籃球的運球技術教案范文

導語：如何才能寫好一篇籃球的運球技術教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞：體育與健康課；教學改革；教研活動；公開課

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）03-0250-02

根據體育與健康課程實施情況和教學改革的要求，市教研室體育科組織形式多樣的體育與健康課教研活動。增城市體育科教研員柯老師曾經講過："教研活動應該是教師的一種松散型的學習形式，公開課只是為教師們提供一個思考、交流、研討的平臺，是一次學習與探索、總結與鍛煉、促進與提高的機會。聽課評課要反映教師對體育教學價值的追求與愿望，重過程輕結果，通過對教學現象的分析評議，獲得啟示，發現規律性的東西，提高大家的教學水平"。近幾年菊泉中學的以生本小組合作學習的教育教學改革課堂取得突破性成效。由其是在體育與健康課的"體育小組合作學習的課堂教學模式改革"初見成績。菊泉中學近幾年中考體育的體育成績也續步提高：菊泉中學"體育課小組合作學習"教學模式實施前后體育中考成績對照。2003-2007（體育中考總分40）；2008-2012（體育中考總分60）；2010-2012年菊泉中學實行課改"體育課小組合作學習"教學模式具體化前后體育中考成績對照表1：

上述成績取得，是結合我校當前實際情況（"三小特色"：場地??；小班制，每班40人；小組合作學習）。學校場地小是問題的關?。ㄎ倚Ｔ谛Ｉ?04人，學校體育運動場地平均4.09平方米∕生。）。在學校領導的重視和市教研員的指導下每年中考體育成績越來越好（表1）。加上以《體育與健康》課程標準為依據，堅持以人為本的理念，確立"健康第一、安全第一"的思想，以推進素質教育為目的，進一步深化教學改革，充分發揮體育學科特點，將育人、育體、育心有機結合，使素質教育的實施取得實質性突破。2011年5月27日星期五下午2：30本人關浩良在增城市教研員柯漢基的指導幫助下主持一節：增城市體育科公開課教研活動。具體做法如下：（1）前期工作市教研員、專家到校調研，看體育與健康課的"體育小組合作學習的課堂教學模式改革"有沒有推廣價值和教育意，再指導完善進行推廣學習。（2）本體育科組人員集中時間對：敖勁爭老師的體育與健康公開課進行多次聽評課。確定課的內容：籃球運球。（3）關浩良指導敖勁爭老師撰寫體育與健康課的新課程標準：籃球（水平四）行進間運球教學設計。（4）增城市體育科公開課教研活動安排。（5）人人參與聽評課，專家點評：精益求精、各有所獲。具體做好如下幾點：

1.增城市體育科公開課教研活動安排表：增城市體育科公開課教研活動安排，主持：關浩良；總指導：柯漢基

1.1 時間：2011年5月27日星期五下午2：30

1.2 地點：增城市菊泉中學

1.3 內容：1、課例觀摩：籃球運球；2、體育課堂教學與體育中考的關系。

1.4 活動準備及分工安排。

（1）前門接待、簽到、發資料教案和水（徐錦潤、林潮輝）時間：14：00-14；30

（2）后門接待、簽到、發資料教案和水（陳鉅華、陳麗芳）時間：14：00-14；30

（3） 前門指揮車輛（唐崢嶸、鐘叔）時間：14：00-14；30

（4）后門指揮車輛 （莊老師、保安） 時間：14：00-14；30

（5）上課音樂播放 （鐘偉民）；音響和電源準備（唐崢嶸）

6、場地舞臺擺設（關浩良、徐錦潤、鐘偉民、唐崢嶸、陳鉅華、敖勁爭 ）

（7）聽課用登、礦泉水（徐主任、唐老師）

（8）錄像拍攝（高佬）；學校拍攝（莊老師）

（9）橫幅準備：（1）增城市初中體育七年級籃球課例現場觀摩（莊老師）（2）增城市初中體育教研會議（關浩良）

（10）接待貴賓專家組（王文勝、鐘偉民）

（11）器材收集和搬臺（徐錦潤、唐崢嶸、陳鉅華、七年級（2）班）

（12）醫務組：陳俏瑜、吳連笑、關浩良、新塘醫院醫生

（13）突發事件處理組：（王文勝、徐通、呂成坤、鐘偉民、關浩良）

1.5 活動流程

主持：關浩良；總指導：柯漢基

1、下午1：30-2：30協助同行學校車輛進入菊泉中學（體藝科）.

2、下午2：00-2：30嘉賓報到、接待、資料發放（體藝科）.

3、下午2：40-3：25敖勁爭老師上增城市初中體育七年級籃球課.

4、下午：3：35-4：15評課和專題研討。

（1）、菊泉中學王文勝副校長簡單介紹學校的基本情況、課改情況同小組合作模式教學開展情況。

（2）、敖勁爭老師自評本次教學

（3）、專家教授點評（鐘衛東、柯漢基、梁敏球）

（4）、專家組總述

（六）、嘉賓退場、活動結束、安全回家。

2.指導撰寫體育與健康課的新課程標準：籃球（水平四）行進間運球教學設計

2.1 （水平四）八年級籃球單元教學計劃

教學目標

（1）學習籃球的基本知識，學會拍、運、傳、投球、上籃技術的基本技巧，激發與培養學生對籃球運動的興趣與愛好。樹立安全第一；健康籃球運動的思想。

（2）使學生在安全情況下：跑、跳、投等素質得到鍛煉，提高，增強心肺功能，促進身心和諧發展，促進學生自覺鍛煉身體的習慣和終身體育意識的形成。

（3）體驗自主學習、合作學習、探究學習的成功與樂趣。

（4）培養學生面對困難的勇氣、克服困難的信心、解決困難的方法、及團結協作精神。

教學內容

（1）運球的基本技術；（2-3）學習及鞏固原地單手肩上投籃；（4）學習行進間單手低手上籃；（5）復習及鞏固行進間單手低手上籃。

2.2 籃球（水平四）行進間運球教學設計：籃球單元運球教學（運球）。

（1）指導思想：本設計以"健康第一、安全第一"為指導思想，以體育課程水平四教學目標與內容為依據，以學生全面發展為本，以籃球教學為主線，讓學生在輕松快樂和諧的氛圍中通過體驗性學習、合作性學習、自主探究學習掌握籃球的運球技術。

