關于團隊精神的感悟范文

導語：如何才能寫好一篇關于團隊精神的感悟，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞：大學生 團隊拓展

隨著時代經濟的不斷發展，為了獲得成功，人們更看重具有團隊精神的合作伙伴。俗話說得好“眾人拾柴火焰高”、“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”、“三個臭皮匠賽過諸葛亮”都是在說團隊精神是一加一大于二的成功必備品質。因此，對于處于新時代的大學生而言，通過團隊拓展訓練所能獲得的團隊精神對于他們走向成功而言就顯得尤為重要。

一、關于當代大學生的團隊精神現狀

我國是有著悠久文化歷史的古國，我國歷史源遠流長。而過去幾千年的教育模式都是注重關于學生的知識技能方面的培養，而忽略了關于學生團隊精神的培養。在新時代下，新的教育體制下，有的高校仍然沿用傳統的教育手段注重培養學生的專業技能與知識，缺乏教育學生團隊精神及其意識的方法和手段，以至于本就以自我為中心缺乏團隊精神的大學生更加地成為孤軍奮斗的那個人。大學生平時出去參加集體活動的機會不多，真正能讓自己有所收獲的機會更少。不少班級同學之間和宿舍室友之間的凝聚力不足，合作團結不夠，紀律觀念不強。大學生中普遍存在重個人發展輕社會合作的傾向。大學生在成長、發展歷程中，比較注意自己的個性張揚，從依賴性逐步轉向獨立性和自主性，喜歡我行我素。而當代大學生即使在學校課堂中學到有關團隊精神的課程在這樣的教育模式下也很難將其應用到日常生活以及學習中去。不過，在教育界已經有學者開始了反思，認清了這種錯誤，也在努力地去嘗試改變。

二、關于團隊拓展訓練的分析

（一）關于團隊精神的分析

團隊精神就是需要大局意識、協作精神、犧牲精神和服務精神的集中體現。在如今的時代，一些大型企業甚至中小型企業的老板、領導都更喜歡具有合作精神的人才多過于與之相比更杰出、更優秀的個人主義者。在一個團隊里，大家共同協作，共同受益。為了同一個目標，發揮團隊中每一個成員的智慧與勞動，團隊之間的成員彼此尊重各自的興趣以及成就。在以個人為基礎的層面上來開展相互之間的交流與合作。核心是協同合作，在必要時需要組織內的成員具有奉獻精神，在個人利益與集體利益發生沖突時，要個人利益服從集體利益，并進而保證組織的高效率運轉。這樣在完成共同目標時即充分利用了每個人的智慧又團結了大家的力量。而且團隊精神也是組織文化的一部分。

（二）關于拓展訓練的探究

拓展訓練的培訓形式來源于國外，而且歷史悠久，早在二戰期間就有明文記載。而在1970年，在中國香港成立的香港拓展訓練學校是我國第一個加入拓展訓練國際組織的專業培訓機構。在中國大陸，于1995年成立的第一個專業拓展培訓機構是“北京人眾人拓展訓練公司”，其將拓展這種注重體驗式的方法和理念的培訓體系引入中國大陸。拓展訓練利用的主要是自然的環境和設施，將一個個獨立的個體組成一個個團隊，讓他們在自己的親身體驗下利用集體的智慧解決團隊所遇到的困難，每一個成員都需要意志力、毅力，盡量不給團隊拖后腿。精心設計各種活動，感悟活動中所蘊藏的理念，進而通過反思獲得新知，改善行為方式。拓展訓練對個體是一種體驗式學習，對團隊是一種有效的培訓。在拓展訓練中，不但會使我們與自然緊密結合，也會使得我們團隊中的每個人都緊緊相依，拓展訓練強調體驗式學習，使參與者獲得身體和心理上的觸動，使他們能夠從心底切實體會到團隊協作以及團隊工作方式的重要意義。

三、關于團隊拓展訓練在高校中的應用

（一）關于課程體系的系統完善

高校要切實開展拓展訓練還需要不少的努力，畢竟對于高校傳統的教學模式來說，團隊拓展訓練顯得美好且稚嫩，社會意義上的團隊拓展訓練主要應用于現代企業的管理，由于它有著跟高校不同的訓練理念。所以高校開展團隊拓展訓練僅能夠借鑒社會與此有關的相關經驗，來以此建立適合高校的訓練體系。關于對課程的選擇，要考慮充分，既要滿足學生對于訓練課程的興趣以及將來社會的需要也要充分體現出團隊拓展訓練所能夠給學生帶來的好處，要具體情況具體分析，建立的訓練體系要靈活，不要拘泥于傳統的模式。

（二）關于高校開展拓展訓練課程的資源分析

高校應該對開展拓展訓練抱有積極的態度，將其上升為戰略的角度來看待高校拓展訓練課程，設備添置以及教師培訓等方面予以大力支持，對于有利于團隊拓展訓練的設備要積極采購，對于老師要定期的培訓，以跟上時代更新的步伐。這些還遠遠不夠，對于高校來說還要充分利用高校和社會拓展訓練資源。比如可以利用學?？沼嗟膱龅刭Y源開發建設一些拓展訓練項目設施，甚至建造攀巖墻、高空組合架等，不過要小心安全。同時，高校與社會拓展訓練資源的整合，可以有力地推進拓展訓練的可持續發展。

四、關于拓展訓練對大學生團隊意識的培養意義

拓展訓練對于大學生而言，不僅可以是一種可以接觸自然，借機舒緩壓力的方式；也是一種成長式學習，通過各種各樣的關卡，實踐技能方面可以得到提升，在經歷過一些苦難之后對于今后的成長道路也是有諸多益處。團隊成員之間的信任，可以使得我們在面對困難時也不會過度沮喪，通過彼此間信息的分享，使得合作關系親密無間。拓展訓練可以培養大學生良好的心理素質，在一些特定的項目中，學生面對磨難需要不斷地客服自己的恐懼弱點，提高自我調節能力，挑戰自己，進而戰勝自己。培養大學生堅忍不拔，克服恐懼，勇于戰勝困難，塑造果敢，冷靜的優秀意志品質。

五、結語

如今社會的競爭十分的激烈，未來肯定會更加的激烈。這就需要當代大學生具備能夠獲得成功的基本條件――合作精神，只有團結合作，互利共贏才能成為人生的贏家，而團隊拓展訓練無疑是贏得人生寶貴財富的敲門磚，是一種培養大學生團隊精神的新途徑

篇2

一、競爭精神

體育競賽能有效地培養人們的競爭意識,沒有強烈地取勝欲望,不可能取得勝利。體育教學是培養學生競爭精神的良好境地,“競爭是體育的靈魂,沒有競爭就沒有超越,就沒有創新和發展”。競爭是體育運動本身固有的屬性,競爭是體育的強大生命力。體育競爭激勵著學生拿出所有的體能、勇氣、智慧去奮勇拼搏、積極進取、大膽創新,為集體爭取榮譽。在體育競技運動中,有嚴格的競賽規則、比賽制度,有高超的技術、特殊的身體素質要求,競爭精神的體現尤為突出。體育比賽的最大魅力在于永恒的競爭,在于有規則的、公正的、平等的競爭。體育比賽的另一個魅力在于不停地追求與超越,追求人類的健美、完善、聰慧、愉悅,通過更快、更高、更強而不斷實現人的自我超越。體育的突出特點之一是其現場性和公開性,快慢強弱現場表現,沒有絲毫的掩飾和遮擋,只能是自立自強,來不得半點虛偽和驕傲。因此,體育的現場性和公開性會產生明顯的激勵性,在體育教學中要依靠體育自身所特有的競爭性,培養學生的競爭精神。

二、規則意識

規則意識指學生關于規則和規則現象的思想、觀點、心理和知識的總稱,屬于社會意識的范疇,主要包括:學生對規則的起源特征、本質、作用的觀點、看法,對涉及到自身的規則的理解、態度、認識,以及學生關于規則的知識。

三、團隊精神

團隊精神是人在自身先天活動能力的基礎上,在不斷的學習、交往和相應的教育過程中建構起來的一種優秀的思想品德和能力,是一種受個人知識、品德修養、能力等多種因素制約,希望與人合作并善于與人合作的穩定的意識傾向。團隊精神成為當代學生自身發展的內在要求及其學習與事業成功的重要品質。

體育競賽,特別是在集體項目的競賽過程中,要想取得勝利,既要有力爭勝利的頑強競爭意識,又要懂得與同伴和隊友的團結協作,才可能達到目的。因此,體育教學是一項特殊的教育,提倡同伴互助合作學習、小組合作學習、全員合作教學等形式。體育教學的組織形式、教學內容、教學方法和教學要求等,都具有很強的集體觀念性。在體育的絕大多數教學內容和教學方式當中,團隊意識的培養和強化是極為重要的部分。體育團隊是營造“贏”的文化、講求拍檔意識和團隊精神,關注如何爭取一切可能去實現目標。在足球、藍球、排球、接力跑、游戲等多項體育運動教學中,學生的團隊意識是決定一支隊伍運動生命力的重要因素之一。教師只有根據不同的教學內容,運用不同的組織形式,采取各種教學手段,有針對性地提出嚴格的教學要求,逐漸地培養學生的團隊精神,使學生在運動中學會尊重對手、配合隊友、舍一己之小利而顧全大局。在平時組織教學時,應隨時灌輸學生要有大局觀和集體觀,尤其在集體項目中,要發揮團體的力量。

四、責任感

責任就是要求人應當做成某事或做事達到一定的標準,責任就是擔當、承受,責任就是指人應盡的義務以及承擔的職責。在整個道德規范體系中,責任居于最高的層次,每一個在道德上有價值的人都要有所承擔。

