體育舞蹈教學范文10篇

【摘要】在新課改背景下，小學體育教育也逐漸受到了重視，為了能夠更好地提高小學生的身體素質，國家和學校也逐漸探索出了適合小學體育的教學形式，有氧舞蹈憑借自身的特征和優勢也被逐漸應用在小學體育課堂中，有氧舞蹈的應用不僅能夠促進小學生在體育素質方面得到提升，更重要的是能夠使小學生強身健體，所以文章將從提高小學生身體素質的意義入手，根據中國小學體育教學的現狀，簡述有氧舞蹈教學的優勢和特征，然后分析有氧舞蹈在小學體育教學中的應用，為有氧體育舞蹈的具體教學實踐提出有效的策略，為學生在小學階段的體育發展奠定良好的基礎。

【關鍵詞】有氧體育；舞蹈教學；小學生；身體素養

小學生作為中國未來發展的主力軍，提高小學生的身體素質是小學教育中的重點工作之一，利用體育教學來提高學生的身體素養是最有效的方法之一，在教學中不僅要重視學生對技能的掌握程度，還應該重視學生在綜合素養方面的提高。有氧舞蹈的特點就是動作簡單，運動量小，更容易被小學生接受，在運動過程中能夠激發學生的運動興趣，讓學生能夠積極地參與體育活動。而體育舞蹈需要通過音樂的節拍來施展優美的動作，更加有利于培養學生的身體協調性，提升學生的審美觀念，二者相結合更容易激發出小學生的學習熱情，能夠更好地提升小學生的綜合素質，在小學體育教學中融入有氧體育舞蹈也是未來教育發展的必然趨勢。

1.提升小學生身體素質的意義

對于小學階段的學生來說，身體素質和心理狀態正處于重要的發展階段，通過體育課來增強小學生的身體素質，是新課改指出的教學方向，體育課上的各項運動均需符合小學生的成長需要，首先在體育課堂上教師要以增強學生的身體素質為主要的教學目標，這樣的教學形式比傳統的教學形式更加科學，能夠讓學生在鍛煉身體的同時從內心接受體育活動，以此提升體育課的教學質量。其次，在體育活動的教學形式上教師要貫徹落實新課改的教學方針，在教學活動中要培養學生強健的身體和健康的心理，促進學生積極地參與其他課程的學習活動。基于此，鍛煉學生積極向上的品質和堅韌的意志，能夠幫助學生樹立正確的價值觀和人生觀。

2.小學體育教學存在的問題

一、前言

《體育與健康課程標準（2017年版）》基本理念中指出：“倡導多樣化的教學方式，重視與信息技術的深度融合?！毙畔⒓夹g運用能力成為現代學生一個必備的能力之一。在體育舞蹈教學中，傳統的體育舞蹈教學方式較單一，對學生吸引力不強，而信息技術的出現與應用，使體育舞蹈教育教學發生了重大的變化，信息技術豐富了體育舞蹈教學內容，創新了體育舞蹈教學的手段，活躍了體育舞蹈教學氣氛，提升了體育舞蹈教學的理念，同時對于體育教學模式創新發揮著重要的作用。近幾年筆者學校有目的把教師、學生、信息技術三項內容整合在一起，應用到體育舞蹈教學中，去嘗試構建教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式。文章通過實驗法，對泉州第一中學體育舞蹈選修模塊實驗組和對照組學生進行實踐比較研究、調查分析，對新課程改革下體育舞蹈教學模式進行研究和探討，通過各種數據分析，為學生創造了一個新的學習平臺，為體育舞蹈教學模式提供了一個科學的參考依據，也為更好開展體育舞蹈教學提供了一個可努力的方向。同時，對體育舞蹈教學模式提出若干條建議，希望通過信息技術手段的應用，極大地激發學生的學習積極性和主動性，提高學生自主學習、探究學習能力，提高體育舞蹈課堂教學效果，構建教與學并重的新型教學模式。

二、研究對象與方法

（一）研究對象。教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式。（二）研究方法。1.實驗法:從泉州一中兩個體育舞蹈選修班中隨機抽取60名女生，并隨機確定其中30個人為實驗組，另30人為對照組。實驗時間共18周，每周2節課，共36學時。實驗組采用“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”教學，對照組采用常規傳統教學模式教學，兩種教學模式的教學條件均相等，進行一個學期的學習，然后進行統計處理。2.文獻研究法：訪問查閱相關網站、期刊、雜志，獲取相關的資料和信息，為本研究提供一定的依據與參考。3.數理統計法：為避免計算容易出現的差錯、誤差，對收集的各項數據產生的結果，借助excel統計軟件進行統計、分析、整合，并根據最終統計數據進行表格的繪制。［1］

