引導學生掌握科學的鍛煉方法和安全防護措施。第二，教學中要優化課堂教學結構，創造良好的教學環境，建立師生互動、學生互動的場面，達到以教促學、互教互學、相互尊重的目的。第三，教學中要創設有效的課堂教學情境，讓學生在“自主、合作、探究”中去體驗去感受他們的興趣和愛好。第四，教學中要充分發現學生的潛能，為學生提供展示能力、水平和個性的機會，讓學生獲得掌握運動技能后所帶來的深層次樂趣和情感體驗。

總之，只要我們所有的體育教師不斷地學習和反思，高中體育與健康課選項教學一定會在我們不斷的探索實踐中寫下濃墨重彩的一筆，相信高中體育課程改革也一定能取得輝煌的成績。

參考文獻：

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關鍵詞： 高中生 心理壓力 政治課程教學 心理健康教育

在應試教育的大環境下，高中生一切以高考為主，尤其是高三學生，幾乎每天都是在高強度的學習和復習中度過的，之后進行定期的模擬考試檢驗學習效率和質量，造成學生面對考試和成績的緊張、忐忑心態，一旦成績不理想就容易產生心理壓力，甚至出現心理問題。因此，針對高強度壓力下的高中生群體開設心理教育課程十分重要。

1.高中政治教學中滲透心理健康教育對教師素質提出的要求

1.1只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。

鑒于高中生所面臨的緊張學習狀態和巨大心理壓力，在政治課程中應開展適當的心理健康教育，有效、適度緩解心理緊張和壓力。這就要求政治教師具備強大的心理素質，設身處地地感受學生的生活狀態和節奏，并在高中生的生活環境中控制、調節自身情緒和狀態，以輕松的心態投入心理教學中，為學生分析、調節心理狀態。

1.2有廣博的知識修養。

心理學的研究對象是人的行為、心理、精神狀態，然而人類是世界上最為復雜的生物，所以心理學的研究內容不僅涉及眾多專業領域的理論知識，而且高深莫測、晦澀難懂，這就要求心理學教師擁有一定的知識儲備，無論是在理論知識方面還是在心理學實際應用方面，都能夠在課堂教學中結合基礎心理學理論開展豐富的情景模擬，擁有強大的思維邏輯能力及出色的演講口才。

1.3有高度的責任感。

在實施心理學健康教育過程中，不論是在教師的教學模式和學生的接受程度方面，還是在學生中存在的心理問題方面，都極有可能會出現各種各樣的難題，對于首次進行心理學教育的教師來說，這是一個巨大的挑戰，教師必須具備對心理學教育的強烈熱情和責任感，才能將這一充滿未知和挑戰的教育工作持續開展下去。

2.在教學過程中滲透心理健康教育

2.1改變教學方法，尊重學生的主體地位。

針對高中生群體，每天面對的最多的就是課堂教學和作業，無窮無盡的各類課程是導致緊張情緒和心理壓力的直接原因，所以一切的課堂教學都會引起內心的排斥或反感情緒，政治課堂教學也不會例外，如果直接將心理學教育拿到課堂上開展傳統模式的教學活動，則學生勢必會排斥和拒絕而不利于教育的實施，所以在教學模式上一定要有所改變，打破封閉式的傳統教學模式，通過開展自由靈活、生動有趣的相關活動吸引學生參與，然后在活動中逐漸滲透心理學理念，鼓勵學生成為課堂主體和核心力量。

2.2以問題為中心，培養學生主動學習的意識。

相關調查研究結果顯示，高中生群體中存在的心理問題主要集中在繁重的作業任務難以完成，長期不間斷的課堂教學帶來的壓迫感，以及得到不理想的成績之后面臨的來源于自己、老師、家長的各方面壓力，等等，說明學生存在的心理問題大多是因為長期被動接受高強度教育而沒有收獲理想的成果而造成的，那么教師就應該抓住問題的關鍵點，從關鍵問題出發，改變學生的被動情緒和心態，將課堂的主導權交給學生，教師扮演引導角色，然后逐漸培養學生的主動意識，讓學生主動學習，主動解決學習中遇到的難題，這樣就不會出現被動的壓迫感。

2.3樹立正確的教學評價觀。

在應試教育下，人們傾向于將高考作為學生的跳板，作為學生命運的轉折點，高中生為了即將到來的高考不遺余力地學習和備考，然后進行一次次的模擬考試檢驗學生的學習效果，而唯一的檢驗標準就是成績，似乎成績就是一切，因為高考是根據考試成績評價的，大學是根據高考成績選拔專業人才的，所以學生、教師、家長最重視的就是成績，而對學習的過程并不在意，然而這種評價方式可能不公平，分數成績并不能代表一切。人類作為高級動物是具有情感的生物，存在感性的一面，所以人有時候會犯錯誤、會有失誤，那么學生一旦在考試中出現錯誤或失誤將會直接影響考試的分數成績。但這并不能代表學生沒有努力學習，不能因此而降低對學生的評價，因此，教師必須明確這一點，評價標準可以視情況而定，分數成績并不是對學生的唯一評價標準。