在體育教學中,在傳授體育知識的同時,運用體育的特殊性培養學生的責任感,責任感是一種隱性因素,責任感的培養必須在實踐中不斷的嘗試、反復的感受才能建立。在游戲、教學比賽時,體育教師要具體指定學生的各白責任,如果他們在參加活動過程中失職了,在總結、分析失敗的原因時,全隊應首先承擔這一結果,然后再根據每個學生的不同表現,每個人承擔各自的責任,讓學生明白個人的責任是和全隊的成敗和榮譽聯系在一起的,引導并培養他們承擔責任的意識。這樣,通過不斷的責任承擔,讓學生在參與的每一次教學活動中都能有所感悟,那么,學生的責任感就會逐漸增強。另外,在學生進行體能練習時,經常可以看到,學生在遇到困難時,面對困難的反應方式往往不同,采取消極方式、不負責任的學生應對困難的能力低,具有較好責任意識的學生表現出較強的能力,責任意識驅使著他們尋求解決問題的方法。通過一定時間的體育教學后,對學生進行檢查總結時,要采取引導的方式,讓學生明白責任的重要性,對于一些面對困境又消極的學生,找出原因,讓他們承擔這一責任。同時,在體育教學中,在一些突發事件、傷害事故發生時,學生應該有責任和義務積極采取應急措施,對受傷同學進行急時處理或關心服務,體育教師應及時加以表揚,并樹立榜樣,以增強學生的責任感意識。

五、意志品質

意志是人自覺地確定目的,并根據目的調節支配自身的行動,克服困難,實現預定目標的心理過程,是人的意識對客體的能動關系的反映。意志品質是指一個人在實踐中形成的比較穩定的意志特質,是衡量人的意志是否堅強的標準。

體育教學具有較強的競爭性、規范性、實踐性、集體性和普及性等特點,并且,充分利用體育教學中的困難因素是意志品質培養的良好時機。在體育教學中,學生掌握任何一種體育技能,都要經過反復的練習摸索。在此過程中,必須付出大量的體力和腦力勞動才能完成。在體力方面,如累、酸、脹、痛等生理反應;腦力方面,如學習某一動作記憶動作要領時,要反復強化記憶,會很快引起大腦疲勞。從而產生畏難心理。這時教師要激勵學生克服來自身體和心理上的畏難情緒,培養學生不畏艱難困苦,百折不撓的堅強意志品質。體育教學中培養學生的意志品質應做好以下幾個方面:意志品質的理論輸入;利用自然條件,體驗艱苦環境;榜樣引導;行為訓練;采用數字指標;課內外結合,持之以恒。

教育肩負著培養人才的重任,體育教學就是要在體育活動中讓學生養成一種正確的行為習慣,在體育教學中加強道德教育,結合體育教學的實際,為培養德、智、體全面發展的人才做出應有的貢獻。同時,在體育教學具體的道德實踐中,教育者必須根據變化了的時代精神、內容性質和對象等客觀條件,勇于開拓、推陳出新。只有這樣,道德教育才有活力,才更能適應體育教學中道德教育的實際需要。

參考文獻:

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篇3

素質拓展訓練感悟1

上周末，對我來說是一個畢生難忘的日子，因為這一天我參加了公司組織的一次有意思的、關于團結協作的戶外拓展培訓。培訓中經過員工之間身體與心靈上的接觸使員工之間沒有距離感，引起相互的共鳴，達成默契，使員工深切感受到溝通的重要性。每次都能看到那些團隊在訓練，這一次最終有機會親自體驗一把了。帶者無比的興奮，我們來到了xx戶外拓展基地。

最激動人心的項目莫過于全體參訓隊員在只能利用自我身體的情景下協同作戰，共同翻越4.2米的高墻，這個項目是培養團隊計劃、組織、協調本事和團結一致克服萬難的團隊精神，把看似不可能完成的任務變成現實。

這些都是我公司組織的戶外拓展培訓的第一個場面，我一輩子也不會忘記這次的培訓的經歷，不會忘記我身邊的每位同事。別看僅有短暫的一天，它給我帶來的心靈上的震撼，是以前我從未有過的，這次訓練的確讓我受益非淺。

此次培訓中我們深深體會到我公司文化中的“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗”的體現，我經過從戶外培訓中的挑戰的項目明白公司文化中的內涵，從成敗的教訓中領略了其中的意義，戶外拓展培訓讓公司文化在我心底蒂固。

項目以個人的努力為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我應當做的事。在這種條件下，大家僅有通力合作，相互支撐，團結一心，才能成功，在其中會充分反映員工為他人的奉獻精神。隨著市場競爭的日益激烈，現代企業要求人才不僅僅要具有精深的業務技能，并且還需要具備良好的綜合本事。我們挑戰的不僅僅是體能，更是意識，挑戰的不僅僅是個人，更是“團隊”。“團隊”的素質決定了一個團隊的生存。挑戰的目的在于提升，迎接挑戰就是提升個人，熔煉團隊。團隊內部良好的溝通協調是構成一個優秀團隊不可或缺的重要條件，團隊成員經過共同努力構成的協同作用，僅有這樣，一個團隊，一個企業才能茁壯成長，不斷從一個勝利走向另一個更偉大的勝利。

一天的訓練雖然短暫，但意義深遠。這次訓練給員工供給了相互溝通相互了解的機會，增進了我們之間的感情；為今后各部門之間工作的更加協調順利的開展供給基礎。同時也讓我們更好地融入大通這個大家庭中，更深切的感受它的溫馨，體驗它的內涵，不管我們努力的目標是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發揮個人水平，有更全面的發展空間，缺少不了的是團體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹竿輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團的道理。這一切都在促進我們個人融入團隊，培養我們的團隊意識；考驗了團隊領導的本事和隊員之間的相互溝通，協作本事；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中受益非淺。

總之，這次體驗式培訓我感觸很多，無論在社會還是工作上，都需要配合與默契，僅有充分發揮配合，才能得到默契，才能夠事半功倍，這次培訓帶給我們一個重要的信息：團隊精神的重要性，合作就是一切的道理。這次的培訓是我人生道路上的一個加油站，它將指引我向更高更遠的目標前進！這次拓展培訓以“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗、交流心得”為藍本，以自然為舞臺，以活動為道具，以員工為中心，經過自身體驗和共同交流分享，提升認識的方式，為公司全體員工創造了一次難忘的學習體驗.在我們漫長的人生路上，不知會遇到什么樣的危險和困難，如果連這樣的小風小浪都經不起考驗，那我們怎樣能沖破大風大浪呢？其實這項訓練沒有想象中的那樣可怕，當你完成后就會不知不覺地愛上了這項游戲，它不僅僅使我們超越了自我，也使我們更加團結、友愛！

生活中的許多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢應對，成功其實就在前面，只要勇敢的向前一躍，我們就會成功了！關鍵時刻的毅力往往是一個成功的重要保障，它能幫忙我們完成跨越目標的關鍵一越，團隊項目又是個人本事的體現，團隊的打造是拓展培訓的宗旨，為團隊建設而努力是每個項目所要到達的目標，可是不意味著團隊項目就是大家的職責，所以，團體項目仍是個人本事的體現，每個人的本事是在團體中的運用。在團體中，個人的領導本事，組織本事，團隊精神，身體素質能夠發揮到極至。此時，個人會在整個團隊中體現個人的本事，會有更大的歸宿感與成就感。

素質拓展訓練感悟2

聽說要去素質拓展訓練，并且是在戶外，心里真的有點害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓練會比軍訓更辛苦，會有幾公里的的負重跑、會有戰術爬行比賽、會有高網的攀爬、會有野外求生訓練等，一系列電視里才會出現的奇怪想法在我的腦袋里出現，有點擔心自我的本事能否經過那樣的訓練，所以我的心里十分的忐忑。素質拓展訓練、夏令營、冬令營、魔鬼訓練營等，這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里，應對昂貴的營費，像我這種農村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學費的東西自我會去參加，可是，就是三峽職業學院團委給了我這個機會，讓我真正體會到不一樣的學習空間中學習的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機會，短暫的時光。

上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓時候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學說他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統的思維方式讓我把教官想像成軍訓時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。

來到這個度假村，廟宇般的設計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結構，心里的驚喜又多了一分。

這次訓練的資料，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰術，有的是游戲般，緊張中帶一點刺激的團體訓練?？偨Y這一天下來，我們一共進行了四個團體訓練的項目。第一個項目，團隊的組建。我覺得這個項目在鍛煉我們這三十幾個人的大團隊上，就像準備好木板要做桶一樣，給了我們目標，把我們牢牢的捆在了一齊，使我們意識到我們是一個團隊、是一個TEAM。“FLY”是我們的標志，由我們的隊名“青春飛揚”而來，這四個字也正好體現了此刻我們大學生青春活力的一面。“團結就是力量，青春就要飛揚”是我們的隊歌，雖然有一點牽強，可是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規矩后，小小的心最終平復了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實，十幾個男生能夠簡便個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下頭的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自我沒有那個本事。第三個項目，生死電網。聽名字，應當是很考驗速度和細節的活動，有三十個大小不一的網組成，每個成員必須從不一樣的一個網過去，并且身體的任何一個

部位都不能碰到網線?？粗犻L給我指的那個最小的網，那么小，和肩差不多寬，并且還要求不能觸碰到網線。三次的嘗試，我最終過去了，多謝我的隊員們三次把我舉過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，多謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不明白下頭的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自我是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人，多謝他能相信我，相信我能夠帶他走完全程。

最終的一個項目，多謝教師讓我和自我的心進行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠在外地的爸爸了，不明白多病的他，身體有沒有好一點。

這次素質拓展訓練，真的讓我學到了很多東西，很多呆在學校學不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，可是我卻認真的對待這自我。多謝我的學長學姐們，還有我身邊的同學們，多謝你們的幫忙。

素質拓展訓練感悟3

5月12日，學校組織全體教師參加拓展訓練培訓活動。經過本次活動，我不僅僅了解了自我，考驗了自我不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。

5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學校素質拓展訓練在拓展基地拉開了序幕。全體學員聆聽了基地教師對相關情景的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”.

從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，可是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下頭望著六米高的斷橋時，心理僅有恐懼，心想，雖然僅有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應當過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。

下頭同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰勝自我的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個項目是要求人只明白自我的任務而不明白其它島上的任務，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領導)、健全人(高級領導)、在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用，可是如果沒有統一的指揮，團隊會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務，可是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下頭基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發言權，僅有指揮權，高層有發言權又有指揮權卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標!

