大學生自我管理論文范文

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篇1

（一）關于自我管理概念與測量自我管理的研究始發于臨床醫學，然后在組織行為和教育領域得到應用。在教育領域，齊默爾曼（Zimmerman）認為學習者的自我管理就是個體主動對自身狀況、學習行為和環境的調節以實現學習目標的過程。民對自我管理的定義為：個體主動調整自己的心理活動和行為，控制不當沖動，克服不利情景，積極需求發展，取得良好適應的心理品質。國外學者編制的量表有布蘭登（Brandon）等的自我控制量表（SCQ），坦尼（Tangney）等的自我控制量表（SCS）；國內學者編制的量表有賀小格的13個維度量表，張國禮等編制的8個維度量表。綜上所述，目前仍然缺少一個被廣泛接受的大學生自我管理概念，自我管理的測量維度也有較大差異。因此，結合實證檢驗，繼續探討大學生自我管理的建構模型十分必要。

（二）關于自我管理的影響因素關于個體自我管理影響因素可以分為個體因素與環境因素兩大類，這些因素的研究與組織行為領域密切相關，對大學生自我管理研究有啟發的觀點包括：內控型人格特質的個體更適合在模糊的工作環境中扮演自我管理的角色，自我效能感可以提高個體自我管理水平；成就動機高低也會影響自我管理水平；群體內人際信任將有助于改進組員的績效。國內學者針對大學生自我管理水平差異的調查發現：是否獨生子女、是否來自農村以及性別差異不能明顯影響自我管理水平；不同本科層次、父母教養方式和成就動機水平對自我管理水平有顯著影響。總體來看，國內學者對于自我管理影響因素的研究多以定性研究為主，實證研究比較少，對影響因素的探討也不夠廣泛。

二、調查對象與研究方法

（一）調查對象本次調查對象為南京林業大學在校大學生。研究團隊采取以班級為單位的整群抽樣方法，剔除無效問卷，共得有效問卷840份。

（二）問卷質量分析借鑒已有的調查問卷，從心理學角度自我管理結構應該包括認知管理、情緒管理和行為管理。設定大學生自我管理包括自我認知、自我情緒管理、自我計劃管理、學校活動管理和日常生活管理五個方面。自我認知包括對自己優勢和劣勢、形象風度、知識才干的了解；自我情緒管理指個體對自己日常情緒的了解與控制；自我計劃管理包括大學四年的個體規劃和職業生涯規劃情況；學校活動管理包括班級社團活動和學習活動管理情況；日常生活管理指個體對于飲食、消費活動的控制。自我管理水平量表的尺度選擇6點等距法尺度。將問卷自我管理水平量表部分進行因子分析，KMO＝0．892，P值為0．000，代表母群體的相關矩陣有共同因素存在，適合進行因素分析。選擇方差最大正交旋轉法，共提取特征值大于1的因子5個，累計方差貢獻率為59．54％。根據每個因子特征值大小順序排列，將5個因子分別命名為：因子1“學?；顒庸芾怼?，因子2“自我認知”，因子3“自我計劃管理”，因子4“自我情緒管理”，因子5“日常生活管理”。考察因子內部一致性：總問卷的α值為0．886，各因子的α值在0．636至0．832之間，具有較高的信度系數值。

三、調查結果與分析

關于大學生自我管理水平差異分析，本研究把差異源討論分為以下幾個方面：個體因素（性別、本科層次、是否干部、是否獨生子女）；班級因素（班級是否獲得榮譽稱號）；家庭因素（家庭收入、父母學歷）；個性因素（成就動機高低、內外控個性傾向）。

（一）個體因素差異分析關于個體因素差異源調查結果顯示，女生在學?；顒庸芾砗腿粘Ｉ罟芾矸矫嫫骄梅诛@著高于男生。這說明在大學階段，女生比男生更容易養成良好的學習習慣和日常生活習慣。擔任過班級或社團干部的大學生在5個因子的自我管理水平都顯著高于沒有擔任過任何職務的學生。這方面的差異一方面說明高校中學生干部選擇機制比較有效，自我管理水平比較高的學生更可能成為干部；另一方面由于干部角色需要學生起到一定的榜樣作用，學生自尊感和責任感會提升，有助于提高個體自我認知水平和加強自身行為的約束。盡管在4個維度上非獨大學生的平均得分高于獨生子女大學生，但統計結果并不顯著。根據社會流行的觀點，獨生子女容易被過度寵愛，導致自我控制能力下降。然而調查結果說明獨生子女身份并不會顯著影響學生的自控能力與行為。本科層次因素也沒有表現出明顯差異，這表明高考分數的差異更多體現學生入學時學業成績的差異，并不能體現出個體對自身行為控制與管理水平的差異。

