生活學習計劃范文10篇

“凡事預則立，不預則廢。”一份理想的學習計劃能幫助孩子明確學習目標、合理安排時間、增強學習的自覺性和積極性、提高學習效率……學習計劃對孩子學業的重要性，其實家長們都知道!

但是，有多少家長真正研究過孩子的學習計劃呢?有多少家長根據孩子的學習計劃給予孩子有效的監督和指導了呢?恐怕答案會很不理想。

大部分孩子受認知水平、思考問題的方式、表達能力、意志力等方面的局限性，所制訂的學習計劃幾乎形同虛設，對完成學習任務、實現學習目標并沒有產生直接的、實質性的作用，幾乎形同虛設。老師要求孩子制訂學習計劃，很大程度上是期望借助制訂計劃這一形式讓孩子了解計劃的重要性，并養成制訂計劃、按計劃行事的習慣。而孩子制訂的學習計劃是否合理可行，老師很難一一過問。于是，就出現了孩子的計劃“白紙黑字”貼在墻上，但孩子依舊隨心所欲的情況。因此，要想制訂出一份理想的學習計劃，家長應該發揮重要的引導作用，特別是對那些學習能力偏弱、自制力偏差的孩子，這一點尤為重要。千萬不要把制訂學習計劃作為孩子和學校的事情，家長袖手旁觀，這是對孩子不負責任的態度。

制訂好學習計劃的前提是準確給孩子定位。很多孩子的計劃制訂以后難以落實，主要癥結就在于缺乏對自我的了解，不是根據實際情況來制訂有針對性的計劃。作為家長，要指導孩子分析自己的學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。有的在文、理科學習上也體現出不同的特點……幫助孩子全面分析，找準薄弱點，對薄弱學科或薄弱環節加重學習分量，這樣才能有效的采取相應措施并寫進計劃。

計劃應主要解決好孩子的自由學習時間。學習時間可以分常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間，指的是用來完成老師當天布置的作業，“消化”當天所學知識的時間。而自由學習時間，指的是完成作業后，所剩下的由孩子自由支配的學習時間。自由學習時間內的學習效果，對改變學習現狀有重大作用。對那些成績較差的學生來，往往是因為忽略了自由學習時間中自我提高活動的安排，所以造成后進。一般說來說，個人的學習計劃既包括常規學習活動，即完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識;又包括自己安排的學習活動，即根據自己的特點，或補課還債，或提高深造。個人的學習計劃不宜離開教師的教學進度另搞一套。即使是自己安排的學習活動，最好也要和老師當時教的內容相關。這樣才能消化舊知識，吸收新知識。一旦孩子抓住了自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間給學習帶來的好處后，他就會努力去提高常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。因此，家長在幫助孩子制訂學習計劃時，要特別注意擺布好學習與娛樂的關系，逐步減少孩子看電視、上網的時間，適當增加自主安排學習任務的時間，讓孩子在學會安排自由學習時間的過程中，增強學習的自信。公務員之家

計劃的具體內容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實。要想把計劃變成現實，還要經過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發生某些變化，而學習計劃訂得再實際，也難免會出現估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣，計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學習時間，這也會影響學習計劃的實施。所以為了保持計劃的實現，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間。目標也不要訂得太高，否則在實施過程中受到沖擊時，會因為沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃了，成為無計劃行事了。因此，制訂學習計劃不要過于“貪心”，要量力而行。計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，并要求孩子對父母公布，以便于給孩子制造一種外在的約束力。父母要觀察孩子，引導孩子經常對照、檢查執行計劃的情況。如果完成任務輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

摘要：在信息更新如此迅速的時代，獲取知識對社會中每個人來說越來越重要。社區內各類教育資源理應被充分利用和開發，為社區居民構建終身教育體系，推動社區居民精神文明建設。本文基于已經提出的智慧社區和網絡化社區概念，結合已經存在的線上教育平臺的運營模式，探索線上成人教育平臺存在的問題，主要以中小城鎮社區為分析對象，研究傳統社區教育模式的缺陷，并提出搭建線上社區成人教育平臺的初步建議。

