畢業實踐報告范文

導語：如何才能寫好一篇畢業實踐報告，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

為了更深入了解當地居民對食品安全衛生的重視程度，我們決定去農貿市場做一份相關的問卷調查。第一天我們選擇了人流量最多的時段進了農貿市場。早上八九點，農貿市場里已經是人山人海，到處可見忙碌的身軀穿梭在攤位的過道上。雖然我們只是人海中的一朵小浪花，但我們一批人純藍色的隊服還是顯得格外醒目，吸引了大量的目光。分工完畢，我們一行人各自拿著一疊問卷開始行動。行走在陌生的人流中，我突然變得有些忐忑：這大清早的，會有人愿意花費時間在我們的問卷上嗎？正想著呢，那邊一位賣肉的大叔已經經不住好奇向我打招呼了。好機會，就是你了?！澳?，大叔，我們是杭州電子科技大學的學生，我們是來宣傳食品安全的，您能幫我做一份問卷嗎？”大叔似乎視力不太好，看了半天也沒回答一個問題。沒辦法了，只好耐著性子一道一道給他念了，難得他有這股認真勁啊，每道題目都要經過深思熟慮才回答。十分鐘后終于收回第一份問卷，感謝完大叔后，我開始分發其他的問卷，但好景不長，碰了很多釘子。就在我幾乎“崩潰”的時候，幾個學生幫我重拾信心，救星啊，感謝你們的大力支持！有了這些經驗，后面的問卷進行的還算順利。遭受過冷漠的面孔，也迎來過熱情的微笑，我終于親身體會到做一個社會人的不易。我知道我要學習的東西還有很多，所以我會繼續努力，為做一個稱職的社會

二天一大早，我們實踐小分隊來到良渚的農場，然后開始分配工作做市場調查。我們被分到了很多的區域。呵呵 ，本人有個小小的顧慮，最害怕分配到賣豬肉的區域，于是就提前提出要去蔬菜區，呵呵，現在想起來還真不該呢？天天都是吃里脊大排的，經受不了這些東西的鼻祖呵。真難以想象，若當時真的在肉區，我會何其的難忍哦！

我來到蔬菜區，觀察了許久，才準備進攻！看到一些大媽空下來我就上，不過被她拒絕了，啊，因為不識字，那這個市場有多少人認識字呢？哎，失落中?？墒遣荒芊艞壈?！第一不想被隊員笑話，第二任務第一要好好的完成。有這樣的信念，我又鼓起勇氣再沖鋒！是啊，又一次被委婉的拒絕，但是不能這樣了。于是，我用最通俗的話與他們交談，后來大叔們真的回過來友好的和我聊天呢!聊了很久，第一張問卷竟然花了我很長的時間才完成。替自己捏了一把汗。做完一份，接著做下一份，問大嬸，它們基本上都讓丈夫來填，有一位大叔真的很認真的填好！聊天中，還有很多的笑聲，從中我也了解到他們市場的管理嚴謹，各攤位老板對消費者負責任的態度也讓我感動。但是也從中得知，市場內管理雖然井井有條，但是市場外的管理卻糟糕，更讓人失望的是很多攤位老板想要提意見卻無處投訴。我建議他們設幾個意見箱，這樣讓整一個市場具有一定程度的透明度。拒絕，接受，又被拒絕，這種感覺真的好似被提升又被打入冷宮一樣。不過，覺得還是有挺多的感觸，途中還遇到了我老媽的老鄉呢！呵呵，偶爾用幾句余姚話交流了一下，其實很多事情在絕望的時候就有了轉折，要看我們用什么態度去面對。大叔大媽其實還挺熱情的，只要我們不要帶著任務去向他們提問題，大家緩緩的交流，可能有意想不到的驚喜呢！嘿嘿，難忘的，痛并快樂著！

接下來及天，小分隊在活動現場，利用食品快速檢測等工具，為群眾提供蔬菜上的農藥殘留、水產品的雙氧水含量等食品檢測。從現場的檢測結果看，群眾提供檢驗的食品質量還是比較好的。

小分隊已經到達勤業社區街道辦事處，與該小區負責人取得聯系，準備進行食品安全的宣傳普及活動，由于外面烈日高照，在街道辦事處負責人與一些過往居民的勸說下，于是，小分隊在勤業社區休息處進行宣傳活動的前期準備！小分隊開始在選好的場地——小區健身區進行宣傳場地的布置，不一會兒，很多居民

就圍住了場地，進行食品方面的專業知識的咨詢，并主動到宣傳橫幅上進行簽名，表達自己對宣傳食品安全的支持！又進行了關于日常生活的食品安全方面的問卷調查！令人意想不到的是，該社區居民對食品安全宣傳的支持程度令人乍舌，這也說明了我們生活水平提高了，現在要從身邊保護自己，而食品則是與生活密切相關的，因此會得到廣泛關注！