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結起來，有以下幾點：

1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應當做什么，又思考怎樣做好。在做團體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。

2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。

4是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。

5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。

篇4

2014年5月12日，這個只有15歲的少年被確診出患有白血病，住進大坪醫院的血液科，之后就再也沒能回到教室。為了不想錯過和班級同學最后一次合影的機會，陳壯果數次向醫生提出請求能夠在畢業照時回到學校和同學們在一起，可無奈病情一直反復，回校的日期一延再延，而三年三班這個集體，為了能等到他也一直在延后拍照的時間，成了全校最后一個拍攝的班級。

最終三年三班的學生們拍下了一張特殊的畢業照，在全班15歲左右少年的簇擁下，站在隊伍中間卻是個難掩愁容的中年父親――他是因病缺席的重病少年陳壯果的父親。

遺憾的是，陳壯果還是無奈病魔的阻撓，只能委托父親替他參加，并請父親捎話給同學們：“我們是一個集體，畢業照一個都不能少，可我實在來不了，只得請我父親代我，請同學們原諒?！?/p>

這場特殊的畢業照拍哭了全班同學，也使很多人為之動容，在這個畢業照背后，我們為陳壯果對團隊的這種強烈的歸屬感和尊重而感動，而這種團隊精神恰恰是當今社會所缺少的。這點在企業內尤其明顯，似乎每家企業都不斷的在強調“團隊建設”、“團隊精神”，而這種強調的背后恰恰是因為缺少。

企業文化的向心力

團隊精神，其實也是企業文化的核心部分，企業文化作為企業內部匯聚精神的原動力，更是占據著企業第一生產力的重要地位。據美國《財富》雜志指出，世界500強的企業勝出其他公司的根本原因，就在于這些一流公司的企業文化同普通公司的企業文化有著顯著的不同。企業文化對于企業而言就是團隊的號召力，將每一個獨立分散的個體匯聚成一股精神力量，形成一個團隊一并向前。正因為這種重要性，不少公司開始了自己的“企業文化建設之路”，位于寧波的三生（中國）健康產業有限公司（下文簡稱“三生”）就是一個例子。

2014年是三生的企業文化建設年，其實在這之前三生在企業文化的建設上面就早有鋪墊。早在2012年，三生就開始進行系統的企業文化升級，重新梳理了已經沉淀很多年的文化體系，把其中大家都認可的“尊重”二字作為核心內容，并且把價值觀提煉為“自尊敬人”。在傳播層面上，三生的董事長黃金寶選擇了書籍作為傳播載體，詳細的從個人感悟角度對“自尊敬人”進行了深刻解讀，出版了《尊重的力量》這本企業文化的系列書籍，那一刻起三生企業文化有了直觀的印記。

而在這種文化向心力的熏陶下，三生的員工們也自發的形成了“自尊敬人”的集體行為，把這一核心價值觀體現在了工作生活中的方方面面。

坐落在南塘河畔的三生健康產業園，總規劃566畝，其中已經投入使用的區域近有20個足球場那么大。但是在這么大的園區里，卻少有看到有果皮紙屑的存在。據三生的員工介紹，在園區里公司的管理層彎腰順手撿起隨風吹過的落葉和紙屑的“風景”早已不稀奇，常有發生。員工們耳濡目染見得多了，慢慢也會跟著去做。這已經變成了三生員工從上至下的一個集體習慣，這種習慣久而久之從園區內帶到了園區外，在各地有三生活動的會場，在活動結束后，常常會收到一份由三生員工們制造的會場無垃圾的“驚喜”。

企業文化的戰斗力

在《尊重的力量》這本書的序言里講述了一則關于石油大亨洛克菲勒的故事。洛克菲勒有次在散步時遇到一個衣衫襤褸賣舊書的年輕人，在寒風中守著他的小書攤啃著發霉的面包，瑟瑟發抖。洛克菲勒看到后在他的書攤前駐足停下，憐憫的遞給年輕人8美分，頭也不回的走了。但是沒走出多遠，他像是想起什么似的，突然回頭走到年輕人的書攤前拿走了兩本舊書，并誠懇的對年輕的書商說了一句話“對不起，我忘了取書了。其實，您和我一樣，也是個商人”。

兩年后，在洛克菲勒應邀參加的一場慈善晚會上，他又再一次遇到了那位書商，書商早已不是當初困窘的摸樣，他很感激的握著洛克菲勒的手說到：“我以為我會賣一輩子舊書，窮困潦倒，直到您親口告訴我您和我一樣是商人，這才使我樹立起自尊和自信，才能有我的今天。”

這個故事很簡單的闡述了尊重的力量的本質，而三生的企業文化“自尊敬人”的核心就是“尊重”，即尊重自己和他人。這種尊重也體現在三生對員工、對合作伙伴、對消費者的身上。

三生的企業內部有一個“平凡卓越獎”，就是發給那些在很平凡的崗位上通過不斷努力、自我完善把工作做得特別出色的員工。2012年度三生的“平凡卓越獎”獲得者是負責園區清潔的一位老人，叫做戎阿位。他獲獎的理由很簡單，就是掃好了三生健康產業園區的地。

在三生健康產業園那么大的園區里，不管是刮風下雨還是天氣炎熱，老人每天都勤勤懇懇在工作，甚至有時候在清理完日常工作范疇的路面之后，還會去主動的清理草坪的雜草。掃地這種事情，掃一天不難，但能夠幾十年如一日的堅持把這件事情做好，捫心自問確實沒有多少人能做到。

篇5

拓展其實只是一種訓練，是體驗下的感悟。最重要的是我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發，接下來是小編為大家整理的關于素質拓展講話，方便大家閱讀與鑒賞!

素質拓展講話1大家好：很高興有機會同大家共同分享這次拓展訓練的體會。相信每個人都參加過大大小小的培訓。有誰會想到，短短一天半的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業、伙伴聯系在一起?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強烈震撼和共鳴?這就是--拓展訓練。在這里，每個隊要有自己的隊長，大家一起設計自己的隊名、隊歌和隊呼。每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。

雖然只有短短的一天半，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個項目側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使你受益非淺。

個人項目給我的最大感受就是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越的一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

團體項目給我的感覺是：其一，集體的協作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協力才能共渡難關。其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。大家都該圍繞著領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統決策，才會避免做些無用功。

拓展訓練是結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。

強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死、共患難，用集體的智慧取得勝利。

在我們的實際工作中，也是如此。一個部門一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該是能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。顯而易見的是，社會的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織;現代社會的競爭，是整體素質和整合能力的競爭，沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得發展的。

這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的拓展訓練提供了一個很好的機會。大家在那兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內部的溝通與信息交流等是有利的。

多一點支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨煉戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。平時一說起提高素質就是MBA，就是各種證書和文憑。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清這些問題?……這就是拓展訓練的真正意義!

謝謝大家

素質拓展講話2三天的訓練時間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰給我這個剛走進社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富，

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間?！澳ゾ氁庵尽⑼晟谱晕?、熔煉團隊、陶冶情操”。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環節肯定會出問題。這點在“牧羊”任務中體現最為深刻，我們的隊伍脫節、有些指令“牧羊犬”無法下達，都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。

人際關系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關系。社會心理學認為人際關系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎和前提，是人際關系中最重要的一部分，人們通過溝通傳遞情感、態度、事實、信念和想法。很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經驗豐富的同事

對你稍加點撥，你可能很短的時間內就能云開霧散，

作為剛走進礦區的大學生，在工作負荷還不是很大這個有利時機，除了執行好領導交辦的各項事務的同時，盡快熟悉情況，不懂就問，勤溝通，積累經驗。為礦區的發展貢獻自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應該認清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經驗的交流等是實現集體目標的關鍵。“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。

紅黑游戲一開始，我們兩隊的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念，團結一心，用賭的方式繼續游戲。結果使兩隊都以失敗而告終。經過教練的點撥，讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊都不會受到損失，何樂而不為呢?天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光彩熠熠。這便是雙贏的智慧，雙贏可以使我們共同進步，都更加的光彩熠熠。當今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏首場嗎?

雙贏其實還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團結，甚至可能因此而獲得“高山流水”般無價的友誼。

素質拓展講話3各位老師、同學，下午好!

很高興能作為_中學帶隊老師代表，站在這里同大家談一談我對這次實踐活動的體驗與感悟。

今天上午，聽到有的同學說感覺時間過得非?？欤?天的功夫一晃眼就過去了，我感到非常欣慰。因為只有用心參與、認真努力的人，才會注意到時間實在跑著走的，也只有沒有付出足夠努力的人，才會發覺時間只是在磨蹭，才會覺得5天很難熬。

在這5天里，我和其他的帶隊老師與你們一起體驗各種拓展活動，非常深刻的感受到了你們的成長。你們包的水餃吃的老師們肚子溜圓;你們在高空合力橋上，讓老師們既為你們懸著心，還為你們的勇氣驚嘆;你們刻瓷時專注的眼神讓老師感動;你們發射水火箭的激情也讓我們受到感染;看著你們搭起的帳篷，我們的心里也是成就滿滿。你們的表現，讓老師們刮目相看，看到了你們的能力，你們的潛力，也看到了你們充滿希望的未來!

在這5天里，老師們與你們一起，吃在基地，住在基地，感受著你們生活上的變化。還記得來到基地的第一個晚上嗎?我們都沒有睡好覺，因為我們中間有部分同學沒有意識到自己的行為會給其他人帶來影響，所以做了最壞的示范。但同時，我們所有人也在第二天共同嘗到了這種無組織、無紀律行為帶來的惡果，我們都無精打采、身心疲憊。所以接下來的日子里，我們發生了改變，在紀律方面做得越來越好。有的同學跟我說，來到基地像是被洗腦了，一天下來滿腦子都是紀律，吃飯有規矩、上課有規矩、甚至睡覺也有規矩?？墒牵瑢W們，我們卻也都意識到了，正式在這處處都是規矩的生活中，我們學會了團結、學會了責任與擔當，我們的精神也更加抖擻昂揚。

你們發生了太多的改變，我無法一一列舉出來，但是這些改變都寫在你們的臉上，也將銘記在你們的記憶力。這些改變，源于基地的老師、帶班班主任的辛勤教導與真誠的付出;我們所接受到的耐心、細致、周到的服務也來自于基地的老師與工作人員，所以我提議，初二年級的所有同學，讓我們用最熱烈的掌聲，像基地的老師和工作人員表示我們最崇敬的謝意，謝謝你們!也祝愿基地的明天會更好!