3.對學生施以“真愛”是滲透心理健康教育的核心作用

愛，是這個世界上最溫暖人心的情感流露，對人心的感化力量十分強大，能夠帶給人信心和動力。愛同樣能夠融入教育中，為嚴謹、嚴肅的教育教學過程帶來一絲溫暖和感動情懷，尤其是教師表現出的對學生的愛，是一種關心和愛護，同時是一種尊重和信任，這種愛能夠拉近教師與學生間的距離，帶領教師走進學生的內心世界，理解學生內心的情感糾結與迷惘，從而及時解決學生存在的心理問題。

針對高中生存在的心理問題，需要采取合理合適的解決方法，比如改革創新高中的教學模式，緩解高強度課堂學習帶給學生生理與心理的雙重壓迫力；適當開展豐富有趣的課外集體活動，并帶動教師和學生參與其中，放松教師和學生間的關系、拉近彼此之間的距離，有利于今后的課堂教學；建立健全高中學校的心理健康部門，可以設置類似陽光小屋的心理咨詢師，鼓勵學生在遇到問題時及時尋求幫助，及時解決存在的心理方面問題。

參考文獻：

[1]劉韌.高中政治課教學中滲透心理健康教育的嘗試[J].快樂作文，2011（3）：61.

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隨著社會的進步和教育事業的發展，目前我國進行的深刻的教育變革是隨著社會的變革，是在新的歷史條件下和時展的背景下發起的，這一基礎教育改革著眼于時代的要求。以學生的發展為本，把學生身心全面發展和個性、潛能開發作為核心，培養21世紀需要的有用人才。在高中體育與健康教學如何進行改革？如何進行課程的設置和安排？都是必須思考的問題。

二、認真學綱，領會課改精神

從今年秋季起，我省將進行新一輪的高中新課程改革，我校是貴州省課程改革實驗試點，高中體育課程是首先執行新的《體育與健康課程標準》的課程之一。為此我校成立了課程改革實驗試點工作領導小組，通過課改領導小組對我校體育教師的培訓和教師的學習，老師們在許多方面有了新的認識，新的轉變和新的突破，特別是對“新課標”的探索研究，深深體會到過去的“滿堂灌”、“一刀切”，教師只教教材、學生跟著教師走的教學方法、方式已經不適應新課改精神要求的，應下功夫研討與新課程標準相適應的教學模式、手段與方法。

三、通過調查分析，了解學生的實際情況

為達到更好地設立體育與健康的課程項目，首先采用了問卷的形式向學生了解情況：籃球、足球、排球三大球在學生喜歡的體育項目中占47%，說明在高中階段，學生對既是競賽性游戲又是傳統的球類項目是非常喜歡，它除了有競技體育的觀賞性，又具有群眾體育的娛樂性，所以學生對此特別地感興趣。

在希望體育課上學到的知識：主要是體育知識，如有益健康保健的知識和技能，急救、傷病處理，結合生理實際有用的生活常識，各種比賽常識等。

從以上看出，要以學生興趣愛好為著手點，盡量滿足學生和尊重學生的選擇，體現以學生為本的指導思想。課程設置建立在這個基礎之上，必定具有長久的生命力。

四、結會實際情況，設置教學項目

為了保證《體育與健康》新課程的實施，體現我校辦學特色，根據我校的具體情況和體育教師、場地、器材等資源，盡量滿足學生的興趣愛好和特長開課。保證絕大多數同學能夠完成課程目標，體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發展的需要，獲得成功的體驗。

（一） 課程安排：

1.每學期分兩學段安排課程。每學段10周，每周2課時，其中9周授課，1周復習考試；

2.田徑模塊為必修項目在高一第1學段開設，按行政班上課；

3.在高一后3個學段及高二、高三開設必選課，實行走班上課；

4.健康教育專題系列必修1學分共18學時，三年完成，每學期安排3學時；安排在每學期氣候不適于上室外課時，在行政班上課；

5.選修項目為選修1和選修2，主要是運動隊和體育高考特長生的訓練。

（二） 排課選課方法：

1.排課：

高一第一學段為必修的田徑，因此從高一第2學段開始選課，按4―5個行政班劃分為7個模塊教學班，由7名老師同時上課，每位老師負責一個模塊班教學。這些行政班安排在同一時間上課，每周2節排連堂。其它選修課在課外活動課時間安排。

2.學生選課：

以學期為單位，學生在每學期期末選定下一學期內兩個學段的選修課，便于學校安排教師、場地及器材。可選擇與上學期相同或不同的模塊進行學習，每人根據興趣次序填報三個選項志愿。報名人數較多的模塊，可根據下一志愿進行調整。個別報名人數多的模塊可開2個模塊班，通過篩選將學生分層次教學；對某一模塊選修人數較少的情況可按照第二志愿、第三志愿將這些同學分到其他模塊班（原則：每個教學班不能多于50人，但不能少于20人）。

