素質教育視角下健美操教學探究

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摘要：本文結合我國普通高校素質教育發展的要求，對當前普通高校健美操的特點及其與素質教育的關系進行了分析，并提出了一些健美操教學改革發展的建議。

關鍵詞：素質教育；高校健美操；教學；改革

隨著教育改革不斷深入和發展，高校體育教育打破了原有的以競技體育和傳授知識為主的教育模式，把培養學生能力，提高素質放在首要位置，體現了教育改革和對人才培養的指導思想，而健美操做為大學體育教學的一項重要內容，以其自身的優勢和功效，對推進高校體育中素質教育的開展起到了積極作用，但隨著素質教育的發展也對健美操提出了新的更高的要求，這也要求高校健美操的教學要不斷的創新、發展，以便更好的促進高校體育中素質教育的開展。

1．健美操教學與素質教育的關系

1．1通過健美操教學可以提高學生的思想素質

在健美操教學中，學生音樂伴奏下進行身體練習，健美的動作充滿活力，學生在歡快的氣氛中進行健美操學習和鍛煉，可以使他們感到心情愉快，使學生心靈和情操得到陶冶和凈化，同時也能使學生的精神面貌和氣質修養得到改善和提高；健美操還可以培養學生勇敢、頑強、堅韌不拔的精神，不斷地激發他們技能學習的濃厚興趣，提高學生的思想素質，特別是在集體配合練習中還有助于增進學生間的友誼和群體意識。

1．2健美操教學可以提高學生的身體素質，增強學生的體質功能和藝術素養

通過健美操的學習和鍛煉能夠有效地活動身體各部位，起到舒展全身肌肉，增強體質，增進健康的作用，健美操教學能進一步促進身體的正常發育和血液循環，使大腦獲得更多的營養物質，提高腦的記憶、思維等能力，能夠使學生們運動系統的功能得到增強，長期從事該項運動鍛煉還可以提高學生機體呼吸系統、心血管系統等的機能；此外，學生通過健美操的練習，不僅使身體勻稱、和諧、健美地發展，使形體、動作優美，具有生命力的外在形象，充分體現出時代氣質的美，更重要的是提高他們對人體的認識和理解，進一步激發他們追求的目標。從而培養學生健美的體態、良好的氣質和風度，提高其藝術素養和審美素質。在大力提倡素質教育、培養學生綜合能力、適應時展需要的今天，學校開展健美操教學有助于促進學生身心美的健康發展，深受學生的歡迎。學生通過健美操練習，不僅能提高思想素質、心理素質、審美素質以及自信心和表現力，而且可以矯正不良的身體姿勢，培養良好的氣質和風度，更有利于實現心靈美的追求和美的熏陶，通過這項運動的學習和練習還可以增強學生的韻律感、節奏感，從而提高學生認識美、鑒賞美、表現美和創造美的能力。

1．3健美操教學可以提高學生的心理素質

健美操教學形式多樣，動作由簡到繁，活潑多變，形式容易接受，能夠為學生提供獲得成功體驗的條件和機會。在健美操教學過程中充分發揮學生的主體作用和主觀能動性，使他們從自學自練中，從互教互學互評中，從團結友愛的多向交流中，從自我肯定中得到滿足，提高學習積極性，增強自我意識。健美操動作剛勁有力，舒展大方，干凈利落，熱情奔放，表現力強，可以克服學生的害羞心理，增強自信心和表現欲望。

2．不斷完善和發展高校健美操教學以適應高校體育中素質教育的要求

2．1全面實施素質教育，培養學生的創新能力

素質教育與傳統教育最根本的區別就在于他的全面、全體和自主性。全面性是要使學生得到全面的發展；全體性是指教育要針對所有的學生；而自主性則是在教學過程中要求學生主動的學習。結合學生的特點應加強身體素質的訓練，同時根據練習的目的與任務開展不同形式的健美操活動，充分調動學生的學習能動性，促進學生對健美操全面了解，無形中就給創新能力的培養做好了準備。

