中學生心理素質培養范文

導語：如何才能寫好一篇中學生心理素質培養，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1.幫助學生樹立科學的人生觀和世界觀

青少年由于正處在世界觀形成時期，興趣廣泛但又不成熟，往往思想偏激，不能正確認識和處理與周圍環境的關系，不能正確解決好個人與客觀現實之間的矛盾與沖突，以致引起心理沖突和挫折，形成消極情緒。同時，由于他們的判斷能力和導向能力較差，對不健康的思想意識不能自覺抵制，往往對人生產生一些消極認識，苦惱、彷徨以致消沉。對于以上種種心理問題，教師應以多種形式，諸如主題班會、影視評論、專題演講、典型事例和案例分析會、辯論會等對學生進行啟發和誘導，幫助他們認識人生的積極意義，理解人生的價值。要經常用學生日常生活中的典型和英模事跡去影響他們，養成“不以物喜，不以己悲”的品格和積極進取、努力學習的良好習慣，客觀地、全面地看問題，保證心理反應的適度，防止各種心理偏頗的發生。中學生一旦心理偏頗，產生逆反心理，產生破罐子破摔的想法，就難以改正。所以，教師一定要多方面、多角度地觀察、理解學生，特別是才進入中學階段的學生，一定要正確誘導，教育他們走到正路上來，幫助他們樹立科學的人生觀和世界觀。

2.培養學生的健康情緒

學生到了中學階段，與環境的交往變得復雜起來，情緒也隨之日益豐富。良好的情緒是學生保持身心健康和行為適宜的重要條件，高興、愉快、歡欣等積極情緒有助于學生心理健康發展，提高學習效率，促進人格健全；而憤怒、恐懼、焦慮、憂傷等消極情緒則會使青少年失去心理平衡，長期積累還會形成神經活動功能失調和機體的某些病變。“怒傷肝，憂傷肺”正是這個道理。所以，學校和教師應創設教育和教學適宜的緊張度，在緊張的學習中輔之以健康愉快的活動，調節學生的情緒，避免由于在管理過程中的急于求成而經常斥責、處罰和否定學生，使學生因“情緒饑餓”而形成冷漠、孤僻、自卑的性格特征，應讓學生在適度的心理壓力和焦慮情緒下學習和生活。同時，還應該不斷培養學生的情緒調控能力，使學生學會用一定的方法自覺調節自己情緒的緊張程度，克服消極情緒，培養健康情緒。教學要適度，作業要適中，要讓學生適當放松，這樣他們才能有良好的心態，才會端正學習態度，才有興趣學習，否則將會勞而無功。該休息的時候就休息，該放的假期就放假，適當放松，學生才會積極主動學習，才愿意去做自己喜歡做的事情。

3.建立良好人際關系

良好的人際關系是培養學生良好心理素質的必要環境因素，這不僅可以滿足學生交往的需要，發展安全感和友誼感，而且可以培養他們的同情心和合作精神。教師要重視學生的人際交往，并在引導他們正確交往時注重遵循以下原則：主動真誠，尊重他人的人格、習慣和隱私，不把自己的意志強加于人；對于有各種心理疾病和適應不良的學生，應吸引他們參加各種集體活動，增加他們與同學友好交往的機會。此外，教師在人際交往中，要特別注意師生關系的融洽與協調。因為師生關系對學生心理健康的發展起著重要作用，教師對學生的情感態度，學生會看作是集體乃至社會對他們的評價，尤其是教師肯定的評價使學生獲得心理的滿足，并在這種滿足中發展自我價值感。同時，融洽、和諧的師生關系也有利于他們發展朝氣蓬勃、積極向上的健康情緒和樂觀性格。學生在校，不僅要學會書本中的知識，更重要的是要學到社會知識，即做人的道理，所以生生之間、師生之間一定要建立良好的人際關系，即使不能讓學生成才，也一定要讓學生成人，這是老師一定要做到的，也是最起碼的標準。

4.塑造學生良好的性格特征

篇2

一、化學教學中培養健康心理因素的原因

1.化學學科學習和高考的難度，會使學生“望而卻步”，我們在引導學生的學習時，要正確把握學生_的學習心理，指出只要認真學習，即使現在基礎較差，同樣是能夠學好的，使他們產生一定能夠學好化學的必勝信心，才能真正提高學習化學的積極性。

2.教材內容過度的深化延伸，使學生產生厭學心理，我們在教學中對知識深度、廣度的把握要有分寸，特別是對“新課程”的教學，更要嚴格按照新大綱要求，不宜過度拓展，使學生在課堂上能夠充分發揮思維能力，把化學知識融會貫通，以提高他們分析問題，解決問題的能力。

3.練習難度過大，會使學生產生化學知識易掌握，而化學知識的應用卻很復雜的畏難心理，不僅對學生成績差的學生是一個打擊，對中等水平的學生也是不利的，大多數學生只能“望洋興嘆”，學生思維能力的培養并非一朝一夕之功，要逐漸提高，因此，我們在設計思考題和練習題時，要充分考慮學生的能力，使大多數學生通過努力能夠正確解答，對個別成績突出的學生，可以通過成立化學課外活動小組的方法重點培養，把這些難度大的試題提供給他們以提高他們的思維能力。

二、化學教學中培養學生健康心理素質的內容

1.通過化學實驗對學生心理素質培養，化學是以實驗為基礎的學科，化學實驗是培養學生心理素質的直接途徑，如，做銀鏡反應和氯氣實驗室制法等實驗，先布置閱讀實驗內容，學生興備不已，一旦讓學生自己動手實驗時，又擔心自己實驗的失敗，這就要緊扣學生這種心理需求及時講解和啟發有關化學反應原理，操作要求，同學們全神貫注的聽講后，自己動手，克服了心理障礙，激起興趣。

2.運用直觀教學，克服對抽象概念的模糊理解，為了適應高中學生形象思維較強這一特點，高中化學教學中使用了大量的礦物標本和各種模型及動畫課件等，如：分子結構的比例模型，球棍模型，工業生產設備模型，核外電子排布動畫的課件等，這些教具和模型直觀地展現或呈現了客觀事物的本來面貌或其關鍵特點，給學生在探索微觀世界(或不能展現在眼前的宏觀世界)的奧秘時提供了生動的形象，也為知識的再現提供了思維的表象，因此，我就充分利用這一有利條件，要求學生認真觀察，增強感性認識，逐漸強化無意識記。

