初中學生心理健康知識范文

導語：如何才能寫好一篇初中學生心理健康知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞:心理健康 課程設置 心理輔導

一、積極培訓,提高教師開展心理健康教育的能力

教師是教育工作的實際組織者和執行者,擔負著教書育人的雙重任務,能否順利有效地開展心理健康教育,教師是關鍵。因此,學校十分重視對師資的培養,利用多種途徑來提高教師自身的心理素質,培養教師運用心理健康知識進行教育教學的能力。

二、學科滲透,全面挖掘教材中蘊含的心理健康教育因素

學科滲透是指教師在教學過程中自覺地、有意識地運用心理學的理論與技術,幫助學生提高課堂學習活動中的認知、情感和行為水平。我們學校設有心理輔導站,但是單靠心理輔導教師開展工作,孤掌難鳴,勢單力薄。心理健康教育需要全員參與,每一位教師都有責任為學生創造和諧、自由、民主的成長氛圍,在學校中營造促進學生心理健康的環境氛圍。

三、設置課程,面向全體學生大面積開設班級心理輔導活動課

所謂班級心理輔導活動課,是指以團體心理輔導及其相關理論與技術為指導、以解決學生成長中的問題為目標、以班級為單位的集體心理輔導的一種活動形式。它以同齡段學生成長需要為輔導目標,以學生的自主活動為主要內容,向學生傳授心理學科知識,體現“心育”的教育性、發展性、預防。

四、增設輔導咨詢,直接深入地與學生進行心靈溝通

為了及時了解學生的心理脈搏,直接與他們進行心與心的溝通輔導,學校開設了“心理咨詢室”,利用面對面的交流,深入了解學生的心理發展動向,對心理有困惑的學生進行有效的輔導。在廣播站里,我們還開辟了點歌欄目,通過點歌,培養學生的愛心和友情。

五、加強聯系,構建全方位的心理健康教育網絡

影響學生心理健康發展的因素是多方面的,培養學生健康的心理素質單靠學校的力量是遠遠不夠的,必須借助社會的力量才行。因此,我校十分重視與家庭、社區的聯系。通過家訪、家長會,舉行“家長開放日”等一系列活動,與家長一起探討“新世紀,我們如何當父母”“培養孩子良好的心理品質”等問題。

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具體情況可以看出,在心理問題認知方面,存在城鄉差異,農村中學生認知高于城市中學生(P<0.01),男女之間、初中與高中之間無顯著差異(P>0.05);對于何時需心理幫助問題,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農村高于城市中學生(P<0.01);對于心理問題向何人求助問題,(知曉率)女生高于男生,初中高于高中,農村高于城市(P<0.01);在何地求助,(知曉率)女生高于男生,城市高于農村(P<0.01),初高中無差異,而對于心理咨詢態度接受率,男女、初高中、城鄉無差別(P>0.05)。

《中國精神衛生工作規劃(2002～2010年)》提出,到2005年在校學生心理保健知識知曉率達到40%,2010年達到60%[2],本次調查結果顯示2010年我市中學生心理衛生知識知曉率平均為63.4%,達到了《規劃》提出的要求。

近年來,由于學校加大了心理健康教育宣傳,特別是部分中、小學心理衛生輔導課的開展等,對學生心理健康知識的宣傳普及起到促進作用。本次調查結果顯示,在心理衛生知識知曉方面,中學生知曉率農村高于城市;對于“何時需心理幫助問題”,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農村高于城市中學生;對于心理問題“向何人求助”知曉率女生高于男生,初中高于高中,農村高于城市;在“向何地求助”知曉率女生高于男生,城市高于農村,初高中無差異,而對于“心理咨詢態度”接受率,城市與農村、不同性別、不同年級之間無明顯差別。但值得注意的是“何時需心理幫助問題”、“向何、人何地求助”知曉率普遍較低(8%～28%);“心理咨詢態度”接受率拒絕率接近20%,反映學生心理衛生知識的宣傳教育知識面局限和自身心理保健意識不強,對精神衛生問題認識存在偏見,有羞恥感,同時也反映了我市由于心理咨詢服務人員與機構少,心理咨詢服務宣傳普及力度不夠。

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一、心理健康教育的主要任務

心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領導

學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、心理健康教育的實施途徑

（一）調查、摸底。學校將以問卷調查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座

在調查、摸底的基礎上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質，解決學生的心理困擾。

（三）組建心理健康小組

學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。

（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。

（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

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一、全面滲透，整體推進

初中階段是小學教育向高中教育的過渡時期，學生的身心發展逐步由少年期向青少年期過渡，因而在心理教育方面既要面向全體學生，開展發展性的心理健康教育，又要關注少數學生，開展適應性的心理健康教育，其目標是促進學生個性全面、和諧發展，身心潛能充分發揮。為此，我校將心理健康教育滲透和融合到整個學校教學教育的全過程中，做到年初制定切實可行的計劃，年終進行全面總結，由校政教處、團委具體全面負責，分年級有重點實施；在學科教育、各項教育活動、德育和班主任等工作的方方面面，都要注重對學生進行心理健康教育，這是學生心理健康教育的主渠道和最基本途徑。教育工作者，尤其是班主任、思想品德教師和政教處、團委，要增進心理教育的意識，自覺地使教育教學活動和德育工作，成為有助于提高學生心理素質的載體。

