心理學的知識范文

導語：如何才能寫好一篇心理學的知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞 知識經濟,創新能力,知識創新,心理學｡

分類號 B84

1知識經濟時代與知識創新系統

人類社會的發展經歷了農業時代和工業時代,創造了豐富的物質文明,積累了浩如煙海的科學技術知識,生產力水平得到空前的發展｡隨著以信息技術為代表的現代科技的迅猛發展,知識成為經濟增長的要素,成為社會發展的重要推動力量｡知識資源成為國家經濟發展中最大的優勢資源｡因此,21世紀將是知識經濟占主導地位的世紀｡

在知識經濟時代,創造知識和應用知識的能力與效率將成為影響一個國家綜合國力和國際競爭能力的決定性因素,即國家的創新能力將關系中華民族的前途和命運｡正如同志的論斷那樣,“一個沒有創新能力的民族,難以屹立于世界先進民族之林”｡

建設國家創新體系是提高國家創新能力的重要舉措｡國家創新體系是由與知識創新和技術創新相關的機構和組織構成的網絡系統｡知識創新系統是國家創新體系的一個組成部分,它是由與知識的生產､擴散和轉移相關的機構和組織構成的網絡系統,是指通過科學研究,獲得新的基礎科學和技術科學知識的過程｡知識創新的目的是追求新發現､探索新規律､創立新學說､創造新方法､積累新知識,為人類認識世界､改造世界提供新理論和新方法,為人類文明進步和社會發展提供不竭動力｡因此,知識創新是建設我國國家創新體系的關鍵環節,是中國科學騰飛的迫切需要,是提高我國整體創新能力的關鍵所在[1]｡

2 知識創新體系中的心理學

心理學是一門橫跨自然科學和社會科學的交叉科學,是用嚴格､科學的方法對人的心理現象,以及社會､自然關系中的心理活動進行研究的一門重要科學｡它探索人類心理和行為的發生､發展和變化規律及其神經生物學基礎｡它研究的基本主題是生命科學中最復雜､最具挑戰性的問題之一,是有史以來人類企圖認識的重大問題之一｡

對人類心理現象進行廣泛深入的探索,不僅豐富了人類對自身心理現象本質規律的認識,而且極大地促進了社會的進步｡心理學的理論與知識已成為模式識別､人工智能､虛擬現實等高技術領域的重要知識基礎,在教育､醫療､工業､軍事､司法和航空等領域也有自己獨特的貢獻｡著名心理學家Kahneman教授獲得2002年度諾貝爾經濟學獎是心理學知識為人類做出杰出貢獻的最好例證之一｡國際心理科學聯合會調查結果也證明,心理學的發展水映了一個國家的經濟發達程度｡

因此,面對知識經濟時代帶來的機遇和挑戰,開展心理學基礎和應用研究,傳播心理學知識,應用心理學成果,培養心理學人才,是我國知識創新體系中一個不可或缺的重要方面｡

3 國家對心理學的需求

從經濟發展水平和社會發展水平來看,我國目前各地區之間存在巨大的經濟和社會發展差距,這種差距帶來的結果,一是社會的“時代交叉”十分明顯,工業化尚未完成,大量的勞動力還在農村,與此同時,服務業和知識產業雖然還不發達,但是都有一定的發展,并且在局部地區達到較高水平｡二是人口的“時代落差”十分巨大,西部農村人口仍處于農業時代,東部城市人口普遍處于工業時代,大城市中的“白領”階層開始享受知識經濟成果｡研究發現,這種顯著的經濟和社會發展差距背后是各地區之間顯著的知識差距｡因此,提高人們綜合知識能力是縮短各地區之間經濟和社會發展差距最重要的措施｡

另外,我國正處在社會經濟轉型時期,處在信息化､全球化的進程中｡在從集中控制的計劃經濟向市場經濟轉型的過程中,體制內的變革不斷深入,使得各種心理應激因素急劇增加;信息化深刻地影響人們的生活和工作方式､組織結構和管理模式,要求更好地理解個人決策的認知基礎;經濟全球化帶來文化沖突與融合,促進社會經濟結構調整,要求更好地研究人的經濟行為｡

因此,提高人口素質和心理健康水平,增強適應與創新能力,變人口大國為人力資源大國,以提高綜合國力和國際競爭力,是當前我國面臨的重大需求｡

4 心理學發展的國際前沿

科學心理學的誕生得益于科學的研究方法,現代心理學的進一步發展仍需要借助當今最先進的研究手段｡在現代科學技術發展的推動下,心理學一方面與相關學科交叉融合,另一方面其內部各分支領域分化綜合｡這種多學科交叉和多層次整合的發展特點,既拓寬和深化了自己的研究范圍,也促進了其他相關學科的發展,使心理學研究得以深入｡當前,心理學主要分支領域的發展趨勢可以概括如下:

4.1 認知心理學

目前,以信息論為先導,以計算機､網絡等為主要內容的IT產業,正以驚人的力量推動著社會生產力的發展｡技術的發展使設備的性能越來越完善,從而對機器的人性化要求越來越高｡在真實背景下研究復雜眾多的信息如何能為人所知､被人所用､人與機器怎樣才能更好地交流,提高研究的生態學效度,成為認知心理學的發展趨勢｡另外,信息科學､神經科學及電子技術的高速發展為心理學提供了許多先進的手段,實驗心理學研究方法開始和電生理方法､腦功能無損傷檢測方法､數學建模以及計算機模擬方法緊密地結合在一起,重視認知模型､計算模型和神經模型建構的數據和理論的整合,探索復雜認知行為的神經學和遺傳學基礎,成為認知心理學發展的另一趨勢｡

人類行為的極端復雜性源于腦的結構和功能同自然和社會環境的相互作用｡神經科學在細胞､分子和基因水平的研究上取得了驚人的進展,但人類復雜行為的腦機制并不能歸結為若干分子事件或不同腦結構和功能的集合｡生物心理學研究將行為水平研究滲透到神經生物學及相關的微觀領域,揭示腦與行為的關系,闡明心理活動的神經生物學機制,及心理行為因素如何調控影響健康的生理狀態的機制,以增強人類身心健康和提高生活質量｡

4.3 發展與教育心理學

發展與教育心理學不僅研究人類個體生長的不同階段心理發展的特征,而且研究個體學習､個性形成與社會化､知識和技能的傳授與掌握的規律｡隨著素質教育的開展,研究發現胎兒已經具備了一定的感知能力,新生兒有一定的模仿能力,嬰兒表現出情緒和社會性發展｡另外,在社會老年化的今天,研究越來越關注人在衰老過程中認知能力及情緒動機的變化､影響因素及其作用機制｡研究的年齡階段向兩端延伸,畢生發展的觀點被普遍接受｡個體是一個自組織的動態系統,有自己的心理需求和個性特征｡采取生態學的觀點,在社會文化的大背景下研究個體的心理發展,是發展與教育心理學的發展趨勢｡

4.4 組織行為心理學

信息技術的飛速發展,不僅改變了人們溝通的方式,而且改變了人們的工作方式､組織結構､管理和經營方式及交易方式,需要研究信息化條件下個體與組織的行為適應問題｡其次,在經濟全球化的進程中,強勢經濟文化與弱勢經濟文化的沖突與融合對組織的管理與經營､國家人力資源開發､青少年社會化等帶來深刻的影響,產生許多新的科學問題,如國際間人才競爭本地化､跨國管理與經營中的文化沖突與適應､我國企業民族品牌建設等｡因此,需要研究經濟全球化帶來的文化沖突與融合問題｡另外,還要研究我國經濟轉型時期產生的各種心理與行為問題,為國家制定公共政策和國有企業改革提供科學建議和技術支持｡

人的心理和行為規律及其與腦的關系是心理學的基本主題｡與相關學科的交叉融合,促使對這個主題的研究一方面向微觀發展,探索復雜認知活動的神經和遺傳基礎;另一方面向宏觀發展,研究人與復雜環境(包括信息環境､文化社會經濟環境)交互作用中的認知,追求研究的生態學效度｡

5 心理所研究的重點方向

中國科學院心理研究所是一個國家級綜合性心理學研究機構｡根據國家需求和心理科學的發展前沿,按照國家知識創新的要求,并結合心理所的基礎和優勢,對科研目標進行凝練和提升,確定了未來重要研究方向和奮斗目標｡心理所研究的重點方向是心理健康與創新能力､認知與復雜信息環境､社會經濟與心理行為｡

心理健康與創新能力研究方向主要研究應激､情緒與健康的關系,建立心理健康的評估體系和適合我國國情的心理咨詢理論和行為干預方法;探索智能(創造力)發展規律及其與遺傳和環境的關系,形成創造性思維和發展規律的理論框架､評價系統和訓練方法｡

