高校陽光體育個性化教學研究

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摘要：觀察高校的體育課情況我們發現，體育教學方式都是較為死板單一的，很多高校學生不會在體育課中花費很多心思去學習。而且期中期末的體育考試學生的敷衍程度較大，學校和體育教師也并沒有引起很大的重視。這樣對于學生通過上體育課提高自身身體素質并沒有很大的幫助，同時也不利于高校學生的體育發展，這對學校和學生來說都是一種損失。針對高校體育的這種情況，應當作出個性化教學策略去改善，接下來就對如何在高校體育教學進行有個性化的教學進行具體闡述。

關鍵詞：高校；陽光體育；個性化教學；策略研究

一、現今高校體育的問題所在

高等院校不僅僅只為了讓學生提高自身的學歷水平而建立，這個時期的學生正好處于一個比較重要的過渡階段，要面臨著從學校步入社會的過渡。因此就希望學生能夠在此期間培養好正確的三觀，找到自己可以立足的優點，要有較高的身體素質和綜合能力。不要因為大學期間課程少就太過于懶散而導致身體素質下降，雖說不能這樣，但這種問題卻普遍存在。我們通過觀察可以發現，很多的高校學生都不喜歡抽出固定的時間做運動，而且對于體育課的態度也是比較敷衍，較多的學生認為體育課只是一種形式，而且這種思想還是一個惡循環，會有一批又一批的學生這樣認為。學生之所以這樣認為高校也有責任，那就是體育課的開展情況并不是很令學生滿意，自身就存在走過場的問題，而且體育課形式單一，考試內容過于簡單普通，和大多數學生的個性不符。要想開展好學校陽光體育的個性化題教學，就應該從學校和學生兩方面著手。學校要結合學生的個性特點去找到合適的體育課程和體育考試目標，讓學生愛上體育，真正意識到體育課要用來提高自身身體素質和綜合發展能力的重要性。其次也要讓學生逐漸的改變自己認為體育課不重要的思想，要給他們灌輸正確的體育課思想。而且國家教育部門發出了開展陽光體育運動的指令，不僅僅針對高校，包括小學、初中、高中以及幼兒園。那么高校就應該積極響應國家教育部門的號召，進一步將體育教學變得陽光個性化，努力將通過體育課給學生帶來更多益處。

二、實行高校體育個性化教學的實施意義

我們首先應該明白要實現個性化體育教學的原因，每個學生都是不同的個體，有著自身不同的性格特點。同樣的一個課程對性格特點不一樣的學生說體現出來的作用就不一樣。這也給高等院校為什么要實行個性化體育教學的原因做出了解釋。其實我們要明白什么是個性化教學，個性化教學就是以學生和教學為主體，在進行教學時考慮到每個學生的個體感受，并且是針對不同學生而制定出教學方案或者是教學目標，對學生和這門課體現出充分的尊重。而且注重培養學生的綜合素質和能力，讓學生從心里感受到自己的重要性，從而提高自身的學習興趣和對這門課的重視程度，進一步達到實現個性化教學的目的。最后我們要了解到實行個性化教學的意義所在，每個學生都希望自己在一堂課中得到重視，要么個性化教學在很大程度上實現了學生的這個思想。個性化教學針對學生的性格做出教育方案，而且這樣對于完善學生的性格有很大的幫助，讓其可以有機會擁有完美的人格。通過個性化教學提高學生的學習興趣，這樣就可以增加學生掌握更多知識的機會。個性化教學和傳統的死板教學目的不一樣，傳統的死板教學是為了提高學生的分數，并不重視學生的心理和性格發展，也不關心學生的特長。而個性化教學卻與之相反，個性化教學在注重提高學生分數的同時也注重學生全面發展的重要性，對于學生的專長起著一定的重視作用，并且希望學生可以充分發揮自己的專長，讓學生的能力得以展現，這對于培養學生的自信心也有很大的幫助。

三、對實行陽光體育個性化教學項目進行調查研究

要想將陽光體育個性化教學的意義較大程度的發揮出來，就應當找到適合進行陽光體育個性化教學的體育項目。根據高?，F有的體育課程我們發現，太極的學習鍛煉在很多高校中都有，但是很多學生好像并不喜歡。他們對太極的動作比較排斥，他們認為太極的動作比較尷尬。而且太極要求動作具有連貫性，給學生增加了練習難度。鍛煉太極給身體帶來的好處也是要經過很長一段時間的堅持才能體現出來，根據高校學生的體育鍛煉時間來看，太極這個體育項目并不是很好。再比如說籃球這個體育運動項目，這個體育運動項目很受熱愛籃球的同學喜歡，他們也愿意在課余抽出很多的時間去打籃球，他們并不是為了單純的修學分去打籃球，而是因為喜歡才去做，這就和開展陽光體育個性化教學相符合。高等院校的學生較多，這樣學生的興趣就比較廣泛，就需要提供很多可供選擇的體育項目。