3.利用化學學科的實用性發展學生的心理興趣，只有被實踐認識和驗證了的知識，才能顯示出它的真正價值并引起人們的足夠重視，化學學科與生產生活的密切關系，是其它自然學科無法比擬的，這就為教師利用學生對生活生產的需求心理進行化學興趣的心理培養提供了又一重要條件，如，當學生們使用自己自制的肥皂時，高興得洗個不停，他們從洗滌中體味和享受到了化學知識通過勞動創造帶來的喜悅，在制乙酸乙酯、雕刻玻璃、配漂白劑、發酵乙醇等活動中，對同學們了解化學學科，提高學習化學的興趣，都起到了難以估量的促進作用。

三、化學教學中學生心理健康素養培養的途徑

1.利用師生情感培養熱愛化學的心理，學生對教師的冷熱與疏密總是和對所教學科聯系在一起的，因此，感情投資乃是培養提高學生學習興趣不可缺少的一環，為此，我們對自己的學生要關心、愛護，啟發鼓勵，不能斥責、厭棄、體罰和傷害，學生對我們投入的感情非常敏感，如，在實驗操作中給予細心指導、提問時微笑啟發和肯定，單元考試中的成績評定，課堂練習時輕聲細語的個別輔導，都會在課堂、作業、生活接觸中有所反饋，為創造一個形成良好心理興趣的感情基礎。

2.培養學生興趣心理，人們的認識興趣，是客觀環境影響的結果，其中包括教育的作用，先天的遺傳因素，只能提供興趣的發展可能性，而并不決定興趣發展的結果，這就是從理論上為教師培養學生的心理興趣提供了依據，在教學實踐中，我們也常看到，化學教師隊伍基礎較好的中學，高考總是有較好的化學成績，人才中總是有較多學習與化學專業有關的學生，這就證明了學生的學科興趣對教育有著很大的依賴性，比如：我們這所職業中專，每年的畢業生報考大學的專業中，都與物理有關(計算機網絡、電子電器等)，很少有人報化學專業，這不能不說是社會家庭環境決定學習興趣愛好的典型例證。

3.要因材施教，學生個體來自社會不同的具體家庭和周圍環境，他們對化學學科有著各自不同的興趣差異，在學習中，只有我們的教育方向、內容和方法符合他們各自心理發展的需求時，才能引起學生的共鳴，收到良好的效果，學生的學科興趣盡管是可以培養和提高的，但畢竟是人各有志，國家和社會又不只需要化學人才，因此，我們化學教師在應適合學生心理發展特點，因材施教，消除因學科興趣不同而產生的學習及心理情感上的障礙，無論對本學科教學還是總體教育目標的實現都是非常有益的。

教學實踐證明優秀的教師，能給學生帶來學習的興奮和喜悅，同時優秀的班級和學生也同樣能給教師帶來鼓舞和促進，這種相互促進和依賴的教與學的心理，既體現了教學心理中的師生相輔作用，又體現了心理作用的辯證統一關系，它為教師培養學生的學科心理興趣開辟了又一條新的理論途徑。

參考文獻：

[1]

盛開瓊.淺談中學化學教學中觀察能力的培養.中學化學教學參考，1991(1-2).

篇3

一、學生在聲樂學習中產生心理狀態不佳的原因

1.歌唱的表現欲不強。歌唱的表現欲會直接影響到歌唱的質量，是一種歌唱心理的外在表現。每個人都具有不同的心理特質，有的學生性格積極開朗，一站到舞臺上就興奮，表現欲望十分強烈；而有的學生性格很內向，缺乏或者沒有表現的欲望，導致歌唱狀態不夠興奮，不能很好地調動身體機能，歌唱的水準也會隨之受到影響。

2.缺乏應有的自信心或過于盲目自信。部分學生因各種客觀原因在成長過程中缺乏與他人溝通和交流的勇氣，對自身能力缺乏自信，在課堂上不愿開口大聲歌唱，對作品缺乏情感的表達；還有的學生則因為家庭的溺愛而產生盲目自信，夸大自己的能力，從而在課堂上或演出時由于過分表現自己，出現過度激動而無法放松以至于大聲喊叫等情況，影響正常發揮。

3.缺乏對歌唱技巧的掌握。在聲樂學習的初中級階段，有的學生沒有掌握正確的發聲方法和規范的發聲技巧，對發聲器官的協調控制不夠到位。歌唱技巧不夠成熟、緊張焦慮的心理障礙等都是影響學生能否自如進行歌曲演唱的重要因素。

4.過于片面追求歌唱技巧。有些學生酷愛聲樂藝術，總愛模仿很多著名歌唱家和大師們的演唱方法和聲音，結果在實際的演唱過程中，往往因為沒有切實掌握規范正確的發聲方法而導致心理狀態的紊亂，出現歌唱時扯著嗓子拼命喊叫的現象。

二、聲樂教學中學生心理素質的培養

針對聲樂教學過程中影響學生心理素質和情感表達的因素，筆者在教學過程中積極探索，因材施教，著手培養學生的心理素質、情感表達能力，努力提高學生的學習興趣，調動其演唱情緒。

1.提升學生聲樂學習的認知能力。隨著聲樂藝術的不斷發展和成熟，關于歌唱的發聲技巧以及訓練方法也是百花齊放。如果不顧自身條件，運用不恰當的歌唱技巧和方法，就會影響聲樂學習和歌唱時的心理狀態。聲樂教師應針對學生的不同生理和心理特征，予以正確的引導，提升學生的學習認知能力，幫助學生選擇一種最適合自身條件的、行之有效的學習方法，使學生學會選擇真正合適自己的發聲方法并潛心鉆研。

2.培養學生良好的心理素質。演繹一首好的音樂作品，需要演繹者健康良好、端正平和的心態。有些學生正是因為在歌唱過程中存在較重的心理負擔，過于重視演唱的效果和他人的看法，導致無法全身心地投入，從而引發不能有效控制自己的聲音、發聲狀態不夠積極、對歌曲缺乏情感表達等系列問題。教師必須引導學生在聲樂學習過程中排除一切雜念，全身心投入到歌唱中，將個人得失置于身外，摒棄急功近利的思想，用心用情去表達作品的內涵，自然就能獲得好的歌唱效果。

3.培養學生濃厚的學習興趣。調整和調動學生良好的歌唱心理狀態，首先應著重培養學生學習聲樂的興趣和愛好。許多科學家和藝術家的成功經歷表明，孩提時對某一事物產生興趣，隨著對這一事物的不斷深入了解，興趣得以升華，最終發展成對該事物的執著追求和畢生信念。這種由低到高的情感層次發展，對于一個聲樂學習者來說也是相當重要的。只有真正愛上聲樂，才會執著地追求它的真諦。

