生活點滴范文

導語：如何才能寫好一篇生活點滴，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

??我基本上是個節約的人吧，剩菜一般從來舍不得倒掉的，第二頓熱一熱，不好吃了，當然也就不怎么吃，第三頓再熱一熱，第四頓……。終于實在不能吃了，果斷地倒掉了。買回家的水果必先挑選最大最漂亮的吃，若發現有了疤痕的，放到一邊觀察著，先是一點爛，每天會多爛一點，小半個了，半個了，大半個了。哈，終于心安理得的扔掉。每個人可能都是一個怕浪費的人。只不過心疼的方向不同吧。我媽媽就怕浪費電，一人在家從不開電視，說一個人看電視太費電了，家里房間的燈泡瓦數換得一小再小。常跟在我們身后關燈。天不全黑決不開燈，傍晚時回家常見她一人摸黑做晚飯。爸爸不心疼電，電視開著，收音機開著，呼呼地大睡，給他關掉便醒。曰：“我聽著呢。”開開，復又睡去。爸爸最怕的是浪費火（液化氣），常常飯不待熟，饅頭不待騰熱便把火關了，菜也常炒成脆巴巴的。我怕浪費電話費，自己很注意，不到萬不得已盡量不打電話，聽著別人打電話心都會疼：“一分鐘過去了，一個雞蛋就沒了啊。又一分鐘過去了，又一個雞蛋沒了啊……”。

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??品味

??我是個沒品味的人這個事實我不想接受，但確是事實我也不得不認了。當年流行喇叭褲時，我穿著老板褲，看那些穿喇叭褲的極不順眼，流行老板褲了，我正在拼命的改瘦我那些這褲子，不惜學踩縫紉機甚至親手拿起針線來縫制，流行健美褲時我穿著筒褲，流行筒褲了我穿上健美褲。大家都在手工編織毛衣時我閑著不學，誰也不穿手工織的毛衣毛褲了，我開始迷上編織了。記得第一次自己做主買衣服，挑選了一件白底翠綠碎花襯衣，還很是得意，沒想到穿出去大家一致驚呼：“太土氣了，象個村姑?！笔旰竽橙张急粫r髦女友發現：“這衣服好個性哦?！绷餍兴筛咝瑫r，我笑那太笨拙，象踩高蹺，等到流行尖尖秀氣鞋了，我穿上了松高鞋：“感覺這鞋滿順眼，舒服嘛?！贝蠹野杨^發全拉的直直象掛面時，我梳著辮子，大家全把頭發燙卷了，我的頭發拉成清湯掛面了……。不是我接受不了新生事物，相反我總是竭盡全力的慢半拍的不斷更新著思維，在離時尚五千米的距離處奮力追趕著。

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??顏色

??喜歡過的顏色之多我也記不清了，記得最早我喜歡的是粉紅色，粉綠色，多么鮮艷明亮的顏色啊，畫了幅西施浣紗，白描的時候很好，該給衣服上顏色了，就著我最愛的顏色吧，上衣粉紅色，裙子用粉綠色。當場暈倒，不能用丑陋來形容了，含淚將畫扔之。再不喜歡這兩種顏色了。轉而喜歡桔黃色，淡紫色，青綠色。正經的紅，綠藍是不愛的，紅中偏冷些的為好，綠中要偏藍的，藍中要偏紫的。時間一長這些顏色象是那沒洗干凈的衣服，舊舊的沒有一點生機。檸檬黃一向不喜歡，單薄的沒有個性，黃一定是金黃，土黃，黃褐才好。藍色也不喜歡，什么天藍，湖藍，冷冰冰的讓我想起海洋，歐洲，那些遙不可及的冷漠。白色不愛，白色就是無色，白色太亮。黑色也不愛，黑色也是無色，黑色太暗。剩下的只有紅、綠了，混一下，也可稍許加點黃色。哈。這個顏色真好看啊。含蓄而不張揚，即不太明麗也不太暗淡，不簡單也不復雜，起個名吧，美其名曰：“雞屎色”紅偏多的是“紅雞屎色”，綠偏多的是“綠雞屎色”，黃偏多的是“黃雞屎色”。終于找到我最愛的顏色。

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??購物

??我不是購物狂，但購物從來帶給我的都是喜悅，我是指細枝末節的購物，大宗購物我一般不屑一顧，我也是顧不了的。想著拿著幾張薄薄的紙片，換來的是實實在在的東西和快樂來。是件多么令人興奮的事啊。我認為購物是私人的愉悅我喜歡獨享。比如：買衣服，我愿一個人去，若有同伴，必定因為審美觀的不同，及價格適合否的因素，阻礙到享受購得物品的歡欣。一個人便不會有這種麻煩，看中意的東西，我就是多給點錢，還怕不賣給我嗎？不過往往是當時看著很漂亮的，過不了一年半載便會感覺是奇丑無比。不過我們不總活在當下，感受在現在嗎。一個人去買菜，真高興啊，想吃什么買什么?；蚴谴騿柡脙r錢，眼巴巴的看著過稱，心里便早已算好數，只等著賣者一五一十的報出數來，若是錯了得意的給糾正（一般大都是少算了，不知道為什么），或不問價，只管點著，要兩塊錢土豆，三塊錢豆角，不亦樂乎。共2頁,當前第1頁1『作者：非非*

