中學生暑假計劃范文

導語：如何才能寫好一篇中學生暑假計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

英語1小時（強化口語與聽力，電腦內已下載常用口語900句，聽英文歌曲，看英文電影）

閱讀1小時（閱讀能力，看些散文、傳記、、等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著章節）

練鋼筆字半小時 （自已找貼）

暑假作業2小時（學校任務按質按量，數學，物理糾錯題的請教辦公室的哥哥們）

鍛煉1小時：（安排戶外活動乒乓球，游泳，藍球，羽毛球、爬山、、、、）

晚間新聞半小時（了解時事，強化記憶力，）

網游3小時：（完全自由狀態）

篇2

近幾年來，蘇北地區與蘇南、蘇中在高考上的差距呈擴大的態勢，其中一個重要因素就是南北學生語文素養的巨大差距。就我校的情況而言，學生片面地把學習等同于做練習題，很少能主動的閱讀好的文章和書籍，普遍存在著的語言感悟力不高、想象貧乏、思想低幼的問題；各科老師都反映不少學生不會審題、不會分析材料，語文的缺位嚴重制約了其他科目的學習。解決以上問題的必由之路就是要增加“高品質的閱讀”。

所謂“高品質的閱讀”，首先是選擇高品質的閱讀材料，不是消遣休閑的文字，而是有嚴肅思想性或精湛藝術性的文章、作品。

其次，“高品質的閱讀”就是要我們用心去讀，能品出語言的精妙、思想的深刻、生活的多彩、生命的可貴、自然的神奇，能起到增廣見聞、優化思維、促進思考、啟迪人生、催人奮發的作用，能使讀者體悟出言下之意、言外之旨，在體驗作者表達之妙的同時，也讓自己學會美妙地表達。閱讀不僅僅為了增益學業，更是為了改善人生、滋養精神。

第三，“高品質的閱讀”要閱讀者做筆記留下痕跡，要摘取文章中思想和語言的精華，歸納整理文中的內容，記住一些特別精警的文字，寫一寫讀后的心得體會。

由于平時在校期間各科學習任務十分繁重，暑假成了廣大同學最寶貴的閱讀時機，望全體同學抓住機遇，認真按要求實施暑期閱讀計劃。

暑假錄取的新生：《紅樓夢》（建議用長春出版社無障礙閱讀版）《邊城》《老人與?！贰稓W也妮·葛朗臺》。

高一年級：《三國演義》（建議用長春出版社無障礙閱讀版），《語文讀本》（必修1—4），《閱讀年選》（本學年學校統一配發），《吶喊》。

高二年級全體學生：《語文讀本》（必修5），《史記選讀讀本》，《家散文選讀讀本》，《語言規范與創新》選修教材，《閱讀年選》（本學年學校統一配發）。

高二年級文科生：要通讀《三國演義》《紅樓夢》（未買書的同學建議買長春出版社無障礙閱讀版），《哈姆萊特》，《茶館》等10部指定篇目。

要求：

（1）準備一本可以長期使用的筆記本，閱讀時要做讀書摘抄，并寫3篇讀書筆記（每篇不少于400字）。

（2）大部頭作品要適當對其人物、情節做梳理。

（3）文科生可自備一本高考附加題學習材料，閱讀名著時配合使用。

篇3

    一、計劃實施的目標：1.提高自己在英語、數學（物理）的學習能力；

    2.加強運動，提高身體素質；

    3.學會做簡單的家常菜。

    二、具體措施：

    1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當的同學組成小組比較合適）

    2.按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數學（物理）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料）

    3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

    4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

    5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。

    6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

    7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。

    8.對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。第㈠范 文網整理該文章。

    10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

    11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

    三、時間安排：

    1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

    2.每天下午3點以后是運動或做家務的時間。

    3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。

    4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律：

    1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

    2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

    B計劃：督促型語文、數學為弱項此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助的學生。B計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。

    一、計劃實施的目標：1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

    2.加強運動，提高身體素質。

    3.學會做簡單的家常菜。

    二、具體措施：

    1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

    2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）

    3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

    4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

    5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

    6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

    7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

    8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。三、時間安排：1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

    2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

    3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

    四、家長督促：

    1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

共2頁,當前第1頁1

    2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

篇4

初二的時光已經過去了，隨著暑假的到來，我需要制定一個關于我學習、娛樂以及鍛煉的暑假的計劃。在暑假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！

學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個暑假內，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要盡量把奶奶給我的數學練習冊給做完；我要盡量學會的英語，把英語成績提高，更上一層樓，盡量讀的英語書，就可以知道的知識了；我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的盡量問她，這可以鍛煉英語，有可解決困難，還要多和同學說話，這也可以鍛煉英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在暑假里，我還要多看書，盡量把從國內帶來的書都看完，增長的歷史以及哲理知識；如果可以的話，就去教堂或補習班補習...