三、結論與分析

（一）實驗法。1.實驗對象：從泉州一中兩個體育舞蹈選修班中隨機抽取60名女生，并隨機確定其中30個人為實驗組，30人為對照組，無人中途退出。2.實驗時間：2017—2018學年度中上學期共計18周，每周2學時體育舞蹈選修課，共有36學時。3.實驗條件的控制（1）確保實驗對象抽取的隨機性，從同一年段的體育舞蹈選修班中女生隨機抽取。（2）實驗前對受試對象的體育舞蹈技能水平（體育舞蹈考試成績與比賽成績）、形態、機能、素質等指標進行測試，并進行差異的顯著性檢驗。（3）為了檢驗實驗組和對照組樣本是否存在著顯著性差異，對學生的形態、機能和素質等指標進行測試，選用高中《國家學生體質健康標準》中七項評分標準里的指標來測量：（4）組織期末體育舞蹈專項技能考核，考核內容為規定動作的創編套路。由2名外校體育舞蹈教師做裁判，滿分100分，分別從姿態（15分）、音樂節奏（15分）、表現力（15分）、舞蹈編排（15分）、動作完成質量（20分）、規定動作（20分）6個方面進行綜合評分后取其均值作為該學生成績。（5）實驗前后的體育舞蹈技能測試數據由泉州一中、泉州六中兩名專業體育舞蹈教師統計處理。（6）實驗組采用新的“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”進行教學，對照組采用常規教學模式（課程教學中沒有運用信息技術），其他授課條件均相等（教師、任務、授課舞種“倫巴”、授課節數、授課要求、授課進度等方面均保持相同），對照組和實驗組的課程授課均由筆者擔任。4.實驗前的測試為了避免試驗對象組間的非同質性，在實驗前對受試對象的體育舞蹈技能水平（體育舞蹈考試成績、比賽成績）、形態、機能、體育健康水平測試成績等指標進行測試、并進行差異的顯著性檢驗。5.實驗班分組為了保證各組組內的異質性，將試驗前所測得的指標的測試結果，對照評分標準進行統計整理，將他們均衡地分為6個組，每組5個受試對象，這樣能夠有效保證分組的組內異質、組間同質的分組原則。6.實驗后的測試實驗結束后，為了檢驗試驗施加因素的實驗效應，對兩組成員的形態、機能、素質、技能水平進行再測試。結果運用SPSS12.0進行數理分析。（二）實驗結果。1.實驗前實驗組、對照組的各項測試結果指標參照《中學生國家體質健康測試標準》，成員身體形態測試指標（身高、體重）；成員身體機能測試指標（肺活量）；成員身體素質測試指標（坐位體前屈、仰臥起坐、50米、立定跳遠、1分鐘跳繩）。［2］測試數據統計后進行T檢驗，統計結果顯示P>0.05，是大概率事件，差異不顯著，即認為實驗組成員與對照組成員沒有顯著差。實驗前對實驗組和對照組進行了接受體育舞蹈學習能力的調查（實驗前同時對兩個組學生進行了簡單體育舞蹈動作的教學，并對學生的掌握情況進行了現場考試評分，計入考試成績，按百分制記評）。對實驗前實驗與對照兩組成員體育舞蹈專項技能單項考核成績和體育舞蹈專項技能考核總成績與測試后數據統計進行T檢驗，統計結果顯示P>0.05，是大概率事件，差異不顯著，即認為實驗組與對照組的學生沒有顯著差異。因此，可以認為實驗組成員與對照組成員在實驗前有較好匹配，對非實驗因素進行較好調控。2.實驗后實驗組和對照組成員體育舞蹈專項技能考核單項成績和考核總成績測試結果從表（4）可以看出：其一實驗組與對照組成員體育舞蹈專項技能考核五個單項成績（姿態、基本功、規定動作、舞蹈編排、完成質量）考測試成績均存在顯著性差異，實驗組成績明顯好于對照班（P<0.01）成績；其二體育舞蹈單項技能中音樂節奏這項測試成績呈現出不顯著性差異（P＞0.05），實驗組和對照班成績沒有顯著差異；其三從表（5）看出實驗組和對照組學生體育舞蹈專項技能考核總成績，測試后數據統計進行T檢驗，統計結果顯示P<0.01，因此可以拒絕假設，是小概率事件，成績差異非常顯著，即認為實驗組和對照組成員的體育舞蹈專項技能考核總成績有顯著差異，實驗組體育舞蹈專項技能考核總成績明顯好于對照班體育舞蹈專項技能考核總成績。經過統計結果表明，為期36學時新的“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”的教學后，實驗組成員的體育舞蹈專項技能考核單項成績和體育舞蹈專項技能考核總成績明顯好于采用常規教學模式的對照組成員。（三）分析與討論。1.構建“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”。（1）教師方面其一，組建學生或者家長的體育舞蹈學習QQ群、微信的師生群，成立輔助學生學習體育舞蹈的信息技術平臺。其二，課前教師利用網絡上的相關視頻、圖片、音像資料等信息資源制作成完整的課件，或者教師自己把本次課的教學內容、課的重難點和學習注意事項拍攝成視頻，提前幾天在學習QQ群、微信群，讓學生在課前對本次課內容有所了解，可以提前自主預習、自主體驗，自主學習，激發調動學生的興趣與積極性，為將到來的體育舞蹈課程教學作好鋪墊。其三，教師的教學課件和教學視頻在課堂中可以通過教師事先準備的AP、手提電腦或手機的視頻播放，為課堂教學額外提供豐富有效的學習途徑，減輕了教師反復解釋、不斷講解的負擔，解放教師更多的時間、精力去指導、提升、拓展學生學習質量。其四，教師布置課后作業，引導學生通過互聯網等信息技術平臺查詢資料，自主完成學練，延伸教學，開闊學生視野，激發學生思維，培養學生終生自主學習鍛煉的能力。