關鍵詞：社區教育；線上平臺；成人教育

成人教育作為大眾性教育的一個平臺,擔負著提升勞動者素質和全民素質的重大任務。社區是社會居民生活的一個縮影，社區教育的模式將會對全民素質地提高有重大意義。利用互聯網給每位社區居民提供在碎片化時間中享受學習的機會，讓社區居民主要是成年人享受到互聯網帶來的學習知識的便利，為不同人群設置終身學習的計劃。以社區為切入點，帶動全員學習氛圍，也為搭建和諧社區貢獻力量。在大數據發展背景下的今天，傳統成人教育模式中的痛點可以很好的通過互聯網平臺解決，在提倡全民學習的時代，線上社區成人教育平臺發展勢不可擋。

一、社區成人教育現狀

隨著社會經濟的快速增長，人民生活水平的提高,信息時代知識更新速度之快，社會中成年人的教育需求日益增長，特別是終身學習和終身教育觀念的傳播，大家不得不承認學生時期的教育已經無法滿足現時代對個人知識水平的要求。因此，越來越多的社會居民尤其是成年人對多種多樣的教育知識存在廣泛需求。依據新時代社區建設的總體目標，各地政府正積極組織社區內各類教育資源的開發與拓展，大力推動文化知識、專業領域知識等成人教學活動地開展，滿足社區中成年人對個性化學習的迫切需求，以社區為切入點探索構建終身教育體系，提高全民素質。并且政府已把社區教育納入經濟建設和社區發展規劃中來，社區教育服務機構得到國家政策的大力扶持。

二、線上社區成人教育的意義

為保證黨組中心組理論學習的落實，現進一步修改完善《質監局黨組理論學習中心組學習制度》如下：

一、制定學習計劃制度。按照州局和奎屯市委的部署和要求，制定年度理論學習計劃、階段性學習計劃和專題學習方案。年度學習計劃要從中央、自治區、自治州、奎屯市本年度的總體思路和工作大局出發，在每年年初制定；階段性學習計劃主要結合形勢變化和不同階段的要求，根據黨和國家、自治州局以及市委新的重大部署制定；專題學習方案主要圍繞現實生產生活中的重點、熱點問題開展深入學習。

二、自學制度。每次集中學習前，中心組成員根據中心組安排的學習專題認真閱讀有關文件和書目，做好讀書筆記。每人要有專門學習筆記本，并按專題學習要求寫出發言提綱。

三、專題研究制度。大力弘揚馬克思主義學風和“沉到底”的精神，把調查研究作為中心組成員加強學習的重要方式，密切聯系中央、自治區、州局及奎屯市工作大局，結合本地區本部門實際，圍繞全局性、戰略性、前瞻性的重大問題，設計調研選題，開展專題調研。調研要與專題學習相結合，與改進作風相結合，真正做到既提高思想理論水平，又增強實際工作能力。

四、集中學習討論制度。按州局的要求，中心組每月集中學習討論一次，每次學習時間不少于1天，每次有1～2人作中心發言，其他成員也要積極發言。

五、考勤登記制度。中心組成員依時參加中心組安排的集中學習，個人自行簽到；因特殊情況不能參加學習的，向組長請假，但要抽時間補學相關內容，并寫出學習體會。

計劃是大學生必須掌握的基本技能。學習計劃的設計方法正是學習掌握計劃制定技能的有效途徑，同時也是提高學習、生活的效率，實現自身的人生價值，成就未來事業的根本保證。

學習計劃的設計包括價值意義的認定、基本的設計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。

一、價值意義這屬于意識形態上的問題，即：為什么要制定學習計劃？有無學習計劃對大學生的人生發展會有什么影響？第一個問題的答案是：為了實現自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標準：時間！任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業。正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如：“時間就是生命”，這是人生哲學的命題；“時間就是金錢”，這是經營哲學的命題；“時間決定著成敗”，這是成功學和失敗學的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學習計劃，能否嚴格地執行即定的學習計劃，對于未來的人生發展顯然具有決定性的影響?？梢哉J為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課！有一門新興學科就叫做“時間學”，這必須認真地學習研讀才是。

