心理成長范文10篇

摘要：幼兒教師的心理成長指心理健康的發展，也指幼兒教師職業心理素質的發展。它不僅關系到幼兒教師的心理健康發展和職業心理發展，更關系到幼兒園教育效能的高低及下一代的身心健康。通過專業成長促進心理成長；構建心理成長平臺；加強自身心理維護等措施來促進幼兒教師的心理成長。

關鍵詞：幼兒教師專業成長心理成長

近年來，諸多研究表明：教師的心理健康問題發生率明顯高于其他職業人群。筆者深入幼兒園，對幼兒教師進行調查后發現，許多幼兒教師也存在著不同程度的心理健康問題。幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數教師的身心健康，而且嚴重影響幼兒園教育教學工作，甚至危及下一代健康成長。因此，幼兒教師的心理成長問題必須受到全社會的高度重視。

一、幼兒教師心理成長的內涵

1．幼兒教師的心理成長指心理健康的發展。據聯合國世界衛生組織的定義，心理健康不僅指沒有心理疾病或變態，個體社會生活適應良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發揮，亦即在一定的客觀條件下將個人心境發揮至最佳狀態。心理健康是一個協調內外統一并使之適應和發展的過程。從心理健康本身來看，它是一個動態的過程：它可能因為個體自身的發展而變化，也可能因為個體所處情境的不同而不同。從個體心理的發展來看，心理健康也是一個動態的過程，即存在由健康向不健康轉變的可能，也存在由不健康向健康轉化的可能。從幼師畢業進入全新的人生，角色的巨變，工作生活的壓力，加之現代社會激烈的職業競爭和幼兒園特殊的工作環境，幼兒教師必然遭遇到和普通人一樣的心理壓力和困惑。這就需要重視幼兒教師健康心理的不斷成長。

2．幼兒教師的心理成長也指幼兒教師職業心理素質的發展。教育應該是兒童與成人之間的對話——“一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂”。幼兒教師的工作對象是幼兒，幼兒教師的工作手段不是簡單地應用教具組織一些活動，而是運用教師的語言、智慧、人格甚至整個心靈去工作。如何用一個心靈去影響另一個幼稚的心靈?這就需要幼兒教師必須具備一些特殊的心理素質。幼兒教師充當著知識的傳授者、團體的組織者、模范的公民、家長的人等諸種角色，必須具備仁慈、體諒、耐心、愛心、熱情、興趣廣泛、知識淵博、語言明了、公正、民主、合作、開朗、守紀等一系列心理特征。因此，作為一名專職的幼兒教師就需要專業心理素質的不斷成長。

[摘要]學科名師的經歷可以激發教師對教學的激情和追求，引發教師的情感共鳴，加深他們對教學的真實認識。學科名師的成長歷程啟示我們，要使心理健康成長，教師應重視自我的職業規劃，堅持學習；加強自身心理調節，正視自己的心理狀態；學習心理調節的方法，學會正確對待榮譽。

[關鍵詞]學科教師；教師心理；心理健康

中小學教師職業存在較大的壓力，目前教師職業倦怠的現象也不在少數。教師的心理健康對教育教學的影響是毋庸置疑的。本文將從學科(主要以語文為主)的角度，論述學科教師如何保持健康的心理狀態。

一、以本學科的教學名師為引導

(一)名師的經歷是最好的參照

個人的經歷是最好的教材，能夠讓我們尋找到生命的認同感。這里說的經歷分為兩個方面：一方面是個人生活的經歷，一方面是作為教師專業成長的經歷。相比而言，教學案例、論文更多的是教學的技巧，它屬于淺層面，而且方法因人而異；在人生歷練中所擁有的精神和品質，才是最可寶貴的財富。

[摘要]學科名師的經歷可以激發教師對教學的激情和追求，引發教師的情感共鳴，加深他們對教學的真實認識。學科名師的成長歷程啟示我們，要使心理健康成長，教師應重視自我的職業規劃，堅持學習；加強自身心理調節，正視自己的心理狀態；學習心理調節的方法，學會正確對待榮譽。

[關鍵詞]學科教師；教師心理；心理健康

中小學教師職業存在較大的壓力，目前教師職業倦怠的現象也不在少數。教師的心理健康對教育教學的影響是毋庸置疑的。本文將從學科(主要以語文為主)的角度，論述學科教師如何保持健康的心理狀態。

