福字對聯范文
時間：2023-04-10 19:57:41
導語：如何才能寫好一篇福字對聯，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
2、對聯的選擇就要根據所需要來選擇，單位選擇對聯就要有事業的開闊的視野；家庭選擇對聯就要生活有關。
3、年畫的選擇要看所掛的位置，大福字的年畫就要粘貼在大門上，小福年畫就粘貼在室內門上。
4、購買年畫要看質量，不要一碰就破了。
5、選擇對聯要看是裱字畫還是用墨筆寫的，所以就要根據自己的喜歡和環境來選。
篇2
7字婚慶對聯(精選)
蒼松翠柏沐喜氣;玉樹銀枝迎新人。
雪雁雙飛嚴寒退;紅梅并放堅冰融。
吉日花開梅并蒂;良宵家慶月雙圓。
偕年佳偶同心結;凌雪梅花并蒂開。
九華燈映銷金帳;七孔針穿彩綠幃。
玉鏡人間傳合璧;銀河天上渡雙星。
吉日恰逢桂子熟;新婚喜共月兒圓。
巧偕花容添月色;欣逢秋夜作春宵。
百合香車迎淑女;中秋朗月照賓朋。
不勞鴻雁傳尺素;且喜秋聲入洞房。
詩題紅葉同心句;酒飲黃花合巹杯。
人間好句題紅葉;天上良緣系彩繩。
喜看新郎爭采桂;欣迎淑女樂留楓。
秋色清華迎吉禧;威儀徽美樂陶情。
雙星牛女窺銀漢;并蒂芙蓉映彩霞。
銀漢一泓看鵲渡;金風萬里待鵬飛。
云漢橋成牛女渡;春臺簫引鳳凰飛。
桂苑月明金作屋;藍天日暖玉生香。
紫簫吹月翔丹鳳;翠袖臨風舞彩鸞。
丹桂香飄云路近;玉簫聲繞鏡臺高。
云樓欲上攀丹桂;月殿先登晤素娥。
天上四時春作首;人間百事婚當先。
才貼桃符梅正艷;又迎鸞鳳喜添翎。
巧借新春迎淑女;喜將元日作婚期。
梅黛春生楊柳綠;玉樓人映杏花紅。
仲陽柳綠飛鸚鵡;花月新風迎鳳凰。
燕把春泥筑寶壘;鶯穿楊柳織翠絲。
7字婚慶對聯(熱門)
門逢新禧月方滿;花到韶春香正濃。
桃花人面紅相映;楊柳春風綠更多。
翠侶巧妝鸞鳳侶;紅桃宜掛佳人頭。
禮行奠雁三春后;詩詠關睢四月中。
清明盛世迎佳日;恩愛夫妻共韶華。
牡丹香里人如玉;喜字門前笑綻花。
抬頭欣見金鶯舞;側耳喜聽彩鳳鳴。
榴花似火灼杲日;香蒲如云迎麗人。
六月紅蓮雙蒂艷;一堂好友共交杯。
荷葉池中魚比目;藍橋石畔鳳雙飛。
紫燕雙飛鳴翠柳;紅蓮并蒂迎清波。
云漢橋成牛女渡;春臺簫引鳳凰飛。
新秋金閣成佳偶;瓜月婚期結良緣。
桂苑月明金作屋;藍田玉暖日生香。
妝閣試呈雙鳳舞;蟾宮先折一枝香。
云樓欲上攀丹桂;月殿先登晤素娥。
7字婚慶對聯(最新)
萸囊色映齊眉案;菊圃香傳合巹杯。
不勞鴻雁傳尺素;且喜秋聲入洞房。
大雁乘風飛玉宇;夫妻比翼樂陽春。
翡翠簾垂月;芙蓉鏡卜小陽春。
稻秀谷香抒稔歲;秋高氣爽娶新人。
六花雪映雙全女;五色云擁四有人。
梅花芳訊先春試;柳絮詠懷小雪初。
翠柏蒼松盈喜氣;銀花玉樹映新人。
臘月梅花勿讓雪;新春玉步待迎人。
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篇3
貼對聯一直都是中國春節的傳統習俗之一，象征著是做好迎接新年到來的準備，那么你們知道關于2021牛年除夕五字對聯順口溜內容還有哪些呢?下面是小編為大家準備2021牛年除夕五字對聯順口溜80副，歡迎參閱。
牛年除夕五字對聯順口溜1、爆竹傳吉語，臘梅報新春。
橫批：普天同慶
2、健康如意春，平安吉祥年。
橫批：人壽年豐
3、春風催虎步，瑞雪兆豐年。
橫批：牛年大吉
4、云中熊虎將，天上鳳凰兒。
橫批：比翼逍遙
5、年豐人增壽，春早福滿門。
橫批：歡度佳節
6、飛雪迎春歸，爆竹送年到。
橫批：瑞雪豐年
7、春花含笑意，爆竹增歡聲。
橫批：喜氣盈門
8、牛勁沖天去，虎威賀歲來。
橫批：虎虎生威
9、黃鶯鳴翠柳，紫燕剪春風。
橫批：鶯歌燕舞
10、龍騰至萬里，鳳舞駕九州。
橫批：龍鳳成祥
11、千年迎新春，瑞雪兆豐年。
橫批：年年有余
12、龍引千江水，虎越萬重山。
橫批：龍盤虎踞
13、神牛辭舊歲，金虎迎新春。
橫批：辭舊迎新
14、百柳報春兆，千花傳歡樂。
橫批：牛年虎氣
15、忠厚傳家遠，詩書濟世長。
橫批：人杰地靈
16、春風吹柳綠，碧水育花紅。
橫批：春回大地
17、盛世千家樂，新春百家興。
橫批：歡度佳節
18、四時多吉慶，八節永平安。
橫批：國泰民安
19、虎嘯風聲遠，龍翔海浪高。
橫批：虎躍龍騰
牛年除夕經典五字對聯順口溜1、上聯：龍引千江水
下聯：虎越萬重山
橫批：龍盤虎踞
2、上聯：春花含笑意
下聯：爆竹增歡聲
橫批：喜氣盈門
3、上聯：黃鶯鳴翠柳
下聯：紫燕剪春風
橫批：鶯歌燕舞
4、上聯：爆竹傳吉語
下聯：臘梅報新春
橫批：普天同慶
5、上聯：春風吹柳綠
下聯：碧水育花紅
橫批：春回大地
6、上聯：龍騰至萬里
下聯：鳳舞駕九州
橫批：龍鳳成祥
7、上聯：神牛辭舊歲
下聯：金虎迎新春
橫批：辭舊迎新
8、上聯：千年迎新春
下聯：瑞雪兆豐年
橫批：年年有余
9、上聯：盛世千家樂
下聯：新春百家興
橫批：歡度佳節
10、上聯：四時多吉慶
下聯：八節永平安
橫批：國泰民安
11、上聯：忠厚傳家遠
下聯：詩書濟世長
橫批：人杰地靈
12、上聯：飛雪迎春歸
下聯：爆竹送年到
橫批：瑞雪豐年
13、上聯：年豐人增壽
下聯：春早福滿門
橫批：歡度佳節
14、上聯：百柳報春兆
下聯：千花傳歡樂
橫批：牛年牛氣
15、上聯：健康如意春
下聯：平安吉祥年
橫批：人壽年豐
16、上聯：云中熊虎將
下聯：天上鳳凰兒
橫批：比翼逍遙
17、上聯：東風迎新歲
下聯：瑞雪兆豐年
橫批：笛弄梅花曲
18、上聯：錦秀山河美
下聯：光輝大地春
橫批：風移蘭氣入
19、上聯：艷陽照大地
下聯：春色滿人間
橫批：寒盡桃花嫩
20、上聯：日影泛槐煙
下聯：春歸柳葉新
橫批：春情寄柳色
21、上聯：有天皆麗日
下聯：無地不春風
橫批：黃鶯鳴翠柳
牛年除夕好看五字對聯順口溜羊辭玉乾坤，猴奔花果山
春風搖綠水，改革奮金猴
飛馳千里馬，更上一層樓
金猴臨盛世，瑞雪兆豐年
群羊辭舊歲，金猴鬧新春
靜里思三益，閑居守四箴
閉關非良策，開放架金橋
志在千里勝，勇者無畏搏，勇往無前
華來士來華，馬歇爾歇馬
群羊辭舊歲，金猴鬧新春
文品清時貴，功名晚節難
生意如春意，新行勝舊行
金猴征腐惡，玉宇蔚清明
不俗即仙骨，多情乃佛心
金猴捧碩果，華夏起宏圖
藏古今學術，聚天地精華
同行增勁旅，商界躍新軍
羊蹄踏錦繡，猴棒鼓雄風
心寬忘地窄，野曠覺大低
羊躍康莊道，猴騰錦繡云
劍鋒出磨礪，梅馥發苦寒，苦練成鋼
金猴驅虎豹，經濟舞神龍
羊辭清淑景，猴報吉祥年
羊舞豐收歲，猴吟錦繡春
玉宇迎春至，金猴獻壽來
立鴻鵠壯志，惜寸金之陰，珍惜時光
礪勤以養志，持簡而修身，抱樸致遠
神猴變萬象，盛世鑒千年
養浩然正氣，極風云壯觀
心寬忘地窄，野曠覺天低
春光輝特色，玉宇賴金猴
天意憐汗水，勝利酬勤人，天道酬勤
都無做官意，唯有讀書聲
神猴翻筋斗，赤鯉躍龍門
休嫌生計小，聊備不時需
賢出多福地，地福多出賢
遠想出宏域，高步超常倫
報國志凌云，盛世顯金猴
養天地正氣，法古今完人
