工作感受和體會范文
時間：2023-03-13 17:33:13
導語：如何才能寫好一篇工作感受和體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
工作是一個人展示才華的舞臺。不管他做什么，只要他腳踏實地地工作，總會有所收獲。那么你在工作中收獲到了什么心得感悟呢?下面小編給大家分享一些工作心得文案，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!
工作一天的心得文案1、閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。
無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。
2、人生最大的不幸就是沒有認清自己，在沾沾自喜或者自怨自艾中成為被真實生活遺忘的人。
3、生活總是這樣，你以為失去的，可能在來的路上;
你以為擁有的，可能在去的途中。
4、這個世界已經有很多人和事會讓你失望，而最不應該的，就是自己還令自己失望。
請記住，社會很殘酷，你要活得有溫度!
5、其實，許多事從一開始就已料到了結局，往后所有的折騰，都不過只是為了拖延散場的時間。
6、當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中;
當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。
7、沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人，不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實最真實的自己，依心而行，無憾今生。
8、你只有在最后的時候，才是找得到真正的歸宿，在這世上的其余的時間里，充當的永遠都只是過客。
9、美，美不過草原;
闊，闊不過藍天;深，深不過大海。我的朋友呀，你的胸懷，就像草原一樣美麗，像藍天一樣寬闊，像大海一樣深邃。
10、人生的快樂，在于活出一個真性情的自我。
把心窗打開，讓陽光進來，放下那些負累，撿拾起一路的花香，裝入行囊，詩意人生，且歌且行!
11、寧可因做好自己而惹人討厭，也不想因為順應別人而掩藏自個，在乎你的人會留下，不在乎你的人你乞求不了。
因為別人過得不開心，不如為了自個過得更隨意些!
12、一輩子之中：有人陪著，是一種快樂!有人疼著，是一種感動!有人念著，是一種溫暖!有人護著，是一種滿足!有人懂得，是一種難得!你還活著，就是一種幸福!
13、一百個人就有一百種命運，有的人可以一條路一直走到底，有的人卻注定要曲曲折折，不過誰也不需要羨慕誰。
14、賺錢能治愈一切矯情，有錢能治愈一切自卑。
愿余生我們都能不為錢而發愁，過自己想要的生活。
15、如果此時的你，很無奈，那么請你學會看淡，不計較，不理會，順其自然，該怎樣就怎樣。
16、當你很著急要解釋自己的時候，提醒自己：緩十秒。
也許十秒后，你就會意識到事情值不值得，對方值不值得。
17、世界上沒有任何東西可以永恒。
如果它流動，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生長，它就慢慢凋零。
18、看人生，常起伏，看事態，莫抱怨，失意時，想樂觀，得意時，莫自傲;
對工作，要積極，為理想，去拼搏，要堅持，不抱怨，成功到。
19、一條坎坷路，總會有坎坷，一片風云途，總會有挫折，一次拼搏夢，最會有失意，一次坦蕩生活，總會有些小挫折，不抱怨世界，真心面對生活，愿你的生活多點綠色。
20、沒有不進步的人生，只有不進取的人!相信自己能力的人，任何事情都能夠做到。
忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。
21、懂得珍惜，才配擁有;
只有在乎，才能永久。一定要珍惜緣分，把握住幸福，友情如此，愛情如此，親情也如此，一切皆如此。
22、人類真是脆弱的生物啊。
明明如此弱小，卻總忙著操心別人。明明沒有力量，卻總拼命保護別人。
23、小時候哭的時候有父母幫忙擦眼淚，長大后眼淚只能自己來擦，有些痛跟苦只能自己往肚子里咽。
24、趁我們都還活著，能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。
能玩的時候玩，能吃的時候吃。
25、或許我們走那么遠，不是為了看風景，而是為了去天地的盡頭會一會你自己。
因為只有在那樣遙遠的地方，你才能把喧囂的人世拋在身后。
26、人生啊，你是看不見，未來啊，你是聽不見，多少的風雨，經歷滄桑，只是為了一句活下去，多少的無奈，只是為了等下去。
27、莫怨雨天難曬鹽，且喜多賣幾把傘。
心胸開闊無煩事，常常環境隨心轉。微微一笑心平和，哈哈一笑繁化簡。轉發親朋與好友，少怨多樂喜連連。
28、根本沒有那條“更好的路”，只有一條路，就是你選擇的那條路。
關鍵是，你要勇敢地走上去，而且要堅持走下去。
29、對于大多數的人，人生本就是一堆責任而已。
參透此諦，愛情是緣，友情是緣，親情尤其是緣，無論怎樣，皆當潤礫成珠。
30、你不必光芒萬丈，也不必有什么特殊的意義，你只需要做那個小小的你，然后用心去愛。
31、作為女人，要么麗質，要么勵志。
若你生得不漂亮，活的一定要漂亮。不要去拒絕忙碌，因為它是一種充實;不要去抱怨挫折，因為它是一種堅強!