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??弱智殺手

篇2

談訓練

軍訓生活對于我們這些還未真正成長的孩子無疑是一種鍛煉，但是頭頂著火辣辣的太陽，流著汗仍然要一動不動的滋味確實不好受。所以剛開始訓練時，陸陸續續有幾名同學堅持不住倒下了。太陽就像一個大火爐，似乎要把地面烤焦。尤其是口喝時，大家似乎置身于撒哈拉沙漠，喉嚨里好像一座又一座火山正在不停地噴發。我仍印象深刻地記得第四天，因為大家打軍體拳時聲音不夠響亮而被教官全班罰做十個俯臥撐的情景，當時的地面完全被太陽曬焦了，大家根本不敢將手放到地面上，但是軍令如山，不得不服從，大家做好俯臥撐姿勢，但有幾名女同學因為受不了炎熱的天氣，差點倒下了。開始做俯臥撐，每做一個俯臥撐我都感覺自己背著一座大山，快要頂不住了。但是一想到自己不應該這么軟弱，于是咬緊牙關挺了過去。從這以后大家再也不敢不聽教官的話了，不然俯臥撐伺候。

談午飯

中午吃飯時間是同學們最為興奮的時刻，因為消耗了那么久的精力終于能在這時補充回來。學校的飯菜固然沒有家里的好吃，因此有些同學不吃學校的飯，買幾個面包當午餐。食堂里經常有“搶午飯”，“搶湯”的一幕，有些同學為了能吃到更好的飯菜排成一列長長的隊伍，更多時候是為了一碗湯或湯里有點肉。因為對于口喝了而自己帶去的水又喝完了的同學而言，湯無疑就成了他們的救命稻草。

談閱兵

我們的軍訓生活到了第五天，也就是軍訓的最后一天。這一天我們有一個結營儀式，主要是檢閱我們這幾天的訓練成果。儀式就要開始了，首先出場的同學們穿著藍白校服，井然有序地走在紅色跑道上，格外引人注目，而我們女子方陣是壓軸出場，一出場就吸引了大家的注意力，整齊的步伐，不一樣的氣勢使得老師為我們鼓掌。不一會兒，同學們又開始揮舞起太極拳、軍體拳。很快，閱兵儀式結束了，軍訓生活也已完畢。

篇3

在星星點燈的燭光中我感受到了成長，成長是蟬蛻去的皮，是我們向人生繳納的稅。時間從成長的足跡中匆匆流過，時間在跳動的籃球中跑過，時間在閃爍的電腦屏幕上劃過。

猛然間，我發現到成長的砂包住了我的童心，成長的足跡拉開了人與人的距離。我們如蟬蛻去的皮，如船離開了的真誠的港灣，怎樣才能找到那個昨日的世界。

人心的隔膜如同一張紙，很薄的一層，卻能讓人近在眼前而不見，只要你用真誠去點破它，隔著的雙方就會獲得真正的友誼。

沒有友誼的生活，如同沒有魚的池塘，沒有葉的樹，沒有愛的人們……

曾又幾時，為成績失敗痛苦，為遭到老師批評而難過，為不能干自己喜歡的事而懊惱 ……

篇4

有人建議他去寺院跟隨禪師學習修行，等有了佛法的心得，再來雕刻佛像，就肯定是另一番境界了。青年人聽了人們的規勸，去了一家著名的寺院，拜著名的老禪師為師。老禪師告訴他，希望他在這里修行三年。為了考察弟子的修行成績，每當年底的時候，要求弟子必須用兩個字概括自己一年來修行的心得。

轉眼之間，第一年的年底到了。禪師讓他回答自己的心得。弟子這樣回答：床硬。聽了弟子的回答，老禪師看也不看弟子一眼就搖頭走了。

次年的年底，老禪師又來聽弟子的心得了。他盯著弟子，讓他說說這一年的修行體驗。青年人考慮也沒有考慮就脫口而出：飯差。老禪師失望地看了一眼弟子，又走了。

到了第三年年底，老禪師又來到了禪房。他徑直走到青年人面前，示意他說說自己這一年的心得。弟子有些怒氣地看了看師傅，憤怒地說：告辭。然后，頭也不回地走出寺院下山去了。

