青少年心理素質教育范文

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【關鍵詞】心理教育 素質教育 發展趨勢

【中圖分類號】G625.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）01-0193-01

如果說心理學是教育的理論依據之一，那么教育也是促進心理學發展的一種主要的動力來源。

心理學健康教育與素質教育的關系非常密切，教育是教育者創設特定的教育情景和通過師生交往，有計劃，有步驟地把人類積累的有用知識，社會規范轉交給受教育者，并引導他沿著社會所規定的教育目標成長的過程。教育者工作的對象是人，是年輕一代的學生。素質教育過程中“心理健康教育”是素質教育不可缺少的一部分，心理教育也稱心理健康教育，是培養受教育者良好心理素質的教育；是提高教育者心理機能，充分發揮其心理潛能，促進個性發展的教育；是教育者與受教育者心理的自主構建，相互作用的社會活動過程。

當前學校教育要實現從應試教育向素質教育的轉變，心理健康教育占有重要地位。健康不僅僅是傳統意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態，健全的社會適應能力，既身心健康。因此學校迫切需要心理健康教育。從本質來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方向，是素質教育的具體體現。

目前，影響學生心理健康的眾多因素中，學校教育素質是被列為首位的，學校是否學生心理健康的主要場所。教師應該清楚的意識到自己所承擔的對學生進行心理健康教育的職責，要維護學生心理健康過程中的發揮自己獨特作用。針對心理健康教育，因遵循以下原則：

一、認知性原則

作為教師因真正了解素質教育的含義，指導思想，教育目標，教育目的等，了解青少年心理健康的標準，青少年心理發展的規律：學齡期和青少年期的心理特征，自己所教班級學生的個體差異，家庭和社會環境。正如馬卡連柯所說：“一個人不是由部分因素的拼湊培養起來的，而是由他所受過的一切影響的總和造成成功的”。

二、整體性與參與原則

面對廣大學生從個體心理差別到全體學生心理發展普遍特征，抓住普遍性的特征因勢利導，對社會大環境進行分析，找到有普遍性的事例與學生討論分析，讓學生都參與心理健康教育的活動，相互成為建議者，咨詢者和教育者。教師首先要做到對社會大環境一個平和積極的心理，這樣才能去影響自己的學生，從積極方面疏導學生思想，以積極的心態面對社會。

三、合作原則

第一，相信你的學生比你更出色。所在班級采取值日班長負責制，每天值日班長要處理班上所有的日常性問題，協調同學間關系，協調教師間關系，觀察一個同學的情緒，然后自己和該同學解決所遇問題。如果在管理過程中遇到挫折必須自己想辦法去解決，并將解決方式作為經驗與全班同學共享，之后老師在來進行指導。第二，使值日班長有效控制自己不足的行為一天，因為你是今天的值日班長，你今天是學生注意的對象。最初學生們剛到校時就是網癮少年，網癮少年心理是很孤獨和煩躁的，他們并不愿意成為網癮的犧牲品，但自控能力又差，加上家庭環境，社會環境和學校環境的無意或有意刺激，使得他們只好用幻想的虛擬的形式來解決問題。那就要相信他們一定可以處理好網絡問題。采用互相討論自控辦法，低目標低起點的互相督促，他們有的辦法的確出乎意料并行之有效。人本主義最核心的部分就在于對人的信任。相信學生的能力，相信學生自我實現的愿望，相信學生擁有巨大的潛力，把學生看作是有能力做決定的，負責任的人成功的建立起充滿真誠、關愛、尊重、寬容和自由的氣氛。

四、心理發展正常性原則

青少年在發展期就有躁動，不安，恐懼，擔心等，這種“偏態”需要疏導，特別是要注意“常態”下的陰影。因此，正常的心理特征要區別于心理健康中的非線，不要將正常發育中的規律強加上心理不健康的帽子；自己稱之為有瑕疵的正常行為。從埃里克森人格發展的八個階段看（12―20歲）是同一性對角色混亂階段。角色混亂指個體不能正確地選擇適應社會環境的角色，消極同一性指個體形成與社會要求相背離的同一性，如果這一階段的危機得到積極解決，青少年獲得的是積極同一性，就會形成忠誠的美德，如果危機消極解決，就會形成不確定性。因此，關注他們的挫折原因，允許受到挫折而產生的消極心理的存在是解決這一難題的關鍵，教師覺得認識就要站在一定的高度上，采取的教育原則要從個體階段差異性特點出發，了解這些心理發展正常的表征，本著平等尊重，以誠相待的原則，求慢不求快，潛移默化地用自己健康的心理去影響。

與家長溝通，形成教育的合力，家庭教育與學校教育越接近，產生的教育合力就越大，效果就越顯著。做好家長的相應知識文化工作這樣才能從根本上解決問題，促進學業和道德的成功，總之心理健康不僅是促進青少年各種素質發展的重要中介，是青少年必備的一個重要素質，是21世紀現代學校教育所強調的青少年全面發展素質中的一個組成部分，因此，心理健康對青少年素質發展具有雙重意義：作為中介，作為手段，有助于其他各種素質的發展，作為對象，作為目標，它充實于素質體系，豐富了素質的內涵。青少年心理健康的發展需要教師自身素質的提高作為基礎，教師藝術性的指導原則為導向學生相互合作為依存，協調發展，和諧進步，家長――社會――學校環境為支撐才能構建起心理健康平臺，促進學生身心發展，全面推進素質教育，真正的人才應該是全面發展的人才，不僅需要“智商”高，更需要“情商”高。隨著我國身會主義市場經濟體制的確立，社會越來越需要全面發展的高素質人才。傳統教育培養出的人才已經不能適應時代的需求，于是，以培養學生全面素質為目標的素質教育模式在我國應運而生。

參考文獻：

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關鍵詞：青少年；心理健康；教育

社會快速變遷和青少年自我成長交織在一起，使得部分青少年出現了叛逆、恐懼、自卑、孤獨、猜疑、嫉妒等心理，因此，帶來的抑郁癥、離家出走、自殺、犯罪等問題見諸報端。青少年心理健康教育問題成為學校、家長、社會關注的焦點。對青少年心理問題怎樣科學有效地進行預防和干預，怎樣構建一個促進青少年心理健康發展的生態系統，是當前心理健康教育發展的核心，也是全面實施素質教育的需要。黨的十八報告中以“讓每一個孩子都能成為有用之才”的承諾，關懷著青少年的成長；《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020）》也明確指出，“加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魂強健、意志堅強”，黨和國家正以積極的指導思想和策略推進青少年心理健康教育發展，這為新常態下推進心理健康教育發展提供了契機。目前，青少年的心理健康教育發展到了何種程度？還存在哪些問題？如何抓住契機又好又快的開展青少年心理健康教育？這是本文研究的基本點。全國教育的不均衡發展，也促成了青少年心理健康教育發展的不平衡，欠發達地區的青少年心理健康教育較發達地區還有一定的差距。本文以欠發達地區為研究樣本，開展相關心理健康教育研究。加強對欠發達地區青少年心理健康教育問題研究，有利于促進青少年的健康社會化，推動全國素質教育的平衡性發展。本文利用觀察法、訪談法對蘇北地區S市的青少年心理健康教育問題進行研究，以期解答目前欠發達地區青少年心理健康教育發展的困境，并提出相應的解決對策。