認知與復雜信息環境研究方向主要研究復雜信息環境中人的心理過程和規律,為高新技術系統的研制和發展提供工效學基礎;研究漢語的心理表征和認知加工及計算模型,為中文信息處理系統提供核心技術｡

社會經濟與心理行為研究方向主要研究全球化沖擊下不同文化的融合與沖突對行為的影響,發展適合我國國情的組織行為學和人力資源管理創新理論,構建組織及人力資源管理的心理行為預測模型;研究社會經濟轉型期組織變革及行為適應機制,建構社會預警系統,為國家制定公共政策､企業變革與發展提供技術支持｡

21世紀是知識經濟時代,是充滿機遇和挑戰的新世紀｡面對世界科學技術更為迅猛發展的新趨勢,面對我國經濟發展､社會進步和國家安全發展的戰略需求,我們必須承擔民族復興的使命,抓住機遇,推動我國心理科學加速發展,為提高國家自主創新能力做貢獻｡

參 考 文 獻

1 路甬祥.創新與未來:面向知識經濟時代的國家創新體系.北京:科學出版社,1998

KNOWLEDGE INNOVATION AND PSYCHOLOGY DEVELOPMENT

Yang Yufang

(Institute of Psychology, Chinese Academy of Sciences, Beijing 100101)Abstract

篇2

【關鍵詞】積極心理學 中職物理 教學 應用

一、前言

我國中等職業教育是高中教育階段所進行的職業教育，其目的是在九年義務教育的階段基礎上培養出技能型和高素質的勞動者。中等職業教育是我國職業教育體系的重要組成部分，而物理課程作為中等職業教育階段的重要公共基礎課，是許多專業職業技能訓練的重要基礎，從而對學生素質的培養與動手實踐的訓練有著非常重要的作用。但是近些年來，隨著我國高等教育的擴招，中職生源的質量受到了一定的影響，而且中職學生在物理學科方面的學習能力掌握情況也難以達到相關要求，從而對中職物理教學的質量帶來了影響，在這種背景下，本文提出了積極心理學的應用方法，能夠取得明顯的效果。

二、積極心理學的定義及其在教學中的重要性

1、積極心理學的定義

積極心理學雖然也屬于心理學的范疇，但是和傳統的心理學有著較大的不同，其主要對生活中的幸福感、力量以及美德等積極的因素進行研究，同時提倡對個體或社會的問題做出的解釋，能夠使得個體或者社會從中獲得積極的意義。通俗地理解，積極心理學也即是鼓勵人們在面對逆境的時候，通過積極的心態來面對逆境，從而在工作和學習中將自己的潛能有效地發揮出來，并提升自身的創造性與適應性，繼而提升工作和學習的效率和效果。

2、積極心理學在教學中的重要性

積極心理學在教學中的應用重要性主要體現在如下幾個方面：

1）教學對象。在傳統的心理學中主要是對人類的心理問題、心理疾病診斷以及治療為中心的，比如焦慮與異域等。而積極心理學則主要是對人類的積極品質進行研究，并挖掘人們的潛在能力。因此，在實際的教學中，應該重點關注教學對象積極情感的培養，主要包括創造能力、學習能力以及自信心的培養等等。

2）教學目標。在傳統的中職物理教學過程中，物理教師往往都是將重點放在了對教學結果的認知上，而并沒有對教學過程引起必要的重視。而通過積極心理學的應用，能夠有效降低物理教學過程中的負面情緒，使其對教學的影響降低到最小，甚至還能夠放大或者增強積極情感的作用，從而有效提升中職物理的教學質量。

3）教學過程。在傳統的教學過程中，只有當學生出現了學習障礙或者認知困難的時候，教師才對教學過程進行調整，實際上這是一種被動調整的模式。要知道，在中職學生學習的全過程中，情感變化是一直伴隨著教學過程的，而良好的情感能夠有效促進學生對知識的掌握，因此，應該在積極心理學的作用下，引導著學生朝政更加積極健康的方向發展。

4）教學評價。在傳統教學評價中，往往只是一考了之，這樣的教學評價往往是重結果、輕過程，重知識、輕情感，強調對負面情緒的修正，而忽視對積極情感的培養。然而，心理學理論告訴我們，人的學習過程往往是理性與感性、認知與情感的相互交融。所以，教學評價不能只是一條腿走路，而應是修正負面情緒與培養積極情感并駕齊驅。

三、積極心理學在中職物理教學中的具體應用

在中職物理教學過程中，教學準備階段、教學實施階段以及教學評價階段是三個主要的階段，而本文主要探討如何利用積極心理學在這些教學階段中進行應用。

首先，在教學準備階段，在教學過程中對學生進行充分的肯定和表揚，以引導他們充分發揚自身的優點，積極面對自身的不足，以提升學生自我認同感。而且在教學計劃的制定中，還應該注重學生知識與技能的掌握，同時兼顧學生積極情感的體驗，為他們創造良好的、積極、融洽的教學環境；

其次，在教學實施階段，一是提升學生的注意力，激發他們學習的興趣，二是巧用影響策略，從而建立良好和融洽的教學關系，三是引導中職學生體驗到學習的快樂，培養他們樂觀進取的學習態度；比如，在學習“真空不能傳播聲音”等相關的物理實驗內容時，可以在教學準備階段提出問題，“聲音傳播需要不需要介質？”、“沒有介質能不能傳播聲音？”等，在實驗進行過程中，要多對學生進行表揚，堅持“好孩子都是夸出來”的，讓學生在開展實驗學習的過程中還能夠感受到成功的喜悅。

第三，在教學評價階段，應該注重如下要點，一是要采用積極的解釋方法進行歸因，二是采用多元評價的方法，全面了解學習學習過程中的情感變化情況，以更好地引導學生“滿意地面對過去、幸福地享受現在以及樂觀地憧憬未來?！?/p>

總之，在教學準備階段實施積極心理學之后，預期能夠達到如下幾個目標：

1）能夠客觀地評價自我，肯定自己的優勢和長處；

2）對完成學習目標充滿信心；

3）對教師和同學信任，積極地融入到學習環境中。

在教學實施階段中實施積極心理學之中，預期能夠達到如下幾個目標：

1）注意力集中，虛心好學；

2）師生關系融洽，情感互動順暢；

3）享受學習的過程，合理地調控自己的情緒。

在教學評價階段實施積極心理學之后，預期能夠達到如下幾個目標：

1）養成正確的思維方式；

2）提升自我效能感；

3）培養出健康積極的人格。

四、結束語

總之，在現代化的中職教育中，對學生的知識、技能、態度、情感以及價值觀進行全面綜合教育是關鍵所在，而教師利用積極心理學能夠充分調動學生學習物理的積極性，以最大程度地挖掘他們的潛力，繼而形成“知學、樂學、好學”的良好學習態度。

【參考文獻】

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[2]江銀燕. 初中物理教學中積極心理學的運用[J]. 中學生數理化（教與學），2015，09：74.

[3]嚴葉飛. 從積極心理學的角度激發學生的物理學習興趣[J]. 考試周刊，2014，42：141-142.

篇3

Abstract： This paper is based on the relationship between practice and theory in the field of philosophy， from the future perspective of modern psychology， analyses the complex relationship between psychological theory and practical applications， and makes the conclusion that the relationship is turning from separation and opposition to the combination and digestion. This new interpretation of psychology adapts the social development direction.