老禪師十分失望，看著青年人遠去的背影，他平靜地自言自語：心中有魔，難成正果，可惜，可惜。

在老禪師的眼中，這位青年人心中的魔就是他沒完沒了的抱怨，他只是想到自己應該住舒適的床，應該吃可口的飯菜，考慮的是自己缺少什么，卻沒有認真去思考自己在這里得到了什么，自己受到了什么厚待。

青年人下山以后繼續從事雕刻佛像的生意?？墒牵藗儼l現，在寺院學習了三年佛法的他，雕刻的佛像非但沒有什么進步，反而比過去更多了浮躁和俗氣。他的佛像更加無人問津了。

青年人只好硬著頭皮再次來到了寺院，向禪師真誠表達自己的悔意，希望老禪師不計前嫌繼續收他做弟子。老禪師沒有回答，對他說：你去河邊挑兩桶水來吧。青年人去了?？墒?，當青年人挑著兩桶水來到老禪師面前的時候，老禪師卻破口大罵，讓他趕快離開寺院。當時，天已經黑了，山路崎嶇。有弟子向老禪師求情，允許他住一夜再下山。

半夜時分，青年人被老禪師喊醒了。老禪師對他說：你知道我傍晚為什么罵你嗎？要你挑水，我是要考察你學習佛法的誠心，水是上蒼的恩賜，你挑來的水只剩下了半桶，其余的都被你灑在了山路上，而你卻毫不在乎，像你這樣不懂得感恩的人怎么能夠雕刻佛像呢？

青年人如夢方醒。他再也不想雕刻佛像的事情了，潛心修行，最后成為一個著名的禪師，也成為了印度最著名的佛像雕刻大師。

篇5

2、同一個人，是沒法給你相同的痛苦的。當他重復地傷害你，那個傷口已經習慣了，感覺已經麻木了，無論在給他傷害多少次，也遠遠不如第一次受的傷那么痛了。

3、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

4、世上許多事情，只要甘心，吃了多少苦頭都不會受到傷害，它們反而成就了一種可貴的印記和生命的痕跡，成長中不可少的經歷與磨練。

5、人生無奈，度盡苦樂，花開花謝，都已不問云煙，悲歡不覺，再相逢恍如隔世，不問前塵是非對錯。

6、人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。

7、往往是最樸素的，但卻是最感人的，它能讓你在不經意之間，猛然領悟，會心微笑，或者熱淚盈眶。

8、人生本來不完美，人無完人，金無足赤，用心，感恩，保護自己，不囂張跋扈，做自己就好，開心就好。

9、有人瓜分才華，就有人瓜分財產，人是相對的，有人貪婪你的美貌，就有人貪婪你的全是，因為沒有所以想怎么欺騙，想的多了，遇到別人的眼神都變了。

篇6

在博客的“心情隨筆”里，我隨心寫下一句話：緊緊圍繞在兒子周圍，節衣縮食，艱苦奮斗，為把兒子培養成一個合格的世界公民而努力！

看這段文字的時候，我讓自己以一個局外人的眼光看自己，這會有一種反思甚至是審視的意味。我培養你跟關注我自己成長一樣，有點兒不求上進的意思，無法讓自己擁有遠大的志向，因為我覺得那樣不僅身累、心累，而且會喪失許多不確定性，那樣的生活多沒意思?。∥抑幌Ｍ樒渥匀?，讓你健康快樂地成長；只希望你能成為一個具有普世的價值觀的、合格的世界公民。

說到這里，我首先要說一下你的老師們――我給你寫博客，就是你老師的影響啊。當我決定把你送到現在的學校時，我是沖著在這里我更有機會為你找適合你的好老師。是你的幸運，也是我的幸運，我找到了。

語文繆老師可是從大名鼎鼎的如師附小過來的，你得感謝今天這個教育環境，不是推進教育均衡，你可是遇不到繆老師的哦！為了你和你們這幫小家伙，繆老師可是付出了許多，這讓作為同行的爸爸慚愧不已呢！不說別的，就看她在班級博客里寫你掉牙的那事兒吧（抓拍照片的技術多高?。┄D―

“哇！”一聲大哭打破了教室的寧靜，驟然間，教室里轟動起來。

我循聲找人，原來是小丁丁，他已站起來走到了過道中。

“他掉牙了！”好事者大叫一聲。小家伙滿眼噙著淚水，淚珠順著面頰自然滑落，早沒了往日的風采。

“你要感到高興，掉乳牙就代表你長大了呀！”

他自顧自地一個勁兒抽泣。旁邊的一群家伙可不耐煩了： “我也掉牙了！我掉了好幾顆呢！”語氣中帶著滿滿的自豪。“膽小鬼，怕什么呀？掉牙很正常。”這話還真有點不太客氣。