娛樂、鍛煉的計劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質。

希望我可以做到這些，提高我的知識，增強我的體質。希望在這兩個月多幾天可以學到很多的東西，尤其希望在英語和數學方面我會有大大的增長，八年級的時候會有比今年更好的成績！

篇5

1.找出自己什么時候適合讀書！什么時候做作業。

2.在讀的時間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的時間的最后，那樣不至于讀到最后就不想讀了。

3.做數學講究效益 爭取做一個之后此類提型能舉一反三。

篇6

自1980年簽署“中華人民共和國政府和日本國政府科學技術合作協定”（以下稱“科學技術協定”）以來，雙方科學技術合作不斷擴大，從量到質均發生了很大變化。

氣候變化是嚴重影響人類社會發展的全球性問題，需要國際社會開展合作加以解決。

科學技術可以在減緩、適應氣候變化，節能減排，促進可再生能源和新能源開發等方面為解決氣候變化問題作出重要貢獻。

雙方確認，作為構建“戰略互惠關系”的具體措施，雙方開展氣候變化領域的科技合作具有重要意義。

雙方達成如下共識：

一、雙方表明一種政治意愿，即進一步加強科學技術合作，共同為解決氣候變化問題作出貢獻。

二、為了確保地區可持續發展、解決共同關心的問題，對環境保護和氣候變化的科學技術合作予以進一步推動，可以利用雙方科技部門業已存在的合作框架等開展有關戰略性科學技術合作項目。

三、雙方將進一步加強減緩氣候變化技術和適應氣候變化技術的共同研究，同時推進這些技術開發有關的合作，并鼓勵雙方的大學、研究機構和產業界積極參加合作。

四、雙方將積極開展氣候變化方面的具體科技項目合作，為項目進展采取必要措施。

五、作為“21世紀東亞青少年大型交流計劃”的一個環節，從明年開始的4年間，將每年邀請約50名包括氣候變化領域科研人員在內的青年科研人員短期訪日，雙方繼續積極開展青年研究人員的交流。

六、為將雙方科學技術領域的合作推向更高階段，雙方同意將根據兩國政府間科學技術合作協定成立的中日政府間科技合作聯委會的主席升格為副部長級，政府有關部門可廣泛參加。在不召開聯委會的年份，也在工作層定期交換信息，加強合作。

上述合作將在雙方有關部門進一步磋商后加以具體實施。

中華人民共和國政府代表 日本國政府代表

萬 鋼渡海紀三朗

日本國駐華大使館

特命全權大使

宮本雄二

篇7

關鍵詞:農村高中生 英語課外閱讀 閱讀現狀

安徽省級課題 課題批準號JG08053

中圖分類號:G633.4 文獻標識碼:A 文章編號:1672-8882(2011)01-112-03

一、問題的提出

《普通高級中學英語課程標準》要求發展自主學習和合作學習的能力;形成有效的學習策略;培養學生的綜合語言運用能力。在英語教學中,對于自主學習能力的培養的一個重要途徑是要學生進行自主閱讀。而課外閱讀可以讓學生接觸大量的語言材料,它是學生自主閱讀的重要途徑?！镀胀ǜ呒壷袑W英語課程標準》還規定六級課外閱讀量累計要達到18萬詞以上;七級課外閱讀量累計要達到23萬詞以上;八級課外閱讀量要達到30萬詞以上。

課外閱讀對于廣大的高中學生很重要,但很多高中學生的英語閱讀量嚴重不足。一方面由于課業負擔重,致使他們僅能應付解題。另一方面,很多學生不知道一些有效的閱讀途徑和閱讀策略。

長期以來,很多英語教師一直重視培養學生的英語閱讀能力,但大多數教師的閱讀教學僅局限于以應試為目的的閱讀訓練,沒有對學生閱讀習慣、閱讀興趣以及課外閱讀閱讀能力的培養予以足夠重視。而很多高中生的課外閱讀也是以應試為目的,有些高中學生的課外閱讀材料來源也僅僅是試題中的完型填空和閱讀理解。

在本課題的研究之前,課題組成員對自己所教的幾個班級先做了初步的調查,發現很多學生的課外閱讀材料的來源是報紙（《英語周報》或者是《學英語》）。學生所面臨的問題是很難找到合適的閱讀材料,也有些學生希望老師每周能抽出一定的時間進行課外閱讀指導或組織學生交流。

