籃球比賽范文

導語：如何才能寫好一篇籃球比賽，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

籃球可是我們班的一大優勢。一聽說要舉行籃球比賽，我們班的同學就爭先恐后地報了名，搞得這一陣子興起了一股籃球熱，一下課，都跑到操場上進行“魔鬼訓練”呢！

比賽馬上就要進行了，“運動員”們都在進行熱身鍛煉，氣氛十分緊張。瞧，對員們在那竊竊私語呢，仔細聽，原來是在討論怎樣打配合呢！賽場早已聚集了許多黑腦袋。一會兒，二班的人說：“你們班保輸！”我們班也不甘示弱地說：“才怪，到時候看了結果再說，你們不要太過于自信了！”

劉校長剛一吹口哨，我們班的啦啦隊立刻沸騰起來了：“三班加油！三班加油！”二班的啦啦隊也不甘示弱：“二班加油！二班加油！”聲音一層蓋過一層，此起彼伏。吳鵬飛一不小心，到手的球讓呂航員給搶走了，呂航員傳球給朱昱，朱昱一個扣球，居然打出一個漂亮的三分球！“耶，耶！YES！”人們發出一陣歡呼聲。瞧，二班的人終于又搶到球了，但又被呂航員攔走了，他三步并作兩步，帶球突破防守，直跑到欄板前，又投中了一個兩分球。還有代夢玲，雖然是女生，可場上表現毫不遜色，她的防守很牢固，她把陳慧珊盯得毫無辦法，無計可施。

最后，我們班終于勝了，三班的同學蹦的蹦，跳的跳，呂航員大叫“勝了，勝了，我們勝了”操場上一片沸騰。

篇2

關鍵詞： 籃球比賽 觀眾 分類 心理反應 行為

觀眾是籃球比賽的重要組成部分，是籃球從業者的衣食父母。他們的行為和心理會在場內外形成合力，對場上隊員和比賽結果產生影響。他們這些行為和心理雖然可以激發隊員的比賽熱情和拼搏精神，但有時也可能干擾隊員的活動，甚至釀成危害社會公共安全的暴力行為。

一、觀眾的分類

有關觀眾的確切定義目前尚未見到，不同的觀眾可按不同標準劃分。

1.按觀眾觀看比賽的動機劃分。我們根據觀眾觀看比賽各種各樣的動機，大致分為三類：

（1）忠實型：這種類型的觀眾占球隊支持者的絕大部分，是球隊主客場比賽最忠實的觀眾。這類觀眾的典型特征是只支持本地的球隊或自己心儀的球隊。在觀看比賽時是場下最活躍的那部分人，是拉拉隊最踴躍的參與者，這類觀眾只關心自己支持的球隊，穿球隊的服裝，買球隊的紀念品，捧自己球隊的球星。

（2）娛樂型：這種類型的觀眾主要是為了滿足自己業余文化生活的需求，尋找一個場所使自己的精神和身體都得到放松和休息。這部分人中有些是被偶然事件卷入進來的；有的是為了尋找一個合適的社交場所（如談生意、交朋友、談戀愛等）；有的是為了家庭或朋友或同學或戰友的聚會，這類人往往比較重視物質享受，如攜帶水果、飲料等物品。

（3）知識型：這種類型的觀眾往往對各種體育比賽都有濃厚興趣和愛好，關注賽前新聞報道，預測比賽結果，甚至有些人還會買些體育彩票；賽時熱衷對球隊的技戰術和隊員的發揮品頭論足；賽后則談論比賽的熱門話題和熱門人物，當然他們對籃球的技術、戰術及規則和裁判也略知一二。

還有一種知識型的觀眾喜歡把籃球比賽當做藝術欣賞，把他們吸引到賽場來的不僅是比賽結果，還有隊員嫻熟、驚險、高難度、優美的技術動作和熟練、默契的團隊配合。這種類型的觀眾觀看比賽的起點較高，他們大多文化素養比較高，在比賽中不偏袒任何一方。

上述這三類觀眾都有各自的文化背景和地域觀念，但從觀眾的角度看，沒有高低貴賤之分，一個完整的賽場包括這三種類型的觀眾，好的賽場氛圍離不開他們，只要不違反法律和社會公德的觀眾就是好觀眾，而且每種類型的觀眾不是截然分開的，有的人可能是兩三種兼而有之。

2.按觀眾與隊員親密程度劃分?？煞譃榍蜿犚酝獾娜撕屯牭钠渌蓡T。心理學家把后者叫做相互作用者，這些人還可以按直接或間接地與隊員相互發生作用而分成兩類。就像隊員之間可以直接發生作用和影響，事實證明，和隊員的關系越密切，對隊員的影響就越大。

