體育健康課程教案范文

導語：如何才能寫好一篇體育健康課程教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：體育教學；安全防范；傳統健身；樂療歌曲

體育是學校教育的重要組成部分，也是促進人類健康的重要手段，體育越來越被現代人所重視，雖然近幾年國家對學校體育教改工作做了大量的工作，但是還遠遠不能滿足當今社會對人的健康和人身安全的需要。因此，應繼續研究和擴大體育的教學范疇。在《體育與健康》課程中，雖然對學生的教學安全有所重視，如把擲鉛球換成了擲實心球，有些項目鋪設了塑膠場地，設了圍欄，增設了一些社會流行項目，如跆拳道、國標交際舞，但這些都是較狹隘的安全教育和課改。我們應該從宏觀方面來看待學生的安全教育，讓學生掌握全方位的安全保障知識，讓他們在社會的實際生活和人際交往中，真正學會躲避危險，保障安全，增進健康。應將《體育與健康》教課書中增加安全教育、醫療保健、樂療歌曲等有效保障學生身心健康和安全的知識技能納入體育課的教學中去，豐富與完善體育課的功能，切實保障每位學生的健康與安全。

體育與健康安全課程的設置應按學生的不同年齡階段制定學制和開設學習項目，體育內容應本著由易到難、由低級向高級、循序漸進逐步提高的原則，讓學生在校期間，不僅掌握體育的基本知識技能技巧，而且學會處置應急事件的方法和能力，這也是人們在現代社會生活中應該必須掌握的一門技能。應把健康第一、安全第一的現代體育教育觀做為今后體育教學的宗旨和方向。

一、各階段的體育健康安全課程設置

（一）小學階段的體育健康安全課程設置

小學階段應以跑、跳、投項目和體操、跳皮筋、扔沙包、踢毽子、雙扛、游戲、武術基本功及其套路為主，以球類、棋類為輔，也可以增加滑板，掌握這些項目的基本知識和技術，能促進學生身體素質的提高和健康成長，培養學生熱愛體育運動的意識，樹立體育強身健體的理念，在安全教育方面應讓學生掌握正確處置防煤氣中毒，防雷電、防觸電、防火、防震、交通安全教育與陌生人的交流與防范知識技能，掌握一些歌曲，突出校園特色和兒童、少年心理特征以及愛國主義歌曲，音樂教育由學校的音樂教師具體實施。

（二）初中階段的體育健康安全課程設置

初中階段應在跑、跳、投、武術基本功等簡單基本技術上，增加難度技術的練習，棋類、舞蹈也可增加難度，同時應讓學生全面系統地接受球類基本技術的學習，武術套路和體操技巧的學習，增加跆拳道、劍道、柔道等。安全教育方面應讓學生學會使用滅火器，學會易燃易爆的防范處置，學會防空知識、防洪知識、被毒蛇和狂犬咬傷的急救方法以及發生危及人身安全的自救和學會災情報警的方法，樂療應掌握幾首優美動聽、陶冶情操的校園歌曲和奧運歌曲。

（三）高中階段的體育健康安全課程設置

高中階段應主要開設以球類為主（籃、排、足、乒、羽、網）的課程，讓學生接受跑、跳、投的高新技術的學習，同時可以學習武術的器械、擒拿、散打等，也可增加臺球、交際舞等。在安全教育和醫療保健方面應讓學生學會保健、按摩、拔罐、刮痧、穴位理論等基本醫療技能，學會救護病人（腦中風、骨折、溺水、中暑）等技法，并且應該組織逃生演練，以及傳染病的預防。另外，在高中階段應繼續提倡學習音樂的必要性和重要性，根據學生的年齡和心理特征可以演唱一些流行歌曲和民族歌曲。

（四）大學階段的體育健康安全課程設置

大學階段應主要讓學生學習醫療氣功、太極推手、養生保健、舞龍舞獅、武術器械、傳統套路、健美操、《五禽戲》、《易筋經》以及球類的高難技術和實戰戰術、規則等。音樂方面應掌握樂療歌曲和流行歌曲。安全教育方面應讓學生學會預防艾滋病，學會野外生存的基本技能以及行車安全的知識。在教學方面，可以把應激事件和音樂醫療的預防制作成電子版的VCD，這樣比較直觀，容易組織學生集體觀看，先讓學生有直觀的正面了解，初步掌握處置危險的方法技能。還可以在體育課上由體育教師詳細介紹并演練，把每種情況應該運用什么的方法和怎樣去解決運用到實處，讓學生確實能夠掌握解決問題的方法。

下面從體育與醫療、音樂、安全之間的關系三方面談談認識，從而可以讓讀者更好地理解在體育課程中加入這些元素的重要性和必要性。

二、體育與醫療、音樂、安全之間的關系

（一）體育與醫療的關系

體育與醫療的終極目的是一致的，那就是為了人類的健康。體育的目的在于強身防病，而醫療的作用在于治療頑疾，使人健康，如果兩者能夠緊密結合在一起，那將對人類的健康起到很大的促進作用，或者說兩者相輔相成會對恢復病人的健康起到非常好的效果。其實，在我國有很多傳統醫療保健方法值得繼承和運用，比如醫療氣功、醫療按摩等。這些勞動人民的智慧結晶演練起來很簡單，但是對人的健康作用卻是非常明顯而有益的。比如華佗創編的“五禽戲”道家“養生內丹功”，孫思邈創編的“六字決”少林秘籍《易筋經》另外，還有一些醫療保健操，比如目要常運、頭要常梳、齒要常叩等等，這些小動作通過練習，往往均能起到良好的健身功效。這些醫療保健技能演練不僅簡單，而且也不用購置器材。占用空間很小，有些原地就可以徒手練習，有些采用坐姿即可。想什么時候鍛煉就什么時候鍛煉，而且一旦學會將終生受益，即使畢業后也不受場地、器材的影響。大力推廣和普及這些易學易練不受場地和器材約束的保健醫療技能對于學生的終生身體健康將有很大的幫助。另外，一些穴位的鍛煉也能起到治病、防病或減輕痛苦的作用，比如按足底的涌泉穴對人的健康很有益，鳴天鼓可以增強記憶力，還有迎香穴對于治療和預防感冒都有很好的作用。這些看起來簡單樸實無華的穴位按摩手法對人的健康有非常大的益處，可謂小動作大健康，是對學校體育項目的有益補充。所以，在編排教程時，應該關注這些簡單實用的手法、動作。

（二）體育與音樂的關系

體育能帶給人健康，而現代健康觀是指不僅要心理健康、生理健康，還要有良好的適應能力，而音樂的作用恰恰就是能夠陶冶人的情操，撫慰人的心靈，所以對于心理健康能夠起到積極的促進作用和治療作用。比如在四川地震災害中，有許多的歌手都為四川地震災區譜寫了很多的歌曲。在這些歌曲中有些是歌頌災區救援人員的，給人以力量和鼓舞。還有的是鼓勵災區人民的，這些歌曲使人們有了生活信心，不再悲傷、消沉，使人民充滿了希望和重建家園的勇氣，所以對災區人民的心靈創傷給予了很好的積極的治療作用，對幫助災區人民克服恐慌、建立自信，及早從災難中解救出來，積極面對生活發揮了重要作用，注入了一針強心劑。

音樂不僅有利于智力開發，還通過演唱可以增大人體的肺活量，鍛煉肋間肌肉。另外音樂還就是可以調節人體的生理節奏，促使人體分泌有利健康的激素酶、乙酰膽堿，增強細胞活力，增強人的抗病能力，消除精神障礙，從而陶冶情操，祛病強身，達到延年益壽的養生保健目的。

體育課程的音樂教育可以選擇能提高自信的樂曲，如《步步高》、《命運進行曲》和集中注意力的巴赫的《恰空舞曲》、李斯特的《冥怨》、傅彪西的《月光》以及忘掉煩惱的歌曲《門德爾松》等。

（三）體育與安全教育的作用關系

體育的目的是使人健康，而如果人的生命受到威脅時，還能健康嗎？所以人健康的前提是安全，如果沒有安全，人也就沒有了健康。據調查，只有10%左右的學生在學校僅受到過緊急避險的集體演練，絕大多數學生在安全教育方面就是空白，這主要有以下幾點制約：①學校領導重視不夠，認為安全教育用處不大；②學校組織困難，受制于學校的環境場地設施等因素困擾；③沒有真正懂得緊急避險和救援知識的專業人士；④認為是浪費時間，精力和錢財。

但歸根結底還是人的認識問題，即沒有把安全教育放在至高無上的高度，心中存在漠視、僥幸和麻痹大意，沒有把人的健康、安全放第一位。四川汶川、青海玉樹大地震中讓我們失去了很多同胞，如果能在體育課中多交流開展避震救災的方法和演練，也許就會把生命損失降到最低。

之所以把安全教育放到體育課上，這主要是由體育跟安全的結合最緊密，體育教師跟學生接觸最多，而且是最直接、最有效、最經濟的方式。另外，體育教師對組織學生進行有序的演練和調動隊伍駕輕就熟，而且需要廣闊的場地，體育老師一般都具有較強的組織能力和協調能力。

目前，在我國一些大中城市，雖說比以前在安全教育方面有所重視，但還遠遠不能滿足現代社會對人安全教育的需求，應該對學生進行長期的全方位、多樣化的安全學習和演練，應該讓全國大多數學生都能掌握避險抗災的實用知識和方法，應該把安全教育作為一門功課貫穿在人的受教育過程中。在目前情況下，筆者認為應該將普及安全教育的活動寫進體育教科書，應該使《體育與健康》課變成《體育與健康安全》課，這樣受益的人群才會是空前的。

筆者還認為應在大學本科階段加大改革力度，培養適應21世紀發展與社會密切聯系并且實用的體育項目，因為他們今后要從事體育教學工作，如果學習內容不能切合學生在社會生活中的實際需要，那在今后的實際教學中，就會受到影響。不能把正確的實用的體育健康安全知識傳授給下一代，就會造成浪費，甚至是生命的代價。

參考文獻：

［1］ 趙之心.運動養生精華集［M］.濟南：山東科學技術出版社，2009.

