心理健康素質規劃范文

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摘要：當前，高職大學生耐挫心理素質較為薄弱，培養耐挫心理素質對保障高職大學生心理安全、促進社會化和塑造良好意志品質具有重要意義。高職大學生耐挫心理素質薄弱的原因，既有家庭因素和學校因素，又有個性特征與身心疾病方面的個人因素，可以通過開展職業理想教育、加強職業規劃教育、促進心理健康教育和重視生命意義教育，實施高職大學生耐挫心理素質教育。

關鍵詞 ：高職大學生；耐挫心理素質；心理安全；生命意義

作者簡介：張文龍，男，銅仁職業技術學院講師，碩士，主要研究方向為青少年心理健康與咨詢。

中圖分類號：G711文獻標識碼：A文章編號：1674-7747（2015）08-

當前，我國職業教育正處于快速發展的階段，社會對高職教育培養的人才也寄予厚望，不僅希望高職大學生具備過硬的專業技能，更期望他們能有較高的綜合素質，尤其是良好的心理素質?？墒?，近年來，有關高職生厭學、網絡成癮、輕生等事例時有發生，這不能不引起我們的重視和反思。是什么讓高職大學生如此脆弱？應該如何提高他們的抗挫折能力？筆者力圖通過對高職大學生耐挫心理素質影響因素的分析，找出培養高職大學生耐挫心理素質的有效路徑，以期為高職大學生素質教育提供借鑒。

一、耐挫心理素質的內涵

耐挫心理素質，也稱之為耐挫力，其內涵不同的學者有不同的界定。比較有代表性的是燕國材在《論耐挫力》中所提出的：所謂耐挫力，就是人們耐受挫折的心理力量；或者說，它是主體在耐挫過程中所表現出來的一種心力。［1］他將耐挫力分為兩部分，即挫折容忍力和挫折超越力。挫折容忍力就是忍受挫折、不肯退讓的一種心理力量；挫折超越力就是指擺脫挫折、積極進取的一種心理力量。［1］從這個概念可以看出，耐挫心理素質是一種復合的心理品質，貫穿于挫折適應的整個階段。在開始階段，耐挫心理素質主要表現為能夠接納現實，忍受挫折帶來的痛苦；后一階段，耐挫心理素質主要表現為能夠積極行動，改變挫折情境，促使需要的滿足和目標的實現。

二、高職大學生耐挫心理素質薄弱的原因

（一）家庭因素

家庭環境是高職大學生耐挫心理素質薄弱的根源，主要與父母的教養方式密切相關。高職大學生大部分為獨生子女，為父母所寵愛，除了學習外的其他事情絕大部分事情都由父母代為操辦，很少有獨立做事的機會，可以說在大學以前基本沒遭遇過挫折，更談不上耐挫心理素質的培養。這種過度保護式的家庭教養方式阻礙了高職大學生的心理發展，導致其獨立性差，抗挫折能力薄弱。

（二）學校因素

學校教育方式是導致高職大學生耐挫心理素質薄弱的第二大因素。學校教育重知識技能傳授，輕綜合素質尤其是心理素質的培養。在上大學之前，高職學生基本上沒有接受過心理健康教育，對心理健康知識知之甚少。上大學后，雖然當前高職院校都設有心理健康教育機構，并開設心理健康教育課程，但大部分學校流于形式，對提高高職大學生的耐挫心理素質沒有引起足夠重視，也沒有制定針對性的教育對策。學校挫折教育的滯后使得學生不重視耐挫心理素質的培養，形成耐挫心理素質低下的不良狀態。

（三）個人因素

1.個性特征。個性特征會影響高職大學生的心理耐挫性。（1）具有獨立性品質的高職大學生其耐挫心理素質更強。獨立性是指個體能夠獨自應對周圍的環境及所面臨的任務挑戰等。［2］具備了獨立性品質的高職大學生就可以有能力應對在學習、生活過程中可能遭遇的困難。而獨立性差的高職大學生在遭遇困難時往往會驚慌失措，不知如何應對；（2）外向型的高職大學生其耐挫心理素質較強。外向型的學生通常比較開朗樂觀，遇到困難會積極面對，并能夠及時尋求幫助；而內向型的學生則比較保守害羞，遇到逆境傾向于獨自隱忍，不善于運用社會支持的力量。

2.身心疾病。身心疾病也會影響高職大學生的耐挫心理素質。身體上的不適與心理上的困擾會使高職大學生變得脆弱，降低應對困難的能力。相對于身體疾病，心理疾病對高職大學生的耐挫能力影響更甚。如強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病會嚴重干擾高職大學生正常的認知行為，在遭遇困難時傾向于采取病態的應對方式。

三、高職大學生耐挫心理素質教育的途徑

（一）開展職業理想教育

一個人有了遠大理想，就有了人生的目標和方向，就有了戰勝困難的勇氣和力量。對于高職大學生而言，最主要的是培養他們的職業理想，也就是有使命感，樹立能夠終身奮斗的事業目標。一方面，利用思政課等途徑幫助高職大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而為職業理想的樹立奠定基礎；另一方面，把職業理想教育融入豐富多彩的活動中，讓高職大學生在潛移默化中形成自己的職業理想。

（二）加強職業規劃教育

職業規劃就是結合實際，制定實現自己職業目標的具體計劃。職業規劃就像是職業目標的路線圖，擁有科學的職業規劃，提前謀劃、早作準備，才能在實現職業目標的道路上少一些阻礙，即便在遇到困難時因為有準備，也能坦然面對困難、努力向前。［3］因此，應當加強職業規劃教育。（1）可以開設職業規劃與指導課程，系統地教授職業規劃相關知識與方法，為科學進行職業規劃提供指導；（2）通過職業規劃大賽等活動進一步激發學生職業規劃的熱情，通過比賽相互學習、取長補短。

（三）促進心理健康教育

心理健康教育是高職大學生耐挫心理素質教育的重要途徑。只有擁有健康的心理和積極的心理品質，才能提高耐挫性。（1）抓好心理健康教育課堂這個主陣地。按照教育部的有關文件要求，絕大部分高職院校都開設了心理健康教育課，但很多都是流于形式。應切實加強心理健康教育課程建設，精心設計心理健康課內容，靈活運用多種教學方法，充分激發學生的學習興趣和主觀能動性，真正發揮心理健康課的重要作用；（2）開展豐富多彩的心理健康教育活動。比如，心理健康知識競賽、心理情景劇大賽、素質拓展等，都是高職大學生比較喜歡的活動，可以讓他們在參與活動的過程中，獲得積極體驗和心理成長；（3）建立心理健康教育三級網絡機制。即在班級內設立心理委員，在系部設立心理健康教育輔導站，在學院成立心理健康教育中心，形成一個三級教育網絡，共同開展心理健康教育工作；（4）利用心理測量和心理咨詢，及時發現和解決學生心理問題。在新生入學后進行心理健康普查，并建立心理檔案，對有心理問題的學生進行跟蹤輔導。

（四）重視生命意義教育

高職院校學生是一個特殊的大學生群體，這一群體有較多學生學業成績不佳、學習動機不足，容易出現一些不良問題，如生活百無聊賴、無聊郁悶、逃課曠課、沉迷于網絡游戲、吸煙酗酒、打架斗毆等。這些問題與普通高校大學生相比尤為突出。從本質說，是自我找不到生命意義的表現。據對高職院校學生“生活目的測試”量表的調查結果顯示，42.8%的學生處于生命意義和目的不明確狀態，26.1%的學生處于生命無意義、無目的狀態，這說明高職院校學生的生命意義感狀況不容樂觀，如此負向的生命態度是高職生人生發展上的重大隱憂。［4］因此，大力開展生命意義教育，引導學生發現自己獨特的生命價值，對解決高職生不良行為問題，學會正確的應對方式，防止出現自殺等惡性事故具有重要意義。生命教育是一種體驗性的感悟式教育，應積極地開展生命體驗活動，而避免空洞的理論式說教。［5-6］因此，開展生命意義教育重點就是要給學生提供有針對性的實踐機會，讓學生在實踐活動中去真切地感悟生命，去認識生命的意義和價值、生命的歷程以及生命的安全等。

參考文獻：

［1］燕國材.論耐挫力［J］.上海教育科研，2006（9）:74-76.

［2］王清宣，趙伍.高職院校大學生心理健康調查［J］.高教發展與評估，2007（23）：90-97.

［3］楊愛華.大學生社會學［M］.北京：北京航空航天大學出版社，1989：32.

［4］周娟.高職院校學生生命意義感與父母教養方式的相關研究［J］.中國健康心理學雜志,2009（1）:32-35.

［5］蔣政兵.試論大學生生命教育［J］.世紀橋,2009（11）:111-112.

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【關鍵詞】心理健康教育；職業生涯規劃教育；影響

近年來，隨著大學的大范圍擴招，生源質量普遍下降，畢業人數驟增，大學生就業難問題日漸凸顯。為更好地落實大學生就業問題，教育部于2007年頒布下發了關于在各高校開設《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》的通知，通知要求切實加強領導，加強師資隊伍建設，改進教學內容和方法，把開設職業發展與就業指導課程明確列入教學計劃中具體實施。2011年，國務院下發了《關于進一步做好普通高等學校畢業生就業工作的通知》。各高校為貫徹教育部文件精神，紛紛開展了一系列的職業生涯規劃教育工作，如開設職業生涯規劃課程、舉辦職業生涯規劃講座、進行相關的就業指導等。但從實踐效果看，職業生涯規劃課程教學的開展不盡如人意，職業生涯規劃課程收不到意想的效果，幾乎形同虛設。具體表現為以下三方面：

1）課程內容局限，教學形式單一

各高校雖然第一時間貫徹教育部文件精神，紛紛開設了職業生涯規劃課程，但由于種種原因，課程的開展不免流于形式。很多高職院校在學生大一時就下發了《大學生職業生涯規劃》課本，但是課程遲遲未開，學生誤以為這只是一本“閑”書，無關緊要。有的高校在學生大三進入單位實習之前才匆忙開講，16-24學時的課程，硬是壓縮至2-4個學時的講座式教學，諸如分析當前就業形式、調整就業心態、為提高就業率一律鼓勵先就業后擇業等，課程內容局限，缺乏統一性和系統性。講臺上面老師PPT講解，課桌下面學生應付式聽講，教學形式單一，顯得枯燥無味。學生充其量也就知道職業生涯規劃教育是幾場講座而已，完全違背了職業生涯規劃課程設置的初衷和要求。

2）經費投入不足，師資力量薄弱

各高校對于職業生涯規劃課程的認識不全、重視不夠，導致教學經費、科研經費等投入不足，師資力量薄弱。雖然職業生涯規劃是一門公共課，但是并沒有在大學課程中普及，很多高校僅以幾場講座代替，且沒有專業老師，多由各系輔導員或者招生就業部老師兼職上課，更別說校外企業的實踐指導老師了。由于專業知識的相對缺乏，這些老師的職業生涯規劃課程僅僅能夠初步完成教學大綱要求，讓學生知道職業生涯規劃的定義、知道要調整就業心態、知道要做規劃，但是至于怎么調整心態、怎么規劃職業生涯，卻像遇到了一個難以打開的瓶頸。老師不懂怎么深入教，學生不懂怎么擴展學。

