讀書摘記范文
時間：2023-04-12 02:28:50
導語：如何才能寫好一篇讀書摘記，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
1、聰一定跟你提起過，他在一個月之內跟我們通過三次電話，是多么高興的事，每次我們都談二十分鐘！你可以想像得到媽媽聽到“聰”的聲音時，是怎樣強忍住眼淚的。你現在自己當媽媽了，一定更可以體會到做母親的對流浪在外已經八年的孩子的愛，是多么深切！聰一定也告訴你，他在香港演奏時，我們的幾位老朋友對他照拂得如何無微不至，她們幾乎是看著他出世的，聰叫她們兩位“好好姆媽”，她們把他當作親生兒子一般，她們從五月五日起給我們寫了這些感情洋溢的信，我們看了不由得熱淚盈眶，沒有什么比母愛更美更偉大的了，可惜我沒有時間把她們的信翻譯幾段給你看，信中詳細描繪了她們做了什么菜給聰吃，又怎么樣在演奏會前后悉心的照顧聰。這次演奏會可真叫人氣悶。
2、年輕的時候，總是緊緊跟隨著周遭的人群，急著向前走，急著想知道一切，急著要得到我應該可以得到的東西。卻要到今天才能明白，我以為我爭奪到手的也就是我拱手讓出的，我以為我從此得到的其實就是我從此失去的。
3、不一會兒，天空便一色純白，所有的灰暗都被那道紅光驅走了，天邊的顏色變了，變得閃起金光，金光四周的云霞則是一片粉紅，就在這一瞬，天邊突然光芒四射，我看到了太陽的臉。他在笑，笑著跳出山頂，大地被照亮了，我也被照亮了，我不僅暗嘆，好美的初陽。我在這一瞬，看到了太陽最美的一面。我的大腦拍下了這美麗的瞬間。
4、關于裴遼士和李斯特，很有感想，只是今天眼睛腦子都已不大行，不寫了。我每次聽裴遼士，總感到他比特皮西更男性，更雄強，更健康，應當是創作我們中國音樂的好范本。據羅曼羅蘭的看法，法國史上真正的天才羅曼羅蘭在此對天才另有一個定義，大約是指天生的像潮水般涌出來的才能，而非后天刻苦用功來的。作曲家只有皮才和他兩個人。
5、我，堅韌而挺拔，高潔而謙虛，優雅而瀟灑。我便是--竹。很榮幸能與松，梅兩位好友共稱為歲寒三友。我，承蒙大家厚愛，被大家當做吉祥物，更被無數詩人所稱頌。如“竹葉青青不肯黃，枝條楚楚耐嚴霜”。
6、你談到中國民族能“化”的特點，以及其他關于藝術方面的感想，我都徹底明白，那也是我的想法。多少年來常對媽媽說：越研究西方文化，越感到中國文化之美，而且更適合我的個性。我最早愛上中國畫，也是在二十一、二歲在巴黎盧佛宮鉆研西洋畫的時候開始的。這些問題以后再和你長談。妙的是你每次這一類的議論都和我的不謀而合，信中有些活就像是我寫的。不知是你從小受的影響太深了呢，還是你我二人中國人的根一樣深？大概這個根是主要原因。
7、《雷雨》是的處女作更是其成名作。這是一部四幕戲。全劇簡短且只有八個人物。但各個人物都有自己獨特的鮮明的個性如周沖，天真、心地善良卻不知世事;魯大海魯莽但又有擔當;魯侍萍怯弱但又堅強。可在這八個人物中，周樸園與周繁漪是最具性格特色的。《雷雨》這部劇作，作者從某種程度上揭示和批判了帶有封建性的中國資產階級的生活方式和道德的虛偽性，它展現了不可把握的命運對人的控制。也許有人會說這部劇既又殘忍的結局讓人難以接受，但我卻深受震撼。
8、人生路途中，誰沒有過迷惘失意，誰沒有過艱難挫折？正如悲觀者認為成功是地平線上的太陽，可望不可即；于樂觀者是指引他通向成功的路標，近在眼前。你待世界以何種態度，世界就會以何種態度來對待你。
9、《巴黎圣母院》是一部氣勢宏偉的歷史小說，是以圣母院這座大教堂為中心，描繪15世紀巴黎的這種波瀾壯闊的社會畫面。正如作者所說的那樣，《巴黎圣母院》是一部現實主義和浪漫主義相結合的杰作，這部小說講述的一個個故事，描繪的一個個人物都很獨特，具有15世紀巴黎風俗的鮮明色彩，書中的一切可以用“奇異”兩個字來概括。
10、《四世同堂》開始于之前那個黎明前最黑暗的時光，結束于勝利的美麗時刻，而期間人們經歷的便是那個最黑暗，最痛苦，最磨練自己的時光，其中一個關鍵詞自然是被中國人民深惡痛絕的日本鬼子，他們所做的種種令人發指的事以及他們近乎變態的心理，使每一個描寫他們的作家不得不咬切恨齒、緊縮雙眉，但使我欽佩的是，老舍先生并沒有用非常激烈的語言去深批日本人，一方面他用一種冷幽默表面上輕描淡寫、若有若無，蜻蜓點水般描寫，但就是這么幾滴水，已足以揭示出他們令人惡心的心態，通過這些文字，我的腦海里浮現出的是老舍先生輕蔑的眼神和淡淡地冷笑;另一方面，作者也沒有全盤否定日本人民，這從書中小羊胡同1號門的一位日本老婦的言行舉止便可看出?？梢姡瑢τ谌毡救?，作者還是很理智的。
11、幸福，宛若塵世的精靈。有時你苦苦追尋，卻怎么也看不到它的身影；有時你突然回首，卻發現它就在你的身邊。幸福不關乎金錢的多少，也不在于地位的高低。要知道，有的人錦衣玉食，卻生活得痛苦不堪；有的人粗茶淡飯，卻享受著笑語歡歌。
12、孤獨的感覺，彼此差不多，只是程度不同，次數多少有異而已。我們并未離鄉別并，生活也穩定，比絕大多數人都過得好；無奈人總是思想大多，不免常受空虛感的侵 襲。唯一的安慰是骨肉之間推心置腹，所以不論你來信多么稀少，我總盡量多給你寫信，但愿能消解一些你的苦悶與寂寞。只是心愿是一件事，寫信的心情是另一件事：往往極想提筆而精神不平靜，提不起筆來；或是勉強寫了，寫得十分枯燥，好像說話的聲音口吻僵得很，自己聽了也不痛快。