3.按觀眾是否在現場劃分?？煞譃楝F場觀眾和“先前觀眾”?，F場觀眾是指到現場觀看比賽的人；“先前觀眾”是指不在現場觀看比賽的人，雖然這些人不在現場，但他們在賽前對隊員的影響會讓隊員帶進賽場，并影響隊員的活動。例如：如果父母或女友或愛人在賽前對隊員提出過分要求，或因為他們對隊員產生影響，隊員在賽前會感到巨大的壓力，比賽過程中則有可能表現出緊張、動作變形、發揮失常，等等。

4.按觀眾對籃球運動的關注程度劃分。第一類觀眾：非常關心籃球運動，并經常親臨現場觀看比賽。第二類觀眾：他們經常通過電視、廣播、網絡和報紙雜志等媒體關心關注籃球比賽，但很少臨場觀看比賽。第三類觀眾：他們既不光臨比賽現場，又不在電視和電腦旁觀看比賽或收聽比賽轉播，他們僅和別人討論籃球比賽和明星球員，或閱讀報紙雜志的運動版面。

二、比賽過程中觀眾的心理反應及行為

大量的事實證明，在籃球比賽過程中，觀眾的心理和行為對隊員的影響最大。

比賽過程中，觀眾的心理是隨著場上情況的變化而變化的，由于籃球比賽的不確定性，賽場內外風云變幻，比賽結果往往不可預知，因此觀眾的心理也是復雜多變、悲喜無常、快速轉換的。

但是不管怎樣轉換也只能有兩種心理：一種是喜悅和興奮心理；一種是憤怒和受壓抑的心理。這兩種心理的變化受場上比賽形勢變化的影響。

1.喜悅和興奮的心理。最能讓觀眾喜悅和興奮的莫過于所支持的球隊取得勝利，特別是在兩隊勢均力敵或本方實力稍遜一籌，或在比分落后的情況下逆轉取得比賽勝利，這是最容易使觀眾產生興奮的。如果是本隊實力明顯高出對方一籌，那么即使球隊取得最后勝利，觀眾也不會有太喜悅和興奮的心理。

在比賽過程中，隊員漂亮、高難度的動作，團隊之間默契、熟練的配合，以及在短時間內打出一個得分或追分的小，都能讓觀眾產生喜悅和興奮的心理。

2.憤怒和受壓抑的心理。這種心理主要源于自己所支持的球隊的失利，無論是對方比本方高出一籌，還是兩隊旗鼓相當，一旦最后本隊功虧一簣，比賽失利，就會引發本隊觀眾的壓抑感。

觀眾被激怒的原因比較復雜，常見的有：對方隊員動作過大或采取不正當手段，故意拖延比賽，裁判不公正，等等，這些因素都會使現場觀眾產生憤怒情緒，有時本隊隊員缺乏斗志、在場上松懈，不能頑強拼搏，也會激怒本隊的觀眾，甚至會出現本隊觀眾“倒戈”的現象。

三、結語

篇3

今天，我們要去本校。去領我們盼望已久的籃球比賽冠軍獎杯。同學們都很高興。我也是，我早已迫不及待地想摸一下獎杯了。

在我們參加完莊嚴的升旗儀式后，體育老師宣布：“陽光杯籃球比賽結束！請王校長講話。”當王校長宣讀到“陽光杯籃球比賽結果”時，我們的心情無比激動，睜大眼睛，望著主席臺，生怕少看到一個細節，豎起耳朵仔細地聽著，生怕落下一個字。當讀到“五年級男子組冠軍是——五年級二班”時，全班一齊歡呼起來，熱烈地鼓著掌，當念到“五年級混合組冠軍是——五年級二班”時，同學們擁抱在一起，一齊歡躍在這勝利的喜悅當中。獎杯拿回來時，大家爭先恐后地搶著說：“讓我摸摸！讓我摸摸！”張詣奇和白宇辰被我們圍住了，他們拿著獎杯，和同學們一起慶祝著，笑容爬上了每一個人的臉。我們和老師一起合影留念，留住這難忘的一刻。

在回分校的路上，我們各個喜笑顏開地看著周圍的人，我們多想向別人炫耀一下我們的成績，我們的功勞啊！這是最難忘的時刻，也是最令人快樂的時刻。

我到現在也忘不了當時的情景！當時那驕傲、自豪的心情！因為我有一個團結、友好的集體。

東交民巷小學五年級：張璐一

篇4

假期生活像七色的彩虹，像多變的云朵，像繽紛的貝殼，美好難忘的事很多，不信，就聽我隨便給你講一件吧。

那是一天下午，我和弟弟來到學校操場打籃球，我們首先練習投籃，他投了我投，興致慢慢高起來。這時旁邊玩球的兩位大哥哥，他們的球有些煞氣了。在我的提議下，我們四個人一起玩，按大小搭配分成兩組，看哪組進球最多。