很快我們將回歸到我們自己的生活，希望大家能夠牢記在基地學到的知識，堅持踐行在基地所學到的勇敢、認真、專注、守時、守紀等信念，在接下來的生活中，做最好的自己。

也請你們把自己在這里的感悟和自己的成長展示給你們的父母，這幾天，他們只能通過班主任發到群里的照片來關注、思念你們，他們非常急切的盼望著你們回家，所以請不要忘記在見到他們時，給他們一個大大的擁抱!

素質拓展講話4以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協力的努力，終于在規定的時間內完成了這個項目?；顒釉谟袟l不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎?！靶撵`苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰自我的機會;有的說，訓練培養了團隊意識;還有的說，對協作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。

每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。

這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：

在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

素質拓展講話5各位領導老師，各位同學，大家好!

我是來自九四班的余欣，今天借用課間操的時間，給大家分享一下拓展訓練的感想。

一年前，我們去了始祖山進行為期三天的拓展訓練。三天時間并不長，而那段短暫平凡的時光，卻因為這一次實踐而變得富有意義。從練軍禮，到拓展延伸。這些過程雖累卻難忘，為我們人生旅途中又添了一筆寶貴的財富。

最震撼的莫過于團隊墻，無數次感動的瞬間忍不住流下了淚水，更有多少次眼淚在打轉只是沒有讓它流下。那天，平時學習的激烈競爭消失了，取而代之的是大家的心連心。能同大家一起真情落淚，感覺生活是如此美好。或許，只有我們一起經歷過這種幸福的人才會有這么深的情感，因為我覺得只有親身站在墻下盡情的揮灑自己的那份熱血、那份團結，才能將內心的情感真摯的展現出來。從這次實踐中，我感受到的是：在生活中，不管我們所處的是怎樣的環境，不管是否有人可以幫助自己，不管所要面對的是怎樣一種挑戰，我們都可以做到去坦然的面對自己的行與不行。

而到今天，已經過去一年的時候，心中依舊有很多感受，在這一過程中或許我們都喊過累喊過苦，心里卻很甜。一切總是在懷念的時候，變得那么好，那么留念，那么惆悵。誠然，此刻我心里充斥著快樂與回憶，經驗與感受。這些美好的回憶，是我們多么不愿丟失的財富。感謝學校幫助我們出版紀念冊，使這些寶貴的財富在漫長的歲月中得以永久的保存。

我總是在想，當時光一晃而過，我已不再年輕，經歷過人生滄海桑田，而我還能倚在窗前，安詳的翻閱著這本青春的紀念冊，然后在腦海中呈現一張張畫面，回憶著，尋找著，我又能想起這段已封塵的時光，想起曾經一起生活三年的老師、同學，和那個稚氣未脫的自己，在這校園的天空下玩耍，學習，然后共同成長······

篇6

【關鍵詞】 高中；體育教學；拓展訓練；重要性

隨著改革開放的不斷深入和社會主義市場經濟的蓬勃發展，我國教育事業發展在各級黨委和政府的高度重視下、社會各界的大力支持下以及廣大教育工作者的辛勤努力下，取得了令人矚目的成績，進而為社會進步和經濟發展提供了強有力的人才支撐和智力支持，同時也為今后我們的教育事業改革發展奠定了良好基礎。然而，在當前社會新形勢發展要求下，教育事業的改革和持續發展也面臨諸多問題。高中體育教學作為高中課程教學體系中的重要組成部分，在面對教育事業的改革發展和教育新理念的要求，教育模式也正在經受著變革和創新。2016年5月國務院辦公廳印發《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（以下簡稱《意見》），就推動學校體育改革發展和強化學校體育工作做出全面部署?！兑庖姟窂娬{，要堅持課堂教學與課外活動相銜接、培養興趣與提高技能相促進、群體活動與運動競賽相協調、全面推進與分類指導相結合的原則，改革創新體制機制，全面提升體育教育質量，健全學生人格品質，切實發揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進素質教育中的綜合作用。體育拓展訓練作為近年來新興的體育教學模式和教學手段，不僅能夠激發學生學習體育的積極性，提升教學質量，還可以增強學生的團體合作精神，培養學生的樂觀心態和堅強意志，改善學生的心理健康水平和社會適應能力。因此，在當前現有的高中體育教學模式中融入拓展訓練至關重要。下面筆者在闡述拓展訓練的內涵及意義基礎上，對拓展訓練融入高中體育教學的重要性進行重點探析，進而為推動學校體育教育改革、促進學生身心健康全面發展盡微薄之力。

一、拓展訓練的內涵及意義

拓展訓練是以提高中學生的綜合素質為主要目標，經過對各種項目的有效整合，促使學生在社會實踐、思想道德素養、技能培訓和科技文化創新等方面取得提高，幫助和及時引導學生在訓練中不斷完善充實自己，提升團體合作意識，成為社會有用人才。高中體育教學要求學生不僅要掌握體育與健康的基本知識和運動技能，還需要學生具備健全的人格和健康的心理。由此而言，以“陶冶情操、磨練意志、熔煉團隊和完善人格”作為宗旨的拓展訓練，無疑是有效的體育教學模式之一。

拓展訓練是以經驗和體驗分享作為教學形式，其大部分教學內容都在戶外，打破了我們傳統的課堂教學模式，通過體育教師精心策劃和設置一些較為新穎、刺激的情境，讓學生身臨其境，積極參與其中，主動去發現問題、解決問題，并在不斷的挑戰中激發思考，加強交流，善于借鑒，提高技能，分享智慧，做好總結，共同進步，深刻感悟出各種具有豐富現代人文內涵和精神的道理。總之，拓展訓練不僅開發了體育課程資源、拓展了體育課程的空間、增強了體育課程的實用性和趣味性、拓寬了體育課程的功能，而且對提高學生的體能、培養學生的心理健康、塑造學生的頑強意志、培養學生的團隊合作精神、增強學生的社會適應能力都具有重要意義。

二、拓展訓練融入高中體育教學的重要性

1、構建陽光和諧校園的需要

在高中體育教學中組織開展素質拓展訓練活動，能夠有意識地培養學生頑強的品質、勇于挑戰的拼搏精神以及提升學生之間相互接納、彼此信任、團結協作的團隊精神。對學生而言，在參與中不僅會被一個個新穎、有趣的項目吸引著，還會全身心地投入到訓練活動之中，勇于挑戰各種訓練項目，盡情享受合作帶來的樂趣?？傊诟咧畜w育教學中融入素質拓展訓練，既能夠把學生的身體素質和所學知識通過拓展訓練進行有效地結合，又對營造團結溫暖的班級氛圍和構建陽光和諧的校園具有重要作用。

2、w育課程改革要求的需要

拓展訓練通過“先行而后知”的體驗方式打破了傳統的以“教”為主的體育教育模式，促使學生在參與體驗中不斷挖掘自己的潛力，培養自己的實踐能力和創新精神，從而形成自信、頑強、團結的優良品質。組織開展拓展訓練這種全新的教育方法符合當前教育改革和素質教育的指導思想，其對推動傳統教育模式的改革和青少年整體素質的提高具有重要意義。具體而言，一是有助于體育課程評價體系的完善。傳統體育教學中，由于體育課的評價指標和教學目標、內容之間的關聯性較低，對學生的評價有失公平。而素質拓展訓練是以學生的體能、運動技能、學習行為和態度、意志和感情、合作等諸多方面作為評價指標，這種評價方式有助于提高中學生的心理健康；二是有助于轉變教學理念。傳統的體育教學經常忽視對學生智力、非智力以及主觀能動性、想象力和創造力的培養和開發，而素質拓展訓練，能夠讓學生在真實的體驗中加深對體育運動和規律的理解和認知，促進學生良好思維品質與創新意識的形成和發展，進而為樹立健康的體育思想和培養終生的體育習慣奠定基礎。同時，素質拓展訓練打破了傳統體育教學中的教師唱獨角戲的模式，以學生為主體，通過規劃和設置拓展情境，讓學生積極參與其中，發揮自己的能動性、想象力、創造力，培養團隊合作意識和精神，這也是素質拓展訓練的最終目的。

三、結語

作為體育教師，為了適應新課改的要求，我們要樹立嶄新的教育理念和全面協調可持續的科學發展觀，并以學生的身心發展為導向，讓他們在愉快中、積極參與中學到知識技能、領悟道理，這對提高學生的心理健康水平具有重要意義。將拓展訓練融入到體育教學中，不僅是創新體育教學模式的一種有效方式，還對提高學校整體的體育教學水平、培養學生的身心健康和素質教育具有重要作用。因此，在高中體育教學中融入拓展訓練至關重要。

【參考文獻】

[1] 王銑：高中體育教學中拓展訓練融入重要性分析，體育世界.學術，2012.8.

[2] 國務院辦公廳印發《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》，2016.5.6

[3] 郝占，李雪梅.體教融合 共謀內蒙古青少年體育發展[N].中國體育報，2016.05.27.

[4] 韓凱.強化學校體育 促進學生全面發展[N].新農村商報，2016.05.11.

[5] 劉萬金，王曉宇，郭俊峰.抓好學校體育工作，促進學生健康成長[J].河北教育（綜合版），2016.06.