“民以食為天”，食品安全問題一直是人們所關注的。尤其最近各類造假事件曝光后，食品安全再次敲響了警鐘。

一是食品中的添加劑未引起高度重視?！叭?糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有國家規定標準的，家長們有時候只關注食物鮮美度和孩子愛不愛吃 ， 殊不知其食過量，會引起不少副作用。

二是分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。

三是過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也并非100%完美。客觀地講，如今的國產兒童食品，從質量和包裝上來看，比前幾年已有很大的進步，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。

四是用方便面，快餐等代替正餐。方便面，快餐等是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經過高溫油炸，蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常常食用方便面會導致營養不良。而家長經常把學生帶到快餐店來“滿足”他們口福。

五是多吃營養滋補品。學生生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。

六是用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。

七是用甜飲料解渴，餐前必喝飲料。甜飲料中含糖達10%以上，飲后具有飽腹感，妨礙學生正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。

八是吃大量巧克力、甜點和冷飲。如果一味沉溺于甜味之中，孩子的味覺將發育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發育。甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質含量低，會加劇營養不平衡的狀況，引起兒童虛胖。 九是長期食用“精食”。長期進細食物，不僅會因減少B族維生素的攝入而影響神經系統發育，還有可能因為鉻元素缺乏“株連”視力。鉻含量不足會使胰島素的活性減退，調節血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液中，導致眼睛屈光度改變，最終造成近視。 十是過分偏食。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食引起的。大量研究資料顯示，不科學的飲食作為一個致病因素，對學生進口的影響十分明顯。對正處在發育階段的兒童更是不利。

通過這次事件活動我們進一步了解了現實生活中學生的飲食狀況還存在著許多不健康因素，存在大量隱患。我們積極倡導學生“關注食品安全，關注人身健康”。 我們通過宣傳（發傳單等形式）積極倡導學生從下面幾個曉得方面開始關注人身健康：

1 、多喝白開水，白開水是最好的飲料，而市場上的那些飲料都含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于少年兒童的健康；

2、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播；

3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒；

4、選擇食品時，要注意食品的生產日期、保質期；

5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；

6、不吃無衛生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺；

7、不吃無衛生保障的街頭食品；

8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。

關注食品安全，建設平安中國。盡我們的最大努力讓全社會行動起來為青少年的健康成長提供有力的保障。

組三人針對食品安全問題做了一系列調查訪問。重點關注學生飲食健康，主要對小學生所鐘愛的路邊小吃，校園商店，超市等進行調查，并且對學生及其家長進行訪問，了解學生平時的飲食狀況，關注學生的健康成長。

路邊小吃通過詢問其原料來源并觀看其操作看其是否衛生，干凈。通常集中的攤點很受學生的歡迎，是學生比較密集的地方。我們走訪幾個集中的路邊攤點，對其進行調查研究。

通過對多家超市，商店的調查我們發現學生購買零食時偏重于薯片，蝦條等膨化食品，方便面，餅干等垃圾食品，可樂，果汁等高熱量低營養的飲料。這些食品對學生有害無利。

篇2

所以，在上學期將結束時，我已經為我這個寒假要怎么過做了一個比較詳細的計劃與安排。

這個寒假我過得有意義，又難忘。以下便是我對這次寒假的一個總結－－

在為期末考復習時，我很清楚地了解了自己的弱項，每次考試，我的綜合英語及英語聽力這兩科的成績總是不高。

通過此次復習，我也找到了導致我兩科主要專業課程成績不理想的原因所在：不夠勤奮，練不夠！

平時在學校，除了英語聽力課程及老師所布置的聽力作業外，我幾乎沒有付出其他時間去聽別的材料，而導致我對不同的語音語調適應不了，在做聽力考試試題時，常常因為誤聽、錯聽而丟掉了不該丟的分。

針對這樣的毛病，在這個寒假，我給自己開了個藥方：聽不同的聽力材料，每天一次，每次半個鐘。

而我也做到了，什么voa新聞英語，英語廣播劇，英語故事，英語短篇小說……能聽的我也盡量聽了，一個月下來，效果還挺好，詞匯量擴大了，聽力技巧也掌握了不少。

至于綜合英語，按照聽說讀寫的原則，學英語以聽為先，我相信，聽力聽多了，詞匯量大了，語法也順便掌握了，這綜英的問題也就不成問題了。

之前聽老師說，要學英語就必須了解西方文化，而了解西方文化的最好途徑就是閱讀《圣經》。

可我卻一直沒機會看，趁著這次寒假，我決定要把圣經看完，好好了解西方的文化背景。圣經的有些故事，在上課時已經聽老師講過，所以閱讀起來會比較容易理解；可是有些單詞不容易懂，我就從文章整體理解。一個月下來，收獲還是很大的。

另外，我在學校學了那么多跟教育有關的課程，為了學以致用，這次寒假，我做了兩個家教，以對我所學進行實踐。之前已經有過一個月的家教經驗，所以兩個家教對于我來說，還是比較輕松的。家教對象之一是一個初二小男孩。

