籃球比賽總結范文

導語：如何才能寫好一篇籃球比賽總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

回想起之前訓練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因為我們已盡力。以下是為大家整理的籃球比賽觀后個人總結資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

籃球比賽觀后心得感悟一

回想起之前訓練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因為我們已盡力!取得這樣的成績，有兩個失誤點，一是我們比賽過程當中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進行及時的防守。

不過，在比賽過程當中，我們的運動員為我系樹立了良好的文明形象，體現出了我們教育學院的學生的將來都會是能為人師表的高素質的優秀教師。

經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創傷。

通過這次比賽告訴我們，心態決定命運!一個人能否成功，就看他的心態了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應加強身體的鍛煉，要求每一位同學都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學們的體制。我系學生會也會提高對體育活動的重視，督促同學們的體育鍛煉，為以后的學習打下良好的基礎!

我們的口號是：我運動，我陽光，我健康!

籃球比賽觀后心得感悟二

一年一度的籃球賽到來了，我們都跑到校園的籃球場上。呀!我們都很吃驚，這偌大的籃球場都擠滿了人，正所謂人山人海啊!“滴—”可能開賽了，我連忙跳上一塊大石頭上踮起腳尖，伸長了脖子看。來來來我給你們做解說員吧!

精彩看點一：開場禮花

“開始”裁判喊了一聲，比賽正式開始。只見兩方隊員一個個氣勢磅礴準備好的樣子，突然，一個球拋上天，兩方隊員的前鋒使勁向上跳，同時拍到了球，“啪”球被紅方搶到了，“加油!加油!”拉拉隊們喊得更起勁了。

精彩看點二：三步上籃

現在還是紅方帶籃球，“刷”藍方的一個隊員跑過來差點搶到球，可惜啊，紅方的隊員精明，傳了個漂亮的遠球，可是那個紅方隊員正在面臨著一個困難，就是前方有敵人攔路。不管了，他沖上前，1、2、3上籃。“耶——”拉拉隊們大喊。

精彩看點三：半路殺出個程咬金

紅隊進球后藍隊不服輸，打得更認真。更拼命了，球一下籃板，紅隊的隊員又搶走了，藍隊的隊員一勾手，又把球搶到手，正跑向自己的籃板，眼看就要到了，可是，半路又殺出個程咬金，轉到后方一拍，球滾到了地上，藍隊的隊員抓到了球，連忙拋向籃板，“嗖——”進了。真是有驚無險啊!

精彩看點四：半顆心懸在空中

眼看離比賽快結束了，兩方隊員都很拼命，一會兒，球落入了紅隊的隊員手中，藍隊的隊員也不甘示弱左一勾手，右一勾手，嗬，真厲害又把球弄到手。突然“啪”的一聲，有個隊員摔了一跤，球又落入了紅隊的手中，我看了看鐘：哦，離比賽結束還有10分鐘。“刷。啪”只見藍隊的隊員把球扔到了籃板上，球撞擊了籃板一下調皮的在籃筐上轉起圈來，我們的心都懸在空中，終于——進啦!

籃球比賽觀后心得感悟三

一年一度的籃球比賽拉開了帷幕，為了報上一屆第一輪被淘汰的一箭之仇，所有隊員都鼓足了勁兒，努力訓練，就是希望讓別的班俯首稱臣，完成我們最后一學期的夢想。

在六(6)班與本班啦啦隊的歡呼聲中雙方隊員上場了，一眼瞧去，對方球員人高馬大，看來嬴球不能靠身體，而是要靠本身的基本功與技術了。

只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準備好了的我方隊員吳楓縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在劉家輝的手里。他四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，我的站位方向正好有一個空襠，劉家輝瞅準時機傳到我的手中，本人接球，馬上啟動，到了籃下。對方球員見事不妙，飛快趕來撲防。我的球已出手，可對方球員剎不住車，還是與我撞了個滿懷，我爬在地方，目不轉盯地盯著球，只見籃球故意想和我作對似的，在籃筐上彈了幾下，才慢慢掉了進去。我躍起身來，大聲叫著，揮舞著拳頭。本班啦啦隊也十分興奮，他們大聲為我們加油，揮動著自己做的彩旗。這是，對方發球，但他們沒有戒備我班突襲之招，球還沒拿穩，就被我一把抓走，傳給了劉家輝，劉不管三七二十一，接球就投，球從空中劃過一道美麗的弧線，進了!全場又一次沸騰了……

第二節由女生來打，大家手感很熱，連中幾元，完成了任務。

第三節，劉家輝有如神助，投一個進一個，使本班擴大了領先優勢。

最后一節，為了保存戰果，我們采用了拖延戰術，但不想防守有誤，被對方連進幾球，在最后的十幾秒里把差距縮小到一球，“老奸巨滑”的劉老師趕緊叫了暫停，換上了個子很高有防守優勢的“泰山”——嚴明明。嚴明明得球之后，為了不讓對方搶到球，他干脆將球抱在懷里，結果，時間太長，又送給6班一個界外球。全場都寂靜了下來，等待最后的結果。球傳出去了，得到球的對方球員馬上投籃，“咚——”，球打在籃板上彈了回去。“嘟——”全場結束的哨聲響起。

今天屬于我們!

籃球比賽觀后心得感悟四

大一上學期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。

回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰術配合，擋拆，下快攻，聯防。從體能訓練到實戰對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力?；@球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。

        經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。

其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術，不只是過人的技術，防守的技術，跳投的技術......而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內心，去追求真正的自我?；@球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道?；@球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學會很多。

篇2

關鍵詞： 中學生籃球比賽； 組織； 管理

中圖分類號： G841 文獻標識碼： A 文章編號： 1009-8631（2012）08-0043-01

前言

籃球運動是一項集體項目，需要組織部門、教練員、裁判員和運動員的參與?；鶎拥幕@球比賽組織與管理集中在賽前、賽中和賽后。對基層中學生籃球比賽組織與管理不僅要合理、科學，還要認真分析影響比賽的諸多因素，努力在球隊內部營造一種和諧、公平的管理氛圍。以提高參賽隊的自覺性和積極性。

1 比賽前的組織與管理

賽前組織與管理工作是制定比賽和實施計劃的過程。它是從發出比賽通知到比賽開始時為止，主要包括建立組織機構，制定比賽策劃和規程，比賽編排方法和實施方案，編印和設計秩序冊，裁判員的選配和培訓，準備場地器材，領隊、教練員和裁判員聯席會。

1.1建立組織機構。盡管是基層的比賽，無論參賽隊伍多少、水平高低及時間長短，都需要建立多種工作部門共同協調配合。首先建立組織委員會（簡稱組委會），是比賽的最高領導機構，對比賽全程起組織領導作用。主委會是由主任、副主任和若干委員組成。其次，建立主委會屬下的組織機構，通常設置秘書、競賽、后勤等。最后，仲裁委員會的建立，一般由主委會成員和競賽部門負責人。

1.2制定比賽策劃和規程?；鶎又袑W生籃球比賽要有精心的計劃。競賽規程是比賽的基本文件，同時也是組織者、參賽人員、裁判員進行工作的依據，具體內容有比賽日期和地點、參賽資格、報名辦法，競賽辦法、競賽規則，名次與獎勵、比賽服裝，抽簽日期、地點和注意事項等。

1.3比賽編排方法和實施方案?？紤]到基礎籃球比賽的實際情況，在選擇比賽編排時盡量用時少，能客觀、公平的把比賽編排完。比賽采用循環制比賽，第一階段采用分組循環，第二階段用交叉賽。特別是在編排時，要考慮到參賽隊的實力及比賽的觀賞性，貫徹參賽隊之間機會均等、公平競爭原則。

1.4編印和設計秩序冊和積分表。籃球比賽秩序冊是籃球比賽的日程、輪次、有關規定等內容的小冊子，是所有參賽隊員必需遵循的規定性文件。包括的主要內容有秩序冊封面、開閉幕式程序及場地圖、籃球競賽規程、競賽組織機構名單、裁判員名單、總日程表、競賽日程表、代表隊名單、積分表等。為了保證比賽的順利進行，端正賽場風氣，認真學習《運動員守則》、《教練員守則》、《裁判員守則》等文件。

1.5裁判員的選配和培訓。裁判員是比賽“法官”，為比賽服務。基層比賽的裁判員主要來源于中小學學校的體育教師。選好后要加以培訓是必要的。培訓的主要內容有：最新籃球規則和裁判法的學習，統一判罰尺度，參加臨場實習（裁判員之間的配合、記錄臺人員對比賽器材的熟悉），體能訓練等。