篇7

素質拓展心得體會2000字范文一

歷時近兩個月的05級畢業生素質拓展訓練已經圓滿結束，回顧拓展訓練的點點滴滴，做為輔導老師我感觸很多，當看到同學們全身心投入拓展的各個環節時我很欣慰，當聽到同學們在分享時，說到對母校的感謝，對團隊精神的深刻領悟，對信任的正確理解等等時，我很感動。現對自己的拓展歷程做如下總結和反思：

一、拓展前要備好學生：

在認真參加多次集體備課的同時，自己在業余時間對所要做拓展的學生有個全面的了解。感覺要想做好畢業生素質拓展工作,要始終堅持以人為本的原則,首先分析畢業生目前的情況，特別是心理狀態。始終堅持尊重學生、理解學生、啟發學生、關心學生、激勵學生的基本原則。現在的學生在意識形態上要求平等、自我意識強、挑戰意識強。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點和見解,不喜歡那種我說你聽的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理，這是當代大學生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會的畢業生來說，他們又具有著對進入社會的恐慌，特別是實習回來后對為人、處事方面的求知欲要更強烈些，這就需要我課前做充分的理論知識準備，把自己工作中積累的一些實戰經驗與他們一起分享，及時對他們的感悟進行總結提升。讓他們對活動的認識自覺內化為自覺意識，從而達到拓展訓練的真正目的。

二、拓展前輔導老師自身要做的準備：

1、輔導老師要有很強烈的方向感和感染力。 一定要擁有著足夠的感染力，因為感染力會比感冒更容易傳染給學生，使學生緊緊跟隨團隊。記得上課前楊老師也一再的和我們強調輔導老師要有勢氣，沒上課前主動聽同事的課，認真觀察學生參與狀態，為自己的課做方方面面的準備。做為輔導老師，用我們的語言感染學生，有時要像帶兵上戰場一樣，讓我的兵們，帶著戰斗的激情去參加各個環節的拓展活動，只有這樣才能把大家團結起來，更重要的是把不積極參與的、性格內向同學帶動起來。只有讓學生全身心投入了，學生才會真正有收獲。

2、 輔導老師要用真誠換取真誠。 素質拓展從傳統的知識灌輸轉變為在做中學。學生能夠完全的理解與接納培訓的內容不是一件容易的事。每個人都守著一扇自內開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導老師要做的事情就是進入學生的心理，改變和優化他們的固有的心理定勢。這需要輔導老師首先亮出真誠，博得學生的信任。在分享中，我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受，和學生產生了共鳴。在大家都發完言后，隊長主動說，老師你多給我們說說吧，其他人連連點頭。當時我看到了大家對我的信任，我毫無保留的述說了自己在工作中的點滴經驗。希望能對他們有一點點的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。

3、輔導老師要有堅定的信心。 輔導老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實不是這樣嗎?學生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我們的想象，他們說的更深，想的更遠了。

三、拓展訓練給我的學生工作帶來的啟示：

1、努力讓每位同學都積極參與，獲得真切的體會

寓教于樂一直是我們追求的境界。在活動中,能使學生真正地動起來,使每一個人在富有挑戰性、趣味性的歷奇活動中體驗、合作、交流、探討和分享,為每一個學生營造最佳的學習和受教育的契機,激發主動的參與意識。輔導老師在傳道中要激發學生興趣,使訓練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時輔導老師通過調動性格外向學生的積極性,帶動整體氛圍,進而使不易融入集體的學生積極參與。通過活動營造了團結、支持、合作、鼓勵的氛圍,使同學們在共同的體驗過程中戰勝自我、實現了深切的體驗、共同成長。

2、啟發我在日常學生工作中努力嘗試建立新型師生關系。

俗話說:身教勝于言教。在素質拓展訓練的每一項活動中,教師都會適當做些示范和指導。當學生在活動過程中遇到困難或挑戰時,教師都會適時介入,提供適當的幫助,增強學生對活動的信心。同時,在師生互動和學生合作活動中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰友式的新型師生的關系。這使我不禁想到在做學生日常思想教育工作時，要努力變換工作方式，抓住思想教育的契合點，讓學生在具體行為中自覺辨析對與錯，是與非。

四、通過拓展訓練發現自身存在的不足

1、在做好大學生素質拓展訓練工作中,輔導老師應該利用自己的優勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業知識不豐富。在今后的工作中加強自身的學習,不斷提高和豐富心理專業知識,特別是加強與學校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業技能。

2、進一步加強理論知識的學習和提高語言組織能力。在和學生分享時雖然有所準備，但感覺自己的語言不能達到理想效果，要想給學生一碗水，自己要擁有一桶水甚至更多。平時要注意綜合知識的積累，才能在拓展中應用自如。

是第一次參加素質拓展活動，感覺很有趣、很有意義，我收獲很多。這是外語系團學干部培訓素質拓展訓練。

這次活動給我留下最深的印象是責任感，不論我們是什么身份，都應該要有責任心，對自己、對他人、對團隊負責，就像人們常說的在其位，謀其正，你在什么樣的崗位上，就應該擔起什么樣的責任。這次活動，在我們14人的小團隊中，我擔當的是政委一職，我的職責就是配合隊長，跟隊長和隊員們一起出謀劃策為完成任務共同努力。而在密宗挑戰中，我在40人的大團隊中擔任隊長一職，我們的報數挑戰在開始和結尾兩輪都取得了圓滿的成功，但是在中間第二輪的時候，我們隊因為一些小原因失敗了，隊員們接受了20下俯臥撐的懲罰，而我作為隊長就要擔當起責任，接受60下的俯臥撐。對于一個女生，我不曾做過這么多的俯臥撐，但是因為我知道隊長就該承擔隊長的責任，我不愿也不能放棄。

除了責任，我還重新認識了團隊與個人的關系。唯有每個人都抱著對自己、對團隊負責的態度，認真完成每一件任務，那才能構建一個優秀的團隊;而也只有在優秀的團隊中，個人才能得到更好的發展，才能做最好的自己。所以我們應該為了團隊而努力。而在構建團隊中，應該有不拋棄，不放棄的理念和木桶原理，不該放棄團隊中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。

關于領導者或者管理者，我學到了應該注意溝通的有效性和學會授權以及不為失敗找借口這幾點。并學到了在做一件事的時候應該有這樣幾個步驟，簡稱為PDCA。即，Plan， Do，Check,Action。而最關鍵的就是檢查這個環節，學會檢查，可以使我們做事成功率更高、滿意度更高，并且能夠從中學會更多意想不到的東西。

不管是作為普通員工或者管理者或者領導者，我們都應該記得重要的不是我，重要的是我們，秉持著不拋棄不放棄的精神，向明確的目標前進，為自己和團隊的未來而努力。

素質拓展心得體會2000字范文二

這學期終于有機會選上體育課，心里又激動又有些遲疑。激動是因為能有一個在秋冬之際定期鍛煉身體、放松身心的機會，要想研一時選上體育課實在太難;遲疑是覺得不知是否該選素拓，懷疑自己動手能力差、缺乏勇氣，難以完成素質拓展課的任務。轉念一想，這課不正能給自己克服這些心理障礙、個人短板的機會嗎，成績高低、在眾人面前表現又有何妨，男子漢就應該勇于嘗試、敢于挑戰。于是下定決心參與到這門好奇而又充滿期待的體育課中。

一學期下來，上了十幾節課，我感覺當初的選擇無疑是對的。這門課不同于一般的體育課，不只是活動一下筋骨，它還充滿了樂趣，充斥著智慧，蘊含著勇氣與哲理。生活中的真理就隱含在各個活動中，在團隊合作的歡聲笑語中、在個人挑戰的親身體驗中深入淺出地滲透出來。每堂課最后的回顧總結，給自己一個反思表現、領悟精髓的機會，同時也鍛煉了自己快速組織語言、在眾人面前發表意見、敞開胸懷的能力。的確，每一堂課都有不同的內容，特別的活動吸引著你，引發著你對之前活動的思考和對之后的猜想。一堂堂課像一道道關卡，考驗著自己，考驗著整個團隊。無論成功與否，它都讓每一個參與者深刻體會到素質拓展課的更深層次的內涵，它教給我們與人溝通協作的技巧、團隊合作的組織和紀律、自我挑戰的勇氣、細節決定成敗的意義、在困難面前沉著冷靜、果敢與堅毅

第一節課過去三個多月了，至今印象深刻。在短短的時間內大家自我介紹、互相熟悉并迅速形成了隊伍，八仙過海，各展所長，繪制了隊旗，創造了隊歌和隊訓，促使我們自我評價、自我展現并凝聚成了一個集體黃蜂隊。

在信任背摔中，當站在1米多高的臺上時心情多少有些忐忑不安，因為自己要懸空落體了，自然而然地擔心摔倒或有什么意外，而在老師嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，終于微笑著上臺、勇敢地落下來。其中感觸最深的就是要勇于嘗試，其實好奇能給人戰勝未知的困難的勇氣，我們不知道從臺子上跳下來會是怎樣的感覺，正是因為不知道，我們才要去體驗去嘗試。在現實中只安于現狀或只會模仿他人，是不會自己的新發現的，生活的意義便狹隘許多。

在云梯游戲中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，盡管并不是人人都放心其安全系數，但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現的就是信任二字，信任自己才會勇敢甚至瀟灑走一回，信任他人才不會躡手躡腳、左顧右盼。在團隊的共同努力下，最終每個人都實現了一次空中漫步。

在攀爬天梯的項目中，需要伙伴們互相幫助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組，要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務，如此重擔在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰，最終一馬當先、堅持不懈地完成了，還收獲同伴靠譜的贊譽。這一次我真正體會到了自我的價值和團隊的責任感，團隊合作中始終是你中有我，我中有你的，不可能始終依賴他人，有時必須勇敢站出來，不畏艱險，敢于承擔責任，一往無前，如此才能真正實現個人在集體中的價值。

挑戰150的游戲是給我印象極為深刻的項目。盡管大家沒有完成任務，但總結分享的經驗還是與自己所學的規劃專業頗有關聯。規劃中的一個核心理念就是統籌全局，布局全篇，使總體中的每個單元都在最適合自己的位置，使每個位置上的單元都能根據自身特點發揮最大效益。在這次集體挑戰中，如果第一個選擇做諾亞方舟的項目，可以在團隊站穩后再跟老師說開始，而且同時進行二人扔接球的項目，則可以節約至少10秒的時間;如果跳繩可以依照規則分成兩組而不是三組，則又可以節約十幾秒的時間;如果在項目轉場過渡中合理分配、調度人員位置和任務，則又能省出一些時間這些都需要在開始前對整個游戲規則有整體的把握和熟悉，再用統籌學的基本原理尋找若干突破點，做出細致的規劃方案那么游戲的各項任務可以依照預期順利完成。可惜事先這兩點我們做的都還不夠，但在失敗中我也總結出重要的經驗即現狀調研和分析、規劃同樣重要，這對所學專業也是重要的啟示。