（三） 學習評價與學分獲得

1.學習評價從學習態度和考察成績確定

學習態度：主要是對學生課堂學習鍛煉的態度、方法、積極性及組織紀律等方面進行評價，這一部分主要是由教師評定。

考察成績：從體能和技能兩方面進行考察，可結合《高中學生體質健康標準》達標測試成績和模塊學習內容的測試成績進行評價。

2.學分認定

學分認定是以學習情況的綜合考核評價，滿分為100分，學習態度占20%，考察成績占80%，兩項成績總和在60分以上即認定1學分，低于60分，不能獲得學分。

五、建議

（一） 先試點后推行

體育與健康課程模塊項目選擇，是一個新生事物，也是一個探索和實驗的過程。選課制度對學校師資水平和教學管理水平的要求都比較高，大部分學校沒有實行學分制的經驗，因此，我們建議，各校在準備實施體育與健康選課制度時，本著先實驗，后實行的原則，先在一個年級試點，再推廣到全校各年級。在嘗試和實踐的基礎上，不斷總結經驗和教訓，努力提高新課程實施的水平。另一方面，也要努力提高體育教師素質和教學管理水平，創造條件實行真正意義上的選課制度。

（二） 加強對學生的管理

實行新課改，出現不同班級的學生在同一課堂上課的情況，這給課堂教學的管理增添了難度。為了保證課堂教學的有序進行，除了任課教師運用各種先進的教學方法吸引學生和考勤等手段加強管理外，所在教學行政班的班主任也要隨時監控學生的體育課中的表現。學校也要有相應的措施，鼓勵表現好的學生，鞭策表現較差的學生。

（三） 教學管理要現代化

對學生在學分制下的選課、學分管理以及學生信息管理會存在著大量的數據，應該用計算機進行管理，以提高教學管理的效率。對學校體育運動場地設施做統籌安排，防止體育場地設施的擁擠和閑置。

（四） 選擇要適度

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摘 要： 當前高校心理健康教育課程教學中存在課程目標學科化、理論化傾向，教學方式單一，教學內容深度不夠等問題，建議應根據學生認知特點和規律，采取體驗式教學方法，在教學中遵循學生為主體、注重教學實效和動態反饋，分別“引入—創設體驗教學情境—進行體驗—分享和點評經驗感受—體驗內化應用”五階段體驗循環模式，讓學生在蘊含豐富體驗和感悟的環境中潛移默化地獲得心理知識。結果顯示，運用體驗式教學模式能夠有效提升大學生心理健康教育課程教學質量，提升大學生心理健康水平。

中圖分類號： B842 文獻標志碼： A文章編號： 1009-4474（2013）01-0091-05

一、 在大學生心理健康教育課程中運用體驗式教學模式的必要性

加強和改進大學生心理健康教育，是新形勢下貫徹落實全國教育工作會議和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》精神，促進大學生健康成長、培養造就拔尖創新人才的重要途徑，是全面貫徹黨的教育方針、建設人力資源強國的重要舉措，是推動高等教育改革、加強和改進大學生思想政治教育的重要任務?！镀胀ǜ叩葘W校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》指出：“在大學生心理健康教育教學體系建設層面，高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。高校應充分考慮學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，應注重理論聯系實際，力求貼近學生。通過案例教學、體驗活動、行為訓練等多種形式提高課堂教學效果，不斷提升教學質量。”

大學生心理健康教育課程是糾正學生錯誤認知，使其建立積極情感、樹立堅毅信念、磨煉意志行為的課程，是通過課堂教學來促進大學生知、情、信、意、行的相互作用，促使其身心發展和諧、均衡、統一。因此，大學生心理健康教育課程的任課教師應積極探索符合學生心理發展特點的體驗式教學模式，消除傳統教學中說教和灌輸等顯性教育的方式，將心理學學科基礎知識、心理健康教育活動形式和心理健康教育課程環境進行有機融合，通過教學協助學生獲得充分的體驗和深刻的感悟。通過體驗式教學可使學生潛移默化地獲得心理健康知識，達到培養學生發現問題、解決問題、探索自我、快樂成長的學習效果。而教師在體驗式教學中不再是單一的指導者，而是提問者、協調者、旁觀者和建議者。教師們通過精心設計的體驗式教學環節，以啟發式、互動式、感悟式等教學手段為學生提供大量的自助、他助、助人的機會，為學生充分創造自主探索、協同伙伴探索的學習空間〔1〕；并在教學過程中營造良好的師生關系、和諧的同學關系，使大學生在輕松、自由、快樂的氣氛中健康成長。

二、 運用體驗式教學模式提升高校心理健康教育課程教學質量的有效策略

1.高校心理健康教育課程教學質量的現狀及存在的問題

目前，高校心理健康教育課程教學質量在不斷的提高，但仍然存在著以下一些問題：

（1）課程目標學科化、理論化傾向比較普遍。在教學中理論性專業性的內容較多，而實用性操作性的內容很少；且授課內容并無法解決現實存在的一些問題，無法達到最終的教學目的。