可能出于放假和對英語沒興趣等原因，一開始，小男孩在學習時總是心不在焉，馬虎應付。可到了后來，我通過了解，將他感興趣的動畫片和英語結合起來教，這樣，小男孩越發對英語感興趣，并且能很好掌握國際音標，看到生詞，也能自己通過音標把單詞拼讀出來。

從一開始的英語成績班里倒數到現在看到音標就能自己拼單詞，我看出小男孩有很大的成就感，我也對教學產生了更大的興趣和決心。

篇3

一·首先是拔草。拔草是課本上沒有的內容，聽起來也不是那么深邃，但是，當我的腳邁入田地里那一刻，各色各樣的雜草便聚攏在腿上，我從來也未曾知道，草竟然也會將腿割出傷口，課本上沒有告訴我們，在拔草的同時，我也體會到，很多事不是看起來有多簡單那就有多么簡單，要動手動腳腳踏實地地實踐了，才能從內心里深刻地意識到各行各業的難處，平時以拔草事小而不為，現在卻因事小而自己力猶未足為恥，當然，做事的時候也不乏快樂，以拔草為例，當我看著雜草叢生的地一掃往日之亂，就好比理發師將一個人蓬亂的頭發整理的干干凈凈時的心情。累總是與快樂并存，從草地里出來，腳下滿是泥巴，腿上被尖利的草割了幾處小小的傷痕，衣服也因汗水濕透了，我才做了不到半天，就哭天搶地似的喊苦叫累，想想別人天天拔草的，甚是愧疚!現在我還可以那''''我剛高中畢業“為借口來搪塞，但是，我不能一輩子都用這樣的借口，我需在以后的時間里，除了學習之外，多多進行職場工作體驗，在大學里，積極參加課外活動。

二·一直以來，我對建筑工人的印象就是：在工地上頂著太陽辛辛苦苦完成作業后，騎著自行車，滿身塵土地飛到家中。這個暑假，終于有機會了，我戴了一頂草帽，向工地出發，我的活兒很簡單：將泥沙鏟到過濾網上進行過濾。初次做事，很新鮮，即便頭上一個火辣辣圓滾滾的紅太陽，鏟起沙來眼也不眨一下，看到沙粒在過濾網上滾動，想起了高中教材上的“泥沙俱下”這個成語，當時我一直會混淆“泥沙俱下”與“魚目混珠”的含義，如果當時我能來鏟一下沙的話，一定會有深刻的體會，不會攪混它們的意思。這或許又是教材與實踐的聯系與區別。鏟沙這活看起來輕松，其實不然，不一會兒，就有人過來說我的鏟沙姿勢不對，改正姿勢，繼續鏟沙，可好景不長，便腰酸背痛，停下來稍作休息，這一休息，我就再也不想動了，實在是累!實在是渴!實在是熱!建筑工人的形象在我內心突然變得高大，變得偉岸!確實，教室與職場是兩個端點，如果我在教室里，一定感受不到那種累，教室里，僅存在思想的負擔，工地上，是心為形役的那種疲憊，累歸累，鏟沙仍然是個快樂的活兒!

三·再次是填報志愿。每日每夜不停地查看各種資料書，不停地翻看不同大學的招生簡章，了解其背景與發展，從成績出來的那天開始，每天對著一大堆錄取線，分析各大學歷年投檔線，專業錄取線，專業最高分，專業最低分，專業平均分以及走勢，某專業在某大學的發展狀況，分析各大學招生人數的變化，然后不斷地向學長咨詢專業的具體情況，該專業是學什么，出來是做什么，自己究竟適合哪一類的學習，等等。對于這些知識，學校都未曾教過我們，我也年少輕狂一回，在電話里和高中同學激烈地爭辯該填哪些學校，并且道出為什么，就好像那時一起討論作業，為一道題目爭的面紅耳赤。從廣義上講，這也是一種社會實踐，畢竟從中學到了許多我不曾知道的知識，至少在下一屆學妹學弟畢業填報志愿時，我能夠合理地提出幾點建議。

四·是高空作業。爬上梯子，面對各種各樣的電線，要拆電線，然后理清電線的頭緒，說起來簡單的工作，但是，當身在空中時，你便不會認為這工作簡單，時時刻刻擔心會從木梯上會掉下來，而且還要注意電線脫皮的地方。

篇4

在即將上崗做實習老師時，我是躊躇滿志，滿懷著希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗?？墒抢显捳f的好“事與愿違”啊。這一個多月的實習生活，讓我真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。

首先，如何安排好自己的上課內容？

作為一名優秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，并引導學生去發現學習，探索學習。

在我經過這短短的一個多月里，我通過實踐和詢問，終于稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。

1.在安排上課內容時，應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平.內容不宜太簡單也不宜太難。太易則回讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理上產生一種老師也不過如此的想法，不利于老師和學生之間的良好關系的形成。但是如果知識太難，『本文由范文中國為您@整理，感謝@您的*支持!又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒.所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。

2.在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在里面，甚至還要順應時代的發展。我們現代社會是一個高速發展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。