（2）學情分析：籃球運動是中學生最喜愛的運動之一，特別在新塘地區深受廣大學生的喜愛，在運動水平方面，學生的籃球水平參差不齊，另外，男生比女生的力量和靈敏度好，喜歡突出個性，本課設計讓動作技術掌握較好的男生教動作技術掌握較差的女生，既能培養學生個性，又能提高學生學習效率。

（3）教學目標：1）了解籃球運動的鍛煉價值，激發與培養學生參加籃球運動的興趣與愛好；2）初步掌握籃球行進間運球的技術，發展學生的靈敏、協調、速度等素質； 3）培養學生主動參與意識、自主學習習慣及勇于探索，協調合作的集體精神。

（4）教學內容：熟悉球性——原地、行進間運球

（5）重點難點：重點：平穩控制好手中籃球；難點：運球時手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時機。

（6）設計思路：1）發揮教師的主導作用，指導學生學習掌握運球技術動作，引導學生通過籃球運球練習發展靈敏、協調、速度等素質，使學生們容易掌握動作技術。2）通過教師的引導，以學生為主體，努力為學生提供自主學習的空間，采取自主、合作、探究的學習方式，發揮他們的他新能力和合作精神。3）本次課在關心學生掌握技能的同時，要發現和發展學生各方面的潛能，幫助學生認識自我，建立自信，課堂教學中為學生提供展示自己能力、水平、個性的平臺，并鼓勵和促進學生的進步與發展。

（7）教學流程：課堂常規（集隊、師生問好、宣布本課內容）——熱身運動（徒手操、慢跑）——分組運球體驗——熟悉球性、原地、行進間運球技術學習——集體練習——糾正錯誤動作——分小組研討鞏固運球能力——個人展示——創新展示——運球接力賽——放松、小結——師生再見。

（8）生理指標：平均心率：100-120次/分；練習密度50%-60% ；強度：中偏高

（9）安全措施：1）充分做好熱身運動，提醒學生注意安全保護踝關節。2）注意同學間的距離，相互禮讓注意安全避免發生碰撞。3）教師注意觀察，語言提示學生注意安全。

2.3 菊泉中學《體育與健康》籃球課教案（水平四）

班別：初一（2）班人數：24女22男；課次：第一次（新授）；時間：2011.5.27地點：菊泉中學；指導老師：關浩良； 執教：敖勁爭

（1）教學目標：1）了解籃球運球技術在比賽中的作用，激發學生的學習興趣。2）初步掌握掌握籃球行進間運球的技術，發展學生的靈敏、協調、速度等素質。3）在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，學生主動學練，有興趣，有創新，敢于表現自我。4）體驗成功的樂趣，培養勇于探索，團結合作，開拓創新和集體精神。

（2）教學內容：籃球——熟悉球性、運球重點：平穩控制好手中的籃球 難點：運球時手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時機 。

（3）教學過程：課堂常規

（集隊、師生問好、宣布本課內容）——熱身運動（徒手操、慢跑）——分組運球體驗——熟悉球性、原地、行進間運球技術學習——集體練習——糾正錯誤動作——分小組研討鞏固運球能力——個人展示——創新展示——運球接力賽——放松、小結——師生再見。

（4）課的導入：課堂教學常：1）教師宣布本課內容與要求；2）安全教育、安排見習生。3）要求：快、靜、齊，精神飽滿。

（5）激發興趣：1） 使機體器官機能興奮，激發學生學習熱情。2）培養學生的自主組織能力；3）徒手操：（2）、慢跑。

（6）學習與體驗1：1）體驗運球動作，提高學習興趣：請一位同學演示運球動作；提出練習要求；全班分四組體驗運球練習；教師巡回觀察語言鼓勵。

（7）學習與體驗2：1）熟悉球性、原地、行進間運球了解與運用熟悉球習：講解、示范熟悉球性、原地、行進間運球技術動作；2）球性練習：雙手撥球、腰繞環、胯繞環、運球；3）基本姿勢：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視；4）手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球；5）手按拍球動作：運球時，以肘關節為軸，前臂和手腕做曲伸動作，用手指柔和的按拍球；6）球的運行：原地運球時，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方

（8）學習與體驗3：小組成員間探研運球方法相互學習：1）原地、行進間運球，個人展示1、講解分組運球的練習方法.