1.6場地器材準備?；@球場地、器材是比賽的硬件。主要有比賽場地、賽球、記錄表、筆、三音哨、24秒計時器、比賽計時器、秒表、個人犯規標志牌、全隊犯規標志牌、交替擁有、記分牌、鑼等。如果還是沒有足夠的器材，可以簡易制作。例如，全隊犯規標志牌用小紅旗或紅紙加工成小紅旗；24秒計時器用秒表；個人犯規標志牌用硬紙板代替等。

1.7領隊、教練員、裁判員聯席會。賽前的領隊、教練員聯席會是為賽中的組織紀律做好準備，也是領隊、教練員、裁判員之間提出意見和建議的好時機。會議內容主要包括：對球隊席的管理，故意打架、罷賽的處理辦法等注意事項。強調各領隊、教練員抓好參賽人員的安全問題及辦理好相應的人身保險。

2 比賽過程中的組織與管理

2.1比賽活動的組織與管理。比賽活動要根據比賽的日程，安排好裁判員和相關工作人員，保證使每一場比賽都能按時進行，不能因個人原因或器材設備的故障而使比賽延誤、停頓、脫節。一切都要按照籃球規則和法規來管理比賽，建立良好的比賽秩序，確保每一個參賽隊能夠在平等的條件下比賽。

2.1.1裁判工作組織與管理。比賽的管理，關鍵在于裁判工作。裁判員公正、公平和敬業精神體現了比賽的嚴肅性，鳴哨的準確程度體現判罰的權威性，執法尺度影響著參賽隊的發揮，判罰時的個人行為會影響運動員、觀眾的情緒。杜絕“本位主義”、“私下交易”等不良裁判作風。

2.1.2運動員組織與管理。運動員是比賽的核心，建議采用分級管理辦法。即提出統一要求和具體規定。領隊和教練員負責全隊運動員的管理。通過嚴格，切實有效的管理，使各隊自覺做到公平競賽，服從裁判，尊重對手，團結拼搏，文明禮貌，保持良好的比賽狀態，創造優異的成績。另外，賽中出現的“黑哨”或影響比賽正常進行的突發事件有充分的估計。競賽、仲裁甚至安保部門都要相應的準備。

2.2非比賽活動的組織與管理。組織與管理賽事服務工作，做好賽后的新聞宣傳，抓好對場地器材的檢查、保養和維修。保障運動員受傷后的醫療、裁判員、教練員的安全。加強觀眾的組織管理既是保持讓比賽順利進行的必要措施，又是充分發揮比賽積極功能的客觀要求。杜絕辱罵裁判、扔東西砸裁判員的不文明行為等。

3 比賽后的組織與管理

3.1比賽工作總結。賽后總結是進行各自的總結，發現問題，總結經驗教訓，特別是作為組委會應總結出有指導性的結論。在賽后總結工作時，切忌流于形式，要堅持實事求是，堅持運用一分為二的觀點進行分析并給予評價，使總結真正成為指導今后工作的寶貴借鑒。主要包括比賽概況、評優、主要成績、工作經驗、缺點教訓，改進意見，新聞宣傳等。

3.2閉幕式。閉幕式主要是宣布競賽名次和發獎。包括時間、地點、閉幕式程序。特別是在運動員入場參加閉幕時的入場順序很重要，否則會影響參賽隊人員的情緒，可以借鑒大型比賽入場順序方法，例如，按各學校第一個字的英文順序排列。也可以根據基層的具體情況而定。

4 小結

基層籃球比賽作為一項活動，需要精心地策劃、組織與管理。首先要做好人的管理，調動人的積極性，才會辦得有水平有特色，同時也需要宣傳推動、精神鼓勵、紀律約束和物質保證。從而為教練員、裁判員、運動員之間提供一個交流的平臺，推廣先進的技、戰術和科學的訓練方法。其中，組織機構、教練員、裁判員對比賽的管理起著關鍵作用。通過實戰和經驗證明，只有遵循科學管理的基本原則，把握好比賽的外部環境和內部條件，才能提高中學籃球運動隊比賽管理的質量。

參考文獻：

[1] 左慶生.體育管理學[M].北京：北京師范大學出版社，2010.2.

[2] 中國籃球協會審定.籃球規則[M].北京：光明日報出版社，2010.10.

[3] 中國籃球協會審定.籃球裁判員手冊[M].北京：光明日報出版社，2009.4.

篇3

【關鍵詞】籃球比賽；防守技術；防守戰術；特征

前言

籃球運動既是一項集體運動，又是一項綜合運動[1]?，F代籃球運動正處于一個飛速發展的時期，防守在現代籃球運動中受到人們極大的重視。取得比賽勝利的一方往往都是防守做的比對方好，防守具有攻擊性、防守時技戰術的多變、個人出色的防守能力等因素都將決定著比賽的發展張趨勢，或在關鍵時候成為直接取得比賽勝利的重要手段?？梢姺朗卦诨@球比賽中的重要性。

1.現代籃球防守技術的主要特征

1.1 強調個人的防守技術能力

現代籃球比賽最大的特點就是有較強身體對抗，那么就需要隊員不斷提高自己的身體素質，加強身體素質的練習。有了良好的身體素質才能保證技戰術的實施。而比賽中越來越注重防守的攻擊性（在現代籃球進攻技戰術不斷發展過程中形成的，以奪取控球權為中心，在堅強的意志品質和良好的防守意識的支配下，為有效地制約對方的進攻而有針對性地合理運用主動積極的防守技術動作和綜合多變的戰術方法的一種防守形式和策略[2]）這是確定防守優勢的一種重要手段。防守時，我覺得應該注意以下幾個問題：首先，防守意識一定要強，注意力高度集中，隨時保持基本的防守姿勢（兩腳腳后跟稍稍提起，兩腳開立比肩寬，身體重量分布在兩腳上。兩膝彎曲稍深，后背伸直，臀部稍低，頭部要位于兩腳之間中點的垂直線上，兩眼平視或環視、掃視前方和左右[3]。）其次，要具有預判能力，對手的下一個動作是什么，自己應該做出預判，然后及時調整自己去堵截或限制對手?？傊?，防守一定要有欲望，要積極，隨時處于一種動態的警惕反應狀態。

1.2 防守無球隊員，強調以防接球為主

防守無球隊員時，最主要的是防其接球，對手的一切假動作都是為了騙過防守者制造接球的機會。防守時要有預測性，必須在對手接球前就開始積極的采取行動，限制或減少對手接球。處于被動的情況下，也要積極的跟防、追堵、破壞接球，使其不能在接球后立即采取攻擊行動。其次還需注意對手的擺脫、切入，很多時候我們只是注意球，而忽略了人。一定注意人球兼顧以人為主，始終處于“球――我――他”的有利位置上，同側手當在傳球路線上，另一手時刻接觸到對手，并擋在其可能切入的方向上。

1.3 防守有球隊員，強調以防投籃為主

防守有球隊員是防守無球隊員的繼續狀態，現代男子籃球比賽中主要強調防對手的投籃，其根本目的是不讓對方得分。防守時一定要做到球到人到，主動靠近對手，利用手臂干擾對手，封堵對手的投籃。

1.4 強調防守籃板球的爭搶

重視搶防守籃板球，它是防守中最為重要的環節。搶防守籃板球時應該做到：觀察、預堵、轉身、擋靠、起跳搶球。

2.現代籃球防守戰術的主要特征

2.1 防守基礎配合

防守基礎配合是指防守隊員之間為了破壞對方進攻配合或當同伴防守出現困難時及時協作的配合方法[4]。其配合方法有：關門、夾擊、補防、換防、穿過、擠過、繞過。這些防守的基礎配合組織在一起就形成一個網狀系統，是構成全隊的防守戰術的重要組成部分，很多防守戰術也都是由這些基礎配合演變組織而來的。

2.2 防守快攻

快攻在籃球比賽中是最容易得分的一項進攻戰術，也是進攻最鋒利的武器。那么防守快攻時應該做到以下幾點：

（1）拼搶前場籃板球

（2）封一傳堵接應

（3）控制對手推進

（4）防守快下隊員

（5）提高以少防多的能力

這是一個全隊統一協同作戰的防守技術，其中一個環節沒做好（特別是一傳）就可能導致整個防守計劃的失敗。

2.3 半場人盯人防守

半場人盯人防守分為縮小的半場人盯人防守和擴大的半場人盯人防守，防守時應遵循人球兼顧，以人為主的原則。對于無球隊員要錯位防守，同時還要求隊員有充沛的體力，分工防守，協同合作。這里就運用到的前面所講的防守基礎配合，運用得好可以有效的抑制住對方的進攻。除此之外，腳步移動是關鍵，應該加強青少年隊員在這方面的訓練，才能保障堅固的防守效果。