牛年除夕漂亮五字對聯順口溜1、牛勁沖天去，虎威賀歲來。
橫批：虎虎生威
2、春風催虎步，瑞雪兆豐年。
橫批：牛年大吉
3、虎嘯風聲遠，龍翔海浪高。
橫批：虎躍龍騰
4、春花含笑意，爆竹增歡聲。
橫批：喜氣盈門
5、黃鶯鳴翠柳，紫燕剪春風。
橫批：鶯歌燕舞
6、爆竹傳吉語，臘梅報新春。
橫批：普天同慶
7、春風吹柳綠，碧水育花紅。
橫批：春回大地
8、龍騰至萬里，鳳舞駕九州。
橫批：龍鳳成祥
9、神牛辭舊歲，金虎迎新春。
橫批：辭舊迎新
10、千年迎新春，瑞雪兆豐年。
橫批：年年有余
11、盛世千家樂，新春百家興。
橫批：歡度佳節
12、四時多吉慶，八節永平安。
橫批：國泰民安
13、忠厚傳家遠，詩書濟世長。
橫批：人杰地靈
14、飛雪迎春歸，爆竹送年到。
橫批：瑞雪豐年
15、年豐人增壽，春早福滿門。
橫批：歡度佳節
16、百柳報春兆，千花傳歡樂。
橫批：虎年虎氣
17、健康如意春，平安吉祥年。
橫批：人壽年豐
18、云中熊虎將，天上鳳凰兒。
橫批：比翼逍遙
19、東風迎新歲，瑞雪兆豐年。
橫批：笛弄梅花曲
20、錦秀山河美，光輝大地春。
橫批：風移蘭氣入
21、艷陽照大地，春色滿人間。
橫批：寒盡桃花嫩
22、日影泛槐煙，春歸柳葉新。
橫批：春情寄柳色
23、有天皆麗日，無地不春風。
橫批：黃鶯鳴翠柳
24、臘梅吐幽香，紫燕剪春風。
橫批：爆竹傳笑語
25、水綠織克光，梅傳喜慶年。
橫批：桃紅映人面
26、花發錦城春，鶯啼楊柳風。
橫批：鶯遷金谷曉
27、處處春光好，家家氣象新。
橫批：雪映豐收果
28、黃鶯鳴翠柳，紫燕剪春風。
橫批：鶯歌燕舞
29、春花含笑意，爆竹增歡聲。
篇4
【關鍵詞】 多功能艾灸儀； 耳穴埋籽； 腹部手術； 腸蠕動恢復
腹部手術是外科常見的手術，由于手術刺激和物的應用可引起胃腸蠕動功能減弱或消失，使患者出現腹脹、腹痛、腸麻痹等并發癥的發生[1]。如何有效安全地提早術后第1次排氣時間，是促進患者早日康復過程中必須解決的問題，也是減少術后并發癥一個重要環節。若術后數天患者不能自主排氣就會產生腹脹，重度腹脹時患者會感到極度不適，會出現呼吸困難和下腔靜脈血液回流受阻的臨床表現，而且腹脹對腸道吻合口和腹壁切口的愈合均有不良影響。如何促進腹部手術后腸蠕動早日恢復一直是臨床醫護人員探討的課題。臨床常見的方法有術后禁食水、及時補鉀，使用腸外營養及抗生素，鼓勵患者早期下床活動。本科根據中醫理論知識，在常規采用的護理方法的基礎上，使用多功能艾灸儀配合耳穴埋籽在促進患者術后腸蠕動早日恢復方面取得了較好的效果。
1 資料與方法
1.1 一般資料 本科2011年8月-2012年6月在本科接受腹部手術的患者，共40例，女17例，男23例。年齡最小26歲，最大年齡69歲，平均（39.5±9.7）歲。其中胃部手術11例，結腸手術9例，闌尾手術8例，膽囊切除術12例。將40例患者隨機分為實驗組和對照組，各20例。實驗組20例，女11例，男9例。年齡最小23歲，最大年齡64歲，平均（36.5±8.7）歲。對照組20例，女9例，男11例。年齡最小24歲，最大年齡69歲，平均（37.5±8.6）歲。兩組患者在年齡、性別、文化程度、既往史、生活環境、入院時間、手術種類等一般資料的比較，差異無統計學意義（P>0.05），有可比性。
1.2 方法 對照組術后采取去枕平臥位，囑患者禁食水，遵醫囑及時補鉀補液，使用腸外營養及抗生素，術后6 h觀察患者生命體征平穩后給予半臥位，開始床上運動，協助患者取左側臥位，右側臥位、低半臥位，每2小時翻身一次，術后第2天根據患者情況鼓勵下床活動。觀察組在術前向患者及家屬說明術后使用多功能艾灸儀聯合耳穴埋籽治療目的、意義及方法，征得患者及家屬的同意。除術后鼓勵患者早期下床活動，術后禁食水、及時補鉀，使用腸外營養及抗生素外，術后6 h采用多功能艾灸儀艾灸雙側足三里穴，每日2次，每次30 min，在施灸過程中加強巡視，溫度不宜過高以免發生燙傷，灸療溫度以患者耐受為宜。灸頭與專用隔熱墊緊密結合，不要錯位以免發生燙傷。在使用多功能艾灸儀時我們還配合耳穴埋籽（取穴肝、脾、神門、交感、皮質下），隔日1次，指導患者每天按壓3～5次，每次1～3 min，用拇指和食指的指腹相對按壓，用力均勻，不可用力過度，以免損傷局部皮膚，潮濕脫落后要及時通知護士更換膠布固定。
1.3 統計學處理 應用SSPS 14.0對數據進行統計學處理，計量資料以（x±s）表示，采用t檢驗，以P
2 結果
觀察組術后排氣時間為10～48 h，平均（25.2±5.9）h；對照組為14～72 h，平均（38.8±7.2）h，其中4例有不同程度的腹脹。兩組術后排氣時間比較，差異有統計學意義（t=2.629，P
3 討論
多功能艾灸儀根據傳統艾灸的原理，結合現代計算機和磁療技術，將無煙艾絨制成專用艾柱放置在具有發熱元件及磁療裝置的艾腔中，將灸頭直接用松緊縛帶固定在穴位上，艾絨被加熱后，它的有效成份和揮發物就通過穴位經絡作用于機體，從而達到治療和保健的目的。磁療起到催化劑的作用。此法可溫經通絡、祛濕散寒、行氣活血、拔毒消腫、回陽救逆[2]。使用多功能艾灸儀這種實用現代艾灸療法繼承了傳統艾灸療法的理論、療效等優點，且無煙塵無污染，四穴同艾效率高，可控溫度，操作方便[3]。筆者選擇的足三里穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一，足陽明胃經的合穴，胃的下合穴。是一個強壯身心的大穴。在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指[4]。它具有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能?，F代醫學研究證實，艾灸足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化[5]。使用多功能艾灸儀艾灸雙側足三里穴，通過氣血經絡的運行而作用于胃腸，從而調整胃腸功能，增加腸蠕動，使患者早日排氣，防止腸粘連，減輕患者痛苦，還可使患者早日進食，早日恢復體能。此操作方法簡便，還可根據患者感覺隨時調節溫度，患者感覺舒適。
耳穴埋籽是耳針的一種[6]，是將王不留行籽貼附于耳廓的穴位及反應點，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生酸、麻、脹、痛等刺激感應，通過經絡傳導，有行氣止痛、寧心安神、調整機體平衡的功效，從而達到的調整胃腸功能，增加腸蠕動，促進患者早日排氣的一種外治療法。又稱耳廓穴區壓迫療法。
多功能艾灸儀聯合耳穴埋籽對腹部手術后腸蠕動恢復作用顯著，此法在傳統艾灸療法的基礎上，結合現代計算機和磁療技術，操作簡單，效率提高，溫度可控，患者感覺舒適，易于接受，值得臨床推廣。
參考文獻
[1] 徐靜.促進腹部手術后腸蠕動恢復的研究進展[J].實用臨床醫藥雜志（護理版），2009，5（7）：103.