小丁依然僵在原地。我把他扶到座位上坐下。他忍不住開口了，雖然吐字有些含糊，但還能分辨：“我已經掉四顆牙了。這是第五顆?！闭f話時還沒咽下的飯順著口水要往下掉。這模樣兒還真逗！

怎么辦？可苦了這小家伙了，雞大腿還沒怎么吃！

喂他吧！

我小心地將勺子放進他嘴巴，奇怪！居然不哭了！那張著的嘴絕對比平時吃飯時要大得多（可惜沒能捕捉到這個瞬間）。

“來，吃點肉！”他小心地繞過要掉的牙齒，細細地咀嚼著，似乎很享受。 呵呵，看來，小丁今天肯定是敗在雞大腿上的。看著誘人的大腿，過于心急，導致牙齒意外受傷。不然，還能作何解釋？

兒子，人生遇到一個好老師難吶！像繆老師這樣細心、周到，就算你們惹她很生氣了，也不會傷害你們的老師，那可是“千年等一回”！

還有數學朱老師。他還是個小年輕呢，但卻有當下年輕教師難得的理性與沉穩。爸爸也是教師，看多了剛走上講臺便打學生一百殺威棒的年輕人。你是個內心柔軟的小家伙，沒有別的孩子那么“野”，遇到朱老師，算是你的福氣。

朱老師理性的外表下卻有著不一般的智慧，他在你們班博客里寫的“記憶中的小學生活”和“記憶中的初中生活”我可是讀了好多遍。我把它轉到我為你寫的博客中了，等你再長大些再去讀，一定會覺得很有意思。

下面該說說老爸我的豐功偉績了。你那些有趣的言行，可是被我原原本本地記下來了。有時候，我還在其中思考有一些對你我成長有益的東西。

你比如說吧，你小子天天穿著運動鞋瘋玩兒，腳難免有點異味，放學一上車，又喜歡脫了鞋盤坐在后座上。于是，出現了我為你寫了下面一段：

兒子上車的第一件事就是脫鞋，在學校瘋玩，腳難免有點異味。今天上車后，我忽然聞到一陣香水味，轉過頭一看，竟在往腳上噴香水。我一陣狂笑……他欲發來勁，竟然站了起來，將香水對準屁股一陳猛噴，還說屁股臭臭，也要噴點兒。

還記有一件事兒：

路上的一個問題：“假如人類的第一代祖先死了，人類會不會滅絕??？”

我在想啊，這是生活中的件件小事兒，但可以看到像你這樣的兒童具有特別的邏輯，成人大抵是沒有將香水噴到屁股上的，但在你們這些小家伙的邏輯中，此舉是成立的；成人大抵也是不會提出第一代祖先是否滅絕的問題的，但在你的視界里，可能的確是個問題。課堂上，是否也有這樣的推理結果被我們以成人的邏輯給否定了呢？是否有這樣的問題被我們教師拒之千里呢？如果有，那就很可惜了。

鏡頭往回倒，有這么一段：

昨天接兒子放學。

車上。

“爸爸，繆老師是不是教完我們二年級就要回附小?。俊?/p>

“是啊。”（以前說過的嘛，怎么又問？）

“那你認識附小嗎？”

“當然認識了?！保ê么跄惆忠彩莻€老師，能不認識嘛。）

誰知道兒子聽了以后竟然高興起來，大聲喊到“哦――我以后就可以到附小去看繆老師嘍！”

――原來是盤算著想看繆老師啊！

你說吧，一個有點莫名其妙的問題背后隱藏著小孩子那么豐富的心思，孩子心里念著老師的好，才剛上二年級，就想著二年級結束后要去看看返回原來學校的老師了――如果在課堂上，這或許就是三維目標中的情感、態度和價值觀吧。我把這理解為孩子天生的一種愛心，并沒有刻意地在這棵愛心的幼苗上過多地施肥――語言教育或許是多余的，還是讓這棵幼苗順其自然地成長吧。其實，課堂之外，孩子的精神世界豐富得很，可惜的是，在課堂上我們往往把這些最重要的東西給忽略了，只剩下了以分數作為評價依據的所謂教學質量。如果我們理性地想想，你會發現，“教育GDP”真的把教育肢解得支離破碎。什么時候，教育才能出現夫子筆下的“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸”的情形呢？

繼續把博客往后翻，一則趣事映入眼簾：

帶他到廚房，弄一小碗，直接兜了一碗讓他吃。我隨即走開了。

中途去看，他小子一個人站在凳子上秀武功呢。

離開……再過去。

一個人坐在凳子上，腿上有泥，還在用唾沫往腿上涂。

問他干嘛。

訕訕地笑著：“從凳子上摔了下來，這里破了一點點皮?！?/p>

又要笑，又要作氣。幸虧是自己摔下來的，否則又要哭鬧了。這不，非但沒哭，還自己用唾沫給自己療傷呢。

之所以把這段記下來，是因為這對我和我的同行們可能是一次反思的機會。以前多次類似的情形是任我們百般哄騙，你卻盡情地放聲大哭，而這次是一個鮮明的對比。你還別說，你這孩子有時真是“不識好”，有了點事兒，我們越騙你越鬧，如果冷處理，你反而能自己給自己解決問題。

