關于運動會范文

導語：如何才能寫好一篇關于運動會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

可有些觀眾不但不能理解他們反而還一個勁地埋怨。這讓我覺得這些觀眾只是把比賽看作一場表演，把運動員們看成不起眼的小舞蹈演員。有些人還說：“我以后還是別看比賽了，要不然我一看他們就輸！”

我可以舉幾個觀眾是怎么埋怨運動員的例子：

劉翔因傷而退出了比賽。有些人就說“劉翔啊劉翔！你可真讓我們中國人失望！”“劉翔，你就不能再堅持一會嗎？就算不跑第一你能跑進決賽都行??！”......

體操單項比賽，程菲第一次參加的是跳馬和自由體操，可都因為失誤而失去了金牌。有些人又說“程菲，你怎么連自己的程菲跳都跳不好??！你看，金牌跑別人手里了吧！”“程菲呀！自由體操你在預賽，決賽里跳得那么好，怎么一到這就跳得摔跟頭??！唉，真讓我失望啊！”

篇2

尊敬的各位家長，親愛的小朋友們：

大家上午好！

踏著春天的腳步，踩著春風的節拍，春天已經來到我們中間，春天是生命的搖籃，春天是我們放飛的企盼，春天播撒希望的種子，春天里揚起歡樂的風帆！今天，在這里將舉行幼兒園第六屆春季親子趣味運動會。我們的主題口號是：我運動我快樂、我鍛煉我提高、我最棒！

首先感謝各位家長們在百忙之中抽空參加我們的運動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們！這里是我們歡聚的禮堂，這里是小朋友們游戲的操場，這里將有家長們與小朋友的默契配合，這里將要展示我們孩子們動手動腦的較量。

瞧！他們個個整裝齊發，躍躍欲試，等不及了。現在有請我們的小運動員們入場?。ㄒ魳讽懫饋恚?/p>

寶寶班：寶寶班的隊伍向我們走來了，他們認真的小模樣和邁著稚嫩的步伐是多么可愛呀！看，他們揮動的小手多么有力；聽，他們的聲音多么甜美。我們相信，這些可愛的小天使們一定會給我們帶來快樂，帶來好運的！他們的口號是：我運動、我健康、我快樂！

小一班：看！小一班的隊伍走過來了，他們在這桃花盛開的季節里，迎著溫暖的春風，迎來了盼望已久的春季運動會，他們高喊著口號，精神抖擻的走了過來，他們決心在這次運動會上，勇奪第一。他們的 口號是：我運動、我健康、我快樂、我是最棒的！

小二班：瞧！春姑娘帶著一群稚嫩可愛但精神抖擻的小二班的春娃娃們來到了運動場上，他們將用自己多彩的筆，畫出一個五彩斑斕的運動會！他們的口號是：小二、小二、勇往直前！

中一班：恰似一群矯健的雄鷹，踏著希望的步伐，中一班的孩子們精神抖擻地走過來了！看，他們英姿颯爽！聽，他們口號響亮，滿懷信心。他們決心在這次運動會上賽出風格，賽出水平。他們的口號是：我運動、我健康、我最棒！

中二班：現在走來的是朝氣蓬勃的中二班的運動健兒，在今天的賽場上他們將在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，關愛中體味親情，運動中獲得健康，他們的口號是：我運動、我健康、我愛中二班

大班：現在入場的是由大班健兒們組成的小方陣。這是一個團結向上的集體?？矗∷麄兗绮⒓?，精神抖擻的向我們走來了。瞧！整齊的步伐踏著他們的堅定，燦爛的微笑寫著他們的熱情。他們的口號是：大班、大班、勇往直前！

現在有請董園長為運動會致辭！

在我們翹首以盼的期待中，運動會馬上就要開幕了。下面有請我們的董園長宣布運動會開始。

親子游戲：

拍球：（寶寶班）

游戲準備：皮球四個

游戲規則：家長把寶寶被在背上拍球，在規定定時間內排球數量最多者為勝。

1、張子涵 、黃永豪、任海亮、馬雨萱

2、劉志遠、劉明陽、王煜喆、夏仕月

3、趙燁 、韓繼澤、劉月一、何夢佳

小烏龜送沙包（小一班）

準備：沙包四個

玩法：大人站在起點，用腳把沙包扔到幼兒背上，讓幼兒背著沙包跑到終點，快的家庭為勝。

規則：途中沙包掉了，回到起點重新做

1、張新瑞、孫菁、馮澤爽、王欣如

2、鄒征、馮天宇、郭航、于堯

篇3

   

小學秋季運動會觀后感作文1

 

20XX年11月5日。Xx中心小學第田徑運動會開幕了。

 

那天的午時，我看到了60米短跑。那些運動員們在起跑線上，躬下身子，單膝著地。等待著那一聲槍響。之后他們就像風一樣，急速向前跑去。我十分驚訝。

 

最終等到一個好消息了。我們班的郭銳烔同學預賽得了第一名。我走過去說:“決賽也要這么努力哦。”那一天午時2:30決賽開始了。我大聲喊道:“加油....加油...。”他好像聽到了我們的鼓勵，就更加努力地往前跑。最終獲得了第二名。我們都為他感到高興。

 

11月7日閉幕式開始了。我們都很緊張。這時，副校長突然宣布中低年段第三名三年級。我們大家都很開心。這時，我明白團結能夠戰勝所有的困難!

 

小學秋季運動會觀后感作文2

 

同學們穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，歡樂地來到運動場，以年級為單位整齊地圍坐在運動場旁，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云，金色的太陽此時躲在云層里，仿佛像一位羞澀的淑女，溫柔而矜持，不愿露出其崢嶸。此時，我們的心境隨著運動會的開始而興奮。

 

運動會開始了，首先是運動員入場儀式。運動員穿著整潔的服裝，伴隨著運動員進行曲，他們邁著有力而整齊的步伐，步入會場……

 

文藝表演中，我們學校的女生表演了生動活潑的舞蹈，她們熟練的技巧和精彩的表演，贏得了全校師生陣陣的掌聲。

 

