隱藏的愛范文

導語：如何才能寫好一篇隱藏的愛，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

影響的愛文 姚涵

媽媽，您知道嗎？自從如月姐姐來我們家之后，我就覺得您不像以前那樣疼我，不像以前那樣愛我了。雖然她是姐姐，您卻總要我讓著她，有什么好吃的她先吃，有什么好玩兒的她先玩兒……最讓我難以接受的是，我和她之間一有什么問題，您總是先挑我的不是，難道這么多年您對我的愛，在如月姐姐到來的那一天，就消失得無影無蹤了嗎？

還記得那天晚上嗎？您讓我和如月姐姐在樓上用點讀機讀英語，可是那臺不爭氣的點讀機偏偏讀不準，弄得如月姐姐也跟著讀錯。于是，我極力想幫她糾正，但她卻把我的話當成耳邊風，依然照著老樣子讀。我教得不耐煩了，就使出了我的殺手锏（jiǎn）――河東獅吼。這一吼，雖然把李如月給鎮住了，但也把您引了上來。于是，您不問青紅皂白，就把我狠狠地罵了一頓。我沒吭聲，因為我知道，您要是吼起來，那可比我的殺手锏厲害多了。

等您走了，我委屈地走到隔壁房間的陽臺上，默默地蹲在一個角落里。那時，我手中緊緊地攥著衣服，恨不得把衣服撕破。我抬起頭，本想與天上的月亮做伴兒，卻連月亮的影子都沒見著，我只好寂寞地呆在陽臺上，獨自忍受著傷心和孤獨……

過了一會兒，我聽見走廊上響起了熟悉的腳步聲，只是比平時要沉重許多。

您上來了，慢慢地走進了我所在的房間，走到了陽臺上，蹲下身子，把我緊緊地摟在懷里，嘴里喃喃地說：“對不起，寶貝！媽媽不是故意要兇你，只是如月姐姐寄住在我們家，她爸爸媽媽不在身邊，所以我要更多地照顧她，讓她感到不孤單。有時會忽略了你，是媽媽不好……”

我感覺到有一滴溫熱的液體滴落在我的頭上，那是您的眼淚啊！那眼淚像一股暖流涌進了我的心房，我仿佛聽見了心中那塊堅冰融化的聲音！原來您不是不愛我，只是為了安慰如月姐姐的心，把對我的愛藏得更深了。無知的我卻沒有體會到您的良苦用心，竟然在心里暗暗地責怪您，甚至記恨您，我是多么的不應該啊！想到這兒，我不由得流下了自責的眼淚，緊緊地依偎在您的懷里，不停地說：“是我不對，媽媽，我不應該錯怪您！”我和您的誤會就化解在了這滾燙的淚水里。

現在，無論您對如月姐姐怎么好，我都不會再嫉（jí）妒（dù），再失落了，因為我知道：不論怎樣，您都是愛著我的！這愛雖然藏得很深很深，但卻很真很真，永遠也不會改變！

不是說愛要勇敢地說出來嗎？隱藏的愛是一種怎樣的愛呢？為什么愛要隱藏起來呢？一個特別的題目，能引發讀者種種遐想。

開門見山式的開頭，直接描述了作者所遭遇的煩惱：母愛越來越少了！結尾處的一個問句，為下文的展開作了一個很好的鋪墊。

這段內容與前面的“您總是先挑我的不是”那一句話前后呼應，不僅使文章的結構嚴謹，而且使表達的意思更加有說服力。

動作和心理活動的描寫將小作者當時的傷心與孤獨刻畫得淋漓盡致，使讀者感同身受。

樸實的話語，溫熱的淚水，小作者抓住這些細節，進行了細致地描寫，將媽媽深藏的愛一點一點地傳遞給讀者。

愛并沒有消失，只不過隱藏得比以前深了，結尾巧妙地回答了文章開頭提出的問題，前后呼應，進一步突出了“偉大的母愛”這個主題。

巧借矛盾發現真情

本文的小作者在選材時，打破陳舊的思維框架，大膽求異求新，選取了真實生活中比較有新意的東西――與媽媽之間的誤會。從誤解媽媽對她的愛“在如月姐姐到來的那一天，就消失得無影無蹤了”到感悟“不論怎樣，您都是愛著我的”，這樣一個認知的改變過程，其實就是誤會的解開過程。作者全篇緊扣“誤會”，這“誤會”其實就是生活中與父母之間所發生的矛盾，由矛盾而見的真情比巨大的火焰更為熱烈。這些看似在生活中不協調的篇章，其實往往比“和諧美好”的事情，更能體現出人與人之間的真情，從這個方面選取寫作素材，不僅角度新，更能將“真情”表現得更加真實可信。

細節描寫刻畫真情

僅僅發現真情是遠遠不夠的，我們還要善于用語言來描繪真情，才能將真情傳遞給讀者，以打動讀者的心。如何才能將“真情”恰當地表達出來呢？我們要抓住細微而又具體的典型情節，進行生動細致的描繪，也就是進行恰當的細節描寫，因為成功的細節描寫往往能做到以小見大，平中見奇。