篇4

一、培養學生的紀律觀念

我們在教學中常常會看見這樣的情境：在上文化課時，學生總是早早就到了，但在體育課上，總是姍姍來遲，甚至上課好幾分鐘了還無法集合，這就是學生紀律觀念缺乏的表現。紀律觀念缺乏，還表現在進行集體活動時插科打諢、遲到早退等。究其原因，既有來自教師方面的，也有學生方面的。有的體育教師本身對體育課的紀律看的不是很重要，在心里就沒有把體育課當成一回事；學生更是把體育課看成是“休息課”“放松課”。歸根到底，都是由于不重視造成的。

良好的紀律素質對人的一生有著莫大的積極影響，它是成功不可缺少的一部分。初中學生心理素質還未定型，尚具有非常大的可塑空間。因此，體育課更要重視紀律，幫助學生從小塑造良好的品質。

作為體育教師，要從自身做起，嚴格要求自己，上課時不能等鈴聲都響了還沒到課上。上課鈴聲一響，教師就要準時站在上課位置，集合學生、整理隊伍、師生互相問好、聽學生報數等，在強調學生的紀律時，要以身作則。同時，初中生活潑好動的天性是不可避免的，他們的心理發育還不是很成熟，這就需要教師時常提醒學生注意紀律問題，不斷規范學生的行為，為學生良好心理素質的培養時刻保駕護航。

二、培養學生的競爭意識和團結意識

競爭和團結不是并立的，二者相輔相成，彼此作用，共同孕育著成功的花朵。現在的初中學生大多為獨生子女，喜歡爭強好勝又把集體利益置之腦后，不愿意把成果與他人分享，不懂得團結。在激烈的比賽中輸掉一點就垂頭喪氣的，提不起精神。這些都是不能很好地處理個人競爭與團體合作關系的原因。初中學生尚不能完全把小我與大我融合在一起。比如我們經?？梢钥吹竭@種情況：在比賽中輸掉了一場比賽就灰頭土臉、垂頭喪氣、亂緒；體育教師組織了一個小游戲，但是某個學生因為一些個人原因而不參加，從而導致無法分組或無法進行等情況。當今社會是一個競爭激烈又要保證團結的社會，缺乏積極進取的競爭精神和精誠之至合作意識，就無法適應未來社會的發展。因此，在體育課上培養學生的競爭意識和團結意識就顯得非常重要。

對此，初中教師要組織體育教學時，既要考慮到富有激烈個人競爭的比賽，如短跑、立定跳遠等，培養學生競爭意識的活動，又不能忽略一些團體運動，以增加學生的團隊榮譽感以及合作意識，比如接力賽、足球比賽等需要學生團結合作的運動，鍛煉學生把自我榮譽融入集體成績當中，把自己當做集體的一部分，并在團結和諧的氛圍里，充分發揮自己的特長，用自己的優點為集體的團結增光添彩。

三、培養學生的安全意識

安全意識的培養也是心理素質的一個重要方面。無論是學校還是學生自己抑或社會的原因，不可否認的是，近幾年來，校園安全問題已經越來越凸現出來了。初中學生由于生理發育還不成熟，對于一些危害還不能及時地避免，加上實踐經驗的缺乏，所以對一些隱患也沒有做好充分的心理準備。這些都要求初中體育教師要時時不忘提醒學生注意安全，提高警惕，把隱患扼殺在搖籃里。

1.在課前集合或者在某些動作示范之前，體育教師要事先把可能存在的、可能導致不安全事故的一些錯誤動作給學生指出來。

2.鼓勵學生發揚團結、和諧、互助的精神，對于在體育課上發生的一些磕磕絆絆、碰碰撞撞，同學之間要互相幫助、互相體諒，共鑄優秀班集體。

3.在賽后或運動后，及時幫助學生做一些放松動作，防止運動后不必要的損傷。

“師者，所以傳道授業解惑也”，安全意識的培養不是一兩節課、三五天就有成效的，教師要在這些點點滴滴的小事上，不斷向學生灌輸安全理念，培養學生自我保護的意識，從而形成良好的心理素質，為以后的生活學習打下良好的基礎。

四、培養學生的抗挫折能力

篇5

【關鍵詞】 聲樂教學；心理素質；培養

[中圖分類號]G64 [文獻標識碼]A

聲樂表演者只有將聲音、情感和動作完美地展現在觀眾面前，才能充分體現出聲樂藝術的魅力，而在這個過程中，演唱者心理素質的好壞極大地影響著其演繹作品的完整性。因此，在聲樂教學中，教師不僅要懂得如何提高學生的演唱技能，還需要了解如何培養學生良好的心理素質。只有將聲樂技巧的培養與心理素質的培養有機地結合起來，才能讓演唱者在演繹歌曲的時候充分發揮個人水平，獲得成功。筆者根據多年的教學經驗，認為培養學生的心理素質，首先應該對學生的心理情緒狀態進行分析，然后通過在課堂上、在表演中采用一些實際有效的教學方法，提高學生的心理品質。

一、高校學生心理狀態分析

世界衛生組織在關于健康的最新定義中提出了健康的三要素，分別是身體健康、心理健康和社會良好適應力。這個新的定義再一次突出了“心理健康”與“適應力”的重要性。縱觀現今的高校生活，絕大多數的學生存在著無法適應社會或集體生活的問題或者不能承受學業壓力，就業壓力等種種心理問題。這些問題雖小，但是其影響卻不容忽視。

高校學子，在經歷了中學時期激烈的學業競爭，可以說是在“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”的狀態下度過了高中三年。當學子們走進大學，一方面生活上脫離了家長的“過度保護”；一方面學業上還停留在應試教育階段，無法很快地適應高校的授課模式與學習方法。這樣的生活學習狀態導致不少學生在大一上學期甚至一學年都處于“磨合期”。如何更快地幫助學生們度過“磨合期”，適應大學學習節奏，是這一時期老師和學生們共同努力的方向。當度過“磨合期”后，學生們會發現自己面對的是來自全國各地，五湖四海的莘莘學子，學業上的競爭和壓力之大不言而喻，尤其對于從事表演專業的學生而言，壓力往往是一把“雙刃劍”，它既可以化成學習的動力，更多的時候，會對表演的完整性帶來不小的影響。而對于即將走上工作崗位的學生而言，如何正確地面對就業壓力，如何把課堂所學化成生存或者是求職的技能這又是要面臨的又一“難題”。

聲樂教學在專業院校教學中是重要的學科，教師們不僅要不斷提升自身的綜合素養，還需要對教學的思想、內容以及方法進行提高與更新。在教學中必須以人為中心，全面地提高學生們的心理素養，同時也注重培養學生的知識與技能，才能培養出更加優秀的演唱演員。高校聲樂教學中教師不僅要教會學生正確科學的演唱技能和發聲方法，更要讓學生明白如何才能保持良好的唱歌狀態與演唱水準。在高校聲樂教學中，聲樂專業的教學內容包括發聲的訓練、共鳴、咬字吐字等各種技巧，以及如何更有情感地詮釋和演繹聲樂作品。當學生們熟練掌握這些聲樂技巧后，為了能在上臺演唱時更完整地詮釋作品和展示技巧，更為重要的是日常注重對學生們心理素質的培養與教育。

