開學學生心理健康教育范文

導語：如何才能寫好一篇開學學生心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：心理健康教育；中學生；健康發展

現在的中學生中，存在著一些極其不良的心理，例如私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、對同學漠不關心等，如若任其心理發展下去，既會干擾學校教學的順利開展，更為嚴重的是影響中學生的健康成長，所以，必須引起心理健康教師的高度重視。

一、建立良好的師生關系，于和諧的情境中對學生進行心理健康教育

作為一名心理健康教育教師，必須去改變中學生的不良心理素質，必須對他們進行行之有效的健康教育。首先要做的便是教師與學生之間的師生關系問題，改變以往的位居學生頭上的想法，構建新型及平等的師生關系，以自身的健康心理去對中學生進行心理健康教育。因為，我們心理健康教育教師具備良好的心理素質及良好的人格，才會對學生起到影響教育的作用，就可以讓中學生喜歡接近我們老師，打心眼里樂意與任課教師交流自己內心的思想，愿意和老師做知心朋友。只有這樣，就可以為學生搭建一座彼此信任、相互尊重的橋梁。

二、開展班級活動，引導學生積極參與，對學生進行心理健康教育

積極開展班級活動，就可以增強中學生的團結性，改變以往的不良的人際關系，是一個極其有效的培養中學生團結合作的途徑。為了扭轉班級學生中所缺少的團結合作意識，改變學生的私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、對同學漠不關心等不良心理，我將心理健康教育寓于班級活動中，對中學生進行心理健康教育。如組織中學生舉行拔河比賽、接力比賽等，在活動中使學生充分地認識到，要使一個集體充滿生機，首先取決于班級每一個成員，只要每一個成員都有一種團結合作的精神和健康心理，任何困難都可以戰勝。

三、創造良好的班級環境，全面提高中學生的心理素質

學生生活在班級這個環境中，班級是學生學習的重要場所，如同戰士的陣地一般。班級是學生心理健康成長的一個重要環境。良好的班級環境可以幫助學生增長文化知識，開闊學生視野，活躍學生的思維，拓展學生的課堂知識，啟迪學生的內在潛能，特別是對學生的個性心理健康發展大有幫助。創造一個和諧團結、和睦相處的班級環境，就可以去促使學生心理素質的形成，可以促進中學生行為的轉變、知識的積累、思想境界的提升。全班學生就會養成一種良好的心理，消除不良的因素，形成一種向上的凝聚力。

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【關鍵詞】小學生；心理健康；教育；途徑

一、小學生心理健康教育發展的現狀和存在的問題

近年來，隨著教育改革的呼聲越來越大，心理健康教育也隨之漸漸受到了各界的重視。很多學校都成立了心理健康咨詢室，并開設了心理健康教育方面的課程。然而，心理健康教育的發展卻不容樂觀。

1.學校對心理健康教育的重視始終沒有落到實處。許多學校設立心理咨詢室并配備人員和設備之后卻從未做過實際工作，也沒有為學生解決過實際問題；開設的心理健康教育方面的課程也只是把它作為應付差事的形式。這樣既不利于小學生對這方面知識的了解，又不能與學生的實際情況相結合，難以達到設立這些課程的最初目的。

2.學校心理咨詢室的工作人員綜合素質達不到實際要求。由于對小學生的心理健康教育需要工作人員耐心與學生溝通并逐步引導，其中需要豐富的實際經驗和較高的職業素養，而由于種種原因，學校配備的工作人員遠遠達不到標準，這不僅對小學生的心理健康教育起不到積極作用，反而還有可能對他們的健康成長造成負面影響。

二、開展心理健康教育的途徑

1.打造一支具有較高心理健康教育水平的教師隊伍。我們要清醒地認識到，“知識經濟”、“信息時代”、“國際接軌”使21世紀的青少年面臨更多的挑戰，面臨更為激烈的競爭，因而青少年的心理行為問題、心理障礙、心理困惑、心理困擾也就越來越頻繁地發生。面對這一現實，我們要做的不是固步自封、抱殘守缺，而是要深刻地認識到心理健康教育的重要性，轉變教育觀念，積極主動地學習心理健康教育的知識、理論，做一個心理健康教育水平較高的教師。

2.創造和諧的心理健康教育環境。家庭和學校是影響中小學生心理健康發展的重要場所。優美、和諧的生活、學習環境為學生的心理發展提供了一個很好的平臺，它能讓學生產生安全感、歸屬感，進而熱愛學習、熱愛生活，從而保持樂觀向上的生活、學習態度；相反，緊張、糟糕的親子關系、師生關系所導致的心理環境只能使學生缺少關心、缺少溫暖、缺乏親情的溝通，造成心理障礙，出現心理失衡，進而行為失范。因而，創造和諧的心理健康教育環境，是中小學生心理健康教育的首選任務。

3.培養學生堅定的自信和強烈的進取精神。在教學過程中，教師要善于挖掘學生的閃光點，不斷激勵表揚，使之把優點發揚光大，把缺點消失于無形，在老師的愛心教育下，學生的成長才不會出現畸形。愛心是融化學生內心寒冰的催化劑，是開啟學生心靈之門的金鑰匙。只有愛才能喚醒學生內心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和諧的師生關系。只有這樣，教師的心理健康教育工作才能順利開展，我們的學生才會健康成長，我們的學校教育才會更加成功。

4.培養學生堅強的毅力和頑強的意志。意志是人在行動中自覺克服困難，以達到預定目的的心理過程，良好的意志品質是完成各種學習任務的基本保證。在現實生活中每個人都不可能一帆風順，總會遇到這樣那樣的困難與挫折，意志薄弱的人一旦遇到困難與挫折就會畏縮不前、半途而廢，因此在小學教育中教會學生怎樣評價自己、怎樣對待失敗，培養大膽勇敢堅毅的意志品質，顯得十分重要。