［2］ 呂韶鈞.小動作大健康［M］.北京：北京出版社，2007.

［3］ 張鴻懿.音樂療法［J］.中國自然醫學雜志，2000，（1）.

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理念的改變

長期以來，體育教師在上體育課時，更多地只是從教師的角度出發來設計和安排教學，教學

過程以“教”為中心進行教學安排，這一切都只是圍繞教師為中心進行教學，忽視了學生的主體地位。而新一輪的體育課程改革，讓我們已清醒地認識到教育的技能發展，不僅需要教師自身提高專業水平，尤其需要在體育教學實踐中，開展有效的實驗與科學研究，要求我們要具有具體分析問題解決問題的能力。因此必須轉變我們的思想，改變我們的觀念。新《體育與健康課程標準》提出了一個口號，其實也就是《體育與健康課程標準》提出的四個新理念：

3．1．1堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長

體育課程是所有學校課程中唯一與生命延續息息相關的課程，因此理應為促進學生健康，培養合格、健全的國民發揮重要的作用。因此無論哪個國家哪個民族，學校教育課程中都不可能缺少體育課程，這是因為體育課程在培養適應社會發展的人才方面所起到作用是其他課程不可替代的。例如我國香港特別行政區課程標準認為：“體育可幫助學生建立健康的生活方式，并培養學生終身體育的習慣，以達到中國傳統五育并重的教育宗旨?！毙碌恼n程標準強調要堅持“健康第一”的指導思想，明確體育與健康課程是以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。它以促進學生身體、心理和社會適應整體健康水平的提高為目標，融合與學生身心發展密切相關的體育與健康知識和方法，關注學生健康的意識和良好生活方式的形成。無論學生選擇何種運動項目進行學習鍛煉，都將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，以培養學生健康的意識和體魄，確保“健康第一”的思想落到實處。

3．1．2激發運動興趣，培養學生終生體育的意識

興趣是激發和保持學生行為的內部動力，也是影響學生學習的自覺性、主動性和積極性的重要因素。而運動興趣對學生的體育學習又特別重要，因此只有學生對體育活動有興趣，并使體育活動成為學生自己的內部需要，他們才會自覺參與到體育活動中去，因此，體育課程應將激發和保持學生的運動興趣放在重要位置，學生有了運動的興趣才會經常參與體育鍛煉，才能養成堅持體育鍛煉的習慣，才能樹立終身體育的意識，也才會將體育活動作為生活中不可或缺的組成部分。

3．1．3以學生發展為中心，重視學生的主體地位

新的體育課程強調以學生發展為中心，意味著在體育教學過程中要重視學生的感受和情感體驗，重視以學生發展為中心但并不排斥體育教師在體育教學過程中的主體地位和指導作用，體育教師在教學過程中仍需要進行示范和講解，但并不是要過分強調教師自己的指導作用，也不要花費過多的時間進行示范和講解，應該留有盡可能多的時間和空間讓學生進行學習，讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得更多的認識和理解。

3．1．4關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益

體育課程是為所有學生所設置的一門課程，體育教師的教學對象是全體學生，而不是少數有運動天賦的學生。因此，體育教學應該面向全體學生，使每一位學生都有可能受到同等的尊重和關注，都能體驗到體育學習的樂趣，都能健康快樂的成長和進步。許多國家或地區，特別強調這一問題，例如美國加里福利州的課程標準強調：“教師要重視學生的種種差異，為所有學生規劃學習進程，并有利于所有學生的發展，讓所有學生在活動中得到樂趣。”

要以新的課程理念指導教學工作，我們必須明確體育與健康課程所關注的是學生如何通過身體活動去實現健康目標；實際上，體育與健康課程的健康教育強調的是在學好體育基本技能與發展身體過程中，促進學生心理健康與社會適應能力的提高。今后我國中小學的體育課程不僅要關注學生課堂的行為表現，更要重視學生在課外堅持鍛煉身體的行為習慣的養成。

3．2

教案的改變

3．2．1教案的格式

體育與健康課程標準研制組組長季瀏對教案的格式有句名言說的非常好——“教案無格式”。

僅從這一點就說明許多教師對傳統的格式固定，有的甚至是藝術型的教案表示了一些不滿。但同時廣大的一線體育教師又期盼著一種嶄新的教案格式的誕生。傳統體育教學過程中使用的“三段”式教案對以往的教學的確起到了一定的作用，但其作用并不像我們想象的那么大，因為現在體育教學過程中常見的“社會適應”“心理健康”等教學目標都沒有出現，整個教學過程從頭到尾都是以運動技術教學為主體。新課程標準要求教案要體現學生的主體地位，發揮學生的積極性和主動性。而我們所教學的對象是千變萬化的，用一種固定不變的方式應對隨時變化的對象顯然是不行的。新課程標準也沒有給出統一的教案格式，這為我們體育教師留有廣大的發揮空間，因此許多教師對傳統的教案進行了修改，例如簡化教案，加強教案的靈活性，并且也取得了一定的成效。只要教案有利于教師的教以及能促進學生的學，這樣的教案就是好教案，是值得我們廣大的體育教師去學習和借鑒的。

3．2．2教學目標的設置

由于體育的功能和健康概念的不斷延伸，體育與健康課程所肩負的“育人”任務將更加艱巨。

新課程標準把原來的認知、技能和思想情感領域目標發展成為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，使體育與健康課學生學習目標的內涵得到極大的拓展。在一節課的具體教案中，目標與內容則是具體的、相輔相成的，一節課的教學目標和教學內容，要根據具體的教學實踐和學生的具體發展情況來制訂。新課程標準要求體育教師在把握課程五個目標的前提下，深刻理解教學內容的教育價值，把一節課要教給學生的體育知識、技能和促進學生某些方面的發展緊密地結合起來，逐步達成課程的總目標。一節體育課具體要安排幾個教學目標，應當本著科學求實的態度，進行客觀、具體的分析。一節課的教學目標，應當根據單元教學目標、教學內容的教育價值、學生的實際水平及教學環境等因素，實事求是地制訂出具體的、恰當的、本節課能夠達成的目標，并反映出以身體練習為主要手段，以體育知識技能和方法為主要學習內容的體育學科的本質特征。

3．2．3重、難點的確定

由于傳統的體育教學過分地強調競技體育，導致體育與健康課教學的重、難點往往就是所要教授技術動作的重、難點。但隨著體育課學習領域的不斷延伸，體育與健康課中的重、難點已經不再是所教技術動作的重、難點，它還有可能是社會適應、運動參與、身體健康、心理健康的各個方面，例如我們可以把“促進學生的心理健康”作為教學的重、難點，因此，新課程理念下的體育與健康課的教學重、難點不再是唯一，而應該是多元化的。每節課的教學重難點就應該十分明確，采用的教法、學法具有很強的針對性。在具體編寫教案的過程中，應該選擇最重要的兩三個學習領域作為學生的學習目標，并且要把最重要的放在首位，其余依次類推。只有按照課程標準的基本精神，經過科學分析制訂的切實可行的教學目標，才能指導我們進行體育教學實踐活動。

應能力的提高。今后我國中小學的體育課程不僅要關注學生課堂的行為表現，更要重視學生在課外堅持鍛煉身體的行為習慣的養成。

3．2

教案的改變

3．2．1教案的格式

體育與健康課程標準研制組組長季瀏對教案的格式有句名言說的非常好——“教案無格式”。

僅從這一點就說明許多教師對傳統的格式固定，有的甚至是藝術型的教案表示了一些不滿。但同時廣大的一線體育教師又期盼著一種嶄新的教案格式的誕生。傳統體育教學過程中使用的“三段”式教案對以往的教學的確起到了一定的作用，但其作用并不像我們想象的那么大，因為現在體育教學過程中常見的“社會適應”“心理健康”等教學目標都沒有出現，整個教學過程從頭到尾都是以運動技術教學為主體。新課程標準要求教案要體現學生的主體地位，發揮學生的積極性和主動性。而我們所教學的對象是千變萬化的，用一種固定不變的方式應對隨時變化的對象顯然是不行的。新課程標準也沒有給出統一的教案格式，這為我們體育教師留有廣大的發揮空間，因此許多教師對傳統的教案進行了修改，例如簡化教案，加強教案的靈活性，并且也取得了一定的成效。只要教案有利于教師的教以及能促進學生的學，這樣的教案就是好教案，是值得我們廣大的體育教師去學習和借鑒的。