2.4 區域聯防

現代聯防防守戰術的特點是防守隊員以防人為主，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動，不斷地選擇有利的防守位置，對有球區域以多防少，無球區域以少防多。在防守區域內，其主要任務是監視和限制進攻隊員的活動，做到防人為主，人球兼顧[5]。區域聯防的站位陣型可以分為：“2―3”、“3―2”、“2―1―2”、“1―3―1”。其中“2―1―2”是最基本的落位陣型，其他陣型均可以由它來變換。區域聯防具有靈活性，需根據對方的進攻變化來調整防守陣型。防守時，還需注意協同合作，這樣才能發揮其作用。對于青少年籃球比賽，聯防是用的比較多的防守戰術，訓練中就應該加強區域聯防的訓練，特別是各種陣型的轉換，這樣有利于在比賽中的靈活運用。所以，加強全隊的防守默契配合是執行防守戰術的關鍵。

2.5 綜合防守

在比賽中運用兩種以上的防守戰術，并把它們有機的結合起來靈活運用，這種防守方法叫做綜合防守。防守戰術雖然多種多樣，但是各有各的優缺點。綜合防守可以彌補其不足，靈活運用不同戰術的有點，提高防守質量。比如：綜合防守中的“一盯四聯”就是針對進攻方有一位進攻能力非常強的隊員而進行的人盯人防守；其他四名防守隊員則采取聯防的形式進行防守，這樣的防守布陣，不僅能抑制對方較強隊員的進攻，又能協同防守其整體進攻戰術的多變。

3.結論

3.1 防守作為現代籃球比賽必不可少的重要元素，防守基本的技術訓練是提高籃球運動員在籃球比賽中的防守能力，同時也是制約比賽發展的一個重要因素。

3.2 籃球比賽中防守的個人能力直接影響全隊的防守質量。

3.3 現代籃球比賽中如把防守的基礎配合與半場人盯人防守、區域聯防、綜合防守等防守戰術有機的結合起來對提高防守質量具有重要意義。

3.4 培養出色的現代男子籃球運動員對提高我國籃球運動水平意義重大。防守的穩固不僅對取得比賽勝利具有重要意義，而且能夠培養他們頑強、團結、敢于拼搏、敢于面對、不懼困難的良好的意志品質。

4.建議

通過對現代男子籃球比賽防守技、戰術特征的研究和探討，提出幾點建議：

4.1 要強化隊員的防守意識，在現代男子籃球比賽和訓練中應該讓每一個隊員都清楚的認識到防守的重要性，懂得贏球靠防守的道理，堅決克服重攻輕守的錯誤思想。

4.2 現代男子籃球比賽應該注重防守技、戰術的多變性。

4.3 在現代男子籃球比賽中，加強攻守轉換能力的訓練，快速的攻防轉換能力，是防守成功的關鍵，失球后的快速布陣，快速回防，是防守成功的保障。

參考文獻：

[1]王家宏.《球類運動――籃球》[M].北京；高等教育出版社，2009，6；1.

[2]孫志明.《現代籃球高級教程》[M].北京；人民體育出版社，2009.6；87.

[3]彭三鷹，朱越彤.現代籃球運動攻擊性防守宗述[J].天津體育學院學報，2005.01；59-61.

篇4

關鍵詞：基層籃球賽 教練員 臨場指揮

隨著現代籃球運動的高速發展，基層籃球比賽各隊之間的差距日趨縮少，以弱勝強的戰例比比皆是?，F代籃球決定比賽勝負的因素，歸納起來就是力量的對比和力量的使用。在一場勢均力敵的籃球比賽中，教練員能否及時做出正確判斷與決策，能否有效整合并調動全隊的戰術力量爭取比賽勝利，這是教練員綜合素質的體現。因此，基層籃球教練員臨場指揮的藝術，是值我們得探討的。

一、賽前的準備工作

在基層里面，隊員的技術水平，身體條件，心理承受能力等各個方面與專業籃球運動員相比是相差很遠的，所以在比賽中出現的問題比起專業隊的籃球比賽是要多很多的，因此賽前的準備工作不能因為煩瑣而不以重視。

1、全面掌握本隊球員的一切。在比賽前，教練員要做到心中了解、全面掌握本隊球員的一切。包括每個隊員的技術水平、身體條件、心理承受能力等，由于比賽的性質、對象、地點等條件不一，隊員會產生各種不同的思想反應和心理變化，教練員要了解和掌握這些情況，有針對性地做好隊員的思想工作，使他們能以充沛的體力、旺盛的斗志、和良好的精神面貌投入比賽。

2、掌握對手情況。對對手情況的掌握程度如何，將對比賽的結果產生直接的影響。要知己知彼才能百戰百勝。對手的情況包括身體條件、技術特長、戰術特長、心理素質、替補隊員等，還要了解對方上場主力隊員情況，對方進攻與防守特點，主要得分手及其特點，主要攻擊點，中鋒的功防能力等。

二、臨場作戰方案制定及其實施

1、臨場作戰方案制定。在基層籃球比賽中，比賽的客觀條件比專業籃球比賽的客觀條件是復雜得多的。比賽客觀條件是決定謀略的基礎，教練員的主觀能動性是謀略的條件。在具體的條件和環境下，教練員只有將自己的主觀意志來適應比賽臨場實際情況，才能發揮謀略的功效。

1.1比賽中功守變化的預測。教練員要根據基層籃球的特點針對對方進攻與防守戰術配合變化的基本情況，對整個比賽形勢進行全面地分析，并預測比賽中可能會出現的攻守矛盾問題，采取相應的對策，適應場上戰術變化的需要。在防守方面，要準備幾套防守戰術配合方案，應對對方進攻戰術配合的變化。在進攻方面，能熟練靈活地運用各種戰術配合，攻破對方防守的防線。

1.2統一思想，協調配合。在基層籃球比賽當中，對方可能是有最基本的配合或戰術意圖，但也可能是毫無戰術意識。作為教練員，必須讓隊員意識到籃球比賽是一項集體項目，必須利用集體的智慧，統一認識，明確主攻方向，上下一致、內外結合、協調配合，才能形成“心往一處想，勁往一處使”的戰斗作風。

1.3掌握場上的比賽節奏。由于對方的積極干擾，任何隊員的動作節奏都不可能不受對手的影響，所以教練員要根據場上的比分及時間的長短，及時調整場上隊員的技術動作節奏。如運球技術是組織配合或調整進攻節奏的手段，要求隊員在運球中利用速度的快慢變化來控制比賽節奏，積極尋找和及時捕捉戰機，爭取比賽的主動。

2臨場作戰方案的實施。教練員要抱著什么情況都可能發生的心態去面對，所以基層籃球教練員是必須把良好的作戰方案帶上球場的。在雙方隊員始終處于發揮與反發揮、限制于反限制的激烈對抗之中，所有隊員能成功地保持自己的動作節奏，破壞和干擾對方的習慣動作節奏，對于提高攻守效果、把握主動具有重要意義。

2.1在比賽前實施。在基層籃球比賽里面，教練員必須經過賽前系列準備工作和臨場上的觀察與思考，分析判斷后，應采取有針對性的攻防措施，不要帶著空殼上陣。在戰術打法上，始終堅持一個戰略戰術的原則，在變化中爭取主動，在變化中尋找對方的薄弱環節，揚長避短，集中優勢兵力，攻其對方的要害部位。

2.2在比賽中實施。隊員要通過瞄籃、突破的假動作，調整配合時間，根據同伴的不同位置、方向、距離選擇不同的傳球方式。突破技術的威力產生于動作節奏的變化中，投籃是籃球比賽中得分的唯一手段，教練員要根據情況，要求場上隊員利用突破技術來改變比賽節奏。如對方隊員犯規次數較多，我方比分落后，隊員要根據教練員的授意，努力突破籃下投籃，如不能從容投籃或遇防守隊員補防，突破隊員要急停跳投或將球分給同伴，這樣加快了進攻節奏，創造了進攻得分的機會。

