嬸嬸的誘惑范文

導語：如何才能寫好一篇嬸嬸的誘惑，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

暖和的下午，老師也帶著好心情走進教室，向我們說道：“今天，我們做一個小游戲，試試你們能否抵制誘惑?！蔽衣犃?，立刻起了興趣。老師首先給我們每人發了一個信封，有的圓鼓鼓的，有的卻薄得可憐。我正幻想著老師會發給我一個厚厚的信封，里面裝著豐富的禮物……突然一個信封從“天”而降。我立即瞪大了眼，并不是因為它從“天”而降。而是一個超級簡單的理由——這，這個信封，好薄，（嗚嗚嗚……）不過，薄也未必是壞事嘛？我想。老師說道：“現在，我要走出教室，過五分鐘后再進來。如果你們在這五分鐘內拆開了信封，里面的東西便屬于你。如果你在我回來之前沒有拆開信封，你將獲得2張獎卡?！闭f完，老師便走了。

回想起老師說的話，我的內心就開始矛盾了起來。拆，還是不拆？好煩哦！

我拿起信封擺弄了一會兒，又用手捏了捏，最后又把信封放了回去。

這時，在我的心里一只全身裝扮成像一個“惡魔”的個人蹦了出來，說：“拆開吧？如果不拆開，會錯過了好禮物哦！”我聽了，又拿起了信封，準備拆開，在千鈞一發的時候，一個頭頂著光環一身潔白的“天使”飛了出來?！安灰?！”“你不是答應過老師了嗎？不能拆！”“天使”發話了。我想，既然答應了老師，就應該守住承諾，于是我又放下了信封。

這五分鐘怎么好像五個世紀那么久咧？老師，我開始懷疑你是不是在拖延時間了呢！可是，這個想法在你進來的后一秒推翻了。

當老師說可拆開信封時，我便手腳麻利地拿起信封就拆。哇！原來是一條絲巾呢！真漂亮呀！我心里默默地想。

篇2

關鍵詞：“活教育”；幼兒教育；審美

審美教育是幼兒教育中的重要內容，是幼兒發展技能中的重要一項。“活教育”的課程論當中，包括對幼兒藝術活動的教育，其中包括音樂、美術、工藝等的教育。那么，如何運用“活教育”思想進行幼兒審美教育呢？

一、“活教育”思想的核心理念分析

1.研究與了解幼兒

學齡前期是幼兒心理發展的關鍵時期，幼兒教育的實施者必須關注幼兒的心理發展特點，才能保障“活教育”的科學性。陳鶴琴將學齡幼兒分成四個心理發展階段并進行分期概括：新生嬰兒期―乳兒期（新生到一歲左右）―步兒期（一歲到三歲左右）―幼兒期（三歲到六歲左右），分析各個階段幼兒心理發展的特點，總結出幼兒的心理特征：好動、熱愛游戲、模仿能力強等。陳鶴琴曾在作品《幼兒心理及教育幼兒之方法》《幼稚教育之新趨勢》《幼兒心理學》中，多次提及對幼兒心理特點的關注，強調在幼兒教育當中的重要價值。

2.熱愛與尊重幼兒

陳鶴琴提出“活教育”的實施前提是，必須對幼兒保持熱愛和尊重，并呼喚社會關注幼兒，熱愛幼兒。陳鶴琴以對自己兒子的愛，推廣到對幼兒的愛，并形成自己的幼兒教育思維。這是他形成優秀教育成果的先決條件。教育工作中，教師所面臨的是思想單純，幾乎沒有防范意識的幼兒，教育的重點并不在于幼兒知識的增長上，而是通過與幼兒的情感交流，提升幼兒情感體驗和生活能力。因此，幼兒教師必須具備單純的奉獻精神，用對待幼兒的思維與他們交流，將更多的精力放在關愛幼兒健全人格的發展上。教師要轉變傳統“尊師重教”的思維，轉而迎合幼兒的發展特點，允許幼兒犯錯誤，保障幼兒的獨立性和自由性。

