淺談素質教育在體育教學的應用

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一、充分認識體育教學的重要性

1.體育教育是培養學生德、智、體全面發展不可缺少一部分。“體育之道，配德育與智育，而德智體皆寄于體，無體是無德智也，體者載知識之車而寓道德之舍也，行之效在于強筋骨，增知識，調情感，強意志?！边@深刻而清楚地講明了德育、智育和體育之間的相互的關系。因此，教師要有目的、有計劃、有組織地進行體育鍛煉，增強學生體質，為更好地學習和掌握科學文化知識，開發智力，提供優越條件。再說，學習是一種特殊的腦力勞動，這種勞動大腦神經細胞容易抑制疲勞。所以學習累了到室外去活動一下，這樣能使大腦神經細胞興奮和疲勞得到調劑，從而使腦細胞活動能力加強，大大提高了學習效率和記憶能力。2.在體育教學中也有智育的內容。如學生通過體育課教學能學習到不少體育、衛生知識。通過體育活動又能增加學生思維能力，加強學生之間的團結和集體主義精神，又能鍛煉學生的堅強意志和活潑而愉快的精神面貌，克服困難取得勝利的優秀品質。3.體育教學能促進學生體質方面的發展。學生通過體育鍛煉，可使大腦皮層神經的強度均衡性、靈活性得到提高，還能保證人體機能對外界各種環境的適應，使身體各器官相互配合，均稱發展，尤其體育活動能增強學生心臟和肺部的工作能力，還能使胸肌不斷發展和擴大，肌肉的力量增加，使身體更加健美。4.從長遠的戰略意義來看，祖國的建設需要德才兼備和有強壯體質的人才。體育教學能造就學生健康的體質、充沛的精力、準確的動作、靈活而快速的反應、持久的耐力、敏銳的感覺和頑強的毅力等品質。培養具備這樣素質的人才是需要從中學生開始教育打好基礎，所以抓好學校體育教學工作尤為重要。

二、實施素質教育，促進學生的全面發展

1.及早備課。對《課程標準》已確定的課題，要反復領略，補充最新資料或內容，聯系學生實際，加之教師生動活潑的表述，使學生既感到有趣味又易理解。2.精講要領，規范動作。體育課堂教學要精講要領。如在學習前滾翻時，可把動作要領歸納成八個字，“蹲撐、團身蹬地、滾動?！痹诟咛扰芙虒W中，可把動作要領歸納成十二個字，“高抬平、下壓快、撐腿直、重心起”等來講解。這樣既能節省時間，又可使學生了解整個動作，練習起來更容易把握住動作的難點、重點，盡快掌握要領，完成學習任務。3.個別指導，先練后講。在教學中能結合學生的心理特點，調動學生課堂學習的積極性和主動性。采取先練后講的教學方法。如，跳高教學的基本部分，在宣布內容，示范動作后，緊接著就讓學生觀賞，評價別人的動作。有的學生猜測著正確動作的做法。還有不少的學生在動作失敗后函待老師指點。教師要抓住這一時機進行講解，學生的注意力就容易集中，學生就會把老師講的動作要領與練習體會相對比，就能找出動作失敗的原因，及時改進。4.重視課間鍛煉。課間鍛煉，具有經常性、可行性和鍛煉的實效性。因為，學生有天生好動的特點，加之又經過一節課的緊張學習，身體產生了疲勞，若能充分利用課間休息的幾分鐘到戶外進行體育活動，不僅能調整身體姿勢，調節精神，緩解疲勞，而且能恢復和保護視力，能提高學習效率。5.抓好第二課堂的訓練。根據訓練要求，制定年計劃，階段計劃和周計劃等。訓練內容包括身體訓練、技術訓練、思想訓練。要周密地考慮訓練中的生理負荷，要根據訓練的對象、條件和專項特點確定，有長有短，要充分利用好每一分鐘時間，提高單位時間內的訓練質量，力求做到用的時間少，訓練效率高。還要根據學生的學生的生理和心理特征，適應安排運動量，對于個別學生要分別對待，努力幫助學生消除心理負擔，使其對訓練產生興趣，提高自我訓練的意識。

總之，中學體育教學工作是不能忽視的?！笆郎蠠o難事，只要肯攀登”。有條件要抓，無條件的創條件造也要抓。因此，體育教學要經常化、持久化，來推動學校群眾性的體育活動。促進體育鍛煉的積極性，使中學生的身體正常發育，增強學生的體質，養成經常自我鍛煉的好習慣，將來都成為建設祖國的棟梁。

本文作者:張碧野工作單位:甘肅省通渭縣平襄鎮店子學校