（9）身心放松：做好放松運動，達到身心恢復的目的：1）自編操；2）收拾器。

（10）師生再見生理指標安全措施：1）充分做好熱身運動，提醒學生注意注意安全保護踝關節；2）注意同學間的距離，相互禮讓注意安全避免發生碰撞；3）教師注意觀察，語言提示學生注意安全。平均心率：100-120次/分；練習密度50%-60% ；強度：中偏高

（11）課后反思（教師自評）

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關鍵詞： 初中體育課堂教學 教學策略 高效課堂

有效課堂是提高課堂教學效率的基礎，是順利完成教學任務的關鍵。新課程標準提倡有效課堂。所謂有效課堂，就是能夠吸引學生的課堂。那么，教師在初中體育課堂教學過程中，怎樣才能有效吸引學生的注意力，成功打造高效課堂呢？筆者認為，可以采取下列幾種教學策略。

一、樹立學生的主體地位

在傳統的教學模式下，教師是課堂教學過程中的“主宰”，學生只是被動的接受者，在整個教學過程中，教師的任務就是源源不斷地“填鴨”，而學生在課堂上的任務就是被動地配合教師，暗暗盼望下課鈴聲響起，可想而知，采用這樣的教學模式，學生缺乏主動性和積極性，這樣的課堂對學生是缺乏吸引力的，這樣的教學策略必將一定程度地影響課堂教學效率。新課程標準提倡落實學生在學習過程中的主體地位，要求教師在課堂教學過程中，樹立學生的主人翁地位，發揮學生的主觀能動性，促使學生積極主動地投入教學活動中，從而完成預期的教學任務。實踐證明，當教師在體育課堂教學過程中，真正樹立學生的主人翁地位時，將成功吸引學生的注意力，激發學生的學習熱情，從而達到預期的教學效果。比如，教師在課堂教學過程中，可以精心設計教案，給學生留出一定的時間和空間，讓學生有一定的自主性，快樂參與和學習。例如，教師在帶領學生練習籃球運球時，可以讓學生分四隊站立，讓四個隊列的排頭向前運球，繞過規定的標志物，把球運回，并傳接給下一個“隊友”，并自動排在本列的最后。先完成的隊作為勝出隊，教師可以給他們一個“特權”，給他們選曲的權利，并現場播放勝出隊所選擇的音樂，以此作為鼓勵。此外，教師在體育課堂上，還可以為學生準備一些“呼啦圈”和毽子、羽毛球等相關器材，讓學生可以根據自己的興趣和愛好自主選擇活動項目，自主組合小群體進行體育活動。教師在初中體育課堂教學過程中，樹立學生的主體地位，促進學生以主人翁的態度積極主動地投入體育課堂教學活動，從而激發學習興趣，調動主動性，使得學生在課堂教學過程中，始終以濃厚的興趣積極參與課堂教學活動。

二、采取靈活有效的教學手段

學習興趣是吸引學生積極參與體育課堂教學的最直接的動力。因此，教師在初中體育課堂教學過程中，應采取靈活有效的教學手段，設計新穎的教學方法，提高學生對于體育學習的濃厚興趣，進一步提高體育課堂教學效率。比如，教師在體育課堂上帶領學生學習籃球運球中的“體前換手運球技術”之前，可以先訓練學生的反應能力，具體的做法可以是將全班學生分成七個小組，再將七個小組分別以音樂音符中的“1234567”代替，要求每當教師唱到哪個音符，該組成員就立即下蹲，其他小組仍保持立正姿勢，從而以游戲的方式提高學生的反應能力。當學生通過該游戲達到熱身效果后，教師再帶領學生學習籃球運球中的“體前換手運球技術”。首先，教師先向學生說明動作要領，要求學生練習“體前換手運球技術”時，用右手拍球的右外側面，使球從體前彈向左側，同時右腳內側迅速踏地，向左側跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進。再向學生著重說明，變換手時，手的正確按拍球的部位，并重點強調手掌心不觸球，而是用手指和手腕控球等要領。然后，教師還是把學生分成七個小組，當教師唱到某個音符，該組成員就馬上接過籃球運球，而教師唱到另一個音符時，前一個小組停止運球，另外一個小組成員馬上接過籃球開始運球。為了更加充分地利用課堂教學時間，教師還可以讓其他小組成員在教師沒有“唱”到本小組的音符時，進行徒手練習，提高熟練程度。為了進一步提高籃球運球技能，教師還可以“趁熱打鐵”，即當學生達到一定的熟練程度時，教師再組織學生開展“運球護球追逐游戲”，將學生分成四個小組，分別分布在四個圈內，一人運球跑動，另外兩人追逐搶斷，并規定成功搶斷者進行運球，被搶斷者則成為追逐者。實踐證明，教師采取靈活的教學策略開展體育課堂教學，不僅提高學生體育學習的濃厚興趣，還促進每一個學生的積極參與，從而強化體育課堂教學效果。

三、組織豐富多彩的教學內容

為了有效吸引學生的注意力，教師在初中體育課堂教學過程中，可以組織豐富多彩的教學內容開展體育教學活動，從而達到優化課堂、提高教學效率的目的。比如，體育教學過程主要是在特地的場地和環境中開展的，因此，場地和器材是否完善是體育課堂能否順利開展，教學內容是否豐富多彩的重要前提。鑒于此，教師應積極獲取支持，為學生爭取良好的器材，為學生創造良好的場地，從而為學生創造良好的學習環境，有效吸引學生的注意力。例如，完善的籃球場地，能夠使得學生自發地產生參與體育學習的興趣與動力，并確保教師在體育課堂教學過程中，盡情發揮教學才能，帶領學生上好漂亮的籃球課。如果籃球場地破爛不堪，設備不全，那么，一方面“巧婦難為無米之炊”，教師無法正常開展教學，另一方面不可能把學生的注意力吸引過來，從而影響體育課堂教學效率。

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關鍵詞 游戲教學法 高中籃球教學 籃球教學 應用

游戲在高中體育籃球教學中的應用可以按照游戲的類別進行來分，下面我們將籃球游戲分為娛樂性游戲和競爭性游戲進行分別研究，對這兩類游戲在籃球教學中如何在高中體育中的運用進行分析。