二、當前我國幼兒審美教育中存在的主要問題

1.超前教育與過度教育

杜威曾經提出，幼兒教育的本質、目的和主要任務都是促進幼兒身心健康發展。這種思想體現了很明顯的尊重幼兒天性發展的思想。在我國幼兒的審美教育中，體現在音樂審美、美術審美、創作審美等多個方面，都存在急于求成的情況，也就是我們提出的超前教育、過度教育。這種教育是教師運用成人的情感體驗去安排教學內容和任務，不符合幼兒的發展特性，必然會出現不利于幼兒發展的結果。從當前幼兒家長的心理來講，他們堅持“不要讓孩子輸在起跑線”上的思想，給幼兒定的目標較高，促使幼兒教育成為“超前教育”。這種教育理念是違背幼兒身心健康發展的，最常見的結果就是，孩子因為一味追究某個領域的進步，而導致其他方面能力較差。正如有些孩子的家長，為增加孩子的藝術能力，進行“掠奪式”的智力開發，將重點放在孩子藝術技巧的培養上。

2.幼兒審美教育的成人化

當前我國的幼兒審美教育當中，存在一個較大的問題就是，教師會運用成人的思維去推測幼兒的學習特點。在教學內容的選擇上、教學目標的設定、教學手段的選擇上，都適當運用了成人化的理念。幼兒審美教育內容必須要從幼兒經驗出發，不能超出幼兒理解的范圍，而應根據幼兒的認知規律，合理設置教育任務。如果運用成人化的思維，將一些理性思維概念強制灌輸給幼兒，不僅會毫無效果，還會增加幼兒的認知負擔，幼兒一旦失去興趣，那么審美教育就無從談起。

三、“活教育”思想在幼兒審美教育中的滲透

1.根據幼兒年齡特點，從熱愛幼兒著手

陳鶴琴從幼兒心理學的角度著手，以自己的兒子作為調查對象，從兒子出生開始進行詳細的追蹤調查，分幼兒的感覺、身體、情緒、行為、智力等的發展，并作出系統研究，提出幼兒具有很強的學習潛力。他認為那些不關注幼兒心理特點的教育，嚴重損害了幼兒身心健康發展。對于幼兒心理特點關注，對于幼兒的關愛具有一種“愛滿天下”的理念，是“活教育”存在的基礎。因此，在幼兒審美教育中，教師要關注幼兒審美的角度。例如，在幼兒美術教育中，幼兒的關注重點在于對色彩、輪廓、物體與自身經驗結合上，教師往往會忽視幼兒的這些特點，而關注美術作品展示的物體屬性等。當幼兒沒有按照教師期望的角度去思考時，教師要順應幼兒的思維模式更不能批評他們，而是要給予充分的理解和尊重。

2.運用幼兒喜愛的方式進行引導式教育

陳鶴琴在幼兒教育研究會成立大會的講話當中，提到要重點關注幼兒從出生到學齡前這一時間段的心理特點，主要包括對于幼兒生理機制、心理活動和心理變化三者之間的關系。他在作品《幼兒心理及教育幼兒之方法》中批判了當時幼兒教育將幼兒當做“小大人”的現象，即沒有區分幼兒與大人在心理特點上的差異。教師要善于從幼兒的興趣愛好出發。

例如，在幼兒美術課堂上，教師可以引導幼兒邊唱歌邊做動作，再播放多媒w視頻，讓幼兒想象出小兔子的樣子：“腦袋圓圓的，眼睛紅紅的，耳朵長長的，尾巴短短的?！比缓螅處熞龑в變撼浞职l揮想象力，在畫板中畫出自己想象中小兔子的樣子，此時教師不要過度干涉幼兒的創作，對于常識性問題，比如，幼兒把兔子的耳朵畫成了一個，教師就要引導幼兒再念一次兒歌，引導幼兒形成正確認識。

陳鶴琴的“活教育”理念，是在先進教育及幼兒發展理論做鋪墊的基礎上提出來的，具有一定的科學性，注重幼兒創新理念的培養，關注幼兒個性發展的要求?！盎罱逃彼枷霝槲覈罨變航逃峁┝诵碌乃悸贰挠變喊l展的特點來說，幼兒時期的審美教育，更應當關注幼兒審美能力、想象能力的培養，以循序漸進地增加幼兒技能的培養。