（2）教學方式單一。目前課堂上多以教師講述理論知識為主，缺少師生間的互動和體驗感悟的環節，且教學用具和教學技術方式陳舊，缺少多媒體等現代化教學設備。

（3）教學內容涵蓋面廣，但是深度不夠。目前高校心理健康教育課程沒有針對不同個體進行個性化的教育，對大學生關心的各類熱點話題涉及不多。

2.高校心理健康教育課中運用體驗式教學的原則

體驗式教學是指根據學生的認知特點和規律，為學生提供真實或模擬的情境和活動，使學生在親自參與活動的過程中從心理上理解并建構心理知識、培養學生分析問題、處理問題的能力，通過體驗式活動使其與其他參與者進行充分的交流、分享其快樂〔3〕。因此，在高校心理健康教育課程中運用體驗式教學模式應遵循以下原則：

（1）學生主體原則。在大學生心理健康教育中實施體驗式教學，一定要明確學生的主體作用。把激發學生的學習主動性放在教學的首要位置，打破“教師就是傳授知識”的觀念。強調學習是一種動態的過程而不是單一的結果。在教學中教師應根據教學內容和學生的特點來設計教學環節，以激發學生自主學習知識的欲望。在師生雙向或多向的互動中，使其思維產生碰撞、心靈得到充分的交流。體驗式教學模式重在營造主動、輕松、愉快的學習氛圍，讓學生在這樣的氛圍中充分感悟、盡情體驗，最終達到從學習的過程中得到樂趣，獲得知識、經驗和技巧，并能靈活地運用所學知識解決在現實生活中遇到的一些問題。另外，體驗式教學在面向全體學生的同時，也注重學生的個體性、獨特性，使每個學生都有在課堂上進行體驗學習的機會。

（2）教學實效原則。大學生心理健康教育中體驗式教學方法要根據教學目標和教學內容的具體要求來設計。在具體課堂教學環節上，要將每一次教學內容的重點與學生的實際情況進行有機融合，既要考慮到教學的需要也要考慮到學生接受的可能性。在教學中可穿插一些有目的、有針對性、有教育意義的活動、游戲和討論，使活動、游戲和討論充滿內涵、具有活力。另外，還要依據學生的心理特點、思維水平、實際需要來設計課堂游戲和活動環節，教師應對教學的活動內容或游戲環節進行關注并注意每個學生在活動中的具體表現，活動結束后要進行有針對性的點評。使學生通過活動更加深入地理解教學重點和難點，從而引發學生對生活的思考和感悟。

（3）動態反饋原則。進行體驗式教學的教師要善于根據體驗式學習的“引入—創設體驗式教學情境—進行體驗—分享和點評體驗感受—體驗內化應用” 五階段循環模式，密切關注學生的學習動態。抓住學生學習的不同階段，有目的地引導和啟發學生積極有效地學習。教師要扮演好“協調者”、“觀察者”、“質疑者”和“點評者”的角色，及時向學生反饋其在各學習階段中的表現情況，提出有價值的“心理行為點”供學生分享和討論。

三、體驗式教學模式在高校心理健康教育課程中的實施

1.體驗式教學情境設計

體驗式教學方案設計是教學思想和現實教學聯系的橋梁。體驗式教學方案設計包括課程整體教學設計和課堂專題教學設計，通過課程整體教學設計讓學生了解該課程的整體框架，每一章節涵蓋的重要知識點，應解決哪些問題，要達到什么樣的教學效果。通過課堂專題設計就學生關心的心理問題進行有針對性的講解，讓學生通過教學專題的學習獲得心理健康知識和技巧，學會處理在現實生活中遇到的一些問題，靈活掌握心理健康知識。下面就以2010年西南交通大學心理研究與咨詢中心開設的大學生心理健康課程為例，詳細介紹體驗式教學模式在大學生心理健康教育課程中的具體實施方法。

西南交通大學開設的大學生心理健康課程為全校大學生的限選課，要求大一到大四的學生都必須選修這門課程。在設計針對大一新生開設的大學生心理健康課程教學方案時，參考2010年本科新生心理健康普查結果反映出來的問題，設計了如表1所示的大學生心理健康課程的七大體驗式教學情境，具體包括：心理健康與成才，自我觀念與心理健康，學習能力與發展，人際溝通與人際關系，大學生愛情與性，壓力管理與心理健康和總復習等內容。

2.體驗式教學模式的運用

大學生心理健康教育體驗式教學模式是基于現代教育理論指導下的一種新的教學方式，采取“引入—創設體驗式教學情境—進行體驗—分享和點評體驗感受—體驗內化應用”五階段循環模式，讓學生在潛移默化中獲得心理知識。

第一階段：引入。引入階段為體驗階段的理論鋪墊，是由教師綜合講解本章節涉及到的教學重點和難點的心理學理論機制，提出學生必須掌握的知識要點，使學生通過教師的介紹明確學習任務和學習目標。