其次，是教師如何指導學生學習？

在這個告訴發展的時代，作為老師，不是把知識“填鴨式”地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，并把知識轉化為能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何“揚波擊水”，只有這樣，學生畢業后才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的基礎上，經過自己的實踐，得到的一些方法。

一、用快樂方法把學習的快樂傳授給學生

知識是人類的精神財富。讀書學習是一種美好的精神享受。身為教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生.特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情，所以對于學習不好的學生我們作為一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作為老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統的教學方法，借助形象有趣的教具，傾注于感情，聲情并茂、靈活多樣地進行授課，使教書成為有趣的事情。然后把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。

二、在適當的時候給學生適當的贊揚

贊揚是“老師”的“老師”。當活動的結果得到肯定時，人會興趣更濃、干勁更足，從而越干越好，走上“干得好──得到肯定──干得更好”的良性循環軌道。相反，因為活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興趣索然，步入“越干越差、越干越不想干”的惡性循環。教師對于學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對于落后的學生，教師更要細心挖掘其優點，發揮其長處，經常給以鼓勵；對于取得的點滴進步，都要及時給予贊揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給與學生贊揚。

篇5

記得剛進醫院的第一天，護理部的老師讓我們熟悉這整個醫院，我們醫院分為幾大部分，第一部分是門診大樓總共有八層。一層分別是急診，服務臺，大廳，中藥房，西藥房，住院收費處，核磁共振室以及放射科和ct室;二層是b超室和各科室的門診以及通往住院部的通道，還有化驗處;三層是各科的門診，心電圖室等;四層和五層也是門診，病案室等;七層是護理部院長室等所有的領導都在這層，八層還有全院最大的會議室。第二部分就是住院處了，分為倆部分，一個是內科住院部一個是外科住院部，內科外科分得很清，一般的科室都在這里。傳染科和兒科以及五官科是單獨的。其次食堂和后勤部門在一棟樓中，還有一個車庫。大概的結構就是這樣了，就這樣終于開始了我期待已久的實踐生活了。

我實踐的第一科就是服務臺，原本以為可以進科室的，結果有那么一點失望，沒想到在服務臺的這一個月中，對接下來的實踐有很大幫助，讓我很快熟悉了醫院環境，以及看到了很多各種各樣的人與事，其實服務臺的工作很輕松，每天就是回答問題，沒有什么實質性的工作，第二科是心臟內科，終于要走進病房，走進科室，對此充滿了好奇與期待。剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教老師，帶教老師先帶領我們熟悉了這里的環境，介紹病房結構，介紹各班工作，接著為我們講解工作性質。好在有帶教老師什么事情都為我們講解，有些事情也讓我們去動手，帶教老師的豐富經驗，慢慢的我們也熟悉了這科的工作流程。 隨著時間的推移和對環境的熟悉，實踐生活也逐漸進入正軌，這應該算的上是實踐階段的很重要的收獲，學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

最后一科就是重癥監護室了，雖然時間很短，但卻是我感觸最大的一個科室，猶豫病情嚴重，要給病人口護，翻身，導尿等等;我很認真的學習各個方面的知識，了解各種護理技術，練習各種操作，以及無菌操作。監護室的工作很繁瑣，方方面面都要把病人照顧到，雖然累但是真的學到很多東西，有的儀器是別的科室看不到的，這一個月，我對護理知識以及護理技術都有了新的認識，也有了進一步的提高。

滿足病人的基本生活需要，是從生理學角度如呼吸,循環、體溫、飲食、排泄、清潔、環境、活動、休息、姿勢與等方面出發，由護士運用護理技術來實施的。當病、人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時，護士應對其進行口輕護理，這不經可是病人保持口輕清潔，濕潤、去除口臭感到舒適，還可預防口腔感染，防止發生并發癥。排尿時人的正常勝利活動，也是人的基本需要。對于排尿發生障礙的尿潴留病人，在查明非尿路阻塞所指的情況下，可采取一系列措施，如改變病人的臥位，熱敷和按摩病人的下腹部，利用條件反射來誘導排尿，如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效，還可在無菌操作下施行導尿術，把尿液從膀胱內引出，以減輕病人的痛苦，滿足其排尿的基本需要，滿足病人的治療需要，采取的護理活動有觀察生命體征、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術后病人，協助其取半坐臥位，可促使感染局限化，減少毒素吸收，減輕傷口縫合處張力，以緩解疼痛，促進愈合。對高血脂病人，常采用低脂飲食，限制病人動物性脂肪的攝入，以配合藥物治療等。在病室實踐期間掌握了各種鋪床法，臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理，口腔護理，褥瘡的預防、治療及護理，晨晚間護理，血、尿、便、常規標本采集的意義以及方法。知道了醫囑處理，病室報告、重癥記錄、護理病例，體液出去量記錄單的書寫方法。熟悉了口服、霧化吸入、注射給藥法。藥物過敏試驗及溶液配制法，皮試結果的判斷，靜脈采血、輸液、輸血的方法體溫、脈搏、呼吸，血壓的測量與記錄方法，體溫單繪制法，氧氣吸入法、吸痰法、鼻飼法、洗胃法、灌腸法，男、女病人導尿術。監護儀、呼吸機的使用方法及保養。心電圖的波形特征，各種飲流管道的原理及護理要點。在急診室習期間熟悉了分診的方法，常用急救藥的作用，劑量、適應癥及用法、常見中毒病人的搶救方法。例如;洗胃機的使用及各種中毒癥狀的搶救注意事項。掌握里心肺復蘇術。在外科實踐期間掌握里無菌技術操作，穿脫隔離衣的方法。知道了換藥原則及胃腸減壓的方法。外抗常見病的臨床表現及手術前、后的準備及護理。