運動會開始后，運動員個個精神抖擻，生龍活虎地活躍在運動場上。比賽開始了，有跳遠、跳高、百米短跑等比賽，但最激動人心，也是最引人注目的項目是接力賽。我們班選派了4名男生、4名女生參加比賽，接力賽開始后，第一棒運動員做好了起跑準備，此時，場外一片吵雜的聲音，隨著教師一聲“預備……”口令的開始變得肅靜，當發令槍聲一響，運動員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我趕，個個爭先恐后，不甘示弱。場外的拉拉隊員，仿佛像一群歡樂的小鳥，按捺不住激動的心境，場外一片歡騰，大家激動地為場內運動員吶喊助威：“加油，加油”。最終，經過大家不懈地努力，我班在比賽中取得了年級組第五名。這次比賽，我班沒有取得好的成績，但歡樂的運動會給我們帶來了無限的歡樂……

 

歡樂的運動會，在歡樂的氣氛中結束，那激動人心的場面，依然在我的腦海中久久地回蕩。

 

小學秋季運動會觀后感作文3

 

今日，在這陽光明媚的的四月里，我們迎著春日的陽光，伴隨著歡快的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。

 

來到學校，操場上響起了運動會進行曲，國旗隊、校旗隊、吉祥物展牌一個個精神煥發的走向主席臺，我抬著那沉重的吉祥物，雖然累，但臉上卻洋溢著無法比喻的笑容。學校的彩旗隊，更是一個接一個。各個班級穿著自我的班服，喊著響亮的口號，踏著穩重的腳步，變換著不一樣的隊形，臉上帶著微笑，緩緩向主席臺走去，整個學校變得熱鬧萬分。

 

轉眼間就輪到六十米預賽了，我和其他運動員們在起跑線上做好了準備的姿勢，隨著教師的一聲槍響，我們就像從槍口飛出的子彈，似風一樣的向終點跑去，“加油加油!”呼喊聲在我耳邊響起，我不由的加快了腳步，要到終點了，我腳步再次跨大，前腳剛落到終點線上，我便摔了一跤，整個身子從手上壓過，我的手上傳過一陣撕心裂肺的痛，可是一看自我進了決賽，臉上就洋溢出歡樂的笑容。

 

運動會之后舉行著，我們班的鄧玥和王欣榮都進了決賽，這是一件值得高興的事情，可是壞消息卻傳來了——1500米在上午舉行!這對我來說是一個天大的打擊，我剛剛受傷，此刻又參加1500米，我能堅持得住嗎正當我猶豫時，一句話傳入了我的耳中“加油，相信你能贏得!”對，我要對我自我有信心，我毅然參加了比賽，比賽很快就開始了，八名同學沖向前方，你追我趕，我邊跑邊質疑我自我，我能贏嗎我已經受了傷，還能超越他們嗎“加油，你是最棒的!”鼓勵聲傳入我的耳簾，是啊，我比誰都棒!最終一圈了，我大吼一聲，猛的加快了腳步，60米，50米，40米，接近了，老天不給面子，偏偏讓一個人超過了我，我從第二落到了第三，可是也不錯了，受了傷還能跑這么快，我果然是最棒的!

 

午時的比賽很快就過去了，這意味著運動會就結束了，這次運動會讓我明白：無論在什么情景，你要相信，你自我是最棒的!

小學秋季運動會觀后感作文4

 

近一段時間，我們小學被濃濃的歡樂氣息包圍著。“立刻要舉行運動會了!”這個消息像春風一樣吹遍了學校。

 

時間飛快，眨眼運動會的日子就到了。

 

瞧，我們班的數學尖子宇宇，他拿著網球拍，雄糾糾氣昂昂地走來。賽前，他夸下?？冢?ldquo;我的對手永遠是我的手下敗將!”對方不以為然。我想，這小子也太囂張了，比賽還沒開始，究竟誰輸誰贏還不明白呢一開始，他就給對手一下馬威，來了個“橫掃千軍”。對手使出喝奶的力氣，一揮拍，啊，網球飛出了場外。“耶!”宇宇大叫。一場比賽下來，對手狼狽不堪，他們僅有撿球的份，好像不是來比賽的，而是來撿球的。我大吃一驚，宇宇吃了什么藥，變得那么厲害了!真是士別三日，當刮目相看!

 

我參加了跳遠的比賽。輪到我了，我憋足勁一跳，糟糕，我的腳扭了一下。這一扭非同小可，像是扎進了一只釘子，疼得我走起路來一瘸一拐的，我也差點因“傷”退出比賽。接下來的兩跳更糟糕，我都不好意思說了?？磥韸Z冠的期望已經沒有了，只能眼睜睜地看著別人跳了。只見我班的怡怡一陣猛跑，接近終點時，雙腿略一彎曲，猛地向前一躍，她的成績足足比我遠了二十厘米。

 

怡怡捧著獎狀臉上露出了笑容，麗麗拿著獎狀到處宣揚……得獎的同學個個都樂開了花。

小學秋季運動會觀后感作文5

 

星期五午時，呂嶺小學迎來了一年一度的我們期盼以久的第七界趣味運動會，先來個簡單的開幕式，就開始了。

 

先是一、二年級，第一個項目是抱球接力，一（1）班的家長好象個個都是體育健將，一開始就跑的如汽車一樣快，把其他班級甩在后頭；一（2）班的家長也不錯；就是一（3）班跑的時候，有一位家長摔倒了，引得全場哈哈大笑……

 

之后，一、二、三比完，就是我們四年級了。第一個項目也是抱球接力，比賽前，我們信心十足，因為我們已經是久經沙場的老將了，有的握緊雙拳，好像在聽候哨聲；有的目光炯炯，好像在暗下決心，要為班級爭光；有的頷首低眉，若有所思，好像在研究如何相互配合，爭得冠軍。比賽開始了，要換個我跑的時候，我十分緊張，手心只冒汗。生怕拖累班級，但并不是這樣的，到我跑時，我雙手前舉，準備拿球。看到同學在慢慢的向我逼近，同學一到，我立馬拿起球向前跑，最終我們班獲得了年段第二。第二項目是定點投籃，我投中了。第三個項目是跳繩，剛開始就覺得很簡便，可到之后變重了，但我還是堅持下來了。還有一個項目是五人六足……

篇4

The students in school uniform to school early. A little later, games opening ceremony began. With high national anthem, we row tidy team came to the playground.

The official start of the game, the first project is our first grade of the relay. "Bang" a gunshot, athletes like arrows left blunt go out. At the other end of the runway, pick up sticks the body forward, get bonzi flew straight forward to run immediately after. It was my turn, although I was very nervous, but still caught the stick to run smoothly to the opposite. On the field of the wave upon wave of chants and cheers. The athletes also one after another fast running. In the end, our class won the relay third. Next, and the second the100 meters and softball games.