5.在學科教學中滲透心理健康教育。學科教學是學校教育的中心環節，也是心理健康教育的主渠道之一。教師要結合學科教學滲透心理健康教育，要注重尋找學科教學內容中的教育契機，準確把握心理健康教育的最佳時機，做到有的放矢。第一，在教學方法與教學策略中滲透心理健康教育。課堂上要盡可能地采用生動活潑的方式方法，引發學生的積極情緒，調動學生學習的積極性和主動性；注重學法指導，培養學生自主學習和自我評價的能力；鼓勵學生大膽質疑，培養學生的創新意識。第二，在教學過程中滲透心理健康教育?；顒釉O計中要注意心理因素，課堂教學中要突出學生的主體地位，激發學生主動參與教學活動的積極性，注重學生的內心體驗和內心感悟，注重學生意志品質的培養，提高學生承受挫折和應對挫折的能力。

6.家校攜手，做好學生的心理咨詢及指導工作。在一個人的受教育時期，尤其是小學時期，家庭和學校是學生最主要，也是最重要的成長環境，它們對一個學生的身心健康及其發展有著不可替代的作用，因此，要構建小學生心理健康教育的管理體系，就必須把家庭和學校的功能都整合起來，形成一個促使學生健康成長的環境。

三、結束語

小學生的健康成長，關系到我國的未來，所以，這一問題應該也必須得到家庭、學校和社會的關注并聯合起來將它解決，為祖國搏出一個美好的未來。

參考文獻：

[1]李曉東，張馨尹，蔣升祿.中小學生心理健康教育家校整合模式構建[J].科學咨詢，2007.

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        心理健康教育是提高學生心理素質的最好方法,也是實施素質教育的重要內容。學生正處在身心發育的重要時期,也是進行心理健康教育的最佳時期。隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。專家調查研究表明10%-30%的青少年心理健康存在明顯問題,主要表現為強迫、人際關系敏感、抑郁、偏執、敵對等癥狀[1-3],特別是對學習、考試的焦慮高達78. 15 %[4]。因此,中小學對學生開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進全面素質教育的必然要求。

        1 心理健康教育的目標

        實踐告訴我們,要提高教育質量,就必須首先提高心理健康教育效果,必須了解和把握學生心理活動的特點和規律;維護學生心理健康、疏導學生心理問題,增強學生心理素質,充分開發學生的潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發展。

        2 心理健康教育的內容

        學校開展系統的心理健康教育,要根據學生生理、心理發展的特點,運用科學心理教育理論和有效教育方法,與學生家庭、社會配合,利用一切可能的現代教育手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心發展從而促進全面素質的提高。

        3 心理健康教育的途徑和方法

        影響學生心理健康因素是多方面的: (1) 社會環境因素:首先是中國幾千年封建王朝根深蒂固的封建意識,學而優則仕,男尊女卑等等舊觀念,同時隨著社會的飛速變革,升學、就業、社會尊嚴等,也會直接影響學生的心理健康。(2) 家庭環境因素:家庭的經濟狀況、社會背景、父母教育方式以及父母感情等等也都會嚴重影響學生心理健康。(3) 學校環境因素:目前應試教育還牢固占據學校的主導地位,學習沉重的壓力,師生之間、同學之間的關系、各種人際關系的會深深困惑學生的心理健康, (4) 心理環境因素:學生心理尚未成熟,心理承受能力還很差。長時間的緊張學習,精神、體力透支,學習成績上下波動,都很容易使學生的心理失調[5]。

        3. 1 有計劃地實施心理健康教育　健康教育課有心理健康教育內容,組織心理知識講座、觀看心理健康光盤、開展心理素質訓練,進行心理健康疏導等,幫助學生逐步掌握心理健康的科學知識,學會自我情緒調節和心理自救的方法,以增強學生的心理修養。

        3. 2 開設心理咨詢輔導室　設立心理電子咨詢信箱,配備懂心理學有責任心有威信的教師擔任心理咨詢教師,掌握學生心理變化,及時矯正學生的心理偏差,進行集體或個體輔導,排解心理困擾,幫助學生掃除成長中的障礙和煩惱。

        3. 3 建立學生心理檔案　及時掌握學生的心理動態變化,有的放矢開展心理健康教育活動,變被動為主動,幫助學生正確全面認識自己。

        3. 4 疏通學校與家庭心理健康教育的渠道　邀請學生家長到校聽講座、咨詢、座談增強家庭心理健康教育意識,引導家長轉變錯誤觀念,了解和掌握心理健康教育的方式、方法,營造家庭心理健康教育的氛圍,發揮家教的作用,調動家庭和社會的各種力量,創建符合學生健康成長的環境。

        4 心理健康教育的組織實施

        4. 1 加強對心理健康教育工作的領導　學校成立心理健康教育工作領導小組,負責規劃、組織學校心理健康教育工作的開展,定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題,定期開展檢查和督促。從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動積極、有效地進行。

        4. 2 建立健全心理健康教育工作管理體系　心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分,學校要求全體教師增強意識、主動參與,學校必須建立和完善心理健康教育的工作制度、評價體系和獎勵機制,在全校建立濃厚地心理健康教育氛圍。

        4. 3 加強心理健康教育師資隊伍建設　學校目前非常缺乏能勝任心理健康教育的教師,其他科目的教師更缺乏心理健康教育知識和技巧,培訓教師隊伍是當務之急。在當下教師隊伍脫產學習也是不可能的,只有不斷通過舉辦培訓班,有計劃開展網絡學習,定時組織知識講座、看光盤、理論研討、案例分析、外出學習等培訓活動,及時交流、總結經驗,逐步提高教師心理健康教育的理論水平和實際工作能力,才能建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的教師隊伍。

        4. 4 發揮課堂主渠道作用　學校要采取有效措施促進心理健康教育滲透到學校的各科教育和日常管理中,成為全體教師面向全體學生的常態教育活動,創設良好的課堂心理健康__教育氛圍。要求教師充分地、有意識地運用教學中的每一個細節,去熏陶學生的心靈。

        4. 5 積極采取現代教育手段做好健康教育工作　在開好衛生課的基礎上,利用校園之聲廣播站、閉路電視、網絡、智力競賽、知識咨詢、畫廊、黑板報、墻報、手抄報等多形式、多渠道、多手段宣傳普及心理健康知識。

        4. 6 開展社會實踐活動,拓寬學生的視野　通過開展社會實踐活動,拓寬學生的視野,磨礪學生的意識,讓學生經風雨見世面,培養學生的社會適應能力。在當今社會中,每個人都處在多維的、錯綜復雜的人際關系網之中,協調、處理人際關系是學生經常遇到,不可回避的事情,因此,要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力,掌握人際交往的基本規范的技巧,培養自主參與活動的能力,提高學生的情商。 

參 考 文 獻

[1]顧炎,胡潔.中學生心理障礙高危人群篩查狀況的分析[j].中國校醫,2003 ,17 (1) :71-72.