關鍵詞： 心理學；理論；實踐；后現代主義

Key words： psychology；theory；practice；Postmodernism

中圖分類號：B84 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2013）04-0293-02

0 引言

心理學從開始成為一門獨立的學科以來，很多的心理學家從自己的實踐或者經驗中總結出富有影響力的心理學的理論，為心理學的繁榮發展作出了重大的貢獻，但80年代后出現的后現代主義思潮的對心理學的發展提出了挑戰，后現代心理學開始了艱難的反思和從新審視心理學的發展，心理學理論和實踐應用的關系也備受關注題。本文從理論和實踐的關系出發對心理學理論和實踐的關系進行了探討。

1 哲學理論與實踐關系

哲學的理論與實踐觀主要體現在的真理觀上，實踐觀點是馬克思哲學的基本觀點，也是馬克思哲學區別于其他哲學的顯著特征。馬克思在《關于費爾巴哈的提綱》第二條說：“人的思維是否具有客觀的真理性，這不是一個理論的問題，而是一個實踐的問題。人應該在實踐中證明自己思維的真理性，即自己思維的現實性和力量，自己思維的彼岸性。關于思維——離開實踐的思維——的現實性或非現實性的爭論，是一個純粹經院哲學的問題。在這里馬克思不僅把實踐看成是真理的標準，而且看成是真理的前提。理論是思維的一種結果，理論是人的精神財富，理論可以用價值來衡量，思維是理論和實踐之間的橋梁。因此對理論和思維的關系可以總結如下：實踐是理論的基礎，是理論的出發點和歸宿點，實踐對理論起決定作用，理論必須與實踐緊密的結合，理論必須接受實踐的檢驗，為實踐服務，隨著實踐的發展而發展。馬克思的實踐哲學在理論與實踐關系上顛覆了理論哲學或者舊的形而上學的傳統，將實踐放在了首位，將實踐和理論的統一建立在了實踐的基礎上，可見理論和實踐有同根性，另一方面也承認理論和實踐的區別。

對實踐和理論關系的正確把握對心理學發展的影響是意義深遠的。心理學的理論發展一直深受哲學發展的影響，這一點只從心理學的獨立就可窺見一斑。作為心理學的母體—哲學，對心理學理論的研究、建立和發展有著非比尋常的影響。實踐哲學無疑是哲學發展中的一顆璀璨的明珠，很多脫離了哲學思想的心理學理論也在逐漸告別失去自己曾經輝煌的時代，給后人留下更多的反思。曾經很具有影響力的精神分析學從宏觀上看同哲學是根本對立的，也是根本錯誤的，因為它根植在唯心主義、非理性主義、神秘主義的思想土壤中，當然這并不是否認精神分析學對心理學發展做出的貢獻。后現代心理學作為一種新的心理學思想越來越引起人們的關注，筆者在后現代心理學發展中看到了對實踐哲學的更加準確的解讀和詮釋，個人認為這也是后現代主義心理學能被人們接受認可和未來能發展壯大和對心理學發展做出潛在貢獻的原因之一。

2 后現代心理學視野下理論與實踐的關系

2.1 后現代主義更加注重理論的實踐應用性 哲學的核心是實踐，更強調時間是不斷發展的，因此沒有絕對理論只有相對的理論。后現代主義心理學對現代心理學的科學觀和方法論進行重構，通過消解現代心理學中絕對的“中心”，主張人應該尊重自然，提倡多角度視角看問題，認為研究問題可以多種方法，反對了為科學主義，實證主義。我國學者趙家祥曾經提出對理論和實踐之間的聯系是十分復雜的，如果把這種復雜的聯系簡單化，就可能產生兩種錯誤傾向：一種是片面強調理論的重要性、輕視實踐經驗的教條主義傾向，另一種是片面強點實踐的重要性、忽視或不能全面理解理論對實踐的能動作用的唯實踐主義傾向。

現代心理學的個體主義取向必將導致追求心理學的自然科學化的必然結果，自然現象是不因為社會文化的變遷而變化的，但心理學是研究人的心理活動，人本質上就具有社會性，受制于所在的社會環境、社會文化，同時又具有能動性，那么把自然科學的發展道路沿用于心理學無疑是不合理的，用客觀量化的自然科學研究方法無法真實地反映人的心理?，F代心理學的發展實際最終必然導向了惟實踐主義的錯誤理論與實踐觀。

后現代主義研究者的形象由原來的置外的、沉思的、不動感情的觀察者轉向積極主動參與的、更富解釋的探索者；研究方式由注重歸納推論和試驗研究轉向注重語義分析和協商對話；有價值中立、人為機器的立場轉向價值負荷、人性復歸的立場；這種轉變使心理學研究的結果理論更具有實踐應用性。后現代主義心理學關注理論對人們日常生活和對現實問題的適應與解決，強烈要求恢復心理學應用知識的合法地位，強調心理學的生命力在于實際應用，認為脫離現實生活的、處于象牙塔之上的傳統心理學終將失去市場和存在的價值。后現代主義反對將心理學歸為自然科學，強調心理學的邊緣性、交叉性和中間性學科定位。后現代主義心理學更加關注心理學的實踐性。

2.2 理論的不惟一性和多元性 由于心理學研究對象的復雜性和社會性，后現代主義因為對科學主義和實證主義的反思和批判，后現代主義認為理論不是唯一的應該是多元的。在科學主義視野中，理論是理性思維運用科學方法對客觀現實進行抽象與概括的結果，是對客觀現實的本質和規律的反映。雖然事物與現象是千差萬別的，但其本質只有一個。后現代主義則認為，事物的本質不過是關于此物的見解，理論不是對事物本質的反應，任何理論都是依據一定的標準在一定的框架中去解釋，因此存在著各種不同的概念體系和解釋框架，在各自的體系內都能有效的解釋世界，不存在惟一有效的解釋。每一位研究者在從事各自的研究時，都應該考慮這項研究的歷史和文化背景及環境因素：選擇這一課題的根據何在？它所含蓋的范圍？他要證實和支持什么？又要阻止和反對什么？對后現代學者而言，對自己及自己所處的環境的反省是至關重要的。真正普遍性的理論取決于心理學的本土化和全球化發展，取決于心理學理論自身的發展，筆者個人認為理論的多樣化是理論統一發展的一條必由之路。

2.3 理論是實踐和實踐中包含著理論 后現代主義認為本質主義視野下理論是理性思維的結果和實踐是感性活動的絕對劃分是一種錯誤，理論和實踐之間沒有絕對的界限。正如瑞安所言：所有理論要么是它所描述的過去實踐的理論，要么只想未來的實踐理論，而且理論本身就是一種實踐。理論本身是另外一種實踐的形式，所有的心理理論來源于心理實踐活動，同時既然的哲學是實踐的哲學觀，那么理論可以理解為一種實踐。

心理實踐活動因為實踐的主體是人，那么不存在沒有理論的個人，我們任何人在實踐活動都是在理論的指導下進行的，只不過這個理論是“個人理論”，這種“個人理論”體現在個人對同一理論的不同的理解；體現在個人已有的知識結構和經驗的不同；個人本身的差異性，那么實踐主體本身有個人理論進行指導，因此不存在脫離了心理理論的實踐活動，可以說實踐本身是理論的實踐。

3 后現代心理學視野中理論與實踐關系對心理學發展的價值

后現代主義心理學視野中理論和實踐應用的關系相比以往的分離和對立，出現了前所未有的彌合和消解。這種新的關系有利于心理學理論研究和社會實踐的結合，有利于心理學理論走下高高的殿堂，走向社會、走向生活。但同時我們也應該看到任何事物發展都有一個界限，后現代主義心理學也需要不斷的完善，后現代主義心理學需要從現代心理學發展中吸取合理的東西，不斷發展自己，一味的拋棄和否定必將導致自己走上一條不歸路。

同時后現代主義視野下心理理論和實踐關系的把握時不能忽視對心理學學科理論體系的研究和建構，任何學科發展都有基本的理論，我們不能因為強調實踐而忽視對元理論的研究。

這種理論和實踐的新解釋為心理學研究開辟了新的思路和視角，心理學開始從社會文化、實踐關系角度去分析原有很多概念和觀點，對克服心理學方法論上的個體主義具有積極的意義，對心理學不斷趨向自然科學化提出了新的挑戰，促進心理學向更加接近社會、適應社會發展的方向發展。

參考文獻：

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篇4

【關鍵詞】積極心理學，高職學生，實習心理

一、積極心理學理論概述

對于積極心理學這一概念，仁者見仁、智者見智，Seligeman認為積極心理學是致力于研開發人的潛能、美德和積極的品質的一門科學。積極心理學關注人內在的積極心理品質，強調人的價值。它的研究主要集中在人類自身的積極因素，主張以一種積極的視角來解釋人的各種心理現象和心理問題，從而調動人自身潛能，激發人本身的各種能力與創造力，從而獲得美好的生活。傳統心理學的帶有一定的“被動性”，局限于各種心理病癥出現時的診斷與治療，而缺乏對人的內在動力的分析研究。積極心理學基于人潛在的、實際的、建設性的力量出發，倡導要善于發現、培養人類自身的正能量，從而提升個人的素質和生活的品質。

二、高職學生實習心理分析

1、高職學生成長的煩惱

現在的高職學生多為“90后”，心理發展極為不成熟，獨立性差。從生理學的角度看，高職學生處在人格的形成與發展關鍵期，認知水平也由形象思維發展到象思維。高職學生學習狀況普遍不理想，致使他們在心理上不自信、叛逆、缺乏歸屬感、對將來的發展不確定。

2、學生構成帶來的“不平衡”