二、技能訓練中的心理素質培養

伊?卡?那查連柯曾說過：“歌唱是人類最高級的心理活動現象之一。”由此可見，心理素質在唱歌過程中的重要性以及在教學過程中把培養學生良好的心理素質作為重要的內容和目的的重要性。如果學生在練唱過程中注意力不集中，思維不活躍，精神不振，缺乏演唱激情，那么這個學生在演唱過程中是不可能做到正常發揮的。因此，聲樂教師在教學中不僅需要提高學生們的聲樂技巧，更為重要的是學生們的心理素質的培養。在演唱過程中，從表面上來看是在用喉嚨唱歌，事實上是在用大腦和心智來唱歌。教學中，教師要不斷激發學生的歌唱熱情，讓學生明白只有在精神狀況良好的情況下呼吸器官和喉頭、口咽腔等各種發聲器官才能處于踴躍并且協調一致的興奮狀態，從而使發聲能夠暢通；才能將歌曲演繹得自然、優美從而感染所有的觀眾。

高校聲樂教學也要從思想上讓學生對聲樂技巧有更深刻的認識。在教學中，首先要讓學生端正自身的學習態度，正確認識心理素質的提高在聲樂技巧提升中起到的關鍵作用。我們知道“動機”是活動的內部動力因素，也是促進學習的最有效率的因素。因此，在讓學生進行聲樂學習中首先要讓他們明白聲樂學習的目的和意義，讓他們明白心理素質是為演唱技巧服務。教師要正確地運用動機強化作用，促進學生學習。另外，在高校教學過程中，培養學生自知意識，科學聯系聲樂技巧?！耙庾R”是心理的一種體現，不同的心理實際上是反映出不同的意識，培養學生良好的學習意識是教學成功的保障。要讓學生們了解到，好的學習意識才能對聲樂的學習有促進作用，不良的學習意識一定會對學生的聲樂學習造成阻礙。高校教學中要培養學生良好的學習意識，可以采用暗示法、節奏調節法培養學生良好的心理意識。

在聲樂教學中培養學生們的心理素質可以從創建輕松的課堂氣氛、激發學生們學習的興趣、培養學生們的自信及用美好的事物來啟感等方面來實現。隨著教學改革的不斷深入，師生之間的關系也發生了很大的改變，創建和諧、平等、互動的師生關系至關重要。聲樂教學中的師生關系變成了特殊的師生關系。聲樂教學大多采用一對一的教學方法，良好的師生關系可以讓學生真正放松，感受到教師的關愛，從而逐漸培養學生良好的學習興趣。其次教師要用個人魅力去影響學生，對學生充滿寬容、忍耐、熱情，教師還要用精湛的教學技能和聲樂技巧去感染學生，讓學生正確認識到良好的心理素質在演唱過程中的重要作用。高校聲樂教學成績的好壞取決于學生良好的情商，取決于學生是否具有良好的心理素質和自信心。老師在教學過程中要對學生們多加鼓勵，幫助學生們樹立堅定的自信心和培養頑強的意志。教師要用贊賞和肯定學生取得的任何一點進步，用激勵來安慰學習有困難的學生，幫助他們找到學習的方向，培養學生的自信。除此之外，在培養學生良好的心理素質過程 中還要讓他們感受到美好事物。情是音樂的靈魂，最感染人的也是歌曲所表達出來的情感。比如在教《滿江紅》這首歌曲的時候，教師要通過范唱，將音樂中美好的東西展現在學生面前，讓學生自覺地進入到學習狀態中。對歌詞的理解和表達也要融入相應的場景，演唱者表達的情緒和意境是英雄救亡興國的悲壯。如果學生在學習過程中不能夠保持良好的心態，就不能很好地進入到音樂的意境之中，其演唱便不能很好地表現出歌曲的風格和呈現優美的風貌。

三、在演唱實踐中培養學生的心理素質

“練兵先練心”，這是我國的一句充滿哲理的古話，說明心理素質自古以來都是非常重要的一個基本條件。這里的“練心”就是指通過日常聲樂課上的學習、練習以及演唱實踐與自我修養，以培養出良好的心理素質。教師們在教學中在鼓勵學生用聽覺去判斷聲音好壞的同時，還要進一步觀察學生的生理狀態和心理狀態是否都達到了唱歌的最佳水平。教師在這個教學過程中起到了唯一的主導作用，老師需要引導學生體會共性和個性、整體與局部之間的差異與相互關系，并在這種日常的教學實踐的基礎上建立起正確的教學思路以及更加符合學生生理和心理規律的教學方法。

在高校聲樂教學中，有很多演唱實踐活動都是可以提高學生們的心理素質的機會。最常見的演唱活動是比賽、演出、微課等各種教學模式。在聲樂教學中，采用比賽、演出等展示自我演唱能力，不同的演唱規格和表演所承受的心理壓力不同。比如讓學生先傾聽其他同學的演唱，找到別人身上的很多不足之處，在自己演唱過程中盡量避免和別人一樣的缺點和毛病，讓自己的演唱更加完美。因為在學習過程中，很多人的小毛病自己是看不到的，如果通過避免別人身上的毛病來改掉自己身上的不足，對聲樂學習來說就會起到事半功倍的效果。其次，要給學生提供演出的機會，高校有很多活動機會，要鼓勵學生參加各種級別的比賽，無論演出、比賽的規模大小，對于學生而言都是寶貴的鍛煉機會和展示的舞臺，都有助于學生提高自信，積累經驗。學生經常參加各種演唱，舞臺實踐能力和適應能力會逐漸增加。另外，老師在課堂教學中還可以借用競爭機制，培養學生們的競爭意識和進取心，可以通過分組學習、團隊競爭的方式，在培養學生的團隊合作能力的同時，也強調了競爭的重要性。有了想爭第一的想法，才會有敢爭第一的實力。

歌唱藝術是與聽眾面對面的藝術，培養學生優秀的心理素質的方式有很多種，增強舞臺適應能力等多種方式的教學手段都是有效培養學生良好心理素質的基本方法。不管教師采用哪一種方式教學，最重要的核心部分就是教師要在教學過程中讓學生們明白心理素質在聲樂學習中的重要性與不可替代性。

參考文獻：

[1]鄭蘭.心理因素在演唱教學中的作用[J].西安文理學院學報（社會科學版），2011（3）.