下面三段話就是跟我的同行們交流的了：

如果不存在推理泛化的邏輯錯誤的話，我們來看看我們曾經的“好老師”標準之一：講得好的，讓學生聽起來不吃力的。如果學生說“我們的老師真差”，那一定是這個老師不能把學生講懂，學生聽起來費勁（如果學生說出了“我們的老師真差”的話，那這個學生一定是進入了應試的范式了，這是一件很可悲的事）。

如果我說這樣的標準有問題的話，相信很多人會有異議?？扇绻吹胶芏鄬W生離開老師之后，在自主、合作學習上幾乎寸步難行的現實的話，我不知道還有多少人堅持自己原來的想法――學生在學習上的弱不禁風是不是我們慣起來的呢？學生在課上聽得舒服，但往往到了需要自主學習時卻會遇到很大的問題，如同小孩子在過于呵護的環境中容易形成諸多惰性和差習慣一樣。我們是否能考慮一下，放放手“散養”學生呢？彼時學生或許會收獲更多吧。也許學生所思所得不是教師所需，但經歷了自身的思考，一般卻是最適合他的方法，誰說這不是到達理想彼岸的必由之路呢？別忘了，故事中愛因斯坦的小板凳雖然丑陋，但對那時的愛因斯坦而言，一定是他的最好水平。此時外加的努力可能只是拔苗助長，教育，該放手時還是放手吧！

寫到這兒，一個曾經思考過多次的問題又出現在腦海里：一個教師從走上講臺到放下教鞭的幾十年中，肯定既教出過出類拔萃的學生，也教出過默默無聞的學生，不同學生的不同成就是否證明著教師教學水平的高低？如果是，這里存在著悖論，如果不是，那一個教師的教學水平由什么來證明？教師自己子女的成長過程中，作為父母自身教育理念影響的結果又是多少？相對于教學生而言，教子女應該是盡心盡力的，但誰能保證自己給孩子施加的影響都是積極的？……這樣的問題太多了，答案卻不那么一目了然，因此我覺得，教育其實是一件很復雜的事情，孩子的成長更是一件復雜的事情，教師自己多不能給出完整合理的答案，這時，還是讓孩子自由發展吧。

一邊翻博客，一邊想象著你當時的情形，一邊獨自一人傻笑著……翻啊翻，咦？竟然發現沒有太多地記錄你有關學習的內容――我為什么沒有像更多的人那樣全身心地關注你的成績呢？

也許是性格原因，也許是理念的原因，我經常提醒自己：至少在三年級之前不會為你的考試分數而縮減你玩的時間與空間――我說不出嚴密的理由，但隱隱約約我覺得自己是對的。

坦率地說，我對小學生的成長沒有太多的感性經驗，多多少少只是一些自己兒時的零碎記憶，以及一些理性的思考――現在留在我記憶中的多是兒時的嬉笑玩鬧，小學生活反而是被教師懲罰的情形居多，而我又不是一個調皮的學生啊；我也不認為像你這樣的小家伙需要承擔有些所謂的素質教育，當一個事物讓孩子喪失了童趣時，我看不出這樣的素質有什么意義。

關注兒童的成長其實就是在關注自己的成長，將看到的東西、想到的東西寫下來，可以讓自己的思路更清晰、更深刻。

篇7

爸爸那一輩，有兄弟姐妹四人，打我記事時起， 奶奶就一直和我們生活在一起，在贍養老人方面，爸爸、媽媽從不攀伯伯和姑姑他們。奶奶雖已是八十歲高齡了，但是身板硬朗，耳聰目明，鄰居們都說奶奶攤上了孝順的好兒孫。其實，孝親敬老可不是一時一事的事，它貴在日常生活的點滴中。

奶奶上了年紀晚上睡覺輕，經常需要整宿開著電視機，看一會，睡一會。有時電視機音量太大，吵得我們睡不好覺，我們從不和奶奶計較。有一天，奶奶的電視機壞了，媽媽馬上將我們的電視機搬給奶奶用。

爸爸、媽媽做飯時，總要先問奶奶想吃什么，想方設法盡量讓奶奶吃得可口。媽媽上市場買菜時，總不忘給奶奶買些她愛吃的點心、水果。

篇8

保護生命,維持正常的生存狀態

2～5歲關鍵詞:防范

這一階段的孩子的活動能力和自我意識都得到了很好的發展,開始有自己的活動能力和需要,他們想去哪就能夠去哪。正因為這樣,家庭安全隱患、社會不安定因素就成了危害孩子生存的重要因素。