3）學生自我認識不足，學習主動性差

由于國情不同，我國的職業生涯規劃也與國外的有著種種不同。不像歐美國家從小學就開始滲透職業生涯規劃教育，我國近幾年才重視并開設職業生涯規劃課程，而且還是在大學期間才開設的，很多學生在上大學前根本就不知道有職業生涯規劃這個詞存在。我國的高考制度也注定了學生在大學前只知道學習、考試，過分注重考試成績，缺乏系統的自我認識、自我剖析機會，導致自我認識不足，不知道自己的優劣勢所在、不知道自己的性格愛好等。中學的主要任務是學習、考試，老師教授的都是現成的各科知識，學生習慣了接受現成的知識灌輸而缺乏主動學習、主動探索、主動規劃的意識和行動。

如何順利解決上述問題，讓職業生涯規劃教育得以更加切實有效的開展？大學生職業生涯規劃教育是幫助大學生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力的教育。而大學生心理健康教育是根據大學生的生理、心理特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。主要包括提高自我認識、良好情緒的培養、學習動力的提高、人際關系的和諧等。由此可見，心理健康教育和職業生涯規劃教育兩者在教學內容上有一定的互通性和包容性，有效的開展心理健康教育可以更好地促進職業生涯規劃教育開展，更好地幫助學生回答“我是什么樣的人”、“我想干什么”、“我適合干什么”等與學生職業生涯發展相關的具體問題。因此，筆者認為，調整教學內容、改變教學形式、加大師資力量的投入等措施是根本，而這根本的前提，不妨考慮心理健康教育的有效開展帶來的影響，充分借鑒和利用心理健康教育開展的經驗和資源，切實發揮職業生涯規劃教育的作用。

1）豐富課程內容，注重教學形式的多樣化

心理健康教育課程從小學就開始開設，并有重點、分階段的在小學、中學、大學等開展實施。內容覆蓋全面，從認識自我到認識情緒，再到人際交往等，在內容全面覆蓋的基礎上根據每個階段學生的生理和心理特點，再有重點有突出的開展教學。心理健康教育課的教學方式有傳統課堂教學、講座、個別咨詢、團體輔導等，形式多樣、新穎。傳統課堂教學上，也采用了實踐教學、活動教學、體驗教學等方式，讓學生在一個個故事分享或者活動中相互交流經驗、體驗切身感受，順其自然的掌握心理知識。這么豐富的內容，這么新穎多變的形式，老師容易教授，學生也容易接受。如果職業生涯規劃教育能夠借鑒心理健康教育課程開展的形式，吸收心理健康教育內容中的相關部分，不斷進行教學內容的豐富和教學形式多樣化的探索實踐，那么職業生涯規劃教育在高職院校中的有效開展和順利推廣問題將得到有利解決。

2）高度重視，打造專業的師資隊伍

1984年部分高校開始建立心理咨詢中心，1999年教育部印發《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，明確規定把中小學心理健康教育作為推進素質教育的一項重要措施，要求“從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理教育，小城鎮及農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育”。各中小學、各高校高度重視心理健康教育工作，逐一配備有相關資質的心理健康教育專業教師并且成立心理咨詢中心。各級學校心理健康教育工作蓬勃發展。職業生涯規劃教育可由心理健康教育老師或者思政老師組成教師隊伍并接受針對性、專業性、知識性的培訓后開展系統的教學工作，并可邀請校外企業知名成功人士擔當實踐老師，定期到校開展講座和教學，構建校內-校外實踐實習基地聯盟，為學生順利就業走上工作崗位奠定扎實基礎。

3）充分發揮心理健康教育課程的作用，吸收其教學成果，結合其相關內容更有效地開展職業生涯規劃教育主要從以下幾方面考慮：

（1）全面認識自我，了解性格缺陷，善于取長補短

不管是小學、中學還是大學的心理健康教育課程，第一章幾乎都離不開“自我認識、自我接納”，讓學生掌握自我認識、自我分析的途徑，對自己有較全面深入的認識，以提高學生對生活的適應能力，養成良好的生活習慣和正確的學習態度，培養自信、自立、樂觀、向上等健康人格。很多大學畢業生就是因為對自己認識不夠，不知道自己的興趣、愛好、特長，不會分析職業的具體要求和發展前景，自信心不足導致消極的職業觀。職業生涯規劃教育應在心理健康教育讓學生充分認識自我，了解個人性格、興趣、能力傾向的基礎上協調職業興趣、職業能力和職業價值觀三者間的關系，提高自信心，形成積極的自我概念，樹立正確的職業價值觀。

（2）培養學習興趣，養成主動學習、積極探索的習慣

很多大學生學習主動性不強，被動、消極的接受知識的灌輸，不能很好地掌握專業知識，更別說綜合知識和素質的提高，以至于遠遠達不到用人單位的職位要求。在學習上的主動性不強，在工作中的積極性也不高，工作按部就班、一成不變，缺少創新和發展。興趣和成功是有一定的正相關聯系的，興趣越濃，工作積極性越高，那么離成功就越近。現在的職場中，用人單位除了要求求職者具備一定的專業知識外，更看中的是求職者的積極主動、創新性。缺乏積極主動性，工作開展不順利，也是職業生涯規劃失敗的表現。因此，職業生涯規劃教育應該先讓大學生明白興趣培養和積極態度的重要性，讓他們在大學期間注意儲備專業知識的同時提高自己各方面的綜合素質，順利走上工作崗位，為職業生涯發展奠定基礎。

（3）培養健康的情緒態度，塑造高情商，成就美好人生

面對現在激烈的就業競爭，很多大學生在臨近畢業時出現抑郁、焦慮、自卑等負面情緒，不僅影響了順利就業、工作效率，嚴重的甚至危害身體健康。情商是駕馭情緒、忍受挫折的能力。能有效地控制情緒、提高情商，也是職業生涯規劃教育的重要內容。人生或者職業生涯發展不可能事事一帆風順，在追求光明前途，走在曲折道路上時，擁有健康情緒、具備高情商的人更加容易順利度過。職業生涯規劃教育應吸收心理健康教育關于情緒、情商培養的教育成果，結合開展職業生涯規劃。

（4）構建和諧的人際關系，促進自我認識和健康人格

人際交往是社會生產的前提，也是職業生涯規劃的前提。和諧的人際關系，正常的人際交往，能夠促進全面的自我認識、形成健康的人格，豐富知識、促進潛能開發，是大學生順利走向成功的橋梁。工作不僅是和事打交道，更多的是和人在打交道，因此職業生涯規劃教育的一個重要內容必須是借助心理健康教育中關于人際關系和人際交往的教育成果，讓大學生善于構建和諧的人際關系，為職業發展打下扎實基礎。

【參考文獻】

[1]王鳳蘭.論職業生涯規劃對高職學生心理健康的作用[J].教育理論與實踐，2012，32（06）.

[2]陳紅.高職學生職業生涯規劃存在的問題與建議[J].教育探索，2012，3.

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關鍵詞　高職院?！⌒睦韱栴}　心理健康教育

高職院校大多由于建校較晚、辦學觀念尚在轉型中、生源素質存在差異性、心理健康教育師資較為匱乏等原因，要開展有針對性的心理健康教育工作，搭建切合高職院校工作實際的心理健康教育平臺恐怕還有一個較長的學習和自我探索過程。

高職生心理健康狀況及教育工作現狀的比較分析

江西高職院校心理健康教育工作有了一個突飛猛進的進步，大部分高職院校在這期間設置了專門機構、匹配了人員、落實了場地，搭建了工作平臺。但相對普通高校而言，無論是質還是量的方面，都僅僅只是個開始，要將這一工作貫徹落實到位任重而道遠。

截至2007年4月26日，全國共有高職高專院校1109所，隊伍龐大。高職院校學生管理中的心理健康教育問題突出，亟待研究對策。2002年至2007年五年中，江西高校采用SCL-90癥狀自評量表對六屆新生進行了心理普查，通過對普查資料的綜合分析發現，普通高校新生中癥狀痛苦水平高的前四個因子項分別為強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮，突出的心理問題主要表現在人際關系、學習障礙、情感問題、自卑等幾個方面，而高職院校新生中癥狀痛苦水平高的前四個因子項分別為抑郁、焦慮、精神病性、強迫，突出的心理問題則集中表現在新生適應、人際關系敏感、敵對行為沖突、就業壓力等幾個方面。同一時期，因心理問題在我省高校引發的學生人身安全案件中，普通高校大多為自傷案件(自殺、自殘)，高職院校多為他傷案件(個人報復，使用銳器打群架等)。通過對我院六屆篩選出的8769名不同程度的心理問題學生約談后與普通高校進行比較發現，這和兩大類高校學生的家庭教養方式、成長教育背景以及其自身的文化素養都有著密切的聯系。孩子的問題就是父母的問題、家庭的問題。為此，高職院校要完成教育培養目標，培養身心健康的技術應用型人才，研究并搭建切合高職院校學生實際與學校管理實際的心理健康教育工作平臺勢在必行。

高職院校心理健康教育工作平臺建設的探索

應建立健全心理健康教育工作機構，構建高職院校心理健康教育的保障機制。心理健康教育工作是一項系統工程。要使它在高職院校的人才培養中發揮作用，必須建立和完善保障機制，才能使這一工作落到實處。因此，高職院校必須切實加強領導，建立和完善心理健康教育工作平臺，全方位多角度地對學生進行心理健康教育工作。

進行心理健康教育工作體制建設，建立心理健康教育工作專門領導機構。2002年，我院成立之初，成立了學院心理健康教育工作委員會，由院長任委員會主任，直接領導學院的心理健康教育工作。委員會下設辦公室(學院心理健康教育咨詢中心)，執行學院心理健康教育工作的具體事宜。心理健康教育工作委員會的成立，充分顯示了學院領導對學生心理健康教育工作在認識上到了位，這有助于學院將心理健康教育工作納入到人才培養與教育的觀念中，為心理健康教育工作的貫徹落實奠定了基礎。同年，我院加入了江西省高校心理健康教育研究會(隸屬江西省教育廳)，在管理上理順了關系，在業務上直接得到了權威專業機構的扶持，為學院規劃心理健康教育工作理清了思路。

單獨設立學院心理健康教育咨詢中心，以確保心理健康教育工作的組織、場地、人員、資金等落實到位。就我省而言，高職院校心理健康教育咨詢中心大多不是獨立設置，有的掛靠在思想政治理論課教學部門，有的掛靠在學工處，也有的掛靠在醫務所。由于心理健康教育咨詢部門功能單一為心理咨詢、組織結構為掛靠性質、咨詢人員非專業專職等原因，致使場地套用，人員互用，資金挪用。再加上在認識上存在心理問題就是思想問題、做學生思想工作的人都能做心理咨詢工作的誤區，心理咨詢工作基本上流于形式而難以開展。為此，筆者認為，考核高職院校心理健康教育工作一定要將心理健康教育的組織機構建設、教師隊伍建設、咨詢場地與活動的開展、心理咨詢與危機干預工作、調查研究與課程建設、財政保障等作為評估標準執行，以保障高職院校心理健康教育工作名副其實。