小作者在這方面做得比較成功。如在敘述自己遭受媽媽“不公平”的對待時，她對自己的動作進行了細致的描繪：“我委屈地走到隔壁房間的陽臺上，默默地蹲在一個角落里。那時，我手中緊緊地攥著衣服，恨不得把衣服撕破?！边@一句中的“蹲”、“ 攥（zhuàn）”兩個動詞的使用，將“我”的傷心、委屈和氣憤十分傳神地表達了出來；除此之外，還對我當時的心理活動進行了描寫：“本想與天上的月亮做伴兒，卻連月亮的影子都沒見著，我只好寂寞地呆在陽臺上，獨自忍受著傷心和孤獨……”這處描寫，讓她的孤獨與傷心更深了一層，生動地寫出了媽媽的“冷落”對我造成的“傷害”。

除“我”之外，作者還對本文的另一個主人公――媽媽進行了生動細致的描寫。如對媽媽腳步聲的描寫：“我聽見走廊上響起了熟悉的腳步聲，只是比平時要沉重許多。”一個“沉重”就將一個慈愛的母親形象大致地勾勒了出來；對媽媽的語言描寫不僅切合人物的身份，更突出了媽媽的善良與大愛――情愿委屈自己的孩子，也不愿讓別人的孩子感到委屈；而對媽媽那一滴眼淚的描寫：“那眼淚像一股暖流涌進了我的心房，我仿佛聽見了心中那塊堅冰融化的聲音！”更將母愛升華到了極致――不是愛變淡了，而是愛藏深了。

篇2

歐蘭,女,中學語文教師

第一幕

喧鬧的酒吧里,王凌在15號桌上獨自喝著一杯杯的悶酒,神情憔悴,自己也好像著了魔一樣,一會兒哭一會兒又大笑不止.

旁觀者甲(好奇的)這人怎么了,不會瘋了吧.

旁觀乙(點頭)我看也是,一事實上是受什么刺激了.算了,管他呢?咱們走吧!讓他繼續瘋吧,現在這個社會挺常見的.

王凌(喝了一口酒)對,我是瘋了!(大聲)我是被一個狐貍精騙瘋的,(哈哈)他媽的(把酒緩緩的倒在地上,呆呆的看著說)什么崇拜我,欣賞我,還不是為了騙我錢,錢沒了也就什么也沒了,我又在她心中成了一個臭寫作的了,(干脆把酒瓶拿起大喝一通)對,臭寫作的(哈哈)我是臭寫作的,哈哈哈````

歐蘭(上下一身妖艷服裝,吸著一支萬寶牌的女式香煙,緩緩地走在王凌身旁,猶豫片刻,最終索性坐了下來)服務員,來一杯藍色夏威夷.

王凌(嘲笑)小姐,挺浪漫啊.

歐蘭為什么不呢?

王凌過時了,世道變了,浪漫不等于錢啊.

歐蘭沒那么可怕吧,我可是一個信命的人啊,一個射手座的女孩,浪漫可是我的天性啊.

王凌噢``你的意思是說,你的愛情也應是浪漫的了,可笑之致,哈哈``````

歐蘭不說這個了,喝酒.

兩人只喝了一會兒,男的就不行了,倒在了桌子上.歐蘭扶起王凌走出了酒吧,消失在了夜幕中.

第二幕

歐蘭家中,王凌躺在床上還沒起來,歐蘭已把飯做好.

歐蘭唉,該起床了,飯已做好了,起來一起吃吧!

王凌(用手捶了捶頭,似醒非醒的)我這是在哪呢?我怎么了?

歐蘭我看你昨晚在酒吧里喝的爛醉,干脆就把你扶我家來了.

王凌噢,那你有沒有煙啊!

歐蘭有,在床頭,自己拿吧.

只見王凌拿起煙,點燃以后深深的吸一口,精神有所緩和起來,順勢也把遞給了歐蘭.

歐蘭(用手推開)不,我現在不能抽.

王凌為什么````

歐蘭(天真活潑)我今天上午9:00以后要上課,我可不想一身煙味.

王凌好吧!隨你.

兩人沉默了.

(突然)王凌對了,我們可素未相識啊,你怎么把我弄到你家來了,我現在還不知道你叫什么呢?

歐蘭(淡淡的)怎么,你怕了.

王凌什么怕了,哼!我一個對生活失去希望的人,還有什么可怕的嗎?

歐蘭不怕,就別問那么多了,現在這樣不也挺好嗎?

王凌(輕輕的點頭)我剛好單身,太需要一個人來填補空虛的心靈了(一冷一笑)你呢?不會沒有什么企圖吧!同是天涯淪落人而己.

王凌唉!無所謂了,隨你.

歐蘭好了,吃飯吧,大作家.

王凌(一笑)什么大作家,得了,還是叫我”唉”好了.

兩人一起用了早餐

王凌,呀!這么豐盛啊!還有湯,這是什么湯啊!

歐蘭沒見識了吧,精肉丸子湯,這可是我精心為你做的啊!

王凌謝謝,不過,以后別對我這么好了,我會感動的.

歐蘭(也沒有正面回答,只是一笑)吃吧,要不然就涼了.

吃著吃著,兩個人都吃飽了,男的也真的出奇的把精肉丸子給吃了.

