高校體育教學課內外一體化研究

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摘要:采用文獻資料法等研究高校體育教學中課內外一體化模式的有效構建。主要結論:通過構建高校體育教學課內外一體化模式，可以引導大學生科學利用業余時間，結合個人體質、體育學業考核與體育興趣發展等實際，開展靈活、科學與興趣的體育項目學習和訓練活動，在強健大學生體質的基礎上還能培養大學生良好的終身體育意識與發展體育特長，同時也能為大學生未來健康生活、職業發展奠定扎實的身體基礎。

關鍵詞:高校體育;課內外教學;一體化模式

通過充分利用大學生在周末甚至在非寒暑假的假期期間都在校的實際，來打造課內外一體化模式，會使得高校課內外一體化體育教學模式具有較高的實效性，在打造良好的體育文化氛圍的基礎上，還能有效地促進“大學生體質健康水平、專項技能水平以及體育參與興趣”等方面的發展，具有較高性的可實踐性。

1高校體育教學中課內外一體化模式的操作類型

由于大學生及其所學習的專業不同，尤其是在業余時間的愛好有區別的情況下，課內外一體化教學模式也有著多種操作類型。1．1學業考核達標型一體化。在現行的學業考核體制內，大學生必須完成規定的體育項目知識學習，并達到國家規定的相關考核標準，才能認定相關項目學業達標。利用課內教學時段難以按時完成，科學規劃與整合課余時間開展相關的內容教學或訓練指導，以確保在規定的學制時段內，完成知識、技能與相關項目體育意識的培養，并最終呈現為達標量化的數據。以大學生長跑耐力項目內容為例，由于現代大學生學習業務比較繁重，加之大學生缺乏良好的運動習慣，體質耐力水平普遍較低。由于課堂教學時間有限，加之單純的耐力訓練過于枯燥，導致學生日常學習和訓練的積極性較低。因此，運用課余時間組織一些耐力性的體育游戲項目、體育競賽項目，如遠足、暴走、騎行與爬山等項目，讓學生充滿新鮮感的基礎上，訓練其體能耐力以達成學業考核標準。1．2興趣發展型一體化。對于一些體育項目，當有較大比例學生與任教教師有共同興趣時，開展課內外一體化的教學，是助力學生發展興趣的有效模式。比較適合興趣型的一體化教學項目，以一些時尚性、挑戰性的體育教學項目為主。如跑酷、體育舞蹈、街舞與瑜伽等選修或必修體育項目，因為志趣相投，學生與教師之間具有較強的凝聚力，能按照約定自覺地聚集在一起，在課堂教學內容的基礎上，開展項目知識、技能拓展的教學，以及項目技能與其他元素創新的研究等活動。此種課內外一體教學，一般在高校內有相對固定的甚至專業場地或場館等，如校內的舞蹈教室與校外的瑜伽俱樂部等，開展師生互學、師生研究、師生創新的一體化興趣型教與學活動。由于課堂教學具有完成學業考核的目標性，以基本項目知識、技能教學為主;課外教學則具有提升性、創新性與研究性，在課堂教學內容基礎上進行有效拓展與創新，能較大地滿足學生成長與興趣發展的需要。1．3處方型一體化。對于一些體質健康水平較低、肢體協調性差、運動心理障礙與其他問題的大學生，出于支持大學生順利畢業的目的，以及培養其運動能力及其良好運動習慣的目標，教師有針對性地組織相關學生，在課外的時間開展處方型的課堂內容的教學與相關問題治療的處方性訓練，是充滿人文關懷的一體化教學模式。由于課堂教學時間有限，教師需要面對的是大多數學生，不可能把更多的精力和時間運用到這些相對特殊的學生身上?？茖W利用課外時間對此類學生開展處方性教學，是保護其隱私與維護其尊嚴的有效方式。高校內較多的是針對一些肢體殘疾學生與體質較差學生開展的，且在基本的課堂教學項目內容的基礎上，會增加一些具有直接療效的項目或技能，例如中國傳統的醫學體育項目及其技能，包括易筋經、八段錦、五禽戲、氣功與太極等項目的技能。讓相關學生在體質不斷優化提升的同時，能開展更積極、全面的體育學習和運動。