二、開設課程與個別輔導相結合

心理健康教育進入課堂是學校開展這項工作的制度保證。開設相關課程，豐富學生必要的、一般的心理學和心理健康知識是非常重要的。除了與原有思想品德課、生理衛生和青春期教育等相關教學內容有機結合外，學校還利用活動課、主題班會等形式，舉辦心理健康教育專題講座、報告、辯論、座談等，幫助學生掌握和了解一般的心理健康知識和自我保健方法，增強其自尊心、自信心，培養其高尚情趣，提高其心理素質。同時，通過與學生一對一地交流溝通，開展個別輔導。針對個別學生而展開個別的心理健康教育是心理健康教育的最直接、最重要的途徑，具體方法主要有設立熱線電話、個別輔導、心理咨詢等，其效果是顯而易見的。

三、構建和諧的師生關系

師生關系貫穿于教育的全過程，體現在師生生活的方方面面。師生關系的建立，以教育和被教育的需要為基礎，以師生交往為條件，以尊師愛生為情感紐帶，是學校教育中最重要的人際關系。初中階段，學生對教師無條件服從、信任和佩服的程度降低，開始又分析地認識和理智地對待教師，教師在學生心目中的位置有所下降，出現了一些新的特點：學生在師生交往中要求有更多的獨立和自尊，同時期望關心和撫慰；教師在學生心目中的地位進一步降低，學生不再把教師看作絕對的權威，而是更注重其理智的作用，把教師看做獲得知識和技能的輔助力量，教師對他們的獎懲和激勵作用逐漸降低；學生和教師在情感上的親密聯系開始具有選擇性，學生對教師的情感的普遍性開始降低；學生對教師的要求和期望更高、更全面、更深刻。針對上述新特點，在教育中如何構建和諧的師生關系呢？首先要更新教育觀念，尊重每一位學生。其次要注重課堂教學中的師生互動，關注每一位學生的學習。再次要充分利用課余時間，促進師生的自由交流。最后要采取民主式的教育態度，培養學生良好的人格品質。

四、建立網絡，形成合力

建立和完善學校、家庭及社會的教育網絡，也是學生心理健康教育的重要途徑。家庭教育是初中生身心健康成長的基礎，但部分家長往往缺乏對心理健康教育重要性的認識，缺乏教育學、心理學知識，不懂得心理健康教育的特點、規律和發展趨勢。因此，學校應通過家長學校等形式定期舉辦心理健康教育講座，向家長宣傳心理衛生常識，幫助家長了解學生的心理特點及易出現的心理問題，使家長提高心理教育方面的認識，爭取家長的主動配合和支持，這有利于學校心理健康教育順利開展。同時，由于各種社會現象，社會輿論、影視、傳媒等社會因素也直接影響著學生心理健康發展，所以，學校開展心理健康教育應注意調動全社會的力量，獲取來自社會的支持和認可?？傊?，構建學校、家庭、社會的教育網絡，形成合力，方能促初中生的心理健康教育成效更為顯著。

綜上所述，初中生心理健康教育是一項長期的、復雜的、系統性的工程。需要全社會的大力支持，需要家長的密切配合，需要每位教育工作者的高度重視。青少年學生是祖國的未來和民族的希望，無數事實證明，成就最大者與最小者之間最明顯的差異不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品質。因此，教育工作者必須重視初中生心理健康教育，必須認真分析初中生存在的心理障礙，及時做好初中生的心理疏導工作，幫助其充分發揮潛力，學會克服這種消極心理，培養學生樂觀進取、不畏艱難的健全人格及適應社會能力，促進學生全面發展，適應未來的挑戰。

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一、心理學知識的普及推廣

學生通過學習心理學及心理衛生保健知識，可以了解到自身心理發展的變化規律和變化特點，同時還可以促使其正確地認識自我和評價自我，增強其心理的自我調節能力。學會心理的保障方法可以促使其自覺地調節情緒和行為；掌握解決心理沖突和應對心理挫折的科學方法，就可以在生活中協調各種人際關系，同時保持其自身的心理平衡。在學校普及心理學的方法主要有兩種：一是開設心理學的相關課程，然后進行系統講授。課程在設計上應該要有一定的針對性；要切實符合初中生的實際情況；要能切實解決他們存在的心理問題，避免因空洞無物，而晦澀難懂。第二種方法就是針對不同的年級、不同性別的學生開辦不同的心理學專題講座，解決學生較為集中的心理問題。比如給初一新生講入學適應心理指導，初二和初三講人際交往能力培養，考試緊張的放松與解除，只有做到有的放矢，這樣的講授才會受到學生的歡迎。許多學生的心理障礙都源于初中，所以老師在實際的思想品德教學中就要結合教材資料對初中的學生進行滲透性的心理健康教育。

二、多表揚、肯定，少責罵、批評

每個人都希望自己的進步得到別人的認可和表揚。尤其是對于初中生來說，他們這個年紀，正處于心理叛逆的時候，如果處理不當就會產生嚴重的心理障礙。所以老師應對學生多進行表揚和肯定，少一些批評與否定，同時老師還可以通過對學生進行鼓勵和肯定來培養他們積極向上的心態和健康心理。我們都知道，人在受到鼓舞和肯定時，他們的學習積極性和興趣也會隨之高漲。因此，老師在實際的教學過程中，要善于發掘學生身上的亮點，然后鼓勵他們繼續努力，進而挖掘出他們的心理潛能。

三、重視心理健康教育的機構建設

在我國，心理健康教育機構大多都隸屬學生處，而學生處與心理健康教育機構既相互聯系又相對獨立。雖然這些心理健康教育部門在開展工作時，都配備有心理學、精神病學和教育學方面的知識咨詢員以及相應的咨詢室和設備，但在涉及具體的咨詢工作時，心理咨詢室則是相對獨立的，這便是開展心理咨詢最基本的準則。伴隨著網絡的普及，我們還可以利用電腦和校園網絡這些現代教育技術，來討論在網絡條件下如何開展思想政治教育工作，同時充分利用網絡的優勢進行心理的健康教育。當然在思想政治工作中我們還可以通過師生討論和熱線電話，以及舉辦各種心理健康教育講座針對性地組織團體活動對學生展開各種心理健康教育。