[2]陶芳標,張金霞.抑郁、焦慮癥狀與中學生多種危害健康行為[j].中國校醫,2004 ,25 (2) :131-133.

[3]敖淑清,王杏英,徐濟達.南京市中學生心理健康水平及影響因素[j].中國學校衛生,2001,22 (5) :446 - 447.

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為了更加準確掌握學生心理健康狀況，防止學生因心理問題引發心理疾病和突發事件，提高心理危機預警和干預工作的有效性，進一步做好學校心理輔導工作，及時幫助心理異常學生拜托心理困擾，進一步加強學生心理輔導工作，我校按照上級要求，對我校心理健康教育工作進行自查、整改，現將我校該項工作開展情況匯報如下：

一、成立心理健康教育工作領導小組，加強領導。

為了將此項工作落到實處，強化責任意識，我校成立了白家務寄宿制小學學生心理健康教育工作領導小組，成員及分工如下：

組  長：***（校長）

職  責：全面負責我校心理健康教育工作的管理和實施工作

副組長：***（德育副校長）

職  責：負責我校心理健康教育工作的宣傳工作

副組長：***政教主任）

職  責：負責我校心理健康教育工作的實施工作

成  員：***

職  責：分別負責本班學生心理健康教育的實施。

二、全面摸底，細致排查，逐一化解。

按照上級部署，我校隨即對所有學生進行一次細致的心理健康狀況的摸底工作，對學生學習和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問題進行細致的排查。我校采取調查法、訪談法等方法對全校212名學生進行全面摸底，排查。經過細致的排查，排查學生學習矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問題3起，經過老師耐心細致的心理疏導，以上問題已經全部化解。

三、具體工作實施及部署。

 1、開設心理輔導活動課。選取充分適合學生的實際需要的心理教育題材，以教學班為單位，對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利于整體提高。

    2、個別輔導。個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，是團體輔導的有益補充。我校采取的主要的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。

    3、團體輔導。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組由學生自愿結合形成，推舉熱心于活動、態度熱情、工作負責的同學當組長。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。

    4、舉辦有關的知識講座。通過有關的知識講座，結合校本課、?？?，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對于幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為。

    5、在各學科中，滲透心理健康教育。各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。

    6、利用社會、家長、學校進行心理健康教育。利用網絡、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育。

7、開展宣傳教育，普及心理健康知識。

我校將心理健康教育知識通過宣傳欄、板報等宣傳方式進行宣傳，擴大心理健康教育工作的影響。讓更多學生了解心理健康教育對個人發展的益處，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

8、充分利用好互聯網加強對學生的心理健康教育。互聯網已經成為現代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯網做好該項工作。一是利用網絡上的優質資源為學校心理活動服務，由于我校沒有專業心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開展，因此可以利用網絡學習相關專業的知識、方法，用于心理健康教育的實施。還有也可以利用網絡加強師生、家校聯系，促進我校心理健康教育的有序開展。

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一、開展心理健康教育是社會發展的需要

隨著我們經濟的發展，社會競爭的日益激烈，社會價值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發生也日趨頻繁。中學生正處于身心發展的關鍵時期，社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇，所面臨的心理、行為適應問題是前所未有的，而這些心理、行為問題只靠傳統的說教式、單一化和公式化的德育手段是解決不了的，這時學校心理健康教育應運而生?，F在的社會是創新的社會，只有心理健康的學生將來才有可能適應社會的要求，成為社會的有用之才，才不至于被社會所淘汰。

二、開展心理健康教育是實施素質教育的需要

新課程改革強調：課程要促進學生的身心健康和綜合素質的提高，認為良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分，是其他各種素質的一個載體。良好心理素質的培養離不開中小學心理健康教育的具體實踐，因而，心理健康教育是素質教育所應該具備的基本內涵之一，是素質教育的奠基工程。素質教育的目的是要提高全體小學生的素質，使他們學會生活、學會求知、學會健體、學會做人、學會審美、學會勞動，而身心健康是基本要求。因此培養學生良好的社會適應能力，使其能合理地對學習、生活、交往及身體發育中出現的種種事件，處理好各種困惑、矛盾和沖突，增進自我調適和自我維護身心健康的能力，對其健康成長和發展具有重大的現實意義。

三、開展心理健康教育是德育課程改革的需要

德育是一個有著豐富思想內涵的動態發展著的概念體系，心理健康教育賦予了德育以新的時代內涵。首先，心理健康教育拓展了傳統德育內容的范圍，把如何認識自我、處理人際關系、調節和控制自己的情緒等學生的個性發展問題，納入到整個德育大系統中。其次，心理健康教育主要以法為主，在尊重、信任和理解學生的基礎上，與學生平等地溝通、交流，給學生創造了一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進學生的發展。最后，心理健康教育是德育的基礎，可以調節學生的心理承受機制，促進德育目標的實現。只有具備了健康的心理品質，學生才能準確地理解、認同思想品德教育，使思想品德教育產生“內化”的功能。

四、開展心理健康教育是學生全面發展的需要

心理的健康與和諧發展是學生德、智、體、美、勞諸方面全面發展的基礎和保證。因此，心理健康教育對促進學生的全面發展具有重要作用。具體體現在以下幾個方面：⑴ 沒有健康的心理，很難形成良好的品德。⑵ 對于智力的發展和學習來說，健康的心理可以促進學生智力的協調發展，有助于提高學習效率和對知識的掌握。⑶ 中學生的心理健康和身體健康的發展也存在著交互作用。⑷ 心理健康可以促進中學生審美能力的發展，提高他們欣賞美、創造美的能力。⑸心理健康教育還有助于勞動觀念和勞動習慣的培養，那些存在心理行為問題的中學生往往存在著逃避勞動的行為。因此，在德育課程中設置心理健康教育是促進學生全面發展的內在需要和基礎工程。