篇3

26日大清早我們坐車前往華僑城錦繡中華及中國文化民俗村，錦繡中華具有中國民族特色，這里是中國文化遺產的微縮景觀，如九龍壁，莫高窟，黃果樹瀑布，萬里長城等等；民俗村里是56個民族的風情表演及生活的村寨，游人可以參觀村寨，了解不同民族的生活方式。

27日我們游覽了華僑城世界之窗，?。≌娼形殷@嘆，世界各個國家的標志建筑物的微縮景觀，展現在眼前。有法國的埃菲爾鐵塔、意大利的比薩斜塔、東南亞水鄉、埃及金字塔等等。

當天晚上游玩了主題公園歡樂谷，歡樂谷的水上表演讓我開了眼界，表演結合了聲、光、電等特技手法，效果真好，正好歡樂谷在舉行瑪雅狂歡節的表演。

28日，我們來到了明思克航母世界，這艘航母是由法國制造，前蘇聯使用，目前已退役，中國購買后作為旅游觀光點。這里介紹了許多軍事知識，以及明思克航母與其他航母之間的優勢，航母上有防空炮、魚雷、轟炸機、雷達等設備，同時，我們見證了真正的航母。之后，我們來到了海邊的大梅沙沙灘，這里有金色的沙灘。稍作休息后，我們換上泳裝，下海游泳，嘩啦一個大浪把我們打回岸邊，我嗆了好幾口水，海水是咸的，盡管嗆了水，但還繼續地向前游啊游，感覺真爽，大海真寬闊，浪花真美，與大海搏擊，心胸更寬廣。

這次旅程我學到了許多書本上沒有的知識，收獲很大，我感到祖國偉大與雄偉，相信明天會更美麗。

篇4

知識目標：使學生知道身邊的種種誘惑，知道誘惑的促進作用和不良誘惑的危害。

能力目標：通過對誘惑成因及后果的分析，培養學生用辯證的方法分析事物的能力。

情感、態度、價值觀目標：讓學生感悟應理智對待不同的誘惑，追求科學、健康、充實的初中生活。

【教學重點、難點】

重點：不良誘惑造成的危害。

難點：對各種誘惑的識別。

【教學方法】

討論法、小組合作交流。

【教學理念】

以學生為主體，從學生全面發展的需要出發，注重學生的心理體驗和感悟。

【教學準備】

蘋果、橘子、糖果等食物；Powerpoint課件；討論題。

【教學過程】

一、新課導入

拿出蘋果、橘子、糖果等食物。當你看到它們有什么感覺？

〔設計意圖〕

設置本活動目的是引起學生興趣，通過對食物的觀看，讓學生明白誘惑就在我們身邊，繼而自然地切入主題。

二、搜尋身邊的誘惑

你認為在我們學習、生活中，有哪些誘惑？

提示：可從家庭、學校、社會生活等方面。

〔設計意圖〕

小組合作的方式：結合自身實際，體驗感悟并搜尋身邊的誘惑，給學生展示機會。

三、火眼金睛辨“誘惑”