32、女性從誕生之始，上蒼便賦予孕育繁衍后代之重任，以讓人類生生不息，是這世間最美好、最可愛如精靈般地存在。
你可以是黃臉婆，亦或是女王，全在于你的選擇。
33、再成功也要低調，再不堪也要微笑，這就是做人真正的內涵。
因為世界上沒有過不了的火焰山，也同樣沒有四季不敗的花，正確的面對生活，才是人生正道。
34、做事不需要人人都理解，只需盡職盡責，問心無愧;
做人不需要人人都喜歡，只需盡心盡力，心安理得。
35、有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己。
36、無論階層、財富、地位、學識、家世……通通在醫院里、在疾病面前失去意義，在這里，大家都是同一類人——祈禱自己能夠多活幾天。
37、過去是由你的現在決定的，而未來也是由你的現在決定的，所以當下才是最重要的一刻。
38、人生的答卷沒有橡皮擦，寫上去就無法再更改，過去的就讓它過去，否則就是跟自己過不去。
39、有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤;
有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
40、誰也不愿意爭，只是不甘心，誰也不愿意斗，只是不想敗的一文不值，誰也不愿意多說，只是無奈之舉。
個人總結出來的心得句子1.只有在開水里，茶葉才能展開生命濃郁的香氣。
人生就像奔騰的江水，沒有島嶼與暗礁，就難以激起美麗的浪花。別人能做到的事，我一定也能做到。
2.如果說，你是我最心愛的人，那么，這也許不是真正的愛情。
愛情就是，我覺得你是把刀子，我用它攪動我的心。
3.錯過也罷，過錯也罷，都已成為過去，翻不過這一頁，就是和自己過不去。
只有放過曾經的自己，才能享受今天的快樂。
4.所有的故事，都有一個結局。
但幸運的是，在生活中，每個結局都會變成一個新的開始。
5.想要的東西一定要早買，喜歡的事就去做，哪怕最后東西沒有用，那件事沒成都沒關系，人生苦短，要知道遺憾，要比失敗更可怕。
6.面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界心。
面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，然后不斷進取，這是一種力量心。
7.對自己好一點，珍惜時間，改變自己，樹立人品，修養，素質，做好自己份內的事，多一點閱讀，多一點安排，多一點看人優點。
8.可以孤單，但不許孤獨。
可以寂寞，但不許空虛?？梢韵?，但不許墮落?？梢允辉S放棄。記住，沒有傘的孩子必須努力奔跑。
9.再燙手的水還是會涼，再飽滿的熱情還是會退散，再愛的人也許會離開，所以你要乖要長大，不再張口就是來日方長，而要習慣人走茶涼。
10.書是世界的一個窗口，人們就是通過這許許多多的窗口去認識世界的。
書就是一艘船，它載著人們在知識的海洋中航行。
11.永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。
你所有的優缺點，都是為了能接納你現在這個樣子的人而準備的。
12.當成功不會讓你太高興，失敗不會把你怎么樣，平淡不會淹沒你時，你就站在了生命的最高處。
13.心甘情愿吃虧的人，終究吃不了虧能吃虧的人，人緣必然好，人緣好的人機會自然多，人的一生能抓住一兩次機會，足矣!吃虧是福。
14.再憂傷也會把自己深藏起來，把微笑留給生活。
真正的善良不是軟弱更不是退讓，而是從不去主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止。
15.我們，承諾要永遠，要走下去。
可是，當時間的影子倒在我們的身上，才發現，那些承諾不過是一句空話。于是，我們離散，最后，還剩誰?不知道，但愿都在吧。
16.不必太過斤斤計較，愿意吃虧的人，終究吃不了虧，吃虧多了，總有厚報;
愛占便宜的人，定是占不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。
17.人這一生，放棄該放棄的人;
珍惜該珍惜的人。有緣的不推，無緣的不求;有情的不舍，無情的不留;有心的不散，無心的不守!
18.認識自己，認清自己，發現問題，面對問題，解決問題。
然后讓自己的長板無限拉長，讓自己的短板不至于拖后腿，這才是快速成長的必要路徑。
19.要想讓這個世界更快樂，其實輕而易舉。
為什么?只要對寂寞灰心者說幾句真誠的贊賞的話就可以了。雖然你可能明天就忘記了今天說的話，但接受者可能珍視一生。
20.我懷念的不是哪個人，而是我那回不去的曾經。
想你的時候，你會不會也剛好正在想我。
21.過往煙云由他去，所經所遇要珍惜。
虛無縹緲風吹散，世事無常要分析。要有一顆知足心，善待社會與自己。春夏秋冬順四季，修心養性為前提。
22.人，總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。
而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。
23.卑微的討好別人，只會換來別人的無視。
只有自身的強大，才能換來別人對你的重視，只有平等的對待，才能換來真正的尊重。
24.時間久了，你會發現男人的相貌真的并不重要，重要的是腦子里有智慧、心中有擔當、以及口袋里有大把的錢。
25.有多少人半路就離去，有多少人中途就轉移;
有幾顆心能專心專意，有幾份情會不離不棄。
26.生活，有苦樂，人生，有起落，學會揮袖從容，暖笑無殤，快樂，不是擁有的多，而是計較的少，樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足。
27.如果你是強者，坎坷對于你，就像個吹火的鼓風機，只能是越吹火勢越旺。
如果你是個弱者，坎坷對于你，就像個害人的病魔，慢慢會致你于死地。
28.不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見。
人生不是用來討好別人的，而是要善待自己。
29.不要輕易說出承諾，也不要輕易相信諾言，因為那永遠只屬于那時那刻的感覺，有一天感覺沒有了，諾言也隨之消逝。
30.女人四十，沒事一定要上網，網絡浩瀚，知識繁雜，快餐文化，QQ聊天，可以解悶，可以消遣，可以增長見識，不至于被孩子們說落伍，何樂不為。
31.我們無法阻止衰老，只能讓心態保持年輕。
我們不能縮小歲數，只能讓身體維持健康。身處中年的你我，要接受不再年輕的事實。
32.是秋風，是在意，是人生的改變，讀懂的心，擦去人生的唯一，錯過的情，分手人生的讀懂。
33.身上帶點刺，別人才會照顧你的感受，一味的贊美，忍讓，妥協，偶爾的反抗，便成了自我的罪魁禍首。
34.不吵不鬧，做心寬之人!不爭不怒，做知足之人!不生氣，防止矛盾擴大;不生氣，減少煩惱滋生;不生氣，是對他人寬容;不生氣，是對自己負責!
