體育鍛煉思想融入高校體育教學研究

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摘要：為促進國民身體素質水平的提升，終身體育理念被提出，該理念的提出對我國高校體育教學也提出了新要求。為促使高校體育教學達到良好效果，使學生接受高校體育教學后，能夠對終身體育鍛煉給予重視，掌握終身體育鍛煉的方式方法，在離開學校后依然能夠堅持體育鍛煉，需要高校體育教學工作進行優化與改進。研究從終身體育鍛煉思想的內涵入手，分析當前高校體育教學存在的不足之處，并從終身體育鍛煉的角度入手，提出如何進行高校體育教學優化改進的方案。

關鍵詞：終身體育；高校體育教學；教學發展

為促進國民身體素質的提升，培養出綜合能力以及素質較強的社會主義接班人，終身體育理念被提出。該理念被提出以后就得到了社會廣泛關注與認可，該理念強調讓個體能夠通過體育鍛煉獲得樂趣，同時達到通過參加體育鍛煉提升自身身體素質的目的。重慶郵電大學體育學院就采取了要求學生學期內打卡鍛煉次數的措施，培養學生的鍛煉習慣，增強身體素質。終身體育理念的落實以及發展，需要高校在體育教學中投入更多的關注，通過體育教學工作的開展，讓學生能夠真正意識到終身鍛煉的重要性，形成終身鍛煉的意識，并在這個基礎上持續堅持體育鍛煉。

一、終身體育鍛煉思想及其融入高校體育教學的意義

（一）終身體育鍛煉思想

終身體育理念的提出就是為了進一步提升國民身體素質，為現代體育教育提供指引，持續推進教學工作的改革，促使高校體育教學工作持續穩定發展。實際上終身體育理念是引導個體實現終身體育鍛煉，讓個體能夠意識到終身體育鍛煉的作用以及意義，并逐步養成良好的體育鍛煉習慣。即便是沒在學校中，或者是必須要進行體育鍛煉的環境下，也能夠積極主動參與體育鍛煉活動。只有人們能夠做到終身體育鍛煉，并養成了良好的體育鍛煉習慣，全民健身才可以更好的發展。

（二）終身體育鍛煉思想融入高校體育教學的意義

在高校體育教學工作開展的過程中，終身體育鍛煉與高校體育教學的融合有十分重要的意義，具體可以歸結為以下幾點：1.優化高校體育教學現狀雖然現代高校教育教學工作開展中，根據教育部門培養德智體美全面發展進行體育課程設置以及教學組織。很多高校并未將體育教學作為一項重點工作，即便是進行體育課程開設，可是有關體育教學的具體方法、具體教學內容等都沒有給予重視，這種情況下高校體育教學想要達到預期效果十分困難。引入終身體育鍛煉思想以后，高校體育教學工作的開展并非單純地完成教學大綱的要求，而是達到通過體育教學讓學生掌握體育鍛煉的方式方法的目的，為學生以后離開學校進行體育鍛煉做好準備工作。2.推進全民健身的發展全民健身的發展并非一句口號，而是在現代社會進步與發終身體育鍛煉思想融入高校體育教學的研究王浩驊羅光浩易軍(重慶郵電大學體育學院重慶400060)展的過程中，廣大群眾都能夠自發地進行體育鍛煉，達到強身健體的目的。傳統高校體育教學中，只是一種走形式的狀態，雖然體育課也會對學生身體素質進行考核等，但是考核也是走形式，只要是學生并非經常曠課，即便學生的體育素養并不是很高，體育成績也是可以達標的。將終身體育鍛煉思想與高校體育教學結合在一起后，在實際高校體育教學中，會側重讓學生掌握體育鍛煉的基本技巧與方法；培養學生體育運動的習慣。在進行體育教學考核的過程中，也會有關于終身體育鍛煉、全民健身等內容的介紹等。這種情況下，即便是學生畢業走進社會，學生也可以利用自身在高校體育課中學習到的知識進行體育鍛煉，達到強身健體的目的。

二、終身體育鍛煉思想在高校體育教學中的應用現狀

由于素質教育受重視程度的提升，高校體育教學工作也得到了重視，在具體高校體育教學中，終身體育鍛煉思想的應用也給予了重視?？蓪嶋H上終身體育鍛煉思想在高校體育教學中應用存在很多不足之處。