對于農村的高中學生,由于受教學條件的限制,班級一般是實行大班授課模式,課堂閱讀教學雖然可以解決一些同學閱讀中的某些共性問題,但無法照顧學生認知水平的個體差異。而且課堂教學的時間是有限的,所以作為農村高中生,進行有效的課外閱讀非常重要。課外閱讀是在教師的科學指導下,充分發揮學生的自主性進行閱讀的實踐活動。課外閱讀的目的在于獲取信息,拓寬知識面。對于農村高中的學生開展課外閱讀現狀的調查,有利于我們掌握農村高中生的閱讀途徑、閱讀興趣、閱讀方法以及在閱讀中所存在的問題。

二、研究方法

本次研究的調查問卷的對象是安徽桐城的六所高中,分別為桐城天城高中、桐城六中、桐城七中、桐城八中、桐城十中和桐城十一中,其中天城高中是位于農村的省級示范高中,位于桐城雙港鎮,其它五所高中分別位于桐城的陶沖鎮、范崗鎮、大關鎮、金神鎮和青草鎮。對這六所農村高中進行調查問卷以便掌握農村高中生的閱讀現狀,問卷的所有問題都要求結合農村高中學生的實際。對于問卷的結果進行分析,針對農村高中學生課外閱讀中所存在的問題進行探討并提出有效的閱讀途徑和閱讀策略,以幫助農村高中學生更好地進行課外閱讀。

1、調查問卷

對農村高中生的課外英語閱讀情況展開調查,采用調查問卷形式。本次研究的對象主要為位于安徽省桐城的農村高中,調查問卷的對象分別為桐城天城高中、桐城六中（原青草高中）、桐城七中（原范崗高中）、桐城八中（原大關高中）、桐城十中（原金神高中）和桐城十一中（原青草塥高中）,其中天城高中是位于農村的省級示范高中。

2、數據分析

根據調查問卷,對農村高中生的課外閱讀情況做出分析。根據調查問卷的情況要對學生的閱讀興趣、閱讀途徑、閱讀方法進行了解。在六所高中進行調查問卷,問卷回收后,對問卷的分析的過程中對于基本情況不清或選擇同一選項者為無效問卷,統計過程中出現的選項空缺為遺漏值,統計數據以有效值為準。數據統計和分析采用SPSS12.0分析軟件。

3、訪談

對一些學生進行訪談并做記錄,進行個案跟蹤研究,并撰寫個案研究的實錄并進行分析。訪談的過程中注意對學生情感因素的相關調查。積極的閱讀態度能使學生體味到閱讀的快樂,引導學生成為終身學習者。

4、提出閱讀策略與課外閱讀途徑的建議

根據調查問卷、訪談、個案研究的結果,提出有效閱讀策略和有效的閱讀途徑并在學生和教師當中進行推廣。同時要注意激發農村高中學生課外閱讀英語的積極性,還要積極推薦適合不同閱讀水平的材料,注意開發和利用英語閱讀資源。

三、研究結果分析

根據調查問卷,對農村高中生的課外閱讀情況做出了分析。問卷的基本情況如下:

共發放了1098份問卷,回收有效問卷1078份。問卷的題目分別涉及了學生的課外閱讀興趣、對課外閱讀作用的認識、課外閱讀的目的、課外閱讀計劃、感興趣的英語閱讀材料和經常讀的英語閱讀材料來源、課外閱讀的時間、課外閱讀的方式、方法、對課外閱讀策略的認識和使用。

經過統計,問卷中的13個選擇題的情況如下:

1.關于課外閱讀的興趣

A.非常喜歡 4.8% B.喜歡 25.2%C.有點喜歡 42.7% D.不喜歡 20.6% E.根本不喜歡 6.7%

分析:農村高中的學生對英語課外閱讀非常喜歡、喜歡和有點喜歡的占72.7% ,說明他們有進行英語課外閱讀的愿望和習慣;值得注意的是,有27.3％不喜歡和根本不喜歡進行課外閱讀,這與多年的應試教育有關,這些同學僅關心課內的學到的知識 。

2.關于課外閱讀的作用

A.很大 25.9% B. 較大43.8% C.不太大 23.7% D.不大5.1% E.根本沒作用2.5%

分析:在認識上,總體有69.7%的學生認為英語課外閱讀對學習英語有大的作用,對英語課外閱讀持肯定態度這是大多數農村高中學生的思想認識。。

3.關于課外閱讀的目的

A.增強語感, 提高英語綜合能力73.8% B. 擴大詞匯量C.69.1% D.擴大知識面60% E.提高閱讀興趣 53.2% F.其它6.8%

分析:在動機上, 增強語感, 提高英語綜合能力占73.8%,擴大詞匯量占69.1%,.擴大知識面占60%,這表明學生課外閱讀的目的相對明確。

4. 你認為有必要制定詳細的英語課外閱讀計劃嗎?