對于初中思想品德課教學的完善，需要教師的長期反復實踐和思考，我們只有通過在思想品德課教學中滲透心理健康教育，才能使初中學生在一個和諧快樂的環境中學習成長，并陶冶他們的情操。所以我們要攜手努力，為學生能夠在新時代里健康快樂地成長而努力。

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一、建章立制，確保學生心理健康教育的組織和實施

1.健全機構，完善制度，規范行為。學校成立了以校長為組長，黨支部書記、德育副校長、政教主任為副組長，團委書記、年級組長、各班班主任為組員的領導小組，組織領導實施全校的心理健康教育工作。制定了《景泰三中心理健康教育工作制度》等一系列相關制度，為開展學校心理健康教育工作從組織建設等各方面提供了切實可行的保障。

2.建立了三級學生心理健康問題監測網絡，建立學生心理異常報告制度和應急處理制度。三級監測網絡：一級為校領導和學生心理健康領導小組；二級為學生會、團委、年級組，心理健康輔導員、班主任；三級為學生會干部、各班班干部。在心理健康教育、教學或日常管理中，發現學生異常行為，過激言論等現象，便進行及時輔導、教育，并按網絡逐級上報。對異常情況實行各級負責制，耐心做好教育、咨詢和疏導工作，解決好學生的心理問題和障礙，避免惡性事件的發生。

3.開展心理健康教育的教師培訓。我校對心理健康教育教師的培訓列入學校師資培訓計劃以及在職教師繼續教育的培訓系列，已經組織班主任和專兼職心理健康教育教師參加了省級以上專業培訓32人次，培訓包括理論知識學習、案例分析等內容。通過培訓進一步提高了他們的基本理論、專業知識和操作技能水平。

4.進行心理健康教育的教研活動和課題研究。我校在進行心理健康教育時，從學生的實際出發，堅持統一安排，集體備課，以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，課題研究，明確不同情況下學生心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。現學校申請立項省級課題2項，市級課題1項，已經結題市級課題1項，課題堅持理論與實踐相結合，通過帶課題培訓與合作研究等方式，推廣優秀科研成果。

二、綜合利用，積極拓展學生心理健康教育的途徑和方法。

1.開設心理健康教育課程。選擇適合我校學生的教材，每周為學生上一節心理健康教育課程，就學生普遍存在的問題和需要培養的方面開展預防性和發展性的心理健康教育，并根據不同年級不同班級學生的心理特點，開設一些活動課，包括情境設計、心理訓練、問題辨析、角色扮演、游戲輔導等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

2.建立“心理導航站”。由五位心理教師輪流值班，每周星期二至星期五下午向學生開放。對學生在成長、學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助學生排解心理困惑，緩解心理壓力?！靶睦韺Ш秸尽币呀洺蔀槲覀兞私獍盐諏W生心理發展狀況的一條有效途徑，成為我校實施學生心理健康教育的重要手段，是學校開展教育教學工作強有力的保障。

3.設置“心語信箱”。開設電子信箱、QQ聊天室和熱線電話，主動積極地與學生溝通、交流。讓許多想傾吐心聲但又羞于啟齒的學生能以方便的形式講出自己的小秘密，向老師尋求有效的調節辦法和心理健康方面的基本常識，由心理老師針對學生的不同問題作出相應的解答，進行個別輔導。這成為我們了解學生、分析學生、指導學生進行心理健康教育的重要手段。

4.開設《景泰三中學生心理健康教育》欄目。針對學生普遍需求的心理健康知識和大部分學生中存在的心理問題，如初一新生環境適應不良，初三學生考試焦慮狀況，以及人際關系過程中的自卑感、自傲感等等，每月編輯一期《景泰三中學生心理健康教育》專欄，精選有關心理健康知識，滿足學生心理健康的需求，教給學生調整自我的正確方法。

5.各學科滲透。我們認為，健康的心理來自人格的感染，健康的心理來自和諧人際關系的熏陶。所以學校注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立民主、平等、相互尊重的新型的和諧的師生關系，積極倡導廣大教師員工學習心理健康教育理論知識，提高自身心理素質。倡導心育是智育的保障，要求各位教師在各學科教學中滲透心理健康教育。

6.開展心育班會。班主任更主動的開展各種心育班會，積極滲透心理輔導內容，以學生關心的心理問題為主題，召開班會，互相探討，共同受益，提高了教育效果。

7.舉辦心理講座。我校心理健康教師和請來的心理健康專家不定期的對學生、教師進行心理健康知識講座。有針對學生的內容，如青春期教育，從生理、性意識及自我保護等方面，揭開了一些困擾學生卻又難以開口請教的問題，促進了心理健康的發展；有針對教師的培訓，我校先后邀請西北師大楊中書博士、白銀市關工委主任李保和等專家來校做中學生心理健康教育報告，同時也積極組織教師外出培訓，使教師們在心理健康教育理論方面有了更大的提高。

8.建立健全學生心理健康檔案。檔案內容包括：學生個人一般情況、學生家庭情況、學生的學習及社會適應情況、問卷調查、心理咨詢記錄等，同我們日常的輔導咨詢工作緊密結合，及時發現學生存在的心理問題，并及時地進行教育，促進學生健康成長。