一、研究方法介紹與調查樣本選擇

本文觀察的場所是學校和課后輔導機構?？紤]到研究的可行性與便利性，研究者通社會服務關系進入到學校和課后輔導機構，選擇了1所中學、1所小學、1家課后輔導機構進行觀察，主要觀察心理健康教育方法、教育途徑、教育內容等，同時在機構內觀察學生的心理等。觀察完畢后，撰寫觀察日志，并匯總和梳理分析相關日志。本文還采用深入訪談法探索青少年心理健康教育的目標、途徑、方法等教育體系。秉承聆聽、開放、干預服務的方式深入了解青少年心理健康問題。訪談對象采用立意抽樣方式進行選擇，總共選擇了12位訪談者，其中學生10名，老師2名，每次的訪談或提供干預服務的時間在1小時左右。每次訪談進行了詳細記錄，記錄的同時還對部分學生的心理行為進行觀察，并記錄在訪談記錄中，以便于數據分析。

二、欠發達地區青少年心理健康教育存在的問題

1.青少年心理健康教育地位邊緣化。素質教育的根本目標是培養學生的整體素質，包括生理素質和心理組織，所以心理健康教育是促進素質教育發展的重要途徑。心理健康教育旨在解決學生的心理問題，培養學生健全的心理素質，使學生完善人格、適應社會。在推廣素質教育的時代，應試教育仍是欠發達地區教育的主要方式，從學生到家長，甚或學生本人都比較重視應試教育，所以在應試教育中忽略了心理健康教育。在欠發達地區，青少年心理健康教育目標尚不清晰，應試目標是中小教育的根本，家長關注的也是學生的應試成績。被訪談的中學老師直接簡單明了地說出了心理健康教育的目標定位。訪談者直言不諱地談到，學校過于重視文化課成績，以文化課教學為主，把學生學習能力、社會適應、心理調適等心理健康教育放到次要位置。因此導致學校心理教師被邊緣化，心理健康教育的課時被文化課侵占，使得心理健康教師無事可做，不得不借調到其他部門從事非專業工作。部分領導和教師還因此對心理健康教育產生錯誤認知，認為小城市的學生不需要心理健康教育，只有大城市需要心理健康教育，且認為心理健康教育與城市生活有一定的相關性，而忽視了心理健康關系到每一個學生，因此，學校、家長及學生本人認為學習成績好壞是評價學生的核心標準，而不重視心理健康教育。青少年心理健康教育目標被應試教育目標所取代，重視語數外等主干課程的學習，對學生心理健康教育關注的較少。小學心理健康教育略好于中學，原因是小學沒有升學的壓力，偶爾也會圍繞著心理健康教育的目標開展一些心理素質訓練、心理輔導等活動，但是，心理健康教育多以非正式方式進行，甚或把心理健康教育看成是一種娛樂活動。被訪談的小學老師談到，學校開始注重學生的綜合素質培養，以開發學生的學習興趣和培養學生的學習方法為目標開展各類心理健康教育活動，這些教育活動一般不安排上課時間，主要在課間或者其他時間開展。被訪老師說，如心理測試、心理訓練等活動是我們學校開展的一種娛樂活動，主要是為了緩解學生的疲勞，他們始終認為學習成績是第一位的，心理健康教育是次要的，學生有了心理健康問題才開展心理健康教育。筆者和研究團隊的其成員在三家機構進行觀察時，主要觀察到了學習類的活動，很少看到心理健康教育方面的教學活動?？吹阶疃嗟氖呛髾诤秃诎鍒笊详P于心理健康內容的展示與介紹。由此可以看出，心理健康教育在中小學教學中被邊緣化，重視心理健康僅停留在思想和理念上，理念轉變為行動還需一段時間。

2.青少年心理健康教育方式日趨形式化。有什么樣的教育模式，就會有什么樣的教育方式。在國家全面推行素質教育和心理健康教育的今天，學校也不得不開展一些相關的心理健康教育實踐活動，但通過觀察和訪談發現一些心理健康教育實踐活動出現了形式化趨勢。筆者在兩家學校中發現他們都設有心理咨詢室或者小組活動室之類的空間，但經過一個月的駐點觀察發現，這些活動室要不大門緊閉要不就是用作它途。就青少年心理健康教育的內容和方式，研究團隊對10余名學生開展了深度訪談，他們普遍反映自己從未去過心理咨詢，也沒有聽說同學去過心理咨詢師，只知道有這樣空間，不知道怎么使用，甚或認為去心理咨詢室的人都是心理有疾病的人。除了心理教育空間的形式化，心理活動也日趨形式化。某些心理測試活動和心理訓練活動被其他教學活動擠占，觀察期間曾經看到某中學把一些心理測試和心理訓練活動放在課間，給學生發一張表格隨便填寫完就可以，沒有進行專業的指導與訓練。未進行專業訓練的學生錯誤地把心理測試看成是一種形式活動，心理健康的答案可以進行百度搜索。當問及這些被訪者時，他們都認同學習是第一位的，沒有人認為心理健康是第一位的，自然而然的心理健康教育就被形式化了。心理調適、心理輔導、抗逆力培養等是心理健康教育的主要能容和方式，但學校很少開展類似的心理健康教育，甚至把心理健康教育醫學化。學校和學生都把心理咨詢疾病化認知，師生都把心理咨詢看成了心理健康教育。學校、家長和學生的這種認知直接影響了青少年心理健康教育的順利開展，片面理解心理健康教育，這是青少年心理健康教育形式化的根源。

3.青少年心理健康教育支持系統不健全。青少年心理健康教育需要家庭、學校、社會構建一個完整的生態支持系統，家校合作是青少年心理健康教育的關鍵。目前，這種生態系統尚未理順，家長關注學生的成績，很少關注學生的情緒行為，學校以倡議書、家長信的形式向家長開展形式化的心理健康教育合作，導致單相傳達，缺少溝通面對面的溝通機制。學校開展的各類心理將康講座和心理游戲活動都是針對學生的，很少親自進行相關活動，普及青少年心理健康教育知識的機會減少，知識傳達有效程度降低。青少年心理健康教育的生態支持系統處于斷裂狀態。家庭方面，訪問的學生多以隔代撫養為主，父母關心孩子的心理健康方面的內容較少，只是一味要求孩子的學習成績，只要孩子的學習成績好，就認為一切都好，這是一種錯誤的培養觀念。孩子的心理健康出現了問題，幾乎不與學校進行溝通，家校合作系統尚未有效建構。社會關注青少年的心理健康問題方面，媒體的話語權較重，是媒體在唱獨角戲，只是部分的社會團體進行參與，參與力量不足。課后輔導機構主要對強少年進行課后作業的輔導，較少涉及心理健康和學習能力提升方面的輔導。所以，青少年心理健康教育支持系統尚不健全。

三、欠發達地區青少年心理健康教育發展的對策

從上面問題分析來看，學校和家庭對青少年的心理健康教育認識還停留在表層，且存在一些錯誤的認知觀念和教育方式。因此，青少年心理健康教育應從邊緣地位走向核心，發揮學校、家庭、社會團體等教育主體的優勢，充分挖掘各教育主體的優勢，利用各種先進的教育方式對青少年開展心理健康教育，提高青少年的綜合素質，促進青少年成人成才的健康發展。

1.提高重視程度。從思想走向行動，學校、家庭與社會要高度重視青少年心理健康教育，并積極開展心理健康教育。青少年心理健康教育關聯著青少年的成人成才，也影響著青少年的綜合素質發展。學校、家庭和社會應積極主動地扭轉已有的教育誤區，走出唯成績論范式，使心理健康教育從邊緣地位進入教育核心位置，在重視學生成績的同時，三方也要重視學習能力提升、人際關系調整、情緒調節、社會適應等心理健康教育。通過心理健康教育開展，實現心理健康促進學習成績提高的良性循環模式。

