有關高血壓病的護理思考

導語：有關高血壓病的護理思考一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

高血壓既是我國大中城市一種普遍流行的疾病,高血壓病是種慢性病,作為一名護士,如何護理這類病人,筆者認為:

1.要樹立以病人為本的護理思想

作為一名醫務工作者,長期從事這類工作,要以病人所想、所需出發,與他們交往。要建立病人聯絡檔案,長期與病人進行聊天溝通,幫助他們樹立戰勝疾病的信心。

2.構建醫學心理健康教育式,注重心理護理

2.1醫生不僅要治療病人的軀體疾病,而要幫助病人解決心理和社會問題,這就要求我們的醫務工作者要具有個人醫術專業的知識外,還要具有心理知識的能力,要給病人及時有效的心理援助。對病人的心理障礙和心理危機適當關注和干預,切實可行的心理教育方案,幫助病人克服因為高血壓影響的心理疾病。

2.2積極主動地對高血壓病人進行宣傳教育,營造關心他們心理健康,提高病人自我戰勝高血壓病的自強能力。幫助他們自我保健意識,用良好的心態面對高血壓病。積極護理高血壓病的同時,更重要地要預防這類的滋生,開展預測性活動,讓病人有自我檢測的習慣。

3.注重幫助患者養成自我護理的保健習慣

3.1良好的自我保健習慣?；加懈哐獕翰≌咭獔猿肿晕冶O測習慣和自我調節的情緒,提高患者的自我保健意識。堅持按時吃藥定時檢測血壓的波動情況,注重平穩血壓,不要使血壓出現波動性。每天定時定量進食、戒煙限酒、遵醫囑服藥等?？刂埔欢ǖ捏w重,人的體重與血壓有關,控制體重,減肥是幫助控制高血壓病人的前提。

3.2注意養成良好的生活習慣。良好的生活習慣是控制高血壓病的基礎。培養患者養成良好的生活習慣,每天早睡早起,保證充足的睡眠(特別是30min/d的午休),對保持血壓的平穩有一定的作用,對于睡眠質量不高的患者尤其是入睡困難者,可睡前用熱水泡腳、喝一杯熱牛奶等,以幫助入睡。還要控制一定的飲食,注意清淡為主的飲食原則。根據患者的身高、體重及每天的活動強度,計算出每天所需食物的總熱量,飲食必須做到“四忌”:忌過飽、過咸、過油膩、過甜,少食膽固醇含量高的食物如動物內臟、蛋黃、雞皮、魷魚等,少吃油炸食品、禁煙、限酒。

3.3加強適當的運動。每天堅持體育鍛煉,寒冷天氣要注意保暖;適度運動:養成從事規律有氧運動的習慣,每周約三至五次,每次三十至四十五分鐘。運動內容以快步行走、騎腳踏車、游泳、慢步或爬樓梯為主,應避免從事會使血壓上升的等長收縮運動,如舉重、角力、劃船。運動應采漸進方式進行,若有頭暈、呼吸急促、胸悶情形應立即停止運動與醫師聯絡。

4.注重藥物治療護理高血壓要長期服藥,要注意分期一般為:

4.1利尿藥。通過排鈉,使血壓下降,與降壓藥合用,常用雙氫克尿塞25毫克,每日2-3次。

4.2蘿芙木類制劑,主要緩慢地耗竭神經末梢的兒茶酚胺貯存,從而干擾腎上腺素能的神經傳遞,減低周圍血管阻力,達到降壓目的。常用利血平0.125~0.25毫克,每日2-3次;降壓靈4-8毫克,每日3次。

4.3肼苯噠嗪,作用于血管舒縮中樞,降低血管緊張度,同時又直接作用于小動脈,松馳血管平滑肌,增加腎動脈血流量,常用量10-25毫克,每日3次?？傊?高血壓的護理本著三結合的方式即心理護理幫助患者平穩情緒注重心理,保持一種平和的健康心態,幫助患者了解高血壓病的知識,合理安排生活,注意勞逸結合,定期測量血壓,樹立戰勝疾病的信心,養成良好的生活習慣,堅持定時定量吃藥,高血壓就能控制的。