第二階段：創設體驗式教學情境。教師在基本理論背景之下創設涵蓋教學重點和難點的問題情境，用豐富的教學道具和先進的教學手段組成多層次的學習體驗空間，給學生提供能產生多種深度學習體驗的環境。

第三階段：進行體驗。學生參與教師設計的富含心理意味的體驗情境，以小組合作的方式針對各類心理問題提出問題解決的思路和方案，然后用行為演示解決問題的過程。小組成員為了完成團隊的任務、相互間進行思維碰撞，共同分享感受和體驗。

第四階段：分享和點評體驗感受。在每一項活動結束之后，教師引導學生分享觀察活動結果和活動感受，同學之間相互交流、共同探討解決問題的方法，學會傾聽和表達的技巧。同時教師提出活動過程中有價值的“心理行為點”，啟發學生進行深入思考，最后由學生總結歸納體驗過程中的學習成果。

第五階段：體驗內化應用。教師對本次體驗教學的整體活動進行總結，結合第一階段的要點，再次點明心理健康教育的理論和實際意義，督促學生將課堂上學到的知識和經驗應用到實際生活中去，以解決一些實際問題。

現以西南交通大學開設的大學生心理健康課程第四章“人際溝通與人際關系”專題體驗式教學為例，從教學進程、時間安排、教學目的、教學步驟、教學重點和教學組織等方面說明大學生心理健康課程體驗式教學五階段模式的具體運用情況。

教學進程時間 教學目的教學（活動）步驟教學（活動）重點教學組織

要學會傾聽20分鐘在情境中體驗和感悟傾聽的重要，學習傾聽的基本技巧（1）引入：老師講解傾聽的基本理論和技巧。（2）創設情境和體驗：將教學班成員分成若干個兩人小組，輪流扮演傾聽者和傾訴者。（3）分享和討論：相互分享交流過程中的感受。（4）體驗內化應用：指導同學們進一步思考，并指出此環節的意義傾聽者的角色扮演是整個教學活動的重點將全班同學分成若干小組，注意觀察有價值的“心理行為”

要善于表達25分鐘提供給每個學生自我表達的機會，相互分享和交流個人表達風格和技巧（1）引入：教師介紹在現代社會中表達能力的重要性。（2）創設情境和體驗：讓每個同學進行三十秒鐘的自我介紹。（3）分享討論：在每一個同學的自我介紹之后請另一名同學分析該同學的個人表達風格。（4）體驗內化應用：教師進行總結，強調掌握表達技巧的重要性并布置課后訓練任務該環節以自我介紹和分享交流經驗為活動的重點自我介紹者應聲音洪亮，盡量避免傾聽者注意力的分散

參與盲行游戲30分鐘以游戲的方式創設同學間深度交流和溝通的情境（1）引入：介紹“盲行”的項目規則。（2）創設情境和體驗：督促學生嚴格遵守規則完成“盲行”任務，使成員之間的溝通產生默契。（3）分享討論：“盲人”尋找幫助自己的“啞人”，并感謝其幫助，共同分享活動感受。（4）體驗內化應用：教師做總結歸納，點出游戲蘊含的心理意義“盲行”的游戲過程是活動的重點讓表達能力較好的同學擔任“盲人”角色，而行動力比較強的同學擔任“啞人”角色，使其發揮各自優勢，共同完成任務

課程小結及課后任務15分鐘指出課程活動的心理意義，強調體驗內化應用的延續（1）回溯本次課程流程和環節。（2）提煉和強化課程教學重點。（3）布置課后體驗應用任務概括本次課程體驗教學的收獲，并上升到理論層面教師要對整體教學內容進行把握

3.體驗式教學模式效果的評價

體驗式教學的效果不僅僅體現在調動學生積極參與心理健康課程及其課程活動的積極性，更重要的體現在通過學生的課堂親身體驗，讓學生心理健康水平有所提升。因此，教師除了對教學環節要進行精心的準備，還應該對體驗式心理健康教育教學效果進行適時評價，建立起一套科學合理的評價體系，通過評估體系反饋的結果，在以后的教學中更好的把握教學節奏，將教學效果最大化。為了考察體驗式教學模式對于大學生心理健康教育課程教學效果的影響，運用教學實驗法將選修大學生心理健康課程的西南交通大學100名大一學生分成教學實驗組和教學對照組兩組，對教學實驗組采用體驗式教學模式進行教學，對教學對照組采用常規教學模式進行教學。經過一個學期（17周每周2學時，共計34個學時）的教學后，對比教學實驗組和教學對照組研究對象的心理健康水平情況，得出體驗式教學模式在大學生心理健康教育課程中運用的效果較好。采用心理健康癥狀自評量表《SCL—90》對研究對象進行教學實驗前后的心理健康水平測試?！禨CL—90》共90個題目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性9個因子，每個因子評分為五級（從0～4 ） ，0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當重，4=嚴重，然后采用因子分析法進行分析〔4〕。得分越高則表明心理健康水平越低，反之則表明心理健康水平高。其中，體驗式教學前和體驗式教學后的實驗組與對照組的人數都是94人，實驗前后測試結果見表3。