如今想起這些項目依舊歷歷在目，不能忘懷，原因就是它們都給人以深刻的體會和深入的思考，其實這遠非幾句話能說清楚，需要切身感受。這學期的素質拓展課就要結束了，很有些依依不舍的心情，同時也深深喜歡上了素質拓展運動。之前老師說過素質拓展能鍛煉我們的創新與開拓意識、團隊意識、溝通協調能力、判斷力和執行力等等，這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅，還有許多許多。衷心感謝老師對每一個任務悉心的指導，感謝隊友們的鼓勵和幫助。

素質拓展心得體會2000字范文三

歷時近兩個月的xx級畢業生素質拓展訓練已經圓滿結束，回顧拓展訓練的點點滴滴，做為輔導老師我感觸很多，當看到同學們全身心投入拓展的各個環節時我很欣慰，當聽到同學們在分享時，說到對母校的感謝，對團隊精神的深刻領悟，對信任的正確理解等等時，我很感動?，F對自己的拓展歷程做如下總結和反思：

一、拓展前要備好學生：

在認真參加多次集體備課的同時，自己在業余時間對所要做拓展的學生有個全面的了解。感覺要想做好畢業生素質拓展工作,要始終堅持以人為本的原則,首先分析畢業生目前的情況，特別是心理狀態。始終堅持尊重學生、理解學生、啟發學生、關心學生、激勵學生的基本原則?，F在的學生在意識形態上要求平等、自我意識強、挑戰意識強。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點和見解,不喜歡那種我說你聽的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理，這是當代大學生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會的畢業生來說，他們又具有著對進入社會的恐慌，特別是實習回來后對為人、處事方面的求知欲要更強烈些，這就需要我課前做充分的理論知識準備，把自己工作中積累的一些實戰經驗與他們一起分享，及時對他們的感悟進行總結提升。讓他們對活動的認識自覺內化為自覺意識，從而達到拓展訓練的真正目的。

二、拓展前輔導老師自身要做的準備：

1、輔導老師要有很強烈的方向感和感染力。 一定要擁有著足夠的感染力，因為感染力會比感冒更容易傳染給學生，使學生緊緊跟隨團隊。記得上課前楊老師也一再的和我們強調輔導老師要有勢氣，沒上課前主動聽同事的課，認真觀察學生參與狀態，為自己的課做方方面面的準備。做為輔導老師，用我們的語言感染學生，有時要像帶兵上戰場一樣，讓我的兵們，帶著戰斗的激情去參加各個環節的拓展活動，只有這樣才能把大家團結起來，更重要的是把不積極參與的、性格內向同學帶動起來。只有讓學生全身心投入了，學生才會真正有收獲。

2、 輔導老師要用真誠換取真誠。 素質拓展從傳統的知識灌輸轉變為在做中學。學生能夠完全的理解與接納培訓的內容不是一件容易的事。每個人都守著一扇自內開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導老師要做的事情就是進入學生的心理，改變和優化他們的固有的心理定勢。這需要輔導老師首先亮出真誠，博得學生的信任。在分享中，我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受，和學生產生了共鳴。在大家都發完言后，隊長主動說，老師你多給我們說說吧，其他人連連點頭。當時我看到了大家對我的信任，我毫無保留的述說了自己在工作中的點滴經驗。希望能對他們有一點點的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。

3、輔導老師要有堅定的信心。 輔導老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實不是這樣嗎?學生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我們的想象，他們說的更深，想的更遠了。

三、拓展訓練給我的學生工作帶來的啟示：

1、努力讓每位同學都積極參與，獲得真切的體會

寓教于樂一直是我們追求的境界。在活動中,能使學生真正地動起來,使每一個人在富有挑戰性、趣味性的歷奇活動中體驗、合作、交流、探討和分享,為每一個學生營造最佳的學習和受教育的契機,激發主動的參與意識。輔導老師在傳道中要激發學生興趣,使訓練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時輔導老師通過調動性格外向學生的積極性,帶動整體氛圍,進而使不易融入集體的學生積極參與。通過活動營造了團結、支持、合作、鼓勵的氛圍,使同學們在共同的體驗過程中戰勝自我、實現了深切的體驗、共同成長。

2、啟發我在日常學生工作中努力嘗試建立新型師生關系。

俗話說:身教勝于言教。在素質拓展訓練的每一項活動中,教師都會適當做些示范和指導。當學生在活動過程中遇到困難或挑戰時,教師都會適時介入,提供適當的幫助,增強學生對活動的信心。同時,在師生互動和學生合作活動中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰友式的新型師生的關系。這使我不禁想到在做學生日常思想教育工作時，要努力變換工作方式，抓住思想教育的契合點，讓學生在具體行為中自覺辨析對與錯，是與非。

四、通過拓展訓練發現自身存在的不足

1、在做好大學生素質拓展訓練工作中,輔導老師應該利用自己的優勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業知識不豐富。在今后的工作中加強自身的學習,不斷提高和豐富心理專業知識,特別是加強與學校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業技能。

2、進一步加強理論知識的學習和提高語言組織能力。在和學生分享時雖然有所準備，但感覺自己的語言不能達到理想效果，要想給學生一碗水，自己要擁有一桶水甚至更多。平時要注意綜合知識的積累，才能在拓展中應用自如。

這是第一次參加素質拓展活動，感覺很有趣、很有意義，我收獲很多。這是外語系團學干部培訓素質拓展訓練。

這次活動給我留下最深的印象是責任感，不論我們是什么身份，都應該要有責任心，對自己、對他人、對團隊負責，就像人們常說的在其位，謀其正，你在什么樣的崗位上，就應該擔起什么樣的責任。這次活動，在我們14人的小團隊中，我擔當的是政委一職，我的職責就是配合隊長，跟隊長和隊員們一起出謀劃策為完成任務共同努力。而在密宗挑戰中，我在40人的大團隊中擔任隊長一職，我們的報數挑戰在開始和結尾兩輪都取得了圓滿的成功，但是在中間第二輪的時候，我們隊因為一些小原因失敗了，隊員們接受了20下俯臥撐的懲罰，而我作為隊長就要擔當起責任，接受60下的俯臥撐。對于一個女生，我不曾做過這么多的俯臥撐，但是因為我知道隊長就該承擔隊長的責任，我不愿也不能放棄。

除了責任，我還重新認識了團隊與個人的關系。唯有每個人都抱著對自己、對團隊負責的態度，認真完成每一件任務，那才能構建一個優秀的團隊;而也只有在優秀的團隊中，個人才能得到更好的發展，才能做最好的自己。所以我們應該為了團隊而努力。而在構建團隊中，應該有不拋棄，不放棄的理念和木桶原理，不該放棄團隊中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。

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1.為往圣繼絕學，從自己做起，從扎根的教育抓起

語文教師肩負著繼承弘揚發展傳統優秀文化的艱巨使命。宋學家張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平?！蔽覀兺渡斫逃聵I，理當“學為人師，行為世范”，從自我的修身做起，學習儒家經典，力行學做謙謙君子，從儒家的根“孝悌”做起，從《弟子規》做起。近年來，老師越來越難當，學生在家里對父母不恭敬，來了學校對課本、對圣賢、對老師缺少恭敬?！兜茏右帯烦蔀橹行W生的必讀書，從孝敬父母抓起，有助于良好學風與做人態度的培養。相信一個孩子有了孝心，時時處處想到讓父母放心、寬慰，這個孩子就將不讓人擔心了。學習《弟子規》，不是喊口號，而是要抓落實。我利用課前二到五分鐘時間與學生共同學習《弟子規》，適當講解并穿插古今小故事，得益最大的是自己，大多數孩子都能有所覺悟，可喜的是個別孩子學習態度有明顯的好轉。

2.央視《百家講壇》可以成為教材最好的補充與注本

央視《百家講壇》一貫堅持“讓專家、學者為百姓服務”的欄目宗旨，欄目在專家、學者和百姓之間架起一座橋梁，從而達到普及優秀中國傳統文化的目的。鮑鵬山的《孔子是怎樣煉成的》、曾仕強的《易經的奧秘》和《胡雪巖的啟示》、于丹的《論語心得》和《莊子的智慧》、呂立新的《水墨齊白石》、錢文忠的《三字經》等，都是我課堂教學最好的補充。比如講《逍遙游》、《愚溪詩序》關于天人合一的理論時，就可以引用曾仕強教授《易經的奧秘》中對“亦一亦二”的解釋。

3.關于作文教學

3.1我對學生耳提面命，審題，如果沒有把握做到出奇制勝，就老老實實按常規思路去考慮，掌握各類文體的基本要求和各種題型的操作要領，注意結構安排，要自圓其說，語言要得體，表意要明確。如果能較恰當地用上一些成語、詩文名句或古今中外名人名言什么的，就會使你的文章大為增色。

3.2我開誠布公地告訴學生，作文得分常常會受到閱卷老師當時的情緒和心境的影響，因此，除了不能跟命題者叫勁之外，如何博取閱卷人的歡心就成了我們必須考慮的問題。比如，字跡清楚、卷面整潔、語句通順、結構合理，自然會讓閱卷老師感到心情舒暢。

3.3我半認真半開玩笑地跟學生說，寫記敘文也好，寫議論文也好，你心里究竟怎么想并不重要，重要的是寫出來要像真的一樣，哪怕懵住閱卷老師一會兒也行。事實上，你心虛氣短，你腹中空空，你自己都覺得不知所云，但寫作文那會兒，一定要表現得煞有介事、理直氣壯、情真意切等。

4.關于閱讀教學

4.1融入“人文味”，讓語文教學“鑄魂”。

語文學科是滋養人文精神的沃野。語文教學要充分挖掘人文資源，既要注重知識的傳播，更要注重人文精神的陶冶。具體地講，就是語文教學要堅持用課文中飽含的真善美，幫助學生提高人生境界，凈化心靈，塑造健全人格。為此，語文課堂上教師要不斷融入人文精神，使學生擁有“天生我材必有用”的自信，展現“仰天大笑出門去”的豪情，樹立“咬定青山不放松，任爾東西南北風”的信念，獲得“悟已往之不諫，知來者之可追”的感悟，確立“吾不能變心以從俗兮，固愁苦而終窮”的高尚人格……在語文課堂中要融入“人文味”，只有讓學生充分閱讀才能使語文課堂成為鑄造學生靈魂的主要手段。