努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經?；?將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實踐期間,始終以”愛心,細心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風.對待病人和藹可親,態度良好,努力將所學理論知識和基本技能用于實踐,在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗,盡力提高獨立思考,獨立解決問題,獨立工作的能力,凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德;通過這幾個月的實踐,本人理論水平和實踐水平都有所提高;

篇6

與以往的假期一樣，通過各方介紹，我找到了一份臨時的兼職工作，到所在地區的敬老院做一名服務人員。

在放假前，我們接受到一項任務，調查某個單位所需人才情況。在兼職期間，我向水源鎮敬老院的院長詢問了這一情況。

據李院長的介紹，敬老院作為服務非贏利單位來說，所需職工數量并不大，但是，所需人才需要具備良好的護理醫療知識。就其基本服務人員來說，最起碼要具備護理技能，以及簡單的急救常識。

一個單位的運行，不僅要有這樣的基礎工，還需要一部分的管理人員?；谶@一點，我像李院長詢問這一方面的用人情況。

李院長這樣說，敬老院是隸屬于所在地政府的福利單位，基本上所有的管理人員都是由政府下派。但隨著農村體制的改革，有可能逐漸會轉向對外招聘。

2008年的經濟危機，并沒有對福利單位造成太大的影響，但是，對于其他行業造成了很大的沖擊。

春節過后，我轉到親戚家的酒店幫忙。在店里，經常會聽到一些商人的談話，無聊之余，也會和他們聊聊。

最大的感觸就是由于經濟的不景氣，什么生意都不是那么好做。比如說，一個以運輸油品，加工油品起家的商人，在08年不但沒有賺錢，而且賠進了幾十萬。

面臨當前的行情，生意不景氣，意味著想要尋找一份滿意的工作是很困難的。據了解，今年畢業生人數與往年同期比較，大大增加，打一個比方，一份工作好比一塊蛋糕，而這塊蛋糕，有六到八個人在競爭，可想而知，難度有多大，競爭有多激烈。

當然，就業問題對于我一個大二的學生來說，似乎還是很遙遠的事情。但是，有一句話說得好，“機會留給有準備的人”，所以，現在就應該積累一些經驗了。

在假期閑暇的時候，我會到51.com上去看看人才需求的技能，數量，專業和一些具體的要求。大部分公司還是老生常談了，就是需要的是有工作經驗的人才。需要應屆畢業生的公司很少，這更增加了就業困難。但是，面對這個現象我們無力改變，只有去適應，無疑，兼職成了最好的渠道。

篇7

根據學校安排，我到***建筑公司承包的一期工程進行建筑施工及管理實習，這次實習工作是一個讓我了解建筑施工的好機會，讓我更進一步的了解到理論與實際的差別。通過半個月緊張而又忙碌的實習生活，使我在實習過程中得到了不少的收獲，以下是我的實習報告。

一.工程簡歷：

工程名稱：甘肅麗園置立有限公司甘肅新隴貿易公司綜合樓

建筑性質及規模：綜合樓、建筑面積29007㎡

建筑層數：22層

建筑抗震設防烈度：八度

建筑物設計使用年限：50年

結構形式：框架剪力墻結構

二.實習內容：

（a）經過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業的學習打下堅實的基礎。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。

（b）通過這次實習認識到施工單位要合理控制建筑工程成本要做到以下幾個方面：

1、工程合同簽訂關。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質量等級、建筑工期、采用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內容，這些內容對建筑工程造價的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最后的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。

篇8

一、經過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性熟悉，為今后專業的學習打下堅實的基礎。

它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。

二、我首先通過公司總工的介紹，對工地的主要負責人和工程的概況有了基本的一些了解，我所實習的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一級企業。

該公司所承建的xxx廣場一期4#、5#、7#、8#樓工程位于南昌路中段北側，框剪結構，地下1層，4#、5#樓地上27層，7#、8#樓地上19層，工程總建筑面積

積192030㎡，地下室建筑面積13340㎡。實習期間該工程正處于樁基礎及地下室施工階段。

三、通過這次實習熟悉到施工單位要合理控制建筑工程成本要做到以下幾個方面：

⑴工程合同簽訂關。

工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質量等級、建筑工期、采用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內容，這些內容對建筑工程造價的高低有著非常直接的影響。假如雙方簽訂的工程合同內容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最后的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。