歐蘭真的吃完了.

男的便把湯盆舉了起來拿給她看.

歐蘭(激動的落下淚)好棒呀.(又陷入沉思,突然冒出了一句低低的)要上他像你那樣能吃就好了.(淚也落下來,情緒轉入了低落).

王凌(驚奇)他,什么他啊!

歐蘭(用手把淚擦干)(回避道)沒什么,快吃吧,我去把飯給你熱一下.

王凌不用了,我吃飽了.

歐蘭那你再去休息一下吧!我該去上班了.

順勢把用餐器具拿到廚房,上班去了,在走的路上又流下了淡淡的淚水,用紙一擦,加快了步伐.

歐蘭走后王凌便在床上抽起了煙,抽著抽著只感覺自己身體有點不適,便跑到了衛生間,嘩的一下吐了一地.王凌(大驚)倒退,啊!血,怎么會有血呢?難道真像醫生說的那樣,我活不過100天了(大聲)天喃!我可剛有安頓的生活啊.雖然這算不上一個完整的家,可這是一個讓我知道冷暖的地方啊,上天對我可太不公平了.

說著說著,坐到椅子上,慌亂中又抽起了煙,手也有點不知所措了,哆哆嗦嗦的很長時間也沒有把煙點著.隨著點著了煙,吸完一支煙后,突然想到了什么.快速走到了廁所中,把血跡給擦干凈了.便又回到了床上,陷入一片迷茫之中.

王凌(自語)好吧,就把最后幾天過好吧!也不枉上天給我的最后一次恩惠吧!

說著又點起了煙.隨手翻起了一本雜志.

這時門鈴響了,便起身去開了門,一看是歐蘭.

王凌下課了.

歐蘭對啊,真對不起走的急忘了帶鑰匙了,多虧你在.

王凌沒什么,挺正常的,我也常這樣.

歐蘭對了,我們出去玩吧,我可好久沒有出去了.

王凌好啊,那我帶你去一個沒有去過的地方吧.

歐蘭那是哪里呢?

王凌不要問了,去了不知道了.

第三幕

兩人整裝出發,走到了一片向日葵園地.

歐蘭(快速走上去激動的)哇!太美了,這簡直是一個世外桃源啊.(高興的大聲)唉,有人嗎?唉(最后一個停頓幾秒鐘).

王凌(高興)不錯吧!我小時候經常在這里玩,這可是一塊本城唯一沒有被污染的地方啊!

歐蘭對,簡直美的超乎我的想象了,為什么不早帶人來這兒玩呢?

王凌(愣)我可是剛認識啊!

歐蘭(語無倫次)對,對,不說這個了,還是讓我們盡情的享受這大自然帶給我們的無限美景吧!

說著歐蘭挽住了王凌的手,拉著他走向前方.

歐蘭走,咱們摘野花去.

說著歐蘭上前跑去,蹲下左摘一個,右摘一個,珍支兒向那跑去一會向這跑來,像個孩子似的,不一會兒便編好一個花環,給王凌帶上了.

王凌(順勢擺了個臭的造型)像不像劉德華.

歐蘭(笑著)更像豬八戒.

王凌好啊!你敢說我不像劉德華,我讓你說(說著追了過去).

兩人嘻笑著,打鬧著,一會兒打累了,順勢兩人坐了下來,你看我,我看你.

王凌今晚咱們不回去吃了吧,在這一起看星星吧!

歐蘭(嬌氣的)可以啊,不過現在有家就有點餓呀!

王凌(起身)等著,別走啊!我一會兒就回來(臨走時回頭又囑咐了一遍)

記住了,可別亂走啊!

歐蘭(慢慢)記住了,我的小老太婆,我會乖的,再見.走后歐蘭順勢躺在了草地上,遙望天空陷入沉思,片刻王凌已經回來了,看著歐蘭乖乖躺在草地上,非常高興.

王凌真乖,看我給你帶什么來了.

歐蘭(驚訝)烤玉米,你怎么知道我喜歡呢?

王凌在你廚房看到的.

歐蘭(激動的)不會吧!這么用心,人家真不知道該怎么感謝你了.說著拿了一個吃起來,吃了幾口抬頭看了一下王凌,看著他在看自己,都有點臉紅了.

歐蘭(羞羞的)看人家干嘛!你自己也吃啊!

王凌你真是太美了,簡直是一種脫俗的美,附近的鮮花都讓你比下去了.

歐蘭你真壞,竟拿有家開玩笑.

王凌不,我是認真的.(稍作停頓)若不是我人生有限的話,我一定會為你寫本書.

歐蘭竟找借口,你這么年輕,又有的是時間,怎么沒時間呢?

王凌(發現自己說漏了嘴,用手打了一下嘴)對,對,有的是時間.

天漸漸黑了下來.

歐蘭(看了一下天)天有點黑了,我們也該回去了吧.

王凌不再等一會,時間還早呢.你現在先把眼睛閉上再說.

王凌快閉上就知道了.

歐蘭閉上了眼睛.王凌點上了用蠟燭擺好的心型.

王凌睜開肯吧!

歐蘭哇!(吃驚的不知所措)太浪漫了,我太感動了.