比賽開始了，我們雙方展開爭搶。我方首先進球，我一陣暗喜?？珊镁安婚L，對方攻勢忽然增強，那位哥哥憑借敏捷的身手竟一連投進三個球，比分一下子成了8比2，我不由地緊張起來。

輪到我方發威了。我和大哥哥左突右進，聯手砍下十分，分差慢慢縮小了?，F在比分14比12，我們絲毫不敢放松。這不，大哥哥將球傳給我，我帶著球左一晃，右一晃，過了弟弟，可更強勁的對手擋住了去路。不管我怎么做假動作，他總是如影隨形地跟著我。這樣下去可不行，我只好背水一戰強行投籃了。我快速確定籃筐位置，雙膝彎曲，身子向后仰，眼睛直視著籃筐，身體“嗖”地一躍，球以完美的弧線拋了出去，“哐”，球進了！我內心涌起一陣喜悅，比分追成了十四平。

我和大哥哥漸漸有了默契，越戰越勇。對方也不是吃素的，尤其是那位哥哥，他動作瀟灑，能攻能守給我們制造了不少麻煩。雙方誰都不示弱，一會兒我們帶球突破，一會兒他們傳球上籃，比分互相咬著，整個過程緊張刺激酣暢淋漓。

不知不覺太陽已經西斜，比賽進入尾聲，隨著我的一記投籃，比分最終鎖定在46比50，我方以四分的優勢贏得了勝利。大哥哥伸著拇指夸我技術好，命中率高，這讓我自信心更高了。

篇5

籃球規則里沒有五分球，除非是投進三分球加上對方犯規。根據籃球裁判法，籃球只有一分，兩分，三分之分。一分即罰球進球為一分。兩分為在三分線以內的區域，上籃或者投籃，扣籃計兩分。三分即三分線外，場地之內任何地方，投籃計三分。

籃球比賽即根據籃球運動進行的比賽?；@球比賽的形式多種多樣，有較為常見的五人籃球，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術?；@球起源于美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

（來源：文章屋網 ）

篇6

公司籃球比賽新聞稿一

為豐富廣大員工的文體娛樂生活，充分發揮員工們的團隊協作精神，增強員工之間的企業凝聚力和自豪感，我礦于11月10日至11月13日在活動中心舉行第一屆“安康杯”籃球比賽。各科隊積極響應，紛紛組織球隊參加比賽；場外觀眾更是熱情高漲，歡呼聲、吶喊聲讓籃球比賽氣氛不斷升溫。全體運動員、裁判員、工作人員及現場觀眾表現突出，工作人員積極做好后勤保障工作，裁判員公正無私，關煤全體運動員真正發揮了友誼第一、比賽第二的精神，賽出了風格、賽出了水平。

為不影響生產，比賽安排在下班時間舉行，經過3天的激烈角逐，最終機電安監代表隊和技術通風代表隊在總決賽順利會師，于11月13日下午18：00時展開了最后的冠軍爭奪，大家雖然在場下是親密無間的同事、但在球場上卻是針鋒相對，不放過任何一個得分的機會，在大家期盼的目光和友誼的吶喊聲鼓勵下，經過60分鐘的艱苦鏖戰，最終機電安監代表隊以58：40戰勝了技術通風代表隊，奪得本次籃球比賽的冠軍，調度生產和綜合后勤分裂三四名。

歷時4天的比賽隊員們充分的表現出關煤員工的比賽精神，在賽場上充分揮灑汗水，展示自我，永爭第一的團隊精神充分展示了新時代關煤員工的朝氣與活力。 此次籃球比賽不僅豐富了員工們的業余文體生活，更燃起了廣大員工投身體育運動的熱情和信心。讓每個熱愛體育運動的員工們重新點燃了運動的激情。體現了我礦一直提倡的注重培養員工綜合素質的企業精神，同時加強了企業文化的深入貫徹，增進了員工間的友誼，培養了團結協作的精神。比賽達到了預期效果，同時憑借籃球的獨特魅力也向我們展示了當代關煤員工們朝氣蓬勃的青春氣息。

今后，我礦將繼續本著豐富員工們的文體生活為目的，從促進員工身心健康角度出發，更多更好地舉辦豐富多彩的文體活動，充盈我礦企業文化建設。

公司籃球比賽新聞稿二

為豐富職工文化體育生活，增強職工凝聚力，8月12日下午機械維修公司內部組織了一場籃球對抗賽，由檢修1班、3班、起重班組成檢修1隊，對抗由檢修2班、4班、技術組組成的檢修2隊。

開場前，大家相互問好致敬，高喊“友誼第一、比賽第二”的口號，比賽開始后競爭意識被激發，個個都擺出了一副真刀真槍的架勢，比賽異常激烈，比分交替上升，最后檢修檢修2隊已微軟的優勢取得此次對抗賽的勝利。