其五，教師可以利用音樂剪輯軟件制作不同速度的音樂，供學生不同學習階段的配樂練習，更有利于學生學習；也可剪輯制作不同的富有激情的表演音樂，供學生表演展示使用，更激發學生學習的熱情與積極性，使其獲取成就感，樹立信心。其六，教師把學生考試、表演、比賽等拍攝成視頻，保留作為教學研究資料，豐富教學研究資源，促進體育舞蹈課程建設。其七，教師通過互聯網等平臺，不斷了解體育舞蹈新動向，學習體育舞蹈新知識技術，提升自身教學素養，同時把最新的體育舞蹈信息傳遞給學生，共同學習進步。（2）學生方面其一，課前學生可以在體育舞蹈學習QQ群、微信群的信息平臺上觀看教師的教學課件、拍攝的教學視頻，或者查閱互聯網上的相關視頻、圖片、音像資料等信息，提前自主預習、自主體驗，自主學習，直觀了解了本次課堂體育舞蹈課的要點，調動學生的興趣，為將到來體育舞蹈課程作鋪墊。其二，在課堂教學中，教師的教學課件和教學視頻為學生自主學習體育舞蹈提供了很好的途徑，同時在課堂中學生可以利用DV、手機拍攝下自己練習動作，觀看自己拍攝的視頻，再和教學視頻進行動作比對，有利于小組合作討論，尋找不足，及時糾正，提高動作質量。其三，課后拍攝下自己的練習動作在QQ群、微信群，讓教師、同學分析討論，幫助提高自己的體育舞蹈水平，或者通過互聯網進一步深入學習該技術動作及相關的技術與理論資料，豐富提高學習效果。課前、課中、課后形成教師、學生、信息技術立體的交叉聯系網，培養學生獨立自主學習和實踐創新能力。（3）信息技術方面組建體育舞蹈學習QQ群、微信群，其一，教師體育舞蹈的教學課件、教學文章、教學視頻等，以最直觀、形象、明確方式呈現給學生所要教學的體育舞蹈知識和技能。其二，師生、生生在網絡上討論互動，有利于教學信息、教學效果與學習效果的反饋，有利于教師教學策略的及時調整以及學生學習的改進。其三，師生可以隨時相關網站體育舞蹈的最新資訊鏈接。超越時空，隨時隨地以最快的速度呈現，便捷有效。其四，教師利用信息技術制作各種快慢教學音樂、教學視頻、教學課件等，豐富了教學手段。2.教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式的積極作用。（1）有利于豐富體育舞蹈教學手段，培養學生自主自學的習慣與能力，促進學生體育舞蹈技術的掌握?；ヂ摼W、視頻、課件、圖片、音樂等信息技術豐富了體育舞蹈教師的教學手段，同樣為學生自主學習、探究學習提供一個平臺。［3］首先，學生可以利用空余的時間進行自主學習，預先預習。課中或課后對于學習較慢的學生則可以通過觀看教師教學課件和教學視頻，按教師教學的要求去反復練習提高。其次在學習過程中，學生對動作的學習有個參考，可以隨時檢查自己技術動作的學習掌握情況，以便學生們之間、小組之間共同討論，找出明顯的不足，不斷改進，培養學生的合作學習能力。最后還適用于課后學生的復習練習，學生可以通過視頻拍攝，展示出自己學習的結果，這樣信息回饋，讓學生樹立正確的學習目標，及時糾正動作，同時利用網上的信息自主學習，長此以往，使自己的技術水平不斷提高，而且學會學習，培養終生學習能力。（2）有利于構建教與學并重的新型體育舞蹈教學模式，創建可持續發展的體育舞蹈教學體系。在體育新課標教學理念指導下，泉州第一中學體育舞蹈教師利用信息技術建立的立體化課程網站，既充分發揮教師的主導作用又有意開發學生的認知主體能力，呈現出教與學并重的新型教學模式。教師、學生、信息技術立體三維體育舞蹈的教學模式，不僅對傳統體育舞蹈的教學模式是一種改變，還是一種推進，它可以使體育舞蹈教學更具有現代感與信息感，能夠突出體育舞蹈特色，有助于豐富體育舞蹈教材教法，有助于提高學生體育核心素養形成，有利于構建新型的體育舞蹈教學模式，創建可持續發展的體育舞蹈教學體系。（四）結論與建議。1.結論。首先，統計結果表明，經過為期36學時的“教師、學生、信息技術立體三維體育舞蹈的教學模式”教學后，實驗班成員的體育舞蹈專項技能考核單項成績、體育舞蹈專項技能考核總成績明顯好于采用常規教學的對照班。研究表明“立體三維的體育舞蹈教學模式”教學效果優于常規傳統的體育舞蹈教學模式，說明在中學體育舞蹈教學中采用“教師、學生、信息技術立體三維體育舞蹈的教學模式”是可行的，有效的，可借鑒的。其次，“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”原理應用于體育舞蹈教學中，是對常規體育舞蹈教學方法的完善和改進：有利于提高學生探究學習、自主學習能力；“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”下學生學習主動性、能動性、自主性、互動性，獨立性得到不同程度發展；學生之間、小組之間、師生之間合作交流的機會大大增加，有效促進學生體育核心素養養成。2.建議。第一，“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”符合當前普通中學新課標中體育課程改革指導思想的要求，通過運用于體育舞蹈教學，在實踐中取得了一定成效，在理論上積累了一些經驗，建議在其他體育技術課的教學中進行檢驗和嘗試運用。第二，“教師、學生、信息技術立體三維的體育舞蹈教學模式”在教學實踐過程中，對教師教學主導能力與學生自主學習能力要求較強，需要加強這方面的培養。同時建議教師經常參加市級、省級、國家級體育舞蹈技術與信息技術培訓，逐漸提高教師體育舞蹈技能水平和信息技術水平。