[2] 陳海燕.灸療聯合穴位按摩對腹部手術后腸蠕動恢復的效果觀察[J]. 中醫藥導報， 2010，1（7）：82.
[3] 應學，俞慧仙，張瑩.耳穴壓豆促進胃腸道術后腸蠕動恢復30例臨床觀察 [J].浙江中醫雜志，2010，7（45）：525.
[4] 苗林.木香順氣湯加減治療腰椎壓縮性骨折后腹脹96例臨床體會[J].中醫臨床研究，2012，4（5）：45-46.
[5] 葉浩然.甘草芍藥湯聯合莫沙必利治療臥床患者功能性便秘48例[J].中外醫學研究，2012，10（17）：88-89.
篇5
雙胞胎婚慶司儀做公益
2008年，22歲的豪杰兄弟從西安一家藝校畢業后，專門拜師學藝，跟隨一位著名婚禮主持人學習了半年之后，做起了專職婚禮司儀。
2012年2月的一天，豪杰兄弟應邀去云南大理主持一對新人婚禮。那場婚禮“帥”爆了：伴郎是一對雙胞胎，伴娘是一對雙胞胎，攝像是一對雙胞胎，花童是兩對雙胞胎，加上豪杰兄弟，婚禮上一共出現了6對雙胞胎。時隔不久，豪杰兄弟聽說這個婚禮的雙胞胎伴郎和雙胞胎伴娘成了兩對甜蜜情侶時，就忍不住把這個事情，發到了他們的雙胞胎QQ群里，讓朋友們分享這兩對情侶的幸福。好幾個雙胞胎朋友都說，雙胞胎同根生同根長，一輩子都不想分離。他們能找到同為雙胞胎的伴侶，真是幸福幸運??！兄弟倆商量后，決定辦一個“中國雙胞胎家園”公益網站，給雙胞胎牽線搭橋，做業余“月老”。
2014年5月，第十屆國際雙胞胎才藝大賽在云南墨江舉行。其中有雙子星才藝大賽、萬人篝火晚會、斗茶大賽等精彩內容，每年都吸引了世界各國幾萬對雙胞胎聚集于此，豪杰兄弟也帶領“家園”里88對有才藝的雙胞胎前往墨江參加比賽。此行，他們還有一個重要目的――幫“家園”里的才子佳人們“脫單”。
撮合迪拜兄弟與中國姐妹喜聯姻
阿里和阿卡是阿聯酋迪拜的一對雙胞胎帥哥，在幾天的互動活動中，他們喜歡上“家園”里小媛和小倩這對可愛的雙生花，大哥阿里喜歡的是妹妹小倩，小弟阿卡喜歡的是姐姐小媛。面對兄弟倆熾熱的表白和追求，小媛和小倩很遲疑。雖然她們對帥氣幽默的兄弟倆印象不錯，但兩國之間的飲食、風俗習慣等文化差異，讓姐妹倆有所顧慮，她們總是有意無意地疏遠回避著兄弟倆。
豪杰兄弟揣摩到姐妹倆的心思，急了：這成雙成對的都看對眼了，是緣分?。∫楹纤麄冊谝黄?！于是，曹世豪就編了一句謊言激姐妹倆：“昨天，咱‘家園’里另兩對姐妹跟我說，她們挺喜歡阿里阿卡?？?，這兄弟倆多‘搶手’！如果你們也喜歡兄弟倆，趕緊‘下手’吧！”曹世杰在一旁趕緊附和道：“對，對，先到先得，永遠是個真理！”
姐妹倆沒做聲，她們互換了個眼神，低著頭靦腆地笑了笑。第二天中午，豪杰兄弟驚喜地看到，姐妹倆和兄弟倆有說有笑地坐在一起吃午飯，他們為對方夾菜，眼神里滿是愛意。
比賽結束后，姐妹倆跟兄弟倆依依惜別。曹世杰趕緊把小倩拉到一邊問：“這就‘別’了??？你是東道主，他們是客人。都到云南了，趕緊邀請人家到大理旅游??！”小倩說：“這段時間我們工作挺忙的，所以約好下次再來玩?！辈苁篮缆犃?，c了一下小倩的頭說：“傻了吧，工作重要，婚姻大事也一樣重要啊！下次再來，恐怕他們早就成了別人的菜了。這個關鍵時刻，要趁熱打鐵，讓感情升溫嘛！”
經過豪杰兄弟點撥，姐妹倆終于“開竅”。結束了大理和洱海的浪漫之旅后，這兩對情侶的感情更加甜蜜了。為了愛情，阿里和阿卡決定留在中國發展自己的事業，他們不僅努力融入到中國的傳統風俗和飲食文化里，還和姐妹倆的家人打成一片，深得一家人的喜愛?，F在，這兩個“倒插門”洋女婿，和姐妹倆共同經營著一家幼教機構，生活得非常幸?？鞓?。
小蓮和小剛是一對姐弟龍鳳胎，他們也是“家園”里6對雙胞胎雙子速配成功的其中一對。姐弟倆歌唱得好，3年前組建了一個組合，成為專職歌唱演員，經?；钴S在酒吧和各衛視節目中。這次比賽，還來了一對彈吉他的龍鳳胎兄妹小康和小靜，跟小蓮和小剛年齡相仿。曹世豪一拍大腿道：“天賜良緣??！一對唱，一對彈，絕妙的組合，假如他們能成，將來一定大有作為?！辈苁澜茳c頭應道：“好，咱們好好撮合這兩對！”
豪杰兄弟決定給他們制造單獨見面的機會，邀請龍鳳胎兄妹來“家園”團隊，請他們為小蓮和小剛的歌唱比賽加點和聲。兄妹倆爽快地答應了。結果，小蓮和小剛的歌拿到了金獎，也收獲了愛情――他們和龍鳳胎兄妹成雙成對地戀愛上了！
一年后，兩對龍鳳胎同時舉行了婚禮。姐姐嫁給了哥哥，弟弟娶了妹妹，兩家父母樂得合不攏嘴。今年2月，兩對夫妻還在同月份里生了孩子，一對生了一個兒子，另一對又生了一對龍鳳雙胞胎。
當他們向豪杰兄弟報喜時，兄弟倆心里的成就感和幸福感不言而喻。他們說：“看著我們撮合的那么多對雙胞胎出雙入對，心里比中了千萬大獎還要幸福開心?，F在，圈內人都叫咱哥倆是‘雙生月老’。感覺我們的心里滿滿的都是使命感。”
兄弟專注“好事成雙，幸福加倍”
在當“月老”過程中，豪杰兄弟也遇到過不少困難。
有一對腦癱雙胞胎姐妹，出生不久父母就相繼病逝，是爺爺奶奶撫養她們長大的。29歲時，她們進入一家殘疾人福利工廠打工，總算能自食其力。后來，姐妹倆經豪杰兄弟介紹，認識了一對以養蠶為業的殘疾雙胞胎兄弟。兩對戀人相戀三年，互幫互助，感情甚篤，可就是由于兄弟倆的家庭條件太困難，他們和父親擠在一間15平方米的小平房里，所以兩對有情人始終無法成婚。
豪杰兄弟隨即決定報名參加天津衛視的《幸福來敲門》。1月20日，豪杰兄弟趕到節目組參加了節目錄制。兄弟倆會跆拳道和武功，所以他們要把自己最拿手的強項展示出來，希望評委們一致通過，讓他們能幫兩對戀人完成幸福心愿。
功夫不負有心人，他們的努力順利通過評審。幾天后，他們隨欄目組長途跋涉來到雙胞胎兄弟家里，給兄弟倆送來了建屋基金。兄弟倆握著豪杰兄弟的手，感動得熱淚盈眶，一句話都說不出來。兄弟倆在自家院里請工人蓋了兩間20平米的瓦房，不久就迎娶了雙胞胎姐妹。兩對戀人幸福的生活，在豪杰兄弟的幫助下，就這樣開始了。
篇6
關鍵詞：電子支付電子商務產業鏈對接
隨著電子商務的普及和發展，我們逐步認識到開展電子商務有三個重要環節：商情溝通、電子支付和商品配送。顯然，電子支付是三者中最為重要的環節，從技術上看，它涉及到用戶與銀行等金融部門的交互和接口；從交易上看，它連接著支付方、收款方、銀行以及電子支付服務商等眾多電子商務主體。如何在Internet上進行安全的電子支付，是保證整個電子商務產業鏈深度對接的最為重要的環節。
