生活詩歌范文

導語：如何才能寫好一篇生活詩歌，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

陽光，唯美，大氣，積極，通透，是子衣詩歌最鮮明的特征。她詩歌里出現的意象，大多都是鮮艷而明亮的，在她筆下好像沒有暗淡和晦澀一類的詞根，一如她靚麗的外表，即使有時候抒發一番痛苦的情緒，字里行間也滲透著幾抹掩飾不住的亮色，一種倔強的光芒，致使有時候我會錯誤的懷疑，她，有痛苦嗎？她的憂傷是不是真正的憂傷？其實，作為龐大社會的一分子，生活在這個紛繁復雜的世界上，誰能沒有痛苦、失落，誰能一路陽光一路歌呢？

淡化、縮小甚至隱藏痛苦，其實是一種積極的人生態度，如果一味的放大、強化痛苦，痛苦真就有可能成了你前進路上的絆腳石，你就永遠難以走出綿長厚重的陰影。詩人子衣在這方面是特別明智的，生活通過她詩意的調制，再暗淡的色彩也會合成奪目的彩虹。

如果在失意的時候，讀子衣的詩歌，你很快會振作起來；如果在快樂的時候讀子衣的詩歌，你的心情會更加寬闊明亮：如果在彷徨的時間讀子衣的詩歌，你會很快找到一條明麗的路。

生活在這個多災多難、充滿變數的荒蕪人間，我們真應該好好學學詩人子衣調制生活的高超技藝。這樣，你的靈魂就不會生銹，思想就不會發霉，你曾經迷失的，也許在多年之后會重新找到，但這種調制肯定需要一些特殊的原料，這些原料只能來自自己內心，靈與肉，水與火，甚至血和淚的加工廠。

子衣不僅是位高明的調制師，她更是一位勤奮的調制師。從2007年開始至今，每年都有上千首的詩歌問世，單變成鉛字的每年都在三四百首，而且在全國性的詩歌大賽中更是頻頻獲獎，創下了驕人的業績。這些成績的取得完全不是靠幸運之神一時的特殊惠顧，而是憑著一步一個腳印和堅持不懈的努力、追求。據我所知，她曾經在一二十個詩歌論壇擔任過版主，在每個論壇上回帖、評論都是最認真積極的；她還同時擔任著一些民間刊物的詩歌編輯，還為一些詩歌刊物熱心組稿。身為小學教師的她，工作本來就是忙碌緊張的，但出于對詩歌繆斯的無限熱愛，她有時凌晨四點鐘就起床叩拜詩神。一分耕耘，一分收獲。子衣在詩歌這個神圣的精神王國里，靠一雙勤勞的雙手，不僅獲得了靈魂的充實，更收獲了生命里《成熟的暗香》（子衣詩集名）

篇2

詩歌，慢慢地走進了人們的世界，慢慢的走進了人們的視線，人們的世界開始充滿詩歌。我當然也不例外。每一首詩慢慢地走入我的大腦，我的生活也就此變的不平凡。

走在路上，樹上一片片落葉隨風飄落，隨風吹起，這樣起起落落讓我也有一絲美意，越看越美，踩在一片片落葉上“滋卡—茲卡”的聲音縈繞我的耳畔，加上秋風的輕輕呼嘯，似乎奏起了一首長調，時而歡喜，時而惆悵；時而快樂，時而悲傷。古老而悠久的韻味，如同在品味香濃的咖啡，苦澀而美味。從此，那種聲音便充斥了我的靈魂，也讓詩歌慢慢走進我的生活，我也開始享受生活中發生的每一件事，每一處景色，甚至每一種聲音……

當然，這也使我變得樂觀了，帶著微笑對待每一件事每一個人，每一種聲音，我都當成是一首詩，盡管我沒聽懂，我也可以當做是我不懂得欣賞。

學習我吧，讓詩歌走進你的生活，讓他們來充斥你的生活，讓我們一起詩意生活吧！

青橋學校六年級:秦正龍

篇3

其實詩歌教學就是如此,要讓詩歌真正地走進學生的心,首先要讓學生感覺到學詩的快樂。如果有了快樂的起點,那么再去學詩,路途將不再曲折。

一、審視詩歌:生活體驗的升華

學生讀了許多的詩,可能一直不知道詩歌究竟是什么,我想這種疑惑從一學詩開始就已存在。我要告訴學生的是:詩歌是最個人的,最具靈性的文學樣式;它來自詩人的生活體驗,是他借日常生活的啟迪噴發的一種情緒;它是鮮活的,它濃縮了詩人對生活的點滴記錄;它是感性的,它積淀了詩人對生活的審美體驗。我們從一行行文字中不難看到詩人的心靈軌跡。為什么千百年來詩歌延綿流傳呢?為什么我們從小就要背詩呢?只因為這些存活了許久的詩歌讓我們看到了生活中最細小的感觸,一片葉子,一朵浮云,幾聲鳥鳴,幾縷炊煙,它揭示了生活中一切美好存在的價值,承載了詩人對人類對世界最深刻的體驗,因而它能穿越時空,歷久彌新。詩歌,就是在解讀中升華著自己對生活的體驗。

藝專學生最需要的就是豐富的想象力,對生活的敏銳觀察力,對美好事物的感悟力。但藝專的學生們患了一種“生活體驗缺乏癥”,反映在語文學習上,最突出的是思維簡單、思想貧乏、表達不暢、文字不通,反映在專業學習上,他們對藝術的敏感度低,領悟力差,對自己內心真正的需要是一片懵懂。這是因為他們對自己的生活視而不見,他們的心是充滿倦意的,是蒼白的,所以他們無法讀懂詩歌。那么,我可以說詩歌教學就是讓學生在詩句的引領下喚醒自己沉睡的靈性,去關注自己的生活,培養自己對世對事對人的敏感直覺和真誠的關懷。我想,詩歌教學的第一步就是告訴學生詩歌是什么,它就是你的生活。