二、學習計劃的設計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。計劃項是指我們需要時間耗費的學習、生活的內容確定與劃分，，可以概括為課業學習、課外閱讀、課外活動和生活雜務等四項內容。課業是支撐未來人生職業發展最基本的基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業學習是國家對大學生硬性規定的學習任務，有專業課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質不同，對大學生的學習要求也有所不同，但課業學習是有規律可循的，即各門課程的學習均包括預習、聽課、復習、練習和考試五個環節,學習計劃設計的基本要求就是，要根據學習的進度，對每門課程的每個學習環節做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現一系列影響課業學習成效的問題，如偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至不及格等等課外閱讀是現代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經濟時代基本的學習形式之一，在我們的素質養成過程中與課業學習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學的學習方法，養成終生學習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括：專業核心讀物、專業相關讀物、新興學科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結構的其他學科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好？理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當于16個學期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書量。這就是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。當代大學生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團活動，班級、系、院、團委、學生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學到許多從書本上和傳統觀念的課堂上學不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質技能結構，積累職業生涯的寶貴經驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學術界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應該列入學習的計劃之中。如有有時間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產生某種影響，努力進入其決策層，這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業精神；還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經濟狀況，緩解家庭的經濟負擔。課外活動可以為我們脫掉“學生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學生提供的此類相關服務越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學習掌握的。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，應在學習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發生的結果。

三、計劃時間的安排第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。第三、連續累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。第四、不要忽視零碎的短小時間，可將某些學習內容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經驗，值得借鑒。第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應有適當的機動時間，每周留有一段機動的時間，以處理預想不到的某些事務，才能更有益于保證計劃的實施。

為保證黨組中心組理論學習的落實，現進一步修改完善《質監局黨組理論學習中心組學習制度》如下：

一、制定學習計劃制度。按照州局和奎屯市委的部署和要求，制定年度理論學習計劃、階段性學習計劃和專題學習方案。年度學習計劃要從中央、自治區、自治州、奎屯市本年度的總體思路和工作大局出發，在每年年初制定；階段性學習計劃主要結合形勢變化和不同階段的要求，根據黨和國家、自治州局以及市委新的重大部署制定；專題學習方案主要圍繞現實生產生活中的重點、熱點問題開展深入學習。

二、自學制度。每次集中學習前，中心組成員根據中心組安排的學習專題認真閱讀有關文件和書目，做好讀書筆記。每人要有專門學習筆記本，并按專題學習要求寫出發言提綱。

三、專題研究制度。大力弘揚馬克思主義學風和“沉到底”的精神，把調查研究作為中心組成員加強學習的重要方式，密切聯系中央、自治區、州局及奎屯市工作大局，結合本地區本部門實際，圍繞全局性、戰略性、前瞻性的重大問題，設計調研選題，開展專題調研。調研要與專題學習相結合，與改進作風相結合，真正做到既提高思想理論水平，又增強實際工作能力。

四、集中學習討論制度。按州局的要求，中心組每月集中學習討論一次，每次學習時間不少于1天，每次有1～2人作中心發言，其他成員也要積極發言。

五、考勤登記制度。中心組成員依時參加中心組安排的集中學習，個人自行簽到；因特殊情況不能參加學習的，向組長請假，但要抽時間補學相關內容，并寫出學習體會。

為保證黨組中心組理論學習的落實，現進一步修改完善《質監局黨組理論學習中心組學習制度》如下：

一、制定學習計劃制度。按照州局和奎屯市委的部署和要求，制定年度理論學習計劃、階段性學習計劃和專題學習方案。年度學習計劃要從中央、自治區、自治州、奎屯市本年度的總體思路和工作大局出發，在每年年初制定；階段性學習計劃主要結合形勢變化和不同階段的要求，根據黨和國家、自治州局以及市委新的重大部署制定；專題學習方案主要圍繞現實生產生活中的重點、熱點問題開展深入學習。

二、自學制度。每次集中學習前，中心組成員根據中心組安排的學習專題認真閱讀有關文件和書目，做好讀書筆記。每人要有專門學習筆記本，并按專題學習要求寫出發言提綱。

三、專題研究制度。大力弘揚馬克思主義學風和“沉到底”的精神，把調查研究作為中心組成員加強學習的重要方式，密切聯系中央、自治區、州局及奎屯市工作大局，結合本地區本部門實際，圍繞全局性、戰略性、前瞻性的重大問題，設計調研選題，開展專題調研。調研要與專題學習相結合，與改進作風相結合，真正做到既提高思想理論水平，又增強實際工作能力。