How time flies, after a day of motivation, finally our class has won the first prize of the grade section, the students jumped happily. How happy games!

今天是星期四，學校舉行春季運動會。一大早，我就醒了，因為這是我上小學后的第一次運動會，而且我還要參加比賽呢。我既興奮又緊張。

同學們穿著校服早早來到學校。不一會兒，運動會開幕式開始了。伴隨著高昂的國歌，我們排著整齊的隊伍來到操場上。

篇5

2、一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

3、隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

4、當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。

5、再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。

6、運動會展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌

7、“國運昌，體育興”。體育強盛的背后是民心的凝聚，國力的增強和社會的進步。學校的體育水平也是學校綜合辦學實力的反映，創建一流的學校需要有一流的體育教育。近年來，我們按照健康體育、個性體育、快樂體育、綠色體育的工作思路，積極開展形式豐富的體育運動，使我校體育工作一直保持在很高的水平，在各類體育比賽中均取得優異的成績，在社會上產生了廣泛的影響。2005—2008年連續四年獲得區田徑運動會高中組團體總分第一，2006-2007年度獲得市高中女子籃球比賽第三名，2009年獲得市田徑運動會高中組男子總分第七名，團體總分第十名，最近，我校高三王強同學在浙江省青年網球公開賽甲組比賽中獲得冠軍。在這里，我代表學校向所有關心、支持體育工作，并為學校體育工作做出辛勤奉獻的同志們、同學們表示衷心地感謝和崇高的敬意！

8、學校體育是我國教育方針的重要組成部分，是全面推進素質教育的重要內容之一，加強學校體育工作，努力提高學生的身心健康水平，對培養具有創新精神和實踐能力，德、智、體、美全面發展的合格人才具有十分重要的作用。校運會是我校校園體育文化生活的傳統項目，它有力地促進了我校全面素質教育和全民健身運動的推行，也加強了校園精神文明建設，提升了校園的文化品位。一年一度的運動會是全校的體育盛事，也是廣大師生展示風采、促進交流的舞臺。在歷屆運動會上，運動員奮力拼搏、裁判員公正執法、觀眾同學熱情鼓勵、后勤人員辛勤工作，保證了運動會的圓滿成功，給我們留下了深刻的印象。更為重要的是，每年都涌現出了許多的先進集體和個人，他們以積極向上的精神姿態投入到日常生活中，作出了許多積極的貢獻。為此，希望全校師生能以舉辦運動會為契機，全面檢驗學校的綜合體育水平，進一步激發師生鍛煉身體的積極性，為更好地工作、學習和生活奠定良好的身體基礎；希望運動員奮力拼搏，裁判員秉公執法，后勤人員服務周到，讓我們在比賽中秉承“重在參與、增強體魄”的宗旨，發揚“更快、更高、更強”的奧運精神，在賽場上團結合作，超越自我，創造優異的成績，賽出風格、賽出水平，充分享受體育帶給我們的快樂，爭取體育運動成績和精神文明雙豐收！

篇6

1、比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰斗。楊梅為第一棒，可一直在那?？?--玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩?！敝灰娝呃⒌氐拖铝祟^。這時，大家對勝利充滿了信心?！芭椤钡囊宦晿岉憽Ｒ?。三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點還可以原諒?？墒?，到了那邊女孩接棒的時候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖?，一班也丟了一棒。我們三個班簡直是齊驅并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關頭的時候，三班的主力隊員---廖濤，猛的沖向了終點……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

2、200米比賽開始了，觀眾席圍起了一堵厚厚的“墻”，我也看看熱鬧。這時，只聽“紜鋇囊簧，運動員們好像離了弦的箭一樣，飛快地向前沖去，跑道兩旁的加油聲綿延不斷。只見一個穿黃色衣服的運動員正慢慢地和別的運動員拉遠距離，不一會兒，便遙遙領先，而后面的人也不甘示弱，緊追不舍。過了幾秒鐘，那個運動員首先沖刺，得到了第一名。

3、到了學校，只見操場上人山人海。還沒過一會兒，運動會就開始了。我們圍著操場走了一圈。然后我校的校長宣布：“九江市新城小學第三十三屆秋季運動會現在開始！”頓時，操場上響起了雷鳴般的掌聲。運動會拉開了帷幕。廣播體操比賽開始了，同學們個個都做得很標準。

4、“各就各位DD預備DD”在跑道上，60米決賽就要開始了。老師舉起了金黃的發令槍，周圍的一切突然靜了下來，四名運動員各占一條跑道，他們屏住了呼吸，全神貫注，像戰士在等待著沖鋒的號令。

5、第二次，他們吸取了上回的經驗。可我方的次勢不正確，一定會失敗的，于是，語文老師走向前說”重心在后，才會取得成功“還為他們做了示范。他們按照老師說的話去做了。兩方保持僵持狀態，太陽烤著大地，不一會，他們汗如雨下，大汗淋淋。最終我們獲得了亞軍。

6、“啪！”發令槍響了。參賽的同學嗖的一聲，像離弦的箭一樣向終點沖去。他們你追我趕，爭先恐后，奮勇向前。我們班的金夕淼是個矮個子，他咬緊牙，鼓足勁，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠軍就要到手了，大家都在為他鼓勁，使勁地高聲喊著：“加油！加油！”可是，就在這緊要關頭，意外發生了，他一下摔倒在跑道上。該不會受傷吧。

7、100米比賽開始了，跑道兩旁圍起了一堵厚厚的“墻”，我也看看熱鬧。這時，只聽“紜鋇囊簧，運動員們好像離了弦的箭一樣，飛快地向前沖去，跑道兩旁的加油聲綿延不斷。只見一個穿黃色衣服的哥哥正慢慢地和別的運動員拉遠距離，不一會兒，便遙遙領先，而后面的人也不甘示弱，緊追不舍。過了幾秒鐘，那個哥哥首先沖刺，得到了第一名。