表3顯示，經過1個學期的學習，參與體驗式教學的大學生在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執7個因子上均達到了顯著性水平（P

四、結語

經過教學實踐驗證，在大學生心理健康教育課程中運用體驗式教學模式是必要的、可行的。遵循“學生主體原則、教學實踐原則、動態反饋原則”三大體驗式教學原則進行設計的大學生心理健康教育課程，更加符合學生的心理需求。通過五階段體驗循環模式，讓學生在蘊含豐富體驗和感悟的環境中潛移默化地獲得心理健康知識，有效提升了大學生心理健康教育課程教學質量，改善了大學生心理健康水平。

參考文獻：

〔1〕倪海珍.大學生心理健康教育體驗式教學的實踐探索〔J〕.瀘州職業技術學院學報，2010，（2）：6.

〔2〕汪 東.西安市普通高校大學生心理健康教育課程現狀調查與對策分析〔J〕.陜西師范大學學報（哲學社會科學版），2008，（5）：24.

篇9

心理挫折是指人們在某種動機的推動下，所要達到的目標受到障礙時，因為無法掃除障礙而產生的緊張狀態或情緒反應。人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，戰勝人生道路上的一切挫折，才能將人生畫上完美的句號。挫折教育是心理健康教育中的重中之重。

高中數學學習中，容易使學生遭遇挫折的主要方面有：

一是成績的波動，達不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀，失望，從而消極學習，下滑速度更快。

二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學習的追求。

針對考試成績的波動，老師需要強調，在學習中要重視學習的過程，淡化最后的結果，只要我們有所付出，有所努力，結果是否如愿，我們都是優秀者，從心理上自己戰勝自己脆弱的一面。同時，幫助學生客觀分析成績下滑的原因，對癥下藥，才能藥到病除。

二、以良好的課堂氣氛，營造心理健康發展的陣地。

課堂的學習氣氛是心理健康發展的重要因素，在課堂上學生學習的心理活動，制約著課堂學習的效率。不同的課堂氣氛，將直接影響學生的學習積極性、學習的情感和注意力。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學生大腦皮層處于興奮狀態，出現思路開闊，思維敏捷，想象豐富，精力旺盛。

積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動創設。如果老師上課不積極創設，學生可能出現一種消極，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導致更多抵抗力不強的學生被感染。流行是消極之病的禍根，但積極之風的流行，更是一種良好的態勢。老師要成為良好課堂氣氛的創設者和維護者，以積極的情感感染學生，盡可能多產生師生之間的共鳴。

三、以適當的課例為契機，激發學生心理的健康發展。

在我們的高中數學教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材。在教學中有機地利用它們對學生進行積極心理教育，會達到事半功倍的效果。

比如：高二數學（下）的“二項式系數的性質”一節內容中，聯系到南宋數學家楊輝提出的“楊輝三角”?？荚囍袟钶x三角不是重點，但在此可以多花一些時間展開，把楊輝三角的內容講授清楚，而不是輕描淡寫，并且加以擴展，講講與楊輝三角相關的數學史，楊輝三角的發現要比歐洲早五百年左右。 高二數學（上）的“圓”一節內容中，可以聯系到圓周率，祖沖之對圓周率π值的計算，比外國人早一千一百多年，高三數學的“數系的擴充”一節內容，可以提到我國是最早使用分數、負數的國家，分數的研究是中國對世界數學的杰出貢獻之一，負數的引進，又是中國古代數學家對數學的又一巨大貢獻。關于負數取得的成就，比埃及、印度早六七百年，比歐州早一千多年，我國古代的科學成就令世人矚目，非常值得中華民族自豪的?，F代，我國科學的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國著名數學家華羅庚教授發起、推廣的優選法，被廣泛地應用于生產和科學試驗，創造了很大的經濟價值；陳景潤成功地證明了數論中“（1＋2）”定理，被譽為“陳氏定理”；美籍華裔科學家楊振寧、李政道、吳健雄因在科學上的巨大成就而榮獲諾貝爾獎等，這些數學史不僅可以讓學生樹立民族的自尊心、自信心，激發學生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學生學習的進取精神，激發學生心理向積極健康的方向澎湃前進。

四、以教會學生如何學習為突破口，促使心理的健康發展。

教會學生掌握科學的學習方法，即對影響學習的智力因素給予指導 ，如指導學生如何觀察、記憶、思維、想象，如何集中注意，如何解決問題，如何創造等，每個學期的一些學習階段，我們都開設了不同類型的學法指導課程。

對學生學習環節的方法指導，即對學習過程給予指導，如指導學生制訂符合自己實際的學習計劃，合理安排學習時間，遵循學習規律和學習原則，指導學生掌握預習、聽課、記課堂筆記、復習和做作業的方法，指導學生課外自學的方法，以及如何運用工具書，查找、積累資料的方法等。