3．2．2教學目標的設置

由于體育的功能和健康概念的不斷延伸，體育與健康課程所肩負的“育人”任務將更加艱巨。

新課程標準把原來的認知、技能和思想情感領域目標發展成為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，使體育與健康課學生學習目標的內涵得到極大的拓展。在一節課的具體教案中，目標與內容則是具體的、相輔相成的，一節課的教學目標和教學內容，要根據具體的教學實踐和學生的具體發展情況來制訂。新課程標準要求體育教師在把握課程五個目標的前提下，深刻理解教學內容的教育價值，把一節課要教給學生的體育知識、技能和促進學生某些方面的發展緊密地結合起來，逐步達成課程的總目標。一節體育課具體要安排幾個教學目標，應當本著科學求實的態度，進行客觀、具體的分析。一節課的教學目標，應當根據單元教學目標、教學內容的教育價值、學生的實際水平及教學環境等因素，實事求是地制訂出具體的、恰當的、本節課能夠達成的目標，并反映出以身體練習為主要手段，以體育知識技能和方法為主要學習內容的體育學科的本質特征。

3．2．3重、難點的確定

由于傳統的體育教學過分地強調競技體育，導致體育與健康課教學的重、難點往往就是所要教授技術動作的重、難點。但隨著體育課學習領域的不斷延伸，體育與健康課中的重、難點已經不再是所教技術動作的重、難點，它還有可能是社會適應、運動參與、身體健康、心理健康的各個方面，例如我們可以把“促進學生的心理健康”作為教學的重、難點，因此，新課程理念下的體育與健康課的教學重、難點不再是唯一，而應該是多元化的。每節課的教學重難點就應該十分明確，采用的教法、學法具有很強的針對性。在具體編寫教案的過程中，應該選擇最重要的兩三個學習領域作為學生的學習目標，并且要把最重要的放在首位，其余依次類推。只有按照課程標準的基本精神，經過科學分析制訂的切實可行的教學目標，才能指導我們進行體育教學實踐活動。

3．3

學生的學習方式的改變

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾深刻地指出：“讓學生們每天10至12小時坐在那里讀書、聽課、思考、記憶、同想、再現，以便能同答教師的問題——這真是一種無法勝任的、使人精疲力竭的勞動，他歸根結底會摧殘學生的體力和智力，使學生對知識產生冷漠和漠不關心的態度……。由此可見，學習方式的單一化會把學習活動變成沉重的、枯燥的、單調乏味的事。

傳統的體育課一味地強調教師采用傳授式的教學方法，而學生的學習方式是一種接受式的學習方式，這種教與學的方式強調了教師的“教”而忽略了學生的“學”，助長了學生學習的依賴性，同時泯滅了學生的創造性，更不會關注學生的情感體驗。但有一點是不可否認的，接受式的學習方式仍是當前最經常采用的一種學習方式，而我們所要做的僅僅是如何把這種學習方式運用得更合理、更符合現代人發展的需要。為此，新課程標準強調轉變學生的學習方式，要求學習方式由單一性轉向多樣性，讓學生在讀中學、做中學、聽中學、在思考中學習、游戲中學習、練習中學習、合作中學習，讓學生了解和掌握更多的學習方式，讓身體更多的器官參與學習，從而獲得學習中的樂趣與全面和諧的發展。因此，以自主學習、合作學習和探究學習為代表的新的學習方式運用而生。

自主學習有利于提升學生的主體地位，并能激發學生學習的積極性和主動性。只有讓學生自主地確定自己的學習目標，安排學習過程，進行自我調控，這樣學生的主體地位才能真正得以確立；自主學習有利于提高學生的體育學習能力，以及培養學生養成堅持體育鍛煉的意識和習慣，學生從“學會體育”到“會學體育”，即形成一種體育學習的能力，可以使學生在課外即使沒有體育教師的指導也同樣可以進行體育鍛煉。體育運動中不但許多運動技能需要改造和創新，而且許多游戲方法、練習方法也需要改進和創新，學生探究和創造出來的內容和方法更符合學生的身心特征和興趣愛好，因而更受學生的喜歡。更重要的一點是，培養了學生的探究意識和習慣。合作學習將個人之間的競爭轉變為小組之間的競爭，這不但有利于培養學生的合作精神、團隊意識和集體觀念，增強學生的競爭意識和競爭能力，而且還有助于因材施教使每一位學生的能力都能得到充分的發揮。注重對學生創新意識的培養，體現學生的主體地位，是新課程標準所要求的。不僅如此，新課程標準還積極倡導和實踐學習方式的個性化，鼓勵學生從自己的視角出發，用自己最喜歡的方式進行學習。

3．4

師生關系的改變

傳統體育課程中的師生關系是一種主動傳授與被動接受的關系，體育教師在體育教學過程中始終高高在上，盛氣凌人，體育教師處于絕對權威的地位，體育教師與學生處于相互對立的狀態。師生關系是教學過程中最重要、最基本，同時也是最經常、最活躍的人際關系，它直接影響著體育課程的實施。新課程改革提倡的師生關系是一種“交往”，認為體育教學是教師的教與學生的學的統一，這種統一的實質就是“交往”。如果沒有交往，就不存在真正意義上的教學。在這一理念的指導下，傳統體育課程的體育教學所建立起來的師生關系，無法體現以學生發展為本的教育理念，就難以適應新體育課程改革的要求。新體育課程要求體育教學通過交往，建立人道的、和諧的、民主的師生關系。體育教師要把學生作為教學的主體，要以平等的態度對待每一位學生，教師既要參與到學生的體育學習和活動中去，也要讓學生參與到整個的體育教學過程中去，充分發表學生自己的見解，同時使學生時刻感受到教師在同他們一起學習和活動。新體育課程強調以學生發展為本，而尊重和信賴學生是實現這一教育理念的重要基礎，因此必須給學生提供充分的學習和活動的時間，必須真正尊重和信賴他們，否則，新的教學理念就無法得到實現。

篇3

一、體育實踐課教案常見錯誤

1.教案不切實際，可操作性差

很多教師的備課看上去寫的形式比較花哨，內容也比較豐富，但遺憾的是教案卻遠離了體育實踐課的實際，對于新課程中所設定的教學目標，沒有切實可行的實現方法，雖然在備課中與教學目標結合的內容很多，但是，在實施中由于教案不切實際，可操作性差，往往收效甚微，作用不大，真正達到的目標不多。新課程標準要求以學生為學習主體，注重開發學生的創造力和合作學習能力，在體育教師的教案中似乎也不乏諸如“以學生為學習主體”、“培養學生興趣”、“開發學生創造力”“增強合作學習能力”等等時髦的字句，但落實在教學實踐中的卻微乎其微，那些教案似乎影響不到體育實踐課的教學，教師在教學中也表現出遠離教案，教、學背離的現象，這也是教案實際操作性不強所導致的。

2.教案形同虛設

雖然隨著新課改的深入實施，一些可行性、實用性較強的教案不斷產生，但是這些教案也不同程度地存在著形式主義，甚至教案形同虛設的現象普通存在，很多教師使用學校統一格式備課本，教師備課的目的之一是把表格里面的內容填滿，完成一節課教學的第一項環節，目的之二就是為了應付學校及上級領導的檢查，有的教案甚至是產生于體育實踐課之后的，補教案的事在體育教學中時有發生。教師在填寫教案時，大多是根據自己以往教學經驗來填寫的，沒有很好地結合實際，沒有創新的教學策略的探究，其質量就可想而知了，這種形同虛設的教案對于教學來說也就沒有多少可利用的價值了。

3.抄襲教案

由于當前網絡的普及，網上上傳的體育實踐課的教案也很多，這就給體育教師抄襲教案提供了方便，因此，導致目前體育教師所使用的教案有很多是抄襲而來的。這些被抄襲的教案質量良莠不齊，直接影響了教學質量，更值得的關注的是有的教案已經嚴重滯后于新課改下的體育教育實際，還是被體育教師抄襲使用，完全不去考慮教案脫離當今學生的特點和實際的需要，其教學方法已經落后于時代，這樣的教案以發展的眼光來分析存在諸多錯誤，以此來指導體育實踐課后果是不堪設想的。

二、體育實踐課教案常見錯誤的對策探究

1.教案管理的科學化

教案管理的科學化體現在體育教師擁有更多的專業自，學校對教案的內容，形式等方面的管理不要太過于表面化，要結合體育教師的實際情況和個體的差異，對教案側重點、詳細內容和簡要內容等做出不同要求，對于教學經驗少的體育教師，應該要求其將教案寫得詳細、清晰、結合實際、可操作性強等，對于具有豐富經驗的體育教師，結合其熟悉教學內容，對體育實踐課的教學能夠把握有度的特點，提倡他們的教案編寫突出多樣化、提綱化的特點，學校對教案管理的合理化、科學化表現在有利于體育教師的專業成長，而過于追求僵化的形式主義的規定是沒有實效的。

2.教案預設要留有空間

根據對一些優質體育課的分析，學生在45分鐘的課時中，真正活動的時間大約都在15分鐘之內，這對于實現體育與健康的教學目標在時間上顯然是不能滿足的，新課改理念更加關注學生在體育實踐中的興趣培養、選擇性、創造性等等，旨在通過體育實踐提高學生的團結協作的意識和精神，因此，在教案的預設中，要給予學生空間，在體育課實踐課中，教師要充分利用有效的時間，關注學生學習過程中所表現的可取之處，對其進行鼓勵，教師在備課時，盡量為學生留有空間，讓學生結合學習的內容充分展現自己，勇于開發自身潛能，充分體現新課改以學生為學習主體的理念，不會因為課時的多少影響學習目標的實現。