9.校園育人。學校積極創設溫馨的人性化校園物質環境、人際環境和心理環境：在校園內加大綠色植被，植樹種花，營造綠色校園，創造了一個舒適、優美的學習環境；校園各處、甬道兩旁貼上名言警句和名人畫像等，通過一言一語達到和學生的溝通，對學生進行潛移默化的教育；將學生的繪畫、書法、科技作品在展室和教室里展覽，搭建學生展示才能的平臺，培養學生自信心理；開展多種形式的“班級風采”活動，在展示班級特色、宣傳班集體的同時，提高學生的學校大集體歸屬感；學校安裝了宣傳櫥窗和墻報欄，建立了由學生會、團委主辦的校園之聲廣播站，開辟了《每周一歌》欄目，成立了“浪花”文學社，創辦了《浪花》報和《教苑》校刊，成立了“景泰三中藝術團”和“青少年科技協會”，多次舉辦了景泰三中藝術節、科技制作等活動，充分發展學生特長，把心理健康教育始終貫穿在學校教育教學活動之中，培養了學生高尚的情操和健康的心理素質。

10.家校結合，同步實施心理健康教育。根據張春興（1998）“病因根植與家庭，病象顯與學校，病情惡化與社會”的觀點，家庭的教育與參與是提高個體心理健康水平、有效預防心理問題發生的關鍵和前提。學校已于2004年組建了家長委員會，成立了家長學校，每周星期六對家長進行培訓，還聘請有關專家和教子有方的家長做講座，指導家長轉變教子觀念，了解和掌握學生心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。并且開通了校長熱線電話和電子信箱，傾聽家長的意見和建議。在學校網站上開辟了“家長學?！本W頁，傳播學生心理健康和家庭教育知識。通過“百名教師走千家”活動、印發致家長的一封信、家長通知書等形式，加強與學生家長溝通，使學校和家庭形成了合力，共同攜手，做好學生心理健康教育工作。

幾年來，我校教育教學工作以心理健康教育為保障，以活動和體驗教育為途徑，取得了顯著的成績，受到了家長的好評，得到了社會的肯定，被教育部關心下一代委員會等單位列為“全國小公民道德建設先進單位”，被省教育廳等單位授予“甘肅省‘雙合格’家庭教育工作優秀（示范）家長學校”，先后多次榮獲市、縣“文明單位”、“綜合治理先進單位”、“教育系統先進集體”等稱號。但我們認識到，中學生心理健康教育，任重道遠，我們的工作還需要進一步加強，內容還需要進一步豐富，形式還要進一步靈活，只有這樣才更好的做好中學生心理健康工作，培養更多的“四有”新人!

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【關鍵詞】中學生；心理健康現狀；對策

目前，初中學生德育現狀仍然存在著眾多應該引起我們重視的問題和缺陷, 如心中無德, 唯我獨尊;柔弱無助, 意志脆弱; 自卑閉鎖, 封閉心靈, 行為怪誕;知行背離, 屢教不改; 壞習慣很多, 好習慣甚少, 品德較差，等等。造成這種狀況的原因也許很多，但學生在紛繁復雜的社會環境中形成的心理問題肯定是學生品德問題和缺陷的重要原因。

1. 引發中學生心理健康問題的根源 1.1 學校因素

由于課業負擔很重，心理壓力大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩?？荚囶l繁，題海戰術，使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣。加上教師教育方法失當，又缺乏心理健康指導，使學生處于恐怖和焦慮當中。

1. 2 家庭因素

一是當代家長對子女的期望值過高，加上錯誤的家教策略，由于“代溝”的存在，缺少溝通與理解，孩子的心理矛盾不能及時排除，使孩子的心理朝畸形發展。二是單親家庭也會造成中學生在心理發育上顯得不夠健全、和諧。三是“留守兒童”使家庭教育偏離正常的軌道, 這樣家庭的孩子, 有相當部分存在心理問題，有不良惡習, 品德不良。

1.3 社會因素

當前，我國正外于轉型期社會，即由傳統社會向現代社會轉變，由計劃經濟向市場經濟轉變，由封閉社會向開放社會轉變，由農業社會向工業社會、信息社會轉變。在轉型期中，由于存在著許多制度上的漏洞，許多新的游戲規則沒有建立和完善，各種不良的社會風氣不斷出現，格調低下的大眾傳媒紛紛登臺，讓人喜歡讓人憂的網絡迅速普及，給相對純潔的學生心靈造成很大沖擊。若缺乏及時有效的引導，會造成學生心理的迷惘，極易損害學生的心理健康。 社會理想與信念的紊亂，中學生缺少必要的精神支柱；錯誤的傳媒導向，使中學生難以形成真正的自我；商品經濟社會中出現的種種怪異的社會價值觀，使中學生一時難以選擇。

1.4 自身因素

中學生時期是從兒童走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監護，擺脫對成人的依賴，成為獨立的個體，是心理“斷乳”的關鍵階段。在這個時期，他們內心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩定、不平穩的狀態中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨立與仍舊依賴的矛盾；理想與實現的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當，就會產生心理問題。

2. 對中學生心理健康的應對措施

2.1 開設專門的心理健康教育課程

在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。

2.2 開設交流信箱，培養健康心理

中學生所處的特殊階段，決定了他們內心的矛盾性與沖突性。這種矛盾與沖突若長期得不到解決或發泄，就會導致心理疾病，為此，必須面向全體學生開設“心理問題咨詢信箱”，鼓勵學生把心頭的困惑說出來，向老師咨詢，以尋求解答。此項活動絕對保密，很受學生歡迎。因為這使他們有了自己情感的發泄地，即使得不到相應的指導，把煩惱說出來，也仿佛甩掉了一個大包袱，何況在老師的指導下，還能使自己的困惑得到解答，促進心理健康的發展，何樂而不為呢？