五、開展心理健康教育是學生心理發展的需要

中學階段，被一些理論學家稱為“心理的斷乳期”，這時個體正處在從童年期到青年期過渡的轉折期。在這個階段，中學生在生理上進入了青春期，身高、體重迅速增加，神經系統的發育接近成人，大腦技能顯著發展而趨于成熟，而且這時中學生的性意識也開始覺醒。但我們的教育（家庭、學校）又與學生的這些發展變化不同步，致使他們的生理成熟大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現了中學生身心發展不一致性的現象，導致了嚴重的心理危機，心理發展呈現出矛盾性和不平衡性的特點。

六、開展心理健康教育是培養學生良好人格的需要

人格是個體在適應環境的過程中所形成的獨特行為或內在行為的傾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意識的發展；其次良好的人格有助于青少年情感的發展，中學生感情豐富強烈，但兩級變化明顯，搖擺易變；然后良好的人格有助于青少年社會交往，最后良好的人格有助于青少年的行為與行為控制。中學生在這階段就社會認知與行為方面最顯著的特點就是求新、求異、偏激，其行為控制方面沖動，行為易越軌，承受能力差和受暗示性強。

七、開展心理健康教育是學生可持續發展的需要

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八年級學生心理健康教育心理素質隨著我國教育事業的迅猛發展，中學生的心理健康教育越來越受到人們的關注，主要原因在于中學生時期是青少年發展最佳的時期，學生的可塑造性非常強，這時期他們的生理和心理都還不成熟，再加上來自家庭、社會和學習的壓力，會給中學生的身體和心理健康帶來負面影響，從而影響中學生的學習效率。為了提高中學生的心理素質，本文主要對有效開展八年級學生心理健康教育進行探討。

一、樹立正確的世界觀和人生觀

為了有效開展八年級學生的心理健康教育，教師可以引導學生樹立正確的人生觀和世界觀。八年級學生正處于青少年時期，這時期是八年級學生形成世界觀和人生觀的最佳時期，他們對新鮮事物都很好奇，有著廣泛的興趣和愛好，而且思想上很容易出現比較偏激的想法，既不能很好的處理個人和客觀現實之間的矛盾，也不能很好的適應周圍的環境，最終形成不利于他們身心健康的思想，從而產生消極情緒。再加之八年級學生沒有準確的判斷能力和導向能力，往往不能對于自己的思想意識進行控制，從而產生一些不正確的人生觀，這時就需要教師針對八年級學生的心理問題開展專題演講來對學生進行引導和啟發，讓他們認識到自己的人生目標，通過努力來實現自己的人生價值，教師還可以借鑒生活中的英雄模范事跡去教育他們，讓他們對生活產生積極向上、樂于助人的人生態度，客觀、全面地看問題，從而樹立正確的人生觀和世界觀。

二、為八年級學生創造健康的心理氛圍

為了有效開展八年級學生的心理健康教育，教師可以為學生創造健康的心理氛圍，經常與學生進行互動，讓學生始終保持著樂觀地、積極向上的健康心理，主要體現在兩個方面。第一，教師要經常向學生傳達愛的情感，讓學生在老師的關愛下，受到表揚和鼓勵，對自己充滿自信，朝著自己的目標勇往直前。第二，教師要善于觀察學生的一舉一動，根據學生的思想和教學需要，創設一定帶有啟發性的教學情境，刺激學生的視覺神經和聽覺神經，讓學生有種身臨其境的感覺，從而激發學生的興趣和好奇心，積極主動地投入到學習當中去。

三、解開學生的閉鎖心理

為了有效開展八年級學生的心理健康教育，教師可以打開學生的心扉，解開學生的閉鎖心理，讓學生樂觀的、積極主動的投入到生活中去。教師在教學過程中，經常會發現一些學生本來比較活潑的，突然之間變得喜歡獨來獨往，不愿意與其他同學交往，從而將自己封閉起來，形成閉鎖心理。出現此現象的主要原因表現在兩個方面：一方面，是中學生的思維能力在不斷加強，社會也接觸的越來越多，想自己去嘗試新的生活，不想再依賴父母，但是他們的認識和經驗還是不夠成熟，根本擺脫不了對父母的依賴，但又想擺脫，形成矛盾心理，從而形成閉鎖心理；另一方面，八年級學生正處于青春期階段，能夠真正發現自己內心深處所有的美與丑，非常害怕將自己的丑態暴露在其他同學面前，就這樣將自己封閉起來，形成閉鎖心理。針對學生的閉鎖心理，就需要教師善于觀察學生的表現和思想變化，與學生進行溝通和和交流，幫助他們從封閉的世界走出來，積極向上的投入到有意義的生活中來，并打開心扉與人交往，積累生活經驗和人生閱歷，從而打破閉鎖心理。

四、幫助克服八年級學生的嫉妒心理

為了有效開展八年級學生的心理健康教育，教師可以引導和幫助八年級學生克服嫉妒別人的心理，并讓學生用自己的行動去充實自己的生活。教師在教學中會發現一些學生往往看到別人比自己長得漂亮，別人學習比自己好，別人家庭條件比自己優越，就會產生嫉妒心理，對他們產生憎恨的情緒，甚至在背后詆毀誹謗別人，還會去攻擊對方。針對學生的嫉妒心理，教師首先要與這些學生進行溝通，問清楚產生嫉妒的原因，引導學生去克服這種妒忌心理，告訴他們產生嫉妒心理不但會傷害別人，還會傷害自己，讓自己的形成扭曲的心理，引導并幫助讓他們克服嫉妒別人的心理。主要表現在兩個方面：第一，教師可以轉移學生的注意力，將嫉妒別人的心理轉移到積極主動去學習，從而縮小與別人的差距，從而達到新的平衡心理；第二，引導學生不要只看眼前利益，要看到長遠利益，努力加強自身的思想修養，對個人得失和眼前利益不斤斤計較，克服自己的嫉妒心理。