一、各類游戲教學在籃球教學中的運用

（一）娛樂性游戲的運用。

娛樂性游戲最大的特點就是能讓學生都參與到其中，并能從中獲得更多的樂趣。因此，合理地把娛樂性游戲融入到籃球課堂教學目的中，既能讓學生獲得樂趣，又能很好達到教學目的。在課堂準備活動應采用“拉網捕魚”、“貼膏藥”等奔跑類游戲調動學生學習的積極性，改變以往慢跑枯燥的熱身方式。在進行熱身的游戲時，老師要告訴學生游戲的目的，在游戲的過程中時刻提醒學生注意的事項。同時老師也應當加入到游戲中一起參與游戲，從而帶動學生提高游戲的樂趣。在技能教學過程中，單一枯燥的練習方式，很容易讓學生產生一種惰性心理，練習技能的積極性不強。因此，娛樂性游戲的運用能克服學生產生負面心理情緒，讓練習變的具有趣味性。例如運球教學中，在學生練習的過程中采用“運球追逐”或者“運球接力”等游戲加強他們練習的積極性。在籃球教學課堂結束時，利用娛樂性游戲可以消除疲勞，有利于學生身體機能盡快的恢復。

（二）競技性游戲的運用。

籃球本身就是一項高速度、高強度、強對抗的激烈運動，只有在實踐中才能體現學生練習的成果。而競技性游戲主要體現的是學生的技能水平，競技性游戲的目的就是讓學生明白相互間的差距，從而找出不足之處加強練習。所以，在學生掌握了籃球的基本技術技能之后，利用競技性游戲去激發學生的潛能。在籃球投籃教學課堂中，可以采用“一分鐘跳投”等游戲讓學生體會投籃的節奏感，提高投籃命中率。在游戲開始前，教師要告訴學生正確的技術動作并且做示范，在游戲過程中要提醒學生投籃的基本動作，讓學生在投籃的時候能注意正確技術動作。而在游戲結束后應當對學生進行點評，對好的學生進行表揚，鼓勵那些技術不好的學生繼續努力。隨著學生技能熟練地掌握，可以應用“一對一”或“二對二”對抗賽，也可以組織學生打比賽從而提高學習熱情。在對抗的過程中，對于學生的跑位和掩護不正確的情況下，教師應當停止比賽，告訴學生跑位的方向和掩護的方位，在對抗比賽后，教師應當告訴學生他們自身的優勢是哪方面，該如何運用。從而讓學生在聯系的過程中具有方向性。所以，通過競技性游戲才能體現學生不足之處，也是檢驗學生技術掌握的熟練程度。

二、游戲教學法在籃球教學各個階段的應用

（一）準備部分的籃球游戲主要是為了熱身,預防運動損傷,讓運動員身體處于最佳工作狀態,為基本部分做好準備。但在這部分的運動量不要太大,一般身體出汗即可。在這個部分我們可以安排一些傳球接力游戲，同時可以根據學生熟練程度，變換多種傳球方式以吸引學生興趣，要求不準違規。

（二）基本部分的籃球游戲基本部分的任務是學習新教材， 復習鞏固舊教材，通過專門性的游戲，反復練習，學習掌握籃球的技術、技能，發展學生的身體素質，培養學生頑強、勇敢、熱愛集體的意志品質。 這部分的游戲可根據籃球技術、戰術組合的順序編排游戲教學，有目的地培養學生運用技術、戰術的能力和創新意識的能力。

（三）結束部分籃球游戲為使學生在籃球課中造成的疲勞能盡快的消除，使身體從高度興奮的狀態逐漸恢復到相對安靜時的狀態，使機體的生理、心理得到放松，有利于課后其它文化課的學習。 這部分游戲的安排主要是注重游戲的娛樂性、趣味性，有助于消除疲勞，使學生很快的從緊張狀態過渡到相對安靜的狀態。

三、游戲教學在籃球教學中的運用應注意的問題

籃球教學中根據教學的課時和學生情況制定教學大綱，籃球教師根據大綱編制相應的教學教案，教案中按照教學的內容再制定相應的游戲，游戲按照教學應該達到的目的進行制定和編排。下面針對籃球教學中的投籃、傳球、和運球、比賽等教學的目的來進行詳細制定游戲。投籃是籃球教學中教學的重點，在教學中的教學方法各式各樣，教師也應該在特定的學習階段來進行教學，初學者在教學的前期一定要規范其技術動作，教師要引導學生并做出標準的示范，不要著急對籃練習，進行兩人的對投練習，讓學生在練習中掌握動作要領，在這期間建議教師制定一些難度較小的游戲，比如：投籃比賽，在靠近籃圈的位置分成兩隊進行比賽，依次進行投籃，兩隊人數相當的情況下投中多的獲勝，輸的一方進行相應的懲罰。當學生已經把動作要領掌握時，教師要制定一些提高投籃命中率的練習，讓學生在高強度的訓練中提高命中率，使投籃動作達到自動化，可以結合運動來練習，制定游戲時要注意學生掌握動作熟練程度、難易結合。

四、結論

籃球教師在使用游戲教學法選擇游戲時，根據游戲的類型進行選擇，選擇時要注重學生，讓學生不光學到技能還能得到快樂，提高教學的質量。

參考文獻：

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【關鍵詞】信息技術 網絡資源 突出重點 突破難點

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0214-01

隨著教育資金投入的逐漸加大，我們農村學校也實現了教育技術的現代化——信息技術進入了課堂。無可厚非，這有利于提高我們的教學效率。從當前情況看，信息技術在語文、數學等學科中得到了廣泛開發和利用?？墒窃隗w育學科中運用信息技術卻是少之又少。如何利用這種現代化的教學設備來提高體育課堂教學效率是一名體育教師的當務之急。為此，我做了以下嘗試：

