深究新課標下體育教學中的挫折教育

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體育與健康新課程標準堅持“健康第一”的指導思想，尤其把心理健康放在重要地位。增強學生經受挫折的能力，是培養學生健康心理，提高社會適應能力的有效手段，體育教學中要有針對性地進行挫折教育。

一、利用環境，因勢利導

環境最能鍛煉人的意志。對于在環境舒適，父母萬般呵護下成長的孩子來說，他們沒有經歷過艱難困苦的磨煉，教師要因地制宜，利用當地自然條件和環境，讓學生自己去嘗試、去體驗，以提高適應環境的能力，增強身體的抵抗力。如依山伴水的學校，教師可讓學生爬山、涉水，大雪紛飛天可讓學生遠足、野營，使他們體驗“爬雪山、過草地”的艱苦生活。記得一次學校舉行冬季越野賽，湊巧天下大雪，道路濕滑，一些隊員打算放棄，學校領導考慮安全，準備改期。而我堅持要舉行，原因是這樣的環境更能考驗同學們的意志，通過說服領導、鼓舞隊員，比賽如期舉行，結果隊員們在吶喊助威聲中一個不落地跑完全程，且個個露出了成功的喜悅，就連最后一名也成了學生心目中的“英雄”。

二、情景創設，困難磨煉

教學中教師通過創設情景和提高要求等方法，讓學生承受一定的生理、心理負荷，來培養學生不怕苦、不怕累，敢于克服困難的精神。如教師創設一個在大火中搶救傷員的情景，要求學生在規定時間內把傷員轉移到安全的地帶；又如球類是學生最受喜歡的運動，教師可利用這點，規定學生完成一兩項身體素質的練習，先完成者，優先選擇。但對一些體質較差、自信心不足的學生，要適當降低難度、要求，給他們以成功的體驗，如降低籃球架和排球網的高度使他們體驗投中和扣中的愉快感。

三、公平比賽，“公正”裁決

在一些課堂比賽中，教師有意將比賽結果顛倒裁決，讓學生體驗生活中的“不公”，激發“不滿”情緒。使情緒得到渲泄，以增強心理承受能力，達到考驗意志，鍛煉胸襟的目的。如在“斗雞”比賽中，判負者勝，原因是負者體重較輕，且勝者有犯規嫌疑；“拔河”比賽中，判以微弱優勢取勝的一方輸，原因是其占據了有利地形——下坡。

四、典型案例，“榜樣”教育

舉一些國際國內重大比賽中的錯判、漏判和舞弊等案例，讓學生感受世間的紛繁復雜，以提高學生的心理調節能力和自控能力，激發學生的進取心。如悉尼奧運會上，男子花劍團體賽中裁判的舞弊，致使中國三劍客與幾乎到手的金牌擦身而過；女子佩劍的譚雪也是因為裁判的連續兩次誤判才屈居第二；在男子體操單杠比賽中涅莫夫近乎完美的動作征服了觀眾，卻受害于裁判，他們都雖敗猶榮。

五、“打擊”囂張，耐心說教

讓一些自以為是、唯我獨尊的學生適當經受“打擊”，承受一定程度的思想負擔，然后再抓住時機，循循善誘，耐心教育，使他心悅誠服地接受批評，改掉傲慢霸道的作風。如某學生愛出風頭，愛充“英雄”，且又不聽勸阻。不妨采取“潑冷水”、“下課”等方法，使其在遭到“打擊”后，能冷靜思考，改變作風。但要注意不得諷刺挖苦學生，打擊學生的積極性。

六、學會放棄，敢于失敗

培養學生勇敢頑強、努力拼搏的精神是體育教學目標之一，但面對高不可攀的目標，或遇到強有力的對手時，那些自視甚高，一慣爭強好勝的“常勝將軍”，為了維護自己的高自尊，往往采取更為積極的、競爭的、冒險的行為，而將自己置于危險的境地，如果任其這樣繼續下去，會引起心理扭曲，造成肢體傷害，這時教師可側面引導他們暫時放棄，敢于失敗。勸誡他們“世上沒有常勝將軍”，“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認真分析原因，潛心鍛煉，等時機成熟，以備再戰。