1高校體育舞蹈形體教學的意義分析

首先，想要更好地滿足當前高校體育舞蹈形體課的教學要求，不但要求高校大學生要有較強的身體素質，也要求學生間進行密切配合，由此才能為整體教學有效性的提升奠定堅實基礎。所以在實際開展體育舞蹈形體教學中，因體育舞蹈動作節奏有快慢不同，因此在實際訓練中就會有極大的張力。如果學生的身體素質不能達到標準要求，那么是難以確保學生更好地完成相應的動作，而且整體教學效果也難以進一步提升，只有將學生綜合素質的提升擺在第一位，注重學生身體素質的培養，這樣才能為高校體育舞蹈形體教學活動的開展奠定堅實基礎，也能為凸顯藝術美提供保障，而且在教師的引導以及幫助之下，大學生的形體也將會更加完美。其次，對于高校體育舞蹈形體教學的目標，就是增強學生身體綜合素質視為重點，為高校大學生未來穩定發展奠定堅實基礎，因此在實際的形體課程設計中，不但要針對大學生實際情況來設計不同的姿態訓練內容，也要確保學生在參與到舞蹈動作訓練中，也要起到鍛煉身體的目的，借助豐富多彩的舞蹈動作來鍛煉和強化學生身體素質，進而更好地增強學生的各個神經系統，真正為大學生體態美訓練提供有力保障。

2高校體育舞蹈形體教學中開展體態美訓練的有效策略

2.1有效運用感覺訓練方法開展教學。對于實際的形體訓練中，其基本的辦法就是感覺訓練的方法，學生想要讓身體形成或保持完美形態，那么就應在形體訓練中注重自身感知覺的訓練，對于實際形體訓練中，應注重學生基礎能力的培養，對學生的體育舞蹈基礎水平進行評價，之后再針對學生開展相應的基本功訓練，由此能夠為學生更好地接受和掌握體育舞蹈知識，通過一段時間的訓練，高校學生的體育舞蹈基礎也將有所提升，這對接下來體態美訓練活動的有效開展能夠奠定有利基礎。例如，在基本站姿訓練中，要對學生開展頭部、頸部、手臂和腰腿的感知以及知覺的相互協調訓練活動；而且在站立時其狀態應保持兩腳平放在地，膝蓋不能彎曲，并保持收腹提臀，夾緊手臂、腹部和腰部肌肉的姿勢，以這樣的訓練能夠增強學生的肌肉力量以及控制力；而且在實際的體態美訓練中，也要注意的是脊椎在訓練中應一直保持挺直，頭部保持微抬，身體的重心為前移。運用主要的訓練技能不僅能夠增強學生的氣質，也能對學生姿態進行改善，真正對學生進行體態美訓練。2.2運用形體訓練方法開展教學。對于人的基本形態是以先天形成與后天塑造兩個部分，對于日常生活中，學生時常會忽視對自身形體的訓練和控制，時常會存在不良姿態，包括駝背、羅圈腿以及脊柱側彎等現象，對于這些不良姿態，一旦時間一長就容易導致身體出現一些疾病，對學生將來生活與學習都會帶來影響，因此對于高校大學生應重視參與到體育舞蹈體態心理活動中，并注重學生自身日常生活與學習的體態訓練，由此才能為大學生體態素質的提升奠定堅實基礎。例如，實際的形態控制訓練當中，就應運用單人把桿的形式進行形體訓練，也可以通過兩人合作的形式開展雙人姿態訓練，通過這樣的形式能夠促進學生身體靈活性的提升；優美的站姿就包含頭正、肩平、腿并攏以及身體重心前傾等形式，通過這樣的形式能夠讓學生的體態更加優美，并讓學生能夠保持良好的體態習慣，這樣才能為大學生未來良好發展奠定堅實基礎。2.3對學生身體基本素質開展鍛煉。在身體基本素質鍛煉中，其方法包括兩種，主要以單人訓練與雙人配合訓練的形式為主，這些都是形體訓練中關鍵的部分。對于實際的身體基本素質訓練中，就是針對學生肩膀、腰腹部、腿部等開展集中式的鍛煉，其鍛煉內容是相對比較復雜化的，因此在開展訓活動中，教師必須要結合學生實際情況有針對性的制定完善的訓練計劃，由此防止在體態美訓練中造成學生滲透損失等問題，真正為大學生身體素質的進一步提升奠定堅實基礎。首先，對于頭部與頸部訓練，就是要求應以低、抬、歪頭等動作來鍛煉，由此來提升學生頭部靈活性，訓練中應保障身體始終保持直立，雙手要交叉后抱頭并向地面進行拉伸，其目的就在于拉長頸后側方的肌肉；其頸部順直放松，以單手抱頭側方，在以向左、向右拉伸的動作進行練習，由此使得正反兩面來放松頸部的兩側肌肉，實現肌肉拉伸訓練。其次，對肩部開展訓練，主要就是增強肩膀、壓肩膀、展開肩膀，從而形成一體前后轉肩的動作，由此能夠提升肩膀柔韌性和靈活性，使得肩膀的關節能夠放松平衡，完成動作更加舒展優美，這對胸部線條的訓練也有極大的幫助。再次，開展腰部訓練活動，主要就是以膝蓋直立站，將髖關節為中心，上身以前屈動作為主，運用雙手扶地或是雙手抱腿的動作來進行訓練；其側腰的訓練就是雙手交叉，將手臂進行垂直上拉，之后向腰部一側彎曲拉伸運動；而對于后腰的訓練，就是讓身體向后仰頭做下腰拉伸訓練。最后，對腿部開展訓練，就是鍛煉腿部柔韌性，以壓腿或是踢腿等動作開開展訓練；鍛煉腿部的肌肉線條，應運用擦地動作來完成；而腿部直立的力量訓練，應運用直膝直立半腳掌進行上下訓練的形式來開展，這對提升大學生體態美有一定意義。