三、基層籃球教練員應具備的臨場素質

1、鎮定自若。教練員在臨場指揮時應鎮定自若。這不僅體現了教練員的自身素質，也會給全隊帶來精神鼓舞。在“拉鋸”形勢下，更要使頭腦時刻保持清醒，如果教練員坐不住，慌了神，就不可能指揮全隊克敵制勝。

2、及時決策?；@球比賽對抗激烈，瞬息萬變，其中明顯的特點是對時間的嚴格要求。及時果斷的決策，是取得比賽勝利的重要因素。場上情況千變萬化，難以觸摸，教練員在極短時間內要對一些關乎勝負的緊要問題及時作出決策，稍有遲緩就可能錯失良機，造成失誤甚至影響全局。

3、隨機應變。臨場指揮實際上是斗智的過程，需要教練員隨機應變。比賽場上競爭激烈，變化多端，需要教練員在對方戰術、陣容有變化時，做出相應調整，以打亂對方的布陣，使其措手不及。教練員臨場指揮時，要針對實際情況，在比分領先時主動換人和變化戰術，而不是在相持或落后時才被動調整戰術和陣容。

結語

在基層籃球比賽中，教練員不但要善于學習、總結經驗，通過敏銳的洞察力把握機會，還要不斷陶治情操，培養良好的心理素質，以充分發揮臨場能力，從而取得比賽的勝利。

參考文獻：

[1]王樹金，楊慶偉，白麗教文光哲等.對基層籃球教練員現狀的分析[J].北京體育大學學報，2004，（1）：6-9.

篇5

在學校里,我試著去打籃球。那時，球飛過來，我不敢接球。怕球打著我

，后來我籃球技術日漸進步，菜鳥的我現在判若兩人。

打籃球是一種很有意義的活動。首先,籃球是一種集體運動,是幾

個隊員組成一組和另一個組比賽,所以籃球比賽可以體現出一種

團隊的相互配合的精神。我打籃球有輸過，也有贏過，有快樂過，也痛

苦過，但在快樂和痛苦、勝利和失敗中，我感受到了籃球的魅力。

在籃球比賽中，領悟到一個至關重要的道理。

“周陽浩，傳球！快！”他不理會我。繼續大步流星向前突破，

最后被別人搶斷了?？粗梅只癁榕萦拔邑焸淞怂痪?，他很不高興。

我倆就氣惱地吵了起來，之后的時間里我們就像散沙，自然就輸掉了比賽。

為什么會失??？是技術不好？還是發揮不行？都不是，是我們不夠寬容

、團結，籃球是一個團隊運動，沒有集體的努力能打好比賽嗎？

篇6

比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應更多關注外面的世界，關注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經驗，逐步學會用聯系和發展的觀點分析問題，實現認識上的提升。下面給大家分享關于籃球聯賽的總結，方便大家學習。

籃球聯賽的總結120_年旅游學院“電信杯”籃球賽歷時21天，于20_年4月26號順利落下帷幕。在本次籃球賽中我體肓部的工作總體上是比較成功的，但也有不足的地方，現我們體肓部對此次活動的總結如下：第一：賽前我們做了充分的準備，從參賽隊伍的確定到裁判人員和計分人員的選拔及培訓，都做得有條不紊，但在賽程的安排上我們遇到很大的困難，要綜合考慮多方面的因素，如：不能與各班代表隊的課程相沖突，還有不可控的天氣因素。針對上述特殊情況，我們不得不臨時對賽程進行調整，并最終確保所有比賽順利完成。當然也離開各班代表隊和裁判、計分員的大力支持。

第二：前期的宣傳工作比較到位。我們此次活動的宣傳方式主是海報、橫幅。宣傳部、紀檢部對此做了辛勤工作，宣傳部精心做好宣傳海報，并及時張貼到各宣傳欄。在校區具有廣泛而深遠的影響，紀檢部及時在外聯系好橫幅及時掛在校園各醒目處。

第三：體肓部成員能及做好場地的布置。在比賽開始前體肓部各成員提前到場清掃好場地。(特別是積水)并確定各計分員裁判人員是否就位，為運動員提供最好的比賽環境。比賽中，他們認真做好比賽記錄。總之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿結束。

但是這次活動我們的工作還存在一些問題。

一：由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現失誤，造成個別球員對裁判的不滿。在比賽過程中還出現了球員對裁判發生了小小的摩擦。由于比賽競爭較為激烈，隊員與隊員之間難免有摩擦，進入復賽尤為如此。特別是女隊的隊員。由于對籃球賽第規則不是很熟悉，經常發生為球發生小爭執。

二：各部之間的協作雖有，但不夠緊密，各部門的成員或多或少有部門之分。這是各部門分工不明確造成的。

三：由于我們的比賽都是在后籃球場且多是在中午進行，同學因為天氣炎熱或其它原因并沒有到場觀看比賽，使得比賽現在氣氛不濃。 四：開幕式、閉幕式準備不夠充分，現場場面混亂，人員調配不合理。各班的代表隊也沒有完全如期到場。

本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各個年級的同學有了交流。希望同學能將在比賽過程中的拼搏精神延續的接下去的學習，工作和生活中。

最后，我們還要感謝院領導和團總支學生會的大力支持，正是因為你們的指導和支持，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，才會有鑼鼓聲聲響的吶喊加油。希望老師們繼續支持我們，我們也一定會盡自己的全力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學手中的。

旅游學院體育部

籃球聯賽的總結2一年一度的迎新杯籃球賽在二教籃球場又拉開了序幕?；@球最為我院的傳統強項，不斷在校級籃球活動中取得好成績的同時，在院內也有很深的群眾基礎。此次迎新杯籃球賽，更是得到了老師同學們的重視。

活動目的：

加深新生對彼此的了解，認識到團結互助在集體生活中的重要性，使新生更快的融入到集體中。

活動內容：

活動時間：周六周天13：30

活動地點：籃球場體育館(決賽)

此次比賽小組賽采用的組內循環，a1組由11計算機、10計軟計信、12計算機組成。a2組由11通信、12通信、10通信基本組成。通過激烈的爭奪，最后11通信那女籃、10計軟計信男籃、10通信計本女籃、11計算機女籃、12通信男籃、12計算機女籃脫穎而出進入淘汰賽。經過淘汰賽11通信男女籃、12通信男籃、10通信計本女籃順利挺進決賽。

決賽在校體育館舉行，這是山師長清校區體育館建校以來首次承辦非體育學院的籃球比賽。在此次比賽中，不僅由精彩紛呈的籃球決賽，體育部還請來了呂洪斌老師，聯合了女生部和文藝部加入了各式各樣的文藝表演，并與科技部借了音箱與電腦，在比賽中播放歌曲，信息部也參與了決賽的全程錄制工作。這樣文體活動的綜合，不僅更活躍了現場的氣氛，而且加深了與觀眾的交流。

決賽于下午一點半開始，首先是由大一新生的兩首歌開始，而后進行的是女子決賽，兩隊實力相近，每隊都有院隊的主力球員，比分交替上升，最后11通信女女籃以兩分之差險勝獲得了冠軍。隨后是由呂洪斌老師帶領的院學生會成員與大一見面，并進行了表演賽，讓大一新生看到了信息學院老師與學生會的風采。在動感的歌曲中，男籃決賽開始了，也將現場氣氛推向了。12通信男籃淘汰了強大的11計算機進入決賽，隊中更是有4名院隊成員，11通信男籃作為去年的衛冕冠軍，更是以全勝的戰績進入決賽。比賽由呂老師開球，比賽開始兩方旗鼓相當，雙方展開拉鋸戰，中場結束，11通信以2分暫時，中場由文藝部為大家帶來精彩的健美操表演為大家緩解緊張的氣氛。易邊再戰，12通信沖勁十足，但11通信男籃更顯老辣，最終11通信男籃以4分取得了勝利，蟬聯了迎新杯的冠軍!賽后由呂老師為或將球隊頒獎，并親切合影。自此迎新杯籃球賽圓滿結束。

籃球聯賽的總結3我懷著一種了解些什么、發現些什么、收獲些什么的想法，和我系同學一齊觀看了我院舉辦的籃球比賽。

此后的幾天，我都在用心回味此次活動的每一個細節，感悟細節背后的豐富情感和艱辛勞動。我感受到我系學生對籃球比賽的認真態度。

我期望透過此次籃球比賽能給大家帶來工作和生活上的啟示，并用心領會每一次活動的出發點和好處。

比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應更多關注外面的世界，關注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經驗，逐步學會用聯系和發展的觀點分析問題，實現認識上的提升。務必看到，我們工作的對象是在校學生，我們的工作環境又相對閉塞，在“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”的環境中，在潛移默化中，我們的思維、語言、行為必然體現出兒童化的傾向。表現為，與外界交往的意識淡薄，適應環境的潛力差，回避公開場合，缺乏正確的自我評價和自我發展意識，拘謹、偏激、無所適從。我們就是要憑借各種交流平臺，打破思維和行為的局限，首先成為一個適應環境的社會人，然后成為有職業素養和層次的職業者。