五、激發八年級學生的進取激情

為了有效開展八年級學生的心理健康教育，教師可以通過評價方式的改變，激發學生的進取心。八年級學生正處于青春期階段，本身具有天真、浪漫、理想化的成分多、現實性的成分少的特點，主要他們接觸到現實的社會，他們的理想瞬間就會遭到破壞，從而產生自卑的心理。導致中學生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。而學生的自卑心理、厭學情緒大多來自教師對學生的主觀評價。如果我們憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理和厭學情緒，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。我們對待每個學生都應一視同仁，要看到不同的學生身上的閃光點，例如，在班上，談到成績時，讓他們以劉某為榜樣；談到某方面技能時，稱贊李某做得特別好；談到唱歌時，表揚張某特棒……我們要改變以前只以成績論英雄的觀念，讓孩子們都能有引以為傲的閃光點，不會感到自己一無是處，這樣容易讓學生能不斷地從中得到鼓舞，從而激發他們的進取心，燃起孩子奮斗的激情。

總之，我們老師要具有極強的責任心、愛心、耐心，需要在日常的工作中不斷總結，反思。同時多從網絡、書報中學習他人的好的方法，真正從學生的心理健康教育入手，當好學生的良師益友，在平凡的工作中成就一番不平凡的事業，為國家培養心理健康的合格人才。

參考文獻：

[1]王用芬.八年級學生的心理健康教育初探[J].都市家教：上半月，2011，（9）.

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[關鍵詞]小學體育；立定跳遠；心理健康

小學體育課堂教學過程是一個信息傳遞、交流的過程，在教學過程中信息傳遞、交流的方式也是多種多樣的。小學體育課堂教學任務的完成，不但要求小學體育教師要具有較強的教學能力和較高的業務水平，而且教學手段的合理運用也非常重要。隨著現代教育媒體（軟件、硬件）的出現和推廣，其在各學科的課堂教學中也越來越發揮出巨大的作用。同樣，在小學體育課堂教學中運用好電教媒體進行情境教學，也能優化課堂結構，起到事半功倍的教學效果。

而傳統的小學體育課堂教學過程，一直是根據身體運動變化的規律劃分的“三段式教學”。這一過程帶有明顯的訓練過程的色彩，而且在時間少、內容多、課時短的條件下進行設計，教學中“教不會”、“教學低水平重復”的現象較為嚴重，影響了小學體育課堂教學的實效性，使體育鍛煉對小學生思維的啟迪、情感的體驗、社會性和表現力的培養等不同程度地受到了限制。如傳統的小學立定跳遠課堂教學：課前準備部分是慢跑300-500米，然后做徒手準備活動操。（較單調乏味）課的基本部分是練習立定跳遠，首先教師示范，講解動作要領，然后學生練習，教師進行指導，這中間的練習過多，學生處于被迫接受知識的狀態。（缺少對教學內容的興趣與愛好，沒有產生主動去學習和想學習的動力，致使小學生消極、厭惡地被迫學習，效果較差）課的結束部分是放松活動，也是徒手放松操。（較單調、平淡）因此，傳統的小學體育教學模式已不能適應素質教育的要求了。

小學體育課堂教學應以小學生的直接興趣為出發點，小學生的體育鍛煉為了興趣和愛好，并帶有嘗試性的特點。小學體育課堂教學創設一個輕松和諧的教學情境很有必要，在小學體育教學過程中適當安排一些音樂，一般可在準備部分及放松整理活動時安排音樂（但要與內容相配），這樣有利于提高小學生體育鍛煉的興趣。所以，在小學體育課堂教學中實施情境教學，往往能收到較好的效果，既避免了僵硬、枯燥的教學方式，又提高了小學生的學習興趣和運動能力，給小學生體育鍛煉創造出最佳學習氛圍。為此，在小學立定跳遠課堂教學中，我嘗試采用“活躍情緒”為中心的情境教學法，受到了很好的教學效果。

一、活躍情緒，激發興趣

用歡快、熱烈的音樂《采蘑菇的小姑娘》做準備活動，跟著音樂節奏邊跑步邊圍成一個大圓圈，并在圓上做小跑、前踢腿、后踢腿、側踢腿及跨步跑。設置情境教學，用《小青蛙找媽媽》配樂引導小學生成為一群可愛的小青蛙，在找媽媽的過程中遇到了許多動物朋友，指導學生模仿它們做準備活動。模仿大雁飛（上肢運動），小鴨子走（下肢運動），小猴摘桃（頭部運動、體轉運動），大象走（腹背運動），兔子跳（跳躍運動）等活動，調動小學生對立定跳遠運動的興趣，活躍課堂的學習氣氛，并把身體的各個關節、韌帶、肌肉群都活動開，為進行基本部分打下良好的基礎。

二、保持活動情緒，發展運動能力

按照教材內容設置情境，并配樂《可愛的小青蛙》，小青蛙遇到了小河，要踏石過河（專項練習），發展學生的腿部力量和跳躍能力。練習兩組之后，繼續設置情境：要過比較寬的河，進行立定跳遠的練習，把立定跳遠的動作、要求和跳遠方法融入游戲中?？凑l學得快，學得好，跳得遠，鼓勵學生積極練習。小青蛙學到了本領勇敢地過了河，在稻田里滅了許多的害蟲。讓小學生在愉快的氛圍中學習體育技能，身心得到了鍛煉，提高了小學生的運動能力及水平，改變了傳統的單一的教學模式。

三、穩定情緒，恢復身心

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一、學校是實施小學心理健康教育的基礎

在學校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。

1、重視教師自身素質的提高

教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。如：一位平時表現還不錯的、身心都很健康的學生，由于一時的沖動偷拿了同學的錢，事后良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、教師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發展到再也無法上學，陷入心理危機。而有同樣經歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關于錢的問題，其它方面的發展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進?？梢?，教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好心理素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。

2、校園主環境建設。一流教育要有一流主環境建設，主環境建設是學校心理建設的首要任務。學校主環境，應以嶄新面貌出現，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構建在綠化環境中，使學校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學生修身養性的環境。

3、校園文化建設。學校要通過開展各種藝術、文化、體育、科技和學習名人等活動，提高學生興趣，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環境。

4、學校校風、班風、教風、學風“”建設。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，在良好的校風校貌這個心理環境中能得到良好的發展。良好的校風校貌）也能為學校綜合性心理健康教育創造良好的心理環境。