35.人們總說時間能改變一切，但事實上我們必須靠自己去改變。
自己變了，其他一切也才會變。
36.人與人之間，總有邂逅;
心與心之間，總會生情。一種感情，無關年齡，只與傾心有染。
37.生活就是要貼著自己的性情走，你是什么人就拿什么腔調，別跟人去湊熱鬧，湊熱鬧，熱鬧終歸不是你的。
38.永遠不要為了愛情焚身似火，不要為了愛情孤注一擲，對再心儀的男人，女人最好是愛七分，保留三分。
即便是以后不愛了，女人也還有退路。
39.再美好的夢想與目標，再完美的計劃和方案，如果不能盡快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。
篇2
工作心得體會怎么寫 1、什么是心得體會
在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產生有關某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經過嚴密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達出來，就是心得體會。
心得體會是一種日常應用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結構比較簡單。
2、心得體會怎么寫?心得體會的寫法
心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成
I、標題
心得體會的標題可以采用以下幾種形式：
在XX活動(或XX工作)中的心得體會
關于XX活動(或XX工作)心得體會(或心得)
如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結自己的主要心得，小標題是在XX活動(或XX工作)中的心得體會，例如：
從小處著眼，推陳出新
參加大學生科技創新大賽的心得
II、正文這是心得體會的中心部分
(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結果。
(2)主體由于心得體會比較多地傾向于華考在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后。
3、寫作心得體會應注意的問題
(1)避免混同心得體會和總結的界限。一般來說，總結是單位或個人在一項工作、一個題結束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結束后找出有關該工作的經驗教訓，引出規律性的認識，用以指導今后的工作，它注重認識的客觀性、全面性、系統性和深刻性。在表現手法上，在簡單敘述事實的基礎上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。
心得體會相對來說比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受，往往緊抓一兩點，充分調動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。
(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病。應是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內容的失實。
(3)語言簡潔，生動。在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎上，可以適當地采用描寫、抒情及各種修辭手法，以增強文章的感染力。
工作心得體會范文一： 常常想，服務員這一行業具有諸多工作特性，所以決定了想要做好它，確實不容易。它需要我們不僅要有對工作的滿腔熱忱，更要有一顆追求完美的心。
記得嗎，當初我們在考取這一職業的時候，大家都很在意第一關--面試。希望自己能籍以端莊文雅、衣衫整潔的儀態，給考官留下一個美好的印象。因為我們都知道這一關很重要，這一關過了，后面的考試就相對容易多了。
現在，當我們終于實現了當初的夢想?？晌覀冇肿龅迷趺礃?工作懶懶散散，妝容馬馬虎虎，甚至言辭冷漠，態度生硬... 當初那個面對考官彬彬有禮，有問必答，笑容可掬的小姑娘去了哪里?其實在生活中，我們每一個人隨時隨地都面對著別人審視的目光，你能過關么?就好象我們的客人，其實他們就是你每天都要面對的考官。你做到彬彬有禮了嗎?你做到和藹可親了嗎?你做到高貴典雅、端莊大方、聰明伶俐、沉著冷靜、機智果斷了嗎?你做到無可挑剔了嗎?你做到了多少? 你做到了多少，也就意味著考官能給你打多少印象分，也就意味著他將決定以怎樣的態度對待你，是尊重?是信任?抑或是冷漠，甚至輕視?人與人之間其實就是相互的，別人對你的態度，實際就是你自身言行的一面鏡子，不要總去挑剔鏡子的不好，而是應更多地反省鏡子里的那個人哪里不夠好，哪里又需要改進。
具體到我們的實際工作中，也就是要求當你負責內務工作的時候，你是不是一個很好的內應，工作得很漂亮：動作麻利，收拾得很干凈，東西永遠準備在別人需要之前，做一個堅實的后盾，保障著外部工作的順利進行;當你身處外部工作時，你有沒有化身成一位美麗的天使，帶著蒙娜麗莎那般永恒的微笑，以無限的愛心和耐心去面對上帝們，愛常人之所不能愛，忍常人之所不能忍;當你是一位領班時，你能不能協調和組織好每一個崗位，既著眼于大局，又注重細微，既關注客人感受，又關愛年輕人員的成長，幫助她們盡快地進入工作角色。當有不正常的事情發生時，你還能沉著、機智、果斷的面對，拿出兵來將擋的氣魄。原創文秘材料，盡在網絡絡.com網。
如果說，服務工作是一種很辛苦的職業，那就讓我們投入到這種苦中去鍛煉自己吧，玉不琢不成器，終有一天，你會發現，它已使我們變得更堅韌，讓我們更寬容，更豐富，同時也更美麗!
公司員工個人工作心得體會一： 在長期的工作觀察中我們發現一個現象，那就是我們做好了、嚴格了交接班制度，我們就能更好地保證我們下一個班次的工作可以更加良好地、順利地、安全地運行。所以基于這個我們長期總結下來的寶貴經驗，我們要在以后的工作中不但要堅決地做好該項工作。還要進一步嚴格和強化交接班制度，努力保證車間生產工作的順利、安全進行。使車間能夠順利地生產，令我們的員工擁有良好的、安全的工作環境，讓我們公司朝著安全和諧的方向發展。
首先，車間內部必須明確規定強化和要求工序有充足的、充裕的交接班時間。嚴格禁止工序在交接班時敷衍了事，嚴格要求大家必須認真執行交接班制度。因為只有我們明確要求和保證工序上有充足的交接班時間，我們才能保證廣大職工在交接班的過程中，有充足的時間不慌不忙地、有條有序地進行詳細地交接班;才可以杜絕職工在交接班時因為急于下班，而敷衍了事的進行交接班;才能保證職工把班次中存在的問題細致地、詳細地交代;才能杜絕在交接班中存在粗心大意和交接不清的情況出現。所以這項工作很有必要，我們必須重視這個制度的下達和執行。
其次，我們要要求職工進行詳細地交接班。所謂的交接班不是說只是簡單地走一個形式，而是要有詳細的交接班內容。具體下來就是將要下班的班次要詳細地交接自己在上班期間都做了什么工作，工作進行到什么程度，下個班次應該做些什么，需要注意什么情況等等，都是我們在交接班時需要詳細地說明和解釋的。如果有什么特殊的原因和情況，不能及時解釋和交待清楚的，交班人員就必須在交接本子上寫清楚、寫仔細。無論如何，我們都要堅決地保證下個班次在工作中不能因為交接的原因而耽擱我們的生產和安全工作，都要保證我們的工作能夠很好地操作和運行。
另外，我們要實行交接班責任制和責任追究制。我們在工作中要明確地告訴員工，誰接班誰負責。所以我們要嚴格地要求我們的接班人員必須在交接班時，認真地對上個班次中的人員進行詳細地詢問。尤其是對自己不明白的工作問題，一定要認真地、全面地追問上個班次的工作人員。同時，我們的接班人員在接班時一定要嚴格地做到走到、看到、摸到、問道，把工作中的現場狀況和問題弄清楚、搞明白。如果在接完班后的工作中發現了問題，就要求本班次負責，追究本班次的工作責任。
還有要實行交接班專人制，就是我們要指定專人實行一對一的交接班制度。尤其是那些比較大的、操作人員比較多的工序，不能靠某一個人就可以很好地完成交接班工作的工序非常有必要，所以我們必須實行一對一的交接班工作。在交接班時，一個人帶一個人在工序上進行詳細的交接班。只有這樣就可以保證把工作存在的問題和注意事項進行詳細的講解，才能更好地保證我們的交接工作良好進行和完成。
最后，需要我們車間領導的監督和檢查。沒有一個良好的、嚴格的監督隊伍和組織，什么工作都不能很好地執行和運轉。所以我們在工作中一定要找時間、找機會，到各個工序認真落實工序上的交接班情況。對交接班制度執行好的，要提出表揚和獎勵。對交接班制度執行不大全面的和執行不力的要嚴格地批評，并幫助他們改正。使他們盡快地認識到自己的錯誤和不足，早日走到正確的渠道。
只有嚴格地做好了、完成了交接班工作，我們才能在我們的工作中確保我們生產工作的良好運行和安全工作的落實，才能推動我們車間工作的良好發展，才能推動我們公司的和諧、高速發展。
公司員工個人工作心得體會二： 回首過去,展望未來!覺得應該留下的東西來紀念這段時光,把值得有意義的東西分享給那些剛加入或者準備辭去的同事,以此共勉。所以,只好用文字的形式來闡述下,這兩年來我在飛遠工作的心得和感受!