2.3 設立心理服務室，進行心理咨詢與治療

由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

心理咨詢要取得良好的效果關鍵在于咨詢老師要信任理解學生。同時遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關系。信任關系是咨詢取得成功的基礎。只有在信任的基礎上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達到心理轉化的效果。有些情況下要進行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學建立起關心、尊重、了解和指導的關系，并依據問題的需要使用適當的心理治療方法，減輕或消除學生的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進心理的健全發展。

2.4 設立家長培訓學校及其他方面進行心理宣傳。

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【關鍵詞】初中生；性心理健康教育

初中階段是個體一生發展中的重要轉折時期，因為青春期的到來，個體在生理和心理上都發生了巨大的變化，其中以第二性征的發育為明顯標志的發展變化往往會給個體帶來極大的困擾和問題。因為對性發展引發的某些現象的不能理解，部分初中生會選擇一些不適當的途徑去獵奇或嘗試，于是導致了近些年來初中生性犯罪或性過失的數量在急速上升。為了更好的幫助初中生們度過這一危險的迷茫時期，初中生性心理健康教育的意義和價值日益彰顯。在我國，傳統的青春期性心理健康教育經歷了最初落后的回避方式后，現代的教育學界早已意識到性心理健康教育的重要性和勢在必行。從1988年國家教育委員會和國家計生委聯合發出了《關于在中學開展青春期教育的通知》開始，青春期性心理健康教育正式揭開了序幕。二十多年來，初中階段的性心理健康教育在各地更多是融合在思想政治教育或生理知識教育中進行的，效果差強人意。融合在思想政治教育中的青春期性教育會更多以說教為主，引導學生不要早戀或犯下與性相關的錯誤，結果往往導致學生的反感和不以為然；以生理知識為主導的性心理健康教育也會因為種種原因，通常有太多隱晦，這種枯燥的生理講授，一方面難以引起學生的興趣和情感共鳴，另一方面也難以滿足學生的知識需要。因此迄今為止，初中階段的性心理健康教育還未形成一套行之有效的教育模式?？v觀世界，國外的性心理健康教育也都是在實踐中探索，無論是瑞典、日本還是美國、英國、荷蘭，各國也都希望能找到符合本國文化、風俗、國情、信仰等條件的性心理健康教育策略。[1]在開放與保守中“度”的把握似乎成為性教育成功與否的關鍵。在借鑒國外理論以及先前性心理健康教育經驗的基礎上，通過眾多的一線教學的實踐與反饋，研究發現，從以下幾個方面著手，就可能更好的推動初中生性心理健康教育的實施：

一、了解初中生的身心發展現狀

這既包括學生身體尤其是性發育的狀況，也包括學生相應的心理發展狀況，同時也要了解學生現有的性知識水平以及需求內容。信息時代的到來，網絡媒體的廣泛存在，讓曾經一度神秘的性知識及性消息不再是一種禁忌，學生總能通過各種途徑獲取相關的知識，但由于年齡和知識經驗、理解能力的局限，許多學生對自身變化的體驗及獲取的信息還是懵懵懂懂。其中以初中一、二年級尤為明顯，因此在這一時期進行知識的普及就更加的及時和必要。

二、規劃性知識的講授

首先，要針對學生性知識上已有的基礎和不足，以專業的態度講授相關的性知識。一直以來，性知識始終是讓人覺得難以啟齒的話題，無論是教師的講授，還是學生的聽講，一旦講授的內容過于深入，就會讓人覺得難堪。研究發現，如果性知識的講授過于刻板生硬，并單一圍繞性生理知識展開，就會加劇這種感受。但若換一種方式，由心理健康教育教師以平常的語氣及心態娓娓道來，將性視為一種發展中的必然階段，并對其展開一些美好的聯想，如身體發育成熟后的美麗、愛情的美好、婚姻的美滿、孕育后代的幸福等，之后再引導學生對性別角色產生認知、體會和期待，就能讓學生打破性的狹隘認知，以坦然的態度來面對這一問題。其次，心理健康教育教師在進行青春期性心理健康知識講授的過程中，要盡量全面的講授性方面相關的知識。這既應該包括人體生理結構的組成和發展，如性器官的介紹；也應該包括青春期發展中個體會面臨的敏感現象，如遺精、、月經、性幻想等。只有讓學生了解這一切都是成長中的必然經歷，通常不會對身體有傷害作用后，學生才能正確對待這些現象，而不是對其產生恐懼、罪惡等不好的態度。為了避免這些內容講授過程中的尷尬，男女生分開授課是較好的選擇。再次，知識講授中可以適當介紹一下異性的生理結構特點，這樣一方面可以緩解學生的好奇心，另一方面也可以生理為前提，適當講授兩往中要注意的事項和交往的合理范疇。此外，在對異性進行介紹的過程中，可適當讓學生聯想到周圍的異性，如父母、兄弟姐妹之類，讓學生在這些普通的異往中體會異往的正常模式和注意事項，進而將所有的異往常規化。最后，講授的過程中可以配以相關的圖片及視頻演示。圖片及視頻的選取既要具備科學性，又要具有現代性。許多國家在進行青春期性心理健康教育的過程中，都會選取一定的影像資料作為輔助，但資料的開放性達到什么程度要以本國的國情為前提。圖片既要能展示所要顯示的內容，又要能達到文化習俗所能接受的限度，讓學生在新奇中獲取信息，從而引發學生求知的樂趣。[2]