3.結合新課改改革教案

在教案的設計中，要結合新課改理念，體現以學生為學習主體的思想，要從學生的角度來思考，教案要精心預設，注重實際性和啟發性的問題設計，盡可能準確地預測在體育實踐課中學生可能出現的問題，體育教師要不斷提高自己的專業水平，與時俱進地提高自己的綜合素質，徹底克服那些缺少可操作性、形同虛設、抄襲教案的錯誤，從教案改革開始提高教學質量。

4.研究和借鑒優秀教案

很多體育教師在設計教案的時候感覺比較茫然，雖然渴望寫出優秀的教案，但是卻感覺無從入手，因此，不妨采用借鑒優秀教案的方式，通過對優秀教案的研究，結合自己的教學實際來選擇合理的教案模式作為設計的參考，實現高質量教案設計的目標也就難行能行了。

三、結語

篇4

關鍵字：高效課堂；教案結構要素；取舍

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）06-0042-02

在體育與健康教學過程中，為了達到課堂教學的高效性，教師們必須在備課中下功夫，不斷優化教案結構要素及規范性和實用性，以適應新課程背景下的教學目標。下面主要從三個方面來解析教案結構要素的取舍。

一、教案結構布局的改進

1.表頭內容的規范

體育與健康教案一般是表格形式，在主標題下面首先要寫明本次授課班級、課次等基本要素，這些內容也可以設置在表頭分格欄內顯示（表1）。作為參賽教案或優質課課時計劃還可以加上單位名稱、指導教師等欄目；作為平時授課教案要加上周次、人數等欄目。切記不要過于煩瑣，要根據具體課型決定好教案結構要素。在高中新課程教學過程中還要注重模塊名稱和單元位置等新要素的設置?？傊?，這些要素都是相輔相成的，都是為了后面的教學過程做準備，雖然叫法有些不同，但不會影響教師的理解，在撰寫時必須用規范的專業術語。

2.結構要素的布局

首先要寫時間、地點、對象，這些要素應該放在第一行，意在明確本次教案的概括。然后再寫授課的教程等相關內容，放在第二行，讓人們看了能清晰地知道本次授課的目的。第三行的內容主要是制訂教學目標，按照新課改的要求將學生預計達到的學習效果和情感滲透情況羅列出來，要注重本課特點，不能樣樣舉到。

3.表尾內容的改進

表尾的主要內容是場地器材、預計負荷、課后反思等（表2）。場地器材也可以寫作教學準備，有時上課還需要一些教具的準備，比如說錄音機、教學掛圖、小黑板等，這些并非是場地器材范疇，大家一般寫教案都是歸類在場地器材欄目內。預計密度可以以圖表形式做成曲線圖，還可以直接寫出預計的兩次較高脈搏次數區間。課后反思也可以寫作課后小結，根據授課內容和上課情況寫出自己成功經驗的總結和存在問題的反思，有利于以后教學的高效完成。

二、教案主要部分的分割與權重

首先要制定表頭分隔欄及要素填充（表3）。第一列寫課序或教學過程，第二列寫各階段授課時間分配，因為一節課教學的效果如何還要看其授課時間分配是否合理，所以這一欄必須寫在課序的后面，有利于授課安排和聽課人員的側重關注。其次是教學內容欄目，按照新課程改革要求，這欄必須寫清楚本次授課內容及相關動作要領和授課形式，為整個教學過程做引領。運動負荷這一列主要包括運動的次數和強度，運動時間在前列已經提過，時間安排是個大概念，沒有必要對每一個教學內容點的時間都做詳細設置，這樣不利于課堂教學的發揮。最后三列是根據新課程改革的相關理念來分設的。將教師的導和學生的學作為重點放在一欄分步實施教學；將組織和要求以圖表、照片和簡練語句形式對應寫在教與學活動欄的后一欄；教育滲透欄目主要是針對情感教育而設立的，新課標要求課堂上要給學生滲透社會適應和心理健康等知識和能力，使其通過教學活動達到一定的情感目標。

1.開始與準備部分的分配

表3課序中的第一、二行分別編寫教案開始部分和準備部分的相關內容，開始部分主要是課前常規，教師們都做得很好，這里就不用多談。下面主要針對準備部分的導入內容做一強調，準備活動要緊貼授課內容，注重專項熱身，通過適宜的活動形式導入新授課內容，使學生身體的各個部位都能夠適應新授課教學的實施。

2.基本部分的分配

表3課序中的第三行主要編寫學生的復習內容或導學內容，根據不同課型決定不同導入方式，這個主要是在教學內容欄目中分步引領，然后在教與學活動欄內填充對應的導入方法和手段，這一欄的設計好壞直接決定了學生的課次銜接是否順暢、專項技術動作導入是否合理、對學生進入新授課學習是否適應等問題，所以應該作為關鍵環節來設計。

表3課序中的第四行主要編寫課的基本內容，即新授課內容，這是整個教學環節中最重要的一部分，對應的各個欄目都要有詳細的教學設計，教學內容欄目要寫明教學步驟中各環節內容，在教與學活動欄目中要把適宜的教學方法和手段寫進去。對于主要的組織方法要用圖示或照片形式展現出來。

3.結束部分的分配

表3課序中的第五行主要編寫放松練習和課后常規等內容，注重放松練習里的具體做法，采用何種形式放松等。這一部分的組織教法相對簡單，不宜寫得較多，簡明扼要地表達清楚即可，值得重視的是回歸器材中的安全教育。

三、教案內容的詳略取舍

1.教學內容欄

該欄的內容較多，主要是參考教科書對理論知識、動作技術要領、分層分步教學等相關內容的編寫，應該注意的是動作技術要領描述要精練，分層次教學步驟要清晰。根據授課的必要性可以通過圖示形式展現出來，也可以采用動作要領口訣或間接語句表達出來。不能長篇照抄書本知識，不能把部分組織教法寫入這一欄，也不能把糾正錯誤動作和評價學生情況寫入本欄，那樣會顯得凌亂。

2.教與學活動欄

這一欄主要編寫教師如何實施教學和怎樣使學生進行學習的過程。如何通過科學的教學方法合理引導學生學習，這些都是需要詳細闡述的內容。針對不同項目的教學，要運用不同的教學方式，要以學生的練為主進行設計，教師的教要上升到導的角度。要注重新穎的教學方法和科學的組織策略來提高教學的精度，避免存在陳舊的教學手段和落后的教學方式，以免影響新課改的推進與實施。

3.組織與要求欄

組織與要求欄相對來說就比較清晰明了，大多數需要通過圖形來表達其含義，顯得更加簡明易懂，不需要過多的文字表述，但做圖要清晰詳細，能夠充分展示該教學過程的人物、路線和轉換方式，幾個教學內容的組織教法相同時可以用一個圖示代表。教學要求用簡練的語言說清楚即可，沒有必要對每個知識點的共性問題逐一寫明。對個別學生要區別對待、因材施教，提出單獨要求。

參考文獻：

篇5

關鍵詞：體育教案；收集與利用；最大效益

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）12-0036-01

一、收集的竅門

1.以體育教研課的主題方向進行收集和整理

從研討主題角度來收集公開課的教案。例如1：2008―2011年近三年的杭州市江干區，開展以“同課異構”為主題的教研活動。教案如1：小學五年級《支撐跳躍》為主教材，以“跳上成跪撐-起立-向前挺身跳下”為教學內容，突出體育課堂技能教學，挑戰教材難點。主題是“閱讀體育課堂，提升教學技能”。如2：《跑：曲線跑》《跑：折返跑》《跑：障礙跑》展示自己對教材獨特的理解。對教材不同的處理，對學生不同的學習方法、手段。

2.以體育單元教學思路進行收集和整理

單元教學設計，有利于幫助教師理清教材，把握教學內容的層次性，抓住課時重難點。

例1：主題式單元教學設計教案，如水平一《跳躍單元教學設計》、水平二《耐力跑的單元教學設計》教案。例2：問題解決式單元教學設計教案。如水平二技巧類教材《側手翻單元教學設計》《前后滾動單元設計》《跪跳起單元教學設計》教案等。從不同練習手段方法和解決問題的角度來收集第一課時教案、第二課時教案、第三課時教案等等。

3.以教材內容系統性與學段間的銜接進行收集整理

體育學科的運動技能特點，決定了同一個教材，在不同年級、水平、年齡、個體差異，在各個學段間教學策略是不同的。如何開展不同水平階段教材內容的銜接和系統教學，是一個非常值得探討的問題。例1：2012年杭州江干區進行以中小學教材銜接與系統教學為主題的研討課，如一年級《前后滾動》、三年級《前滾翻》、七年級《遠撐前滾翻》、八年級《魚躍前滾翻》。根據這個特點，可以系統教學為主線進行收集不同水平，類似教材的教案進行研究。例2：選擇相同教材不同內容研討課，如籃球從小學到初中有梯度的展示課四年級《籃球：原地運球》、五年級《籃球：原地雙手胸前傳球》、七年級《籃球：原地單手肩上投籃》。

4.以校本教研特色活動進行收集和整理

收集校本課程教案，主要目的是研究探討和挖掘本校校本課程的開發，規劃本區域體育特色發展。例如：二年級《短網：正手揮拍》、三年級的《快樂活力板》、四年級《短網：雙手反手擊球》、五年級《羽毛球》、七年級《花式跳繩》等教案。這些教案相對來說，屬于教學設計比較陌生、也不經常上課的教材。所以收集校本課程的教案具有借鑒作用。