4.2注入“人情味”，讓語文教學“育情”。

語文課堂上，教師注入“人情味”，引導學生與優秀的文化接觸，與古今中外的高貴靈魂對話，充分挖掘和發掘教材（課文）的情愫，讓學生始終涌動情感的生命源泉，培育熱愛祖國、關愛社會、眷念故土、珍愛青春、感恩親情和悲天憫人的情感，不僅可以實現語文教學提高學生語文素養的目的，還可以實現教育的育人目標。例如，教師可以引領學生從《背影》中感受父子深情，從《我與地壇》中體會母子情深，從《邊城》中認識祖孫、兄弟之情，從《我愿意是急流》中領悟無私戀情，從《雨霖鈴》中體悟“執手相看淚眼，竟無語凝噎”的離情別緒，從《京口北固亭懷古》中感悟拳拳赤子之情……的確，語文教學確實是情意綿綿，怎一個情字了得。要想使語文課堂“育情”，只有讓學生充分閱讀文本才能達到。

5.針對高中語文課程的特點實施教學

語文課程具有豐富的人文內涵和很強的實踐性。應該重視語文的熏陶感染作用和教學內容的價值取向，尊重學生在學習過程中的獨特體驗。應該讓學生在廣泛的語文實踐中學語文、用語文，逐步掌握運用語言文字的規律。語文教學應該注意漢語言文字的特點，重視培養語感和整體把握能力。

學生經過義務教育階段的學習，已具備一定的語文素養，語文學習中的個性傾向漸漸明顯，不同學生的學習興趣和需求的差異逐漸增大。高中語文教學要在保證全體學生達到共同的基本目標的前提下，充分關注學生在語文學習中面臨的個性化選擇，努力滿足其學習要求，支持其特長和個性的發展。學生對于應用性目標、審美性目標、探究性目標可能各有側重，教師應該指導他們通過適當的選修課實現自己的目標。

6.積極倡導自主、合作、探究的學習方式

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進入二十一世紀，以創新創業精神為驅動的各種創業活動已越來越成為世界經濟的強大動力，隨著知識經濟的不斷發展，創業教育作為一種新的教育理念，已引起各國的高度重視，作為實現創業教育目標的載體――創業課程的建設，已被提上重要的議事議程。近年來，很多高校開始重視創業教育課程建設的研究，本文立足于體驗式教育的內涵，探索研究體驗式創業教育的課程建設。

對相關概念的界定

1 創業教育

創業教育，是培養人的創業意識、創業思維、創業技能等各種創業綜合素質，并最終使被教育者具有一定的創業能力的教育。

2 體驗式教育

體驗式教育，是教育者依據教育目標和學生的心理、生理特征來創設相關的情景，讓學生在一定場景下實踐，體驗、感悟，通過反思和體驗內化形成個人的主動意識和內在行為，在反復體驗中積淀形成自己的思想意識行為。強調發揮受教育者的主體作用，重視實踐與理論的高度結合。

3 體驗式創業教育

體驗式創業教育，是以創業教育為根本目標和根本任務，以體驗式教育為手段和途徑，利用體驗式教育的方法開展創業教育，將體驗式教育中的教學思路、教學模式運用到創業教育過程之中，使學生將從體驗式教育中收獲的知識，通過體會、領悟和反思等，運用到自己的創業創新過程中，促進創業教育的有效開展。

傳統教育模式的特點

教學模式作為一套完整的方法論體系，總是以某種教育哲學思想為基礎，總要提出特定的功能水平作為活動目標，通過較穩定的結構程序來調配教學活動中各因素的關系，并提出適當的操作要領，以保證活動按規定方式展開和功能目標的如期實現。

但是，傳統的“灌輸式”教育模式，理論與實踐脫節，強調學術輕視實踐。過于注重理論知識的積累，尊崇理性，偏好思辨，忽視創造性思維的培養。其最大的缺陷是忽略學生的主動性、創造性，不能把學生的認知主體作用很好地體現出來。作為認知主體的學生往往處于被動狀態，難以達到較理想的教學效果，很難培養出創造型人才。

體驗式教育模式的特點

體驗式創業教育宗旨在于培養學生的創業技能與開拓精神，以適應全球化、知識經濟時代的挑戰。它不僅傳授關于創業的知識與能力，更重要的是讓學生學會像企業家一樣去思考，使未來創業者具備戰略眼光、良好的溝通協調能力、營銷能力和決策能力，并具備較好的情商。它較好地吸收了傳統教育的優勢并避開其劣勢，具體特點如下：

1 具有引導性

由于大學生對自己的人生規劃及對事物的看法到有較大的主觀性，較難以客觀的評價標準來衡量事物，因此嘗試在體驗教育初期可以幫助學生做好總體規劃，指明方向，但對活動實施內容的填充應由學生自由發揮。其付出的努力與收獲成正比，因此我們應本著“我們是主持人”的原則，以一種不可抵抗的吸引力去引導學生學習。著力為學生各方面的鍛煉搭建一個平臺，但又不束縛學生自身的個性品質在鍛煉中的形式，讓其做他們自己的主人。

2 重視學生主體性

學生是接受教育的主體，更是發展的主體、體驗的主體，學生的能力素質的形成和自身發展，是在各種活動中通過自身和外界的交互作用實現的。這也是“以人為本”理念的體現，為此，教師要由單純的知識傳授者向學生學習的引導者、組織者轉變。要尊重學生的主體地位，調動學生的內在動力，將教育目標內化為學生自身發展的內在需要。

3 在活動場景的創設中達到教育目的

在體驗式教學中，主要通過教師指導的各種教學活動來實現，要讓學生直接參與主題活動、游戲活動和其它實踐活動，學生通過不斷參與活動，獲得大量的知識和經驗。教師要根據教學內容將活動的過程、方法、技能與知識融合起來，寓教育于活動之中，有目的地為學生創設恰當的情境，引導學生積極參與學校、家庭和社區的活動。

4 啟發學生的探究意識

引導學生探究是實踐體驗理論的有效形式，“體驗式教學”強調學生的探究活動，提倡探究性學習。讓學生在課程領域或現實生活的情景中，通過教師引導、小組合作、個人研究等組織形式，培養學生發現和提出問題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問題的能力、交流與合作的能力，使學生在獲得內心體驗的過程中，逐步提高認識能力、參與能力、適應能力、創新能力等。

體驗式教育在創業教育中應發揮的作用

體驗式教育的開展以引導性、主體性、活動性、探究性、現實性為原則，強調理論知識與實踐的結合，注重學生的實際學習過程和學習體驗，注重培養內容的整體性，注重培養學生自主學習和探究的能力，因此，它對大學生創業教育發揮至關重要的作用，具體表現如下。

1 能強化大學生全面發展、協調發展的意識。

創業活動要求大學生具備自主、自信、勤奮、堅毅、誠信等品格與創新精神，要求大學培養未來創業者與領導者的成就動機、開拓精神、分析問題與解決問題的能力。通過開展體驗式創業教育，能夠鍛煉學生發現問題、解決問題的能力，提高學生的溝通表達能力。此外，體驗式教育著力為學生各方面的鍛煉搭建了一定平臺，為學生提高創業活動所需要的各方面能力提供機會，使學生自身的個性品質在鍛煉中形成，從而有利于創業教育的順利開展。

2 能提高學生整體素質服務于創業教育

體驗式教育模式中所開展的活動絕非“任務型”活動，而是旨在能夠滿足培養社會需要、單位滿意的應用型人才，并通過模擬社會的真實情景，使學生的實際學習過程和學習體驗相結合，最終讓大學生了解現實、認清實際，在體驗中收獲人生感悟。高校不僅支持這種體驗式教育的實行，更為其創造無限的資源，例如：勤工助學、學生社團活動、知識競賽等。在學校開展體驗式創業教育具有天時、地利、人和的條件，能夠得到充足的支持與幫助，能保證學生充分認識感受體驗式教育全過程。

3 理論與實踐結合，推動創業教育的發展

體驗式教育模式的實行是理論與實踐的結合。我國古代學習理論曾指出，學習是一種認識與實踐相結合的變換過程。它以五階段理論劃分最為典型：“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之?！斌w驗式教育模式，就是要通過“學、問、思、辨、行”的模式，注重將所學到的知識理論應用于現實，并在實踐中得到檢驗，逐步完善。

體驗式創業教育的課程建設

1 創設以體驗式活動為核心的創業教育課程模塊體系建設

創業教育作為一種綜合性的教育實踐活動，教育內容和課程必然要涵蓋多種學科。一是以深化教育教學改革為動力，將創業教育“融合滲透”進專業人才培養方案；二是在專業建設和課程建設中，注重創業意識的滲透，增加綜合性跨學科課程和綜合應用類實踐環節；三是在教學內容上，增加了工程案例的比重；在教學方法上，工科專業實施了涵蓋產品調研、構思、設計、制造、營銷策劃等完整環節的項目教學；文科專業實施了情景式教學、模擬式教學，將創業教育融合滲透于專業課程中，有效培養了學生的創新創業意識和能力。體驗式創業課程注重學生的主動參與和實踐學習，除了以上所述的課程體系改革外，開設以創業意識和能力培養的創業創新實踐活動、學生社團活動、學生社會實踐活動等實踐課程；開設創業研討、創業沙龍、創業論壇等模式的文化氛圍的環境課程；開展創業競賽、創業孵化、創業實踐的實踐課程。開展體驗式創業教育要充分利用其他專業課程的特色與優勢，借鑒其他專業課程的長處，將各專業課程特色相結合，共同服務于體驗式創業教育。體驗式創業教育不拘泥于死板的教育模式與教育方法，其擁有較強的靈活性與創新性，注重在實踐中學與思，注重學生自身的理解與探索，所以可以其他專業課程為契機，將各專業課程特色相結合，在課程開展過程中融入創新創業教育思想。