我們首先學會正確認識和對待交流。交流是一個人了解社會、駕馭生活的必備素質，是雙向和多向對等互動的成長方式，傳播個人見解，學習別人經驗，提高思維水平，增加生活閱歷，促進事業發展。對待交流活動，大家務必把握用心的心態，尋求正確的方法，逐步學會沉下心來，用心看，用心聽，用心想，用心記，用心悟，吸取教訓，借鑒經驗，為我所用。辯證看待別人身上的問題，客觀分析交流中的疑惑，換位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。這樣，我們就會由“看熱鬧”上升為“看門道”，才會有所啟迪和感悟。

交流的機會是很多的，需要我們去發現和把握。首先利用好學校帶給的機會，像聽課、級部教研組教研活動、課題研究和演講、成果展示等競賽、評比活動，還有各種培訓和參觀等活動。我們個人做到經常與周圍同事交流工作經驗，探討工作方法，解答工作疑問。經常到不同班級聽聽課、看一看、學一學，學會透過表面作深層次、本質上的分析和把握。工作之余，接觸社會，了解不同行業，經歷不同場合。在遵守職業規則的基礎上，大膽參與，用心交流，適時展示新時期教師的知識層次和良好素養。

籃球聯賽的總結4經過為期三周的全?；@球比賽活動最后落下帷幕，本次校級籃球比賽活動我部有十四個代表隊參加，取得了第一名、第二名的好成績。

此次比賽舉行得很順利，取決于準備工作比較充分，比賽過程中隊員沒有出現大的損傷和打架現象，班級之間友好的完成每場比賽，做到了“場上是對手，場下是朋友”，本次活動也取得了較好的效果，透過群眾活動能夠分散同學的學習壓力，增進同學們的相互了解，同時改善心理健康狀態。透過此次活動，同學們注意到就應“動靜”結合，在學習生活中做到勞逸結合?；顒舆^程中，體現更多的是同學們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學觀看。但是，本活動中也出現一些不足，時間的安排不夠合理，很多工作人員和裁判員都是新手，對籃球規則認識不夠，裁判員把握不住激烈場面，對違例和犯規球沒有及時的做出反應?？偨Y這次的活動經驗，期望

在下次組織類似的比賽上能更上一層樓，努力做得更好。

籃球聯賽的總結5三、四月份的廣州，到處盛開著預示一年寒冷已經結束的紅棉花。校園里，籃球場邊上高大的白蘭樹長滿了翠綠的枝芽，微風輕拂飄來了陣陣白蘭的清香。忽然，藍色的天空漸漸得變暗了，烏云密布，入春的南方天氣說變就變，天邊傳來沉悶的雷聲，風雨即將來臨了。今天在這里將進行一場初一級際籃球賽，是由我們二班對六班，六班是級里籃球較強的一個班，這場賽事將決定坐二望一。下午放學的鈴聲響起，就像古戰場的號角配合風雨欲來的氣氛，大戰即將開啟，我們穿上了锃藍的隊服，走向操場，比賽還沒開始，隊員們就已經摩拳擦掌，躍躍欲試了，教學樓旁、籃球場四周站滿了同學，為籃球隊員助威吶喊。熱身一番后，激烈的籃球級際賽開始了，我們12個上場與未上場的隊員們圍了一圈，伸出右手互疊一起，彼此傳遞著必勝的信心。

六班可真名不虛傳，個個兇猛異常，剛上場，就殺了個措手不及，贏了4分。我們見此情況，不甘落后，沉著冷靜，勇猛奮戰，不一會兒，便追了回來。時間還在繼續，比賽還在進行，比分交錯上升，場上同學們是比技術，比斗智，場下同學們是比信心，比團結。

突然，六班的9號隊員傳一個高空球，另一個隊員，縱身一躍，把球接住，邊喊邊將球向朝籃框投去，“嘭”球應聲入框。我們的比分逐漸落后，急得像熱鍋上的螞蟻，隊員們接了球后，就往籃框拋去，可那球就是不愿進去似的，總在籃框上打圈，落了下來，糟糕!上半場14：10六班領先結束。這時隊長讓大家集在一起小結，“我們還是互相配合不夠，大家要注意穿插掩護配合，不要泄氣”。嘩啦啦，嘩啦啦，雨水打在場地上，打在我們身上，分不清是汗還是雨。下半場，一開場我們就逼搶，只見我們10號隊員做了個漂亮的假動作，飛身過人輕輕地將球投入籃框，我也來個彎弓射月3分中的，我們掩護配合，搶斷迅如猛豹，每球必爭。就這樣，分數像芝麻開花—節節高，一球又一球地射入籃框……趕上啦，加油聲彼此起落，最終，我們二班以29：28險勝六班，比賽在雷鳴般的掌聲中結束了。

篇7

實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。下面給大家分享關于籃球賽的總結，方便大家學習。

籃球賽的總結1在院領導和各系部領導老師的大力支持下，在體育教研室老師的周密安排下，在全院學生的共同努力下，歷時一個月近100場比賽，圓滿地完成了本次籃球比賽任務。這次比賽不僅為黑林職院評估系列活動添了精彩的一筆，而且也為籃球愛好者提供了真實的大餐。

此次比賽，我們的籃球隊員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發揮了敢打敢拼的進取精神。我們的籃球隊員們不僅犧牲了他們的中午休息時間，還要來回于南北校區之間，還犧牲了四個星期日的休息時間，他們在運動場上揮灑著汗水與激情，為班級的榮譽而努力拼搏。我們的學院領導冒著烈日在場上為我們的隊員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。我們教研室部分老師犧牲中午和周末休息時間擔當裁判工作，雖然裁判工作頂著烈日，又苦又累，但老師們都沒有怨言。本次籃球比賽取得了圓滿成功，在這次活動中，青年志愿者同體育教研室老師一起，為活動提供了強有力的裁判及后勤工作，為活動的準備做了很大的貢獻。

本次籃球比賽取得前八名的班級是：第一名家俱04-4第二名建工05-1第三名道橋05-2第四名家俱05-5第五名園林05-1第六名會計05-2第七名機電05-3第八名計應04-1對于這次活動，學院領導給予了極高重視，從整體上看，達到了預期的效果，但也存在幾點不足：

1)準備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。

2)有遲到現象，由于是利用中午學生休息時間，還有雨天的困擾，部分班級實習，所以比賽時有同學遲到，調整部分場次。但及時通知，得到合理處理。

3)宣傳力度和溝通還有不到之處，各班級輔導員有部分沒有到場，致使在場上出現一些問題。

4)報名工作不夠嚴格，出現外員參賽的情況。

5)服裝不能完全統一，給裁判工作帶來很大的難度。

鑒于以上情況，我們總結經驗如下：

1)充分做好準備工作，提前制定工作計劃，嚴格報名制度，必須有輔導員擔當領隊。

2)做好通知，按排好場次，禁止遲到;要作到服裝完全統一。

3)對一切可能發生的意外或突發事件做好事先預防準備，交齊保證金。通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊員，壯大了學院籃球隊的力量，同時看到了黑林職院人積極向上、努力進取、頑強拼搏的精神，更加感受到同學們高度的集體榮譽感和追求全面發展的上進心，并且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經驗，相信在今后的工作中，我們將會做的更好，把黑林職院的體育工作推上新的高度。

籃球賽的總結2這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動?；@球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來說小學生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?，F將本次的活動總結如下：

一、基本情況分析：

1、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質不是很好，沒有什么苗子，在興趣小組訓練的時候會有難度。

但由于是小學生，現在需要練習的就是基本功，我想只要通過好好練習打好基礎，在以后的初中、高中他們會知道現在練習是多么的重要。

2、活動的紀律性較差。

由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀律來規范學生，讓學生學有所得。

同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。

二、教學目標

1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。

不要把體育活動當作自由課。

2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。

3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。

4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協調發展。

5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。

三、任務完成情況

本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩定性。另外，活動內容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，都達到活動要求。學生了解并掌握了籃球有關得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。

四、主要經驗和體會

實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。

五、存在問題

學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

籃球賽的總結3本屆建筑系新生杯籃球賽在11月16號圓滿結束，整個活動歷時10天，通過這次籃球賽，不僅豐富了我校的校園文化生活，還培養了學生的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。

在籃球賽比賽期間，盡管課時的緊張，盡管中午烈日當頭，同學們還是毫無怨言的打好了每一場比賽。場上運動員們奮勇拼搏，以尊重對手，尊重裁判，尊重比賽的體育精神完成賽事

本次籃球賽中同學們展現了自己精湛的球技，一系列的比賽結束后，13工造3班 獲得第一名，13工造2班獲得第二名，13建設2班獲得第三名，而我們又在沒有的獲得名次的班級中評選出 13建工4班獲得“體育道德風尚獎”。其他沒有獲得獎項的班級也不要氣餒，你們同樣很棒!

