商業健身中心私教心理分析

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摘要：色彩是普遍存在的，是光的視覺效應，只要擁有正常的視力和光照都可以感受的到?，F代色彩生理、心理實驗表明，色彩可以在引起生理物理感覺的同時引起心理感情，甚至對人的機體功能產生刺激。人在運動時，受到色彩影響，運動表現變化較大。本文通過對色彩相關知識的梳理，以及商業健身中心實地考量，分析了色彩在健身中心內內部私教區域的應用，舉例論證，研究色彩在商業健身中心私教區域中的心理影響。

關鍵詞：色彩心理學；色彩應用；商業健身中心

1商業健身中心設計概況

狹義的商業健身中心指單純的商業健身場所；廣義上的商業健身中心是指能提供有關設施、服務或產品，以滿足各種健康類活動需求的商業空間。近年來隨著經濟發展，自沿海城市向內地，主題性的商業健身中心如雨后春筍一般增多。商業健身中心設計呈現主體性、規?；L格化的趨勢，注重色彩、燈光的運用。1.1現代商業健身中心設計特點?，F代商業健身中心是一個具有鮮明功能性的空間，設計主張實用性和藝術性并存。商業健身中心設計基礎是實用性，體現在健身中心內部，任何一個空間的設計都建立在使用功能的前提下，尤其是主要使用功能。例如，以跑步機為主的有氧區域，在進行設計規劃時，首先要滿足跑步機等有氧器械的合理應用的條件下再進行色彩和燈光搭配的的視覺裝飾設計。藝術性是商業健身中心設計的另一個重要層面，在滿足基本健身條件下，注重精神與視覺的刺激。藝術性以合理的色彩應用設計為主，讓色彩更好地服務于空間，美化空間，藝術性是構建良好的空間運動氣氛的關鍵性因素。商業健身中心功能分區性很強，空間氣氛具有差異性，在設計規劃時有不同的側重點。例如：前臺大廳，通常運用暖色系，給人以富麗堂皇的感覺，也能給人一種親切、溫馨的氣氛；瑜伽廳則注重塑造出舒緩沉靜的氛圍，色彩對比較弱；操課房以及動感單車廳給人以現代、激情的運動氣氛，注重光的運用。1.2現代商業健身中心私教區域。商業健身中心擁有的專區主要有：運動區、有氧區、操課房、動感車房、洽談休閑區等。私教區域是商業健身中心中的特色運動區域，是私人教練在提供專項運動指導練會員時，需要用到的獨立封閉場地。

2西安古德菲力健身中心私教區域色彩設計心理分析

2.1西安古德菲力健身中心私教區域色彩現狀。西安古德菲力健身中心私教區域占地面積約40m2，主色調為暖棕色系，地膠和柱子都是木質色系，柔和而又不失去質感，墻面搭配了鏡面拉大空間，搭配仿真綠植裝飾墻面，起到點綴作用。整體色調和諧統一，搭配色彩豐富的私教訓練工具：有不同重量的彩色壺鈴、大小各異的訓練牛角包、高度各異的跳箱、多功能訓練地膠等；燈光主次分明，有負責照明的暖色射燈，輔助星點狀的裝飾燈，使得整個私教區具有和諧美、色彩美、韻律感十足。2.2西安古德菲力健身中心私教區域色彩設計心理分析。不同的色彩帶給人們不同的輕重感。這種色彩給人在重量上的影響，在私教區域中顯得尤為常見。色彩的輕重感覺主要受到明度的影響，高明度具有輕感，低明度具有重感。以私教區域中常見的壺鈴為例，重量較重的壺鈴，明度偏高的大紅色、桃紅色居多。壺鈴的色彩會給參與運動的人心理暗示，在使用重量較大壺鈴時，運動者本身通過壺鈴高明度的色彩心理影響所感受到的重量會比實際的重量輕很多，這有利于在運動訓練過程中，使運動的人有成就感，減少疲勞感，提高運動表現。顏色能讓人們對時間產生錯覺，這就是色彩的時間感。如果我們盯著紅色看，1min可能會變成3min。如果我們盯著藍色看，3min就會變成1min。愛因斯坦的相對論放到這，就有了最典型的也是最質樸的的解釋了。在私教區中，休息區色彩是暖色調，除了能使人心情放松外，也會讓人覺得時間漫長，從而加快人們的間隔休息速度，盡快投入下一部分的體育訓練；而用于心肺功能訓練的區域，就是截然相反的裝修色彩，絕對都是冷色調的，目的是為了讓訓練者在枯燥費力的訓練過程中，加快時間的流逝，降低疲勞感。色彩可以通過對人視覺刺激使人興奮，這就是色彩的興奮感。合理的色彩規劃可以提高訓練者的運動能力。紅色給人以激情，醒目的感覺，使人心理活動活躍，因此在私教區域處處可見，跳箱、壺鈴、重量繩、功能性啞鈴、訓練沙包等，其對于訓練者的刺激效果是很顯著的，可以激發訓練者的熱情，使之精力充沛，產生積極的增力作用。所以，在進行訓練前熱身環節時，都會為訓練者安排盡可能多的紅色器械使用，促使其努力訓練。

3總結

合理的空間設計需要色彩的合理搭配，這是確保商業健身中心私教區域擁有良好運動感受基本條件。要根據在健身者在私教區域環境中的心理要求，考慮環境色彩的配置。商業健身中心色彩設計遵循人為本源的設計發展趨勢。同時滿足健身功能需要、人的心理情感需要和視覺需要。色彩的科學應用，硬設施與軟色彩相結合，色彩美與運動美相結合，才能促進商業健身中心科學和快速的發展。

參考文獻

[1]陳璉年，著.色彩構成.西南師范大學出版社，2005.

[2]黃國松，著.色彩設計學.中國紡織出版社.

[3]陳飛虎，彭鵬，等編輯.建筑色彩學.北京：中國建筑工業出版社，2006：26，84，32，33.

作者:張好多 單位:西安建筑科技大學研究生院