2.從形式走向實質，多渠道開展實質性心理健康教育活動。利用多種渠道開展實質性心理健康教育活動，把心理健康教育落實到行動上。發展多元化的心理健康教育主體，學校、家庭、NGO等教育主體推動多元化的心理健康教育。心理健康教育不僅積極宣傳與思想認識，還應從行動上積極推進，開展各種形式的實質性心理健康教育活動。

3.積極構建“學校—家庭—社會”三位一體的心理教育生態支持體系。青少年心理健康教育主體應盡快構建生態支持體系，形成發展心理健康教育的合力。積極借鑒發達地區的互動模式，邀請家長、社會成員參與青少年心理健康教育活動。

參考文獻

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關鍵詞：心理健康；心理素質；整合

中圖分類號：g462 文獻標志碼：a 文章編號：1002-2589（2014）06-0289-02

一、對于整合研究理論依據的分析

（一）心理健康與心理素質之間的關系構建了該研究的理論基礎

心理健康及心理素質是我國在進行心理健康教育研究時出現頻率非常高的兩個概念，因此，我們在對這兩者的整合進行研究之前必須先明確他們的基本定義及其相互關系。針對過度悲觀及消極的心理狀態，研究上面仍然存在診斷不確定等缺陷，因此，西方的相關研究人員提出了一種以心理健康完全狀態為核心的心理健康雙因素模型。在這種模型中，將主導心理健康積極指標的主觀幸福感及主導心理健康消極指標的心理疾病共同列入了心理健康的評價指標中，因此，彌補了之前在心理疾病方面的單方面視角。但是對個體的完全心理健康狀態進行評價只適用于普通的心理健康診斷，很難從根本上對人類的心理健康起到促進作用。我們對近年來心理健康和心理素質方面的研究進行總結，并在此基礎上找出了心理健康和心理素質直接存在的相互關系。如果將兩者之間的關系建立成一套模型，該模型由心理素質及心理狀態兩個方面構成，一個是內在機制，另外一個是外在行為。對于個體心理健康來說，后者是由前者決定的。

（二）青少年心理健康與心理素質交互作用的理論基礎

青少年的心理健康教育是一個非常繁雜的教育體系，彼此之間有著密切的聯系，并互相影響。所以我們基于海量的理論基礎，提出了青少年心理健康與心理素質的交互作用理論。青少年在心理上面的變化是非?？焖偾液翢o預兆的，社會現實的變化也是在不斷進行的，兩者同時出現并交融在一起，這是當代青少年產生一系列心理問題的最本質原因。因此，在對當代青少年的心理健康教育問題進行深入研究的同時，應該抓住他們在主觀及客觀方面產生變化的因素及這些因素之間的互相影響，并采取強化內部心理素質和外部良好行為的戰略，通過主觀及客觀相互作用的視角去實現兩者之間的整合研究。除此之外，還應從現實社會環境適應與當今青少年的心理健康發展的迫切要求出發，精確把握好青少年心理健康問題的發生頻率及發生特征，并對青少年的適應與發展、平衡與沖突等行為進行交互性研究，從多個層面對青少年的心理健康教育問題進行深入分析。最后，我們基于心理健康與心理素質之間的關系，提出如何將青少年心理健康和心理素質有效地進行整合，將兩者之間的關系本質處理好。

二、青少年心理素質的結構組成及測量評價方式

有關青少年心理健康的測量與評價，在國內外均已擁有了較為成熟的手段，而心理素質則是最近幾年出現的概念，其測量評價方式還未形成標準體系，目前仍然是我們需要探討的問題。

有關心理素質的基本定義，我們在借鑒國內外相關研究的基礎上，并充分結合近年來相關實踐經驗，擬定出了以下定義：心理素質是建立在生理條件的基礎之上的，并將外界環境所給予的刺激轉化為穩定的、隱性的內在心理品質，并具有衍生及發展等功能。簡單地說，心理素質就是人類內在一種保持穩定性質的心理品質，它的形成是一個由外在刺激轉化為內在品質的穩定過程，并通過人類的日常行為習慣所體現出來。心理素質由認知品質、個性品質、適應能力三個部分組成，其中認知品質指的是個體在認知過程中所體現的心理品質；個性品質指的是青少年各種心理特征的結合，由動力特征、意志特征、情緒特征等部分構成；適應能力指的是青少年對內部環境及外部環境的適應情況。我們根據所總結的青少年心理素質結構，編制了一份適用于各個年齡階段青少年的心理素質測量評價表，這份表格很好地滿足了本次研究的目的，可以在各個年齡階段的青少年中展開評價。

三、當代青少年所面臨的主要心理問題

心理健康與心理素質整合研究的主題之一便是探討當代青少年群體主要面臨的心理問題，它是合理開展學校心理健康教育的窗口。經過筆者的調查與分析，總結出了以下主要問題。

（一）心理壓力問題

青少年群體中最常見的問題便是心理壓力，且心理壓力的來

通常是來自于學業及交際方面。筆者使用綜合取向，并針對青少年群體中所存在的各種壓力源，編寫了一份詳細的青少年壓力應對措施問卷調查表，通過這種方式收集了一些青少年在面對壓力時主要采取的措施，除此之外，還分析了壓力源與應對措施直接形成的關系，構建了一套完善的壓力應對模式。

（二）學習適應問題

除了心理壓力問題之外，學習適應問題也是青少年群里所面臨的主要問題之一。由于生活在班級群體之中，在學習過程中難免會與其他學生之間產生無形的比較，這種心理導致學生在學習時會產生壓力，不能適應。筆者通過多方面調查總結出了青少年在學習適應性方面的結構框架及主要構成因素，并得出了幾種最常見的青少年適應性問題類型、考試心理問題等等，并探討了他們之間的相互關系。

（三）人際關系問題

人際關系問題也是青少年群體中存在的常見問題，其中，人際關系問題的主要來源是來自于同伴之間的競爭、異性之間的交往、親子之間的溝通，等等，在這些過程中稍有不當就很容易導致心理問題的產生。筆者根據青少年在日常交往中所交往頻繁的人群，例如同學、異性、父母等等，分析了在這些不同的交往過程中容易產生的問題，并針對問題研究了相應的解決對策。

（四）情緒情感問題

筆者通過對青少年一些常見的情緒問題進行研究，總結出了青少年情緒問題的發展過程及其特點。其中，應圍繞從生理喚醒的恐懼、對心理活動的恐懼、對他人評價的恐懼三個方面展開探討，探討主要覆蓋青少年焦慮及敏感等情緒的發展特點極其對青少年造成的影響。除此之外，還對青少年產生抑郁癥狀的原因及抑郁特點等方面因素進行了探索，分析出了具體的解決對策。 　（五）戀愛心理問題

戀愛心理方面所產生的變化是代表青少年心理發展的主要特征，筆者對大學生婚戀觀念的基礎理論進行了構建，并編制了相應的問卷調查表對青少年進行測試，通過調查去探索青少年對于婚戀觀的態度及發展特征，并從戀愛心理與壓力來源等角度進行結合，編制了一套測試青少年戀愛心理問題的測試表格，探索了當代我國青少年對于戀愛壓力的處理方式及調節策略。

（六）職業健康心理問題

筆者針對我國青少年在職業心理健康方面較為薄弱的現狀，從職業生涯發展的角度出發對青少年的職業心理素質進行深入探索，并建立了一套本土化的青少年職業成熟程度的結構模式，開發了相應的測量與評價工具，由此來分析我國青少年在職業心理方面的發展趨勢及發展特點，同時研究影響青少年職業心理問題的重要因素及作用原理。