安全知識:在日常生活中,父母要有意識地傳授給孩子安全方面的知識,包括識別自己家庭周圍的環境,知道爸媽姓名、單位和家里電話、地址;知道119、120、110等電話并清楚在什么情況下可以撥打;了解交通規則,知道紅燈停,綠燈行;學會辨認藥物,知道在沒有大人的情況下不可私自服用藥品,等等。

動手能力:父母要從小注重孩子動手能力的培養,比如教孩子認識錘子、鉗子、剪刀等工具以及電飯煲、洗衣機和煤氣爐等小家電,讓孩子知道安全使用的方法,并鼓勵孩子動手實踐使用。一旦孩子能正確使用家里的各種物品,發生危險的可能就會相應減少。

6～8歲關鍵詞:自救

這一時期孩子的自主性和獨立活動能力明顯增強,開始嘗試離開父母的監護獨立行動,所以面臨危險時父母可能不在身邊,這就要求他們自己去尋求方法保護自己。

判斷能力:能區分“善”與“惡”,快速判斷是保護自己的前提。父母可通過圖片、電視節目、生活實例或者親身演示等方式,幫助孩子區分熟人友好的擁抱和心懷不軌的犯、陌生人的真誠求助和有圖謀的拐騙等行為,幫助孩子分辨好壞;在遇到危險時,如何迅速找出最安全有效的方法,比如碰到壞人糾纏時,應趕快跑到人群中或大聲呼救,而不是不動聲色地躲避。

應變能力:一個人在家時遇見陌生人來敲門該怎么辦?碰到著火、地震該怎么辦?逛街時迷路了怎么辦?遇見壞人的各種攻擊時該怎么辦……在日常生活中,父母要經常訓練應對這類突發事件的方法,并積極創設情景,采用演練等方法幫孩子熟悉和鞏固,以鍛煉孩子獨立處理危機情況的能力。

增加生存力,學會如何“生存”

2～5歲關鍵詞:熱身

2～5歲是孩子敏感期比較集中的一個年齡段,比如動作敏感期、人際交往敏感期、秩序敏感期等都在這個階段里。父母要抓住孩子的心智成長規律,積極為孩子的生存教育做好熱身運動。

身體機能:良好的身體機能是生存的基礎,父母可經常陪同孩子進行晨跑、遠足、登山等活動,或者玩各種體育游戲,如“勇敢的小白兔”、“誰先登上太空”等,全面提升孩子的身體素質。通過鍛煉,孩子的筋骨越發強健,腦子愈加靈活,在危險面前獲得生存的可能性就會更大。

生活自理能力:生活自理能力是生存和發展的必備條件,它是指在日常生活中照料自己生活的自我服務性勞動的能力。父母可根據孩子生理發展特點,從易到難,從簡到繁逐步進行:3歲的孩子可訓練吃飯、洗手、刷牙等;4歲孩子可學習折疊被子、整理床鋪等;5～6歲的孩子要求穿脫衣服迅速、整齊和會做一些簡單的家務勞動如掃地、澆花等。

社交能力:兒童心理學家哈塔布曾說:“預測一個孩子成年后的生存能力,就是看他能不能跟其他孩子合得來?！睘榇?父母應設法為孩子創設交往的環境,如經常邀請小伙伴來家里玩或帶孩子走親訪友,送孩子上幼兒園,陪孩子去游樂場等,讓孩子擁有更多與小朋友接觸交流的機會,讓其在交往中學會溝通、謙讓、體察他人的情感和需求,懂得做人的準則,并逐漸規范自己的言行。

6～8歲關鍵詞:提升

這一時段孩子的思維和自制力迅速發展,這為開展生存教育提供了非常有利的條件,因為他們已能夠理解為什么要進行生存教育,以及為了提高生存能力而自覺控制自己的行為。

獨立解決問題的能力:解決問題的過程需要充分發揮孩子的創造性思維,所以父母要多問孩子為什么、怎么辦,甚至積極創設情景,有意識地引導孩子思考,訓練其解決問題的能力;另外,對于在日常生活中孩子遇見的問題,比如想玩別人的玩具、跟別人打架了等,父母不要急于幫忙解決,應先鼓勵他們自己想辦法。

篇9

一、行走在自然之中

文學社是校園文化建設中的一朵奇葩，它讓同學們在學習忙碌之余，可以用筆來抒寫心靈，描繪美好生活，將人間冷暖訴諸筆端。文學社的建設需要多方面的支持才能蓬勃發展，如經常帶領學生去大自然采風，既可以為他們的寫作積累創作素材，還可以擴展他們的生活視野，豐富文化常識，激發學生的創作靈感，但學生的安全也十分重要，大規模的學生戶外運動，往往需要精密的布置與組織，而文學社沒有足夠的資金和老師，所以很多活動都受時空的束縛無法展開。此外，現階段高中語文教育依然緊密圍繞著高考指揮棒在動，大多教育活動依然是以提高學生的成績為主要目的，文學社的活動同樣也受到束縛。