二、小學生心理健康教育關鍵是教師

開展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師還要做到以下幾方面：

1、教師要尊重學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……

2、教師不可有私心。這“私心”指的是班主任對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。

3、教師要講誠信。“誠信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸大或縮?。粦辛藢W生某些事情，過后又不認帳；有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢？目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常的教育教學活動帶來巨大的促進。

三、逐步建立心理健康教育網絡，使學生心理健康發展發揮作用

1、圍繞學校的辦學目標，針對我校學生群體的特點，制定了學校心理健康教育發展規劃，明確提出“誠于做人、篤于實踐、恒于求知、”的校園精神，把學生群體心理健康教育健康教育，是健康教育學的一個核心概念，是旨在幫助對象人群或個體改善健康相關行為的系統的社會活動；是在調查研究的基礎上采用健康信息傳播等干預措施促使人群或個體自覺采納有利于健康的行為和生活方式，從而避免更多的開展納入德育工作總體規劃，明確提出“共同發展、個性發展、文明發展、全面發展”的學校德育目標。并注意開發學校德育、心理健康教育校本教材，推出了《文明發展手冊》《學生自救手冊》《心理培訓教材》，把關注學生個性心理品質的建康發展，放在人才培養目標上來，從辦學思想上提供了心理健康教育的保證。

2、在開展心理健康教育工作中，學校首先從建立心理健康教育陣地入手，給與一定的投入，建立心理咨詢室，訂閱相關的辦刊書報，制作心理健康教育的宣傳圖板。無論是專職心理教師還是兼職心理教師，學校對其工作的特點給予承認，享受相應的待遇，使心理健康教育的硬件建設上有了實實在在的物質保證。咨詢室的建立，（給予心理健康教育工作在學校機制上的保證）從學校機制上給予心理健康教育工作的保證，心理教師利用心理咨詢室的（這個）舞臺，開展了一系列如心理咨詢、建立學生心理成長檔案、組織各種專題培訓、針對心理問題比較突出的同學為家長提出許多指導和幫助的活動。

3、在開展心理健康教育的工作中，建立一支專兼職的心理健康教育輔導教師隊伍，為開展心理健康輔導提供思想和人力的保證。

四、建立師生之間，生生之間良好的人際關系

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論文摘要：加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是當前各高校面臨的一個重要課題。文章通過對大學生心理健康狀況的分析，著重論述了高校圖書館在大學生心理健康教育中的優勢、作用，進而提出了解決大學生心理健康問題的途徑和有關方法及對策，以進一步營造關心學生心理健康的良好氛圍，把學生培養成為心智與人格全面發展的社會有用人才。

面對新世紀的挑戰，社會競爭的激烈，當代大學生所承受的壓力越來越大，不少學生存在著不同程度的心理問題且日益突出。為此教育部下達文件，要求高等學校重視學生的心理健康工作。如何用科學和有效的方法解決大學生存在的各種心理健康問題，是高校教育工作者應該思考的重要課題。高校圖書館是高等學校的重要組成部分，是為學校的教學、科研及學生的政治思想服務的。因此，在新形勢下圖書館應發揮特有的優勢，拓寬自身的職能，在對學生心理健康教育中發揮獨特的作用。

一、大學生的心理健康教育狀況

1.大學生心理健康問題的特點。近年來，我國高校招生人數不斷增加，大學生就業困難，給學生的心理上造成很大的壓力，不少學生心理發展尚未成熟，心理素質比較脆弱。在學習競爭、擇業競爭、經濟條件限制、人際關系難處、家長期望值過高以及因社會變革加快而帶來的多方面信息沖擊下，造成了大學生心理負荷過重，致使相當部分的在校學生存在著不同程度的心理問題。而其中只有極少數學生愿意接受心理咨詢方面的專業幫助。

2.影響大學生心理健康的因素。影響大學生心理健康的因素是多方面的，社會大環境的影響是首要的原因，不良的家教、個體因素及學校的環境和不當的教育方法等也都是重要的原因。如高校心理健康教育滯后，工作尚未步入正軌，多數高校設立的心理咨詢機構沒有受到有關部門的重視；心理咨詢人員嚴重不足，專業素質不高，心理健康教育課程開設不到位等原因，造成在心理教育和咨詢的實踐中很難保證取得良好的效果，無法滿足學生的需要。所以，高等院校一定要特別重視心理健康教育工作，要一手抓思想政治教育，一手抓心理健康教育。作為高校圖書館更要充分發揮自身的教育職能，積極配合學校工作，根據學生心理發展不同階段的特征，探索高校圖書館心理健康教育的新模式、新途徑、新方法，積極創造良好的育人環境，培養大學生健全的人格，使學生能健康地成長為祖國的有用之才。

二、高校圖書館在學生心理健康教育方面的優勢

1.營造良好濃厚的文化氛圍，利于學生心理健康的成長。圖書館優美的環境，濃厚的文化背景，都營造出汲取知識陶冶情操的氛圍和環境，陶冶學生的情操，放松學生的心情，緩解學生的情緒，使學生能以積極向上的精神狀態去面對各種挑戰。

2.館藏文獻資源的優勢。圖書館擁有大量的印刷體信息資源，近年來又補充不少多媒體信息資源。這為學生的成長準備了豐富的營養，他們徜徉在圖書館的知識海洋中，不僅使他們的智育得到發展，也會使他們的德育成長包括心理素養和道德水平得到應有的提高。

3.圖書館是學生進行心理健康自我教育的獨特場所。圖書館是接觸學生最多的部門，學生在圖書館通過查詢書刊文獻，與網絡交流對話，在不觸及個人隱私，不必進行心理咨詢情況下，主動地尋求解決的辦法，從而在平和的狀態下釋放壓力。這種方式是易于學生接受的自我教育方式，可極大地優化學生心理素質，提高心理健康教育的效果。

4.工作人員的優勢。圖書館的管理人員不僅擔負圖書資料的管理工作，而且也擔負著學生利用資料獲取知識的指導工作。架起與學生溝通的橋梁，為開展對學生心理健康工作助一臂之力。

三、高校圖書館開展心理健康教育的有效途徑和對策

1.充分利用豐富的紙質文獻資源開展心理教育。圖書館應利用豐富的紙質資源的優勢，有意識有計劃地收集、整理、提供大量高質量、品位高的有關心理咨詢方面的信息資源，如優秀圖書資料、書刊、專題文章等，供學生們閱讀。