[2]李莎.淺析歌唱心理在聲樂實踐中的重要性[J].才智，2011（15）.

篇6

關鍵詞：中職校 數學教學 心理素質 培養

素質教育具有全面性和整體性，而心理素質教育是整個素質教育的重點和難點。

中職生由于受到年齡、數學基礎等的限制，他們進入中職校就讀后，其思維很大程度取決于情感、意志、性格等心理的因素。

情感能直接轉化為學習動機和興趣，成為激勵其學習的內在動力。如果學生具有高度的學習熱情，他就會不知疲倦地勤奮學習，從而大大提高學習效果。

意志在學生掌握知識過程中的積極作用也是顯而易見的。如果學生具有堅強的意志，就會在學習上苦下功夫，學而不厭，從而有效地提高教學質量。

性格是個性的特征中的核心特征，是支配一個人的個性心理特征的獨特結合，它對學生的學習起著深刻的影響。

因此，正確的動機、濃厚的興趣、熱烈的情感和堅強的意志及獨立思維的性格是中職生學好數學的重要心理因素。

因此，要提高數學教學的效果，就必須注意在數學教學中做好學生心理素質的培養。

一、激發動機、明確學習目的是保證學生持久地、積極主動地學習的根本所在。

教學是一種智力活動的過程、是一種復雜的高級意志行為，意志行為的特點是自覺確定目的。目的是創造思維的動機，是指導學生自身求知的需要。教學目的一經被學生掌握，就會激發學生一定要達到目的的內在動力。學習動機的實質就是一定的學習需要，并常常以理想、前途、愿望等形式表現出來。如果教學活動能滿足學生的專業學習需要，就會產生一種學習的推動力。所以教師在課堂教學過程中，必須使學生明確學習目的。即在數學教學過程中，教師要注意通過多種形式使學生樹立為中國特色的社會主義建設而努力學習，提高專業技能的學習目的，這是保證學生能夠持久地、積極主動地學習的根本所在。

二、培養學生學習數學的興趣，變“要我學數學”為“我要學數學”。

對于中職生來說，心理素質教育的關鍵是提高興趣。興趣是最好的老師。心理學認為，興趣是力求認識和接觸某種事的意識傾向；教學實踐也證明，興趣是推動學生學習的內在動力，也是思維發展的前提。不理想的成績，老師的冷淡，同學的輿論，家長的責難，不僅會阻礙學生智能的發展，還會造成學生學習數學情感的淡漠，甚至鑄成學生一種自卑、厭惡、恐懼的心理，而降低學習興趣，形成畏縮不前的個性。因此，激發學生的學習興趣就成為提高數學教學效果的關鍵。

從心理學的角度看，人的認識過程包括感覺、知覺、記憶、思維、想象、注意。一般情況下，這幾種心理因素都不同程度參與認識活動。要想對知識理解得準確、深刻，就必須調動多種器官參與學習活動。所以在教學中教師不能包攬一切，要盡量能讓學生自己動手、動腦、動口，使學生看到自己的聰明才智、體驗創造、發現和成功的喜悅。哪怕他們的創造和發現，只不過是順利解決了不很復雜的問題，學生也會像自己完成了一個重大的課題研究那樣感到心情舒暢。調動各種器官參與認識活動的最好辦法就是發展“自我活動”。教師要精講多練，讓學生自編習題，課堂討論，做數學游戲，進行實習操作，動手實驗等，總之要讓學生根據自己的愛好發展自己的活動，

培養學生學習數學的興趣，是培養學習數學心理素質的前提，是探索、創造的原動力，也是學好數學的必要條件。因此，教師在教學中引導學生積極閱讀古今中外數學史實、數學家的故事、介紹數學的過去、現狀和未來發展趨勢。使學生對數學不斷深入了解，激發學生對數學產生好奇心，由好奇心產生好知的愿望，進而養成良好習慣，變“要我學數學”為“我要學數學”。

三、啟迪學生智慧，提高課堂教學效果

教學的藝術性不在于授課本領，而在于“激勵、喚醒、鼓舞”。因此，要求教師的課堂語言要精煉、生動、準確、風趣、富于啟發性。要善于以語言的情趣吸引學生注意力，啟發學生的思維，激發學生的求知欲，用富于語言魅力的語言，把學生引入事物的意境之中，使學生學習興趣盎然，樂學不倦，從而激勵學生自己去主動探索知識。一個教師，不是把知識的內容及其結論照搬給學生，而是要善于在關鍵問題上創設問題情境，啟發學生獨立觀察與思考，開啟學生的思路，增長學生的智慧。要做到這一點，新課導引和直觀演示十分關鍵。有時一兩句話或一件實物也會引起學生極大求知欲和好奇心，而這種求知欲和好奇心可以促使學生學習的動機由潛伏狀態轉為活躍狀態，因此，在數學教學中，教師盡量多選編一些生動的例題，多收集一些有趣的圖片、數據以及簡潔而生動的故事，啟迪學生的智慧，以進一步提高課堂的教學效果。

四、激發積極情緒，提高教學質量

篇7

一、體育活動對學生心理健康的作用

1、體育活動有助于解決學生的身心矛盾，減輕心理壓力

通過參加某些體育活動，就會使運動中樞神經興奮，興奮從大腦傳到肌肉；肌肉的工作狀況也可以通過運動神經傳至大腦，使運動中樞興奮，并釋放出一些能引起精神愉快的物質，從而抑制由于挫折而造成的焦慮和抑郁，起到轉移、分散注意力和放松神經的作用，使學生忘掉那些失意、壓抑以及悲傷等不愉快的事情，最終以良好的心理狀態去面對挫折，克服心理障礙，減輕心理壓力。

2、體育活動能增強人的自信心，提高心理素質

有心理障礙的學生會隨著病程的延長而失去自信心，陷入一個封閉的小環境中，對周圍充滿了不信任感甚至敵意。而體育活動是在一定的環境中進行的，它總是與人群發生交往和聯系，尤其是集體體育活動的項目（籃球、排球、足球、體育游戲）。這些活動會增強學生之間感情上的交流，使他們忘卻煩惱和痛苦，減輕孤獨感；使學生變得開朗、活潑，增加親密感和安全感；使學生體驗到合作的樂趣，有利于擺脫猜疑和不信任，有利于增強學生的自信心和自尊心，培養良好的意志品質。

3、體育活動可滿足學生實現自我價值的需要

現在學生上體育課，都是根據自己的興趣愛好、能力來選擇項目的。自己的能力與水平的高低都會在活動中表現出來，使學生在活動中認識自己，體驗體育活動的樂趣和成功的愉悅，這樣，會使學生精神百倍，以愉快積極向上的態度去迎接每一天。