信息技術為我們走向外界，走向世界搭建了平臺。文學社可以自己建設網站，在網站上放置豐富的教學資源，除了一些知名作家的文學作品以外，還有諸多的人文景觀的影像視頻供社員在閑暇的時光瀏覽。有很多好的紀錄片是關于社會、自然的描寫的，這些寶貴的資源既可以讓學生熱愛生活，關注生活，感受自然界中美好的東西，同樣也可以讓他們更加關注自己，關注自己周圍美好的生活，如BBC拍攝的《美麗中國》紀錄片，就將祖國的大好河山用影像的形式予以生動逼真地展現，用它特有的鏡頭與視角呈現了許多我們所不知道的自然風物與人文風俗，讓我們作為中國人從內心獲得了覺醒。我們的國家充滿了許多未知的美好元素，而我們自己在平時的生活卻忽略了這些美麗的瞬間。

二、觸摸文學的旋律

文學作品豐富如海，徜徉其中目不暇接，有時很多喜歡的書囿于經濟與其他原因，不能實現對其閱讀，有了信息技術，我們既可以實現在文學作品中漫步，也減少了對資源的浪費。信息技術讓我們實現了知識的海洋化、普及化。文學社可以借助圖書館的電子書資源以及電子檢索系統，為同學們提供豐富多彩的文學作品，也可以為他們的科研課題尋找材料，讓同學們從一個被灌輸的容器變成一個主動吸取知識的吸塵器。

看別人的作品只是一種欣賞，而無法真正獲得文學帶給我們的快樂，只有自己去親自嘗試寫作才能獲得真正的滋味。文學社平時則鼓勵他們進行創作，說準確一點叫習作練習，文學是很難教授的，只能通過對學生作品的修改，帶著經驗去逐步體會文學的規律。紙質寫作是我們常用的創作模式，在紙上寫作可以讓人有一種厚重感與真實感，有寫下去的沖動。但隨著外界誘惑的增多，很多同學也在嘗試用電腦寫作，因為它便于修改，可以像設計電子雜志一般，給自己的作品設計封面、插圖，不僅可以閱讀，也是一種享受，此外還可以配上適合的音樂，讓文字成為了一種愉悅身心的符號，可以觀，可以品，甚至變成了可以觸摸的屏幕，因為很多同學有了電子閱讀器，走路都可以閱讀了。還有一些文學作品被制成了錄音，改變了以往通過眼睛觀看的學習模式，可以聽文學作品了，讓走路都可以享受文學帶來的快樂。有了電子產品，寫作也成了一種隨時的活動。在有了一些靈感之后，同學們就可以拿起手提電腦，將自己捕獲的瞬間靈感變成文字，還可以從網絡上搜索一些好看的物件來裝飾自己的文字，我們的文字也可以積累了，寫作會成為自己的一種習慣。

三、聽那沉默的聲音

理論與實踐不可分割，盡管文學的規律并非可以輕易指導人的寫作，但卻可以讓自己對文學創作方向有一個清醒的認識，也可以讓自己在寫作技巧方面有所提高，可以讓文字有更多樣的呈現模式。寫作的嫻熟是從技巧開始，然后逐漸達到爐火純青的地步，最終讓文學作品看不到打磨的痕跡，實現了天人合一的境界。信息技術的融入，讓我們可以通過網絡，了解文學發展的最前沿理論，這些理論有助于我們分析一些文學作品的特色，并可以讀出名著的味道，經常還會在品味中回味，留下一抹青色的記憶。

信息技術的出現讓寫作教學發生了新的變化，盡管只是形式上的變化，從筆評到電腦上的點評，從單向交流到雙向或多向交流。信息技術特別是多媒體技術，它的使用大大便捷了我們的交流與學習，便于師生的教學相長。文學社的課堂上，教師將同學們的習作通過投影或者用WORD的形式展現給大家，大家通過閱讀，將自己的意見打成文字，最后教師進行匯總，在課堂上予以呈現，大家針對同學們提出的意見進行討論，并試著形成核心觀點，并用具體的寫作案例來輔證，可以是自己的也可以是別人的作品，或者是名家名作。網上因為有豐富的理論指導，同學們通過自己的反復習作實踐，積累了豐富的第一手材料，我們可以把同學們的作品提供給大家，讓他們吸取好的部分，批判不好的部分，取長補短，為己所用。我們可以引導學生借助一些材料試著撰寫研究性小論文，通過一系列的論文來構筑自己的理論體系。筆者在指導撰寫的過程中，初步總結了以下幾點：（一）發現創作的小規律，可以是技巧，也可以是學習方法或手段，形成自己的初步理論構思，并試著結合自己或他人的創作進行比照分析。（二）尋找有關理論的闡述，可以通過平時的理論閱讀，也可以通過電子論文數據庫來檢索，輸入關鍵詞，總結別人文章中的觀點，并從其論文中找到引用的文獻，自己可以在圖書館查找或者電子書來閱讀第一手材料。（三）豐富并完善自己的理論，在完善的基礎上，再與同學、老師進行交流討論，讓同學老師反駁批評自己的觀點，檢驗理論的正確性。（四）在反復琢磨與構思的基礎上，開始撰寫文章，打磨潤色文字，不要有語病的問題。（五）試著將自己的作品發表出來，可以讓這些成果激勵自己更好地去寫作。

