高職教師職業倦怠的成因及措施
時間：2022-12-22 10:46:30
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1．高職教師角色復雜:多元化的角色使得高職教師身心俱疲。目前高職院校人才培養方案中強調的是培養出高水平高技能型人才，高職教師除了平時作為教師角色需要代課，另外還有很多其他身份，如有些高職院校每個班級配有兼職班主任，這些兼職班主任除了日常教學工作還要監督管理班級學生工作，還要從事課題研究、教材編寫和論文撰寫等科研工作。除上述工作內容之外，還經常性面臨學校各項評估工作，需要整理、編制大量迎評材料。
2．對高職教師教學工作要求高:高職院校在招生時，錄取分數線就比本科院校低。學生水平參差不齊，學習興趣低，學習能力弱。這增加了高職教師的教學難度，也加大了高職教師對學生的班級管理難度。高職教師往往在進行教學活動之前要做大量的準備工作，備課時要考慮學生的接受能力，由淺入深、循序漸進，如何讓學生能夠接受這些理論知識，除此之外因高職院校人才培養方案，還要讓學生進行實踐實訓課程學習。在班級學生管理上，高職教師經常遇見上課玩手機的、上課睡覺的、不來上課的等等情況，這都需要高職教師處理解決。另外高職教師還要課外輔導學生參加各類技能比武大賽。繁重的工作、較高的教學要求、艱難的學生管理工作，這讓高職教師疲于應對。
3．高職教師自我提升的壓力:隨著高等職業教育的深入發展，社會和上級教育主管部門對高職教師提出“雙師型”教師的要求和標準，高職教師除了擁有教師資格還需擁有相關專業技能職業資格。所以高職教師除了要處理好本職的教學工作，還要進行相關專業職業資格鑒定學習，利用業余時間和寒暑假時間參加培訓學習，提高自身的教學能力和知識水平。在高職教師職稱評聘時，也需要達到一定的標準。如要從事班主任工作、每年繼續教育學分要求、教師代課課時要求、教師學位要求、課題申報等教科研要求、論文撰寫、教師年終考核必須優秀等等條件。諸多要求對高職教師有很大壓力，就課題申報來說這對高職教師的專業要求和時間資金要求較高，一般很難申請到國家級課題和省級優秀課題。有些難以實現的條件給高職教師很大壓力，這增加了高職教師的職業倦怠感。
4．社會對高職教師期望值過高:目前，國家對高職教育給予較高的期望，高職院校面臨招生、財政撥款、學生就業等諸多問題。一方面希望高職教師教書育人，培養出高水平高技能型人才;一方面社會及學生家長希望學校能解決學生求職就業問題，要求畢業生有較高的就業率;一方面高職教師還要面臨人才培養評估、精品課程等其他非教學工作。這無形中給高職教師增添較大的工作壓力。
二、高職教師職業倦怠應對策略
1．重新審視社會對高職教師的要求:高職教師作為高職院校的主體，需要社會對高職教師給予一定的重視和尊重。希望社會給予高職教師一定的社會地位和相應的工作報酬和福利。在硬件上各大高職院校管理者應給予優良的辦公環境和教學環境，以及配備現代化的辦公設施和教學設施。在軟件上加大高職教師出去進修學習、參加會議討論的機會，在高職教師課題申報等教科研活動提供一定的鼓勵和支持，并盡可能給予一些獎勵措施。
2．高職教師需認清自身的角色:教師還需以教學工作為重，希望在高職院校內設置專職年級輔導員，改變很多高職教師身兼數職的現狀，取消高職教師承擔管理班級的兼職班主任角色，緩解高職教師的工作壓力。在教學工作中，改變原有的“老師說，學生聽”教學方式，面對高職學生提高他們的學習興趣，改變他們的學習觀念，采取創新的PBL教學方式。在授課過程中積極調動學生的主觀能動性，趣味多變的教學方法有利于提高學生對教師的評教分數。學校應為高職教師提供良好的教科研平臺，由老教師帶年輕新教師參與課題申報、教材編寫及論文撰寫等教科研活動。
3．高職教師需改變心態，自我激勵:在沉重的工作中，高職教師需放慢節奏，學會給心情放假。在閑暇時間適當轉移自己的注意力，放松心情;學會放下，超越自我;下班后讓自己“懶”一點，在家庭中找回情親，享受家人朋友的關愛;豐富自己的業余生活，修復心靈;高校教師可以適當的學習的一些心理學的知識，或者由學校請心理學專家為高職教師做講座，幫助高職教師調整好自己的心態。利用寒暑假等業余時間培養自身的業余愛好，豐富自身的業余生活，與家人或朋友共同分享生活的樂趣，轉移工作中的壓力。另外，雖然繁忙、沉悶、乏味的工作往往會使我們失去工作的快樂和興趣，但只要我們善于發現、捕捉工作中快樂的情景，學會每天給自己一個小小的獎勵，這樣就可以在一定程度上激發我們行為的動力?？傊?，高職教師是一種特殊的助人行業，他們的服務對象是學生，由于多方面因素的作用，使得高職教師的工作不容易出績效，造成低成就感。對于高職教師職業倦怠現象，社會、學校和個人都要引起高度重視，從各個方面解決和應對高職教師職業倦怠的現狀，從而保障高職教師身心健康，有效提高高職教師教學質量，極力提升高職教師自身職業水平。
作者:陳華 陳樹 張瑾 單位:銅陵職業技術學院心理健康教育中心