4、體育活動能改善人的智力

體育活動能讓人的大腦獲得充分的氧氣，消除大腦疲勞，從而改善人的智力。焦慮癥患者往往由于內心的緊張和不安，造成思維混亂，邏輯性變差，學習與工作效率降低。要選擇一些可促進腦細胞發育、提高心理功能的項目。

二、在體育教學中培養學生健康心理的方法與途徑

1、用教師良好的心理品質感染學生

只有心理健康的教師，才能教育出心理健康的學生。因此，作為一名教師在教學的過程中要不斷提高自身各方面的素質，應具備奮發向上、積極進取的敬業精神；要深入到學生中去，了解他們的個性特點、興趣愛好，了解學生的運動技術水平，要做到因材施教；教師還要具有良好的言談舉止、規范的動作示范和熱愛學生的情感，使學生在與教師的交往中受到良好的熏陶。

2、精簡競技體育內容，滿足不同學生心理需要

由于競技體育內容大多對身體素質要求很高，學生很難掌握，且易發生運動損傷，造成很多學生對此望而生畏。因此，在選擇教學內容時，要貫徹“健康第一”的指導思想，減少競技體育的內容，突出體育課程健身與娛樂的功能。內容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達到鍛煉身體促進身心健康的目的。

3、以學生為主體，豐富教學形式，落實心理健康教育的任務

作為一名體育教師，在教學中，要以學生為主體，要研究學生的身體狀況、運動技能和教學內容的特點，更要研究學生的心理，掌握他們的心理活動規律，要把學生的“身”、“心”統一到體育課上來，從而使體育課能向著更完善的方向發展。教學中要體現心理健康教育。首先，應著重培養學生對體育課的興趣，學生只有對學習本身發生興趣，才能主動而愉快地去學習。因此，在安排教學計劃時，我們可以選擇適合他們的生理、心理特點的運動項目。青少年學生的肌肉及體力均在逐年增長，骨骼尚在發育之中，因此，對學生要開展多種項目練習，運動量逐漸增大，避免對身體造成大的生理負擔。青少年男、女生在體力、生理特點上有顯著差異。因此，鍛煉項目、鍛煉時間及進度的安排都應分別對待。這就需要教師采用多種教學形式，創造寬松環境，營造良好氛圍，使課堂教學生動活潑。如采用教學競賽、教學評比、活動性游戲及音樂伴奏等教學形式，并在學生情緒高漲時，有意識地加大運動量及運動強度，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也會提高教學質量。其次，我們還通過有意識地設計教學內容和教學方法，有目的地引導學生，促進他們心理的健康發展。

篇8

關鍵詞：心理素質；培養；課堂氛圍

《普通高中語文課程標準》明確指出：動手實踐，自主探索與合作交流是學生學習的重要方式。小組合作學習由于能合理地利用競爭機制，從而使學生形成良好的人際關系，促進學生人格的健全發展。但是我們發現學生積極、主動參與合作學習還不夠。課后，我們進行了調查并探討，發現了一些重要的原因?，F在，農村學生，也大多數生于二孩家庭，不少還是留守兒童，學生的心理問題不少，部分學生存在自卑、逆反、冷漠、自私、懶惰厭學、社交困難等問題。學生在與他人有不同想法時，會選擇堅持自己的想法，不聽取他人的意見。培養學生良好的合作學習心理素質，顯得尤為重要。我認為，應該著手從以下幾個方面去開展工作。

一、構建輕松和諧、積極有序的課堂氛圍

新課程提倡“營造一種輕松愉悅的氛圍，讓學生大膽地發表自己的見解，展現自我”的理念。在開展語文小組合作學習的教學活動中，教師作為主導的身份仍不可改變，創造有利于合作學習的課堂氛圍無疑是教師的重要任務。教師調控課堂的方式或手段可以是多樣的，但教師必須遵守兩個理念并去力行之。

1.教師要時刻牢記自己的身份

合作學習活動中，教師的身份既是學習的引導者，又是學習的參與者。在合作學習的課堂上，教師要主動踐行這個理念，使自己的課堂多一點親切的“溫情”，使學生尤其是本來不夠自信、不夠從容的學生能從教師身上得到更多的鼓勵與理解，使學生能感受到合作學習課堂和諧的學習氛圍與課堂環境，從而消除壓力感，以輕松的心境去探討語文問題。

2.教師要做一個不動聲色的課堂調節與掌控的藝術家

教師能藝術性地調控一節課，對語文合作學習的課堂能營造出使學生思維更活躍、探索熱情更高漲、合作欲望更強的氛圍起到至關重要的作用。合作學習的課堂，其實教師更應該比傳統的教學模式對學生的學習過程跟蹤得更緊密，要處處留心、時時注意，適時及時、點撥引導，從而使合作學習更具實效。在這個方面，教師進行點撥提醒，通過巧設問題，采用小組之間形成競爭的方式，加強學生的責任感與榮譽感，使學生具備合作學習的動力。

二、培養學生具備團結協作、尊重他人的人格品質

我們在德育工作中，都會重視對學生進行團結協作、尊重他人的品質教育，而合作學習的特點突出體現在合作上。這一個過程就是一個傾聽他人、與他們溝通的過程。因此，在看似與德育無關的語文合作學習中，加強對學生進行團結協作、尊重他人的品質教育是一項不可小視的任務。

教師要讓學生在學習中，進行單個力量與小組力量的比對，進行小組之間或小組內階段性比較，從而切身感受到小組團隊精誠合作的力量是偉大的，使他們真正明白“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”，對學習產生一種“他山之石，可以攻玉”的態度，收獲合作、溝通與傾聽給學習帶來的樂趣。

在合作學習中，學會傾聽是一種重要的學習態度，也是一種學習的習慣與學習能力。教師必須讓學生清楚，只有懂得尊重他人的人，才會得到他人的尊重的道理。在合作學習中，要尊重他人先從學會做一位傾聽者做起。合作學習是一個生動活潑的主動和富有個性的過程，看似放任自由般，但實質上要求教師做一個暗中調控高手，要善于引導學生學會傾聽，要讓學生明白：學會傾聽是尊重他人的一種表現，它能使我們在傾聽別人的意見或發言里，吸取別人思想中的精華，博采眾長，以彌補自己思考問題的不足，也能使我們在傾聽中觸發思維靈感。因此，教師要對學生做出傾聽的明確要求：細心認真，耐心虛心，聽思同步。特別是強調學生有聽才有思，邊聽邊思考，從而發現別人發言中的不足與可取之處，為善于舉一反三、注意辨析、養成良好的學習習慣與培養更強的探討能力打基礎。