二、解讀詩歌:生活體驗的咀嚼

詩歌擺在學生面前,學生讀不懂。不知怎么讀,也不知讀什么,這兩個“不知”讓學生與詩歌的距離漸行漸遠。

其實詩歌的解讀方法有多種,選擇最貼近心靈的方式也許更能激發學生學習的熱情。從整體著眼,培養他們對詩歌的悟性,尋找對詩歌無窮韻味追逐的樂趣,在對詩句的咀嚼中咀嚼生活的原味。

以誦讀的方式解讀詩歌。詩要多讀,讀多了就會逐漸地積累對詩歌的感性認識,詩歌的面孔就不再陌生。詩要美讀,帶著情感讀,配著音樂讀,讓語音與樂音互相交融,讓胸中的情感如音樂般肆意流淌。我的詩歌課有時會上成詩歌朗誦課,在教授《祖國啊我親愛的祖國》時,我集中了同一首詩歌的不同的朗讀版本與學生一起欣賞,繼而由我范讀,再讓學生試讀,在一次次聽讀中,把握語調、語氣、語速,從最初的低沉哀婉到激憤急迫再到后來的開朗歡笑,語速由緩慢到急切再到明快,這種反復的聽讀自然地讓學生浸潤在詩人深沉的情感世界里。

以影像的方式解讀詩歌。影像對學生來說更為直觀、清晰,而詩歌的意象本來就是一幅幅美好的畫,詩歌與影像在某種程度上是可以互解的。影像法學詩更具操作性和創造性。美術專業的學生可以讓他們以畫解詩,將自己對詩歌的解讀用不同形式的畫表現出來,允許多元,真正地體會“詩中有畫”?！肚邎@春•長沙》一詩學生是以國畫進行解讀的,畫面構圖嚴謹,色彩活脫,人物傳神,頗得詩歌神韻。舞蹈專業的學生讓他們在音樂與詩歌的背景下編舞,以肢體語言解讀詩句。不僅如此,我還嘗試著讓學生用拍攝語言MV,從畫面的剪接,鏡頭的運用,音樂的配合,讓學生調動他們的經驗,融合對詩歌的體會,描述出他們腦中的影像,這種創造性的解讀更是一次美妙的享受?！对賱e康橋》一詩被學生分解成數十幅畫面,而畫面剪接的流暢讓我驚訝。

以專題研究的方式解讀詩歌。以詩解詩,以史解詩,以人解詩,讓學生看到的是詩歌的學習鏈條,而不是單個的孤立的一首詩。每次學習當代詩,我都會介紹更多的當代詩人及其作品,開列閱讀書單,開設當代詩鑒賞課、詩歌寫作課、詩作交流課,讓舒婷的一首詩變成一次“當代詩歌鑒賞與寫作”專題研討;學李清照的《一剪梅》,我給大家講我所知道的有關愁的詩,有關愁的意象,講南宋的歷史,李清照的故事,與李清照風格接近的詞人,講南宋其他的詞人,這樣的課,以專題講座的形式,打通了詩歌之間的聯系,讓學生從整體上去把握一首詩,學生更見詩歌的瑰麗,看到詩歌世界的博大,從而誘發學生讀詩學詩寫詩的興趣。

解讀的方式是多元的,但讀些什么呢?讀語言,讀空白,讀情感。

詩歌的跳躍成句,獨立分行,詩句的凝練,語義的多維都讓詩歌處處留白,這正是詩歌的魅力所在。這些留白對學生來說既是疑惑又是誘惑。詩歌的解讀是建筑在個性體驗和獨特的感悟上的,學生的生活體驗是有限的,積累也不夠豐厚,他們經常會有讀不懂的疑惑,若講授者以精細的講解填充了這些空白,無疑損傷了學生探究的樂趣,這些探究正是誘惑所在,學生以帶有自己生活烙印的想象不斷地填充著詩歌的空白,他們這種不同角度的,甚至是不成熟的解讀將豐富詩歌的內涵,膨脹了詩的生命,這種二次創作使詩作有了新意義,而學生也在這種創作中獲得了一種成功的快樂。我鼓勵學生“瞎想”,詩歌的空白越多,想象的空間越大,顧城的《遠和近》才四句詩,學生卻與我聊了一節課,談孤獨,談愛情,談友情,談人與自然,我只是在一旁點撥,未下任何定論,我告訴學生,這個空白將永遠存在,等待著他們以后在不斷的體悟中繼續地填補。詩歌在我們的肩上插上了想象的翅膀,這翅膀把心的舞臺變得更寬廣。

篇4

雖說家庭條件尚好，可小女也已經一十有二，自呱呱墜地到豆蔻華年，縱有父母幫忙，但身為人母，個中滋味也實是五味雜陳。十余年的苦累是和旁人說不得、道不清的。

記得小女還在襁褓，我卻還要為學業奔波，因想著做教師還是能多學些、學歷高些畢竟是好的，何況又是在如此一個重點中學。所以，剛剛產假不久，孩子七個月大的時候，我就利用業余時間開始了緊張的學習生活。

記得那時每天早晨五點起床，喂好孩子交與母親，又徒步十幾分鐘趕到車站，倒車兩次，歷時兩個來小時到達學校所在。中午不能休息，下午又在課時完畢后匆匆踏上回家的行程，到家已是下午五六點鐘。從母親手里接過孩子，一邊回顧白天所學，一邊照顧還在懷抱的寶寶。也不知是不是因為當時還年輕的關系，也不覺有多么的辛苦和難以忍受，還總覺那段時光是累并快樂著，沿途還能觀賞兩側風景。