此次的活動，豐富了職工的業余文化生活，提高大家的團隊合作意識，類似活動機械維修公司今后還將繼續開展。

公司籃球比賽新聞稿三

為豐富大家的文體娛樂生活，增進同事之間的溝通交流，充分發揮我們的團隊合作精神，提高大家對公司的歸屬感和提高企業凝聚力、向心力，同時給我們的籃球愛好者提供一個展示自我的舞臺，由行政人事部籌備組織發起“大族物業第三屆籃球比賽”。

本次比賽特邀創新大廈的鄧運國同事為裁判。比賽一開始，雙方隊員都迅速進入了狀態，個個雄姿英發，紛紛開啟運動模式，你爭我奪，你攻我守。場上巧妙的傳球、華麗的轉身、精彩的投籃、完美的合作，贏得了場下隊員們的陣陣喝彩。

篇7

關鍵詞：傳接球；籃球比賽；重要性

高校中體育籃球比賽是對學生綜合素質的培養，也是為我國籃球事業培養優秀人才的重要項目，而傳接球技術更是籃球比賽中戰術運用的基礎部分，但由于部分學生在比賽中對于未真正重視傳接球技術的重要性，在籃球比賽中往往過于注重個人表現而忽視團隊合作，而籃球比賽無法取得真正的教育效果。本文則對傳接球的重要性進行分析，從而培養學生傳接球的意識。

1傳接球在籃球比賽中的重要性

1．1思維能力的體現：籃球運動運動員通過對球場上雙方的形勢變化及自身的運動經驗能夠隨機應變，在傳接球時大多是隊員有目的地將球轉移給同伴，這便需要保證隊員之間的聯系緊密，配合默契且能夠以組織的方式進攻。傳接球的技術大多是通過籃球運動員于長期的籃球活動下積累了一定的實踐經驗，并利用其相關感受、表象等判斷球場形勢，從而能推理判斷出相應的戰術，不但能夠合理運用其思維能力，更能訓練其敏捷的反應能力。傳接球的技術是籃球運動員對籃球運動技術的思維能力的體現與活動，而運動員只有保證自身具有良好的傳接球技術，并擁有傳接球的意識，才能在球場上及時掌握變化，將球準確傳給合適的隊員，從而取得勝利。

1．2培養技術型籃球運動員的基礎：在籃球比賽中除了需重視搶斷后運球直接上籃或搶球補籃之外，大多的作戰技術及進攻技術皆始于傳接球技術的運用［1］。當在比賽中攻守形勢逐漸激烈后運動員的各項動作的時間逐漸緊迫，球場上對運動員的傳接球技術及意識也有了更高的要求，因而在籃球比賽中球員具有較高的傳接球能力及意識是提高其比賽能力的重要問題。技術型籃球運動員一直是我國重視的人才，而當運動員缺乏傳接球能力時往往容易受到對手的攻擊影響而無法防守運球，且若沒有良好的傳接球意識則可能因未及時傳球而使得戰機失誤甚至使賽隊陷入不利的局面，目前我國國家級技術籃球運動員也常出現此方面的失誤問題。目前大多高校教育中尤其是體育教育專業的學生大多都是為培養技術型籃球運動員的打下基礎，而在籃球比賽中培養其傳球意識及技術能夠有效的訓練其思維能力及反應能力，從而達到培養出籃球運動人才的目標，促進我國籃球運動教育的進步。

2傳接球技術的培養

為提高學生的傳接球技術及意識，我們需要采用相應的方法進行培養，并從培養過程中讓滲透籃球意識，學生明白傳接球在籃球比賽中的重要性。

2．1從傳接球教學過程中培養傳接球意識：在籃球教學中其傳接球技術的教學及其重要，因而需注意教學時潛移默化的滲透傳接球意識。首先需注意告知學生團隊配合意識的重要性，只有通過隊員之間默契配合才能真正的在比賽中發揮每個隊員的優秀能力，取得勝利，從而能讓學生在球場上會判斷形勢而能做到愿意傳球、接球［2］。此外，其傳接球能力的培養中也需注意告知其技術能力的重要性，訓練學生在防守嚴密或不嚴密的情況下如何能傳好球，并需要告知一定的戰術培養，有技巧的進行訓練。最后還需注意重視學生的接球能力培養，在教學中部分教練往往更重視傳球能力的培養，但對學生的接球技術也需做到相應的培養，可通過有防守或無防守的情況下訓練隊員的接球能力，并逐漸增加防守難度，讓學生能依據球場形式敏捷迅速的反應，也讓學生明白傳接球意識的重要性。