本次籃球賽是我作為體育部部長后第一次策劃的活動，一開始的策劃活動，到布置任務，再到賽程的安排，最后比賽的進行都有著一些想的不周到的地方!多虧了同學們發現其中的瑕疵并督促我及時改正，才得以活動過程中不出亂子,最終順利完成活動.

感謝每一位上場拼搏的運動員，是他們為建筑設計系爭奪了榮譽;感謝老師們的支持，他們的支持得以籃球賽能夠如此順利的完成,老師們是運動員的強心劑;更加要感謝的是場下發出喝彩的同學，沒有他們，就不會有今天的成績!建筑設計系的成績不屬于個人，而是屬于全體建筑設計系人員!我們最重要感謝的是我們自己，感謝對手。

建筑設計系團總支·學生會體育部

籃球賽的總結4一、活動主題：活力工大·職責青年

二、活動名稱：宿舍杯籃球比賽

三、活動時間：20140年3月14日

四、活動地點：廣東工業大學大學城校區籃球場B場

五、活動對象：輕工化工學院2012級制藥二班的全體同學

六、活動背景

今年3月起，學校將開展學習實踐科學發展觀活動，為引導廣大團員青年深入學習實踐科學發展觀，進一步增強團支部的凝聚力和活力，深化對團員青年的職責感和團員意識的培養，更好地發揮團組織在學校發展與建設中的生力軍和突擊隊作用，爭創優異成績迎接60周年國慶，學校團委決定在全?；鶎訄F組織中開展主題團日競賽活動。

七、活動目的

鑒于大部分現代大學生缺少體能鍛煉，身體總體素質有待提高，我團支部擬定于3月14日舉行籃球比賽。屆時將動員所有同學用心參加，對團員與非團員不加以限制，以加強班群眾感。

透過此次活動，使同學們注意到應“動靜”結合，在學習生活中做到“勞逸結合”;使同學們增強健身意識，適量的運動有益于強身健體。

同時，期望透過此次活動，增進同學相互間的交流與感情，緩解部分同學的心理壓力，營造更健康更用心的心理。

八、活動過程

(一)準備工作活動準備十分重要，事關活動能否如期舉行。在本次活動中，也提前做好了活動的準備工作：

1、器材準備：包括籃球、哨子、計時表等基本器材。

2、比賽規則制定：采用常用比賽規則。

3、比賽方式采用三人籃球賽，以宿舍為單位抽簽，分A、B兩組。

4、組織全體同學參加。

5、準備相機以留影。

6、準備比賽所需的飲用水。

(二)活動進程

3月14日為星期六，天氣晴朗，活動進展順利。下午兩點，同學們都來到了籃球場，8：05分開始抽簽。本次活動為宿舍杯三人籃球賽，因此以宿舍為單位。因一部分同學要上課或在混合宿舍的，舍內不足以三個人組隊，我們采用了此種狀況三人自由組合的辦法。此三人籃球賽的舉行，每隊發上場的三人，還有另外一人，即相當于每組四人或五人一組。參加比賽的共有8隊男生，4隊女生，男女分開，男生分A、B組，每組三隊，女生不進行分組，直接打淘汰賽，各自在半場進行比賽。

14：20抽簽完畢，比賽即按抽簽結果開始，同學們比賽的時候十分認真，開始時也打得相對簡單。但是，男生比賽方式有別于女生，男生各隊均至少要打三場，所以較為辛苦。在比賽中，同學們以友為貴，所以并不出現肉搏的狀況，那不屬于籃球精神。由于一些群眾滑稽的失誤，場上和場下的同學都時不時傳出愉快的笑聲。比賽規則，我們普通三人籃球比賽的規則，每場均安排一人記分，一人計時，但不設裁判，由同學們自己決定。本著友誼第一，比賽第二原則進行。

到了四點三十分，第一輪比賽才結束。因為連續的三場比賽，同學們都顯得有些疲勞了，故暫停了十分鐘休息。這時，男生還有四隊，爭奪前三名，而女生則只剩下兩隊了，鑒于女生隊伍少，因而不設第三名。第二輪開始，這時候已經有一半在場下幫場上的同學加油，因為實力相當，爭得難分難舍，雙方比分都窮追不舍，打得十分精彩。第二輪經過四場比賽，男女各方比賽結果都出來了，這時已經六點多鐘。贏了的隊伍，獎品等著他們，他們拿著獎品高興地慶祝，享受著辛苦汗水帶來的幸福瞬間。獎品，他們選取了和大家分享，充分顯示同學間友好的情誼。

九、經費支出

桶裝水：6元飲料：22水果：25元

正骨水：10元

總計：63元

十、活動總結

總的來說，本次活動舉行得相當順利，比賽過程中沒有出現任何受傷的狀況。本次活動也取得了較好的效果。因為在2月份和3月份初，學校相繼出現了幾件學生輕生事件，從必須程度上反映了部分學生的心理壓力過多，透過群眾活動能夠分散此類同學的注意力，增進同學們的相互了解，同時改善心理健康狀態。透過此次活動，同學們注意到就應“動靜”結合，在學習生活中做到勞逸結合。而鑒于某些同學在比賽中相當感覺到比較勞累或體力不支，抽筋等狀況，從必須程度上反映了部分同學的體質狀況并不理想，平時缺少必要的體育鍛練，這使得大家都的健身意識得到加強，因為適量的運動有益于身心。自始此次活動開展后，班里以前很少做運動的同學，此刻也堅持每周做必須量的體育運動，例如結伴跑大學城內環。在活動中，同學們相互間的交流也比平時多，相互間的交流，從必須能夠明白大家的心理狀況，個性是相對較為內向的同學。

活動過程中，體現更多的是同學們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學觀看。

但是，本活動中也出現一些不足，時間的安排不夠合理，活動時間估算不夠準確，以致比賽舉行至天黑，給同學們帶來了必須的不便，如果是在早上舉行則不會出現此種狀況。因此，要從中吸取教訓，下次開展團日活動的時候，就應注意到時間安排的合理性，以避免給大家帶來的不便，使活動舉行得更盡人意。

籃球賽的總結5為了豐富我系同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級凝聚力，展示我系同學們的體育才華，激發廣大學生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情;展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情;加強同學們春季戶外鍛煉的意識，增進數理系各班之間的交流;系學生會體育部特策劃舉辦我此次數理杯籃球賽。在老師的支持和學生會以及同學們的大力幫忙下，經過為期兩周的精彩比拼，數理杯籃球賽圓滿結束。最終比賽結果為：

冠軍：信息081

亞軍：信息091

季軍：物理091

此次比賽得到了同學們的關注，每個班級都很用心的參加到了活動中來，從常規賽到決賽，籃球場上都不乏那熱情激揚的啦啦隊員，他們為本班的同學加油，那一次次的漂亮進球更是激起他們的熱情;其中最為活躍的就是信息081班了，他們每一場比賽都是熱情激揚，就是這種團結的精神，促使著球隊一步步向著冠軍進發，直到最終拿下它，然后群眾歡呼。這種精神同樣也在大一大二的班級中展現出來了，此次比賽到達了預期的效果，增強了班級的凝聚力，同時也增加了同學之間的感情交流，愉悅了同學們的身心。