A.非常有必要9.5% B. 有必要49.6% C.作用不大 15.9% D.可以不制定 19.3% E.根本沒必要 5.7%

分析:認為制定英語課外閱讀計劃作用不大、可以不制定的和根本沒必要制定的共占40.9%,這是個不小的比例,要讓學生要明確制定課外閱讀計劃的必要性是本課題要提出的建議之一。

5. 你比較感興趣的英語閱讀材料是?

A. 人物傳記 22.1% B. 科普材料14.7% C. 歷史, 地理 9.6% D. 童話, 故事 40.9% E. 幽默, 動漫 37%

分析:調查發現對科普材料感興趣的只有14.7%的學生,對歷史、地理感興趣的僅占9.6%, 而對童話故事、幽默、動畫感興趣的卻有77.9% 。建議學生課外要多讀科普材料和歷史、地理方面的材料以拓寬自己的知識面。

6. 你認為課外應閱讀哪些材料?

A. 英語報刊 50.5% B. 閱讀理解題集 46% C. 英文簡易讀本 32.8% D. 英文原著 8.5% E. 教材配套材料 46.4% F. 沒讀過 8.1%

分析:在材料的選取方面,選擇英語報刊、閱讀理解題集、教材配套材料的學生諸多,表明學生選擇材料的被動性,另外大多學生還是以應試教育為指導,課外閱讀也是圍繞高考展開的。

7. 每周課外閱讀時間

A. 不到半小時31.6% B. 半小時 22.9% C .1小時 26.9% D. 2小時11% E .2小時以上6.6%

分析:根據調查結果,每周半個小時和不到半個小時進行閱讀的占54.5%,1小時以內包括一小時的占81.4%。這表明農村高中生英語課外閱讀時間較少。

8. 你一般何時進行英語課外閱讀?

A. 晚自習21% B. 早讀時間 26.8% C. 午休時 9.1% D. 周末 30.5% E 寒暑假 15.9%

分析:學生主要利用晚自習、早讀時間、周末時間進行課外閱讀,只有15.9%的學生利用寒暑假進行課外閱讀。建議學生可以充分利用寒暑假時間進行更多的課外閱讀。

9. 你通常以什么方式進行英語課外閱讀?

A.集體閱讀6.1% B. 個人閱讀 84.7% C. 小組閱讀 4.2% D 都沒有 9.6% E其它 3.9%

分析:學生的閱讀方式以個人閱讀為主,占84.7%,集體閱讀和小組閱讀所占比例很小。這反映了農村高中學生缺乏與他人合作的精神,在某種程度上也反映了學校對英語課外閱讀的組織不夠,沒有形成集體閱讀的氛圍。

10.課外閱讀時遇到生詞你會?

A根據上下文猜測 32.7% B 跳過去25.7% C 馬上查字典 22.2% D 讀完后查字典 23.7% E 其它 3.2%

分析:根據上下文猜測的學生占 32.7%,表明部分學生已經有了掌握了一定的閱讀策略,但仍然有 22.2%的學生馬上查詞典,這會影響閱讀的速度和對整個語篇的理解,所以在教學中,教師要加強閱讀策略的訓練。

11. 你認為老師有必要對英語閱讀進行方法指導嗎?

A.非常必要 20.2% B. 有必要 48.8% C. 不清楚 17.1% D. 不太必要 9.6% E. 不必要 4.3%

分析:有69%的學生認為老師有必要和非常有必要對英語閱讀方法進行指導,這表明很多學生希望改善自己的閱讀方法,并渴望得到方法上的指導。

12. 在英語課外閱讀方面你遇到的困難是?

A.詞匯量不足 81.7% B. 缺少合適的材料 18.5% C. 沒有時間19.9% D. 語法不好,長句子讀不懂 66.7% E. 閱讀速度慢 44.7% F. 沒有好的閱讀方法 12.5%

分析:根據調查詞匯量不足是大部分農村高中生課外閱讀遇到的最大困難(占81.7%),其次是語法不好,長句子讀不懂(占 66.7%),還有閱讀速度慢(占44.7%)也是英語課外閱讀的主要困難之一。經常進行課外閱讀可以擴大學生的詞匯量,也有助于課外英語閱讀速度的提高。前段時間很多相關人士提倡淡化語法,淡化語法并不等于不學語法,一定的語法知識可以幫助學生更好地理解長句子,也有助于多整篇文章的理解。

13. 你認為閱讀策略對英語課外閱讀的作用如何?