成立院系德育工作小組，建立院系心理健康教育工作制度及班級心理保健委員制度，健全并完善學院、院系、班級三級心理健康教育工作網絡體系。首先，各系分別設系德育工作小組，負責本系學生思想政治教育、思想政治理論課教學和心理健康教育工作，系書記任組長。在小組中專門設心理健康教育工作干事崗位(由有專業背景及心理咨詢培訓經歷的兼職教師擔任)，業務上與學院心理健康教育咨詢中心對接，管理上與系學生工作及思想政治理論課教學工作密切聯系，并直接對本系學生的身心健康負責。其次，建立班級心理保健委員制度。全院所有班級必須選派一個心理保健委員進入班委，負責本班學生的心理保健工作及對外聯絡。

研究制定心理健康教育工作規劃與相關制度，切實加強高職院校心理健康教育工作目標管理及任務建設。加強高職院校心理健康教育工作的軟硬件建設，研究制定有針對性的工作規劃及相關制度。高職院校要有明確的心理健康教育工作規劃，制定近期、遠期工作目標及實施方案、工作總結等，并納入學校整體工作規劃之中。我們學院成立之初，就制定了心理健康教育工作五年規劃，并將此規劃納入到學院總體規劃中。在第一個五年規劃中，我們創建了心理健康教育工作的領導機構和組織部門，制定了學院心理健康教育咨詢中心的各項相關規章制度，組建了心理咨詢教師隊伍，開展了高職生心理健康教育工作的課題研究，并應用研究成果開設了《高職生心理健康教育》課程，開展了心理健康教育常規活動，進行了學生心理健康普查及建檔工作。目前，我們已經進入到第二個五年規劃中，這期間，我們將著重加強和完善制度建設、課程建設、網站建設及發展心理咨詢服務工作。

加強師資隊伍建設，培養學院、系、班級三級心理健康教育工作者，提高學院心理健康教育師資隊伍的業務水平。首先，要確保專職心理咨詢教師的數量與質量，這是提高高職院校心理健康教育水平的保證。按照心理咨詢教師與學生人均比不少于1：3000的要求組建心理咨詢教師隊伍，專職心理咨詢教師的配置必須具有心理學等相關專業學歷且取得專業心理咨詢教師資格，在第一個五年工作經歷中接受一個周期的國家心理咨詢師培訓，35歲(含35歲)以下的青年教師要求取得國家級心理咨詢師的資格，35歲以上的必須取得省高校心理咨詢教師資格。每個高職院校至少要有一至兩名專職心理咨詢教師。其次，通過講座及心理健康教育假期培訓班的形

式，大量培訓院系心理健康教育工作者，提高院系學生管理者、心理健康教育干事、班主任心理健康教育工作的業務素養。再次，通過開設《心理健康教育基礎知識》及《心理素質拓展訓練》兩門必選課，培養班級心理保健委員，提高他們的上崗能力。通過這些措施，可以有效地提高高職院校心理健康教育工作水平，增強其化解心理矛盾進行心理危機干預的能力。

強化管理功能，建立學生工作、思想政治理論課教學工作、心理健康教育工作合署辦公模式，縮短工作流程，促進溝通，推動心理健康教育工作的快速高效開展。心理健康教育工作直接面向學生，一定要保證信息的有效暢通。學生在想什么?他們有什么心理需求與困惑?學校管理給學生提供什么服務?思想政治理論課教學給學生什么樣的觀念?學工部門及心理健康教育工作者要在第一時間開展調查研究，提供可行性報告及相關工作的建議。主管領導可以針對情況迅速召集片區會議，就可行性報告的內容迅速分解任務，并責令各部門有針對性地開展工作。合署辦公的模式是心理健康教育工作快速有效開展的重要保證，它避免了管理上的交叉，有助于提高工作的時效性與實效性。同時，合署辦公模式也是目前高職院校突破目前管理上“大而散”所造成的疲沓與脫節的瓶頸、促進部門之間的溝通與合作、最大限度發揮心理健康教育工作在學校管理中的作用的重要途徑。

堅持以學生為本，拓寬心理健康教育工作渠道，開展“六位一體”的高職生心理健康教育模式，形成全方位實施心理健康教育的機制。高職院校在經歷起步時效仿普通高校開展心理健康教育工作的過程之后，一定要研究自身的特點，開拓心理健康教育工作渠道，制定出符合本院學生實際及學院管理工作實際的心理健康教育工作模式。

篇4

心理健康教育是高職院校培養技術技能型人才的重要內容和必要條件，是一項系統工程。對于心理健康的定義，學術界一直沒有統一的說法，1946年召開的世界心理衛生大會將其定義為：身體、智能及情緒上能保持同他人的心理不相矛盾，并將個人心境發展成為最佳狀態，即高職學生在適應環境的過程中，生理、心理、精神和社會性各方面達到協調一致，保持良好的心理狀態。自上世紀90年代起，我國對大學生心理健康教育工作越來越重視，先后頒布了一系列關于心理健康教育工作的文件。近年來，我國高職院校心理健康教育工作發展速度較快，尤其是教育部下發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》以后，各高職院校普遍提高了對心理健康教育的認識，廣泛開展心理健康教育活動。21世紀是一個競爭激烈的世紀，對人才的心理素質提出了更高的新的要求。隨著時代的不斷進步與發展，高職學生的心理特點及產生的心理問題也在發生著新的變化。高職院校學生心理健康教育是為了更好地促進大學生心理素質的全面提高，高校心理健康教育應以學生成長為中心，確立以人為本的教育理念，面對新情況、新問題時，以大學生心理特征、心理現象為對象的大學生心理健康教育做出新的轉換。因此，關注高職學生心理健康教育的健康持續發展，加強學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育的重要舉措。

二、黑龍江職業學院學生心理健康狀況

為了更好的了解學生心理健康狀況，2013年我們采用了專業的心理測量工具對本系統二校區的全體新生進行了UPI大學生人格健康量表和SCL-90癥狀自評量表的調查，如心理普查，建立心理檔案等。調查中發現，24.8%的學生有中度以上的心理困擾。從調查結果分析表明，本院學生心理問題的特點主要表現為以下幾個方面。第一，與高中生相比，本校學生的自我意識有較大提高，但從橫向上來看，本校學生與其他普通院校相比自我認知能力仍有較多不足；第二，學生普遍缺乏健全的心理防御機制，缺乏自信心，意志薄弱，面對挫折的時候容易產生抑郁、焦慮等情緒，易產生極端行為；第三，學生敵對、偏執等心理特征影響著良好人際關系的建立；第四，本校部分學生思維缺乏定向性和邏輯性，在日常的生活和學習中，學生常有明知沒必要但又無法擺脫的無意義的想法和沖動行為，還常有一些感知障礙，如大腦發空，記憶力下降等。

三、心理健康教育的實施過程

為了更好的提高學生的心理素質，使學生樹立正確的心理健康教育觀念，塑造學生的健全人格，保證高職學生心理健康教育的順利開展，本校在進行學生心理健康教育實踐中不斷探索高職院校學生心理健康教育工作模式，尋求適合我國國情和符合高職學生特點的心理健康教育保障體系，開發實施高職學生心理健康教育的有效途徑、方法和長效機制，并獲得了一定經驗與成效。

（一）組建高素質心理健康教育工作隊伍

為了更好地開展學生心理健康教育工作，本校組建了一支穩定、專兼結合、高素質的心理健康教育工作隊伍。首先，積極發揮了團干部、輔導員、班主任和學生骨干的作用，對其進行教育學、心理學和心理健康等相關知識的培訓，提高其從事心理健康教育必備的專業知識和技能；第二，配備了專業的心理咨詢教師為學生宣傳普及心理健康知識，對全校學生定期進行心理調查，根據調查結果，向輔導員、班主任發出高危人群信息，對于有危機傾向的學生，及時疏導情緒、排除困擾，降低危機發生的可能性。

（二）與高職學生思想政治教育相結合

本校在開展學生心理健康教育時，將心理健康教育課納入人才培養規劃中，根據教學進程安排將思想政治教育課與心理健康教育課緊密聯系，以學生的健康發展為目標，注重學生的個體發展；指導學生積極處理人際關系，避免學生因自卑心理等造成人際交往障礙；引導學生正確認識自身心理問題，樹立樂觀積極向上的生活態度。

（三）設立專業的心理咨詢室與活動室

本校為學生提供了咨詢心理健康問題的窗口，幫學生“排憂解難”；引進了心理測評軟件及“心理沙盤”等工具，提高學生心理健康想象力、創造力的培養，促進學生人格發展和心性健康成長。通過心理咨詢室與活動室的建立，使學生在遇到心理問題無法直接快速地與教師進行溝時，得到了有效解決。

（四）構建網絡心理咨詢平臺

本校充分利用網絡，構建了心理健康網絡平臺，學生有心理問題時可以通過郵件、QQ、微信、MSN等方式及時地與網絡平臺上的心理教師和咨詢師進行交流；借助平臺一些心理健康測試，心理健康知識，讓學生測試自己的心理狀況，了解自己的心理狀況，使學生掌握心理健康知識，強化學生對心理健康教育的認知。

（五）發揮校園文化的導向和凝聚作用

本校大力開展了豐富多彩、形式多樣、有益于大學生身心健康的校園文化活動，培養本校學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒；針對高職學生的心理特點，加強心理健康教育，開展心理健康咨詢、心理健康講座、心理健康宣傳周活動、問卷調查等活動。同時，與體育教育結合起來，注重培養學生的意志品質，在體育鍛煉和運動中培養學生的團隊精神、合作精神，在體育鍛煉中強化了學生的心理素質。

四、結語

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關鍵詞 研究生 心理與職業發展委員 工作機制

隨著研究生心理健康教育工作的逐步開展，研究生整體的心理素質得到了相應改善。但我國高校研究生心理健康教育工作起步較晚、水平參差不齊、專業人員不足、不能滿足研究生多方面心理需求的實際狀況。在研究生中開展朋輩心理互助，即在班級、宿舍或實驗室設立心理委員，參與到研究生心理健康教育工作中，對于彌補心理健康教育師資力量不足、普及心理科學知識、構建研究生心理健康教育的網絡機制和監控系統，會發揮獨特的作用并產生良好的效果。

根據工作實際，江蘇大學在2009級和2010級研究生中設立“心理與職業發展”委員，開始了在研究生中設立心理委員的工作實踐。心理與職業發展委員，是指經過系統培訓的少數研究生自愿以學生身份參與研究生心理健康教育和職業生涯規劃工作，發揮心理支持、信息溝通、職業規劃指導的作用，幫助、支持和引導身邊同學更有效地處理學習、生活中的心理困擾和擇業就業中的困惑。

1 心理與職業發展委員的設置選拔

作為專門負責心理健康教育工作的班委成員，心理與職業發展委員通常要具備一定的條件。因為工作的特殊性，心理委員的設置和選拔方式也是多種多樣的。采用科學的方法，選出適合的人員，才能保證心理委員有效發揮作用。