經過家人的介紹,我來到了陜西飛遠,簡略的填寫了應聘表格,第2天就??我開始上班。就在來之前,我也大概的問了下這個公司是做什么的,聽了后一知半解,畢竟也是初次接觸這個行業,到底能不能勝任這份工作還不一定?？傊?還是先干著再說吧,就這樣我被分到了分揀組工作。起初,往往都是很難做的,什么也不會,只能干干所謂的苦力活,跟車,搬搬箱子,卸卸貨。然而也就在這期間,才知道什么是網購,我們公司做的都是那幾個網站的,才知道我們公司主要就是做上門配送服務。那時候,大家分揀貨物都是在一起的,不管是那個網站的貨,只要到貨就開始分揀,分完就開始裝箱整理,最后就是到物流發貨,那時候,西安市還沒有分站,那時候,公司也就大小兩輛車,那時候,分揀員加起來也就不到10個人,那時候貨量一天也就2千多單把,經過了兩個星期的適應和學習,我也掌握了基本的分揀流程操作。
2月的第3個禮拜,一天中午領導跟我說,退貨組有人要辭職,找不到人頂替,不如你去學做退貨吧,當時,對于剛進公司不久的我來說,剛在分揀組學習和熟悉,又要被調到別的崗位去,肯定心里不好受,但是,即便是這樣,我還是答應了,呵呵!我又開始了新的學習,當天下午我就上去了,因為那時候退貨組就在2樓洗手間對面,經過為期不到5天的學習和摸索,我就開始親手做了第一批當當退貨,從整理到打包封箱,在電腦上操作,制表,這些我都基本會了,帶我的人也調侃的說我的悟性真高,其實,做退貨也沒多復雜,只要認真學,也用不了多長時間,電腦的操作呢,因為我之前學過點基礎,所以很快我就正式接手了當當退貨,當時呢,公司也只做的是當當和卓越!
半年后,貨量一天一天的增長,退貨也相對多了起來!這時公司也談了新業務,凡客!當然,肯定也要退貨的,誰做呢,由于退貨組也就兩個人,那時侯,我相對來說做的熟練了,凡客呢也剛開始,也沒多少退貨,所以我就又接手了凡客退貨!對于這種根本就沒地放能學到的東西,我能怎么辦,這下也沒人教了!一番思靠之后!我依葫蘆畫瓢,把從當當那學來的退貨流程經過稍微的改變后用到了凡客退貨,慢慢的凡客的貨量開始漲了,退貨也多了起來!而我還在堅持一個人做兩種,同時,也因為貨量的增長速度之快,公司開會成立了各事業部,從而進一步明確了各自的職責,把工作細則化,而我每天的兢兢業業也都看在眼里。
領導對我的工作也給予了表揚!
貨量的暴增真是不敢想象,眼看著1樓分揀地方越來越緊張,有時多的就只留下人行走的過道,公司開會磋商了要在市內籌建分站,因為之前由于長安區的貨量較多和集中,所以也就有專人在負責,所以長安分站是最早成立的西安分站!接下來,米秦路分站也確定了位置,然而,公司由于人員問題緊張,再加上剛好我的關系,所以說,讓我學習這方面的東西,然后在去給交,就這樣,我又開始摸索學習關于分站日常都要做那些工作!從貨物到達后如何收貨,下來怎么分揀,系統怎么用,做異常,做上交,做退貨,做表格,層層面面我又學了遍!白天公司做完,晚上下班還要給分站交,半個月過去,基本上分站已經掌握了相關操作和流程,而我呢,也由于只身一人,退貨量的猛增,顧了這頭顧不上那頭,退貨出現了問題,量太大,加上網站出了新的退貨規定,從而導出退貨出現了堆積。思想也出現了壓力,公司也看到了這個問題,立即給我調了人過來,才把損失降到最低,既然當時我已經意識到了退貨量的猛漲,為何不早早向領導反映呢,事后我反思了很多,也有所認識!
之后,我把當當退貨交了出去,帶了新人,緊隨凡客退貨也帶了新人,半個月后,我申請去了分揀組,領導也批準了,退貨事宜交接完之后就可以去分揀上班了,就這樣我又回到了分揀,貨量的大漲,也由于配送員的不足,有很多遠點的區域就沒人愿意送,而這些地方的貨只能我們分揀組人員自己去送,而我就是其中之一,早上把貨分揀完畢,中午我就出去送貨,記得那時候已經進入了冬季,就是站那都覺得冷的刺骨,還別說騎著電動車去送貨,呵呵,但是畢竟這個工作就是這樣的,所以也必須風雨無阻,再冷也得去把貨送到客戶手里,日復一日,漸漸的我也熟悉了那段區域,從原來的一天的幾單,到后面一天也送60多單,我從中也感受到了很多,雖然這段時間是艱辛的,但是更能體會到我們這些配送員每天在外面不分黑白的送貨的心情!更能理解他們的付出,當然,也有相應的回報!
在分揀組兩個月過去了,由于凡客退貨出現了新的退貨流程,而當時的在職人員無法很好的處理這個,而導致退貨出現了很多差異,這時,領導果斷說讓我去把他換下來!因為畢竟我就是開始做的凡客退貨,我說,只要工作需要我就去!和他交接完相關工作后我就回到了退貨組工作,很快進入了工作狀態,把新的退貨流程熟悉完開始了新的工作!
公司的人員明顯有了增長,這一年里連續在市內建了10多個分站,為了更及時,準確的把貨送到客戶手里,提高投遞率,公司也新購了幾輛車,專門每天給分站送貨,其他COD分站都走的是物流公司,而市內分站只能公司自己送,也提高效率,節約成本,新的業務也接二連三,后面公司接了夢芭莎,退貨當然又落在了我身上,也同時給我招了個幫手!原本那個1樓分揀地方已經明顯不夠用了,公司也著手在找地方,就在2011年6月份公司租到了一個比較大的庫房,就這樣,分揀組,退貨組全部搬了過去,原來的分揀組成了分站!我們也發生重大的改革,新的章程將從此開始!