說著便走到了其中,王凌趁機往天空拋出了一把把的紙花.這些紙花經過風吹便和向日葵的花絮融合在了一起,像天上突然飄落了五彩雪花一般,漂亮極了.

王凌小姐你愿意嫁給我嗎?

歐蘭(會心)愿意.

王凌上前,兩人相擁在一起,瘋狂的熱吻.

第四幕

第二天,他們同時出現在了床上,都吸著煙,煙灰落在了被上,星星點點,大家都沉默著.

(突然)王凌黃克是誰,能不能告訴我.

王凌別裝傻好嗎?我只想知道而己.

歐蘭說什么啊!這一切都已經過去了,沒有什么可說的了.

王凌..是過去了,但我卻無法忍受和我生活在一起的女人心里還裝著另一個人,你知道嗎,昨夜你一直在喊著他的名字,整整喊了32聲啊.

歐蘭求你了,別說了好嗎?

王凌厲不,我真的只想知道而己.

歐蘭(急了)你還當真了是怎么的?我只是在酒吧里認識你,可憐你而己,你以為你是誰啊!

王凌好,對!我不算誰,我只是一個過客而己,無權干涉你,隨你吧!

歐蘭噢,我都說了些什么啊!對不起了,我知道錯了,好嗎?

王凌不,你沒錯,我無權干涉你,我是誰啊?

歐蘭抱歉的走過去抱住了王凌的頭.

歐蘭對不起了,你不要這樣好嗎?

王凌沒什么,不用這么在乎我,我算什么呢?

說著走到了洗手間里,關起了門,過份的激動,讓他舊病復發,吐了血.歐蘭也感覺到了不好的苗頭.

歐蘭開門啊!你怎么了!

王凌(大聲)不用管我,你走吧!我沒事.

歐蘭(哭著)求你了,不要這樣好嗎?我告訴你,開始我之所以接受你,確實是因為你長得太像我以前的男朋友了,也就是黃克.他可是為救我而被車撞死的啊,忘記他我也需要時間啊?

王凌不用再說了,如果現在你還不走的話,我就永遠不出來了.我現在只想一個人好好的靜靜而己,求你了,快走吧!

歐蘭好,好,我走,但你千萬不要做傻事啊,記住千萬不要,我不能沒有你啊!

歐蘭開門走了,王凌向外聽了聽發現確實沒人了,搖搖晃晃的走了出來.

王凌本以為在自己最后的有限時間內也真真正正愛一次來著呢?沒想到又是空歡喜一場,騙人,一切都是騙人的,喜歡我,就因為我長得像另一個人,,原來這幾天,我一直是在做別人的影子啊!哈哈,騙子,大騙子.

說著說著回到了臥室,點起了煙,陷入沉思.片刻把煙滅掉,寫了一封信.

信中說:只有一個人對另一個人愛得超過了自己,才會有如此隱忍與無私的付出.我不知道你這幾天對我的付出算不算一種愛,或者是把我當成了他,而做的一種補償.但是我卻被你在無形中征服了,那怕我開始只想把你作為我失戀后心靈空虛的投宿站而己.而你也還是無法忘記他,我也無法適應著去做他.其實,我自始至終也并沒沒有真正的恨過你,畢竟我們同為天涯淪落人.但我也不想讓你為了一個不是真正他的人,而付出那么多了,這對你`我都不公平.我們還是分手吧,因為我不想只得到一個人的肉體,而得不到他的靈魂,這對我來說可是一件非常痛苦的事啊!不過我會記住這段美滿的生活的,從精肉丸子湯開始.我走了,到一個陌生的地方去了,我也不知道我是下地獄呢,還是去天堂.總之,我也管不了那么多了,隨它吧,畢竟和你在一起的生活已經讓我知冷知熱了,人生也沒有枉然.最后我想告訴你還是忘掉過去的不愉快吧,生活總是要前看的,成個家吧,這樣才能在你日漸成長的年齡中,有一個真真實實可以收藏歲月的空間,而不至于一味回味過去生活在過去的陰影中.同時祝你以后幸福.

王凌寫完信,點上了一支煙,踉踉蹌蹌的打開了門,消失在了人群中.

過了一會兒,歐蘭也回到了家中,不過她似乎感覺到什么,打開粗略一看,愣了,信也掉在了地上,眼淚嘩嘩的流了下來,瘋狂的跑了

歐蘭(大喊)阿凌,其實我是愛你的,我會忘記過去的,只是你給我時間嗎?

歐蘭在茫茫人群中找來找去,始終也沒有的到王凌.

篇3

眾所周知,愛因斯坦晚年一直致力于“統一場”理論的研究。在自然界有4種最基本的力:引力、電磁力、強相互作用和弱互相作用,那么能否用一個統一的理論來表達這4種力呢?愛因斯坦一直相信存在這一理論,而且他在后半生里也一直致力于解決這一問題,花費了極大的心思。那時愛因斯坦已因他的《相對論》聞名于世,可用了長達30年的時間也沒能解決“統一場”問題。據說后來愛因斯坦在普林斯頓大學每天圍湖而走,一圈又一圈,終日思索,演算推導,但仍一無所獲。

后來有人評價說,也許愛因斯坦的想法太超前了。在沒有任何實驗基礎的當年,單靠他那智慧的大腦和數學推演,是無法解出這道難題的。畢竟,物理學終究是一門實驗科學。

當然也有很多人為此感到遺憾:為什么愛因斯坦那優秀的大腦不能解決這個問題呢?也許,他已經悄悄地解決了,或者說,至少是有了思路?