8、比賽開始了，操場上各項比賽有序的進行著，空氣中迷漫著濃重的火藥味。壘球場上，運動員們抓起球大喝一聲，把球扔向遠方；跳高場上，運動員經過助跑后，一個優美的魚躍，跳過了橫桿；跳遠區，運動員跑到起跳點便縱身一躍，在沙坑中揚起了陣陣灰塵；跑道上的運動員個個摩拳擦掌，只聽得發令槍“啪”的一聲響，運動員像兔子一樣向終點沖去。操場上頓時人聲鼎沸，他們不停地吶喊助威，“加油”聲響成一片，這里成了歡騰的海洋。800米的賽跑開始了，我們班的馬一凡昂首闊步，一路狂奔，我們的心像揣了一只小兔子，隨著他的奔跑而跳躍。

9、11月7日的上午，我校召開了一年一度的三跳運動會。首先，是隆重的開幕式，然后是1DD6年級的一分鐘短繩比賽。望著同學們在場上的英姿，我們也想快點上場。終于到我們了，我班的隊員懷著激動的心情上場熱身，心想：這是最后一次運動會了，一定要贏！此時，場下早已圍滿了觀眾，他們異口同聲地喊：“加油！加油！加油……”

10、比賽開始了，操場變得熱鬧起來了。到了我們班的比賽就更熱鬧了。800米比賽尤為精彩，發令槍聲一響，跑道上的四位運動員如離弦的箭一樣沖了出去。跑完一圈之后，他們就拉開了距離。我們班的鄭朔開始在后面，她拼命地跑。老師說：“我們給鄭朔她們加油！”大家的加油聲立刻匯成一片，在大家的加油聲中，鄭朔在最后一圈時，腳下像生了風一樣開始了沖刺，越過了一個又一個。讓我們沒想到的是，她竟然拿了第一名。當她走回來的時候，我們都為她歡呼。

11、“加油！加油！406必勝！”我們又沸騰起來了。有的揮舞著小紅旗，有的搖著加油的牌子，為陳鑫加油助威。陳鑫在第三位。聽到同學的助威聲，陳鑫像腳下生了風似的趕上了一個人，“加油！加油！”快到終點了，陳鑫第二名，陳鑫，你真是我們班的小功臣??！接下來還有激烈的兩人三足，好好看哦！

12、“砰！”我立刻沖了出去。我奮力向前跑著。跑過了第一圈，我繼續飛速跑下去。快到終點了，我奮起直沖。啊，沖過了終點。我第一個沖過了終點！這時，我這個人就好像騰云駕霧似的。后來，我也不知道是誰把我扶回了班級。下午，又進行了決賽，我只得了一個第二名。第一名是一位參加田徑訓練的同學。我想我這個成績已經非常理想了，因為我不像那個參加田徑訓練的同學那樣天天去訓練。如果我像她一樣訓練的話，那么這第一非我莫屬了！

13、運動會展示我們的風采，它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是活力，收獲的是笑臉。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌 。

14、5年級8×25米結束了，我去問了袁老師我們是第幾，他說是第四，我十分沮喪，之后，我問了曹靖武是否沒沖起，他自己也承認了。然后我又去問袁老師第一名是多少，他的回答令我十分驚訝，十分差異！他說我們和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了！

15、好景不長，因為起跑速度太快了，王乃加很快就有點體力不支了，額頭上布滿了汗珠，速度也越來越慢了。那個位居第二的運動員與王乃加的距離越來越近，我們無可奈何地搓著手，急得像熱鍋上的螞蟻，但又無計可施。在稍稍調整后，王乃加又開足馬力飛奔起來。很快，王乃加又拉開了與那位運動員的距離，遙遙領先，我們一陣又一陣的喝彩，搖起了啦啦棒，為王乃加加油。最后王乃加不負眾望，猶如一匹駿馬沖過了終點線。當廣播宣布王乃加奪得第一名時，操場上又響起了一陣歡呼。

篇7

昨天，老師終于告訴我們今天開運動會。我們都歡呼雀躍，是啊，我們都盼了好久呢！

瞧，跳遠場地上，同學們都甩胳膊踢腿，一個個都像兔子、袋鼠，急得亂蹦。跳遠比賽還沒開始，沒有老師裁判，我們自己比。我們把水泥地當作起點線，使勁往土地上跳，看誰跳得遠。最后，我跳了一米九七的成績。正式比賽時他們肯定跳不過我，我便要求老師取消他們的比賽資格，但老師沒有同意。

比賽開始了，我讓他們先跳，我最后來一個壓軸大戲。

他們先跳了，有的一米六幾、七幾，厲害的一米八幾，都沒有超過兩米。鄭金寶上場了。“一米九八！”去年，他和我不相上下，正是我的眼中釘肉中刺，我一定要超過兩米。我深吸氣，緩呼氣，然后一躍而起跳了過去。“兩米一五！”我超過了兩米，我贏了！耶！

男子4×100米接力賽還沒開始，我們四個人就開始摩拳擦掌，躍躍欲試。“開始！”發令槍一響，比賽正式開始，鄭鵬像一只發了瘋的豹子猛沖出去，飛快地轉了一個圈把接力棒遞了過來。李揚飛速地接過第一棒，像一只斷了尾巴的黑馬跳躍、馳騁。陳磊飛快地抓住接力棒就跑，像一只猛虎正撲食著獵物。接力棒遞到我手中，我就像一只飛翔在天空中的神鷹俯沖撲食草原上的兔子——終點線就是兔子，我要抓住兔子。

最終我抓住了兔子，和伙伴成為獵手把冠軍獎杯捧在手中。

篇8

1.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

2.你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

3.一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

4.踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

5.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

6.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

7.年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，

8.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

9.就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

10.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!