篇8

關鍵詞 半場教學比賽 籃球專項課教學 作用分析

中圖分類號：G841.4 文獻標識碼：A

在學校內開設籃球專項課可以有效地幫助學生鍛煉身體、培養學生的業余愛好，這樣做不僅能夠提高學生的身體狀況和心里承受能力，而且還能提高學生的團隊意識，更重要的是可以為學生提供交友的機會。根據相關調查，我國學校內的籃球專項課教學，存在著很多的問題，在課堂上只是死板地教學生專項技能的知識，不能使學生全面的掌握籃球的精神，更加不注重學生綜合素質的提升。在籃球專項課教學應用半場教學比賽，可以很好地解決這個問題，學生不僅可以通過比賽，掌握籃球的技巧，提高教學的質量，還可以使學生懂得團隊合作，提升學生綜合素質。半場教學比賽大大減少了學校場地不夠而無法實行的問題，使學生更加融入到高?；@球專項課當中。

1籃球專項課教學的現狀

籃球專項教學給很多愛好籃球的學生提供了一個學習的機會，同時也提升學生的綜合素質。但是在實際的教學過程中，籃球專項課教學的方法過于老舊，按照大綱的要求按部就班，缺乏創新的精神，很難吸引學生的學習力。在傳統的籃球專項課教學中，課堂上所學到的知識很難運用到實際當中，很多同學不能很好地掌握籃球技巧，這就使老師在課堂上所講的知識成為了無用功?；@球專項課教學的課堂中學生學習的興趣很低大大降低了學生的積極主動性，使籃球教學開始進入到一個惡性循環中。籃球專項課教學傳授的知識是讓學生將所學的知識運用到比賽當中，靈活運用，從而使學生更好的融入到團隊，理解團隊合作的重要性。半場教學比賽的理念應用到籃球專項教學當中是一種非常有效的方式，半場教學比賽通過占地面積小、用時短，學生注意力非常集中，非常適合課堂教學的時間，使學生以最快的方式掌握籃球比賽技巧。半場教學的理念能使學生及時掌握籃球的實戰技巧，有效提高了學生之間的團隊合作意識，全面提高學生的綜合素質，將成為籃球專項課教學的改革方向。

2半場教學比賽在籃球專項課教學中的作用

2.1半場教學比賽在籃球專項課教學對學生起到的作用

半場教學比賽可以有效的引起學生的興趣，有效的影響課堂教學的效果。隨著越來越多的學生關注NBA賽事，學生在掌握了一些籃球技能后，更加喜愛通過籃球比賽，來將所學的技能和戰術應用到比賽當中，從而有效真正的掌握籃球的技巧。只有充分地調動學生對籃球的興趣度，并且充分地利用，可以引起學生自主掌握籃球比賽的規則，充分調動學生的積極性和主動性，提高籃球專項課教學質量。

半場教學比賽可以很大程度上，激發學生的潛能，使學生運用智慧，熟練掌握籃球的基本技巧和戰術需求。學生在比賽中享受著樂趣，同時可以展現出學生哪個地方的技巧還存在著缺陷，需要下大力度去研究和練習，使學生真正地將這些技術熟練的掌握。

半場教學比賽不僅能夠使學生很好地掌握籃球的基礎技能和戰術技能，還能使學生明白籃球運動是一項團隊合作的運動。一場比賽要想取得勝利，需要學生充分發揮自身才能，還需要隊友之間完美的配合，只有這樣做才能將比賽的戰略發揮到極致。半場教學比賽突破了籃球專項教學課堂上的死板、無趣，使學生很好地理解戰術的配合方式，學生的每一場比賽都有一點點進步，增強學生的自信心，使得學生更加喜愛籃球這項運動。

半場教學比賽可以使學生將籃球比賽的規則和裁判標準很好的掌握，只有了解這些才能有效地規范學生的基礎技能。同時打破了過去學生因學習壓力重而無法了解比賽規則和裁判標準，也使學生避免因背誦硬性的規定而失去對籃球的興趣。

2.2半場教學比賽在籃球專項課教學對老師教學起到的作用

通過半場教學比賽，學生對籃球的興趣大大提高，也避免老師在講解一些基礎知識、戰略戰術、比賽規則和裁判標準過于死板，使學生無法應用到比賽當中。半場比賽教學使籃球專項課程變得生動有趣，能夠吸引到更多的學生喜愛這項運動。

在半場教學比賽當中，針對學生比賽中出現的問題，老師可以進行現場的指導，進行專項的訓練，使學生真正得到收益。在半場教學比賽中，老師可以靈活地教授學生戰略戰術，將死板的知識靈活化，將知識和比賽進行有效的結合，在比賽中融入教學內容中的基本技能和戰略戰術。

同時，老師可以在賽后，及時總結，幫助學生發現問題，并得到解決，提高籃球專項課教學的質量。老師將教學的內容融入到比賽中，通過對比賽的分析，使學生掌握這些技巧，及時指導可以有效地解決比賽中存在的問題。

此外，老師可以通過觀察比賽的情況，了解自身存在著哪些不足，在講解的過程中，自己哪些地方沒有講解到位，使學生沒有理解透徹，及時總結自身的問題，并及時調整教學方式和方法，制定出科學合理的教學方案，全面提升教學的質量。

3總結

綜上所述，籃球專項課教學有助于培養學生的興趣愛好、增強人們的自身素質，適度的運動有助于增強學生的身體健康。半場教學比賽占用的面積非常小、時間也非常的短，但其實用性卻非常的普遍，可以有效地使學生掌握籃球的基本技能、戰略戰術和比賽規則，同時更加能夠培養學生的團隊合作意識，將合作的精神融入到生活當中，這樣有助于提高學生全方面的綜合素質。

參考文獻

篇9

關鍵詞：中學生； 業余； 籃球運動； 攻擊

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）11-0271-01

籃球運動中球員在比賽中暴力行為，能給球迷產生影響的，莫過于世界頂級美國職業籃球聯盟NBA中的打牌球星們，由于NBA聯盟的有效運作與宣傳，NBA在全世界受到越來越多人的關注，其球迷也遍布世界各地。每個球迷內化為一種動力，從內心去喜歡偶像，模仿偶像，尤其是一些球場暴力被曝光后，使很多球迷產生模仿心理或共鳴感。如2004年NBA的"奧本山宮殿"被稱為美國體育史上最黑暗的事件之一，可作為NBA暴力的代表，違背了體育的純凈性。

籃球運動球場暴力是一個非常復雜的研究課題，也是當前世界各國共同面臨的一個棘手的社會問題，而籃球運動中的攻擊就是球場暴力的根源，我們需要充分認識與研究，再此基礎上采取合理有效的措施，減少籃球運動中的攻擊，這也是在中學的學生思想教育中所面對的一個重點和難點，籃球運動中攻擊的發生不利于中學生籃球運動的正常開展，更違背了體育道德準則，同時還會影響學生身心的正常發育。當中學生在參與籃球運動的時候，很可能會遇到上述例子所發生的情況，可能造成中學生去模仿，這樣就很容易造成校園里的球場暴力，所以不能任由學生自己去分辨，必須要有正確的引導。因此必須做好籃球運動中攻擊的預防和控制工作，使學生能在運動中形成良好的比賽意識。

1.攻擊的種類以及產生因素

1.1 工具性攻擊。目的是通過攻擊行為從而獲得某種利益。工具性攻擊也許會給對方造成傷害，但它的主要目標是獲得利益，或者是為了達到某種目的，而發生攻擊行為只是達到目的的工具。

1.2 敵對性攻擊。目的是使對方受到傷害或產生痛苦，大多是由于攻擊者憤怒引發的行為。比如上面的例子發生后，被砸隊員因身體受到傷害，不滿對方隊員的行為，進而推打或辱罵砸球隊員，這樣的行為就是一種敵對性攻擊行為。

2.學生的自身因素

2.1 生理因素。經已知證明攻擊傾向與雄性激素水平相關，所以，通常男子籃球賽比女子籃球賽攻擊多，這是生理因素造成的。

2.2 心理因素。攻擊常發生在情緒急躁易怒、自我控制能力差、性格倔強和魯莽的隊員身上。攻擊是他們為了消除在比賽中產生的急躁、憤怒等等的內心情緒，主要采取發泄的方式。

3.研究對象與方法

3.1 研究對象: 中學生業余籃球中攻擊 。

3.2研究方法。

3.2.1 文獻法。根據研究的需要，通過中國期刊網和中國知網等，查閱有關的論文，同時閱讀了相關領域的書籍和著作，為全面的、系統的、研究中學生籃球運動中攻擊的探討提供了豐富而詳實的資料，也為研究的設計與構思提供了參考。