本書作者也許就是這些人中的一員?！督K極理論》的作者馬克?阿爾珀特自稱是終身的“科學怪客”,他早年曾在普林斯頓大學學習天體物理學,其畢業論文正是愛因斯坦《相對論》的應用?？呻S后該人又進入哥倫比亞大學學習詩歌,并獲得碩士學位。畢業后馬克?阿爾珀特多年從事記者職業,最終成為著名的《科學美國人》雜志的編輯――在這里,他的主要工作就是用通俗易懂的語言向讀者介紹各種深奧的科學理論。

對于馬克?阿爾珀特來說,也許他實在想把所了解到的知識用文學形式表達出來,也許他對當年愛因斯坦沒能解決“統一場”問題深感遺憾并心懷遐想……不管是什么原因,總之,他把這段科學懸案以科幻小說的形式表現了出來,并賦予了它一個驚險故事的外殼。

有關“統一場”理論,其實作者在書中沒有介紹太多,也許他是怕讀者因艱澀的理論而失去閱讀興趣。所以,作品告訴讀者的主要是以下內容:

其實當年愛因斯坦早已發現了“統一場”理論,但考慮到它有可能造成的巨大破壞,擔心人們不能善加利用(尤其是當他想起自己的“質能方程”與原子彈的淵源之后),因此這位科學大師毅然將這一重大成果藏匿起來,希望等到人們更理性時再讓它重現天日。在故事里,他把各種線索分別保存在幾名學生的手中。

但在事隔多年之后,還是有人猜中了愛因斯坦的心思。于是,一場對這一成果搜尋與反搜尋的故事就這樣開始了……

客觀地說,《終極理論》不能算是一部多么優秀的科幻佳作,但至少邏輯清晰,故事緊湊,在科學表述方面也沒有什么太大的漏洞。此外書中還巧妙地借用了科技史上的一些人物,使讀者在閱讀時產生一種“真實”之感。

不過對于書中的觀點,我覺得仍有商榷的余地:似乎總有一種觀點,認為把一些“危險”的理論藏匿起來,對人類就有好處。而事實上,我認為讓這些“危險”的理論早早掌控在有理性的人手里,總比哪一天無意中被瘋子發現要好得多。

篇4

是因為這散發著銅臭的錢幣，無話不談的密友一夕間成為冷漠的“熟人”。

是因為這散發著銅臭的錢幣，情深似海的父子一夜間成為仇視的敵人。

然而――

除此之外，人間還有真情，不是嗎？

當兩張決賽通知書同時交到她的手上時，她的心顫抖了。

喜悅的淚光中，一段文字扯斷了她的視覺神經――“若想參加決賽，請將200元參賽費匯至本雜志社，逾期作廢?！?/p>

猶如一塊石頭，突然打碎了剛剛得到的一只晶瑩剔透的玻璃杯。她沉默了。

100元錢，是的，兩張100元的紙幣可以做好多事情，她可以買一身不錯的新裝，可以給弟弟買好多純正的牛奶……

夕陽下，她踩著自己的影子走進了家門……

“好吧！我就給你200元試試，不過，我得先問問你媽。”父親轉身走進了里屋。

不一會兒，繼母的指責聲傳了出來。

“交200塊錢？可信嗎？咱們家的情況你又不是不知道……”

“你……你小聲點兒！別讓孩子聽見！”

“聽見又怎么了？那個什么通知書還說不定是真是假呢……”

聽到這兒，一股莫名的火燒到她的心頭，她推開里屋的門，對著正在與父親爭吵的繼母喊道：“你如果不愿意就算了，可你不能質疑我的能力！”

說完，她轉身奔向門外。

六月的河邊，芳草萋萋，她躺在柔軟碧綠的草坪上，望那無根的白云在空中飄蕩著。

“天涯何處是我家？”她閉上雙眼，一串晶瑩的淚珠滴落在耳邊的葉子上。在夕陽余暉的照耀下，淚珠折射出凄美冰冷的色彩。

“原來你在這兒，我到處找你呢！”父親氣喘吁吁地跑到她的身邊。

她用手支起上半身，驚訝地望著父親。

“給你，”父親將兩張100元的紙幣塞到她的手里，“拿這些錢去參賽吧！別讓你媽知道，回家吧！”

父親習慣性地用手揩去了臉上的汗珠，伸手將她拉了起來。

走在父親的后面，她突然發現，夕陽下，父親的背影竟是如此的高大！

她緊緊地攥著手中的200元錢。在她的心目中，這兩張紙幣再也不是兩張飄著銅臭的污物，而是一份真摯的父愛。

篇5

這一消息引起的轟動出乎意料，讓知情的老百姓產生極大恐慌：“以后只能吃清蒸豬肉、牛肉了嗎”“再也不能好好享受火腿、香腸了”。這些顧慮說明多數人還沒有真正理解這份評估結果的意義，以及其中隱藏的關鍵點。