三、引導性情感的發展

當初中生的生理發育到一定程度時，必然引發個體心理情感方面的需求，產生對異性的關注和好感。于是男女生之間產生更大的吸引力，對于這種微妙的情感，有人將其視為友情的繼續，有人將其視為愛情的萌芽。其實在初中階段，很多初中生們自己都在困惑這究竟是一種怎樣的情感。但在很多學生自己都沒想清楚的時候，許多成年人就將其習慣性的斷章取義為早戀。繼而帶著種種的恐懼和擔憂，許多家長或進行苦口婆心的勸阻，或進行疾風驟雨的打壓。但無論哪種形式，都忽視了這個階段學生發展的一個顯著特點：初中階段個體的逆反心理尤為明顯。于是在家長老師的種種反對下，反而更可能導致學生在情感方面的無中生有和弄假成真。在心理健康教育的過程中，心理健康教育的理念是理性的看待青春期階段的異往，對青春期萌發的性情感要順勢引導。首先，教師或家長要明確青春期階段的異往有其存在的合理性，就像小學階段或成人有正常的異往一樣，不要首先就先入為主的為其貼上標簽；其次即使發現交往過程中存在著部分異常的表現，也要從情感上接受這種現象的合理性。因為從青春期開始，初中生的心理發展中就已經有了性的萌芽，任何對異性產生的好奇和好感都是發展中的必然表現，在接受這種感情存在的基礎上，再適當引導學生考慮自身未來的發展，發生親密情感后個體要面臨的責任、以及日后要承擔的任務等，讓學生學生自己理性思考、理性處理問題。

四、約束的發生

在國外性心理健康教育的實踐中，人們已經將的發生視為一個不可回避的話題，人們在強調約束自身行為的過程中，開始越來越多的關注如何在行為的過程中讓學生學會自我保護。以我國中學生的發展現狀來看，人們即便無奈但也開始正視這一現象的存在。青春期性心理健康教育對于這一現象，首先要讓學生明白在這個年齡階段發生這樣的行為還為時過早，之后可以通過一些已經發生的同齡人的案例讓學生看到這一現象可能帶來的危害。如現在網絡上有時會報道出的未成年人過早帶來的身體影響；早孕導致的后續的學業問題、生活問題、原生家庭的問題等；日后個體對未來愛情、婚姻的態度觀念；還有部分未成年少女墮胎后導致的終身不孕等；以及男生也可能受到的侵害等。以上問題不僅對初中生現在可能產生身心的影響，而且還可能導致個體對未來生活的不良影響的延續。希望這類警示能讓學生警醒并進行自我約束，使其明白有些行為要有所為有所不為。最后也還要在課程過程中教給學生一些可能遇到危險的情境，以及一旦遭遇這些情境如何逃脫和如何進行自我保護。

五、引領性道德教育的方向

研究發現，許多中學生的性過失或性犯罪均源于性道德的偏差。學生性道德觀念較弱，缺乏責任感，性法制意識淡薄，缺乏合理的性道德教育的引領，于是在性的認識上走入歧途，進而引發盲目沖動的情感及行為。對于這一現象，心理健康教師要對其進行價值澄清，對其價值觀、道德感進行心理疏導。初中生心理健康教育中的性道德教育就是讓初中生們真誠尊重性問題，學會約束自己的情感和行為。初中階段的性道德教育不同于成人面對的性道德，雖然它不涉及到戀愛、婚姻、生育、撫養后代、維護家庭以及忠誠配偶等復雜的問題。但個體依然要從責任和尊重的角度出發，明確學業和愛情之間的關系，學業在該年齡階段依然是第一要務。此外，任何情感行為都要以尊重對方為前提，同時自尊自重，以理智駕馭自己的行為。只有明確這些內容，中學生的性道德教育才能做到教育有方向，培養有目標。[3]

綜上所述，青春期是個體自我覺醒、自我發展、自我完善的時期。步入青春期，合理地、純潔地認識自然發展的秘密，開展適當的性教育，以科學道理對青少年闡明與性相關的話題，引導異性正常交往。唯有如此，才能加強中學生性道德觀念的培養，使其樹立正確的人生觀，意識到兩性問題的社會責任和后果，用道德來約束自己的行為，對自己、對他人、對社會負責。

作者:徐杰 單位:吉林省北華大學教育科學學院心理系

參考文獻：

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篇9

與學習有關的心理問題通常有：學習疲勞，學業不良、厭學等。

（一）學習疲勞。

學習疲勞與很多因素有關，學生的身體素質學習的緊張程度，學習持續的時間、環境條件學生的情緒變化等，都有可能引起或加重學習疲勞的原因，為了預防學習疲勞，班主任應和各科老師商量科學安排好課程，教師的方法也應靈活多變，直觀有趣，講練結合，講課內容當堂講授，當堂消化，少留作業。

（二）學業不良。

學生的學業不良是指學習成績經常明顯低于同齡學生的一般水平，這些學生由于跟不上班級學習的進度，完不成教學大綱所規定的教學任務，經常受到老師的批評，家長的訓斥，很容易產生自卑、自暴自棄。逆反厭學的心理。著名的知心姐姐盧勤曾說：“愛的力量是教育中的重要力量?！庇形豢茖W家說：“人類在探索太空征服自然后，終究會發現自己還有一種更大的能力，那就是愛的力量，當這天來臨時，人類的文明將邁向一個新的紀元?！彼⑶掖_定了對孩子施愛入法即：用愛的目光注視孩子，愛的目光是孩子成長的營養液；用愛的微笑面對孩子，微笑，是愛的語言；用愛的語言鼓勵孩子，愛的語言能培養出懂得愛的孩子；用愛的渴望調動孩子；用愛的細節感染孩子；用愛的管教約束孩子；用愛的懷抱包容孩子；把愛的機會還給孩子；我相信只要我們的心中有愛，堅持付出愛，總會有回報的。”