三、青少年心理健康與心理素質培養的具體整合方法

青少年心理健康與心理素質培養整合研究是為了適應我國學校心理健康教育所誕生的一種新型探索內容，目前為止并沒有現成的研究方式及研究標準。因此，我們在研究過程總應該遵循以下原則進行。

（一）堅持以“人在環境”這一理念進行研究

“人在環境”這一理念是在對傳統的心理健康教育研究進行反思的過程中而提出的，它的主要理論依據有以下幾個方面：一是從人的高級心理和社會化關系角度來看，人所具有的任何一種高級心理活動都和社會有著密切的關系，例如思維、人格、情緒等等，因此想要研究青少年心理健康與心理素質培養的整合方式，必須結合社會環境影響因素共同研究，從環境的角度對青少年的心理變化進行全面分析，有效促進個體與環境的和諧發展；二是人類是生理及心理等多種因素的結合體，生理因素和非生理因素是互相影響的，除了先天性遺傳缺陷之外，任何心理問題都是由外部環境所影響的，例如人際關系、就職壓力、學業壓力、經濟條件，等等。因此，在進行青少年心理健康與心理素質培養的整合研究時，必須要將心理問題及非心理問題進行共同研討，這樣才能真正實現心理健康的目的。

（二）遵循以科學合理的方式進行針對性研究

遵循以科學合理的方式進行針對性研究，主要是指通過科學的基礎理論及方式，對目前青少年群體中主要存在的心理健康問題進行解決，這種研究是具有選擇性的。因為青少年的心理健康是受到多種因素影響的，因此，在研究的過程中必須強調所采取方法的科學性及合理性，摒棄該范圍內以往研究中所發現的單因素研究多、理性辨別多、經驗總結多、自變

量和因變量的管控不嚴謹、單個問題研究時間過多、與當代背景相結合研究較少等問題。應正確使用現代化心理科學研究的有效方式，以此保證研究的科學合理性。其次，在研究過程中應結合當代青少年在心理發展變化等方面的特征，從社會環境等大背景方面切入對青少年心理健康問題的研究及整合，多層次多角度地探索青少年心理健康與心理素質培養方面的整合方法。

（三）使用多學科綜合性研究方式

對學生心理健康與心理素質方面的整合性培養是一個非常復雜的過程，在對其進行研究時不僅僅會牽涉到一些有關心理健康的科學方式，還會涉及一些其他的學科，例如，生命科學、行為科學等等。為了實現研究目的，并確保研究結果的可靠性和正確性，在研究過程中應將這些學科進行綜合。例如，在理論探討過程中，不僅僅使用了文獻分析及理論構建等科學研究方式，在對學生心理素質及心理問題的整合培養研究過程中也使用了調查、咨詢、測量、分析等多方科學探索方式。在實際研究中，除了使用以上研究方式，還應加入模式構建、文獻分析、過程控制等特殊研究方法。通過多數實踐證明，利用多種學科進行相互滲透相互補充，可以有效地將復雜問題簡單化，還能確保研究的準確性及可靠性。

參考文獻：

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[2]張大均.加強學校心理健康教育培養學生健全心理素質[j].河北師范大學學報：教育科學版，2002（1）.

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關鍵詞：青少年 網絡 心理健康 教育模式

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2016）15-0116-01

網絡的發達改變了人們的生活方式和工作方式，但網絡也是一把雙刃劍，例如青少年網絡心理健康問題凸顯就是一個方面。網絡有著開放性和虛擬化的特點，其中不乏一些不良信息，再加上青少年自制力和是非辨別力較弱，使得青少年很容易沉溺于網絡，影響其身心健康發展?；谝陨希疚暮喴芯苛饲嗌倌昃W絡心理健康教育模式的應用問題。

一、青少年網絡心理健康教育的必要性分析

青少年正于身心發展的關鍵時期，心理的不成熟使得其有著強烈的獵奇心態和探索欲，自制能力和是非辨別能力較差，渴望張揚個性，情緒波動明顯，在理想自我和顯示自我發生沖突的時候，很容易沉溺于虛擬的網絡世界，期盼從網絡中尋求自我滿足。

網絡世界角色混亂，人際情感缺失，充斥道德失范的現象，這很容易給青少年的心理健康帶來影響，從而衍生人格變異、自我封閉等心理問題。

網絡心理健康教育能夠讓青少年保持積極的心理狀態，分清虛擬與顯示，從而解決青少年的心理問題，提升其心理健康水平。由此可見，青少年網絡心理健康教育是十分重要也是十分必要的。

二、青少年網絡心理健康教育模式的構建及應用探討

（一）糾正認識偏差，樹立新的教育理念

當前青少年心理健康教育觀念及認識還存在諸多盲點，許多人認為心理健康教育是一種疾病診斷和治療，這種觀念十分落后。對于學校來說，應當將心理健康歸入素質教育的范疇，以網絡時代青少年心理特點和成長規律為依據，針對性地開展網絡心理健康教育，從而促進青少年身心健康發展。

（二）培養青少年健康的網絡心理素質

一方面，應當將廣大青少年作為網絡心理健康教育對象，心理健康教育工作者要積極發揮引導和輔導作用，真正做到以青少年為主體，在積極提升自己網絡技術水平的同時，要及時與青少年進行交流和溝通，跟蹤青少年心理變化和動態，通過啟發、引導、轉化和輔導等方式，讓青少年自主接受心理健康輔導，同時養成健康的上網習慣。此外，可以通過開展網絡沙龍、征文等青少年喜聞樂見的活動來開展心理健康教育。另一方面，要多渠道、多方式加強青少年網絡心理健康素質的培養力度。對于學校來說，可以開設相關課程，開展心理健康教育培訓班，開設網上心理測試欄目等，同時可以組織網絡創意大賽、動漫人物設計大賽等，將網絡心理健康教育與校園文化結合，以青少年喜聞樂見的形式針對性地展開教育，培養青少年良好的上網意識。

（三）建立健全心理健康咨詢服務機構

完善的心理健康咨詢服務機構是開展青少年網絡心理健康教育的重要基礎，當前許多學校都設立了相關機構，但利用效率不高，缺乏合格的心理咨詢師，高校應當積極提升重視程度，并配備數量足夠、專業素質過硬的心理咨詢人員和輔導人員，做好相關調查工作，設立青少年心理健康預警制度、干預制度、教育制度和跟蹤服務制度。

（四）加強校園網絡規范化及法制化建設

首先，應當明確職責，凈化網絡環境。以青少年網絡心理健康教育工作特點為根據，成立專門機構，與學工處、宣傳處、教務處及保衛科等相關部門合作，明確各方職責，凈化網絡環境。

第二，應當建立網絡安全體系。學校需要結合實際情況制定《校園網絡管理細則》，并結合網絡監管的相關法律法規，監控網絡信息的流入和流出，控制不健康信息和非法信息傳播。

第三，要強化學生的法制意識，規范其上網行為。通過加強法制教育的方式來提升青少年法制意識，引導青少年自覺規范上網，保證網絡心理健康。

（五）構建良好的青少年心理健康成長環境

一方面，高校應當肩負起青少年心理健康教育的重要責任，結合網絡時代青少年易出現的心理問題，針對性地采取措施，通過文體活動舉辦等手段加強校園文化建設，營造良好的校園氛圍，加強班風學風建設，潛移默化改善青少年心理健康狀態。另一方面，應當積極注重家庭教育的作用。和諧的家庭氛圍有助于青少年健康成長。此外，社會環境也應當發揮正面教育作用，消解不良社會風氣，傳遞正能量。