2.利用豐富的電子信息資源開展心理教育活動。電子信息資源在高校圖書館中日益增多，它是對紙質資源的擴充。電子資源多樣、快速、易于獲取，越來越受到學生的喜愛。高校圖書館應努力做好心理健康電子資源的征訂工作，為學生提供免費閱讀場所，充分發揮電子信息資源在學生心理健康教育方面的優勢，從而能自覺抵御有害信息的干擾和侵蝕。

3.構筑網絡心理健康教育平臺。利用網絡對大學生進行心理健康教育，網絡是最好的心理觀察室。高校圖書館應利用網絡積極主動掌握學生的心理狀況和思想動態，在網上與學生直接溝通，形成網絡交流機制，圖書館應充分利用這豐富的網絡資源，扎實地推進心理健康教育的網絡平臺建設，積極運用互聯網這一現代信息技術拓展教育空間，可最新心理研究動態，開設心理學知識、心理測試、心理咨詢案例分析等。利用網絡進行心理咨詢和心理健康教育,讓網絡發揮心理健康教育的積極作用，充分調動廣大學生參與網絡心理健康教育活動的積極性，將心理健康教育與學生的自我教育在相對寬松的網絡世界自然地結合起來。這樣，才能解決學生的心理問題，才能更好地發揮網絡的教育作用。

4.根據學生心理問題的情況，設計宣傳櫥窗，舉辦心理健康咨詢日等活動，開展心理健康專題講座。通過這些講座，面對面適時地對學生進行心理教育宣傳，既能有針對性地為學生提供及時、有效的心理指導，又拓展學生心理健康知識和解決問題的能力，幫助學生發掘潛能。從而影響大學生心理的各個層面，達到心理素質的全面提升和優化，引導學生正確面對所遇到的心理問題，使之起到預防、疏導心理健康問題的目的。

5.把“以學生為本，從服務出發”的理念始終貫徹到心理健康教育中。學校圖書館不僅依靠其豐富的館藏和強大的網絡信息為廣大師生服務，圖書館的管理人員更要成為學生的良師益友，給學生讀書指導，和他們進行思想交流。圖書館人員應樹立學生的主體地位，確立為學生服務的思想，一切從學生的需要和發展出發，積極地為他們創造條件，鼓勵學生自我教育。我們應熱情周到地為學生服務，創造和諧舒適的環境，使學生在這樣的氛圍中，建立積極的思維模式，凈化心靈，做一個積極向上、正直而熱情的人。

6.強化館員素質是心理教育工作的基石。學生進入圖書館，除了接觸圖書資料外，就要接觸圖書館的管理人員。因此，館員的言行舉止對學生是活的教材，館員治學的嚴謹態度，對工作的認真負責，對學生的熱情幫助和指導，都會對他們產生潛移默化的影響，館員素質是圖書館的靈魂和心理教育的基礎。因此，這對館員的服務提出了更高要求：其一，圖書館要重視對館員心理健康教育的培訓，不斷提高他們對大學生心理問題的鑒別能力、心理危機干預及心理健康的知識素養，為扎實扮演好學生“心理保健醫生”這一重要角色打好基礎。其二，館員要嚴格要求自己，盡到編外政治輔導員的職責，以自己的情操、人格魅力、積極向上的心態感染學生。其三，館員要有意識地做好大學生心理健康的輔導員，要努力學習青年學生心理健康知識，思考他們存在的問題及運用心理知識解決這些心理問題。總之，需要館員用心去參與心理健康教育，才能使大學生的心智與人格得到協調發展。

7.建立學生心理健康問題資料庫。從學生入學初、學習中、畢業前不同時期的心理問題出現的規律特點，采用不同的對策。做到有計劃、有目的進行情況預估、指導。不斷地總結經驗教訓，不斷地豐富內容，使資料庫不斷豐富，成為圖書館的一份文獻資料館藏。

綜上所述，加強大學生心理健康教育是培養高素質人才的重要環節，是全面推進素質教育的重要內容，是新世紀的人才觀的要求。高校圖書館有豐富的文獻資源，在對大學生心理教育方面有著得天獨厚的優勢，只要我們充分利用，勇于開拓，積極探索大學生心理健康教育的有效途徑，圖書館必將在大學生心理健康教育方面發揮重要的作用。

［參考文獻］

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關鍵詞：微時代；高職院校；大學生；心理健康教育

在科學信息技術飛速發展的今天，新型網絡社交媒介不斷涌現，這些先進的技術正在改變著大學生的日常生活，影響他們的精神生活和內心世界。作為高職院校的學生，他們的學習和生活也隨著“微時代”的到來發生著變化。新媒介給高職院校的大學生帶來豐富知識信息的同時，也給他們造成了一定的心理健康問題。學生的心理健康是高職院校大學生提高自身素質的根本前提，也是他們成為未來社會技術型人才的重要基礎。

一、“微時代”的界定

“微時代”是一個蘊涵著文化傳播、人際交往、社會心理、生活方式等多種復雜語義的時代命題 。對于受眾而言，生活在這個時代的每一個微民都在做著微不足道的事，發出微小的聲音。微博、微信、微電影等微事物不斷涌現，潛移默化地改變了人們的生活方式、思維方式，以及整個社會的心態。

二、“微時代”高職院校大學生心理健康教育現狀分析

（一）“微時代”高職院校大學生心理特點

1、對新媒介保持濃厚的興趣

由于近些年新媒介的不斷出現，一些社交軟件的便捷性、新穎性、互動性、及時性等特征強烈地吸引著高職院校學生，使得他們對這些新媒介產生濃厚的興趣。他們在網絡上進行著各種各樣的活動，微博、微信、QQ等軟件已經成為他們傳播信息和溝通交流的主要陣地。他們對新生事物充滿好奇，并敢于嘗試和挑戰，因而在這樣一種網絡環境下，高職院校的學生對這些新媒介保持著濃厚的興趣。

2、對新媒介產生較強的依賴心理

從目前現實來看，高職院校的學生幾乎每人都擁有一臺智能手機，而手機則是“微時代”的主要傳媒載體。學生利用網絡新媒介獲取信息、更新自己的動態以及與他人進行互動交流。他們的手機從不離身，無論是課堂上還是休息時間，他們總是無法自控地使用手機，因而導致大部分學生對新媒介產生較強的依賴性。