一、以本學科的教學名師為引導

(一)名師的經歷是最好的參照

個人的經歷是最好的教材，能夠讓我們尋找到生命的認同感。這里說的經歷分為兩個方面：一方面是個人生活的經歷，一方面是作為教師專業成長的經歷。相比而言，教學案例、論文更多的是教學的技巧，它屬于淺層面，而且方法因人而異；在人生歷練中所擁有的精神和品質，才是最可寶貴的財富。

1相關研究回顧

1.1幾個核心問題的研究頻度對比分析

截止2012年10月29日，通過中國知網對期刊、碩博論文、會議、報紙、外文文獻、年鑒、百科、統計年鑒、詞典、專利、標準進行檢索，以“題名”為檢索項，對社區體育與留守兒童幾個相關問題的文獻進行檢索，結果見表1。檢索詞在題名中出現的頻度一定程度上可以反映出其被社會各界的研究與關注頻度，從而反映出其問題的時代性與迫切性。由以上檢索結果可以得出，社會對留守兒童與社區體育的關注頻度都很高。相比之下，對留守兒童問題的關注度較高，社區體育次之。其中，從檢索到的文獻總量上看，留守兒童相關文獻中，留守兒童體育相關文獻占2.1%左右，留守兒童心理文獻占5.5%；在社區體育相關文獻中，農村社區體育相關文獻占6.1%，城市社區體育相關文獻占17.2%。可見，對留守兒童心理問題的關注度高于對留守兒童體育問題的關注度，留守兒童體育問題的在留守兒童研究中處于弱勢；對城市社區體育的關注度高于對農村社區體育的關注度，農村社區體育研究在社區體育研究中處于弱勢。另一方面，在留守兒童體育相關的128條文獻中有28篇碩博士論文,占21.8%，高于留守兒童問題相關文獻中碩博論文5.1%的比例；在農村社區體育234條相關文獻中，碩博論文24條，占10.3%，高于社區體育總文獻中碩博論文5%的總體比例，說明留守兒童體育及農村社區體育相關研究雖總體不多，卻有了一定深度，這些細分領域的研究不乏慧眼。另一方面，留守兒童與社區體育問題雖已引起社會廣泛關注，但對社區體育與留守兒童關系的研究相對較少，以致于檢索不到相關文獻。

1.2以農村社區體育干預留守兒童心理成長的當前研究基礎

1.2.1留守兒童問題研究基礎留守兒童統計學研究方面，根據2005年全國1%人口抽樣調查推斷，全國農村留守兒童約5800萬人，其中14周歲以下的約4000多萬人。在一些農村勞動力輸出大省，留守兒童占當地兒童總數的18%-22%。蓋正（2011）在《體育干預對留守兒童社會適應危機的實驗研究》中對山東省濱州市的濱城區、陽信縣、惠民縣、沾化縣、博興縣、無棣縣、鄒平縣六縣一區的十一所初級中學（12-15歲）568名學生留守兒童為調查對象，研究得出：父母雙親都在外打工的留守兒童占總數的48.2%；生活上，有42.8%的留守兒童與自己的單親住一起，47.1%的留守兒童與自己的外祖父母住一起，與其他親戚居住或自己居住的較少。留守兒童體育方面，陳紹艷等（2011）的《農村學齡期留守兒童體育教育現狀及對策研究———以湖北省武漢市江夏區為例》，李華祿（2012）的《農村留守兒童體育鍛煉現狀及影響因素分析———以貴州省仁懷市為例》，高建磊（2009）的《農村留守兒童課外體育鍛煉特征的調查研究———以廣東西部欠發達地區為例》等立足于地方調查，對留守兒童的體育與健康問題進行研究，發現以下問題：（1）留守兒童父母及監護人對其體育認識不夠，沒有形成良好的家庭體育環境；（2）農村留守兒童可用的體育場地器材不足，體育活動內容貧乏，離陽光體育的要求甚遠；（3）留守兒童有一定的體育興趣，但尚未形成良好的體育習慣，相關機構缺少專門的引導；（4）留守兒童體育活動缺少必要的家庭經濟支持，體育消費較少。（5）部分留守兒童存在對老齡監護人的“逆向監護”，加重了其心理負擔與時間負擔。留守兒童心理方面，曾瑾（2004）的《四川農村留守兒童心理健康現況及干預研究》對四川眉山東坡區白馬鎮和南充嘉陵區大通鎮的839個留守兒童研究得出，留守兒童在對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向、總焦慮傾向檢出率均高于非留守兒童，除自責傾向外，差異均有統計學意義。進一步干預研究得出，運用以學校為中心，社區為輔助的參與性干預活動是十分有效的，干預后，留守兒童的對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向、總焦慮傾向各分量表檢出率均下降，除自責傾向外，下降比率都具有統計學意義。留守兒童心理的體育干預方面，蓋正對體育干預作出界定：指有目的地運用體育的某些方法和活動對留守兒童在人際適應性、心理彈性、心理控制感、心理能量方面上出現的不良行為和表現進行影響，促使留守兒童的行為和習慣適應生活、適應社會的一種手段。并進一步研究得出，留守兒童的社會適應低于非留守兒童，通過體育干預能有效提高留守兒童的人際適應性、心理彈性、心理控制感和心理能量。龔風華（2010）的《南通市農村留守兒童心理健康水平特征和體育鍛煉干預作用研究》對啟東市志良鎮二效初級中學八年級和九年級3個行政班級共計99名留守兒童心理進行體育干預實驗得出，體育鍛煉干預對男、女性留守兒童心理健康水平的多個因子及總水平都有明顯的改善作用。張娟（2011）的《身體鍛煉干預對民辦學校留守兒童體質及體育興趣培養研究》研究發現，身體鍛煉干預前后，實驗班留守組的心理健康有一定程度的提高。進一步分析得出，體育興趣的培養是一個長期的過程，短期的身體鍛煉干預反而會降低學生的興趣。