一、利用網絡的資源優勢進行備課和學習

網絡具有資源豐富的特點，體育學科應借助于這種現代信息技術，利用網絡的這種獨特功能，整合、共享體育教學資源來認真備課。因為只有備好課，才能上好課，備好課是上好課的前提。網絡資源是比較豐富的，我利用網絡選擇性地下載一些體育教案，然后根據教學的需要，對這些教案進行分析、加工，取其優點，拿來利用。這樣既節省了辦公時間，又達到了取長補短的目的，真是一舉兩得。眾所周知，體育課雖然以學生活動為主，但是動作技術講解和體育基礎知識學習是不可缺少的。有時，我在備課時根據教學內容的需要，通過Internet下載一些教學課件,像Flash、PowerPoint等動畫課件，然后在上課的時候通過多媒體播放給學生，再加上老師的講解，使學生得到了更形象、更直觀的表象。例如，在學習“立定跳遠”這部分內容時，我在課前備課時，通過網絡下載了“立定跳遠”的Flash，然后利用電腦的儲存功能，把它儲存起來，預備在教學時用。而且這個Flash有完整動作演示和分解動作演示，并且這個Flash帶有比較活躍激情的音樂。在教學時，學生看了優秀運動員完美的技術動作時，很大程度上激起了學習熱情，改變了過去那種只通過講解和示范而教學的單調方式，并一改過去學生對動作技術不感興趣的現象。

游戲活動是體育課堂中最常用的教學組織形式，更是小學生比較喜歡的教學方式?？墒峭环N游戲學生做得次數多了，也會失去興趣。小學生對新鮮事物具有好奇的心理特點。我在體育教學中，充分利用小學生這種心理特點，引導他們經常做一些比較新穎的游戲活動。這些游戲，除去自己創編外，還經常從網絡上搜集。然后從其中挑選比較符合小學生生理和心理特點的來豐富體育課堂，從而達到提高課堂效率的目的。例如，《挑西瓜》、《編花籃》等游戲就是我從網絡中找到的。學生玩得很高興，教學效果很好。

教師要充分利用網絡內容豐富多彩的特點，走出課堂，走進網絡，在網絡中吸取一些先進的創新理論和創新經驗，不斷學習新的專業知識和其它相關知識，擴大知識面。認真備好課為下一步上好課做準備。

二、利用信息技術引導學生觀賞高水平的賽事，開闊學生的視野，激發學生的運動興趣

興趣是最好的老師。為了培養學生的運動興趣，我經常利用體育內堂課引導學生觀賞一些精彩的體育賽事。例如，在培養學生的籃球興趣時，我為學生播放了有姚明參加的NBA比賽場面。這既激發了學生的籃球運動興趣又培養了學生的民族自豪感。同樣為了培養學生對乒乓球運動的興趣，我采取了相同的措施。學生們由興趣向志趣發展。但是，由于受時間和空間的限制，不能讓學生觀看現場直播，于是我就把這些比賽通過網絡下載到電腦中，利用電腦的儲存功能，選擇合適的時間播放給學生。另外，為了提高學生的籃球運動技能，我經常帶領學生通過“土豆網”走進有張衛平老師主講的《籃球課堂》，引導學生學習先進的動作技術。

三、借助于信息技術，利用學校的電教資源來提高教學效率

現在每個學校都有豐富的電教資源，像光盤、錄像帶等?？墒俏覀冊鯓永眠@些電教資源來提高課堂教學效率呢？顯而易見，多媒體技術能為我們搭建這種展示的平臺。多媒體技術可把平時老師在理論課教學中難以說清楚、學生不易掌握、難以理解的知識一目了然地展現在學生面前。例如，我在引導學生學習運球技術時，我為學生播放了《行進間運球》的光盤，使學生學到了許多練習運球的方法。另外，我還為學生播放了《給我學乒乓球》的光盤，進一步激發了學生對籃球和乒乓球運動的興趣，這樣培養了學生自主鍛煉的積極性。

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一、主體性特征

“開放型體育課”的設計主體是學生,它同“教師中心論”是對立的。傳統教學以教師為中心,課程的設計、教案的編寫、手段的選擇、執行教學的過程均由教師一手操辦。教師教什么,學生學什么的教學模式已不適應當今的教育,在體育教學中,發展學生自主學習的能力,使學生逐步學會自主學習,教師只是教學過程的組織者和指導者的開放式教學打破了這一束縛。教師由課堂設計者變為策劃者,把部分或全部設計任務交給學生,自主選擇,獨立思考,讓學生參與學的全過程,師生一起商定內容、教學手段,管理、監督教學過程,共同主動交流,以達到全體參與、共同提高的目的。例如上“籃球運球上籃”一課時,我先將內容告知大家,并分成若干小組,討論、設計一個教學方案。學生在設計過程中查閱資料、圖片等進行研究,并到操場上進行實際練習,“尋找感覺”,到上課前一天上交,我在學生的設計方案中挑選較好的一份略作修改后進行教學,教學效果顯著。