11.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄

12.時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚

13.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

14.雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步

15.心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你的！

16.堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

17.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們為你吶喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。

18.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

篇9

今年的十二月是多變的，數度的冷空氣打得我們措手不及，感覺突然從炎夏跳入寒冬。而我們十二月份的運動會也就在這樣一個寒冷的天氣里拉開了帷幕。

寒冷的早上，北風是刺骨的寒冷，但是所有參加入場式的同學們都早已整裝待發了。因未料想到會有這么低的溫度，大多數同學穿的都是夏裝，盡管如此，他們展現了21世紀青年那朝氣蓬勃的青春煥發。從他們的臉上我看到了堅忍不拔。我們80、90后并不是溫室里的花朵，經受不了風吹日曬，我們會是河岸邊的柳樹，柔韌又堅強地默默為社會添光。

我在運動會上參加了跳高。從小學開始，我就被逼著參加跳高比賽，剛開始是有點討厭跳高的，但漸漸地，這似乎已成為了我生活中必不可少的一部分。到了大學，一得知有機會學背越式我便很沖動地自薦進了校隊訓練。但是盡管如此，我的背越式卻并沒有練得很好，而因為學了新的就忘了原來的怎么跳了。所以當時就對自己有點灰心，決定放棄比賽資格。

后來輔導員的一番話徹底打醒了我。是啊，人生是盤棋，你不下永遠不知道會是輸還是贏。每個人的未來都是一張白紙，需要自己拿起筆去為未來上色，如果我真的停滯不前了，那等待我的便是無窮無盡的迷茫。更何況，只有愿意去嘗試，贏的希望才會出現在我的人生里，一味地退縮得到的只能是失敗。

于是懷著一往無前的勇氣我參加了跳高。當我無法跳過的時候，人群開始為我加油。那一陣陣的加油聲讓我倍受感動，雖然素不相識，但是他們給予了我繼續前進的力量。他們也讓我明白，無論遇上什么困難都無需擔憂，當你伸出求救的手，一定會有一雙雙友好的手給你力量，或許是朋友，或許是互不相識的陌生人，但是因此面對困難的將不再是你一個人，而是千千萬萬個人。

比賽的最后是接力?？粗粋€個運動員咬緊牙關奮力前進的樣子，我不禁開始扯開喉嚨為他們加油，為那些為了勝利努力奮斗的人們，為那些就算跌倒了也只是拍拍褲子繼續前進的人們，為那些落在后面卻仍拼盡全力追趕的人們。

篇10

中圖分類號：G804.22 文獻標識碼：A 文章編號：1007―3612(2007)03―0289―05

體能、技能和戰術能力是運動員競技能力中最重要的三個子能力，三者之間相互聯系、相互制約、相互影響。技戰術水平在比賽中發揮的如何，受到許多因素的影響，其中體能因素是最重要的影響因素之一。反之，技戰術發揮的好與壞也會影響到體能水平的發揮。在這里之所以要探討體能與技戰術發揮的關系，應該源于以下兩個方面的原因：第一是我國在體能的研究與實戰方面與國外確實有差距；第二是體能在現今的競技體育中的地位正在發生改變。

1　我國在體能方面落后的原因分析

除個別項目外，我國歷來很難在世界性大賽體能類項目中取得好成績，2000年悉尼奧運會我國在體能類項目上共取得6塊金牌，約占我國金牌總數的21％。在技能類項目中，我國以表現性項目(體操、射擊等)見長。而在對抗類項目上，特別是集體性的項目(籃球、排球、足球等)，我們的運動員往往是技術上沒輸給對手而是因為體能上的不足才導致最終的失敗。究其原因，主要來自以下兩個方面。

1.1研究起步較晚，與國際交流機會少，理論落后于實踐近年來，國內外許多學者對體能問題進行了多方面的研究，并取得了很多研究成果，但總體來看還是落后于訓練實踐，已有的研究還沒有形成系統、完整的認識。我國對運動員體能訓練的研究起步較晚。這主要是因為，在上個世紀80年代以前，我國競技體育與國際交流機會很少。1979年重返國際體壇后的20多年來，我國也主要是以乒乓球、羽毛球、體操、跳水、射擊等適合東方人靈巧特點，但對運動員體能要求相對不高的運動項目作為重點發展項目，因此我們以前對運動員體能訓練的認識相對不是很深入。在與國際競技體育全面接觸的過程中，我國運動員體能訓練不足的問題首先在足球等項目上暴露出來，于是有了中國特色的足球運動員體能測試。體能訓練問題也就是從那時起才逐步引起國內學者的關注。

而在歐美等體育強國，對體能的專門研究則比我國要早的多、深的多。例如，在美國早在二戰結束后便有了體能訓練，當時主要的訓練對象只是在二戰中受傷的士兵，隨后便很快的被橄欖球、籃球等體育運動項目借鑒和效仿，并逐漸向其他運動項目擴展。迄今在美國不僅每個俱樂部和大學的運動隊都配備專門的體能教練員(圖1)，而且研究體能的組織機構也相對比較完善：如國家體能訓練協會(National strength and conditioning assosiation)和美國高校運動醫學協會(Americon col―lege 0f sports medicine)。他們為社會培養專門的體能教練。美國的專職體能教練員必須具備：1)本科以上的學歷，有許多是研究生和博士生；2)運動實踐的經歷；3)持有國家體能訓練協會的CSCS資格證書(Certified strength and conditioning spe―cialists)。體能教練在運動訓練組織結構中是一個獨立成份，而在我國各運動隊中還沒有真正意義上的體能教練員。

2000年悉尼奧運會我國體育代表團雖然躋身金牌榜三甲之列，但和美、俄等體育強國相比，也暴露出了奪金項目偏窄的缺陷。為了在以后的世界大賽上有效地擴大奪金面，國家體育總局已經在深入研究項目布局的基礎上提出了119(游泳、田徑和水上項目的金牌數)工程。我們不難發現，這些運動項目很多屬于體能主導類競技項目，因此加強體能基礎理論的研究已成為當前我國運動訓練的迫切需要。

1.2對項目的特征、規律及體能在不同項目中或個體中(運動員或運動隊)的作用和地位認識不足　Bangbo(2003)對足球場上不同位置運動員的跑動距離和跑動類別進行了詳細研究，從上面兩圖可清楚地看出：同一項目里只是因為位置的分工不同，運動員的跑動距離和跑動類型都存在著顯著的差異，這就意味著不同位置的運動員對體能需要的類別也存在差異。這也就是在告訴我們，只有在認識到這一規律的基礎上，我們才能設計出有針對性的體能訓練計劃。

美國著名籃球教練羅伯特?麥特卡夫曾發出了“中國的舉重運動員能取得優異成績，為什么解決不了籃球運動員身體的質量和力量不足的問題”這樣的感慨。這樣的問題，我們自己也提出過無數次。至今沒能解決的原因包括方方面面。但總體看來是由于項目特征規律以及該項目所需要的什么的體能沒有一個透徹的認識。指導思想錯誤，最終必然導致訓練結果出現偏差?？梢?，加強對高水平籃球運動員專項力量訓練理論的研究，無論從完善我國籃球體能訓練理論體系的角度，還是從促進我國籃球體能訓練的角度，都已成為當務之急，具有重要的現實意義。