1.2.2農村社區體育研究基礎基礎理論研究中，鐘霖等（2008）的《社會主義新農村建設時期我國農村社區體育發展探析》從社會主義新農村建設視角論述了我國農村社區體育的概念、特點、建設的目標及其實施步驟。馬新民等（2007）的《建設社會主義新農村目標下構建和諧農村社區體育的思考》論述了社會主義新農村目標下構建和諧農村社區體育的意義，提出了構建和諧農村社區體育的指導思想、工作目標、基本原則、基本模式以及和諧社區體育的保障措施?，F狀研究中，牛永剛（2008）的《農村社區體育發展存在的問題及對策》、張龍（2009）的《我國農村社區體育發展現狀及對策研究》等立足整體，從宏觀與基礎理論及宏觀方面對農村社區體育現狀進行了研究；張清江等（2006）的《蘇北農村社區體育多元化發展模式的探討》、彭永群等（2009）的《長株潭農村社區體育文化建設研究》等立足區域調查，使農村社區體育研究進入中觀與微觀世界。從研究結果看，目前我國農村社區體育存在問題多于成就，問題可總結以下幾點：（1）農民的體育觀念和體育意識落后，體育積極性不高；（2）農村傳統體育出現危機；（3）農民的體育消費水平低；（4）農村社區體育的組織管理體制不健全；（5）體育場地設施比較匱乏。針對農村社區體育的問題，學者們提出了一些對策，如張龍提出：強化政府對農村社區體育的公共服務職能；多方籌資，改善農村社區體育場地設施；發揮學校體育在農村社區體育中的作用；對農民進行體育宣傳與教育；加強立法，完善農村社區體育的評估與管理體制。

論文關鍵詞：幼兒教師；專業成長；心理成長

論文摘要：幼兒教師的心理成長指心理健康的發展，也指幼兒教師職業心理素質的發展。它不僅關系到幼兒教師的心理健康發展和職業心理發展，更關系到幼兒園教育效能的高低及下一代的身心健康。通過專業成長促進心理成長；構建心理成長平臺；加強自身心理維護等措施來促進幼兒教師的心理成長。

近年來，諸多研究表明：教師的心理健康問題發生率明顯高于其他職業人群。筆者深入幼兒園，對幼兒教師進行調查后發現，許多幼兒教師也存在著不同程度的心理健康問題。幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數教師的身心健康，而且嚴重影響幼兒園教育教學工作，甚至危及下一代健康成長。因此，幼兒教師的心理成長問題必須受到全社會的高度重視。