二、內容選擇特征

在內容的選擇上,教師應在課堂上開設“超市”,向學生提供足夠多的“超市貨物”,充分發揮學生的主體性。學生在選擇的基礎上自主探究學習的方法、步驟。在傳統教學中,教師先示范、講解動作要領,學生照做,然后教師糾正錯誤動作……在這種教學過程中,學生是沒有個性的,自主學習的權力被剝奪了,特別是創新思維也被扼殺了。在學習動作階段時,教師不妨開一個“超市”,例如:在學習足球變向運球技術時,我設計了一個情景:“假如我們正在進行班級足球對抗賽,對方防守很嚴,你用什么方法突破防守呢?大家試試看!”它給了學生一個比較寬松自主的選擇范圍,誘發了學生參與學習的積極性和創造性,從而使一個人人都能參與,人人都樂于參與的教學新格局得以形成。開放性的問題,給了學生足夠的想象空間,讓學生感受到自己的一個方法、一個動作可能會成為課堂的內容,從而支配教學手段、方法和過程,讓學生感到自己的責任和存在。他們在練習中互相理解、支持,專心投入,更重要的是培養了創造性思維,提高了表現能力和創造能力。

三、組織形式特征

課的組織形式開放是“開放型體育課”最直接的體現。教師要改變傳統教學組織形式,給學生創造協作學習的條件。學生有頭腦、有思維,學的方法各異,通過經常的討論與交流、相互借鑒,能糾正和補充自己錯誤或片面的認識,不斷完善學習方法,這是學生在協作學習中最大的好處。以往的體育教學過于強調整齊劃一,步調一致,限制了學生的個性、特長的發揮,這種“一二三,齊步走”式的教育,其弊端日益明顯。因此,取消和放寬某些限制是“開放式體育課”的著重點。

能放則放,放得開、收得攏,放而不亂、嚴而不死是它的重要組織特征,例如:準備活動不必每次整隊,教師帶領學生去做,形式單調,內容枯燥,學生常常對此不感興趣,教學效果往往不佳,同時也影響了學生整堂課的情緒。不如放些悠揚的樂曲,讓學生在樂曲聲中慢跑?；蛘咦杂蛇x擇準備活動(徒手操、游戲等),打破固定的組織形式,學生自由組合進行練習,自由編操,自喊口令,等等。教學也不必嚴格遵循形成概念―糾正錯誤―鞏固概念―最終形成技能的模式進行,可以從興趣入手,從局部開始或從輔助練習導入,這樣能使學生始終在輕松的環境中身心愉悅地學習,有利于教學任務的完成。在鞏固和提高排球墊球技術課中,我設計了這樣的“競賽”:按墊球技術優劣搭配男女生混合編成八組,各組圍成圓圈按定額墊球。規則是個人不得重墊兩次,球落地即算墊球次數終止。完成定額的組表揚,完不成定額者,男生差一次做一個俯臥撐補足來“懲罰”,女生則做立臥撐“懲罰”,結果課上得生動、活躍、高效。

四、評價特征

如何評價學生的體育成績對體育教學起著“導航”作用,教師絕不可掉以輕心。“開放型體育課”應突出以下幾點。

1.必須摒棄分數觀念。

2.應將學生在體育課或活動中的努力程度和進步幅度作為重要依據。

3.考核中宜采用“模糊量化法”,設優、良、合格、需努力等級,定性不定量。

篇6

關鍵詞：高職學院；體育課程內容；開發與建設；課程體系；教學改革

高職學院體育課程開發與建設目的在于探索具有高職體育教育特色的課程設置體系和教學模式，加強體育課程的優化整合。為此，應根據高職人才培養模式要求開發高職體育課程內容，將職業實用性體育滲透到體育教學中，體現出體育教學的職業面向功能，創造性地搭建富有基礎課性質、專業課性質、娛樂體育為一體的專門性職業體育課程。同時，挖掘存在于我們身邊、同學中間的部分易于在學生體育活動中廣泛開展的民族特色、民間體育活動，并將這些活動滲透到體育教學中，形成一整套具有職業特點的體育教學模式。

一、研究對象與方法

通過大量文獻資料及問卷調查，就目前高職學院體育課程內容改革進行專題分析，以便為進一步改革體育課程教學內容模式，構建集素質培養、技術基礎知識、技術能力訓練、課外體育活動比賽及運動隊訓練為一體的課程體系，從而為專業建設服務。本文采用了文獻查閱、問卷調查及數據統計等方法進行研究。問卷以青海畜牧獸醫職業技術學院在校學生、頂崗實習學生、農牧一線在崗職工為調查對象，共發放問卷450份，回收423份，其中有效問卷400份，有效回收率94.6%。

二、結果與分析

（一）教學模式創新

1.建立“課堂教學、運動訓練及課余體育鍛煉”“三位一體”的實踐教學模式

據我院近三年統計，有47%的學生反映自己在體育上沒有目標；82%的女生甚至根本不喜歡、沒有興趣；86.7%的學生認為體育課就是放松一下，對所安排的內容興趣不大，感興趣的項目參與，不感興趣的僅僅是被動參加，有近84.6%的學生由于專業課程較多，教學、生產實習實訓任務較大，對體育課無暇顧及，更談不上系統學習?？傮w來看，91%的學生認為體育課程單調、枯燥，體育課堂內容均是被動接受。因此，改革現有教學模式，創建出適應我院學生特點，適合學院示范校建設人才培養模式的教學模式非常迫切。調查發現有76%的學生在學習中最認同的體育教學模式是快樂、趣味性體育情感模式，因此，根據高職人才培養模式要求，建立了“課堂教學、運動訓練及課余體育鍛煉”“三位一體”的實踐教學模式，如下圖所示。

2.把“體育教學融入生產實訓，課堂搬到頂崗實習單位”的實踐教學模式

通過調查有60%的學生認為企業對頂崗實習的學生有身體素質和技能方面的要求，36%的學生反映在頂崗實習中有相關體育的比賽和活動，79%的學生認為需要在生產實習中進行體育鍛煉，有52%的學生認為在生產實習過程中需要有體育老師指導下的體育鍛煉。因此，體育教師要及時了解企業對學生身體素質與能力的要求與標準，掌握學生在實踐中存在的不足，制定職業崗位能力訓練目標、計劃、內容，使教學目標與崗位要求相一致，教學內容與生產實際相一致，教學組織與生產管理相一致，把教學活動與生產過程結合起來，使“工”與“學”有機結合起來，使學生的“身體素質”與“職業技能”共同遞進。