由于高校擴招，很多高職院校的學生構成參差不齊，主要包括“單招生、對口招生、統招生”，對于很多經歷過高考層層選拔的統招學生，面對從社會上招來的單招生以及中職對口升學的學生很有挫敗感，內心極度不平衡，對自己的價值認同感急速下降。

3、實習帶來的心理“困惑”

首先，實習崗位引發的“心理落差” ，大部分高職學生在實習之初都懷揣著一顆興奮地心，對實習抱有很大的期望，然而隨之而來的崗位分配讓他們大呼“各種失望和不懂”，大多數高職學生不會按照預期被分配到合適的崗位，甚至所學的專業與從事的工作相關度不高、甚至基本不沾邊；即便得到了與與所學專業相對應的崗位，他們也會因為被分配到低層次的實習崗位或做一些簡單、重復性的工作而感到“大材小用”，認為自己是廉價勞動力，因此缺乏工作主動性、責任心甚至出現消極怠工。

其次， 由“學生”到“員工”引起的心理不平衡，一方面對于企業的剛性作息要求，有時甚至“5+2、白加黑”的工作， 與輕松的校園生活相比相差懸殊，簡直就是體力與精力雙透支。另一方面，實習學生的工作崗位大都簡單重復、枯燥無味，由以前“被服務”者變換成“服務人者”的角色，高職學生難以承受。第三方面就是實習待遇方面，高職學生習慣了“飯來張口、衣來伸手”的節奏，無法理解掙錢的艱辛，尤其面對正式員工相差懸殊的工資，內心實在是“HOLD” 不住。

再次，實習中 “壓力山大”，高職學生自我意識強，在擔心自己是否能勝任工作同時，又急切渴望自己的工作能得到領導和同事的肯定，并能夠取得一定成績，壓力隨之而來。然而，這個階段恰恰是學生在實際操作中最容易出錯的一個時期，在這個時期里學生一旦工作中出現失誤，內心就會產生恐慌。尤其面對企業復雜的人際關系，企業的主管、領導對于做錯事的學生會嚴厲批評，講話語氣有時會很重甚至會扣除部分薪酬作為處罰，這對于涉世未出的高職學生來說無疑是一種打擊，致使學生產生各種心理危機。

三、積極心理導向的實習心理干預策略

（一）建立實習―前―中―后模型

（1）實習前建立積極認知：

專業教師動員：根據不同實習階段的實習目標，帶領學生進行崗位認知，明確實習目的，教育學生做好吃苦耐勞的準備。

企業動員：由企業專家或頂崗實習基地負責人向學生全面準確介紹實習企業情況，傳遞有關行業、企業的信息，除了宣揚企業的優勢外， 也盡可能將實習企業中容易出現的“灰色現象”告訴學生，引導學生冷靜、理智、客觀的進行思考、判斷和處理。

優秀實習生動員：站在學生的角度介紹自己在企業成長的經歷，分享一些與同事、上下級相處的經驗，以及自己曾經遇到的困惑。

（2）實習期間培養積極體驗，塑造積極人格：①教師要與企業積極溝通， 減少學生心理問題產生的客觀因素。實習管理教師盡量深入企業、深入崗位及時發現并幫助學生理性應對各種心理問題。②定期對有心理障礙的特殊學生進行個別心理輔導，進行中期心理危機的行為矯正，特別要關心角色失敗者， 幫助其挖掘潛力， 找到適合自己的位置，讓學生學會如何較成熟、理性地進行溝通交流。③引導學生利用已經學過的心理健康知識，改變不合理認知，將消極情緒合理化。引導學生善于挖掘事物的正面影響， 利用“自我暗示”體會“工作的快樂”。

（3）實習結束后進行總結和評估：

（二）積極的組織環境―多維交叉網絡

個人的積極品質離不開良好的環境，積極心理學提到，心理危機干預體系的構建和實施需要一個強有力的支持保障系統。通過營造積極的組織從而對個體的品質形成促進作用，幫助個體的健康成長。

對于校方而言，可從教育的角度出發，通過選修課、專題講座、心理咨詢室、心理網站、心理熱線等多種形式，有針對性地對大學生開展心理干預，引導他們積極預防和自我保護。同時要有針對性的對專任教師及學生管理人員進行心理危機應對和心理危機預防的專題培訓，使他們能夠利用一些常用的方法進行心理危機應對和危機干預。

對于家庭來說，家長作為孩子言行舉止的啟發和引導者，父母的言傳身教對于子女的個性的形成以及心理的健康發展都有著重要的影響。因此，學校平時應該注意加強與家長的溝通，利用學生家長雙方面的共同作用和學校一起對學生進行管理和教育。

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1核事故與公眾健康

人類掌握原子能利用以來，曾多次遇到核危機和災難性核事故。二戰時期的廣島、長崎核彈爆炸給兩座城市帶來的災難至今還影響著當地居民的身心健康。美國三里島核電站危機給周圍居民帶來長期的心理影響，緊張相關的高血壓、心血管系統變化等各種癥狀在事故當年三里島附近居民流行病調查中有顯著表現，甚至在5年后，都有許多亞臨床慢性緊張綜合征的報道，其中暴力傾向的癥狀最為明顯。1986年4月的切爾諾貝利核電站爆炸造成32名工人和救災人員當場死亡，綠色和平組織認為該事故導致近10萬人直接或間接死亡，數百萬人長期受到放射性污染的影響，超過三里島核電站事故65000倍的核污染給方圓6萬平方千米帶來長期的公眾健康影響。兒童甲狀腺癌激增，白血病、淋巴瘤發病率增加0等各種輻射相關疾病給當地居民健康帶來巨大威脅。事故也給當地公眾帶來更為深遠的心理影響，在事故4年后的調查中發現，5%的成年人觀察到明顯的心血管系統改變，50%的人抱怨有胸痛癥狀，一半以上的成年人不能確定自己是否正遭受輻射相關疾病，核電站廢物清理人員出現工作變動頻繁、孤僻、家庭不穩定、離婚、酗酒等精神壓力相關的心理學改變。近期的日本福島核危機已經給當地居民造成嚴重的健康威脅，短期內的放射病爆發和長期的癌癥發病率增加以及今后長時間的公眾心理健康影響難以估量。

我國沒有發生過引發公眾恐慌的核事故災難，除了原子彈試爆工作人員遭受核輻射事件相對較為嚴重，其他一些均為小范圍影響的事故。例如，2007年4月份的天津大港油田鉆井平臺放射源暴露事件造成81人受照劑量在1mSv以下的核事故，北京協和醫學院放射醫學研究所作為國家放射病救治第一臨床部參與救援，事故傷員涉及較多但劑量較小，沒有形成輻射損傷；盡管如此，當事人及家屬存在普遍的恐慌心理，受照人員出現不同程度的心理反應：胃腸不適，惡心、嘔吐等。造成社會心理影響較大。不管是直接的核輻射危害還是廣泛的社會心理學效應都需要規范科學的核應急方案和公共教育政策。

2核事故與醫學心理學

醫學心理學反映了心理行為與健康和疾病的關系，在突發性核事故引發的社會心理變化給公眾帶來許有臨床表現的災后綜合征等健康問題。亞臨床的慢性緊張綜合征、機制未明確的心血管系統的變化都在事故后公眾健康中產生長遠的影響。

核事故最初引發的社會心理反應就是恐慌。產生恐慌的因素很多：對核輻射相關知識的缺乏；缺乏自信的逃離引發群體效應；多數人第一反應是對廣島、長崎原子彈爆炸和切爾諾貝利核事故的印象；信息傳播速度快而相關專家沒有統一的指導意見；政府報道信息的不透明；媒體過多的報道；對污染地區人和物的歧視排斥等68?？只拧⒋鞌?、絕望等心理行為引起神經系統和內分泌系統的紊亂進而表現為臨床的各種全身不適癥狀。長期精神緊張還會誘發各種疾病和行為失控。

醫學心理學的身體和心理表現是相互轉化相互影響的，各種全身不適等緊張相關癥狀引起不良的心理反應，公眾往往會出現自己是否遭受核輻射危害的擔心，產生焦慮、緊張、恐懼等情緒形成惡性循環。因此，這種心理和身體的相互影響是長久的，例如，在25年后的切爾諾貝利核電站事故回顧調查表明公眾心理健康問題仍面臨挑戰。做好公眾教育和應急政策，才能減少事故后的公眾心理健康影響和救援壓力。