2．2培養學生的觀察能力：在籃球比賽中學生僅僅擁有傳接球技術及意識是大大不夠的，還需進一步訓練其觀察判斷能力。由于受到視覺器官的影響，隊員往往會判斷失誤，而在球場中運用一定的迷惑性戰術已經是重要的部分，這便需要學生擁有較強的觀察能力。在訓練中可讓學生通過傳接球的方式對聯，并設置相應的練習觀察訊號，讓學生判別戰術運用，并以不能停留的方式進行攻守對抗訓練，從而訓練學生在緊張壓迫的環境下的觀察能力及應變能力。

2．3培養學生傳接球戰術意識：傳接球戰術是籃球比賽中運用的重要戰術，通過各項進攻戰術與傳接球技術結合，能夠有效的取得球場上的勝利先機，并能抗干擾或進行反干擾戰術?？勺寣W生觀看相應的籃球比賽影像資料或是講述實例，通過對其內容分析并進行總結，培養學生的理論知識，從而提高了學生的智力水平及戰術運用意識，也使得學生更加理解對籃球運動本質精神與其規律。而在實際訓練中也需設定一定的傳球路線、次數、速度等培養學生的傳接球戰術意識［3］。結束語：在籃球比賽中傳接球的運用具有重要作用，不但能夠提高學生的觀察判斷能力，也能培養學生的團隊意識及思維能力，是現代籃球運動人才培養中的重要課程。而認識到其重要性，我們還需加強其傳接球教學意識及技術的培養，從而使得學生能在球場上合理運用傳接球技術取得勝利。

參考文獻

［1］周萬斌．在高?；@球教學中培養學生傳接球能力與意識的研究［J］．大眾商務（下半月），2010，（6）：212，240．

［2］張淇．關于中美籃球傳接球技術運用效果的差異性特征研究［D］．遼寧師范大學，2008．

篇8

“嗶”——這種聲音代表比賽正式開始。裁判正在操場中央，接著他把球往上方拋。兩方爭先恐后的搶球，對方的先鋒前先一步，把球奪走了，他邊跑邊拍球，動作非常嫻熟，簡直就是NBA里的科比。眼看他們的陰謀要成功了，老師急的想熱鍋上的螞蟻團團轉，然后老師走前一步，喊著：“鐘澤梓，你是后衛，叫李航把球給搶過來，然后你負責安全地運到投球人——許玉琪手上?！崩蠋熀巴旰?，就抹了額頭上晶瑩剔透的汗珠。

果真，他們按老師的戰略來打球，心中有數了，我們也有點兒興奮，就喊起口號：“小小六班，非同一般。團結友愛，永不言敗?！蔽覀兇舐暤暮俺鰜?。

老師又喊出：“你們向后移動一步，向左移動三步，就在這個位置投?！彼麄冇职蠢蠋熣f的辦法投進了一分。五班的籃球隊員們耶毫不放松警惕，依然對我們班手握的球手握的球另有企圖。而他們的方法很講究，也有戰略，我們因為一時馬虎，太大意了，球又給他們奪走了，他們連打了幾個球，現在是“2：15”，可把我們給急壞了。

我們班的女生大聲吶喊：“加油！進攻，防守?！笨啥紱]有用。

因為五班的人很勁，是我們班很多走狗。老師意味深長對我們說：“你們不要長他人志氣，滅自己威風呀！”說著，我看見一幕動人的畫面：鐘澤梓抱住球，頭向左邊扭，全身也往左方向擺動，那些五班的人全部跟他往左邊，然后鐘澤梓以驚人的速度往左邊跑，然后往前一跳灌籃。上下半場已經度過了，只瞧裁判用哨子往嘴里塞，然后吐一口氣，發出一種聲音，它表示比賽結束了。一共是“5：26”。

篇9

一、防守中的原則：

籃球比賽，實質上就是攻防不斷轉換的過程。所以說：成功的防守就取得勝利的一半。

下面我首先談幾個關于防守的原則。

1.防守隊員應處在進攻隊員和藍環的連線上。只有這樣，才能有效的遏止對方的進攻。否則，進攻隊員將輕而易舉的從你失去位置的一側，獲得進攻的時機和路線。

2.人球兼顧的原則：只盯人不盯球不妥，只盯球不盯人更不妥。怎樣才能做到人球兼顧呢?當球處在遠方的一側時，要時不時的注意球在場上的位置和運動方向，這時的盯人可以稍微放松，但義要防止對方突然插向藍下。方法是：當你觀察球時，可用手觸摸你要防的進攻隊員，當他擺脫你的觸摸，就要立即回頭，看看他有何企圖，以便采取措施進行防守。這樣就可以做到人球兼顧。