一、幼兒教師心理成長的內涵

1．幼兒教師的心理成長指心理健康的發展。據聯合國世界衛生組織的定義，心理健康不僅指沒有心理疾病或變態，個體社會生活適應良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發揮，亦即在一定的客觀條件下將個人心境發揮至最佳狀態。心理健康是一個協調內外統一并使之適應和發展的過程。從心理健康本身來看，它是一個動態的過程：它可能因為個體自身的發展而變化，也可能因為個體所處情境的不同而不同。從個體心理的發展來看，心理健康也是一個動態的過程，即存在由健康向不健康轉變的可能，也存在由不健康向健康轉化的可能。從幼師畢業進入全新的人生，角色的巨變，工作生活的壓力，加之現代社會激烈的職業競爭和幼兒園特殊的工作環境，幼兒教師必然遭遇到和普通人一樣的心理壓力和困惑。這就需要重視幼兒教師健康心理的不斷成長。

2．幼兒教師的心理成長也指幼兒教師職業心理素質的發展。教育應該是兒童與成人之間的對話——“一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂”。幼兒教師的工作對象是幼兒，幼兒教師的工作手段不是簡單地應用教具組織一些活動，而是運用教師的語言、智慧、人格甚至整個心靈去工作。如何用一個心靈去影響另一個幼稚的心靈?這就需要幼兒教師必須具備一些特殊的心理素質。幼兒教師充當著知識的傳授者、團體的組織者、模范的公民、家長的人等諸種角色，必須具備仁慈、體諒、耐心、愛心、熱情、興趣廣泛、知識淵博、語言明了、公正、民主、合作、開朗、守紀等一系列心理特征。因此，作為一名專職的幼兒教師就需要專業心理素質的不斷成長。

摘要:對心理健康的內涵進行了全新的生態學解讀,提出了心理健康教育工作創新的途徑,包括模式的轉變、對象的轉變和媒介的轉變。

關鍵詞:心理健康教育;生態學;創新

當前高校心理健康教育工作開展的生機勃勃,對學生心理健康的維護和促進發揮了巨大作用,心理健康教育工作已經成為高校不可缺少的一部分,它的重要性已無需多提。如何使心理健康教育工作不斷創新,更大地發揮它的作用,更好地為師生服務是心理學工作者關注的重點。結合當今的時代背景,心理健康教育工作創新的重要性和迫切性更加凸顯,可以說,基于生態學視角的心理健康教育創新性探索是富有創造性和啟發意義的。

一、心理健康教育創新的時代背景

1.多元文化的沖突給大學生的心理造成沖擊

大學生是校園文化的承載者和體現者。大學生的個性呈現出這樣的特點:無論從生理還是心理角度,大學生相對于小學生、初中生來講具有一定的成熟性,但他們的人生觀和價值觀仍然處于變化和不斷的成熟、完善中,其心理尚未成熟。大學生知識水平高,內心體驗細膩、敏感,他們對社會有著自己的見解,看問題有比較廣闊的視野。但是,他們的情感還不穩定,情緒變化大,易受周圍環境變化的影響,而且對事物的認識,往往表現出一定的片面性和幼稚性,還不能深刻、準確、全面地認識問題。因此,大學生的身心特點以及大學自身的特點,決定了文化對大學生的影響具有以下特征:影響程度大,影響速度快,影響范圍廣泛等。全球化是當今時代的基本特征,文化全球化同經濟全球化一樣,是一種世界發展的趨勢,文化全球化直接導致了多元文化的沖突,幾十年前那種只受單一文化的影響已不復存在。文化全球化的影響是方方面面的,而大學歷來是不同文化和文明交流的殿堂、匯聚的場所。多元文化的沖突無時無刻不在影響著學校及學生,因此,學生的心理狀態特別值得關注。這就更加需要大學生們堅定正確的人生觀,有一個良好的健康的積極的心態,能夠學會辯證地、全面地看待和分析問題。

摘要：心理生活質量是中國本土新心性心理學的重要理論成果，從心理學的視角揭示了人的精神生活和本質追求。消費主義對大學生的心理生活、幸福感受和心理成長造成了眾多消極影響。高校應從增強核心價值認同、樹立正確消費取向，挖掘傳統心理文化、建設積極心理環境，注重心理課程教育、重構課程內容體系，關注內部因素激發、引導主體心理建構等方面促進大學生心理生活質量的提升。