四、集中學習討論制度。按州局的要求，中心組每月集中學習討論一次，每次學習時間不少于1天，每次有1～2人作中心發言，其他成員也要積極發言。

五、考勤登記制度。中心組成員依時參加中心組安排的集中學習，個人自行簽到；因特殊情況不能參加學習的，向組長請假，但要抽時間補學相關內容，并寫出學習體會。

為貫徹落實縣委縣政府文件精神，全面提高商業黨員干部隊伍的綜合素質，在全系統營造干事創業、跨越發展的良好氛圍，按照縣委的統一安排部署，商貿總公司決定在系統內建立并實施自學、點學、講學、述學、考學“五學機制”?，F提出以下實施方案。

一、指導思想

實現大發展的內在動力，在全系統營造學理論、興調研、抓落實、謀發展、促和諧的濃厚氛圍，促進廣大黨員干部以理論創新推動工作創新，為實現我縣經濟社會跨越式發展提供強大的精神動力和智力支持。

二、總體目標

按照自學、點學、講學、述學、考學“五學”原則，成立學習組織，創建各類學習載體，力爭用1—2年時間，使系統黨員干部的理論素養、知識水平、思維能力和黨性修養有明顯提高，想干事的意識進一步增強，會干事的能力明顯提高，干成事的本領不斷提升，不出事的自律意識得到強化。使人人學習、終身學習的理念基本形成，成為學習氛圍濃厚、綜合素質全面提升、充滿生機活力的學習型群體，創建學習型機關活動取得明顯成效。

三、實施內容

要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面：

一、計劃要盡量全面

學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

二、安排好常規學習時間和自由學習時間

學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

三、長計劃和短安排

摘要：當下，我國對教育研究非常重視，針對高新人才的培養也在不斷更新教育教學模式。自從新課改實施以來，我們在傳統教學上做出了很大的變革，比如利用新媒體、移動網絡等進行教學。為了培養更多的人才，提高學生的綜合素質，需要不斷探尋最合適的教學方式，改變學習方式，豐富教學形式?；谝龑綄W習計劃的教學模式在教學實踐中得到了廣泛的應用，并取得了一定的效果。文章針對基于導學案在高中物理習題自主學習中的相關作用進行分析。

關鍵詞：導學案遵循的原則；高中物理習題；自主學習

新課改的實施加強了學生在學習上的自主性，改變了傳統的教學模式，強調主動學習更能帶動學生在課堂上的積極性，從而提高學習興趣。但高中物理屬于較難的學習科目之一，涉及的知識面較廣，需要非常強的理解能力，通常在學習中會遇到各種問題，導致學生降低學習興趣。此外，由于學生的物理知識水平不盡相同，不同的學生能夠反映出不同的物理學習難題，所以加大了教師工作量，降低了解題效率，導致教學目標難以實現，學生在學習過程中出現知識點混用的現象。運用“導學案學習計劃”教學可以很好地解決這些問題，學生在課前根據教師的提問，積極有效地反思學習內容，完成學習任務。

一、導學案遵循的原則

（一）主體性原則。主體性原則是指在教學過程中教師需要尊重學生的主體性，新課改的實施就是要打破傳統教學的觀念，而不是全程手把手式教學。教師需要提高學生在學習過程中的自主學習能力，引導學生正確的學習方向。（二）導學性原則。教學計劃設計的主要目的是引導學生的學習方向。因此，在教學計劃設計中應注重研究“教學”功能。一方面，為了讓學生有一個適應過程，在進行物理輔導任務時，應該由易到難；另一方面，應注重培養學生自主學習的能力。目前，指導性學習計劃的設計主要是將學習方法融入指導性學習計劃中。（三）層次性原則。層次性原則主要是對高中物理知識掌握程度的不同進行劃分，由于每個學生的思維能力、基礎能力不同，教師在高中物理教學計劃中需要考慮到學生對物理知識掌握能力，合理安排授課內容，高中物理教學計劃的設計必須考慮到學生之間的差異。設計的教學計劃應能滿足不同層次學生的需求，從而提高學生的整體水平。

二、借助導學案引導高中物理自主學習

暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。

高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成