5.以體育專題研討內涵進行收集和整理

通過體育專題研討的途徑，發掘教材的內涵，提高教師處理教材能力，促進課堂教學的提高。例如：2011年浙江省中小學體育“疑難問題”專題研討會的教案。研討了教學目標的正確性、教學重難點的合理性、教學方法及手段的目的性及適用性、評價標準的確立等，重點對單元課時之間如何銜接、課時安排是否合理有效進行探討等。如《前滾翻成直腿坐》《后滾翻接跪跳起》《立定跳遠》《跳上成蹲撐――各種姿勢下》教案分別進行研討。

二、使用的妙招

1.妙用設計之思路

收集整理研討課教案，對各個教材進行分析，探討研討課設計思路，理解上課老師如何進行教學意圖的設計，給我帶來怎樣的啟發。例如，去聆聽專家、聽課教師、快速準確地了解授課教師的意圖，引導大家對教材的理解，從中學習教師教什么、怎么教、學會什么等思路問題。

2.采用方法之原理

從教學設計中，先了解教案中教學方法、練習手段是如何為突破教學重難點的。再理解實際課堂教學中教師是如何運用的。最后反思在實踐教學中，看方法、手段對目標達成的效果如何，看教師在課堂教學中遇到疑難問題如何處理等，這就是從優質的教研課中要學習的資源。

3.改造為我所用

收集利用研討課教案時，先認真聽課，邊記錄，邊聽專家的點評、寫聽課反思。回來后，可以按照研討課的教案與自己的聽課反思相結合進行上課。課后再次反思，修改教案，再創新進行上課。將研討課中好的東西在自己的課堂教學中進行實踐與體會。對收集的教案應該理解、感悟、內化，并付諸于日常教學并創造條件為自己的教學服務。

4.借用目標與過程和諧統一思路

收集優秀教研教案，認真學習和觀摩上課老師對教學目標是如何設置、如何分解、分層落實的。學習在教學中預設目標與實踐操作中產生什么矛盾，教師如何解決，教學環節設計、重難點突破等問題。

篇6

Abstract: The report through literature, field visits surveys, questionnaires, statistics and other sociological research methods in rural areas in Shaanxi province primary and secondary status of physical education of the investigation, and the main problems were analyzed.

關鍵詞： 體育教學；現狀；農村中小學；陜西省

Key words: physical education；the status quo；rural schools；shaanxi province

中圖分類號：G62文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）02-0250-01

1開設體育課狀況

調查顯示陜西農村中小學體育課開課率基本達到了100%，大多數學校每周上兩節體育課，只有少數城鎮學校每周上3節體育課；幾乎沒有學校一周上4節體育課。90%的學校男女混合授課，組織形式多種多樣，但許多學校在上體育課時都進行的是 “放羊式”教學法，教學的內容也是五花八門，很多學校的體育課學生都是自由活動，談不上什么教學效果；由于多方面的不重視，體育課往往還會被擠占。

出現這種情況的主要原因是：第一，學校能夠有條件的履行國家關于中小學開設體育課的規定；第二，重智育輕體育思想普遍存在于教師、家長以及學生心中，在農村地區人們都認為文化成績好才是好學生，使得大家更不在乎體育課；第三，農村中小學實在缺乏體育教師，學校為了保證語文、數學等主干課程的教學不得已而舍棄體育課。

2推行新課程標準的狀況

陜西農村地區中小學體育教學大綱實施率總體偏低，城鄉差距大，城市中小學體育教學大綱實施率分別為77.5%和90.3%，農村中小學體育教學大綱實施率分別為72.1%和52.6%。由此可見，新體育課標在陜西農村地區實施的情況很不好，在偏遠山區和貧困地區新課標落實情況就更差了。

陜西省城鎮中小學有97.7%的中學和97.3%的小學有體育教學計劃，大多數學校都有自己的體育教學計劃，但是很多學校的體育教學計劃是多年前制訂的或制訂較為粗略，不便于實施；而在農村地區有30.1%的中學和46%的農村中心小學制訂了少量體育教學計劃，78.1%的鄉村小學沒有體育教學計劃，即便有體育教學計劃的學校也有相當一部分學校不能很好的依體育教學計劃進行體育教學。

造成陜西農村地區體育教學大綱實施率低和體育教學計劃制定情況不好的主要原因有兩個：第一，陜西區域經濟發展極不均衡，農村地區還較為貧困，基礎教育還比較落后，缺乏專職教師尤其是專業體育教師，人才的缺乏導致許多農村中小學沒有條件實施體育教學大綱和制定體育教學計劃。第二，各級教育主答部門對于體育教學并不重視，監管和督察力度不夠。

3體育健康課程上課狀況

在教材使用方面：67.4%城鎮中學和73.2%的小學，64.1%的農村中學和62.5%中心小學及30.7%的鄉村小學完全依照國家或省統編教材進行體育教學；7.9%的城鎮中學和7.1%的小學依照自編教材進行體育教學；有35.9%農村中學和37.5%的農村中心小學、69.3%的鄉村小學在上體育課時沒有教材。

調查顯示陜西中小學校體育教師教案書寫率總體偏低，且城鄉差距大。城鎮中小學體育教師教案書寫率分別為72.1%和66.3%，農村中小學體育教師不書寫教案率分別為農村中學62.8%、農村中心小學70.8%和鄉村小學78.9%。教案書寫率與學校級別成正比，中學好于小學，城市學校好于農村學校。通過調查了解到在有完整教案的體育教師中有部分教師的教案往往只是用于應付檢查。

教師職業素養高低是使用教案情況好壞最為主要的原因，在陜西農村中小學缺乏體育專業畢業的專職體育教師，兼職體育教師缺乏基本的體育教學理論和知識，不知如何備課。其次是學校管理方面的問題，城鎮中小學對教學文件的管理相對要嚴于農村中小學，所以城鎮中小學體育教師使用教案情況好于農村中小學。

4課外體育活動開展狀況

課外活動是體育課非常有效的延伸,是學生每天鍛煉一小時的有力保證。然而,由于管理制度的不力,學生的課外活動被其他的學科占用比較嚴重，相當一部分學校利用課外活動時間用來補文化課，多數學校讓學生自由活動。調查顯示各級中小學每周每班上4次或4次以上課外活動的班級比較少；各級中學每周每班上2次課外活動以上的只占三分之一；各級中、小學也有不參加課外活動的現象都存在，中學不上率高達12.3%，小學有3.6%。

從學生每次參與課外體育活動的時間上看，每次課外體育活動時間在1小時以上的非常少；小學生每次課外體育活動時間在1小時至30分鐘內的占78%左右，加上早操、課間操的時間，這部分學生每天活動時間基本能夠保證達到1小時；而大多數高中學生每次課外體育活動時間在30分鐘內，達不到每天1小時的鍛煉。

5結束語

隨著西部大開發的深入，陜西雖然在經濟、文教方面有了很大的發展與進步，但學校體育在發展過程中受歷史、地域、思想觀念等多方面的影響與制約還很比較落后，在體育教育教學環境、師資力量、經費投入等方面城鄉差異巨大。目前，在陜西廣大農村中小學中體育健康課程已被邊緣化，體育教學現狀堪憂，雖然廣大學生十分喜歡上體育課，但是缺乏必要的指導和相應的體育器材。制定合理有效地體育人才制度，吸收有體育專業技能的來廣大農村任教；加大對農村中小學體育經費的投入和體育器材的補給；建立有效的監督機構督促相關政策法規的落實是優化農村中小學體育教學現狀的有效方法。

參考文獻：

[1]曲宗湖，劉紹曾，賴天德.跨世紀我國學校體育發展戰略與對策研究[J].北京體育大學學報，1999，（3）.

篇7

（本例在原案例的基礎上略為改動，原案例出處：劉健主編.走進高中體育與健康教學現場.首都師范大學出版社，2011：58-60）：

1.教材內容

（1）籃球，復習原地運球，學習直線運球；（2）接力跑游戲

2.教學對象：高一男生

3.學情分析

球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取的拼搏精神。選擇直線運球技術作為教材，是根據高一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況而定，因此，直線運球的重點確定為運球時按拍部位，難點為控制球。本課還利用籃球與呼啦圈在籃球場地中進行娛樂性的接力跑，進一步增加接力跑的難度和趣味性。

4.教學目標

（1）認知目標：①了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球與直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。②90%以上的學生明確本目標。

（2）技能目標：①通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定程度上能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。②發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性與快速反應能力。

（3）情感目標：培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的娛樂情感，提高想象、交往能力，發展學生的個性和心理素質。

5.教學方法

（1）復習原地運球：①原地運球：蹲、坐、站；②原地高、低姿聽信號運球；③原地高、低姿看信號運球。

（2）學習直線運球：①聽口令直線運球（注視目標，慢速移動）；②看手勢直線運球；③直線追逐運球。

二、教案編制技能水平的判斷

該案例的編制者基本了解體育課教案編寫的整個過程和高中體育教學的特點，教案的基本信息較為完整，有教材內容、教學對象、學情分析、重難點分析、教學目標、主要教學方法等，說明該教師具備一定的課前教案編寫教學技能，但在整個教案編寫過程中也暴露出了一些主要問題：學情分析思路不清，學情分析不到位，教學目標不明確等?？傊?，該教師對體育課堂教學的教案編制雖有一定的基礎，但其技能還沒有達到一個較高的水平。