⑵工程變更簽證關。

工程變更是指業主根據需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，非凡是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結算依據僅憑建設單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關就顯得尤為重要。可以說，工程變更簽證是否及時準確直接影響到建筑工程造價的高低。

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關鍵詞：畢業實習；存在不足；改革措施

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）50-0037-02

畢業實習是本科教學過程中的重要環節，是高校人才培養的必要實踐環節，是學生踏入社會之前提高綜合素質、獨立能力的不可缺少的鍛煉環節。大多本科畢業實習都是安排在學習的最后一個學期或者是第7、第8學期，由于最后兩個學期涉及到學生的考研、找工作等具體情況，因此2002年青島農業大學農學與植保學院的植物保護專業便將畢業實習時間調整在第6學期和第7學期之間，時間跨度為每年的5月中旬到9月底，這段時間大田作物、露地蔬菜及果樹等植物處于播種生長期，病蟲害逐漸發生，學生有更多的機會了解生產實踐中作物的生長發育過程，以及病蟲害發生的具體情況，為學生提供了了解生產實踐的機會。

青島農業大學農學與植保學院在學生實踐能力培養方面采取四年連貫式培養模式，在第三學期便結合科研訓練實踐課程開始選擇導師，通過兩個學期的科研訓練，學生在畢業實習時便可以較快地融入到畢業論文的設計及實驗過程中，同時，畢業實習的前期階段是學生專業課結束后的專業生產實習課程，該課程由專業課老師帶領，以小組為單位，到各個實習基地調查果樹、大田作物、保護地蔬菜等的生長狀況，同時了解這個階段病蟲害發生情況。專業生產實習課程結束后，緊接著進行畢業實習，實踐課程的環環相扣有利于學生動手能力的有序培養。經過十幾年的課程改革，學生綜合素質得到明顯提高，基本達到了培養人才綜合能力的目的。但是隨著學科的不斷發展，社會對人才需求的變化，畢業實習中存在的不足也暴露出來。

一、畢業實習教學過程中存在的不足

1.學生在第三學期選擇導師存在很大的盲目性。學生不了解專業方向，不熟悉導師研究內容，基本沒接觸過專業課，只學習了普通昆蟲學和普通植物病理學課程，僅僅憑導師給的論文題目，而學生對論文題目的理解只是想當然的字面意思，甚至于高年級同學的一句話便選擇畢業實習指導老師或者是將來的考研方向，選擇的片面性導致學生在專業課學習時出現偏科的現象，比如考植物病理學方向的學生不認真學習昆蟲學的相關課程，而在真正實習的時候，有的學生想換實習方向卻因為煩瑣而不能順利地更換。

2.導師要求參差不齊，導致學生存在攀比情結。學生畢業實習不僅僅是一個長專業知識長專業技能的過程，同時也是接觸社會、學習如何溝通如何跟人交往的一個過程，也是學習做人學習獨立做事的一個過程。目前畢業實習學生都分散到各個導師的課題組，有的導師要求比較嚴格，完成畢業論文需要付出一定的時間和精力，要定期地匯報實習情況；有更多的機會到田間到企業去了解實際情況接觸社會。而有的導師給學生一個題目，便放任不管。學生實習期間經歷一個暑假，有的導師在假期一個月不再進學校，學生的實習指導無從談起。學生對畢業實習的意義認識不足，部分學生覺得做實驗耽誤學習時間，耽誤玩的時間，覺得做實驗是給導師干活，而沒有意識到畢業實習其實是走出校門接觸社會的一個視角，是獨立開始工作的一次非常重要的嘗試，也是運用幾年所學知識到具體工作中的一次鍛煉，對學生來說是一份難得的閱歷，對踏入社會順利進入今后的工作狀態以及如何與團隊合作等是一次難得的鍛煉機會。正因為導師要求不同，部分學生認識不足，導致學生畢業實習糊弄的思想越來越普遍，大多數的學生把考研作為唯一的奮斗目標，與考研學習、參加考研輔導班沖突的事情一概視為耽誤時間，不愿意離開學校，不想花心思在實習上，要求嚴格的導師面臨沒有實習學生的尷尬境地，部分學生把畢業實習當成是走過場，只要能畢業就行，沒有真正地認識到畢業實習的重要性。

3.目前培養模式不能與學生的多向擇業有機地結合。目前學生畢業后的去向大概有40%左右的學生讀研，有30%～40%的學生進企業，有10%～20%的學生考公務員。而目前這種畢業實習模式單一，學生實習都是進入指導老師的課題組，跟不同的老師做論文，主要培養學生的科研能力。部分學生畢業后直接就業進入企業做營銷或者技術服務等工作，想在畢業實習時進入企業實習以便更多更好地了解，但是由于學校要求畢業實習要完成學術畢業論文，而進企業實習完成這樣的論文有困難。因此，最近幾年來我們進企業實習的學生寥寥無幾。而一些科研事業單位的聯合培養，由于學生的畏難懶惰情緒不愿意離開學校，很少有學生心甘情愿參加。因此培養學生的個性化發展能力，針對性地培養適應社會不同工作崗位的專業人才，拓寬就業渠道，根據學生的就業方向確定不同的專業方向實習，也是植物保護專業畢業實習面臨的改革問題。