2　運動員體能與技戰術發揮的辯證關系

2.1對傳統觀念“體能是基礎，技術是關鍵，戰術是手段”的理性分析

2.1.1體能是技戰術正常發揮的基礎 首先，體能是基礎。體能就像房屋的地基，而體能訓練就是在打地基。只有在地基打好、打實之后，然后再在上面加磚添瓦，進行技戰術訓練，那樣蓋起高樓大廈才能穩固，才能長久。作為體能因素的人體關節的結構特征、機能狀況、動作速度、力量、柔韌等對技術的完成和完成的質量有著重要的影響。這些體能因子的發展水平會直接影響技術完成過程中時空及節奏特征及各部分肌肉用力的協調配合。沒有強有力的彈跳力和優秀的腰腹控制力，喬丹也很難完成他的制敵絕招――后仰跳投技術。其次，戰術依存于技術，技術又是戰術的基礎，技術的全面性決定了戰術的多樣性。制定戰術時必須考慮我方是否有超出對手的技術。

2002―2003年國家女籃取得了亞錦賽、14屆亞運會的冠軍和14屆世錦賽第六名的好成績，這都源于她們有良好的體能做基礎，表1中顯示，2000年組建的國家女籃與1996年的國家女籃相比在身高、體重和最大攝氧量上差異顯著。1996年的中國女籃最大攝氧量水平在47.39 mL/min?kg左右，這樣的有氧能力在攻守中是很難在全場比賽中都保持快節奏的，因此在進攻特點上主要以陣地進攻為主。而2000年組建的國家女籃經過兩年多的系統的體能訓練最大攝氧量水平達到53.73 mIL/min?kg左右，這一值已經與一般水平的男子中長跑運動員的相近，因此2000年的國家女籃的進攻特點才能以移動進攻為主。宮魯鳴教練提出的“全時段、全場范圍和全體

人員。”的技戰術指導思想才能有實現的可能。

據統計，一場高水平足球比賽中運動員在場上活動的總距離為8706～14274 m，快速沖跑200次左右，同時還要完成大量爆發性動作，其中走步占26.3％，慢跑占44.6％，快速沖刺跑占18.9％。足球運動對三大供能系統都有不同程度的要求，它是以無氧代謝和有氧代謝混合供能的運動項目。乳酸值的變化隨比賽的規模和水平的不同而呈現出差異。而謝亞龍(2005)的研究：我國甲A比賽中的平均跑量為6021.7m，與國外高水平聯賽相比約少30％。

因此可以說，體能是技戰術正常發揮的基礎，而體能訓練是順利完成各項體育訓練的基礎。沒有良好的體能，技能訓練、戰術訓練等必將流于形式；沒有高效的體能訓練，體育運動競技能力的提高就難以保證。

2.1.2體能與技術的不可分割性 “體能是基礎，技術是關鍵”含義暗示著技術與體能兩大方面的訓練不可分割。在提高技術訓練質量的同時，發展體能訓練，使發展的體能是真正屬于該項目的體能；而在強調體能訓練的同時能否盡可能地多溶進于技術，使技術更具活力與實踐性。

據剛不久從東京第四屆排球大冠賽歸來的國家男排主教練邸安和介紹：我國運動員訓練中的跳發球速度為90 km/h，而本次大賽中的國外選手發球速度一般可達120 km/h左右，而訓練中的發球速度俄羅斯的某一運動員曾高達170 km/h。僅從發球的技術外形上看，國內外選手并無明顯不同，但技術動作的質量和比賽中的使用效果存在著巨大的差異。

在2004的訓練之前，國家皮劃艇隊對2003年的比賽成績進行了結構上的分析。發現與最大力量能力對應的起航加速

2.1.3體能與戰術的不可分割性一次成功的戰術配合是多方面共同協調作用的結果，體能是其中的一個重要方面。

1)戰術形成需要體能為基礎，不同的戰術需要的體能也不相同。一個隊戰術的形成除了教練員的戰術指導思想外，還必需有適合的運動員，以及保證戰術高質量實施的體能。這就是什么樣的戰術必須有什么樣的體能，反過來不同的體能賦于戰術不同的功效。排球運動中著名的“魔鬼三角形”，就是要求高水平的排球隊，必須具備3種主要的、有決定意義的、必不可少的取勝因素(VHP)：1)快速多變的打法(V―ve-locity and variety of play)；2)占有空中的優勢(H―height of ac―tion above net)；3)完美無缺的技術(P―perfection of skill)。而這三個取勝因素必須分別依賴體能中的速度、彈跳力和靈敏協調等運動素質作為其基礎和支撐的。

當前排球比賽中的短平快進攻總的時間值越來越短，因而同樣打短平快其時間差異也是越來越小(傳扣時間0.25 s左右)，但很可能就是這小小的差異決定了這次進攻的成敗。因此，高水平的二傳手都在高點二傳、跳起二傳及二傳弧度上下功夫，副攻手與主攻手則在移動、助跑、起跳、揮臂、扣球等技術環節上挖掘速度潛能，以爭取速度優勢?？焖倌芰€表現在運動員快速的判斷和反應，快速的移動，熟練的技戰術，密切和充滿活力的配合，富有創造力地快速解決問題。今后新的攻防隊形和多種戰術配合，定是著眼于提高與發展攻防的速度與變化?？梢哉f，速度是排球運動的靈魂，是完成高質量戰術的關鍵。