13、你父性特別強是像你媽，不過還是得節制些，第一勿妨礙你的日常工作，第二勿寵壞了凌霄?！『航洺Ｓ腥烁?，成了習慣，就非時時刻刻抓住你不可，不但苦了彌拉，而且對孩子也不好。耐得住寂寞是人生一大武器，而耐寂寞也要自幼訓練的！疼孩子固然要緊，養成紀律同樣要緊；幾個月大的時候不注意，到兩三歲時再收緊，大人小兒都要痛苦的。你的心緒我完全能體會。你說的不錯，知子莫若父，因為父母子女的性情脾氣總很相像，我不是常說你是我的一面鏡子嗎？且不說你我的感覺一樣敏銳，便是變化無常的情緒，忽而忽而低潮，忽而興奮若狂，忽而消沉喪氣等等的藝術家氣質，你我也相差無幾。不幸這些遺傳（或者說后天的感染）對你的實際生活弊多利少。凡是有利于藝術的，往往不利于生活；因為藝術家兩腳踏在地下，頭腦卻在天上，這種姿態當然不適應現實的世界。我們常常覺得彌拉總算不容易了，你切勿用你媽的性情脾氣去衡量彌拉。你得隨時提醒自己，你的苦悶沒有理由發泄在第三者身上。況且她的童年也并不幸福，你們倆正該同病相憐才對。我一輩子沒有做到克己的功夫，你要能比我成績強，收效早，那我和媽媽不知要多么快活呢！
14、美，無處不在。美，是一個晨曦初霞的黎明，是一個夕陽西下的黃昏，是一株嬌艷欲滴的花朵。
15、珍惜感動，它會是你成功路上的無價之寶。因為有了感動，我們不會再感到寒冷；因為有了感動，我們不會再感到孤單；因為有了感動，這個世界變得溫暖了。常釗因為在地震時受到幫助而感到感動；國人因為的一句“了”而感動；災民因為受到幫助而感到感動，珍惜感動，這會成為你獨特的美。
16、讀了《湯姆叔叔的小屋》后，我覺得每個人都應該通過自己的勞動，來獲得相應的東西，而不是一味的索取，不勞動是不應該的。文中的湯姆叔叔是個好人，為了最后兩個女奴，而被主人活活打死了。我特別恨這個主人。原因不就是為了女奴嗎 為什么要打死呢 我相信善有善報惡有惡報，是好人總有好報的。只有多讀書，才能多知道一些故事。讀書不僅能增加知識，而且還能提高寫作水平，所以我應該多讀書，讀好書。自從讀過這本書以后，我懂得了只有付出，只有勞動才會有自己想要的東西。這才是最有用的。
17、如果我真正愛一個人，則我愛所有的人，我愛全世界，我愛生命。如果我能夠對一個人說“我愛你”，則我必能夠說“在你之中我愛一切人，通過你，我愛全世界，在你生命中我也愛我自己?！彼?，請讓我學著為自己的行為負責，請讓我學著不去后悔，當然，也請讓我學著不要重復自己的錯誤。請讓我，讓我能從容地品嘗這生命的滋味。
18、整個人類的生命就如一件一直在琢磨著的藝術創作，在我之前早已有了開始，在我之后也不會停頓不會結束，而我的來臨我的存在卻是這漫長的琢磨過程之中必不可少的一點，我的每一種努力都會留下印記。
19、青春中的我們也是莽撞、叛逆、無理取鬧的，因為我不想逃避什么，可這也正好象征著我們是青春的。但是，每個人在長大成熟之前都會做事毛毛躁躁的，誰又敢說不是呢？但是我們也有許多的優點：創造力強、想象力豐富等。這是上一代人永遠無法比擬的。而我，正處于人生中陽光最充足的時間，就像早上8、9點鐘的太陽，散發著光芒。沒有理由不為青春自豪、驕傲呀！
20、人到中年，逐漸有了一種不同的價值觀，原來認為很重要的事情竟然不再那么重要了，而一直被自己有意忽略了的種種卻開始不斷前來呼喚我，就像那草葉間的風聲，那海洋起伏的呼吸，還有那夜里一地的月光。
21、若是在這樣的時刻里還不肯還不敢說出久藏在心里的秘密，若是在享有的時候還時時擔憂它的無常，若是在愛與被愛的時候還時時計算著什么時候會不再愛與不再被愛，那么，我哪里是在享用我的生命呢？我不過是不斷地在浪費它在摧折它而已罷。
22、河里是一望無際的荷葉，像綠色的海洋。有的荷葉才只冒出一點嫩尖，可愛極了；有的已經長成手掌般大了，微風吹來，隨風搖曳；還有的已經長成“大玉盤”了。一片片荷葉挨挨擠擠，親密無間。水珠兒在葉面上滴溜溜地滾動著，像一顆顆晶瑩的珍珠。
23、童年，總充滿多彩的夢，幻想有一雙翅膀，像小鳥在天空中飛翔。曾幻想有一件隱形衣，不僅能隱形，還能穿越時空，上天下海。童年的夢如肥皂泡，雖然虛幻縹緲，可卻承載你的童年。
24、感激感動，它會成為你獨到的內在美。感激對手，因為他激勵自己，使自己進步；感激生活，感激生活帶給你挫折，因為它使你更堅強；感激父母，因為他們帶給你生命；感激感動，因為它讓我們知道了這個世界上不僅僅有捕食關系，還有互助關系。
25、書中的選舉丑大王的狂歡節，落魄詩人甘果瓦的摔罐成親，敲鐘人飛身救美女……這些場面都十分奇異，并且驚心動魄，甚至有的還催人淚下。不過，書中最奇異的，還是無與倫比的巴黎圣母院——她是卡西莫多的搖籃和母親，又是弗羅落策劃陰謀的巢穴;她是愛斯梅拉達的避難所，又是丐幫攻打的妖魔……她總是和一個個故事息息相關。這部小說反映了15世紀巴黎人們的生活，以一座教堂為中心訴說著湮沒的久遠年代的歷史。
26、細看荷花，還真是千姿百態：有的才只有一個青里泛白的小花苞；有的只開了一半；那些全開了的，像一個個潔白的仙女在跳舞；荷花散發出清新淡雅的芬芳，引來花蝶飛舞，令人賞心悅目。
27、醒來之后，我抬起頭，看看窗外，白雪皚皚的一片，心里的壓抑看見這白白的一片好多了。走出家門，用皮膚感覺著冬天的溫度，用鼻子嗅著冬天的氣味，還是那樣的熟悉。把雙手放在白白的雪上，感受雪的寒冷，手不一會就變紅了，而且僵硬。這和小時候的冬天不同。 這就想小時候的冬天和我最好的朋友。
28、朝暉夕陰，變幻萬千，世事本就無常。曾經繁華的城池湮沒在歷史的風塵中，自然免不了懷古傷今之嘆；昔日粉白黛綠的嬌容在流年中逝去，也免不了一番感傷之辭。有人惜弦月之缺，亦有人賞弦月之姿。時光流轉，世事更變千年如走馬，花開花謝，四季更迭，這本就沒有什么不同，不同的只有你的心態。
29、這個寒假里，我讀了一本叫做《泰戈爾詩選》的書，它很棒。泰戈爾把他積攢下來的一點一滴的真理，以優美的文筆，真情的哲理，抒發從內心的感嘆。這本《泰戈爾詩選》中是泰戈爾寫過的詩中，精挑細選出的一些最棒的作品和詩集。其中包括《吉檀迦利》、《園丁集》、《新月集》、《飛鳥集》。其中我本人最喜歡的是《新月集》和《飛鳥集》?！缎略录肥翘└隊柕囊詢和詈颓槿閮热莸纳⑽脑娂?，這部詩集具有“不可測的魔力”從另外的一個角度去觀察父母對孩子、孩子對生活，對世界的情意;《飛鳥集》則是一部哲理散文小詩，詩人以抒情的彩筆，寫下了他對自然、宇宙和人生的點點哲理思索。我很推薦大家讀這本很好的《泰戈爾詩選》!