加強課程學習的方法指導，即將一般的學習方法應用到具體學科上去的指導，也就是指導學生掌握數學學習法。

篇10

重慶市婦幼保健院，重慶 400042

[摘要] 兒科門診工作內容繁重，責任重大，患者治療依從性差，在以往的護理工作中主要是針對患兒病情予以護理。該科室通過在門診科室中開展健康教育的方法改善了兒科門診的護理效果，現將兒科門診健康教育要點進行總結和報道。

[

關鍵詞 ] 兒科門診；健康教育；護理

[中圖分類號] R473.72

[文獻標識碼] A

[文章編號] 1672-5654（2014）12（a）-0059-02

[作者簡介] 鐘林莉 （1981-），女，重慶人，本科 ，護師，研究方向：兒科。

[通訊作者] 陶光宇（1966-），女，重慶渝北人，?？?，護師，研究方向：兒科護理。

由于兒科門診具有病情復雜，患者脆弱以及治療依從性差等原因，使得兒科門診的治療和護理都具有較高的難度[1]。隨著新型護理理念的不斷出現，健康教育在護理中的地位也越來越高。通過健康教育可以加強患兒自身的治療依從性并增加監護人對患兒病情的了解，提高自護理能力，改善患兒預后[2-3]。健康教育在兒科門診的護理中具有重要地位，因此對兒科門診的健康教育展開探討具有重要意義。

1兒科門診健康教育步驟

1.1收集生活資料

實施合理健康教育的前提是對患兒及其家屬具有充分了解[4]。因為患兒一般發病較急、病情變化速率快、加上家屬親人由于非常擔憂迫切希望馬上就診，所以護理人員應在兒科患兒等待診斷的時間中，監測患兒的體溫、心率、血壓等生命體征，詢問家屬發病原因、臨床癥狀、心理情緒及生活習慣等基本資料并詳細地記錄下來，同時護理人員應盡力安撫患兒的激動情緒及家屬的焦慮、不安等不良心理，待患兒和家屬的不良情緒平復之后，護士可根據患兒的疾病類型宣傳教育與該疾病相關的飲食限制、營養需求、治療方法等內容。不同年齡層次的患兒接受健康教育的能力和方法也有所不同，且隨其監護人學歷不同溝通方式也需要一定的變化。因此在患兒候診時應當由護士依據病情進行分診，在等待過程中可以分發調查問卷以了解家屬健康需求。調查問卷內容主要包括兩塊：①家長對合理用藥、疾病防護和自我護理的了解程度；②合理喂養，保障患兒身心健康的能力。通過調查問卷對患兒及其家屬有基本了解。

1.2制定教育內容

依據患兒的年齡確認是否需要對患兒開展健康教育，我們認為對于3歲及以上患兒可以通過口頭溝通和鼓勵的方式指導患兒服從醫生或護士的安排，接受檢查。讓患兒了解到他們的配合可以減輕自身的痛苦?；厥照{查問卷，并統計相關數據：患兒或家屬對兒科藥物的了解程度、對合理用藥的了解，兒科常見疾病的了解，相關疾病的防治方法的了解，自我護理知識的了解，家庭飲食習慣，膳食結構，營養供給情況，生活作息習慣。同時依據家長對疾病的認識和自護理的認識開展健康教育，確保家長對于合理用藥、按醫囑用藥的重要性。并對家長平時的喂養習慣進行糾正，預防疾病的再次發生或加重，提高家長自護理能力，預防因家長護理不當而導致的患兒二次傷害。使護理人員明確健康教育的目標：提高患兒及家屬對有關疾病內容的認識了解，緩解其焦慮、不安的不良情緒，提高患兒的治療依從性和家屬的配合程度，及早發現自己的不良生活、飲食、作息、衛生習慣并予以改正，提高患兒和家屬的健康保健意識。

1.3健康教育實施

健康教育的實施方法包括：①口頭教育：由于門診接診時間較短，因此口頭教育是最為重要的健康教育實施方案，門診護士應當結合患兒的病情對家長和患兒實施健康教育，依據患兒的候診時間調節健康教育的內容，優先說明最關鍵和最重要的內容，以增加患兒和家屬的治療依從性，提高預后。護理人員進行口頭教育于患兒及家屬溝通交流時需態度溫和、誠懇，語氣親切自然，應靈活應用語言技巧，采用開放式提問的方式進行溝通交流，以便達到更好地誘導患兒和家屬回答提問，增加患兒及家屬對護理人員的信任度。②分發宣傳材料：由于門診時間有限，因此難以做到讓家長完全了解所需知識要點，因此需要通過發放宣傳材料供家長閱讀。護理人員應根據調查問卷的相關內容制訂一份宣傳材料，其內容應包括：各種兒科常見疾病的內容介紹、主要臨床癥狀、預防與治療的具體方法、合理用藥注意事項、健康護理方法，最好應圖文并茂、生動形象。同時，宣傳材料還應當做到準入低，即簡單易懂，不會讓家長存在理解困難；無歧義，即不會誤導家長或讓家長推測教育內容的實質含義；趣味性，對于已具有閱讀能力的患兒也應當發放宣傳資料以增加患兒對疾病的了解，在為患兒提供的資料中不僅需要運用更為通俗簡易的語言還應當具有一定的趣味性和有趣的插圖以增加患兒興趣。③播放宣傳片，在門診循環播放宣傳片，宣傳片的主題應與多發病和季節性疾病為主，如流感，小兒咳嗽等使家屬在候診過程中增加對疾病的了解。④設立咨詢熱線，在患兒診治過程結束后發放咨詢熱線電話，以方便家屬進行及時的溝通，方便家屬隨時咨詢各種疾病知識、防治方法、護理措施、指導合理喂養，不僅給患兒和家屬提供方便簡捷的解答疑問的方式，同時也方便護理人員對其進行針對性的健康教育，更重要的是建立了良好和諧的醫患關系，進一步使患兒和家屬對醫療服務的滿意度增加。⑤每個月組織1次健康知識講座，邀請專業知識全面，治療、看護患兒經驗豐富，經過專業技能培訓，操作技術水平熟練的醫護人員作為演講嘉賓，且應留足時間讓家屬之間進行溝通交流、相互討論及提問。