三、案例問題分析

1.單元教學課次不明

眾所周知，單元教學計劃是體育課時計劃編制的依據，該課雖然指出“復習籃球原地運球，學習籃球直線運球”，但沒有具體說明“復習原地運球”是第幾次課；“學習直線運球”雖是第一次課，但共需要幾次課完成這個教學內容并不明確。這樣就造成了我們在觀看體育課教案時，不知該課的起點、重點與課次過程。

2.學情分析不到位

該教案在學情分析中指出“球類是學生喜愛的運動項目”，但并沒有結合籃球這個運動項目進行具體的分析，因此缺乏一定的針對性；“它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結協作、積極進取的拼搏精神”這句話屬多余。“選擇直線運球技術作為教材，是根據高一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況”這句話并沒有具體指出與分析高一學生的生理、心理特點和認知、技能水平，屬于空談；“直線運球的重點確定為運球時按拍部位，難點為控制球”這是教學重難點，不應放在學情分析之中。

3.教學目標表述不夠清晰

第一，該教案把“發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性與快速反應能力”這個有關體能的目標寫入運動技能目標中是不妥的，這說明該教案在格式上還存在一定的問題；第二，運動技能目標中的“使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定程度上能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力”表述不夠到位。運動技能目標應結合具體的運動技術，說明這節課要解決的一兩個有關“原地運球、直線運球”的具體技術要點，而該教案只是籠統地表述了整個技術（掌握某某技術），這種現象在很多的教案中也是常見的，這說明教學目標制定得太籠統，沒有細化到具體的技術細節上；第三，從百分比來看，“使85%以上的學生正確掌握原地運球技術”，那么還有15%的學生呢，你不是要因材施教嗎？你的教學措施呢？課中沒有任何體現。第四，情感目標顯得空洞：“培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的娛樂情感，提高想象、交往能力，發展學生的個性和心理素質”。這節課需要“頑強拼搏、吃苦耐勞”嗎？需要“想象能力”嗎？如果需要，課中有具體的措施嗎？這些問題都是含糊不清的。這說明在表述情感目標時只是隨意地從《體育課程標準》中拿來幾個相關的詞語，并沒有結合籃球運球和接力跑游戲這兩個教材進行具體的分析與闡述。

四、教案編制技能發展建議

1.明確單元教學課次

在編寫體育課教案時，寫明單元教學課次不僅是編寫者編制體育課教案的依據，也是為了讓觀摩者了解教案編寫的基礎與條件，有助于學術交流與經驗探討。在具體寫法上，需要指出的是教材內容單元教學的總課時、該課是第幾次課。在很多教案中，有的老師為了“簡便”，往往只說這是新授課（第一次課），但這樣做的結果不僅模糊了單元總課時，而且不利于把握教學重難點。單元總課時不同，各課次的教學重難點也就各異，如籃球運球單元教學3課時與2課時，在教學目標的制定、教學重難點確定、手段與方法的安排上是不同的，因此，在教案中既要明確單元教學總學時，也要具體說明某課的課次。為了簡明起見，可用4-2表示，4代表該教材單元教學總學時，2代表第2次課。

2.明確學情分析的具體內容

從學理上分析，學情應包括以下幾個因素：不同年齡學生的生理特點、身體素質差異；不同年齡學生的心理特點；不同性別學生對體育活動興趣方面的差異性；學前運動技術基礎；班級課堂教學氛圍等等。結合該課教案，學情分析的內容應為：第一，該校高一男生的身體素質狀況（應與籃球教學、接力跑內容有關的素質，如彈跳力、靈敏性、速度、反應能力）；第二，該班級男生對籃球運球與接力跑教學內容的興趣情況，如對接力跑教學內容不感興趣，那么我們在安排教法時就需要運用創新的手段與方法來激發學生的興趣；第三，該班級男生原地運球的基礎（這對于任課教師來說是最了解的，因為是復習內容，上了幾次課？學生掌握情況如何？這是體育教師理應熟知的）。

3.進一步規范教學目標的格式與表述

首先，教學目標的編寫格式主要有兩種：一種是以布魯姆目標分類方法為依據的“三點論”：認知目標、技能目標與情感目標；另一種是以課程目標為依據的“四點論”：運動參與目標、運動技能目標、體能目標、心理健康與社會適應目標。目前在基層體育教學中，以上兩種格式都比較常見，筆者認為，若以第一種編寫格式，那么應增加一個“體能”目標，這是體育學科所特有的。

其次，要不斷提高編寫課堂教學目標的水平。教學目標在教案中是必不可少的重要內容，它說明了這節課要解決的問題，但是在教學實踐過程中，由于教案只是一個預設，是一個課前準備，因此，體育老師往往對教學目標的編寫并不十分重視，流于形式。所幸的是，近年來有關如何較為科學的制定體育課堂教學目標的研究不斷增多，也提出了一些很好的經驗與觀點。

篇8

1、終身體育、體育意識基本內容

所謂終身體育，就是指人在出生至死亡之間的有生之年，應不間斷地參加體育鍛煉以增強體質，提高適應內外環境的能力，促進身心健康；終身體育應貫穿人一生的主要內容，而中學體育健康新課標在培養學生的終身體育中有著重要的作用，是奠定學生終身體育的基礎。所謂體育意識，是指在一定環境條件下，人們對體育的內容、形式、方法、手段、體育各種內外關系等方面的精神活動的總和。體育意識的重要作用，就是可以促使學生在體育教學過程中，充分發揮自身的活動能力，形成自覺地進行身體鍛煉的習慣，使學生意識到自己須按照個人意志，堅持不懈地參與體育活動，且變成一種伴隨一生的有目的的自覺反映。

2、合理運用學?，F有條件，讓學生擁有良好的鍛煉環境

良好的場地設施和師資水平是培養學生終身體育意識的必要條件，試想一個學校如果沒有體育鍛煉必要的器材，學生怎么能夠搞好日常體育鍛煉，又怎么能夠培養學生的終身體育意識？！因此，要充分依據學?，F有的條件，開發學校體育資源，包括器材自制、場地合理規劃和使用，使得學校體育資源利用率得到充分。在資金容許的情況下，學校領導應該重視學校的體育兩個條例工作，籌劃款項支持體育器材場地建設，多開展學校體育活動，并且建立一支優良的體育師資隊伍。

3、根據學生實際情況合理組織教學，激發學生對體育課的興趣

教師的教案設計，組織教法的好壞，直接造成了學生參與運動的態度。一成不變的教學模式，從頭到尾貫穿整個中職生涯，學生哪能不厭煩，很多一部分學生喜歡上體育活動課而不喜歡上體育課。課堂設計簡單，課堂教法一般，既不能吸引學生的注意，也無法因材施教，根本不能滿足學生的需求。在教材內容的安排上，在課堂教案的設計上，深入到學生中去，聆聽學生的心聲，聽取學生的意見，與學生一起設計教案呢？一堂好課，不是因為規范而成為好課，而是因為學生喜歡才是好課。學生喜歡了體育課，才會接受運動，才會自覺地參與終身體育鍛煉。而教師只有在學生喜歡的基礎上，才能教授學生正確的運動方法，指導學生養成科學的體育鍛煉習慣。

4、培養學生自我鍛煉能力

培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。試想如果一個學生自我鍛煉能力都沒有，還談什么自我終身體育鍛煉意識，因此體育教師將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極的鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，這對以后學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終生受益。

5、體育教師自我素質的提高

體育課堂上，體育教師是主導方面，因此在《體育與健康新課程》要求培養學生終身體育意識方面，教師具有很重要的作用。首先教師要充分領會《體育與健康課程》的實質精神，掌握精髓，將之運用到現實的體育課堂和課外體育活動中。其次，每個學生對終身體育鍛煉的項目有所不同，涉及知識面廣泛，教師必須擁有一專多能的知識體系。如：有的學生喜歡籃球；有的學生喜歡乒乓球；有的學生喜歡踢毽子；有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題；這樣，作為體育老師的素質高低就很關鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易。有些項目是自己的弱項，就很難做到。因此，體育教師要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現尷尬的場面，教學過程也得心應手，也贏得學生們的信任、歡迎。最后，體育教師還要跟隨時代的不斷發展，隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師應不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創新能力，對自己的創造有清醒的認識，并加以開發，在體育教學中應表現出創造的天賦和好奇心，使體育教學常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍、產生極大的興趣。這樣，對學生的終身體育意識的養成將起到潛移默化地作用。

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一、構建完善的學校體育課程體系

我校從2004年起著手構建學校體育課程體系，充分考慮學校體育設施、師生情況等因素，參照新《課程標準》的要求，制定了我校的體育課程總目標，進而將總目標有機地進行切分，形成學年目標、學期目標，根據學期目標以及運動項目的內部規律，確定具體的教學內容和教學時數。在構建我校體育課程體系時，強調以大單元學習為基本模式，以球類運動為主線，加強體操、武術內容的學習，將發展身體素質、田徑項目有機糅合到基本教材中，注重體育教學、活動的內涵建設，提升體育的育人功能，建立完善的評價體系，保障整個教學有章可循。

二、強化體育教研組的研究指導功能

體育教研組，顧名思義，首要的是進行教研活動，不管是日常學校體育的管理安排，還是對于具體教學的研究，都要以教研組為核心，群策群力，共同謀劃，整合整個組的力量和智慧。體育教研組是學校體育工作開展好與壞的關鍵所在。體育教研組既要對常態體育課的內容搭配、場地安排做好指導安排，又要對課程的可行性進行分析研究，還要修正變更常規項目，指導和組織學校課外體育活動。