篇2
小王子是一個來自其他星球的孩子。下面是小編整理的小王子讀書筆記摘抄，歡迎閱讀參考！
小王子讀書筆記摘抄一
讀了《小王子》這本書，我覺得小王子是個天真、善良、單純、敏感、富有同情心、善解人意的孩子。
這本書講述的是：外星人小王子和地球人"我"結為朋友，后來，小王子由于要照顧自己星球上，唯一的一朵花，小王子不得不與地球人"我"分開，回到自己的星球。那時，他們雖然離得很遠，但他們互相思念，互相關心，遙遙相望，心心相印。他們是一對實實在在的好朋友，他們的友誼并沒有受到距離的影響。我們應該學習，小王子和地球人"我"這種朋友之間的深厚友誼。
生日那天，媽媽送給我一份很有意義的生日禮物，是一本名叫《小王子》的童話書，媽媽對我說："孩子，媽媽希望你能像小王子一樣，永遠有一顆純凈的心。"
讀了這本書，我終于明白什么叫純凈的心靈了。小王子深深愛著他的玫瑰花，為了不讓花兒被羊吃掉，他還請飛行員給羊畫了幾只口罩。對他來說，他的玫瑰和地球上所有的玫瑰都不一樣，如果花兒沒有了，就好像所有的星球都失去了光芒。這是多么真摯的感情??！還有那只狐貍，即使小王子離開了它，也永遠會記得那麥子的顏色。我現在知道了，原來大人們也會做很多蠢事，大人們也不一定都對，我們孩子在長大的過程中要保持一顆純凈的心靈，才能找到我們真正追尋的東西。
小王子讀書筆記摘抄二
有一個男孩兒，他有一頭金黃的頭發，問他什么他從不回答?？傊灰沁@么一個小男孩兒，你們準會猜出他是誰了。沒錯，他就是小王子。
小王子是一個來自其他星球的孩子。一天，小王子決定離開星球。他先后訪問了六個行星，而他拜訪的第七個星球是地球。小王子降落的地方是撒哈拉沙漠。后來，小王子遇到一只小狐貍，小王子馴服了小狐貍，和他交上了朋友。小狐貍把自己心中的秘密"人只能用心靈去觀察，去感受。要知道，光靠肉眼，是不可能看到本質的東西的"作為禮物，送給小王子。小王子想回到自己的行星，回到他魂牽夢繞的家，于是他便回到了之前在撒哈拉降落的地點。在這里，他碰到了因飛機故障而降落在撒哈拉的飛行員，并與之進行了心與心的交流。最后，小王子在蛇的幫助下死去，心靈重新回到他的小行星上。
這本書天真中略帶傷感，一句"人只能用心靈去觀察，去感受。要知道，光靠肉眼，是不可能看到本質的東西的",道盡了真理。
生命這種東西，是奇妙的，你絕對看不透。他的外表是否是美麗或是丑陋。這并不代表什么，只有內涵所發出的那種潛質美才是最真實而又美麗的。
小王子讀書筆記摘抄三
亞里士多德曾經說過"古往今來人們開始探索，都應起源于對自然萬物的驚異".人們要通過探索來發現世界，來活的更精彩，就像"小王子"一樣。
世上總有很多新鮮事，有的是你沒有機會見到的，有的是你從來不敢想象的，而每一個人都要有發現新鮮事的勇氣和一顆好奇與探索的心。
"小王子"是一位驢友，他是一位外星人，從一顆星球飛到另一顆星球，他渴望離開他的小行星去發現，去探索。
他在他的旅途中經過了6個小行星，遇到了驕傲自大的國王；遇到了無所事事的酒鬼；遇到了忙得不可開交的生意人；遇到了討厭職業卻忠于職守的點燈人：遇到 了頑固的地理學家。這些人每個都不相似，但都是一種被世俗磨掉突兀棱角的"正常人",他們都過著十分庸常的生活，這種生活無聊乏味。"小王子"想拼命掙 脫，活的精彩，本以為飛離了自己的星球就可以擺脫，其實不然，書中其他主人公都仍存在這種平乏的生活理念，就拿點燈人來說，他的行星一晝夜只有一分鐘所以 他一分鐘就要點一次燈，他的生命就浪費在這一開一關上了，這樣的生活難道不是平庸的嗎？在生活中，我們不可以機械的生活，
加繆說："有時候人們需要過一段背井離鄉的日子","小王子"通過旅行讓自己見世面，增長知識，在這段時間里，他擺脫了平常生活一反日常生活中固定機械的模式，生活慢慢變得不同，同時也變得精彩。
人生只有一次，平平淡淡是一生，絢麗精彩也是一生。有些人會選擇風平浪靜，但是淺水中沒有大魚，沒有付出哪來的收獲？要想活的精彩必須要努力去探索，去發現。讀了《小王子》讓我知道了如何活得精彩，讓我對生活充滿了信心，這讓我一生受益，它無時不刻的提醒著我人生不要平平淡淡，要絢麗精彩！
小王子讀書筆記摘抄四
我有很多疑問。比如小王子住在地球外的太陽系中的一個小行星上，自己住的地方小的只能容納三個小火山和一朵花，那他如何吃飯，如何掌握語言的，如何穿梭于不同的星球之間呢，他是怎么誕生的？還有他周游過的那些星球，為什么總是一個人，他們來自哪，他們的穿著怎么來的，他們怎樣呼吸，是否會死掉？
當然這些問題本身就不值得探討的，整部書的意義和價值在于它所包含的寓言以及關于它對沉陷于俗務和繁忙之中的人的嘲諷。
首先，小王子踏上的星球里面住著一個國王，這實際上是政治權利的象征，而那個整天數星星指的是狹隘自私，貪婪的商人。地理學家指的可能是我這一類人，整天就知道胡思亂想些脫離實際的東西，然后醉心于某種知識或語言上的虛榮。而那個電燈者則是社會中樸實勤奮的勞動人民。
小王子本人是一個有很意思的人物，他是一個孩子，有著未被現實世界的丑陋東西玷污的純美心靈和想要了解外部世界的渴望與好奇心，但也正是他的這些特性使他憂慮不安，因為他對真理堅毅的探索精神與這荒謬的世界存在著無法消除的矛盾，這世界不存在他想要的答案，這也是他死去的原因。他的死是對這個骯臟丑陋的世界的拒絕。
篇3
儒林外史讀書筆記摘抄好詞好句有一絲不茍、淹淹一息、不可限量、夸夸而談、果不其然、愁眉苦臉、慷慨仗義等。
1、有人辭官歸故里，有人星夜趕科場。少年不知愁滋味，老來方知行路難。
2、功名富貴無憑據，費盡心情，總把流光誤。濁酒三杯沉醉去，水流花謝知何處？
3、要相遇于心腹之間，相感于形骸之外，方是天下第一人等。
（來源：文章屋網 ）
篇4
關鍵詞：90 m2中小戶型；空間優化；居住質量； 舒適度
中圖分類號： TV523 文獻標識碼：A