家有嚴母。雖是獨女，自小，卻被母親訓練有素，從小就養成了收拾家務的習慣。雖說不得有多好，但做飯持家也是不在話下。每每看到母親一邊工作一邊照顧家也很是疲累，但母親有個天下所有母親的特點就是：碎碎念。也經常把她的勞累掛在嘴邊，聽得人總是覺得對不住她。時間久了，也頭暈腦漲……

自有了孩子，也知了母親的辛苦，但是辛苦歸辛苦，我卻沒了母親的那種牢騷。因為心性一直天真如少女，所以就覺，身邊一切事物皆是那么美好。細想起來，一個小生命從孕育到生產，是一個多么奇妙而又美麗的過程。就像實驗室里的培植，眼見著那一顆幼小的種子一天天成長，成為茁壯的幼苗，實驗員的成功感不言而喻。帶著這種如實驗室里的實驗員般的態度看待生活，也不覺得生活的苦累，反而能從中發現特別多的樂趣。

都說愛吃的人才愛做飯。自己是一個嘴饞的人，所以，總是喜歡自己搗鼓些平日不常見的吃食上桌。特是在孩子長大之后。每每看著廚房里的鍋碗瓢盆、油鹽醬醋，林林總總的一大堆，就像實驗室中的各種器皿和各色實驗品，等待著我來一一嘗試著把它們配比成新的物質。醋放多少、鹽放幾何、蔥姜少許、火候幾成……細細念來，這些年總結的經驗也不老少。

喜歡把家具隔斷時間就換個位置，又能清理死角保持衛生，也能換個心情；還喜歡把房間里大大小小的裝飾物品一個個的擺放整齊，就像實驗室里一個個試管排列那樣。許是A型血人的通病吧！追求完美，由不得半點不如意?？粗帐巴甑男∥锛R如列隊一般的“站成一排”、盤子和碗散發出柔亮的光芒，心情就會一陣大好，一點也不覺得家務是如此的難做。

篇5

長期喝茶水的杯子久久不洗認為杯上的茶垢是消過毒的茶水積集的，不臟。其實茶垢中含有多種有害物質，可使胃、肝、腎等器官產生病變。

用衛生紙擦拭餐具、水果和嘴經化驗證明，許多衛生紙未經消毒或消毒不徹底，含有大量細菌，容易黏附到被擦物體上。

白紙潔白、干凈，包食品無害研究表明，白紙中存在著鮮為人知的公害。在生產白紙過程中，漂白會引起一系列化學反應，尤其是其中的二氧基化合物對人體有害。

經常擦除鋁鍋內的棕色銹這層棕色銹形同一層薄膜，使鋁質不會輕易地溶解到水中，從而減少了人體對鋁的吸收，有益于護衛身體和推遲衰老。

飯桌上鋪塑料布其實塑料布易積灰塵、細菌等雜物。而且塑料布都由游離單體氯乙烯樹脂制成，餐具和食物常與這種有害物質接觸，容易使人慢性中毒。

飯后接著吃水果有助消化據分析，水果中的大量單糖類物質極易被小腸吸收。然而，飯后馬上就吃水果，它就會被飯菜阻塞在胃里，若在胃內滯留時間過長（胃排空時間為4~6小時），促使水果產氣過多，會造成胃部不適。因此，吃水果的最佳時間應安排在飯前1小時或飯后2~3小時，這樣對身體更有利。

喝新茶味醇有好處喝新茶確實比喝老茶味醇香爽，但是喝多了未必有益。如果新茶存放時間不足1個月，內含的多酚類、醛類、醇類尚未進一步氧化，喝后會刺激腸胃，使人出現腹脹、腹痛，尤其對患慢性胃炎的人會使病情進一步加重。

早餐吃不吃無關緊要有的人采取這樣一種飲食方式：不吃早餐，午餐簡單而且量少，晚餐則大吃大喝。他們這樣做的“理由”是可以增強食欲，大快朵頤，并且減肥，殊不知這樣饑一頓飽一頓非但不能減肥，而且會影響身體健康。如果每天堅持準時的三餐制，有規律地進食，會使人的新陳代謝處于旺盛的狀態。

蔬菜煮得爛易消化蔬菜煮的時間越長，維生素的損失就越多，所以為了保存營養，不宜煮得太爛。同樣，洗菜不要因怕農藥殘留而在水里長時間浸泡，以免破壞維生素。

困倦時用涼水沖頭有人學習或辦公時間長了，感到頭暈、困倦，就用涼水沖頭，以消除困意，影視中也常常出現這樣的鏡頭。這種方法雖一時奏效，但對健康有害。因為寫作或看書學習時，大腦處于興奮狀態。而大腦的興奮是有一定限度的，超過限度就會疲勞或頭暈，這就是大腦要休息的信號。如果用涼水沖頭來刺激大腦，使大腦勉強維持其興奮過程，容易引起興奮與抑制功能的紊亂，長此以往，將會導致神經衰弱，出現失眠、記憶力減退等癥。