2)戰術配合需要充沛的體能做保證。戰術分為個人、局部和整體戰術。任何戰術都不能離開體能這一重要因素。尤其是整體戰術配合，更要求每個隊員都能及時到位。戰術配合的局部與整體是相互影響，相互制約的。比賽中常常因為某一隊員行動遲緩，而使攻防戰術配合功虧一贊。如防守時階段成績在整個競速結構中已是強勢因素，而與專項力量耐力水平對應的沖刺階段成績卻是弱勢環節。表3顯示，經過一年的訓練，大部分皮劃艇運動員的最大力量提高并不明顯，甚至有的比以前還有所下降，但專項力量耐力(1 min引體向上)平均比以前有明顯提高。在2004年雅典奧運會的決賽中，我國雙劃運動員孟關良和楊文軍在前半程處在第三位，但在最后的沖刺階段專項力量耐力水平的提高保證了專項技術水平的發揮，最終以0.072 s的微弱優勢奪冠。技術與體能訓練的辯證關系，決定了技術與體能訓練的不可分割，指導我們在實際工作中，在技術訓練中發展體能，在體能訓練中鞏固技術，兩者有機的結合是推動運動項目發展的必由之路。在造越位的過程中由于一個后衛意識遲緩，體力不支，沒能迅速跟上，造成戰術被動。在比賽中整體戰術配合運用不當，使局部戰術優勢蕩然無存的情況也時有發生。如邊后衛助攻至底線傳中，形成邊路進攻的局部優勢，但由于同伴沒能及時跟上、包抄，而喪失戰機，有時也因前鋒隊員堵截不力，造成邊后衛助攻上去后卻沒迅速回防，而被對方抓住漏洞，使整體戰術配合出現全面崩潰的現象。這些后果很可能是由于體能不夠而出現的。因此戰術配合不但要有技術、意識作基礎，同時足夠的體能也是重要的前提。

2.1.4技、戰術水平的發揮對體能訓練水平具有反作用 1)合理有效的技、戰術能更有效運動員發揮體能訓練水平。

中國皮劃艇隊女子四人皮艇在雅典奧運會的決賽中劃出了全年最差的運動成績1 min38 s144(第七名)，與2003的世錦賽成績1 min32 s500(第四名)相比有著明顯的差距。但就其個人的整體體能水平和專項運動成績均較上年度有了大幅的提高。分析成因：四人配艇的技術不好(沒能形成有效的合力)和競速結構設計的不合理(不符合能量代謝的原理)等成為制約體能發揮的最主要因素。110 m欄前8名的運動員中僅名列第六，但他卻取得了110 m欄的金牌。正如他的教練孫海平而言：“劉翔的腿部力量可能不比歐美運動員強，但他的髖關節力量比他們大?！倍y關節的力量和靈活性又恰恰是跨欄運動員的專門素質。不具備這種專門素質跨欄跑運動員就不可能具備高水平的專項技術，也就不可能在跨欄跑中使百米平跑速度得到充分的發揮。

2)技術差距導致比賽中體能不足。競技比賽是技戰術和體能緊密結合統一體，體能的發展與改善必須與技戰術水平同步，只有技戰術達到一定水平，運動員提高了的體能水平才能在賽場上得以體現，取得理想的比賽效果；僅僅堅持超負荷的體能訓練，忽視體能訓練與技戰術的結合訓練和同步提高都不會達到理想效果。在比賽中常常見到因運動員技戰術水平不足，要么動作不協調不到位，要么戰術意識不強，頻頻失誤。這種被動的局面必然導致多消耗本身有限的體能，最終導致體能水平得不到淋漓盡致的發揮，有種有勁無處使，或英雄無用武之地的感覺。國家女籃后衛宋曉云在第一節比賽后的血乳酸值高達14.6 mmol/L，遠遠高出全隊的均值，迫使其在換下場后需要較長時間的休息才能重新登場。分析成因，除宋曉云具備較強的快肌工作能力外，當時不會控制比賽節奏、技戰術運用不合理、準備活動不充分等因素所致。

洪平等2002

有人曾通過cybex等速測力儀對國際和國家級兩組速度滑冰運動員下肢膝、踝關節肌力特征進行比較分析，并研究得出，兩組運動員在500 m成績上存在顯著性差異，但在最大力量、爆發力量等指標上兩組運動員均不存在顯著性差異，只有在多個速度測試下，最大力量出現角度指標上國際與國家級存在多項顯著性差異，這說明了，力量素質并不是制約成績的主要因素，只有與專項技術動作結合起來的力量素質才能發揮其作用。

綜上所述，傳統觀念認為：良好的體能水平是有效地掌握、提高和發揮運動技術戰術的基礎，而只有正確合理地運用運動技術、戰術，才能更有效地發揮身體訓練水平，使得已獲得的體能訓練水平能在賽場上充分表現出來。但本文認為，傳統觀念只是停留在一個較籠統的層面，它的對象是所有的運動項目。而且越是在競技水平較低、層次相差較大的競賽中或是在技術的學習掌握階段以及一些新開展項目中，“體能是基礎，技戰術是關鍵”體現的越明顯。

然而，通過對不同運動項目體能特征仔細研究，發現在高水平的競技比賽中，特別是在以體能為主導的大多數項目中和技能類的對抗性項目中，由于高手間技術的差別太小，體能的因素可以被看成取勝的關鍵。在這些項目中，完全可以用“技術是基礎，體能是關鍵”的觀念，來詮釋體能的重要地位。

2.2對本文新觀念“技術是基礎。體能是關鍵”的理性分析

2.2.1 當前運動訓練和比賽中“體能成為關鍵”的原因分析

1)當前體能問題的突出是事物發展過程客觀規律的必然反映。從20世紀80年代開始至今，各運動項目基本已形成了完整的訓練理論與方法學體系，構建了有效的高水平運動員訓練的組織系統，引進了基于人們現實認識水平的各種科技成果，運動成績也處于突飛猛進的態勢。至80年代中期，基本上所有動作技術較為單一的項目的世界紀錄全被打破。迄今為止，這一成績增長的趨勢依然沒有衰減，不僅幾十年前人們預言的“人類極限”的成績己不再是神話，而且現實己證實，人類身體可挖掘的潛力還有待于再認識。在新的發展階段內，當人們尚未在各個領域取得新的認識與突破時，要獲得更高水平的運動成績，運動員自身的體能問題必然就突出出來了。

2)主要運動項目的技術發展已基本定型，體能的作用則顯得更為重要。可以這樣認為，百年來運動員、教練員和科研工作者對各運動項目動作技術的研究，已使這些動作技術達到了較為完善的地步。各項目比賽中，由各種動作技術所組成的戰術體系也已基本完善。各類教材與專著的出版，當前各種媒體的及時報道與信息在網絡上的傳播，這方面也基本幾無秘密可言。因此，要在運動比賽中取得勝利，取得優異的運動成績，體能就成為了極為突出的因素。

展示了跳高姿勢與跳高成績的關系，每一種技術成型之后都要經歷20 a左右的時間才會被更新的技術所代替，但這期間運動成績卻在不斷被提高。采用背越式跳高姿勢首次創造世界紀錄于1973年，至今已經歷了32 a的時間，運動成績也有原來的2.30 m提高到現在的2.45 m?？梢娺\動員體能的提高在其運動成績的提高中起到了至關重要的作用。