總之，信息技術讓文學社的運作變得更加有效便捷，形式也更加豐富多樣，同學們可以有更多的途徑來獲得寫作提升的能力，正是信息技術的融入，讓寫作變得更加可愛了。

參考文獻：

[1]李澤厚.美的歷程[M].天津社會科學院出版社，1981.

[2]宗白華.美學散步[M].上海人民出版社，1981.

篇10

病因——血液供應受阻是主因

中醫把股骨頭壞死稱為骨蝕，由風、寒、濕導致股骨頭壞死。臨床表現為髖關節疼痛、寒濕為甚、下蹲困難，全身消瘦、面黃、陽痿、、多夢、遺精、乏力等。

股骨頭壞死的病因有60多種，比較復雜，難以全面系統地分類，這與發病機理不清有關。我們在長期的理論研究和臨床診治中歸納出了十多種常見的致病因素，雖然病因不同，但其共同的病理表現是股骨頭缺血，比較一致公認的理論是血液供應受阻。

創傷導致。如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節脫位、髖關節扭挫傷等。創傷是造成股骨頭壞死的主要因素。

激素藥物導致。如因氣管炎、哮喘、風濕、類風濕、頸肩腰腿痛、糖尿病、皮膚疾患等，而長期服用激素類藥物，導致激素在機體內的積蓄而發病，此外，激素使用的種類、劑型、給藥途徑也與股骨頭壞死密切相關。

酒精刺激。在各種可能引起股骨頭壞死的病因中，慢性酒精中毒是一個重要因素。酒精在體內的蓄積，導致血脂增高和肝功能的損害，造成了血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。

骨質疏松。臨床表現為下肢酸軟無力、困疼、不能負重、易骨折。

扁平髖。臨床表現為行走鴨子步、下肢短、肌肉萎縮，行50米左右疼痛逐漸加重，功能受限等。

骨髓異常增生。表現為患肢寒冷、酸痛、不能負重、易骨折、骨明顯萎縮等。

骨結核合并。表現為結核試驗陽性，午后低燒、疼有定處、消瘦、盜汗、乏力等。

手術后。在臨床中骨移植、血管移植三年后、骨血供應不足而發生骨壞死。

自我檢查手段多

在就醫以前，患者可以通過多個手段，自我檢查是否有股骨頭壞死的風險，一旦有以下任一癥狀，建議及時到醫院確診。

髖關節疼痛向腹股溝區或臀后側、外側或膝內側放射。

髖關節僵硬、無力、活動受限，抬腿不靈活，早期出現的癥狀是盤腿或向外撇腿以及下蹲困難。

跛行，即走起路來患肢不敢用力負重，象踮腳樣走路。

骨折、脫位或髖關節扭傷愈合后，又逐漸或突然出現髖部間歇性或持續性疼痛。行走活動后加重，有時為休息痛，疼痛多為針刺樣或酸痛，并出現上述反應。

長期或短期大量使用激素或經常酗酒者出現髖關節疼痛，多為隱痛、鈍痛，常位于腹股溝，活動時 明顯，休息后減輕。

寒濕，天氣寒冷時，髖關節酸困、疼痛加重，功能受限。

炎癥，感冒發燒時，血沉加快，白血球升高，患側髖關節則疼痛加重。

預防——點點滴滴防大病

1、加強髖部的自我保護意識，避免髖關節損傷。

2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

5、 髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復損傷髖關節。

6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。

8、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。

9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

11、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。

飲食上應做到：不吃辣椒，避免肥膩的肉類，高糖高蛋白的攝入，低鹽量的攝入，不過量飲酒吸煙，不吃激素類藥物嚴禁服用止痛藥，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用。

飲食也能防壞死

不吃辣椒，避免肥膩的肉類，高糖高蛋白的攝入，低鹽量的攝入，不過量飲酒吸煙，不吃激素類藥物嚴禁服用止痛藥，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用。

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