隨著國家一系列調控措施的出臺和新國八政策的頒布，“90/70”政策被進一步的重視，中小套型的供需比重得到了逐步提升。隨著房地產業的持續升溫，土地資源愈來愈緊張，如何合理的利用有限的土地資源，緩解房地產業供需矛盾，是設計師和房地產開發商需要共同面對的問題。
中小套型住宅，因其較全的功能，較低的總價，越來越成為了房地產業的主流，如何不浪費有效的面積，提高使用率，具有更多的功能空間，達到更高的居住質量，使中小戶型朝著“緊湊精細型”發展，成為了整個建筑業必須認真思考的一個課題。
中小戶型應在保證功能需求的前提下，盡可能地提高居住質量和舒適性，這就需要設計師通過精細化設計的研究使有限的空間資源得以充分地發揮效用。此類設計的難點在于“度”的把握上，以下就中小戶型設計應注意的問題談幾點看法：
1 合理的面積分配
對于房地產開發的商品住宅而言，客戶定位與市場銷售關系緊密，只有了解了用戶的實際需求才能設計出宜居的建筑。根據使用對象的不同，中小戶型住宅分為：舒適型商品房、老年公寓、保障性住房等類型，用戶不同，戶型設計的側重點也有不同。設計師應根據不同用戶需求調整戶型，以達到最佳使用效果。因為面積小，所以在設計中應將總面積合理地進行分配，在滿足功能使用的前提下，不浪費面積，減少戶內交通面積，使功能分區既明確又適宜。從居住的適應性而言，三室或者兩室半的戶型功能分區上更合理，除主人房，兒童房外，還可留有一間多功能的用途，可用于待客、書房、娛樂、保姆用房等。雖然房間面積不大，但對于住戶不同生活階段的需要而言，確實能達到分得開、住得下的效果。
使用面積最大化，減少公攤面積，提高套型使用面積系數，擴展使用空間。交通面積設計要求節約，避免延伸過長，除滿足基本的交通功能外，還應滿足設備管線的有效排列、安全維修、方便進出等要求。
2 室內空間優化
2.1 功能空間的互用和分合
利用功能空間使用上的時間差，空間互用，提升不同時間下單個空間的舒適性，如餐廳和客廳的面積可以“互用”，書房和廳的面積可以“互用”。
2.2 改變構件形式
在臥室中設置飄窗，因窗未落地，不計建筑面積，但室內空間有所擴大，可用家具將其分隔成讀書區，也可擺設，小坐，提升了其使用價值，也可設置轉角窗，擴大景觀視線，改善日照和通風條件。
2.3 儲藏空間的設置
中小戶型住宅對于儲藏空間的需求并不會較大戶型減少很多，應充分利用可能的零碎角落設置儲藏和收納空間。在過道的一側沿墻面設置壁柜或活動的儲物家具，利用通道上部空間設置吊柜等以增加儲藏量。
精密的細部化設計是提升品質和舒適度的重要因素
“中小套型高舒適度”是中小套型住宅的設計理念，而這一理念的實踐途徑，就是“精密設計”。細節決定品質，在戶型設計中往往由于細部處理不當，而造成使用上的不便，中小戶型為面積所限，這個問題尤為突出，設計師更要懂得在各個有限的功能空間里，精明地處理好居住者與家具、設備、門窗位置等關系，充分考慮人的生活需求，盡可能的做到方便、適用。
3 開間尺寸
適宜的開間及進深尺寸有利于室內家具的擺放與布置，能減少無謂的面積損耗。
臥室的設計主要考慮到衣櫥、床、妝臺等家具的布置，主臥室適宜的尺寸為開間3.0-3.3m、進深3.9-4.2m，次臥室開間可為2.4-2.7m，進深可縮至3.0m，這樣均滿足《住宅設計規范》中對臥室面積的要求：雙人臥室不應小于10㎡，單人臥室不應小于6㎡。
餐廳考慮是否結合部分廚房功能而平面尺寸彈性很大，但單純作為餐廳功能時不宜小于2.4m。廚房、衛生間的平面則應配合不同的戶型布置靈活設計。中小戶型中，各功能房間適宜的面積及平面尺寸可參考表1。
主要房間的開間尺寸參考數據（凈尺寸）（單位：m）
起居室 主臥 餐廳 衛生間 次臥
3.6-3.9 3.3-3.5 2.7 1.8-2.1 2.7
主要功能房間的常用面積參考（凈面積）（單位：m2）
起居 餐廳 主臥 次臥 廚房 衛生間 玄關 交通 陽臺 總計
16-19 6-8 12-15 8-12 5-6 3.5-4 1.5-2 3-5 2-3 57-74
廚房衛生間設計
住宅廚房衛生間，是居住建筑中使用頻率較高的部位，廚房衛生間的設計應在控制面積標準前提下，保證廚衛的使用功能和性能，滿足設備布置配套性，通用性，互換性和擴展性。廚房設備布置：根據人體工程學的原理，任何布置類型的廚房中，冰箱，洗滌池，灶具三者關系最為密切，以這三點中間的連線構成的三角形，稱為“工作三角區”（也稱為作業動線）三邊之和在3.6-6.0m之間時，工作效率最高。L型布置比較靈活，這種布置動線短，水池和灶具距離在1.2-1.8m，冰箱和灶具距離在1.2-2.7m時，有利于工作效率的提高。I 型布置的工作流程完全在一條線上，工作時，三點之間難免互相干擾，為確保三點間的科學站位，保證工作順利進行，冰箱和灶具之間的距離應控制在2.4-3.6m之間。衛生間設備布置：考慮洗臉盆的下水管位置或靠墻活動的無障礙距離，洗臉盆水嘴中心與側墻面的距離不小于0.55m。
充分挖掘陽臺功能，將其局部設置為家務間
在中小戶型中，陽臺面積所占比例相對較大，其功能不應僅僅停留在晾衣或儲物等附屬功能上，可以考慮將陽臺功能擴展為家務間，在其中安排洗衣、晾衣、熨衣功能以及儲藏空間，使得家庭生活中“洗衣”的一套流程相對集中，使用便捷，且不影響家居其他空間。家務間面積2-3m2，比一般服務陽臺稍大，但其作為一個獨立的功能空間，解決以前洗，熨，晾分別在衛生間、居室內、陽臺上的流線過長造成的不便。
結語
綜上，小戶型設計的重點是從功能需求出發，關注居住的舒適性，從發展趨勢看，小戶型不僅將在建筑設計上逐步加強精細化，精裝修一次到位也更為普遍及人性化，在國家政策對民生的不斷關注下，無論大、小戶型為居民設計宜居的生活場所成為建筑師的社會責任地。不斷地探討，改善限定面積下住宅設計的舒適性，將有效地在設計環節上提升居民的居住質量。
參考文獻
[1]周燕珉.住宅精細化設計[M].北京：中國建筑工業出版社，2008：1442146.