四、教師對個性化教學的實施

（一）在備課時就采取個性化教學的策略。想要很好的實現個性化教學，老師這個環節就不能忽略，因為老師是實現個性化體育教學的關鍵。我們都知道學生在這節課是否能完成學習目標和老師的備課準備情況關系很大，那么想要實現個性化教學和這也是同樣的關系。就現在高校的體育選課方面，很多課程沒辦法實現一次性更改，是需要長期努力踐行的，但是在未完全更改期間，體育教師可以根據個性化體育教學的要求做出適當的改變，爭取將這門體育課程符合學生追求個性發展的要求。首先，教師需要在備課方面做出充足的準備，一定要注重去結合學生的個性特點，可以適當的改變學習目標，但也不要脫離教學要求。其次，體育老師也應改變自己的觀點，因為現在很多學生對待上體育課的態度都比較敷衍，認為體育課也就是走走過程，其實是錯誤的想法。體育教師就應當根據學生這個心理對教學內容做出改變，例如，不要以單純的跑步而讓學生跑步，純粹的跳高而讓他們跳高，而是通過巧妙的方式讓學生產生對進行跑步跳高的興趣，不僅僅只是為了得到體育課的分數。最后，體育教師在備課時不應該將教材完全照搬，這樣就是以教材為主體了，學生就很容易被忽略。體育教師在設計這堂體育課的內容時，要將教材根據一些有趣的內容相結合提高學生的學習興趣。將他們的個性和這堂課融合，這樣就能得到充分的展現，也符合要實行個性化教學的目標，這樣對學生實行全面發展起了很大的幫助作用。（二）在高校體育教學中建立個性化教學環境。高校體育教學難以實現個性化教學的原因就是缺乏相應的個性化教學環境，體育教師和高等院校學生不能夠感受到個性化教學的氛圍。那么在這個時候學校相關負責人就應該重視這個問題，出一套新型的實行個性化體育教學方案，并且召開體育老師進行開會，建立嚴格的要實行個性化體育教學的規則，給體育教師施加壓力。有條件的還可以去請教育部門的負責人來給學生開講座，讓學生意識到在體育教學中實現個性化教學的重要性。上面所說的也就是去改變師生和學校的思想問題，因為思想是問題的根源所在。除此之外，體育教師也要在實踐中主觀創造一些個性有趣的教學環境，例如做趣味活動，舉行小型比賽，當然這種比賽也是要帶有獎勵，這樣更能激發學生的參加熱情，也可以利用好多媒體教學。

五、實行個性化體育教學的策略

（一）完善高等院校體育的教學目標。課上的好不好，教學目標的作用很重要?？v觀我國的教育事業，無論是體育還是其它科目，教育目標的作用都很大。教育目標就像是對產品的質量要求，一堂課下來教師一定要求學生完成這節課的教育目標，而且學生也要主動去跟隨課堂節奏完成目標。那么這樣就出現了一個問題，學生難道和機械一樣嗎？要根據一定的要求去完成相應的目標，而且高校開展體育課每節課都有很多的學生，難道所有的學生都要朝著一個目標按照統一的方法完成嗎？這樣的方式顯得較為太機械化，對學生自主發揮想象力和創造力是很不利的條件，每個學生都是不同的個體，都有自己的思想、愛好和興趣。實現高校體育課的個性化教學就是著重改變這一方面，激發出學生的個性化，讓他們每個人的特長得到發揮，更好地去塑造學生的各方面素質。（二）拓展高校體育教學內容。通過調查我們發現，很多學校的體育課項目可供選擇的很少，而且有的還比較無聊，學生不感興趣也要選擇，那么這就給學生不能很好的完成教學目標或者是不能通過這項體育項目促進自己的全面發展埋下了因果關系。過于死板單一的教學內容最主要的缺點就是，缺乏吸引力，缺乏創新性，學生對此的學習興趣不高。那么根據這樣的情況，將高校體育教學內容進行擴展是很有必要的，但是在擴展的過程中要考慮到學生的個性化要求。讓學生投票進行選擇，以及讓他們填寫選擇的原因，一定要做到“民主化”。豐富了體育教學內容后，對激發高校學生的創造力和高漲的興趣起到很大的作用。現在的體育教學項目有限，但是這并不代表著高?？梢酝Ｖ雇卣贵w育教學內容，而應當去鼓勵體育教師和學生進行鉆研不一樣的體育教學內容。

六、結語

在現在這個社會，無論是哪個方面都離不開創新，企業工廠、學校等等，創新對促進其可持續發展的作用都是極大的。要想培養大學生的創新能力，就應該在他們的課程中加入創新因素，潛移默化的培養他們這種能力。而且開展高校陽光體育個性化教學也是很有必要的，不僅響應了國家教育部門所下達的指令，而且對通過體育運動提高學生的全面素質也起到了很大的幫助作用，開展高校陽光體育個性化教學勢在必行，我國各個高校和相應的學生一定要做好積極響應工作。

參考文獻：

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[3]王敏.陽光體育教育在高校體育教學中的構建分析[J].休閑,2019（02）.

作者:丁玉旭 單位:湖南化工職業技術學院