（一）高校體育教學課程設計不合理

雖然在素質教育的影響下，高校體育教學受重視程度有所提升?？删彤斍案咝ｓw育教學課程設計的實際情況看，大部分高校的體育教學課程設計都不合理。高校將體育教學的目標放在增強學生的身體素質上，以學生在高校學習這段時間的身體素質提升為核心。還有一些高校雖然根據教育部門的相關要求，開設了體育課程，但是體育課程只是讓學生自由活動，甚至是體育課會被其他課程教學所占用。在具體體育課堂教學中，完全沒有考慮終身體育鍛煉思想的應用，忽視了對學生體育專業知識以及興趣愛好的培養。在這種情況下，高校體育教學就不利于學生形成終身體育鍛煉思想，也無法讓學生對體育鍛煉產生興趣，或者是逐步養成進行體育鍛煉的習慣等。這樣的體育鍛煉課程規劃與設計現狀，雖然有一定的教學效果，可從長遠的角度看，這種教學模式不利于現代高校體育教學工作的開展。

（二）高校體育教學方法單一

在高校體育教學方法方面，大部分高校的體育教學目的就是讓學生短期內的身體素質提高，缺乏長遠的規劃，這種情況下高校體育教學方法也僅僅是進行一些簡單的體育技巧介紹，或者是教師進行體育動作的講解，讓學生進行模仿的方式進行。單純教師說教的體育教學模式，想要達到預期教學效果與質量十分困難。而且高校體育教學大部分都是采取大班授課的方式進行，教師在進行這些教學內容講解的時候，無法考慮到每一位學生的實際情況與需求，這些都會直接影響體育教學質量與效果。而每一位學生的實際身體素質與能力有較大差異，若是在進行體育教學中，僅僅是教師說教、示范，學生模仿的方法，不但不利于學生對體育鍛煉產生興趣，很多學生都無法掌握體育運動的相關技巧與方法。這種高校體育教學模式，不利于終身體育鍛煉的發展。

（三）教師體育教學能力與素質有待提升

從當前高校體育教師的實際教學能力與素質情況看，雖然大部分高校體育教師也是體育專業畢業，具有一定的體育專業知識?？蛇@些體育教師僅僅是掌握相關的體育鍛煉技能與知識，其對體育鍛煉缺乏正確理解與認識，也沒有意識到終身體育鍛煉的核心與內涵，而且很多高校并未對體育教學工作給予重視。因此高校體育教師在教學地位等方面表現出了比其他教師低的情況，很多教師的工作重心也不是進行教學組織與設計，而是放在如何提升自設的支撐方面。這種情況下，教師在教學中完全不關注學生終身體育鍛煉思想的引導與培養，學生想要形成終身體育行為的能力就十分困難。

（四）體育教學考核走形式

實際上在當前高校體育教學工作并未得到重視，學生無法在高校體育教學課堂中掌握終身體育鍛煉的思想與意識，主要是由于很多高校在體育教學方面從未對考核工作與重視。在實際進行教學工作組織的過程中，教師也會忽視體育教學的重要性；學生參與體育課堂學習的積極性也并不是很高。如一些高校雖然有體育教學考核，但是也僅僅是讓學生做一些體育項目的基本動作，教師象征性打分，只要是按時上課，學生就都可以通過考核。這樣一種考核模式下，不論是學生還是教師，都不會在高校體育教學方面投入太多的關注，也不會關注終身體育鍛煉思想的宣傳與介紹，這就導致很多高校學生并未形成終身體育鍛煉的思想。