三、建立完善的綜合評價系統

教學評價是構建規范化體育課程的重要一環。我們在進行評價體系構建時，除了要注重評價的激勵功能之外，重點要在系統化上下功夫。要站在學段的高度上構建完善的評價體系，明確該學段以什么為主，具體要達到什么樣的目標；第二，在涉及到具體學生的評價時，我們主張主觀評價和客觀評價相結合。在客觀評價上，學生是什么情況就是什么情況，讓學生切實了解自己的情況；在主觀評價上，我們用評語肯定學生的優點，點出其不足之處，指明今后的努力目標。

四、重視基本技能學習

教師要善于培養學生良好的體育習慣，尤其是體育學習能力的培養。體育是一門以身體練習促進健康成長為宗旨的學科。技術技能學習是體育特有的屬性，是體育課程的根本所在，離開了技術技能的體育教學，就不能稱之為體育。只有掌握了一定的運動技能，通過親身參與，實踐體驗，在參與中了解，在實踐中提高，才能真正激發起學生的學習興趣，并將這種興趣保持下來。學生自覺主動地參與鍛煉，才能形成良好的鍛煉意識，真正達到終身體育的目的。在實際教學中我們經常說女生對體育沒有什么興趣，比如讓她們自己活動，這個時候很多女生往往就開始三五成群地聊天或者做其他事情，而不是去運動，其根本原因還是因為她們沒有切實掌握某項運動，無法真正體驗運動的樂趣。因此在體育教學中，我們一定要注重體育技術、技能的學習，落實一到兩個運動項目，努力培養學生的運動能力。

五、制訂嚴謹、切合實際的學期教學計劃

我們的學期教學計劃除了規范之外，首要的一條就是要切合學校實際，根據學校條件、教師和學生情況，選擇具體的教學內容，每個內容安排幾課時等等；其次，在教學內容上一定要有輕有重，明確哪些是必修的，哪些是選修的，對于考核的內容，一定要制定好嚴格科學的考評標準，并盡可能地做到公平公正，起到促進和鼓勵的作用；第三，要結合當地的氣候條件，有預見性地進行統籌安排。我們知道，體育教學基本是在室外進行，受天氣因素的影響比較大。那么，如何科學合理地安排好一個學期的教學內容，使各項內容都能學好，并發揮最大的效應呢？這就需要我們進行統籌規劃。以我們無錫地區為例，上學期剛開學的時候，一般是二三月份，這個時候還比較冷，可以考慮安排中長跑、武術（室內）、足球等項目；到四五月份，這個時候氣溫不冷不熱，雨水也很少，是一年中鍛煉的黃金時期，一個學期的主要內容應放在這段時間，盡快安排下去；到了五月底六月初，天氣變得炎熱，而且進入了梅雨季節，周期長的教學內容就很難進行了。這個時候可以安排排球等技巧性活動。

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關鍵詞：體育研究生教學能力 培養中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（ 2015 ）01-0103-04 研究生教育是高等教育的重要組成部分，隨著高校全日制體育碩士研究生生源的不斷加大，無形中給未來的研究生就業帶來了巨大的壓力，想要解決這樣的問題，除了國家和學校進行宏觀調控之外，必須提高研究生自身的能力，為就業打下好的基礎，加強教學能力的培養。通過本研究旨在檢驗東北師范大學體育碩士培養效果，促進我國體育碩士研究生質量的提高，以期制定一個符合體育碩士研究生培養的方針和有效策略，為今后研究生培養模式和方案做出一定的理論依據，提高未來體育教師的教學水平和教學質量，為同家和社會培養出更多的優秀人才。1 研究對象與方法1.1研究對象本研究以東北師范大學體育學院2013級全日制體育碩士研究生教學能力為研究對象。1.2研究方法1.2.1文獻資料法本文通過對中國知網（中國期刊網CNKI）、萬方數據庫、以及東北師范大學圖書館進行查閱和收集資料，對有關“全日制體育碩士的教學能力培養策略研究”進行詳細查閱。與本文有關學術期刊30余篇，以及相關學術論文20余篇，對所獲得的資料進行整理和歸類，為本論文的撰寫提供理論依據。1.2.2問卷調查法本研究采用自編《全日制體育碩士研究生教學能力調查問卷》，共發放學生64份問卷，回收62份，回收率96.88%，剔除無效問卷2份，有效問卷60份，占回收問卷的96.77%。發放專家問卷10份，回收9份，回收率90.00%，有效問卷9份，有效率為100.00%。調查問卷的效度檢驗采用再測法，對東北師范大學2013級全日制體育碩士研究生隨機抽取20名學生并發放問卷，在兩周之后對20名調查者發放同樣的問卷；經重測檢驗，學生的問卷信度系數R=0.913，說明問卷具有一定的可靠性。1.2.3專家訪談法為了本研究的需要，根據本文的研究目的、方法和調查問卷的設計，采用專家訪談法，通過電話、發郵件和談話等形式對有關全日制體育碩士教學能力方面的專家進行訪談和請教，并收集相關資料，為本文的可行性研究提供理論支撐。1.2.4數理統計法根據問卷調查所得到的結果，運用數理統計軟件MicrosoftExcel 2007對相關數據進行統計分析。2 結果與分析2.1體育碩士教學能力現狀分析2.1.1教學準備能力教學準備能力是全日制體育碩士的一項重要教學能力，本研究主要從全日制體育碩士的說課、教育見習和微格教學幾個方面針對調查對象的教學準備能力進行研究。 從以上數據可以看出，有大部分同學參加的實踐活動次數比較多，只有一少部分不參加教學實踐活動。全日制體育碩士教學能力的提高，主要是在實踐教學中獲得的，經常參加教學實踐教學活動的同學的教學能力要高于不經常參加實踐教學活動的同學。全日制的體育碩士研究生只有把理論應用到實踐，才能融會貫通，才能提高自身的教學能力。學院在培養全日制體育碩士研究生實踐教學方面還需加大力度，同時還需鼓勵學生進行小團體的微格教學，讓學生有更多的機會鍛煉自己來提高自身教學能力。2.1.2教學組織能力

本此凋查主要從全日制體育碩士組織體育類比賽、組織學生集體活動和組織課堂教學幾個方面針對主要問題進行教學組織能力的研究。根據以上數據可以看出，有一少部分同學沒有組織過體育類比賽、學生集體活動和課堂教學，大部分同組織過體育類比賽、學生集體活動和課堂教學，在人數方面，組織過比賽的人數要高于沒組織過比賽的人數。經常組織比賽的同學的教學能力要高于不經常組織比賽的同學教學能力。全日制體育碩士未來就業，大不部分面向中小學的體育教師，做為體育教師組織體育類比賽、學生集體活動和課堂教學是必備的能力。全日制體育碩士教學組織能力還有待提高，建議學院應該多組織類似比賽，讓學生來參與組織比賽，為學生創造組織比賽的機會，來培養全日制體育碩士的教學組織能力。2.1.3教學創編能力

在《體育與健康》中提到，倡導學校體育的目標是培養學生的運動興趣和愛好，培養學生良好的人際關系、交往能力與合作精神，形成健康的生活方式和生活態度，同時也要求增強體質和掌握體育的基本技能和健康知識的運用。