一、我國電子商務的現狀
我國電子商務發展呈現典型的塊狀經濟特征，東南沿海屬于較為發達地區，北部和中部屬于快速發展地區，西部則相對落后。自2005年以來，我國電子商務市場交易額穩定增長，2007 年我國電子商務市場規模突破17000億元。未來3年，仍是我國電子商務投資規模持續增長和爆發的時期，我國電子商務投資市場將迎來新一輪的發展。一方面，2007年國家“十一五”電子商務發展規劃的頒布標志著政府推動電子商務的總體布局已經形成；另一方面，電子商務在企業的應用成效以及對經濟、社會發展的推動作用日益明顯。2007年我國B2B 電子商務交易額約為12500億元，比2006年增長25.5%。
二、電子支付目前存在的主要問題
從涉足電子支付的時間上看，我國與其他國家的差距并不大。但是從規模和發展速度上，我們國家還遠遠落后于其他國家，發展相當緩慢。從用戶的角度看，對電子商務還存在較大的恐慌，而這種恐慌也主要集中在對電子支付安全性的憂慮。另外，那些真正參與電子商務的用戶，采用電子支付的比例也還是比較低的，這對電子商務的發展以及電子支付的普及構成一種阻礙。電子商務以及電子支付尚沒有大范圍的開展起來，與目前電子支付中存在的問題是分不開的。
（1）電子支付領域的立法相當的匱乏。從目前來看，法律層面上，只有一個確立電子簽名與手寫簽名同樣的法律效力《電子簽名法》，在規章層面上，為配合《電子簽名法》的實施，規范電子認證機構服務，信產部出臺了《電子認證服務管理辦法》。另外，最近中國人民銀行的《電子支付指引（征求意見稿）》雖然可以說是直接針對電子支付出臺的規定，但是，一方面，尚處于征集意見階段，另一方面，它的法律約束力或適用范圍還有待明確。除此之外，中國電子商務領域尤其電子支付上的立法還有很大面積的空白地帶。
（2）電子支付增值服務商法律地位不明確，門檻有待細化和提高。電子支付，由銀行為主的電子支付服務商以及第三方電子支付平臺商為主的電子支付增值服務商組成。由于電子支付涉及到資金安全以及用戶信息安全的問題，只有經過專門授權的銀行機構才能從事電子支付服務。但由于相關立法還比較滯后，目前并沒有規范的管理標準，現在電子支付增值服務商的法律地位確實不明確，它似乎是銀行的人，又是銀行的客戶，身份比較混亂，在安全與注冊資金方面沒有明確規定。
（3）傳統消費習慣有待改變。目前，制約電子商務發展的最大瓶頸是電子支付，而制約電子支付普及的則是消費者對電子支付安全性的誤解以及舊有的消費習慣。電子支付打破了傳統中的一手交錢一手交物，并且多出一個虛擬銀行，虛擬空間，這種虛擬性讓很多人適應不過來。其實電子支付的安全性很高，銀行支付網關完全能夠保證密碼和用戶信息的安全。到目前為止，大量的賬號、密碼丟失都是用戶自己不夠謹慎，比如在網吧等公眾場合使用電子支付或在使用時被人偷看到，等等。
三、通過安全的電子支付完成電子商務產業鏈的深度對接
電子商務是以互聯網為平臺，通過商業信息、業務流程、物流系統和支付結算體系的整合構成的新的商業運作模式，是商情溝通、資金支付和商品配送三個環節的有機統一。其中，安全的電子支付能夠打破傳統的資金流交換模式，使貨幣由有形流動變為無形信用信息在網上流通，對保證電子商務的最終實現起著不可忽視的作用。摸索出適合國情的、確保買賣方之間信用行為的電子支付平臺新技術、新手段和新模式將是打通各個環節，實現電子商務產業鏈深度對接的關鍵，也是電子商務得以順利發展的基礎條件。沒有適時的電子支付手段相配合，電子商務就成了真正意義上的“虛擬商務”,只能是電子商情、電子合同，而無法網上成交。針對目前電子支付的現狀，我們注重以下幾個方面的建設：
（1）以戰略性眼光確定技術標準，努力與國際標準接軌。在電子商務交易規模逐年高速攀升、電子商務應用呼聲持續高漲的形勢之下，國際化的電子支付統一標準建設亟待加強。各銀行和其他金融機構應積極參與，并加強和國際金融業的廣泛合作，推動網上銀行結算體系的規范化、國際化。
（2）完善電子支付法律環境?！熬W上支付到底安全不安全”、“現有的法律能否保護網上支付一系列的環節和各方的利益”，關于電子支付法律環境建設的問題一直為眾人所關注。應當及早立法，確定網上銀行的資格認定，規定網上交易的權利和義務，并嚴厲打擊黑客犯罪行為，將網上電子支付納入到一個安全的、可預測的法律框架之內。
（3）建立健全信用體系。在我國，支付安全技術已日趨成熟，而支付服務之所以發展相對緩慢，關鍵在于支付信用問題。相關各方應攜起手來，加強自律，依法經營，不斷創新，提高行業信譽，改進服務質量，共同營造公平、規范的市場環境，將持續改善支付服務的方式與質量、安全運行、謹慎運營、客戶至上作為基本原則。同時為了確保用戶和商戶資金的安全，維護電子支付交易參與者的合法權益，防范支付風險由政府牽頭，各商業銀行，中介機構和社會各界積極參與和響應，借鑒發達國家經驗，建立一套適合我國國情的信用體系。
電子商務作為全球經濟發展的最終趨勢，已成為當今世界貿易活動的基本形態。目前，國內電子支付的市場規模正以100%的速度在成長。隨著電子支付平臺新技術、新模式的運用和推廣，和國家對誠信環境建設與引導，中國這個巨大的互聯網和通信市場將會改寫未來的電子商務格局。
參考文獻：
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篇7
趙富
每當臘月來到家門檻，村子處處便嗅到年的噴噴香味，小宅內外便洋溢著年的濃郁氛圍；一到廿九早晨，家家戶戶的木門外面，便張貼出賀年的鮮紅對聯、彩色掛錢、方方“倒?！贝笞?，一下子把年推到極致。每當這個時候，我望著外門上醒目的大紅對子、福字及飄擺的掛錢，腦海里便浮現出那一串串寫對聯的往事。
那是小時候，家鄉文化還很落后，整個屯子也沒有幾個識字的人；即使星崩幾個識字的人，也是斗大字不識一麻袋。當年，我家東院有個外號叫張大個子的人，因識幾個字便成了村子的“老學究”。左右鄰居誰家的孩子驚著、嚇著了，便請他去用毛筆蘸朱砂寫幅“聚魂馬”，寫完口里還不知念叨句啥嗑，并還吹上幾口“仙氣”，真有點烏嘛叨的架式?？擅康侥觋P，“老學究”便成了香餑餑，全屯子排號請他到家寫對聯，一時成了村里人心中的“圣人”。
