高校網球“靜動結合”教學法研究

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摘要：當前高校網球課程的教學中還存在著一些問題需要解決。在本文中，筆者主要針對“靜動結合”教學法在高校網球教學中的應用進行探討，希望對未來高校網球課程的教學有所幫助。

關鍵詞：“靜動結合”教學法；高校教育；網球教育；體育課程

隨著社會經濟建設的不斷發展，我國國民經濟水平也得到了巨大提高。在這樣的情況下，國民對于自身生活質量也有了更高的要求。對于每一個國民來說，健康是十分重要的。國民健康不僅關系到一個國家的綜合國力，同時也是決定一個國家勞動生產力的關鍵因素。因此，一定要進一步加強我國的國民健康工作。而在國民健康工作當中，除了醫療機構的建設以外，同時體育事業的發展也是十分重要的。在當前，除了傳統的籃球、足球、羽毛球、乒乓、長短跑等體育項目以外，網球作為一項優美同時具有極強競技性的運動逐漸在大眾中流行開來。網球孕育在法國，誕生在英國，在美國得到了普及以及迎來發展高潮，在當前已經成為世界第二大球類運動。在網球運動中，一般是由兩個單打球員或者是兩隊雙人組合來進行，球員在網球場上將網球用網球拍擊打到對方場地。目前，網球運動已經成為了一項世界性的體育運動，被納入到奧運會比賽項目當中，同時每年也會舉辦四項網球四大滿貫賽事。四大滿貫賽事分別為澳大利亞網球公開賽、法國網球公開賽、溫布爾登網球公開賽以及美國網球公開賽。同時，根據球場種類的不同，網球比賽也分為不同的球場，目前網球場可以分為草地場、紅土場、硬地場以及地毯場這四種。網球運動除了有較強的競技性和觀賞性以外，對于運動員本身來說也有增強體質、保障身體健康、強化意志、培養個人作風、提高溝通與交流能力等作用。因此，在當前高校的體育課程教學中，也開始引入網球教學，希望對提高學生的綜合素質有所幫助。

1．當前高校網球教學的現狀以及問題

1．1當前高校網球教學現狀。隨著國民經濟水平的不斷提高，國民開始關注自身的身體健康。健身風潮的興起也讓越來越的人投入到體育運動當中。在這樣的情況下，網球作為一項既優雅又富有較強競技性，同時對于塑身、減肥、提高身體素質等都有著較大幫助的運動，開始受到越來越多人的喜愛。而隨著網球運動的普及，當前高校體育課程的教學中也開始引入網球課程的教學，為提高大學生的身體素質以及身體健康做出了重大貢獻。不過需要注意的是，隨著現代高校教育的不斷改革，無論是在專業課程教學還是體育課程的教學，都在進行著教學方式以及教學模式的改革。在網球課程的教學當中，也已經從最開始的興趣教學，逐漸轉變為讓學生更加深入的了解這一門課程，學習網球技巧的同時也需要具備較強的網球理論知識。這樣一來，才能幫助學生更好的感受到網球運動給自身帶來的好處。同時，從不同學科的教學情況來看，高效的課堂教學能夠給學生帶來更好的學習效果，讓學生通過學習有效提高自身的綜合素質。因此，在高校網球課程的教學過程中也需要注重網球課的課堂教學效果。從目前我國部分高校的網球課程教學來看，依然采用的是傳統教學模式與教學手段在進行網球課程的教學。傳統的教學模式較為枯燥、乏味，同時并沒有注重學生綜合能力的提高，這樣一來就會對學生網球理論知識的學習以及網球技術的提高帶來阻礙，甚至會讓學生失去對網球運動的興趣。因此，考慮到高校網球課程的教學狀況，筆者認為從事網球運動教學的教練一定要注重課堂教學模式的改革，要根據網球運動的特點以及當前網球運動在我國以及全球的發展狀況，來進行網球課程教學的改良，建立起新型的教學模式，這樣才能真正發揮網球課程教學的作用，提高學生身體素質的同時也讓網球運動能夠在我國進一步的發展。1．2傳統教學模式的問題。在前文筆者就已經提到過，目前在部分高校當中，網球課程的教學依然采用的是傳統的教學模式。然而，傳統教學模式所存在的問題與弊端是十分不利于高校學生的網球課程學習。同時，傳統教學模式較為枯燥乏味，除了簡單理論知識的傳授以外就是進行機械性的訓練，很容易就會導致學生失去學習的熱情，從而阻礙了學生在網球運動上的發展，對學生網球技術以及身體素質的提高都極為不利。除此之外，在傳統的教學模式中還存在著一個較為嚴重的問題，那就是教練在進行教學過程中，并沒有充分考慮到學生實際的身體以及網球技術情況。而是盲目的進行教學，不僅使得學生的網球技術無法提高，嚴重的甚至會對學生的身體造成損壞，對學生造成極為不良的影響。因此，在這樣的情況下，教師在進行網球課程教學時，必須要改進教學的手段和模式，才能幫助學生進一步提高網球技術和身體素質，讓學生在未來能夠有更好的發展。