在當前高校舞蹈形體教學活動中，其重點就在于提升大學生的形體美，也能促進學生整體身體素質以及氣質的提升，對于當前高校教育中，對舞蹈形體課的教學雖然有著較高的重視度，可是依然還是有很多需要改進的部分，因此就需要廣大的高校體育舞蹈教師應轉變以往的體育舞蹈形體教學形式，優化體態美訓練的方法，從而為增強學生整體素養奠定堅實基礎，也為高校大學生未來穩定發展提供保障。

參考文獻

1研究目的

大學體育舞蹈教學以規范學生體育舞蹈風格，扎實基本功。培養學生參加體育舞蹈比賽為重要的教學訓練方向。隨著體育舞蹈事業在我國的發展，除了少數的從事專業競技體育舞蹈比賽的運動員之外，大多數的體育舞蹈專業的學生畢業后還是會從事與群眾性體育舞蹈相關的工作。因此，分析大學體育舞蹈教學與群眾體育舞蹈之間的聯系，便于認清二者之間相互作用的關系。為完善體育舞蹈教學、以及學生補充體育舞蹈學習內容，是很重要的。

2研究方法

2．1學校體育舞蹈教育的涵義與特點

1990年在北京舞蹈學院的社教系成立了國際標準舞專業。陸續全國多所體育專業及藝術專業院校也分別開設了這門專業。這也使國際標準舞的專業化培養走上了更寬廣的道路。體育舞蹈進入院校后，有了更為系統的訓練方法，同時也培養出了一批重要優秀的參賽選手。在國際性的賽事中取得了優異的成績。學校體育舞蹈教育突出的是專業性，在這個過程中。規范了學生的動作、體態，以及對技術技巧的掌握。教師更多的是對學生進行專業技能的培養，著重的是學生個人專業發展的方向。因此，在這個培養的過程中，學生學到的是對專業訓練的著重認識，掌握的是扎實的基本功及表現力。個人技能在這一階段得到了提高。

2．2群眾體育舞蹈的特點

摘要:現階段隨著教學改革的進一步深化,對大學體育舞蹈教學也提出了更高的要求,注重大學體育舞蹈教學模式的創新應用以及解決當前大學體育舞蹈教學問題,就成為當前大學體育舞蹈教學面臨的重要課題?；诖?該文主要就大學體育舞蹈教學的現狀以及突出的問題加以分析,然后結合實際對大學體育舞蹈教學的優化方法應用詳細探究,希望能通過此次理論研究,有助于促進大學體育舞蹈教學的良好發展。

關鍵詞:大學；體育舞蹈；現狀

大學體育舞蹈教學過程中,由于受到傳統教學模式因素的影響,在當前還存在著一些教學問題,阻礙了大學體育舞蹈的進一步發展。通過從理論層面對大學體育舞蹈教學加強研究,能為提高教學的整體教學質量起到支持作用。在面對新課程改革的發展環境下,只有注重教學模式的創新應用,才能解決實際的教學問題。

1大學體育舞蹈教學的現狀以及突出問題分析

1.1大學體育舞蹈教學的現狀分析

我國的大學體育舞蹈的發展,在改革開放后有了很大的進步,高校對體育舞蹈的教學重視度也在加大。在20世紀80年代我國的高校體育教學中增設了體育舞蹈課程,在大學公共體育課中也增設了體育舞蹈選修課。在當時的發展中,受到技術水平等因素的限制,在體育舞蹈方面的發展相對比較緩慢[1]。但在之后的幾年中,隨著高校的體育舞蹈培訓班的迅速進步發展,有的學校已經將體育舞蹈課程作為必修課,尤其在近些年國家對體育舞蹈課程的開設也加大了重視度,這就使得體育舞蹈課程逐步豐富化。大學體育舞蹈教學對學生的身心健康有著促進作用,對學生的興趣激發以及參與體育的意識有著培養作用,能通過體育舞蹈將學生的個性得以充分呈現,對體育的社會效應也能有效擴大化。體育舞蹈的教學過程,對學校的體育改革也有著促進作用,能對學生的審美情趣有效激發,對大學生情操的培養有著積極作用。在當前的大學體育舞蹈教學方面,已經注重教學的系統化以及科學化。

摘要：體育舞蹈是一門新型的體育課程，:通過對他的教學本質、功能和特點進行研究發現其對大學生德、智、體、美各個方面的素質培養都具有積極的促進作用。因此，體育舞蹈被高校列為提高大學生素質教育的一個重要組成部分。

關鍵詞：高校；體育舞蹈；提高；大學生素質

體育舞蹈是融藝術、體育、音樂、舞蹈于一體的體育項目，他對提高大學生綜合素質起到積極的促進作用。作為素質教育中的重要組成部分，體育舞蹈教學在高校中被賦予了新的內涵，他不但具有獨特的觀賞性和有很強的藝術感染力，同時在培養大學身心健康方面也起著很大作用。因此，在高校體育舞蹈教學中，體育教師應認真研究教材教法，結合大學生和體育舞蹈項目的特點，合理運用科學的教學手段，培養學生對體育舞蹈的興趣和愛好，努力提高學生的身體素質，把學生培養成為具有綜合素質高的合格人才，更好的服務于社會。