3核事故醫學心理學與應急政策制定

3.1核輻射相關知識的普及和培訓公共核輻射安全知識的教育和培訓不僅能夠提高公眾在核事故應急中的自我保護能力，也能減少社會心理恐慌，降低災后公眾心理健康問題。在突發事故中的第一救援者并非政府救援，往往是受害者相互救援起主導作用，正確核安全常識能夠提高災區自救效率和能力，減少對和污染地區人或物的恐懼排斥。旅館拒絕污染區逃出人群投宿和汽車、飛機等交通運輸拒絕運載污染區的受害者等現象在1987年巴西的放射性污染事故、1986年的切爾諾貝利核電站事故、1999年的日本核事故等中都有報道69。信息的不透明和公眾核輻射相關知識的匱乏加大了核事故中的地區動亂。因此，核輻射相關知識的公眾教育和核事故安全自救培訓是政府進行核應急的基本政策之一，這也是保障其他核事故應急程序的有效執行的基本條件。

3.2心理疏導配合醫療救援心理救援和醫療救援在核事故應急中同樣重要，不僅是核污染地區受害者，還有作為主動接受污染的一線救援者的心理疏導工作對醫學應急起到輔助和促進作用。專門的心理醫師的心理咨詢或疏導可以預防短期的社會心理恐慌效應，同時也能有效控制公眾長期的焦慮、煩躁、全身不適等緊張相關的災后綜合征。

3.3完善核事故應急程序完善的核事故應急程序可以減少核危機給公眾帶來的醫學心理學影響。完善的應急程序包括專家的統一指導意見、媒體適度正確的報道、成熟的救援經驗準則、快速高效的救援方案。

首先，核事故救援涉及核物理、輻射防護、放射醫學、救援醫學、社會心理學等多個學科領域。媒體引導的專家意見對公眾救援行為和事故應急起到很大的指導作用，但不同領域的專家在共同研討之前給出的意見很容易出現錯誤的引導，導致專家意見的不統一，公眾對政府的不信任，例如，福島核事故后的碘鹽搶購事件就是公眾核輻射知識的匱乏和專家錯誤的指導建議引起的。其次，現代社會的信息多元化，高速的信息傳遞給媒體的信息傳播也帶來一定的隱患：過多的關于破壞、死亡等報道引起社會心理的低落、擔憂和恐慌，加劇了公眾的恐懼心理。最后，政府各部門的工作效率、順暢的工作銜接、醫學救援和心理救援的聯動效率是確保救援方案高效執行的客觀條件。

考慮到醫學心理學作用和社會心理學影響，公共救援策略至少應該包括三個階段：緊急響應期、早期應急期和恢復期。

緊急響應期（事故發生后48h內）：策劃啟動緊急救援方案；指導公眾進行核安全防護；勸阻人群的危險行為；安頓幸存者；心理疏導工作的開展；受害人群的醫療分類；組織公眾自救；救援人員的醫學和心理援助（職業安全的防護）。

早期應急期（48h至1個月）：保證公眾信息暢通和政府工作的透明；聽取公眾的質疑和反饋意見；繼續提供醫學和心理援助；幫助家庭重聚；重建地區管理秩序；關注災后心理病變。

恢復期（1個月至1年）：主要解決公眾心理健康和醫學心理學影響形成的災后壓力綜合征。突發災難中多數人能投入自發救援和自救工作，但在早期救援結束后卻陷入各種精神或心理疾病中，表現為精神的突發失常、情緒紊亂、全身不適、高血壓、士氣低落、各種壓力引起的疾病困擾、失眠、孤僻內向，其主要原因是災難場景的記憶、親人的逝去、自身的傷殘、經濟的損失、家鄉的遷移、責任過失引起的自責等。多數受災者會把心理影響反映給提供他第一救援的救援人員，醫學和心理后期援助應結合災后人群的社會關系進行。同時，心理干預也需注意受害者隱私的保護以避免引起相反的效果。其次，對于生活信心的恢復，媒體應給予更多的重建家園和患者救治的信息傳播，組織悼念的儀式和典禮可以更大程度地釋放對失去親人的回憶和痛苦壓力。

4小結

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關鍵詞： 心理學教師 情緒控制 重要意義

情緒品質直接影響到一個人從事某項事業的意志力，關系到事業的結果。情緒對于教學有很大影響，人們的喜怒哀樂對于感知、記憶、思維、想象、技能學習等都有不同效果，既能促進、增強教學效果，也能削弱、減低教學效果。本文著重闡述在教學中心理學教師自我情緒控制的重要意義。

一、能夠提高教學效果

心理學教師能夠控制好自己的情緒就會對教學起推動作用，講解會清楚易懂、舉例會準確無誤，課堂控制會更合理。如不能很好地控制情緒就不能有效開展教學。

教師課堂上的一言一行都會受到學生的注意。當教師在課堂上情緒不正常時，馬上會引起學生的猜測和疑慮。

從心理學角度看，人的情緒具有感染力。教師如果上課時情緒低落、消沉，就會表現出精神不飽滿、聲音不宏亮、問題講解邏輯混亂，就會使學生也變得無精打采，聽不懂教學內容，從而影響教學任務的完成，進而影響教學效果。所以，教師一定要學會控制自己的情緒，讓自己看起來總是精神飽滿而且積極向上，鼓舞帶動學生有一個良好的情緒去完成教學任務，從而收到良好的教學效果。

二、能夠提高學生學習的興趣

興趣是學生情感、態度在心理學活動上的選擇和傾向，是內在動機在學習上的體現，是伴隨著求知的動機、理智的情感和積極的學習態度而產生的。一個對心理學具有濃厚興趣的學生，在學習過程中會全神貫注、興致勃勃；學習后會產生價值感和滿足感，并由此產生歡快愜意的情緒。所以，教師有計劃、有意識地培養學生學習的興趣，乃是教學的重要任務。教師的表率作用在此過程中起到非常關鍵的作用。實踐證明，學生對某一學科產生興趣，最初往往是由對其任課教師產生敬佩心理引起的，諸如教師的思想品德、業務水平、教學態度等方面有突出之處，成為學生效仿的榜樣。而成為榜樣的前提是教師一定要有足夠的親和力，始終保持積極向上的情緒，能夠把好的情緒傳遞給學生，讓學生感受到上心理課是非常開心快樂的一件事，從而樂于主動學習，對心理課產生濃厚的興趣。

三、能夠提高教師的修養

教師的修養包括職業道德、文化素養、專業知識儲備、教學態度等，而教師的修養，決定其對客觀事實的認識、分析能力及所做出的反應。具有良好修養的教師，能正確處理在教學中所發生的各種不利因素，用自己滿腔的熱情及扎實的理論和實踐能力分析解決問題。對不能按照自己意圖進行學習的學生不是用粗暴的態度去批評，而是用和藹的態度，動之以情、曉之以理地教育感化學生。這樣不但能使自己保持良好的心境，而且有利于教學的正常進行，更能讓教師做到教書育人、為人師表。

心理學教學的職業道德和行為規范是調整教師與學生的關系、判斷教師行為正確與否的標準，同時也反映教師在教學中是否恪守教師的職業道德，一定會在教師的言行舉止中得以體現。具體表現為是否公平對待每個學生，是否與學生形成了相互信任、相互依賴的教學關系。教師只有保持良好的情緒，能夠控制自己的情緒，才能從心理上縮短教師與學生的距離，營造輕松愉悅的教學環境。

保持良好的心情就必須提高教師的自控能力，這種控制也就是對客觀事實做出的反映。因此，教師如何對待外來刺激(環境、學生)的影響，即控制自己的情緒是保證順利完成心理學教學的基礎，也是提高教師自身修養的重要前提條件。

四、能夠提高教師與學生融洽關系的程度

心理學教學活動要求以生動具體的生活實例講解清楚每一個知識點，教師應用自己的情感影響、感染學生，使學生產生移情體驗，從而使師生之間的心理關系更為密切。學生的移情體驗可分為五個階段：

1.接近感：師生之間的心理距離縮短，學生愿意接近教師。

2.親近感：學生對教師感到親切，樂于與教師接近。

3.共鳴感：教師的信仰、主張、意見總會引起學生的共鳴，起到潛移默化的作用。

4.信賴感：學生信任教師，愿意主動向教師打開自己的心扉。

5.決心感：學生決心以教師為榜樣，按教師的指示去行動。

通過教師對自己的情緒控制，讓學生愿意去接近教師，使這五個移情體驗自然而然地產生，從而產生優良的教師

與學生間融洽的關系。

五、能夠保證學生心理的健康發展

影響一個人情緒產生的因素有三個：第一個是環境，第二個是生理的狀態，第三個是他的認知評價。人所處的環境如果非常良好，其情緒也就很良好。大家現在很平靜，那么你的心情也會很平靜；如果周圍環境很浮躁，那么你也會跟著會浮躁起來；周圍環境很緊張，你也會跟著緊張。如果教師在心理學課堂上始終有一種不良的情緒，勢必會造成課堂氣氛緊張，在這種環境中，學生很容易被感染而產生不良的情緒體驗；相反，如果教師能夠保持良好的情緒進行心理學的教學，那么學生在享受心理學課程的同時，就可以始終以積極的情緒狀態完成學習，久而久之便可以培養學生良好的情緒，從而保證學生心理的健康發展。

參考文獻：

［1］崔新強.體育教師情緒控制的重要作用［J］.考試周刊，2008，(12)：8-19.