如何正確看待身邊的誘惑？

1.辯證地看待金錢誘惑。（小組合作）

（1）獲取金錢的途徑或方式有哪些？請舉例一些事例？

（2）在上述事例中哪些是合法的，哪些是非法的？

（3）我們應樹立怎樣的“金錢”觀？

2.辯證地看待網絡誘惑。（小組合作）

（1）列舉網絡有哪些誘惑？（我們上網主要做哪些事情？）

（2）每次上網的時間大概有多次？主要在什么地方（網吧還是家里）？

（3）網絡對青少年健康成長有哪些好處？

（4）網絡對青少年健康成長有哪些壞處？

（5）怎樣看待網絡？

3.分析等不良誘惑危害。（小組合作）

（1）你知道有哪些嗎？通過哪些途徑知道？

（2）吸食有哪些危害？

（提示：可從對自己、對他人、對家庭、對社會、對國家等方面）

（3）怎樣正確對待的誘惑？

4.分析賭博等不良誘惑危害。（小組合作）

（1）你知道哪些賭博方式或方法？

（2）賭博有哪些危害？

（提示：可從對自己、對他人、對家庭、對社會、對國家；對工作、對學習、對生活等方面）

（3）怎樣正確對待賭博的誘惑？

5.其他誘惑（小組合作）

（1）我們選擇哪一種或幾種誘惑？

（2）這些誘惑有哪些危害或益處？

（3）如何正確對待這些誘惑？

教師進行點撥、分析。

〔設計意圖〕

通過討論、交流，幫助學生辯證認識金錢誘惑和網絡誘惑，認識“黃、賭、毒”是一種不良誘惑，應予以抵制，從而培養學生明辨是非的能力。

四、自評質疑

1.通過本課的學習，你認為自己最大的收獲是什么？

2.你覺得本節課中還有哪些問題沒搞清楚，或者你又發現了什么新的問題？

〔設計意圖〕

設置本環節意在幫助學生學會自評互判，學會思考，學會探究。

五、結語

大千世界五光十色、無奇不有，在我們的周圍存在著很多誘惑。

希望誘惑能成為大家前進的動力，走向成功的墊腳石。而不要成為大家前進的阻力，走向成功的絆腳石。

〔設計意圖〕

本環節是對本課的歸納和升華，引導學生對本課有一個整體的認知，幫助學生形成正確的情感、態度和價值觀，正確地面對各種誘惑，走上健康成長的道路。

【教學感悟】《思想品德課程標準》明確提出學生品德培養教學要尋找以適合學生主動學習、主動參與為基礎，師生互動為紐帶的學習方式。把教與學的過程，當作生活中的一個主動交往過程，使學生在主動交往過程中獲得學習的快樂。

一、思想品德課教學的生命力在于創新。在于觀念的更新與碰撞，教法的創新與整合。這節課主要采用體驗式教學中的小組合作，特別是二次合作（小組重組）進行，起到很好的效果。

二、思想品德課教學的魅力在于學生的主動學習，在于教師如何發掘學生的學習主動性、改變課堂教學的方式、方法，鼓勵引導學生積極參與，主動體驗，如何調動學生參與教學的積極性，發揮學生的能動作用。這節課教師運用學生耳熟能詳、喜聞樂見的學習、生活中的現象或事情，調動學生的積極性，提高學習的主動性。

篇5

1、領地：虎常單獨活動，只有在繁殖季節雌雄才在一起生活。每只虎都有自己的領地。當雄虎和雌虎巡視領地時，會舉起尾巴將有強烈氣味的分泌物和尿液噴在樹干上或灌木叢中，界定自己的勢力范圍。有時也會用銳利的爪在樹干上抓出痕跡，或在地上打滾，留下虎毛，以界定自己的勢力范圍。

2、行為：無固定巢穴，多在山林間游蕩尋食。能游泳，不會爬樹?；旧鲜且剐袆游?。

3、捕食：虎最精良的攻擊武器就是粗壯的牙齒和可伸縮的利爪。捕食時異常兇猛、迅速而果斷，以消耗最小的能量來獲取盡可能大的收獲為原則。

（來源：文章屋網 ）

篇6

年輕而成熟，帥氣而沉穩，斯文的外表流露著男人的味道。

小籮看著玻璃隔板那邊的男人，用一種懷疑的眼光玩味著這個號稱公司里“最后一枚鉆王”的家伙，甚至可以說這眼光里帶著一點點蔑視。

申易，75年生人，70年代的中堅份子，年紀輕輕就已經成了這家公司的中層，未婚，身邊女人如流水，不斷，必亂。

其實小籮是不喜歡這個男人的，因為小籮知道他叫申易，但申易卻不知道她叫小籮，兩次的偶遇，過眼的云煙―般，冷冷的舉止，拒人千里。就因為這些，所以討厭，小籮不喜歡不被尊重的感覺，不喜歡自大得甚至變態到自戀，尤其男人。