“紅肉致癌說”隱藏的7個關鍵點

北京大學醫學部公共衛生學院教授 馬冠生

關鍵點1：認清紅肉、加工肉制品“家族”

來自哺乳動物的肉即為紅肉，如豬、牛、羊肉等。紅肉的顏色是因為哺乳動物肉中含有肌紅蛋白。肌紅蛋白是一種蛋白質，可將氧傳送至動物的肌肉中。

加工肉制品指經過腌制、發酵、煙熏或其他方法加工后的肉類，目的是增強肉類的風味或使其易于保存。大多數加工肉制品含有豬肉或牛肉（如香腸、火腿、培根、熏肉），但也可能包含其他紅肉、家禽（如咸鴨）、動物內臟（如灌腸），或動物血等肉類副產品。為了延長保存時間，加工肉在加工過程中需要加入亞硝酸鹽等，從而破壞了肉類原本所含的維生素等營養成分。

關鍵點2：致癌物不絕對致癌

國際癌癥研究機構將加工肉制品歸類為致癌物，指出每天食用50克加工肉制品將增加18%結直腸癌風險。大量流行病學調查發現，經常吃加工肉制品不僅會增加結直腸癌發病風險，還會增加前列腺癌、胰腺癌等發病風險。部分研究還提示，加工肉制品可能與乳腺癌的發病風險相關。過多攝入煙熏肉則可增加胃癌、食管癌的發病風險。也就是說，與不常吃加工肉制品的人相比，經常食用者有更大機會罹患以上癌癥，特別是結直腸癌。

但是，這并不表示食用加工肉制品后就一定會得癌癥，也不表示我們完全不能吃加工肉制品。食用加工肉制品與增加癌癥風險之間涉及量-效關系，即經常吃、吃得多的人，發生這些癌癥的風險較大；相反，不經常吃、吃得少的人，發生這些癌癥的風險較小。

關鍵點3：“少享用”和“多綠菜”

《中國居民膳食指南》提倡吃新鮮衛生的食物。從健康角度出發，應控制加工肉制品的攝入總量，避免經常、大量食用。偶爾吃一次，如每個月食用兩三次，或周末、節假日享用少許，沒有大問題。

食用加工肉制品時，應多攝入新鮮蔬果，特別是綠葉蔬菜。新鮮蔬果所含的多種植物化學物和抗氧化物質，均有利于預防癌癥。《中國居民膳食指南》提倡每天食用500克蔬菜，其中一半為綠葉菜。

關鍵點4：紅肉可能致癌的根本原因

除加工肉制品和癌癥風險之間的關聯，評估結果“紅肉可能致癌”也引起大家的關注。研究人員分析吃紅肉、白肉對健康的影響發現，過多攝入紅肉可增加男性死亡風險，增加結直腸癌、肥胖的發病風險。

同樣，研究結果中的“過多攝入”并不意味著吃一點紅肉就增加患癌風險。食物對健康的影響還取決于攝入食物的量及其成分。

關鍵點5：不能忽視紅肉的營養價值

每類、每種食物都有其營養含量特點，沒有一種天然食物所含的營養素能滿足人體所有的營養需要。紅肉的脂肪含量偏多，但富含礦物質，尤其是鐵、鋅，且易被人體吸收利用。紅肉還含有豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素D等。

《中國居民膳食指南》推薦成年人每天攝入動物性食物：魚蝦類50～100克，畜禽肉類50～75克。食肉偏多，尤其是食豬肉過多者，應注意調整，盡量多吃雞、鴨、魚肉。有一部分人日常攝入動物性食物的量不夠，則應適當增加。

關鍵點6：深挖“致癌名單”中的其他“成員”

除上述提及的加工肉制品外，有些食物也直接含有致癌化學物，如發霉玉米、咸魚、明火碳烤及高溫油炸食物、含砷飲用水等。

間接致癌飲食方式包括飲食過咸、大量飲酒、飲食不規律、常吃燙食、過量攝入含糖飲料等。這些因素不一定導致癌癥發生，但可增加癌癥發生的風險。

關鍵點7：全面掌握預防癌癥的飲食方法

從飲食層面而言，僅避免食用加工肉制品或少吃紅肉，并不等于可以完全脫離癌癥的侵擾。總體而言，預防癌癥首先要做到平衡膳食，包括能量平衡和營養素平衡。

1. 成人后將體重維持在正常范圍內，避免體重大幅增長、腰圍增加。一生中堅持身體活動，選擇低能量密度的食物，包括非淀粉蔬菜、水果和粗加工谷物為主的膳食，同時避免飲用含糖飲料，從而最大程度地實現控制體重的目標。

2. 每天至少吃5份（400克）不同種類的非淀粉蔬菜和水果，每餐都吃谷類或豆類，限制精加工的淀粉性食物，如面包、意大利面、披薩、白米飯、蛋糕、餅干及其他烘焙食品。以植物性食物作為所有膳食的基礎，至少2/3是植物性食物。