1．體育舞蹈教學對提高大學生素質的影響

1.1提高大學生的思維能力

體育舞蹈是一門肢體與大腦緊密結合的運動，二者缺一不可。在學習和表演體育舞蹈的過程中，需要身、心和腦全方位的配合才能收到良好的效果。眾所周知，左大腦與右大腦所負責的心理活動各不相同，若能使其做到協同與共同配合，無疑會提高人的抽象思維能力。實踐證明，從事體育舞蹈運動能提高人的左右大腦協調能力，所以，大學生在進行體育舞蹈運動的過程中大腦會得到很好的鍛煉，從而鍛煉他們的思維，提高他們的思維能力。

摘要：本文首先從促進中職學校學生創新性思維的發展、幫助中職學校學生形成正確的審美觀、增強中職學校學生的身體素質水平、增強中職學校學生的社會交際能力4個方面對中職學校體育舞蹈教學價值進行了詳細分析；然后從將音樂與舞蹈動作相結合進行教學、靈活運用詼諧幽默的語言進行教學以提高學生的學習興趣，對體育舞蹈教學創新方法進行了詳細分析；最后從創新思想觀念、融入中國元素對其創新發展進行深入探討。

關鍵詞：中職學校；體育舞蹈；教學價值；創新；發展

體育舞蹈傳入我國的時間并不長，但是發展卻十分迅速，當前全國范圍內的許多高校都已經開展了體育舞蹈課程，并且教學效果也較顯著，體育舞蹈課程的開展對促進學生綜合素質的發展極具意義。但是筆者通過調查了解到，盡管說體育舞蹈課程在高校的開展較好，但是在中職學校的普及程度還不高。中職學校的學生，他們與普通高中生、普通大學生相比，這一群體較為特殊，他們可以說是從中考中“分流”出來的一部分學生，他們的文化基礎相對來講較差，在中職學校教學中，存在著諸如學生學習成績較差、紀律懶散等問題。同時，許多學生還存在著自卑心理，他們不重視，甚至是有點排斥文化類課程的學習，對自身文化素養方面的提升缺乏重視。與此同時，中職學校也更偏向于對學生職業能力的培養，因而更側重于學生專業課程的教學，與普通高中、普通高校相比，就業針對性更強，這也是中職學?；A課程教學重視程度不足的主要原因，因為對基礎課程教學重視的不夠，自然也就制約了學生自身文化素質的提升，因而，為了進一步提升中職學校學生的文化素質、提升中職學校學生的綜合素質，也就需要積極開展學生感興趣，且能夠促進學生文化素質提升的課程，而體育舞蹈課程的開展恰恰能夠滿足這一訴求。

1中職學校體育舞蹈課程開展的價值分析

1.1促進中職學校學生創新性思維的發展。體育舞蹈是起源于民間的運動項目，人們在平時生活勞動的過程中，喜歡使用一些肢體語言再配上相應的音樂來達到表達自身思想情感的目的，因而便形成了體育舞蹈所特有的多種舞蹈類型。中職學校學生通過學習體育課程，能夠結合自身的理解與靈感，發揮出自身的創造性，以創編出獨具特色的舞蹈動作，毋庸置疑，這一創編的過程，對激發中職學校學生的創新思維能力具有積極作用，在激發學生創新思維發展的同時能夠讓學生學會思考，善于思考，提高其適應社會的能力。1.2幫助中職學校學生形成正確的審美觀。體育舞蹈，它作為一種含舞蹈、藝術為一體的體育運動項目，蘊含著形體美、服飾美、儀態美等不同形式的美，體育舞蹈所富含的美學價值，學生通過運動得以感受，不但能夠起到陶冶情操的作用，而且在一個潛移默化的過程中，還能夠促進學生正確審美觀的養成，讓他們能夠善于發現生活中的美，而且以一種積極樂觀的態度面對生活，這對其今后的發展具有積極的影響。1.3增強中職學校學生的身體素質水平。體育舞蹈具有體育運動及舞蹈的雙重屬性，中職學校學生通過學習體育舞蹈課程，通過體育舞蹈實踐課，通過運動來幫助他們消除多余的脂肪，起到一個健美修身的作用，使其肌肉組織能夠更具活力及彈性。但是要想獲得持續性的健美修身的效果，則必須要做到堅持，要能夠持之以恒的進行鍛煉。因此，教師在教學的過程中，必須要注重對學生興趣的培養，讓他們能夠在課余的閑暇時間里面，也能夠積極主動地運用體育舞蹈來進行身體鍛煉，這樣不但可以豐富學生的課余文化生活，還能夠增強學生體質，可謂一舉兩得。1.4增強中職學校學生的社會交際能力。體育舞蹈是一項至少兩個人一起才能夠完成的運動項目，必須要舞伴之間或者說是團隊成員之間相互默契配合，才能夠較好的完成。因此，這一運動過程就給學生提供了溝通交流的平臺。中職學校學生他們在和諧融洽的教學環境中，身心都能夠得到放松，可以有效增強中職學校學生的溝通意識及交往意識。對一些性格內向、不愛與人交流的學生來說，他們通過體育舞蹈課程的學習，也能夠慢慢學會與人相處與交流，拉近同教師、同學生之間的距離。由此可見，中職學校學生通過體育舞蹈課程的學習，還可以起到一個提高自身社會交際能力的作用，有助于學生情商的提高，這對其今后的發展具有深遠意義。