2．2營造創新環境，培養學生的創新意識

環境是滋生新生事物的土壤，因此就必須營造一種適宜的環境，開展好豐富多彩的校園文化活動，積極營造良好的健美操學習氛圍，如讓學生經常觀看一些健美操教學錄像、定期組織一些健美操比賽、構建健美操業余俱樂部等，給學生提供學習的空間。此外教師的創新性的教學藝術，讓課堂充滿創新的氛圍，創設和諧環境鼓勵學生合作學習；引導學生對同一動作的改編求異，鼓勵大膽創新；成立練習項目的小組，強化協作；創設自我表現機會，讓學生帶操等，使學生不斷獲得成功體驗，這樣學生的創新能力，在潛移默化中得到了發展。

2．3重視創新方法的傳授和理論課的作用

發散思維是學生創新能力的主要構成方面，但發散思維方法的傳授卻不是在準備活動中的幾分鐘就能講解清楚的。發散思維和創造個性只是創新能力的兩個主要方面，此外創新能力的其他因素在健美操教學中也不能忽視。只有選擇專門時間針對性的講解才有可能使學生較好的掌握。而對體育知識和體育項目的充分了解又是教學中學生創新能力培養的基礎，而理論課卻可以利用自身獨特的優勢，以幻燈片、圖片、錄像及電腦軟件等高科技教學手段形象而生動的闡述健美操基本知識、理論及規則。

2．4優化教程，教學中體現個性，滿足學生特殊要求

在教學大綱的指導下，每位學生制定適合自己的具體的學習目標，根據個人愛好靈活分配時間，根據學生獨立的目標和學習活動推薦資料自學，提供方法的引導;在同步范例教學中，引導學生進行發展性的發現學習，通過問答法、暗示與提醒，幫助學生發現自己存在問題，自主學習和小組的協作學習結合，教師根據具體情況進行個別輔導；根據學生的素質和未來職業的要求，設計個性化的健身處方，編排體現自我風格的自編操，學生在自主學習中找出自己存在問題，然后小組討論和教師輔導，所有學生必須達到教學大綱規定的最低限度及要求

2．5教學中注重學生自學能力和創編能力的培養

在實際教學中，對于一些對稱動作的學習，一般教師講解、示范了一邊，而另一邊可讓學生自己去琢磨、體會，由于學生的接受能力、身體素質等個體差異，教師若采取單一層次的教學，就會使基礎好的學生覺得沒有深度，使基礎差的學生產生可望而不可及的自卑心理，針對這些情況，教師要注意在每次課中分別對待，基礎好的要求有力度、有美感;基礎差的學生只要求掌握規范動作，并多加以鼓勵，幫助她們分析動作原理，制定一個通過努力能夠實現的目標，這樣避免了基礎好的學生有吃不飽的現象，又使基礎差的學生能通過努力，逐步提高自己做健美操的能力和水平，使學生在學習過程中產生興趣，激情、熱情是人強烈追求自己對象的本質力量，興趣和愛好是學習的原動力，健美操創編能力的培養，是終身體育及培養創造性人才的需要，在教學中除了教師的潛移默化外，更重要的是教會學生創編的方法以及在創編過程中應遵循的原則，健美操的創編首先應從簡單的組合動作開始，逐步過渡到成竄動作，最后到成套動作。

3．結論：

健美操教學與高校素質教育的發展是緊密聯系在一起，學校開展健美操教學有助于促進學生身心美的健康發展，能夠提高學生的思想素質、心理素質和審美素質，以及培養良好的身體姿態等，在素質教育的實踐中正在顯示出極其重要的地位和作用，也是推動學校素質教育發展的一個重要手段，另外隨著素質教育的進一步發展，體操教學也只有與之相適應，不斷改進和完善自己，才能更好的促進素質教育的發展。