A. 非常大18.1% B. 較大42.9% C. 一般 28.6% D. 不太大7.8% E. 根本沒作用 2.6%

分析:閱讀策略對提高學生的閱讀能力有幫助。根據調查結果,認為閱讀策略對英語課外閱讀作用非常大和較大的共有61%,認為作用不大和覺得根本沒作用的一共有10.4%的同學。平時教師要加強策略訓練,以提高學生的閱讀能力

四、小結

篇8

暑假是一段十分美好的時光，全國中小學即將迎來暑假，大家知道自己所在地區暑假放多少天假嗎?下面就是小編給大家帶來的全國中小學2021年暑假放假時間消息最新，希望能幫助到大家!

2021全國中小學暑假時間公布北京：中小學生在7月15日到8月31日之間放暑假;上海：中小學生放暑假的開始時間是7月1日;天津：小學生、初中生以及高中學生于7月12日開始放假，暑假時長為49天;

重慶：小學于7月3日放假，中學則晚一個星期，將于7月10日開始放假;江蘇：中小學生的暑假開始時間是7月1日;安徽：小學生將在7月4日開始放假，8月31日返校上課;四川成都：小學生、初中生以及高中學生在7月17日開始放暑假;福建福州：中小學將在7月1日開始放假，收假時間是8月31日;浙江寧波、杭州等地的中小學將于7月5日放假;

貴州遵義：小學、初中以及高中暑假分別從7月10日、7月17日開始放假;內蒙古包頭：中小學將在7月17日放暑假;山東濟南：小學以及初中將于7月7日開始放假，高中階段學生暑假的開始時間是7月14日。

暑假安全小帖士健康篇

小心外傷、燒燙傷。

暑假里，孩子穿衣單薄，肌膚裸露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。萬一孩子放暑假時一個人在家被燙著了應該怎么辦?這里介紹一些小常識。

小面積燙傷如未造成皮膚破裂傷，應立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內，不要將油性外用藥涂在傷口上，以免阻止熱量散發。尤其注意，如果表皮起泡，千萬不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。

人們燙傷后，習慣將牙膏、大醬或醬油抹在傷處，這樣會阻止了熱量散發，會使癥狀加重。一旦燒燙傷引起皮膚破裂或傷到眼睛，孩子應立即與家長取得聯系，及時到燒傷?？凭歪t。

萬一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應立即到醫院就診。

飲食篇

夏季天熱，濕度大，而孩子抵抗力又相對較低，如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。

在暑假中，許多家長都會事先為孩子做好午飯，不過，留飯菜也有一定的講究。醫生介紹，給孩子留的午飯是當天早上做的，并放入冰箱保存，不要留涼拌菜。過涼的水和食物都應該讓孩子在常溫下放5-10分鐘再吃，尤其是在感覺特別熱的時候，不能馬上吃太涼的東西。冷凍過的水果一次只能吃1-2個，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外，吃水果之前要洗凈，必要時可以在冷水中泡半個小時，然后沖洗干凈再吃。

煤氣篇

使用煤氣要謹慎

對于暑假獨自在家的孩子，家長更應該對煤氣的安全使用加強教育。在用煤氣熱飯熱菜的時候，不要走遠，更不要熱上飯菜又去做別的事，因為這樣容易忘了正在熱飯菜，一旦火被風吹滅或被水撲滅，漏出的煤氣就會造成中毒或引起火災。用完煤氣之后，要仔細檢查閥門是否關好。另外，家長要事先檢查煤氣管道是否安全。

有關人士提示，孩子獨自在家時，一旦發現煤氣泄漏，要打開門窗通風，并迅速撤到室外，千萬不要在屋內使用明火或開關家用電器。

防火篇

獨自在家別玩火，俗話說，水火無情。假期開始后，家長一定要告誡孩子，獨自一人在家時，千萬不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機玩。一旦發生火災，要撥打119報警，然后想辦法逃離出去。如煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現場。需要注意的是，如果居住在高層建筑里，千萬不要選擇跳窗戶的辦法逃生，要盡量打開門逃生。

小學生暑期計劃暑假選擇一：出國游學

出國游學又稱“微留學”、“預留學”，不少家長已將其當成孩子將來出國留學的前奏和預熱。俗話說，觀世界，才有世界觀。利用暑期，讓孩子參加各色各樣的暑期出國游學項目，不僅有助于開闊孩子的眼界，充實孩子的假期，還有利于提高孩子的語言能力、觀察能力、應變能力以及自理能力等。和普通旅行不一樣的是，孩子們的行李中既有生活用品，也有課本書籍和厚厚的英漢詞典。