關鍵詞：消費主義;大學生;心理生活質量

心理生活質量的概念源自新心性心理學，是個體心理發展、完善及成長過程中外部感受和內在體驗的水平，包括主客觀心理生活質量、認知生活質量和體驗生活質量[1]。心理生活質量與幸福感不同，不僅關注外部條件對人內在體驗的影響，更強調人的主觀心理體驗，這也更符合中國人對人生和生命意義的理解和詮釋。消費主義作為一種以追求和崇尚過度的物質占有或消費作為美好生活和人生目的的價值觀，以及在其支配下的行為實踐。隨著西方的意識形態和生活方式傳入我國，在消費模式上的揮霍浪費、生活方式上的唯“物”和意識形態方面的消費至上，嚴重影響了大學生的心理生活質量。

1消費主義對大學生心理生活質量的沖擊

消費主義是融價值觀與實踐行為為一體的，基本特征是既注重客觀的物質消費，也注重物質消費的象征意義。消費主義以占有物質財富和過度消費作為衡量人生快樂、幸福與否的標準，消費主義不僅盤踞在大學生的物質生活和精神生活中，還支配著他們的思想與行為，并從心理生活、幸福感受和心理成長等方面影響著大學生的心理生活質量。1.1消費主義迷惑著大學生的心理生活。人是一種特殊的存在物，體現為人具有物質性和精神性雙重屬性。心理生活作為人的精神性的核心內容，是為人所理解、闡釋、覺悟、構建的生活，是沒有被分割和還原的心理原態。然而，隨著物質世界的快速發展和極大豐富，消費主義竭力將人的物質需要和物質生活擴大化。這無形中破壞了人的物質與精神的平衡，人們追尋的重點逐漸從精神生活轉向物質生活。消費主義的危害還在于其倡導的消費至上和物質享受，將人的人生價值等同于物質欲望的滿足。這種盲目滿足于物質追求的生活方式，消極意味濃厚并與人的本質屬性背道而馳，也與大學生對心理生活的價值理解相抵觸。使得大學生沉溺于物質需要和占有的滿足，弱化了對心理感受的主觀感悟和建構，從而使大學生迷失了對心理生活的探尋。1.2消費主義異化著大學生的幸福感受。西方資本主義提倡享樂主義的生活方式，嘗試在消費與幸福間建立所謂的必然聯系，將個體在消費過程中需求的滿足視為幸福的來源。消費主義過度強調人的欲望，虛構人對物質的虛假需要，誘導人們對商品無度索取和占有，背離了消費的真實目的。消費主義對大學生的腐蝕體現為該群體中層出不窮的攀比、炫耀、奢侈、浪費等異化的消費動機和行為，拜金主義、物質主義和享樂主義盛行，在心理和情感上失衡、冷漠和孤獨。這種異化的幸福觀使大學生將幸福建立在對消費商品欲望的滿足上，按照量的標準而非質的標準去衡量個體滿足的程度。消費與幸福感有重要關聯，但二者并非呈永無止境的正向比例，這便是已被廣泛證明的“幸福悖論”。因此，異化的人是不可能幸福的，消費主義提倡的幸福途徑必然畸形化，產生的結果也必然是異化的幸福。1.3消費主義阻礙著大學生的心理成長。心理成長是個體心理不斷完善、拓展和提升的過程，包括心理發展特點、心理成熟度、心理角色變化及心理認知的不斷完善。新心性心理學中的心理成長是對傳統發展心理學中心理發展概念的超越，是從生物和生理向心理和心性的轉變，是從成熟和發展向成長和提升的轉變，是從心理的直線發展向全面擴展的轉變，是從心理的平面擴展向縱向提升的轉變[2]。消費主義的物質取向使大學生迷信消費至上和享樂主義，心理脆弱、精神空虛、人生意義虛無，侵蝕著大學生的社會責任感與時代擔當，淡化了對人生價值和人生意義的追求。在正常的人際交往中，消費主義將人際交往物質化和將他人工具化，異化了的人際交往模式更加削弱了大學生心理成長的外部助力。此外，消費主義還從外部通過廣告和宣傳使大學生的精神生活萎縮化、庸俗化，主體內在力量無法得到正常釋放，主體性和創造性也受到抑制。

