中學體育健美操教學的策略

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摘要：本文以中學體育健美操教學的有效實施策略為主題展開相關討論。首先對其進行了簡要概述，主要從師生關系、教學氣氛、教學模式等方面展開具體說明。希望通過本文初步論述可以為該方面的研究提供一些可用的信息，以供同行參考。

關鍵詞：中學；體育；健美操教學

隨著時代的發展，人們生活方式及習慣方面有了較大改變，教學的觀念也隨之發生了轉變，全面素質教學理念的漸入人心，使體育教學不同于以前的單調的體育教學內容，其中還增設了健美操的部分。這不但讓學生參與到體能訓練中，也讓其靈活性受到鍛煉，對其身心健康的發展起到了直接刺激作用。

一、營造輕松氛圍，轉變師生關系

傳統的體育教學較為嚴肅，學生需要對每個規定動作都認真完成，中學生天生不喜受約束，往往會從心底產生抵觸情緒，表面上一系列動作得到了較好的表現，實際上起不到真正鍛煉學生身心的目的。在新課程改革的背景之下，應該重新思考體育教學，尤其是對健美操的理解，更應該有一個較為清晰的認識。積極引入現代教學思維，從學生的主觀性角度切入思考，并營造輕松歡快的教學氛圍，這樣有助于扭轉學生與教師之間的嚴肅關系，使教學有一個主線，將其貫穿起來。比如，在實際的訓練課程中，教師應該摒棄傳統模式中的責罵、吼學生、罰練等，而應該在訓練中做好示范與引導，對學生易做錯的動作進行分解式講解，當學生做的較好時，應該積極熱情地去鼓勵學生，當學生做的不對時，應該認真仔細地講解。隨著教學過程的延長，建立起學生與教師間的信任感、融洽感。

二、更新理念，做好教學內容與教學實踐的連接

健美操教學中主要部分是動作，而且每節課之間的銜接也較為緊密，是層層累積的遞進式關系。教師可在實際的教學過程中，進行一些競賽式的組織活動教學，使學生分組或單獨進行表演競技，讓學生與學生之間進行一些競爭，這樣可以更好地促進學生互相促進，共同成長。所以，教師在教學中，一方面，是利用課程安排，做好銜接工作。比如，在進行“蹲踞式跳遠”中，教師就應該積極去為學生區分其與立定跳遠之間的差異；在健美操中，教師應該為學生認真講解各種不同動作間的差異。另一方面，可以積極引入游戲式教學法，把課程中的一些具體的游戲，如“障礙接力游戲”等，進行一些人為改編，增強其故事性、表演性，不但讓健美操的學習充滿樂趣，也可以讓學生對其有一個較為豐富的想象。如將其改成“王二小送情報”“雞毛信”之類的，同時教師也可以發揮創造能力，編排一些成套的表演，使學生參與進來，共同體會學習的快感。教師應該在教學中注重探索精神，通過創造、融合一些動作等使健美操的學習范圍得到深層的拓展，利用各種資源增強教學手段的有效性、創新性。

三、引入多媒體，采用開放式教學

體育教學中健美操教學應該采用開放式教學，對身體的訓練與心理素質的初級培養應該融合在一起，這樣才能將教學全面化。所以，在當下時代精神的引領下，教師更應該采用現代化的多媒體工具，一方面，讓學生開開眼界，另一方面，可以利用自身的教學經驗，從網絡中為學生找尋一些較為有益的、專業性較強的視頻，可以為學生打開眼界，從而更多地去理解這門課程與所教知識。開放式教學要求在中學體育健美操教學中讓整個課程活躍度增加，也就是通過音樂、運動、教學相結合增加活躍度。通過這一教育形態的轉化，學生個性不僅會表現在文字與學習上，還會進一步擴展到生活中，使學生對自我的認知度更高，對事物的看法從切身的體會及經驗方面去表達。

總之，要開展好中學健美操教學，教師應該對其進行一些實踐性的引導。在健美操的教學過程中，首先應該使其認識到這是一種游戲，一種不那么嚴肅的課程，讓其放松身心，漸漸地克服其惰性，才能進入從喜歡到認真學習的階段。為了使學生更好地理解健美操，然后就應該從視頻教學、音樂伴奏、動作分解等方面綜合展開，單一的教學會引發學生的乏味感，于教學不利，所以，教師應該時刻讓學生從身體的動作中感受到美與力。

作者:鐘華 單位:江西省吉安市第十三中學

參考文獻：

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