篇6

一、借助外力，增加學生實際獲得

所謂外力主要是指上級的方針政策、經費支持、外部教育資源供給等。借助外力就是積極貫徹上級的方針政策，吃透課程改革的相關精神，把政策用足用好，落實到位。

第一，依托學科實踐活動管理服務平臺，開展好10%學科實踐活動。開放性科學實踐活動：團體預約上課、送課，學生自主選課。強化學校管理與資源單位協調，努力做到尊重選擇、全員覆蓋、課前通知、班級列表、課后登統，確保“三個100%”，即100%選課、100%上課、100%合格。綜合社會實踐活動：了解考核要點，突出頂層設計，設計具體活動。利用班會及家長會讓學生與家長明晰活動的重要性、內容及實施流程；相關教師嚴謹操作各個任務環節，學校與區信息中心密切聯系，建立指導交流渠道；班主任督促完成作業材料上傳，教師認真對學生作業確認、評價、計分。

第二，依托市區級統籌，開展學科實踐活動。圍繞“走進高雅藝術”和“博物館之春”兩大主題，認真實施市級統籌活動：組織學生走進地質博物館、國家大劇院、抗戰紀念館、北京科技館，體驗情景、實際感知，開闊了學生視野，拓展了學習時空。多學科整合，積極開展區教育基地實踐活動：來到靈溪科技教育基地，感受家鄉優美山水環境，探究多樣性植物分布；走進琉璃渠勞動教育基地，在觀摩、制作中感受國家非物質文化遺產的魅力。

第三，開展游學實踐活動，培養創新型人才。融合物理、化學、生物、歷史、思想品德、地理等多學科，與科研院所合作開發“科技英才”和“人文英才”游學課程。“科技英才”游學：走進青島中科院海洋研究所，在海洋生物學專家的引導下對多寶魚進行解剖；聆聽地質學家講解嶗山的形成，做課題研究，組織演講、答辯?！叭宋挠⒉拧庇螌W：來到延安，走進寶塔山、革命紀念館、“七大”會議舊址，探究體驗總書記插隊的地方，開展乾坤灣、清涼山地質考察，路遙故居文學體驗。游學實踐活動提升了學生的科學與人文素養，增強了學生的創新精神。

二、借助內力，增加學生實際獲得

所謂內力主要是指學校辦學的傳統、特色、師資隊伍等內部優勢辦學資源。借助內力就是深入挖掘校內優勢資源，發揮人才、設施設備的辦學效益，特別是激發出教師的創造活力。

其一，挖掘學科內涵，拓展學科活動課程。依托詩歌特色校資源優勢，開設詩歌課程，在賞詩、寫詩、吟詩中提高詩歌鑒賞能力和文學素養；發揮教師特長，開設書法、民族舞蹈課程，弘揚民族優秀文化；利用外教資源，設置英語口語交際課程，激發英語學習興趣；發揮心理咨詢專職教師作用，開設職業生涯與生命教育課程；發掘優秀退休教師資源，初一年級設置物理開放性科學實踐課程，強化實驗動手能力和科學體驗；挖掘人文學科教師潛力，開展每周1小時的學科拓展專題講座，豐富學生的學習生活；開設“品讀經典，閱讀原著”大閱讀課程，激發閱讀興趣，培養閱讀習慣；激發教師活力，尊重學生選擇，設置課后6類32門校本課程，師生自主選擇、自由呼吸、自然綻放。

其二，搭建活動平臺，開展學科整合實踐。體育節，全校師生參與，關注整體育人功能以及學科間的聯系與整合；科技節，在制作、比賽、展示、原理講解等活動中，激發學生學科學、愛科學、用科學的精神；跳蚤市場“樂購節”，數學組教師與政治、美術等學科教師協作，師生搭設展臺，繪制促銷廣告，通過舊物循環利用，推廣“循環經濟”思想，讓學生在校園交易中初步感受市場經濟，學會推銷、購買商品、計算利潤；語文戲劇節，師生自編自導自演原創三幕歷史劇《追尋》，語文、美術、音樂教師通力合作，在校、區、市的舞臺上再現了萬世師表孔子偉大的一生，拓寬了語文學習視角，推動了中華優秀傳統文化的傳承；英語戲劇節，英語組教師把口語教學與語文名著閱讀整合，編排英語劇《西游記》，選取原著精彩片段，深度閱讀、準確翻譯、刻畫加工，演繹出人物性格鮮明的唐僧師徒，開辟了英語口語教學的獨特蹊徑。

三、形成合力，增加學生實際獲得

學校樹立大課程觀，堅持德才并重、家校聯動，緊緊圍繞新頒布的《中學生守則》開展德育活動，不斷形成教育合力，落實整體育人，促進學生身心健康發展。

一是加強文化建設，引領成長方向。在“尊重”核心文化引領下，學校的管理文化重人本、教師文化重自覺、課程文化重適合、課堂文化重成長、環境文化重人文、特色文化重詩意，努力做到核心價值觀的踐行、《中學生守則》的學用與文化建設相融合，促進了師生生命質量的提升。

二是深化養成教育，打牢成長基礎。學校制定養成教育常規，通過每日、每周、每月常規教育，塑造好形象、繼承好傳統、養成好習慣、爭做好少年。

三是融合各項活動，豐厚成長積淀。融合詩歌特色開展讀書節，逢節必有詩，培養了學生的詩人氣質；融合藝術特色舉辦藝術節，在欣賞美、感受美、創造美中，提升了學生的精神境界；融合傳統項目落實陽光體育，豐富了學生的體育生活；融合校內外開展志愿服務，傳承了中華美德。

四是家校協同教育，形成教育合力。學校建立家校班級QQ群、微信服務平臺，為教師、家長、學生互動聯動搭建了平臺，在教育教學活動中，尤其是“停課不停學”工作中發揮了重要作用；建立健全班級、年級和學校三級家長教師協會，開展家庭教育講座，組織親子溝通輔導課堂，舉辦心理健康咨詢，家長開放周、家長進課堂、家長大講堂，凝聚了育人合力，推動了整體育人。