三、結語

綜上所述，青少年網絡心理健康教育模式的應用是一項系統性的工程，需要立足于新的教育觀，從良好校園環境構建、提升學生網絡心理素質、加強社會教育和家庭教育等各方面著手，保證青少年網絡心理健康教育模式的全面落實和應用，從而促進青少年健康成長。

參考文獻：

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關鍵詞：中學生；心理健康；具體方案

中圖分類號：G631文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2012）12-0048-01

近二三十年來，隨著社會變革而產生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，對青少年心理狀態產生了消極作用：從家庭方面看，離婚率上升家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女不恰當的管教方式，會對青少年心理健康產生不良影響。從學校方面來看，高考升學的壓力，頻繁的考試，學生分數排隊等等，導致競爭激烈，壓力劇增，使青少年學生無休止地陷入緊張焦慮擔憂挫折等等不平衡狀態之中。從社會環境方面來看，一些黃色的東西出現，信息渠道的暢通，政府部門一些不正之風，觀念的多元化，對青少年心理健康產生不利的影響。因此，在現今時代，注重和加強學生心理健康教育非常重要而且非常迫切。而要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

1.重視心理健康教育管理體制的建設

為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育，心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各項工作中去，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。

2.發揮學科教學中的心理健康教育的作用

各科教師通過新型的師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生健康成長。

教師要激發學生對所教學科的興趣。學生對某學科有無興趣，直接影響到教學效果。而學生對該學科的興趣很需要教師有意識的主動培養。職業學校與普通中學不同之處就在于普通中學是基礎教育，而職業學校側重于專業技能的培養，專業性較強。大部分學生選擇專業時就考慮到興趣需要，所以如何進一步激發他們的專業愛好興趣，挖掘教材中的心理教育因素就顯得非常重要。這就要求各任課老師在教學中展示學科的美，說服和吸引學生主動地鉆研該學科，改進教學方法，突出教師主導作用，強調學生的主體地位，讓學生動腦、動手、動口。教師在教學中對學生理解、尊重、信任。尤其是面對學生水平參差不齊，教師教學中更要注意將嚴格要求與恰當運用方法方式結合起來，注意教學對象的層次性，對學生進行感情投資，從而使學生對該學科產生較濃的興趣，自覺、主動地學好該學科。

教師還應掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學生健康全面發展。教師始終生活在學生之中，教師有責任和義務關注學生的身心健康，在教學過程中參與心理指導。中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。

3.創設環境氛圍，給學生積極的心理教育滲透

這點非常重要。我們不能夠等到學生出現心理問題時才開始進行心理健康教育。那樣就顧此失彼，得不償失。我們應該把工作重點放在平時維持其心理平和，積極，順暢等等上面，營造好孩子們的良好的心理健康成長環境。為孩子們建設好和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛，溫暖，上進的學習環境之中。盡量避免出現對于孩子們成長不利因素的出現。

心理學表明，環境氛圍可以強化或改變人的思想和行為，我們通過創設良好的環境氛圍，激發學生的內在情感，促進學生心理健康發展。

4.開展多元化的集體活動，讓學生進行心理“情感操練”

開展生動活潑的集體活動，可促進人際交往，建立團結合作、友愛互助的人際關系，體驗集體生活的樂趣，顯示才能和愛好，促進身心和諧發展，培養學生良好的心理素質。

結合專業特點，開展科技創新活動。隨著社會科技的飛速發展，信息流的加快，社會需要具備創新心理和創新意識的人才。根據實際情況注重培養學生的創新意識和創新心理。如結合專業知識，開展科技小創作、小發明，鼓勵并創造條件讓學生參加各種比賽。

5.發揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。

心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。

參考文獻

[1]《中小學心理健康教育》

[2]《教育文摘周報》

[3]張世富主編《心理學》　人民教育出版

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2青少年身體素質。在我國青少年處于身體發育的最后階段，通過籃球文化活動對他們進行身體素質教育，掌握必要的體育活動的知識技能和方法，建立終身體育意識、興趣、習慣和能力。籃球文化是通過籃球文化活動的形式面向全體青少年進行教育，這也就符合了素質教育的全體性。在籃球教學和訓練時教師按照教學計劃和訓練大綱預先科學的設計了課的形式、內容、方法和手段，合理地安排了課的密度和強度。在教學訓練中對青少年施以指導和影響，青少年通過身體的直接參與學習和運動，完成一定量的身體練習，生理上承受完成這些身體練習所帶來的運動負荷，從而調動人體各組織器官參與運動，增強人體的能量和物質代謝。因此，通過長期科學合理的籃球教學和訓練，能夠使得青少年的身體素質不斷提高。

3青少年創新素質。觀念是行動的先導，籃球觀念文化對青少年發展及人才的培養有著獨特的影響，為青少年創新素質培養提供著前提條件。當將創新教育作為自己的訓練理念時，它就會在訓練的全過程逐漸將這種理念滲透到每個青少年的頭腦中，在各個環節都促使青少年將自身創新素質培養作為目標，通過各種途徑為青少年的創新素質培養提供一切條件。處于這種氛圍的青少年，長期的耳濡目染，受到潛移默化的影響，必然激起創新意識，樹立創新觀念，爭取創新行動。

4青少年審美素質?；@球文化的本質就是造就人，它不僅造就人的體質，也造就人的心靈?；@球運動在我國是最風靡的一項運動?；@球文化的內容豐富多彩，青少年參與籃球文化活動能從中得到一種美的享受。籃球運動是健、力、美的完整體現，在運動中所形成的和諧的韻律、鮮明的節奏和巧妙的配合，使技藝的驚險性、造型的藝術性與熟練配合的默契性融為一體，參與者可以直接得到美的體驗和美的感受，從而培養創造美、鑒賞美的能力。青少年在美的體驗中，有時感到體驗過程本身就具有一種美，這種感覺似乎不單純是感知、情感、理解上的，而是一種情感、理智、意志和筋肉運動相結合的狀態，在這里姑且稱之為審美行為因素，很多人在參加籃球運動時都有一種從內心發出的美的享受。

5青少年心理素質?；@球文化的精神文化、物質文化、制度文化通過文化的沉淀和環境的熏陶對培養青少年良好心理素質發揮起著重要作用?；@球文化通過籃球運動來體現，籃球比賽是在緊張激烈的對抗下進行，它要求參與者在瞬息萬變的環境中運用復雜的技術動作、戰術配合與對手展開強烈地爭奪。通過這種磨練可以培養參與者健康良好的心態，使青少年有較好的心理調節能力，懂得調節自己心理狀態，在比賽中掌握和控制自己的情緒。籃球文化通過營造輕松舒暢和積極向上的文化環境，使青少年從課業負擔中走出來，參與到生動活潑的課余生活中，不僅使青少年在觀賞體驗和享受籃球的同時，調節情緒、忘卻煩惱、緩解焦慮、凈化心靈，更使青少年在參與籃球文化的活動中展示自我、發揮潛能、得到身心的愉悅和滿足，最終營造輕松愉快、健康陽光的生活模式。

6青少年科學文化素質?；@球文化可以使他們在知識的學習上逐步實現由課堂獲得知識為主向課堂內外并重的轉變；在教育方式上，也可以逐步實現以接受他人教育為主向他人教育與自我教育相結合的轉變；在行為特征上能逐步實現由盲目服從他人為主向有目的有選擇的服從自我的轉變；在文化態度上，逐步實現盲目吸收或盲目排斥為主向有批判的吸收的轉變。所以，青少年隨著這些轉變的逐步深化，思維的自主性、多維性以及創造性特征在青少年們的思維方式中越來越突出，實現青少年思維方式的根本轉變，從而促進青少年科學文化素質的提高。