記得我念小學一年級時，臨近大年的前幾天，父親去東院請“老學究”寫對聯，等排號到我家已是下午了。父親打開大紅紙，裁好對聯紙條和福字紙塊；母親放上炕桌，桌面擦了幾遍，又把開水和“蛤螞頭”備好；我也上前幫忙，把硯放到桌上，拿墨塊研了起來。一會，“老學究”來了，脫鞋上炕雙腿盤在桌前，一副老花鏡用繩代替鏡腿掛在耳朵上，那架式很酷，很派。雖然他寫的很慢，但卻很認真。我認得那付對聯的字寫的是：“福如東海長水，壽比南山不老松”。其實，對聯寫的并不多，但也很大一會時間才寫完，可我們全家都站在地下恭維地陪著。送走“老學究”之后，我數了下對聯數量，共計兩副門對聯（含橫批、福字），還有抬頭見喜、出門見喜、肥豬滿圈、金鳥滿架等單條幅。這是我第一次親眼看著外人給自個家寫對聯，在當時的幼小心靈里留下不可磨滅的印象，直到現在想起此事似乎還就在眼前一樣。
時間一晃我念到了小學三年級，老師也教了一段時間的毛筆臨摹課。每當我手里拿起毛筆，心里就想起每年過年請“老學究”寫對聯的情景，后來似乎覺得這可能是鼓勵我寫好毛筆字的動力。在這年過大年的前幾天，我跟父親說：“今年過年的對聯不用請‘老學究’了。”父親不解地瞅我。我回答：“我來寫?！备赣H先疑惑后高興，把大紅紙買回裁好，母親幫放桌子忙活，我終于能代替“老學究”給自個家寫對聯了，這種高興的心情是難能用語言表述的。寫的時間并不長，我就寫完原“老學究”寫對聯的所有內容。父親、母親并不在乎字體好壞，而特高興的是，他的孩子一夜間好象出息了老大一節，能寫對聯了！晚上，母親又特意加了兩道菜，父親說是祝賀我。這是我第一次寫對聯的印象，而第一次自個寫對聯遠比第一次看“老學究”寫對聯時的印象要超出多少倍呀。直到今天，我還是尊重我那時幼稚的“英明決定”是無比正確。
其實，對于一個小學生而言，當時我對“對聯”其含義是可能理解的。只是能寫而已，但還不一定寫好。不過，憑著一種執著，我從小學寫到中學，又從中學寫到農村，從農村寫到城市，便逐漸領會些聯語的要領和妙處，但也只是一技半節，沒有深入研究過?；剜l務農后，左鄰右舍開始請我寫對聯，而且把紙拿到我家就可。當然，字寫得比第一次好了，內容也比第一次豐富了，對聯句子的要求也嚴格了，并還真受到過村里人的幾次夸獎。這當兒，我的心境有了升華，從第一次親眼看著人家寫對聯，到第一次自個給自家寫對聯，又到第一次給別人家寫對聯，其環境、意境、理解是不在一個層面上的，似乎視野逐漸深一些、遠一些、寬一些、廣一些。每當我看到一副副從自個手中寫出去的對聯時，確實給自個過年的心情又增添幾分喜氣和充實。
家房后小園邊的草，一青一黃地四季輪回著。時間又一晃，我的孩子都已經長大。雖然離開家鄉三十余載，但我還懷念著在鄉下寫對聯的那段美好時光。其中有幾次回鄉下在父母身旁過年時，看到農村過年的對聯也不用手寫了，在街上買回一疊現成的，紙質好，字體好，又配圖，還有金字，即便宜，又漂亮。而回到城里，就更不用說了，各種類、各形式的對聯應有盡有，早就看不見過年時手寫對聯的影蹤了。面對眼前對聯的“新舊交替”現象，我只能幾聲嘆息和惋惜，瞬間的心似乎滴了幾滴血，象有種文化的消失似的，正在剌疼、傷害著我的心。
篇8
200438；3.上海體操運動管理中心，上海 200093）
摘 要： 采用專家訪談、數理統計、跟蹤觀察等研究方法，對中國男子蹦床隊備戰北京奧運 會前訓練大周期的訓練課內容、負荷特征進行研究，記錄運動員賽前訓練負荷的相關檢測數 據，涉及從訓練的內容到與之相對應的生理、生化指標檢測以及心理負荷檢測等內容，并對 相關內容進行了整理和統計學處理，從中總結經驗，發現規律，以期對我國優秀蹦床運動員 訓練提供有價值的參考。
關鍵詞：蹦床；男子；負荷；賽前訓練
中圖分類號：G838.02 文獻標識碼：A 文章編 號：1007-3612(2009)03-0107-04
Features of Precompetition Training Load of Chinese Men's Tram poline Team for the 29th Olympic Games
4GAO Xibin XIA Shenwu , FANG Bosheng3
(1. P.E. College, Shandong University of Technology, Zibo 25504 9, Shandong China;
2.Shanghai University of Sport, Shanghai 200438, Chin a; 3. Shanghai Administration Centre of Gymnastics, Shanghai 200093, China)
Abstract: By methods of expert interview, mathematical statistics, and track obs ervation, the Chinese Men's Trampoline Team's training content and load features in preparation for the 29th Olympic Games are studied. Relative data of preco m petition training load are tested, ranging from training contents to correspondi ng physical, chemical and biological indexes and psychological load test, which are done with statistics, in order to summarize the experience and find the law as valuable reference for Chinese elite trampoline athletes.