［2］施偉忠.情緒對體育教學效果的影響［J］.武漢體育學院學報，2004，(5)：148-149.

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【關鍵詞】高職院校；反思教學模式；心理學教學

高等職業教育經過十多年的發展與建設，已經成為我國高等教育的重要組成部分。然而，作為高等職業院校的教師必需與時俱進提高教師素質。反思教學模式是提高教師素質的重要途徑。結合高職心理學教學的特點，倡導教師運用反思教學模式進行教學是高職院?？沙掷m發展的有力途徑和必經之路。一、反思教學模式的內涵

1、國外有關反思教學模式的研究。早在1910年，杜威在他的著作《我們怎樣思維》中，就倡導教師進行教學反思。在這本書中把反思定義為“對任何信念或假定的知識形式，根據支持它的基礎和它趨于達到的進一步結論而進行的積極的、堅持不懈的和仔細的考慮?！盵1]在杜威看來，反思的出發點是對問題情境的困惑，經過分析、假設、推理與檢驗而最終達到解決問題的目的。只有通過反思才能對經驗進行改造和重組，才能發現教學的意義；反之，沒有反思就不能產生有意義的經驗?？梢姡此冀虒W在教學中的地位是何等的重要。。

2、國內有關反思教學模式的研究。中國古代社會的哲學中沒有專門講反思的，而是把這一論題納入倫理、宗教等來進行闡述。曾子最早提出和“反思”一詞很相似的“反省”。再往后，各個宗教如道教、佛教，它們的“入觀”和“打禪”也是一種“反思”行為。對于教學反思人們有很多不同的理解。我國學者普遍認為，“教學反思是教學主體借助行動研究不斷探究與解決自身和教學目的以及教學工具等方面的問題，將‘學會教學’與‘學會學習’結合起來努力提升教學實踐合理性，使自己成為學者型教師的過程。”[2]總而言之，“教學反思會促使教師形成自我反思的意識和自我監控的能力。”[3] 如今，教師是否善于對教學問題進行反思，似乎已成為衡量優秀教師的標準之一。

二、反思教學模式的現實意義

2006年7月至11月總理先后主持召開四次座談會，強調要把發展職業教育放在更加重要、更加突出的位置來抓，并指出提高教育質量必須依靠教師。“在課程實施過程中教師扮演著一個很重要的角色。從某種意義上說，課程計劃最終都是通過教師的教學而得到實施的?！盵4]可見教師的反思教學模式有其及特殊的現實意義。

1、新型教學理念的核心。任何一名教師，不論其教學能力起點如何，都有必要通過多種途徑對自己的每一次教學進行反思。像看電影一樣回憶自己剛剛上課的經過、看看還有哪些沒有講明白的地方、學生的反應如何以及自己是否滿意等。每名老師都自覺地運用反思教學，不斷對自己的教學進行反復推敲、糾錯、同時能不斷地沖破經驗的束縛，最終得到升華，從而適應當今教育形式，形成合理的現代化教學理念，并將自己的新的理念自覺轉化為教學行動，逐步成長為優秀的教學能手。

2、理論與實踐相結合的橋梁。通過多次教學反思的自我提升，就會形成一整套完備科學的反思教學模式，我們教師再把這個符合現代教學的模式再運用到實際的教學中去，再去進行檢驗，又會在這個基礎上形成更加合理科學的反思教學理論，這樣反反復復，在教學理論和實踐中構建相結合的橋梁：將反思理論指導實踐，融于實踐，反過來，通過實踐的檢驗進一步提升理論，即理論——實踐——理論的良性循環。

3、整體教學質量的升華。教學反思不單是指向個人的，它也可以指向團體。例如：教學觀摩、教學評比、經驗交流等。特別是在教學經驗的切磋與交流中，每一個教師都提供了自己獨特的反思教學經驗和心得，同時也吸收到別人的寶貴經驗并從中受益。再經驗交流中呈現出一派“百花齊放，百家爭鳴”的宏大場面是教師整體教學質量的生華。

三、反思教學模式在高職心理學教學中的具體運用

美國心理學家波斯納（PosnerGJ，1989）認為，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多只能是膚淺的知識。他提出了教師成長的公式：成長=經驗+反思。因此，筆者認為高職心理學教師的反思教學除了掌握一般的反思方法外，還應該有其自身獨特的反思途徑。1、反思教學對象。在高職院校中學生的文化基礎知識普遍比較薄弱，另外剛經過高考落榜的嚴重打擊其心理正承受著巨大的心理壓力。這時，作為高職院校的教師，特別是心理學教師，就應該合理地安排課程，讓學生在恢復心情中漸漸地走入新的學習和生活，重塑人生理想。另外，教師合理地運用不同的客體尤其是進步大或者是變化大的學生進行實體教學，讓學生們知道改變就在他們身邊，只要努力就會有結果。正如歌曲“只要努力就會有奇跡……”教師應針對不同的客體尤其是剛步入職業院校的學生進行心理問題的反思，不斷的反思是教學取得事半功倍的關鍵之一。

2、反思所授教材。當前心理學教材如雨后春筍般地呈現在我們面前，但在當前的各教材中，似乎沒有一本是專門針對高職院校學生用的教材，針對性不強的這種現象及其嚴重。筆者所教授的《偵查心理學》這門課，其中包含了大量的理論知識，并且邏輯性都很強，真是一本不錯的好書，但是針對高職院校的學生，最好附有豐富多彩的案例分析，或者附有有關每一章節的PPT這樣效果會更加。由于學生生源復雜、知識結構多層次、掌握的知識參差不齊，心理學基礎又比較薄弱。到目前為止，筆者還沒有找到一套完整的、完全符合高職院校生源復雜特點的心理學系列教材，特別是各專業都用的心理學教材。因此教師因采取以一本教材為主，比如，筆者就是以《偵查心理學》為主，同時輔以豐富多樣的其他材料的模式，多種教材的同時使用在一定程度上能調動學生的好奇心、積極性、注意力等，從而提高教學效果.3、反思教學方法。我國兩千多年以前的《學記》就曾明確寫道：“是故學然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。故曰，教學相長也?！边@里講的教學相長并不是指現在理解的師生彼此可以得到促進，而是指通過教學來學習，以教師之教促學生之學。因此，在教學這種互動過程中，受益者不僅僅是學生，教師也是師生互動的受益者。好的教學方法是師生共同互動的結果。心理學不同于其他普通學科的教學，它要求教師要有更多的理論知識和實際的操作能力，例如：SPSS10.0或SPSS12.0軟件操作能力、心理學的統計能力、乃至心理咨詢能力等。尤其重要的是要把心理學中抽象的知識通過學生們熟悉的實例來展示給他們，這樣，通過學生的學習和頓悟，他們才會更好地理解教材和了解心理學的奧妙。另外，教師可以摒棄自己的許多“霸權假定”，要敢于在學生面前承認自己在知識上的欠缺，和學生共同成為求知者，共同學習，共同探索，把每一次的教學都當成和學生們共同探索知識的旅程，這樣教師會把教學當作一項研究來對待，從而切實改進自己的教學方法。

4、反思教學效果。在貫徹國家“以應用為目的，實用為主，夠用為度”的教育方針的前提下，既要培養學生具備必要的普通心理學知識，也應強調培養學生運用心理學知識來處理各種關系和解決心理問題的能力，從而讓自己成為身心健康對社會有用的人。社會對高職院校的學生就業要求從注重知識轉向了注重技能，因此我們的教學方法也應該從注重教師的教而轉向注重學生的學。在課堂教學中教師不能再一味地灌輸，一味地講些純理論的東西，而是要引導學生的好奇心、求知欲和探究欲。例如：讓學生們自己講解教材。這樣他們就會像老師一樣做好充分的備課準備，自己動手整理資料來為自己要講的內容添磚加瓦，讓自己的內容更加精彩。學生們是自己的教師，在這個課堂上他們就會積極主動地參與課堂，因為，此時此刻的他們才是真正的主角。如此活躍的課堂最終會培養出一批批身心健康有持續學習能力的人。四、結束語