篇5
一、對研究問題的情境性分析
隨著小學新課改的不斷深入，小學數學教材的幅員遼闊，給廣大的農村教師、學生，家長帶來了很多的困惑和挑戰，識字量顯得尤為重要，對新生數學學習無疑也是增加了不少難度，尤其是做練習時，思維的跨度特別大，憑借生活經驗對于剛開始的學習其實不難理解，但當讓孩子單獨完成作業后又出了難題，孩子不是不會做，而是不會讀，一年級數學教師在進行教學時，既要幫助學生識字，又要幫助學生理解題意，這樣，對數學的教學效果，進度勢必產生較大的影響。于是我提出進行“巧用識字摘星卡，掃除農村一年級數學讀題困難的實踐與研究”的研究。
二、對核心概念的操作定義
“識字摘星卡”是一種促進學生在較短的時間內識字、認字的，具有激勵效果的輔助學具卡片，教師為學生理出在數學學習、解題過程中有可能碰到的不認識的、難以理解的生字，制成《數學識字加油冊》，以摘星的形式豐富小冊子。
三、研究指向、內容與過程
（一）研究指向
我通過對識字的探索與思考，從如何采取識字辦法輔助數學策略進行研究。尋求有效的方法增大學生的識字量，減少識字量少對數學學習的影響。
（二）研究內容
主要包括四個環節：
1、課前準備：調查新入學學生識字情況，制定數學認字計劃，為學生準備《數學識字加油冊》。
2、課中穿插：以摘星的形式在數學課中適當穿插，有目的的為自己的小冊子“加油“。
3、課后鞏固：利用“摘星墻”進一步完成摘星任務。
4、總結評價：以星換獎的形式繼續提高學生識字積極性。
四、研究過程與方法
（一）入學識字調查
我們的學生全來自農村，還有一大部分是外來務工人員的子女，沒有基礎，沒有輔導，有些甚至沒有上過正規的幼兒園，在開學第一課上，對班級中學生的識字量做了大致了解，比較簡單的“一、二、大、小、上、口……”等十來個簡易字，只有一小部分學生可以準確認讀，對于數學書本中大量的生字，對新入學的學生來說學習數學想必不是一件簡單的事了。
（二）巧用策略滲透教學
針對一年級識字量的現狀及其對數學學習的影響，我采取了以下對策。
1、針對問題，制定數學識字計劃。
我把數學書中，尤其是在題目中容易出現的生字制成認字計劃，將這些字一一列出來，按單元學習進度和課時計劃，在每節數學課中有計劃地穿插安排識字任務。
（以第一單元為例）
常用字
多、少、同樣多、大、小、比、和、輕、重
本堂課課本、作業本上要出現的生字。
朋友、哪、種、水果、最、高、矮、涂、顏、色、線等
2、有的放矢，配發《數學識字加油冊》
按單元制成《數學識字加油冊》，人手一冊，讓學生在空余時間可以瀏覽本單元生字，方便識記、復習，冊子中內容如下：
（1）以拼音為載體引入《數學識字加油冊》
在平時教學中經常與語文教師交流，以一單元為一組，將涉及到的練習題目中的文字提前給語文老師看一下，對于不認識的字抽出來制成卡片，注上音，裝訂成冊，學生擁有小冊子，可以及時復習，在不斷溫習中認識新字并初步感受數學語言的簡潔性、規律性，培養一定的語感。一段時間之后可以將拼音慢慢撤離，試著放手獨立。
（2）將生活例子與數學識字相結合
數學往往來自于生活，學生在周邊的環境中可以發現處處有數學，如學習《認識物體》這一章節時，學生對長方體、正方體、圓柱、球等完全沒有概念，于是先從實際生活出發，在平時的生活用品中就有這些，在卡片中加入足球、魔方、牙膏盒、圓柱形水杯等實物照片，這些需要寫的字“長方體、正方體、圓柱、球”以詞組的形式出現，在認物體的同時也認識了對應的字，一舉兩得。
（3）情景圖片與識字教學相輔相成
將常用詞組以情景圖片的形式展示在加油冊中，如題目中常用到的“停車場、動物園、公交站”等，配以實物圖片，幫助學生理解
3、循序漸進，課中穿插數學識字任務。
（1）課前三分鐘集中識字
教師將本課時涉及到的生字制成小型星形卡片，讀對的小朋友可以將卡片從老師處拿走，并且作為小老師帶領大家讀。
（2）習題中穿插帶星形生字
在幻燈片展示的習題中，可以在生字處畫上星形圖案，請學生讀題，理解，若正確朗讀，即摘走星星，不僅加深了對數學題目的理解，還鞏固了字詞。在學校摘得的星形卡片可在放學后請家長粘貼到《數學識字加油站》的相應位置。
4、巧用“摘星墻”鞏固識字
（1）數學角“摘星墻”巧識生字。
班中有一塊數學廣角，我在開學將它利用起來，具體實施如下：設立教師小幫手，在小組中挑選4名識字量較廣的學生為“識字小幫手”，將班級學生分為4小組，首先小幫手在老師處熟練認讀，小組成員則在“小幫手”處認讀，讀出即可將星型卡片摘下來?！靶褪帧庇欣蠋熃o予的權利，可以在任何時候向小組成員抽問，若回答不出就可以回收卡片。給學生制造壓力，就會達到事半功倍的效果。
（2）回家2分鐘，家長孩子共“加油”
密切聯系家長，讓家長負責孩子的鞏固工作，家長是孩子最好的老師，對那些在學校認字比較困難的學生，可以將這任務交給家長，同時也增進了家長與孩子的溝通，讓家長明白孩子在哪些字詞方面成了學習數學的“攔路虎”，為孩子加油打氣。相信這樣能夠激發學生的識字興趣，也他們提供了展示的平臺。
（3）課前驗收，將生字牢記在心
在上數學課鈴響前，教師提早進教室，利用這短短的2分鐘時間，將它設定為數學常用字驗收環節，學生要將生字牢記在心。
篇6
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。
4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
5.9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。
6.10:00---10:30預習下冊教科書。
7.10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8.11:00---11:25吃午飯。
9.11:30---12：20看課外書。
10.12:30---13:00讀熟古詩。
11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12.14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
14.16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚飯。
16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17.19：20---8:10洗漱。