2．當前高校網球教學的創新原則

2．1個性化原則。在傳統網球課程的教學模式當中，都是以教練為教學的主體，學生在課程上只是被動的接受教練傳遞的知識，然后再根據教練的統一安排來進行網球技術的訓練。這樣的教學模式下，并沒有考慮到每一個學生的差異。眾所周知，不同的個體之間是存在差異的，除了理解能力不同以外接受能力也存在著較大的差異。因此，教練要想讓學生更好的進行學習，提高網球技術，那么就必須要充分考慮到學生之間的差異，針對學生的實際情況為學生制定學習計劃和學習目標，這樣才能充分發揮網球課程教學的作用，幫助每一個學生都可以有更好的發展。2．2現代化原則。所謂的現代化原則指的就是在當前科學技術不斷發展的情況下，無論是專業課程的教學還是體育課程的教學能夠采用不同的教學手段來進行教學，以此提高課堂教學的質量，幫助學生提高自身的綜合素質。因此，在高校網球教學當中，也需要注重現代化教學手段的應用，突破只是對網球動作講解以及動作示范的局限，讓學生能夠從不同的角度了解網球運動，以此提高學生對網球運動的興趣，讓他們能夠更加積極主動的投入到網球運動當中，從而有效提高學生的網球技術水平，讓每一個學生都有一個康健的身體。2．3開放性原則。開放性教學原則也是當前高校網球教學中需要注重的一點。傳統教學中，由于過于的僵硬、死板，因此對于學生創造能力以及創新思維的培養是十分不利的。然而，創新思維和創新能力是當前社會對人才的要求之一。因此，在任何課程的教學中一定要注重學生創新思維以及創造能力的培養才能幫助學生在未來的學習與工作當中更好的發展。而網球課程中開放性教學，指的就是網球課程教學中，在尊重課程的系統性、完整性以及科學性的前提下，融合不同的教學方法和教學手段，來對學生進行教學。并且，要鼓勵學生在課程教學中自主的思考以及訓練，這樣才能更有效的提高學生網球技術水平，同時培養學生的綜合素質。