2消費主義影響大學生心理生活質量的路徑分析

班主任工作平凡而復雜，它不僅需要教師的愛心、細心和耐心，更需要科學的管理策略與方法。筆者在初中班主任工作的實踐中，一直在不斷探索什么樣方法和策略能夠讓學生實現更好的成長，本文具體談談筆者通過反思得出的“階梯式成長策略”。

一、樹立學生的“階梯式信心”，是學生成長的“希望之光”

班主任在接手新的班級時，要盡快充分了解學生學情，幫助學生做好“小升初銜接”。結合學情制定“階梯式心理成長目標”方案，一個班級可根據學生情況分為三個梯隊。對適應性快，思維靈活，知識儲備量大，學習習慣好的學生梯隊提出“高度心理挑戰”要求，“高難度，高效率，高挑戰，高收獲”，作為“領跑者”要跑在班級隊伍前面，這部分學生善于反思、勇于挑戰、笑對挫折，他們會在班級當中起到引領作用；對學習習慣有待監管，學習動力不足，自律意識不強的學生梯隊提出“中度心理挑戰”要求，“管得了自己，能接受挑戰”，培養學生勤于思考、積極自律、不斷進取的心理學習品質，這部分學生經過一段時間的培養，收獲成果，體驗成功，往往就會“靠近”第一階梯的學生；第三梯隊的學生自信心不高，學習的主動性和進取性不足，不善于約束自己，沒有勇氣嘗試挑戰。班主任老師要呵護第三梯隊的學生，格外關愛這些孩子，幫助他們正確認識自己，相信自己，提出他們能在短時間內達到的目標。此外，班主任要和任課教師密切配合，積極引導班級中的每個學生，讓他們認識到同屬于一個集體，每個人的成長都影響團隊和班級的成長，不拋棄、不放棄每個同學，不錯過每次追求成長和進步的機會，互相幫助促進，共同進步。對每個梯隊的孩子實施動態管理和檢測，使每個孩子心理得到成長?！半A梯式心理成長策略”實施，讓學生對自己定位清楚，理性面對成功和榮耀，勇敢面對挫折失敗，遇事不頹廢，不沮喪，堅強樂觀，積極向上，逐步具備陽光自信的心理品質。

二、制定“階梯式目標”，是學生不斷進步的“力量之光”

每個學生在班主任眼里，都是有待挖掘的“寶藏”。班主任一定要幫助每個學生制定“階梯式目標”，目標涉及學生的品德修養、行為養成、情緒調控、學業成績、文體活動和待人處世等。目標的階梯大致分類如下：（1）小目標：每天的“我”，一周后的“我”，一月后的“我”，一學期后的“我”；（2）中目標：每個月的“我”，每學期的“我”，每一年的“我”；（3）大目標；中考后的“我”：高考后的“我”，十年后的“我”。在這樣的“階梯成長目標”中，學生準確制定和找到適合于自己的合理目標，采取相關措施，努力達到目標，梯次成長，不斷進步。對學生來講，目標的完成和實現是挑戰也是成就，學生通過付出努力，體驗成功，找到自己不斷前進的方向，目標成為學生努力學習的“動力源”。對班主任來講，學生人人有目標，個個在努力，班級學習氛圍濃厚，競爭力和班級向心力增強。學生通過競爭合作，自覺自律，積極進取完成各期目標時，班主任也實現了班級工作的網格化管理，實現班級管理科學有效有特色，達到了事半功倍的效果。

三、實施“階梯式評價”機制，是學生奮斗的“理性之光”

內容提要心理學對人的心理行為的研究，必然要涉及到人的心理行為所處的環境。在心理學研究和發展中，關于環境的理解有著十分重要的差別和完全不同的確定。這包括把環境理解為物理的環境、生物的環境、社會的環境、文化的環境、心理的環境等。心理學研究一直非常重視環境對人的心理行為的影響，但所理解的環境只是遠人的存在，是外在的存在，是客觀的存在，是外力的作用，是強加的作用。應該把環境與心理理解為交互的和共生的過程。這就不僅是環境對人的心理的影響，而且也是心理對環境的覺解，也是心理作用于環境的變化。心理環境的概念就是有關心理與環境的共生歷程的最好描述。共生性的歷程就是一體化的歷程，就是成長性的歷程。任一方的演變或發展都會帶來另一方的改變或成長。心理環境的概念是對共生歷程的最好描述。