（1）心理與職業發展委員的職責。江蘇大學設立的研究生心理委員工作職責包括兩方面：一是心理危機干預，提高全體研究生的心理素質；二是幫助和引導研究生科學規劃職業生涯。大多數研究生對就業的期望值很高，但由于個體規劃意識、學習成績、工作能力等方面的差異，導致研究生的就業情況和發展潛力各不相同，因此職業生涯規劃對在校研究生來說是尤為重要的。

（2）心理與職業發展委員的設置。研究生的學習生活區域較窄，主要以宿舍、實驗室和工作室為主。各學院根據研究生規模來設置心理委員：研究生規模大、人數達200人以上的學院，主要以工作室和實驗室為單位設置1～2名；研究生規模中等的學院，以班級為單位設置1～2名；研究生規模?。?0人以下）的學院，總體設置1～2名；少部分規模不大的文科學院，主要以宿舍為單位設置。

（3）心理與職業發展委員的選拔。目前江蘇大學研究生心理委員的產生方法主要有兩種：一是通過對研究生新生進行心理普查，對那些心理健康，樂于助人，人際交往能力和組織協調能力比較強的同學，經自愿報名或輔導員推薦，產生心理委員。二是由班長或團支書兼任，他們具備人際關系和諧、團體合作能力強、心理素質好等特點，容易在研究生中產生正面積極的影響。

2 心理與職業發展委員的培訓

心理委員是一項專業性很強的工作，鑒于目前國內高校在心理委員培訓中存在缺乏系統性、長效性和實用性等問題，江蘇大學通過設置合理的培訓內容，采用易于研究生學習的培訓方式，編寫專門教材對研究生心理委員進行定期、系統的專業知識和實踐技能培訓。

2.1 培訓目標

（1）知識拓展目標。通過理論學習、操作訓練和親身體驗，促使心理委員掌握心理輔導的基本知識與一般技能，能鑒別和發現研究生中存在的一般性心理問題和困擾，了解心理治療的常用方法，具備危機干預的初級能力。（2）自身成長目標。心理委員應具有準確的自我形象，發展自我認知與自我覺察的能力。具備感受、理解、關心與支持他人的能力及建立人際關系的技巧。建立和鞏固正面的人生觀，形成健康、積極向上的心理狀態。（3）自身角色定位。能夠理解心理委員的基本理念，增強對心理委員角色的了解與認同，明確主要工作任務和個人能力的局限性。

2.2 培訓模式

（1）崗前培訓和后續培訓相結合。學年第一學期，集中力量做好研一心理委員的崗前培訓；第二學期，做好研一和研二心理委員的后續培訓；因面臨畢業，故不安排研三心理委員后續培訓。后續培訓主要以研究生面臨的壓力展開，實用性強。（2）集中培訓與分散培訓相結合。由校級專業師資對心理委員進行集中培訓，平時以學院或系為單位組織分散式培訓。由每個學院的心理輔導員對本院心理委員進行分散培訓，可以更多地結合本院學生的心理特點，形式上也可以更靈活，如利用例會進行團體訓練和案例學習等。（3）理論學習與實踐操作相結合。心理委員單單掌握一些理論知識是遠遠不夠的。學習咨詢的相關技巧，學會簡單處理危機事件也是必不可少的。理論學習可以通過講座、閱讀相關書籍或資料的形式進行，實踐操作則需要其他有效的方式，如團體輔導、案例教學、情景模擬等。（4）技能培訓與自我成長相結合。專業教師不僅要幫助心理委員掌握基本的技能，提高助人的效果，同時也要通過心理訓練等方法幫助他們優化自身的心理素質，提升心理健康水平，完善人格。

2.3 培訓內容

培訓內容的選擇關系到培訓目標與效果，直接影響到心理委員能否具備獨立開展工作的能力。目前，江蘇大學開展研究生心理委員培訓，選用的培訓內容即《高校心理委員培訓教材》的體系。（1）基礎篇：主要包括三大方面：心理委員基礎知識、大學生心理健康概要和心理委員自身成長與發展。（2）應用篇：針對研究生在不同階段可能遇到的不同心理問題，應用篇分為六大模塊，包括大學生的心理適應、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛與性以及職業發展。（3）技巧篇：指導心理委員掌握與同學的溝通技巧、學會設計和組織班級的心理活動以及心理危機的識別和干預方法。

2.4 效果評估

對經過系統培訓的心理委員進行考核，是考察培訓效果，檢驗培訓質量的重要環節，同時也為下一次系統培訓提供資料。評估手段有如下三種：（1）個人體會。通過表達自己的感受、分享他人的思想，檢驗心理委員對整個培訓的滿意程度。通過自我概念分析、自信心評估、同學互助評議等方法對學員的成長與提高進行評估。（2）分析個案。獨立完成對個案的分析，檢驗心理委員對心理學基礎知識的掌握和對日常案例的處理能力。（3）筆試考核。培訓結束進行筆試考核，主要包括基本理論、基本輔導技巧等方面必備知識。

3 心理與職業發展委員的使用

心理與職業發展委員的主要作用分兩個層面：一是心理健康的層面，即維護研究生的心理健康，及時發現和預防不穩定因素；二是心理素質拓展層面，即面向全體研究生開展心理素質拓展活動（包括職業生涯規劃）。通過選拔和培訓，心理委員已經能夠正式上崗開始工作了。

3.1 工作內容

（1）自助與自我教育。心理委員要保護自己的情緒、提高個人心理健康水平。及時處理在工作中積累的“情緒垃圾”，不斷地提高心理素質和完善自我。（2）觀察與反饋同學的心理狀況。保持與周圍同學的良好溝通，積極關注同學的學習和生活狀態，發現異常情況應及時向心理輔導員匯報。（3）宣傳與助人。制訂有效性、多樣化的活動方案，積極向本班同學宣傳心理健康和心理衛生方面的知識。為需要幫助的同學提供學校心理服務的信息。（4）參與校心理中心的日常工作。在專業教師的指導下開展心理普查、問卷發放和數據錄入，也可參與相關的研究工作。

3.2 管理方式

研究生心理與職業發展委員接受集中培訓，考試通過后由校心理健康中心統一頒發聘書，并配一套較完備的激勵機制。每年評選“優秀心理委員”，綜合測評加分，對工作有突出表現的給予表彰。各學院心理輔導員通過工作報表、定期例會、培訓等方式，對本院所有心理與職業發展委員進行管理。心理委員將所負責范圍內學生的心理健康狀況定期、及時地向心理輔導員匯報。

3.3 督導模式

當前心理委員工作實踐中存在督導不夠精準、有效，沒有形成正規的督導制度等問題。那么如何有效、便捷地實現督導，江蘇大學采取了三級督導網絡。一級是具備國家級督導資質的校級專業師資，二級是實踐經驗豐富的心理輔導員，三級是具有心理學背景的研究生。三級督導分層次作用，實現了對研究生心理與職業發展委員的有效督導。

4 心理與職業發展委員工作評價

在實際工作中，心理委員的評價一般從個人發展的評價、工作范圍的評價兩方面入手。

（1）個人發展的評價。心理委員個人發展的評價內容包括心理知識的發展、能力的發展和人格的發展。心理知識的發展包括危機干預的知識、心理健康的知識、心理咨詢的知識、團隊活動的知識等方面的發展。能力的發展包括組織能力、宣傳能力、人際溝通能力、自我探索能力、自我提升能力、咨詢能力等方面的發展。人格發展包括心理健康水平、善于調控情緒、助人、奉獻、悅納自己、善待他人、良好的心理素質等方面的發展。

（2）工作范圍的評價。心理健康知識的普及，學校心理援助資源的介紹，發現班內同學的心理困惑，干預班內同學的心理問題，向心理教師轉介班內個案。

通過對心理委員個人發展和班級工作的評價，遴選出優秀心理委員，可以提高他們工作的積極性，在促進校園心理健康教育工作上發揮更大作用。

江蘇大學實施近兩年的研究生心理與職業發展委員制度，切實加強了研究生心理健康教育的自我意識，為研究生心理疾病的頂防和危機事件的干預贏得了時間。

參考文獻

[1] 張潤杰等.基于預防性心理危機干預的研究生顧問制度[J].學位與研究生教育，2007.10.

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    關鍵詞:90后 大學生 心理健康 和諧校園

    [中圖分類號]:G641 [文獻標識碼]:A

    [文章編號]:1002-2139(2011)-24-0303-02

    黨的十六屆六中全會通過了《關于構建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》,為加強和改進大學生心理健康教育指明了新的方向。和諧校園建設必須堅持以人為本,要加強人文關懷和心理疏導,促進師生心理和諧?！?0后”已陸續進入到大學學習深造。如何針對“90后”大學生特點,開展心理健康教育是一個擺在高校學生管理工作者面前的現實問題。“90后”大學生心理健康教育是構建和諧校園的重要組成部分,站在建設社會、和諧校園的高度審視大學生心理健康教育,使我們有了新的思考和認識。

    一、構建和諧進程中加強“90后”大學生心理健康教育的重要性

    1.加強“90后”大學生心理健康教育是和諧校園建設目標的內在要求,是和諧校園建設的基礎工程。和諧校園建設的目標是:以實現師生員工和諧、人與制度和諧、人與環境和諧、學校與外部環境和諧為主要內容,建設安全穩定的平安校園,高雅優美的文明校園、科學民主的學術校園、健康環保的生態校園、充滿活力的開放校園。然而“90后”大學生是校園的主體組成部分,他們的身心和諧是校園和諧的根本所在。因此,必須加強大學生心理健康教育。

    2.加強“90后”大學生心理健康教育能使大學生更好的參與和諧校園建設。學校教學活動、校園文化活動及社會實踐活動都是以“90后”大學生為主體,同時也是建設和諧校園的主要參與者,健康的心理是大學生在校進行正常的學習、生活、工作最基本的條件,因此,針對在校“90后”大學生遇到的各種各樣的心理問題,加強大學生心理健康教育,不僅能使個體保持健康的心理狀態,具備良好的心理素質,同時也能為個體接受其他方面的素質教育提供良好的心理條件,使其能更好地參與到和諧校園的建設中來。

    3.加強“90后”大學生心理健康教育有助于減少校園突發事件,保持校園安全與穩定。通過在大學期間加強對大學生的心理健康教育,普及與心理有關的科學知識,不僅可以幫助大學生排解求學過程中產生的一些困惑,還可以使大學生主動地調整自己的心理勢態,擺脫困境,減少因心理問題引發的各種危機事件,有利于保持校園的安全與穩定。

    二、“90后”大學生心理健康現狀亟待關注

    1.大學生心理健康的標準

    現代醫學研究表明,無信仰、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、驕傲等都是不健康的表現。大學生心理健康的標準可概括為:心理健康的大學生具有樂觀向上的精神,理智、穩定愉快的情緒,豁達的心胸;心理健康的大學生總是樂于與他人交往。希望獲得真正的友誼和朋友;心理健康的大學生具有正確、穩定的人生觀和信念,并以此為中心形成高尚的理想和遠大的抱負,將自己的需要、愿望、理想、目標與行動統一起來,形成完備統一的人格;心理健康的大學生能夠正確、客觀地認識自我,評價自我,具有正確良好的自我觀念;心理健康的大學生對社會既有敏銳的觀察力及深刻的認識力和理解力,因而能正確認識社會,了解并使自己的思想、信念、目標、和行為跟上時代的發展,與社會要求相適應;心理健康的大學生善于調整自己對現時的期待和態度,是自己更好地適應環境。大量的生活經驗和鮮活事例告訴我們,只有心理健康的人才能把握自己,適應環境,面向未來,積極進取,自強不息,現實生命的價值。