3.2.2 觀察法。查看了籃球比賽中的各類攻擊和暴力事件的比賽錄像，并多次現場觀察了當代中學生籃球比賽。

3.3 研究結果與分析。

3.3.1 比賽的進程和地點。通常，隨著比賽的進行，攻擊也隨之增多，在比賽開始的階段，攻擊最少。一般來說，主、客場比賽發生攻擊的程度的差異并不大，但是在比賽中，客場比賽的球隊會表現出更多的犯規和攻擊。

3.3.2 對對手的熟悉程。互相熟悉的球隊和球員之間易于發生攻擊。當球員隨著比賽的頻繁由不熟悉變得熟悉時，攻擊性也就逐漸地增加起來。

3.3.3 場地的氣氛環境與場內人員對比賽的影響。場地氣氛熱烈，環境嘈雜，尤其是較高的氣溫等外界環境因素，都會導致攻擊的增加。比賽中運動員、裁判員等人員不適當的技術動作、態度或者是錯誤的判罰等，更是可能成為產生攻擊的主要來源。

3.4結論與建議。

3.4.1 結論。通過對中學籃球比賽中出現的攻擊產生的原因、種類及具體表現方式進行分析，找出如何管理和預防籃球運動中的攻擊的措施，適當的減少籃球運動的競技性，倡導"友誼第一，重在參與"的口號，從而提高學生的團隊意識和互助精神，培養學生的良好品質和高尚的道德情操，使學生能在運動中形成良好的比賽氣氛，進而使比賽更加激烈、精彩。

3.4.2 建議

（1）針對學生方面提高學生的籃球技、戰術水平，防止不合理的技、戰術在比賽中出現。以非攻擊行為的學生運動員、球隊和事例為榜樣，促進正面的教育效果。嚴懲不法攻擊行為的學生，訂定一套妥善懲罰辦法。教育學生在場上要服從裁判員的判罰。

（2）教練員和裁判員方面召開教練員裁判員賽前會議，溝通和明確比賽的規范與尺度。提高裁判員執法水平，裁判員必須公正執法，不漏判、誤判、反判，做到公平正直、不偏不倚，摒棄私念，堅持實事求是。嚴懲縱容學生攻擊行為的教練，教練要為此事件負責。教練做好全隊參賽的總結工作，讓全隊從實際出發總結比賽經驗和失誤，提出改進的方法和要求。裁判員賽后做好的總結工作，總結執法情況，相互交流，提升裁判員執法水平。

參考文獻

[1]張軍.馬海成《關于我國籃球球場暴力的初步研究》[J] 肇慶學院2002年第一期

篇10

    論文摘要:隨著現在各職業學校體育的普及，現今職業學?；@球比賽水平與日俱增，對教練員訓練能力的要求也越來越高。做為一名優秀的教練員，要善于運用科學創新的方法，使運動員具有良好的思想意志品質，能最大限度地發揮身體機能的活動能力，全面地熟練掌握攻防技術和戰術;而且還要善于結合心理、體質、技術、戰術進行訓練，培養運動員具有進行籃球比賽必備的特殊的素質。

    現在的學校體育運動，最受學生歡迎的就是籃球，職業學校也不例外，不少學生對籃球明星都能了如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過r老師的掌握水平，對老師提出了更高要求。

籃球的教學、訓練和比賽使運動員的身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能方面，它的促進作用更大。它對于職業學校學生的上下肢、骨骼、肌肉的發展，提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展均有積極的作用。

    籃球比賽具有自己的特點，它有自己的競賽規則，要想在比賽中取得主動，教練和隊員要熟悉規則、利用規則，才能有效的控制比賽，在比賽中獲得比賽的主動權。它要求教練有著豐富的執教經驗，要求隊員基本功扎實、技戰術熟練配合，在比賽中具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。

    下面我對職業學?；@球運動隊的訓練能力提出幾點初略見解，與同行進行探討。

一、選擇合適訓練方法的能力

    職業學校的學生正處在生長發育的高峰期，協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對職業學校的學生身體素質特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面:培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術;加強身體訓練。

    職業學校的學生喜歡內容新穎、生動活潑的訓練方法，對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點，采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術動作，多用游戲練習激發他們的訓練積極性，發揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。

    選擇合適的訓練方法，不僅會讓學生更加喜歡這項運動，而且不會產生訓練后遺癥，形成一種良性循環。為更好的梯隊建設和現有的隊伍建設起到重要的作用。

    二、提高基本技術的訓練能力

    1.掌握運球技術訓練的能力

    運球在比賽中是非常重要的技術環節。在快速推進中進攻、運球擺脫防守、上籃得分等等，都需要較好的運球技術?？梢哉f，一個隊如果在比賽中不會運球，控制球，那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰術的重要組成部分，因而在訓練中我們應該安排了大量的運球練習，如體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、繞“8”字型運球等。因為這些動作在比賽中都是經常使用到的技術動作。在此基礎上，我們應加強對抗性的運球練習，就是運球時有人防守，練習可多采用比賽式，比如規定時間內，防守的人要能斷球。這樣既提高了隊員的訓練積極性和對抗性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。

    2改善傳、接球技術的訓練

    傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是實現戰術配合的具體手段，是比賽中運用最多的基本技術。

    傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量和進攻命中率，它也能馬上反映一個球隊的整體水平，因此對傳接球的訓練不能忽視。在訓練中除了基本的傳球技術動作訓練外，我們應該在傳球地時間、速度、飛行路線、落點、接球的手法和傳球隱蔽性上下功夫。在訓練時多采取高速、大強度訓練方法，使運動員能盡快的適應比賽的節奏，成為比賽型的運動員

  針對現在職校學生運動員的特點，雖然多數職校學生運動員的個人技術不錯，但往往有個人英雄主義，特別是籃球項目。因此在訓練中，應該首先讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等)，才能使自己的作用發揮到最大，才能在比賽中掌握比賽的主動權。才能更好的實現最后一個動作—投籃。

    3.強化投籃技術的訓練能力

    投籃是將籃球從籃圈上面投人球籃的各種動作的總稱?；@球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的。所以，投籃的成功率在比賽中起到非常重要的作用。

    三、合理運用籃球戰術的能力

    籃球戰術是籃球比賽取勝的法寶。職高(同高中)的籃球比賽中，看一個球隊的水平好壞，主要看它是否能在比賽中完成較多的戰術配合，戰術配合完成并不是隊員懂了就行，它必須在懂的情況下，隊員用肢體語言相互配合來完成。

    1.進攻戰術的訓練能力

    進攻戰術是得分的關鍵。傳切、突破、掩護、突分是戰術配合的基礎，平時的訓練我們要主要圍繞它們展開練習，方法上多采用理論聯系實際，就是讓學生明白所做配合動作的目的，當然在訓練時，也要積極培養學生肢體語言的能力和團結互助的精神.因為在比賽中.隊員主要是通過它們來完成戰術配合。對于戰術配合熟練我認為采用比賽后再總結的方法最有效，總而言之，在戰術訓練上我們要積極培養學生組織和配合能力，也要積極培養團結互助的精神。

    2.防守戰術的訓練能力

    籃球技術的防守是比賽中重要的環節。防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中籃球比賽中，學生往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我們要強調的是聯防式盯人、半場人盯人防守，注意協防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中要先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動，通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。

    防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。要多加強防守步法的訓練，及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我們通?？刹捎玫氖侨廊?、五防五、二防三的攻防練習，要求防守隊員積極跑動，近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。

    四加強體能訓練的能力

    體能是完成籃球比賽的保證。籃球訓練中進行體能強化訓練，增加體能儲備同其他學校相比，我們職校學生體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰術任務。

    現在籃球的發展方向是:高、快、準、女籃男性化。職業學校(同高中組)的籃球比賽，體力能跟上比賽的要求，比賽中才有可能取得主動。在訓練中我們要嚴格要求隊員克服體力上的極限，每周至少要進行兩次以上的長跑練習作為體能訓練練習，進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。

    五.發揮比賽指導經驗的能力

    比賽指導經驗在關鍵時候取到決定性的作用?？茖W的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。教練員的比賽指導經驗的能力要在多年的訓練生涯中不斷積累經驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的評定，將會使籃球運動員綜合能力更具有全面性和實用性。教練員能力評定的基本內容包括運動員協調和應變能力、接受和創造能力、意志品質與比賽作風等。

    要想取得豐富的比賽經驗，就必須要讓運動員多參與比賽，多進行教學比賽，增加隊員實戰經驗比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質量好壞的標準，平時一定要正確對待每一次訓練。多打比賽，以賽代練，使隊員在比賽中積累經驗，在訓練和比賽中打出自己的特點風格，爭取比賽的主動性。