篇7
教師應以落實學生課外閱讀為宗旨，以評價學生的語言積累、文化品位和審美情趣為主要內容，充分調動學生的閱讀積極性，享受讀書的樂趣?，F以學生課外閱讀評價表為例，談如何落實學生語文閱讀教學。
課外閱讀評價表分閱讀和積累兩大內容，每項分從5個方面對學生的課外閱讀進行評價。評價方式是多元的，包括學生自評、組內互評、家長自評。我是怎樣操作這份課外閱讀評價表的呢？首先，我會在開學初召開一次家長會，讓家長意識到培養孩子良好閱讀習慣的重要性，明確課外閱讀評價表的目的和作用，從而得到家長的大力支持和密切配合。其次，閱讀評價表一般在星期五放學時發下去，讓學生在家里根據內容要求進行自評和給家長評，星期一上學帶回學校。每周一的第一節語文課就是讓學生交流課外閱讀和進行組內互評，我讓同學們拿出各自的課外閱讀摘記本、課外閱讀評價表在小組進行一周課外閱讀收獲的匯報交流，由小組長組織成員進行互評。最后，我根據學生課外閱讀評價結果情況蓋上相應的紅星印章，并給予前五名同學“智慧小書迷”的稱號。
此外，為了對學生的課外閱讀進行跟蹤，我給每個學生準備了一個課外閱讀成長記錄袋。學生每周的課外閱讀評價表放入各自的課外閱讀成長記錄袋中，一個月拿出來對比一次，看看自己的課外閱讀是否有進步。及時對有進步的同學進行表揚和獎勵，進步幾個A就獎勵兩倍的紅星數，讓學生嘗到進步的喜悅。對那些進步慢的同學，我不斷指導和鼓勵，幫助他們提高閱讀的積極性。
為了扎實推進學生的語文大閱讀，我一直堅持使用這份自制課外閱讀評價表來對學生進行評價。通過對學生課外閱讀的科學、多元的評價，充分調動了同學們的閱讀積極性，養成了良好的閱讀習慣，受到了良好的效果：1. 打破了農村小學學生不愛課外閱讀的僵局。我接手的班級無論是低年級，還是中高年級，學生的課外閱讀興趣都會很快激發起來，養成愛看書的良好習慣。在評價表的有效激勵下，同學們你追我趕，班中形成濃厚的閱讀氛圍。2. 學生的課外閱讀量得到了有效落實。就像孩子們每天都要吃飯睡覺一樣，我班的學生每天都堅持抽出半小時左右的時間來閱讀課外書，甚至很多同學把看書當作一種樂趣，一有空就會捧著書看，與書結下了不解之緣。有些同學一星期就能讀完較厚的一本書。大部分同學的閱讀量都能達到新課標中的閱讀要求，優秀同學的閱讀量是《新課標》要求的好幾倍。3. 學生的語文能力明顯提升。在同級的多個平行班中，我班很少做機械抄抄寫寫的作業，我把大部分的課余空間都留給學生看課外書，鼓勵學生大力閱讀，并適當作一些讀書摘記，并一直堅持這樣做。每次語文測驗，我班的語文成績都明顯高出其他平行班，有效證實了提高學生的語文成績不是做練習“做”出來的，而是大量閱讀“讀”出來的。這個做法也漸漸影響到其他語文老師，并在全校進行了推廣。現在，我們學校的語文教學整體都非常重視學生的課外閱讀，把落實《新課標》的閱讀要求當成語文教學的一項常規、重要的工作來抓，致力培養學生良好的閱讀習慣，營造濃厚的讀書氛圍。
篇8
你們好！
莎士比亞有一句名言：“書籍是全世界的營養品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀”。古人也講，布衣暖，菜根香，還是讀書滋味長。的確，讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；讀書，能引導我們明理，學會如何做個有修養的人；讀書，還能提高我們的閱讀能力，養成良好的學習習慣。一本好書就像一艘航船，引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴思考，可以讓我們奮發圖強，讓我們勇于創造！在書的世界里，我們可以領略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河；可以知文史經，品詩詞歌賦；可以回味古老的悠長，眺望未來的瑰麗！
正所謂“靜對好書成樂趣，閑看云物會天機”，讀書真的很快樂！開卷有益，益己、益人、益民族、益國家、益未來！
為此我們向全校同學提出倡議，希望同學們能在家長、老師的幫助下為自己提供靜靜閱讀的時間、空間，同時能積極參與學校舉行的各項活動，分享讀書的濃濃樂趣。讓“心靈在閱讀中成長，知識在閱讀中豐富”。圍繞“雙閱讀”活動，我們將開展系列活動。
1、希望同學們制定讀書計劃。每個學生結合自己實際，制定適合自己的讀書計劃，做到有計劃地去閱讀。
2、做好讀書筆記。讀書筆記可以提高同學們的鑒賞水平，讀書摘記可以增長同學們的寫作能力。同學們要像蜜蜂采蜜般從書籍中吮吸知識，大量閱讀書籍、摘錄好詞好句、記錄自己的閱讀隨想，接受各種文化的熏陶，豐厚自己的文化積淀，不斷地提高自身的文化修養。
3、掌握讀書方法。利用好工具書，實踐課內所學讀書方法。及時記錄自己看過的好書題目及該書的內容簡介，并將自己的讀書感悟隨時與同學們交流。
4、養成讀書習慣。因為讀書不是一朝一夕的事，學習是終身的事業。希望人人利用一切可利用的時間，養成愛讀書、多讀書、讀好書的習慣，在讀書中體味人生，感悟生命，在讀書中成長成才。
5、營造讀書氛圍。同學們平時要做到：交流感受多談書——養成多談讀書感悟的習慣。讀書要有自己獨特的感悟，并把自己的讀書感受講給自己的爸爸媽媽、同學朋友聽；資源共享多薦書——養成推薦好書的習慣。自己讀過的好書要推薦給同學，讓同學分享好書帶給你的樂趣；抒發感受多寫書——經常寫讀后感，通過寫讀后感把自己對生活的感受寫出來。
6、品讀經典書籍。好讀書，讀好書。與書為友，益智明理，從經典名著中汲取精華，從圣賢哲思中感悟真理。
7、推崇讀書風尚。學校領導、教師要帶頭讀書，在讀書中促進學校管理內涵式、人文化發展；在讀書中體味人生，感悟生命，陶冶情操、健全人格；在讀書中引導形成良好的校園書香氛圍。
篇9
【關鍵詞】 Rho激酶；輕度認知功能障礙；氧化損傷；法舒地爾
輕度認知功能障礙（MCI），即介于正常衰老和輕度癡呆間的過渡認知功能狀態〔1〕。對MCI早期診斷和有效干預可能防止阿爾茨海默病(AD)和血管性癡呆的發生。Laszlo等〔2〕研究表明，頸動脈狹窄可以作為獨立危險因素導致MCI，其機制主要是通過低灌注引起神經細胞氧化損傷而導致。Lin等〔3〕實驗研究表明Rho激酶抑制劑(RKI)通過抗氧化作用從而改善慢性腦缺血引起的MCI。段煒等〔4〕實驗研究表明，解除頸動脈狹窄對MCI有顯著的治療作用，但采用單純的頸動脈支架置入(SP）術改善頸動脈狹窄引起的MCI，會引發一些并發癥，尤其是術后再狹窄問題。因此，本實驗利用大鼠重度頸動脈狹窄，制作MCI模型，研究解除狹窄聯合RKI對大鼠認知功能和自由基水平的影響，旨為慢性腦缺血導致的MCI防治提供新手段。