可有時候，不喜歡一個人，是不爭的事實，但喜歡上一個人，卻是一種莫名的感覺。

小籮不記得是什么時候開始，這個叫申易的男人觸到了自己心中最柔軟的地方，喜歡上一個人原來這么簡單，某個時問，某個地點，某個事情，便開始了……

現在回想起來，好像是從申易準備和同事阿瑾的男友合租房子開始，四個人常常聚首，真不知道應該是一見鐘情還是日久生情，小籮也不知道自己扮演什么樣的角色，或者說自己有沒有搶占了別人的角色？

一天，四個人閑聊命理，小籮說自己最近常常喜歡占卜。

“給我算算吧，我對這個感興趣?！边@可能是申易主動對小籮說的第一句話。

“天時、地利，合二為一……不是什么時候都可以算的，晚上等我電話吧?！毙』j煙一樣地跑了，不知道是刻意的惡作劇，還是女人的矜持讓自己無法看著申易的眼睛說話。

晚上，小籮鼓足了勇氣撥通了申易的電話，前一秒鐘都還沒有想好說些什么內容，什么天時地利，什么命理推算，在暗戀面前，這些都是借口。

“不好意思，我在外面，哦，我忘了，白天你說過打電話……”

“沒事，你忙吧?！毙』j掛了電話，瞬間輕松了許多，原來一直都是自己把別人的不經意看得很重，男人啊，留情容易守情難，這話不假。小籮關掉了電腦，什么狗屁電話之約，女人總是把自己出賣給眼淚。

不知道指針指向了幾點，電話響了。

“你，睡了么？”

“申易?!”已經倒在床上的小籮前幾分鐘剛剛結束了對申易的咒罵，正在懊悔第一次鬼把戲竟然就這么落空。

“實在不好意思，我剛剛回來，覺得應該給你打個電話。”

“這樣啊，可是，天時已過……剛剛我已經傷了很大的元氣，你沒有趕上……”

“沒關系，等你什么時候元氣恢復了再算吧……”

小籮不知道最后怎么掛斷的電話，漫無邊際地聊著，就連小籮說的“雖然你的外表很充實，可實際上很寂寞”這么老土甚至帶點撩情的話，申易也會很驚訝地回應，好像百年孤獨，終于找到了紅顏知己。

從那天開始，小籮每天上班多了一份期待，一個人沉浸在這份暗戀里。

每次兩個人在一起的時候，申易眼中的笑意像是遇到了多年的老友一樣溫暖自然，不知道為什么，能夠在小籮面前講好多好多自己的故事，包括和每個女友的過往，也包括小時侯抓魚掉到河里，小籮成了紅顏知己，不知道這是喜是悲。

小籮也經常一個人去申易的房子，洗衣服，收拾屋子，買來一堆東西，按照自己的口味去布置這個男人的蝸居，做著一個女主人能想到能做到的一切，小籮經常也會想，自己離開這以后，會不會就會有另外一個女人進來?她會不會睡我買來的床單?會不會也幫申易洗襪子?會不會伸手去碰我掛上去的風鈴?

小籮設想了種種，最理想的就是日久見真情，情投意合。但畢竟兩個人如果不是刻意地相逢，就很難有偶遇，況且申易不是那種缺女人的男人，小籮也不是那種傾國傾城的女人。

直到有一天，小籮還是沒有耐住，沒有準備，沒有氛圍，那句“我喜歡你!”從嘴里溜了出去，滑進了申易的耳朵。那一刻發生的很模糊，除了慌張地拒絕，小籮沒有從申易那里得到任何回應。

日子還是一天天地過，兩個人也常常碰面，常常聊天，甚至阿瑾還會很八卦地對剛從外地回來的小籮列舉申易種種“出軌”的惡行。

盛夏，小籮生日，那天申易在A市。

中午小籮就喝多了，“申易下午回來，他給你定蛋糕了，晚上我們在他家里給你過生日，炒幾個菜怎么樣?”同事很興奮地邊說，邊伸手向小籮要申易家的鑰匙。

“忘帶了，在單位……”小籮歪斜地站著，幸災樂禍地看著同事，酒精的作用還在，可是那個男人不在。

同事回去找鑰匙了，小籮被放在了樓梯上，醉眼微薰，像個陘物一樣被偶爾經過自己身旁的人盯著。

看什么看!有什么奇怪的!我在等人，在等這個房子的主人!在等那個我喜歡他，他不喜歡我的男人!今天是我生日，但他卻不在，我只能坐在樓梯上等他，一直都是我等他……小籮的心里已經泣不成聲，心想，再有一個人經過，一定把這番話大聲對他說，管他是誰!