（二）班級氛圍差異分析班級是大學生學習生活重要的組織環境，那么一個積極向上的班級是否會影響大學生個體自我管理水平呢？本研究設計了班級是否獲得榮譽稱號選項來考察，獲得過榮譽稱號的班級往往群體凝聚力比較強，表現出更加積極進取和團結的氛圍。調查結果顯示，除了自我情緒管理因子之外，所在班級獲得過榮譽稱號的大學生在其他4個維度平均得分都顯著高于沒有獲得榮譽稱號班級的學生。這說明在一個凝聚力比較強和群體績效比較好的集體中生活，個體會更多體驗到受歡迎，在活動中對自己的優劣勢有更多的了解，因此自我認知水平會更高。同時群體成員之間的相互影響以及群體規范的作用會促使個體表現出對學習活動、自我規劃和日常生活方面更好的管理水平。

（三）家庭因素相關性分析關于家庭因素差異源包括了家庭收入和父母學歷。研究以上因素使用更合適定序型數據的Spearman相關系數。調查結果顯示家庭收入在自我認知、自我計劃管理方面顯示了弱的正相關關系，而日常生活管理顯示了弱的負相關關系。雖然相關數字比較小，也說明家庭經濟條件好的大學生自我認知水平更高一些；對消費的控制弱一些，可能是經濟比較有保障，因此對消費行為控制力差一些。父親的學歷對大學生自我認知有弱的正相關關系，而日常生活管理顯示出弱的負相關關系。母親的學歷相關性更明顯，對學校活動管理和自我認知有弱的正相關關系。以上調查表明，父母素質更高的家庭環境可能有助于提高大學生的自我認知，然而對于學生日常生活管理（對飲食和消費的控制）并沒有正面效應。

（四）個性因素相關性分析本研究嘗試研究兩個個性差異因素：成就動機高低和內外控個性傾向。研究以上因素使用更合適定序型數據的Spearman相關系數。調查結果印證了國外學者的觀點，即個性差異會影響自我管理水平。本次調查表明成就動機高低與大學生自我管理5個因子都呈現出顯著的正相關關系，成就動機越高的學生自我管理水平越高。這說明成就動機高的學生更看重目標制定、能力提升、監控和調整活動以及約束和控制自己，更善于進行自我管理。內外控人格特質在心理學文獻中也稱為心理控制源。如果一個人認為事件的發生是個人的能力和屬性所造成的，可以由自己加以控制或預測，則被稱為內控者。本調查顯示內外控個性也與大學生自我管理5個因子都呈現出顯著地正相關關系，越傾向內控型個性的學生自我管理水平也越高。這是因為越具有內控傾向的個體對自己行為的控制愿望也越強烈，導致行為控制水平的提高。

四、結論與對策建議

（一）結論本研究在840份調查問卷的基礎上，探討了大學生自我管理水平的差異。綜合以上分析結果，可以把有顯著差異的差異源分為學校教育管理可以調節的變量和無法調節的變量兩大類。學校教育管理可以調節的變量為實踐提供了路徑參考，這方面的變量包括：是否擔任干部、班級氛圍、個性差異。學校教育管理無法調節的變量包括：性別差異和家庭環境，雖然性別和家庭環境是無法更改的變量，但提示我們在學生管理實踐中應對學生實施差別化指導。

（二）對策建議

1．重視自我管理教育，強化自我管理機制。大學生已經成年，具有一定的自我觀察、自我分析和自我評價能力。學?？梢砸龑W生運用自我教育法，對自己進行自尊、自信、積極進取的教育，使學生能夠從計劃、學習、社會實踐、日常生活等方面進行自我解剖、自我評價，從而進行自我控制，全面提高自我管理水平，滿足大學生全面發展和素質提高的要求。

2．為學生擔任管理崗位創造更多機會。當學生擔任某個干部角色時，會產生角色認知，這種角色認知一方面會提高學生的自尊與自信心，另一方面也會約束學生的行為，促使學生自覺控制行為。建議學校在班級、學生會等日常管理中，建立干部一學年一輪換制度，讓更多學生有機會為班級服務。另外要積極鼓勵學生自己建立社團組織，讓更多學生有機會從事組織領導工作。

3．多舉辦各類競賽活動，促進班級凝聚力。班級是大學生四年生活學習的重要正式群體，如果班級很多同學對學習、社會活動、日常生活都比較有計劃，有自控能力，那么個體會在潛移默化中受到暗示和感染，自我管理水平也會不斷提高。因此學校應該鼓勵各種以班級為單位的競賽活動，在活動中提高學生對于班級群體的認同感，在獲得榮譽的過程中，不斷提高自我管理水平。