1.4健康教育的評價

護理人員應根據需要制定健康教育的評價標準、評分表，每3個月進行1次抽查，了解患兒和家屬對健康教育相關內容的接受和掌握程度并且依據評價準備和評分表進行評估和打分，以便護理人員及時了解和統計健康教育實施后的臨床效果，并且找出健康教育實施的不足，制定措施不斷改進。同時，護理人員還應定期調查患兒及家屬對護理質量、醫療質量、醫護服務質量的滿意度、具體不滿處，以便收集患兒和家屬對醫院的反饋和建議，從而吸取經驗制定措施使醫護工作得到改進，使健康教育得到提高，促進兒科門診醫療服務質量的提高，使患兒和家屬的需求得到盡可能地滿足，盡心盡力地服務患兒，為患兒健康快樂的成長提供有利的條件和保障。

2討論

在兒科門診開展健康教育在滿足患兒和監護人個性化醫療服務需求的同時增加了護理人員對護理的認識及護理人員的專業素養。護理人員在開展健康教育時，必須以患兒為服務中心，為患兒提供隨叫隨到、周到、細心的全面服務，主動詢問患兒的需求并及時滿足，使護理質量得到有效提高。在實施健康教育的過程中，我們發現年輕父母對于嬰幼兒的護理和喂養知識缺乏，同時存在較多誤區。由于互聯網技術的不斷發展，父母獲取喂養知識和護理知識的途徑也在發生變化。由于網絡資料良莠不齊，因此家屬的喂養和護理知識也存在較多誤區。通過在門診實施健康教育，一方面及時糾正了患兒家屬的錯誤認識，改善了護理和治療效果。更重要的是通過開展門診健康教育為患兒家屬提供了獲取正確知識的來源和通道。要求家屬需積極主動地配合健康教育工作，提高患兒的治療依從性和配合度，逐漸形成護理人員、患兒及其家屬一起共同積極參與、配合的健康教育模式。

潘素關[5]，證實通過在門診實施健康教育不僅可以提高患者的護理滿意度還可以增加護理人員自身的服務意識和素質。且已有研究證實通過健康教育可以有效改善護患關系[6]。在本研究中發現，通過實施健康教育家屬對護理人員的處理方法具有了更多的了解和理解。通過增加家屬對疾病和護理的認識增加了對護理人員工作的認可。而在進行健康教育的同時，讓家屬了解到醫院一切為了孩子健康的服務理念。讓家屬了解到部分有創治療的必要性和安全性，降低了家屬對于護理工作的戒備。

綜上所述，通過在兒科門診開展健康教育可以有效增加患兒治療依從性及家屬的配合度，大大提高護理人員的服務、護理質量，降低及改善護患矛盾和糾紛，增加患兒和家屬對護理質量、治療質量及醫護服務質量的滿意度，通過積極配合治療和自護理增加患兒預后，臨床應用效果良好，具有推廣價值。

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參考文獻]

[1]CoddingtonJ,SandsL,EdwardsN,etal.Qualityofhealthcareprovidedatapediatricnurse‐managedclinic[J].JournaloftheAmericanAcademyofNursePractitioners,2011,23(12):674-680.

[2]王俊霞,徐桂芝,韓煥英.兒科門診輸液患兒實施健康教育的必要性[J].河北醫藥,2011,33(21):3356-3357.

[3]ChengA,LangTR,StarrSR,etal.Technology-EnhancedSimulationandPediatricEducation:AMeta-analysis[J].Pediatrics,2014,133(5):1313-1323.

[4]PérezMA,LuquisRR.Culturalcompetenceinhealtheducationandhealthpromotion[M].JohnWiley&Sons,2013.

[5]潘素關.通過開展門診健康教育來提高護理滿意度的分析[J].中國實用醫藥,2011,6(28):271-272.