單量不斷的增長,都可以看出這個行業的發展速度之快!很快,種類的增加,公司的送貨車輛不斷增加,人員不斷招聘,分揀組日益強大起來,而我們退貨組人員也已有8人,也成立了車隊,專職司機10多人~此時的日單量已經接近萬單!
我就整整來飛遠兩年了,這兩年中,我看到飛遠的成長,同時飛遠也讓我有所成長,我從分揀組到退貨組,再到分揀組,最后又回到退貨組,這期間真的學到了很多東西,從一個什么都不懂變成對工作各個方面的了解與掌握!還學到了關于分站工作所需要做的,也感受了配送員的辛苦,更加熟練操作退貨和不斷摸索創新,
這兩年里我的工資也有了明顯的變化,從剛來的1200元,第3月漲到1500元,半年后1800元,2011年初2100元,再到6月份2400元,到現在2800元,這個工資就充分說明了一切。。。
公司各個部門也都逐漸進入正規化,然而,我們退貨組卻一直處于游歷狀態,雖說每天都能按時完成工作,但是,很多細節性的問題根本遇到就沒法解決,之所以會出現這類情況,還是一點,沒有良好的規章制度,沒有具體的工作規范流程,而這些東西,也無規可循,沒處借鑒。以前,我只是做好自己的本職工作,各司其職,即便心里有很多想法,也沒說出來,滿足于現狀。然后,領導讓我負責了退貨組,我也看到了公司別的部門的日新月異,更加激勵了我,不能再這樣下去,畢竟在飛遠我學到了很多東西,飛遠讓我成長了,當然,我得學會感恩!
我要用我的實際行動來證明我真的成長了,之所以我有這個自信,也是因為我學到了東西,也堅信這一點我能把退貨組做出個樣子來!心有多大,在飛遠的舞臺就有多大!相信付出也會有回報!也希望有更多的人加入我們這個大集體,因為天生我才必有用,只要你有閃光點,就一定會在飛遠中得到人生價值的成就感。最后以此文來感謝和紀念我這兩年在飛遠的點點滴滴,以此共勉!祝飛遠越飛越遠
公司員工個人工作心得體會三： 現在找一份好的工作已經成了很大的奢望，也許有個別幸運的人能夠找到一份很好的工作，但是絕大部分人只能從最底層開始干起，雖然這是應該做的事情，但是我們不應該這樣感受，好工作并不一定就好，只要你努力，總會有出頭之日的，這是事實，不要質疑，只要有能力，就一定會成功!
有的人有的時候常常問自己：活著是為了什么?其實對于我來講，很簡單為了以后更好的活著古語說過：好死不如賴活著真的。其實沒有必要那么消極的面對現實，有很多事情都不是自己想得到的結果，但是我們又不能去改變，只好默默的去忍耐;只有在這個過程當中你才能戰勝自己，超越自己;
當我在工作中遇到挫折的時候，我會問自己一句話!!難道沒有別的方法可以解決了嗎!!(不妨自己去試一下)那樣會更好的激發出你的能力，敢于去面對現實。確實有的時候很委屈，很不服。但是你回頭想想，我為什么會不服。一是：性格問題，我就不服這個事情;二是：我不服的就是，別人能做到，其實我也能做到;有個節目叫《挑戰主持人》上面有句話說的特別的經典：也許你不服，但你被淘汰了難道在那個節目上的選手差距很大嗎?不!其實都是平等的，誰把自己的才能發揮的淋漓盡致誰就不會被淘汰?；仡^看看自己，在你的群體中，你自己是在一個什么位置。不要把自己看的太厲害，那樣你會悄然走開也不要把自己看的太沒用，那樣你會豬狗不如凡事都要把心態擺正，根據自己的情況去做自己該做的事情，如果這個事叫我去做，我會去怎么做;先在自己心中擺個譜子。去做的時候你就不會不卑不亢機會都是留給有準備的人!
我們一天比一天越發的成熟，想的事情也一天比一天越發的老練。在我的中作日子里，我總結了一下(個人的工作經驗)：
1、要有敬業的精神，忠誠自己的公司和職業，不要吃著碗里的看著鍋里的，其實剛一開始工作，公司都是差不錯的，公司給你的機會也不盡相同，單肯定都是一些基礎性的工作，絕對不會讓你一進公司就獨立的承擔工作，所以，即使讓你打掃廁所來，也要做到在打掃廁所的員工中，你是最好的，要有敬業的精神，忠誠自己的公司和職業，如果你在最基礎的崗位上都可以做得最好，公司會看得到的。
2、要明白自己為誰而工作，這個你們自己去想吧
3、心態要好，要有歸零的心態，進入工作崗位，要一切從頭學起，在大學你再怎么優秀，到單位里你也只是一個新員工，也要從頭做起;
4、要謙虛好學，不懂就要問，哪怕是最簡單的問題，也要問個清楚，
5、要有責任心，要敢承擔責任，不要怕犯錯誤，其實在進入公司初期，領導們是允許你犯錯的，畢竟大家都是凡人，關鍵是你在犯錯之后敢不敢承擔責任，能不能在犯錯后有所收獲，能不能吸取教訓，
最重中之重的問題，也許是我們工作的絆腳石：不要認為自己一畢業就要拿幾千一月的工資，你要明白你剛進公司能給公司帶來什么，能給公司創造利潤嗎?所以千萬不要給公司講什么工資多少，一個月給你5000，你能做的了5000的工作嗎?所以一定要踏實，清楚自己的斤兩，先不要管工資多少，看重的應該是這個工作的機會，你工作表現好了，自然工資就高了，明白嗎?
篇3
大家下午好!