    2.“90后”大學生普遍存在的心理問題及成因分析

    2.1入學適應問題。從高中生變成大學生,是每一個入學新生都必須經歷的一個角色轉換與適應的過程。“90后”新生入學后,導致他們心理失衡的原因首先是生活環境的改變,表現在生活不能自理,不能馬上適應集體生活,在入學前,他們只顧應試學習,生活上父母親會把他們照顧得無微不至,進入大學后住進集體宿舍,學習之余生活上的點點滴滴都必須自己辦理,一旦出現自己沒有解決過的問題,就會不知所措,無從下手;其次是自我觀念不能隨著環境的轉變而及時轉變。有的同學在高中階段曾是被受關注的佼佼者,而在人才濟濟的大學里,身邊的“高人”比比皆是,自己沒有多少優勢可言,只能是普普通通的一員,昔日被光環籠罩的優越性蕩然無存,無形中產生失落感,導致心理失調;另外,現實中的大學生活與他們理想的不一樣,高中生對大學充滿了向往,認為大學生活悠閑、浪漫、充滿詩情畫意,而現實中大學管理制度嚴格,課程繁重,對實際動手能力要求高,考試考級就業壓力大,并非想象中的“象牙塔”。大學生對新環境不適應,如果不能及時調整,就會產生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題。

    2.2學業規劃問題。學生的主要任務就是學習,而大學四年的求學生涯又該如何規劃呢?高中階段的學習都不需要自己去規劃,老師已經把每個階段的學習內容安排得很清楚,并且明確的指明哪些地方要了解,哪些地方要重點學,跟著老師的思維去努力學就能拿高分。大學學習對自主性、自覺性的要求大大地增加了,課程的門數增加,難度加大,信息量增多。在掌握課堂知識的同時,要了解、閱讀大量的參考文獻。大量的課余時間,豐富多彩的社團活動,學習主業與社會活動在時間、精力方面如何分配與平衡,所學專業與個人喜好不符合,從單純的死記硬背到推崇實際動手操作能力等等這些沖突,如何取舍抉擇,導致心理上迷惘,行為上表現為不知所措或隨波逐流。

    2.3人際交往的問題?！?0后”大學生基本上都是獨生子女,享受著比較富足的物質生活,更加追逐個性、重視自我,安逸舒適的成長環境使得他們性格活潑、思維活躍。他們是一個承載社會、家庭高期望值的特殊群體,然而他們的心理健康狀況卻并不樂觀?！?0后”大學生普遍具有意志品質薄弱,抗挫折能力差的特點。進入大學后,同學來自五湖四海,經歷不同,學習、生活習慣差異大,部分同學在與人相處,溝通技能方面存在缺陷,導致他們在結交新同學,融入新集體時存在困難,從而造成挫折感和孤獨感;部分同學性格內向,又不具備文藝特長,大部分社團活動不能參加,感到自己無法交到志同道合的朋友?！?0后”獨生子女在家里都是“小公主”或“小皇帝”,被父母親人溺愛的像溫室里的花朵,心高氣傲,心靈卻極其脆弱,進入到大學這個大集體生活,面對學習、工作、友情、愛情,受不了一點點挫折,心靈極容易感到創傷,嚴重者甚至還會導致自殺或傷人。同時調查結果顯示,“90后”大學生自我定位普遍較高,成才愿望強烈,但由于社會閱歷較淺,心理發長還不成熟,在面對社會競爭加劇、學習壓力增大,就業形勢嚴峻、貧富分化嚴重與自身發展相關的問題時,容易產生失望、自卑、無助甚至強烈的挫折感和逆反心理等心理障礙。這些與和諧校園、和諧社會的建設都是極不協調的 。

    2.4就業壓力與困惑。根據最新統計數據,2010年全國高校畢業生數量超過630萬,再創歷史新高。當前經濟危機全球化,激烈的就業競爭環境給大學生帶來了較大的心理壓力,而且這種壓力在各年級學生都存在。大學生畢業前心理壓力較過去有明顯增大,主要原因是畢業方向的選擇、就業、考研、戀愛合分、突發事件等。許多大學生都有一種“十年寒窗、一舉成名”的心理,因此當發現現實與理想的差異較大時,就容易出現“高不成,低不就”現象,并產生偏執、幻想、自卑、虛偽等心理問題?，F實與理想的反差、未來的不確定、社會環境的壓力形成一股合力,左右著“90后”大學生的情緒狀況,這種精神狀態成為“90后”大學生產生心理疾病的主要原因。

    三、和諧校園建設中“90后”大學生心理健康教育有效途徑

    1.強化心理健康教育力度,由個別教育輕型普及教育

    構建和諧校園需要“90后”發揮其主力軍的重要作用,這就要求他們不僅要具備良好的心理素質,同時還需具有高尚的道德情操、過硬的政治素質、扎實的科學文化以及健康的體魄,也就是需要把自己塑造為全面發展的高素質人才。從綜合素質培養的角度出發,高校要將心理健康教育納入整體教育計劃,由別教育轉為普及教育,從教學、活動、實踐、師資、經費等多方面逐項落實,確保心理健康教育全方位開展。心理的健康發展是其形成良好思想品德的基礎,人們只有具備和諧心理才易于接受其他各種教育。從素質教育的整體目標出發,針對不同學生心理素質的狀況,設計具有個性化的心理教育方案,通過心理健康教育,提升學生的心理健康水平,促進學生思想政治素質、科學文化素質的和諧統一。

篇7

【關鍵詞】心理健康；課程特點；教學方法；教學內容

2001年5月教育部頒發的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》明確提出，課堂教學是心理健康教育的主渠道，并要求高等學校應創造條件，開設大學生心理健康教育選修課程或專題講座、報告等。目前，許多高等學校已經將大學生心理健康教育課程列入教學計劃中，開設為公共選修課或者必修課。大學生心理健康教育課程是一門集知識、體驗、操作為一體的綜合性課程，它的這一特性要求擔負大學生心理健康教育這一課程教學任務的教育者需明確這門課程的特點、內容，掌握科學的教學方法才能達到開設此課程的目標。

一、大學生心理健康教育課程特點的探討

關于大學生心理健康教育課程自身的特點，有相關研究者以大學生為被試做了調查，發現多數大學生認為心理健康教育課程首先是一門集知識、體驗和操作為一體的綜合性課程。大學生心理健康教育課程不同于心理學理論課程，它的教學目的不僅僅是讓學生掌握心理學知識和理論體系，教學的重點也不是引導學生死記硬背定義和概念，它是一門集知識型、體驗型和操作型于一體的課程。教學中既要傳授知識，又要有操作和體驗環節，目標在于提高大學生環境適應、自我管理和情緒調節等方面的能力，實現自我健康全面的發展。

大學生心理健康教育課程最鮮明的特點在于它必須以大學生為主體，必須要掌握教學對象的心理健康狀況、心理需要和心理發展規律，并據此運用適合的教學方法，設計教學環節和安排教學內容。

二、大學生心理健康教育課教學內容的選擇

大學生心理健康教育課的教學目標在于提高大學生環境適應、自我管理和情緒調節等方面的能力，實現自我健康全面的發展。因此，在教學內容的選擇上應始終把握好以大學生為主體這一重要原則，要結合實際，重視大學生對這一課程到底有什么樣的需求?，F有調查研究發現，大學生們對于心理健康教育課程的教學內容的需求相對來說較為分散，他們認為最需要講授的心理健康教育內容依次為：

1.情緒管理。情緒管理指個體對自身情緒的自我認識、自我區分、自我控制、自我調節的能力以及對他人情緒認識與反應的能力。大學生正處于青春期，知識結構、智能結構和學習能力還有待提高，在很多方面不夠成熟，鑒于這種特點他們面對挫折時體驗會更深刻、持久，心理上也就更容易產生負面的情緒體驗。

2.人際溝通與交往。大學時期是人際關系迅速發展的重要時期，初入象牙塔的大學生對于人際溝通和交往的需求明顯增長，普遍認識到了學習和掌握人際溝通和交往能力對大學生活和今后成長的重要性。然而，長期的校園生活、單純的學習環境使大學生和社會脫節比較嚴重，大學集體生活又使他們缺乏個人空間，不少大學生難以和他人實現良好的人際溝通，建立和諧的人際關系。還有一些學生出現自卑、害羞、孤僻等情況，不能實現正常的人際溝通和交往，甚至因此導致心理扭曲，繼而引發嚴重行為問題。

3.自我認識和自我成長。自我認識就是指個體對自我的各個層面的認識和了解。能否實現良好的自我成長，與自我認識存在重要的關系。大學生自我認識的發展正處于關鍵階段，相對獨立的大學生活使他們的自我意識突顯出來。然而，大學生自我認識目前來看存在不少盲區：有相當一部分大學生自我認識模糊不清，不能夠正確地認識自己，容易出現自卑、盲目自負、個人目標不明確等情況。

4.壓力管理與挫折應對。當前經濟發展迅速，社會競爭日益激烈，人們面對的壓力也劇增。我國自1999年實行高校擴招以來，大學階段的教育開始從精英教育向大眾教育的轉變，大學生數量連續增加使得就業形勢愈加嚴峻。經濟社會發展帶來的壓力、大學學習壓力以及隨之大學生成長帶來的人際關系壓力、前途壓力令當今的大學生面臨著前所未有的挑戰。此種情況下，學習壓力管理和挫折應對的策略和方法對大學生來講顯得極為需要。

5.職業生涯規劃。大學生職業生涯規劃包括了大學期間的學習規劃、職業規劃、愛情規劃和生活規劃，職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。怎樣科學、合理地進行職業生涯規劃已經成為當代大學生給自己大學期間學習生活進行合理定位的必修課。

6.學習心理。雖然大學生告別了傳統上以學習成績為重的中學階段，但進入大學后，學習仍然是他們的主要任務。大學階段學習心理的培養，是大學生今后的事業發展的基礎，也是他們人生成長歷程的關鍵。大學生學習心理主要是指大學生學習過程中產生的心理現象及心理規律。一般來說，它包含大學生學習過程中的心理結構、心理特點和心理規律。

7.戀愛與性心理。隨著高校環境的開放，大學生戀愛成為了校園中一道亮麗的風景線，也成為了高校教育者研究的一個重要問題，有關大學生戀愛與性心理教育的內容也越來越多地出現在大學生心理健康教育的相關專著或研究中。盡管如此，每年各高校仍有相當數量的大學生因為不能妥善處理戀愛與性心理問題出現過激行為，直接影響了戀愛雙方甚至周圍同學正常的學習、生活。

8.生命教育。近年來，大學生自殺事件、傷害他人和危害他人生命的暴力事件頻頻出現于各種媒體報道中，這些現象引起了教育者對生命教育研究的重視。大學生生命教育最基本的要求是培養大學生正確的生命意識，樹立正確的生命價值觀，勸解大學生不要戕害自己或他人的生命，而應給予保護，繼而探索生命的價值。