王勵勤做中國男乒的領軍人物，被認為是對國內力量最好的也最喜歡練體能的選手，是國內少有的在力量上能與歐洲運動員相對抗的選手，他的大力扣殺令每一位對手膽戰心驚，成功率極高。王勵勤對體能訓練的堅持，讓他在上海隊的教練王家麟感嘆不已。無論到哪里訓練、比賽，王勵勤總會找健身房去鍛煉，“他的力量完全是自己硬練出來的?！痹陉犂?，一般隊友臥推最多90kg，他卻能輕松達到101 kg，隊友們于是給他起了“大力”這個雅號。

3)訓練條件逐漸接近，體能差異相應突出。競技運動在全世界范圍內廣泛地得到開展與響應，與世界各國的政治需要及經濟發展有著密切的關系。奧運成員國無一不把奧運會當作顯示本國、本民族、本地區面貌和實力的舞臺，作為競爭功利的場所。為了本國運動員能在奧運會取得金牌，各國都動員可能達到的國家力量給予運動員的訓練、比賽以支持，就是經濟相當不發達的國家也是如此，只是做法各異而已。在當前，沒有國家的倡導和支持，龐大的運動員訓練體系不可能正常運轉，運動員不可能創造優異的專項運動成績，甚至獲取參賽的資格都辦不到。特別是近30年間，由于運動比賽中成績達到極高的水平，參賽運動員間的成績極其相近，競爭越演越烈，因此，各國都為高水平運動員建造盡可能現代化的訓練場館、提供接近于正式比賽時的裝備和器材，進行深入的科學研究工作，收集最新的有關信息，甚至為了適應比賽舉辦地的氣候條件和比賽氣氛，不惜花費巨額路費在全世界范圍內作長距離的旅行。為備戰2008年北京奧運會，俄羅斯甚至以建立了模擬北京的比賽場館。所有這些就使各國高水平運動員的訓練條件極為相似，因此，即使是技巧性項目，如體操、球類、一對一的項目等等，依靠體能的差異來區分成績則就顯而易見了。

4)技戰術水平相近，運動員的體能成為取勝的關鍵。近年來，隨著各項項目的技戰術水平的飛速發展，比賽更加激烈。從各種運動項目的比賽中可見到，單純依靠技、戰術優勢贏得比賽勝利的狀況，已非過去時代可比，技、戰術高人一籌的運動員或運動隊不能贏得最后勝利，往往功虧于體能的欠缺，尤其是水平極其接近的時候更是如此。2005年歐洲杯冠軍決賽：英格蘭的利物浦隊在點球決戰中力克歐洲老牌勁旅意大利的AC米蘭隊。專家們認為，利物浦隊是勝在體能和意志上。從準備活動開始到比賽結束，歷時4個多小時。由于兩隊知己知彼，從整個比賽過程來看，技戰術水平難分仲伯，利物浦隊甚至還略處下風，在上半場即以0:3落后，但最后利物浦隊憑借出眾的體能和頑強的意志，在下半場搬平了比分，并在點球大戰中戰勝對手。演繹了一場體能成為制勝關鍵的經典戰例。

5)沒有體能作前提保證，技戰術就失去了展示的平臺。姚明說，他每次回到國家隊，隊友們首先不是說他技術怎么樣了，而是說“瞧，你胳膊又粗了一圈”。姚明說，盡管這樣，盡管他現在仍然堅持經常練跑、練跳、練力量、練身體，而且體能也長進了不少，“但同NBA球員相比，我仍有差距，仍然吃虧。”他認為，過去中國一些教練員老是強調“用腦子打球”，而忽視身體訓練，這種觀念是不對的。他說：“籃球是一項對抗劇烈的運動，而體能是基礎。體能差，影響技術，這毫無疑問。比如，當你七拐八繞好不容易地得到一個投籃機會，可你早就沒勁了，那你還怎么投籃?還怎么保證你的命中率?反過來，如果體能出色，即使技術稍差，往往也不要緊，也能被好的體能所彌補，打出好球來?！?/p>

我國國家男子排球運動員最大攝氧量平均值為43.2±5.25 ml/kg.min，2000年國家女籃隊隊員和1996年國家女籃隊隊員的最大攝氧量平均值都要低，這樣的體能水平是很難保證技戰術正常發揮的，更不要說與對手去對抗了。

國內外優秀足球運動員的100 m跑成績比較。國外運動員的成績在10 s23～11 s2之間，我國運動員的成績在11 s2―11 s7之間，這種體能上的巨大差距其結果必然導致技戰術發揮的低效率。試想一名進攻運動員在以10 s23的百米速度運球突破時，防守隊員以11 s2的速度去追防，是沒有任何防守上的意義的。

3　結論與建議

3.1結論1)我國在體能的理論研究和實踐方面落后于其他體育強國。主要原因有研究起步較晚，與國際交流機會少，理論落后于實踐；對項目的特征、規律及體能在不同項目中或個體中(運動員或運動隊)的作用和地位認識不足。

2)傳統觀念認為：體能與技戰術具有不可分割性，良好的體能水平是有效地掌握、提高和發揮運動技術戰術的基礎；技、戰術水平的發揮對體能訓練水平具有反作用，只有正確合理地運用運動技術、戰術，才能更有效地發揮身體訓練水平，使得已獲得的體能訓練水平能在賽場上充分表現出來；越是在競技水平較低、層次相差較大的競賽中或是在技術的學習掌握階段以及一些新開展項目中，“體能是基礎，技戰術是關鍵”體現的越明顯。

3)在以體能為主導的大多數項目中和技能類的對抗性項目中，體能的因素可以被看成取勝關鍵的原因有：體能問題突出是事物發展客觀規律的必然反映；主要運動項目的技術發展已基本定型，體能的作用則顯得更為重要；訓練條件逐漸接近，體能差異相應突出；技戰術水平相近，運動員的體能成為取勝的關鍵。

3.2建議1)選派優秀教練員和相關從業人員出國學習，加強國際交流，借鑒國外運動隊優秀的體能訓練經驗和模式。

2)細化專業隊教練組成員結構，在運動隊教練組中增加專職體能教練職位，加強體能訓練理論與實踐的結合研究，實現體能訓練過程中的教練專業化。