1 材料與方法
1.1 實驗材料
鹽酸法舒地爾注射液（天津紅日藥業股份有限公司，批號：081206），TUNEL細胞凋亡原位檢測試劑盒（南京凱基生物發展有限公司），超氧化物歧化酶（SOD）試劑盒和丙二醛（MDA）試劑盒（南京建成生物工程研究所），Morris水迷宮實驗裝置（成都研制），多功能顯微鏡及圖像分析系統（德國Leica公司），健康雄性SD大鼠，（250±25）g，由同濟醫學院實驗動物中心提供。
1.2 建立重度頸動脈狹窄大鼠模型
健康雄性SD大鼠30只，參照周振華等〔5〕的可控程度頸動脈狹窄動物模型制作方法并加以改進用“針控線栓法”建立。術前將手術縫線用地塞米松浸泡10 min，大鼠乙醚麻醉后固定，行頸正中切口，分離皮膚和肌肉并游離雙側的頸總動脈，在頸總動脈近心側距頸內動脈和頸外動脈分叉處約0.5 cm處用0號手術縫線將直徑為0.45 mm注射器針頭和頸總動脈一起扎緊打成活結，留置線頭，然后小心拔出針頭，局部滴少量地塞米松，同時少量青霉素(溶于生理鹽水中)滴于術野中，縫合傷口。假手術組只暴露雙側頸總動脈但不結扎，其余處理同模型組大鼠。大鼠重度狹窄頸動脈面積狹窄率為 70％～99％。
1.3 動物分組與處理
重度頸動脈狹窄模型隨機分成4組：藥物治療組：成模2 w后大鼠每次按8.35 mg/kg法舒地爾懸浮于生理鹽水中腹腔給藥，2次/d，連續2、4 w；狹窄解除組：成模2 w后將大鼠再次用乙醚麻醉后固定，行頸正中切口，分離皮下組織和肌肉后找到雙側頸總動脈留置的結扎線頭，將線頭完全游離，并打開活結，然后小心的抽出縫線，狹窄解除持續2、4 w；聯合治療組：成模2 w后給予狹窄解除和法舒地爾聯合治療，持續2、4 w；對照組：大鼠每天均給予等量的生理鹽水；假手術組不予任何處理。每組各6只。
1.4 頸總動脈狹窄處管腔橫截面積狹窄率的測定
大鼠用過量水合氯醛麻醉，分離雙側頸總動脈，用 4％多聚甲醛灌注固定后截取頸總動脈狹窄處做橫截面切片，取狹窄處前后各 3 個切面分析，輸入計算機圖像分析系統，分別計算每個切面的面積狹窄率并取平均值。狹窄率＝〔1-S1/S2〕×100%(S1、S2分別代表狹窄部分和正常血管相同部位橫斷面積)。
1.5 Morris水迷宮行為學檢測
采用水迷宮實驗裝置及動態圖像采集分析系統對各組大鼠進行評價。在各組大鼠給予相應干預措施前及其后2、4 w分別進行檢測。水溫控制在（26±1）℃，室溫24℃～26℃，該實驗分為定位航行試驗和空間搜索實驗兩部分。
1.5.1 定位航行試驗
歷時5 d。第一天大鼠自由游泳2 min，使其適應環境和人的抓握等相關操作。從第2天起，分別從水池4個象限內將大鼠面向池壁放入水中，計算機監測并記錄大鼠從入水開始尋找至找到并爬上透明平臺的路線、所需時間(逃避潛伏期)等，即為一個訓練程序，每個訓練程序4次/只，每次訓練間隔60 s，每天分上、下午各一個訓練程序。如果大鼠2 min內未找到平臺，這時潛伏期記為2 min。
1.5.2 空間搜索實驗
歷時1 d。定位航行試驗后拆除透明平臺，然后任選一個入水點將大鼠面向池壁放入水中，并記錄2 min內大鼠在各象限內游泳距離和大鼠搜索平臺軌跡。
1.6 大鼠血清SOD和MDA的測定
將行認知功能檢測后的大鼠用水合氯醛腹腔深麻醉，迅速從左心室抽取血液后離心，保留血清，放-20℃冰箱保存。SOD采用黃嘌呤氧化酶法；MDA采用硫代巴比妥酸法；然后應用紫外線分光光度計比色法記取吸光度值（OD值），測定SOD活性水平及MDA的含量。
1.7 統計學處理
采用SPSS11.0統計軟件處理數據，數據以x±s表示，多種均數之間比較用單因素方差分析，兩個均數比較用t檢驗。
2 結 果
2.1 大鼠頸動脈狹窄處面積狹窄率的變化
在解除狹窄2、4 w后均發現狹窄解除組和聯合治療組大鼠頸動脈狹窄處面積狹窄率與治療前比較均有顯著差異(P
2.2 各組大鼠水迷宮實驗結果
對照組平均逃避潛伏期與假手術組比較明顯延長(P
2.3 各組大鼠血清SOD、MDA檢測結果
治療2 w后檢測各組大鼠血清SOD的活性：假手術組和各治療組與對照組比較有明顯差異(P
治療2 w后檢測各組大鼠血清MDA活性：假手術組和各治療組與對照組比較有明顯差異(P
3 討 論
氧化應激損傷在腦缺血后神經元損傷中起關鍵作用，有研究表明，慢性腦血流低灌注引起氧自由基的大量產生，導致腦實質和腦微血管系統的氧化損傷，從而引起認知功能障礙〔6〕。RKI具有神經保護及抗凋亡作用〔7，8〕，RKI可增加煙酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸的形成，拮抗氧自由基，同時抑制細胞骨架蛋白的降解，起抗凋亡作用；在頸動脈狹窄引起的慢性腦缺血中，RKI法舒地爾對腦缺血后自由基代謝的影響及相關的一些治療目前尚無深入研究。
Lin等〔3〕實驗研究表明RKI羥基法舒地爾可以改善大鼠腦缺血引起的氧化損傷，即通過增加SOD活性和減少MDA含量實現。Evereklioglu等〔9〕也發現AD患者血漿中的MDA顯著升高，其血漿和紅細胞內SOD活性顯著降低，并且伴有老年斑的AD患者血漿中的MDA水平與SOD活性負相關。
近年來許多臨床研究顯示頸動脈SP術后可以明顯的改善腦血管病和頸動脈狹窄引起的認知功能障礙，但術后的各種并發癥如血栓形成、腦缺血、再狹窄以及高灌注、低灌注等問題仍困擾著我們，尤其是SP術后再狹窄的問題嚴重阻礙了該技術的進一步發展。由于再狹窄與動脈粥樣硬化有相似的病理學特點。因此，RKI也能抑制再狹窄形成〔10〕。法舒地爾不良反應少見，但單純的藥物治療只是短期緩解臨床癥狀，無法阻止病變進一步發展，因此本課題將RKI和解除狹窄聯合起來治療頸動脈狹窄引起的認知功能障礙，以便為臨床治療提供更好的治療方案。
本實驗說明法舒地爾、解除狹窄和聯合治療這三種措施都可以改善大鼠的認知功能障礙，而聯合治療改善更顯著，聯合治療改善大鼠認知功能可能是通過抑制Rho激酶的活性而增加SOD活性與降低MDA含量來實現的。
綜上所述，將解除狹窄聯合RKI治療頸動脈狹窄引起MCI的氧化損傷能有效地提高其治療效果，是一種很有前景的治療方法，并且為進一步研究頸動脈狹窄后MCI的機制提供了實驗依據。
