體育游戲在小學田徑訓練的應用

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摘要：戲，有助于增加田徑訓練過程中的趣味性，從而有效地提高田徑的教學質量和效果。小學體育教師在開展田徑訓練時，應該充分利用體育游戲趣味性強的特點，激發學生對田徑訓練的參與熱情，從而充分發揮出體育游戲在體育田徑訓練當中的教育價值。對此，本文從以下幾方面分析了體育游戲在小學田徑訓練中的具體應用措施。

關鍵詞：體育游戲；小學；田徑訓練；應用

一、課前應用，激發興趣

小學體育教師在開展田徑訓練之前，可以先組織學生玩一些有趣的體育游戲，有助于降低學生對田徑課的心理壓力，為學生營造輕松愉悅的體育課堂環境，從而有效提高學生參與田徑訓練的積極性。首先，體育教師要選擇合適的游戲內容，提前制定好科學合理的教學計劃，然后再將其融入到田徑教學當中，不僅可以充分發揮體育游戲的價值，還能加強學生對田徑樂趣的感受。以田徑耐力教學為例，教師在教學之前，可以先組織學生進行短繩訓練，并鼓勵學生根據短繩的靈活性創編游戲內容及方式，以此拓展學生的想象能力，激發學生的創造力，促使學生在不知不覺中就接受了耐力訓練。這種教學方式非常適用于田徑訓練和教學的前期準備階段，且應用價值極高。另外，教師適時、合理地運用體育游戲，可以讓學生快速進入情境當中，既能充分感受到田徑訓練活動的樂趣所在，提高參與熱情，還能促進學生對體育田徑學習興趣的有效提升，進而促進小學體育田徑訓練的成果。

二、課中應用，培養技能

在小學田徑訓練中，開展體育游戲，可以充分體現出學生的課堂主體作用，增進師生之間的溝通和交流，完美的展現出小學田徑的教育思想及理念，從而真正實現體育教學的價值及意義。本階段是整個體育教學環節的主要階段。因此，體育教師在給學生講解知識點時，可以根據田徑訓練的主要特點，為學生創設相應的情境，以此激發學生對田徑訓練的好奇和求知欲望。然后，教師再給學生講解相關知識點，如運動技巧、動作要領等，可以結合動作示范，讓學生在聽講的同時，可以直觀的看到動作姿勢，以此加深學生對跑步姿勢的理解和掌握。如，在中長跑訓練中，如果只是讓學生按照相關的競技比賽要求，在操場上進行跑步練習，學生很快就會產生一定的厭倦或抵觸心理，影響其身心健康的發展。因此，為了防止此類情況的發生，教師可以組織學生開展以“奔向新世紀”為主題的追逐類游戲，既能活躍課堂氣氛，又能提高學生的參與熱情，從而實現教學和訓練目標。而在短跑訓練中，要求學生要反復練習50米跑，導致學生產生倦怠和懶惰思想。因此，教師就可以將“短跑接力賽”游戲融入訓練當中，既能充分調動學生參與訓練的積極主動性，又能完成教學任務的規定量，從而充分發揮體育游戲在田徑訓練中的價值，進而促進學生集體主義精神的培養。

三、課后應用，鞏固基礎

將體育游戲應用于田徑訓練的結束階段，也可以提高田徑訓練的質量。很多學生經過一節課的教學和訓練之后，身體機能和精神等都會處于相對緊張的狀態，會出現運動疲勞。面對這種情況，傳統的體育教學都是讓學生自由活動，雖然學生的休息時間較為充裕，但是鮮有實質性的效果，既浪費學生的課堂時間，又會出現秩序混亂等問題，甚至無法順利過渡到課后，最終只能是讓有效的時間白白流逝。而一些相對舒緩的體育游戲的運用，則可以有效地緩解學生因為田徑訓練所產生的疲勞感，從緊張的運動狀態逐步恢復到平靜放松的狀態。如教師以“奧運迎賓游戲”為主題，組織學生開展游戲活動：全班學生分為兩個小組，并面對面站成兩排，然后模仿迎賓人員在奧運會運動員入場時所做出的肢體動作，如有規律地揮舞拿著花束的雙手、規律的向前踢腿等，再播放相應的音樂，有助于提高學生的參與興趣，達到幫助學生放松身心的目的。綜上所述，在小學田徑訓練中引入體育游戲，不僅可以營造輕松歡快的課堂環境，快速集中學生注意力，激發學生對田徑訓練的興趣；還可以在無形中對學生進行德育教育，促進學生綜合素質的培養與提升，從而促進學生終身運動習慣的養成。但是，教師也不能盲目的將體育游戲運用于田徑訓練當中，如若沒有充分的把握或計劃，有可能會起到反效果。因此，小學體育教師在運用體育游戲時，應該在滿足學生心理和學習需求的基礎上，科學合理的引入體育游戲，既有助于學生合作意識的培養，又能培養學生敢于挑戰、不斷創新與進取等良好意識的培養。

參考文獻：

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[2]駱永達.生動體育,魅力田徑——談小學田徑訓練的有效性探究[J].田徑,2017(10):50.

作者：胡倩 單位：浙江省東陽市吳寧第四小學