三、在合作學習的過程中，處理好獨立學習與合作學習的關系，培養學生良好的思維品質

在小組合作學習問題解決的過程中，要重視處理好獨立學習與合作學習的關系，因為學生良好思維品質的培養是最終的目標。

合作學習是建立在自主學習基礎上才能進行的。如果教師不引導學生自主思考，就組織小組討論，那么少數學習優秀的學生具備了合作交流的某些條件，成為小組合作的主宰，而大部分學生，特別是學困生，基礎薄弱，缺乏參與小組合作的主動性，沒有形成自己的思路、沒有找到解決問題的方法，沒有自己的見解，放棄了思考、表現的機會，就只好盲從別人的見解，或者對別人的觀點漠不關心。這樣的合作討論無形中剝奪了學生獨立思考、自主學習的機會，大部分學生的思維得不到真正的培養與發展。

四、建立并實施有效的評價機制是合作學習成功的保障

1.建立激勵性評估機制，培養合作學習精神

調查表明，激勵性評估機制是培養學習合作精神、增進學生自信心、提高學生學業成績的關鍵因素之一。對小組合作學習情況進行評價，“小組合作表現”是評價的主要指標。它包括小組成員的差異性、小組成員的合作方式、小組成員的參與度、個人對集體學習的貢獻等。教師要將激勵性評價指標公布給學生，并定期引導學生對小組合作學習情況進行評價。

2.整體評價和個體評價相結合

傳統的語文教學習慣于全體化而較少考慮個性差異。在對合作學習評價時我們要避免這么一個做法，那就是認為合作學習是集體合作的智慧結晶，所以，就認為對合作學習評價應該以合作團體的成績作為評價標準。這無疑也是正確的，但教師如果僅僅在教學時把評價和贊賞過多地放在合作學習小組整體上，就會導致忽視個體的發展。只有把整體評價與個體評價結合起來，在注重整體性評價的同時，教師要注意多了解單個學生的學情，考慮不同學生在合作學習過程中的心理差異、參與情況等表現，依據學生差異對他們的表現進行發展性評價。既要引導優秀學生乘風破浪，又要幫助學困生翻越學習巔峰，尤其學困生在組內可安排他們優先發言，

培養或呵護他們的自信心，多一些鼓勵與發現他們的閃光點，教師對學困生每次進步要加以肯定，只有合作學習中的個體得到參與成功的喜悅，整體的評價才是真實的，合作學習的目的才會真正實現。

3.過程評價應重于終結性評價

傳統的教學評價教師習慣于終結性評價，習慣用成績作為惟一的評價，但這種評價方式不適合語文合作學習。合作學習實質強調“促進全面但非均衡的發展”，以發展的眼光看待學生的學習差異，只要不同層次的學生都積極參與到學習活動中來，都能夠超越自我，獲得進步，就應予以較高評價，這種評價不是終結性的水平認定，而應是一種激勵、一種反思、一種改進，它能促進學生進一步學會合作學習的學習模式，使學生合作學習的意愿得到增強，從而進一步學好語文，提高學習成績與學習能力。因此，合作學習過程性評價應重于終結性評價。

總之，高中尤其是農村高中，語文小組合作學習學生良好心理素質的培養，不是一日可以成功的事，需要我們不斷地去摸索與總結，不斷地去滲透于課堂，從而逐步實現。

篇9

自信心是一個人擁有良好心理素質的重要表現，古今中外存在很多有關自信心的成功案例，他們的成功無不詮釋著自信心在一個人成長中所具有的重要作用。在素質教育理念的支撐下，增強學生的自信心，讓學生抬起頭走路，成了現如今教育中廣大教育工作者熱衷的話題。在語文教學中我提倡通過獎賞式的正面激勵來增強學生的自信心。事實上，中學生非常在意別人對自己的看法，尤其是教師的評價更是會影響到學生的生活和學習。獎賞式的教學模式重在關注學生的進步點，善于發現他們身上的閃光部分，很多時候教師的一句本沒有多大意義的言語都會成為學生在學習道路上前進的動力。如果我們的教師在語文課堂中可以多說一些“你做得很好。”、“你的回答非常的精彩?！薄ⅰ澳阌诌M步啦！”等鼓勵性的語言，因為我們不知道什么時候這些簡單的鼓勵語言就會改變學生的一生。

在教學《范進中舉》這篇課文的過程中，在教學的最后環節我讓學生結合對課文的理解來對課文中某一人物形象進行分析。絕大多數的學生在分析胡屠夫這一人物形象時多以勢力、愛財等貶義的詞語來形容他，學生熱烈的討論幾乎同出一口，這時我聽到了一個小小的聲音：“其實我覺得胡屠夫并沒有那么的令人可恨。”這是一個在平時都不怎么發表觀點的學生，為了鼓勵他我讓他站起來說說自己的看法?！昂婪蛎恳淮瘟R范進并不全然是勢力的原因，范進是他的女婿，但是結婚以來范進連自己的老婆孩子都養不起，要時常依仗自己的老丈人，胡屠夫罵他也是想促使范進的學習和進步?！边@個學生的回答不禁讓所有人眼前一亮，所有人都不約而同的鼓起掌來，我看到這個學生在坐下時露出了充滿自信的笑容。在以后的課堂學習中我發現這個一向內向的學生逐漸變成了大家口中的“話嘮”，可見自信心的建立對學生的學習和成長有著何等重要的作用。

二、鍛煉學生積極的競爭心理

在這個快速發展的當今社會，學生想要在未來的社會里有所成就，就要具備一定的競爭能力。我覺得作為中學重要的課程之一，我們有必要通過語文課程的學習來鍛煉學生積極的競爭心理，掌握正確的競爭方法，坦然面對競爭的結果。所以在語文教學中，我嘗試著通過一些有意義的活動來激發學生的競爭心理。在八年級上冊的第四單元和第六單元分別涉及到了“走上辯論臺”和“如何收集資料”兩個專題，為了更好的完成這兩個專題的學習，也為了借機鍛煉學生的競爭心理，我在教學中精心準備了幾場辯論賽。在辯論中我首先將要辯論的題目和要收集的材料分配下去，然后選擇8名能言善辯的學生組成正反兩個辯論方，然后讓其余的學生做各自辯論方的后備團，他們可以幫助辯論方收集資料，也可以在辯論的過程中遞小紙條。