（三）厭學。

有厭學心理的學生對學習缺乏興趣，他們或者在課堂上東張西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷著看課外書，玩玩具，有的擺弄手機，用手機發信息等，有的干脆逃學，針對這些情況，班主任不能放棄這些學生，而是努力的培養他們發奮學習的遠大志向，努力讓學生了解到知識就是力量，當今的社會競爭就是知識的競爭，激發他們的學習興趣，并且對于落后的學生給予及時的個別輔導，幫助他們樹立學習的信心。

二、人際關系失調問題

人際關系失調包括親子關系緊張，師生關系緊張，同學間的矛盾沖突等，也可表現為人際交往困難，缺乏友誼孤獨等，為了維護學生的心理健康，提高學生人際交往能力，一是培養中小學生優良人格，二是端正學生的人際認知，三是培養學生人際交往技能。

三、青春期性發展中的心理問題

很多學生對自己的性心理變化感到無所適從，有的對自己的性心理變化感到困惑或恐懼，有的甚至導致了心理障礙，特別是早戀行為對學生身心健康是很不利的，針對這些心理問題班主任應及時開展青春期性教育，對中學生的異往進行耐心的說服、教育。

四、不良人格問題

初中學生常見的不良人格主要有：偏激、狹隘、嫉妒、敵對、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑神經質等。

以上種種中學生不良的心理行為都在警示著我們，初中學生，我們的孩子祖國的花朵和未來，急待我們新時期班主任應肩負歷史的使命和社會的責任，把學生的心理健康教育納入班級的日常管理工作中?？茖W地看待學生的心理問題，堅持對學生進行心理輔導，創設良好的班級環境，開展有效的班級活動，通過這次有效途徑，做好中學生的心理素質培養工作。

（一）寓心理健康教育于豐富多彩的活動中。

新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等學生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人的活動，有利于塑造學生良好的心理品質，還要協助學校進行必要的心理健康知識講座，或針對學生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學生對健康心理的認識，培養良好的心理素質，使他們知道，擁有健康的心理才能適應未來社會的需要。

（二）堅持個別談心和輔導。

學生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往是因人而異，面對團體的指導有時難以收到最佳效果，應對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時地進行認真、耐心的交流和輔導，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導，幫助分析利害關系，減輕學生的心理壓力和負擔，達到解除他們減輕心理障礙的目的。對有的學生心理問題的解決要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，這時需要班主任要善于等待，通過潛移默化的方式、堅持不懈的努力去協調，這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉學生解決心理問題、提高班主任心理素質的重要途徑。一個男生曾經為自己迷戀某個女生而陷入矛盾和痛苦中，我也給他回了一段話：“欣賞別人的同時，不是要你忘了自我。與其匆匆涉入愛河，不如靜靜等待成長，干任何事都要有一個高的起點，愛情也一樣。我始終相信，當你事業成功的時侯，幸福就會來臨?！笔潞笪矣址磸团c該生進行了交流，最后該生終于平穩地渡過那個悸動的階段。

（三）與家長保持聯系與溝通。

新時期班主任還要繼續發揮家長的教育力量，與家長齊心合力，促進學生心理健康成長。家長既關心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓他們認識到：培養孩子良好的心理素質離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環境，學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，同時，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發展。

篇10

關鍵詞：思想品德課；課堂導入；心理健康教育；必要性；有效途徑

在注重青少年素質教育的過程中最重要的就是思想品德的教育，我國在教育上一直都十分重視學生的思想品德教育。在《義務教育思想品德課程標準》指出：德育教育就是給學生在政治、思想、道德和心理品質上進行教育。但由于經濟發展，社會也變得多元化，社會環境中出現了許多不利于學生健康成長的因素。以前的一些品德教育在道德內容和方法上已不能很好解決當代青少年成長時出現的問題。因此，如何使中學思想品德教育更完善，更能符合當下青少年成長健康教育已經備受關注。我們在奉行優良傳統美德的同時，將心理健康教育融入思想品德課是一個非常好的辦法。

一、初中思想品德課導入心理健康教育的必要性

1.青少年學生健康成長需要心理健康教育

一般情況下，在初中時期是一個個體由兒童向青少年轉變的快速時期，這在心理和身心上都有了非常大的變化。再加上小學升初中的環境突然變化，很多七年級的新生在短時間內無法適應新的學習和生活環境，因此，在很多方面都容易出現問題。此時，一些家長和老師并不能理解學生的感受和變化，這就讓學生感覺到非常的苦惱，心理上也變得孤獨無助。同時，這一時期學生的生理和心理都處于快速發展階段，沒有成熟的價值觀，對事件的判斷能力還不足，這就需要一位良師益友能及時引導并幫助他們在新事物中去學習精華。而事實表明，中學生的許多行為反映出來的不只是思想品德修養問題，有的甚至是心理扭曲而表現出的行為。這就說明在他們的成長過程中，他們的心理和行為存在著很大的問題。所以在這個身心發展特殊的中學階段，如果我們教師沒能很好地引導他們就可能導致不少的學生偏離正確的航線。甚至是在以后的成長過程中出現或多或少的人格缺陷。因此，從心理的角度對學生進行正確引導是非常有必要的。