3、對新媒介使用時間長、頻率高

高職院校學生相對本科院校學生來說，學習的主動性和積極性都沒有那么強?！拔r代”信息的迷你性和瞬時性的傳播特征對學生帶來較大沖擊，他們樂于沉浸其中，并喜歡通過這種簡短的文字進行感情交流，因而他們會花更多的時間上網，不斷更新關注與自己相關或自己感興趣的信息。因此，大多數學生對新媒介的使用時間長且頻率高。

（二）“微時代”高職院校心理健康教育存在的問題及原因分析

1、“微時代”高職院校心理健康教育存在的主要問題

（1）對學生心理健康教育的干擾因素增多

開放的網絡環境給高職院校學生創造了更多獲取信息、了解世界的機會，而“微時代”的到來，大大沖擊我們的傳統教育。在“微時代”的環境下，學生可以接觸到各種信息，當然心理方面的信息量也是非常大的。高職院校的學生正處于成長的關鍵期，由青少年過渡到成年人。他們缺乏社會閱歷、獨立性較差，自控能力不強，所以有時缺乏辨別是非的能力，容易受到負面信息的影響，從而導致他們的思想上和心理上產生困惑與矛盾。在這樣一種環境下，影響高職院校學生心理健康教育的干擾因素亦會隨之增多。

（2）對心理健康教育工作者的能力要求增多

高職院校開展學生心理健康教育的工作者主要是心理健康咨詢中心專兼職教師、輔導員及班主任。這是一支處于一線的學工隊伍，與學生的接觸最為密切。

在“微時代”的背景下，信息的傳播速度迅速且廣泛，學生對網絡新媒介產生較強的依賴心理，這就要求心理健康教育工作者能夠通過對網絡媒體的運用來了解和掌握學生的心理動態，成為傳播信息的主導者和控制者，正確引導學生。因此，高職院校心理健康教育工作者必須熟悉微博等媒體的運用，了解學生的關注焦點，學會運用新媒介與學生進行互動。因而，這也對高職院校心理健康教育工作者的能力有了更高的要求。

2、“微時代”高職院校心理健康教育問題的主要原因

首先，信息傳播快易廣，對高職院校學生身心影響大?！拔r代”的信息迷你精短，傳播速度非?？臁８呗氃盒５膶W生易于接受新鮮事物，通過用手機注冊微博賬號便可以輕松獲取自己感興趣的任何信息，并通過轉播迅速將信息進行分享。其次，網絡新媒介操作簡單、內容豐富。由于高職院校的學生的寫作能力大多不高，而在新媒介中簡短的幾句話、一個表情或是一張照片，都可以幫助他們抒發心情、更新動態，久而久之高職院校的學生容易對這種方式產生較強的依賴心理，。再者，“微時代”相比于大眾傳播時代，一個主要的特點就是由單向的灌輸變成了雙向的互動。高職院校的學生在微博等新媒介中不僅可以一對一的互動交流，還可以開放式的和很多人交流。表面上看來學生之間的信息交流與了解更多了，實際上學生面對面言語溝通卻變少了，導致在真正的人際交往過程中產生羞澀、緊張、自卑等不良心理障礙。

三、對“微時代”高職院校開展大學生心理健康教育的建議

“微時代”的背景下，高職院校的大學生面臨著各種各樣的心理健康問題，這對高職院校相關人員來說既是一種挑戰，更是一種機遇。在我看來，應該做好以下幾個方面的工作：

（一）充分利用網絡新媒介，開展高職院校大學生心理健康教育工作

隨著新型媒體的不斷涌現，高職院校心理健康教育工作者應該從新的角度、理念和方式方法，創造性的開展大學生心理健康教育工作。其一，班主任輔導員可以通過運用微博、微信等媒介與學生進行交流，拉近與學生的距離，及時了解學生的心理狀況和心理動態，幫助學生提高甄別信息的能力，引導學生積極健康地生活和成長；其二，開展網上心理咨詢。建立網上心理咨詢平臺，或者公布心理老師的微博微信賬號，那么學生就可以隱藏自己的真實身份而用虛擬的身份進行咨詢，從而更有效地幫助他們解決心理問題；其三，運用新媒介加大心理健康教育度宣傳力度。心理咨詢中心可以通過組織學生拍攝心理微電影、開設心理健康教育微信訂閱號等方式來宣傳心理健康教育，激發學生對心理健康知識的興趣，引導高職院校大學生養成良好的心理健康觀念。

（二）加強高職院校大學生心理健康教育師資隊伍的建設

作為高職院校心理健康教育的主要工作者之一，心理健康教師隊伍的建設尤為重要。目前，高職院校的心理健康教師數量偏少、專業化水平不高。心理咨詢中心教師大多都是心理學本科或研究生專業畢業，然后直接從事高職院校學生心理咨詢與心理健康教育工作，缺乏實踐經驗。因此，高職院校必須加強心理健康教育師資隊伍的建設。其一，注重對心理健康教育師資隊伍的信息技術培訓。在“微時代”的背景環境下，從事心理健康教育的教師不僅僅要掌握充分的心理健康知識，也要求熟悉和了解先進的信息技術知識，通過不斷學習掌握新型媒體的使用，以便更好地開展心理健康教育工作；其二，建立高職院校心理咨詢中心與社會心理咨詢診所之間的合作關系。學院可以邀請資深專家來學院開講座、給心理健康教育工作者進行心理咨詢培訓，也可以將高職院校的心理健康教育工作者送到心理咨詢診所進行實戰培訓，積累咨詢經驗。其三，善于運用網絡新媒介，不斷創新心理健康教育課程。高職院校心理健康教育課程大多是不受學生重視，認為學不學無所謂。因此學生出勤率低、課堂效果差。心理健康教育老師可以借助網絡新媒介，創新教學方式、豐富教學內容，充分調動學生的積極性，使得高職院校心理健康教育工作取得更好的成效。

參考文獻：

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[2]顧海燕.網絡時代高職院校學生心理教育研究[J].湖北函授大學學報2013（12）37-38