三、大學生心理健康教育課程的教學方法

在大學生心理健康教育的實際教學中，應靈活應用多種教學方式，將教學內容和大學生的實際學習生活聯系起來，既突出講課內容，又可以將大學生學習的積極性和自覺性調動起來。一般來說，我們可以采用以下幾種方法來進行教學。

1.課堂講授法。課堂講授法是較為常用的教學方法，是大學生心理健康教育課程教學中采用的主要方法。心理學基本理論知識、定義、概念、大學生心理特點與健康現狀這些內容可以先采用課堂講授法來進行教學。需要注意的是講授中教學者應注重師生互動，可以穿插加入一些能引起學生興趣的心理游戲或者心理測試。這樣可以有效地避免單調的課堂講授給學生造成枯燥無味的印象，使他們主動參與到課堂教學中來。

2.問卷調查法。大學生心理健康教育課程典型的特點是應用性很強，開設此門課程最重要的目的是解決大學生的心理健康問題。而問卷調查法也具有很強的實用性。如果我們能夠運用已有的心理調查問卷或者結合授課對象的實際情況編制出適合他們的心理調查問卷，在課堂教學中通過問卷調查來發現大學生的實際心理問題，這樣就可以有針對性的幫助他們，達到事半功倍的效果。

3.討論分析法。討論分析法是有效調動授課對象積極主動參與到課堂教學中的教學方法。討論分析的內容可以根據授課的需要進行選擇，能夠密切聯系實際。討論的過程中可以讓學生相互啟發，在討論中發現問題、解決問題，從而實現心理素質的自我提高，做到心理不適的自我調整。討論的方法在實際的應用中可以采用多種形式：如分組討論、辯論式討論、典型案例討論等。

4.案例分析法。案例分析法是在授課教師的指導下，根據教學目標選擇具有代表性的案例進行分析，以此讓學生掌握心理學理論知識和解決學生在學習生活中有可能遇到的心理健康問題。案例分析法可以將理論與實踐很好地結合起來，在大學生心理健康教育課程中是一種重要的教學方法。案例分析法教學中，教師扮演著設計者和引領者的角色，引導學生通過對案例的分析、討論和交流，靈活掌握相關心理學知識，運用相關技能解決實際問題。

5.團體心理素質訓練與拓展。在實踐和活動中實現教師和學生、學生和學生之間的相互了解、相互溝通，并在實際的接觸中發現問題、解決問題，團體心理素質訓練與拓展這種教學方式可以將理論與實踐極好地結合起來，是一種實用性很強、而且容易為學生接受的教學方法。教學過程中可以激發學生的個人潛能，啟發創新思維能力，提高實際解決問題的能力。學生在活動與實踐中能夠更深切地領會心理健康知識、更好地掌握心理調適方法與技能。

參考文獻：

[1]安嶺.大學生心理健康教育教學內容與教學方法改革研究[J].無錫南洋職業技術學院論叢，2011（2）.

[2]劉學茹.高校大學生職業生涯規劃存在的主要問題及對策研究[J].人力資源管理，2010（3）.

篇8

文獻標識碼： A

文章編號： 1672-3783(2008)-9-0072-02

【關鍵詞】中小學生 心理健康教育

按照教育部發出的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》要求，加強對中小學心理健康教育的研究與指導。中小學心理健康教育，是適應時展的需要和學生健康成長的需要而產生的。它是學校有目的、有組織地對學生施以直接或間接的影響，提高學生的心理素質，從而促進其全面發展的過程。目前，我國中小學心理健康教育尚處于啟動階段、還不太系統和完善，存在諸多問題，必須引起注意并認真研究，采取積極有效的措施，防患于未然，使中小學心理健康教育健康發展。本文擬就其中的幾個問題進行一些思考，以期待引起更深入的研究。

1 我國中小學心理健康教育的發展和現狀

我國中小學心理健康教育以上海等地為代表大致可分為“自發探索”、“積累成果”和“推廣普及”三個階段。70年代末~80年代初中期的“自發探索”階段：經文獻檢索發現，1979年下半年，河南省平頂山市心理學研究會的寇清云等就在市三中和十三中嘗試開辦心理學講座。80年代初、中期，一些學者和研究機構在對大中小學生進行心理健康狀況調查，發表了一系列報告。它使教育工作者和教育行政機關開始意識到中小學生心理健康是一個值得關注的問題，這為以后中小學心理健康教育的開展奠定了初步的思想基礎。

80年代中后期開始的“積累成果”階段：一些地區和學校的教師從青春期教育入手，對部分學生中存在的青春期心理適應、挫折、人際交往、學習方法等方面的困擾進行輔導。幾年間，出現一些初露心理健康教育雛形的學校，如上海的曲陽四小、風華中學，江蘇的金陵中學等，在當地產生了一定的影響，為中小學在更大規模和更高層次上開展心理健康教育，積累了有益的經驗。

90年代以來的“推廣普及”階段：中小學心理健康教育在經過十年以上的實踐之后，逐步得到了國家和教育行政部門的支持而蓬勃發展起來。許多省、市相繼成立了中小學心理健康教育組織，學校設有心理輔導（咨詢）室，開展地區和校際交流，一些地區（如上海）還出臺了中小學心理健康教育的發展規劃。陸續出版了一系列有影響的讀物，如班華主編的《心育論》、鄭日昌主編的《學生心理健康文庫》、邱章樂、程新國編著的《中學生心態調節》和期刊《大眾心理學》等。中科院心理所、華東、華南師大等編制了大量心理量表和計算機輔助測量軟件，以及中小學生心理檔案等技術性工具。其間，我國的一些學者相繼開展了一系列課程實驗，為1998年秋季，按照新的課程標準開設初中心理常識課奠定了基礎。

2 我國中小學心理健康教育實踐中存在的幾個問題

近些年來，我國中小學心理健康教育心理教育從研究到實踐已經逐步開展起來，并取得了明顯的成效。但是，我們也應看到，當前我國中小學心理健康教育處于初級發展階段，存在的問題也十分明顯。

首先從全國范圍看，中小學心理健康教育發展很不平衡，城市快于農村，沿?？煊趦鹊兀械牡貐^至今仍未有學校開展這項活動。即使是在一個地區，也由于缺乏統一規劃導致盲目發展，各校發展失衡且沒有應有地位和時間保障。

其次是理論研究薄弱，學校的教育實踐得不到應有的理論指導。目前我國理論界對學校心理健康教育理論的研究大大滯后于中小學心理健康教育的實踐。一些學校的領導和老師既未看清心理健康教育和思想政治工作的內在必然聯系，也沒有弄清二者的區別，實踐中常把二者割裂或等同起來。

再次，科學化水平不高，缺乏規范。科學的評估技術的應用不足，濫用不規范的量表，忽視測試信度與效度，僅憑測試結論來斷定學生心理。另外，教師的培訓尚未正規化。90年代以來，北師學、中科院心理所成功地舉辦了多次心理教育教師培訓班，但由于數量有限，仍很難滿足實際需要。

總之，我國中小學心理健康教育發展迅速，形勢喜人。但心理健康教育本身尚未能形成一個有機運作的系統，也未能將心理健康教育融合成為整個學校教育的一個有機組成部分。可以說，心理健康教育本身的運行系統及其支持系統的運作都有待進一步規范。

3 對當前中小學心理健康教育中幾個問題的思考

中小學心理健康教育如要獲得新的質的發展，需要把它納入整個教育事業的發展規劃之中，需要提高它的規范化程度。因此，有幾個問題需要進行討論。

3.1 關于心理健康教育的界定 中小學心理健康教育若從總體來把握，在內容上無非包括提高心理素質，促進健康發展；發掘潛能，增強耐挫力；解決心理困擾，及時治療。方式上主要包括課堂授課（作為學科課程，以自然班形式進行）、團體輔導（分類組合，具體輔導）和個別咨詢輔導。長期以來，對中小學心理健康教育的叫法比較多，如心理咨詢、心理輔導、心理指導、心理教育和心理治療等。很顯然，以上各種提法的側重點是有所差異的，而“中小學心理健康教育”，則全面涵蓋了整個范疇。

3.2 關于心理健康教育發展規劃 中小學心理健康教育已經有了十多年的經驗積累，現在已到了提出全面規劃發展要求的時候了。在這方面，上海市有著很好的經驗。進入90年代以來，上海相繼成立了“上海市中小學心理輔導協會”和“上海市高校心理咨詢研究會”，近年來，上海市教育行政部門對此給予了大力的支持。1997年起，除各高校以外，重點中學和心理健康教育實驗學校設立心理輔導室，并配備一名專職輔導員。1998年1月，上海市教委召開“上海學校心理健康教育工作經驗交流會”，此后，又對全市的幼兒園到大學的心理健康教育（包括師資、設施等）進行調查。是年暑假，制定出上海市中小學和高校心理健康教育方案，12月，出臺《上海學校心理健康教育規劃（1999~2001年）》以及《上海市中小學心理教育大綱》，并明確：凡是建立心理輔導機構的學校，都應保證必須的活動經費，且能逐年增長。

日前，教育部發出《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，要求從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育，小城鎮及農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育。為此，教育部還將制定中小學心理健康教育指導綱要，委托部分省、市和高校進行心理健康教育的課題研究與實驗，并成立中小學心理健康教育咨詢委員會。這為我國中小學心理健康教育的發展提供了一個整體規劃，無疑有著十分重要的意義。

3.3 關于心理健康教育與德育的關系 顯而易見，心理健康教育貫穿于包括德育在內的所有教育過程，缺少心理健康教育的德育也是不完備的。其實，從發展的眼光來看，目前階段多思索和傳播一些心理健康教育與德育的關聯性，更有助于二者的共同發展。另外，德育工作的重要性已經普及到各個領域各個層面，如果充分強調心理健康教育與德育工作的聯系，也比較容易使心理健康教育受到各方面的重視，獲得更多的支持。

很顯然，德育和心理健康教育不能相互代替。一個心理素質良好的人并不一定具有較高的思想覺悟和道德品質。就心理健康教育的功能來看，它并不能解決學生的政治思想、道德品質問題。同樣，德育不能把一切都推給心理教育，而是要改變傳統的模式，注重學生心理活動規律，使德育工作科學化；心理教育也應有明確的目的，它不僅是解決學生的心理問題，幫助學生克服心理障礙和治療心理疾病，更重要的是通過心理教育使學生包括“德”在內的幾方面都得到發展。心理健康教育與德育是密不可分的，是相互促進、相互作用的。

就學校德育而言，一旦能夠與心理健康教育相結合，將有助于增強德育的科學根基，使學校德育有可能躍上一個新的層面以獲得進一步發展。我們知道，學校德育主要是對社會的穩定與發展負責，而心理健康教育的天然目的，是要對學生個體的發展與終身幸福負責；學校德育的主要方法還是倚重于先人為主的科學灌輸，而心理健康教育的主要方法則是調動起學生內在的心理能量，來發展自己，解決自己的問題。所以，如果學校德育能夠合理吸收有關心理健康教育的一些理論與技術的話，那就如國家教委有位領導同志所稱：勢必帶來中國學校德育的一場革命。