一年來，學校落實整體育人，堅持尊重學生，在課程改革中堅持走出課堂，走近生活，走進社會，努力把時間還給學生，把選擇權交給學生，使學生在學習活動中有體驗，有收獲，有成長。

篇7

1、放牙刷的最差地點:衛生間洗手池邊。洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。專家指出,抽水馬桶上每平方厘米有49.6萬個細菌,沖馬桶時,這些細菌可以被沖到30厘米遠處,從而污染你的牙刷。所以,最好把牙刷放在衛生間帶門的櫥柜里。

2、入睡的最差地點:床上多層毯子下面,因為太熱會讓你難以入睡。研究人員發現,夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意,因此,身上可以少蓋一點,通過手腳幫助身體散熱,能更舒適地入睡。

3、冷卻食物的最差地點:冰箱。將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進冰箱會導致冷卻不均勻,甚至會造成食物中毒,因為這盆食物的熱量會讓冰箱里的溫度升高,導致細菌滋生。食物做好后最好在桌上冷卻1小時,或將它分成小份再放進冰箱,這樣會冷卻得快點。

4、飛機上的最差座位:機艙后方。如果你容易暈機,千萬要避免坐在飛機機艙后方。整個機艙就像個蹺蹺板一樣,離中部越遠,顛簸得越厲害。

5、放手袋的最差位置:廚房餐桌上。人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方:公交車上、飯店里,甚至是公共廁所里,這就讓你漂亮的手袋變成了一個移動的細菌儲藏室。研究發現,手袋底部每平方厘米有6.5萬個細菌,而多達1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。

6、公共廁所的最差位置:中間的廁位。研究表明,人們在上廁所時,往往喜歡選擇中間的廁位,因此,中間廁位的馬桶按鈕上的細菌比兩頭廁位按鈕上的細菌含量更多。上廁所時,最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。

7、健身操課堂的最差位置:前方和中部。跳健身操時,很多人喜歡靠近鏡子看看自己動作是否規范。但研究發現,在裝滿了鏡子的屋里運動會讓女性對自己身材的不完美處備感焦慮。所以,跳健身操時最好站在中間靠后部位。

8、床頭燈的最差位置:床頭頂部。從床頭頂部直射下來的燈光雖然足夠明亮,但會阻礙人體褪黑激素的分泌,從而影響入睡。最好將床頭燈放在床側,這樣既不影響你看書又有助于入睡。

篇8

我付諸行動時是32歲。放下他人夢寐以求的理想工作、穩固社交與滋潤生活，從上海去美國念書。有人勸我，這樣的年紀已不適合折騰，我卻想盡情晃一晃膀子，去不同的時區住一住，補充真正感興趣的學識，換一種模式體驗日升日落。

剛到波士頓那天，不認識任何人，提著兩個大箱子，打車打得心驚肉跳，大清早找到地方安頓下來，夏天房間里只有一個大風扇，幾樣簡單家具，去洗衣服要跑下5層樓，洗完要烘干還得再跑一次。后來跑去日本火鍋店吃了頓好的，還魂過來。之后學會在陌生的城市尋找慣常的路線，與那里的人們培養感情。后來我搬去了紐約，再一次找房子、搬家、尋找路線、培養感情。

紐約的過程比波士頓容易些，汽車到站，已經有朋友開著車來接，但還是只有一間小小的臥室。

不過，我倒是沒問過自己為什么要放棄上海安逸的生活跑到美國去吹電扇。人生很短，要盡量干些不擅長的。離開墨守成規，才算是珍惜時光。

其實害怕改變再正常不過。手上籌碼越多，越難割舍。變化的成本真的很高。可是，人怎么能夠只住在一個地方。離開過一次，心態就輕便起來。任何身外物都無法捆住自己。經歷了遷徙，再一次遷徙就不再難以說服。

從紐約回來，我又拖著兩個行李箱，到了北京。工作、生活，適應北京的霧霾、交通、服務。這三點，是人們不愿意來這個城市的原因，可是，我總是想，都沒來住過，就難以了解北京的好與壞。就好像紐約，讓人又愛又恨，只有住過了，才能了解，老公寓里的那只老鼠，能在余生獲得回味。

其實，北京下過雨的夜晚，特別迷人。我還看見了真正多云的天氣，不是霧霾，是真正的云，有種凝重祥和的美。望京有極好的美式brunch，東單破舊不堪的胡同深處，有特別正宗的越南小館。超市里，營業員會豪爽地跟你調侃，出租車司機也可能擠對你一番。這都是過往生活沒有經歷過的，沒有經歷過的一切，都吸引人。

篇9

通過總結，人們可以把零散的、膚淺的感性認識上升為系統、深刻的理性認識，從而得出科學的結論，以便改正缺點，吸取經驗教訓，使今后的工作少走彎路，多出成果。下面就讓小編帶你去看看教師生活個人總結報告范文5篇，希望能幫助到大家!

教師生活總結報告1這學期的工作在平凡而又緊張中匆匆過去了，留下了穩健而又踏實地工作軌跡。我本著服務于教育教學，一切為了學生的宗旨，讓學生在學習之余體驗到家的溫馨!