2 打造以體驗實踐為主要形式的創業教育實踐課程載體建設

在校園內，集中一定的場所，提供必要的條件，把有創業意愿和具備創業基本條件的學生組織起來，建立大學生創新創業園。組織一定的師資，對入園的創業團隊開展指導和重點扶持。其次，要在院系等二級單位建設創新創業基地，全面開展創新創業實踐活動。第三，發揮校企合作辦學優勢，豐富創新創業實踐活動。與校辦企業、全球知名企業共建大學生創新創業實踐基地，提高學生的創新意識，提升了創新創業能力。第四，加強與地方政府聯系與合作，充分利用地方創新創業園區的資源，組織學生參與地方經濟建設，服務社會，拓展創新創業教育實踐平臺。

3 加強以體驗式素質教育為中心的創業教育課程內容建設

著名的思想家、教育家陶行知說過：“做中學，學中做”，給我們開展有效的創業教育工作有很大指導意義。開展體驗式素質教育在培養創業者具備的綜合素質方面發揮獨特的作用。它要求受訓者在精心設計的各種模擬的危機情景下，以團隊或個體的形式完成給定的目標和任務，使受訓者在應對危機、面對挑戰、解決問題的過程中提高身體素質、激發個人潛能，加強團隊合作。如在學生中開展一些拓展訓練游戲，培養學生個人綜合素質、團隊合作意識和創新思維。其次，素質拓展體驗式教育對大學生健康心理和人格的構建具有重要意義。其獨特的方式使大學生在訓練中依靠個人的努力以及集體的智慧和力量，克服所遇到的各種困難與障礙，增強體質、鍛煉意志品質、培養集體觀念、提高協作能力，了解和把握自身心理發展規律，客觀認識和評價自己、挑戰和超越自己，有效地提升了心理素質。同時，增強了溝通能力、人際協調能力和團隊精神。再次，素質拓展體驗式教育對大學生的創新創業教育和全面發展發揮重要作用。創新創業教育強調對大學生創新思維的開發，強調實踐操作性。通過拓展訓練，培養學生的主動探索精神、團隊合作精神，突破慣性思維定勢，讓學生從做中學，強調內心體驗和感悟，能夠改變當前創新教育內容匱乏、資源短缺、環境薄弱、教學方式單一的現狀，給學生的個性發展以寬松的空間，搭建開展創新創業教育的有利平臺，培養學生的創造能力、創新精神和創業意識。

4 加強體驗式創業教育的師資隊伍建設

創業教育在國內起步較晚，高校目前指導創業的師資相對缺乏，因此加強師資隊伍建設刻不容緩，尤其是具備較強實踐能力的創業導師更受歡迎。首先，要突破傳統的理論教學師資來源單一的格局，創業導師的選聘要不拘一格，建設學校創業教育的師資庫。第一要立足校園，聘請有較強創新創業能力的老師開設相關課程。其次，面向社會，聘請相關專業人士擔任創業導師，開設有關專業知識講座，如公司創設、市場戰略、工商稅務、資本運作等。第三，聘請有一定實踐經驗的創業人士擔任學生創業團隊的校外導師，加強工程指導和跟進。第四，重視同伴教育。鼓勵學生之間加強交流，互幫互學。通過開展系列活動，培養學生中間的創業骨干和創業團隊，營造良好的創業氛圍。

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進入大學校門，參加軍訓，在軍訓中鍛煉，感受大學不一樣的氛圍。那么關于大學生軍訓生活心得體會內容要怎么寫好呢?以下是小編為大家準備了大學生軍訓生活心得體會2021五篇，歡迎參閱。

大學生軍訓生活心得體會一軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。軍訓是我們大學生活的前奏，在走進大學生活之前，我們都要接受軍訓的考驗和歷練，軍訓給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學間的感情和團隊的精神，所以說軍訓是我們每個大學生的必修課，也可能是我們大學生生活最難忘的一課。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?進入軍訓生活了，才體會到了這里的苦，人間煉獄!每天頂著炎炎烈日，穿著一套不大好看的軍訓服裝，而且一穿就是十幾天，在火辣的太陽下站立十幾個小時。自由被限制了，生活被扣死了，我們沒有一點活動的空間。還好，在長時間暴曬的間隙中，我們還可以坐在臟兮兮的地上，享受片刻歡愉!可是，在經過一天的折磨，還得弄內務。弄了發現，地板比我們穿的衣服還干凈!走進寢室，小心翼翼，生怕抖下灰塵，弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天，第二天……隨著時間的推移，我們也學會了去忍受軍訓事給我們的痛苦。肉體的折磨，精神的煎熬，漸漸地也不再那么可怕，盡管有時我們也會累得頭昏眼花，但挺過了第一天的我們，為什么就不會挺過這第二天、第三天呢?比起那些正規軍人，在面對死亡時的無所畏懼，我們這些臨時士兵所受苦又算得了什么呢?想到這些，也在心里為自己打氣，堅持吧，堅持就是勝利!

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對學員們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，并符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。

軍訓過了，它給我們的挑戰也過了，然而真正的較量還沒開始。大學比軍訓更加殘酷，然而我相信，在今后的日子里，我們不會畏懼，定會一路披荊斬棘，所向披靡!軍訓讓我們脫胎換骨，給我我們足夠的力量，讓一個個在溫室的花朵有信心去獨立迎接大學生活中的大風大浪!

大學生軍訓生活心得體會二懷著激動的心情，我來到了這個美麗的校園，從此邁出了我成為大學生的第一步，也標志著我獨立自主生活的開始，而這一步的開始就是由一個短暫而又漫長的軍訓拉開了惟幕。

我們都不是第一次接觸軍訓。我確實有些怵頭，因為要訓近半個月。這高強度的訓練是避不可少的。雖然練習的動作都很簡單，但要讓一百多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練后又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，我是一個不太上進的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動?？墒窃谶@里，做為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。

對于教官的嚴厲，我沒什么怨言，卻有一份感謝，因為教官也配同我們一起在太陽下曬。而當其他連隊在陰涼處訓練，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因為我們在惡劣條件下依然可以做得最好!況且，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。

感謝軍訓給我帶來了汗水與歡樂，艱辛與成長，雖然還沒訓完，但我堅信，軍訓生活一定會是大學美好時光中最重要的一個篇章。

大學生軍訓生活心得體會三當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了。

來到_碑，我們就算真正的開始軍訓了!教官先讓我們排成四列，整理隊伍后，又和我們說了一系列的規則和要求。雖然以前也參加過軍訓，不過我覺得那些教官沒這些要求的，現在這教官有自己的規矩，我們當然要服從!他一次沒說清楚，聲音又不怎么高，而且方言音超嚴重，所以就讓他講了好幾次，真是有點為難他了。然后，就開始了最基本的訓練，一些曾經都訓練過的項目，像是：立正、稍息、向左、右、后轉，訓練的時候我們經常會失笑，讓教官尋到說我們的理由。

開始在_碑的時候，還沒有陽光照到，后來有太陽來了我們就轉到了另一個陰涼陣地，在通道上，我們又進行了一段訓練。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。我們編號隊列，就開始練習站立軍姿、稍息、左右轉、下蹲、坐下、跨步等…這里我就特想說站軍姿，要求三收三提，雙腳并攏，眼睛直視前方稍微向上瞟，身體還得稍微向前傾斜，讓重心大部分落在腳掌上，站一會下來全身都疼，特別是腳掌和小腿肌肉…不過還是堅持了下來!相信明天還會更辛苦

一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!

大學生軍訓生活心得體會四今天，比較早的就起床了，整理了一番，穿上軍裝——迷彩服，開始上現場。

首先，還是全部學生去開了軍訓動員大會，全校四千多名學生齊聚在圖書館門前廣場，讓我們見證了開營儀式。這也是一次動員大會，激勵我們這些學生能在軍訓中取得圓滿成功!

大會過后，就有各排的教官領我們去場地訓練了，我們二營二連三排，被帶到了恩澤碑那里，以后就是我們的訓練場地了。這可真不是個好位置，太陽整天曬到，又沒有個陰涼處，真是不爽，沒辦法，我們只能屈服，這是命令啊!

訓練好，休息的時候，就有同學上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的，他用了沒歌詞推辭了，沒辦法，不想唱也別勉強了。在他的一聲“解散”中，半天的軍訓就結束了!

下午可讓我們輕松了一會兒，“內務整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導。

終于，在三點半的時候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點點，教我們如何擺放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時間，晚上還要接著訓呢!

晚上6：20分，我們又齊聚在了一起，癡癡等待我們的考驗。

一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓練了……

他竟然來了個狠的——站軍姿，就站在那里一動也不能動。

幸好是在晚上了，也吹來一點涼爽的風，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時，他又不停的教育，真不愧是個好教官。

晚上，我們復習了白天所學的動作，又教了兩個新動作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發這段時間。教官還是不唱，待同學們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個歌名出現在我們的耳朵里——《軍號嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!

時間有時在漫長的站軍姿中度過，也有時在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓第一天就算徹底結束了，迎來第二天吧!堅持，加油!

大學生軍訓生活心得體會五殘暴明媚的陽光，映射在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后校閱。為期_天的軍訓，在人不知鬼不覺中停止，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展現我們訓練的結果。是的，短短的_天軍訓，教會我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。

它教會我什么是剛強的意志。那筆挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的勢氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿;那驕陽下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動的雙腿，讓我為之震動，為之激動。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴正而不乏風趣的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們眼前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般頑強的意志。

它教會我什么是團結的力量。那發明中的協調摩擦出漂亮的火花?？窗?，同一而整齊的軍裝，豪放而整潔的步調，伴著那響亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是氣力，再不是簡簡略單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的練習中，鑄起了一座不倒的城墻，群體的聲譽感讓我們將它演繹得酣暢淋漓，愈見豐美。不是嗎?那拔河競賽上，蠢蠢欲動的沖動，群策群力的配合跟抵制不住的驚喜，無一不在表示著我們_顆牢牢相連的心。團結的能源使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們實在地休會著這份欣慰，更讓我們感悟：有種力氣叫團結。