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【關鍵詞】心理教育　中學教育　學科滲透

一、心理教育的提出及其必要性

現代社會是一個科技飛速發展，競爭日益激烈的社會。我們需要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項重要內容。當代中學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期，他們隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我表現意識等方面遇到或產生各種心理問題，尤其是隨著生活節奏的加快，學習競爭壓力增大，新舊觀念不斷撞擊，各種新現象、新矛盾紛至沓來，使如今的學生在不同程度上產生心理障礙和精神疾患的機會增多。在校生因病休學、退學的病種中，心理疾患已大大超出其他疾病，名列榜首。更令人悲嘆的是在校生自殺事件、離家出走事件時有發生。這些都向我們表明了，我國青少年學生的心理健康狀況已十分嚴峻，重視青少年的心理健康已是件刻不容緩的大事。

中學心理教育是根據中學生生理、心理發育特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。首先，心理教育是教育本身應有的內涵之一。教育的目的是培養全面發展的人。全面發展包括身心兩方面都要健康發展。當前中學教育要實現應試教育向素質教育的轉變，心理教育占有一定的重要地位。其次，現在人們逐漸達成了這樣一種共識，健康不僅僅是傳統意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態、健全的社會適應能力。當教師、學校乃至整個社會都逐漸形成了這樣一種新的健康觀念時，就迫切需要中學開展心理教育。最后，中學生越來越多的心理問題，妒忌、自卑、任性、孤僻、逆反心理及至犯罪、自殺等，也迫切要求開展學校心理教育。

開展青少年心理教育，不僅對培養全面發展的合格人才，改善素質教育有著重要意義，而且對加強精神文明建設，促進社會安定團結，提高全民素質都具有重要意義。特別是在強調素質教育的今天，心理作為人的整個精神世界活動基礎，其健康狀況如何在諸素質的培養中具有特殊意義和作用。只有通過心理教育，使學生具備良好的心理素質，其他素質才能得到充分和健全發展。總之，我們不得不承認心理教育的意義。面對如此嚴峻的現實，我們必須走出重知識教育，忽視學生心理健康，良好個性培養，巨大潛能挖掘的教育誤區，把心理教育盡快納入學校教育的日程上，并當做一項重要任務下大力氣去抓。

二、心理教育的幾種形式

學校工作是心理教育的中心環節。心理教育政策的落實，工作的開展，最終要歸結到學校一點一滴的具體工作中去。開展學校心理教育有兩條途徑：一是面向全體學生，通過一定的教育活動提高學生學習、人際交往與社會適應等方面的心理素質，充分開發學生潛能，促進其健康發展。另一條是針對有嚴重心理障礙的學生，進行適當的心理治療，防止心理疾病，使其保持心理健康。兩條途徑功能互補，各有側重。學校應以此為依據，通過多種渠道開展心理教育。目前主要有以下四種形式：

1.開設心理教育課程

將心理學的基本常識直接引進課堂，是學校實施心理教育最直接的一種手段，它為所有學生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理教育課程應包括學習輔導、人格輔導、生活輔導、職業輔導等課程。同時，可以根據不同年級的特點有所側重，如對高一學生就應側重“學生適應新環境，改變學習態度與方法”的心理輔導。

2.團體心理輔導

團體咨詢是指對同類心理疑問或行為問題的學生進行教育的一種形式。具體地說，就是在心理咨詢老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由討論，利用團體的相互影響、啟發、引導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和了解，進而改進自己的態度和行為。

3.個別心理咨詢

學校個別心理咨詢工作首先要宣傳心理咨詢的意義，改變在學生中存在的心理問題，鼓勵需要的學生進行個別咨詢；其次，設置心理信箱，成立心理咨詢室，開設心理熱線電話，多渠道開展咨詢工作。既可采取學生與教師直接面談的方式，也可以通過心理信箱讓學生不記名反映問題。

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一、中職醫學生素質教育現狀

在我國對青少年的心理調查中顯示，13歲到18歲是青少年心理問題比較多的時期。這一時期青少年的心理合格率僅為17%，他們年齡介于中學和大學之間，心理特點非常明顯，其大多數的青少年心理素質都不合格。中職院校的醫學生也處于這個時期，他們的心理特點也是比較具有代表性的。這些學生比較獨立，不喜歡家長或教師過多的干涉自己的生活，自主意識比較強烈。并且，他們的世界觀很容易受到外界的干擾，自我定位不準確，還不能夠形成正確的價值觀。雖然中職醫學生對社會有了一定的了解，思維能力也初步形成，但是他們的行為還不能穩定，看待事物不能夠從客觀全面的角度出發。目前，我國中職醫學生素質教育中，依然采用比較傳統的教學方式，這種教育方式屬于填鴨式教學，學生只是知道了作為醫學生以及未來的醫療工作人員應該具備怎樣的素質，并沒有深刻理解，沒有將這些素質發展到自身。對于德育教育教師只是照本宣科，沒有讓學生深入的了解。所以我國中職學生的德育素質教育還存在很多問題。

二、中職醫學生德育教育不足原因分析

1.社會大環境的影響。

隨著我國市場經濟的不斷發展，人們的心理也逐漸產生變化。功利性、利益至上的負面心理逐漸擴大，對于學生的心理素質產生非常大的影響。中職醫學生的心理素質還不健全，比較容易收到外界的干擾，在這種大的環境下，學生的價值觀和世界觀就比較容易產生混亂。醫學生對于醫生的職業素質產生錯誤的認知，其醫生的職業道德被弱化，人格喪失情況比較嚴重。所以，目前我國中職醫學生的職業道德素質還不高，個人主義比較強，還存在很多問題亟待解決。

2.教育環境的影響。

很多教育專家通過研究發現，開展素質教育課程對于學生的素質提升并沒有非常大的幫助，反而是教育環境對學生的素質影響比較大。由此看來，學校的教育環境能夠對學生的素質教育產生至關重要的影響。在中職醫學生的德育素質教育中，沒有創建良好的教育環境，德育氛圍不高，學生需求沒有得到最大的滿足。學校過于強調醫療專業知識，忽略了學生素質和人文教育，功利性比較強。這對于學生德育素質教育非常不利，作為未來的醫療行業人才，學生的職業道德素質還不夠。

3.醫德教育的實踐性存在不足。

對德育的認識上有所欠缺，認為其可以單獨來培養。雖然大都中職院校中都有開設專門的醫德教育的課程，但是認為這門課程是教師需要負責的任務，這就使得醫德教育與學生的專業教育和實踐教育相脫離。而且在醫德教育中，主要以理論形式和正面教育的形式來進行，說服力度不足，缺乏與實踐相結合的具體的、切實的教育形式，對于這些不良的醫療行為并沒有結合醫德角度來分析，這樣對于醫德教育來說只是流于形式。

三、加強醫學生德育教育的對策

1.轉變思想觀念，調整角色轉變。

近些年我國非常關注德才兼備的專業型人才，比如每年都會進行一些優秀人才的評選，“十大感動中國人物”“最美鄉村醫生”等。主要的目的就是為了通過雷鋒榜樣的人或事來凈化我們的心靈，樹立良好的榜樣。同樣，在中職醫學生的德育培養中，可以將優秀的事跡以角色扮演的形式，將學生扮成事跡中的主人公，去真實的感悟和體會，進而去引起共鳴，樹立正確的人生價值觀。