Key words: trampoline; men; load; precompetition training
蹦床是一項集競技性、藝術性、觀賞性和娛樂性為一體的運動項目,在歐美一些國家開展已 有近40年的歷史。1997年國際奧委會決定將蹦床列為第27屆奧運會正式比賽項目,設有男、 女單人網上2枚金牌,蹦床運動更是倍受各國所重視。我國于1997年將蹦床列為第9屆全運會 的正式比賽項目。在2001年全國體操工作會議上，對蹦床項目進行了專門的總結，并提出在 第28屆奧運會上力爭進入決賽，在第29屆奧運會上奪取獎牌的目標。從現在來看，這些目標 都已經超額完成（第28屆奧運會黃珊汕奪得女子銅牌，第29屆奧運會何雯娜和陸春龍包攬男 女兩枚金牌）。從優秀運動員的成績上看，我國蹦床優秀選手顯然已經達到世界頂尖水平， 那么在這么短的時間內，這個成績是如何獲得的，中國蹦床隊在訓練中有什么“秘訣”就成 為備受關注的焦點，本文就中國蹦床男隊29屆奧運會賽前訓練的負荷特征進行研究，為我國 高水平蹦床運動員的訓練提供有價值的參考。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象 備戰第29屆北京奧運會中國蹦床男子集訓隊 。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法
根據研究的目的查閱了大量國內外相關文獻并搜集整理了中國男子蹦 床隊備戰第29屆奧運會的訓練計劃。
1.2.2 跟蹤觀察法
階段性跟蹤2008年中國男子蹦床隊的訓練課，并對相關內容做了臨場統計、記錄。
1.2.3 專家訪談法 走訪體操運動管理中心蹦床技巧部部長趙嘉 偉、國家蹦床隊教練卓賢麟、胡星剛、隊醫朱章標以及國際級裁判夏申吾等，就有關賽 前訓練負荷安排和一些與本課題有關的問題進行訪談，獲得了大量第一手資料。
1.2.4 數理統計法 運用統計學軟件SPSS15.0將所得數據進行統 計學處理。
2 結果與分析
2.1 訓練負荷安排的宏觀層面
2.1.1 中國男子蹦床隊賽前大周期（10周）訓練負荷特征
中國男子蹦床隊賽前10周訓練負荷安排有以下幾個特征：首先，在這一訓練周期中，訓練強 度一直較高，多數時間里都保持在80%以上，只有第1周和第6周在60%左右，這是由蹦床的項 目特征決定的，蹦床動作技術特征的外在表現為對時、空間要求嚴格的準確性，內在表現為 對本體感覺要求的靈敏性、對身體姿態的自控性等，為了達到以上要求，運動員幾乎在每次 練習成套動作時，強度要求都會高于其它運動項目，以保證動作的質量要求。在第5度 較低，是因為運動員剛剛參加完世界蹦床世界杯瑞士站和西班牙站的比賽，教練員將強度進 行了降低，以盡快恢復體力；其次在本階段訓練量的安排 上，有明顯的起伏，低谷出現在第 3、4周，原因是運動員參加世界杯比賽，降低訓練量以保證比賽時有充分的體能。在第7、8 周時訓練量達到高峰，目的是為馬上開始的奧運會儲備體能，到比賽時保證運動員體能正好 達到超量恢復狀態（圖1）。
2.1.2 中國男子蹦床隊賽前小周期（周）訓練負荷特征
賽前訓練的主要任務是力求使運動員的機體適應比賽的要求和條件，把長期訓練過程中所獲 得的各個方面的競技能力，集中到專項競技所需要的方向中去。根據這一指導思想，中國男 子蹦床隊以周為單位制定了具體的周訓練計劃（表1）。從表1蹦床隊的周訓練計劃安排與 組合模式上看主要有以下幾個特點：首先，成套動作主體地位，在13個課次中安排了成套動 作（包括規定動作套、難度動作串和自選動作套）的訓練，從中不難看出蹦床男隊賽前訓練 的主要練習形式是成套動作的練習，更加突出了練習的實戰性；其次，突出個別難度動作， 中國蹦床隊教練員根據蹦床運動發展趨勢，確定了“難、高、穩、準、美”的制勝因素，以 “難”作為取勝的關鍵一環，因此每周有4個課次專門抽出時間對難度動作進行重點攻關， 以達到高標準，提高難度動作的成功率；再次，精雕細琢規定動作，規定動作的好壞決定運 動員能否進入決賽，所以規定動作的重要性不言而喻，雖然動作難度相對較低，但是蹦床隊 教練員一直沒有放松對規定動作的訓練，每天都會對規定動作進行反復訓練，任何細小的環 節都不放過，以確保規定動作在比賽中的百分之百發揮甚至是超常發揮。
2.1.3 賽前不同訓練內容周負荷特征
中國男子蹦床隊周一至周六訓練，周四下午休息，周日休息，周訓練總時間在45 h左右，早 操大約1.5 h，上午訓練2.5 h，下午3 h，從時間安排上看，訓練密度非常大。每周二和周 五上午安排大約1.5 h的單個難度動作訓練，每次難度動作訓練約完成60次上網，主要目的 是掌握已有的難度動作或發展新的難度動作；為了提高難度動作的穩定性，蹦床隊每周還安 排兩次課的難度動作串的練習，也就是將相同或不同的難度動作練成一串，當作成套動作來 做，每周有兩個課次安排這種訓練，完成動作約330個；規定動作的好壞決定能否進入決賽 ，所以，每個訓練日的上午都安排規定動作套的訓練，提高動作規格，力求動作做到完美， 周負荷量約210套；自選動作的質量決定著比賽的冠軍歸屬，決賽中比的就是自選動作的好 壞，因此國家隊每個訓練日的下午全部進行自選動作的訓練，周負荷量約260套（表2）。另 外，值得一提的是，為了培養運動員良好的空中姿態，提高動作與動作銜接的節奏感，增加 動作的韻味，國家隊專門聘請舞蹈老師對運動員的一舉手一投足的細小動作抓起，在動作“ 難、高、穩、準”的基礎上，賦予動作更多的 “美”。
由于蹦床運動訓練負荷的充分恢復需要24～48 h，因此，蹦床隊教練員將一周的訓練分成了 兩個小部分，在周四安排了較小的負荷和休息作為調整，從周五開始恢復較大訓練負荷，因 為周五下午要進行隊內的訓練賽，對一周的訓練情況進行評比，所以周五的負荷沒有達到最 大，在周六要根據周五訓練賽中發現的問題，將出現問題的動作或動作套進行分析并大量重 復練習，因此周六的訓練負荷達到最大。據統計，除周四上網次數較少外，其余每天訓練上 網次數都在80次以上，最大可達110次（圖2），從周五的訓練情況來看，這種安排方式效果 較好，運動員都能夠以更加充足的精力投入到訓練中去，保證了訓練的順利進行。
2.2 訓練課負荷特征的微觀層面
蹦床是一項需要克服自身體重的力量耐力型項目，它對運動員的力量、速度、靈巧、平 衡和穩定性的要求都很高。所以，蹦床運動員疲勞產生的原因較其他運動項目更具有復雜性 和多因素性。中國蹦床隊在首先了解蹦床運動員運動性疲勞產生機制的基礎上，科學地運用 了相關生理生化指標來評定訓練中運動性疲勞發生的程度，科學地調整運動員的競技狀態， 合理安排運動訓練負荷。
運動性疲勞是指運動員在完成特定負荷時的身體機能表現，不同項目的訓練，每個項目 產生疲勞的影響因素也會有所不同，就蹦床項目來說，運動員要在比賽中連續完成10個不同 類型與難度的動作，據統計，一套動作平均包含20周左右的空翻和3 000°左右的轉體動作 ，并且由于蹦床場地的特殊性（必須要在4.028 m×2.014 m的彈網上完成動作），和對起跳 高度的要求（5 m以上），所以運動員不但要考慮起跳的高度，也必須注意起跳點的合理位 置，可以說既有橫向運動要求又有縱向運動要求；另外，還要克服每次起跳和落網時的超重 和失重狀態。因此，蹦床運動員較其他項目運動員在運動訓練和競賽中更容易產生較重的生 理疲勞和心理疲勞。針對這種現實情況，中國蹦床隊制定了具體的生理和心理疲勞的監控措 施。