隨著我國對高職教育的日益關注和重視，在高職教師有計劃、有組織培訓的外部環境日益改善的情況下，筆者作為一名高職院校的心理學教師，探討了反思教學模式在高職心理學教學中運用的幾點體會，并且深刻地領悟到我們應該大力倡導高職教師開展有效的反思教學模式，不斷地挖掘和提升高職教師的心理學教學技能，讓高職心理學教學改革與高職教師共同成長。

參考文獻：

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【關鍵詞】心理健康教育 有效關注 有效互動 有效發展 有效提高

一、更新觀念 有效關注

人本主義心理學把人看做是努力尋求健全發展的人，認為人是值得信賴的，擁有巨大的潛能，并能夠自我指導，進行積極的改變。積極心理學也認為人的本性是積極向上的，特別強調積極的情緒體驗在人發展中的作用，認為個人的經驗獲得與成長是在與環境的積極互動中體現的，從而使人的潛能得到充分發揮。這些合理的主張更新了我的教育理念，使我對學生有了更加科學而客觀的認識，對教師在課堂中的作用有了更加全新而深刻的思考。我們做教師的就是要努力為學生搭建健康成長的平臺，充分調動他們身上的積極因素，進行有效教學。

教育的最終目標就是將學生視為與自己平等的生命個體。教師要無條件地關注每位學生，在教學中不要因為學生的學習成績、性別、家庭背景、品行表現等的差異而將關注點只放在一部分學生身上。教師要善待每位學生，承認每位學生的價值，尊重每位學生的發展。在教學中筆者也是遵循這樣的教學理念，盡可能關注教室每個角落里的孩子，尤其是那些缺乏自信的學生。對他們言行的閃光點、光明面和長處及時給予有效的關注和鼓勵，挖掘他們的潛力，幫助他們重塑自信。教師對學生無條件的關注也表現在一些細節上，教師通過一些有聲和無聲的語言來表達對學生的尊重、理解。例如在學生回答問題的時候，筆者會將身體面對學生并微微前傾，和學生保持一種良好的目光接觸，在他們回答問題的過程中面帶微笑，用目光和點頭來表示對他們的認可。通過這樣的一些體態語言告訴學生，“我和你們在一起，我在認真聽你們講話。”同時針對學生問題回答的情況，及時地通過有聲語言給予學生鼓勵和肯定?！澳阃ㄟ^思考，找到了深層次的原因……”“看到你的進步，為你高興……”“你的思路非常清晰，表達也很流暢……”就在教師無聲和有聲的積極關注中，學生逐漸放松了情緒，表達得更加清晰和順暢，思維的廣度和深度進一步拓展，個性也得到不斷的完善和發展。

二、創設情境 有效互動

現代教學理論認為，課堂教學有兩條主線，即知識和情感，知識往往通過情感這個媒介才能更好地被學生理解、消化和吸收。一個和諧、充滿生機與活力的教學環境無疑會極大地激發學生學習知識的積極性、主動性和求知欲。課堂教學中，如何去激發學生的這種積極的情緒體驗，從而達到認知和情感的和諧統一，達到有效課堂教學的效果呢？

葉瀾教授曾提出：“人類的教育活動起源于交往，教育是人類一種特殊的交往活動?！笨梢?，良好的師生互動是開展有效課堂教學的前提，課堂如果缺少了互動，就缺少了生命的靈動。在課前如果看到學生有些疲憊或者困倦時，我會和他們進行一些互動游戲。比如做做手指操或者相互之間拍打背部，進行放松。既緩解疲勞又增進友誼，同時還能讓學生們帶著一種新奇和興奮的情緒進入到課堂教學中來。課堂上通過有效問題的設計，講、練、議的有機結合，小組同學之間的互助學習、合作學習，創造了一種輕松、愉悅的課堂氛圍。在此情境中有利于學生提出問題和有創意的新觀點，在課堂中主動和別人交流自己的觀點和想法，同時享有自由表達和闡述的空間，自由選擇話題的權利。師生良好的情感互動，有助于激發學生學習的活力和內在動力，感受學習的樂趣。課堂進行中也經常會給學生穿插一些心理學的小故事、小測驗。調節氣氛的同時，又在潛移默化中提升了學生對一些問題的認知和理解。課堂中有歡笑、有思考、有驚訝、有猜想、有感悟、有體會……有生命的課堂教學就是有效教學。

三、運用方法 有效提高

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一、良好的人格素養

心理咨詢教師的人格是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢應具備的首要條件。心理咨詢教師是否具備健康的人格，直接關系到咨詢關系的建立和咨詢的成效。許多研究表明，心理咨詢者的個性品質、人格特征是影響咨詢效果的關鍵因素之一。美國人本主義心理學家羅杰斯提出，咨詢人員必須具備三種品質：（1）真誠，即咨詢人員應當是誠實的，真摯的，表里如一的，沒有掩飾的；（2）無條件積極關注，即無論何類來訪者和問題，咨詢人員都應以全面接納的態度對待；（3）共情，即能感受到來訪者的感受，并有向來訪者表達這種感受的能力。美國學者Guy也認為，一名有效的心理咨詢者須具備以下特征：（1）對人具有強烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究；（2）具有傾聽的能力；（3）善于溝通，喜歡與別人交流；（4）共情，善于理解別人，設身處地；（5）較強的情感洞察力，善于處理各種情感問題；（6）內省，對自己的能力有清醒的認識，并善于在心理咨詢過程中把握自己；（7）寬容，有能力控制自己的情緒；（8）幽默，可以發現生活中積極有趣的一面。

二、優秀的心理品質

心理品質始終是人的綜合素質中的一個重要部分，一個合格的心理咨詢教師自身必須要有健康而良好的心理品質，這對咨詢的成功有重要意義。因為在心理咨詢工作中，咨詢者要協助求詢者認識自己、接納自己，咨詢教師的言談舉止常成為求詢者行為的楷模。若咨詢者本人在個性方面有缺陷，他的行為處事能力便會受到影響，這就會引起求詢者更多的焦慮。心理咨詢教師必須具有的心理品質主要有：對人際關系敏感，而不是反應遲鈍；能認真、耐心地傾聽來訪者訴說；情緒穩定，具有解決個人問題的能力；能自我接納、自我調節；真摯的情感，親切、和藹、尊重人、善解人意，易于建立和諧的人際關系；頑強的意志，在咨詢遇到困難時，咨詢教師要具有頑強的意志力，從而克服困難取得良好的咨詢效果；具有敏銳的觀察力，能在咨詢過程中通過來訪者的言語和表情洞察他們的內心世界；保持客觀的態度，能對來訪者的反應進行客觀的觀察，在向來訪者提供心理援助時，能保持客觀的態度 。

三、高尚的職業道德

職業道德是保證從業人員做好本職工作的重要條件。一個合格的心理咨詢教師應遵循以下職業道德：首先，應熱愛心理咨詢事業。這是心理咨詢教師從事復雜的創造性勞動的精神能源。熱愛心理咨詢事業，需要心理咨詢教師具有一種無私奉獻的精神，不計個人得失，不為名利，全心全意為來訪者服務；第二，咨詢教師應尊重和保護來訪者的利益，把來訪者看作是一個有價值的人。要滿足來訪者的合理要求，替他們保守秘密，尊重他們的人格。保守秘密，尊重隱私是保護求詢者利益的重要方面，在咨詢過程中咨詢者必須以誠實的態度對待求詢者，決不能以任何方式透露或公開那些會給求詢者帶來羞恥或者損害求詢者利益的情況。只有做到這些，才能贏得來訪者的信任。第三，要處理好與其他心理咨詢人員的關系。要尊重、團結同事，虛心學習同事的先進經驗與先進技術，取人之長，補己之短，切不可互相拆臺，自以為是。第四，要按規定使用測量與治療工具。心理咨詢過程中，常需要使用必要的心理測量工具，有時也采取一些相應的治療矯正手段，因而必須嚴格執行有關的要求和規定。在使用心理測量工具時，應實事求是地按規定操作，對結果既不擴大也不貶低。在使用有關的心理治療技術時，首先要取得來訪者的同意，決不能抱著炫耀的心理，做一些力不從心的無把握的治療。

四、堅實的知識基礎

我國的心理咨詢從一開始就超出了醫學的范圍，涉及到哲學、教育學和醫學等綜合知識，是多學科匯集、協同的產物。心理咨詢行業的特點決定了從業人員的職業屬性：既要有精深的專業基礎，又要有廣博的知識輔助；既要掌握自然科學，又要熟知社會科學。首先，作為心理咨詢教師，必須掌握咨詢心理學、發展心理學、人格心理學、社會心理學、心理衛生學、變態心理學、心理測量學、臨床心理學等方面的基本理論知識，這是進行有效心理咨詢的基礎。心理咨詢教師只有具備心理學的基本理論素養，才能在理論知識的指導下開展心理咨詢，離開了理論知識的指導，心理咨詢則成為膚淺的、一般意義的經驗之談。