回顧這學期的工作，在與學生溝通方面，我用心與他們交流，談心，讓學生理解教育的同時，更能讓他們享受到在家的溫暖，使他們更加熱愛學校和老師。

在就餐方面，挑食，吃不飽，浪費等問題都得到改善。在就餐的時候，我及時了解學生的需要，例如：給需要打湯的學生倒好湯，需要加飯的學生加飯、加菜，讓學生吃的健康，吃的滿意。

在日常工作方面，力求做到細致入微，本著人到崗，事到位的原則。節約用電，夜班巡視，蓋好學生的被子，保證每位學生的身體健康，讓家長放心。

在安全方面，做好學生的安全防范措施，提高他們的安全防范意識，杜絕一切安全隱患的存在。

其實生活老師工作能夠用一個字來概括就是“勤”字，把“勤”作為工作重點。對于一個做過多年生活老師的我來說，“勤”字尤為重要。它就應從以下幾個方面理解：腳勤、眼勤、嘴勤、耳勤和腦勤。俗話說得好：勤能補拙。

1、腳勤：就是應多巡視，多檢查，我認為不但能起到督促作用，還能夠減少學生的不良行為，也可明白學生想干什么?在干什么?

2、眼勤：就是要善于發現問題。

學生好比火爐上的水，要想它不開，我們就應學會散熱。發現問題及時處理，比如：學生沖涼時嬉戲玩水，還有的甚至爬到了洗手臺上來沖涼，我們發現了立即制止，耐心地教育他們，告訴他們這樣做的危險性。

3、耳勤：有些事情不是你所想象的。

比如學生在教學區發生了矛盾，回宿舍后，鬧情緒，并說臟話發泄，這時，我聽到了，耐心地給他們做工作，說服他們。

4、嘴勤：就是象一個嘮叨婆一樣不停地去說，教育他們，看到不良習慣多加批評，發現他們的閃光點及時進行鼓勵與表揚。

5、腦勤：平時我善于發現一些好方法，不怎樣安于現狀，原地踏步，力爭讓學生在宿舍內平安地生活，讓他們有一種家的感覺。

對于難管的學生，多動腦子，想辦法，盡量不和他發生正面沖突，一旦出現問題，就立即和班主任或者家長進行溝通。

其實我工作中也有一些不足，需要我繼續努力，那些不足也給我指明了下學期工作的方向。下學期，我會著重狠抓這學期的不足，同時繼續持續本學期的工作狀態，再接再厲，發揚工作中的優點，彌補不足，爭取在下學期做好本職工作，并真正做出成績來，使學生們有一個良好的休息環境。

我將以一顆誠心，一份職責，無限服務于學生，共建溫馨家園。

教師生活總結報告2學校是德育的重要場所，在生活區這一塊，生活教師便是主角，我在本學期做了以下幾方面工作：

一、尊重、理解、信任學生

對學生的尊重和期望，我不僅僅僅表此刻口頭上，更是注意言行一致，貫穿在整個自我道德教育過程中，比如，在和學生談心時，我總要選取能與他們的目光平視的方位來進行，這樣與人相處的方式態度就總透著待人的誠意;再如，我在學生的面前從不批駁“對于新生事物的敏感性，學生強過老師”自我正在忙著認識一些新事物，學習一些新知識，看一些較經典的書籍刊物，使自我和學生談心時充滿時代氣息。

二、言教身教要結合

作為一位生活指導教師，我的一言一行都會影響到孩子的行為準則規范，對孩子的深刻教育，言語不如行動：“身教最為貴，知行不可少”，如自我的著裝、房間、床鋪、衣柜整理、勤剪指甲、吃飯不挑食、個人衛生等等，隨時加強自身修養。要明白老師的行為不當，學生的舉止也好不到哪里去。因此，我不斷地完善自身，謹言慎行，時時處處做學生的榜樣，用自我的善言善行為學生樹立模仿的標本。

三、了解、關愛每一位學生

首先熟悉了解學生，掌握學生動態，分析以前學生的狀況，找個別學生談話，從和他們談話我能夠了解和掌握學生的心理和動態，在和他們多次交談以后，我認為他們都把我當成了朋友。

四、提高學生自理潛力、嚴格要求

生活老師，首先務必先從寢室的常規管理做起。所以我每個天都要下寢室很多次。寢室是學生的第二個家，只有抓好寢室的衛生和紀律等常規，才能讓學生有一個比安靜，整潔的休息的良好環境。所以每一天我都會去寢室進行常規檢查，為了搞好寢室工作，我決定發展學生實行“傳、幫、帶”讓做得好的同學當“小老師”。同時，我們還開展了一系列的寢室文化活動。學生發揮自我的聰明才智，自我動手，布置寢室，簡單大方，又充滿創意，使學生的小家更加融洽，迸發出勃勃生機。

五、抓學生的養成教育，促學生健康成長。

對于學生的內務、路隊，我都嚴格要求。做不規范的不能過關，物品擺放丟三拉四的但是關。我培養了幾個干部。這樣既提高了檢查力度，又減輕了老師的工作量，還能保質保量的完成各項任務。每個同學心里都明白做不好是過不了關的，自然就會自覺的干好自我份內的事。

經過一個學期的磨合，我已經熟悉了那里的工作流程和工作資料;使我得以在那里施展自我的抱負，為我創造了更多的發展空間，我想再沒有什么能比這給我帶來更多的快樂，我會盡力去做好我的工作。

教師生活總結報告3時間過得很快?；仡欉@一學期，感慨頗深，好像很忙碌，卻感到充實而有意義。有壓力的同時也有了工作的動力。作為學校學生管理中的一個新角色，之前我沒有任職此工作的經驗，只能是在探索中慢慢積累。不過在校級領導和年紀組長的帶領下不斷努力，提升自己的水平，改進不足。我將本學期的工作總結如下幾點：