又有腳步聲傳來，小籮微微睜開眼睛，看看是誰還敢怪異地看自己。

“你怎么在這?怎么了?”小籮實在不敢相信站在自己面前，手提著蛋糕，風塵仆仆，面帶關切的男人，是申易。

“你怎么才回來!為什么把我一個人扔在這?今天我生曰啊!”此時的小籮像泛濫的洪水，傾注在申易身上，弄得他不知所措。

生日是愉快的，燭光、歌聲、酒杯聲、曖昧的笑聲，小籮從頭到尾都歪歪斜斜地靠著，搖曳中申易的臉是一種致命的誘惑。

同事們是可愛的，識趣地來，識趣地走，房子里只剩下申易和小籮，阿瑾甚至還撒謊向小籮的媽媽請了假。

夜，太深了，也太靜了，只有兩個人的呼吸聲在房間里游蕩，像極了無極世界里的聲音。

小籮已經臥在床上，酒精的作用讓自己實在很頭痛，昏昏欲睡，夢里一個妖嬈的女郎在勾引著申易，那背影好像自己。

“小籮，我得出去一下，一個朋友在外邊。”申易很為難，小籮的手還圈在自己的脖頸上，他舍不得這個醉得粉紅的小女人。

“不要去，今天是我生日，一年中就一天，陪我，好么?”小籮的唇已經吻了上去，申易沒有拒絕，小籮輕笑，有一絲詭密，“我想被你抱著。”小籮承認，自己是在“勾引”，用最原始的方式，雖然不是那種為自己找理由放縱的女人，但面對自己所愛的男人應該有欲望。

“小籮，別鬧……好，我陪你，不出去……”申易把頭埋在小籮的頸問，任由她在身下翻滾著喚起作為男人的沖動。

“小籮，我幫你脫下來好么?你好好睡?”申易輕輕地做著這一切， 沒有等小籮的回答，小籮也沒有拒絕，一切那么自然，等著申易靠在自己身邊，自己躺進他的臂彎里。

小籮好奇地碰觸著申易的身體，想像著這應該是怎樣的一種感覺。

“小籮，你……”

“什么?”

“你，你要記住，永遠不要用自己的身體來考驗男人。”申易想來想去，只能說出這句話，盡管無關痛癢，但他只想讓小籮知道這一切并不等于一個承諾，男人就是這么脆弱的原始動物，禁不住任何誘惑。

小籮閉上了雙眼，腦中一片空白，她是何等聰明，怎么能聽不出申易這句話的玄機，為她警示，更為自己開脫，但還是用身體微微的顫抖來做對這句話的回應。

夜晚，雖然看不見，但能感覺，感覺兩個人用身體涌動著一種陌生的熟悉，帶著酒意，小籮的身體開始扭動，申易的手一圈一圈地劃遍她的肌體，小籮開始微微喘息，申易的氣息也越來越急促，渾然不覺地陷入這張的網中，對身下的小籮真的有了一種渴望，但小籮知道，這種渴望無關愛情!

“好疼!”小籮也不知道自己怎么在這個關鍵的時候說出這種煞風景的話，只是瞬間真的有點莫名的慌張惶恐。

“怎么？”申易停了下來，眼里的熾熱還沒有退去。

“我……真的，疼”，的確也是實話。

“好吧，那，你休息吧，可能白天太累了，我去另外的房間?！鄙暌坠室庹f的很輕松，但小籮敏銳地撲捉到，他的眼神里確實劃過一絲無所謂。

小籮不知道有沒有后悔，錯失這，或者說這一點都不浪漫一點都不香艷，早已經過了生米能煮成熟飯的年代，甚至悲觀地想，如果剛才真的酣暢淋漓，也許今晚就是兩個人最后的一夜。