2中職學校體育舞蹈教學創新方法分析

1微課的優勢

微課在教育界中應用甚廣，主要的優勢性如下。1.1資源容量大，適合作為教學資源。微課是利用互聯網通信技術和數字技術的發展而衍生的一種新型的教學形式，它的課程內容從編輯、存儲到共享給師生學習，都是利用互聯網的，尤其是它的存儲都是在互聯網中，因此可存儲的空間非常巨大。而中職學校體育舞蹈教學更多需要音頻、教學視頻等內容輔助，這些容量較大的教學資源可以放在微課中，不僅讀取方便，而且可以隨時存放，無需擔心資源容量有限的問題。1.2微課教學內容簡練。根據教育心理學研究顯示，人的注意力集中往往只能保持12min左右，微課一大優勢就是它的教學視頻往往都在10~15min左右，在這個時間內，學生在觀看視頻時能夠相對認真，注意力都會集中在學習體育舞蹈動作中，學習的效率更高；同時，視頻時長較短也要求教師需要提煉教學內容，因此，在微課視頻中，教師會把最主要和關鍵的舞蹈動作放在視頻中，減少一些無謂的教學情節和內容，有利于學生掌握要點。1.3具有較強的針對性。微課教學視頻時長短，因此每個教學內容往往只能突出一個重點，而這恰好有利于學生的學習。傳統課堂教學時長較長，課堂重點多，導致學生很難理清教學主題，跟上教學進度。而微課的教學視頻的重點內容明確，同時也是教師經過濃縮提煉而成的知識整合，學生能夠更好地理解和吸收，又避免過于雜亂的知識學生無法全部記憶的缺點。

2微課在中職體育舞蹈課堂中的教學設計

在中職體育舞蹈課堂中運用微課進行教學設計主要從以下幾方面入手：教學目標、學生的個性與差異以及課后練習。2.1建立新型教學目標。傳統的中職學校體育舞蹈教學還是以理論課堂為主，實踐時間較少，而體育舞蹈是一種動身性的課程，如果按照傳統中將理論化知識體系講解，在進行少量的舞蹈實踐，不僅不利于學生對舞蹈知識的理解，而且這樣就達不到學生對舞蹈技能的掌握。然而，現實中舞蹈教學要加大舞蹈實踐的時間和力度并不現實，因此就需要由微課幫助教師將教學目標重新設立。新型的教學目標應該是將舞蹈知識體系融入教學實踐中，通過舞蹈動作展現知識點，用知識點解析舞蹈動作。而微課視頻就可以很好地彌補教師無法太多地教授學生舞蹈動作這一缺陷，可以讓教師將舞蹈記錄下來，分解動作要點，并讓學生觀看，加深學生對體育舞蹈的印象，以更好地吸收舞蹈動作知識點，還可以隨時依照視頻進行訓練。2.2尊重學生的個性和差異。體育舞蹈也是有專業性差異的，有一些學生并沒有舞蹈功底，而一些學生已經具備較強的舞蹈能力。然而，傳統的中職學校體育舞蹈教學是很難兼顧所有學生的，因為學生眾多，教師的教學安排是統一的，很難為了學生的差異性而延緩教學進度。因此，微課就可以彌補學生之間的差異性無法被分別對待的問題。教師在利用微課教學時，可以根據學生之間大致的學習進度而為不同階段的學生制定課程方案指導，例如學習功底較差的學生可以先著重練習基本功，觀看的教學內容以基礎和簡單動作要點解析為主；而已經具有基本舞蹈能力和音樂能力的學生則可以適當拓展學習，讓學生學習一些更加專業的動作，或者拓展關于體育舞蹈的知識，從而激發學生學習的興趣和動力。2.3注重課后練習。微課不僅包含了教學內容和教學視頻，還可以用來布置課后練習和作業。這對學生學習是非常重要的，尤其是體育舞蹈這種實踐性較強的學科，沒有通過不斷地練習加深印象，很容易遺忘學習過的動作和知識。因此，教師可以針對不同學生的學習進度，在記錄一段舞蹈教學視頻后，讓學生完成不同層次的練習，提高課后練習的實際作用。同時，還可以利用微課課程的課后練習增加一些趣味性作業，激發學生完成的動力，例如可以讓學生舉辦一場體育舞蹈比賽，互相切磋，了解彼此學習的情況等。

3微課在中職學校體育舞蹈教學中的具體應用

微課在中職學校體育舞蹈教學的應用主要體現兩個方面，一是教師備課階段，二是師生互動間的應用，下面對此詳細論述。3.1教師備課階段的應用。備課階段是教學最為重要的階段之一，它會直接影響到教學的過程和教學的效果。因此，教師的課前準備一定要將課堂內容規劃好，條例清晰且重難點突出。同時，備課階段還必須與實際情況相結合，要讓學生能夠跟上教學進度，同時還要能夠讓學生盡可能參與到教學活動中，促進學生的學習動力。因此，在微課教學中也要注重課前準備階段，這樣的微課內容才能產生真正的作用。微課視頻在設計的過程中，教師必須要先梳理清晰，將視頻教學的內容合理安排。因此微課教學視頻比較短，因此教師必須要盡快突出此次教學重點，將大部分時間放在重點上，將其講述清楚，方便學生理解。同時，教學視頻可以允許教師有更大的空間進行舞蹈動作講解，因此教師還可以將這部分內容安排進去。3.2師生互動間的應用。微課教學還是為了促進學生對教學內容的理解，因此師生之間的互動是非常必要的，這樣不僅能激發學生學習的興趣，而且在于教師交流中，教師就能更好地掌握學生的情況和學習進度等，方便教師及時調整教學進度和內容。例如，在微課視頻拍攝中，教師可以邀請舞蹈完成度較高的學生一起進行舞蹈動作的解析，以學生的角度對舞蹈動作要點進行講解，這樣更能讓大多數學生理解和掌握。同時，可以盡可能了解他們對微課內容的想法和學習的心得，與教師及時溝通交流，教師也可以對學生存在疑惑的地方更加仔細地講解，加強學生對知識點的印象和理解。