對于那些將來想送孩子出國留學的家長來說，趁著暑假讓孩子出去游學，可以提前接觸到各國頂尖高校的老師和學生，了解進入這些的報名申請流程等資訊，相對來說，普通旅游不可能把孩子帶到美國學校的課堂去。

同時，一些發達國家放寬簽證政策，也讓國內學生境外游學更加方便。如英國增加了“學生訪問簽證”的新種類，部分國家對于有過出境經歷、記錄良好的學生可以免面簽，游學簽證的辦理時間也大大縮短。

暑假新選擇二：要補文化，更要補體質

暑假一開始，不少家長又在忙碌著讓孩子進各種補習班、興趣班，他們中很多人都抱著“孩子學點什么總比無所事事好”的觀點。但其實很多教育專家都建議：不必讓暑假成為孩子的“第三學期”。

由于平時學習任務重，很多孩子參與鍛煉的時間較少，從而導致體質比較差。因此在暑假給孩子一個健康的身體就是很多父母的心頭大事。各式各樣的體育運動也很適合孩子們，尤其是游泳。既能滿足孩子們“玩水”的本能，也能降暑，同時還能鍛煉身體。因此受到很多父母的青睞。各式各樣的游泳館在暑假期間都是爆滿。

除了游泳之外，羽毛球也是一個很好的選擇。羽毛球鍛煉孩子的爆發力和增強心血管系統和呼吸系統，頻繁地彈跳也能促進身高。利用暑期時間，為孩子報一個培訓班，進行規范訓練對于孩子興趣愛好的培養也很有幫助。同時家長如果有時間的話也可以和孩子一起切磋訓練，對于融洽家庭關系也幫助不小?，F代教育國際集團的幼教專家建議在暑期為孩子安排一個“運動假期”，也將會是孩子醫生的財富!

暑假新選擇三：“體驗式教育”

而相比較出國游學和鍛煉，越來越多的父母開始關注“兒童職業體驗”這一新興兒童活動項目。

兒童職業體驗通過寓教于樂的形式，讓孩子們在游戲中體驗不同的職業內容。很多父母都會有這樣的感覺，孩子們對于自己的工作不甚了解，不能夠了解父母們的辛苦，從而不能體會父母的難處。在兒童職業體驗樂園里，配套各種各樣的設施，能夠保證孩子們充分的了解各式各樣職業的基本內容。同時也能培養孩子們與他人團結合作解決問題的能力。

篇9

  “以前上課無聊的時候，或者學習很累的時候，就會拿出小筆記本偷偷地為自己激動的暑假做計劃，想以此來給自己打氣，現在終于可以實現了?！眲倕⒓油旮呖嫉膶W生小陳說。

    旅 游：幾個朋友組團出游

    市一中高中畢業生CC最近正在積極與旅行社聯系，準備去旅游。CC告訴記者，高三時一直忙著為高考做準備，幾乎沒有空余時間考慮其他事情，“高考一結束，我感覺整個人的包袱都卸了下來，在成績出來以前，我想好好放松一下?！盋C向記者透露，在他認識的同學當中，抱有她這樣想法的同學不在少數，“我們班上十來個同學計劃去云南旅游，這兩天我們都多方面了解旅行社的信息，選擇最實惠的旅行社。”

    據惠州市青年國際旅行社裘經理透露，高考后的這段時間，有很多學生到旅行社咨詢有關情況，并做好了出門旅游的準備，一般是七八個朋友組團出游。“他們比較傾向于省內的短線旅游，深圳、東莞、廣州等地對學生比較有吸引力，費用在200元左右的旅游線路很受歡迎?！濒媒浝肀硎?，由于近期廣東地區頻頻出現暴雨天氣，給出門旅游觀光帶來了很大不便，等天氣好轉后，出門旅游的學生會更多。

    打 工：鍛煉自己也掙學費

    除了組團出游外，還有一些學生希望好好利用這個時間“下?！币环?。市一中學生A在高考結束后，就積極尋找機會打暑期工，但是事情并沒有她想象的那么容易，在找工作的過程當中她屢屢受挫。A告訴記者，期間她聯系了麥當勞，“但是由于麥當勞有固定的暑期工學生，所以暫時不招人?！贝送猓€聯系了其他餐飲行業，但均表示不招短期工。您正瀏覽的文章由(第①范 文/網)整理。