正是由于對教學目的認識不清，對畢業實習的意義理解不充分，部分師生重視程度不夠，考核制度不健全等等問題，導致部分畢業實習存在走過場糊弄過關等現象，這些都會影響到畢業實習的質量，成為培養合格人才的障礙。因此，必須提高對畢業實習的認識程度，理順畢業實習與其他教學課程的關系，端正師生對畢業實習的認識態度，健全和完善考核制度，從而保證和提高畢業實習的教學質量。

二、提高畢業實習教學質量的幾點措施

1.加強學生對畢業實習意義的認識，充分發揮畢業實習在學生綜合能力培養上的重要作用。意識決定態度，畢業實習是高校培養學生綜合素質的重要環節，使學生把所學知識直接地應用到生產和實際工作中，也可從實踐中學習課堂上學不到的知識，或者在生產實際中驗證所學的知識，從而更牢固地掌握本專業知識，是課堂理論學習的進一步鞏固與加深。畢業實習是運用所學知識解決實際問題的實踐過程，是培養實際操作能力和獨立工作能力，以及學生的思考問題能力、綜合分析問題能力、獨立解決問題能力的一條將知識轉化為生產能力的重要途徑。

畢業實習階段是檢驗大學理論學習效果的重要環節，是培養大學生動手能力、團隊協作能力、與人溝通能力以及創造能力等綜合素質的關鍵環節。目前畢業實習階段從查閱相關文獻資料，撰寫開題報告，實施試驗方案，分析科研數據，整理畢業論文以及計算機繪圖作圖排版等都在這一階段得到充分的鍛煉。因此，進一步加強學生對畢業實習的認識，在教學管理過程中讓學生了解大學四年學習關鍵環節設置的緣由，在畢業實習前專門進行畢業實習目的及意義的分析與講解，提高學生的重視程度，端正實習態度，從思想上改變對畢業實習的輕視是實現畢業實習作為教學重要環節作用的根本途徑，只有重視了，才能達到預期的效果。

2.建立健全考核管理制度，強化考核的嚴肅性及目的性。健全的考核管理機制，是在確定實習目標和制訂實習計劃后確保實習質量，保證實習順利開展，實現實習目標的有力保障。成立專業考核小組，在整個實習過程中，在實習前、實習中和實習后定期或者是不定時地抽查、檢查實習進展情況。實習前召開動員大會，實習中進行實習計劃完成進度的抽查，督促學生按計劃完成實習任務，實習后進行畢業論文答辯，對于不合格論文不能通過答辯。只有考核嚴格了，管理才有效，結果才明顯。

3.開展多樣化實習模式，促進個性化人才發展。以培養合格人才為宗旨，以學生就業為核心，突出學生能力培養，提高學生綜合素質，在畢業實習過程中注重學生實踐能力和專業技能素養的培養與提高。在導師課題組實習的學生，教師根據畢業實習教學大綱規定，定期檢查學生的進度并進行相應的指導和督促，指導、推薦學生就業及考研。同時，學生可以根據就業意向選擇相應的實習單位和崗位，由專業老師負責根據畢業實習要求制定實習計劃、試驗方案、數據處理及畢業論文撰寫，但是具體實習工作是在企業或者是其他崗位完成的，這樣學生在實習過程中既熟悉了實習企業或者其他單位的工作要求，同時也滿足了學校對畢業論文的要求，積累了經驗，拓寬了學生就業渠道，實現了高質量多渠道就業目標，既滿足了學校對人才培養的要求，也為社會提供了急需的人才，同時為學生提供了更多的選擇機會。

畢業實習作為以培養應用型人才為目標的青島農業大學教學過程中的重要教學實踐環節，起到將理論知識、專業技能及實踐能力有機結合的重要橋梁的作用，必須與時俱進，通過不斷的改革與發展，實現具有較強植物保護專業技能及實踐能力的應用型人才培養目標。

參考文獻：

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[2]周慶元，包文姝.應用型本科專業畢業實習、畢業設計和就業工作一體化模式的構建湖南醫科大學學報：社會科學版，2010，12（01）：229-230.

[3]李國鋒，李云龍，張志剛，李寧湘.試論高校畢業實習的教學與改革[J].長沙大學學報，2007，21（2）：90-93.

篇10

雖然這次實習的時間只有一個月.說長不長,說短不短.并不是很多人可以堅持到最后.但是對于我們初次實習的學生來說已經顯得非常重要,因此我們堅持到了最后.直到最后還不愿離去.后來我們想反正明年還有大把機會實習.到時真的沒有其他地方去亦都可以回到此公司來實習.同樣,公司的人員亦都歡迎我們這些年青人.