2.加強構建良好校園環境。

除了樹立正確的人生價值觀之外，良好的校園氛圍對于醫學生的德育教育也有著重要的影響。尤其是要想讓學生的思想道德水準得到更好的提升，良好的校園環境的熏陶對其有著不可或缺的作用。受環境影響學生可以將理論的功德規范制度轉化到內心思想和行為活動上。所以對于德育教育來說，不僅需要課堂教師的指導，還要通過周身的校園氛圍來共同培養，讓學生對于德育思想能夠深入滲透。

3.創新醫德教育方法、加強教師職能。

符合現代的教育規律，在現代教育模式的基礎上加以創新，不能只局限于理論層面上?？梢苑纸M討論，將違背醫德的事例與優秀醫德事跡、良好的醫德行為來對比，突出遵守醫德的重要性，也更具說服力；還可在實驗過程中對于學生提出要求引導其正確的行為，將醫德信念強化于內心。同時還要注重教師的引導職能，作為教育的引領者對于醫學生的德育教導上有著極為重要的影響力，通過對學生的正面教育和引導可以幫助學生樹立正確的人生價值觀，以身作則的榜樣更讓學生感同身受，潛移默化的提升學生醫德思想和行為。

四、總結

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【關鍵詞】家庭教養方式；青少年；心理健康

一、引言

社會是由一個個小家庭組成的，在這些家庭中，孩子是他們的未來與希望。家庭又是社會的縮影，孩子可以在家庭中學到基本的社會知識和生活經驗。教育不僅指學校教育，還包括家庭教育和社會教育，其中家庭教育中父母的教養方式對孩子未來的發展起著基礎性的作用。家庭是孩子的第一個學校，父母不僅是孩子的啟蒙教師還是孩子的終生教師，父母的教養方式對孩子的日常行為、人際交往及心理健康等方面的發展都有著潛移默化的影響，所以對家庭教養方式的研究非常必要。

二、家庭教養方式

（一）家庭教養方式的內涵

美國心理學家鮑姆林特在1967年，首次提出家庭教養方式的概念。目前對家庭教養方式的界定還沒有統一、明確的定義。綜合多種觀點，可以把家庭教養方式理解為父母對子女撫養教育過程中通常使用的方法和形式，是父母各種教養行為的特征概括，是一種具有相對穩定性的行為風格。它是在父母和兒童交往的過程中形成和發展的。

（二）家庭教養方式的類型

在我國對家庭教養方式的研究多采用美國心理學家Baumrind（1967，1991）的分法，具體表現如下：

民主型的父母認為在家庭中父母和孩子應該是平等的、互相尊重的，允許孩子提出自己的聲音和觀點。對孩子提出符合自身實際的、適當的要求，并讓他們知道這不是父母強加給他們的意愿，而是一個人適應社會所必需的，同時也鼓勵子女多與自己交流。

溺愛型父母對子女的要求總是有求必應，總想給子女無限的愛和包容，給子女無微不至的關懷和保護，但卻忽略了子女自己成長的需要，使得子女日后步入社會心理極其脆弱，經不起打擊和挫折。

專制型的父母總是把自己的意愿強加到子女身上，不關心孩子自己的想法，對孩子的一切采取“包辦”的態度，使孩子喪失了自，孩子長期得不到應有的尊重，感受不到家庭的溫馨和溫暖。

漠不關心型的父母由于工作或其他的原因對孩子采取忽視的態度，不注重在情感上給孩子應有的關愛和照顧，只是從物質上對孩子做出補償。長此以往，孩子也享受不到本該有的家庭溫暖。

三、青少年心理健康的影響因素

綜合國內外的觀點，我們發現對青少年心理健康的影響因素主要表現在下面幾個方面：

（一）家庭的影響

家庭是孩子直接成長的地方。家庭的經濟狀況、父母的文化程度、父母的教育方式等對孩子的成長都有重要的影響。可以說家庭對孩子心理的影響起到了“雙刃劍”的作用。比如一般在溫暖的家庭環境中長大的孩子與長期得不到家庭關愛的孩子在以后的人生道路中的表現有非常大的差別。

（二）學校的影響

學校是青少年接觸時間最長的地方。青少年面臨著各種考試、比賽的壓力，學校主要抓學生的學習成績，升學率成為現在青少年在學校的主要目標。雖然現在已在大力提倡素質教育，但是很多學校仍是直接忽視這一點，對全面發展的要求置若罔聞，各種考試接踵而至，壓得青少年喘不過氣來。再加上學校主要是以學習成績排名來衡量孩子的能力，這種不科學的衡量標準會對使很多孩子產生自卑的心理，甚至自暴自棄，最終影響他們的成長。

（三）自身的影響

青少年階段是其身體發育最迅速的階段。男女發育成長特點的不同、身體迅速發展帶來的好奇與不安等都會影響他們的心理發展。特別是生理上的成熟與心理上的不成熟、想獨立卻又不能完全獨立所產生的矛盾感，最易使青少年產生困惑。

四、解決青少年心理健康與家庭教養方式的途徑

（一）營造和諧的家庭環境

中國式的父母在養育孩子的過程中喜歡以命令式的口吻和孩子交流，不注重理解孩子的內心。要想青少年能擁有健康的身心，就要努力營造和諧的家庭氛圍。父母是孩子最好的老師，父母在日常生活中要以身作則，起到榜樣作用。比如父母之間關系融洽、父母與孩子之間平等對話、互相尊重，等等，最重要的是讓孩子充分感受到家庭的溫暖和關懷。

（二）父母成為孩子的“朋友”和孩子一起成長

青春期階段的孩子由于生長發育迅速，容易浮躁、叛逆，其實都是自己對這一階段的一種不安感的表現。父母這時要特別注意對他們的教育與關心，要做到真正地從內心上的關愛與呵護。如果父母能意識到針對每一年齡段、不同年齡孩子的心理、生理特點對自己的教養方式做出相應的調整，真正從內心理解自己的子女在成長中的各種需求，和孩子成為無話不談的朋友，這樣父母才能真正隨孩子一起成長。

（三）全社會的力量

媒體、廣播、電視、報紙、雜志等多增加關于家庭教育的知識，為父母在家庭教育方面提供指導與幫助，更好地促進青少年心理的成長。

（四）因材施教

社會是由許許多多的小家庭組成的，每個家庭的情況不盡相同。作為青少年家庭最大的相同點就是家里有個正處于成長期的青少年，但是父母在教育自家子女的時候，也要注意不要隨大流，一定要多觀察、多溝通，一定要因材施教，這就要求父母在實際教育過程中要多一份細心，多一份責任。

五、結語

每個青少年家庭都有一個共同的使命就是促使青少年身心健康地成長。為子女營造一個和諧民主的家庭氛圍是父母不可推卸的責任。父母采取科學的、理性的教養方式，才能真正地理解子女、走進他們的內心、幫助他們健康地成長。父母要把握一個大前提，就是不管采用什么樣的教養方式，都要能體現溫暖、關愛和理解。對家庭教養方式的研究不僅可以促進青少年個體更好地成長，還可以對整個社會的青少年的異常心理的預防和矯正起到警醒和指導作用，更重要的是把握家庭教養方式和青少年健康成長的關系及規律，建立科學的家庭教養方式，促使我們的青少年在和諧溫暖的家庭氛圍中更加茁壯地成長，從而提高人口素質。

【參考文獻】

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[2]高茗等.少年兒童行為問題為家庭學校因素關系[J].中國公共衛生，2005，21（9）：1045—1048.