作為**縣第一期鄉科級干部培訓班學員的代表，下面，我就這次培訓學習的三個感受和三個體會，做一個匯報發言。
感受一：緣分。
感受二：幸運。
第一天的開班典禮上，**親自到會，與我們全體學員面對面。他既講意義，又提要求，更教方法，使我們明確了這期鄉科級干部培訓班的重大意義，把握了目標要求，更感受到了組織的關心和愛護。在學習討論**開班典禮講話時，許多學員反映，聽到**講“縣委決定從現在起到明年上半年，要對全縣科級干部全部培訓一遍”時，大家都為之一振?因為大家都心里清楚，能不能實現**經濟社會又好又快發展，能不能把**全面建成“花木名縣、生態美縣、旅游強縣、工業大縣、宜居花城”，決定性的因素是干部?是一大批眼界開闊、胸懷寬廣、本領過硬的高素質干部。所以大家普遍認為，縣委下大力氣抓干部培訓，真正是抓住了**加快發展、科學發展、和諧發展的“牛鼻子”。能成為全縣科級干部培訓的第一期學員，是我們榮譽和自豪。
感受三:真學。
我們每個人靜心學習、深入思考、團結合作、遵守紀律的強大動力。沒有人用學習“裝點門面”，而是自愿學、比勤學、賽真學、求深學、講善學。課上，大家專心聽，用心記;課下，大家反復交流、相互探討;論壇上，大家踴躍發言，努力用理論來指導工作實踐;晚會上，大家歌舞戲曲熱情洋溢，盡力用各自的才藝換來快樂共享;練拓展，大家團隊合作，戰勝挑戰的同時超越自我。每個人，都將自己的全部熱情貢獻給了這個和諧的集體;每一天，都將自己的所有精力投入到了這次求知的歷程。
應該說，第一期鄉科級干部培訓班以良好的精神風貌，嚴格的組織紀律，規范有序的團隊表現，贏得了組織部領導和黨校老師們的肯定，為第一期鄉科級干部培訓班爭得了榮譽，也為以后的鄉科級干部培訓班樹立了“標尺”。
7天學習培訓一晃過去了。值此總結培訓歷程，盤點學習收獲，籌劃下步工作之際，作為培訓班里的一名代表，我也有三點體會。
體會一是：自豪，有魅力了!
體會二是：
自信，有能力了!作為鄉科級干部，直接與基層群眾打交道，沒有較寬的知識面，不了解當今國內外政治經濟發展的趨勢和規律，就把握不住工作的方向性和關鍵點。何志偉教授用他 講授的《當代世界經濟與政治》、程寶山教授用他不著一字的幽默風格講授的《市場經濟法制若干問題》、肖占中教授用他軍中將官的爽快義氣講授的《中國周邊安全熱點評析》、張傳璽教授用他熟中生巧的提煉歸納講授的《領導科學與藝術》、張敬民教授邏輯論證層層剖析解讀的《新鄉先進群體現象》等，在我們面前推開了一扇扇開眼界的大門，豐富我們在政治、經濟、法制、軍事以及領導藝術、先進典型培養等方面的知識，引領我們走上強化能力之路。一定會在我們今后的工作中，不斷提升我們科學判斷形勢的能力、駕馭市場經濟的能力、應對復雜局面的能力、依法執政的能力、總攬全局的能力，從而提升我們在實際工作中的執行能力、發展能力、創新能力、和諧能力。
體會三是：健康，有活力了!
對常年忙碌在工作崗位的鄉科級干部而言，生理和心理健康是良好執政能力的前提和必要條件。這次培訓班把鄉科級干部生理和心理健康建設納入培訓學習內容，通過申臨淵專家充滿關切的《健康知識講座》和充滿挑戰的野外拓展訓練，加強對我們的心理疏導和健康教育，提高了大家的心理調適能力、抗壓能力和自我保健意識，促使每個學員發揮潛能，激發出渾身朝氣和工作活力。在今后的工作中，一定會催生出我們積極的心態、快半拍的行動、創新性的思路，在團結緊張、嚴肅活潑的氛圍中，開創我們**招商引資和工業發展、三大創業工程和平安建設的新局面。
第一期培訓班能這么圓滿成功，我們每個學員能有這么多收獲，我們該感謝的人很多。在此我特別向給予我們這次培訓機會的組織部**等領導，特別向給予我們精彩講座的各位專家教授，特別向給予我們關愛和照顧的張校長等黨校老師表示由衷地感謝!
祝愿**縣第一期鄉科級干部培訓班全體學員，回到崗位后身體更健康、工作更順心!祝愿**縣鄉科級干部培訓班一屆比一屆更圓滿成功、更成果豐碩!
篇4
教師讀書心得體會
暑假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，我感受頗深。一直以來，教師這一職業被認為是天底下最光輝的事業。可是隨著時代的發展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調節好自己的心態，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關系。這樣才能生活的簡單而充實。
抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓;下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。
我們教師經常也會抱怨：現在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么坐不住?怎么那么難教?怎么那么不愛學習?家長怎么也不管管?。。。。。。其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。有的同學作業沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，
他已經盡力了。當面對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。
有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放棄學習，繼續努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導;漸漸長大些便要放手;等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現我們的手中。我們應該更用心的去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識!學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人意義更大一些!我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對自己的希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。
用一顆寬容的心對待每一個孩子!