    在餐飲行業暑期工機會較少的情況下，個別學生把眼光投到了工廠。市實驗中學學生黃婷打算回到河源老家“鍛煉鍛煉”，高考剛考完，她就做好了到河源新工業區的電子廠打工的打算。黃婷告訴記者，高考后輕松多了，但是反而不習慣這樣的生活，“以前的學習生活特別繁忙，現在每天沒事做了反而渾身不舒服。打暑期工不僅可以鍛煉自身，同時也可以掙學費，減輕家里的負擔?！?/p>

    休 閑：上網睡覺唱歌娛樂

  “半年多沒玩游戲了，終于高考完了，這兩天能不玩個夠嗎？”剛參加完高考的小李對記者說。據了解，隨著高考結束，很多考生或在家里看電視、吃零食，或扎堆玩游戲。小李說：“現在的時間充足得近乎‘泛濫’，每天不知干什么好，很不習慣”，于是她就選擇上網和同學、朋友聊天，借此把所有要說的話通過網絡傳給他們。

    小李還告訴記者，為了享受難得的高考假期，同學們的選擇不一，有些同學選擇運動為主，有些同學選擇唱K，有的則躲在家里看書“充電”，還有部分同學則表示先睡幾天再說。

    據市二中學生WW透露，脫離了緊張的學習生活，很多同學忽然感到失去了方向感，早上醒來不知道要干什么。不少同學選擇網上沖浪，“家里有電腦的就在家呆著上網，還有不少同學則在網吧通宵上網?！?/p>

    A告訴記者，為了答謝老師一直來的栽培，班上同學在考試當天集體在酒店舉行了“謝師宴”，據她介紹，不少班級學生都舉行了“謝師宴”來答謝老師的教導之恩。據天悅大酒店的有關負責人透露，這段時間常有剛參加完高考的學生到該酒店聚餐，“三五成群，看得出，他們都是吃喝玩樂‘一條龍’的?！?/p>

    老師建議：

    放松娛樂勿過度  社會實踐要安全

    離放榜還有一段時間，與其悶在家中干緊張，不如好好利用暑假時間。記者采訪了市區各校的高三老師，他們都建議學生多出去活動，放松緊張情緒。

    市一中高三年級老師B告訴記者，高考一結束，經歷了一年緊張備戰的學生和老師都松了一口氣，她建議學生可以多去戶外活動一下，放松心情。

篇10

現狀：

寒、暑假是“學生人流月”

有人稱寒、暑假是“學生人流月”。北京婦產醫院計劃生育科主任醫師陳素文坦言，每年寒、暑期過后，學生流產的確會出現一個明顯的“小高峰”，這一現象在海淀區這樣高校比較集中地區的醫院尤其突出。

陳素文告訴記者，婦產醫院的人流門診量，一個月五六百例左右。她一周出3次門診，2次手術，在最近一次半天手術中，30名患者中就有5個屬于22歲以下未婚年輕女性，不少是在校學生。這樣的手術一個月做幾十例很平常。

已經在計劃生育門診工作10年的她坦言，10年中有兩大變化非常明顯。首先要求人流手術的患者群體年輕化了，22歲以下年輕患者增多。另外，高危手術增多了，其中，包括近期流產（流產間隔時間短），反復流產。這也與戀愛低齡化趨勢有關，而年齡越小，手術風險就越大。

最小人流患者僅13歲

陳素文在門診接觸到的學生患者中，有相當一部分還是中學生，其中最小的患者年僅14歲，病房還接診過13歲的女孩。這些孩子不一定有家長陪同，不少就是同學陪著來的。

談起那名14歲女孩，陳素文至今記憶尤深。女孩與同班男生發生導致受孕。發現懷孕后，雙方瞞著家長，沒敢去醫院。女生就在藥店買了打胎的藥，結果沒有排出來，而且出現了長達數月的不定期出血。直到孕周大了，被女方家長發現，才拉著兩個孩子來醫院做人流，當時情況很危險，由于已經4個月了只能做引產。

看著虛弱地等待手術的女兒，女孩媽媽又憤怒又痛心，不顧醫院內男士止步的禁令，這位憤怒的母親硬是把導致女兒懷孕的男孩子拉到醫生面前痛斥了許久。

誤區：

把無痛人流當做避孕措施

接受人流的未成年學生多半對性知識知之甚少。據陳素文介紹，她接診過的很多女孩，在不到一年時間里，已做了3次人流，“反正人流也是無痛的，無所謂?！标愃匚恼f，現在很多年輕人把人流當做避孕措施，平時不避孕，事后緊急避孕藥也只是無防護的一種補救措施，吃藥不行就來做。