2.2.1 運用生理生化指標監控負荷
隨著比賽的日益臨近，施加在運動員身上的訓練負荷越來越大，為了準確地控制訓練負荷， 中國蹦床隊采用了更為客觀的監測手段，根據監測數據明確該時期訓練的生理生化特點，合 理安排訓練量和強度，科學地進行大運動量訓練，防止過度訓練。
從表3中可以看出在第二周的檢測中，大部分運動員生理生化指標呈現出了不同程度的升高 ，該時期是在備戰世界蹦床錦標賽前期，訓練強度較大，運動員表現出的情況與教練員的訓 練負荷安排基本相符合，此時的大負荷強度施加在身，運動員出現了疲勞現象是正?，F象。 在第7周和第8周的訓練中，教練員安排的訓練量和訓練強度都接近最大，因此在這兩周的檢 測中，運動員的各項指標有較大升高，特別是葉×的肌酸激酶（CK）指標和血壓（BP）指標 較正常水平有較大差異。在第10周的檢測中，運動員的各項生理生化指標能夠較快地恢復， 肌酸激酶（CK）指標下降，這就說明了訓練節奏和訓練量以及訓練強度的安排得當，沒有使 運動員出現疲勞狀態，指標的合理反過來說明了訓練計劃安排的合理。
2.2.2 心理負荷監控
心理負荷是指在人的活動中，客觀事件對人的心理過程產生的刺激，這種客觀刺激同人的主 觀狀態交互作用后通過人的行為表現、生理變化和主觀體驗反映出來。運動訓練中，心理負 荷常表現出與訓練負荷和生理負荷的不一致性，從而造成它的特殊性，其具體表現是，訓練 負荷和生理負荷很小時，心理負荷可能很大，運動員大賽前的輾轉反側，夜不能寐；訓練負 荷和生理負荷很大時，心理負荷可能很小，研究者發現，當每周四的放松活動時，有時會讓 運動員以踢足球的方式進行一定的身體訓練，這時運動員雖然個個汗流浹背，但是十分愜意 。
蹦床的比賽動作是連續十個不同類型與難度的空翻加轉體動作，空翻動作（背彈、腹彈除外 ）的度數都是360°的整數倍數，轉體動作的度數都是180°的整數倍數，所以，實際上那些 令人眼花繚亂的空中動作其實是由5個最基本的技術構成：團身、屈體、直體、前（后）空 翻和（或）轉體，動作的難度值的變化則是隨著空翻周數、轉體度數的增加、減少而上升或 下降，無論水平多高的運動員完成難度多大的動作，最終都要通過這5種基本技術來表現。 因此，從這個角度來看，蹦床運動員的每次訓練課都是在做著大量的重復動作，在這種情況 之下，運動員更易產生心理疲勞。為了防止心理疲勞的發生，中國男子蹦床隊的教練員除了 制定更加靈活的訓練安排和更加豐富的訓練手段之外，還會定期的對運動員心理情況進行指 標上的量化，根據測試結果對訓練負荷的安排作靈活的調整。
2.2.3 運動員閃光融合頻率（CFF）測試
視敏度是眼睛的一種基本功能，可作為視覺疲勞及精神疲勞的一種指標，不同狀態的人，閃 光融合頻率（CFF）的差異較大，其值越高，表示大腦意識水準也越高，人體疲勞時，閃光 融合頻率（CFF）降低。從整個監測過程來看，集訓隊員心理狀態的整體情況一直較為穩定 ，在表4中第五周監測時，P=0.03，＜0.05，集體出現了心理疲勞的現象，結合訓練計 劃安 排情況，本次測試正好處于蹦床世界杯瑞士站和西班牙站比賽剛剛結束時，運動員所承受的 負荷強度非常大，心理疲勞較為明顯，因此，在本周的訓練中，教練員馬上微調了訓練安排 ，將訓練量和強度都進行了減輕；在第8周的測試時，也出現了普遍的疲勞現象，從本周所 處的整個訓練過程的位置來看，本周的訓練強度達到了最高，而上一周也就是第7周的訓練 量達到了最高，另外，距離正式比賽時間只有2周的時間，所以運動員也越發感到緊張，因 此 ，運動員感到非常疲勞，但是其中仍然表現出了較大的個體差異，其中陸××精神狀態最好 ，且較為穩定，而葉××精神狀態最差，顯示出嚴重的心理疲勞跡象。
2.2.4 運動員POMS值測試
目前，POMS心境量表是對運動員的心境情緒狀態進行評定使用最多，也是獲得一致認可的心 理學量表，POMS量表可以有效監控運動員的心理疲勞，因此，中國男子蹦床隊采用了每周對 運動員進行該指標的測試，根據測試結果發現蹦床運動員賽前訓練期間，緊張、憤怒、疲勞 、慌亂與TMD值呈現先上升后下降的趨勢。其中分量表“緊張”這一亞組上，基礎值與第8周 、第8周與第10周之間存在顯著性差異；“疲勞”這一亞組上，基礎值與第7周存在顯著性差 異；“慌亂”基礎值與第7周存在顯著性差異并且呈現上升再下降又上升的趨勢，有明顯波 動；“自我”呈現先上升后下降的趨勢，但波動不明顯；TMD基礎值與第8周、第10值與第8 周有顯著性差異。以上數據說明大負荷運動可增加消極情緒，減小積極情緒，但是在檢測結 果出來后，蹦床隊教練員馬上根據隊員的心理情況作出了相應的訓練負荷的調整，從后面的 檢測結果來看，效果較為明顯。
3 結 論
1) 賽前訓練負荷安排把10周的大周期與1周的小周期緊密結合起來，小周期的安排要根據大 周期的訓練計劃進行，根據需要可做適當調整，但最終目標須一致。2) 賽前訓練負荷的控制，既考慮到了主觀的也就是訓練層面的指標，也非常重視客觀的也 就是生理生化指標，將兩者相結合，嚴密監控訓練負荷，既做到充分發揮運動員的最大潛能 ，又防止了過度訓練的發生，將訓練效益最大化。3) 對運動訓練負荷的監測，應充分考慮運動員個體間的較大差異，將整體監測與個體監測 相配合，結果更為可靠，而將生理生化指標與心理指標的結合使用也是監測負荷安排的有效 手段，但還需進一步研究其最佳搭配。4) 教練員訓練負荷安排得當，運動員努力完成訓練任務，取得了顯著成效。
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篇9
關鍵詞：七氟烷；丙泊酚；聯合；瑞芬太尼
丙泊酚、瑞芬太尼是短效的和鎮痛藥，其由于麻醉維持平穩[1]、可控性好等優點較為廣泛的應用在臨床麻醉中。而七氟烷因為無刺激性，且血/氣分配系數低，具有麻醉深度容易調控、蘇醒迅速、循環平穩等特點[2]。本文主要比較七氟烷聯合瑞芬太尼靜吸復合麻醉和丙泊酚聯合瑞芬太尼全憑靜脈麻醉在子宮次全切術中的應用，為臨床麻醉中合理應用提供參考，現報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料 選取我院2015年1月～2016年4月接收的子宮次全切除術患者60例，隨機分為兩組：七氟烷組和丙泊酚組（每組患者30例），患者ASA均為Ⅰ～Ⅱ級，無藥物濫用史，無精神病史，術前心、肺、肝腎功及生化檢查均正常。兩組病例的年齡、身高、體質量及手術時間無顯著差異（P>0.05），并且手術時間均選擇在上午進行，以避免患者的生理周期和禁食時間的差異對患者的血容量和血糖的干擾。