其次，咨詢人員還要對心理咨詢和治療的理論流派能夠透徹理解和運用。理論是指導實踐的基礎，掌握深厚的咨詢理論是咨詢教師有效發揮自己特長的必要前提，它在指導咨詢人員與當事人進行有效溝通、建立良好的咨詢關系、評價自己的專業行為中發揮著巨大作用。在心理咨詢過程中，要借鑒某些心理治療原理，諸如羅杰斯的來訪者中心療法，鐘友彬的認識領悟療法，艾利斯的合理情緒療法，交往分析療法，森田療法，行為療法等，這些理論在心理咨詢中運用較為普遍，可用來幫助來訪者積極看待挫折，從危機中看到生機，從絕望中看到希望，對心理咨詢事業的開展有著重要的指導意義。

第三，心理咨詢教師還要掌握一些基礎醫學知識和其他相關知識。因為心理疾病與身體疾病是相互關聯的，所以心理咨詢人員應該具備生理學、病理學和臨床醫學、基礎醫學等方面的知識，能夠區分精神病、神經癥、心理障礙、心理變態及其它心理問題的界限，明確自己的職責范圍與能力范圍。因為心理咨詢中會遇到許多方面的問題，又因為來訪者的某一心理問題可能涉及到許多方面，所以心理咨詢教師必須具備廣博的知識和靈活運用知識的能力。心理咨詢教師知識淵博、學問高深，會增加來訪者對他們的信任感，并為有效開展心理咨詢奠定基礎。

五、熟練的咨詢技術

心理咨詢是一門科學，也是一門技術。一個專業心理咨詢工作者，不但要精通理論，還必須能夠把理論運用于實際操作。這就要求心理咨詢教師必須熟練掌握各種咨詢的方法與技術，如會談的技術、溝通的技術、觀察的技術、傾聽的技術等等。

篇10

近年來，高等職業教育得到了飛速的發展。具有中國特色的高等職業教育體系已經形成。10年來，各大高職院校為各個行業培養了近8000萬名畢業生，這些畢業生走向就業崗位后，成長為中高端制造、高速鐵路、軌道交通、物流等領域的一線中高端技術人才的中堅力量，高職院校的畢業生已經成為推動我國各行進步的一個重要因素。而積極心理學的應運而生恰好可以有效促進高職學生的心理健康發展。

1 積極心理學概述

積極心理學是一門從積極的角度研究傳統心理學的一門科學，可以說是傳統心理學的一場革命。在20世紀末由致力于研究人的發展潛力和美德等積極品質的科學心理學家馬丁?塞里格曼，謝爾頓，勞拉?金等提出，2000年1月發表的論文《積極心理學導論》為其興起的標志。積極心理學在中國以其獨特的研究視角，在中國的廣大高校中備受重視。2005年教育部、衛生部和團中央聯合頒布了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，其中對青少年、大學生心理健康提出了四點建議：（1）向青少年宣傳、普及健康的心理衛生知識幫助青少年建立正確的心理觀；（2）向青少年普及心理健康的增進方法，開發青少年潛能，培養學生的優秀品質；（3）教師要關心學生，掌握學生的心理狀態；（4）努力消除青少年的心理困惑，培養青少年承受挫折的能力。這四點建議，明確了高職院校學生的心理健康的任務，值得廣大高職院校思考。

2 高職院校學生的心理健康教育現狀

首先，高校沒有適合自己的心理健康教育體系，照搬照抄其他高校的模式，沒有對學生進行適當的心理疏導，更沒有培養學生建立正確的價值導向，導致學生進入社會后自我認知落差較大，甚至產生了仇視社會的心理。

其次，部分高職院校開設的心理學課程流于形式，只是按照相關的課程標準開設，教師上課甚至只是照著教材通讀一遍，期末時候畫好重點考試即可?；镜恼n堂任務都沒有保證，更不用說對學生進行心理疏導。個別高校雖然有心理咨詢室，但常年處于閉門狀態。

最后，心理教師不專業，個別高職院校沒有專業的心理學教師團隊，心理教師甚至不是心理學專業的教師，這些教師沒有能力按照標準完成相應的課程講授，更不能及時發現學生心理上存在的問題并進行疏導。

3 積極心理學視野下高職院校心理健康教育構建途徑

構建積極心理學視野下高職院校心理健康模式，要以和諧的教師隊伍為基礎保障，以發覺學生的潛能和培養學生健全的人格為目標，以提高學生的心理健康水平為宗旨，將課堂教學和課外輔導作為主要渠道。

3.1 構建積極心理學視野下的心理健康教學模式

首先，要明確心理學教學目標，樹立積極健康的教學理念。高校心理學教學首先就要明確教學的目標，我們就是要最大限度地發掘學生的潛力。明確目標后，就要在課堂上樹立積極的教學理念，結合學生身心發展特點，把這種教學理念在潛移默化之中傳授給學生，讓教學收到良好的效果。其次，教師要注意把積極元素融入心理健康的教學內容中。心理教學過程要改變傳統的模式，要選取積極的題材作為教學案例，注重培養學生積極的心理品質。再次，要把積極元素體現于心理健康教學形式上。在教學形式上，以體驗式教學為主，要讓學生享受積極元素所帶來的成功。最后，要運用積極元素到心理健康教學考核中。考核過程要根據學生的表現逐一點評，點評和考核應當重點關注學生積極向上的一面。

3.2 構建積極心理學視野下的個體心理健康咨詢模式

隨著學生各種心理問題頻發的現狀，高職院校應建立心理咨詢室，為個體心理病態學生提供積極型的心理疏導。在這里工作的咨詢人員要相信改變永遠是有可能的，要矢志不渝的堅持向學生強調人性中積極方面和健康的功能，引導學生發掘自身的資源、接納過去，溫暖學生的心靈，使這些學生建立對生活的自信。

3.3 構建積極心理學視野下的健康教育團體輔導模式

建立積極心理學視野下的心理健康教育模式，單靠個體咨詢力量是不夠的，需要建立團體輔導的模式。這一模式主要體現在教學內容的安排上，教師要注意選取能夠激發學生潛能、對學生進行正面激勵的題材，引導學生正確的面對困難，勇敢的接納過去，珍惜現在的資源，幫助學生、特別是心理有問題的學生建立對生活的信心、對未來的信心。

3.4 構建積極心理學視野下的心理健康教育主題活動

為營造積極成長的心理氛圍，高職院校要注意構建基于積極心理學視野下的心理健康教育主題活動，通過一些喜聞樂見的主題活動發掘學生的潛能，培養學生的??秀品質，激發學生積極向上的力量。把積極心理學的教育理念通過校內宣傳櫥窗、校園的廣播電臺、校園網站等媒介傳遞給學生。

為了使活動達到預期的效果，主題活動可以結合三?二零心理健康周和五?二五心理健康月。通過活動，把積極的心理教育理念灌輸給學生。具體的活動內容可以參考開展校外體質拓展、校園內的心理舞臺劇、校園內的心理情景劇、與心理學有關的演講比賽、主題攝影比賽和心理專家講座等。使學生在活動中看到自身的不足，看到生活中陽光、向上的元素，發掘自身的閃光點，樹立追求幸福之心。

3.5 構建積極心理學視野下健康的校園育人環境

積極向上的育人環境有助于建立和諧的校園氛圍，更能促進教育效果的提升。學校要根據本校的教學特點和專業特色，構建積極向上的校園氛圍，使學生在一種自由開放、舒心自信、從容不迫的育人環境下接受知識、獲取知識，讓學生在學校中感受潤物細無聲般的呵護，讓學生感受到信任的關愛，讓學生感受到鼓勵的真誠。通過努力培養出陽光、自信、健康、和諧的學生。

3.6 打造積極心理學視野下的心理健康教育教師團隊

大學生的心理健康教育效果與進行心理健康授課的心理教師的水平有直接的關系，與教師的心理健康素質有直接的關系。所謂“名師出高徒”，只有積極健康的心理教師，才能培養出心理積極健康的學生。如此，廣大高職院校要加大在心理健康教育方面的投入，努力打造一支專業的心理健康教師團隊。教師自己要加強學習，努力提高自己的積極意識，讓教師真正成為學生傳道授業解惑的良師益友，成為學生的楷模。