3.運用現代教育技術手段初步構建了多樣化、立體化、網絡化的教學新模式

將現代教育技術作為體育課建設的新載體，已經成為現代體育教育發展的必然選擇。示范校課程建設中，將先進職業教育教學理念、體育鍛煉的基本方法、運動鍛煉的手段、實踐教學相融合成為了體育課程內容建設新的著力點。

（二）教學內容體系的開發

1.針對專業課程設置與學時分配設置學年課程內容

有60%的學生認為素質項目對所學專業身體素質要求最有幫助。在教學內容安排上以體育心理、生理教育課等體育基礎理論和基本身體素質為主。課堂設計采用學生喜聞樂見的娛樂性和趣味性、學生易于接受的各種方式方法和手段。重點掌握1-2項科學體育鍛煉的方法和手段，掌握疲勞的恢復調整、勞動損傷與預防等相關理論。緊密結合專業課程特點，主要以“工學相交替”、“技能遞進五段式”、“季節輪崗”教學模式，結合專業要求開設專項體育選修課和職業體能訓練課，突出專項體育素質，提高職業崗位能力。

2.課程類型的設置與分類

（1）必修課。新生必須在第一學年完成健康體適能學習任務，獲得“通過”后才可進入下一階段的學習。規定學習內容有基本身體素質訓練、田徑、籃球、足球、排球等項目。

（2）選修課。主要以籃球、足球、排球、乒乓球、健美操、形體課、體育舞蹈等項目為主，各項目均可根據學生自己的喜愛自主選擇。

（3）職業體能訓練課。選擇與專業相關的體育運動項目和身體素質練習內容。

3.教學內容的整合

（1）整合與專業技能動作方式相近的教學內容。這部分內容是根據職業工作身體行動方式的特點，有針對性地選擇教學內容，對學生進行專門職業能力訓練的一種教學內容。比如：獸醫專業和動檢專業，由于專業特點需要長時間站立或躬身操作，就應該結合職業的需要，發展他們的平衡能力、下肢支撐能力、左右換站立耐久能力等，以提高他們對今后所做工作的職業適應能力。經濟管理和計算機專業，根據其運動特點，重點發展手腕、上肢和軀干的力量和耐力，以適應職業崗位需要。

（2）整合與專業技能反映特點相近的教學內容。這部分教學內容，是根據職業技能反應的特點需要，體育教學中選擇與職業技能反應相近的教學內容，進行有針對性的訓練，以提高學生職業反應能力。比如：畜牧機械專業，在加強上下肢配合的同時，更側重培養學生的聽信號或看信號迅速反應的能力，以適應職業崗位特點的需要。

（3）技能技巧項目與游戲的整合。由于技能、技巧項目在教學時單調、枯燥，如果和游戲組合在一起就顯得豐富而活躍。如籃球運球單元教學，教師可根據籃球運球技術的特點創編游戲運球接力，把運球技術的要領和游戲整合在一起，極大地增加了學生練習的興趣和主動性，既提高了奔跑能力又掌握了籃球運球的基本技能，同時增進了同學間的合作與交流。

（4）整合預防一般職業病生成的教學內容。這種內容是在認真研究職業病生成的特點和人體生理解剖特點的基礎上，針對職業病生成的原理，強化有關骨骼、肌肉的訓練，提高對職業病的預防能力和抵御能力。比如：文秘、會計、計算機等專業，由于經常伏案，低頭工作，容易造成弓肩、含胸、駝背等職業疾病，那么，體育課就應該多采用一些俯臥體后屈等動作練習，此外，教學生多做擴胸、體轉、體側等練習，以防止職業疾病的生成。預防職業病，還要教會學生自編徒手操等方法，使學生能夠根據不同專業的特點，創造性地編排各種徒手體操、防止職業病的生成。

（5）整合緩解職業性疲勞的教學內容。從長遠觀點看，就是要掌握自己所喜歡的體育項目，并且能夠經常堅持，要采取身體放松和精神放松相結合的基本方法。教會學生掌握1-2種科學鍛煉的方法和技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

4.單元計劃構建框架

各單元計劃包括課時學習目標、理論知識、動作技術要領、技術動作的整合、競賽、游戲等運動形式、運動安全知識、評價指標幾個部分。

（三）教學方法、手段和組織形式的創新

高職學院體育課程的教學方法應根據體育課程不同的類型、不同的階段選擇不同的方法。教學方法根據學院學生的身心特點和職業崗位需求，創建新型的教學方法體系，引導培養職業所需要的身體與心理素質。

1.教學方法與手段

（1）分層次教學法。按照專業建設和崗位能力要求，體育課程分為體育綜合素質課、選修課+體能訓練課、俱樂部體育活動課、體質健康標準測試四大模塊內容。對不同體質、能力和特長的學生采用不同層次的教學。在選修課程中進一步把該課程分成2-3個水平層次，因材施教制訂相應的課程目標、教學內容、授課計劃等進行教學，在課堂上和俱樂部（各單項運動健身協會），教師依據不同對象和不同水平層次進行重點輔導，考試也采用分層考試的形式，促進不同水平層次的學生運動健身技能的提高。同時針對有需求和特長的學生群體，開展籃球、足球、排球、田徑、健美操等運動隊的訓練，充分發揮學生的體育潛能，提高運動技術和成績。