2高校體育教學中課內外一體化模式的有效構建方式

為了確保課內外一體化教學的操作性與有效性，設計與運用多種構建方式，既是滿足學生多樣性需求的要求，也是支持教師教學的多元載體。2．1智能化構建。在“互聯網+”背景下，高校體育教學也站在了信息化的平臺上，通過“挖掘網絡資源”以構建“立體化混合教學模式”。由于各種聯網智能設施已經在大學生中普及，在高校運用信息化手段構建課內外一體化教學，是比較常見的模式之一。首先，是翻轉課堂。教師把更多的學習下放給學生，讓其根據個人實際在課外的時候，按照教師的要求去開展既定內容的體育學習和訓練活動。大學生可以根據個人的時間與所處的空間，在課堂與業余時間相對自由地開展體育活動，實現課內外的有機結合。其次，網絡直播教學。教師和學生在特定的遠程空間里，通過網絡直播載體開展教學活動。其中，既有正常的課堂教學，也有業余的興趣性教學。以快手、騰訊等專門的直播軟件，也有QQ群、微信群與微博朋友群等方式，能支持師生在適當的時間開展適當的教與學活動。例如學生也可以在業余時間登陸教師的快手號，去學習專門的教學視頻等。2．2體育社團化構建。建設與依托各種體育社團，是開展課內外一體化教學的最佳模式之一。各種體育興趣社團充分利用業余時間開展項目的體育活動，與課堂教學形成了有機的互補。根據相關項目在大學生學業考核與課程體系中的地位，一體化教學模式下的體育社團有兩類:首先，必修項目社團。以常見的現代體育項目與一些傳統體育項目為主，在學校內以籃球、足球、排球與太極拳等社團為代表，教師可以到相關社團中為社團成員學生開展與課堂教學內容相關的教學與指導活動。例如在籃球社團的友誼賽中，體育教師可以擔任教練或裁判的角色，為學生在現場開展實戰的戰術和技術指導。其次，選修項目社團。以時尚體育項目、越野體育項目與冒險體育項目等為主，由于教師在體育課堂教學中充其量一點而過或蜻蜓點水，學生在相關選修項目社團中，在教師的專業指導下，既能實現個人興趣發展，也能把一體化教學從限制性的課堂，拓展到無限性的課外時空。2．3強化提升的目標構建。在學業考核的硬性規定下，在個人體質健康的幸福追求下，構建具有目標強化提升作用的一體化教學模式，對督促大學生按照學業要求、學校規定與個人健康需求，開展積極地體育項目和活動具有保障性作用。首先，學業畢業的強制性目標提升構建。在現行的高校學業考核體制下，一些學生因為各種原因，盡管正常參加了課堂體育學習活動，但依然不能在檢測或考核中按照國家健康標準與體育項目考核標準達標。利用課外時間加班開展學習和訓練活動，是助力其達標的唯一有效途徑。在這種情況下，教師為了提高個人的教育教學質量，學生為了個人的順利畢業和前途，都會積極地開展一體化的教與學的合作［4］。其次，個人幸福追求的健康目標提升構建。對于極個別的病態體質、肥胖體質、瘦削體質與肢體殘疾等特殊情況的學生，由于現有的課堂時間難以真正支持其完成既定的技能學習和訓練，只有抓緊一切時間開展科學地訓練，才能切實提高個人的健康水平，以提升個人日常享福指數。例如對于肢體出現意外傷害的學生，就需要教師在不耽誤課堂教學情況下，在課外為其開展肢體功能恢復等訓練活動。

高校體育課內外一體化教學模式的構建，能有效解決學校課堂教學時間、活動地點、學生個人客觀原因與教師的個人原因等因素的制約，為學生創設時間靈活且足夠、空間因地制宜且個性化的一體化的課內外交融的無限課堂，既打造理想的學校體育文化氛圍，也為培養學生的終身體育意識做出切實的努力。

參考文獻:

［1］牟柳，劉尚禮．課內外一體化教學模式在高校公共體育教學中的應用［J］．西南師范大學學報(自然科學版)，2019，(8):150－154．

［2］張軍騎，張兆龍．“互聯網+”背景下高校體育教學改革策略研究［J］．河北工程大學學報(自然科學版)，2019(1):104－106．

［3］孫剛，張帥．高校公共體育課課內外一體化教學模式的應用研究［J］．青少年體育，2017，(10):130－131．

［4］周宇斌．高校體育課內外一體化教學模式實踐研究［D］．武漢工程大學，2016．

作者:黨楊 單位:南京航空航天大學金城學院基礎教學部