3. 如要喝酒，男性每天不超過2份（1份酒含10～15克乙醇），女性不超過1份，兒童和孕婦應禁酒。一份酒具體指：280毫升啤酒或果?。ê?%～5%酒精），或25毫升烈酒（含40%酒精），或125毫升葡萄酒（含12%～13%酒精）。

篇6

一位正在寫專欄的學者朋友，來信對我說：“想起來，我們身邊為情所困的人太多了。師父有許多關于愛情的開示，如果有機會結集出書，我一定要買一些送給朋友。”他的這席話，也引起了我的一些思考。在我的《素往來》與《心的大學》這兩本書中，都記下了我與香港李慧玲小姐的一些對話，其中就有她對“愛情”的一些提問。那些即興的回答，都是我的一己之見，說不上開示。據說讀者對那一部分（也包括《快樂人生》一書中提到愛情的有關論述）反應熱烈，既引起了共鳴，也引起了研討與議論。這是我始料未及的。

中華文化，華夏文化，或直截了當地說中國文化，是世界上最古老、最優秀、最有精神內涵的心靈智慧。這是世界上其他任何民族的文化都難以比肩的。什么是“愛”？看看我們中國文化中是怎么解釋的：愛者，惜也。

愛的本義，最初義，是惜。愛惜、珍惜、憐惜，這才是愛的真實義。請看我們古人對愛的理解，多么準確，多么深刻，多么智慧。

《大戴禮·曾子立事》：“君子愛日以學，及時以行?！边@個“愛日”，就是惜時。要抓緊時間學習，抓緊時間努力行道，實踐。

愛屋及烏，說的是惜其屋，連屋頂上的鳥，也要愛惜。

愛莫能助，說的是我想幫助你，但惜乎無能為力。

杜甫詩《奉送嚴公入朝十韻》：“公若登臺輔，臨危莫愛身?！边@個“莫愛身”，正是“莫惜身”。他是勉勵朋友嚴武上調朝廷登上臺輔之后，要為民為國，不要貪生怕死，茍全性命。

《論語·學而篇》“子曰：弟子入則孝，出則弟，謹而信，泛愛眾，而親仁，行有余力，則以學文。”這里的“泛愛眾”，正是孔子要求他的弟子顧惜大眾，顧惜群眾，顧惜眾生，那就是親仁了。

以“惜”解釋“愛”，才是大愛，真正的愛。

在中國傳統文化中，“愛”還有第二義，即蔽義，有隱藏、掩蔽、遮蔽的含義。以“蔽”解釋“愛”，也很精彩。

《禮記·禮運》篇：“故天不愛其道，地不愛其實，人不愛其情。”這里的“愛”，就正是隱蔽之義。“天不會隱蔽它的道，地不會隱蔽它的實，人不會掩蔽他的情。”

《詩經·邶風》中《靜女》：“靜女其姝，俟我于城隅。愛而不見，搔首踟躕?！蹦莻€寧靜美好的女孩子，約了我在城上的角樓相會，可是她隱藏起來了，見不著她，我只好焦急地搔頭猶豫，不知該怎么辦才好。這個“愛”，正是“掩藏、隱蔽”的意思。這個掩藏、隱蔽是多么深的愛，多么懂得“愛”的“愛”啊。沒有悟性的人，對這個“掩藏、隱蔽”，根本不懂，不解，永遠在愛的門外。

不過，愛，還有第三義，即古書中，多作“哀”，如“子墨子甚哀之”。這個“哀”，就是憐惜、憐愛。《呂氏春秋·慎大·報更》篇亦云：“人主胡可以不務哀士？”說明是一國之君，一國之主，怎么可以不去憐愛自己的人民百姓呢？

《史記·淮陰侯列傳》中，記漂母贈飯給饑餓的韓信，韓信感謝說：“吾必有以重報母（我將來一定要重重報答您）。”母怒曰：“大丈夫不能自食，吾哀王孫而進食，豈望報乎？”漂母生氣地說：“大丈夫不能自己養活自己，我是憐惜您而送飯給你，難道是希望您報答嗎？”

以“哀”來表示“愛”，這是又一深沉的含義，當然也是惜的更深層次、更高境界的表達。

話說回來，古人理解“愛”，解釋“愛”，是惜，這是一種心靈的智慧，一種生命的智慧。在我們的成語中，還有兩則不能不提到。一是惜墨如金。這是對藝術的愛，不輕施筆墨，這也是對藝術的深層領悟啊。二是惺惺相惜。惺，是一種清醒，一種心靈的領悟。惺惺相惜，正是由心靈的領悟而達至的相互關懷，這是一種精神境界中清醒的關愛。

愛是什么？是珍惜，是隱藏，是悲憫哀憐。這樣的“愛”，不是言語所能表達的。這也使我忽然想到了卡爾·馬克思。他在寫給女兒小燕妮和勞拉的信中，一再告誡她們：“一個女孩子的美，是含蓄美、羞澀美?！瘪R克思所說的“含蓄、羞澀”，不正是珍惜、掩藏、哀憐的同義語嗎？