1.2方法 所有患者術前30 min常規肌注阿托品0.5 mg、苯巴比妥鈉0.1 g；入室后開放患者上肢靜脈，進行常規的心電圖、血壓、脈搏血氧飽和度的監測 [3]。常規誘導插管：咪達唑侖0.03～0.05 mg/kg、芬太尼2～4 ug/kg、丙泊酚2～2.5 mg/kg、順苯磺酸阿曲庫銨0.15～0.2 mg/kg；機械通氣潮氣量8～10 ml/kg，呼吸頻率12次/min，氧流量2L/min，監測呼末CO2維持在30～40；術中麻醉維持分為兩組：七氟烷組采取靜吸復合麻醉，即七氟烷吸入麻醉聯合瑞芬太尼（0.1～0.2 ug/kg?min）持m泵注，七氟烷開始的濃度為2%，根據手術刺激的大小及患者心率血壓的變化調整，維持在1.4%～1.7%（相當于0.7～1MAC）；丙泊酚組采取全憑靜脈麻醉，即丙泊酚（0.75～1.0mg/kg?min）聯合瑞芬太尼（0.1～0.2 ug/kg?min）持續泵注；泵注設備為北京思路高公司的CP-2100型注射泵。
1.3觀察指標 觀察在各個時間點時患者的血糖變化、血流動力學參數，同時記錄好患者的拔管時間、蘇醒時間、患者拔管后鎮靜評分（OAAS）、手術中低血壓、高血壓、心動過緩、患者手術后認知能力評分（MMSE）以及患者術后不良反應的發生情況。
1.4統計學處理 對于本次試驗結果的統計，采用SPSS17. 0對數據進行處理和分析，最終的各類觀察指標的計量資料均采用x±s來表示，對于計數資料則采用[n（%）]來進行表示，采用？字2和t對相關的數據進行比較和檢驗，若P 0.05時則數據之間的差異不具備統計學意義[4]。
2結果
結果顯示兩組患者在手術中各個時間點的血流動力參數變化及血糖在手術結束前和拔管后均有升高，與基礎值相比差異顯著（P
3討論
研究表明，七氟烷和丙泊酚兩組患者在手術中各個時間點的動力學指標及麻醉的維持都比較平穩，其應激反應的抑制程度也較為滿意，而患者在手術中和手術后的血糖均有升高，無顯著差異。需要注意的是子宮肌瘤患者一般都有不同程度的貧血，誘導插管后不能即刻開大七氟烷吸入濃度，以免造成嚴重的低血壓、心律失常甚至心跳驟停，手術結束前10 min逐步減少七氟烷濃度（約每2 min降低0.5%），縫皮時關閉揮發罐，術畢加大氧流量（≥5 L/min），停瑞芬太尼的時間為最后一針縫合完畢[5]。此外要吸除患者口腔內分泌物，待患者睜眼后可以進行自主呼吸時，脫氧觀察5 min后SpO2>95%才拔除氣管導管，以防誤吸后引起術后肺部感染、肺不張等并發癥。以往曾有七氟烷比丙泊酚易發生惡心嘔吐的報道，但本實驗顯示兩組惡心嘔吐的發生率均較低，可能與術后鎮痛治療時常規加用托烷司瓊和地塞米松有關；在其他方面的指標上兩組也無顯著的差異；從研究結果顯示，兩組麻醉方法在子宮次全切除術中均可以取得令人滿意的麻醉效果，但七氟烷組患者的蘇醒時間和蘇醒質量明顯優于丙泊酚組。
綜上所述，七氟烷與丙泊酚相比，有無刺激性、可控性強、蘇醒更為迅速的特點，七氟烷聯合瑞芬太尼靜吸復合麻醉的應用前景將更加廣闊。相信隨著醫學的不斷進展，麻醉技術也將不斷完善和創新，臨床麻醉效果也將更加滿意。
參考文獻：
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[2]王曉鋒.七氟烷或丙泊酚復合舒芬太尼全麻用于婦科腹腔鏡手術的比較[J].中國處方藥，2016（07）.
[3]鮑曉梅.丙泊酚與七氟烷麻醉對高齡骨科手術患者術后認知功能的影響[J].中國繼續醫學教育，2016（16）.
篇10
【關鍵詞】 海濱療養因子;康復;慢性阻塞性肺病
大部分中、重度老年慢性阻塞性肺病(COPD)患者活動能力受限,并出現心理障礙及社會適應力降低,同時COPD的高患病率、高致殘率使其占據了相當大的社會醫療資源。我們擬以目前敏感性及可信度較高的慢性呼吸系統疾病問卷(CRQ)[1-5],評價運動能力的6 min步行試驗(6MWT)[3]為指標觀察老年COPD患者應用青島海濱療養因子結合康復訓練治療前后的變化,探討青島海濱療養因子結合運動療法對COPD的干預作用。
1資料與方法
1.1研究對象治療組:選擇2009年4―6月來我院療養的COPD老年療養員26例,其中男性24例,女性2例;年齡56～73歲,平均(66±6.9)歲;病程4～15年,平均8.6年;有吸煙史者20例。排除繼發性肺結核、塵肺、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺癌等。對照組療養員26例,其中男性24例,女性2例,年齡56～73歲,身體基本健康。
1.2方法
1.2.1治療方法采用規律膳食、戒煙、自然療養因子、康復訓練療法及心理和景觀療法等治療2周。海濱自然療養因子療法為晴好天氣組織患者到海邊進行日光浴、空氣浴30 min,1次/d?？祻陀柧毌煼?指導患者重建腹式呼吸,指導訓練縮唇呼氣,患者放松心情,用手按于下胸部兩側,并集中注意力,在呼氣時將嘴唇縮緊,收縮腹肌的同時,用手加壓以擠壓兩側下胸部,吸氣時即對抗所加的壓力,徐徐將腹部隆起,并使下胸部向外膨隆,如此反復,20～30 min/次,2次/d;醫療步行,20 min/次,3次/d,其中中高強度訓練(50%～80%最大心率PHR),20 min/次,2次/周。心理和景觀療法為生活環境舒適、起居規律、充分睡眠,按個人愛好選擇參加跳舞、太極拳、下棋等文體活動,景點旅游1～2次/周[4]。
1.2.2指標觀察治療組和對照組分別在治療前,治療開始時及第7、14天時進行CRQ、6MWT。
1.3統計學處理計量資料采用x±s表示,兩組間數據比較用t檢驗。
2結果
經過2周的療養期,治療組和對照組各項指標均有改善,其中治療組治療后的CRQ得分與治療前比較差異有統計學意義(P
3討論
肺康復在慢性肺部疾病治療中的效果和科學性已經被證實,它可改善患者的呼吸困難,提高運動耐力及生存質量,消除患者心理障礙,提高其社會適應能力,減少患者的住院天數和住院次數,降低醫療費用。青島海濱氣候平穩,日溫差和年溫差很小,空氣清新,含塵埃、微生物、過敏原很少。氣壓和氧分壓均較高,空氣中含大量的氧氣和臭氧。海濱陽光幅射強,有豐富的紫外線,空氣中含大量的負離子,是理想的空氣浴、日光浴場。運動訓練能使受訓練的肌肉發生一系列變化,導致運動強度和運動耐力的增加,這些變化包括:提高毛細血管密度、組織肌紅蛋白,增加每個細胞中線粒體的大小、數目及呼吸酶容量,導致攝氧能力提高[5]。有研究報道除了呼吸機訓練,適度的下肢運動訓練能夠提高COPD患者呼吸功能,提高患者活動耐受能力及生存質量[6]。本次調查中,對照組雖然沒有進行專門的康復訓練及心理健康教育,其CRQ和6MWT指標也有較大改善,分析原因應該與海濱氣候關系密切,具體還有待于對比研究,如能配合專業的自然因子使用指導及運動醫學訓練,治療效果更加明顯。
參考文獻:
[1]楊錚,劉曉鵬,萬崇華,等.慢性呼吸系統疾病生命質量測定量表研究概況[J].中華結核和呼吸雜志,2005,28(11):791-793.
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[4]李玲.運動療法對改善慢性阻塞性肺疾病患者肺功能的效果觀察[J].中國臨床康復,2002,6(13):1947.
[5]南登昆,郭正成,主譯.康復醫學理論與實踐[M].3版.西安:世界圖書出版社,2004:624,1228.