三、終身體育鍛煉思想融入高校體育教學的對策建議

結合終身體育鍛煉思想，以及高校體育教學實際情況，建議在實際高校體育教學工作開展的過程中，從以下幾個方面入手優化改進。

（一）結合終身體育鍛煉思想進行高校體育教學規劃設計

高校體育教學想要達到良好的效果，讓學生可以通過體育教學逐步形成終身體育鍛煉思想，最關鍵的就是要在體育教學規劃設計的過程中將終身體育鍛煉思想作為一項重點。在相關體育教學規劃設計的過程中，應在體育教學規劃中，融入進行終身體育鍛煉的思想與內容。如在高校體育教學規劃設計中，應突出體育鍛煉的作用、對學生身心健康的影響等內容。形成連貫的體育教學內容，確保不同體育教學內容之間具有連貫性，讓高校學生可以感受到體育教學內容，彼此之間的聯系等，以達到發揮高校體育教學作用與優勢的目的。在體育教學規劃設計中，應堅持與時俱進、終身體育鍛煉目標，以及現代高校體育教學課標要求的基礎上進行，保障所設計的體育教學內容科學、合理，促使學生在高校體育教學中能夠逐步形成終身體育鍛煉思想與意識。教學內容規劃設計應側重學生體育鍛煉技巧、體育鍛煉習慣等，讓學生能夠掌握進行體育鍛煉的方法，在體育鍛煉中做好自我保護等，使其以后可以堅持進行體育鍛煉。

（二）采用多元化體育教學方法組織教學

在高校體育教學組織的過程中，為保障教學質量與效果，不能采取單一的教學方法組織，而是應當形成多元化教學組織方法與理念。如在進行教學組織中，教師可以采取多媒體示范、學生互動聯系、體育鍛煉案例介紹等方式進行。這樣不同的體育教學組織方式，可以打破傳統體育教學中僅僅采用一種教學方式枯燥無味的局面，讓學生可以被不同的體育教學方法所吸引，進而積極參與到體育教學之中，這對切實提高學生參與體育課堂學習的積極性有重要意義。如進行終身體育鍛煉思想的介紹，就可以采取視頻的方式介紹，讓學生通過視頻了解到體育教學理念與方法的作用與優勢，在這個基礎上進行體育教學的工作到的規劃與改進。

（三）注重高校體育教師能力與素質提升

高校體育教師的能力以及素質提升，這是保障體育教學現狀優化改進的關鍵。高校體育教師應當轉變自身思想與意識，真正意識到終身體育鍛煉思想影響下，高校體育教學工作的重要性，并持續進行現代化體育鍛煉思想與意識提升。如高?？梢詾榻處熖峁└嘤嘘P終身體育鍛煉思想的相關資料，為教師提供與不同高校體育教師交流互動的機會等。讓教師可以在交流、學習的過程中逐步形成現代化教育理念與思想，并在實際教學組織的過程中可以采取科學的方式進行。同時，高校還應當提升體育教師的地位，避免體育教師與其他科目教師相比地位較低的情況等。

（四）科學進行體育教學考核

高校體育教學考核工作是評價教學工作開展效果與質量的根本，科學的評價不單單可以發現當前教學中存在的不足之處，還有助于提升教師以及學生對體育教學工作的重視程度。如體育考核在進行動作示范的同時，要考查學生的終身體育鍛煉思想與意識。比如我校的學生必須在學期內體育鍛煉打卡次數達到一定數量才有資格進行體育課期末考試，在這種情況下教師在教學中也會側重學生終身體育鍛煉思想的應用。在考核的過程中，還應當注重考核的科學、合理性，保障考核項目設置合理，考核指標明確，并做到考核嚴格按照指標進行，保障考核結果的公平性。同時在考核中有關終身體育鍛煉的內容，也有助于加深學生對終身體育鍛煉的認識，為學生畢業后繼續堅持體育鍛煉奠定堅實基礎。[1-4]

四、結束語

高校體育教學工作的開展對培養出綜合能力與素質較強的優秀人才有十分重要的作用，特別是現代全民健身、終身體育鍛煉思想的指引下，高校體育教學工作必須要持續進行優化以及改進。堅持終身體育鍛煉思想的指引，科學進行高校體育教學改進，確保高校學生可以通過體育教學形成終身體育鍛煉的意識，并學會進行體育鍛煉的方法，為真正推進終身體育鍛煉發展奠定堅實基礎。

參考文獻：

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[4]庫都來提·艾拜都拉.終身體育理念下高校體育教學改革淺析[J].當代體育科技,2020,10(14):9,11.

作者：王浩驊 羅光浩 易軍 單位：重慶郵電大學體育學院