2.教師職業壓力調適與自我成長需要心理健康教育

學校是心靈成長的基地，教師是塑造靈魂的導師。因此對學生的教育成功與否主要是看學校教師素質的高低。由于教師職業的特殊性在很大程度上決定了學生，如果教師存在諸多不健康的心理問題就會影響到學生以后的心理發展，同時也會影響到教師教育教學水平的發揮。因此，優秀的老師不但是體現在教育科目的知識能力上有豐富的知識和教學經驗，而且在心理上也應是處于健康的狀態的。但由于經濟的發展，社會變得紛繁復雜，教師在抵御外界誘惑的同時還要加強自身的教育能力。同時教師也要面對艱巨的教育任務，更要面對學生升學壓力、應對學生行為變化及課外補習等一系列教育問題。社會的期望、學生家長的期待及教育主管部門等的要求在無形之中給教師造成了非常大的心理壓力，導致他們在遇到心理問題時很多時候選擇逃避。這時將思想品德課引入心理健康教育內容在很大程度上給教師提供了自助的方式。

3.中學思想政治教育理念與方法創新需要滲透心理健康教育

品德就是通常人們所說的道德品質，是每個人在社會中由于道德標準的限制表現出來的一些心理行為。因此，個體良好的道德素養必須由健康的心理品質幫助引導和領悟，這樣才能引導人們健康地成長。在《義務教育思想品德課程標準標準》新規里有明確表示：思想品德課要以心理健康、道德、法律和國情教育為主。這次的課程改革將心理健康教育課程放在了主導地位，這就是表示我們教育的道德素質、法律內容和愛國感情要從心理上去教育和深化，讓我們的每一個青少年都有一個良好的心理素質。而《義務教育思想品德標準》里面也詳細說明了，教師在注意以前的教育方式方法的同時也要注意不斷改進自己的教育理念，強化自己的心理健康知識培訓，讓自己成為更優秀、更符合新時展的教師。

二、實現初中思想品德課心理健康教育有效性的途徑

1.建立民主和諧的師生關系，營造健康的教學心理環境

要想將心理健康教育融入每個課程中，讓學生無時無刻能徜徉在健康的心理教育中，我認為在教育過程中，教師唯有與學生相處融洽，做到從心理上無條件接受一切學生，接受學生的一切。不管我們的學生存在何種缺點，教師唯有首先做到接受，才能以心平氣和的心態去正確地引導學生改正。另外，在課堂互動中教師應鼓勵學生積極思考，積極發言，即使當學生回答問題錯時，教師也能做到不批評、不排斥，鼓勵學生擴散思維再次思考問題。當學生回答問題不完整時，能先肯定學生的成績再鼓勵其他學生補充回答；當出現多種意見時，教師能鼓勵學生一起討論。相信在這樣愉快的學習環境中，學生會更愿意去學習，逐漸地學生的自信心也增加了，學習興趣也提高了，學習成績也能得到很到提升。

2.教師要有以身作則的態度

心理學上表明，情緒是會擴散的，試想一個心理不健康的教師怎么能培養出心理健康的學生呢？因此教師一定要能以身作則，能時時監控、調節自己的情緒。在課堂上，在學生中都保持良好的心理狀態，將自己陽光積極的一面傳導給學生，讓學生也能擁有一個健康的心理。身為思想品德教師，在學識方面一定要淵博，在與學生溝通中能平易近人，給學生以積極的心態，鼓勵學生克服學習和生活上的困難，讓學生感覺到老師在任何時候都是一個很好的朋友，而教師也能在平時的行為中做到積極向上，堅強樂觀，從一點一滴積極的小事上去影響學生。

3.教師執業前的教師技能培訓

有些教師并不是師范專業畢業的大學生，他們沒有接受專業的示范培訓，課程上根本沒有安排教育學和心理學科目，他們基本上都是在快畢業的時候突擊學習教育學和心理學。在中學教育中不少學校都或多或少有體罰學生的現象，這既表明了教師對學生的重視，也從另一個側面反應了教師在教育學生逆反心理方面缺乏科學的方式。因此，教師在真正接觸學生時、在進行思想教育之前應該在教育學和心理學上加強培訓。當然，教師不僅是在正式進入職位前應該加速學習心理學，在進入崗位后更不能放松學習的腳步，因為唯有在實踐中才能不斷提升自己的心理素質和教育能力。

4.依據新課標，改革思想政治教育課程，融入心理健康教育模塊

在教育課程中融入思想政治教育的內容應該根據新課標為準，分析目前青少年成長所處的社會環境，積極改變傳統的教育理念，用更科學合理的教育課程讓學生在學習中獲取更好的教育指導，尤其是針對目前的教育方式和教育對象的一些特殊化，我們的教師在接受課程培訓時也要注重一些方式方法，在實施教育過程中，應將課程分成幾個模塊，模塊與模塊之間相對獨立但又緊密相連，這樣不但能保證課程的靈活力還可以增加課程的吸引力。在教育實施的過程中，在各個模塊中都可以加入心理健康教育方面的知識。

總之，我認為如何解決青少年成長問題及引導青少年健康成長的關鍵是將心理健康教育融入思想品德課中。但是，這種融入并不是將心理健康課變成一門單獨的課程來教育傳授，而是在思想品德教育過程中不斷地去完善教育課程和內容。讓思想品德課不但要涉及道德、法律、國情等內容，同時還應該注重青少年的心理健康教育?？傊?，中學生的心理健康教育任重道遠，必須通過各種方式進行有效的配合。我認為將思想品德教育融入心理教育課程未嘗不是一個好的建議。

參考文獻：

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