3.斜防中鋒的原則：某些優秀的中鋒，一對一很難防守。這就是球員之間互相配合的問題。兵法云：以己之長攻彼之短。分析中鋒的特點，不難看出，身高體重是他們的長處，但步伐緩慢，不靈活是他們的弱點。大部分中鋒接到球時是背對著藍框，一股情況要運球一兩次，做為其進攻的過度。主防中鋒的隊員緊貼防守，堵住他的進攻路線，不讓他順利完成動作。這時，離中鋒最近的另一隊員，就要抓住時機，在對方要運球的那一瞬間，斜插過去，從側面搶斷中鋒手中的球，時機掌握的好，便可一舉得手。

4.搶斷的原則：初入門的籃球愛好者，在打球的時候，眼睛總是盯著籃球在轉，這樣很難判斷籃球將要被傳往何處。人常說：眼睛是心靈的窗戶。你可以站在你所防守隊員的側后方，眼看著對方持球隊員的眼睛，當他準備傳球的時候，他的眼睛會出賣他的傳球方向。當你判斷他要將球傳向你所防守的隊員的時候，在他的肩膀剛一動的時刻，你就要像獵豹發現獵物一樣，向斜前方飛去，只要你判斷準確，時機掌握的好，十有八九，便可搶斷成功。

5.重點盯防的原則：一個球隊，即使是首發的五名隊員，他們的技術水平和投籃的命中率，都會有差別的，而且，比賽時存在發揮的問題。所以，在兩個互不熟悉的隊進行比賽時，優秀的球員，就應在最短的時間內，發現對方的核心得分手，并對其重點盯防。

二、進攻中的原則：

某位軍事家說過：進攻就是最好的防衛。要想獲得比賽的勝利，就要想盡一切辦法，突破對方的防守，進攻――進攻――再進攻。

下面我談幾個關于進攻的原則。

1.傳球的原則：

（1）遠離防守隊員的原則：具體來說，就是把球傳到防守隊員的異側。例如，當防守隊員站在所防隊員的偏左側，就應該把球傳到本隊隊員的右側，以方便隊友從容接到來球。反之依然。

（2）快速準確的原則：快――是現代籃球發展的一個顯著特點，它包括：進攻速度快、攻守轉換快、技戰術配合銜接快。在這樣快節奏運動中，場上好機會的出現，那真是稍縱即逝。因此，要求控球后衛在發現機會出現的一瞬間，將球快速準確的傳出去。有時甚至是在預計機會將要出現時，將球傳出去，做到人到球到。在這里必須突出一個――快字，慢則可能會失去機會，甚至會被對方搶斷。

（3）哪邊補防向哪邊分球的原則：在形成陣地進攻的時候，如果你運球突破了防你的隊員，對方必然有就近的其他隊員來補防你，那他以前所防的隊友，就擺脫了防守，如果你是用心去打球的話，這時候你沒必要用眼睛去找同伴，把球傳向來補防你的隊員的一側。隊友將獲得從容的投籃機會。

2.多向手順的隊員供球的原則：喜歡打球的同學都有體會，某一天自己投籃特別的準，而某一天又出奇的差，怎么投也不進。這就是比賽的狀態和發揮的問題，這是根正常的。

三、擺脫防守隊員的方法：

理論基礎：在我方進攻的時候，我方所有隊員屬于主動者，而對方隊員就屬于被動者。我們所要跑的路線和啟動的時機都掌握在我們的手中，而對方只能被動的跟隨，所以，要擺脫對方的防守，并不是一件很難的事情。下面，我介紹五種擺脫防守隊員的方法，借同學們參考，并能在實踐中合理運用。

第一種：突然啟動法：使用該方法，要體現突然性。并且要掌握好啟動的時機。由靜止開始，在持再教育隊員準備傳球時，當持球隊員和你目光對上時，突然啟動，才會奏效。道理很簡單，如果持球隊員的視野沒在你這一邊，人啟動所創造的機會就會因沒看到而被浪費。

第二種：突然改變方向法：使用該方法，也要體現突然性。在對方隊員緊逼防守的情況下，先向一個方向慢跑，然后突然改變方向，擺脫對手。并且在你剛好擺脫對手的時候，能被持球隊員看到。這就要求隊友之間能夠心神會，配合默契。（在運球過程中，也可以用此方法擺脫對手）

第三種：利用隊友做掩護法：在形成陣地進攻時，對方隊員緊逼防守的情況下，可以利用隊友（一班多為中鋒）做掩護，從隊友身邊繞過去，以擺脫對方的防守。

第四種：交叉換位法：在我方發前場界外球，對方嚴密防守的情況下，兩個隊員可以利用交叉換位法，擺脫對方的防守。這需要持球隊員和兩個換位隊員三者之間的默契配合，才能奏效。（此法適用于有一定技戰術水平的球員使用）