3.4 關于心理咨詢 心理咨詢是心理健康教育必不可少的組成部分。但是，目前在中小學心理健康教育的實踐中有一種偏頗的認識，即把心理健康教育僅僅等同于心理咨詢，以為開設了心理咨詢室就是重視和開展了心理健康教育。其實，心理健康教育是一項艱巨的、復雜的系統工程，它毫無疑問要包括心理咨詢，而心理咨詢只是心理健康教育的一個重要方面。中小學心理健康教育絕不是一個“心理咨詢”就可替代的了的，要提高全體學生的心理素質就不只是心理咨詢所能完成的，這需要注重心理健康教育的全面發展和全體教育工作者的共同努力。

應該看到，當前中小學心理健康咨詢剛剛起步，培養一支高水平的心理咨詢隊伍，是搞好咨詢工作的關鍵。但目前就中小學實際情況來看，大部分學校為非“專業人員”，一般由分管德育的領導、老師、班主任、校醫等組成。兼職心理咨詢教師存在一個多重角色的問題。作為咨詢人員，面對服務對象采取的是傾聽，所提建議、指導一般是非強制性的，而要讓一名班主任這樣做就會與其習慣了的角色行為模式產生沖突。另外，面對多重角色的心理老師，又會影響學生對這些老師的信任。兼職心理咨詢教師固有的角色沖突，不僅妨礙他們涉及深層次的心理問題，即使在學生一般性心理問題的解決疏導方面，也帶來一定困難。

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關鍵詞：高職學生；素質；培養；班主任

中圖分類號：G712 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）19-029-02

一、高職學生現狀分析

高職學生正處在從不成熟或不夠成熟向成熟或比較成熟轉化發展的階段，具有思想活躍、積極上進、個性特征強，但心理素質較差的特點。有一定的獨立思維能力和強烈的鍛煉意識，但易受社會上一些舊觀 念誤導，產生自卑感，一旦遇到挫折和困難就會無所適從，甚至自我懷疑、自我否定。

二、從班主任角度看高職學生素質培養存在的問題及原因分析

1、文化素質問題。從近幾年的招生情況來看，高職院校錄取分數線呈逐年降低的趨勢。學生的入學成績懸殊也越來越大，導致同一專業或同一班級內學生在基礎知識、學習能力等方面差異明顯。學生文化基礎知識的薄弱和生源素質的良莠不齊，給學校的教學和管理帶來了很大難度。高職教育鮮明的職業定向性和崗位針對性也使一些人誤解了高職院校的人才培養目標，阻滯了人文教育的實施和延伸。

2、德育困境問題。高職院校德育呈現出鮮明的時代特點：一方面，當代大學生思想道德的主流是積極、健康、向上的；另一方面，大學生在專科A段價值觀還沒有完全確定，思想上有很多迷茫，道德觀念不夠牢固，道德認識與道德行為存在嚴重脫節。具體體現在：理想信念模糊、文明意識淡薄、自我約束弱化。這些現象很多都是我們在德育過程中忽視學生主體性而面臨德育困境的表現。在教育方法上，把學生單純地視為道德規范的被動接受者，忽視引導和提供機會使學生對個體的人格尊嚴、生命的意義予以體認。

3、心理健康問題。高職院校的學生會因沒有考上本科院校而產生一種“等級”觀念，存在著自卑、焦慮、失望等一系列的心理問題。不少學生進入職業院校后，理想與現實之間的巨大差距使他們不敢正視自己，開始懷疑自身能力，對人生目標和學習目的感到困惑，認為自己在某些方面不如別人，這種自卑心理導致他們感情脆弱，使他們很難找到值得信賴的人，長此以往容易導致思想封閉和心理障礙，遭受挫折時不能有效化解。個別心理問題嚴重的學生甚至會產生棄學厭世的想法。

4、就業選擇問題。學生個體的擇業觀念、職業發展目標、自身的就業準備和能力等因素影響著學生就業。具體表現在：就業目標不明確、就業崗位過于集中、地域結構失衡、社會價值淡化等。

三、從班主任角度提出高職學生素質培養的策略

結合高職人才的培養目標和素質要求，針對高職學生素質的現狀，作為學生工作的中堅力量，輔導員要做好大學生身心發展的引導者，為學校培養高素質的人才，可以從以下方面入手：

1、加強學生思想道德教育。首先，要培養學生道德自覺意識。 堅持尊重學生的內在需要，德育過程中班主任不是教學生“你應該如何做”，而是引導學生掌握“我應該如何”，培養他們對多樣化的尊重、開放與寬容的心態，培養他們自主判斷與自主選擇的能力。其次，開展學生自主實踐活動。道德修養與社會實踐密切相聯，一個人只有在對別人、對集體的各種關系中，才能認識到自己的行為哪些是道德的，哪些是不道德的。實踐教育是促進學生實現由知到行轉變的課程，應充分利用社會實踐活動滲透德育。

2、多維參與構建學生心理健康教育模式。心理健康教育是一項系統工程，需整合各種教育力量和資源，構建學院重視為基礎，輔導員教育為依靠、各部門配合為保障的多維參與模式。首先，完善心理健康教育體系。深化心理健康教育工作的管理，將心理健康教育工作納入到學校教育工作的管理體系中，加強領導，完善制度，加大心理健康教育硬件和軟件方面的投入力度，成立專門的心理健康教育機構，在制度上和管理上保證了心理健康工作的順利展開。

其次，加強心理健康教育師資隊伍建設。秉著“專兼結合、全員參與”為原則，建設一支以專業心理教師為主體，其他教師為輔的隊伍，解決心理健康教育教師不足的問題。一要加強專業心理咨詢教師隊伍建設；二要加強兼職人員的素質培養，學校對廣大輔導員及教師進行培訓，讓他們了解心理健康教育的基本知識，增強心理健康意識，盡可能幫助解決大學生的心理困擾和問題。 最后，積極拓展心理健康教育資源。高職院校應重視校園文化建設，充分運用校園文化所蘊含的濃厚底蘊，包括學校的文化傳統、校風校貌、校園思潮等去引導和塑造學生；班主任應積極整合學生、學校、家庭、社會等多方面資源，建立家庭學校溝通平臺，拓展學校心理健康教育的新空間，形成學生心理發展的社會支持系統；班主任還可有效利用網絡技術和網絡文化，通過網絡，一方面加強心理健康知識的宣傳，另一方面由于網絡的匿名性，隱藏學生的隱私，更好地實現與學生的溝通交流，給他們及時的心理疏導，提高心理咨詢工作水平。

3、在職業生涯規劃理念下開展學生就業指導。（1）構建職業生涯規劃教育體系，樹立全程化和專業化意識 職業生涯規劃貫穿人的一生，而很多高職學生到了大三面臨就業才臨時抱佛腳開始接觸職業生涯規劃的概念，導致擇業發生障礙。為此，構建職業生涯規劃教育體系是當務之急。（2）全面了解企業的需求，引導學生正確自我定位。學生若不了解企業對人才的要求，很容易對自己的評價過高或對自己的期望值過高，當自己的職業理想與現實沖突時，難以自我調整，從而導致擇業受挫。班主任應立足幫助學生客觀分析、正確把握當前的就業形勢，全面了解專業前景，正確引導學生確立符合實際的就業期望值。

4、提高班主任自身綜合素質。古人說“經師易得，人師難求”。教書育人，為人師表。教師自身的人格魅力對學生人格塑造的影響是很大的。班主任的個人素質關系到帶出什么樣的人的問題，關系著未來社會建設者的素質和水平，關系著高教事業的發展，特別是在經濟全球化深入發展、國際競爭日趨激烈，人才成為社會焦點的今天，提高班主任的素質更有著不可低估的重要作用。班主任應提高職業道德修養，認真學習，嚴格要求自己，無私奉獻，提高創新能力，做合格的教育者。

高職教育僅僅有技能是不夠的，在提升人才技術含量的同時注意人才素質的全面培養，使學生不僅能實現當前就業，更能保證學生職業生涯的可持續發展。

參考文獻：

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(一)中小學心理健康教育領域中小學心理健康教育的主要內容是在中小學校開展心理健康課程教學和心理咨詢輔導，是心理衛生人才主要的就業領域之一。當前，我國有關政策對中小學心理健康教育教師的配備做了更為具體明確的指導性要求?！度珖裥l生工作體系發展指導綱要(2008－2015年)》要求，到2015年，城市中小學設置專職心理健康教師崗位并配備合格人員的學校比例要達到60%，農村則要達到30%，開展心理行為問題預防工作的縣(市、區)的比例要達到80%。2012年，教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》則是明確了中小學心理健康教育教師的規格:每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并且原則上要求心理健康教育教師必須具備心理學或相關專業本科學歷。在此情況下，各地的“十二五”規劃紛紛提出加強中小學心理健康教育工作的舉措。例如，上海的學校德育“十二五”要實現所有的中學、中等職業學校都配備一位心理健康教育專職教師的目標;山西則提出，在“十二五”期間，爭取每1000名學生配備1名專職心理健康教師。

(二)基層醫療機構心理衛生領域基層醫療機構一直是我國心理衛生工作的薄弱環節，我國的“十二五”相關政策明顯加強了基層心理衛生工作和心理衛生人才的建設。2013年開始實施的《精神衛生法》第二章第二十條強調，要加強社區、鄉鎮衛生院的心理健康教育宣傳?！度珖裥l生工作體系發展指導綱要(2008－2015年)》指出，各地要將精神疾病社區管理、心理健康指導工作納入社區衛生服務機構、農村醫療衛生機構的公共衛生服務內容，加強精神疾病和心理行為問題的社區預防、醫療康復和管理工作。在開展心理行為問題預防工作的縣(市、區)中，居民能夠方便獲得心理健康指導的比例，2015年城市達到90%、農村達到80%?！吨袊裥l生工作規劃(2012－2015年)(征求意見稿)》中明確提出，要充實婦幼保健機構的心理治療和咨詢專業人員，開展孕產婦和嬰幼兒的心理保健工作;充實社區衛生服務中心(站)和鄉鎮衛生院的心理咨詢專業人員，開展居民心理健康指導。在地方，《江蘇省“十二五”精神專科醫療事業發展規劃》要求，三級綜合性醫院、縣(市)級綜合醫院開設臨床心理科等精神科相關門診率達到100%;其他二級綜合性醫院提供精神衛生服務率達80%。《上海市衛生改革與發展“十二五”規劃》指出，要加強包括心理咨詢在內的薄弱領域的人才培養。遼寧省鞍山市則早已于2009年建設高標準示范社區，招聘大學畢業生進社區從事精神心理師等工作。