3．“靜動結合”教學法在高校網球教學中的應用

3．1“靜動結合”教學法在高校網球課程教學中的應用方式?！办o動結合”教學法在高校網球課程教學中的應用，筆者認為可以將高爾夫球運動的訓練方式應用到網球課程的教學中。具體的做法就是根據網球運動的特點來建造一種具備不同功能的網球訓練器，使學生在訓練過程中可以采用類似擊打高爾夫球的方式來進行網球的擊打。當然，需要注意的是，在網球運動中，運動員是需要擊打空中的網球，以此來完成運動中的進攻和回防。而高爾夫球運動則是在地面上對高爾夫球進行擊打。因此，考慮到兩種球類運動的差異，可以將擊球的方式進行改進，把網球懸掛在控制，這樣一來就能夠實現網球的空中擊打。3．2“靜動結合”教學法在高校網球課程教學中的優勢。3．2．1培養學生正確的姿勢。通過“靜動結合”教學法進行網球課程的訓練，能夠更好的培養學生在網球運動中的姿勢。之所以能夠達到這樣的效果，是因為在學生持續不間斷的擊球過程中，能夠讓學生用身體熟悉擊球的感覺，并且不斷調整自身的擊球姿勢，提高學生的網球技術同時也能夠讓學生培養出正確的網球動作與姿勢。因此，教練在教學過程中，如果想要培養學生對擊球動作的熟悉程度以及學生的正確狀態，可以采用“靜動結合”教學法的來進行教學，以此提高學生的網球技術水平。3．2．2進行針對性指導。通過“靜動結合”教學法還能夠對學生進行更加具有針對性的指導。這是因為，在采用“靜動結合”教學法中，學生能夠在教練的指導下自行的展開訓練。這樣一來，教練在教學過程中就能夠對學生進行更有效的觀察，以此來發現學生網球訓練中存在的不足，給予學生更有針對性的指導。除此之外，在這樣的教學模式下，教練也能夠從大量的指導活動中解放出來，從而根據學生之間的差異為每一位學生量身定制訓練計劃和訓練目標，才能幫助學生更有效的提高網球技術水平。最后，“靜動結合”教學法能夠讓學生更加直觀的了解教練講解的網球理論知識以及技術要點，讓學生更好的理解和吸收網球理論知識，并且應用到實際的訓練當中。

4．高校網球課程教學的創新

4．1情感教學法。在進行網球課程的教學時，除了可以采用“靜動結合”教學法來進行教學以外，還需要注重情感教學法。這是因為，通過情感教學法，教練能夠更加充分的感受到學生在訓練過程中的情感變化，從而根據學生情感的變化來進行教學模式和教學手段的改良。這樣一來，不僅能夠有效提高學生的網球技術水平，同時也能夠更好的吸引學生對網球的興趣，讓他們更加積極主動的投入到網球運動的訓練當中。4．2因材施教。要想更有效的提高學生的網球技術水平，那么必須要注重因材施教的教學方式。眾所周知，每一個學生的學習能力、接受能力以及本身的身體素質都是有著極大的不同。因此，統一的教學方式并不能夠充分發揮學生的潛能，甚至會阻礙部分學生網球技術的提高。在這樣的情況下，教練必須要根據學生實際的情況來進行有針對性的訓練計劃和訓練目標，才能夠讓學生更好的吸收網球知識，提高網球技術水平。我國著名教育家陶行知先生就說過：“培養教育人和種花木一樣，首先要認識花木的特點，區別不同情況給以施肥、澆水和培養教育，這叫“因材施教”?！睂τ诰W球運動的訓練來說同樣如此。當然，需要注意的是，要想實現因材施教，那么就需要教練充分了解每一個學生的實際情況。而要做到這一點，筆者認為教練在教學過程中除了要注重對學生的觀察以外還需要與學生進行溝通和交流，這樣才可以更加深入的了解學生的實際情況以及對網球的看法，幫助學生更好的進行網球訓練。4．3異步教學法。異步教學法對于提高高校網球課程的教學也有著巨大幫助。這是因為，通過異步教學法能夠有效改善當前高校網球教學中傳統教學模式的弊端，讓學生變被動為主動，積極的參與到網球課程活動當中。當然，要想實現這一作用，就需要教練對異步教學法有充分的認知，并且詳細考慮在學生的訓練與學習過程中，如何采用異步教學法來完成教學。最后，需要注意的是，傳統教學模式縱然有著較為明顯的弊端，但是也有著明顯的優勢。因此，在教學過程中一定要將不同的教學模式進行結合，取長補短，發揮不同教學模式的特長與優勢，才能幫助學生更好的進行網球課程的學習，進一步提高學生的身體素質和綜合素質。

5．結束語

綜上所述，高校網球課程的教學目前已經是我國高校體育課程教學中重要的一部分。因此，一定要加強網球課程的教學，改善當前網球課程教學中存在的問題，通過“靜動結合”教學法以及其他教學模式的結合，提高學生的網球技術水平，讓學生擁有一個健康的體魄同時還能夠培養學生的綜合素質，幫助學生未來學習和工作中更好的發展。

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作者:吳強 單位:仲愷農業工程學院體育部