我們五個人初到公司.看見那些工作的同志都很認真工作,而且還很熱情地接待我們.不愧是以人為本、誠信、科學地服務社會獲得企業信用和效益的大公司.給我們的初次感覺非常好.并沒有那種想象中的架式凌人的階級感之后見了總負責人——**.他那和藹可親的樣子使我們倍感親切.他給我們安排一下工作.女生留在總部(辦公室)學習.男的到工地去實習就這樣,我們五個人被分到了不同的工地,好在是同一個地區.

我和我的另一個同學被負責這個工地的總監理工程師**帶到這個工地——黃埔科技園(東區經濟開發區)連云路的一家工程**技術有限公司新廠工程.

此項工程是由一家外商投資2015萬元興建的廠房.面積大約4000m2.由廣東**建筑安裝工程有限公司承包施工.總工期為199天.從20**年5月22日開始動工,到20**年12月6日竣工.因為這項工程開工不久,所以我們實習的內容也就是從打地基做承臺開始的.

初到工地什么都不懂.所學知識在這里好像沾不上邊,整個人好空蕩.好在帶我們實習的總監理工程師代表——何政為人比較隨和和愛談笑,對我們很好.減輕我們初到工地的壓力.

前一個星期主要認識員工和主體工程,坐在辦公室里看設計圖紙和其他資料.負責這項工程的監理人員有三個,何工為總監代表,吳工為負責水電安裝的監理工程師,最后一天是跟我同齡的師兄.他剛剛從廣州大學土建工程系.主要負責翻譯和整理資料.

經過一個星期的查閱和了解,基本跟上了工程的施工進度.因為我們在校根本見不到這些設計圖紙,對于圖紙的設計我們只略懂皮毛.幸虧何工經常在辦公室.我們遇到不懂的問題經他詳細一翻的解釋之后.立即醒然大悟.畢盡他有18年的經驗,據他跟我們說,他從18歲開始出來搞土建.當時只是中專畢業.干過很多工程,經驗也比較充足.所以一個星期之后.我們很快與這個工程融為一體.

白天都在工地上跑,看看那些技術工人是怎樣施工的.有時他們還真把我們倆當成監理員,問問這樣做沒問題吧.我們當時拿著圖紙.被他所問的問題愣了一下,好在我們會根據圖紙來看,不過有時我們不懂的東西.也同樣問問那些員工.而那些員工也很客氣.誠心誠意地回答我們的問題.我不知道那個拉住梁里面兩根腰筋的那個彎筋叫什么?問過他們之后才知道那個叫拉筋,還有吊筋,還有200(2)這個怎么理解,指的是直徑為8的箍筋在加密區的間距為100mm而在非加密區為200mm,而那個(2)指的是那個箍筋的彎鉤個數.la指的是鋼筋的錨固長度.知道了我們在課本上沒有弄明白的東西.有時跟那些民工聊聊天,個個都是皮膚黝黑,不過干活很賣力.他們一天的工資只有45元(包括晚上加班費).天天與鋼筋、水泥、石子為伴.他們也知道很辛苦.但是沒辦法.不會其他什么手藝.再加上為了生存和家庭.苦也值得.所以我們很同情他們.不能小看他們.要不是他們的努力.哪來城市的高樓大廈、哪來經濟的飛速發展.據了解一個民工在這個公司里呆了十五年,頭發都白了,大概有60歲了.

晚上我們回到宿舍(與其他兩個男生一同租的房子)談談各自的工地情況.今天工程干了些什么,大家擔出來互相學習、互相借鑒.而且有時還大談理想,甚至想在這開發區搞投資.因為開發區有很多工廠.職工人數很多.假如在這里搞什么投資的,真有可能會有出路.在宿舍每晚都是看書,想想以前在學校.對學習都是馬虎應付.所學知識基本都忘了.而且花大把時間在玩電腦游戲.經過這一個月的實習.大家都改變了很多.決定回校之后把剩余的課程認真學完.自學英語希望以后出來也能考到監理工程師的資質等級.因此,知識的東西是無止境的.

在這一個月里不止學到很多知識而且學到怎樣與人相處、怎樣應酬、怎樣結交朋友.大家都知道喝酒傷身,但是有時即使你不會溫酒也要喝.俗話說"人在江湖,身不由己".慢慢地也就學會了喝酒.甚至以后可能沾賭什么的.那就要看你自己的理智能不能控制了.

在這里我們認識很多人.跟他們的交情也不錯.他們還說以后實習再回這個公司也不錯啊.或者以后畢業到這個公司來工作更好.因此這個公司正在聘請專業人員.據了解廣州筑正工程咨詢有限公司成立于2002年4月.由一批理論基礎扎實且工程經驗豐富的中青年骨干本著務實、創新的原則發起,公司自成立以來.已承擔了工程造價咨詢、招投標、工程監理等方面的項目.

在實習期間我們還了解到旁站監理應干些什么?其特點是旁站監理要求監理人員在房屋建筑工作施工從優監理中.對關鍵部位.重要工序的施工質量實施全過程現場跟班的監理活動.