(三)勞教系統吸毒、服刑人員心理矯治領域吸毒、服刑人員心理矯治是指通過專業的心理咨詢與輔導技術，對吸毒、服刑人員的心理問題進行評估、干預和治療，從而改變其不良認知、情緒和行為，促進其人格完善和行為積極改變的活動。我國監獄系統自上世紀80年代末開始引進心理矯治，作為改造服刑人員的重要方法。據統計，到2006年，我國接受心理咨詢的服刑人員達到25萬余人次，有3萬多人接受了心理治療。［6］2006年司法部印發的《2006－2010年監獄勞教人民警察隊伍建設規劃綱要》提出，心理學專業人員在人民警察隊伍中的比例不低于8%。“十二五”期間，各地繼續加強司法行政工作中的心理矯治工作，進一步明確司法隊伍中的心理衛生人才需求。《江蘇監獄系統“十二五”發展規劃綱要》將心理學人才列入“六大核心專業人才計劃”;《哈爾濱市司法行政工作“十二五”發展規劃》明確提出，到2015年，新招錄具有教育、心理、法律知識背景的復合型司法行政干警人數達到150人;《深圳市司法行政“十二五”規劃》、《長沙市司法行政工作“十二五”發展規劃綱要(草案)》都強調要建立專業心理矯治隊伍和完善心理矯治工作體系。

(四)企事業單位員工心理援助(EAP)領域面向員工個人生活、工作問題和組織發展的員工心理輔導，也稱“員工心理幫助計劃”或“員工心理援助計劃”(EmployeeAssistanceProgram，EAP)，也是心理衛生人才需求的重要領域。當前，國家有關發展規劃和法律加強了EAP工作的要求和規范。EAP人才的直接需求首先來自各大企事業單位。衛生部的《中國精神衛生工作規劃(2012－2015年)(征求意見稿)》對企業EAP人才需求起到了直接推動和規范的作用。該意見稿明確提出，企業應當為有心理咨詢需要的員工提供服務條件，員工總人數在1000人(含)以上的企業應當配備合格的心理咨詢專業人員。目前，我國的銀行、石化、電力、通訊等領域的大企業都紛紛引入了EAP，EAP成為各大企業關注員工心理健康和素質發展的重要體現，并作為一項心理福利納入員工福利體系中。值得注意的是，當前我國員工心理援助計劃已經從企業擴展到了政府、學校、醫院、科研院所等公共機構，這說明我國EAP已經得到一定程度的普及。EAP人才的另一個需求來自工會系統?！度珖裥l生工作體系發展指導綱要(2008－2015年)》要求，各級工會組織要針對不同類別職工、農民工的具體情況制定計劃，開展職工心理健康教育、心理問題預防和疏導。衛生部《中國精神衛生工作規劃(2012－2015年)(征求意見稿)》中也強調，工會組織要將企業、事業單位職工的心理健康教育制度化、經?；?。在南京，2008年以來，該市已經先后在全市各區縣和企事業單位建立職工心理咨詢站點108家。2012年年底，南京市總工會宣布成立職工心理健康教育中心和職工心理健康援助服務中心，且力爭在“十二五”末形成市總工會、區縣產業工會和街鎮(基層)工會三級職工心理健康教育服務網絡體系;用3到5年時間，在全市建立300到500家職工心理健康教育服務網點。此外，各種專門的EAP服務(咨詢)公司或機構的涌現也推動了EAP人才的需求。在我國，比較知名的EAP公司如易普斯、中國EAP中心、盛心陽光等，其專業人員主要由心理衛生相關專業背景人士組成，這些機構對心理衛生人才的吸納人數也相當可觀。有專家估計(2007年)，我國每兩天產生一個EAP公司;2010年，我國學習從事EAP的專業人員近萬人。

(五)突發事件心理援助領域近幾年，我國每年發生的自然災害、事故災難、公共衛生事件和社會安全事件等突發事件高達120萬起，這些突發事件給個人、家庭和社會造成了巨大的生命和財產損失，同時還帶來了嚴重的心理創傷，因此，突發事件心理援助工作引起了國家的高度重視?！毒裥l生法》第二章第十四條要求，各級政府和有關部門制定的突發事件應急預案應當包括心理援助的內容，突發事件發生時應組織開展心理援助工作。國務院2012年12月的《衛生事業發展“十二五”規劃》中強調，突發事件應急心理援助是衛生應急工作中的重點內容之一。衛生部《中國精神衛生工作規劃(2012－2015年)(征求意見稿)》提出的具體工作目標之一是，重大突發事件(災害)直接影響人群的心理援助覆蓋面要達到50%。2012年3月國家科技部的《國家公共安全科技發展“十二五”專項規劃》提出，“十二五”期間社會安全領域的重點任務之一是“開展公眾在危險、緊急環境下的心理學和行為學研究，奠定重大突發社會安全事件防范與處置的理論基礎。”當前，突發事件心理援助工作不僅僅在公共機構而且在一些企業中也開始引起重視，原因是當前我國企業的生產安全事故、等突發事件頻發，企業自身也需要配備突發事件心理援助人才。

(六)特殊群體心理輔導領域特殊群體主要是指那些自然、社會、經濟、行為等方面具有特殊性，在國家立法、公共政策等方面給予特殊對待的少數群體，例如殘疾人、未成年人、婦女、老年人、農民工、“40、50”就業困難人員、少數民族、歸僑僑眷、歸正人員、艾滋病患者、流浪乞討人員等。這些特殊群體多數是弱勢群體。加強對特殊群體的人文關懷(其中心理關懷是重要內容)，是“十二五”及以后我國公共政策和社會服務領域的突出特點。《中國心理學會事業發展“十二五規劃”(2011－2015)》提出，“十二五”期間，中國心理學會將針對中央國家機關職工、科技工作者、企業職工、農民工子女、過度使用互聯網青少年、老年群體等6大類人群開展有特色、有針對性的心理素質提升和促進工作。在老年人方面，國務院印發的《中國老齡事業發展“十二五”規劃》指出，“十二五”期間要注重老年精神關懷和心理慰藉，重點關注高齡、空巢、患病等老年人的心理健康狀況。在殘疾人方面，《中國殘疾人事業“十二五”發展綱要》要求，“重視精神殘疾預防，對重點人群開展心理健康教育和心理干預?！蹦壳埃覈芏喑鞘卸家呀⒘藢ｉT面向殘疾人的心理咨詢機構或心理援助熱線。在其他方面，《北京市十二五時期社會建設規劃綱要》指出，要為青年流動人口、刑釋解教和社區服刑人員、部隊軍官和軍烈家屬等人員提供心理輔導服務?！秶一竟卜阵w系“十二五”規劃》中指出，縣級以上政府在對流浪未成年人的救助保護內容中負有心理輔導的責任。此外，近幾年，大連、上海、重慶、南京、桂林等多個城市設立了專門面向農民工的心理輔導服務站或心理咨詢熱線，另有一些城市則建立了意外少女援助中心、孤兒心理援助中心、單親困難母親心理撫慰項目等特殊群體心理咨詢與輔導機構。

二、當前我國心理衛生人才政策性需求存在的問題

第一，人才招錄方式的限制。在政策性需求的各類心理衛生人才中，除EAP人員和部分中小學心理健康教育教師外，其余都主要是國家公務員或事業單位人員(“編制內人員”)，他們需要通過嚴格的公務員或事業單位人員考試程序才能被錄用，這意味著只有少數人能夠進入國家編制人員系統中。第二，人才內部選用對外部招聘的“抵消”。心理衛生的各項政策性需求并沒有明確人才需求的來源，這就允許內部人員選拔任用代替外部招聘人才的存在，從而減少了部分心理衛生人才的實際外部需求。實際工作中，一些單位(如勞教系統、中小學校、企業、社區)的心理衛生工作并不是從外部招聘人才，而是對內部人員進行培訓學習之后給予安置任用。第三，“非專業人才”對專業人才的“侵蝕”。心理衛生工作是專業性非常強的工作，一般必須由心理學和醫學專業人士負責開展。但目前心理衛生人才的各項需求政策中，多數并沒有明確限定要求心理學或醫學專業人員，因此，心理學和醫學專業人員的就業依然面臨著其他非專業人員的“侵蝕”，而實際工作中也有不少非專業人員在從事心理衛生工作。第四，兼職對專職的“代替”。在心理衛生人才需求的各項政策中，多數并沒有明確要求必須是專職崗位或專職人員，而是“專職或兼職”均可，這無疑會抵消一部分專職心理衛生人才的實際需求。而實際工作中，心理衛生相關工作崗位的兼職現象非常普遍，尤其是在中小學心理健康教育和基層心理衛生工作領域。第五，人才配置數量和時限的模糊性。在心理衛生人才需求的各項政策中，有一些政策只是籠統地強調“十二五”及以后要“加強精神衛生工作”、“加強心理健康教育”、“積極引進心理學人才”等，但并沒有明確提出人才配置的數量和時間表，這在一定程度上削弱了當前心理衛生人才的實際需求和就業實現。

三、心理衛生畢業生就業指導策略

(一)加強本地心理衛生人才需求調研雖然目前一些機構的人員招錄基本上都是面向全國的，但多數用人單位實際的招錄結果還是以本地(省內)或本區域人才為主，尤其是中小城市和基層的工作崗位。由于用人單位的人才需求信息經常是隨機的，因此，高校如果只是根據用人單位自己的人才需求信息來指導畢業生求職，畢業生就業指導工作就會很被動。高校畢業生就業指導工作部門要注意對本地用人單位的人才需求狀況進行調查和研判，了解各領域各單位心理衛生人才的需求數量和規格，及時為畢業生提供需求信息和就業指導服務。

(二)引導畢業生明確心理衛生工作的就業方向當前我國心理衛生人才的需求涉及學生心理健康教育、心理治療、吸毒人員和服刑人員心理矯治、員工心理援助、突發事件心理援助等領域，每一個領域都具有自己特定的職業素質要求，畢業生只有明確具體的求職就業領域，才能有針對性地做好各項準備。高校畢業生就業指導部門需要積極宣傳各領域各職位的職業素質要求，組織畢業生開展職業生涯規劃，讓畢業生根據自己的性格、能力和職業興趣選擇適合自己的就業方向。對此，我們可以根據用人單位的類型劃分心理衛生人才的就業方向。第一個就業方向是學校，主要工作是中小學校心理健康教育工作和心理咨詢，其求職準備是教師職業資格證、心理咨詢師資格證、教學技能和事業單位人員考試(公辦學校);第二個就業方向是醫院及基層醫療機構，主要工作是心理咨詢與心理治療，其求職準備是心理咨詢師資格證、醫學背景或醫學相關職業資格證和事業單位人員考試;第三個方向是部隊和監獄勞教系統，主要工作是吸毒和服刑人員心理咨詢與心理矯治，其求職準備是心理咨詢師資格證、軍人或警察招錄條件、國家公務員考試;第四個就業方向是企業，主要工作是員工心理援助，其求職準備是人力資源管理知識和技能、心理咨詢師資格證(有些企業不要求)。

(三)督促畢業生做好各項求職準備心理衛生是專業性和職業性很強的職業工作，其人才需求的規格相對比較嚴格。高校就業指導工作部門、學生素質培訓部門以及相關專業教學管理部門需要督促畢業生提前做好各項求職準備。首先是各種職業資格考試和人員招錄考試的報考和復習準備。例如，做好有關國家心理咨詢師資格考試、中學教師資格考試以及國家公務員考試和事業單位人員考試的準備。其次是相關職業素質和技能的準備。例如，應聘中小學心理健康教育教師的需要鍛煉語言表達能力和基本教學技能，應聘部隊、警察系統的需要鍛煉身體素質和軍人、警察相關職業技能。