在第一場辯論中我發現學生在收集資料和辯論依據的選擇都存在一定的問題，為此我鼓勵學生在課后多看一些辯論的視頻，以備在下一次的辯論中表現的更加精彩。果然在之后組織的幾場辯論賽中，學生的表現越來越好。通過辯論賽不僅培養了學生積極的競爭心理，同時還讓他們感受到了合作的重要性。另外，由于在初中階段涉及到了大量詩詞的學習，為了激發學生的學習動力，增加學生的詩詞感悟，我也特意組織了幾場詩詞朗誦比賽，讓學生在詩詞比賽中拿出自己最拿手的詩詞，詩詞朗誦比賽極大的調動了學生參與的積極性，最后我頒布了“最佳朗誦手”和“最佳參與獎”等多種獎項，以此來鼓勵學生優異的表現，促使他們在以后的競賽中有著更為優異的表現。

三、培養學生堅強的意志力

意志力在一個人的生活中扮演了重要的角色。我們在人生的道路上總是會遇到各種各樣的困難，對于那些有著堅強意志力的人來說，所謂的困難不過是前進道路上的一個墊腳石，而對于意志力薄弱的人來說，所謂的困難很容易就成為其生命中一次重大的挫折。因此培養學生堅強的意志力就成了語文教學中最重要的教學內容之一。在教學中一方面我會通過教材中課文的講解來增強學生的意志力。中學語文教材中涉及到了大量具有超凡意志力的典型案例，尤其是教材中所涉及到的一些有名的詩人，他們坎坷的人生便是學生意志力學習最有力的典范。如在中學教材中錄入了很多蘇軾的詩詞作品，每每講到蘇軾的作品時，我都會讓學生主動去收集蘇軾的生平事跡，在了解到蘇軾一生如此坎坷的生涯之后，我想學生的意志力也會隨之變得同樣的堅強。

篇10

關鍵詞： 小學體育教學 素質教育 心理素質 培養方法

二十一世紀的教育要培養全面發展的高素質人才。這就對體育教師提出了新的要求，要求體育教師不僅注重體育知識的傳授，注重學生智力因素的培養，同時著力培養學生良好的心理素質，以適應未來社會發展的需要。

一、獲得成功體驗，增強學習自信心

心理學研究認為：“成功的體驗可以給小學生帶來學習的自信心”。因此，體育教師要善于發現每個學生在體能方面的長處，讓他們在體育訓練中獲得成功的內心體驗。如有的學生體能好，就讓他參加跑步。對彈跳能力強的學生就讓他跳高、跳遠，有學生對一些體育項目中的技巧性動作掌握得快的就讓其經常參加一些比賽等。在練習“快速跑”這個項目時，進行分組練習。在練習過程中讓每個人記住自己在運動中的名次，將跑在前面的人的起點往后退一些，反之，就向前一點。這樣的結果是每個同學的起點不同，但是終點是一樣的。那些跑得慢的學生很有可能與跑得快的學生同時到達終點。這樣做的目的就是讓那些速度較慢的學生從中獲得成功體驗。從而激發學生積極性，在心目中樹立成功的堅定信念。

二、通過榜樣激勵，熏陶學生情感

教育心理學認為：“榜樣具有一定的強化作用。”而且小學生傾向于模仿自己崇拜的人，因此班級中那些體育成績優秀的學生在運動過程中表現出來的各種情形本身就是對其他學生的誘惑力。所以教師可以利用這一教學資源，通過在班級中樹立榜樣熏陶其他學生，培養學生積極向上的心態。例如：在教學中舉例說明本班某同學在體育比賽中是怎樣克服困難的；講述中外著名體育明星是如何戰勝困難最終取得成果的典型事例。從這些事例中學習運動員們為了祖國的榮譽奮力拼搏的精神，從而形成刻苦鍛煉的意志，增強自己將來為國爭光的責任感等。小學體育中訓練體能方面的練習較多，而這些練習往往讓學生感覺單調、乏味。如在訓練“耐久跑”時，因為這個項目確實枯燥無味，而且消耗體能多。只有反復訓練才能取得理想成績，雖然在教學中很難進行，但是通過練習讓學生磨煉了自己的意志。

三、增強交往愿望，學會調適人際關系

未來社會需要具備良好人際關系的人才。體育教學中很多任務需要相互配合才能完成，因此可以培養學生的交際能力。首先，要培養學生學會欣賞他人。心理學告訴我們，兒童自尊的獲得一般依賴于他人評價，哪怕是一個不經意的眼神、一句輕輕贊賞的話語，也能給小學生帶來積極的情緒體驗。其次，要學會傾聽。在人際交往中，會傾聽是一種素養。只有善于傾聽別人意見的人，才能了解他人的真實感受與內心想法。例如：在開展體育游戲“找駱駝”時，等到游戲結束時就讓學生集體討論：這個商人為什么能找到駱駝？老人的話對商人有什么啟示？經過大家的交流與討論得出，原來這個商人能找到自己的駱駝的原因是商人有很強的交際能力。他在詢問過程中認真聽取老人的正確分析，相互之間建立了和諧人際關系，根據老人提供的線索找到了自己的駱駝。

四、根據個性差異，培養抗挫折能力

在體育教學中可以通過觀察學生，分析他們的言行判斷學生的性格。然后根據學生的性格特征進行分組教學。根據學生特點，開展說服教育，再提出更高要求。創設一些困難與挫折的情境，矯正他們的驕傲自滿情緒。對那些少數有抑郁情緒的學生，可以采取由簡到繁或由易到難的練習項目，如讓他們在參與足球、籃球、排球等集體運動中需要相互配合的體育項目，可加強他們相互之間的配合；也可以參加游泳、登山等項目，可以培養他們在運動過程中處理困難的能力。還有跳高、跳遠、接力賽等項目，這些都可培養學生抗挫折的能力。

五、樹立克服困難信心，培養堅強的意志品質

在小學體育教學中，我們應該讓學生的學習目標處于“最近發展區”。提出讓學生通過努力才能實現的目標，在這個過程中學生能更多地積累成功經驗，從而樹立克服困難的信心。例如：在教學“單腳跳接力”的比賽中，有一組學生能力比較強，他們在各種比賽中多次獲勝。這時，就故意在他們的路線上加設一些障礙，目的就是讓他們先受到一點挫折，培養其堅毅品質；還可以讓他們接受更大挑戰，提高他們的參與度?；顒又泄室獠槐頁P這組學生，讓他們在受挫中磨煉自己。教學中經常遇到未能達到預期目標的情況，甚至有時感到雖然經過了很大努力，但仍然事與愿違。因此，學生遭受挫折在所難免。但關鍵的是要能正確對待挫折。

總之，培養小學生良好的心理素質是體育教學的使命。只有在訓練過程中潛移默化地進行心理素質的培養，才能把學生培養成未來社會發展所需的綜合型人才。

參考文獻：

[1]瞿利業.游戲性和比賽性手段在體育教學中的運用[J].甘肅教育，2012（02）.