四、假動作在比賽中的運用：

在我很主觀的認為，籃球運動是一項斗智斗勇的球類游戲。兵法云：聲東擊西，真真假假，虛虛實實。假動作在籃球比賽中的合理使用，往往能起到迷惑對方，擺脫對方防守的效果。

1.以投籃做假動作。當你在有效投籃區內接到球時，可做投籃的動作，這時防你的隊員誤以為你要投籃，會跳起來封蓋你，在他跳起的時候，你就可以從他的身邊，快速的運球突破到藍下。如這時又有對方的隊員來斜防你，你可以把球低手傳給他先前所防的你的他友，由他進攻，便可輕松得手。

2.以傳球做假動作：當你預謀突破對手時，可向你左側或右側的隊友做傳球的假動作，用于吸引對方的重心向一側移動，這時，你可在他重心移動的一瞬間，從他的另一側運球突破繞過去。

五、長傳快攻的攻與防：

長傳快攻是一種簡單、實用的籃球戰術。如果能夠充分的合理利用，將是球隊獲取勝利的一個法寶。

（一）要完成長傳快攻，球員應具備的籃球意識：

1.前鋒隊員在發現本隊將要獲得后場球權的第一時間內，要有快速向前場移動意識。

2.在后場獲得球權的隊員，在第一時間內，要看有沒有快攻的機會。如果有，就要將球快速準確的傳出去。

（二）長傳快攻的形式：

1.在對方投藍進筐時：發后場球的隊員要快速拿球至界外，在第一時間內，要看有沒有快攻的機會。

2.槍得后場藍板球的隊員或槍斷對方的傳球等。

（三）要防守長傳快攻，球員應具備的藍球意識：

篇10

關鍵詞：籃球比賽，制勝因素，進攻防守戰術體系

 

1 前言

籃球運動誕生至今已有百年的發展歷史，隨著運動員身體素質心理素質的提高技戰術的不斷進步比賽日趨激烈，隊員技術全面位置分工日趨模糊攻守能力強，攻守速度轉換加快，防守進攻地位趨于平衡。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象 國內外籃球比賽

2.2 研究方法 文獻資料法 觀察分析法

3 制勝因素

籃球比賽制勝因素組成結構分析制勝因素是指比賽雙方取勝對手的要素?；@球比賽制勝因素是由籃球競賽規則和籃球運動本身的規律特點決定的?；@球比賽制勝因素的組成:主觀因素,客觀因素,競賽規則,裁判行為,對手水平,教練員臨場指揮水平,本隊的競技能力,籃球比賽的勝負是以上主客觀因素綜合作用的結果。

3.1 時空因素

從哲學的觀點分析，時間與空間一起構成運動的物質存在的兩種基本形式，“空間指物質存在的廣延性，時間則指物質運動過程的持續性和順序性。”空間、時間同運動的物質是不可分割的?？臻g和時間又是相互聯系的?；@球運動中技術和戰術的運用過程所表現的特點就是物質在一定時空范圍中所表現出來的特殊運動形態?；@球運動中的時間和空間是客觀存在的，主要表現為比賽場地（面積），得分目標（高度），各種區域等的空間限定和各種有關時間規則的時間限制等。它們對籃球比賽（勝負）的影響是通過人這個主體表現出來的，并最終反映到球這個客體的爭奪和控制上?；@球則是競爭勝負的唯一工具，是攻守對抗的目標。在籃球運動攻守交替的矛盾運動中，雙方以球為中心進行同場對抗爭奪，占有著特定的時間和空間。因此，時間和空間就成為競技籃球運動的主要特征和制約因素。在有限的時間和空間內通過各種合理的對抗獲得攻守時間空間才能取得比賽的勝利。論文參考網。

3.2 主客觀因素。

隨著世界籃球運動對抗強度進一步增強，各國普遍重視運動員個體與隊伍整體素質、素養和技能能力綜合化、多樣化的全面提高，具體表現在：第一，隊伍整體文化氛圍濃厚，世界強隊隊員都具有較高的文化基礎，他們對現代籃球運動有較正確而深刻的理性認識，科學知識的熏陶與滲透使他們的思維、想像、觀察、判斷、決策和對新事物的可接受力、可承受力大大加強，而且敬業拼搏求進精神突出。第二，重視體能素質水平的提高，特別重視每個運動員制空高度和意識的提高，同時又重視身體體能質量提高，如體重、力量、速度、靈活性、心理承受力水平等，尤其是拼搶力量和快速爆發力的提高，從而使許多特高大運動員達到既高又壯、又悍、又捷、又敏的要求。第三，比賽對抗意識強，攻、守技術全面。當今世界籃球一個重要的發展趨勢是在普遍重視進攻的同時，十分重視防守技術和搶籃板球技術能力的提高，認為防守是基礎，是進攻之本。因此，20 世紀90.年代以來，不斷倡導防守、防守，籃板球、籃板球，搶斷、搶斷，封蓋、封蓋，以及“進攻能贏一場球，而防守能獲冠軍”的觀點。第四，全隊整體實力的提高?；@球比賽是兩隊輪換) 人上場進行集體能力的較量，充分發揮整體作戰的優勢是籃球運動基本規律所決定的。在強調全隊整體能力和個人全面素質的同時，還注重個體力量的作用和個人特長技術的發展。因為，個體力量是集體力量的基礎，只有具備強有力的個體力量，才能組成強大的集體力量。其中場地，觀眾，媒體等客觀因素也起到相當的作用。