今夜的枕邊，獨自一人。

阿瑾沒有八卦地問什么，所有人都順理成章地認為，申易和小籮已經有了男人和女人最的關系。小籮苦笑，還不如做呢?呵。

接下來的日子，小籮和申易有幾次會一起走進酒吧，再一起走出來，每次申易都只是拍拍小籮的肩，每次小籮都流動著哀怨，這是女人被徹底征服的開始，也是結束。

從夏到秋，飄落的不僅僅是枯黃的葉，還有縈系心頭的一段單戀。

一個男人和一個女人的故事其實很簡單，但可以有很多不同的結局。沒有結果的感情就像一

篇7

【關鍵詞】全民健身操舞 全民健身活動 優勢地位

【中圖分類號】G83 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0206-01

眾所周知，全民族的健康與國家的興衰，社會的進步，經濟的發展緊密相關，隨著國家的日益強大，全民族的健康問題越來越受到黨和政府的高度重視，我國是一個社會主義國家，黨和政府對人民的健康一向非常重視和關心。隨著《全民健身計劃綱要》的廣泛深入實施，“生活奔小康，身體要健康”，“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”等體育觀念正在逐步深入人心，健身成為人們日常生活中除衣、食、住、行以外的重要內容，廣大人民群眾把積極參加體育健身活動作為一種全新的生活時尚來追求。體育健身活動的內容多種多樣，其中娛樂性、趣味性、有針對性的活動內容更受到人們的歡迎。在祖國的大江南北中，在城市、在鄉村、在公園、在廣場、在大街、在小巷、在操場、在健身房到處可見進行全民健身操舞鍛煉的人群。全民健身操舞以其項目資源、實施、鍛煉價值、區域和文化等優勢在全民健身活動中占據非常重要的位置。

一、項目資源優勢

體育與舞蹈的融合是自覺的行為和文化發展趨勢。體育是藝術創作的“生活源泉”和取材領域之一。同時體育又要借助藝術來豐富發展自己，隨著社會的發展，體育與各藝術門類的聯系將越來越密切。 從人的生存、享受和發展三個需要層次來看，體育和舞蹈都是人類為了滿足自身享受和發展需要的一類實踐。它們都是人類愉快、活力和自由的源泉,可以調節人的生活。隨著人們對生活質量的追求和生活方式的改變,人們參與身體活動的目的往往既具有健身性目的又具有審美性目的，即既為了滿足身體本身的需要，也為了滿足心理和情感的需要，全民健身操舞將體育與舞蹈恰到好處地結合在一起，將體育的健身與舞蹈的藝術巧妙融會貫通，這就是人們對介于體育活動與藝術活動中間的娛樂活動越來越關注的原因之一。舞蹈使體育的發展更加完善，而體育則豐富了舞蹈的創造內容。 正是各學科內容的相互交融，使當今全民健身操舞朝著多學科的發展方向前進，這種舞蹈與體育的交融和滲透，促進了全民健身操舞吸收多學科的內容不斷發展創新，形成了比較有特色的健身活動。

二、實施優勢

全民健身操舞符合國情，具有廣泛的群眾基礎。全民健身計劃的大力實施不僅響應了黨的號召，也推動了廣大群眾健身意識的增強。全民健身操舞這一項頗具適應性的健身活動，內容豐富，形式多樣，不受器械、場地、經濟條件的限制；動作靈活多變，可易可難，不受年齡、性別、職業限制；不受時間、氣候、季節影響，早晚、課間、室內外，一年四季都可根據自身生活規律和身體狀況參與練習。同時，全民健身操舞注重科學指導。針對鍛煉人群的特點，全民健身操舞對于動作編排中沒有選擇對身體易造成傷害的動作，所選健身動作在各種舞蹈表現的基礎上，使上肢，下肢，頭頸，軀干及全身等各部位、各關節參與活動，并通過音樂調節心態，達到全身鍛煉的目的，因此全民健身操舞具備實施優勢。