教師讀書心得體會一文到這里就全部結束了，本文主題是用一顆寬容的心對待每一個孩子，可以參考這個思路。
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篇5
戶外拓展心得體會1
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。
訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協力的努力，終于在規定的時間內完成了這個項目。
活動在有條不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰自我的機會；有的說，訓練培養了團隊意識；還有的說，對協作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
戶外拓展心得體會2
這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰友的協助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中xx、xx站了出來，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時間上去拉我們，五分鐘后我們開始了。好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領導要受罰了。做20個俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份、在關鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父母養的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領導受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數數聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”
我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。短短兩天的拓展訓練就這樣結束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業、團隊、親人、朋友聯系在了一起。
戶外拓展心得體會3
7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網、天使之手&巨人梯、畢業墻等項目。游戲同人生、事業、團隊、伙伴聯系在了起，更給我們全體參訓員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！
拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種“體驗式”的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一、挑戰自我。在拓展項目中，有一項叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓祝
第二、無論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第三、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四、有力的領導。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現為了堅持自己的觀點而爭執不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。
一天的拓展訓練已經結束，而工作與生活中的拓展訓練才剛剛開始。盤點著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅信它這次拓展會持續影響著我們每個人以后的工作和學習。
戶外拓展心得體會4
在公司的組織下，我們在x月x日參加了xxx擴展訓練。這次的訓練，主要目的是為了讓我們能在訓練中鍛煉團結和協作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。
此次的活動中，讓我重新感受到了久違的團體活動的感覺，回憶一下，上一這樣的活動，甚至是在大學的軍訓上。如今和部門的同事們能一起在參加這樣的活動，不僅讓我回憶起了過去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動的心得感受：
一、出發的感受
早在x月x日聽到了這個通知之后，我們同事之間就展開了激烈的討論。一開始的時候，大家都對鍛煉和培訓感到麻煩，各個唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當出發的這一天到來時，每個同事的臉上都洋溢著期待。
確實，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動不僅有助于我們互相認識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
二、活動感受
在這次的活動中，我們的拓展訓練一開始就像是軍訓一樣，對一切都嚴格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項目，更讓我們感覺像是回到了大學的時代。
在這個階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開了架子，我也忘記了自己的歲數和職位，只想著自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動，我們死神之每個人都放開了手腳的去玩，忘記了一開始放不開手腳的情緒。
后來的游戲中，大部分都是考驗我們之間信賴和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時候，聽著身后伙伴們的鼓勵，我就感覺自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個牢固的集體，每一個人的身后，都有所有的同事一起支撐。
到最后回去的時候，我們甚至已經對這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺真正的認識了大家，感受到了集體的力量。
三、自我感受
此次的活動之后，我們同事間的關系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過去我沒怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴展訓練之后，我們一定能成為一個更加出色的團隊。
戶外拓展心得體會5
在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業和攀越畢業墻等多個項目，高空作業考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業墻考驗的是團隊的協作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優秀的團隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰，創造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創造下一個飛躍，更要創造下一個奇跡。
篇6
能力素質課程的學習使我對中國現階段社會矛盾問題、危機管理與危機控制、提高運用媒體能力控制信息傳播效果以及國學智慧在企業經營管理中的應用有了更深入的理解，既增長了知識，又提升了能力。
延安異地實踐式教學更使我受到一次延安精神的洗禮，使我感受到延安精神的博大精深，使我有所思，有所悟。在新的歷史條件下弘揚延安精神，不是要我們再去過延安時期那樣的日子，而是需要我們準確把握延安精神的科學內涵，用延安精神指導我們今天的各項工作。弘揚延安精神，要與落實科學發展觀相結合，與實現集團公司發展戰略相結合，與加強領導干部作風建設相結合，與推進基層黨建創新相結合。統一思想是延安時期取得偉大勝利的前提，也是實現集團高質量重組，促進企業加快轉變經濟發展方式的重要保障，要實現集團公司戰略目標，要求我們每一位干部統一思想、真抓實干。解放思想、實事求是是延安時期的重大理論創新，集團公司戰略是集團解放思想、實事求是的必然結果，是集團公司黨委面對復雜的國內國際形勢的必然和正確選擇。時代呼喚偉大的延安精神，弘揚偉大的延安精神，就要求我們堅定集團改革發展的信心，以高度的政治責任感、飽滿的工作熱情，投入工作，肩負起時代賦予我們的責任和使命。弘揚偉大的延安精神，推進基層黨建創新，就是要把黨的工作的政治優勢轉化為企業發展的競爭優勢，為出色完成“十二五”開局之年的各項任務提供堅強的思想保障。
我將以此次培訓作為工作學習的加油站、新起點，把學到的新理念、新知識、新方法結合本單位實際情況學以致用，全身心投入，為集團的改革發展和穩定貢獻更大力量。
培訓學習心得體會
2014年8月26日參加了人力資源車銳老師的入職員工培訓。在培訓的一開始，就提到開心與快樂：開心是高高興興，是暫時之意。而快樂則是拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛，是永恒的。通常的培訓是枯燥，但車銳老師希望他的這次培訓給我們帶來的是更多是快樂，學習中的快樂，生活中的快樂，工作中的快樂，這樣的快樂又會有誰拒絕呢！