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[4]錢銘怡，夏國華.青少年人格與父母教養方式的相關研究[J].中國心理衛生雜志，1996，10（2）：92—94.

[5]謝言梅.家庭教養方式及其與子女心理健康關系研究述評[J].大理學院學報，2006，5（11）：81—84.

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【關鍵詞】心理咨詢人際交往專業化人格障礙健康的人格心理教育

“一個健康的人既要有健康的身體，又要有健康的心理，好比‘人’字的一撇一捺，二者缺一不可?！边@是著名心理教育學家鄭日昌的一句話。許多人在一生中多多少少都會在不同階段出現各種心理上的問題，如果心理問題沒有得到及時的解決和釋放，就會危害身體的健康，反之，一個人如果在心理上保持健康，精神就會很充沛，身體當然也會保持健康的狀態。究竟在人的成長過程中會出現怎樣的心理問題呢？

一、我國青少年心理教育的現狀及意義

當前，加強心理教育的意義，首先在于推動素質教育觀念的形成。因為從“應試教育”向全面素質教育轉變，最重要的就是觀念的轉變。推進心理素質教育本身就是促使大家更多地關心學生的素質問題。通過心理教育確實有利于提高全體學生的心理健康水平，有利于排除一部分學生的心理障礙。加強學生的心理教育，不僅與提高整個民族素質有關，而且對整個社會也有著直接影響。心理教育推動了學生全面素質的提高，減少了青少年犯罪，減少了由于心理障礙而產生的種種事故。

由于心理素質是學生的基礎素質，心理學又是教育學的理論依據之一，因此，加強這方面的教育對于提高教師素質，促使家長對學生的全面成長給予更多關心，起著很重要的作用。

二、學校心理素質教育

學校心理素質教育也可以稱為心理素質教育或廣義的心理健康教育，簡稱“心育”它通常包括心理教育和心理輔導。心理教育是教育者運用多種途徑和手段，從學生心理實際出發，有計劃、有目的對學生心理素質各方面進行積極的教育和輔導，進而促進學生有良好的心理素質，調節心理機能，開發心理潛能，促進學生德、智、體、美等整體素質的提高，使個性和諧發展，也就是我們平時經常說的動機教育、興趣教育、能力教育、情感教育、意志教育、性格教育等等，這就是心理教育的有機組成部分，心理教育不僅體現在教育本身，它還體現在學生自身及社會教育的各個方面，它與著重發展學生，貫徹與執行德智體全面發展的教育方針是息息相關，相輔相成的，我們認為良好的心理素質是通向德、智、體全面發展方針的基礎和中介，學校開展心理素質教育為學生全面發展開辟了一條高速公路。那心理素質教育究竟與其他各育有著怎樣的必然聯系呢？

在“中國教育改革和發展綱要”中指出了教育的德育目的是提高國民素質，并把心理素質與思想品德、科學文化、勞動機能、身體素質擺在同等重要的位置，這是現代教育科學化的必然要求，是在總結我國教育的經驗與教訓的基礎上得出的科學討論，它在理論上奠定了心理素質的地位，也突出了提高心理素質的心理教育工作的重要性，反映了教育改革的方向。

良好的心理素質是一個人適應現代社會，走向成功、幸福之路的條件，學校系統科學的心理教育是一項利教、促學、益社會的重要奠基工程。聯合國世界衛生組織已提出“健康”的定義應是：“健康，不但是沒有生理缺陷，而且要有完整的生理，心理狀態和社會適應能力。”

三、少年兒童成長過程中的常見心理問題

學校是人在求學階段生活和學習的場所，在不同的學習階段所在的學校和環境也不盡相同，因此，在少年兒童不斷的變換環境中會通過適應環境而得到成長，同時，也會因此而產生不同的心理需要，伴隨著這種需要，一些不利于他們成長的心理問題就會隨之出現。那么，在少年兒童成長的過程中有哪些常見的心理問題呢？

1、 學習問題

學生的學習任務是繁重而緊張的，學習的內容是高深的，這都是對學生的體能素質、思想素質、心理素質等的綜合考驗。學生的學習是在教師有目的、有計劃、有組織地指導下，掌握知識、技能和形成品德的過程，其學習狀況和學習效果的好壞，除了受個人學習能力、學習態度和學習方法等因素的影響外，學生的心理健康狀況也是影響學生學習的重要原因。學生李某，是一所重點中學的學生，平時小考、作業和練習卷子總是優秀，經常受到老師的表揚。但每次大考前，她總是緊張不安，睡不好覺。臨近考試的日子，又會突然發燒、頭暈、肚子痛，使她考不出好成績，為此她十分苦惱。李某的這些癥狀正是許多學生都存在的學習、考試焦慮。這種不健康的學習心理一定程度上影響了這些學生的發展。他們過度的關注自己的學習成績，同時由于缺乏自信心，再加上考前老師的不良刺激，很容易就造成了沉重的心理負擔。

2、 人際交往問題

青少年人際交往的心理構成是由認知、情感和行為三種心理成分構成的。青少年的人際交往也由這三種心理成分構成，同時又有其特征。在認知上最容易犯的錯誤就是對自己向往的那些特點和能力估計過高，而對已有的缺點估計不足，常常把別人的優點看成是自己的弱點，因為他人的優點常使自己在比較時產生挫敗感；在情感上，青少年易沖動，受情感驅使的力量常大于受理智控制的力量，容易表現出情感失控，而情感失控下的個體其認知是模糊的，行為是不當的，往往給青少年的人際交往造成不良影響；青少年的行為具有很強的可塑性，他們通過觀察、學習、模仿其他人的行為表現，逐漸完成社會化、成人化。

3、 當前學生心理問題的分析與思考

當代的學生身處的環境決定他們會出現許多這樣那樣的問題，心理問題當然首當其沖。這些孩子生長在優越的環境中，凡事總有家長替他們操心，心理的承受能力和面對困難的勇氣都相對差些。這就在他們的學習、生活和人際交往中產生了很多不良的影響，也妨礙了他們正常的心理發展，從而也產生了許多心理問題。要想解決這個問題，首先要從家庭開始，因為父母是孩子的第一任老師，所以孩子在成長過程中，家長的榜樣性遠遠超過老師的說教；其次是學校，孩子的學習過程是在學校度過的，在這里他們不再是單一的個體，而是要跟同學、老師交流，這就是人際交往，在學校里，孩子會和同學成為朋友；最后是社會，社會的大環境直接影響著家庭和學校，同時孩子通過這兩個渠道也會由淺入深的接觸社會，進入社會，所以，一個孩子能否健康的成長，家庭、學校和社會，三位一體，缺一不可。

四、結語

通過對目前學生心理問題的分析和思考，心理教育要以研究“教人做人”為中心，圍繞“了解人的心理需要，探討人的心理發展規律”為目標，提出新時期提高自身素質的要求，即：“既要做人類靈魂的工程師又要做能醫治學生心病的醫師”為宗旨，以建立“學生心理檔案”為途徑，開展心理教育系列工作。了解學生的心理需要，作為老師不僅要傳授知識給他們，同時還要根據不同學生，不同時期的不同需要開展教育工作，知道學生真正的心理需求，這樣才能避免因為心理問題而使一些學生走極端，釀成悲劇，希望我們的學生在陽光下生活學習的同時也能擁有一片燦爛的心靈凈土。

參考文獻

[1]《學校心理教育培訓叢書》―心育指導

--心育個案 北京市教委 德育處