通過調查，有45.00%的學生認為自己的教案設汁能力很強，有26.67%的學生認為自己是教案設計能力很差，有28.33%的學生認為自己的教案設計能力一般。關于現在能熟練掌握幾套廣播體操，通過調查有20.00%的學生不能掌握廣播體操，有31.67%的學生能夠掌握一套廣播體操，有48.33的學生能夠掌握2到3套廣播體操。通過以上數據可以看出，全日制體育碩士的創編能力有一少部分同學還很差，大部分同學創編能力較好，全日制體育碩士的創編能力還有待提高。2.1.4教學評價能力 本研究主要從對自身運動技能滿意度、對自身理論知識滿意度、根據自身表現能做出正確評價幾個方面進行全日制體育碩士教學評價能力研究。關于全日制體育碩士評價能力情況調查，對于“我對自身的運動技能非常滿意”一題，有15.00%的學生認為對自身的運動技能不太滿意，有66.67%的學生對自己的運動技能非常滿意，有一少部分18.33%的學生表示一般符合。對于“我對自身的理論知識非常滿意”一題，通過調查有16.66%的學生對自身的理論知識不滿意，有65.00%的學生對自己的理論知識非常滿意，有18.33%的學生對自己的理論知識程謙虛態度。對于“我能夠根據自己的表現對自己進行正確的評價”一題，有74.67%的學生能夠對自己的表現進行評價和進行自我反思，對自己的不足加以改正，增強自身的能力，有26.33%的學生不能對自己的表現進行評價和自我反思，自己的不足得不到改正。從以上調查結果來看，大部分的全日制體育碩士對自身的運動技能和理論知識還比較滿意，能夠對自己平時的表現做出綜合評價，但是在自我評價和反思上，有一部分同學不能對自己做出正確的評價和反思，自我反思問題有待提高。2.2體育碩士研究生教學能力所存在的問題分析2.2.1體育碩士教學準備能力存在的問題通過分析全日制體育碩士的說課、微格教學、教育見習的調查結果可以看出；還是有一少部分的學生參加實踐教學的時問和次數比較少，然而實踐教學能力是全日制體育碩士最主要的教學能力之一，如果沒有得到有效的鍛煉，那么未來培養出來的體育碩士就得不到全面的發展，在日后就業和社會生活中難以有更好的發展。在對全日制體育碩士訪談中，有關“你的教學能力怎么樣”這一問題，大部分的學生認為自身的能力還是很自信的，只有少數的學生認為自身的教學能力還不夠好?？梢钥闯?，全日制體育碩士對自身的教學實踐能力大部分同學非常優秀，只有一少部分學生對教學實踐能力還是很盲目，教學能力還應該加大重視程度。2.2.2體育碩士教學評價能力存在的問題體育碩士對自身理論知識和運動技能的評價，大部分學生認為自己的理論知識和運動技能比較好，一少部分不能準確評價自身的理論知識和運動技能在什么樣的水平上。通過訪談“你對自己的理論知識是否能夠用來教學，運動技能是否能夠在教學中應用、”“能否做出正確的教學反思”等問題。大部分學生認為自身的理論知識和運動技能水平還可以，少部分學生表示自身的理論知識和運動技能水平還不夠，因為沒有真正走入工作崗位，缺乏鍛煉的機會。關于教學反思，當對訪談者問道“你平時是怎樣做教學反思的”大部分訪問者表示一般情況下很少做教學反思，只有在出現教學問題的時候才進行教學反思，反思的方式比較單一，總是在出現問題之后才進行反思，但為時已晚，全日制體育碩士應該在教學的前期中期和教學后期都要做反思。這樣才能提高自己的反思能力，全日制體育碩士需要對自身的能力做出準確的評價，才能全面的提高自身的教學能力。2.2.3體育碩士組織創編能力存在的問題通過分析全日制體育碩士教案編寫能力的調查結果可以看出有一少部分學生認為自身的教案編寫能力很差。在對全日制體育碩士訪談中，提到“你平時是怎樣編寫教案的”對于這個問題，大部分訪問者的回答是“根據教材來編寫”“根據具體上課的項目來編寫”“根據別人的教案或網絡上的教案來編寫”。有少部分的訪問者回答是“根據學生的具體學習水平和技能能水平”“在網上收集相關的游戲來豐富課堂的教學效果”添加調節氣氛的音樂等”?？梢钥闯?，大部分的學生在編寫教案時是根據固定教材和參考資料來編寫，沒有重視到學生上課的效果和影響課堂質量的等等因素，在未來的教學中，對影響教學任務和教學目標的各項因素都要重視起來，全日制體育碩士的教案編寫能力還需要提高。2.3體育碩士研究生教學能力培養策略2.3.1從體育碩士教學能力培養觀念出發

由于對全日制體育碩士教學能力培養的不足，導致全日制體育碩士自我教學能力的意識淡薄，這直接影響著對體育碩士培養的實施，違背了掌握堅實的體育基礎理論、寬廣的體育專業知識，具有較強的解決實際問題的能力，能獨立承擔體育專業技術或管理工作的高層次應用型體育人才的培養目標。因此，應該認識到下面幾點：

（1）全日制體育碩士的培養年限短，學位的開設年限也很短，而全日制體育碩士研究生是在2009年才開始招生的?？梢钥闯?，對體育碩士的培養教育我國才剛剛開始，經驗不是很豐富，正處在發展的初級階段，教學能力的培養處于摸索階段，在這樣一個特殊的階段加強對全日制體育碩士教學能力的培養顯得十分的重要。只有從自身出發，去找問題的原因，把教學能力的培養放在首位，培養具有高水平的體育事業人才，為了我國后續體育人才的培養及體育事業的蓬勃發展打下基礎，只有這樣我們才能完成社會的需求和社會的腳步。

（2）全日制體育碩士教學能力不僅包括教學準備能力、教學組織能力、傳授能力、健康教育能力、創編能力、評價能力、組織比賽能力、體育器材制作能力，還包括專項運用與創新能力、體育教學能力、運動訓練能力、科研創新能力、體育保健能力等。全日制體育碩士教學能力的各項能力都應該得到全面的鍛煉和提高。（3）全日制體育碩士教學能力的培養需要貫穿在整個體育教學活動中，建立正確的培養觀念，注重細節的培養，為全日制體育碩士提供更多鍛煉教學能力的機會，完善教學能力的培養模式，這樣才能更有效的培養全日制體育碩士的教學能力。2.3.2從體育碩士的導師培養質量人手影響研究生培養教育最直接的人就是導師，“導師指導水平的高低是研究生教育成敗的關鍵性因素。導師指導學生的內容不僅包括專業知識的傳授，還應包括了解學生的專業興趣愛好、培養學生專業素質養成和專業探索創新精神等?！钡怯泻芏嗟膶熞话闶菍W術型的，遵循傳統教學理念，重理論輕實踐，在以前，評定導師水平的標準，要看學術研究成果的多少只有碩士生導師具有扎實的理論知識，以及豐富的實踐經驗，而且要在傳統的教學中能夠與學生進行角色的轉變，只有這樣才可以將自己打造成具有扎實理論知識和豐富實踐經驗的碩士導師，才能夠培養出教學能力突出的學生。這樣會給導師帶來很大的壓力，在短時間內無法改變現狀，這需要各學校通過各種關系，來鼓勵雙導師制度，以校內導師為主，校外導師應聘請教學經驗、實踐能力豐富的教師或者教練員來長期合作，共同提高體育碩士的培養。參與到教學中進行指導工作，重點突出全日制體育碩士教學能力的提高。為全日制體育碩士教學能力的培養建立起校外導師制度，充分利用校外導師的教學能力和實踐經驗，為碩士研究生提供更便利的實踐機會，與校內導師的理論知識相結合，為打造社會需要的體育專門人才共同努力。2.3.3從體育課程設置與編排的實際出發

長期以來，對自身專業發展認識不是很清楚，導致了過度重視理論知識，輕視了實踐知識的教授。一個優秀的體育碩士不僅要有扎實的理論知識，還應該具備較強的實踐能力。課程設置應該遵循全日制體育碩士研究生培養的特點，并保持與培養目標一致，優化課程體系、提高思想認識、更新觀念，重視專業實踐能力的培養，與社會相關部門對體育人才的要求相銜接，努力追求理論和實踐都過硬的實用性人才。課程設置要根據學生的實際情況，制定出符合自身實際情況的課程，在符合實際情況的前提下大膽的嘗試創新，充分發揮理論聯系實際和區別對待的原則。所以，在課程設置上要敢于創新，在教學方法上理論與實踐要相結合，以實踐教學為主要培養手段，實踐和理論兩者共同發展，提高全日制體育碩士的教學能力。其次，要合理安排教學計劃，加大術科課在整體課程中的比重，提高術科課的教學質量，在注重必修課的同時，增加實踐課的比重，為學生創造出更多的實踐教學機會，鼓勵學生多進行自我學習和自我評價，著重培養學生的自學能力，加強興趣教學，調動學生的積極性?？傊匀罩企w育碩士實踐教學為主體，以培養學生個人能力為目的，開設更多具有實踐性和應用性的課程，并借鑒其他學科課程設置的經驗，大力加強學生教學能力的培養。2.3.4提倡“自主學習”與“自我反思”全日制體育碩士的教學能力提高，離不開老師的教導，離不開努力的去學習，更離不開自我反思，反思是一種學習能力，而反思過程就是學習過程，如果能夠不斷自我反思；并努力尋求解決問題的方法，從中悟到失敗的教訓和不完美的根源，全力作出糾正，這樣就，可以在自我反思中清醒，在自我反思中明辨是非，在反思中變得有睿智。所謂：“智者事事反求諸己，愚者處處外求于人”。如果我們能夠不斷反思自己所處的境況，并努力地尋找種種解決問題的方法，從中悟到失敗的教訓和不完美的根源，并能全力以赴去改變，這樣我們就可以脫胎換骨，成為能夠巧妙運用能力與思想，直至獲得成功的智者，只有不斷進行自我反思，才能有利于全日制體育碩士教學能力的提高。3 結論與建議3.1結論東北師范大學體育碩士培養方案是按照教育部相關文件的標準制定，學科建設合理，基礎教育特色鮮明，有利于對體育碩士研究生的培養；在教學能力、組織能力、傳授能力，健康教育能力、創編能力、評價能力、運動器材掌握能力方面相對較好，能夠完成和保障體育教學的基本要求。3.2建議建議加強和完善導師責任制，強化校內外導師組聯合培養制，導師要多與研究生交流和溝通，為學生創造更多的鍛煉機會，全面提升全日制體育碩士的教學能力；完善教師梯隊的建設，從多層面對全日制研究生進行培養，注重研究生綜合能力的提升，以期培養卓越的人民體育教師；加強全日制體育碩士教學能力的反思，找尋自身的不足和努力的方向，以期促進教學能力的提升。參考文獻：[1]王憲平著.課程改革與教師教學能力發展研究[M].上海：學林出版社，2009.[2]教育部著.教師專業化的理論與實踐[M].北京：人民教育出版社，2011.[3]杜放，鄭洪才，羅鵬，等.“建構主義”視域下快樂體育教學思想的解讀[J].體育研究與教育，2013（2）：63-65.[4]陸小聰，曹祖耀，陳靜.體育實踐空間的社會學研究――理論假設與中國的經驗分析體育科學[J].體育科學，2010（8）：24-26.[5]劉尚禮.我國體育學科碩士研究生培養現狀[J].體育學刊，2007（6 ）：11-13.[6]杜放，張守偉.我國高校體育文化建設的審視與考量[J].體育文化導刊，2014（7）：141-144. On the Teaching Ability of Sports Postgraduate and the Training Strategies

Chen Siyu