參考文獻
1 Burns A，Zaudig M.Mild cognitive impairment in older people〔J〕. Lancet，2002；360（9349）:19635.
2 Laszlo KS，Dezso N，Tamas S，et al.Carotid stenosis and the cognitive function〔J〕.J Neuro Sci，2009；283（1）：3640.
3 Huang L，He Z，Guo L，et al.Improvement of cognitive deficit and neuronal damage in rats with chronic cerebral ischemia via relative longterm inhibition of Rhokinase〔J〕.Cell Mol Neurobiol，2008；28（5）:75768.
4 段 煒，陳康寧，柳春雨，等.解除頸動脈狹窄治療輕度認知功能障礙的實驗研究〔J〕.國際腦血管病雜志，2006；14（6）：4137.
5 周振華，陳康寧，周 宇，等.可控制狹窄程度的鼠頸動脈狹窄模型建立及認知功能改變〔J〕.中國臨床康復，2005；8(28):60524.
6 Derdeyn CP.Videen TO，Fritsch SM，et al.Compensatory mechanisms for chronic cerebral hypoperfusion in patients with carotid occlusion〔J〕. Stroke，1999；30(5):101924.
7 Satoh S，Toshima Y，Ikegaki I，et al.Wide therapeutic time window for fasudil neuroprotection against ischemiainduced delayed neuronal death in gerbils〔J〕.Brain Res，2007；1128(1):17580.
8 Rikitake Y，Kim HH，Huang Z，et al.Inhibition of Rho kinase(ROCK)leads to increased cerebral blood flow and stroke protection〔J〕.Stroke，2005；36(10):22517.
篇10
深入貫徹落實黨的十精神和全國未成年人思想道德建設精神，以培育和踐行社會主義核心價值觀為根本，圍繞“中國夢”主題，以文明禮儀養成教育為重點，立足未成年人身心特點和成長規律，深化“做一個有道德的人”教育實踐活動，精心組織開展教育實踐活動，引導廣大未成年人在活動中陶冶情操、強健體魄、快樂成長。
二、活動內容
2017年度“六彩的夏日——未成年人暑期系列活動”采取集體組織為主的活動形式，整合社會教育資源，組織開展富有鮮明時代氣息和濃郁地方特色的綜合實踐活動，進一步激發未成年人的愛國情感，養成文明有禮、樂善好施的品德。
(一)做個“美德好少年”
學校組織開展踐行雷鋒精神活動，大力弘揚雷鋒精神，引導少先隊員爭當小小志愿者。開展“日行一善 ”未成年人主題教育實踐活動，培養少兒樂于助人的良好品質，增強社會公益意識。
低年級能為身邊的父母長輩做一件事，感受長輩辛勞。中高年級結合學雷鋒活動，做“愛心小天使”;幫助老弱病殘安全過馬路等實踐活動，組織愛心義賣、宣傳環保、義務植綠護綠等公益活動，做“小小志愿者”。
(2） 做個“書香少年”
每位學生在家每天有足夠的讀書時間，1—2年級有半小時以上，3—4年級40分鐘以上，5—6年級一小時以上，閱讀課外書籍，做好讀書摘記。每班推選兩篇讀書心得，其中2——5年級結合“2017年小學生暑假讀一本書”征文活動，開學后學校組織評比。高年級學生通過觀看新聞或報紙關心時事政治，國家大事，制作一份剪報或手抄報
針對國家大事。
(3） 做個“生活小能手”
1.在假期期間，要積極幫父母做家務，可以為父母做一道菜，可以為父母拖地，也可以為父母捶捶背······并把這些生活中的點滴用照片記錄下來。
2.能根據學?！懊⒐潯被顒?在假期期間，了解有關芒果樹的相關知識或學做一份“芒果”甜品，并把制作的過程（拍照）或相關的知識制作成剪報。
(4） 做個“體育小達人”
暑假是一個放松的時間，更是一個鍛煉身體的好時候。每一個xx學子都應該積極開展戶外活動，強健自己的體魄，為下一年的學習做好準備。為此，每一位xx學子都應每天堅持鍛煉身體一小時，積極開展游泳、跳繩、跑步、打籃球等體育運動，用揮灑的汗水書寫假日的青春。
(5） 做個“藝術小達人”
臺上一分鐘，臺下十年功。每一個“藝術小達人”的成長、成才都離不開辛勤的汗水和艱辛的付出，只有飽含努力的因子的花朵才會綻放的格外鮮艷。因此，每一位xx學子在假期期間，應該充分利用時間，做好藝術發展規劃，加強自己的藝術特長，以一個嶄新的面貌出現在新學期。下學期將結合升旗儀式進行展示。
(6） 做個“善學少年”
一個善學的孩子必將是一個有所成功的孩子，一個善學的孩子必是一個有規劃，懂堅持的孩子。因為他明白有付出就會有收獲。因此，xx學子在假期期間，應該每天堅持寫一筆好字；把自己所落下的知識點補上或完成一份科技小作品或把自己的旅游見識制作成小報等。
備注：以上所有的作品（手抄報剪報)制作在A4或A3，每個少先隊員根據自身情況合理安排暑假生活，可以從以上6個方面選擇性發展自己的生活能力或學習能力，每個中隊在以上各項活動中，在開學初都必須交2份作品，學校將根據情況進行評比或展示。