3.3 籃球競賽規則因素

由于籃球競賽規則影響著籃球運動制勝因素的組成結構及制勝規律的內容，因此，探索籃球運動的制勝規律，應主要從探討籃球運動的競賽規則及運動員自身的競技能力這兩方面的制約性入手，以尋找在這些約束條件的限定下，制勝對手的必然途徑。籃球比賽制勝因素的時空特征，籃球競賽規則的時空特征籃球競賽規則的時空特征表現為對抗空間較小、時間限定較多。其首先體現在對比賽中的時間與空間的各種規則限定方面。如“七秒，二十四秒”規則是在時間運用上的限制；球回后場、干擾球、合法防守位置、垂直原則等規則是在空間占用上的限制；“三秒，七秒”規則是對一定空間所占用的時間進行了限制以及場地上各種線、區的空間界限等等。其次，在規則發展與演變過程中，每一階段、每一次規則的修改，都始終圍繞著時間、空間兩個范疇進行。隨著競賽規則的不斷演進，對時空的限定越來越多，越來越嚴格，也推動著籃球技、戰術進一步豐富、發展，使籃球比賽更加激烈，更富有吸引力，更加引人入勝，并使時間和空間的爭奪成為籃球比賽的焦點。能否獲得時間和空間的優勢則成為影響籃一次規則的修改，都始終圍繞著時間、空間兩個范疇進行。隨著競賽規則的不斷演進，對時空的限定越來越多，越來越嚴格，也推動著籃球技、戰術進一步豐富、發展，使籃球比賽更加激烈，更富有吸引力，更加引人入勝，并使時間和空間的爭奪成為籃球比賽的焦點。能否獲得時間和空間的優勢則成為影響籃球比賽勝負的關鍵性因素。

3.4明星球員的培養

明星隊員是球隊的靈魂、核心和得分手，一個隊的戰術往往圍繞他來制定，教練的意圖由他來貫徹，在比賽出現困難的情況下，由他解決問題。論文參考網。明星隊員給對方制造最大的防守困難，為同伴創造良好的進攻機會。隊伍中缺少明星人物，往往全隊思想不統一，攻擊點不明確，成功率低。因而世界強隊制少擁有1 名明星隊員，有的甚制多個。

3.5各方面關系的處理

要學會處理好與各方面的關系 運動員的關系是全方位的，如和對內的領導、教練員、隊員之間，和隊外的裁判員、對、，觀眾之間都要搞好關系。特別是在比賽中不要刺激和得罪裁判員。

以上因素歸納起來就是：提高實力，活用戰略，搞好關系，抓住機遇。如果能做到這4個方面，比賽獲勝的可能性就會大大提高。

4結論與建議

籃球運動正在向著更高更快更強的方向發展，競爭將更加激烈，競技水平會不斷提高。論文參考網?；@球項目制勝因素的運動規律是人們在籃球運動中不易觀察而又必須時時遵循的基本規律,是人們進行籃球運動發展戰略決策和籃球運動實施操作過程必須遵循的準則?；@球比賽的最終目標是制勝,籃球運動是圍繞著取勝這一目的展開的,比賽取勝是整個籃球運動的起點,也是終點,在比賽中制勝對手就成為隊員們直接的追求目標和努力的方向。若在比賽中戰勝對手,人們必須遵循比賽取勝的制勝規律。為達此目的,首先必須把握和理解籃球項目制勝的運動規律,即在籃球規則的限定下,根據籃球運動的基本規律,分析籃球制勝因素,并尋求其制勝的基本運動規律

5 參考文獻

[1]. 臧寶柱'籃球'北京/北京體育學院出版社2002.3

[2]. 白喜林; 中國競技籃球發展戰略研究 [D];北京體育大學; 2003年

[3]. 金加升; 現代籃球比賽過程階段劃分及其一般應對策略 [J];北京體育大學學報; 2005年09期]

[4]白金申;籃球實踐會萃, [D]北京人民體育;2003年

[5]孫民治主編.現代籃球高級教程.北京：人民體育出版社2004，

[6]謝亞龍.籃球比賽制勝因素的運動規律探析［J］武漢體育學院學報（10）；83-85