一、保持一個健康的室內的衛生環境

每天對寢室物品進行清洗擦拭，保持三面光亮。毛巾、口杯、洗漱杯定期消毒不留衛生死角，注意開窗通風，形成空氣對流，保持宿舍空氣新鮮，同時做好定時物品消毒工作。

二、培養學生衛生習慣和自理能力

在管理教育學生方面，要注重孩子們的個人衛生，培養孩子們衛生常識，做到飯前便后勤洗手，平時勤洗澡、勤洗頭、勤剪指甲、不隨地吐痰、不亂扔垃圾。每個人換下的小物品及時清洗，讓她們養成良好的衛生習慣。

三、加強安全教育提高安全意識

1.利用每周星期一(安全五分鐘)進行安全教育。

努力提高學生的安全意識，使孩子們掌握一些自我保護的技能，提高孩子們的自我保護能力。在遇到危險時，讓孩子們準確使用110、120、119緊急呼叫電話。

2.加強孩子在校期間服用藥品的管理。

根據家長的要求，確保服藥及時、準確，嚴禁錯服、漏服現象的發生。切實做好寢室日常活動、飲食、安全工作。

四、豐富文化生活，展示自我

本期“周末舞臺”給孩子們提供了一個展示自我的平臺。盡管孩子們表現雖然不算完美還有很多不足之處，但是鍛煉了孩子們的膽量，增加自信心。讓孩子們在活動中獲得愉悅的感受與體驗。

五、勤奮工作、努力上進

認真做好每天的常規工作，做到手勤腳勤，保持一個良好的生活環境。用自己的細心、耐心、愛心感化孩子們，使她們感覺到大家庭的溫暖。在今后的工作中，加強理論和實踐學習，努力提高工作水平。

通過一學期總結下來，當然還有很多不足的地方有待改進，感謝學校領導的理解和支持，感謝同學們的包容和幫助。在以后的日子里，我會更加努力地學習、工作，讓自己管理水平更加進步。

教師生活總結報告4轉眼一學期又結束了，回顧走過的日子，好像很忙碌，但卻感到很充實而有意義;有壓力的同時也有了工作的動力，要求自己努力努力在努力，爭取有更多的'收獲?，F將本學期的工作作如下總結：

一、完善制度，強化措施。

本期我校共有住宿生51人，其中男住宿生24人，女住宿生27人。為了確保住校生健康、安全地學習、生活，使其養成良好學習、生活習慣。我校不斷探索，不斷完善住校生管理制度，修改并制定了《住校生安全工作制度》、《值班教師工作職責》、《生活教師職責》。組織相關人員和住校生進行了學習，提高認識，做到住校生管理工作有章可循。

二、加強監管，確保安全。

1、住校生安全是住校生管理的頭等大事。

學校領導經常(對教師)升國開展住校生日常行為中的安全教育工作，如嚴格遵守《安全值班制度》等。本年度，我校還專門針對全校師生開展了“滅火演練”、“防火災等突

發事件疏散演練”及相關安全知識學習，進一步提高了他們的安全意識和應急能力。

2、學校對住校生實行班主任、生活老師分時段對住校生負責監管。

誰失控、誰負責。住校生星期天下午到校——星期五下午放學離校，其間實行全封閉管理，如確有事需要外出，須有班主任簽名的請假條，并要求有家長接送，傳達室才放行。每晚上就寢鈴響后，生活指導老師到每個寢室進行點名，核查學生是否回寢室就寢。如有學生不在，立刻向班主任了解情況，如無請假條請假的，則馬上通知家長，并組織老師與家長外出尋找。

3、我校針對住校生實際，制定了就餐、就寢、衛生保持、衛生打掃、寢室內物品擺放等幾方面規章制度并進行嚴格檢查、評比。

“文明寢室”的評比是我們學校管理住校生的一個特色。生活老師和同學們一起布置寢室，一起勞動，既增進了同學生之前的感情，又讓學生養成了良好的衛生習慣和勞動觀念。

三、開展豐富多彩的課余活動，讓住校生生活更充實。

相對說來，住校學習，自由支配的時間增多了。如何讓學生既愛實在又有意義地度過，老師們確實想盡了辦法。我們學校積極的開展社團建設，如籃球社團、乒乓球社團、跳繩社團、踢毽社團等，同學們踴躍參加，效果良好。通過開展豐富多彩的社團活動，既豐富了學生的課余活動，又讓學生學習到了很多知識和技能。學校還每期播放愛國主義影片及與學科相關的科教片，來加強學生的愛國主義教育和提高學生的學習興趣。

總之，在學校領導的重視下，在全體教師的努力下，我們學校的住校生管理工作有序進行，并取得了較大的成效，得到了家長的認同。但是在住校生的管理過程中，出現了一些困難和不足。

1、現在學生獨生子女多，日常生活中依賴思想較強，生活習慣較差，有些學生連掃地、托地等工作都不會，都需要班主任、生活老師指導，這加大了老師們的工作量。

2、少數家長埋怨學校住宿條件太差。

特別是夏天的時候，沒有空調和電風扇。

五、針對上述的困難和不足，準備在以后的工作中做好以下幾個方面：

1、嚴格執行學校關于管理住校生的規章制度。

2、對學生的教育要有耐心。

老師們要不厭其煩的教育學生，使其養成良好的學習習慣和生活習慣。主動去關愛學生，讓學生在學校感受到家的溫暖。

3、加強和家長的溝通，使家長明白學校的難處，爭取得到他們的理解和支持。

我們相信，在學校領導的指導下，在我們學校全體老師的努力下，石龍小學的住校生管理工作一定能取得很好的成績!