陳素文坦言，作為一名每天工作在一線的計劃生育科醫生，她認為目前社會對性開放的包容度，強調個人自由的趨勢“有點過頭”?！澳懽哟罅?，但知識沒跟上，性教育普及程度不夠，女孩子不懂得如何更好地保護自己?！?/p>

同時，她也指出，所謂無痛流產并不像很多人想象得那么簡單。術中疼痛問題可以解決，但術后子宮收縮的疼痛不能解決，還存在常見并發癥，例如：多次手術宮腔殘留、出血幾率會明顯增加，還有感染問題，將來造成不孕、胎停孕、子宮內膜損傷等。

夸大宣傳所謂“無痛流產”

說起中學生、大學生流產問題，北京市人大代表、北京市當代律師事務所律師衛愛民也認為，這是一個必須重視的社會問題。他曾針對這種現象做過調研，他說，令人擔憂的是，這些中學生害怕被家長、老師等熟人發現，自己又手頭不寬裕，往往去不起大醫院，而是選擇社會上一些營利性醫院去做人工流產。有些還去沒有資質的鄉村小診所，容易發生危險。一些同學甚至還自己買墮胎藥自行墮胎。

此外，衛愛民認為，目前社會上不少不法醫院為了招攬生意，夸大宣傳所謂的“無痛流產”、“無害流產”，而真正地教學生們正確保護身體的公益廣告卻少之又少。

建議：

學校設性教育課普及常識

“這些懷孕的孩子是值得大人去關心愛護的孩子，她們遇到困難的時候，家長、社會、政府都應該伸出援手，去關心她們、愛護他們，幫助她們解決困難，幫助她們學會今后應該如何處理?！毙l愛民還說，希望借助《北京晨報》給家長、給社會、給政府捎幾句話：家長在孩子犯錯誤的時候，要多和她們談心，而不是一味地埋怨批評；社會要給予孩子們更多的寬容度；政府需要拿出更多的辦法和政策去指導和幫助孩子們。

衛愛民建議，在每年放寒、暑假之前，各類學校集中開設一次性教育課，教材可以由各區縣先行編纂，在取得經驗后，全市進行統一的編纂。其中比較關鍵的問題是普及基本的避孕常識，保護好孩子們的身體健康。同時學校安裝銷售箱，建議箱要安置在沒有探頭的地方，方便學生購買。

公立醫院對學生減免費用

衛愛民還建議，在全市公立醫院實行學生墮胎免費制度，或者只收不超過100元的治療費，起到一定的經濟抑制作用，以避免懷孕學生因為沒有足夠的流產費用，選擇到便宜的私人醫院就診遭受二次傷害。

他還建議，對墮胎女生實行談話制度，由醫務人員對墮胎女生進行不少于一定時間的談話，談話內容具體明確，包括術后的護理、心理疏導、避孕常識、發育期心理健康常識等等。要充分保障墮胎學生的個人隱私，不得向他人泄露。對于監護人的保密問題，則建議通過立法解決。

此外，衛愛民建議，堅決禁止各種媒體刊發人工流產廣告。相反，公立醫院則采取適當方式在大眾媒體上刊發公益呼吁，不得做類似無痛人流、不影響學習、工作等帶有誤導性宣傳的廣告。

回應：

北京市教委：性教材尺度有爭議

據衛愛民介紹，針對他提出的建議，北京市教委已經當面進行了答復。對于“增設性教育課本、課堂”的建議，市教育的表態是：一直在推進，但是有難度。“比如性教育的尺度放開到多大，業內存有爭議。另外，在校園投放避孕器具也面臨不小的壓力。”

醫院：隱私顧慮重于經濟因素

針對衛愛民代表的建議，陳素文坦言，根據她在門診所了解到的情況，“學生族”之所以避開大醫院選擇小診所，并非因為費用，而是因為隱私問題。

“在公立醫院就診必須實名制，病歷室有嚴格的病案管理制度，很多人不想留下"案底"。而在私人診所則不需要實名制，不少年輕女孩選擇鋌而走險?！?陳素文擔心，一旦實行免費或更低收費，可能起到鼓勵年輕人做人流手術的反作用。

對于代表提出的“對墮胎女生實行談話制”，陳素文介紹，以婦產醫院為例，接診流程里已有這一項內容。不過，目前的宣教也存在不足，例如針對性知識。因此，醫院2014年將改進，手術前，將有“一對一”的講解咨詢時間。

（摘自《北京晨報》 本文作者：徐晶晶 等）

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