篇7

那是不分男女的關愛

知己之間的友誼比戀人之間的愛情更真誠

戀人為追求美好的一面而隱藏自己

知己則不用，因為和愛無關就不用隱藏自己

知己是什么？

他不是能給你一切的人

他只是你有事時，會打個電話給你的人

你有煩心事時

他能耐心聽你訴說的人

在你哭的時候

他會在你的身邊

他不能給你金錢，但他會給你最真的友誼

篇8

——致親愛的朋友，妮子

相

見

不是同學，不是親友，也并非舊識。依稀記得，第一次見到你是在五路公交車上。

那時的你，一頭干凈利落的短發，不算白的皮膚，尖尖的下巴，聰慧的眼睛，像一只可愛的小貓。并不符合那種大眼睛，長頭發的漂亮女孩的標準。

可我還是記住了你。

當我站在新的班級上做自我介紹時，無意間看到了做的端端正正的你，你的眼睛里全是一種叫做驚奇和不可置信的情愫。你旁邊濃眉大眼的大男孩瞪了你一眼，你調皮的向他吐了吐舌頭。

真像一只貓。我心里想到。

相　識·相　知

我和你，很奇怪對不對。

只不過知道了對方的名字，就成了好朋友，也許是天意吧。我，恰好坐在了你的后面。

我老是能知道你的各種小心思，而且會當著眾人的面說破，讓你不好意思，你的臉上悄然浮上兩朵紅云，甚是可愛。當你一不小心明了我的小心思，小密秘的時候。，也會毫不猶豫的指出來，好好地報復我一回。

那時的我，認為人生只要有一段純潔的友情就夠了。

就如同我和你一樣。

記得你很喜歡聽一首歌，叫《給愛》

靜靜坐在午后的咖啡店

翻看著你的照片

指尖劃過你的眉你的眼

思念悄悄在蔓延

愛情曾經徘徊在我身邊若隱若現

現在是否錯過了你的肩

我不想錯過明天

窗外燕兒雙雙

為愛奔忙幸福時光

看美麗的臉龐甜蜜無處隱藏

有種相愛的渴望

給愛一雙翅膀飛到你的身旁

靠著溫暖肩膀幸福在流浪

給愛一種力量飛到你的身旁

靠著溫暖胸膛用愛去點亮夢想

窗外燕兒雙雙

為愛奔忙幸福時光

看美麗的臉龐甜蜜無處隱藏

有種相愛的渴望

給愛一雙翅膀飛到你的身旁

靠著溫暖肩膀幸福在流浪

給愛一種力量飛到你的身旁

靠著溫暖胸膛用愛去點亮

篇9

我被文字征服了！那些優美的散文，凄美的小說，飄逸的詩詞，他們用化百煉鋼為繞指柔的力量征服了我，讓我徹徹底底輸了這場戰役，而他們的戰利品，就是我的熱愛！從此，文字就住進了我的心，成為了我的熱愛

常因為害怕被老師說思想有問題而告訴自己寫文章時要隱藏內心情感，寫些無關緊要的就好．但每次卻都辦不到，因為只要提起筆來，腦中就只剩下最真實的東西，不自覺的就會流露出真情實感，好象什么都忘了，只剩下對文字的熱愛與一腔正在奔涌的靈感，所以每次說寫虛假的東西都只是騙自己罷了，真的寫起來，句句都發字肺腑，或許也正因為如此，我寫的東西別人也會說不錯．

我愛借景抒情的文章，里面大膽豪放的對美景的寫照，與隱藏其中的真情流露都是我留戀忘返的仙境；我愛筆鋒犀利的論文，里面毫不避諱的直言相見，與主題明確干脆利落的字句都是我沉醉其中的樂章；我愛敘事感悟的故事，里面字句含情陶冶情感的事件是我欣賞感動的源泉；最愛的還是那短小精練卻回味無窮的古詩詞，里面對人生理念的抒發與愛國的熱情，都是我無法自拔的熱愛！

當然，也品析悲金悼玉的小說，細讀小橋流水般的散文，領略文人墨客或深沉或灑脫的雜文小品，只要是關于文字的，我或多或少都有所涉獵，古代的江山引無數英雄盡折腰；而今的文字汲千百少年為汝臣服．

我想，我是注定要為文字奔走一輩子不后悔了吧

篇10

曾記得有一次和母親去花店買花，在閑聊中店主告訴我們：“愈是淡雅樸素的花就愈是芳香。”其實，人又何償不是這樣呢？越是平凡樸素的人，心靈也越純潔，他們沒有雜念欲望，只是默默生活，默默奉獻，只是，自然界淡雅樸素的花太少了。

曾記得有一次和奶奶談起屋前池塘里的蓮花，奶奶說：“采蓮就是采清晨那些開了的蓮花。”我反對地說：“開得越早，放得也越快。”奶奶笑著說：“清晨若不開的蓮，它到了晚上也不會開。”原來，開花要趁早，那是不是人們學習工作也要趁早？俗話說：一日之計在于晨，我們也要好好把握住清晨美好的時光，加倍努力，好好學習??！

曾記得一個花農對我說：“愈是嬌貴的花愈容易調謝”。是啊，人生最嬌貴的莫過于青春，而人生短暫，青春易逝，這就需要我們珍惜時光，熱愛青春。“花有重開日，人無再少年。”別等到年老體弱時才后悔虛度了青春年華啊！