教師生活總結報告5轉眼一學期又要結束了，回顧走過的日子，好像很忙碌，但是卻感到很充實而有意義。有壓力同時也有了工作的動力，要求自己努力努力再努力，爭取有更多收獲。這是我第一次在小學生活教育崗位上工作，短短的幾個月工作感慨頗多。特作以下具體總結：

一、努力做好思想工作的轉變。

我在幼稚園工作了兩年，習慣了幼稚園的工作模式，到了小學孩子不適應，我自己開始也不適應。孩子們飲食、作息時間、生活自理情況都變了。剛開始孩子早晨和中午起床后都要在床上發呆約1分鐘，速度慢還影響出操、吃飯挑食的現象開始增多、洗澡只有自己一人抱攬，顧了洗澡堂又顧不了寢室等一系列問題，曾想過放棄，但是我不能不負責的丟下與我朝夕相處的孩子，我要堅持，想辦法解決這些問題。隨著對工作的熟悉和對工作的改進，孩子逐漸適應了小學生活，我也完全適應了小學生活管理方式。

二、做好生活常規工作，讓教學得到保障。

1、生活老師的高標準、嚴要求是搞好學生生活管理的關鍵。

我們除了負責管理好學生的衣食住問題外還對學生進行思想教育，與孩子談心，做孩子的生活媽媽。我會不定時的與家長溝通，孩子出現異?，F象我會及時與家長取得聯系，做到讓家長放心，讓教學老師安心。

2、平時我及時將孩子生活的情況與班主任和教學老師溝通，做到事事皆有數和全方位的關心孩子。

3、開展“我最棒”評比制度，每天給表現好的學生加上五角星，在學期結束時進行總評，對優秀的學生進行物資和精神獎勵。

用此方法激勵學生，逐步引導學生養成良好的生活習慣。這學期基本能做到按時起床、睡覺，但12月下旬，天氣漸冷，就有學生有賴床現象。

4、培養學生良好的生活習慣是我們工作的重點。

開學初，親自教學生疊被子、擺放物品、整理衣柜等，學生的生活自理能力得到了強化。

三、保育與安全教育齊頭并進。

我們是寄宿制的學校，家長除了關心孩子的學習更關心孩子的身體和安全。我班有個大扁桃的孩子，有個身體弱的孩子，他們都需要特殊照顧。9-11月我班生病率較低，進入寒冬，孩子生病的漸多，更多的孩子在家時已感冒和孩子熱了愛脫下衣服，我們沒能及時看見因而感冒。每次孩子感冒我們都及時治療并及時地與家長聯系，因而家長對我們的工作很滿意。

孩子愛打鬧、追逐，我除了對他們講道理外還隨時盯著他們的活動，盡量讓他們的活動都在我的視線里。每餐后我都是讓孩子排著隊回寢室，在寢室里孩子換鞋處是最易玩耍的地方，我便請班里的得力干將在換鞋處盯著，以免發生碰撞等。經過一學期的緊跟嚴盯，沒有發生任何安全事故。

篇10

1.在出生時母親比較年輕。美國芝加哥大學的科學家研究發現,出生時母親年齡不到25歲的人和出生時母親年齡超過25歲的人相比,其活到100歲的幾率可增加兩倍。

2.喜歡喝茶。一項針對4.05萬名日本人的調查結果顯示,每天至少喝5杯茶的人和不喜歡喝茶的人相比往往更加長壽,其死于心臟病和中風的幾率是最低的。

3.腿部健壯。哈佛大學醫學院的研究人員指出:"一個人腿部肌肉的力量較差,預示著其在步入老年后身體會較為虛弱。" 他們認為,腿部健壯的人,其發生髖骨骨折的幾率很低。髖骨骨折會引發多種并發癥,多達20%的此病患者會在一年內去世。

4.很少喝碳酸飲料。美國的科學家發現,人們若每天喝一次以上的碳酸飲料(如可樂等),其患心臟病、糖尿病等慢性病的幾率會成倍增加。

5.每天步行30分鐘。一項針對2603名美國人的最新研究結果表明,每天堅持步行30分鐘的人,不管其體內脂肪含量有多高,他們活到100歲的幾率都是那些每天步行較少的人的4倍。

6.常吃紫色的食物。一項最新的研究結果顯示,紫葡萄、藍莓和紅葡萄酒等紫色的食物中富含多酚類物質,此類營養物質具有預防心臟病和老年癡呆癥的功效。因此,常吃紫色食物的人往往會更加長壽。

7.在青少年時期體重沒有超標。美國的研究人員對137名黑人從出生到28歲之間的體重情況進行了跟蹤調查,結果發現,在14歲時體重超標的黑人,其成年后患2型糖尿病的幾率會大大增加。

8.很少吃紅肉。美國癌癥研究院的一份報告指出,人們每周攝入的紅肉若超過510克,會增加患結腸癌、直腸癌的幾率。人們若每天攝入99克經過加工的肉類食品(如熏肉等),患結腸癌、直腸癌的幾率將增加42%。

9.上過大學。哈佛大學醫學院的研究人員發現,受正規教育的時間超過12年的人和受教育時間較少的人相比,其壽命可延長18個月左右。

10.人緣好。哈佛大學醫學院的研究人員表示,"良好的人際關系是應對緊張情緒的緩沖器。"人們若長期精神緊張,其免疫系統的功能會逐漸減弱,細胞老化的速度也會加快,從而使壽命縮短。他們發現,人緣好的人和人緣較差的人相比,其壽命可延長4～8年。

11.好友的身體健康。一項最新的研究結果顯示,好友身體健康的人,其自身的健康狀況也往往很好,壽命也相對更長。如果好友的體重突然增加,同樣的事發生在其身上的幾率約為57%。

12.自制力較強。美國的科學家發現,相對于自制力不強的人來說,那些自我約束能力較強、做事有條理的人往往會更加長壽。