摘要：學生這個群體是我國未來發展的希望，有必要在學生成長中為其營造良好的教學環境。對于學生而言，為學生開展體育舞蹈教學，不僅能夠培養學生具有健美的身體姿態，使學生的動作靈活，富有感染力與表現力，更能夠豐富學生情感，對學生起到良好的健心、健腦、健身作用，進而培養學生舞蹈動作表現能力。然而，受到傳統教育弊端的影響，導致體育舞蹈教學質量不高。對此，本文著重分析動作表現能力的體育舞蹈教學現狀，論述動作表現能力的體育舞蹈教學不足因素，提出動作表現能力的體育舞蹈教學改革策略。

關鍵詞：動作表現能力；體育舞蹈教學；改革

體育舞蹈是一個兼容體育特性與藝術特性的體育藝術，學生學習體育舞蹈，不僅能夠提升學生藝術涵養，還能夠起到健身的作用。因此，自學校開展體育舞蹈教學以來，受到廣大學生的青睞，并且推動了學校體育舞蹈教學的快速發展。而以培養學生動作表現能力為導向的體育舞蹈教學是對傳統教育的一種變革，有助于創新教師教學模式，增強學生對體育舞蹈的學習興趣。動作表現能力是決定學生體育舞蹈技能的關鍵因素，穩定、良好的動作表現能力，能確保學生在體育舞蹈教學中取得良好的成績。因此，在體育舞蹈教學中，教師要注重學生動作表現能力培養，引領學生將自身情感、思想、認知融入到體育舞蹈演繹中，陶冶學生情操，提升學生藝術感染能力，進而提升體育舞蹈教學質量。

一、動作表現能力的體育舞蹈教學現狀

體育舞蹈表現能力是指舞蹈者在藝術表演中運用自身外在形態動作，將舞蹈者自身藝術情感呈現出來的一種特殊表達方式。在此過程中，舞蹈者可以運用形態動作、肢體語言、面部表情來傳遞舞蹈的內涵，給予觀眾一場視覺盛宴，使觀眾更好的感受舞蹈者的態度、情感，進而與舞蹈演繹形成情感上的共鳴。教育領域發展的今天，舞蹈被納入到體育課程中，雖然已經發展成為一種競技運動項目，但學生在舞蹈演繹中，不能夠只依靠舞蹈技能提升自身動作表現能力，而需要注重自身情感表達與舞蹈技能的相融合進行表達舞蹈內涵，進而才能夠確保學生舞蹈動作更具說服力、感染力。然而，據相關調查而知，在體育舞蹈教學開展中，68%的學生不理解舞蹈工作表現能力，在體育舞蹈學習中較為注重舞蹈技能與動作的掌握，導致體育舞蹈在演繹中缺乏情感，不能夠與臺下觀眾形成共鳴。同時，缺乏情感的融入，也是很多優秀舞蹈學生，不能夠在體育舞蹈演繹中取得良好成績的原因。

二、動作表現能力的體育舞蹈教學不足因素

【提要】新時代體育強國建設背景下，體育教育發展迎來機遇。為豐富教學內容，體育舞蹈等一批新興體育項目被引入中小學體育教學內容中來。受限于傳統教學理念，體育舞蹈教學開展不力。信息時代為教學模式變革提供了便利，依托網絡平臺，實施體育舞蹈翻轉課堂教學，助推體育舞蹈項目發展成為時代需求。

【關鍵詞】體育舞蹈;翻轉課堂;教學模式

體育舞蹈是新興體育項目，舞種多樣，即可提升氣質，塑造形體，又可強體健身。項目團體和個人皆可參加，通過參加運動，既可交際溝通獲得友誼，亦可團結協作共同進步，又可攻堅克難磨練意志。體育舞蹈趣味性強，觀賞性足，受到許多人的喜愛，許多中小學也將體育舞蹈引入到了體育課程教學當中。但當前體育舞蹈課程在學校開展的并不好，許多學校沿用了傳統體育教學方法，教師示范，學生模仿。傳統教學方法保守刻板缺乏變化，不利于體育舞蹈等課程的有效開展，體育教學過程求新求變尤為必要?！胺D課堂”強調充分利用網絡和視頻等教學資源，通過課堂視頻學習，講解課堂技巧，調動學生的學習熱情。在教學后學習，并通過學生的自學來促進學習，這能有效地提升體育舞蹈教育教學的效果。

一、“翻轉課堂”概念闡釋

“翻轉課堂”是時下新興的教育教學方法，它依托互聯網，借助多媒體設備，實現教師與學生的多渠道互動，實現學生的多途徑學習。學生課下主動學習，帶著問題回歸課堂，提升了教學效率。課堂的核心是放學后學習，促進學習，培養學生的態度、習慣、興趣、能力等，這些都是傳統教學模式所沒有的優點。

二、中小學體育舞蹈發展瓶頸