三、鍛煉價值優勢

全民健身操舞之所以有如此好的市場，正是由于它具備較高的鍛煉價值。首先是鍛煉系統機能，增強體質增進健康，全面發展身體素質。這是人們進行全民健身操舞的主要目的，也是全民健身操舞的主要作用之一；由于全民健身操舞是一項體育與藝術結合的產物，它不僅可以健身而且還可以起到改善體形，培養端莊體態，提高趣味性的作用；在進行全民健身操舞鍛煉的時候，人們不單單是跳舞，健身舞自身特點要求人們在鍛煉時帶著感情去跳舞，把自己融入到舞蹈的情境中去，這樣，人們在鍛煉時可以忘掉職業、年齡、壓力、煩惱，起到調節心理活動，陶冶美好情操，使人心情愉悅的作用；我們都知道全民健身操舞的鍛煉多以群體的形式進行，在大街小巷、街道社區、鄉鎮農村到處可以看到翩翩起舞的人們，這正是說明人們的生活水平提高了，正是由于生活水平的提高人們更注重自己的精神生活，精神生活豐富，又推進和諧社會的健康發展，兩者形成良性循環。因此，全民健身操舞從大方面說，還具有推進和諧社會健康發展的作用。

四、區域與文化優勢

“大地是藝術的舞臺”，藝術是在特定地域環境中產生的,帶有明顯的地域烙印。有的學者曾指出,地理環境的差別影響和決定人們的生理、心理特征,進而對文化風格產生影響。這種影響同樣表現在全民健身操舞中。由于我國地理環境的地域差異大,各個地方表現全民健身操舞的形式也存在著眾多地域風格及特色上的差異,其中以南北差異最為明顯。北方地區，地形遼闊高亢、風光古樸,其民性粗獷豪放；南方地區高山流水、風光秀麗,其民性細膩婉約。反映在全民健身操舞中也就有了南北風格之分：南方全民健身操舞的表現在于纖巧秀麗；北方表現則渾厚剛勁。“南柔北剛”成為我國全民健身操舞南北風格差異的主旋律。東北以秧歌等表現形式作為全民健身操舞的鍛煉方式，南方則以集體舞的形式開展較為廣泛。這充分說明全民健身操舞在各地開展種類豐富，區域文化優勢明顯，有利于全民健身操舞的開展。

參考文獻：

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[4]車文博.心理學原理[M].黑龍江人民出版社,1986

篇8

打開游戲后，點擊掛機模式

在掛機模式中（地獄迷宮2層）里有幾率可以捕捉到蜃蛇寵物

點擊進入游戲里的商城功能

點擊搜索蜃蛇寵物

篇9

當您在頭腦中想清楚一個形象、數字、光亮時，您會感到頭腦清醒、精力充沛、身體輕勁有力；因為，您的大腦已經接收、破譯、還原、表演了相關的信息和能量，充分體現了相關信息和能量的性質、結構、功能、狀態，充分協調、調整了人體的動態平衡，使人體產生了舒適的感覺。

當您長時間去想光明、快樂、吉祥、幸福的事情時，相關的信息和能量會注入您的體內及周圍；您會健康、快樂、吉祥、幸福，您會好運連連！

當您真切、形象、逼真地欣賞（聯想）美好的歌（歌詞、歌聲）兒，想自己身臨其境，盡情的體會、享受歌詞、歌聲聚攏來的信息和能量；這些信息和能量，如曠如野，豐腴充實，能充分沐浴您的身心，使您輕勁、清醒、充沛、敏捷。

當您長時間欣賞高山、瀑布、鮮花、嫩草，當您長時間欣賞蓬勃向上的植物、各種顏色的光、好文字、佛像等，可以接收相關的信息和能量，起到陶冶情操和健身的作用。

……。。。

篇10

2、首先點擊游戲頁面的世界功能。

3、接著再選中要進入的玩家莊園，之后點擊拜訪家園功能。

4、進入到玩家的莊園內后，找到人參后點擊這個植物。

5、點擊人參后不一定就能馬上獲得人參，因為人參會跑，所以大多時候需要多點擊人參才能獲得人參。