關鍵詞環境心理環境心理成長共生

1環境的確認

心理學對人的心理行為的研究顯然要涉及到人的心理行為所處的環境。然而，不僅怎樣對待環境的影響對心理學家來說是十分重要的，而且怎樣理解環境的含義對心理學家來說也同樣是十分重要的。如何理解環境，或者如何確定環境的含義，這對于不同的心理學家，可能就會得出不同的結論（注：谷船華、張文新：《情境的心理學內涵探微》，《山東師范大學學報》，2003年第5期，第99-102頁；王亞南：《情境心理學的若干問題》，《心理學動態》，1996年第4期，第34-38頁；葛魯嘉：《對心理環境的考察與探索》，《遼寧師范大學學報》（社科版），2005年第5期，第51-54頁。）。其實，在心理學的發展歷史中，不同的心理學家對環境就有著完全不同的理解（注：申荷永：《心理環境與環境心理分析》，《學術研究》，2005年第11期，第5-8頁；劉建新、高嵐：《簡述環境心理學的形成與發展》，《學術研究》，2005年第11期，第9-12頁。）。其實，環境心理學是心理學中的一個重要的學科分支，并且有著非常迅速的擴展（注：伍麟等：《國外環境心理學研究的新進展》，《心理科學進展》，2002年第4期，第466-471頁；伍麟：《時代精神與當代環境心理學的應對》，《南京師大學報》，2005年第5期，第96-100頁。）。對于心理學的研究來說，環境可以具有不同的含義和類別?；旧希梢詤^分出五種不同種類的環境，即物理的環境、生物的環境、社會的環境、文化的環境、心理的環境。

物理的環境。環境在通常的意義上是被理解為物理的環境，或者說是物理意義上的環境。物理意義上的環境，是把環境看作是物理的存在，是物理的刺激。物理的環境是可見的，是直接的。所以，物理環境就成為心理學家所最為關注的，甚至物理環境成為了環境的唯一的含義。在許多心理學的研究中，所涉列的環境因素就是物理的環境。其實，不僅人所處的環境具有物理的性質，而且人也可以被當作是物理客體。例如，對人而言的物理的力。環境是受地球引力的制約，人也就會承受地球的引力。物理客體的打擊會使人體受到直接的傷害，如骨骼的斷裂等等。

生物的環境。物理的環境僅僅是最基礎意義上的環境。涉及到心理行為，就必然要涉及到有機體，也就是生物意義上的存在。那么，與生物有機體直接相聯系的環境并不是物理意義上的環境，而是生物意義上的環境。生物意義上的環境是直接關系到有機體生存和發展的環境，或者說是對于生物有機體來說，具有最直接生物學意義的環境。例如，食物對于生物有機體來說，就不僅僅具有物理的意義，或者說是物理的存在，而是具有生物的意義，或者說是生物的存在。食物是生物有機體獲取營養和能量的最基本的來源。在心理學的研究中，有許多的研究者就是把人理解成為生物學意義上的存在。進而涉及到與生物有機體有關的環境，就是生物的環境。

當代社會瞬息萬變，大學生要應對現實以及未來的挑戰，需要實現自身全面發展，需要心理的健康與成熟，有心理健康奠基，人們就能夠學習正確認識自己、接納和管理自己，就能夠努力認識了解周圍環境并與之保持適應，就能夠積極地應對危機并增強能力與勇氣，就能夠做出成熟的、負責任的決定并付諸行動，就能夠有愿望通過探索去追尋積極的人生意義。

一、大學生心理健康現狀

1.大學生承受的壓力較大

市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時也帶來高速度、快節奏的生活方式。不定的未來就業帶來的壓力、經濟上的壓力以及對于自身經濟貧困等狀況的不正確的看法而產生的心理壓力等，讓大學生處于迷茫困惑中成為主要壓力源，其中，學業困難、經濟貧困、心理困擾尤為突出。

2.大學生承載著過高的期望

期望一是來自于學生家庭，家庭的過高期望和進人大學之后的現實常常會有強烈反差;二是來自于社會，社會對人才的全面的高要求和現實中優秀人才需求的緊迫性，使得原本滿懷壯志的學子在面對社會的完滿期望前感覺壓抑;三是來自于學生自身，成才、成就的強烈愿望和大學生活現實中的種種不盡如人意會導致大學生的心理失衡。