1、工作日制：集團六大紀律三項注意及集團一日工作管理條例。與其說是紀律還不如說是我們的人生準則，因為這些紀律是最起碼的人生道德規范。編寫日志，它不僅是記錄當日我們的工作內容，更是一種習慣，是個人一種修為外在的表現。他督促我們克服工作中的拖延、不負責任、糊弄、人浮于事的陋習，人性天生具有惰性，要克服惰性必須端正工作態度，做到日事日清，日清日高，形成事事有人管的工作氛圍。財務的職責就是日清月結，這不僅是準則更是一種職責。
2、員工手冊：正所謂沒有規矩不成方圓，員工手冊規范了員工的日常行為和權責，是員工自我學習和自我管理的教材與行動準則，正如我們在學校中的校規校紀，和國家的法律一樣它是指導和促使員工規范自身行為，各盡其責，逐步實現個人及企業目標。
在整個培訓過程中車銳老師把相關內容轉換成生動的例子，讓我們從現實中感觸責任。整個培訓生動形象，使我們在培訓的過程中體會到工作的實質與責任。
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一、掛職期間主要工作
學習鍛煉期間，我除了協助做好組織部日常工作以外，還參與了團中央調研工作，讓我不僅學習了團中央調研組認真的工作態度和務實的工作作風，還學到了高超的調研技巧。
我參與了“青春暖流”啟動儀式，讓我學會與掌握了一個活動如何從人員通知到活動具體實施的整個過程。
我參與了共青團東莞市十四屆五次全委（擴大）會議，讓我明白召開會議不僅注重會議期間的任務，更注重會議前期充分的材料準備工作。
我重點參與了第九屆東莞市十大杰出青年評選活動與頒獎晚會，雖然工作量大經常需要加班加點，但讓我鍛煉了嚴謹的工作作風與較強工作責任心。
我還參與了青年文明社區評選活動、省第十二次團代會東莞代表團歡送儀式等相關工作，有時也起草通知文件和審核青少年網新聞信息等。我在工作中鍛煉自己，但由于工作經驗不足和對團務工作的不熟悉，有時遇到很多困難與困惑，但在李浩泉部長的悉心指導和鼓舞下，工作能力得到了極大的提高。李部長的工作能力和工作作風對我產生極大影響，觸動很大，受益匪淺。
二、掛職中的體會感受
一方面，對團的業務知識加深了認識。通過在團市委的學習和工作，使我不但較全面地掌握了團的業務知識，而且進一步明確了當前東莞共青團工作的要求，為今后進一步做好共青團工作指明了方向。
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我們從一些事情上得到感悟后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編整理的班主任老師班級工作心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
班主任工作看來是一件平凡的事，但要做好是一個復雜而靈活多樣的過程。班主任工作做得好可以提高學生的全面素質，促進學生的健康成長起著重要的作用。在班主任工作的實踐中，我意識到班主任工作注意以下四點：
一、關心、愛護學生
學習上引導學生，生活上關心學生，這是我暗自給自己定下的準則。要讓學生感受到班主任在愛他們，要用實際行動來體現。哪個學生學習上遇到困難，我總是抽空多加輔導。輔導后，再出一些習題讓他練習加以鞏固，練后我再檢查，發現問題及時補救。哪個學生家有困難，自動上門幫助解決，甚至發動班里的同學進行幫助，這樣可以讓他感受到老師之愛，同學之愛，他就會增強克服困難的意志。
二、以身作則，言傳身教
教師的'一言一行對學生都有很大的影響，在班主任和學生朝夕相處中，如能率先垂范，處處成為學生的表率，要求學生做到的自己先做到，那將收到良好的效果。例如：有一次學校組織我們上街打掃清潔衛生，那是一個炎熱的夏天，我們兩點半從學校出發，走到大街上同學們個個滿頭大汗，到了目的地同學們就找樹陰乘涼，我看到這種情景一聲不吭，從一位學生手中拿過笤帚就掃起來，他們看見我默默無語地干，他們也七手八腳地干起來，不一會兒就出色地完成了學校交給的任務，并且受到學校的表揚。因此，班主任只有對工作認真負責，處處用自己的行為來影響教育學生，學生才心悅誠服地接受你這個班主任。
三、注重差生的轉變工作
在一個班級當中差生是難免的，差生如何轉變成一個德、智、體、美、勞全面發展的學生，就得看一個班主任的工作方法，做得到位不到位。在班主任工作中，我時時注意發現他們的閃光點。因為，每一位差生的一點一滴的進步都是非常不容易的，抓住他們點滴的進步及時表揚鼓勵，使他們看到自己的成績，使他們充滿繼續取得進步的信心，會不斷進步并且能爭取做得更好，努力達到德、智、體、美、勞全面發展的學生。
四、多了解學生
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[關鍵詞] ICU；回訪；護理滿意度；體會
ICU是對各種危重患者進行全面監護、治療和護理的科室。隨著現代醫學模式的不斷改進和完善，要求護理人員能夠為患者提供全身心的整體護理。為了更好地提高護理質量，滿足患者及其家屬的服務需要，提高護理滿意度，我科實行了對ICU病情平穩轉科的病人進行回訪及護理滿意度測評，取得了滿意的效果。現將做法介紹如下：
1.資料與方法
1.1一般資料
選取2010年7月1日至2010年12月30日ICU病情平穩轉科的患者194例。男112例，女82例；年齡19-88歲；在ICU治療時間為2~66d。
1.2回訪內容及方法
一般在患者轉出ICU病房后的2~5d內，由護士長或年資較高的護師對患者進行回訪。鼓勵安慰患者，關心患者目前恢復情況，指導患者及家屬飲食、活動、功能鍛煉及注意事項，促進其早日康復。了解患者在ICU的感受，對患者和家屬提出的意見和建議虛心接受，最后讓患者填寫護理滿意度調查表，包括護士的服務態度、護理技術等，通過反饋，指導和改進今后工作。
2.結果
對ICU護士護理服務態度表示滿意190例，占97.9%；對ICU護士護理技術表示滿意191例，占98.5%。患者提出的意見和建議：儀器噪聲較大；鄰床位的病人干擾；夜間的燈光要求；延長探視時間等。
3.反饋意見處理
3.1首先組織科室質控組成員對病人及家屬提出的意見進行認真的分析，針對存在的問題進行討論，制定出具體改進措施。
3.2對于護理范圍內不能解決的問題和意見，及時向護理部和院方匯報，爭取盡快解決。
4.體會
4.1有利于提高ICU護理工作質量：通過回訪有助于圍繞患者需求改進護理工作，護理管理者可以從中得到真實全面的反饋意見，了解到ICU工作中存在的不足，有利于及時改進，提高護理工作質量。
4.2提高ICU護士的綜合素質：回訪制度的建立充分展現了ICU護士的多重角色功能[1]。通過回訪，ICU護士需要面對不同的患者，既要有豐富的理論知識和實踐技能，又要有較強的溝通技巧。這就要求回訪護士必須既具有較強的專業理論、醫學心理學、倫理和哲學等方面的知識.又要有交流的技巧和勇氣。
4.3化解矛盾、減少糾紛，有利于良好護患關系建立：通過回訪能及時發現病人的不滿情緒和糾紛苗頭，并通過認真傾聽、賠禮道歉等，使病人的不滿情緒得到足夠的釋放和宣泄，化解矛盾，減少醫療糾紛的發生。同時使患者及家屬感受到自己受到關注和重視，拉近了護患關系的距離，融洽護患關系，提高了患者及家屬的滿意度[2]。
4.4幫助病人解決實際困難：通過回訪中的衛生宣教和健康指導，幫助病人和家屬解決護理中遇到的實際問題和困難，既提高了病人滿意度，又樹立了科室的自我形象，從而使我們的工作上一個新臺階。
總之，ICU回訪工作延伸了ICU護理服務的內涵，拓寬了護患溝通的渠道，不僅可以加強醫患、護患關系的融洽度，提高患者及家屬的滿意度，體現人文關懷的服務理念，并有利于對ICU的工作質量起到反饋作用，提高護理服務質量。
參考文獻：
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傳遞"心"能量 激發"心"潛能
今天非常榮幸地在這里，向各位領導和同志們匯報參加這次"團體心理咨詢、行為訓練"專業提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們提供的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓學員一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機會、勇于探索，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
一、我感受到了團隊無窮的力量，心與心碰撞傳遞出"心"的能量。我們這次培訓可謂是與風雪相伴，窗外雪花飛揚，室內歡聲笑語，同學們學習熱情分外高漲。從11月24日開始，別開生面的團隊心理課程精彩上演，程瑞蕓教授采用體驗式教學模式，從"破冰之旅"、"團隊組建"、"小組分享"到"車輪滾滾"、"鐵甲戰車"等項目無不貫穿了團隊的概念，體現了團隊的精神，讓我深刻感受到團隊中每一個人的力量。訓練場上，有支持，有鼓勵，有信任，有感動，更有我們不能用言語形容的心靈相通！
二、邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐懼，這時才深切體會到什么是"舉步維艱".斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開始平撫內心，相信對我保護的教練和戰友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時，我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學到的知識，掌握的技能用來幫助我的戰友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
（一）學無止境，今后將繼續加強心理學知識的學習。利用這次學習獲得的經驗，不斷地主動學習、自覺"充電",不斷提升自身的素質和水平。
（二）以學促工，營造心理咨詢服務的"軟環境".我們會按照各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創造良好的心理服務環境，努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。