（2）專門性教學法。根據職業活動對身體素質、技能以及社會適應能力的特殊要求，針對專業特點，選擇與職業活動相似的輔或針對性練習，提高職業活動時的身體素質與心理素質。計算機專業學生主要發展頸、肩部、上肢力量、指碗靈活性和靜力性耐力素質。如采用肩部的拉伸、柔韌性練習和指關節操等方法。

（3）網絡自主學習法。該方法是課內外一體化教學的有效手段，面向所有必修課與選修課學生。通過校園網建立教學健身輔導站，將電子教案，部分健身技能視屏教材和講課錄像置入網站，學生根據大綱內容和個體需要，自主學習與自主健身實踐。該方法有效地延伸了課堂教學，達到了課內外一體化互動的教學效果。

（4）學生互導法。在課堂內外，學生根據自己已掌握的健身技能，相互之間開展互相指導，互相啟發，互相評價，增強學生自主學習的信心和積極性，達到提高教學效果的目的。

（5）自然環境鍛煉法。主要采用與自然條件相似或相近的環境，如爬山、野外訓練等方法提高機體的適應力水平和抵抗職業活動特殊條件的不良影響。

2.課程組織形式

（1）“三自主”選課模式。學生自第二學期起，按照體育教研室規定的授課內容和時間范圍讓學生不分專業、不分班級、不分年級，可憑個人的學習能力、特長和興趣，自主選擇課程內容和學習層次，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間和地點。以專項體育為內容、在具有專項特長的教師指導下的專項班課程組織形式。形成了以專項教學組教師為主導、專項教學班為主體、學生專項協會為延伸的課內外一體化專項教學模式。

（2）課內與課外相結合。課外體育活動是體育課的必然延伸，在教師的指導下，有計劃、有組織地開展好課外體育活動，使學生具有體育鍛煉的自覺性和自主鍛煉的能力，建立課內外緊密結合，以課堂帶課外，兩者密切結合，相互促進共同發展。通過潛移默化的陶冶，將給學生更多方面的信息，真正起到相互促進的作用，使得課外成為校園體育文化育人的課堂。據調查有68%的學生希望課外活動時間有專業老師的指導，因此，有教師指導的課外體育活動形成了體育課的時空延伸。課程教學中，課堂注重方法與技能教學，課外注重實踐與運用體驗，并通過指導學生體育社團活動和實施課內與課外統一。加強早操、課間操的管理，制定兩操管理考核辦法和學生的體育成績掛鉤，對促進課內與課外相結合起到了積極的促進作用。強化體質健康標準測試，尤其是第三學年學生沒有體育課，將體質健康標準測試為一個學分的規定，推進了課內外一體化教學。

（四）課程評價的設計

高職體育課程的評價體系以圍繞高職院校職業的特點，突出綜合素質和終身體育。在評價范圍上，不僅停留在體育課上還要向學生課外活動、課間操活動拓展，以學生在校內外體育活動的全過程以及身體機能發展為依據，使評價真正起到促進學生自覺鍛煉習慣的形成。據調查我院學生有56%的學生認為教師評價+學生互評最合理，有30%的學生選擇集體評價，只有14%的學生選擇自主評價。因此，需要完善考核制度，建立新的評價體系。

1.體育成績的考核內容

學生的體育成績從理論知識、身體素質、運動技能、學習態度（包括創新能力）、出勤情況（包括體育課、兩操、課外體育活動出勤情況）、體質健康標準測試成績六個方面進行綜合考核，身體素質和技術考核并重。

2.綜合評價的方法

綜合評價體系反映了學生的生理、體能、知識和技能狀態，將體育學習的結果評價與體育過程結合起來，將課內教學和課外體育活動結合起來，看學生成績提高的幅度和上課的認真程度，對學生的體育能力、學習行為、表現、體育參與能力、鍛煉后的技能變化、合作和交往等多方面進行綜合評價。課程考核評價體系向過程化、彈性化、綜合化轉換。

（五）高原民族民間和休閑娛樂性體育內容的融入

1.高原民間民族體育項目的開發

高原民族民間傳統體育歷史悠久，內容豐富，取材于本民族的生產生活。由于多民族聚居，互相學習、互相影響，形成了一些共同喜愛的體育項目。因此，探索和挖掘傳統體育和現代流行休閑體育項目并將其融入體育教學過程已實在必行。它滿足了學生學習和娛樂的需要，豐富了體育課程教學的內涵，使得高職體育教學內容更加多樣化、個性化、靈活化、特色化。

2.休閑娛樂體育健身項目的開發

現代休閑娛樂體育是一項深受高職學生喜愛的運動項目，能極大地調動學生進行運動的積極性，滿足對健與美的追求。

三、結論與建議

高職學院體育課程的開發與建設從高職人才培養目標出發，本著“以學生為本”和“健康第一”“以職業崗位素質”為重點的指導思想，圍繞高職人才培養模式，開發建設了適合高職學生特點、專業特點、體現高職院校職業性特點的新的課程體系。在教學模式的設置上以社會需要、專業特點和學生發展為三個基點，積極構建“三位一體”的實踐教學模式。在課程教學目標、課程內容設置及課程結構、教學方法、教學內容、評價體系等諸多方面都體現了高職教育的特色，在加強體育課程內涵建設，提升教學質量方面進行了多層次、多方位的教學改革，這些研究成果的取得對深化高職體育課程內容建設，提升體育教學內涵質量建設將起到積極的作用。

參考文獻：

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［3］ 陳勇.高職實用性體育教學綱要的理論思考［J］.嘉興學院學報，2003，（7）.